Gut betreut mit Ihrer Hebamme - Wissenswertes rund um Familie, Schwangerschaft, Geburt, dmTECH
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
In Zusammenarbeit mit
Mit vielen
Stilltipps für die
ersten Tage
Gut betreut
mit Ihrer
Hebamme
Wissenswertes rund um
Familie, Schwangerschaft, Geburt,
Wochenbett und Stillzeit
Liebe Eltern, liebe Familien,
Hebammen leisten durch ihre Arbeit einen wertvollen Beitrag für
werdende Mütter und junge Familien. Durch unsere Partnerschaft
mit dem Deutschen Hebammenverband machen wir auf die Bedeu-
tung der Hebammenarbeit aufmerksam und stärken gemeinsam
den Hebammenberuf. Denn jede Frau verdient eine respektvolle
und professionelle Betreuung durch eine Hebamme.
Ihr
Sebastian Bayer
Geschäftsführer dm-drogerie markt
2
„Eine Geburt ist oft der
größte Umbruch im Leben
einer Familie. Wir Hebammen
sind die Spezialistinnen, die in
dieser Zeit ganzheitlich begleiten:
während der Schwangerschaft, bei der
Geburt und im Wochenbett. Durch die
Kooperation mit dm wollen wir ein
Bewusstsein dafür schaffen, wie
wichtig und wertvoll der
Hebammenberuf ist.“
Ihre Ulrike Geppert-Orthofer,
Präsidentin Deutscher Hebammenverband
3
Wie schön – wir werden eine Familie
Sie erwarten ein Kind: herzlichen Glückwunsch!
Neben der Vorfreude kommen sicher viele Fragen auf, zu denen
wir mit dieser Broschüre Hilfestellung geben möchten:
Wer hilft mir
während der
Schwangerschaft, Wie finde ich eine
bei der Geburt und Hebamme?
im Wochenbett? S. 11
S. 6–7
Was sollte ich
zum Thema
Stillen wissen?
Still-Flyer
Was macht Wo möchte ich
eine Hebamme mein Kind zur Welt
eigentlich? bringen?
S. 9 S. 12
5
Der Betreuungsbogen
Schon gewusst? Eine Hebamme begleitet Sie ganzheitlich über alle
Phasen und steht Ihnen bei Ihren Fragen zur Seite. Die Betreuung
spannt den Bogen über den Zeitraum von der Familienplanung
bis zum Ende der Stillzeit.
3.
2.
Geburt
Ob zu Hause, in der
1. Schwangerschaft Klinik oder im Geburts-
Sie können frei ent- haus – wo Sie Ihr Kind
scheiden, ob Sie die gebären möchten, ist
Vorsorgetermine lieber Ihre freie Entschei-
bei Ihrer Hebamme dung. In jedem Fall
Familienplanung oder Ihrer Frauenärz- haben Sie ein Anrecht
tin / Ihrem Frauenarzt auf Geburtshilfe durch
Sie wünschen sich ein
wahrnehmen. Nur eine Hebamme.
Kind oder Sie suchen
die drei Ultraschall-
eine gute Verhütungs-
untersuchungen
methode für die Still-
werden ärztlicherseits
zeit – in beiden Fällen
erbracht.
ist die Hebamme eine
vertraute Ansprech-
partnerin.
Quelle: Sayn-Wittgenstein, F. zu (Hrsg.) (2007).
Geburtshilfe neu denken. Bern: Hans Huber, S. 24.
6
4.
5.
Wochenbett
Die Wochenbettbetreuungsdauer
durch Ihre Hebamme umfasst im
häuslichen Wochenbett die Regel-
zeit von bis zu zwölf Wochen nach
Stillzeit
der Geburt. Bei Stillschwierigkeiten
oder Ernährungsproblemen können Die Weltgesundheits
Sie weitere Leistungen in Anspruch organisation empfiehlt
nehmen. Die Hebamme steht auch Müttern, in den ersten
Frühchen-Müttern nach ihrer Ent- sechs Monaten ausschließ-
lassung zur Seite, wenn das Kind lich zu stillen und im
noch in der Klinik behandelt werden Anschluss neben geeigne-
muss. Nach der Entlassung des ter Beikost weiter zu stillen,
Kindes kann die Hebamme erneut bis das Kind zwei Jahre alt
mit eingebunden werden, obwohl ist. Den Zeitpunkt des Ab-
die Geburt möglicherweise schon stillens bestimmen Mutter
mehrere Wochen oder gar Monate und Kind.
zurückliegt.
7
Was steht
mir zu?
Die Begleitung durch eine Hebamme wird auf den individuellen
Bedarf abgestimmt und umfasst Leistungen vom Beginn der
Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit.
Rundum betreut
Jede Frau hat Anspruch auf Hebammenhilfe. Die Kosten
für die meisten Leistungen werden von den Krankenkassen
übernommen:
∙ Beratung ∙ Geburtshilfe
∙ Schwangerenvorsorge ∙ Wochenbettbetreuung
∙ Hilfe bei Beschwerden/ ∙ Rückbildung
Wehen/Fehlgeburten ∙ Stillberatung
∙ Geburtsvorbereitung
„Zur Leistung von Geburtshilfe sind außer Ärztinnen und Ärzten
nur Personen mit einer Erlaubnis nach diesem Gesetz berechtigt.
Dies gilt nicht für Notfälle. (...) Ärztinnen und Ärzte sind verpflich-
tet, dafür Sorge zu tragen, dass bei einer Geburt eine Hebamme
zugezogen wird.“ § 4 Abs. 1 Hebammengesetz
9
Einmal
Bachelor bitte!
Anfang 2020 wurde die Hebammenausbildung akademisiert.
Das bedeutet, nach einer Übergangszeit kann man den Beruf
ausschließlich über ein Studium erlernen. Neben medizinischen
Inhalten, wissenschaftlichen Grundlagen und einem hohen
Praxisanteil werden auch weiterhin Sozial-, Beratungs- und
Kommunikationskompetenzen vermittelt.
Gut vertreten
Mit mehr als 21.000
Mitgliedern ist der Deutsche
Hebammenverband (DHV) der größ-
te deutsche Berufsverband für Hebam-
men und setzt sich für die Zukunftssiche-
rung des Berufsstandes sowie den Erhalt
einer wohnortnahen Versorgung und
qualifizierten Betreuung von Frauen
und ihren Familien während
Schwangerschaft, Geburt und
Wochenbettzeit ein.
10Wie finde ich
eine Hebamme?
Hebammen begleiten werdende Eltern durch sehr
persönliche und intime Momente, deshalb sollte es auch
zwischenmenschlich stimmen.
Wo Sie nach Hebammen
suchen können:
1. Die Online-Vermittlungsplattform des DHV für
Hebammenleistungen: ammely.de. Sie können hier
auch gezielt nach einer Hebamme suchen, die eine
andere Sprache außer Deutsch spricht. Zudem können
Sie als werdende oder junge Familie über die Plattform
Videoberatungen in Anspruch nehmen.
2. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Frauenärztin /
Ihrem Frauenarzt über Hebammen in Ihrer Nähe.
3. In Geburtskliniken können sich Schwangere ebenfalls
über Hebammen informieren. Dort hängen oft Listen
mit Namen der Hebammenpraxen und freiberuflichen
Hebammen aus.
11HABE ICH GENUG MILCH? FLITTERWOCHEN MIT
Ihr Baby schluckt hörbar beim Stillen und trinkt einige Minu-
ten ohne Pause an Ihrer Brust? Es hat nach dem dritten oder
IHREM BABY
Nach der Geburt beginnt das sogenannte „Wo-
STILLEN IN
DEN ERSTEN
vierten Tag in der Regel dreimal oder häufiger Stuhlgang und
chenbett“, das ungefähr 6 Wochen dauert.
sechs nasse und schwere Windeln in 24 Stunden? Prima! Ihr
Baby wird gut versorgt. Nehmen Sie diese Wochen ganz bewusst als
TAGEN
Es ist normal, wenn es in den ersten Tagen bis zu sieben eine Auszeit vom Alltag. Haushalt, Einkauf,
Prozent seines Geburtsgewichtes abnimmt. Verliert es weiter feste Termine sollten soweit möglich ge-
an Gewicht, lassen Sie sich von Ihrer Hebamme unterstützen. strichen sein. Besuche von Familie und
Freunden sind eine schöne Abwechs-
lung, wenn sie nicht mit Arbeit verbun-
WAS KANN ICH TUN, WENN MEIN den sind und Sie sich nicht belastet
KIND NICHT TRINKT? fühlen. Lassen Sie sich verwöhnen und
umsorgen, damit Sie sich ganz in Ruhe in
Gewinnen Sie ein paar Tröpfchen Muttermilch mit der Hand, Ihre neue Lebenssituation einfinden und
und träufeln Sie es dem Baby auf die Lippen. So kommen www.stillkinder.de/so-entleeren-sie-die-brueste-mit-der-hand/ von Schwangerschaft und Geburt erho-
Babys auf den Geschmack. Wenn es dann nicht gleich die
Brust erfasst, bleiben Sie geduldig. Haben Sie Vertrauen, jeder
len können. Genießen Sie in Ihrer Familie Auf den Anfang
die „Flitterwochen mit Baby“!
Säugling hat das Bedürfnis, an der Brust zu saugen! Geben kommt es an
Sie ihm keinen Schnuller und keine Flasche, denn ein Baby
Impressum
geht unkomplizierter an die Brust, wenn sein Saugbedürfnis Deutscher Hebammenverband e. V.
noch nicht befriedigt ist. Die wertvolle Milch der ersten Tage Gartenstraße 26, 76133 Karlsruhe
kann man dem Baby gut mit einem Löffel oder Becher geben. T. 0721-98189-0, F. 0721-98189-20
/deutscher.hebammenverband
info@hebammenverband.de
Checkliste „Baby trinkt nicht an der Brust“ www.hebammenverband.de
Entleeren Sie in den ersten 24 Stunden alle 4. Auflage: Januar 2022
2–3 Stunden die Brust mit der Hand. Autorinnen: Beauftragte für Stillen und Ernährung des DHV
und seiner Mitgliedsverbände
Pumpen Sie nach 24 Stunden zusätzlich für jeweils Druck: printmedia solutions GmbH, Mannheim
10–15 Minuten mit einer elektrischen Milchpumpe © 2022 Deutscher Hebammenverband e. V.
und einem Doppelpumpset, um die Milchbildung Verfasserinnen und Herausgeber haften nicht für Nachteile oder
gut in Gang zu bringen. Schäden, die aus den Informationen dieses Flyers entstehen.AUF DEN ANFANG KOMMT ES AN RICHTIG ANLEGEN, SO GEHT’S SOLL ICH MEIN KIND WECKEN?
Wenn Ihr Baby geboren ist, braucht es unmittelbar Ihre Nähe, Durch eine korrekte Position des Babys an Ihrer Brust können Der Magen Ihres Neugeborenen ist in den ersten Tagen noch
um sicher und geborgen auf Ihrem Bauch, in seiner neuen Sie wunde Brustwarzen verhindern. sehr klein und kann nur geringe Mengen Kolostrum aufnehmen.
Umwelt anzukommen. Der Hautkontakt sollte bis nach dem Sie sollten deshalb Ihrem Kind oft die Brust anbieten. Häufige
ersten Stillen nicht unterbrochen werden, auch nicht durch Schon gewusst? Häufiges oder langes Saugen führt nicht Mahlzeiten sichern eine ausreichende Nahrungsaufnahme, die
Maßnahmen wie Messen oder Wiegen; störend wirken außer- zu wunden Brustwarzen. Ausscheidung wird unterstützt und es kommt seltener zu
dem Lärm, Kälte und viel Licht. Selbst nach einem Kaiser- einer behandlungsbedürftigen Neugeborenengelbsucht.
schnitt ist der Haukontakt zur Mutter oft sofort möglich und Wenn Ihr Baby länger als vier Stunden am Stück schläft, sollten
besonders wertvoll für das Neugeborene.
• Ihre
Setzen oder legen Sie sich bequem hin. Unterstützen Sie Sie es wecken. Sie können es dazu ansprechen, streicheln, hoch-
www.stillkinder.de/wp-content/uploads/Die-asymmetrische-Anlegetechnik.pdf
In den ersten ein bis zwei Lebensstunden nach der Geburt Arme und Ihren Rücken mit Kissen. nehmen oder auch ausziehen und nackt in Hautkontakt bringen.
ist Ihr Baby wach und hat großes Interesse an seiner Umwelt.
Haben Sie von Anfang an Vertrauen in die Kompetenzen Ihres
• Bauch. Ohr, Schulter und Hüfte des Kindes bilden eine Linie.
Das Baby liegt dicht an Ihrer Brust, Baby-Bauch an Mama- Durch häufiges Stillen werden bei Ihnen Hormone ausge-
schüttet, die eine reichliche Milchproduktion in Gang bringen.
Kindes. Es wird nach einiger Zeit selbstständig nach Ihrer
Brust suchen, diese finden und zum ersten Mal trinken.
• Babys.
Streichen Sie mit Ihrer Brustwarze über die Lippen Ihres
Sobald sein Mund sehr weit geöffnet ist und die Checkliste Stillhäufigkeit
Vielleicht braucht es dabei etwas Unterstützung von Ihnen Zunge dabei über der unteren Zahnleiste liegt, ziehen Sie
oder Ihrer Hebamme. Ihr Baby zügig zur Brust. So kann es die Brustwarze und viel 0–24 Lebensstunden → 8 mal oder häufiger
www.stillkinder.de/reflexe-bringen-das-baby-zur-brust/
Ihr Baby bekommt so die kostbare erste Milch, die Kolostrum vom Warzenvorhof erfassen.
•
ab 24 Lebensstunden → 8–12 mal oder häufiger
genannt wird. Diese stabilisiert seinen Blutzucker, wirkt be- Beim Saugen sollten sich die Wangen nicht einziehen sondern
ruhigend und zugleich aktivierend. rund bleiben. Kinn und Nase berühren die Brust. Die Lippen
Wenn Sie Ihr Baby nicht stillen wollen, ist die ein- oder mehr- sind nach außen gestülpt.
STILLZEICHEN –
malige Gabe von Ihrem Kolostrum ein Riesengewinn für Ihr
Kind. Schon eine kleine Menge davon schützt vor Infektionen.
• Ein kurzer Ansaugschmerz ist anfangs nicht ungewöhnlich.
Halten die Schmerzen nach den ersten 20–30 Sekunden noch IHR BABY ZEIGT ES IHNEN
Ein Abstillen ist trotzdem ohne Probleme möglich. an, dann ist die Position nicht korrekt. Nehmen Sie das Baby
von der Brust indem Sie Ihren kleinen Finger sanft zwischen Ein vor Hunger weinendes Baby anzulegen, ist schwierig. Re-
Genießen Sie in den folgenden Tagen so oft wie möglich unge- die Kieferleisten schieben, um das Vakuum zu lösen. Dann agieren Sie unmittelbar auf diese frühen Zeichen Ihres Babys:
störten direkten Hautkontakt. Dies erleichtert das Entstehen probieren Sie es erneut. Holen Sie sich unbedingt Unter-
einer sicheren Bindung und auch das Bedürfnis Ihres Babys stützung, wenn die Schmerzen beim Saugen nicht aufhören.
• EsEs schmatzt, leckt an seinen Lippen, macht Saugbewegungen.
nach Nähe, Wärme und Geborgenheit wird gestillt.
• Es führt die Hand zum Mund und saugt daran.
dreht sein Köpfchen hin und her, bewegt Arme und Beine.
Auch wenn Sie sehr müde sind und schnell wieder schlafen
möchten, lassen Sie sich beim Anlegen Zeit. Seien Sie achtsam,
•
damit Ihre Brustwarzen heil bleiben. Es zeigt damit, dass es Hunger hat und gestillt werden möchte.Wo möchte ich mein
Kind zur Welt bringen?
Schon gewusst? 98 Prozent aller Geburten
finden in Kliniken statt.
Alternativ zur Klinik können Sie Ihr Kind auch zu Hause oder
in einem Geburtshaus zur Welt bringen. Im Falle einer Frühgeburt
bieten sogenannte Perinatalzentren die beste Erstversorgung an.
Manchmal kann es auch sinnvoll sein, in einem Krankenhaus
mit Kinderklinik zu entbinden. Egal, wo Sie Ihr Kind gebären
wollen: Es besteht die Möglichkeit, die Räume vorab zu
besichtigen. Ihre Hebamme kann Ihnen bei der Wahl
beratend zur Seite stehen.
Wenn Sie auch
während der Geburt
von „Ihrer“ Hebamme
begleitet werden möchten,
suchen Sie sich eine Begleit-
Beleghebamme. Auch für eine
außerklinische Geburt sollten
Sie sich frühzeitig bei der
Hebamme anmelden.
12Gemeinsam
Stillen fördern
Das Stillen ist für Mutter und Kind eine besondere Erfahrung, die
dm mit seinem Service unterstützen möchte: Mütter können ihre
Babys in der ruhigen und gemütlichen dm-Stillecke stillen.
Eltern können sie dort füttern. Gleichzeitig finden sie auf einen Blick
alle wichtigen Produkte rund ums Stillen im dm-Stillregal. Beides er-
gänzt unseren Wickeltisch mit seinen kostenlosen Pflegeprodukten.
Der dm-Service auf einen Blick
• Produkte rund ums Stillen: • Hebammen vor Ort:
Stilltees, Stilleinlagen, dm-Märkte laden auch
Still-BHs und mehr zum persönlichen
• Ungestört stillen: Austausch zwischen
Stillecke mit genug Platz Kunden und Hebammen
für den Kinderwagen ein. Hebammen können
• Stillecken in Ihrer Nähe: dabei ihr Leistungs- und
dm.de/stillen regionales Angebots-
• Exklusives Sortiment: spektrum vorstellen.
noch mehr für Mutter
und Kind unter dm.de
im dm-Onlineshop
14Frühchen – der vorzeitige
Start ins Leben
Deutschlandweit kommen pro Jahr ca. acht Prozent aller
Neugeborenen vor der vollendeten 37. Schwangerschaftswoche
und damit als sogenannte „Frühchen“ zur Welt. Oftmals sorgt
die vorzeitige Geburt für zusätzliche Aufregung und Unsicherhei-
ten. Für diesen Fall steht Betroffenen die kostenlose Hotline des
Bundesverbandes „Das frühgeborene Kind“ e. V. zur Verfügung.
Informieren Sie sich unter fruehgeborene.de
Informationen zur
Kooperation zwischen
dm und dem Bundesverband
„Das frühgeborene Kind“ e.V.,
das Thema Frühgeburt sowie
das dm-Sortiment mit frühchen-
spezifischen Produkten finden
Sie unter dm.de/fruehchen
16Jeder Schluck
birgt ein Risiko
Schon gewusst? Jedes Jahr werden in Deutschland etwa
10.000 Babys mit alkoholbedingten Schädigungen geboren.
Davon weisen mehr als 3.000 Kinder das Vollbild des Fetalen
Alkoholsyndroms (FAS) auf. FAS ist nicht heilbar.
dm unterstützt die Kampagne „Happy Baby No Alcohol“,
die Schwangeren empfiehlt, vollständig auf Alkohol zu verzichten
und auch in der Stillzeit nicht zu trinken. Denn Alkohol ist
ein Nervengift, und jeder Schluck birgt ein Risiko für die gesunde
Entwicklung des Kindes. Wenn Sie Fragen zum Thema
Alkoholkonsum oder Schwierigkeiten beim Verzicht auf Alkohol
haben, können Sie sich online an das Beratungsteam von
happy-baby-no-alcohol.de wenden.
HAPPY
BABY
NO
ALCOHOL
17Vorteile
für Familien
Das kostenlose Familienprogramm glückskind von dm
begleitet Familien von der Schwangerschaft bis zum 12. Geburtstag
des Kindes mit beratenden Inhalten und inspirierenden Impulsen:
dm.de/glückskind. Neben glückskind-Newslettern mit alters-
gerechten Informationen warten hochwertige Willkommens-
und Geburtstagsgeschenke, Vorteilscoupons, Gewinnspiele und
Produkttests sowie Magazin-Beiträge, Videos und Podcasts rund
um Schwangerschaft, Kind und Familienleben auf die Teilnehmer.
Besuchen Sie auch gerne unseren Instagram-Kanal
instagram.com/dm_glueckskind
Designs können
von Abbildungen
abweichen.
18Geschenke
von
1. Mein dm-App* herunterladen
2. Bei glückskind registrieren
3. Coupons aktivieren und Geschenk mitnehmen
*Voraussetzung für die Nutzung der Coupons in der
Mein dm-App ist ein Mein dm-Konto. Dies wird angelegt,
bevor Sie sich zu glückskind anmelden können.
Zu „HEY Familie!“, dem glückskind
Podcast fürs Elternleben, geht es hier:
dm.de/podcast-hey-familie
Sie finden ihn auch auf allen gängigen Audio-Portalen.
19Gute Geburtshilfe
heißt, dass Frauen
und ihre Kinder im
Mittelpunkt stehen.
Wir wollen eine
familienorientierte,
individuelle und
respektvolle Betreuung
während der Geburt.
Das ist Ihnen
auch wichtig?
Informieren Sie
sich über die
DHV-Kampagnen
unsere-hebammen.de
IMPRESSUM
Herausgeber: dm-drogerie markt GmbH + Co. KG,
Am dm-Platz 1, 76227 Karlsruhe, dm.de
Konzept, Redaktion und Gestaltung:
Arthen Kommunikation GmbH,
Käppelestraße 8a, 76131 Karlsruhe
Bildnachweis: Julia Blank (Titel, S. 8, 15), Bundesverband
Stand: Dezember 2021
„Das frühgeborene Kind“ e. V. (S. 16), gettyimages/Martin
Novak (S. 2, 3), iStockphoto/Kieferpix (S. 13), mauritius
images/Caia Image/Tom Merton (S. 4), mauritius images/
Cultura/Katie Rollings (S. 20), Christina Riedl (S. 2)
Druck: printmedia solutions GmbH, • Papier aus 100 %
Weinheimer Str. 62, 68309 Mannheim Recycling-Material
Besonderer Dank gilt der Hebammenpraxis
• Papier recyclebar
„Herzallerliebst“ für die Zusammenarbeit.Sie können auch lesen
