ORTSGRUPPE LEND - PVÖ | Steiermark
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ORTSGRUPPE LEND von links oben: Kurt Sturb OG Vors Stv, Babis Varlamis Schriftf Stv, Gloriette Varlamis OG Vorsitzende, Johann Rechling Service, Edi Lechner Service, von links unten: Maria Potter-Schreiner Kassier Stv, Antonia Hoffmann Speisenmanagerin, Gitti Sampel Administratorin, Harald Langmann Kassier, Traude Sakellariou Speisenmanagerin, Ingrid Kuss Schriftführerin
Veranstaltungs‐ und Fahrtenprogramm
Jänner bis Dezember 2020
JÄNNER 2020
Montag 13.01.20 Klubnachmittag – Musik Beginn 13:00 Uhr
Sonntag 19.01.20 Komödienstadl Gosdorf ‐ Komödie “Oscar“ Abfahrt 13:00 Uhr
Sonntag 26.01.20 Grazbürsten – „BurnAut“ ‐ Wartingersaal Beginn 15.00 Uhr
Montag 27.01.20 Klubnachmittag Beginn 13:00 Uhr
Mittwoch 29.01.20 Mit Schwung ins Neue Jahr Abfahrt 11:00 Uhr
BB1 Heuriger – Bad Waltersdorf
FEBRUAR 2020
Freitag 07.02.20 Pensionistenball – Kammersaal Beginn 16:00 Uhr
Samstag 08.02.20 Kabarett Simpl Wien „Arche Noah Luxusklasse“ Abfahrt 09:00 Uhr
Montag 10.02.20 Klubnachmittag mit Musik Beginn 13:00 Uhr
Montag 24.02.20 Klubnachmittag Beginn 13:00 Uhr
Mittwoch 26.02.20 Gölles Manufaktur – Blick hinter die Kulissen Abfahrt 10:00 Uhr
Edle Brände und feine Essige erleben ‐ GH Lasslhof
MÄRZ 2020
Montag 09.03.20 Klubnachmittag – Musik Beginn 13:00 Uhr
Montag 23.03.20 Klubnachmittag und Jubilarehrung Beginn 13:00 Uhr
Mittwoch 25.03.20 Faszination Laibach – Hauptstadt von Slowenien Abfahrt 07:00 Uhr
APRIL 2020
Montag 06.04.20 Klubnachmittag – Musik Beginn 13:00 Uhr
15.04.20 – 19.04.20 ‐ Mailand
Montag 27.04.20 Klubnachmittag Beginn 13:00 Uhr
Mittwoch 29.04.20 Schloss Esterhazy ‐ Eisenstadt Abfahrt 07.00 Uhr
MAI 2020
Montag 11.05.20 Klubnachmittag ‐ Musik Beginn 13:00 Uhr
Mittwoch 13.05.20 Muttertags‐ und Vatertagsfahrt Hatzendorf Abfahrt 10:00 Uhr
GH „Kraxner“
Ortsgruppe Lend, Volksgartenstraße 11, 8020 Graz, Tel. 71 68 21 (nur an Klubtagen)
Vorsitzende: Gloriette VARLAMIS, 0664 394 67 10, gloriette.varlamis@gmx.at
Veranstaltungs‐ und Fahrtenprogramm
Jänner bis Dezember 2020
JUNI 2020
Montag 08.06.20 Klubnachmittag – Musik Beginn 13:00 Uhr
Mittwoch 10.06.20 Wanderausflug Grüner See – Jassing Alm GH Seehof Abfahrt 08:00 Uhr
13.06.20 bis 28.06.20 ‐ Urlaub mit und bei Freunden zum 8. Mal ‐
Griechenland – Korinos Beach – Hotel Kochilli – Abfahrt 14:00
JULI 2020
Samstag 04.07.20 Operette „Der Zigeunerprimas“ Abfahrt 11:00 Uhr
Felsentheater Fertörakos, das Juwel am
Neusiedlersee – Ungarn
Montag 06.07.20 Klubnachmittag ‐ Sparvereinsauszahlung Beginn 13.00 Uhr
Mittwoch 08.07.20 Wanderausflug Seckau Tremmelberg ‐ Abfahrt 07:30 Uhr
Turm im Gebirge – GH Hofwirt
im AUGUST 2020 macht das Lendteam Ferien
SEPTEMBER 2020
Montag 21.09.20 Klubnachmittag – Musik Beginn 13:00 Uhr
Mittwoch 23.09.20 Wanderausflug – Ratscher Weinwanderweg Abfahrt 08:00 Uhr
GH Ratscher Landhaus
OKTOBER 2020
Montag 05.10.20 Klubnachmittag – Musik Beginn 13:00 Uhr
Mittwoch 07.10.20 Europaschloss Leiben – Leiben und Abfahrt 07:00 Uhr
Schloss Artstetten Melk – GH Hirsch Artstetten
10.10.20 bis 14.10.20 ‐ JAHRESABSCHLUSS AM MEER in Biograd Ausflug zum
Canyon Zrmanja ‐auf den Spuren von Winnetou II
Montag 19.10.20 Klubnachmittag Beginn 13:00 Uhr
NOVEMBER 2020
Montag 09.11.20 Klubnachmittag – Musik Beginn 13:00 Uhr
Mittwoch 11.11.20 Martiniganserl Bück ‐ Ungarn Abfahrt 08:00 Uhr
Montag 23.11.20 Klubnachmittag Beginn 13:00 Uhr
DEZEMBER 2020
04.12.20 bis 06.12.20 ‐ Zauberhafte Adventromantik in Zagreb und Ljubljana
Montag 07.12.20 Nikolofeier mit Musik Beginn 13.00 Uhr
Samstag 19.12.20 Vorweihnachtsfeier Leonhardpfarre Beginn 13:00 Uhr
Ortsgruppe Lend, Volksgartenstraße 11, 8020 Graz, Tel. 71 68 21 (nur an Klubtagen)
Vorsitzende: Gloriette VARLAMIS, 0664 394 67 10, gloriette.varlamis@gmx.at
Mit dem Pensionistenverband Ortsgruppe Lend nach
Paläste, Mode und noch viel mehr
Die Hauptstadt der Lombardei empfängt uns am Campo vor dem Dom. Hier schlägt das wirtschaftliche Herz des Landes, es
wird kreiert, was „in“ ist und die Scala gibt in der Opernwelt den Ton an. Elegante Läden, die Gemäldegalerie der Brera, die
Kunstsammlung im Castello Sforzesco und Leonardos Abendmahl in Santa Maria Grazie, die Galleria Vittorio Emanuele und
die 3400 Statuen des Mailänder Domes wollen gesehen werden. Vicenza und die Certosa von Pavia werden ebenso besucht.
Organisation und Reisebegleitung: Gloriette Varlamis
„Das Glück Italiens beruht darin, dass es sich der Eingebung des Augenblicks überlässt.“
1. Tag: Mailand – Wir kommen!
Abfahrt vom Lend Pavillon um 6.00 Uhr - Villach, Udine - Vicenza: Die unter Denkmalschutz stehende Stadt
am Bacchiglione erhielt durch das langjährige Schaffen Andrea Palladios ihr einzigartiges Aussehen. Stadtspa-
ziergang: Piazza dei Signori, Basilica Palladina, Corso Andrea Palladio, Rotonda, Teatro Olimpico - Mailand.
2. – 3. Tag: In einer prachtvollen Stadt
Besichtigungen in Mailand: Domplatz mit Mailänder Dom (Santa Maria Nascente - eine der prächtigsten Kir-
chen der Erde), Piazza Mercanti, Palazzo Reale (königliches Schloß), Universität, Piazza della Scala, Teatro alla
Scala, Museo Teatrale, ev. Santa Maria delle Grazie, wo sich im Refektorium der Kirche, Leonardo da Vincis
„Abendmahl“, befindet. Für einen Ausflug zu den Navigli, den wunderschönen Kanälen von Mailand müssen
wir uns Zeit nehmen und Panettone, Torrone und Campari verkosten. Auch wollen wir einen der farbenprächti-
gen und belebten Wochenmärkte besuchen, auf denen italienische Spezialitäten von besonderer Frische angebo-
ten werden. Bummeln Sie auch durch berühmte Mode- und Designerviertel der Stadt (Piazza San Babila, Corso
Venezia, Via Montenapoleone, Corso Giacomo Matteotti, Via Manzoni) oder besichtigen Sie Sant´ Ambrogio.
4. Tag: Barocke Kunst und reizvolle Bogengänge
Ausflug nach Turin (Stadtspaziergang: Palazzo Madama, San Lorenzo, königliches Schloss, Kathedrale San
Giovanni Battista, wo sich das Turiner Grabtuch befindet etc.). Wir haben auch die Gelegenheit, Wermut und
Schokolade zu probieren. Wir entdecken Asti: Das Mittelalter, in dem Asti zur mächtigsten Stadtrepublik des
Piemont heranwuchs, hat großartige Kirchen, imposante Palazzi, Geschlechtertürme und Palazzi hinterlassen.
Fahrt nach Vercelli, dem größten europäischen Umschlageplatz für den Reishandel, Rückfahrt nach Mailand.
5. Tag: Commedia dell’arte
Fahrt zur Certosa di Pavia: Jeder Teil des Klosters ist ein Kunstwerk! Nachdem wir die Kirche, den Kreuzgang
und die kleinen Mönchshäuschen bestaunt haben, stärken wir uns mit einem Gläschen Kräuterlikör. Heimfahrt
entlang des Brentakanals, wo wir noch einige Palladio Villen erspähen können. Ankunft in Graz ca. 21.00 Uhr.
Programm- und Preisänderungen sowie Irrtümer vorbehalten Mindestteilnehmerzahl: 36 Personen Kalkulationsstand: Juni 2019
Das Programm kann auch in abgeänderter Reihenfolge durchgeführt werden.
Bei Anmeldung bitten wir um eine Anzahlung von € 100,-- pro Person bei Frau Gloriette Varlamis!
Reisepreis: € 598,-- für Fahrt mit Luxusbus, Nächtigung/Frühstücksbuffet im sehr guten Mittelklassehotel
(3*** Kategorie), vier Abendessen im Hotel bzw. in landestypischen Restaurants, ein Ab-
schlussabendessen, Besichtigungen mit LOGOS Reiseleitung
Extrakosten: Einzelzimmer: € 168,--
zusä. Mahlzeiten, Eintrittsgebühren, Schiff- und Seilbahnfahrten, öffentliche Ver-
kehrsmittel, Reise,- und Stornoversicherung (€ 42,-- im Doppelzimmer bzw. € 47,--
im Einzelzimmer), Trinkgelder, Spenden, City Taxen etc.
Alle übrigen, nicht unter „Reisepreis“ angeführten Leistungen
Logos - Reisen mit Kultur Gleispachgasse 4, A-8045 Graz Tel. 0316/ 81 12 25 Fax. 0316/ 81 12 25-18 logos.co.at office@logos.co.at
Bank: Raiffeisenbank Lieboch-Stainz, IBAN: AT 893821000001022888, BIC: RZSTAT2G210 GISA-Zahl: 18843958 © Reisebüro LOGOS
GRIECHENLAND 2020
vom 13. Juni – 28.Juni 2020
13.06. Abfahrt Graz 14.00 Uhr Lendpavillon
Fahrt durch Slowenien – Kroatien – Serbien
14.06. Ankunft vormittags – Hotel Kochili - Korinos Beach, Zimmerbezug
14.06. – 28.06. Programm laut Leistungsbeschreibung
27.06. Rückfahrt ca. 14.00 Uhr
28.06. Ankunft Graz in der Früh
Leistungen:
Fahrt im Fernreiseluxusbus mit Schlafsitzen
Bei der Hinfahrt abends Frankfurter m. Gebäck und 1 Getränk
13 x Übernachtung, mit Frühstücksbuffet und Halbpension in sehr
guten Mittelklassehotel
1 x Mittagessen am Abfahrtstag im Hotel
Tagesausflug Vergina Grab König Philipps II. und Thessaloniki
Tagesausflug Drama - Höhle von Alistrati
Tagesausflug Trikala – Plastiras-Stausee
Fahrt nach Katerini
Fahrt nach Paralia
Folkloreabend mit Live Musik
Liegen / Sonnenschirm am Pool gratis
Durchgehende Reisebegleitung
Gesamtpreis: € 790,-- (Extras: Eintrittsgebühren, Schifffahrt) EZZ: € 150,--
Auf Wunsch Reise- und Stornoversicherung: € 47,00
Bei Anmeldung bitte € 100,00 Anzahlung
JAHRESABSCHLUSS AM MEER - BIOGRAD
ZEITREISE DALMATIEN 10.10. – 14.10. 2020
10.10. – 14.10.20 5 Tage, 4x HP
HOTEL: ILIRIJA/KORNATI
Reisebegleiter: Kurt Sturb 0664 18 19 549 / kurt@sturb.at
Manchmal möchte man im Leben vielleicht doch lieber jemand anderes
sein oder in eine andere Zeit springen. Mit unserem Programm in der die
Zeit um etwa 300 bis 400 Jahre zurück gedreht wird, als die Menschen
noch miteinander redeten, ganz ohne Technologie, wo der Duft von frisch
Gebackenen die ganze Familie um den Tisch gesammelt hat, um aus einer
grossen Schüssel Čobanac zu löffeln.
Weiter geht es nach Žeželji, weit weg von dem Massen‐Tourismus!
Willkommen in einer Landschaft die sogar Produzenten von Winnetoue 2
inspiriert hat, der wohl bekannteste, freundlichste und beliebteste
Indianer der Geschichte, auf jeden Fall der Karl May Geschichten um die
schönste Szenen des Filmes zu drehen. Fans wilder Landschaften
kommen hier voll auf ihre Kosten. Erleben Sie den rauchenden Fluss
Zrmanja, spektakuläre und kahle Felsen. Werden Sie Zeitzeuge und
lassen sich in die Welt der Vergangenheit entführen.
Programm:
1.Tag: Anreise – Biograd na Moru – Abendessen im Hotel
2. Tag: Ausflug zum Canyon Zrmanja und dem Dorf Žeželji, wie beschrieben inkl Picknick, Mittagessen, Getränke
No Limit, Reiseleitung ab‐bis Hotel. – Abendessen im Hotel
3. Tag: Schifffahrt inkl. Mittagessen an Bord. Gegen Aufpreis.
4. Tag: zur freien Verfügung
5. Tag: Heimreise
inkludierte Leistungen: Preis: 375.‐ Euro – EZZ p/P 60.‐ Euro (max. 9 Einzelzimmer)
Anzahlung 100.‐ Euro bis spätestens 30.3.2020
Busfahrt
Begrüssungsgetränk bei der Ankunft
4 x Halbpension mit Buffetfrühstück und Buffetabendessen, Hallenbadbenutzung im Hotel Ilirija
1 x Musikabend im Hotel
1 x Kaffee und Kuchen im Hotel
Ausflug zum Canyon Zrmanja und dem Dorf Žeželji wie beschrieben inkl Picknick, Mittagessen, Getränke
No Limit, Reiseleitung ab‐bis Hotel, Auftritt Folklore, Geschenk für jeden Gast – Mandeln aus der Region,
Animationsprogramm
1 x Ausflug nach Zadar
Kurtaxe
Versicherung von Seniorenreisen
Mit dem Pensionistenverband Ortsgruppe Lend nach
Im Advent
Die Altstädte von Zagreb und Laibach faszinieren besonders im Advent. Bummeln Sie durch die Gassen, wo Sie an jeder
Ecke Handwerkskunst sowie Musik,- und Schauspielstücke von zahlreichen Kultur- und Kunstvereinen, Kinderchören, Thea-
terensembles, Tanzgruppen bestaunen können. Es erwarten Sie herrliche Köstlichkeiten, Handwerksschmuck und Souvenirs.
Organisation und Reisebegleitung: Gloriette Varlamis
„Advent, Advent, ein Lichtlein brennt, erst eins, dann zwei, dann drei, dann vier, dann steht das Christkind vor der Tür…“
1. Tag: Zu Gast am schönsten Weihnachtsmarkt Europas
Abfahrt vom Lend Pavillon um 6.00 Uhr in die gut erhaltene und renovierte Altstadt von Pettau (Ptuj), die wir
im Rahmen eines Stadtrundganges sehen werden, steht unter Denkmalschutz und begrüßt uns mit vorweihnachtli-
chem Flair. Pettau ist die älteste Stadtgemeinde in Slowenien und die älteste Stadt des ehemaligen Herzogtums
Steiermark. Wir besuchen die adventlich geschmückte Stadt und stärken uns bei einer Tasse Tee oder Punsch und
ein paar Keksen. Fahrt nach Zagreb, wo wir einen Bummel durch den Adventmarkt mit seinem vorweihnachtli-
chen Flair, der mehrfach zum schönst geschmückten seiner Art ernannt wurde, machen. Heimische Künstler
stellen jährlich selbstgemachte Produkte und Handwerkskünste aus und bieten Köstlichkeiten zum Probieren an.
2. Tag: Advent in Kroatien und Slowenien
Parks, Gärten, Prachtbauten, Kirchen aus mehreren Jahrhunderten, Märkte und ein reichhaltiges Kulturangebot
prägen die Stadt Zagreb. Das Zentrum besteht aus drei Teilen: der mittelalterlichen Oberstadt, dem Kapitol mit
dem gewaltigen gotischen Dom, dem erzbischöflichen Palais, den ehemaligen Residenzen der Domherren und
der Unterstadt. In Samobor Möglichkeit zur Stärkung mit Kaffee und Cremeschnitte bevor wir Cilli (Celje)
erreichen. Stadtrundgang: Sankt Daniel, Marktplatz, Mariensäule. Im Advent beleben Zwerge, Elfen und wunder-
same Helden die Straßen der Fürstenstadt während sich die Kleinen über den Weihnachtsmann freuen. In Laibach
(Ljubljana) spürt man die besondere Atmosphäre auf dem Weihnachtsmarkt mit seinen festlich geschmückten
Markthäuschen. Kreative und günstige Werke junger Designer und slowenische Spezialitäten werden angeboten.
3. Tag: Entdeckungen im Land unserer lieben Nachbarn
Stadtrundgang und freie Zeit in Laibach, dessen zahlreiche Cafés am Fluss und die wunderschöne Altstadt ein
besonderes mediterranes Flair versprühen und Fahrt nach Krain (Kranj), das seit jeher als Hauptstadt der sloweni-
schen Alpen gilt. Die Besonderheit der jetzt weihnachtlich geschmückten Stadt ist der Cañon mitten im Stadtzent-
rum. Rundgang durch die Altstadt und Fahrt nach Bled mit seiner romantischen Wallfahrtskirche St. Maria im See.
An der Uferpromenade können Sie sich an den schmucken Alpenbuden mit heißen Getränken und lokalen Speziali-
täten wärmen und Typisches aus der Region erstehen; Heimfahrt (Ankunft Lend Pavillon in Graz ca. 20.00 Uhr).
Programm- und Preisänderungen sowie Irrtümer vorbehalten ● Mindestteilnehmerzahl: 36 Personen ● Kalkulationsstand: Oktober 2019
Das Programm kann auch in abgeänderter Reihenfolge durchgeführt werden.
Bei Anmeldung bitten wir um eine Anzahlung von € 50,-- pro Person an Frau Gloriette Varlamis!
Reisepreis: € 270,-- für Fahrt mit Luxusbus, Halbpension in sehr guten Mittelklassehotels, Besichtigungen mit
LOGOS Reiseleitung
Extrakosten: Einzelzimmer: € 62,--
Eintrittsgebühren, zusätzliche Mahlzeiten, Kaffeejause, öffentliche Verkehrsmittel, Rei-
se- und Stornoversicherung (€ 25,-- im Doppelzimmer bzw. € 33,-- im Einzelzimmer),
Schiff- und Seilbahnfahrten, Spenden, Trinkgelder, City Taxen etc.
Alle übrigen, nicht unter „Reisepreis“ angeführten Leistungen
Logos - Reisen mit Kultur Gleispachgasse 4, A-8045 Graz Tel. 0316/ 81 12 25 Fax. 0316/ 81 12 25-18 logos.co.at office@logos.co.at
Bank: Raiffeisenbank Lieboch-Stainz, IBAN: AT 893821000001022888, BIC: RZSTAT2G210 GISA-Zahl: 18843958 © Reisebüro LOGOS
Fit bis ins hohe Alter
durch Sport und Bewegung
Kegeln Lend Kegeln Lend
Gruppe 1 Obfrau Gruppe 2 Obmann
Martha Steiner Kurt Sturb
Donnerstag GH Scheff, Freitag Sportcenter
Elisabethinergasse 20 Pichlergasse 22
15:00 – 17:00 14:00 bis 18:00
Tel.: 0664/3715463 Tel.: 0664/1819549
Kegeln Lend Stockschießen
Gruppe 3 Obmann Obmann
Eduard Lechner Johann Vötsch
Freitag Sportcenter Donnerstag Sportcenter
Pichlergasse 22 Pichlergasse 22
09:30 bis 12:30 14:00 bis 17:00
Tel.: 0676/6306950 Tel.: 0660/5096640
Seniorenturnen hält fit, gesund und macht Spaß
Seniorenturnen Gesunde Bewegung
Fröbelschule mit 55+ ASVÖ Halle
Montag Hergottwiesgasse 240
17:30 – 18:30 Uhr Donnerstag
Übungsleiterin 17:00 ‐ 18:00 Uhr
Hoffmann Irmgard Übungsleiterin
Tel.: 0680/1315761 Potter‐Schreiner Maria
Tel.: 0664/3078719
Wanderbegleiter
Mit unserem Wanderbegleiter
Christian Pichler
Tel.: 0664/73595098
in der Natur unterwegs
Ortsgruppe Lend, Volksgartenstraße 11, 8020 Graz, Tel. 71 68 21 (nur an Klubtagen)
Vorsitzende: Gloriette VARLAMIS, 0664 394 67 10, gloriette.varlamis@gmx.at
Fit bis ins hohe Alter
durch Sport und Bewegung
GESUNDHEIT ‐ SPORT UND BEWEGUNG
„DEM LEBEN JAHRE, DEN JAHREN LEBEN GEBEN“
Der Pensionistenverband bietet eine enorme Vielzahl von sportlichen Aktivitäten, um auch
im Alter noch fit zu sein. Gleichzeitig ist es nie zu spät, mit Sport zu beginnen.
Sportarten im Pensionistenverband
Gymnastik Nordic Walking Schifahren
Tanz Tischtennis Stockschießen
Schwimmen Wandern Schilanglauf
Kegeln Radfahren u.a. sportl. Aktivitäten
Die Lebensqualität im Alter hängt in hohem Maße –
mit der körperlichen und geistigen Fitness zusammen. Eng damit verbunden ist die eigene
Mobilität, die wir uns möglichst lange erhalten wollen. Das einfachste und effektivste Mittel,
dieses Ziel zu erreichen und auch im Alter eine hohe Lebensqualität zu erreichen, sind
regelmäßiger Sport und Bewegung.
Uns als Pensionistenverband ist es ein großes Anliegen,
Sie dabei zu unterstützen. Es geht dabei nicht um Rekorde, Siege und Medaillen. Es geht vor
allem darum, die körperliche und geistige Fitness zu erhalten und möglichen
Gesundheitsrisiken vorzubeugen.
Sport und Bewegung können dafür sorgen, dass wir auch im Alter aktiver leben und unser
Leben selbstständiger gestalten können.
Bewegung hält mobil:
Wer sich bewegt, trainiert die Muskulatur, die Standfestigkeit und die Koordination. Das
beugt Stürzen vor und erhöht die Chance, im Alter länger selbstständig zu sein.
Regelmäßige körperliche Aktivitäten erhöhen auch die Knochendichte und beugen somit
Brüchen vor.
Bewegung stärkt Herz und Kreislauf:
Um Kalkablagerungen in den Gefäßen vorzubeugen ist die richtig dosierte Bewegung der
beste Schutz dafür.
Zugleich erhöht sie auch die Leistungs‐fähigkeit des Herzens und senkt den Blutdruck und die
Blutfettwerte.
Ortsgruppe Lend, Volksgartenstraße 11, 8020 Graz, Tel. 71 68 21 (nur an Klubtagen)
Vorsitzende: Gloriette VARLAMIS, 0664 394 67 10, gloriette.varlamis@gmx.at
Fit bis ins hohe Alter
durch Sport und Bewegung
Muss Bewegung anstrengend sein? Dazu ein klares NEIN.
Sportmediziner empfehlen meist eine moderate Belastung, bei der man auch leicht ins
Schwitzen kommen kann. Ein Spaziergang oder eine kleine Wanderung fördern aber auch
schon die Gesundheit.
Bewegung geht immer
Wenn man nicht die Zeit für eine ausgiebige Wanderung oder eine Radtour hat, genügen oft
Kleinigkeiten.
So kann man mit dem Rad einkaufen fahren oder die Treppe statt den Fahrstuhl benutzen.
Jeder einzelne Schritt mehr bringt schon etwas und macht auch Lust auf mehr.
Soziale Kontakte durch Bewegung
Das vielfältige Angebot des Pensionisten‐verbandes hilft Ihnen dabei, soziale Kontakte zu
knüpfen oder auch aufrecht zu erhalten.
Das verhindert auch die Vereinsamung im Alter. So bleibt man auch geistig fit.
Uns als Pensionistenverband ist es ein großes Anliegen,
sie dabei zu unterstützen. Es geht dabei nicht um Rekorde, Siege und Medaillen. Es geht vor
allem darum, die körperliche und geistige Fitness zu erhalten und möglichen
Gesundheitsrisiken vorzubeugen.
Sport und Bewegung können dafür sorgen, dass wir auch im Alter aktiver leben und unser
Leben selbstständiger gestalten können.
SPORT HÄLT JUNG
Dass der Sport den Alterungsprozess der Zellen verlangsamt, ist unumstritten. Er schützt
aber auch vor geistigem und körperlichem Abbau. Somit kann gesagt werden, dass sportliche
Aktivitäten jung halten.
GESUND AKTIV – AKTIV GESUND
Wir laden Sie ein, bei den vielen Aktivitäten des Pensionistenverbandes mitzumachen.
Nutzen Sie das breite Angebot.
Ihre Bezirks‐ und Ortsgruppenvorsitzenden und die Sportreferenten wissen genau Bescheid,
welche Möglichkeiten Ihnen der PVÖ bietet.
SCHAUEN SIE EINFACH VORBEI
Ortsgruppe Lend, Volksgartenstraße 11, 8020 Graz, Tel. 71 68 21 (nur an Klubtagen)
Vorsitzende: Gloriette VARLAMIS, 0664 394 67 10, gloriette.varlamis@gmx.atSie können auch lesen
