Psychosoziale Gesundheit Angebote, Beratung, Impulse
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Psychosoziale Gesundheit
Angebote, Beratung, Impulse
1VORWORT
BR care
Es geht um dich.
BR care ist der Name des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)
im Bayerischen Rundfunk. BR care steht für Angebote, Beratung und Im-
pulse zur psychosozialen Gesundheit.
„Die einzige und ehrlichste Hilfe Das BR care-Team unterstützt Führungskräfte und Mitarbeitende in der
Bewältigung von gesundheitsbelastenden Unternehmenssituationen
ist die Hilfe zur Selbsthilfe.“ und Lebensphasen – individuell, bedarfsorientiert und passgenau. Dabei
geht es stets um Hilfe zur Selbsthilfe und um die Stärkung individueller
ALFRED SELACHER (SCHWEIZER LEBENSKÜNSTLER) und institutioneller Ressourcen für eine gesundheitsgerechte Lebens-
und Arbeitsweise.
Das gesamte Angebot von BR care ist wichtiger Faktor für die Zukunfts-
und Wettbewerbsfähigkeit und damit für die Attraktivität des Bayerischen
Rundfunks als Arbeitgeber.
Wann immer Sie eine individuelle oder teambezogene Unternehmens-
situation oder Lebensphase als gesundheitlich belastend e mpfinden,
zögern Sie nicht und wenden Sie sich an das BR care-Team. Sie erreichen
uns per E-Mail unter BRcare@br.de und per Telefon unter -32525. Je früher
IMPRESSUM Sie sich bei uns m elden, desto besser können wir Sie unterstützen.
Herausgeber: Bayerischer Rundfunk
Ihre
Konzept: BR care
Titebild: Foto, Catrin Johnson auf Unsplash
Gestaltung und Umsetzung: Factor Product GmbH, factor-product.com Sabine Debusmann, Leiterin BR care
2 3BERATUNG
„Du brauchst eine Vision! Damit das
Leben weiß, wo es Dich hinbringen soll.“
HERMANN SCHERER (BERATER UND AUTOR)
Hilfe in gesundheits
belastenden Situationen
Impuls-Beratung Das moderne Arbeits- und Privatleben ist vielfach mit A n- Impuls-Beratung
forderungen und Belastungen verbunden, die sich auch auf
die Gesundheit auswirken und damit zu Beanspruchungen Ziel der Impuls-Beratung von BR care ist es, in schwierigen Situationen, bei
werden. Zu viele Aufgaben, Zeitdruck, Verantwortung und zu Irritationen oder Blockaden möglichst rasch handlungsfähig zu werden
wenig Zeit zum Ausspannen – welcher Mitarbeitende kennt und damit in die Selbstwirksamkeit zu kommen. Dazu bietet BR care den
das nicht. Berufliche Leistungsfähigkeit wird zudem durch Mitarbeitenden die Möglichkeit, sich persönlich oder telefonisch beraten
Stressfaktoren beeinflusst, die aus dem Privatleben resultieren. zu lassen. Die Impuls-Beratung steht allen BR-Mitarbeitenden zur Verfü-
gung, ist streng vertraulich und kann ohne einen Genehmigungsprozess in
Während eine kurzzeitige Drucksituation positiv und akti- Anspruch genommen werden.
vierend wirken kann, wird eine dauerhafte Belastung zum
akuten Gesundheitsrisiko und kann krankmachen. Symptome
dafür sind z. B. häufige Infekte, Bluthochdruck, Schlaf- und
Verdauungsstörungen, chronische Rücken- oder Kopfschmer- Individuelle, passgenaue Angebote
zen, Angstzustände oder depressive Verstimmungen.
BR care unterstützt Mitarbeitende und Führungskräfte, die in g esund-
Individuelle, passgenaue heitsbelastenden Arbeits- und Lebenssituationen erste A
nzeichen von
BGM-Angebote gesundheitlichen Beanspruchungen an sich feststellen. Das Angebot
wendet sich an Einzelpersonen oder Teams.
Im Rahmen der Impuls-Beratung wird geklärt, ob Beratungsmaßnahmen
erforderlich sind. Wenn ja, entwickelt das BR care-Team ein konkretes An
gebot zur Begleitung. Das können z.B. ein BGM-Coaching oder BGM-Team-
maßnahmen sein – jeweils individuell, bedarfsorientiert und passgenau.
Durchgeführt werden die Begleitmaßnahmen vom BR care-Team selbst
oder durch externe Beraterinnen oder Berater.
4 5KONFLIKT
Konfliktberatung
Konflikte gehören zum Berufsalltag. Bleiben sie ungelöst, ver- Niederschwellige Angebote, schnelle Hilfe
hindern sie nicht nur gute Leistungen, sondern verursachen
schädlichen Stress und beeinträchtigen so die G
esundheit der Die Konfliktberatung von BR care dient der Unterstützung aller Beschäftig-
Betroffenen. Präventives Konfliktmanagement ist deshalb ten. Sowohl alle festen und freien Mitarbeitenden, als auch alle Führungs-
wichtiger Bestandteil von BR care. kräfte im Bayerischen Rundfunk können sich an BR care wenden, wenn Sie
unter Konflikten leiden und Rat und Hilfe suchen.
Ziel der lösungsorientierten Konfliktberatung von BR care ist es, Ratsuch
ende dabei zu unterstützen, Konfliktursachen zu erkennen und eigenver
Konfliktberatung antwortlich zu bearbeiten. Im Idealfall hilft die Beratung, e
inen Konflikt
„Ein Weg, einen Konflikt zu lösen, ist, zu lösen und Wiederholungen oder Neuauflagen dauerhaft zu verhindern.
ihn zusammen zu überwinden. Dann
kann man ihn immer noch aus dem Moderationen und Mediationen
Weg räumen.“ BR care verfügt zudem über die Möglichkeit, in bestimmten Fällen Modera
tionen oder Mediationen durchzuführen oder zu vermitteln. Dies geschieht
JOACHIM PANTEN (APHORISTIKER UND PUBLIZIST) nur nach eingehender Beratung durch BR care.
6 7SUCHT
Suchtberatung –
Hilfe statt Tabu
Obwohl das Thema Sucht in unserer Gesellschaft allgegen- Soziales Umfeld mitbetroffen
wärtig ist, fällt es immer noch schwer, im Bedarfsfall profes-
sionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Beim Thema Suchtprävention denken viele zuerst einmal an die Betroffe-
nen selbst. Tatsächlich ist das soziale Umfeld, privat wie beruflich, immer
genauso mitbetroffen. Der Begriff Co-Abhängigkeit ist den meisten zumin-
dest vom Hörensagen inzwischen ein Begriff.
Sucht-Prävention Die Aufgabe von BR care besteht darin, die Betroffenen selbst, ebenso wie
„Der Mensch ist und bleibt in seinem Kollegen und Vorgesetzte situations- und fachgerecht zu beraten.
tiefsten W
esen ein Sucher, aber
meistens wagt er nicht, weit genug Aufklärung und Früherkennung
zu gehen. Meistens folgt er falschen Aber es muss auch nicht soweit kommen - Präventionsarbeit und Auf
Göttern, die ihm ein Paradies klärung tragen dazu bei, sich anbahnende problematische Verhaltens-
oder Konsummuster und dadurch ungünstige Verhaltensweisen besser
versprechen.“ und früher zu erkennen und vermeiden zu helfen.
PHIL BOSMANS (BELGISCHER ORDENSPRIESTER, Wenn Sie bei sich oder anderen Beratungsbedarf erkennen, wenden Sie sich
TELEFONSEELSORGER UND SCHRIFTSTELLER) vertrauensvoll an BR care - per E-Mail BRcare@br.de oder per Telefon -32525.
8 9BETRIEBLICHES EINGLIEDERUNGS-
MANAGEMENT (BEM)
Schritt für Schritt
zurück in den Beruf
Das Betriebliche Eingliederungsmanagement (BEM) ist ein Der BEM-Prozess – Akteure und Aufgaben
gesetzlich vorgeschriebenes Angebot an alle Beschäftigten
des Bayerischen Rundfunks, die innerhalb von 12 Kalendermo- Im Bayerischer Rundfunk ist das BEM-Management Aufgabe von BR care.
naten länger als 6 Wochen ununterbrochen oder wiederholt BR care nimmt mit einem standardisierten Anschreiben K ontakt zu den
arbeitsunfähig sind. Der gesetzliche Auftrag ist im Sozialge- BEM-Berechtigten auf. Diese werden darin über die Ziele des BEM s owie
setzbuch (§ 167 (2) SGB IX) formuliert. Die Annahme des An- über Art und Umfang der hierfür erhobenen und verwendeten Daten
gebots ist freiwillig. Ziel des BEM ist es, die Betroffenen dabei informiert. Erst nach der Einwilligung des BEM-Berechtigten* in das Ver-
Betriebliches Eingliederungs- zu unterstützen, ihre Arbeitsunfähigkeit möglichst zu über- fahren beginnt der aktive BEM-Prozess.
management (BEM) winden und mit maßgeblicher Beteiligung der Betroffenen
Maßnahmen zu entwickeln, die erneuter Arbeitsunfähigkeit Hierbei bildet der BEM-Manager* sowie der BEM-Berechtigte das soge-
vorbeugen und den Arbeitsplatz erhalten. nannte Integrationsteam. Dieses wird auf Wunsch des BEM-Berechtigten
um Interessenvertreter aus Personalrat und ggf. Schwerbehinderten
vertretung erweitert.
„Das BEM dient dem Erhalt der Be-
Der BEM-Manager organisiert und führt die BEM-Gespräche im Integra
schäftigungsfähigkeit und ist ein tionsteam und zieht falls erforderlich die Führungskraft, die Personal
Instrument, um den Folgen des demo- betreuung, den Betriebsarzt und das R eferat für Arbeitssicherheit und
Gesundheitsschutz hinzu. Kommen Leistungen zur Teilhabe oder be
graphischen Wandels w
irksam zu gleitende Hilfen im Arbeitsleben in Betracht, werden darüber hinaus vom
begegnen.“ BEM-Manager die Rehabilitationsträger oder bei schwerbehinderten
Beschäftigten das Inklusionsamt hinzugezogen.
BUNDESMINISTERIUM FÜR ARBEIT UND SOZIALES
Grundsätzlich werden im BEM-Prozess die Arbeitsanforderungen mit
dem Leistungsprofil der/s Mitarbeitenden abgeglichen. Dazu werden
technische (z. B. ergonomische Anpassungen), organisatorische (z. B.
* Zur Verbesserung der Lesbarkeit der Texte werden in dieser Broschüre eine stufenweise Wiedereingliederung oder Veränderungen der Arbeits-
die Begriffe „BEM-Manager“ und „BEM-Berechtigter“ für alle Geschlechter zeit) sowie persönliche (z. B. Reha-Maßnahmen oder Therapien) Maß
(weiblich, männlich, divers) verwendet.
nahmen geprüft.
10 11BERUF UND FAMILIE
Angehörigenpflege Kinderbetreuung
Der Bayerischer Rundfunk bietet fachliche Beratung zu a llen Ziel von BR care ist es, Vätern und Müttern durch Angebote
Bereichen rund um das Thema Angehörigenpflege an. Oft- und gezielte Förderung zu helfen, das Zusammenspiel
mals gerät man durch die Doppelbelastung aus Pflege- und von Familien- und Berufsleben erfolgreich zu organisieren.
Berufstätigkeit schnell an seine körperlichen und p
sychischen BR care hält dazu folgende Angebote bereit:
Grenzen. BR care unterstützt alle festen und freien Mitar
beitenden durch kostenfreie Beratungsangebote in dieser • zwei Kindertagesstätten – eine am Standort Freimann
schwierigen Situation. (Träger: Arbeiterwohlfahrt AWO) und eine in Funkhaus-
nähe (Träger: Fünkchen e. V.)
Neben der fachlichen Beratung gibt es zusätzliche Angebote • kostenlose Vermittlung von Kinderbetreuung
Angehörigenpflege zur Vermittlung von Pflegediensten und Betreuungsmög- • Ferienbetreuung für Schulkinder während der Kinderbetreuung
lichkeiten. Während schwieriger Lebensphasen können bei Sommerferien
Bedarf auch Haushaltshilfen vermittelt werden. Ziel des
Angebots von BR care ist es, eine auf Sie persönlich zugeschnit-
tene Lösung zu finden und Sie privat und beruflich dadurch „Zukunft schreibt sich Kinder.“
bestmöglich zu entlasten.
SIEGFRIED WACHE (TECHNISCHER ZEICHNER,
LUFTFAHRZEUGTECHNIKER UND BUCHAUTOR)
Der erste Schritt: Kontakt mit BR care
Das BR care-Team berät Sie gern und erarbeitet mit Ihnen Nähere Informationen zu beiden Kindertagesstätten, zur Ver-
gemeinsam eine Lösung, die exakt auf Ihre Bedürfnisse mittlung von Kinderbetreuung und zur Betreuung von
abgestimmt ist. Schulkindern während der Sommerferien finden Sie auf den
BR care-Seiten im Intranet.
„Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen.“
ARISTOTELES (GRIECHISCHER GELEHRTER)
12 13SPORT / PRÄVENTION
„Man sollte Sport treiben, ohne vom Sport
getrieben zu werden.“
GERHARD UHLENBRUCK (DEUTSCHER IMMUNBIOLOGE UND APHORISTIKER)
Sport / Prävention
Körperliche Fitness und seelische Ausgeglichenheit sind Mitglied werden können nicht nur BR-Mitarbeitende, sondern auch deren
Voraussetzungen für individuelles Wohlbefinden und d amit Partner/-innen und Freundinnen und Freunde. Die SGBR unterhält seit
auch für die Leistungsfähigkeit im Berufsalltag. BR care för- 2011 eine Geschäftsstelle im Funkhaus:
dert die Gesundheit der BR-Mitarbeitenden mit e iner Viel-
zahl attraktiver Angebote der Sportgemeinschaft Bayerischer Postanschrift SGBR e. V., Rundfunkplatz 1, 80335 München
Rundfunk e. V. (SGBR) sowie mit dem Fitness- und Wellness- Ortshinweis Haus 08, 17. Stock, Zimmer 11
Netzwerk GYMPASS. Telefon 089 / 5900-16168
E-Mail info@sg-br.de
Sport / Prävention SGBR
GYMPASS
Die Sportgemeinschaft Bayerischer Rundfunk e.V. wurde 1954
gegründet und bietet ihren Mitgliedern ein breites Spektrum GYMPASS ist ein internationales Netzwerk von Sport-, Fitness- und Well-
an Bewegung, Training, Spiel und Spaß. Aktuell betreibt nesseinrichtungen mit deutschlandweit mehreren tausend Partnerein-
die SGBR mehr als ein Dutzend Sportarten wie z. B. Gymnastik, richtungen. GYMPASS bietet Ihnen hunderte, verschiedener Aktivitäten an
Fitness, Fußball, Karate, Pilates, Volleyball, Wandern und Yoga. vielen Orten, Top-Preise, bequeme Nutzung per App, einen Check-in pro
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Übungszeiten finden Sie auf der SGBR-Webseite www.sg-br.de. Kündigung. Teilnehmen können alle Mitarbeitenden von BR, BRmedia
GmbH, Das Erste, ARD.ZDF medienakademie, RBT Nürnberg und IRT. Kos-
tenlose Registrierung mit der persönlichen Dienst-E-Mail-Adresse unter
www.gympass.com/de. Alle I nfos finden Sie auch im BR-Intranet bei
BR care.
14 15Impuls-Beratung
Sport / Prävention Individuelle, passgenaue
BGM-Angebote
Kinderbetreuung Konfliktberatung
Angehörigenpflege Sucht-Prävention
BEM
Kontakt zum BR care-Team:
Tel.: 089 5900-32525
E-Mail: BRcare@br.deSie können auch lesen
