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„Entwicklung, Herstellung & Vertrieb - Made in Germany“ natürlich . bewusst . bewegen . Seit 1963 entstehen bei uns im Hause auf der Schwäbischen natürlich… sind die Ganzkörperbewegungen, die wir vermitteln bewusst… sollen sich Kunden auf Pedalo-Trainingsgeräten erleben und wahrnehmen Alb die hochwertigen Pedalo-Produkte, hergestellt aus dem bewegen… ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden, daher bewegen wir Men- schen natürlichen Werkstoff Holz. Die Pedalo-Trainingsphilosophie konzentriert sich auf unsere absolute Achtsamkeit dessen was wir tun und richtet sich auf die bewusste innere Wahrnehmung von Bewegungen. Wie nimmst du dich bei dem was du gerade tust wahr, oder wie tust du das was du gerade tust? Jegliche Informationen unserer Sinnesorgane sollen intensiv wahrgenommen, erlebt und nachvollziehbar verarbeitet werden. So schaffen wir die Grundlage für eigene Entwicklungs- prozesse, die wir aktiv anstoßen und die das gesamte menschliche Verhalten der Wahr- nehmung, des Denkens, des Fühlens, des Empfindens und des Bewegens beeinflussen. Erst dadurch kann man seine natürliche Haltung und Beweglichkeit erhalten, fördern, wie- dererlangen und auch die individuelle Handlungsfähigkeit verbessern, sowie Körperintelli- genz, Vitalität und Motivation aktivieren. Der Weg zurück in die bewusst erlebte Langsamkeit erscheint mir der Einzige und erfolg- reichste Weg zur gesunden Leistungsfähigkeit und Leistungssteigerung zu sein. Erst in der Langsamkeit können wir alle an einer Bewegung beteiligten Komponenten in jeder kleins- ten Phase erleben, verarbeiten und verstehen. Mit dem so gewonnenen Wissen wie Bewe- gung funktioniert, können wir mit einer hohen Bewegungsqualität und einer erlebten Leich- tigkeit in die unwillkürlich kontrollierte Schnelligkeit gehen. Somit üben wir in der Langsamkeit den Erfolg und nie den Misserfolg. Beim Techniktraining gewinnt, wer als letzter ins Ziel kommt. Denn nur wer sich voll und ganz auf seine Bewe- gung konzentrieren kann, bewegt sich im Ergebnis natürlich, bewusst, effektiv und effizient und am Ende auch schnell. Wir, die Firma Pedalo, unterstützen dabei gerne. Ihr Martin Moser Geschäftsführer 2 Alle Preise sind empfohlene Verkaufspreise in Euro inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 3
Pedalo® Werte Pedalo® Werte Vernünftig handeln Mit Plastik verschmutzte Meere, überfüllte Mülldeponien und der noch immer steigende Plastikverbrauch führen zunehmend zu glo- balen Problemen - gut, dass wir von Pedalo auf den natürlichen Werkstoff Holz setzen. Nicht nur bei unseren Produkten achten wir darauf so wenig Plastik wie möglich zu ver- wenden, auch bei der Verpackung und dem Verpackungsmaterial greifen wir auf umwelt- schonende und wiederverwertbare Alterna- tiven zurück. Funktion und Anwendung Koordinations-, Gleichgewichts-, Reaktions- fähigkeit, Geschicklichkeit, Körperhaltung oder Handlungsschnelligkeit sind nur einige Begrifflichkeiten, die das Training der Pedalo- MEHR BEWEGUNG Produkte umschreiben. MEHR KOORDINATION Das umfassende Therapie- und Sportgerä- tesortiment ist in der Anwendung äußerst MEHR KÖRPERWAHRNEHMUNG vielseitig und kommt bspw. bei Jung und Alt, in der Rehabilitation bei Verletzungen im Bewegungsapparat, zur Leistungssteigerung bei Sportlern, in der Verletzungs- und Sturz- MEHR VERANTWORTUNG für Umwelt und Qualität... prävention oder auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung zum Einsatz. Natürliche Rohstoffe Holz - Unser Werkstoff Nr. 1 Mit der Entscheidung für unseren natürlichen Werkstoff Holz treffen auch Sie die richtige Produkteigenschaften Wahl. Der nachwachsende Rohstoff ist ein hochwertiger ökologischer Baustoff, bietet Durch das zeitlose und elegante Pedalo-De- äußerst hohe Stabilität und überzeugt zudem sign passen unsere Trainingsgeräte perfekt durch seine Individualität: Jedes Stück Holz in alle Räumlichkeiten. Hinzu kommt, dass ist einzigartig in Struktur und Charakter. Wer die handwerklich gefertigten Produkte eine sich für ein Pedalo-Produkt entscheidet, ent- dauerhafte Alternative zum Schnellverbrauch scheidet sich für ein echtes Stück Natur und von Massenprodukten aus Kunststoff sind. schont die Umwelt. Neben Holz setzen wir Darüber hinaus nimmt die einzigartige Holz- außerdem auf die Naturmaterialien Kork und Haptik und Produktverarbeitung einen emo- Naturkautschuk. Darüber hinaus arbeiten wir tionalen Stellenwert bei unseren Kunden ein. mit sorgfältig ausgewählten Holzlieferanten zusammen, welche eine nachhaltige Wieder- aufforstung betreiben - wir kennen die Her- kunft des Baumes. roduk Wissen vermitteln mit leben- sp t t te digen Trainingskonzepten Qualität - Made in Germany Mit unseren lebendigen Trainingskonzepten li Qua Seit 1963 stehen wir für „Entwicklung, Her- bieten wir Komplettlösungen für das gesund- any heitsorientierte und funktionelle Training an. Germ stellung und Vertrieb - alles unter einem Dach“. Dies garantiert sichere Produkte aus Je nach Raumverfügbarkeit, lassen sich Trai- in ningszirkel individuell zusammenstellen und Made kontrollierter Fertigung unter Einhaltung Qua höchster Sicherheitsrichtlinien. An unsere sind auch mobil einsetzbar. Durch die unzäh- Pedalo-Produkte stellen wir maximale Ansprü- ligen auf den Geräten möglichen Übungen li t che hinsichtlich Qualität, Langlebigkeit, entstehen variable und funktionelle Bewe- te ts p gungskonzepte, die sich optimal an das Leis- roduk Sicherheit sowie Funktionalität. Von Men- schenhand produziert und geprüft. Unsere tungsvermögen und unterschiedliche Alters- Kunden können daher sicher sein - Pedalo- gruppen anpassen lassen. Produkte sind absolute Top-Produkte. Weitere Informationen dazu auf pedalo.de unter Academy oder per Email an academy@pedalo.de 4 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 5
Pedalo® Experten Pedalo® Experten Elisabeth Brandau Klaus Meyer Harald Jansenberger Timo Reiff Mehrfache Deutsche Moun- Physiotherapeut Sporttherapeut Physiotherapeut tainbike-Meisterin Einfach aber effektiv! Das kommt Die Pedalo Produkte haben in Seit Jahren verwende ich die Pro- Pedalo hat einen festen Platz in mir in den Sinn, wenn ich an die meiner Arbeit einen zentralen dukte von Pedalo mit großem meinem Training. Die Pedalo-Pro- Pedalo-Produkte denke. Vor allem Stellenwert. Aufgrund der vielfäl- Erfolg in meiner Tätigkeit als Phy- dukte sind für mich effizient, ab- lässt sich so mein Lieblingspro- tigen Anwendbarkeit, der hoch- siotherapeut und Athletiktrainer. wechslungsreich und spielerisch. dukt, die Fußwalzen von Pedalo wertigen Verarbeitung und dem Sowohl meine Patienten, als auch Das Schöne an den Produkten in Worten beschreiben. Mit ihnen Hauptbestandteil Holz sind die die von mir betreuten Breiten- und ist, dass sie von jung bis alt be- kann man sowohl einfache Deh- Trainingsgeräte für meine Haupt- Profisportler profitieren im Rah- nutzt werden können und sie nicht nungsübungen für das Fußge- zielgruppe Senioren und meinen men der Prävention und Rehabi- nur für den Sportler geeignet sind. wölbe als auch schwierige koor- Arbeitsschwerpunkt Sturzpräven- litation sowie im Training in hohem Das Wichtigste für mich persön- dinative Aufgaben trainieren. Viele tion ideal. Es lassen sich alle Maße von der spielend bis kom- lich ist die Wirkung des Trainings Pedalo-Produkte setze ich in mei- Aspekte des Gleichgewichts trai- plex fordernden Übungsvielfalt mit den Pedalo Geräten auf die ner Physiotherapiepraxis aus vol- nieren. Zusätzlich kann auch koor- der Geräte. Der Nutzen des Ein- Muskelkoordination und die Ver- ler Überzeugung ein, da sie sich dinativ verschränktes Krafttrai- zelnen liegt in der Verbesserung letzungsprävention. Mein Trai- in der Behandlung meiner Pati- ning von einfach bis hoch essentieller Eigenschaften wie ning soll qualitativ hochwertig, enten bestens bewährt haben und anspruchsvoll umgesetzt werden. Koordination, Stabilisation, Gleich- statt quantitativ zeitraubend sein. meinen Patienten das Training Für meine Klientinnen und Klien- gewicht und Körperwahrneh- Sowohl meine Teamfahrer als viel Spaß bereitet. Der Schwierig- ten ist das Training mit den Trai- mung. Egal ob bei tiefwirkender auch Kunden sind begeistert und keitsgrad der unterschiedlichen ningsgeräten von Pedalo durch Entspannung oder absolut bean- trainieren gerne mit den bikespe- Produkte ist vom eindimensiona- den ansatzweise spielerischen spruchendem Training, Körper zifischen Übungen. Schön mit len bis zum dreidimensionalen Umgang, die ansprechende Optik und Geist werden „spielend“ ange- anzusehen ist auch, dass sogar Training sehr gut dosierbar und und das Material gewohnt und sprochen und geschult. mein einjähriger Sohn gerne mit kann daher optimal auf den Pati- doch immer wieder neu. macht. Ich finde es schön mit an- enten abgestimmt werden. Zwei zusehen, wenn z. B. die Gene- weitere wichtige Punkte sind für rationen zusammen spielerisch mich, dass Pedalo mit dem natür- trainieren. lichen Werkstoff Holz arbeitet und Oliver Otto Alexander Butte die Zusammenarbeit mit den Men- Koordinationstrainer Sportpädagoge Michel-Claude Urban schen, die hinter Pedalo stehen, Als ich zum ersten Mal mit Pedalo- Pedalo ist für mich einfach, effek- Bewegungs- & Faszientherapeut sehr angenehm ist. Produkten in Kontakt kam, fielen tiv und erfolgreich. Das Pedalo Ich beobachte und erforsche seit Jonas Trojer mir spontan drei Begriffe ein: in seinen vielen Varianten ist als mehr als 20 Jahren intensiv den eigenmotivierend, innovativ und Fahrgerät bei Kindern, Jugend- Sportphysiotherapeut und menschlichen Körper, speziell im kreativ. Mit der Zeit wurde mir klar, lichen und Erwachsenen sehr Gyrotonic-Trainer Bezug auf die verschiedenen dass diese mit Liebe auf der beliebt und aus dem Schul- und Umwelt- und Stress-Situationen. Das Element Holz bedeutet für Schwäbischen Alb gefertigten Freizeitsport nicht mehr wegzu- Mit diesem Wissen und der ge- mich Impuls, Aufbruch und Wachs- Holzprodukte für uns Menschen denken. Spielerisch werden meinsamen Power von Pedalo tum. Gleichzeitig aber auch Flexi- mehr darstellen als nur Spiel- Gleichgewichtsfähigkeit, Körper- wurde die einzigartige Swaywa- bilität und Stabilität – all diese zeuge. In einer Zeit von Stress, wahrnehmung, Entwicklung von ver-Liege entwickelt. „Back to Eigenschaft verkörpert Pedalo mit Medialisierung und Bewegungs- Selbstvertrauen, ebenso sozi- Nature“ ist meine Philosophie. ihrer Philosophie und ihrer Liebe mangel sind sie ein Stück Heimat al-kooperative Kompetenzen Daher finde ich es großartig, dass zu den Produkten aus Holz. In der – ein Stück von dem, was in unse- angesprochen und gezielt geför- sich Pedalo mit dem Material Holz täglichen Arbeit mit Patienten/Kun- rer Gesellschaft verloren gegan- dert. auseinandersetzt und dieses in den sorgt die neuronale Flexibili- gen ist. ihren Produkten gekonnt einsetzt. tät, durch das immer wiederkeh- Holz vermittelt Ruhe, Wärme und rende üben, trainieren und spielen ein Stück Lebensqualität und langfristig für Sicherheit und Sta- steht für absolute Qualität. bilität in deren individuellen Alltags- Regina Marquart Thomas Erny situation, oder sportspezifischen Ergotherapeutin Sportwissenschaftler/Sportthe- Belastung. Die Produkte lassen rapeut Wolfgang Birkle Mit dem Pertra-Material bietet keine Grenzen offen, so können Pedalo für die Therapie einen Mit meinem Gesundheitskonzept Diplom-Trainer des DOSB in der Koordination, der Beweg- ganzheitlichen Ansatz im Hin- natural-MOVE behandeln wir mit lichkeit und der Kräftigung neue Sensomotorisches Training mit blick auf die Grundlagen der unserem Gesundheitsplanerteam Reize gesetzt werden, um die indi- Pedal-Sportgeräten (Stabilisator, Wahrnehmungsbereiche, beson- die sogenannten Zivilisations- viduellen Ziele zu erreichen. Pedalo-Sport, Rola-Bola, usw.) ders der visuellen Wahrnehmung. krankheiten auf einem ganzheit- in Verbindung mit sportartspezi- Otmar Rösch Ein großer Vorteil des Materials lichen und natürlichen Weg. Auf fischen Technikelementen be- ist aus meiner Sicht, dass es der Suche nach Therapiegerä- Sportwissenschaftler schleunigen das Bewegungsler- unendlich viele Variationsmög- ten, die es laut unserer Philoso- nen der komplexen und variati- Pedalo-Produkte vereinen eine lichkeiten für eine breitgefächerte phie ermöglichen, gesundheitli- onsreichen Sportart (Golf). Die große Variabilität mit einfacher Förderung bietet. Es kann aber che Beschwerden ganzheitlich Pedalo Sportgeräte haben einen Anwendbarkeit und hohem Spaß- auch mit gängigem Therapiema- von „Kopf bis Fuß“ zu behandeln, hohen Aufforderungscharakter faktor. Pedalo-Produkte sind für terial auf vielfältige Art und Weise entdeckten wir das geniale und erzeugen eine enorme Eigen- groß und klein, jung und alt, Leis- kombiniert werden. Besonders Pedalo-Baukastenkonzept. Die motivation. Bei allen Altersgrup- tungssportler und Rehapatien- gefällt mir, dass das Material zur funktionell hochwertigen Geräte pen werden dabei ganz individu- ten. Gerade das macht sie so Eigenaktivität verhilft und dazu kommen ganz „ohne“ Elektronik ell und sehr kreativ die Wahr- interessant! Für mich sind die einlädt „es selbst zu tun“. Daher aus und sind für den Anwender nehmungsleistungen (Gehirn und Produkte von Pedalo vielseitig, kann schnell eine Motivation zum „ohne“ Bedienungsanleitung an- Muskulatur) der Golfbewegun- effektiv und motivierend. Meine kreativen Umgang für alle Alters- wendbar. „Stellen Sie sich nur ein- gen unterstützt und gefördert. Im Sportler haben mit Pedalo-Pro- stufen geschaffen werden. Mit mal auf eines dieser Geräte aus modernen Golftraining sind sen- dukten Spaß am Training und dem natürlichen Rohstoff Holz Holz! Sie werden sofort spüren, somotorische Inhalte mit den ver- freuen sich über die vielen ab- und der hohen qualitativen Ver- welche einmalige Wirkung diese fügbaren Pedalo-Sportgeräten wechslungsreichen Varianten, arbeitung ist es ein sehr stabiles so schlicht wirkenden Trainings- ein Novum! die damit möglich sind. und langlebiges Material. mittel auf Ihren Körper haben. 6 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 7
Pedalo® Botschafter Pedalo® Botschafter Unsere Pedalo-Produkte unterstützen Sport- ler in der Vorbereitung auf die Saison sowie in der Wettkampfphase. Darüber hinaus wer- Karl Toom den sie in der Verletzungsprävention und Handballprofi, Nationalspieler Estland Rehabilitation eingesetzt. Mit Pedalo-Produk- ten ist ein sensomotorisches Training auf „Mein bisheriges Athletiktraining war fokus- höchstem Niveau möglich. Alle an der Sen- siert auf Muskelaufbau und Kraftentwicklung. somotorik beteiligten Sinnesorgane können Leider hat es mich nicht vor meiner schwers- einbezogen werden. ten Verletzung, einem Kreuzbandriss bewahrt. Dank dieser Verletzung lernte ich in meinem Das Training verbessert die koordinativen damaligen Verein das Pedalo Training ken- Fähigkeiten, die Gesamtkörperstabilität sowie nen und lieben und konnte es 2 Jahre inten- Bewegungsabläufe. Es hat ebenso positiven siv direkt bei Pedalo umsetzen. Meine Trai- Einfluss auf die Körperwahrnehmung und ningsinhalte haben sich seitdem komplett kann folglich die sportliche Leistungsfähigkeit verändert. Das spezielle Koordinationstrai- steigern. ning und Fußtraining in Verbindung mit kog- Zahlreiche Sportler, darunter auch die auf die- nitivem Training hat mich zu einem fitteren ser Seite dargestellten Profis, vertrauen auf und besseren Handballspieler gemacht.“ das Training mit unseren Pedalo-Produkten. TRAINIEREN WIE DIE PROFIS Handball Elisabeth Brandau 8-fache Deutsche Meisterin, weitere Siege Samuel Costa und Top-Platzierungen bei Weltcup-Ren- Mitglied der Italienischen Ski-National- nen, Mitglied der Deutschen Nationalmann- mannschaft, Teilnahme an EM, WM und schaft Olympia „Der MTB-Radsport stellt hohe Anforderun- „Meine Knieverletzung verhinderte 2018 die gen an die Wahrnehmung und die Gleichge- Teilnahme bei der Olympiade und war gleich- wichtsfähigkeit. Vor allem in den technisch zeitig für mich ein Zeichen, mein bisheriges anspruchsvollen Passagen und in den Abfahr- Training mit neuen Inhalten zu gestalten. Bis- ten profitiere ich auf dem Bike vom vielseiti- her war mein Training sehr stark von Kraft- gen Pedalo-Training. Ich kann meinen Kör- einheiten geprägt. Mit Pedalo habe ich einen per sehr viel besser kontrollieren, ich nehme Partner gefunden, mit dessen Trainingsinput schneller wahr und reagiere in den jeweiligen ich intelligenter, leichter und dennoch sehr Situationen angepasster. Auch in der Kraft- erfolgreich trainiere. Ich bekomme dadurch übertragung kann ich viel dosierter mit dem ein viel besseres Körpergefühl, welches für Krafteinsatz umgehen und verspüre dadurch mich in meiner Sportart Skispringen und Lang- eine gewisse Leichtigkeit. Pedalo ist für mich lauf sehr wertvoll ist. So macht Training wie- ein wichtiger Trainingspartner von dem ich der Spaß.“ wertvolles Input für mein Training erhalte.“ Mountainbike Nordische Kombination Jörn Schröder Mehrfacher Deutscher Meister, Kapitän der 15er Herrennationalmannschaft im Rugby Michael Göhner & Kapitän der Rugbybundesligamannschaft Mehrfacher Deutscher Meister, Vize-Euro- des HRK 1872 e.V. pameister 2007 IRONMAN Germany „Im Rugby arbeite ich Tag für Tag diszipliniert „Als Profi-Triathlet habe ich in den letzten Jah- an meiner Leistung, um mich und mein Team ren stets sehr nah an den Bewegungsmus- voranzubringen. Ich muss mich mental und tern meiner Sportarten Schwimmen, Radfah- physisch auf verschiedene Spielsituationen ren und Laufen trainiert und die Inhalte sehr vorbereiten. Egal ob ich in einem komplexen oft mit stupidem Krafttraining gefüllt. Mit zuneh- Gedränge oder in einer Kontaktsituationen mit menden Jahren verspürte ich daher musku- den Gegnern stehe - 100% muss ich präsent läre Dysbalancen und auch Bewegungsein- sein. Pedalo ist für mich als Spieler ein idea- schränkungen. Für mich ist jetzt der richtige ler Partner um dies zu tun. Pedalo zeigt mir Zeitpunkt mehr auf sensomotorisches Trai- Tag für Tag auf, wie ich meinen Körper zu spü- ning zu achten. Pedalo zeigte mir in Verbin- ren und kontrollieren lerne, mein Gleichgewicht dung mit den Pedalo-Trainingsgeräten meine schule und meine koordinativen Anforderun- Defizite auf und bereichert mein Training unge- gen und Bewegungsabläufe stark verbessere. mein. Ich spürte bereits nach wenigen Trai- Für mich ist das Training nachhaltig. Rugby ningseinheiten wie gut mir diese neuen Trai- sollte mich auch auf meine Zukunft abseits des ningsinhalte tun. Mit dieser Art zu trainieren Platzes vorbereiten. Gesund leistungsfähiger kann ich meinen Triathlonsport weiterhin auf und resistenter zu werden, wünsche ich JETZT hohem Niveau ausüben.“ und auch für die Zeiten nach meiner sportli- Rugby chen Karriere.“ Triathlon 8 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 9
Pedalo® Neuheiten Pedalo® Neuheiten Pedalo® Sprunggelenkstrainer Pedalo® Fußtrainer Profi 200 30000 S. 20, 72 200 20000 S. 19, 72 Pedalo® Handstandbarren 4 Level Pedalo® Kletter-Trainingsboard Griffe 202 60000 S. 32 181 22000, 20060000 S. 68 Pedalo® Beinbeuger (in Kombination mit Twister 38) Pedalo® Darts-Technik-Tool 201 80000 S. 33, 77 202 40000 S. 48 Pedalo® Murmelbahn XL Pedalo® Challenger Pedalo® Klimmzugstange 900 202 00090 S. 67 201 40000 S. 129 202 30165 S. 25, 49 Pedalo® Neuro.Visual.Eyecatcher Pedalo® Neuro.Visual.Set Pedalo® Fußbox Teamsport 210 30000 S. 52 210 10000 S. 51 201 50000 S. 26 Pedalo® Kletter-Trainingsboard Finger- trainer Pedalo® Rotationstrainer Pedalo® Balance Board Triple 201 21000-201 24000 S. 68 200 50050 S. 39, 95 201 30000 S. 116 Pedalo® Kletter-Trainingsboard Klimm- zugstange 202 10090 S. 68 Pedalo® Boccia Set Pedalo® Trapezstange „Rotation“ 201 70000 S. 97 200 70000 S. 70 Pedalo® Rollbrett Safety Pedalo® Wippbrett Rezeptor Pedalo® Fußkreisel mit Korkauflage Pedalo® Fußgewölbedehner Pedalo® Luna Board 201 60000 - 201 62000 S. 141 210 20000 S. 52 200 40000 S. 20 200 10000 S. 19 202 80000 S. 128 10 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 11
Auch als Poster erhältlich! 240-21 Pedalo-Training = “Gehirn trifft Körper ” sens ori sc Bewegungsvielfalt de he Prinzip Technik Wahrnehmung Erfahrung In ste r te me Sy Fortbewegung Auge - visueller Input gra natürlich .bewusst.bewegen . gehen , laufen , springen , Instinktiv Wahrnehmung der Bildschärfe tio Haltung balancieren , kriechen , Universell Propriozeptiver Input n klettern , schwimmen Wahrnehmung des Inneren . Praktisch Atmung Stellung der Gelenke, Span- Lebenswichtig nung von Sehnen , Muskeln ... Aktivierung sensorische Adaptiv Timing Manipulation Vestibularer Input Input ZNS Wahrnehmung des Raum- heben , tragen , werfen , Unspezifisch Sequenz Lage, Körperhaltung, Gleich- fangen , drücken , ziehen Effizient gewicht, Beschleunigung Kooperativ Anspannung Ohr - akkustischer Input Ökologisch Orten von Geräuschen Kampf Entspannung Evolutionär schlagen , ringen Nase - riechen , schmecken Deutung von Gerüchen Interpretation Qualität? ausreichende Info? Verbesserte Qualität der Bewegungs- Haltungs- und Bewegungssteuerung Verletzungsgefahr! vorstellung ter Gehirn trifft Körper Was ich nicht Analyse Analyse & Filter us n Nehm e w Was tue ich? sm e du da a h fühlen kann , kann ng ich s tust r wie Training der Wie tue ich es? egu erl ger a was d u Haltungs- und ich auch nicht Filter ew n n de tu Systeme Bewegungsqualität Wie sicher ist es? B er i st kontrollieren v auf sicher unsicher k u ssiert ngen Trainiere die biopositiv bionegativ o u Sei f Beweg Langsamkeit um willkürliche e dein schneller zu werden Handlung le z ck gen Fühle t wi elli die Le Kö rp En rint ichtig keit Bew era e egu ch rp r gehe Kö , ab e ng sen Wahrnehmung Output PNS Reduzierung der Leistung a b e Kraft mit um sv iel H m da in und Kontrolle - Kraft spa r sa nters ch ied fal Lerne den U ng t durch Systeme gsau sfü hru -Beweglichkeit Bewegun Schutzreflexe Angst und it © Martin Moser / pedalo gk e d ei ner Muskelklasse - Geschwindigkeit elli zu spüren Muskel ssc hn erte statt Masse - Reduzierung l u ng erbess ng Wirksames Handeln d v u Sympatikus Handurch nehm Der gesunde Fuß Mobilisation in der Bewegungs- + Kompensation h r Wa Fundament des Körpers allen Gelenken steuerung + Schonung + Veränderung von Haltung & Bewegung Pedalo-Ganzkörpertraining = Training der Wahrnehmungssysteme Auflösen von Kompensations- und Luxusbewegungen - Ausschalten der nicht gewollten Schutzreflexe - Verbesserung der Motorik und Systeme AUF GEHT ‘S natürlich .bewusst.bewegen . 12 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 13
Pedalo® Themenwelt Der gesunde Fuß ab S. 15 Ganzkörpertraining ab S. 27 Neurokinetik ab S. 45 Team- & Einzelsport ab S. 53 Physiotherapie ab S. 71 Swaywaver ab S. 83 Betriebliche Gesundheitsförderung ab S. 87 Fit im Alter ab S. 91 Ergotherapie ab S. 99 Spielerisch im Gleichgewicht Original Pedalo® ab S. 105 Funsport ab S. 113 ab S. 117 Der gesunde Fuß Das Zusammenspiel aller 26 Fußknochen und In ihrer Ganzheit bildet dabei die Fußsohle eine Darüber hinaus ermöglicht das Zusammen- der sie verbindenden über 100 Muskeln, Sehnen sensorische Kontaktzone zwischen Körper und spiel der Strukturen des oberen und unteren und Bänder mit der Gesamtkörperbalance ist ein Erde. Durch die wichtigen Wahrnehmungssi- Sprunggelenks, die Umlenkung vertikal und Wunderwerk der Natur. Aufgebaut sind sie, so gnale über die Beschaffenheit und Lage des horizontal auf den Fuß einwirkender Kräfte. Dr. Christian Larsen, nach dem Spiral-Prinzip, Untergrunds, welche sie zum Gehirn sendet, Zudem gewährleisten die Sprunggelenke die wobei der Vorfuß nach innen und der Rückfuß wird die Gleichgewichtsempfindung des Innen- Beweglichkeit des Fußskeletts gegen den Unter- nach außen dreht (Torsion). Dabei entsteht das ohrs ergänzt, die horizontale Stellung des Kop- schenkel. Entscheidend für die Funktion und Spiel & Spaß ab S. 125 Teamspiele ab S. 133 Fahren-Rollen-Gleiten ab S. 139 so wichtige Fußlängs- und Fußquergewölbe. fes reguliert und die sensomotorische Körper- Stabilität des Rückfußes ist die aktive Gelenk- balance eingestellt. stabilisierung und Steuerung des Fersenkon- Bei Fehlhaltungen geht diese natürliche Fußwöl- takts beim Auftritt durch die Muskulatur. Die bung verloren und der Fuß sinkt in sich zusam- Optimal ausgebildete Fußlängs- und Fußquer- runde Grundform und relativ kleine Fläche des men. Ein Großteil unserer Bevölkerung leidet an gewölbe sind entscheidend für einen gesun- Fersenbeins erfordert die sofortige, balancierte dadurch hervorgerufenen Fußproblemen, die den Fuß. Eine gesunde Längs- und Querge- Aktivierung der stabilisierenden Unterschen- häufig zu Knick-, Senk- und Spreizfüßen führen. wölbekonstruktion stellt eine einmalige und in kel- und Fußmuskulatur. In Folge dessen geraten oftmals auch die Bein- sich federnde Konstruktion dar, die eine sta- achsen aus dem Lot, was zwangsläufig die Über- todynamische Druckverteilung ermöglicht. Ent- Mit den folgenden Pedalo-Produkten lassen lastung von Sprung-, Knie- und Hüftgelenken scheidend daran beteiligt sind, neben den vie- sich diese für einen gesunden Fuß entschei- sowie der Wirbelsäule nach sich zieht. Dem Fuß len Fußmuskeln, die Strukturen der Plantar- denden Strukturen und Eigenschaften gezielt kommt somit im gesamten Bewegungsapparat faszie und des langen Fußsohlenbandes, an trainieren. Spielmobil ab S. 148 Zubehör ab S. 150 als Basis der Aufrichtung und Körperhaltung eine dem zahlreiche kurze Muskeln entspringen. herausragende Bedeutung zu. 14 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 15
Der gesunde Fuß Der gesunde Fuß ✔ Beidseitig einsetzbar DER GESUNDE FUSS ✔ Kräftigung und Dehnung der Fußmuskulatur ✔ Stabilisation der Beinachsen Pedalo® Fußwalzen Die Besonderheit der Pedalo-Fußwalzen ist die Vielseitigkeit. Mit der flachen Seite nach oben eingesetzt, trainiert man vor allem das obere und untere Sprunggelenk. Dreht man sie um (gewölbte Seite nach Stabilität unteres Sprunggelenk Stabilität oberes Sprunggelenk oben), werden Übungen für das Fußlängs- und quergewölbe sowie die Fußverschrau- bung möglich. Dabei stehen die Kräftigung und Dehnung des Fußes sowie die Aufrich- tung des Fußgewölbes im Mittelpunkt. Die Übenden verbessern dadurch spürbar die Stand- und Gehsicherheit. Als Auflage auf den Pedalo Wipp-, Feder- oder Rotations- trainerern dienen sie zur Erhöhung des Schwierigkeitsgrades der Übungen. Ausführung: Esche massiv. Je Walze 35x12x5 cm. Belastbar bis 150 kg. Inkl. Anti- rutsch-Matte. 2 kg. 653 098 Paar ✔ Erkennen von Fußfehlstellungen Pedalo® Fuß-Torsionstrainer ✔ Training der Fußtorsion Der einzigartige Pedalo-Fuß-Torsionstrai- ✔ 10 variabel feststellbare Seg- ner ermöglicht durch die 10 hintereinander mente aufgereihten Segmente ein gezieltes Trai- ✔ Training der Fußverschrau- ning der Fußtorsion. Jedes Segment ist bung dabei nach links und rechts beweglich. Die ✔ Stabilisation und Korrektur der Fußmuskulatur und Fußstellung kann somit in ihren Teilbereichen und Funktionen opti- Beinachsen Mit Teil- fixierung mal angesprochen und maximal mobilisiert ✔ Variabel einstellbares Kippver- durch werden. Da sich der Pedalo-Fuß-Torsions- halten Stab 2 trainer der Fußstellung anpasst, lässt er ✔ Mit Korkbett und -unterlage anhand der Lage der Segmente Schwach- stellen, Istabilitäten und Fußfehlstellungen sichtbar werden. Mit Hilfe von 2 Fixierstä- Mit Teilfixierung ben können die Segmente in ihrer Beweg- durch Stab 1 lichkeit miteinander gekoppelt werden. Pedalo® Fußtrainer (Paar) Mit dem Pedalo-Fußtrainer können Fußpro- Ausführung: Buche massiv. 35x12x5 cm. blematiken in allen Gelenkbewegungen Exten- Belastbar bis 120 kg. 2 Fixierstäbe. 0,2 kg. sion, Flexion, Supination und Pronation, je 140 08000 Stück nach Positionierung der Kippleisten auftrai- niert werden. Die Kippleisten werden an der Unterseite des Standbrettes per Klettbefesti- gung, getrennt für Vor- und Rückfuß, fixiert. Entscheidend dabei ist, dass die zwei beweg- Funktionserweiterung in Verbindung mit dem Twister 380 (181 80038) Fußeinwärtsdrehung ✔ Koordinationstraining für die lich miteinander verbundenen Standbrettchen (Inversion) und Auswärtsdrehung (Eversion) möglich. Sprunggelenke für Vor- und Rückfuß unabhängig voneinan- der agieren können. So kann die natürliche ✔ Kräftigung der Fußmuskulatur Fußverschraubung und ein stabiles oberes und Gesamtkörperstabilität und unteres Sprunggelenk funktionell trainiert Pedalo® Fußkreisel ✔ Für Verletzungsprävention und und die darauf aufbauende und davon abhän- Durch die nach allen Seiten beweglichen Rehabilitation gige Beinachse (Knie und Hüfte) stabilisiert Standflächen sind die Pedalo-Fußkreisel ein und positioniert werden. ideales Übungsgerät zur Verbesserung des Zusammenspiels der Strukturen des oberen Indikation: Fußschwächen, Fußfehlstellun- und unteren Sprunggelenks, zur Aktivierung gen (Platt-, Spreiz-, Knick- und Senkfuß), sta- und Kräftigung der Unterschenkel- und Fuß- tische und funktionelle Fehlstellungen der muskulatur sowie zur Stabilisierung der Bein- Ferse, des Fußgewölbes, der Knie und der achsen. Hüfte. Ausführung: Birke Multiplex. Natur lackiert. Ausführung: Birke Multiplex. 1 Paar je 33x12x3 35x12x7 cm. Rutschsichere Pads an der cm. 7 Kippleisten in einer Höhe (2x lang, 5x Unterseite. Belastbar bis 120 kg. Inkl. Anti- kurz). Belastbar bis 150 kg. Inkl. Korkunter- rutsch-Aufkleber. 1,5 kg. lage. 1 kg. 653 102 Paar 180 20000 Paar Kork 16 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 17
Der gesunde Fuß Der gesunde Fuß Pedalo® Fußmassage- ✔ Wertvoll für ein gesundes Fuß- DER GESUNDE FUSS Regenerationsmatte gewölbe Eine Fußsohlenmassage ist nicht nur eine ✔ Kräftigt und entspannt den Wohltat für die Füße sondern hat vor allem Fuß zugleich auch einen wesentlichen Einfluss auf die ✔ Mobilisiert Gesundheit und das Wohlbefinden. In Folge der heutigen Lebensweise auf harten und geraden Bodenverhältnissen fehlen diffe- Pedalo® Fußgewölbedehner renzierte und vor allem natürliche Oberflä- Der Pedalo-Fußgewölbetrainer übt je nach chenreize. Die sensorischen Systeme der Belastung des Fußes einen stärkeren punk- Fußsohlen verkümmern, wechselnde Gleich- tuellen Reiz auf die Muskulatur und Plan- gewichtsinformationen und entsprechende tarsehne der Fußsohle aus. Dadurch wird neuromuskuläre Reaktionen und Anpas- die Struktur des Fußes weicher, entspann- sungen des Gesamtmuskelsystems unter- ter, elastischer und gewinnt an Mobilität. bleiben. Neben Störungen der Fußfunktion Stehen Sie je nach Empfinden mit mehr ergeben sich daraus im Verlauf der aufstei- oder weniger Körpergewicht auf die Holz- ✔ Anregung des Stoffwechsels genden Muskelketten Dysfunktionen der halbkugel und lassen Sie den Druckpunkt Beine, der Durchblutung, der venösen Ent- NEU ✔ Entspannung der Tiefen- auf Ihre Fußmuskulatur wirken. Viele Men- stauung der Beine, der Hüften und der schen haben dabei zu Beginn eine Druck- muskulatur gesamten Wirbelsäule einschließlich des empfindlichkeit, die sich nach längerer ✔ Zur Regeneration im Alltag, Nacken- und Kopfbereichs. Durch die sphä- Anwendung meist auflöst. Beidseitig nutz- Büro und Sport rische Wölbung der Matte werden nahezu bar ergeben sich weitere Kombinations- ✔ Ideal für die Dusche alle Reizpunkte der Fußsohle erreicht. möglichkeiten um auch die Fußverschrau- Empfohlen von der Fußreflexologin Brigitte Wilhelmer Bereits 3 Minuten täglich reichen aus, um bung (Vorfuß gegen Rückfuß) und die die Fußmuskulatur und dadurch auch die Fußstabilität in Verbindung mit der ansteu- Hinweise zur Therapie auf S. 80 Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers ernden Unterschenkelmuskulatur zu trai- zu entspannen aber auch gleichzeitig zu nieren. kräftigen. Ausführung: Kugelsegment mit sphäri- Ausführung: Naturkautschuk. ø 25 cm. scher, anatomischer Wölbung. Buche geölt Belastbar bis 150 kg. 0,6 kg. mit Antirutsch-Belag aus PVC nach OEKO- 143 028 Stück TEX Standard 100, anthrazit. ø 14 cm. Höhe 5 cm. Inkl. Antirutsch-Matte 250 mm nach OEKO-TEX Standard 100, anthrazit. Belast- bar bis 120 kg. 0,85 kg. 200 10000 Set ✔ Mobilisation der Sprung- ✔ Training der Fußverschraubung gelenke ✔ Stabilisation und Korrektur der ✔ Stabilisation der Beinachsen Pedalo® Fußtrainer Profi Beinachsen ✔ Training der Fußansteuerung Mit dem Pedalo-Fußtrainer können Fußpro- ✔ Variabel einstellbares Kippverhal- und Fußgewölbe blematiken in allen Gelenkbewegungen ten Extension, Flexion, Supination und Prona- ✔ Angenehme rutschfeste Standflä- tion, je nach Positionierung der Kippleisten trainiert werden. Die Kippleisten werden an che aus Kork der Unterseite des Standbrettes per Klett- befestigung, getrennt für Vorfuß und Rück- Pedalo® Pro-Pedes fuß, fixiert. Entscheidend dabei ist, dass die Der Pro-Pedes ist ein einzigartiger Fuß-und zwei beweglich miteinander verbundenen Standbrettchen für Vor- und Rückfuß unab- NEU Beinachsentrainer. Durch seine an einen gesunden Fuß angepasste, sphärische Wöl- hängig voneinander agieren können. So bung eignet er sich optimal für das Training kann die natürliche Fußverschraubung und des Fußgewölbes und der Fußverschrau- ein stabiles oberes und unteres Sprungge- bung (Spiral-Prinzip). Die Durchführung von lenk funktionell trainiert und die darauf auf- Übungen über dem gewölbten Teil des bauende und davon abhängige Beinachse Pedalo-Pro-Pedes tragen zur Förderung (Knie und Hüfte) stabilisiert und positioniert des Fußgewölbes bei und wirken einem werden. Das zusätzliche Vorfußpad unter- Knick-Senk-Fuß sowie einem Spreizfuß ent- stützt die Grundposition im Vorfuß und gegen. Der Pedalo-Pro-Pedes mit der fla- ermöglicht somit Übungen in einer verbes- Inkl. 2 Kippleisten-Sets chen Seite nach oben eingesetzt ist ein wir- serten Ausgangsposition. Kippleisten in 2 in 2 Höhen. kungsvoller Therapiekreisel. unterschiedlichen Höhen ermöglichen ein Training in 2 Neigungswinkeln (Schwierig- Naturprodukt aus Massivholz TIPP: Mit Olivenöl einlassen Ausführung: Buche massiv. Einseitig ge- keitsgraden). Dies ist vor allem in der Reha- wölbt. ø 27. Höhe 5 cm. Belastbar bis 150 bilitation bei zunächst verordneten Bewe- kg. Inkl. umweltfreundlichem Baumwollbeu- gungseinschränkungen sehr sinnvoll. tel zur Aufbewahrung. 1,3 kg. Ausführung: Birke Multiplex. Kork-Stand- Zubehör (ab S. 150): Abb. oben: Pedalo-Anti- fläche und Korkunterlage. 6 Stück Kippleis- rutsch-Matte 480 (628 050-02), Abb. unten: ten in 2 Höhen (2x lang, 4x kurz). 1 Vorfuß- Pedalo-Antirutsch-Matte 250 (143 41025) pad. Belastbar bis 120 kg. 0,6 kg. 143 160 Stück 200 20000 Set 18 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 19
Der gesunde Fuß Der gesunde Fuß ✔ Beidseitig einsetzbar ✔ Übersichtliche Präsentation DER GESUNDE FUSS ✔ Kräftigung und Dehnung der ✔ Fahrbares Display NEU Fußmuskulatur ✔ Stabilisation der Beinachsen Pedalo® Display 1600x600 ✔ Unterstützt eine einfache und Das robuste Verkaufsdisplay auf fahrbaren schnelle Befundung Rollen ermöglicht eine übersichtliche Pro- duktpräsentation und steigert gut platziert den Verkaufserfolg. Auf 3 Ebenen können Pedalo® Sprunggelenks- (je nach Ausführung auch beidseitig) han- trainer delsübliche Aufhänge-Verkaufshaken, sowie Mit dem Sprunggelenkstrainer wird aktiv, ein Prospekthalter eingehängt werden wer- präventiv und funktionell vorrangig die den. Ansteuerung, Mobilität und Stabilität des Ausführung: Ständer Birke Multiplex, natur oberen und unteren Sprunggelenkes trai- lackiert, 4 Lenkrollen. niert und die Haltung der Beinachse (Fuß- NEU Sprunggelenk-Kniegelenk-Hüftgelenk) ver- Lieferung OHNE Metall-Aufhängehaken, bessert. Beidseitig nutzbar bietet er Prospekthalter und Fußprodukte. unterstützende Übungen zur Verbesserung 200 00000 Stück und Aufrichtung des Fußgewölbes hin zu einem gesunden Fuß. Der Übende verbes- sert spürbar seine Stand- und Gehsicher- heit. Vielfach bewährt in der Prävention und Rehabilitation vor und nach Fußverletzun- ✔ Massage der Fußreflexzonen gen. Durch Verbesserung der Sprungge- ✔ Stimulierung und Sensibilisie- lenksstabilität auch sehr hilfreich in der Sturz- rung der Fußsohle prophylaxe. ✔ Kräftigung des Fußgewölbes Ausführung: Vollholz Buche in Leinöl ein- ✔ Training einer aufrechten Kör- gelassen, integrierte Antirutschringe. Halb- perhaltung rundholz mit funktionellem Radius für den ✔ Verbesserung der Gleichge- Vorfuß. 35x12x5,2 cm. Belastbar bis 150 kg. wichtsfähigkeit 1,3 kg. 200 30000 Stück Pedalo® Pedasan Beim großen Pedalo-Pedasan 32 verteilt sich der Druck auf den Fuß gleichmäßiger auf eine größerere Fläche. Der Fuß hat dadurch mehr Halt und die Übungen fallen leichter. Durch den höheren Stand verlangt es jedoch etwas mehr Mut als beim kleine- ren Pedalo-Pedasan 22. Ausführung: Birke Multiplex und Buche massiv. Breite 37 cm. Belastbar bis 100 kg. Zubehör (ab S. 150): Pedalo-Halteseil mit ✔ Koordinationstraining für die Pedalo® Fußkreisel mit Kork- Alubefestigung (556 001-01) Sprunggelenke auflage ✔ Kräftigung der Fußmuskulatur Durch die nach allen Seiten bewegliche ø 22 cm. 2,4 kg Standfläche ist der Pedalo Fußkreisel ein 182 50022 Stück und Gesamtkörperstabilität ✔ Verletzungsprävention und Reha- funktionelles Übungsgerät zur Verbesse- ø 32 cm. 4 kg rung des Zusammenspiels der Strukturen 182 50032 Stück bilitation des oberen und unteren Sprunggelenks, zur Aktivierung und Kräftigung der Unterschen- kel- und Fußmuskulatur sowie zur Stabili- sierung der gesamten Beinachse. Übungen im instabilen Einbeinstand sind sehr reizin- Pedalo® Trigger-Massage-Set ✔ Faszienmassage tensiv und trainieren neben der Beinmus- Zwei Massagerollen und eine Triggerkugel ✔ Kleine und handliche Rollen kulatur auch die komplette Rumpfmuskula- ermöglichen durch gezieltes abrollen ver- ✔ Natürliche Oberfläche NEU tur. Dabei ist vor allem Muskulatur zur spannte und verklebte Muskelstrukturen ✔ Sehr gute Haptik Beckenstabilisierung sehr gefordert. und das Bindegewebe vor allem an Füßen, Beinen, Händen und Armen zu lösen und ✔ Thermozeption und Thermo- Indikation: Fußschwächen, Fußfehlstellun- deren Durchblutung und Regeneration zu adaption gen (Platt-, Spreiz-, Knick- und Senkfuß), fördern. Diese Form der Faszienbehand- statische und funktionelle Fehlstellungen lung kann die Muskulatur geschmeidiger der Ferse, des Fußgewölbes, der Knie und und leistungsfähiger machen, sowie den der Hüfte. Aufbau der Beweglichkeit unterstützen. Die unterschiedlichen Durchmesser der Rollen Ausführung: Birke Multiplex. Natur lackiert. werden je nach Schmerzempfinden und Rutschsichere Pads an der Unterseite. gewünschtem Anpressdruck gewählt. Standfläche Kork. Universelle Nutzung auf Pedalo-Koordinationsgeräten und auf Fuß- Ausführung: Buche massiv. Naturbelas- böden. (Ohne Befestigungsmechanismus). sen. 2 Rollen 12x3/6 cm. Kugel 8 cm. Inkl. 35x12x7 cm. Belastbar bis 120 kg. 0,95 kg. Baumwollbeutel. 0,2 kg. Naturprodukt aus Massivholz 200 40000 Stück 180 71000 Set TIPP: Mit Olivenöl einlassen 20 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 21
Der gesunde Fuß Der gesunde Fuß ✔ Kontrolliertes Bewegen in/mit ✔ Sensibilisierung der Fußsohlen DER GESUNDE FUSS unterschiedlichen Schwierig- ✔ Mobilisation und Stabilisation keitsgraden der Sprunggelenke ✔ Fußverschraubung ✔ Kräftigung der Fuß- und ✔ Beinachsentraining Unterschenkelmuskulatur ✔ Kräftigung der Rotatoren (Mus- ✔ Dehnung der Fußgewölbe und keln) und Funktionstraining der Plantarfaszien Schulter, Hüfte, Beine und Füße ✔ Regeneration der Füße ✔ Training der Muskelkontrolle ✔ Im Set und einzeln erhältlich (bspw. wichtig in der Sturzprä- vention) Pedalo® Fußwerkstatt Die neun Übungsstationen der Pedalo-Fuß- Pedalo® PhysioFlip® werkstatt überzeugen durch ihre Vielseitig- Der Pedalo-PhysioFlip ist eine Innovation keit und sprechen alle für einen funktionel- in der Behandlung von Fußbeschwerden len und gesunden Fuß wichtigen Systeme (wie bspw. bei Plattfüßen, Hohlfüßen, Fuß- und Strukturen an. Die Pedalo-Fußwerkstatt anomalien, Überpronation) und in der Ver- eignet sich ideal als Trainingsparcours für letzungsprävention. Ein im Widerstand ver- Prävention und Rehabilitation in Fitness- und stellbares Textilband ermöglicht je nach Gesundheitsstudios, Podologie-, Physiothe- Körperposition (stehend oder sitzend), ein rapie- und Rehaeinrichtungen, in Senioren- Training der Innen- und Außenrotatoren von heimen oder auch in Wellnesshotels und im Knie und Hüfte, verbunden mit den Bewe- Rahmen der betrieblichen Gesundheitsför- gungsmustern Einwärtsdrehung (Inversion) derung. Die Towerstation ermöglicht ein platz- und Außwärtsdrehung (Eversion) des Fußes. sparendes und übersichtliches Aufbewah- Der PhysioFlip wird vornehmlich zur Ver- ren der einzelnen Stationen. Durch das besserung der Funktionsfähigkeit der Fuß-, Übungsplakat und die Übungsbilder auf den Knie- und Hüftgelenke sowie zur Kräftigung Stationen ist die Pedalo-Fußwerkstatt ein der dazugehörenden Muskelgruppen ein- hochwertiges, einzigartiges und selbsterklä- gesetzt. Mit dem integrierten Handgriff erwei- rendes Bewegungs- und Trainingskonzept. tert sich die Übungsvielfalt hin zur Mobili- Ausführung: Holz. 40x47x113 cm. 9 Übungs- sierung und Kräftigung des Schultergürtels stationen je 40x47 cm. Inkl. Antirutsch-Auf- in der Rotation. kleber. 34 kg. In der Therapie & im Training 160 02000 Set Der PhysioFlip ist das perfekte Tool um in der Transversalebene (Rotation) geführt üben zu können. Der Vorteil besteht darin, dass durch die Variation des Widerstandes die Schwierigkeit gezielt angepasst werden kann. Somit erreichen wir das Ziel, unsere Kraft im vollen Bewegungsausmaß anzu- trainieren und nutzen zu können. Und das in der sicheren und geführten Anwendung. S1 Twister (160 02010) 2 kg S2 Zehengreifer (160 02020) 3 kg S3 Senso (160 02030) 3 kg Nicht nur im hohen Alter haben Sie damit ein alltagstaugliches Trainingsmittel, um Ihre Hüften und ihre Beine und Füße im Stehen, Sitzen oder im Ausfallschritt best- möglich auf die Anforderungen des Lebens vorzubereiten. Eine gesunde Kontrolle über die Steuerung der Muskulatur und der rich- tigen Ausrichtung der Beinachse bilden zusammen mit den Füßen das Fundament für einen gesunden Start in den Alltag. On S4 Wippe (160 02040) 3,4 kg S5 Kreisel (160 02050) 3,7 kg S6 Fersenheber (160 02060) 3 kg Top kommt für Sie: Der PhysioFlip kräftigt Ihre Schulterrotatoren und beseitigt dadurch ° eine Schulterschwäche! 90 Ausführung: Fuß-Armauflage mit Kork. Arbeitswinkel ca. 90 Grad. Integrierter, ver- stellbarer Handgriff. Niveauausgleich für Standbein. Belastbar bis 120 kg. 47x40x18 cm. 4 kg. Niveauausgleich für Standbein 190 60000 Stück S7 Vorfußheber (160 02070) 3 kg S8 Fußgewölbedehner (160 02080) 3 kg S9 Plantardehner (160 02090) 3 kg 22 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 23
Der gesunde Fuß Der gesunde Fuß Unseren Proprio-Kinetic-Challen- DER GESUNDE FUSS ger von Pedalo gibt es für Dich in den Ausführungen „Single“ und „Artist“. Pedalo® Challenger Single Unser „Single“ bietet Dir überall die Möglich- keit • Deine Sprunggelenke zu fördern NEU • Deine Beinachsen zu trainieren • Dein Gleichgewicht herauszufordern • Deine Körperwahrnehmung /-kontrolle zu schulen Übungsvideos und Impressionen zum „Single“ findet Ihr auf pedalo.de und auf unseren Media- ✔ Natürliche, neuronale Stimula- Kanälen. tion von elastischen und federn- Ausführung: Massiver Esche Holzstab oval, den Eigenschaften des Fußes 1300x33x43,2 mm. 1 Paar Fußwalzen sepa- ✔ Ausrichtung der Fersenmitte rat nutzbar, 2 Antirutschmatten. ✔ Stabilisierung der funktionellen 202 30130 Set Beinachse ✔ Förderung der Wirbelsäulen- funktionen in unterschiedlichen Lagepositionen des Körpers ✔ Zuhause, Outdoor oder in der Halle EXKLUSIV BEI PEDALO Die Proprio-Kinetic-Challenger von Pedalo® #ChallengerSingle #ChallengerArtist #Proprio- Kinetic-Challenger #BewegungistKunst #MotionisArt #MovingisArt Der Proprio-Kinetic-Challenger fordert dich von Tag Eins an und setzt dir keine Grenzen für Pedalo® Challenger Artist #ChallengerArtist #Proprio-Kinetic-Challenger eine natürliche und bewusste Förderung dei- #BewegungistKunst #MotionisArt #MovingisArt ner Körperwahrnehmung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Das Challenger-Training • Nahezu Unendlich kreative Übungsvariati- öffnet die funktionellen Muskelketten des Fußes onen über die neuronale Stimulation (Trigger und Positionierung der Knochen). Der Fuß ist der • Stetige natürliche Stimulation der Wirbel- wichtigste Faktor für einen guten Stand und säule in allen Bewegungsrichtungen somit die Basis für eine funktionelle Bewe- • Aus unterschiedlichen Ausgangsstellungen gungssteuerung. Knick-Senk-Spreizfüße, Meta- in die Kräftigung, Balance und Körperkont- tarsalneuralgie, krallende Zehen, fehlendes rolle Gewölbe, Fersensporn, Sichelfüße, Hallux val- gus, Durchblutungsstörungen, Plantarfascitis, • Durch funktionelle Fußbelastung und –kor- u.v.m. sind nur wenige der Probleme die deine rektur spielend in gesunde Übungsmuster Füße erfahren können. Dabei hat ein Defizit • Training in allen Ausgangstellungen (ste- im Fuß sehr große Auswirkungen auf die Funk- hend, Squat, einbeinig, Vierfüßlerstand, …) tion der darüberliegenden Elemente des Bewe- gungsapparates und des Skeletts. Aktives Bring deinen Körper in Balance und gib ihm Beüben der Füße ist somit die Grundlage für Kraft. Verbinde deine „täglichen“ Übungen wie einen gesunden Körper in Bewegung. bspw. Yoga mit dem Challenger und werde zum Artist! Bring deinen Körper in Balance und verbinde deine „täglichen“ Übungen wie bspw. Yoga mit Ausführung: 2 massive Esche Holzstäbe Deinem Challenger! oval, 1650x33x43,2 mm. Seitenteile mit Loch- system, 1 Paar Textil Widerstandsbänder. 2 Starte du deine Challenge schon besser heute als morgen mit deinem Proprio-Kinetic-Chal- Antirutschmatten. NEU lenger von Pedalo! 202 30165 Set 24 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 25
Der gesunde Fuß auf einem se hr guten Weg Handball Bundesliga TusSies Metzingen Pedalo® Fußbox Teamsport Die Pedalo-Teambox Fuß wurde zusammen- gestellt um im Mannschaftssport in Teamstärke bis zu 18 Sportlern (je nach Übungsvarianten) gleichzeitig ein vielseitiges und abwechslungs- reiches Training zur Stabilisierung, Mobilisa- tion und Ansteuerung der Fußfunktion und der Pedalo® Classic Beinachse anbieten zu können. Bewusst soll 552 001 hier der Fuß in allen Bewegungsachsen aus Pedalo® Rola-Bola „Sport“ ✔ Ein gesunder Fuß ist die Grund- der Mobilität in die Stabilität geführt werden. 653 144 lage für Leistungsfähigkeit Dabei soll vor allem auch die Wahrnehmung ✔ Verletzungen und Verschleiß vor- der Gelenkstellung gefordert werden. Wie fühlt beugen sich Stabilität und Instabilität an und was ist ✔ Mit bis zu 18 Personen gleichzeitig die neuronale Antwort um aus der Instabilität in die Stabilität zu gelangen. Diese Abläufe sol- trainieren len mit einem hohen Bewusstsein und einer NEU hohen Aufmerksamkeit vermittelt werden. Die Übungsstationen beinhalten Übungen zur Ganzkörpertraining muskulären und neuronalen Aktivierung von Vorfuß, Rückfuß, OSG, USG, Unterschenkel- Kernaufgabe der Pedalo-Produkte parallel die koordinativen Fähigkeiten mit trai- Körper eine gute Halteposition aufrechterhal- muskulatur, Knierotatoren, Hüftrotatoren, bis Gleichgewichtsfähigkeit, Koordination, Kraft- ten kann, hängt nicht allein von der Muskel- niert, sind nachhaltig in der Gesamtbetrach- hin zur kompletten Haltungs- und Bewegungs- dosierung, Geschicklichkeit, Aktion, Reaktion, kraft ab, sondern vor allem von der zielführen- tung bessere Leistungswerte zu erwarten, sowie koordination. Dabei werden den Übenden will- Körperhaltung oder Handlungsschnelligkeit den Aktivierung bestimmter Muskelgruppen präventiv eine Minderung der Verletzungshäu- kürliche Ansteuerungen von rhythmischen sind nur einige Begrifflichkeiten die das Trai- durch das Nervensystem. figkeit. Durch ein gezieltes Training mit Pedalo- Bewegungsführungen genauso abverlangt, ning der Pedalo-Produkte umschreiben. Die Übungsgeräten schaffen wir eine funktionelle wie das reflexartige Reagieren auf Bewegungs- Kernaufgabe ist es, die verantwortlichen Para- Unsere einzigartigen Produkten setzen exakt Muskulatur, welche automatisiert zum Schutz veränderungen. Es gibt aktuell kein vergleich- meter für funktionelle Bewegungsabläufe zu dort an und sollen einfache und komplexe der Gelenke, Sehnen und Bänder beiträgt, bares Trainingstool, das so umfassend wie die entwickeln und stetig weiter zu optimieren. Bewegungsabläufe automatisieren. Unabhän- ihren Aufgaben auch in ihrer Schnelligkeit effek- Pedalo-Teambox Fuß auf die Notwendigkeit gig von Alter und Leistungsniveau kann das der Fußproblematik im Freizeit- und Leistungs- tiv und effizient nachkommt und zur gewünsch- Durch das Training lernt unser Körper seine Training mit Pedalo angewandt werden. sport eingeht. ten Leistungssteigerung führt. Bewegungsausführungen bewusst wahrzuneh- Ausführung: Holzbox mit Tragegriffen men. Unsere Sinne werden dabei sensibilisiert, Pedalo-Training für Sportler 590x440x200 mm mit Inhalt. Fußmassage- unser Krafteinsatz zielgerichtet, genau dosiert Sportler bauen zu ihrer Leistungsoptimierung Pedalo-Produkte sowie Pedalo-Trainingsme- Regenerationsmatte, Trigger-Set, Fußgewöl- und unsere Muskulatur in einer festen zeitli- Muskelmasse auf. Dieses geschieht oftmals thoden sind gefragt und in Therapie, Rehabi- bedehner, Softpads, Rhytmusplatte, Vorfuß- chen Reihenfolge aktiviert. Unsere Körperhal- sehr einseitig und unter Beteiligung weniger litation, Prävention und Leistungssport nicht heber, Sprunggelenkstrainer, Fußkreisel, tung ist dabei immer ein dynamischer Gleich- Muskeln, was nicht immer im Einklang mit natür- mehr wegzudenken. Fußtrainer, Twister, Gleittuch. Gesamtgewicht gewichtszustand. Treten Haltungsschwächen lichen Bewegungsabläufen steht. Die Folgen verpackt/unverpackt: 19,00 / 16,40 kg. auf, ist oftmals auch die Steuerung der Kör- sind muskuläre Dysbalancen und eine fehlende Mehr Informationen auf der Seite unserer perhaltung durch unser Gehirn aus dem Gleich- intermuskuläre Koordination. Werden jedoch Pedalo-Academy. 201 50000 Stück gewicht geraten. Ob und in welcher Form der 26 Die aktuellen Preise finden Sie auf www.pedalo.de x Frachtartikel Übungsanleitung vorhanden Produkt-/Übungsvideo vorhanden 27
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