2019 PLAN SEMINAR Insgesamt 61 Veranstaltungen von Kiel bis Hannover warten im Jahr 2019 auf Sie ! - DMSG Hamburg
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Schleswig-Holstein e.V.
Hamburg e. V.
Niedersachsen e. V.
SEMINAR
PLAN
2019
Insgesamt 61 Veranstaltungen
von Kiel bis Hannover
warten im Jahr 2019 auf Sie !
Inhalt | Seminarübersicht 2019
I N H A LT
Begrüßung ...................................................................................................................... 3
Allgemeine Seminarübersicht ................................................................................... 4
Seminarübersicht Schleswig-Holstein ..................................................................... 6
Seminarübersicht Hamburg ...................................................................................... 16
Seminarübersicht Niedersachsen ............................................................................. 30
Allgemeine Geschäftsbedingungen ........................................................................ 60
Beilage: Anmeldeformular
2
Begrüßung Begrüßung| Seminarübersicht 2019
Liebe Leserin,
lieber Leser,
um Ihnen noch mehr Vielfalt zu Es gelten die abgedruckten Allge-
bieten und die Ressourcen zu bündeln, meinen Geschäftsbedingungen.
haben sich die DMSG-Landesverbände Die Rechnungsstellung erfolgt durch
Hamburg, Schleswig-Holstein und den ausführenden Landesverband.
Niedersachsen in ihrer Seminararbeit
zusammengeschlossen. In diesem Wir hoffen, dass wir ein für Sie
Heft finden Sie alle Seminare der drei interessantes Seminarangebot
Bundesländer für das Jahr 2019, zu zusammengestellt haben.
denen Sie sich anmelden können. Ihre Wenn Sie Vorschläge oder Wünsche
Anmeldung ist immer an den für Sie für das nächste Jahr haben,
zuständigen Landesverband zu richten wenden Sie sich gerne an uns!
und wird dann an den anbietenden
Landesverband weitergeleitet.
Sabine Behrens
Geschäftsführerin
Am Mittwoch, dem 29. Mai 2019, LV Niedersachsen
findet der 11. Welt MS Tag statt.
Hinweise auf die DMSG-Veranstal-
tungen in Ihrer Region finden Sie bei Andreas Heitmann
Geschäftsführer
Ihrem DMSG-Landesverband und in
LV Schleswig-Holstein
der lokalen Presse.
Andrea Holz
Geschäftsführerin
LV Hamburg
3
Seminarübersicht 2019 Schleswig-Holstein
Schlesw ig-Holstein Ham burg
MS-Forum KursNr 6 18. Hamburger KursNr 19
Schleswig-Holstein Infoveranstaltungen MS Forum Kreativer Tanz
„Multiple Sklerose: für Neu-Erkrankte 25. Mai 2019 und Tanztherapie
Die Zukunft gestalten“ und ihre Partner Geschäftsstelle
11. Mai 2019 und Angehörigen Eppendorfer Weg
KursNr 12
Kiel, Flensburg,
Angebot für KursNr 20
Kaltenkirchen, Rendsburg
KursNr 1 Neubetroffene Selbsthypnose:
61. Rollstuhl- KursNr 7 Geschäftsstelle Viel mehr als
fahrertraining Vortrag: Eppendorfer Weg nur Entspannung!
– Aktiv leben Cannabis und MS Geschäftsstelle
KursNr 13
im Rollstuhl Neumünster Eppendorfer Weg
Unsichtbar betroffen:
Ostseebad Damp
KursNr 8 Wie kommuniziere KursNr 21
KursNr 2 Austausch ich meine Grenzen? Segelfreizeit
Feldenkrais oder und Weiterbildung Geschäftsstelle Dänische Südsee
„Wie suche ich ehrenamtlicher Eppendorfer Weg
KursNr 22
nach neuen, MitarbeiterInnen
KursNr 14 Ein Tag bei Hagenbeck!
leichteren Wegen?“ – Supervision
Die eigenen Aktionstag
Kappeln Kiel
Kraftquellen stärken für MS-Betroffene
KursNr 3 KursNr 9 Hamburg-Rissen mit Kindern
Ressourcen Betroffene beraten Tierpark Hagenbeck
KursNr 15
entdecken Betroffene –
Bouldern: KursNr 23
und stärken Tutorenausbildung
Klettern ohne Seil Sportwoche
Kappeln DMSG
Hamburg-Altona in Rheinsberg
Kiel
KursNr 4 Rheinsberg
KursNr 16
Unsichtbar KursNr 10
Stand Up Paddling
betroffen: Wie Familienfreizeit KursNr 24
Hamburg-Eppendorf
kommuniziere ich auf dem Supervision
meine Grenzen? Mars-Skipper-Hof KursNr 17 für Ehrenamtliche
Neumünster Kotzenbüll Mit innerer im Besuchsdienst
Widerstandskraft Geschäftsstelle
KursNr 5 KursNr 11
und Lebensmut Eppendorfer Weg
Angst und Segelwochenende
den Alltag
Angstbewältigung auf der Ostsee KursNr 25
mit MS meistern
Kiel Ostsee Rollstuhltraining
Hamburg-Rissen
und Mobilitäts-
KursNr 18 förderung für
Qigong – So fühle ich Betroffene
mich leicht und lebendig und Helfer
Hamburg-Rissen Hamburg-Boberg
4
n - Hamburg - Niedersachsen
Niedersachsen
Einladung zu unserer KursNr 33 KursNr 43 KursNr 53
MS Aktionswoche Hippotherapie Tai Chi Workshop Sich mal alles
des LV Niedersachsen Garstedt Hannover von der Seele malen
1. - 7. Juni 2019 Braunschweig
KursNr 34 KursNr 44
„Wer rastet, der rostet“ Singen, Rhythmik KursNr 54
KursNr 26 Cuxhaven und Sprechen bei MS Multiple Sklerose
Therapeutisches Hannover im Berufsalltag
Reiten KursNr 35 Hannover
Binnen Ernährung, Bewegung, KursNr 45
Mobilität und Yoga ganz individuell KursNr 55
KursNr 27 eine Prise Humor Braunschweig Treffen der Jungen DMSG
Therapeutisches Lüneburg „Selbsterfahrung 4.0“
Klettern KursNr 46 Hannover
Hannover KursNr 36 Feldenkrais
Ayurveda & MS Braunschweig KursNr 56
KursNr 28 Buchholz i. d. Nordheide Vitamin R für ein
Therapeutisches KursNr 47 gestärktes seelisches
Klettern KursNr 37 Zusammenhänge Immunsystem
Lüneburg Gymnastik fürs Köpfchen zwischen Psyche Hannover
Cloppenburg und MS-Verlauf ?
KursNr 29 Göttingen KursNr 57
„Mit dem Kanu KursNr 38 Wochenende für An-
unterwegs“ Lachyoga KursNr 48 gehörige an der Elbe
Hannover Oldenburg Wen-Do Krummendeich
Hannover
KursNr 30 KursNr 39 KursNr 58
Ganzheitliches Sportorientierte KursNr 49 Seminar für Kontakt-
Gedächtnistraining Kompaktschulung Ich bin richtig gruppenleiterInnen
Uelzen Hannover – Ich bin wichtig! Papenburg
Hannover
KursNr 31 KursNr 40 KursNr 59
Mehr Energie und Heilsame Hände KursNr 50 Seminar für Kontakt-
Lebensfreude – Die Seidenübungen „Der / die mit gruppenleiterInnen
mit Achtsamkeits- Bad Bevensen dem Rolli tanzt ” Bad Bevensen
meditationen Osnabrück
KursNr 41 KursNr 60
Apensen bei Buxtehude
Kochen, Genießen KursNr 51 Ferien
KursNr 32 und Ernährungsthemen Freie Bildgestaltung auf Wangerooge
Mentales vertiefen mit Acrylfarben Wangerooge
Aktivierungs-Training Hannover Hannover
KursNr 61
Winsen / Luhe
KursNr 42 KursNr 52 Radtour 2019
Bogenschießen Collage – „It´s me! “ an die Ostsee
Hannover Rodenkirchen Ostsee
5i
Seminarübersicht 2019
Schleswig -Holstein
Gesundheitsförderung
KursNr 1
61. Rollstuhlfahrertraining – Aktiv leben im Rollstuhl
◗ Ihr wollt wieder aktiver werden? Das Training kann nur zusammen mit
◗ Ihr möchtet die Angst vor dem Rollstuhl einer Begleitperson besucht werden,
verlieren? da das Training inhaltlich auf Betroffene
◗ Ihr braucht Austausch mit Anderen? mit Begleitung ausgerichtet ist!
Dann haben wir genau das Richtige für Unser Erfolgsseminar, das „Rolli-
Euch! Wir bieten Lösungsmöglichkeiten training”, findet in diesem Jahr zum
anhand von praktischen Übungen, die 61. Mal statt und wir freuen uns auf
eine gute Rollstuhlbenutzung und damit Eure Anmeldungen!
eine bessere Alltagsbewältigung bedeu-
ten. Zugleich bieten wir Euch die Mög- Leitung Kathrin und Marcus Matthusen,
lichkeit, verschiedene Rollstühle zu tes- Christina Krones und Christoph Borowiak
ten und mit einem Sanitätsfachberater Termin Freitag, 6. September 12 Uhr bis
zu sprechen. Sonntag, 8. September 13 Uhr
Das Seminar richtet sich vorrangig an MS- Ort Ostseebad Damp / Ostsee Resort
Erkrankte, die noch nicht ständig auf den (nur bedingt behindertengerecht, bitte
Rollstuhl angewiesen sind, und deren in der Geschäftsstelle der DMSG S.-H.
Angehörige, Begleiter oder Betreuer. MS- nachfragen)
Erkrankte ohne eigenen Rollstuhl werden Teilnehmerbeitrag
gebeten, sich bei einem Sanitätshaus ei- € 100,- Mitglieder / Begleitperson
nen Aktivrollstuhl auszuleihen. € 130,- Nichtmitglieder / Begleitperson
(Beitrag pro Person, Unterbringung
in Doppelzimmern)
Teilnehmerzahl 8 - 14
Anmeldeschluss 12. Juli 2019
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6Schleswig-Holstein
KursNr 2
Feldenkrais oder
„Wie suche ich nach neuen, leichteren Wegen?“
Moshe Feldenkrais entwickelte zwei For- Referentin Ute Hoops,
men der Arbeit- „Bewusstheit durch Be- Ergotherapeutin, Feldenkrais-Therapeutin
wegung“ als Gruppenarbeit und „Funkti- und Reittherapeutin,
onale Integration“ als Einzelarbeit. Beide Körperpsychotherapeutin i. A.
Formen ermöglichen das Spüren und Ent- Termin Freitag, 6. September 17 Uhr bis
decken der eignen, gewohnheitsmäßi- Sonntag, 8. September 13 Uhr
gen Bewegungsmuster und führen über Ort Jugendherberge Kappeln,
einen Lernprozess zu der Fähigkeit, we- Eckernförder Straße 2, 24376 Kappeln
niger aufwendige Alternativen zu finden. Teilnehmerbeitrag € 90,- Mitglieder
€ 120,- Nichtmitglieder
Bewegungsübungen nach der Feldenkrais- Teilnehmerzahl 8 - 10
Methode machen auch behinderten Men- Anmeldeschluss 5. Juli 2019
schen wenig Schwierigkeiten, weil sie be- ---------------------------
hutsam und ohne Anstrengungen ausge-
führt werden. Durch die mühelose Bewe-
gung kann die Fähigkeit zum Spüren und
Wahrnehmen wieder neu geschult und
erlebt werden. Sie trägt deshalb sinnvoll
zur Verbesserung der Bewegungsabläufe,
der Grob- und Feinmotorik, somit auch
des Gleichgewichtes und zum Abbau von
Verspannungen und Fehlhaltungen bei.
Das macht nicht nur den Körper bewegli-
cher, das wirkt auch fördernd auf das Ner-
vensystem und führt zu einem bewegli-
cheren Geist und reicherem Seelenleben.
Lassen Sie es uns an diesem Wochenende
ausprobieren!
7Schleswig-Holstein | Seminarübersicht 2019
MS-Bewältigung
KursNr 3
Ressourcen entdecken und stärken
„Man kann einen Menschen nichts lehren. Das Seminar bietet viel Raum für Selbst-
Man kann ihm nur helfen, es in sich erfahrung und richtet sich an Menschen,
selbst zu entdecken.“ Galileo Galilei die Freude am kreativen Gestalten haben
und einfach neugierig sind.
Dieses Seminarwochenende bietet die
Möglichkeit, eine begleitete Auszeit vom Referentin Monika Wilke,
Alltag zu nehmen und die eigenen Res- Trainerin für meditatives Naturerleben
sourcen (wieder oder neu) zu entdecken. und Achtsamkeit, Budotherapeutin,
Viele Menschen wissen gar nicht, wie viele Entspannungspädagogin
Ressourcen sie haben. Wir werden uns mit (www.einfach-bewegend.info)
den Säulen der Identität beschäftigen, die Termin Freitag, 28. Juni, 15 Uhr, bis
uns im Leben stützen und tragen sollen. Sonntag, 30. Juni 2019, 13 Uhr
Bei Menschen mit einer chronischen Er- Ort Jugendherberge Kappeln,
krankung sind Teile dieser Säulen bereits Eckernförder Straße 2, 24376 Kappeln
geschwächt – daher ist es wichtig, seine Teilnehmerbeitrag € 90,- Mitglieder
eigenen Ressourcen zu kennen, sich neue € 120,- Nichtmitglieder
zu erschließen und diese auch zu nutzen. Teilnehmerzahl 8 - 10
Dazu werden wir verschiedene kreative Anmeldeschluss 26. April 2019
Techniken anwenden, wie beispielsweise ---------------------------
malen und LandArt, kreative Gestaltung
in der Natur. Zusätzlich werden wir uns
mit dem Thema „Resilienz“ beschäftigen
und welche Faktoren unsere Resilienz
beeinflussen. Wir werden die Säulen der
Resilienz kennenlernen, sie einzeln be-
trachten und zu einem ganzheitlichen
Bild zusammenfügen.
8Schleswig-Holstein
KursNr 4
Unsichtbar betroffen:
Wie kommuniziere ich meine Grenzen?
Zur MS gehören häufig sichtbare Behin- Um meinen Mitmenschen meine Bedür-
derungen, aber es gibt auch zahlreiche fnisse klar signalisieren zu können, muss
unsichtbare Symptome, die einen ein- ich mir im ersten Schritt meiner eigenen
schränken können. Hinzu kommt, dass unterschiedlichen Gefühle bewusst wer-
man von seinen Mitmenschen als gesund den. Dipl.-Psychologin Karen Nofze stellt
angesehen wird und oftmals auf Unver- hierzu das Modell des Inneren Teams vor,
ständnis stößt, wenn man nicht so funk- das das Durcheinander und Gegeneinan-
tioniert, wie es von einem erwartet wird. der verschiedener innerer Anteile thema-
Aus diesem Dilemma können ganz unter- tisiert und helfen will, damit klarzukom-
schiedliche Fragestellungen erwachsen: men und aus dem zerstrittenen Haufen
ein wirkliches Team zu machen.
◗ Wie kommuniziere ich meine
Grenzen ohne als Drückeberger oder Nach einer Einführung in das Modell lei-
Faulenzer gesehen zu werden? tet Frau Nofze die Gruppe an, ihre jeweils
◗ Wie kann ich zu meinen Grenzen ganz eigene Lösung in der Selbstanwen-
stehen, ohne viel erklären zu müssen? dung dieses Ansatzes zu erfinden. Auf-
◗ Wie stelle ich mich nach außen dar grund des Themas richtet sich dieses Se-
und welches Bild habe ich selbst von minar an MS-Betroffene mit ausschließ-
mir? lich nicht sichtbaren Einschränkungen.
◗ Wie finde ich beruflich oder
privat meinen eigenen Weg mit der Referentin Karen Nofze,
Erkrankung? Dipl.-Psychologin, Schulz von Thun
Institut für Kommunikation
Termin Samstag,14. September 2019
10 - 15 Uhr
Ort „Kiek in!“,
Tagungs- und Begegnungszentrum,
Gartenstraße 32, 24534 Neumünster
Teilnehmerbeitrag € 30,- Mitglieder
€ 40,- Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl 8 - 12
Anmeldeschluss 30. August 2019
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9Schleswig-Holstein | Seminarübersicht 2019
KursNr 5 Informationsveranstaltungen
Angst und KursNr 6
Angstbewältigung Infoveranstaltungen
Alle chronischen Erkrankungen machen
Angst, das gilt insbesondere für MS. Zu-
für Neu-Erkrankte
nächst die Diagnose und dann der Krank- und ihre Partner und
heitsverlauf verändern das Leben und neh-
men manchmal jede Sicherheit. Angst
Angehörigen
und damit verbunden Unruhe, Reizbar- Neu an MS Erkrankte sind mit vielen of-
keit, Erschöpfung sind häufig die Folge. fenen Fragen konfrontiert: Fragen zur Pro-
Die Psychotherapeuten Niewisch und Dr. gnose der Erkrankung, zu hilfreichen Me-
Gross arbeiten seit vielen Jahren in die- dikamenten und Therapien und zur Be-
sem Feld neurologischer Erkrankungen. wältigung der Erkrankung. Hier möchte
In der Veranstaltung werden die Kon- die Veranstaltung versuchen, Antworten
flikte und Ängste von MS-Patienten sehr zu geben.
konkret besprochen und Lösungsansätze
präsentiert. Es wird über das Krankheitsbild infor-
miert, Einzelheiten über die Ursachen, das
Referent Dipl. Psych. Till Niewisch, Auftreten, den Verlauf, die Symptome, die
Dr. Phil., Dipl. Psych. Rüdiger Gross Diagnose und mögliche Therapieformen
Therapeutische Praxis werden vermittelt. Ein weiterer Schwer-
am Rothenbaum, Hamburg punkt wird beim Thema Krankheitsbe-
Termin Samstag, 13. April 2019 wältigung liegen. Wo gibt es Probleme
10 - 13 Uhr und welche Lösungsstrategien stehen
Ort Der PARITÄTISCHE Schleswig-Holstein, zur Verfügung? Im dritten Teil geht es
Zum Brook 4, 24143 Kiel dann um die Rechte MS-Erkrankter. Es
Teilnehmerbeitrag € 25,- Mitglieder werden die Themen Beruf, Schwerbehin-
€ 35,- Nichtmitglieder dertenausweis, Erwerbsfähigkeit, Rente
Teilnehmerzahl 8 - 12 und Rehabilitation angesprochen. Inhalte
Anmeldeschluss 29. März 2019 werden sich vor allem auch an den Fra-
--------------------------- gen der Teilnehmer/-innen orientieren.
10Schleswig-Holstein
Kiel Kaltenkirchen
Leitung Dr. Klarissa Stürner, Leitung Matthias Freidel, Neurologe
Dr. Frank Leypoldt aus Kaltenkirchen und Vorsitzender
Oberärzte in der Neurologie, UKSH, Kiel des Ärztl. Beirates der DMSG, LV S.-H. e.V.
Frauke Ulrich, Sozialpädagogin, Frauke Ulrich, Sozialpädagogin,
Mitarbeiterin der DMSG-Geschäftsstelle Mitarbeiterin der DMSG-Geschäftsstelle
Ort Klinik für Neurologie des UKSH Ort „Tausendfüßler“
Campus Kiel, Kinder- und Familiengarten e. V.,
Arnold-Heller-Straße 3, 24105 Kiel Schützenstraße 45, 24568 Kaltenkirchen
Flensburg Rendsburg
Leitung Dr. Rüdiger Körber, Leitung Kai-Uwe Tesch,
Oberarzt Neurologische Klinik, Oberarzt Neurologie mit Stroke Unit,
Diakonissenkrankenhaus Flensburg imland Klinik Rendsburg
Dr. Ute Kruse, Fachärztin für Neurologie Frauke Ulrich, Sozialpädagogin,
und Neurochirurgie, Flensburg Mitarbeiterin der DMSG-Geschäftsstelle
Frauke Ulrich, Sozialpädagogin, Ort imland Klink Rendsburg,
Mitarbeiterin der DMSG-Geschäftsstelle Lilienstraße 20 - 28, 24768 Rendsburg
Ort Diakonissenkrankenhaus Flensburg,
Neurologische Klinik, Termine für alle Seminare
Knuthstraße 1, 24939 Flensburg Bitte in der Geschäftsstelle erfragen oder
auf der Internetseite www.dmsg-sh.de
anschauen !
Teilnehmerzahl jeweils 10 - 30
Teilnehmerbeiträge entfallen
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11Schleswig-Holstein | Seminarübersicht 2019
KursNr 7 Schulungen für ehrenamtliche
Mitarbeiter/-innen
Vortrag:
Cannabis und MS Die Angebote richten sich ausschließlich
an Mitglieder des Landesverbandes
◗ Was ist Cannabis? Schleswig-Holstein.
◗ Wie wirkt Cannabis?
◗ Welche Zubereitungen/ KursNr 8
Fertigarzneimittel gibt es?
◗ Wer soll/darf es bekommen? Austausch
◗
Wie wird es verordnet?
Wie wird es abgegeben?
und Weiterbildung
◗ Kiffen auf Rezept? ehrenamtlicher
Diese Fragen haben schon länger beschäf-
MitarbeiterInnen
tigt und sind natürlich seit dem 10.03.2017 Supervision
durch die per Gesetz legalisierte Verord-
nungsmöglichkeit durch den Arzt noch in- Bei ehrenamtlichem Engagement kommt
teressanter und wichtiger geworden. Ne- es immer wieder zu schwierigen Situa-
ben der sachlichen Beantwortung der Fra- tionen oder Momenten, in denen man
gen wird sich sicher eine lebhafte Diskus- sich den Austausch mit anderen wünscht.
sion um diese Facette der MS Behandlung
ergeben. Damit die Freude am Helfen nicht zur Last
wird, ist es wichtig, das eigene Handeln
Referent Matthias Freidel, immer wieder zu überdenken und kri-
Neurologe aus Kaltenkirchen und tisch zu beleuchten. Der Austausch bietet
Vorsitzender des Ärztl. Beirates die Gelegenheit, Beispiele aus der eh-
der DMSG S-H e. V. renamtlichen Arbeit einzubringen und
Termin Samstag, 15. Juni 2019, gemeinsam mit anderen eine Lösung zu
11 - 13 Uhr erarbeiten, Informationen zu bekom-
Ort „Kiek in!“, Tagungs- und men und Neues zu lernen, Ideen und
Begegnungszentrum, Anregungen für Gruppenarbeit zu finden
Gartenstraße 32, 24534 Neumünster über den Austausch mit anderen Grup-
Teilnehmerbeitrag € 5,- Mitglieder penleitern, sich als Helferin bzw. Helfer in
€ 10,- Nichtmitglieder der Helferrolle wohl zu fühlen und eige-
Teilnehmerzahl 10 - 30 ne Erfahrungen weiterzugeben.
Anmeldeschluss 31. Mai 2019
---------------------------
12Schleswig-Holstein
Leitung Detlef Wolff, Diplom-Pädagoge, Die Seminare zielen darauf hin, Sie zu
Paar- und Familienberater befähigen, mit Ihren individuellen Fähig-
Termin Samstag, 7. September 2019, keiten an dem Angebot der DMSG aktiv
10 - 14 Uhr mitzuwirken. Nicht nur Gruppenarbeit,
Ort Der PARITÄTISCHE Schleswig-Holstein, sondern auch Öffentlichkeitsarbeit, Ein-
Zum Brook 4, 24143 Kiel zelberatung von Betroffenen, Familien-
Teilnehmerbeitrag entfällt unterstützung oder auch ganz andere
Teilnehmerzahl 7 - 14 Bereiche sind dabei denkbar.
Anmeldeschluss 30. August 2019
Leitung Detlef Wolff, Diplom-Pädagoge,
Andere Termine an anderen Orten in Paar- und Familienberater
Schleswig-Holstein können auf Termine jeweils samstags 10 - 14 Uhr
Nachfrage ebenfalls vereinbart werden. Schnuppertag 30. März 2019
--------------------------- Modul 1: 4. Mai 2019
Modul 2: 15. Juni 2019
Modul 3: 29. Juni 2019
KursNr 9 Modul 4: 17. August 2019
Modul 5: 28. September 2019
Betroffene beraten Modul 6: 26. Oktober 2019
Betroffene Ort Der PARITÄTISCHE Schleswig-Holstein,
Zum Brook 4, 24143 Kiel
Tutorenausbildung DMSG Teilnehmerbeitrag entfällt
Teilnehmerzahl 7 - 12
Die Tutorenausbildung richtet sich an Anmeldeschluss 15. März 2019
Interessierte, die sich vorstellen ---------------------------
können, ehrenamtlich bei der DMSG
aktiv zu werden
Eine Seminarreihe von sieben Veranstal-
tungen bietet Ihnen Gelegenheit, sich
Ihrer eigenen Wünsche und Fähigkeiten,
aber auch der Grenzen einer möglichen
Mitarbeit bewusst zu werden. Die Aus-
einandersetzung mit Ihrer eigenen Situ-
ation und der Einsatz Ihrer persönlichen
Stärken werden wichtige Bestandteile
sein.
13Schleswig-Holstein | Seminarübersicht 2019
Freizeiten und Ausflüge
KursNr 10
Familienfreizeit auf dem Mars-Skipper-Hof
Die DMSG Schleswig-Holstein bietet wie- Das gesamte Gelände ist barrierefrei mit
der eine Familienfreizeit auf dem „Mars- dem Rollstuhl zu nutzen. Ausflüge u. a.
Skipper-Hof für die Sinne“ in Kotzenbüll zum Strand nach St. Peter-Ording stehen
zum Erholen und Wohlfühlen an. Teilneh- ebenso auf dem Programm wie Erkun-
men können Mitglieder mit ihren Familien dungstouren auf dem riesigen Gelände
aus Hamburg, Niedersachen, Mecklenburg- sowie Zeit für Ruhe, Erholung, Entspan-
Vorpommern und Schleswig-Holstein mit nung und Gespräche.
Kindern im Alter von 5 -13 Jahren.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann
Ziel der Freizeit ist es, Ihnen gemeinsam schnell anmelden ! Es stehen nur 24 Plät-
mit Ihren Kindern eine Woche lang einen ze zur Verfügung (die überwiegende Zahl
sowohl entspannten als auch erlebnisrei- der Zimmer ist rollstuhlgeeignet)!
chen Urlaub zu ermöglichen. Rund um
den inmitten der einzigartigen Natur- Leitung 2 studentische BetreuerInnen
landschaft der Halbinsel Eiderstedt gele- Termin Freitag, 5. Juli bis
genen „Mars-Skipper-Hof“ ist durch eh- Freitag, 12. Juli 2019
renamtliches Engagement ein tolles An- Ort Mars-Skipper-Hof,
gebot entstanden. Das Erfahrungsfeld Ein Garten für die Sinne e.V.,
zur Sinnes- und Wahrnehmungsschulung Gardinger Chaussee 3, 25832 Kotzenbüll
in Kombination mit barrierefreien Beher- Teilnehmerbeitrag € 80,- Erwachsene,
bergungsräumen steht Gruppen aller Art € 20,- Kinder
zur Verfügung. Neben kuscheligen Zim- Teilnehmerzahl 24
mern und vollwertiger Ernährung (auch Anmeldeschluss 24. Mai 2019
Überempfindlichkeiten können berück-
sichtigt werden) warten auf die kleinen Das Projekt wird durch die
und großen Teilnehmer ein Erlebnisge- Gemeinnützige Hertie-Stiftung
lände mit vielen Stationen zum Probie- großzügig gefördert!
ren, Erfahren, Bauen und Ausruhen. ---------------------------
14Schleswig-Holstein
KursNr 11
Segelwochenende auf der Ostsee
Im Land zwischen den Meeren gibt es vie- Die „ZUVERSICHT“ hat ihren Heimathafen
le Wassersportmöglichkeiten direkt vor in Kiel / Germaniahafen. Hin- und Rück-
der Tür. Dazu gehört Segeln – Segeln be- fahrt müssen selbst organisiert werden.
deutet Teamarbeit, Selbsterfahrung und (Übernachtungsmöglichkeit in der nahe-
eine Menge Spaß auf dem Wasser. gelegenen Jugendherberge)
Informationen zum Schiff unter:
Auf dem Traditionssegelschiff „ZUVER- www.jugendsegeln.de
SICHT“ haben MS-Erkrankte ab 18 Jahren
(gerne auch mit Partnern / Angehörigen) Termin Freitag, 17. Mai, 9 Uhr bis
wieder für drei Tage die Möglichkeit, die Sonntag, 19. Mai 2019,
Ostsee zu erkunden und das Arbeiten ca. 17 Uhr
und Leben auf dem Schoner unter vollen Teilnehmerbeitrag € 85,- Mitglieder,
Segeln zu genießen und auszuprobieren. € 105,- Nichtmitglieder
15 Kojen für Mitsegler verteilen sich auf Teilnehmerzahl 10 - 15
Salon und zwei Vorschiffskajüten. Unter Anmeldeschluss 12. April 2019
Deck finden sich außerdem eine Wasch- ---------------------------
gelegenheit, zwei Toiletten und eine gut
eingerichtete Kombüse, in der selbst
gekocht wird. Die Crew des Schiffes be-
steht aus Leuten, die diese Touren in ihrer
Freizeit machen.
Das Segelschiff ist nicht barrierefrei und
es müssen steile Niedergänge überwun-
den werden, um unter Deck zu gelangen
und es ist sehr eng – bitte berücksichti-
gen Sie dies vor Ihrer Anmeldung.
15Seminarübersicht 2019
Hamburg
Krankheitsbewältigung
KursNr 12
Angebot für Neubetroffene der Teilnahme ausgeschlossen. Durch die
Teilnahme an dem Gruppenprogramm
Die Diagnose MS führt häufig zu Gefühlen haben Sie die Möglichkeit, Gleichbetrof-
von Verunsicherung, Hilflosigkeit, Angst fene kennen zu lernen und sich auszutau-
und Depression, die die Lebensqualität schen. Je nach Themenschwerpunkt der
merklich beeinträchtigen können. Ein Sitzungen stehen Erfahrungsaustausch
durch Psychologen geleitetes Gruppen- und Diskussion, Informationsvermittlung
angebot soll unterstützen bei: und Übungen im Vordergrund.
◗ Erhaltung der Lebensqualität
und Bewältigung der Diagnose Leitung Dipl.-Psychologin Juliane Otto,
◗ Umgang mit erlebten Veränderungen Dipl.-Psychologe Thorsten Schütze,
im beruflichen und privaten Umfeld langjährige Tätigkeit als Klinische
◗ Stressbewältigung und Vermittlung von Neuropsychologen in der stationären
Strategien zum Umgang mit Erschöp- neurologischen Rehabilitation mit Tätig-
fungszuständen (Fatiguemanagement) keitsschwerpunkt in der Betreuung
◗ Erhöhung der internen Kontroll- einer MS-Station für Geringbetroffene
überzeugung und Verringerung der Termin 5 Termine, jeweils am Donnerstag
erlebten Hilflosigkeit von 19 - 20.30 Uhr,
◗ Reduktion von sorgenvollen Gedanken Frühjahr und Herbst 2019,
sowie Gefühlen von Depression und die genauen Termine werden
Hoffnungslosigkeit rechtzeitig auf unserer
◗ Aufzeigen von Unterstützungsmöglich- Homepage bekannt gegeben.
keiten und Stärkung von Ressourcen Ort Geschäftsstelle der DMSG,
Eppendorfer Weg 154 - 156, 20253 Hamburg
Das Gruppenprogramm richtet sich da- Teilnehmerbeitrag entfällt, dank der
bei ausschließlich an neu- und gering- freundlichen Unterstützung des
betroffene MS-Patienten mit leichteren „Förderkreis der DMSG in Hamburg e.V.“
körperlichen Beeinträchtigungen bis zu Teilnehmerzahl 12 -14
einem EDSS von 3,5. Angehörige sind von ---------------------------
16Hamburg
KursNr 13
Unsichtbar betroffen:
Wie kommuniziere ich meine Grenzen?
Zur MS gehören häufig sichtbare Behin- Aufgrund des Themas richtet sich dieses
derungen, aber es gibt auch zahlreiche Seminar an MS-Betroffene mit ausschließ-
unsichtbare Symptome, die einen ein- lich nicht sichtbaren Einschränkungen.
schränken können. Hinzu kommt, dass
man von seinen Mitmenschen als gesund Leitung Dipl.-Psychologin Karen Nofze,
eingestuft wird und häufig auf Unver- Schulz von Thun Institut für
ständnis stößt, wenn man nicht so funk- Kommunikation
tioniert, wie es von einem erwartet wird. Termin Samstag, 17. August 2019
von 11 - 16 Uhr
◗ Wie kommuniziere ich meine Grenzen Ort Geschäftsstelle der DMSG,
ohne als Drückeberger oder Eppendorfer Weg 154 - 156, 20253 Hamburg
Faulenzer gesehen zu werden? Teilnehmerbeitrag € 60,-
◗ Wie kann ich zu meinen Grenzen Teilnehmerzahl 12
stehen, ohne viel erklären zu müssen? Anmeldeschluss Freitag, 5. Juli 209
◗ Wie stelle ich mich nach außen dar, ---------------------------
welches Bild habe ich selbst von mir?
◗ Wie finde ich meinen eigenen Weg?
Um meinen Mitmenschen meine Bedürf-
nisse klar zu signalisieren, muss ich mir
zunächst in meinem Inneren meiner un-
terschiedlichen Gefühle bewusst werden.
Dem wollen wir mit Hilfe des „Inneren
Teams“ und unter Anleitung von Dipl.-
Psychologin Karen Nofze auf die Spur
kommen.
17Hamburg | Seminarübersicht 2019
KursNr 14
Die eigenen Kraftquellen stärken
Sich selbst helfen bei MS ist möglich und Leitung Uwe Wagner, Physiotherapeut
das Allerwichtigste! Drei eigene starke und Lehrer für Yoga, Tai Chi,
Kraftquellen stehen zur Verfügung: Qigong, Entspannung und Meditation.
1. Liebevolle Beziehung zu sich selbst Uwe Wagner ist MS-Betroffener und lebt
2. Ganzheitliches salutogenetisches seit 1993 symptomfrei.
(Salutogenese = Wissenschaft von Termin Samstag, 19. Oktober bis
der Entstehen und Erhaltung Sonntag, 20. Oktober 2019
von Gesundheit) Verständnis von Ort Elsa-Brändström-Haus,
Gesundheit und Krankheit Kösterbergstraße 62, Hamburg-Rissen
3. Sinnvolles Üben ganzheitlicher Teilnehmerbeitrag € 100,-
Methoden (inklusive Übernachtung und Vollpension)
Teilnehmerzahl 12
Das Seminar zeigt, wie man die Energien Anmeldeschluss Freitag, 6. September 2019
dieser drei fundamentalen Kraftquellen
vereint, um seine Selbstheilungskräfte
---------------------------
zu aktivieren und sein Immunsystem
zu harmonisieren. Mit vielen einfachen
Übungen aus asiatischen und westlichen
Achtsamkeitsmethoden lernen Sie, sich
selbst noch inniger und herzlicher zu lie-
ben, Ihre MS lebensbejahend zu verste-
hen und zu leben und Ihr „Ja-zum-Leben“
durch liebevolles und achtsames Üben
mit Körper, Geist und Seele immer wieder
zu nähren.
Das Wochenende wird sehr erholsam
und nachhaltig. Die Übungen orientieren
sich an den Bedürfnissen und Möglich-
keiten der Teilnehmer und sind auch für
Rollstuhlfahrer geeignet.
18Hamburg
Angebote für junge Menschen mit MS
KursNr 15
Bouldern: Klettern ohne Seil
Im FLASHH boulder spot regnet es nie. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein
Nicht nur das macht ihn zu Hamburgs gutes Körpergefühl, gutes Gleichgewicht,
idealem Ausflugsziel bei Wandertagen eine gewisse Muskelstärke und eine gute
und Exkursionen. Ohne viel Ausrüstung Selbsteinschätzung.
und Sicherungstechnik gibt es beim
Klettern viel zu lernen. Bouldern schult Hinweis: Bitte bringen Sie sportliche
soziale, kognitive und motorische Fähig- Kleidung und etwas zu trinken mit.
keiten. Wir wollen, dass noch mehr junge
Menschen diesen Sport und dadurch ihre Leitung FLASHH Boulder spot
eigenen Stärken für sich entdecken. (www.flashh.de)
Termin Sonntag, 22. September 2019
Das Bouldern fördert Aspekte wie von 11 - 13 Uhr
◗ Konzentration Ort FLASHH Boulder spot,
◗ Erfolgserlebnisse für jeden Gasstraße 18 / Haus 1, 22761 Hamburg
◗ Angstüberwindung Teilnehmerbeitrag € 9,50 pro Person
◗ Gegenseitiges Vertrauen inkl. Eintritt und Schuhe
beim Spotten Teilnehmerzahl 6 - 12
◗ Gemeinsam Probleme lösen Anmeldeschluss Freitag, 9. August 2019
sowie die Stärkung und Verbesserung
---------------------------
durch sportmotorische Elemente wie
◗ Kräftigung des Halte- und
Bewegungsapparates
◗ Gleichgewicht und Koordination
◗ Bewegungsantizipation, -phantasie,
-ökonomie
◗ Beweglichkeit
19Hamburg | Seminarübersicht 2019
KursNr 16 KursNr 17
Stand Up Paddling Schätze heben,
Anfängerkurs statt Fehler suchen!
für junge Menschen mit MS Mit innerer Widerstands-
Im Anfängerkurs „Stand Up Paddling
kraft und Lebensmut
(SUP) bekommst Du einen schnellen Ein- den Alltag mit MS meistern
druck von der Vielfalt des SUP-Sports und
erlernst die Grundtechniken in einfachen
Tagesseminar für junge
Übungen. Ein Kurs entlang der Alster an MS-Erkrankte mit Partnern,
einem der schönsten SUP-Spots der Welt.
Geschwistern oder
Leitung SUP Club Alster Freunden
(www.supclubs.de)
Termin Freitag, 21. Juni 2019 Auch wenn wir es bei einer chronischen
von 18 - 20 Uhr Erkrankung wie der MS mitunter verges-
(18 Uhr Eintreffen und Umziehen, sen: Wir alle haben einen reichen Schatz
18.30 Uhr Start) an Widerstandskräften und gesunden An-
Ort Isekai 13, Ecke Heilwigstraße teilen in uns, die wir gezielt aktivieren
Hamburg-Eppendorf können. In diesem Seminar nehmen wir
Teilnehmerbeitrag € 20,- inkl. Equipment uns ein paar Stunden Zeit für uns und
Teilnehmerzahl 7 - 10 dafür, unser „inneres Stehaufmännchen“
Anmeldeschluss Freitag, 17. Mai 2019 und unsere ganz persönlichen Kraftquel-
--------------------------- len ausfindig zu machen und „Techniken“
zu finden, wie wir diese im Alltag aktivie-
ren können. Das kann uns und unseren
Partnern, Geschwistern oder Freunden
helfen, den mitunter schwierigen und
kräfteraubenden Alltag besser, optimis-
tischer und selbstaktiver zu bewältigen.
Im Seminar geht es im Wesentlichen um
Fragen wie:
◗ Was tut uns gut?
◗ Was möchten wir gerne besser
verstehen?
20 ◗
◗
Hamburg
Wie können wir unsere Bedürfnisse
mitteilen?
Wie können wir gut und klar
S p o r t , E n t s p a n n u n g , Ta n z
KursNr 18
kommunizieren?
◗ Wie finde ich als Angehöriger Qigong –
eine gute Balance zwischen Hilfe
und Selbstfürsorge?
So fühle ich mich leicht
◗ Wie können wir unsere Gedanken und lebendig
in eine positivere Richtung lenken?
◗ Was ist für uns sinnvoll und was nicht? Qigong ist ein Sammelbegriff für Übun-
gen, mit denen wir unsere Gesundheit
Im Seminar tauschen wir uns darüber fördern, die Lebensenergie (Qi) pflegen
aus, machen verschiedene Übungen zur und vermehren. Sie sprechen gleicher-
Selbstreflexion und erkunden und ak- maßen Körper, Geist und Seele an. Ur-
tivieren unsere individuellen Stärken für sprünglich aus China kommend, entde-
alltagstaugliche alternative Handlungs- cken immer mehr Menschen, wie wohl-
und Sichtweisen. Das alles lockern wir auf tuend diese „ganzheitliche“ Methode ist.
durch kleine Entspannungsübungen und Sie sorgt für Ausgleich, indem sie uns
Fantasiereisen. Ein Tagesseminar für alle, Ruhe schenkt, wenn wir gestresst sind
die trotz MS auch gesund sein und chro- und vitalisiert, wenn wir geschwächt und
nisch gut leben wollen! müde sind. Sie hilft uns zu spüren, was wir
brauchen.
Leitung Sabine Grosch,
Gesundheits- und Lebensmutcoach, Qigong ist ein leicht erlernbarer Weg,
Resilienztrainerin und Journalistin gut für sich selbst zu sorgen: sanft und
Termin Samstag, 7. September 2019 freundlich in der Selbstwahrnehmung,
von 10.30 Uhr bis 16.30 Uhr (mit Pause) ohne Anstrengung und Leistungsdruck.
Ort Elsa-Brändström-Haus, Mit weichen Bewegungen oder nur still
Kösterbergstraße 62, Hamburg-Rissen sitzend oder liegend harmonisieren wir
Teilnehmerbeitrag € 70,- Atem und Bewegung, Körper und Geist –
(inkl. Mittagessen und Kaffee) pro Person und entdecken in uns neue Kraftquellen.
Es können Partner, Geschwister oder
Freunde als Teilnehmer mit angemeldet
werden.
Teilnehmerzahl 12
Anmeldeschluss Mittwoch, 24. Juli 2019
---------------------------
21Hamburg | Seminarübersicht 2019
Leitung Dietlind Zimmermann, eigenen Gefühlen zu bekommen. Es wer-
Lehrerin und Ausbilderin für Taijiquan den Methoden der Tanz-/Bewegungsthe-
und Qigong rapie, Partnerarbeit, Improvisation und Ent-
Termin Samstag, 4. Mai bis spannung genutzt, um mit Freude an Tanz
Sonntag, 5. Mai 2019 und Bewegung den eigenen Körper zu
Ort Elsa-Brändström-Haus, spüren und innere Prozesse erlebbar zu
Kösterbergstraße 62, Hamburg-Rissen machen. Zum Abschluss einer Bewegungs-
Teilnehmerbeitrag € 100,- einheit kann durch angeleitete Entspan-
(inklusive Übernachtung und Vollpension) nungsübungen Erlebtes vertieft und re-
Teilnehmerzahl 12 flektiert werden.
Anmeldeschluss Freitag, 1. März 2019
--------------------------- In diesem Kurs werden Übungen und
Anregungen zur Bewegung und Impro-
visation den körperlichen Bedingungen
KursNr 19 der Teilnehmer angepasst, so dass sie
ggf. auch im Sitzen ausgeführt werden
Kreativer Tanz können. Der Kurs ist für Rollstuhlfahrer
und Tanztherapie geeignet.
Tanz, freie Bewegung Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
& Entspannung Bitte bequeme Kleidung und evtl.
Keine Vorkenntnisse erforderlich rutschfeste Socken mitbringen.
Tanz und Bewegung können nicht nur Leitung Antonia Arboleda-Hahnemann,
ganz viel Spaß machen, sondern auch Dipl.- Psychologin & Tanztherapeutin
dabei helfen, die eigene Beweglichkeit, Termine Dienstag, 28. Mai,
den Gleichgewichtssinn und die Koordi- 4. Juni, 18. Juni, 25. Juni 2019
nation von Alltagsbewegungen zu ver- jeweils 17 - 18.30 Uhr
bessern. Tanz und Bewegung eröffnen Ort Geschäftsstelle der DMSG,
die Möglichkeit, die eigene Bewegungs- Eppendorfer Weg 154 - 156, 20253 Hamburg
fähigkeit in der geschützten Gruppe zu Teilnehmerbeitrag € 40,-
erleben, sich über den Körper und die At- Teilnehmerzahl 8
mung zu spüren, zu wachsen und einen Anmeldeschluss Dienstag, 16. April 2019
kreativen und achtsamen Zugang zu den ---------------------------
22Hamburg
KursNr 20
Selbsthypnose: Viel mehr als nur Entspannung!
Generell dient die Selbsthypnose zur tie- Fragen zum Kurs beantwortet Susann
fen Entspannung und zur Steigerung Hauschildt gerne unter 0171 - 4856287
des Wohlbefindens. Wir haben mit ihr (natürlich auch per Rückruf, falls keine
ein Werkzeug an der Hand, mit dem wir Flatrate vorhanden).
ganz nach unseren Wünschen und selbst-
bestimmt positive Veränderungen im Un- Bitte bequeme, kuschelige Kleidung und
bewussten herbeiführen können. Wir Socken mitbringen sowie eine Decke und
können die Selbsthypnose aber nicht evtl. ein kleines Kissen für Teilnehmer, die
nur einsetzen, um Gewohnheiten zu ver- die Übungen liegend machen können
ändern (am populärsten sind wahrschein- und möchten. Bitte auch an einen Block
lich „Rauchen“ und „Abnehmen“), sondern und Stift für Notizen denken.
auch zum gezielten Stressabbau. Für uns
MSler ist beispielsweise die positive Beein- Leitung Susann Hauschildt lebt seit
flussung von Schmerzen und Müdigkeit mehr als 15 Jahren mit MS und ist
und die Akzeptanz der eigenen Leistungs- Dipl.- Hypnosetherapeutin, Leiterin für
fähigkeit wohl mit am interessantesten. Progressive Muskelentspannung nach
Mir ist es wichtig, dass Sie in diesem Semi- Jacobson und für Autogenes Training
nar möglichst viele eigene Erfahrungen Termin Samstag, 15. Juni und
sammeln, dass Sie erleben, wie einfach Sonntag, 16. Juni 2019
und schnell man diese Technik erlernen von 11 - 16 Uhr
und anwenden kann. Ort Geschäftsstelle der DMSG,
Eppendorfer Weg 154 - 156, 20253 Hamburg
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Sie beim Teilnehmerbeitrag € 60,-
Erleben der Selbsthypnose auch spie- Teilnehmerzahl 10
lerisch die Techniken erlernen. Mein Ziel Anmeldeschluss Freitag, 26. April 2019
ist es, dass Sie nach dem Wochenende ---------------------------
eine Selbsthypnose durchführen kön-
nen, um vielleicht besser einzuschlafen,
Missempfindungen zu behandeln oder
einfach mal nur entspannt in den Tag zu
gehen. Der Kurs ist für jede/n geeignet.
23Hamburg | Seminarübersicht 2019
Freizeiten/Ausflüge
KursNr 21
Segelfreizeit in der dänischen Südsee
Abenteuer, Selbsterfahrung und Gemeinschaft
Eine Woche Segeln auf einem 39-Meter- Leitung Verein MIGNON
Traditionssegelschiff in der dänischen Segelschifffahrt e.V.
Südsee mit einer Stammcrew von 3 - 4 Termin Samstag, 8. Juni bis
erfahrenen Seglern. Die geplanten Törns Samstag, 15. Juni 2019
starten in Kappeln in Schleswig-Holstein. ( über Pfingsten )
Je nach Wetterlage – und den Wünschen Teilnehmerbeitrag € 200,-
der Mitseglerinnen und Mitsegler ent- Wir danken der Oskar und Ilse-Vidal-Stif-
sprechend – werden unterschiedliche Hä- tung und dem „Förderkreis der DMSG in
fen angesteuert. Die Gruppe trifft sich im Hamburg e.V.“ für die freundliche Unter-
Frühjahr, um den Törn zu planen. stützung!
Gehfähige Rollstuhlfahrerinnen und Roll- Teilnehmerzahl 15 - 18
stuhlfahrer sind herzlich willkommen. Anmeldeschluss Freitag, 1. März 2019
Bitte sprechen Sie uns mit der Abgabe
Ihrer Anmeldung an! Empfehlenswert
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ist es, sich das Schiff vorher einmal an-
zusehen. Hierzu werden feste Termine
vereinbart.
Das Segelschiff ist nicht barrierefrei, und
es sind teilweise enge Leitern zu über-
winden, um in die Kajüten sowie einzelne
Kojen zu gelangen. Bitte bedenken Sie
dies bei Ihrer Anmeldung! Hin- und Rück-
fahrt sind bitte selbst zu organisieren!
Informationen zum Schiff usw. unter:
www.mignon-segelschiffahrt.de
24Hamburg
KursNr 22
Ein Tag bei Hagenbeck !
Aktionstag für MS-Betroffene mit Kindern
Für Tier- und Meereswelten-Fans bietet Leitung Nadja Philipp und
die DMSG auch in diesem Jahr wieder Johannes Wiggers,
einen Ausflug in den Tierpark Hagenbeck Sozialpädagogen der DMSG Hamburg
an. Einen Tag lang können Sie mit Ihrem Termin Montag, 8. Juli 2019
Partner und Ihren Kindern die Giraffen, Treffen 10 Uhr vor dem Tierpark
Elefanten und Erdmännchen im Tierpark Ort Tierpark Hagenbeck, Hamburg
und auch die Krokodile, Schlangen und Teilnehmerbeitrag entfällt, dank der
Fische im Tropenaquarium besuchen. freundlichen Unterstützung des
Für die Neugierigen unter den Kids gibt „Förderkreis der DMSG in Hamburg e.V.“
es eine abenteuerliche Rallye, in der viele Teilnehmerzahl 10 - 30
spannende Fragen zu den Tieren und Anmeldeschluss Montag, 27. Mai 2019
ihren Lebensweisen beantwortet wer-
den können.
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Abrunden möchte die DMSG die Expedi-
tion ins Tierreich mit einem Eis für alle!
Bitte versorgen Sie sich mit Proviant für
den kleinen Hunger zwischendurch.
Der Aktionstag für Eltern und ihre Kinder
wird ermöglicht durch die freundliche
Unterstützung des „Förderkreis der DMSG
in Hamburg e.V.“
25Hamburg | Seminarübersicht 2019
KursNr 23
Sportwoche in Rheinsberg
Anfang Oktober können alle, die sich für Termin Sonntag, 29. September bis
Bewegung begeistern, eine sportliche Sonntag, 6. Oktober 2019
Herbstwoche im behindertengerechten Ort Seehotel Rheinsberg,
Seehotel Rheinsberg genießen. Donnersmarckweg 1, 16831 Rheinsberg
Die Seehalle, multifunktionale Sporthalle, Teilnehmerbeitrag € 335,-
Schwimmbad mit Lifter und Rutsche, bar- (inkl. Halbpension)
rierefreie Sauna, Kegelbahn, Tischtennis, all Begleitpersonen € 235,-
dieses und vieles mehr können Sie unmit- (inkl. Halbpension)
telbar am Ufer des Grienericksees, 80 km Hinweis: Begleitpersonen können erst
von Berlin entfernt, genießen. Täglich er- ab Pflegegrad III mit angemeldet werden !
warten Sie 2 bis 6 Stunden Seminarpro- Die Kurtaxe in Höhe von z. Zt. € 1,50
gramm mit Sport, Spiel und Entspannung, pro Tag / Person muss selbst im Hotel
das sich insbesondere an den Möglich- entrichtet werden.
keiten der Rollstuhlfahrer orientiert. Das Wir danken dem „Förderkreis der DMSG
Erlebnis in der Gruppe ist ein wichtiger in Hamburg e.V.“ und der Oskar und
Bestandteil der Sportwoche. Zusätzlich Ilse Vidal-Stiftung für die freundliche
können Besichtigungen, Konzerte, Fahr- Unterstützung!
radtouren und Schifffahrten auf eigene Teilnehmerzahl 30
Kosten durchgeführt werden. Anmeldeschluss Freitag, 1. März 2019
Das Seehotel Rheinsberg ist kein Pflege-
---------------------------
hotel. Personen mit Pflegebedarf müssen
die Pflege selbst organisieren, z. B. über
die Sozialstationen in Rheinsberg.
Das Vorbereitungstreffen findet am
Sonntag, den 18. August 2019 statt.
Dort werden unter anderem auch mögli-
che Mitfahrgelegenheiten besprochen.
26Hamburg
Schulungen für Ehrenamtliche Mitarbeiter
KursNr 24
Supervision für Ehrenamtliche im Besuchsdienst
Die DMSG möchte den Ehrenamtlichen Leitung Susanne Kienzler,
im Besuchsdienst mit der Supervision aktuelle Tätigkeit: Aufbau eines
einen Rahmen für fachlichen Austausch Freiwilligennetzwerkes, Schwerpunkte
unter professioneller Anleitung bieten Supervision, Kommunikation,
und die Gelegenheit geben, einmal auf- Selbst- und Fremdwahrnehmung,
zutanken und Anregung und Stärkung Umgang mit Konflikten
für die Arbeit zu erhalten. Termin Terminvergabe erfolgt
nach persönlicher Absprache
Die Supervision bietet die Möglichkeit, mit den Ehrenamtlichen
◗ Erfahrungen auszutauschen Ort Geschäftsstelle der DMSG,
und zu reflektieren Eppendorfer Weg 154 - 156, 20253 Hamburg
◗ Themen zu bearbeiten, wie z.B. Teilnehmerbeitrag entfällt
◗ was mache ich, wenn ich mich Teilnehmerzahl 12
überfordert fühle
◗ wie kann ich mich angemessen
---------------------------
abgrenzen
◗ wie sorge ich gut für mich
und natürlich aktuelle Fragen einzubrin-
gen und gemeinsam zu besprechen.
27Hamburg | Seminarübersicht 2019 Ambulante Rehabilitation KursNr 25 Rollstuhltraining und Mobilitätsförderung für Betroffene und Helfer – „sicher mobil“ Die Veranstaltung richtet sich sowohl an „sicher mobil“ ist die gemeinsame Prä- Betroffene, die schon mit einem Rollstuhl ventionskampagne der Berufsgenossen- versorgt sind, als auch an Betroffene, die schaft für Gesundheitsdienst und Wohl- noch nicht oder noch nicht ständig auf fahrtspflege und des Deutschen Roll- einen Rollstuhl angewiesen sind. Will- stuhl-Sportverbandes. kommen sind auch Professionelle, Fami- lienangehörige und alle, die den Betrof- Leitung fenen im Alltag unterstützen. Deutscher Rollstuhl-Sportverband e .V. Das Ziel der Kampagne ist die Förderung Termin Samstag, 14. September 2019 der sicheren Mobilität von Rollstuhlnut- von 10 - 15 Uhr ( mit Pause) zern. Gerade für Menschen, die ganz oder Ort Sporthalle teilweise auf einen Rollstuhl angewiesen des Unfallkrankenhauses Boberg sind, ist Mobilität in unserer Gesellschaft Teilnehmerbeitrag € 30,- die Voraussetzung für die Teilhabe am Einige Krankenkassen bezuschussen beruflichen und am gesellschaftlichen dieses Training, fragen Sie Leben. Das Seminar wird inhaltlich an die gern bei Ihrer Krankenkasse nach. Interessen und Bedürfnisse der Teilneh- Teilnehmerzahl 10 mer angepasst. Die Kampagne umfasst Anmeldeschluss Freitag, 2. August 2019 die folgenden wählbaren Inhalte: --------------------------- ◗ Anleitung zum gesundheitsbewussten Helfen und Assistieren wie Heben, Tragen und Transfers ◗ Bedeutsame Aspekte zur Rollstuhl- versorgung / Wie bekomme ich den Rollstuhl, der zu mir passt ◗ Rollstuhlfahrtraining mit praxisorientierten Teststrecken (ggf. Rollstuhlparcours ) ◗ Das Training ist auch mit E-Rollstuhl möglich 28
Hamburg
Notizen
29Seminarübersicht 2019
Niedersachsen
Gesundheitsförderung
KursNr 26 Auch gibt es die Möglichkeit gegen einen
kleinen Unkostenbeitrag Mittagessen, Ge-
Therapeutisches Reiten tränke und Kaffee und Kuchen in „pferdi-
„Schnupperkurs“ scher“ Atmosphäre zu genießen.
Ergotherapeutische Behandlung Teilnahmevoraussetzungen:
mit dem Pferd | Deutsches Kuratorium Unbedenklichkeitsbescheinigung des
für Therapeutisches Reiten e.V. Hausarztes. Genügend Rumpfstabilität
zum freien Sitzen auf dem Pferd ist
Pferde für Körper, Geist und Seele. notwendig. Das Umsetzen auf das Pferd
Bei der Ergotherapeutischen Behandlung ist über eine Rampe auch bei Mobili-
mit dem Pferd werden Behandlungen auf tätseinschränkungen möglich. Um die
der Grundlage des sensomotorisch per- Pferde zu schonen, beträgt das Maxi-
zeptiven, motorisch funktionellen und psy- malgewicht 100 kg. Es ist eine Reithalle
chisch funktionellen Ansatzes unter Ein- vorhanden, so dass wir wetterunabhän-
beziehung des Mediums Pferd durchge- gig sind. Jedoch bitte entsprechend
führt. Besonders durch den Bewegungs- der Temperaturen und bequem kleiden.
dialog, das Beziehungsangebot und den
unmittelbaren Erfahrungsraum profitie- Leitung Bea-Narnina Berthold,
ren nicht nur MS Erkrankte in ihrer Hand- Ergotherapeutin B.Sc., Trainerin C EWU,
lungsfähigkeit und Lebensqualität. DKThR Ergotherapeutische Behandlung
Neben einer kurzen Einführung zu den mit dem Pferd
Wirkweisen und Inhalten des Therapeuti- Termin Sonntag, 19. Mai 2019
schen Reitens sollen die Teilnehmer inten- 11 - 17 Uhr
sive praktische Einblicke in das Therapeu- Ort Horse & Soul,
tische Reiten erhalten. Jedem Teilnehmer Friedhofsweg 3, 31619 Binnen
wird es ermöglicht am und auf dem Pferd Teilnehmerbeitrag € 40,- Mitglieder
mit der Therapeutin und in Unterstützung € 50,- Nichtmitglieder
einer Pferdeführerin (Physiotherapeutin) Zzgl. Verpflegung
seinen individuellen Bedürfnissen ent- Teilnehmerzahl 10 max.
sprechend Erfahrungen zu sammeln. Anmeldeschluss 19. April 2019
---------------------------
30
12Niedersachsen
KursNr 27 KursNr 28
Therapeutisches Klettern Therapeutisches Klettern
„Schnupperkurs“ in Hannover „Schnupperkurs“ in Lüneburg
Klettern verbessert die Motorik bei MS- Klettern verbessert die Motorik bei MS-
Erkrankten, erhöht Kraft und Ausdauer und Erkrankten, erhöht sowohl die Koordina-
bringt Selbstvertrauen. Bereits risikofreies tion wie auch die Muskelkraft und bringt
Klettern in Bodennähe an der Kletterwand Selbstvertrauen. Bereits risikofreies Klet-
ist sehr motivierend und aktivierend. Nach tern in Bodennähe an der Kletterwand
einer kurzen theoretischen Einführung zu und am Seil gesichert, ist sehr motivierend
den Möglichkeiten beim Therapeutischen und aktivierend. Nach einer kurzen theo-
Klettern probieren die Teilnehmer/innen retischen Einführung zu den Möglichkei-
kleine praktische Übungen unter Anlei- ten beim Klettern, probieren die Teilneh-
tung erfahrener Ergotherapeuten an der mer/innen kleine praktische Übungen
Kletterwand aus. Dabei können MS-Er- unter Anleitung erfahrener Klettertrainer
krankte neue Wege beschreiten, Grenzen und Ergotherapeuten an der Kletter-
ausprobieren – ganz nach ihren individuel- wand aus. Dabei können MS-Erkrankte
len Möglichkeiten. In Kooperation mit der neue Wege beschreiten, Grenzen auspro-
Praxis „Ergotherapie in Hannover“ bietet die bieren – ganz nach ihren individuellen
DMSG Niedersachsen einen Kletternachmit- Möglichkeiten.
tag zum Schnuppern für Interessierte an. In den Pausen und im Anschluss besteht
die Möglichkeit, sich im KraftWerk Bistro
Wichtiger Hinweis: zu stärken und untereinander auszutau-
Sportbekleidung mitbringen! schen. Getränke und Pausenproviant dür-
fen aber auch mitgebracht werden!
Leitung Frank Hegger, staatlich anerkann-
ter Ergotherapeut und DAV Klettertrainer Wichtiger Hinweis:
für Menschen Behinderung Sportbekleidung und saubere Hallen-
Ort Ergotherapie in Hannover, turnschuhe mitbringen! Es können
Neue-Land-Straße 7, 30655 Hannover auch Kletterschuhe für 3,- € ausgeliehen
Termin Samstag, 30. März 2019, 11 - 15 Uhr werden.
Teilnehmerbeitrag € 30,- Mitglieder
€ 40,- Nichtmitglieder, incl. Getränke
Bitte Pausenproviant mitbringen!
Teilnehmerzahl 8 max.
Anmeldeschluss 15. März 2019
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31
13Niedersachsen | Seminarübersicht 2019
Leitung Lars Brömer, An diesem Nachmittag besteht für die
Ergotherapeut und Klettertrainer Teilnehmer die Möglichkeit die aktiven
Ort KraftWerk Lüneburg, Pulverweg 6, MS-Mitglieder der Kanugruppe kennen-
Gewerbehof, 21337 Lüneburg zulernen und natürlich nehmen sie noch
Termin Samstag, 2. März 2019 gerne interessierte in ihre „Mitte“ auf !
11.30 - ca. 14.30 Uhr
Teilnehmerbeitrag € 30,- Mitglieder Leitung Antje Steuer,
€ 40,- Nichtmitglieder, Incl. Eintritt, Physiotherapeutin sowie Trainerin
Klettergurt, und Sicherungsgerät, für Kanu-Rennsport
sowie die Betreuung durch 2 Trainer Termin Montag, 17. Juni 2019
Teilnehmerzahl 6 max. 16 - 18 Uhr
Anmeldeschluss 15. Februar 2019 Die Veranstaltung dauert ca. 1,5 Std.
--------------------------- und findet auch bei kühlem bzw.
feuchtem Wetter statt.
Ort Kanuclub Limmer e.V.,
KursNr 29 Stockhardtweg 3, 30453 Hannover
Teilnehmerbeitrag € 5,- pro Person,
„Mit dem Kanu unterwegs“ der Betrag ist vor Ort zu zahlen !
Ein Paddelvergnügen Teilnehmerzahl 10 max.
Anmeldeschluss 31. Mai 2019
für MS-Erkrankte ---------------------------
und Familienangehörige
Ein Angebot für Interessierte
aus der Region Hannover
Das Kanu fahren ist eine besondere Art
der Fortbewegung für Menschen mit MS.
Der Sport trainiert die Stabilität des Ober-
körpers und drängt die Erkrankung in den
Hintergrund. Durch diverse Bewegungs-
reize können Gleichgewicht, Ausdauer,
Reaktion, Motorik, Sensibilität sowie psy-
chische Stabilisierung trainiert werden
und das alles an der frischen Luft und mit
viel Spaß!
32
12Niedersachsen
KursNr 30 KursNr 31
Ganzheitliches Mehr Energie und
Gedächtnistraining Lebensfreude mit Achtsam-
Kopf Fit – Mach mit ! keitsmeditationen
Ein Seminar für Gelassen-
Ganzheitliches Gedächtnistraining stei-
gert spielerisch und ohne Stress die Leis- heit, Selbstfürsorge und
tung des Gehirns und beteiligt dabei Kör- innere Ruhe
per, Geist und Seele. Es fördert die Sprach-
fähigkeit und soziale Kompetenz in der Entspanne Körper und Geist mit Atem-
Gruppe und führt zur Steigerung der Auf- und Wahrnehmungsübungen und nutze
nahmebereitschaft und Lernfähigkeit des die Meditation als Quelle wahrer Ruhe,
Gehirns. Zu den Trainingszielen zählen z. B. um im hektischen Alltag gelassener zu
Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfin- sein, zu entspannen und neue Kraft zu
dung sowie Fantasie und Kreativität. schöpfen.
Ganzheitliches Gedächtnistraining wird In diesem Seminar wird sanftes Yoga und
von Menschen jeder Altersgruppe sehr Meditation in einer kraftvollen Kombina-
geschätzt und ist auch für Rollifahrer und tion zusammengeführt. Haben Körper
Menschen mit körperlicher Beeinträchti- und Geist während der stärkenden Auf-
gung durchführbar. Alles was man dazu ladeübungen zu Beginn der Stunde zur
braucht, ist ein wenig Zeit und Freude am Harmonie gefunden, verhilft die Medita-
Üben. Zusammen mit Freunden und in tion im Anschluss zu tiefer Entspannung
der Gruppe macht es besonders viel Spaß. – selbstbeobachtend – ohne zu bewer-
Probieren Sie es aus ! ten. Eine geführte Meditation hilft, die Auf-
merksamkeit auf die Atmung zu richten.
Leitung Silke Lahme, Zertifizierte Wir üben, achtsamer mit uns selbst um-
ganzheitliche Gedächtnistrainerin zugehen und mit gemeinsamem Mantra-
Ort Ev. Gemeindehaus, St. Johannis, Singen öffnen wir unsere Herzen.
Hagenskamp 4, 29545 Uelzen
Termin Samstag, 30. März 2019, 10 - 14 Uhr Das Seminar ist auch für Rollifahrer geeig-
Teilnehmerzahl 12 max. net. Die Übungen können im Sitzen oder
Teilnehmerbeitrag € 25,- Mitglieder liegend ausgeführt werden.
€ 35,- Nichtmitglieder
Incl. Kaffee, Tee und Kaltgetränke
Anmeldeschluss 15. März 2019
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13Sie können auch lesen
