Aktiv - wir eine Planeten-Diät! Klimaschutz Machen - KKH
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aktiv leben, fit sein & genießen Ausgabe 3/2021 Nico Santos exklusiv: „Seit einem Jahr lebe ich vegetarisch“ Brustkrebs Früherkennung rettet Leben Klimaschutz Machen wir eine Planeten-Diät! kkh.de/aktivplus
Urlaub und Gesundheit einfach verbinden!
Die Präventionsreisen unseres Kooperationspartners beinhalten Gesundheitskurse zu den Themen
Bewegung, Entspannung oder Ernährung. Wenn Sie die Kriterien erfüllen, können wir diese
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INHALT
24
LEBEN FIT SEIN
12 Kostenbeteiligung 34 Projektförderung
Neue Leistungen der KKH. KKH AktivLeben unterstützt
Präventionsmaßnahmen.
14 Nico Santos exklusiv:
Titelfoto: Christoph Köstlin | Fotos und Illustrationen: artflare@adobestock/fiore26@adobeStock/Good Studio@adobestock/Oceloti@adobestock/artinspiring@adobestock/lilett@adobestock/designer_an@adobestock
„Ich hatte nie einen
Plan B.“ GENIESSEN
16 Verwaltungsrat 37 Kochen mit ...
Die Selbstverwaltung Lecker.de – gerösteter
in Zeiten von Corona. Kürbis auf Bulgursalat.
Neue Vorständin gewählt. Klimaschutz – gesunde Erde, gesunde Menschen.
38 Milchalternativen
18 Brustkrebs Das können die
Früherkennung
rettet Leben.
Pflanzendrinks.
34
22 ePA SERVICE
So funktioniert
die elektronische 3 Impressum
Patientenakte. 4 Editorial
KKH Vorstandschef
DAS + Dr. Wolfgang Matz zu
Projektförderung – Film über Epilepsie in Eigenregie.
aktuellen Themen.
24 Klimaschutz
38
Machen wir eine 5 News
Planeten-Diät! Trends und Aktuelles.
30 Zu gut für die Tonne Besuchen Sie uns auch auf
DE_Junge-Selbsthilfe/wectorcolor@adobestock/JoyImage@adobestock/Nikolay Zaburdaev@adobestock
Weniger Lebensmittel Facebook, Instagram und Twitter –
aktuelle Infos, Diskussionen und
verschwenden.
Inhalte aus dem Heft.
facebook.com/
33 Interview
KaufmaennischeKrankenkasse
Warum sich Ärzte instagram.com/
für die planetare Diät KaufmaennischeKrankenkasse
engagieren. twitter.com/KKH_Aktuell Milchalternativen – es muss nicht immer Kuhmilch sein.
Impressum
Herausgeber: Kaufmännische Krankenkasse – KKH, Körperschaft des öffentlichen Rechts, Vorstand: Dr. Wolfgang Matz (Vorsitzender), Ellen Götschel
(Mitglied des Vorstands), Karl-Wiechert-Allee 61, 30625 Hannover, Tel.: 0511 2802-0, Fax: 0511 2802-2199, kkh.de, service@kkh.de, Umsatzsteuer-
Identifikationsnummer: DE 811554035, Aufsicht: Bundesamt für Soziale Sicherung, Friedrich-Ebert-Allee 38, 53113 Bonn Verantwortlich: Uwe Tüting, Anschrift s. o.
Verlag: C3 Creative Code and Content GmbH, Heiligegeistkirchplatz 1, 10178 Berlin, Tel.: 030 44032-0112-20, Geschäftsführung: Christian Breid,
Adel Gelbert, Franzis Heusel, Karsten Krämer in Kooperation mit concept c media GmbH, Frankenthaler Straße 20, 81539 München, Tel.: 089 8099112-20
Chefredaktion/CvD: Ramona Neitz/Irina Porth, KKH Redaktion: A ntonio De Mitri (Ltr., Geschäftsführung concept c media GmbH), Melanie Thalheim
(Textchefin), Günter Bregulla, Ute S. De Mitri, Heike Hucht Druck: Mohn Media Mohndruck GmbH, Carl-Bertelsmann-Straße 161M, 33311 Gütersloh – ge-
druckt auf Papier aus umweltfreundlicher Waldbewirtschaftung Copyright: 2021 by KKH und C3 Creative Code and Content GmbH in Kooperation mit
concept c media GmbH Hinweis: Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten. Anzeigen: Antonia Ernst, Tel.: 089 9250-2075. Sämtliche Anzeigen
von Fremdanbietern stehen für sich selbst. Gleichstellungshinweis: Sämtliche Personenbezeichnungen in diesem Magazin beziehen sich auf alle Ge-
schlechter (m/w/d). Zur besseren Lesbarkeit unserer Magazine werden jedoch nicht immer alle Geschlechter genannt. Für weitere Informationen:
Lesende, die über keinen Internet-Anschluss verfügen und sich für unsere Online-Tipps interessieren, können sich telefonisch an ihre KKH Servicestelle
wenden oder erreichen uns kostenfrei unter 0800 5548640554. Bei allen im Magazin präsentierten Aktionen und Aktivitäten sind die jeweils geltenden
Corona-Bestimmungen zu beachten.
KKH aktiv + 3/2021 3
EDITORIAL
Liebe Leserinnen,
liebe Leser, Dr. Wolfgang Matz,
Vorstandsvorsitzender der KKH
immer mehr Menschen haben inzwischen die Corona-Schutz- Herzlich willkommen heiße ich an dieser Stelle meine Kollegin
impfung erhalten. Doch neue Virusvarianten und eine wieder Ellen Götschel. Seit Juli dieses Jahres verantwortet sie als
steigende Zahl von Neuinfektionen machen uns klar: Ein Ende Mitglied des Vorstands der KKH unter anderem das Kunden-
der Pandemie ist leider noch nicht in Sicht. Deshalb ist eine management sowie die IT des Unternehmens (siehe Seite 17).
hohe Impfquote so wichtig, wenn wir gut durch den Herbst
und Winter kommen wollen. Ich wünsche Ihnen eine interessante Lektüre.
Nicht erst seit der Corona-Krise wissen wir, dass es einen Passen Sie auf sich auf.
direkten Zusammenhang zwischen Umweltzerstörung und
Fotos und Illustrationen: KKH/Claudia Reidl
der Zunahme von Krankheiten gibt. Die Wissenschaft weist Herzliche Grüße
schon lange auf dieses drängende Thema hin – eine große Ihr Wolfgang Matz
Herausforderung für uns alle. Jeder von uns kann hier einen
Beitrag leisten, indem er seine persönliche Gesundheitsvor-
sorge mit einer umwelt- und klimafreundlichen Lebensweise
verbindet. Wie das gehen kann, zeigen wir Ihnen in der neuen
Ausgabe unseres Kundenmagazins (Seite 24).
4 KKH aktiv + 3/2021
NEUE STUDIEN
Retinopathia
pigmentosa Netzhauterkrankungen
und Herzschwäche
Im Mai 2021 startete eine Studie zur transkornealen Elektro
stimulation bei Retinopathia pigmentosa. Bei dieser Erkrankung
handelt es sich um eine Erbkrankheit, bei der die Sehzellen nach
und nach absterben, was bei den Patienten bis zur Erblindung
führen kann. Bei der transkornealen Elektrostimulation wird die
Netzhaut mit einem schwachen elektrischen Impuls stimuliert.
So soll ein Fortschreiten der Erkrankung verhindert werden.
Interessierte Patienten können sich in Studienzentren für die
Studie bewerben. Auch für eine weitere interessante Studie
werden Teilnehmer gesucht: Dabei geht es um die Optimierung
Elektrostimulation
der Behandlung von Menschen, die an einer ausgeprägten
Herzschwäche leiden.
Mehr Informationen unter:
& g-ba.de
(Suchbegriffe: TES-RP-Studie und Passport-HF-Studie)
JAHRESBERICHT 2020
5,9 Milliarden Euro für die Versicherten
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Stabil atz
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Mit 5,88 Milliarden Euro hat die KKH Die KKH ist somit auch 2021 finanziell
Beitra 1
2020 eine Rekordsumme für die Versor- gut gerüstet. 202
gung ihrer Versicherten aufgewendet. & kkh.de/jahresberichte
Im Vergleich zum Vorjahr ist dies ein Zu-
wachs von 3,8 Prozent je Versichertem.
Den Gesamteinnahmen von 6,3 Milliar-
den Euro, die zu mehr als 93 Prozent für Die wichtigsten Leistungen im Überblick:
die Versorgung der Versicherten aufge-
wendet wurden, standen Ausgaben von
6,22 Milliarden Euro gegenüber. Auf die
Verwaltungskosten entfielen lediglich
4,8 Prozent. Insgesamt konnte die KKH + 3,8 % + 6,5 % + 5,4 % + 0,9 %
2020 ein Plus von 101 Millionen Euro er- Leistungs- Ausgaben für Ärztliche Behand- Krankenhaus
wirtschaften und den Beitragssatz über ausgaben* Arzneimittel* lungskosten* behandlung*
den Jahreswechsel hinaus stabil halten.
* je Versichertem
KKH aktiv + 3/2021 5
NEWS
PFLEGE
Unterstützung
für Angehörige
Wer die Pflege eines Angehörigen über-
nimmt, hat viele Fragen. Unser kosten-
„Ein gesundes
freier KKH PflegeCoach gibt Antworten,
Aufwachsen junger und zwar zu diesen Themen:
PSYCHISCHE GESUNDHEIT Menschen hat
Mehr besondere Relevanz
für die gesamte
• Häusliche Pflege
Prävention
• Alzheimer und Demenz
Gesellschaft.“ • Wohnen
für junge Franziska Klemm, • Rechtliche Vorsorge im Alter
KKH Psychologin • Neu: Selbstfürsorge durch Achtsamkeit
Menschen Alle Kursinhalte lassen sich individuell
anpassen und sind rund um die Uhr abruf-
bar. Ein Schwerpunkt des neuen Moduls
Jedes fünfte Kind in Deutschland zeigt helfen, selbstverletzendes Verhalten, „Selbstfürsorge durch Achtsamkeit“ sind
laut Robert Koch-Institut Symptome einer das sogenannte Ritzen, bei Schülerin- die psychischen und körperlichen Belastun-
seelischen Störung. Allein die Zahl von nen und Schülern zu vermeiden. gen der pflegenden Angehörigen. Deswe-
Depressionen betroffener Kinder und Weitere Forschungsschwerpunkte gen vermittelt es grundlegende Kennt-
Jugendlicher zwischen sechs und 18 Jah- des DZPP sind unter anderem die Er- nisse und Fertigkeiten in den Bereichen
ren hat sich von 2009 bis 2019 verdoppelt, forschung von Angststörungen und Achtsamkeit und Stressmanagement. Die
hat die KKH herausgefunden. Um diesem vorbeugender Ansätze, die Suizid- Teilnehmer können das Gelernte schon
besorgniserregenden Trend entgegen- prävention bei Studenten oder auch während des Kurses in ihrem Alltag an-
zuwirken, hat die KKH eine Partnerschaft die Nutzung virtueller Realität im Rah- wenden. Ergänzend enthält das Modul
mit dem Deutschen Zentrum für Präven- men von Präventionsmaßnahmen. geführte Audio-Meditationen.
tionsforschung und Psychische Gesund- & kkh.de/pflegecoach
heit (DZPP) geschlossen. Die Würzburger „Die Förderung der psychosozialen Ent-
Fotos und Illustrationen: fresnel6@adobestock/Privat (2x)/Claudia Reidl
Forscher entwickeln Programme zur wicklung und die Prävention psychischer
Prävention psychischer Krankheiten. Erkrankungen bereits im frühen Kindes-
Ziel der Kooperation ist, diese Programme und Jugendalter sind ein wichtiger
allgemein zugänglich zu machen, zum Schwerpunkt unserer Arbeit“, so KKH
MS-Podcast
Beispiel in Form entsprechender Projekte Psychologin Franziska Klemm. Psychi-
an Kindergärten und Schulen oder auch sche Erkrankungen in jungen Jahren In unserem Multiple-Sklerose-
in Zusammenarbeit mit Fachärzten und wirken sich nicht nur auf die Gesundheit Podcast ist die Bloggerin Samira
Beratungsstellen. aus, sondern auch auf soziale Entwick- Mousa zu Gast. Sie erzählt, welche
lungschancen. Vor allem Angsterkran- große Rolle die eigene Einstellung im
Ein erstes Projekt haben KKH und DZPP kungen spielen eine große Rolle. Umgang mit der Diagnose MS spielt,
bereits gestartet: Das Schulprogramm & kkh.de/dzpp und gibt Anregungen dazu.
„DUDE – Du und Deine Emotionen“ soll & kkh.de/dude & kkh.de/podcast
6 KKH aktiv + 3/2021
SPECIAL OLYMPICS
Ausbildung zu Gesundheitslotsen
Menschen mit kognitiver Be- deren Förderung fit zu machen, damit
einträchtigung darin zu unter- sie sich in ihrem Arbeits- und Lebens
stützen, selbstbestimmt und umfeld für gesundheitsförderliches
verantwortlich mit der eigenen Verhalten einsetzen. Im ersten Schritt
Gesundheit umzugehen – das nehmen sieben Personen aus vier
ist das Ziel einer Kooperation Einrichtungen der Behindertenhilfe in
der KKH mit Special Olympics Niedersachsen teil. Sie werden zu un-
Niedersachsen. Im Rahmen des terschiedlichen Themen geschult, zum
dreijährigen Projekts werden die Beispiel zu gesunder Ernährung und ge-
„Das Projekt Teilnehmer zu Gesundheitslotsen aus- sundem Kochen, zu Integration von Be-
und seine Maßnahmen gebildet. Sie nehmen dann als Multi- wegung und Sport in Alltag und Beruf
befähigen die Gesundheitslotsen
dazu, Gesundheit und Wohlbefin-
plikatoren das Thema Gesundheit mit sowie zu Körperwahrnehmung und Ent-
den in ihrem Wirkungskreis zu verbes- in ihre Einrichtungen. spannung. Trotz der Einschränkungen
sern. Wir freuen uns über dieses
durch Corona zeigen sich die Projekt
erfolgreiche Projekt gemeinsam mit
Special Olympics Niedersachsen.“ „Gemeinsam stark für unsere Gesund- verantwortlichen mit dem Projektver-
heit – die Gesundheitslotsen der Special lauf sehr zufrieden: Die ausgebildeten
Bettina Schulze,
Koordinatorin des Projekts Olympics Niedersachsen“ – so der Gesundheitslotsen treffen sich regel-
bei der KKH Name des wissenschaftlich begleiteten mäßig digital und tauschen sich zu den
Projekts. Bei den Maßnahmen geht es Schulungsthemen aus, die sie in ihre
darum, die Lotsen in verschiedenen Einrichtungen bringen wollen.
Fragen rund um die Gesundheit und & kkh.de/gesundheitslotsen
Nicht vergessen – Mitglieder werben lohnt sich! Einfach diesen Merkzettel ausschneiden und gut sichtbar aufbewahren. Bitte abtrennen
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Fotos und Illustrationen: Wellnhofer Designs@adobestock/KKH/ Elena Iakovleva@adobestock/Claudia Reidl
Nach einer langen Zeit voller Ausnahmesituationen ist
Was möchten Sie in
das Thema Gesundheit und Vorsorge wichtiger denn aktiv+ lesen?
je. Für alle, die im Alltag keine Möglichkeit haben, Prä
ventionskurse zu besuchen, haben wir eine Alternative: Wie gefallen Ihnen die Themen in der aktuellen aktiv+?
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Themen Bewegung, Entspannung oder Ernährung. Themenauswahl mitzuwirken. Das Ausfüllen des Frage
Wäre das etwas für Sie? Im Reisekatalog für 2021 hat bogens dauert nur wenige Minuten. Über Ihr Feedback und
Ihre Teilnahme freuen wir uns.
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Abweichungen von den Reisedaten gibt.
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2022 geht der KKH-Lauf
wieder an den Start!
Mit einem entsprechenden
Hygienekonzept kann unser beliebtes
Lauf-Event im nächsten Jahr wieder
stattfinden. Die Anmeldetermine und
weitere Ankündigungen geben wir
rechtzeitig bekannt unter:
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Bleiben Sie in Bewegung!
Der KKH-Lauf 2021 ist ausgefallen, aber wir bewegen uns Olympiasieger Dieter Baumann auf die Strecke. In sechs
trotzdem. Denn Laufen steht nicht nur in Corona-Zeiten ganz Episoden erzählen die beiden in ihrer charmanten Art,
hoch im Kurs. Mehr als die Hälfte der Deutschen hält sich laut wie man mit dem Joggen startet und auch dauerhaft dran-
einer Forsa-Umfrage* besonders gern auf diese Art fit. Gehören bleibt – unser kleines Trostpflaster für alle, die in diesem Jahr
Sie auch dazu, oder fehlen Ihnen noch die nötigen Tipps? den KKH-Lauf vermisst haben. Alle Episoden finden Sie unter:
Gehen Sie gemeinsam mit Podcasterin Laura Zacharias und & kkh.de/lauf-podcast
* Umfrage im Auftrag der KKH aus 2020.
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Services der KKH zur Verfügung.
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& kkh.de/registrierung entstehen, können mit Hilfsmitteln ausgeglichen werden. Dazu zählen
zum Beispiel Rollatoren und Rollstühle, Hörgeräte oder Prothesen.
Damit die Krankenkasse die Kosten dafür übernimmt, muss der Einsatz
des Hilfsmittels medizinisch erforderlich sein. Nach Verordnung durch
einen Arzt können Sie sich einen Anbieter aussuchen, der das not
wendige Hilfsmittel herstellt oder verkauft. Dabei unterstützt
Sie die Suche auf kkh.de. Sie müssen nur die Postleitzahl und
die Art des Hilfsmittels eingeben und auswählen, ob Sie
den Artikel abholen oder zugesandt haben möchten.
Danach erfolgt eine Auflistung der Anbieter im
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gewählten Umkreis.
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anderem beim Ungeborenen zu schweren Schädigungen führen kann.
Eine Blutuntersuchung zeigt, ob bereits Antikörper vorhanden sind.)
tung
• Kauf von Arzneimitteln auf Rezept in einer (Online-)Apotheke Erstat ns
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(zum Beispiel Eisen, Magnesium und Folsäure), deren Einnahme t e n k ö e r M a
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aufgrund der Schwangerschaft erforderlich ist der Ko e per Post, icestellen
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• Professionelle Zahnreinigung für Schwangere die Be r unserer S sten und
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• Geburtsvorbereitungskurs (auch für Lebenspartner, oder in hen. Am ein och über u och-
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die ebenfalls bei der KKH versichert sind) einre geht e e KKH“. Zu den
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• Hebammenrufbereitschaft schne por tal „Me einfach au en.
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• Verordnete Osteopathie für Babys e n d er Nac milienpake chtig
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Illustrationen: Claudia Reidl
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13LEBEN
„Ich
hatte
nie einen
Plan B“
Foto: Christoph Köstlin
14 KKH aktiv + 3/2021Nico Santos, 28, ich auch gekocht. Allerdings gehe ich
wahnsinnig gerne in Restaurants, und
obwohl sie eine gute Freundin von mir
ist. Sie ist auch eine der talentiertesten
ist einer der erfolg- sobald die geöffnet hatten, blieb die Musikerinnen, die wir hierzulande haben.
Küche wieder kalt. Letztes Jahr hatte ich als jüngster Coach
reichsten deutschen noch ein wenig Welpenschutz. Aber ich
Musiker. In diesem Achtest du sehr auf dein Gewicht oder
kannst du essen, was du möchtest?
habe das Gefühl, dass der so langsam
schwindet. Ich muss mich schon anstren-
Herbst ist er bei „The Sagen wir mal so: Ich muss aufs Gewicht gen, um gute Talente zu bekommen.
achten, aber esse trotzdem alles. Manch-
Voice of Germany“ mal muss ich dann halt ein bisschen mehr An welche Begebenheit bei „The Voice“
als Juror zu sehen. joggen. Aber ich esse wirklich sehr gerne,
auch Süßigkeiten. Ich versuche aber, ge-
erinnerst du dich besonders?
Der emotionalste Moment war, als meine
Wir trafen den sym- sund zu leben, trinke beispielsweise kaum
Alkohol und habe noch nie geraucht.
Finalisten mich letztes Jahr als Danke-
schön mit meinem eigenen Song „Safe“
pathischen Sänger überrascht haben. Sie haben ihn heimlich
zum Interview.
Bist du sportlich? in einem winzig kleinen Hotelzimmer
Zum Sport muss man mich zwingen. aufgenommen und sich dabei gefilmt. Das
Obwohl ich das Gefühl nach dem Video ist auf YouTube zu sehen und wurde
Sport immer ganz toll finde. Ich mache schon tausendfach geklickt. Ich fand die
Nico, in unserer Titelgeschichte geht es HIIT-Training (Hochintensives Intervall- Idee und die Umsetzung so berührend
um die Ernährung der Zukunft. Wie sehr training). Das ist sehr anstrengend, aber und einzigartig, eine ganz tolle Erinnerung!
achtest du darauf, was du isst? macht Spaß. Am allerliebsten schwimme
Seit ungefähr einem Jahr lebe ich jetzt ich. Das ist einfach, man schwitzt nicht, Was würdest du beruflich machen, wenn
komplett fleischlos. Meine Freundin und beansprucht aber alle Muskeln und fühlt es mit der Musik nicht geklappt hätte?
auch viele meiner Kollegen sind Vege- sich danach wacher. Trotzdem irgendwas mit Musik, zum
tarier, deswegen fiel mir der endgültige Beispiel im Tonstudio arbeiten. Ehrlich
Umstieg dann eigentlich ganz leicht. Auch dieses Jahr bist du wieder bei „The gesagt hatte ich eigentlich nie einen Plan B.
Ich werde das auch auf jeden Fall beibe- Voice of Germany“ dabei. Wie findest Meiner Meinung nach lenkt der nur ab
halten. Hier in Berlin gibt es mittlerweile du deine neuen Kollegen Sarah von Plan A. Ich musste einige Jahre
schon so viele Fleischalternativen, ob Connor und Johannes hart arbeiten, hatte auch
im Supermarkt oder Restaurant. Da Oerding? Der deutsche mehrere Rückschläge,
Singer-Songwriter Nico Santos
schmeckt man teilweise gar keinen Ich freue mich aber habe mein
(bürgerlich Nico Wellenbrink) wurde am
Unterschied mehr. Ich glaube tatsächlich sehr, dass ich 7. Januar 1993 in Bremen geboren, seine Familie Ziel glücklicher-
daran, dass die vegetarische Ernährung an der Seite zog jedoch kurz darauf auf die spanische Insel weise nie aus
Mallorca. 2017 gelang ihm der Durchbruch mit der
bald ganz normal sein wird. von so tollen den Augen
Single „Rooftop“, im Oktober 2018 veröffentlichte er sein
Coaches Debütalbum „Streets of Gold“. Es folgten weitere Hits wie verloren.
Kochst du selbst? sitzen darf. „Unforgettable“, „Play with Fire“ oder der Song „Better“,
Ich wohne in meiner jetzigen Wohnung Allerdings den er zusammen mit Lena Meyer-Landrut sang. Nico Santos
schreibt zudem Lieder mit anderen Künstlern wie Helene
seit dreieinhalb Jahren. Kurz vor Corona habe ich Fischer, Bushido und Sido. Nachdem er bereits 2020 bei der Das Interview
habe ich festgestellt, dass ich den Herd gerade in Talentshow „The Voice of Germany“ als Coach teilnahm, wurde uns
zwei Jahre eigentlich nie angefasst habe. Sarah auch ist er auch in der neuen Staffel wieder Teil der Jury und freundlicher-
fördert Talente. Außerdem erscheint seine neue weise kostenlos
Aber während der Lockdowns hatte ich eine harte gegeben.
Single „Would I lie to you“ und im Oktober
plötzlich wirklich viel Zeit, und da habe Konkurrentin, startet seine neue Tour.
& nico-santos.de
KKH aktiv + 3/2021 15LEBEN
Selbstverwaltung
in Zeiten von Corona
Anke Fritz
Die Corona-Pandemie hat auch die Selbstverwaltungsgremien
der KKH vor große Herausforderungen gestellt. Können Sitzungen
des Verwaltungsrats und der diversen von ihm eingesetzten
Ausschüsse stattfinden? Und wenn ja, wie werden die
Beschlüsse gefasst? Über die Arbeit der Selbstverwaltung
der KKH in Zeiten von Corona sprach aktiv+ mit Anke Fritz,
Mitglied im Verwaltungsrat der KKH.
Ein wesentliches Merkmal der Selbst- vorgeschriebenen Hygienebestimmun- Wie kann man sich eine Beschluss
verwaltung bei der KKH ist, dass sich gen. Ansonsten mussten alle Sitzungen fassung des Gremiums unter diesen
deren Mitglieder in regelmäßigen als sogenannte Videokonferenzen Umständen vorstellen?
Abständen zu Sitzungen treffen. stattfinden.
Das war ja in den letzten Monaten Anke Fritz: Ein wichtiges Thema, zumal
aufgrund der Corona-Pandemie Das betraf natürlich auch die Sitzungen es hier ja darum geht, die grundlegen-
nicht möglich. Wie sah die Alterna- der vom Verwaltungsrat eingesetzten den Beschlüsse des Verwaltungsrats
tive aus? Ausschüsse wie beispielsweise der auch rechtssicher zu fassen. Im Übrigen
Widerspruchsausschüsse oder des hat unsere Aufsicht, das Bundesamt für
Anke Fritz: Es stimmt, dass der Ver Satzungs-, Haushalts- und Rechnungs- Soziale Sicherung (BAS), hierzu strenge
waltungsrat der Kasse seit Beginn der prüfungsausschusses. Oberstes Ziel Vorgaben erlassen.
Corona-Pandemie lediglich im Oktober war immer: Die Selbstverwaltung
2020 zu einer Präsenzsitzung in Hanno- muss ihren Aufgaben auch in dieser Sobald ein Beschluss zu fassen ist,
Fotos: KKH
ver zusammengekommen ist. Bei dieser schwierigen und ungewöhnlichen verschafft sich der Verwaltungsrats-
Sitzung galten selbstverständlich die Zeit vollumfänglich nachkommen. vorsitzende durch Befragung der
16 KKH aktiv + 3/2021Teilnehmenden in der Videokonferenz Was wird Ihnen von dieser Verwaltungsrat
ein Stimmungsbild. Anschließend füllen Zeit besonders in Erinnerung wählt neue
die Selbstverwalter den ihnen im Vor- bleiben?
feld der Sitzung zugesandten schrift
Vorständin
lichen Stimmzettel aus und senden die- Anke Fritz: Was mich am
Seit dem 1. Juli 2021
sen im Original innerhalb einer vorgege- meisten beeindruckt, ist die
gehört Ellen Götschel
benen Frist an das Selbstverwaltungs- Erkenntnis, dass der Verwaltungs- (Foto) zum Vorstand der
büro der KKH zurück. Erst durch das rat in den zurückliegenden Monaten KKH. Die 48-Jährige tritt
rechtzeitige Einreichen der Original- seine Handlungsfähigkeit eindrucksvoll damit die Nachfolge von Dr. Ulrich
Vollert an, der die Funktion sechs Jahre
stimmzettel wird das Abstimmergebnis unter Beweis gestellt hat. So hat die
erfüllte und nun in den Ruhestand
dann auch rechtssicher. Selbstverwaltung in ihren Sitzungen wechselte. „Ich freue mich, ab sofort
zahlreiche Beschlüsse zu neuen Satzungs- schwerpunktmäßig für die Ressorts
Beitrag und Regresse sowie Markt und
Das Erfreuliche ist, dass alle in diesem leistungen getroffen (siehe Seite 12 f.).
IT verantwortlich zu sein und die Ent
Verfahren gefassten Beschlüsse der Sie hat die Jahresabschlüsse und die wicklung digitaler Services voranzu
Selbstverwaltung völlig reibungslos Verabschiedung des Haushaltsplans für treiben“, sagt Ellen Götschel. Der Ver
verlaufen sind. 2021 vorgenommen und – nicht zu ver- waltungsrat der KKH hat Ellen Götschel
einstimmig gewählt, die nun gemein
gessen – mit Frau Götschel ein neues sam mit dem Vorsitzenden Dr. Wolf
Sie sind neben der KKH auch in Mitglied des Vorstandes gewählt. Sie gang Matz den Vorstand bildet.
Selbstverwaltungsgremien des hat bereits am 1. Juli ihre Arbeit aufge-
„Die KKH bekommt mit Frau Götschel
Verbands der Ersatzkassen (vdek) nommen. Alle diese wichtigen Weichen-
eine exzellente Führungspersönlichkeit,
sowie des GKV-Spitzenverbands stellungen sind problemlos verlaufen. die über umfangreiche Kenntnisse in der
tätig. Wie betrachten Sie den digitalen Transformation von Unter-
Umstand, dass die Sitzungen auch Gerne weise ich darauf hin, dass dies nehmen verfügt. Sie besitzt die besten
Voraussetzungen, um der Strategie der
hier nur online stattfinden? letztendlich nur in zielorientierter und KKH zum weiteren Erfolg zu verhelfen“,
harmonischer Zusammenarbeit mit erklärt Erich Balser, Vorsitzender des
Anke Fritz: Ehrlich gesagt zwiegespal- dem Hauptamt der KKH möglich war, Verwaltungsrats. Ziel des neuen Vor
standsduos ist es, die strategische
ten. Einerseits kommt es mir bei meiner die wesentlich zum Erfolg des Unter-
Ausrichtung des Unternehmens fort
täglichen Arbeit natürlich sehr gelegen, nehmens beiträgt. zusetzen, die Position der KKH im Wett
dass ich bei den Sitzungen in der bewerb zu stärken und die Zufriedenheit
Corona-Pandemie die zum Teil doch Kann ein verstärkter digitaler Austausch der Versicherten in allen Lebenslagen
weiter zu steigern.
langen An- und Abreisezeiten einsparen im Bereich der Selbstverwaltung auch
kann. Diese freie Zeit nutze ich gerne, nach der Pandemie ein erfolgreiches Ellen Götschel verfügt als Diplom-
um mich weiter intensiv mit den jewei- Zukunftsmodell sein? Kauffrau mit zusätzlichem Master of
Laws (LL.M.) über umfassende Kennt
ligen Sitzungsunterlagen zu befassen.
nisse und Erfahrungen aus der privaten
Andererseits lebt die Selbstverwaltung Anke Fritz: Ich denke eher nicht. Versicherungswirtschaft und im Bereich
ja gerade vom persönlichen Austausch So sehr ich die Zeitersparnis begrüße, digitale Transformation. Zuletzt war sie
sowohl mit meinen ehrenamtlichen so sehr schätze ich den persönlichen als Bereichsleiterin und Mitglied der IT-
Ressort-Führung bei der R+V Versiche
Mitstreitern als auch mit den Vertre- Austausch mit allen Beteiligten – ob im rung unter anderem für die ganzheit
tern des Hauptamts der KKH. Hier Verwaltungsrat oder in den jeweiligen liche Anwendungsentwicklung des
bietet sich – im Gegensatz zu Video- Ausschüssen. Aber vielleicht wäre ein Unternehmens zuständig. Davor be-
kleidete sie Positionen in der IT und im
konferenzen – öfter die Gelegenheit gesunder Mix aus beiden Varianten
Kundenmanagement des AXA Konzerns –
des persönlichen Austauschs zu ein erfolgreiches und anzustrebendes beste Voraussetzungen also, um die KKH
bestimmten Fragen. Zukunftsmodell. auf ihrem zukünftigen Weg zu begleiten.
KKH aktiv + 3/2021 17LEBEN
BRUSTKREBS
„Raus aus
der Tabuzone“
Seit mehr als 30 Jahren steht der Oktober im Zeichen des
Brustkrebses: Weltweit finden zahlreiche Veranstaltungen statt,
um das Bewusstsein für die Krankheit zu schärfen.
Fotos und Illustrationen: Peter Müller/Frauenklinik d. Klinikums rechts der Isar der TU München/Cienpies Design@adobestock/fuwari@adobestock
„Brustkrebs ist mit jährlich 19,3 Millionen vor dem Thema Krebs angelegenheit. „Krebs muss raus aus der
Neuerkrankungen weltweit die häufigste zu drücken, nicht Tabuzone“, sagt die Mutter von zwei kleinen
Krebserkrankung bei Frauen“, erklärt darüber zu reden und Kindern, die heute als Geschäftsführerin
Prof. Marion Kiechle, Direktorin der schlimmer noch: es zu von yeswecan!cer (yeswecan-cer.org)
Frauenklinik am Klinikum rechts der Isar in ignorieren. „Warum soll arbeitet. Die gemeinnützige Organisation
Alexandra
München. Rund zwölf Prozent aller neuen von Korff
ausgerechnet ich Brustkrebs unterstützt an Krebs Erkrankte sowie deren
Krebsdiagnosen weltweit entfielen 2020 kriegen?“, dachte sich auch Angehörige und fördert den Austausch
auf Brustkrebs. In Deutschland erkranken Alexandra von Korff, glaubte sie doch, ge- untereinander. So kann man etwa über die
pro Jahr etwa 70.000 Frauen daran. Das netisch nicht vorbelastet zu sein. Deshalb YES!APP andere Betroffene mit gleicher
bedeutet, dass jede achte bis zehnte Frau hatte sie sich auch nie selbst die Brüste Diagnose kennenlernen oder sich von den
hierzulande in ihrem Leben diese Diagnose abgetastet. Ein Fehler, weiß die heute YES!COACHES erklären lassen, was die Dia-
erhält. Und: Die Zahl steigt von Jahr zu 48-Jährige. Denn obwohl sie im Mai 2017 gnose genau bedeutet. Zudem geben Ex-
Jahr. Allerdings: Wird die Krebserkrankung noch bei der Vorsorgeuntersuchung war, perten jeden Donnerstag im sogenannten
frühzeitig erkannt, verbessern sich die erhielt sie im August desselben Jahres die CALL-IN via Livestreaming Antworten auf
Heilungschancen erheblich. Doch nach Diagnose: triple-negativer Brustkrebs, ein eingehende Fragen. Obendrein findet ein-
wie vor versuchen viele Menschen, sich sehr aggressiver und schnell wachsender mal im Jahr im September der zweitägige
Tumor. Deshalb sei es so wichtig, dass sich Kongress YES!CON statt, dessen Vorträge,
„auch junge Frauen regelmäßig selbst Diskussionsrunden und Workshops auch in
abtasten und Auffälligkeiten von einem der Mediathek unter yescon.org sowie über
PP
BTI
Facharzt oder einer Fachärztin durch eine YouTube abrufbar sind.
WE Informationen Sonografie oder ein anderes bildgebendes
rund ums Thema Verfahren abklären lassen“. Zum Expertenteam gehören zahlreiche
finden Sie unter:
Fachärzte und Fachärztinnen wie Frauen-
& krebshilfe.de
Auf die Wichtigkeit der Früherkennung klinikleiterin Prof. Marion Kiechle. Daneben
& krebsgesellschaft.de
& yeswecan-cer.org
hinzuweisen, ist seit ihrer erfolgreichen unterstützen auch viele Prominente oder
& yescon.org Behandlung Alexandra von Korffs Herzens- Patienten die Selbsthilfeorganisation wie
& pinkribbon-deutschland.de
18 KKH aktiv + 3/2021Oktober ist seit 36 Jahren
Brustkrebsmonat
Der Brustkrebsmonat Oktober geht auf
eine Initiative der American Cancer Society
aus dem Jahr 1985 zurück. Zahlreiche Aktio
zum Beispiel Susanne Reinker. Letztere konnte mit ihrem Buch nen und Veranstaltungen sollen das Thema
„Kopf hoch, Brust raus!“ viele ermuntern, über Krebs zu reden, ins öffentliche Bewusstsein rücken und
über Vorbeugung, Behandlung und
statt ihn totzuschweigen. Den Mutmacher gibt es jetzt übrigens
Heilungschancen aufklären. Die rosa
auch als kostenloses Hörbuch unter kopf-hoch-brust-raus.de/ Schleife gilt als Symbol für
einfach-reinhoeren. Offen, authentisch und mit einer guten Brustkrebserkrankungen.
Portion Humor sprechen auch Alexandra von Korff und
Paulina Ellerbrock im Podcast „2 Frauen, 2 Brüste“
über Krebs. Bagatellisieren wollen die beiden
Anleitung zur
die Krankheit allerdings auf keinen Fall.
Selbstuntersuchung
„Aber die Scheu und die Angst vor dem Zum Abtasten sollten Sie
Schreckgespenst ein wenig nehmen“, einen bestimmten Tag in
der ersten Woche nach dem
erklärt Alexandra von Korff.
Beginn Ihrer Monatsblutung festlegen.
Nach den Wechseljahren können Sie den
Zeitpunkt beliebig bestimmen.
Eine Anleitung zum Ausdrucken (siehe auch QR-Code)
gibt es unter:
& pinkribbon-deutschland.de/mitmachen/
Drei Fragen an ... hinfuehlen-statt-wegsehen
Anzeichen einer Erkrankung hat die Initiative „Know
… Prof. Dr. Marion Kiechle, Direktorin der Frauen- Your Lemons“ anhand von Zitronen sehr anschau
lich dargestellt. Online zu finden unter:
klinik am Klinikum rechts der Isar in München.
& knowyourlemons.com
Frau Prof. Kiechle, bedeutet Brustkrebs immer Brustentfernung?
Die meisten Fälle – etwa 75 Prozent – können wir so operieren,
dass die Brust erhalten bleibt. Danach folgt eine Strahlentherapie.
Eine Chemotherapie muss nur dann sein, wenn die Erkrankung
weit fortgeschritten ist, bei erhöhtem Risiko von Metastasen-
bildung oder bei einer besonders schnell fortschreitenden,
aggressiven Krebsform.
Wie groß sind die Heilungschancen?
Die Heilungsrate ist in den letzten zehn Jahren durch eine
+
verbesserte Früherkennung, neue Therapiekonzepte und die
interdisziplinäre Betreuung in den zertifizierten Zentren IHR
gestiegen. Fünf Jahre nach der Diagnose sind etwa 80 Prozent Gesundheitsprogramm
„Selbstbewusst leben“
der Patientinnen noch am Leben. Wenn die Krebsbehandlung
Frauen mit Brustkrebs bietet die KKH eine
wirkt, ist die Lebenserwartung genauso hoch wie bei Frauen, Teilnahme an ihrem Gesundheitsprogramm
die nicht an Brustkrebs erkrankten. „Selbstbewusst leben“ an. Ziel dieses Programms ist
eine strukturierte Therapie nach neuesten medizinischen
Erkenntnissen. Darüber hinaus profitieren die Teilneh
Was sind die größten Risikofaktoren? merinnen von individuellem Informationsmaterial
sowie einem Telefonservice mit Fachleuten, die
Neben der genetischen Veranlagung
bei organisatorischen und medizinischen Fragen
und dem Alter sind es vor allem Übrigens, weiterhelfen. Ein Online-Anmeldeformular und
auch Männer mehr Informationen erhalten Sie unter:
Übergewicht, zu wenig Bewegung, können an Brust
& kkh.de/gesundheitsprogramme
Rauchen und zu viel Alkohol. krebs erkranken: In
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