Bildung beginnt mit Neugierde - Volkshochschule Oberndorf a. N - VHS Oberndorf
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Volkshochschule Programm
Oberndorf a. N. 2021
Februar – Juli
Bildung beginnt
mit Neugierde
Mit Regional +.
Geld zurück beim
Einkauf mit der
SparkassenCard
(Debitkarte) bei
unseren Partnern.
Regional
kaufen und Wenn’s um Geld geht
Kreissparkasse
profitieren. ksk-rw.de/regional+ Rottweil
Zertifiziertes
Prüfungszentrum
Certified
Examination Centre
Gemeinsam für mehr Bildung
Volkshochschulverband Baden-Württemberg
Vorwort Inhalt
Liebe Freundinnen und Freunde der vhs Oberndorf a. N., Informationen – Kontakt ……………………………….…….. 4
ich heiße Sie zum Frühjahr-/Sommersemester 2021 herzlich willkommen. Umweltbildung – Gesellschaft –
Sie dürfen sich auf ein buntes Programm mit rund 200 Kursen, Seminaren
Gesundheit – Verbraucherfragen …....….................... 5 – 7
und Vorträgen aus verschiedenen Fachbereichen freuen.
Die Weiterbildung an den Volkshochschulen leistet einen wichtigen Beitrag
Junge vhs ......………………………………………….......... 7
zum Thema nachhaltige Entwicklung. Durch Weiterbildung kann zu
zukunftsfähigem Denken angeregt werden, um die Auswirkungen des Kultur – Gestalten – Tanzen ………………………….... 7 – 9
eigenen Handelns besser zu verstehen und auf dieser Grundlage verant-
wortliche Entscheidungen zu treffen. Die vhs Oberndorf a. N. hat zum Gesundheit und Fitness ………………………………..10 – 16
Thema Bildung für nachhaltige Entwicklung tolle Veranstaltungen im Pro-
gramm. Kochen und Genießen ………………………………....16 – 17
Im Vortrag „Solidarische Landwirtschaft: Essen regional, saisonal, biolo-
gisch – ein Modell für die Zukunft“ wird der Verein „Ackernative – Solidari- Grundbildung ………………………………………….......... 18
sche Landwirtschaft“ erklären, was daran „solidarisch“ und wieso dieses
Konzept ein Modell für die Zukunft ist. Im Workshop „Weltrettung für An- Sprachen ………………………………………………. 19 – 21
fänger“ werden neben einem Impulsreferat, Tipps und Tricks aufgezeigt,
die in der Summe von großer Bedeutung für unsere Umwelt und uns Arbeitsleben – PC-Alltag – Digitale Welt ………….... 21 – 23
selbst sind. Außerdem gibt es Workshops für Kinder zum Thema „Bienen-
wachstücher selber machen“ und „Blüten-/Blättertattoos selber gestalten, Leitbild …………………………....…………….................... 24
mit kleiner Kräuterkunde“.
Folgend möchte ich Ihnen weitere Neuheiten vorstellen: Lageplan Schul-Campus ………………....……………...... 24
Für die Häuslebauer ist es ratsam den Vortag „Die kluge Baufinanzierung
– selbstbewusst in ein Finanzierungsgespräch gehen“ zu besuchen. Anmeldeformular ………………………………………........ 25
Außerdem bieten wir zum Thema Babyschlaf den Vortrag „Schlafen ist
doch kinderleicht“ und für Frauen die Veranstaltung „Warum es sich lohnt Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) …………........ 26
den Alltag frühzeitig an die Lebensphase der Wechseljahre anzupassen“.
Neu im Programm sind ebenso die Alpaka-Wanderungen in Epfendorf, der Datenschutzerklärung – Widerrufsrecht …………………...27
Mathe-Abi-Crashkurs und der Mathe-Crashkurs für Realschüler.
Im Programmbereich Sprachen finden Sie neben den bewährten Sprach-
kursen neue Angebote für Deutsch als Fremdsprache, Spanisch und
Englisch.
Wer gerne von Zuhause einen vhs-Kurs besuchen möchte, kann dies über
die vhs.cloud machen. Mehrere Kurse sind im Angebot.
Unsere Empfehlung
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen des neuen Programmheftes.
Herzliche Grüße Onlineangebote
Ihr
Jonas Reck Online Gymnastik für jeden Seite 14
Leiter der vhs
Online English B1
Englisch Pre-Intermediate B1 Seite 20
Online Spanisch – Auffrischungskurs A1
Ihre Ansprechpartner Konversation und Grammatik Seite 21
Online Spanisch – A2 Seite 21
vhs.cloud jetzt auch für Oberndorf a. N.
Jonas Reck, Leiter vhs
Tel. 0 74 23 77-11 80
jonas.reck@oberndorf.de
Irmgard Reger, Geschäftsstelle
Schwerpunkt Integrationskurse
Tel. 0 74 23 77-11 81
irmgard.reger@oberndorf.de
Carola Glorian, Geschäftsstelle
Tel. 0 74 23 77-11 81
carola.glorian@oberndorf.de
3
Informationen
Wie melde ich mich an? Kann ich eine Bescheinigung erhalten?
Im Internet unter www.vhs-oberndorf.de oder Teilnahmebescheinigungen erhalten Sie auf Wunsch kostenlos. Seminar-
telefonisch unter 07423 77-1180 oder per E-Mail: vhs@oberndorf.de zeugnisse mit Kursinhalt erhalten Sie gegen eine Gebühr von 5,– Euro.
Sie können sich auch persönlich in der Klosterstraße 14 (Schwedenbau,
1. Stock) in Oberndorf a. N. anmelden. Was ist sonst noch wichtig?
Anmeldungen sind verbindlich! Fernbleiben ist keine Abmeldung.
Die vhs übernimmt keine Haftung für eventuelle Unfälle, Schäden oder
Ihre Kursanmeldung wird nicht bestätigt. Wir erwarten Sie zum Kurs-
Verluste. Ihre Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt auf eigene Ge-
beginn.
fahr. Weitere Regelungen finden Sie auch in unseren allgemeinen Ge-
schäftsbedingungen.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Für das Kursentgelt können Sie uns ein Lastschriftmandat erteilen. Wenn Semesterdauer
kein Mandat erteilt werden möchte, erhalten Sie eine Rechnung. Diese
Das Frühjahrssemester 2021 dauert vom 22.2. bis 28.7.2021. An Schul-
können Sie dann überweisen oder bar bei der Stadtkasse bezahlen.
ferientagen und gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.
Abbuchungen und Rechnungsstellungen erfolgen immer erst nach Kurs-
beginn.
Unterrichtsfreie Zeit:
1.4. – 10.4.2021 Osterferien
Wie sind die Abmeldebedingungen? Freitag 14. 5. 2021 Brückentag nach Christi Himmelfahrt
Telefonische Anmeldungen sind in ihrer Verbindlichkeit schriftlichen 24.5. – 5.6.2021 Pfingstferien
gleichgestellt. Der Kursteilnehmer hat keine Zahlung zu veranlassen. Er
kann sich am Schluss des ersten Abends schriftlich abmelden, falls ihm Unsere Haupt-Schulungsorte:
der Kurs nicht zusagt. Für Kurzveranstaltungen bis zu 4 Abenden und für
Unterstadt:
EDV-Kurse gilt diese Regelung nicht. Eine Abmeldung muss hier bis spä-
vhs im Schwedenbau, Klosterstraße 14
testens am 7. Werktag vor Kursbeginn erfolgen. Danach wird die volle
Rathaus, Klosterstraße 3
Kursgebühr fällig. Kursgebühren werden nur dann zurückerstattet, wenn
Berufliche Schulen, Teckstraße 35
ein Kurs ausfällt, sowie bei zwingenden Gründen in Ausnahmefällen auf
schriftlichen Antrag. Auch für Kurse, die erst später im Semester begin- Oberstadt:
nen, ist eine Anmeldung während der Öffnungszeiten der vhs erwünscht. Gymnasium am Rosenberg, Eugen-Frueth-Str. 5
Oft entscheidet gerade 1 Anmeldung, ob ein Kurs zustande kommt. Fachklassenbau, Eugen-Frueth-Str. 3
Eine Abmeldung muss grundsätzlich über das vhs-Büro erfolgen. Verbundschule, Gebäude B (ehemals Realschule), Oberamteistraße 8
Kunsthaus, Rotunde, Mauserstr. 1
Welche Ermäßigungen gibt es? Sulz am Neckar:
Die im Familienpass des Landes Baden-Württemberg aufgeführten Kin- Katholische Kirche in Sulz a. N., Nähe Bahnhof
der erhalten, sofern sie Einwohner der Stadt Oberndorf a. N. sind, 50%
Gebührenermäßigung auf 1 Kurs im Semester gegen Vorlage des städti- Öffnungszeiten
schen Gutscheins (Familienpass). Ebenfalls 50% Gebührenermäßigung
Montag bis Freitag 9.00 – 12.00 Uhr,
auf 1 Kurs im Semester erhalten Personen mit einem Schwerbehinder-
Montag und Donnerstag 14.00 – 17.00 Uhr
ten-Ausweis (mind. 50%). Personen mit einem Freiwilligen-Card-Ausweis
Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
oder einem Ausweis der Freiwilligen Feuerwehr erhalten 50% Ermäßi-
Schwedenbau, Klosterstraße 14, I. Stock (Aufzug)
gung auf 1 Kurs pro Semester.
Die Ausweise sind bei der Anmeldung vorzulegen. Ermäßigungen für
Alleinerziehende und Arbeitslose auf Anfrage. Kontakt
Leitung: Jonas Reck
Was passiert, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht E-Mail: jonas.reck@oberndorf.de
erreicht wird?
Sekretariat/Anmeldung: Irmgard Reger und Carola Glorian
Wir sind bemüht, auch Kurse stattfinden zu lassen, die die Mindestteil- E-Mail: vhs@oberndorf.de
nehmerzahl nicht erreichen. Dies kann jedoch nur unter veränderten Kon- Telefon: 0 74 23 77-11 80
ditionen geschehen. Die Kursgebühr geht – falls nichts anderes vermerkt Telefax: 0 74 23 77-9 11 81
ist – bei allen Kursen von 12 Teilnehmern aus. Sie erhöht sich bei 11 Teil- Internet: http://www.vhs-oberndorf.de
nehmern um 5,– Euro und bei 10 Teilnehmern um 10,– Euro. Bei weniger
als 10 Teilnehmern kann ein Kurs gestrichen werden. Sonst gilt diese Postanschrift:
Staffelung analog der jeweils angegebenen Mindest-Teilnehmerzahl. Volkshochschule Oberndorf a. N.
Kurse unter 5 Teilnehmern werden nicht im Rahmen dieser Regelung Klosterstraße 3
durchgeführt. 78727 Oberndorf a. N.
Foto Titelseite: iStock – PeopleImages
Fotos: vhs Oberndorf a. N. Gestaltung: Input NEUE WERBUNG GmbH.
Druck: Ottodruck. Papier: aus 50% Altpapier und 50% TCF-Zellstoff holzfrei
4
Die vhs.cloud auf einen Blick cloud
Was ist die vhs.cloud? vhs.cloud: immer, überall mit dem Gerät Ihrer Wahl
Die vhs.cloud ist die Lernplattform für Volkshochschulen in Deutschland. Nutzen Sie Ihre vhs.cloud einfach, bequem und sicher mit allen Geräten
Sie wird vom Deutschen Volkshochschul-Verband e. V. betrieben und – vom PC oder Mac über das Tablet bis hin zum Smartphone. Immer mit
steht allen Volkshochschulen zur Verfügung. Volkshochschulen können dem Gerät, mit dem Sie am liebsten arbeiten oder das Sie gerade zur
in der vhs.cloud „virtuelle“ Kurse einrichten. Dabei kann es sich um Kurse Hand haben.
handeln, die Präsenzkurse um einige Online-Angebote ergänzen oder Nutzen Sie ausgewählte Funktionen der vhs.cloud ganz bequem über die
auch um Kurse, die überwiegend oder ausschließlich online durchgeführt App. Kommunizieren Sie beispielsweise per Quick-Message, tauschen
werden. Sie Dateien aus und informieren Sie sich über Neuigkeiten. Die App steht
Ihnen in den Versionen für iOS und Android zur Verfügung.
Ihr Kurs in der vhs.cloud
Wie Ihr Kurs in der vhs.cloud inhaltlich abläuft, erfahren Sie von Ihrer Sicher in der vhs.cloud
Kursleitung. Möglich wäre z. B. ein reiner Online-Kurs oder ein Online- Volkshochschulen folgen hohen Standards der IT-Sicherheit und des
Split-Kurs. Beim Online-Split-Kurs nimmt eine Hälfte der Gruppe am Datenschutzes, daher hat der DVV bei der Entwicklung der vhs.cloud
Präsenzunterricht im Kursraum teil, die andere Hälfte sitzt zu Hause vor Wert auf eine Software-Lösung gelegt, die diese Anforderungen erfüllt.
dem Laptop/ Smartphone … Beispielsweise findet das Hosting ausschließlich auf Servern in Deutsch-
land statt und eindeutige Registrierungsprozesse schließen unbefugte
Was erwartet Sie in der vhs.cloud? Nutzung aus.
Nach dem Login gelangen Sie direkt in Ihren persönlichen Arbeitsbereich,
Ihren Schreibtisch. Hier finden Sie zunächst ein paar hilfreiche Tipps für Unterstützung bei der Nutzung der vhs.cloud
den Start in die vhs.cloud und natürlich die Möglichkeit, den Kurse-Code Für alle inhaltlichen Fragen zum Kurs ist Ihre Kursleitung weiterhin Ihre
einzugeben, den Sie von uns in einer E-Mail erhalten haben. Anlaufstelle. Wenn Sie bei der Nutzung der vhs.cloud einmal nicht weiter-
Wenn Sie dann einem Kurs beigetreten sind, werden hier weitere Infor- kommen, erhalten Sie weitere Unterstützung:
mationen eingeblendet. Das können unter anderem aktuelle Nachrichten,
● In der vhs.cloud finden Sie eine Kontexthilfe mit jeweils passenden
Informationen und Lerninhalte aus Ihrem Kurs bzw. Ihrer Volkshochschule
Informationen.
sein. Außerdem bearbeiten Sie hier Ihre persönlichen Inhalte und das
Profil, mit dem Sie sich im Kurs präsentieren. ● Der Bereich „Support“ in der vhs.cloud bietet Ihnen Hilfestellungen und
Im Bereich Volkshochschule finden Sie Informationen und Hinweise, die Tipps zu vielen Nutzungsfragen.
die Volkshochschule, bei der Sie den (Online-)Kurs gebucht haben, in der
● Service/Support mit FAQ zur vhs.cloud
vhs.cloud veröffentlicht hat.
Der Bereich Support bietet Ihnen schließlich verschiedene Hilfestellungen ● Oder unter jonas.reck@oberndorf.de erhalten Sie direkte Hilfe
für Ihre Arbeit in der vhs.cloud, wenn Sie einmal nicht weiterwissen.
Umweltbildung – Verbraucherfragen – Gesundheit
senswertes über ihre Geschichte, warum sie so wertvoll sind (Verwechs-
Umweltbildung
lungsmöglichkeiten mit anderen Pflanzen) und ihre Verwendungs-
Blüten-/Blättertattoos selber gestalten, möglichkeiten in der Küche und Volksheilkunde.
mit kleiner Kräuterkunde auf dem Bauernhof. Bitte an wetterentsprechende Kleidung und festes Schuhwerk denken.
In diesem Kurs gestalten wir Blüten-/Blättertattoos auf unsere Haut oder
einen Karton. Es ist eine tolle Sache, sich mit Freunden zu treffen und sich Frühjahrskräuter, Wildgemüse
mit Naturtattoos zu schmücken. Auch bei Kindergeburtstagen oder Festen,
ist dies wunderbar als Einlage anzubieten. Am Anfang halten wir Ausschau Kursnummer: 21/1-1032A
nach Blüten und Blättern für die Tattoos. Dabei gibt es auch eine kleine Kursleitung: Barbara Danner
Kräuterkunde, welche Pflanzen sich für Tattoos eignen, welche Pflanzen am Freitag, 16.4.2021, 15.30 – 18.00 Uhr, Altoberndorf, Höhingen 21
essbar sind und auch in der Küche oder Hausapotheke verwendet werden Kursgebühr: 15,00 € bei 8 Teilnehmern
können. Dann schmücken wir uns mit den Pflanzen. Das Anbringen der
Tattoos ist völlig schmerzfrei, bereitet Freude und ist ganz einfach wieder Sommerkräuter/Heilpflanzen
zu entfernen. Am Schluss machen wir noch einen kleinen Rundgang zu Kursnummer: 21/1-1032B
den Kühen und schauen auch nach den Hühnern, (was sie fressen, wo Kursleitung: Barbara Danner
sie ihre Eier verstecken und was sie den Tag über am liebsten tun). am Donnerstag, 8.7.2021, 16.30 – 19.00 Uhr, Altoberndorf, Höhingen 21
Die Veranstaltung findet im Freien statt, deshalb wetterentsprechende Kursgebühr: 15,00 € bei 8 Teilnehmern
Kleidung anziehen.
Mitbringen: kleine (spitze) Pinzette und eine kleine spitze Schere. Magie des Waldes
Kinder unter 9 Jahren bitte nur in Begleitung von erziehungsberechtigten Woran liegt es, dass so viele Menschen sich heute geradezu magisch
Erwachsenen. Die Aufsichtspflicht liegt bei dem Erziehungsberechtigten. vom Wald angezogen fühlen? Tatsächlich ist der Wald einer der letzten
Orte, die vollkommene Ruhe und Frieden ausstrahlen. Als Rückzugsort
Für Kinder von 9 – 12 Jahren in einer immer lauter werdenden Welt, deren Anforderungen manchem
Kursnummer: 21/1-1032D von uns schwer auf den Schultern liegen, ist der Wald ein höchst willkom-
Kursleitung: Barbara Danner mener Freund. Wir spüren, dass der Wald viel mehr als ein forstwirtschaft-
am Freitag, 2.7.2021, 15.30 – 17.30 Uhr, Altoberndorf, Höhingen 21 licher Betrieb, nämlich ein beseeltes Wesen mit heilenden Kräften ist. Wer
Kursgebühr: 12,00 € (Materialkosten enthalten) vom Wald träumt, der träumt letztlich davon, seine Kraftquelle zu entde-
cken, „anzukommen“ und zum Wesentlichen zu finden. Zweifellos löst
Eltern-Kind-Veranstaltung für Kinder von 5 – 9 Jahren jeder längere Aufenthalt im Wald Stress und senkt den Blutdruck, doch
weit darüber hinaus bietet der Wald auch immer die Möglichkeit einer in-
Kursnummer: 21/1-1032E neren Verwandlung und Neuausrichtung.
Kursleitung: Barbara Danner Bitte an wetterentsprechende Kleidung und gutes Schuhwerk denken.
am Samstag, 3.7.2021, 9.30 – 11.30 Uhr, Altoberndorf, Höhingen 21
Kursgebühr: Kinder 12,00 € und Erwachsene 10,00 € (Materialkosten Kursnummer: 21/1-1F002
enthalten) Kursleitung: Gerhard Hauser
ab Freitag, 7.5.2021, 17.30 – 19.00 Uhr,
Den Wildkräutern auf der Spur Kasperleshof/Treffpunkt vhs um 17.15 Uhr
Kräuter waren schon immer wichtige Wegbegleiter. Kräuterpädagogin Termine: 7.5., 14.5., 21.5.2021
Barbara Danner macht uns mit Wildkräutern und Wildgemüse vertraut, Kursgebühr: 36,00 €
die fast überall am Wegesrand zu finden sind. Dazu erfahren wir Wis-
5
Umweltbildung – Verbraucherfragen – Gesundheit
Vortrag: Verbraucherfragen
Solidarische Landwirtschaft: Essen regional, saisonal,
biologisch – ein Modell für die Zukunft Vortrag:
Immer mehr Menschen wollen Lebensmittel essen, die nicht nur gut Schwachstellen an thermischen Solaranlagen erkennen
schmecken, sondern auch gesund und frei von Umweltgiften sind. Be- Wer eine solarthermische Anlage betreibt, weiß häufig nicht, ob diese op-
sonders regional Angebautes wird mittlerweile sehr gern gekauft, weil timal läuft und die gewünschten Erwartungen im Bereich der Energieein-
dabei eher nachvollziehbar ist, wie und von wem die Lebensmittel produ- sparung erzielt. Manchmal gibt es Möglichkeiten zur Optimierung der
ziert wurden, und weil die kürzeren Transportwege gewaltig die Umwelt Installation, ein anderes Mal sollten die Einstellungen der Steuerung über-
schonen. Der Verein „Ackernative – Solidarische Landwirtschaft“ erzeugt prüft werden. Die Erkenntnisse aus den Solarwärme-Checks erörtert Ihnen
auf einem Biolandhof hier in der Region Gemüse und Obst. Was daran Herr Rolf Halter von der Energieagentur Landkreis Rottweil.
„solidarisch“ ist und wieso dieses Konzept ein Modell für die Zukunft ist,
berichten der studierte Landwirt Simon Ohnmacht und die Vereinsvorsit- Kursnummer: 21/1-1V043
zende Elisabeth Wahl. Kursleitung: Rolf Halter
am Donnerstag, 29.4.2021, 18.30 – 20.00 Uhr,
Kursnummer: 21/1-1V041 Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
Kursleitung: Elisabeth Wahl und Simon Ohnmacht Eintritt frei
am Donnerstag, 25.3.2021, 19.30 – 20.45 Uhr,
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 Vortrag: Die kluge Baufinanzierung
Eintritt frei – um Spenden wird gebeten Selbstbewusst in ein Finanzierungsgespräch gehen
Der Referent stellt in einem Multimediavortrag dar, wie man sich richtig
und sinnvoll auf das Finanzierungsgespräch bei einem Kreditinstitut vor-
bereitet. Denn wer gut vorbereitet ist, kann überhöhte Zinsen, unnötige
Kosten und Überraschungen im Bankengespräch vermeiden. Der Vortrag
ist kurzweilig und zielorientiert aufgebaut. Der Referent bietet Raum für
individuelle Fragen. Die Teilnehmer erhalten ein „Stichwort-Handout“, in
dem sie ihre Notizen eintragen können. Bei Bedarf kann auch noch
detailliert eine Bankselbstauskunft besprochen werden.
Kursnummer: 21/1-1V044
Kursleitung: Olaf Arnold
am Samstag, 24.4.2021, 9.00 – 12.00 Uhr,
Schwedenbau, 3. Stock, Vortragssaal
Kursgebühr: 45,00 €
Gesundheit
Vortrag:
Schlafen ist doch kinderleicht – den Schlaf von Babys und
Kleinkindern verstehen
Ein- und Durchschlafschwierigkeiten kommen bei Babys und Kleinkindern
sehr häufig vor. Oft brauchen die Kinder lange, um einzuschlafen. Sie wa-
chen in der Nacht regelmäßig weinend auf und sind am frühen Morgen
Bienenwachstücher selber machen – ab 12 Jahren bereits hellwach. Die Kinder finden häufig nur dann in den Schlaf, wenn
Kooperation zwischen vhs Oberndorf a. N. und NABU/BUND Gruppe sie getragen, gestillt oder im Kinderwagen gefahren werden. Auch der Pez-
Oberndorf/Sulz ziball und der Schnuller kommen immer wieder zum Einsatz. Viele Eltern
Du brauchst noch ein cooles Ostergeschenk? Willst aber die Umwelt scho- sind durch den extremen Schlafmangel müde, erschöpft und verzweifelt
nen? Dann bist Du bei diesem Kurs genau richtig. Selbstgemachte und kommen an ihre persönlichen Grenzen. Doch das muss nicht sein!
Bienenwachstücher sind dein Beitrag zu Zero Waste. Auf Alufolie und Sabrina Huml ist Schlafcoach für Babys und Kleinkinder und zeigt, wie
Frischhaltefolie kann zukünftig verzichtet werden. Bienenwachstücher sind Eltern ihrem Kind liebevoll dabei helfen können, entspannt (wieder) in den
wiederverwendbar, plastikfrei und antibakteriell. Sie eignen sich ideal zum Schlaf zu finden. Die Teilnehmer lernen, wie sie mit schwierigen Schlaf-
einpacken von Brot, Obst und Gemüse bzw. zum Abdecken von Speisen. situationen umgehen und erhalten Hintergrundinformationen zum Schlaf
Bitte mitbringen: Bügeleisen, Stoffschere, wenn vorhanden, Unterlage zum von Babys und Kleinkindern. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen
Bügeln (z. B. Badetuch), Stoffreste 100 % Baumwolle. Stoff kann gegen zu stellen und Antworten zu erhalten.
Entgelt im Kurs erworben werden. Kursnummer: 21/1-1V046
Kursnummer: 21/1-1W29 Kursleitung: Sabrina Huml
Kursleitung: Beatrix Lamprecht am Donnerstag, 20.5.2021, 18.30 – 20.00 Uhr,
am Mittwoch, 31.3.2021, 15.00 – 17.00 Uhr, Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2 Eintritt: 5,00 €
Kursgebühr: 8,00 € bei 6 Teilnehmern
Vortrag:
Workshop: Weltrettung für Anfänger Warum es sich lohnt den Alltag frühzeitig an die Lebensphase
Wie kann man im Alltag nachhaltiger leben? Nicht nur Menschen, die sich der Wechseljahre anzupassen
neu mit den Themen Umweltverschmutzung und CO2 -Verbrauch beschäf- Die Wechseljahre – ein wichtiges Thema für jede Frau und niemand
tigen, stöhnen immer wieder darüber, wie schwierig es ist nachhaltiger zu spricht darüber. Nutzen Sie die Gelegenheit dies zu ändern. Was passiert
leben. Annette Reif geht dieser vermeidlichen Schwierigkeit nach. Nach während dieser Lebensphase im weiblichen Körper? Was bedeutet das
einem Impulsreferat gibt sie einige einfache Ideen weiter, bevor dann die für mich? Wie können Wechseljahresbeschwerden durch neue Alltags-
Teilnehmenden gefragt sind, ihre mitgebrachten Tipps und Tricks und routinen präventiv vorgebeugt oder gelindert werden? Diese Fragen und
Ideen zu teilen. Dies können praktische Werkzeuge oder hilfreiche Apps mehr möchten wir am 10. Juni klären. Wissenschaftliche Studien haben
oder gesammelte Erfahrungen u.v.m. sein. Denn auch kleine, schnell gezeigt, dass verschiedenste nicht-hormonelle Behandlungsansätze die
umsetzbare Veränderungen sind in Summe von größter Bedeutung für Beschwerden der Wechseljahre nachhaltig lindern können. Erfahren Sie,
unsere Umwelt und uns selbst. wie gesunde Gewohnheiten in den Bereichen Ernährung, Bewegung,
mentale Balance und natürliche Ergänzungsmittel das Potential haben,
Kursnummer: 21/1-1W31 Wechseljahresbeschwerden zu lindern und jeder Frau helfen können,
Kursleitung: Annette Reif stark und selbstbestimmt die Wechseljahre zu meistern.
am Samstag, 17.4.2021, 10.00 – 11.30 Uhr, Wir, Janna und Marie, sind zwei Studentinnen aus Karlsruhe, die durch
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 Frauen in unserem Umfeld festgestellt haben wie groß das Tabu rund um
Kursgebühr: 7,00 € die Wechseljahre ist. Das wollen wir ändern! Unser Ziel ist es, die Lücke
6
Gesundheit Kultur – Gestalten – Tanzen
im Informations- und Unterstützungsangebot rund um die Wechseljahre Zirkuswelt
zu schließen.
Jonglieren entspannt und macht schlau
Kursnummer: 21/1-1V48 Jonglieren zu lernen, ist ganz einfach, wenn Ihr Spaß am Spielen habt,
Kursleitung: Marie Reger und Janna Kraft rechtzeitig Pausen beim Üben einlegt, die Sache locker angeht, die
am Donnerstag, 10.6.2021, 18.30 – 20.00 Uhr, Schwerkraft als freundliche Herausforderung anseht und Euch von einem
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 Profi helfen lasst. Mit drei Bällen fing alles an. Lange vor Newton wurde
Eintritt: 5,00 € die Schwerkraft schon außer Kraft gesetzt. Tapfere Männer des Orients
bewiesen: „Nichts ist unmöglich!“
Workshop: Schnelles Tages-Make-up Erst muss man die technischen Grundlagen der Jonglagekunst kennen,
Sie sind sich unsicher, wie Sie sich richtig schminken? Sie hätten gerne um dann mit verschiedenen Übungen und Spielen Körperwahrnehmung
ein einfaches und schönes Make-up, mit dem Sie frisch und gepflegt aus- und Koordination zu steigern. Wer drei Bällen beherrscht, kann später auch
sehen? Kein Problem! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich Schritt für andere Gegenstände aus dem Repertoire des Jongleurs ausprobieren.
Schritt ein typgerechtes und alltagstaugliches Make-up zaubern. Ich zeige Jonglieren macht schlau, wach und konzentrierter. Zugleich entspannt es,
Ihnen wie Sie sich und Ihr Gesicht mit kleinen Tricks zum Strahlen bringen. denn durch die Bewegung werden Stresshormone abgebaut. Also, nichts
Lassen Sie sich überraschen, wie einfach es ist und wie viel Spaß es wie los! Mindestalter: 9 Jahre
macht, sich zu schminken.
Bitte mitbringen: Einen Standspiegel und, falls vorhanden, Schminkpinsel Kursnummer: 21/1-2B01
(Make-up und Augen). Bei Bedarf können die Pinsel auch im Kurs käuflich Kursleitung: Raphael Bantle
erworben werden. Materialkosten: 8,00 €, im Kurs zu entrichten. am Samstag, 6.3.2021, 14.00 – 17.30 Uhr,
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
Kursnummer: 21/1-1W310 Kursgebühr: 19,00 € bei 6 Teilnehmern
Kursleitung: Julia Tietz
am Samstag, 19.6.2021, 10.00 – 13.00 Uhr, Zaubern – das Wunder der Illusion
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 „Einsteigerkurs mit Pfiff!! “
Kursgebühr: 19,00 € bei 6 Teilnehmern Einführung in die Welt der Magie. Was ist Illusion und wie kommt sie zu-
stande? Wie ist ein Zauberkunststück aufgebaut und in welchem Verhält-
Workshop: Contouring, ja aber wie? nis steht der Effekt zu der Präsentation?
Sie wollten schon immer mal wissen wie das mit dem Contouring eigent- Wie wird aus einem einfachen „Trick“ – „Magie“ und was ist „Staunen“?
lich richtig funktioniert, was man dabei beachten und wissen muss? Dann Wir vereinen Wissen und Fertigkeit, lernen Geheimnisse kennen und
sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Hier lernen Sie alles über die Fein- üben die Vorführung. Schon nach der ersten Stunde gelingen die ersten
heiten des detaillierten Contouring. Sie werden überrascht sein, wie Sie Tricks. Requisiten werden vor Ort ausgehändigt und können zusätzlich
mit der richtigen Anwendung Ihr Gesicht zum Strahlen bringen. erworben werden. Mindestalter: 8 Jahre
Bitte mitbringen: Einen Standspiegel und, falls vorhanden, Schminkpinsel
(Make-up und Rouge). Bei Bedarf können die Pinsel auch im Kurs käuflich Kursnummer: 21/1-2B03
erworben werden. Materialkosten: 5,00 €, im Kurs zu entrichten. Kursleitung: Raphael Bantle
am Samstag, 15.5.2021, 14.00 – 17.00 Uhr,
Kursnummer: 21/1-1W312 Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
Kursleitung: Julia Tietz Kursgebühr: 16,00 € bei 6 Teilnehmern
am Samstag, 10.7.2021, 10.00 – 12.00 Uhr,
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 Clown Workshop oder „how to be a beautiful Idiot“
Kursgebühr: 15,00 € bei 6 Teilnehmern Sich im Ernst der Situation ein Grinsen zu bewahren oder einfach nur zu
Spaßen ohne Grund:
Der Clown, der in jedem von uns steckt, ist das innere Kind. Abenteuer-
lustig, voller Fantasie und Elan. Er stolpert, fällt und will nochmal. Ist offen,
verletzlich und wunderbar naiv.
Die Clownsarbeit wirkt in einer durch Stress und Leistungsdruck gepräg-
ten Zeit wie ein Ventil. Es geht darum sich selbst zu sein, JA zu sagen
zum Jetzt und NICHT zu wissen, was kommt.
Im Workshop erforschen wir die Lust am Spiel. Im Licht von Herrn Witz
Für Kleinkinder, Kids und Teenager und Fräulein Freude nehmen wir Tod-Ernst in den Arm und lachen uns
leicht. Während wir, ganz nebenbei, mehr über uns selbst erfahren.
Blüten-Blättertattoo selbst gestalten/kleine Kräuterkunde Wir machen Übungen und Spiele aus den Bereichen Theater und Clown.
für 9- bis 12-Jährige S. 5 Zur Steigerung des Körperbewusstseins und der Präsenz. Wir haben ge-
Eltern-Kind-Veranstaltung für 5- bis 9-Jährige S. 5 meinsam Spaß und lernen uns in den Moment zu öffnen.
Bienenwachstücher selber machen Der Workshop richtet sich an Menschen, die neugierig sind, mehr geistige
ab 12 Jahren S. 6 Bewegungsfreiheit und Flexibilität erlangen oder lernen möchten, selbst-
bewusster und authentischer dazustehen.
Jonglieren entspannt und macht schlau
Bitte mitbringen:
für Kinder ab 9 Jahren S. 7
Bequeme Kleidung und Getränk, eventuell ein kleiner Snack.
Zaubern – das Wunder der Illusion
für Kinder ab 8 Jahren S. 7 Kursnummer: 21/1-2B05
Kursleitung: Raphael Bantle
Töpfern zum Muttertag für 8- bis 12-Jährige S. 9 am Samstag, 12.6.2021, 13.30 – 17.30 Uhr,
Pre-Ballett für 4- bis 6-Jährige S. 9 Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1
Ballett für 7- bis 12-Jährige S. 9 Kursgebühr: 26,00 € bei 6 Teilnehmern
Klettern für Einsteiger in der Halle ab 16 Jahren S. 10
Klettern für Einsteiger am Fels ab 14 Jahren S. 10
Stand Up Paddle Surfing für 10- bis 13-Jährige S. 9/10
Geführte Kanutour für Kinder ab 7 Jahren S. 11
Alpaka-Wanderung für Kinder ab 8 Jahren S. 11
Selbstverteidigung von 7 – 12 Jahren S. 16
Intensivlehrgang: Selbstverteidigung ab 13 Jahren S. 16
Selbstverteidigung ab 13 Jahren S. 16
Muttertags-Cupcakes für 8- bis 13-Jährige S. 17
Abmeldungen sind nur über das vhs-Büro möglich!
7
Kultur – Gestalten – Tanzen
Für Kinder zaubern: Ikebana – Natur kunstvoll gestalten
Ein Workshop für Pädagogen und „magische“ Eltern
Zaubern als Medium für Kommunikation, Beziehung und Selbstentwick- Ikebana, die japanische Kunst des Blumensteckens, bedient sich aus der
lung. In Familie, Freizeit oder am Lehrerpult. reichhaltigen Natur. Traditionelle Regeln der Stuttgarter Ikebana Schule
Jedes noch so kleine Zauberkunststück, gut eingesetzt im richtigen geben vor, wie Blüten Zweige, Wurzeln und andere Elemente zu einem
Moment, kann tiefen Eindruck hinterlassen und längerfristig, wahrhaftig attraktiven Arrangement gesteckt werden. So entstehen kleine Kunst-
wirken. Im Kurs lernen die Teilnehmenden „kleine Wunder“ zu kreieren. werke, die auch unserem europäischen Lebensgefühl entsprechen und
Überraschungsmomente zu schaffen, – einfach zauberhaft zu sein. Sie uns zur Ruhe und Besinnung führen. Die Kurse werden nach den Richt-
bekommen als Rüstzeug ein kleines Repertoire von Kunststücken, Anre- linien der Stuttgarter Ikebana Schule unterrichtet.
gungen und Ideen vorgestellt und Möglichkeiten wie man Zauberei durch
Geschichten und Metaphern, lösungsorientiert und zum Vermitteln von Ikebana für Anfänger und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Inhalten sinnvoll und nachhaltig einsetzen kann. Bitte mitbringen: Blumenschere, Schale 25 cm Durchmesser mit Rand
Zauber-Eltern, -Pädagogen oder -Therapeuten ermöglichen eine Steige- und Steckigel (können im Kurs erworben werden, falls nicht vorhanden).
rung der, Lernbereitschaft, können Schmerzen oft einfach „wegzaubern“ Das Material für den ersten Kurs bringt die Kursleiterin mit und wird extra
und zwischenmenschliche Beziehungen stärken. Die Kinder sind stolz auf berechnet.
zaubernde Eltern und Lehrer und bewundern deren Können. Die Magie
hinter der Zauberei berührt. Daraus entspringt ein heilsamer Quell und Kursnummer: 21/1-2IF10
eine tiefgreifende Wirkung, die beim aktiven Zauberer, wie seinem Umfeld Kursleitung: Christa Gruhler
geweckt wird. Mindestalter : 18 Jahre ab Samstag, 27.3.2021, 14.00 – 16.30 Uhr,
Bitte mitbringen: Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
Bequeme Kleidung und Getränk, eventuell ein kleiner Snack. Termine: 27.3., 24.4. und 12.6.2021
Kursgebühr: 42,00 € bei 8 Teilnehmern
Kursnummer: 21/1-2B07
Kursleitung: Raphael Bantle Ikebana Kurs für Meister/-innen und Teilnehmende
am Samstag, 3.7.2021, 13.30 – 17.30 Uhr, mit Vorkenntnissen
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 Die Themen zum Kurs werden von der Kursleiterin mitgeteilt.
Kursgebühr: 26,00 € bei 6 Teilnehmern Das Material dazu bitte selber mitbringen.
Kursnummer: 21/1-2IF20
Fotografie Kursleitung: Christa Gruhler
ab Samstag, 20.3.2021, 14.00 – 16.30 Uhr,
Fotografie mit der digitalen Spiegelreflex- und Systemkamera Schwedenbau, 1. Stock, Raum 2
Für Ein- und Umsteiger in die Fotografie mit einer digitalen Systemkamera Termine: 20.3., 15.5. und 26.6.2021
(Spiegelreflex-, System-, Bridge- und ähnliche Kameras). Kursgebühr: 42,00 € bei 8 Teilnehmern
Die Kamera ist ein visuelles Diktiergerät. Man kann sich damit Stichworte
merken, aber auch die Geschichte einer Reise. Mit dem Fotografieren hat
man die faszinierende Möglichkeit, seine Welt immer wieder neu zu ent- Töpfern
decken, kreativ zu gestalten und andere an den Entdeckungen teilhaben
zu lassen. Wichtig sind für gelungene Aufnahmen neben Kamera und Ob- Töpfern für Erwachsene:
jektiv die Fähigkeit, zu erkennen und dann natürlich die Geschichte, die Schüsseln, Töpfe, Skulpturen, Haus- und Gartenkeramik sowie
das erstellte Foto dem Betrachter erzählt. Töpfern nach eigenen Vorstellungen
Im Kurs erlernen Sie, wie tolle Fotografien entstehen, wie eine Bildidee In diesem Kurs kann man mit Töpfererfahrung den eigenen Vorstellungen
mit einfachen Mitteln umgesetzt wird, wie Motive im richtigen Licht erkannt nachgehen, Objekte, Skulpturen, Praktisches oder Dekoratives aus Ton
und dann gelungen dargestellt werden können. Dazu werden die techni- gestalten und erhält dabei kompetente Unterstützung.
schen Komponenten und Grundfunktionen der Kamera wie Motivpro- Kursnummer: 21/1-2KE01
gramme, Programm-, Teilautomatiken erklärt. Ebenso Blende, Verschluss- Kursleitung: Elisabeth Große
zeit und Brennweite, gestalterische Grundlagen zu Bildinhalt und -aufbau, ab 25.2.2021, 17.00 – 19.00 Uhr, 5 x donnerstags,
Perspektive und Schärfentiefe. Im Praxisteil wird das Erlernte mit der Fachklassenbau, Werkraum
eigenen Kamera geübt. Kursgebühr: 45,00 € bei 10 Teilnehmern, Materialkosten extra.
Bitte mitbringen: die eigene Kamera
Kursnummer: 21/1-2KE02
Kursnummer: 21/1-2FKA1 Kursleitung: Elisabeth Große
Kursleitung: Jürgen Schapke ab 25.2.2021, 19.30 – 21.30 Uhr, 5 x donnerstags,
ab Montag, 8.3.2021, 18.30 – 21.30 Uhr, Fachklassenbau, Werkraum
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 Kursgebühr: 45,00 € bei 10 Teilnehmern, Materialkosten extra.
Termine: Montag: 8.3., 15.3., 22.3.2021 (18.30 – 21.30 Uhr) und
Samstag, 20.3.2021 (9 – 12 Uhr) Kursnummer: 21/1-2KE03
Kursgebühr: 73,00 € bei 6 Teilnehmern Kursleitung: Elisabeth Große
ab 6.5.2021, 17.00 – 19.00 Uhr, 5 x donnerstags,
Fachklassenbau, Werkraum
Alltagstechnik Kursgebühr: 45,00 € bei 10 Teilnehmern, Materialkosten extra.
Fahrradreparaturkurs Kursnummer: 21/1-2KE04
Im Kurs werden folgende Inhalte vermittelt: Prüfen der Verkehrssicherheit. Kursleitung: Elisabeth Große
Einstellen von Bremse und Schaltung. Aus- und Einbau der Räder und ab 6.5.2021, 19.30 – 21.30 Uhr, 5 x donnerstags,
Reifen sowie Reparatur des Schlauches. Auswechseln von Bremsbacken Fachklassenbau, Werkraum
und Bremszügen. Auswechseln von Schaltzügen an Naben- und Ketten- Kursgebühr: 45,00 € bei 10 Teilnehmern, Materialkosten extra.
schaltungen. Reparaturen an der Lichtanlage. Für die drei ersten Kurs-
abende wird an präparierten Rädern geübt. Am letzten Termin kann das Töpfertreff
eigene Fahrrad bzw. E-Bike mitgebracht werden. Der Kurs ist für Einzel- In diesem Kurs können Teilnehmer der regulären Töpferkurse den eige-
personen und für Väter mit Kindern gedacht. nen Vorstellungen nachgehen, Objekte, Skulpturen, Praktisches oder De-
koratives aus Ton gestalten und erhält dabei kompetente Unterstützung.
Kursnummer: 21/1-2FR01
Kursleitung: Gerhard Hauser Kursnummer: 21/1-2KE1
ab 20.4.2021, 19.00 – 21.00 Uhr, 4 x dienstags, Kursleitung: Elisabeth Große
Schwedenbau, 1. Stock, Raum 1 ab 15.4.2021, 17.00 – 19.00 Uhr, 7 x donnerstags,
Kursgebühr: 38,00 € bei 8 Teilnehmern Fachklassenbau, Werkraum, Materialkosten extra.
8
Kultur – Gestalten – Tanzen
Inklusives vhs-Angebot: Gemeinsam voneinander lernen Jazzdance für Erwachsene
Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen
Töpfern für Kinder von 8 – 12 Jahren Tanzens bzw. zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes. Heute
Unser Muttertagsangebot für alle Fans von Mama verbindet man Jazz Dance mit Elementen aus allen Tanzrichtungen: klas-
Zwei Freitagnachmittage für Herzen von Herzen und alles, sisches Ballett, Musical, Showtanz, Hip-Hop sowie Street- und Funky-
was an Muttertag sonst noch dazugehören kann. Jazzdance. Das Ganze zu moderner und motivierender Musik.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursnummer: 21/1-2KK02
Kursleitung: Elisabeth Große Kursnummer: 21/1-2TJE0
ab Freitag, 16.4.2021, 15.00 – 17.00 Uhr, Kursleitung: Ginger-Georgia Streibig
Fachklassenbau, Werkraum ab 24.2.2021, 17.15 – 18.15 Uhr, 19 x mittwochs,
Termine: 16.4. und 23.4.2021 Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Kursgebühr: 17,00 € bei 10 Teilnehmern, Materialkosten extra. Kursgebühr: 100,00 € bei 10 Teilnehmern
Kursnummer: 21/1-2TJE1
Malen – Zeichnen Kursleitung: Ginger-Georgia Streibig
ab 24.2.2021, 18.20 – 19.20 Uhr, 19 x mittwochs,
Malen – Zeichnen – Experimentieren Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
In diesem Kurs beschäftigt sich die Gruppe mit Themen zwischen Rea- Kursgebühr: 100,00 € bei 10 Teilnehmern
lismus und Abstraktion. Die verwendeten Materialien sind unter anderen
Acryl und Collage.
Bitte mitbringen: Malpappen, Leinwand, Zeichenpapier, Acrylfarben, Tanz für Kinder und Jugendliche
(Aquarellfarben), Tusche, Collagepapier. Pinsel, Mallappen.
Pre-Ballett für 4 – 6-Jährige
Kursnummer: 21/1-2MM01 Spannung bis in die Finger- und Zehenspitzen, die Musik nimmt dich mit
Kursleitung: Sigrid Vogt-Ladner – Ballett ist ein Traum vieler Mädchen und mancher Jungen.
ab Mittwoch, 24.2.2021, 9.00 – 12.30 Uhr, Im Ballettunterricht können Kinder die Bewegungen des Körpers spiele-
Kunsthaus, Rotunde, Mauserstraße 1 risch erfahren und trainieren. Gefördert werden vor allem Koordination,
Termine werden im Januar 2021 bekannt gegeben Musikalität, Raumgefühl, Konzentration, Gedächtnis und Kreativität. Nach
Kursgebühr: 120,00 € bei 10 Teilnehmern und nach alle Schritte und Bewegungen des klassischen Balletts zu er-
lernen, ist eine außergewöhnliche Erfahrung. Bei besonderem Fleiß bietet
Offener Künstlertreff der Unterricht eine gute Ausgangsbasis, um anschließend an einer staat-
Eingeladen sind künstlerisch ambitionierte Personen aus dem Regelkurs, lichen Ballettschule gefördert zu werden. Sie ist dann das Sprungbrett für
die einen lebhaften Gedankenaustausch über Kunst schätzen. eine tänzerische Laufbahn.
Inhalt: Bildbesprechungen, Vorstellung von Techniken, Forum für Entwick- Bitte mitbringen: bequeme, eng anliegende Kleidung, Ballettschuhe bzw.
lung von Projekten und Zielen, Diskussion über bewegende Ausstellun- Gymnastikschuhe
gen und Performances – Ihr Kommen ist gefragt! Die Rotunde ist ein
wunderbarer Ort, um Neues zu hören und zu schaffen. Kursnummer: 21/1-2TB03
Kursleitung: Kristina Metova
Kursnummer: 21/1-2MOK1 ab 27.2.2021, 9.00 – 10.00 Uhr, 15 x samstags,
Kursleitung: Sigrid Vogt-Ladner Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
ab Montag, 1.3.2021, 18.00 – 19.30 Uhr, Kursgebühr: 80,00 € bei 10 Teilnehmern
Kunsthaus, Rotunde, Mauserstraße 1
Termine: 1.3., 12.4., 3.5., 1.6.2021 Kursnummer: 21/1-2TB05
gebührenfrei Kursleitung: Kristina Metova
ab 27.2.2021, 10.05 – 11.05 Uhr, 15 x samstags,
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Tanz Kursgebühr: 80,00 € bei 10 Teilnehmern
Ballett für Jugendliche und Erwachsene ab 13 Jahre Ballett für 7 – 12-Jährige
Ballett ist eine faszinierende Mischung aus Kunst und Sport und zudem - Spannung bis in die Fingerspitzen, die Musik nimmt dich mit – Ballett ist
richtig ausgeführt – ein hervorragendes Ganzkörpertraining. Die Übungen ein Traum vieler Mädchen und mancher Jungen.
im klassischen Ballett, die man übrigens bis ins hohe Alter durchführen Im Ballettunterricht können Kinder die Bewegungen des Körpers spiele-
kann, erfordern Koordinationsvermögen und trainieren Körperhaltung, risch erfahren und trainieren. Gefördert werden vor allem Koordination,
Ausdauer, Flexibilität und den Gleichgewichtssinn. Die Kombination mit Musikalität, Raumgefühl, Konzentration, Gedächtnis und Kreativität. Nach
der klassischen Musik wirkt sich zudem positiv auf die persönliche Aus- und nach alle Schritte und Bewegungen des klassischen Balletts zu er-
drucksfähigkeit und das seelische Wohlbefinden aus. Der Kurs ist für lernen, ist eine außergewöhnliche Erfahrung. Bei besonderem Fleiß bietet
reine Anfängerinnen genauso gut geeignet wie für Personen, die in jün- der Unterricht eine gute Ausgangsbasis, um anschließend an einer staat-
gerer Zeit oder auch in Kindertagen Kenntnisse erworben haben und lichen Ballettschule gefördert zu werden. Sie ist dann das Sprungbrett für
diese wieder auffrischen möchten. eine tänzerische Laufbahn. Bitte mitbringen: bequeme, eng anliegende
Bitte mitbringen: Kleidung, Ballettschuhe bzw. Gymnastikschuhe
bequeme eng anliegende Kleidung, Ballettschuhe bzw. Gymnastikschuhe
Kursnummer: 21/1-2TB10
Kursnummer: 21/1-2TB50 Kursleitung: Kristina Metova
Kursleitung: Kristina Metova ab 27.2.2021, 11.15 – 12.15 Uhr, 15 x samstags,
ab 27.2.2021, 13.30 – 14.30 Uhr, 15 x samstags, Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum Kursgebühr: 80,00 € bei 10 Teilnehmern
Kursgebühr: 85,00 € bei 10 Teilnehmern
Kursnummer: 21/1-2TB12
Kursleitung: Kristina Metova
ab 27.2.2021, 12.20 – 13.20 Uhr, 15 x samstags,
Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
Kursgebühr: 80,00 € bei 10 Teilnehmern
Abmeldungen sind nur über das vhs-Büro möglich!
9
Kultur – Gestalten – Tanzen Gesundheit und Fitness
Jugendkunstschule KREISEL Einzelveranstaltungen
Freiraum zur kreativen Entfaltung für Kinder und Jugendliche Vortrag: Schlafen ist doch kinderleicht
Malen und zeichnen, hämmern oder sprayen, bauen und modellieren, Vortrag: Wechseljahre an Alltag anpassen
Traumlandschaften gestalten oder eine Figur mit zarten Strichen aufs Pa- Beschreibung siehe Seite 6
pier bringen – all das geht in der Jugendkunstschule KREISEL!
Von Orientierungskursen mit vielfältigen Materialien und Techniken über Workshop Kosmetik: Schnelles Tages-Make-up
Mal- und Zeichenkurse, Bau- und Holzwerkstätten bis zu thematischen Workshop: Contouring, ja aber wie?
Workshops ist das Spektrum bildender Künste breit gefächert. Wir vermit- Beschreibung siehe Seite 6
teln künstlerisches und technisches Wissen ohne Leistungsdruck oder Kletterkurs für Einsteiger am Fels
schulische Bewertung. Ästhetische Bildung setzt kreative Kraft frei, entwi- Beschreibung siehe Seite 10
ckelt Ausdrucksfähigkeit, Empathie und Selbstwertgefühl der Kinder. In
Oberndorf bietet der KREISEL Jahreskurse ebenso wie Kurzkurse und Einsteigerkurs Stand Up Paddle Surfing
Workshops. Auch private Gruppentermine, z. B. für Kindergeburtstage, Beschreibung siehe Seite 9
sind individuell buchbar. Schnuppern ist jederzeit möglich. Geführte Kanutour
Beschreibung siehe Seite 11
Aktuell laufende Jahreskurse:
Ab 6 Jahren Alpaka-Wanderung
Kinderwerkstatt „Kleine Erfinder“ (Orientierungskurs) Beschreibung siehe Seite 11
Mit verschiedenen Materialien wie Holz, Karton, Wolle oder Sand sowie Intensivlehrgang:
Farben lernen die Kinder verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten kennen Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene
und erschaffen kleine Kunstwerke. Hier kann jedes Kind experimentieren, Beschreibung siehe Seite 16
eigene Fähigkeiten im individuellen Tempo austesten und
Vorlieben entdecken.
Dienstag 16.00 – 17.30 Uhr
Kursleitung: Anne Hess
Bewegung in der Natur und Sportarten kennenlernen
oder Kletterkurs für Einsteiger in der Halle
Freitag 15.00 – 16.30 Uhr, für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Kursleitung: Elli Benkendorf Das Klettern hat sich in den letzten Jahren zu einer sehr beliebten Sportart
herauskristallisiert. Beim Klettern benutzt man zur Absicherung Hilfsmittel,
Ab 10 Jahren – Bauwerkstatt wie Seil und Gurt.
Ein Kurs für ältere Kinder, die gerne mit Holz umgehen und das Schreinern Inhalt: Einstieg ins Toprope, Vermitteln von grundlegenden Sicherungs-
oder Schnitzen lernen wollen. Wir lernen den Umgang mit Material und und Kletterkenntnissen, Training der kletterspezifischen Kondition, Koor-
Werkzeug, wir hämmern und feilen, was das Zeug hält! Um zu bauen, dination. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
muss man auch konstruieren können – hier gibt es die Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit harter Sohle. Klet-
richtigen Tipps! tergurt und Schulungsmaterial wird gestellt.
Donnerstag 17.30 – 19.00 Uhr, Kursnummer: 21/1-3AB01
Kursleitung: Niklas Springwald Kursleitung: Gerhard Hauser
ab Mittwoch, 14.4.2021, 19.30 – 21.30 Uhr,
Ab 12 Jahren – Zeichenwerkstatt Jugendatelier Kletteranlage Neckarhalle (Bühneneingang links um die Halle)
Ausgehend von der Natur zeichnen wir und lassen unsere Phantasie flie- Termine: 14.4., 21.4. und 28.4.2021
gen. Unser Zeichenkurs für Jugendliche vermittelt Grundtechniken und Kursgebühr: 50,00 €
fortgeschrittenes Zeichnen und fördert ganz individuelle
Fähigkeiten jedes Einzelnen. Kletterkurs für Einsteiger am Fels
Einsteiger-/innen Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Freitag 16.30 – 17.00 Uhr,
Bei diesem Einsteigerkurs geht es auf leichten Klettertouren in die
Kursleitung: Radka Haaga
Toprope-Sicherungstechnik zum höchsten Punkt eines natürlichen Ein-
steiger-Felsens. Die Teilnehmer werden von erfahrenen Kletterlehrern
Ab 13 Jahren – Modedesign und kreatives Nähen eingewiesen und betreut. Da jeder Teilnehmer es alleine schaffen wird,
Ein Kurs für alle Jugendlichen, die sich ihr eigenes Outfit entwerfen und
den höchsten Punkt zu erreichen, ist das Glücksgefühl dementsprechend
herstellen wollen! Hier lernt ihr die Grundkenntnisse im Nähen und den
groß, so dass ein solcher Kurs zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.
Umgang mit der Nähmaschine, fertigt Schnitte und Modezeich-
Während des Kurses werden grundlegende Sicherungs- und Kletter-
nungen an und sammelt Erfahrung mit verschiedenen Stoffen.
kenntnisse vermittelt. Teilnahme auf eigene Gefahr. Vorkenntnisse sind
Dienstag 18.15 – 19.45 Uhr, nicht erforderlich.
Kursleitung: Isabella Glase Bitte mitbringen: Regenjacke und Rucksack mit Proviant, Sonnencreme,
Kopfbedeckung, vor Ort können Kletterschuhe für 5 € geliehen werden,
Weitere Informationen über Kurzkurse und Workshops und zu den An- ansonsten Turnschuhe oder Bergschuhe. Kletterausrüstung wird zur Ver-
meldeformalitäten auf www.kunstkreisel.de fügung gestellt. Bei Schlechtwetter gilt der verbindliche Ersatztermin:
Sonntag, 16.5.2021.
Jugendkunstschule KREISEL, Mauserstraße 1
Kursnummer: 21/1-3AB02
Anmeldung: Tel. 0 74 23/86 27 566 oder sekretariat@kunstkreisel.de
Kursleitung: Thomas Bührer
am Sonntag, 9.5.2021, 9.15 – 13.30 Uhr,
Treffpunkt: Waldparkplatz, Gestüt St. Johann bei Reutlingen
Kursgebühr: 55,00 €
Einsteigerkurs für Kinder von 10 – 13 Jahren
Stand Up Paddle Surfing (SUP)
Entspannung und Vergnügen pur: Paddeln auf dem wunderschönen Ba-
desee in Kirchentellinsfurt in stehender Perspektive. Vor dem Kurs erfolgt
eine entsprechende Einweisung sowie Begleitung und Training durch den
Profi-Guide. Der Unterricht findet spielerisch und kindergerecht statt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei Anmeldung detaillierte Infos zum
Ablauf. Veranstalter: Black Forest Magic Outdoorschule Thomas Bührer.
Bitte beachten: Die Teilnahme ist trotz Schwimmweste (wird gestellt) nur
für Schwimmerfahrene möglich! Kinder ab 10 Jahren müssen mit einer
volljährigen Begleitperson angemeldet sein. Die Teilnahme erfolgt auf
10Gesundheit und Fitness
eigene Gefahr. Preis inklusive Trainer/Guide und komplettes Leihmaterial Eine Entdeckungsreise für Papas mit Kindern
(SUP Board + Paddel + Weste).
Bitte mitbringen: Regenjacke, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Badeklei- Kursnummer: 21/1-3KA3
dung, Handtuch, Turnschuhe oder Sandalen, Getränk, Snack. Kursleitung: Stephanie Ketterer
am Samstag, 17.4.2021, 14.00 – 16.00 Uhr,
Kursnummer: 21/1-3AB03 Alpaka Wollparadies Ketterer, Epfendorf
Kursleitung: Thomas Bührer Kursgebühr: Erwachsene: 28,00 €;
Treffpunkt: Parkplatz Baggersee Kirchentellinsfurt Jugendliche (14 – 18 Jahre): 20,00 €; Kinder (8 – 13 Jahre): 10,00 €;
Kursgebühr: 39,00 € unter 8 Jahren kostenfrei (nur in Begleitung von Erwachsenen)
Termin wird in der Presse und auf der Homepage bekannt gegeben.
Eine Entdeckungsreise für Senioren (-innen)
Einsteigerkurs:
Stand Up Paddle Surfing (SUP) Kursnummer: 21/1-3KA5
Entspannung und Vergnügen pur: Paddeln auf dem wunderschönen Ba- Kursleitung: Stephanie Ketterer
desee in Kirchentellinsfurt in stehender Perspektive. Vor dem Kurs erfolgt am Donnerstag, 22.4.2021, 9.30 – 11.30 Uhr,
eine entsprechende Einweisung sowie Begleitung und Training durch den Alpaka Wollparadies Ketterer, Epfendorf
Profi-Guide. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei Anmeldung detaillierte Kursgebühr: 28,00 €
Infos zum Ablauf. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Preis inklusive
Trainer/Guide und komplettes Leihmaterial (SUP Board + Paddel +
Weste). Neopren kann vor Ort geliehen werden. Entspannung und Massage
Bitte mitbringen: Regenjacke, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Badeklei-
dung, Handtuch, Turnschuhe oder Sandalen, Getränk, Snack. Bitte zu allen Entspannungskursen mitbringen:
Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Schreibzeug und
Kursnummer: 21/1-3AB04
Gymnastikmatte.
Kursleitung: Thomas Bührer
Treffpunkt: Parkplatz Baggersee Kirchentellinsfurt
Kursgebühr: 44,00 € Entspannt und vital in den Tag
Termin wird in der Presse und auf der Homepage bekannt gegeben. In Schwung kommen mit leichten und wohltuenden Körperbewegungen.
Der Energiefluss im Körper und in den Meridianen wird gestärkt und der
Geführte Kanutour – ab Donaueschingen bis Neudingen Mensch kann vitaler und gelassener werden. Achtsamkeitsübungen hel-
für Familien, Erwachsene, Jugendliche und Kinder (ab 7 Jahren fen zu mehr Wohlgefühl und einer positiven Ausrichtung auf den Tag. Mit
in Begleitung) spielerischer Gehirngymnastik (Brain Gym) werden wir zudem intern bes-
Von Donaueschingen aus fahren wir die Donau abwärts in Richtung Neu- ser „verkabelt“. Das Gehirn kann leistungsfähiger und die Konzentrations-
dingen. Erleben Sie kleine Stromschnellen, spannende Flusskurven und fähigkeit gesteigert werden. Die Wechselwirkung von Bewegung und
ein Gruppenerlebnis in einem leicht fahrbaren Kanu. Genießen Sie das Entspannung kann zudem unterstützend als Burnout Prophylaxe wirken.
kleine Abenteuer und die wunderschöne Natur der Donau. Wir fahren mit Sie lernen dabei Selbsthilfemethoden kennen, die Sie bei stressvollen
den Kanus von Donaueschingen bis an den Zielpunkt nach Neudingen. Situationen einfach und effektiv selbst anwenden können.
Je nach Gruppengröße stehen zwei oder mehr erfahrene Guides den Teil-
nehmern mit Rat und Tat vor und während der Tour zur Seite. Vor der Tour Kursnummer: 21/1-3HEV1
erfolgt eine ausführliche Einweisung durch die Guides. Kursleitung: Wiltrud Schittenhelm
Die Rückreise zum Ausgangsort erfolgt wahlweise direkt nach der Tour ab 18.3.2021, 10.15 – 11.15 Uhr, 10 x donnerstags,
durch Fahrgemeinschaften oder einen kostenlosen Shuttleservice (wird Schwedenbau, 1. Stock, Gymnastikraum
direkt vor Tourbeginn organisiert). Bitte beachten Sie: Die Teilnahme ist Kursgebühr: 50,00 € bei 8 Teilnehmern
trotz bereitgestellter Weste nur für Schwimmer möglich. Paddel, Weste
und Kanus werden zur Verfügung gestellt. Wasserdichte Säcke können
vor Ort für 5 € geliehen werden.
Bitte mitbringen: Regenjacke, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Freizeitbe-
kleidung, Getränk in PET-Flasche (keine Glasflaschen)
Bei Schlechtwetter gilt der verbindliche Ersatztermin: Sonntag, 25.7.2021
Kursnummer: 21/1-3AB05
Kursleitung: Thomas Bührer
am Sonntag, 18.7.2021, 12.45 - 17.00 Uhr,
Großer Parkplatz TC Blau-Weiss Tennisplatz Donaueschingen
Kursgebühr: 35,00 €
Alpaka-Wanderung
Mit dem Tourführer geht es auf Entdeckungsreise, durch die unverfälschte
idyllische Landschaft des Trichtentals mit herrlichen Aussichtspunkten.
Nach einer Einführung in „Alpakaflüstern“ gehen die Teilnehmer mit den
kleinen Kamelen, aus den Anden, in die schöne schwäbische Landschaft.
Alpakas strahlen eine Ruhe aus, die sich auf den Menschen überträgt.
Lassen Sie sich von den großen dunklen Augen, dem Summen und der
seidenweichen Wolle dieser sanften Lebewesen verzaubern. Nicht um-
sonst heißt die feine Wolle „Gold der Inkas“. Als Abschluss wird je nach
Wetter gegrillt oder gevespert (im Preis inbegriffen).
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, geschlossene Schuhe, Maske
Eine Entdeckungsreise für jedermann
Kursnummer: 21/1-3KA0
Kursleitung: Stephanie Ketterer
am Mittwoch, 31.3.2021, 16.00 – 18.00 Uhr,
Alpaka Wollparadies Ketterer, Epfendorf
Kursgebühr: Erwachsene: 28,00 €;
Jugendliche (14 – 18 Jahre): 20,00 €; Kinder (8 – 13 Jahre): 10,00 €;
unter 8 Jahren kostenfrei (nur in Begleitung von Erwachsenen)
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