Prima Klima 2021 - L. Brüggemann GmbH & Co. KG
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
So erreichen Sie uns Carina Denner Harriet Schmidt Carina.Denner@ Harriet.Schmidt@ Steffen Augustin brueggemann.com brueggemann.com Steffen.Augustin@ +49 7131 1575-803 +49 7131 1575-185 brueggemann.com +49 7131 1575-770 Andreas Schmal Diana Meier Andreas.Schmal@ Diana.Meier@ brueggemann.com brueggemann.com +49 7131 1575-965 +49 7131 1575-214 2
Gesundheitszirkel Liebe Kolleginnen und Kollegen, der Brüggemann-Gesundheitszirkel möchte Sie mit diesem Katalog über die aktuellen Angebote des Betrieblichen Gesundheitsmanagements am Standort Heilbronn informieren. Wir haben unser Angebot für Sie überarbeitet. Den Fokus haben wir hierbei vor allem auf Gruppenaktivitäten gelegt mit dem Grundgedanken, gemeinsam Sport zu machen. Eine Anmeldung zu einem Kurs können Sie bei jedem Mitglied des Gesundheitszirkels abgeben. Wir bitten mit der Anmeldung auch Termin- wünsche mit anzugeben, damit wir diese bei der Planung berücksichtigen können. An dieser Stelle weisen wir darauf hin, dass wir zukünftig bei versäumten Terminen oder Veranstaltungen ohne rechtzeitige vorherige Absage, die dadurch entstandenen Kosten an den Mitarbeiter/die Mitarbeiterin weitergeben werden. Wir freuen uns auch jederzeit über neue Anregungen, sprechen Sie uns einfach an. Außerdem haben wir in diesem Heft die freiwilligen sozialen Leistungen bei Brüggemann zusammengefasst. Wenn Sie hierzu Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Vorgesetzten. Ihr Gesundheitszirkel 3
Inhalt Freiwillige Soziale Leistungen Seite 6 Verhaltensregeln zur Grippe- & Seite 8 Coronazeit Gesundheit Präventionssprechstunde Seite 10 Aktivitäten während Corona (online) Seite 11 ➢ Bake Night & Black Stories Seite 12 ➢ Online Escape Games & Seite 13 Art Night ➢ Reha am Bahnhof Seite 14 Betriebssport Seite 15 Fitnessstudio Seite 16 Entspannt von Kopf bis Fuß Seite 17 Rückenaktiv im Job Seite 18 WingTsun & ChiKung Seite 19 Gesundheitscheck Seite 20 Leistungsdiagnostik Seite 21 Erste Hilfe Seite 22 4
Inhalt Massagen Seite 23 Raucherentwöhnung Seite 24 Yoga Seite 25 Hautkrebs-Vorsorge Seite 26 Ernährungsberatung Seite 27 Waldbaden Seite 28 Events Betriebssportgruppe Badminton Seite 30 Betriebssportgruppe Fußball Seite 31 CubeEscape Seite 32 3D Golf Seite 33 5. Brüggemann Tischtennis-Cup Seite 34 2. Brüggemann Dart-Cup Seite 35 1. Brüggemann Bowling-Cup Seite 36 Fahrradtour Seite 37 Hüttenwanderung im Gebirge Seite 38 Informationen zur Hüttenwanderung Seite 39 Wanderung Seite 40 Drachenboot Seite 41 Drachenbootrennen Seite 42 Kanu Seite 43 Kochkurs Seite 44 Skiausfahrt Seite 45 Sportevents Seite 46 Fotos Seite 47 5
Freiwillige soziale Leistungen Wir möchten Ihnen einen Überblick über die freiwilligen sozialen Leistungen der L. Brüggemann GmbH & Co. KG geben *Wir weisen auf folgendes hin: Auf die „Freiwilligen sozialen Leistungen“ der Brüggemann-Unternehmen besteht – auch nach mehrmaliger Gewährung – kein Rechtsanspruch. Es handelt sich hierbei ausdrücklich um freiwillige Leistungen, deren Gewährung dem Arbeitgeber freisteht.
Wasser und Obst* Direktversicherung* Wasser und Obst gehören zur gesunden Für alle MitarbeiterInnen, welche eine Ernährung des Menschen. Der mensch- Betriebszugehörigkeit von 5 Jahren haben, liche Stoffwechsel funktioniert nur, wenn maximal 53 Jahre und nicht wegen dem Körper ausreichend Wasser zur Erkrankung arbeitsunfähig sind, wird eine Verfügung steht. Wir unterstützen unsere arbeitgeberfinanzierte Direktversicherung bei MitarbeiterInnen bei der gesunden der Allianz Lebensversicherung Ernährung und sorgen dafür, dass immer abgeschlossen. genügend Mineralwasser (normal, medium, still) und frisches Obst zur Verfügung steht. Berufsunfähigkeitsversicherung* Im Rahmen der Entgeltumwandlung hat Kaffee* jeder Mitarbeiter/jede Mitarbeiterin die Für alle MitarbeiterInnen gibt es kostenfrei Möglichkeit eine Kaffee. In den Verwaltungsgebäuden stehen Berufsunfähigkeitsversicherung ohne Kaffeeautomaten bereit, in den Gesundheitsprüfung im günstigen Produktionsgebäuden große Getränke- Kollektivvertrag abzuschließen. automaten, bei denen der Kaffeebezug freigeschaltet ist. Kantine* Wir beteiligen uns an den Betriebskosten Vesperbox-Mobil/ Automat der Schwarz-Kantine und unterstützen Auf dem Betriebsgelände erfolgt ein unsere MitarbeiterInnen darüber hinaus Vesperverkauf der Firma Vesperbox. Von beim täglichen Verzehr in der Kantine mit Montag bis Freitag von ca. 9.00 bis 9.15 Uhr einem Zuschuss von 3,30 €/Tag. Zu fährt das Vesperbox-Mobil auf unser gleichen Konditionen kann die ZEAG- Betriebsgelände. Außerdem gibt es einen Kantine „Voltino“ und das “Ristoro” im Ital- Vesper-Automaten. Food genutzt werden. Grippeschutzimpfung* Kindertagesstätte Sterntaler* Einmal jährlich in der Herbstzeit haben Sie MitarbeiterInnen haben die Möglichkeit, die Möglichkeit, sich im Unternehmen gegen einen geförderten Platz für ihren Nach- Grippe impfen zu lassen. wuchs in der Kindertagesstätte Sterntaler zu erhalten. Die Einrichtung befindet sich in der Langzeitkonto* Heilbronner Innenstadt und bietet die Wir bieten die Möglichkeit einer bezahlten Betreuung von Kindern ab dem Freistellung innerhalb des 3. Lebensmonat bis zur Einschulung an. Beschäftigungsverhältnisses, um damit eine lebensphasenorientierte Arbeits- Gewinnbeteiligung* zeitgestaltung zu unterstützen. Brüggemann beteiligt MitarbeiterInnen am Unternehmenserfolg in Form einer Beratung* freiwilligen Bonuszahlung nach dem Jährliche Beratungsmöglichkeiten vor Ort jeweiligen Jahresabschluss. zur Berufsunfähigkeits-Absicherung und Rente. 7
Gesundheit Verhaltensregeln zur Grippe- & Coronazeit Maskenpflicht Desinfizieren Sie die Hände Auf dem Firmengelände ist regelmäßig das Tragen einer OP- oder Nach dem Gang auf die FFP-2-Maske Pflicht. Toilette bitte die Hände waschen und desinfizieren. Abstands- & Aufenthaltsregeln Auch zwischendurch bitten • Halten Sie, wann immer wir Sie Ihre Hände regelmäßig möglich, 2m Abstand zu zu desinfizieren. Ihren KollegInnen. • Personenanzahl pro Raum Hygienisch husten und möglichst gering halten niesen • Aufenthaltsdauer jedes Bitte niesen bzw. husten Sie Einzelnen möglichst immer in den Ärmel. verkürzen • Auch interne Meetings bitte Taschentücher nur einmal möglichst digital abhalten benutzen Hände waschen Regelmäßig lüften Waschen Sie sich regelmäßig Mindestens alle 20 Minuten alle (1 Mal pro Stunde) und Fenster 5 bis 10 Minuten lang weit gründlich die Hände. Halten öffnen, bis die Luft im Raum Sie dabei die Hände unter komplett ausgetauscht ist. fließendes Wasser, verreiben Sie dann die Seife für ca. 20 – Körperabwehr stärken 30 Sekunden auch zwischen Vollwertige, vitaminreiche Ernährung den Fingern und spülen Sie und regelmäßige Bewegung die Seife gründlich ab. 8
Gesundheit Präventionssprechstunde. Guter Rat. Vertraulich. Nicht immer läuft im Leben alles perfekt, manchmal steht man vor schwierigen Entscheidungen. Frau Birgit Bückle, Diplom-Psychologin, unterstützt Sie kompetent und lösungsorientiert, z. B. bei: • Stress und Burnout • Belastungen am Arbeitsplatz, in Partnerschaft und Familie • Konflikte und Mobbing • Auswirkungen von Changeprozessen • Psychischen Belastungen und Auswirkungen von Krankheit Wie unterstützt mich das • Krisen und Extremsituationen Unternehmen? • Suchtproblemen Kostenlose Inanspruchnahme der Beratung Niemand erfährt, dass Sie dieses Angebot annehmen. Da Frau Bückle Kontakt? oft in Beratungsgesprächen ist, ist Birgit Bückle der Anrufbeantworter geschaltet. Diplom-Psychologin Hinterlassen Sie ihr eine Nachricht Telefon 07141-992 33 91-0 oder schreiben Sie Frau Bückle eine Mobil 0160 90137453 E-Mail E-Mail – sie wird sich birgit.bueckle@bad-gmbh.de schnellstmöglich bei Ihnen melden. Wo? Telefonisch oder beim BAD Heilbronn 10
Aktivitäten Aktivitäten während Corona Persönliche Treffen sind derzeit nicht möglich. Dies sollte uns aber nicht davon abhalten, etwas gemeinsam zu erleben. Es gibt mehr Möglichkeiten etwas gemeinsam im Team zu unternehmen, als man denkt. Die ein oder andere Möglichkeit haben wir für Sie zusammengestellt. Wenn Sie Interesse an einem der Angebote haben oder sich mit einem Team für eines der Angebote anmelden möchten, können Sie sich gerne bei uns melden! 11
Aktivitäten - Online Bake Night Jede Woche gibt es bei BakeNight neue Online Backkurse und Workshops passend zur Saison. Entdecken Sie welche Online Kurse angeboten werden unter: http://www.bakenight.com. Wir wünschen viel Spaß beim Backen! Wie unterstützt mich das Unternehmen? Wir übernehmen für Sie 15 Euro pro Kurs/pro Mitarbeiter. Ihr Ticket gilt für einen Haushalt. Black Stories Knifflige und morbide Geschichten wollen gelöst werden. Die Spielregeln bei Black Stories sind einfach: Ein Spielführer/eine Spielführerin wird festgelegt. Diese(r) liest den zu lösenden Fall vor und für sich selbst auch die Lösung. Alle anderen SpielerInnen stellen nun Fragen an den Spielführer/die Spielführerin, die prinzipiell mit Ja oder Nein beantwortet werden können. Nun gilt es den Fall so schnell wie möglich zu lösen. Die Spielkarten für Black Stories werden kostenlos zur Verfügung gestellt – melden Sie sich gerne bei uns! 12 richten. Anfragen bitte an unser Gesundheitszirkel
Aktivitäten - Online Online Escape Games Escape Games gemeinsam zu spielen ist jetzt auch möglich, ohne sich persönlich zu treffen. Über die Plattform: www.exitgames-stuttgart.de ist es für Gruppen möglich, gemeinsam einen spannenden Fall zu buchen. Die Spiele sind auch auf Englisch spielbar. Wie unterstützt mich das Unternehmen? Wir übernehmen die Kosten für das Online Escape Game-Abenteuer. Teilnehmerzahl? Mindestens 5 Personen. Art Night Für alle, die künstlerisch aktiv werden möchten, ist eine Live ArtNight genau das Richtige. Schritt für Schritt geht es gemeinsam mit einem/einer ArtNight Künstler/in im Live-Stream durch Ihr gewähltes Motiv: www.artnight.com/livestream. Bei guter Stimmung entsteht ein schönes Bild und ein gelungener Abend mit guten Gesprächen. Wie unterstützt mich das Unternehmen? Gerne unterstützen wir Sie hier mit einem Beitrag von 15 Euro für ein Event Ihrer Wahl. 13
Aktivitäten - Online Fit im Arbeitsdress Fitness am Arbeitsplatz – über einen Online-Kurs fit bleiben! Wann: voraussichtlich erster Termin, am 25.03.2021. Anschließend immer Donnerstags um 12.00 Uhr. Dauer: 30 Minuten Wo: zuhause oder am Arbeitsplatz Kosten: Keine Notwendige Ausstattung: internetfähiges Endgerät und ein wenig Platz, Kurs läuft über Zoom, Einladung wird nach Anmeldung verschickt Anmeldung: Anmeldung über Gesundheitszirkel ONLINE- Kurse zuhause mit dem Gesundheitsrondell Online-Kurse auf youtube – kostenfrei Wöchentliche Online-Kurse von zuhause aus - kostenfrei! Hierzu muss man sich über untenstehenden Link online anmelden. Infos siehe: www.gesundheitsrondell.de/aktuelles.html 14
Gesundheit Betriebssport – Was ist für Sie dabei? In einer Gruppe Gleichgesinnter Sport zu treiben macht mehr Spaß und motiviert zudem. Gemeinsame Veranstaltungen sind u. a. der Stimme- Firmenlauf oder der Trollinger-Marathon. Es gibt noch weitere Sportarten, die man in einer Betriebssportgruppe betreiben kann. Woher weiß ich, welche/r Kollege/-in die gleichen Interessen hat wie ich? Wir möchten dabei helfen, dass sich Gleichgesinnte finden. Wenn Sie gemeinsam sportliche Aktivitäten durchführen möchten, unterstützen wir sie dabei. Wie unterstützt mich das Unternehmen? • Organisation und Anmeldung des Kurses • Eventuelle Übernahme der Kosten Teilnehmerzahl? Mindestens 6 Personen 15
Gesundheit Sie gehen gerne in ein Fitnessstudio? Sie würden gerne regelmäßig in ein Fitnessstudio gehen oder sind bereits Mitglied? Für einen Großteil aller Rückenbeschwerden ist mangelnde Bewegung oder fehlende Muskulatur die Ursache. Tun Sie etwas dagegen! Wie unterstützt mich das Unternehmen? • Das Unternehmen bezuschusst bis zu 17 € monatlich (mit der Gehaltsabrechnung). • Mitgliedsnachweis (Vertragskopie) sowie Zahlungsnachweis für das Studio (z. B. Kontoauszug oder Bestätigung des Fitnessstudios) erforderlich. Wo? Fitnessstudio Ihrer Wahl 16
Gesundheit Entspannt von Kopf bis Fuß Dem Alltag entkommen ... Lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen und entdecken Sie, welche für Sie die Richtige ist: Der Kurs beinhaltet unter anderem Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung und Achtsamkeitstraining. Wie unterstützt mich das Unternehmen? • Organisation und Anmeldung des Kurses • Übernahme der Kosten (sollten Sie weniger als 50 % am Kurs teilnehmen, wird ihnen die Hälfte der Kursgebühr in Rechnung gestellt.) Wo? Bewegungsraum Gebäude 5 (außerhalb der Arbeitszeit) Teilnehmerzahl? ab 8 Personen Die aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln sind einzuhalten. 17
Gesundheit Rückenaktiv im Job Wie unterstützt mich das Das lange und häufige Sitzen Unternehmen? beansprucht den Rücken. Wichtig • Kursleitung durch ist daher ein Bewegungsausgleich. Physiotherapeuten Dieser muss nicht viel Zeit in • Kursgebühren Anspruch nehmen. In diesem Kurs geht es darum, einfache Übungen in Wo und wann? den Alltag einzubauen und somit Bewegungsraum Gebäude 5, auch Stress entgegenzuwirken. donnerstags 11.30 Uhr bis 12.00 Uhr (außerhalb der Arbeitszeit) Die Übungen lassen sich auch einfach zu Hause durchführen – Teilnehmerzahl? beispielsweise beim Fernsehen. Mindestens 6 Personen Die aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln sind einzuhalten. 18
Gesundheit WingTsun & ChiKung – Kampfkunst und Bewegungslehre WingTsun ist ein effektives Selbstverteidigungssystem, bei dem der Fitnessaspekt nicht zu kurz kommt. Trotzdem bedarf es keiner besonderen körperlichen Voraussetzungen! Auch Sportkleidung ist nicht unbedingt erforderlich. In Kombination mit ChiKung - einer speziellen chinesischen Bewegungslehre mit dem Ziel, nach kurzer Zeit eine positive, angenehme Wirkung auf unser „Ganzes“ zu erzielen - ist dieses Angebot ein idealer Ausgleich. Wie unterstützt mich das Unternehmen? • Kosten: 28 € pro Monat zzgl. Jahresgebühr von 49 € • Zuschuss von 23 € je Mitarbeiter/Monat • Kursdauer: 45 Minuten pro Woche Wo und wann? Bewegungsraum Gebäude 5, mittwochs um 12.00 Uhr (außerhalb der Arbeitszeit, in der Mittagspause) Teilnehmerzahl? Mindestens 10 Personen 19
Gesundheit entweder Gesundheitscheck und Leistungscheck – Wie fit bin ich wirklich? Um das herauszufinden, bieten wir Ihnen alle 2 Jahre den Gesundheitscheck an. Von den Blutwerten, über ein Ruhe- und Belastungs-EKG bis hin zum BMI – so viel wie möglich überprüfen und im Detail betrachten, um herauszufinden, was man für seine Gesundheit noch tun kann. Die Analyse erfolgt zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse, die in einem Gespräch mit dem Arzt in Ruhe ermittelt werden. Wie unterstützt mich das Unternehmen? • Übernahme der Kosten für den Gesundheitscheck alle 2 Jahre • Freistellung von der Arbeit für die Dauer der Untersuchung Wo? Praxis für Arbeitsmedizin in Bad Wimpfen 20
Gesundheit oder Leistungsdiagnostik Leistungsbereiche. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich einem umfangreichen Drei Tests stehen zur Verfügung: Leistungscheck zu unterziehen. 1. Laktattest inkl. Trainingsempfehlung Aber wozu denn eigentlich? (auf dem Laufband oder Fahrradergometer) Sie möchten unbedingt etwas für 2. Leistungs-Check (Ruhe- und Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden Belastungs-EKG, Laktattest unternehmen, haben mit Sport und inkl. Trainingsempfehlung) Bewegung aber nicht viel am Hut? 3. Medizin-Check (Ruhe- und Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch Belastungs- EKG, Herz-Ultraschall, zielgerichtetes Training Ihre Laktattest inkl. Leistungsfähigkeit verbessern und Trainingsempfehlung) dadurch Ihren Körper fitter machen. Sie möchten den Folgen einer Wie unterstützt mich Verletzung oder eines Unfalles den das Unternehmen? Kampf ansagen und zu alter Kosten für die Leistungsfähigkeit zurückfinden? Leistungsdiagnostik alle 2 Jahre Mit den Ergebnissen der Leistungsdiagnostik entsteht ein Wo? gezielter Trainingsplan zur Klinikum am Gesundbrunnen Bekämpfung Ihrer Probleme und Heilbronn oder Klinikum am Beschwerden. Für SportlerInnen und Plattenwald Bad Friedrichshall sportbegeisterte Menschen aller 21
Wissen Erste Hilfe im Alltag leisten Bei dem/der ein oder anderen ist der Erste- Hilfe-Kurs vielleicht doch schon eine Weile her. Kann ich im Ernstfall bei einem Verkehrsunfall Hilfe leisten? Was muss ich eigentlich tun? Wie war das nochmal mit der stabilen Seitenlage? Schlaganfall? Herzinfarkt? Wie erkenne ich das und handle richtig? • Retten einer Person aus dem Gefahrenbereich/ Retten einer Person aus dem Auto • Helmabnahme eines Motorradfahrers – ja/nein? • Bewusstlosigkeit • Herz-Lungen- Wie unterstützt mich das Unternehmen? Wiederbelebung Organisation und Kurskosten in Höhe von • Einbindung eines 29 € pro Person Defibrillators in die Herz-Lungen- Anforderungen? Keine Wiederbelebung • Schlaganfall Wann? Wird bekannt gegeben. Dauer: 3 Stunden (während der Arbeitszeit) Wo? Konferenzraum Gebäude 24 Teilnehmerzahl? Mindestens 10, maximal 15 Personen 22
Gesundheit Massagen Massagen zählen zu den ältesten Wie unterstützt mich das Unternehmen? Heilmethoden überhaupt. Die • Wir organisieren die klassische Massage ist eine der Physiotherapeuten und übernehmen bekanntesten Formen und wird einen Anteil der Kosten. Für jede überwiegend zur Lockerung einer Behandlung (ca. 15 Minuten) leisten verspannten Muskulatur angewendet. Sie einen Eigenanteil direkt beim Adhäsionen (Verklebungen) in den Therapeuten von 7 €/Massage. Geweben werden gelöst. Sie hat eine Anmeldungen im Vorfeld beim durchblutungsfördernde und Gesundheitszirkel und solange entspannende Wirkung und kann Kapazitäten vorhanden sind. sowohl von kranken als auch von • Bitte von der Zeitwirtschaft abmelden. gesunden Menschen in Anspruch genommen werden, mit dem Ziel der Wann? Gesundung oder Gesunderhaltung dienstags 10.00 bis 14.00 Uhr, von Körper und Geist. alle 2 Wochen Wo? Bewegungsraum, Gebäude 5 23
Gesundheit Raucherentwöhnung Mit Hypnose zum Nichtraucher Möchten Sie ... • Nichtraucher werden und bleiben mit Erfolgsgarantie? • mit dem Rauchen aufhören können ohne Entzugserscheinungen? • rauchfrei werden ohne Gewichts- zunahme? • eine seriöse, von Krankenkassen geprüfte und anerkannte Hilfe um Nichtraucher zu werden? Wie unterstützt mich Wenn mehr als einer dieser Punkte das Unternehmen? auch für Sie wichtig ist, informieren • Kosten der Behandlung Sie sich auf http://www.raucherentwoehnung- Wo? nichtraucher.de. Mit dieser Hilfe Seminarorte in werden Sie mit dem Rauchen Heilbronn und aufhören können, ohne Verzicht, Neckarsulm ohne gereizt zu sein, ohne (verschiedene zuzunehmen und dabei all die vielen Veranstaltungsorte) Vorteile des Nichtrauchens genießen können. Auf diesen Erfolg wird Ihnen sogar ein ganzes Jahr lang Garantie geboten. Bei dieser Rauchentwöhnung kommen neben Hypnose ALLE wirksamen Verfahren der Raucherentwöhnung zum Einsatz. 24
Gesundheit Yoga Das Achtsamkeitstraining Der moderne Alltag verlangt Körper und Geist vieles ab. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit kennen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und gleichzeitig die Fitness zu steigern. Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining, ein effektives Entspannungsverfahren und eine Methode zur Stressreduktion. Spezielle Körperübungen werden mit Atem- und Entspannungsübungen und Impulsen zum positiven Denken verbunden. Im Vordergrund stehen die körperlichen Übungen mit Aufmerksamkeit auf die Atmung in der Bewegung. So wird Yoga auch zum Achtsamkeitstraining. Probieren Sie‘s aus! Wie unterstützt mich das Unternehmen? Wo? • Organisation und Bewegungsraum Gebäude 5 Anmeldung des Kurses (außerhalb der Arbeitszeit) • Übernahme der Kosten (Sollten Sie weniger als Teilnehmerzahl? 50 % am Kurs ab 8 Personen teilnehmen, wird Ihnen die Hälfte der Die aktuellen Hygiene- und Kursgebühr in Abstandsregeln sind einzuhalten Rechnung gestellt.) 25
Gesundheit Hautkrebs-Vorsorge Hautkrebs gehört zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland: Jedes Jahr erkranken mehr als 260.000 Menschen neu an Hautkrebs, etwa 30.000 davon an der besonders gefährlichen Form des “schwarzen” Hautkrebses (malignes Melanom). Frühzeitig erkannt, ist Hautkrebs aber sehr gut heilbar. Doch wer kennt es nicht – ein Termin beim Hautarzt zu bekommen ist gar nicht so einfach. Daher bieten wir Ihnen an, dass der Arzt zu uns kommt und Sie untersucht. Den genauen Termin teilen wir per Aushang mit, sobald es genügend Anmeldungen gibt. Wie unterstützt mich das Unternehmen? Wir tragen die Kosten der Untersuchung Mindesteilnehmerzahl? 10 Mitarbeiter Anmeldung erforderlich 26
Gesundheit Ernährungsberatung Unsere sportlichen Angebote sprechen Sie nicht so an, bzw. Sie nutzen schon einige? Sie möchten gerne etwas über richtige und gesunde Ernährung erfahren? Die richtige Ernährung spielt eine tragende Rolle bei gesundheitsfördernden Maßnahmen. Ist das für Sie wichtig, dann sind Sie bei unserer Ernährungsberatung genau richtig! Generell haben die Themen Essen und Gesundheit heutzutage einen wesentlich wichtigeren Stellenwert bekommen. Die Firma Lifecenter®GmbH & Co. KG wird zum Thema „gesunde Ernährung“ einen 3 stündigen Workshop bei uns durchführen. Hier werden sie aktiv durch eine Fachkraft über Makro- und Mikronährstoffe, Energiebilanz, ausgewogene Ernährung, Trinken, Spezialthema: „Zucker'', Ernährung und Leistungsfähigkeit, Umsetzung gesunder Ernährung im Alltag, Essen in besonderen Situationen (Arbeit, Stress, Sport) beraten. Wie unterstützt mich das Wann? Unternehmen? Wird bekannt gegeben. • Wir übernehmen über 50% der Kurskosten (Eigenanteil 15 € p.P.) Dauer: 3 Stunden • Wir stellen die Räumlichkeiten (während der Arbeitszeit) • Wir organisieren den Termin mit Lifecenter® GmbH Co. KG Mindesteilnehmerzahl? 20 Personen Wo? Konferenzraum Gebäude 24 27
Gesundheit Einladung zum Waldbaden Haben Sie Sehnsucht nach einer Auszeit vom Alltag? Geschlossene Räume und die Herausforderungen des Alltags hinter sich lassen… und in die Natur zu gehen? Dann möchten wir Sie herzlichen zu unserem Schnupperkurs Waldbaden einladen! Beim Waldbaden ist der Wald wie eine große Badewanne und der erfrischende Wald lädt ein zum Entspannen: Zur Ruhe kommen, die frische und reine Waldluft tief einatmen, sich einfach mal hängen lassen und aufmerksam durch den Wald schlendern. Bei kleinen Achtsamkeitsübungen mit unseren Sinnen kommen wir zur Ruhe. Vielleicht entdecken wir auch einige kleine Wunder am Wegesrand. Der Wald hat keine Ansprüche - nur Geschenke zum Abholen. Selbst bei Regen ist es ein besonders intensives Erlebnis. Für wen ist Waldbaden? Für alle, die die Natur mögen und ca. 4 km durch den Wald schlendern können. Mögliche Auswirkungen von Waldbaden: • Verringertes Stressempfinden und verbessertes Wohlbefinden • Senkung des Blutdrucks bereits nach 15 Minuten • Verbesserte Immunabwehr, mit einer steigenden Anzahl der natürlichen Killerzellen, die Tumore und Infektionen bekämpfen • Vermehrte Entspannung des Körpers durch eine erhöhte Aktivität des Parasympathikus u.v.a.m. Dauer: ca. 2 Stunden Personen: ab 4 Personen Ort: 74246 Eberstadt Leitung: Andrea & Jochen Hahn Kosten: Kostenlos (bei Fragen gerne anrufen) Anmeldung: Gesundheitszirkel Weitere Infos folgen bei Anmeldung Termin: nach Absprache (samstags oder werktags am Abend) 28
Events Ob abteilungsintern oder abteilungsübergreifend, wählen Sie aus den Eventangeboten aus, was Sie anspricht. Fußball, Badminton, Wandern und vieles mehr ...
Events Betriebssportgruppe Badminton Jeden zweiten Dienstag ist es soweit: Von 17.30 – 19.30 Uhr geht es im Happy Match auf den Badminton-Court. Unser Team freut sich über Verstärkung. Probieren Sie es einfach aus. Sie benötigen bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe und einen Badmintonschläger. Wenn Sie keinen Schläger haben, kann dieser vor Ort ausgeliehen werden. Wie unterstützt mich das Unternehmen? • Platzmiete • Gebühren für den Badminton-Schläger Wo? Happy Match In der Au 3 74172 Obereisesheim Teilnehmerzahl? Mindestens 5 Personen 30
Events Betriebssportgruppe Fußball Gemeinsam Fußball spielen in einer angenehmen Atmosphäre im Soccer Wie unterstützt mich das Center Flein – zudem sich bewegen Unternehmen? und Spaß haben? Dann ist unsere Organisation und Kosten- Betriebssportgruppe Fußball das übernahme des Soccer Centers. Richtige für Sie! Einmal im Monat, in der Regel um 11.30 Uhr an einem Wo? Sonntag nach Absprache bzw. Info im Soccer Center Flein LB Intranet, trifft sich die Fischeräcker 1 Betriebssportgruppe Fußball im 74223 Flein Soccer Center Flein. Bei Interesse Teilnehmerzahl? melden Sie sich bitte bei einem Mindestens 10 Personen Mitglied des Gesundheitszirkel. Um besser koordinieren zu können, bitten wir um Voranmeldung. 31
Events NEU CubeEscape Sie sind gefordert – von der ersten bis zur letzten Minute! Sobald sich die Türe hinter Ihnen schließt, gilt es keine Zeit zu verlieren! Durchsuchen Sie den Raum und schauen Wie unterstützt mich Sie sich um. Alles muss auf den Kopf das Unternehmen? gestellt und geschaut werden, ob sich 25 € pro Gruppe. Bitte wichtige Hilfsmittel oder Hinweise finden beachten: Anfallende lassen. Ihre Neugier wird Sie früher oder Kosten des Veranstalters später belohnen und führt Sie auf die werden den Teilnehmern erste heiße Spur. belastet (z. B. nicht Nach einer Einführung vor Ort, beginnt rechtzeitige Stornierung das gemeinsames Abenteuer: einer Buchung). In einem realen und vollständig von Wo? CubeEscape entwickelten Raum, taucht CubeEscape – 1. Standort, man als Gruppen von sechs Personen in Allee 29, 74072 Heilbronn eine Geschichte ein. Die Gruppe entdeckt CubeEscape – 2. Standort, versteckte Hinweise, löst knifflige Rätsel Im Zukunftspark 10, 74076 und stellt ihre Geschicklichkeit und Heilbronn Teamfähigkeit unter Beweis. Das Ganze mit nur einem Ziel: „Findet den Schlüssel, Teilnehmerzahl? um innerhalb von 60 Minuten zu 6 Personen pro Gruppe entkommen!“ Sonstige Informationen? www.cube-escape.de 32
Events 3D Golf Erleben Sie auf 18 herausfordernden Bahnen Minigolf der besonderen Art. Umgeben von leuchtenden Farben und unglaublichen 3D Effekten, tauchen Sie auf den über 500 Quadratmetern der Minigolfanlage in fantastische Themenwelten ein. Lassen Sie sich von 3D-Schwarzlicht-Indoor-Minigolf in eine neue Welt entführen. Wie unterstützt mich das Unternehmen? Wo? Organisation und Anmeldung der simigolf Asperg Gruppe zu einem gewünschten Termin Bahnhofstr.95 71679 Asperg Übernahme des Eintrittspreises Teilnehmerzahl? Bitte beachten: Anfallende Kosten des Ab 10 Personen Veranstalters werden den Teilnehmern belastet (z. B. nicht rechtzeitige Stornierung einer Buchung). Sonstige Informationen? www.simigolf.de 33
Events 5. Brüggemann Tischtennis-Cup Wie unterstützt mich das Unser 5. Brüggemann-Cup findet dieses Unternehmen? Jahr eventuell im Spätjahr statt, sofern • Räumlichkeiten Corona einen Cup zulässt. Der evtl. • Organisation Austragungsort wäre Brackenheim, wird • Pokal für Gewinner aber im Vorfeld geklärt. Machen Sie mit und messen Sie sich im Tischtennis mit Wo? Ihren Kollegen/-innen! Evtl. Sporthalle Brackenheim Termin wird bekannt gegeben Der Spaß und die Gemeinsamkeit stehen Teilnehmerzahl? hierbei im Vordergrund. gespielt wird nach Mindestens 10 Personen offiziellen Regeln des DTTB. Bitte bringen Sie Sportkleidung, Anmeldung? Sportschuhe und Ihren Schläger mit. Für Anmeldungen bitte beim alles andere sorgen wir. Gesundheitszirkel nach Bekanntgabe des Termins 34
Events 2. Brüggemann Dart-Cup Brüggemann veranstaltet zum zweiten Wie unterstützt mich das Mal einen Dart-Cup für alle Unternehmen? Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. • Organisation des Turniers Es erwartet Sie ein spannender Abend mit • Übernahme der Kosten interessanten Begegnungen und guter zur Nutzung der Dart- Laune. Beim Dart stehen der Spaß und die Scheiben Geselligkeit im Vordergrund. Nutzen Sie • Pokale für die dieses Angebot und verbringen Sie ein paar Gewinner aufregende Stunden im Kreise Ihrer Kolleginnen und Kollegen. Wo? Ob Profi, Aktiv, Nichtaktiv, Laie, Hobby- Wird nach der oder Garagenspieler – alle sind herzlich Organisation bekannt gegeben. willkommen! Teilnehmerzahl? Mindestens 15 Personen 35
Events 1. Brüggeman Bowling-Cup Bowling ist ein idealer Freizeitsport für alt und Wie unterstützt mich jung. Genießen Sie daher die gemeinsame das Unternehmen? Zeit mit Ihren Kolleginnen und Kollegen beim • Räumlichkeiten 1. Bowling- Cup der Firma Brüggemann. In • Organisation einer angenehmen Atmosphäre können Sie • Pokal für Gewinner den Alltag um sich herum vergessen. Beim Bowling kommt es auf Präzession an und Wo? manchmal vielleicht auch auf ein bisschen Wird nach der Organisation Glück. bekannt gegeben Teilnehmerzahl? Mindestens 10 Personen Anmeldung? Anmeldungen bitte beim Gesundheitszirkel 36
Events Fahrradtour Fahrtwind auf der Haut und die Natur als ständige Wie unterstützt mich das Begleiterin. Dabei kann man perfekt die reiche Unternehmen? Kultur und Kulinarik des Landes entdecken: Organisation der Radtour Genussradfahren ist ein Erlebnis für alle Sinne. Ob zügig oder gemütlich, flach oder hügelig, Teilnehmerzahl? entlang von Flüssen oder in den Bergen. • Mindestens 5 Personen • Maximum sind 10 Personen Anmeldung? Anmeldung bitte beim Gesundheitszirkel Wo? Wird nach der Organisation bekannt gegeben 37
Hüttenwanderung im Karwendelgebirge 3 Tage – 2 Hütten Geplant ist wieder eine Mehrtages-Wanderung mit zwei Übernachtungen in ÖAV-Hütten wie im Jahr 2019, ggfs. ist die Anreise am Vortag erforderlich. Details sind noch nicht bekannt, die Planungen laufen aber auf Hochtouren und werden bei Abschluss bekannt gegeben.
Events Wie unterstützt mich das Unternehmen? Organisation und Fahrtkosten Anforderungen? • Trittsicherheit in alpinem Gelände • Gute Kondition • Schwindelfreiheit • Wandererfahrung und entsprechende Ausrüstung Wann? Sobald es Corona bedingt möglich ist, werden wir dies ausschreiben Wo? Karwendelgebirge o.ä. Teilnehmerzahl? • Mindestens 4 Personen, • maximal 12 Personen Anmeldung? Anmeldungen bitte beim Gesundheitszirkel
Events Wanderung Für alle Wanderfreunde wird dieses Jahr wieder Wie unterstützt mich das eine Wanderung organisiert. Bei Interesse und Unternehmen? ausreichenden TeilnehmerInnen findet Die Organisation und Fahrt entweder eine Winterwanderung oder eine zur Wanderung Sommer-/Herbstwanderung statt. Die Ziele sind noch nicht festgelegt, deshalb wird um Wo und Wann? entsprechende Vorschläge für interessante Nach Vereinbarung Ziele bei der Anmeldung gebeten. Als Winterwanderung steht ein Vorschlag zur Teilnehmerzahl? Partnachklamm in Garmisch-Partenkirchen im Mindestens 5 Personen Raum. 40
Events Drachenboot – was ist das? Das Drachenboot ist ein ca. 13 Meter langes Wie unterstützt mich das Paddelboot. Im Boot finden maximal 20 Unternehmen? Paddler auf 10 Bänken Platz. Ein/e • Wir übernehmen die Trommler/in bestimmt den Takt, damit das Organisation und die Team auch im Einklang miteinander zum Ziel Kosten. kommt. Sie möchten mit Ihrer Abteilung oder • Ihnen wird ein/e KollegInnen aus anderen Abteilungen Trommler/-in der Drachenboot fahren? Dann kontaktieren Sie Dammrealschule den Gesundheitszirkel – wir unterstützen Sie bereitgestellt. bei der Organisation! Wo? Heilbronn Teilnehmerzahl? Mindestens 10 maximal 20 Personen 41
Events Drachenbootrennen Das Drachenbootrennen wird nicht allein Wie unterstützt mich das durch Muskelkraft bestimmt. Entscheidend ist Unternehmen? der Rhythmus und Gleichklang im Boot – jeder Wenn sich mindestens 20 macht zu jedem Zeitpunkt das Gleiche! Und MitarbeiterInnen finden, die jeder trägt mit effizienter Paddeltechnik, einem gemeinsam am Drachen- druckvollen, langen Zug, schnellem Ausheben boot-Cup in Heilbronn und optimiertem Umsetzen zum Teamerfolg teilnehmen wollen, bei. Wenn der Schwerpunkt auf Rhythmus und organisieren wir das Boot, Harmonie gelegt wird, können auch Anfänger die Trainingseinheiten und schon nach kurzem Training das Boot zügig vorwärts bewegen. alles weitere. Training wäre dann als Vorbereitung auf Der Termin für das 18. Drachenbootrennen in das Rennen wöchentlich Heilbronn steht noch nicht fest. Sollte es oder alle 14 Tage ab der pandemiebedingt möglich sein und Anmeldung zum Cup durch stattfinden, werden wir Sie unverzüglich das Unternehmen. darüber informieren. Dieses Großereignis wird wieder zahlreiche Teams in seinen Bann Wo? ziehen. Lassen Sie uns dabei sein! Bootshaus bei der TSG Heilbronn Teilnehmerzahl? Mindestens 15 Personen 42
Events Mit dem Kanu Heilbronn erkunden Kanu-Stadtrundfahrt durch Heilbronn Wie unterstützt mich das Von der Götzenturmbrücke paddeln wir Richtung Unternehmen? Theaterschiff und Insel-Hotel in Richtung Salz- Organisation und ein Teil der Hafen und wieder zurück. Bei dieser Rund-Tour Kosten erleben Sie die Handschleuse, ein ganz besonderes Highlight, gleich zweimal! Eine Wann? erfahrene Crew begleitet Sie: ein/e Heilbronner Termin wird noch festgelegt Stadtführer/in erzählt Spannendes rund um Heilbronn– ein ausgebildeter Guide von 100% Teilnehmerzahl? KANU+BIKE ist auch dabei! Mindestens 10 Teilnehmer 43
Events Kochkurs – lecker und gesund essen Sie kochen gerne und möchten etwas mit den Wie unterstützt mich das KollegInnen gemeinsam unternehmen? Die Unternehmen? Kochkurse der AOK bieten eine tolle Kursgebühren Kombination aus Freude am gemeinsamen Kochen, gesunder Ernährung und gleichzeitig Wo? einer Ernährungsberatung. Auch in diesem Jahr Kochstudio AOK Heilbronn werden wir zwei Kurse mit neuen Themen bei der AOK anbieten. Teilnehmerzahl? Mindestens 10 Personen, maximal 16 Personen 44
Sie fahren gerne Ski? Sie möchten mit Ihren KollegInnen ein gemeinsames Wochenende auf der Piste in den Bergen verbringen? Dann melden Sie sich bitte beim Gesundheitszirkel an. Bei ausreichender Teilnehmerzahl werden wir eine Skiausfahrt für Sie organisieren. Wie unterstützt mich das Unternehmen? Wir übernehmen bei ausreichender Teilnehmerzahl die Organisation für Ihre Skiausfahrt Wo? Nach Absprache Teilnehmerzahl? Mindestens 10 Personen
Events Trollinger Marathon Wie unterstützt mich das Stimme Unternehmen? Firmenlauf 100 % der Startgebühren für den Trollinger Marathon und den Stimme in Heilbronn Firmenlauf. Anmeldung, wenn coronabedingt möglich. Anforderungen? • Spaß Bitte beachten Sie, dass bei Absage • Zeit 50 € Bearbeitungsgebühren erhoben werden, es sei denn, für einen Teilnehmerzahl? Ersatzläufer wurde gesorgt. Abhängig von der Veranstaltung Anmeldung? Siehe Aushang beim Gesundheitszirkel 46
Fotos Wanderung Team Stimme Firmenlauf 2018 Zieleinlauf Challenge Triathlon 2018 Klettern 3. Tischtennis-Cup Team Challenge Triathlon 2018 Betriebssportgruppe Fußball Wandertour nach Bad Urach Hüttenwanderung in den Alpen 47
Fotos Skiausfahrt Drachenbootrennen Betriebssportgruppe Badminton Höhlenforschung Kochkurs im AOK Kochstudio Betriebssportgruppe Fußball beim Turnier Hüttenwanderung 2018 48
www.brueggemann.com L. Brüggemann GmbH & Co. KG Salzstraße 131 74076 Heilbronn Telefon +49 7131 1575-0 Telefax +49 7131 1575-25-111 info@brueggemann.com Diese Broschüre Prima Klima gilt für Brüggemann am Standort Heilbronn. Diese Broschüre wird zukünftig jährlich überarbeitet und zu Beginn eines jeden Jahres ausgelegt. Anregungen zur Weiterentwicklung und Ideen richten Sie bitte an die Mitglieder des Gesundheitszirkels. Wir weisen darauf hin, dass die freiwilligen sozialen Leistungen von Brüggemann eine freiwillige Leistung darstellt, auf die kein Rechtsanspruch besteht und die Leistung der Arbeitgeber sich für die Zukunft ausdrücklich vorbehält. Bildnachweis: L. Brüggemann GmbH & Co. KG, iStock, Pixabay
Sie können auch lesen