Programm 01/2020 für Hemer & Iserlohn - AWO UB Hagen
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Familienbildung
der Arbeiterwohlfahrt
Unterbezirk Hagen-Märkischer-Kreis
Programm 01/2020
für Hemer & Iserlohn
Babysittervermittlung Wenn Sie auf der Suche nach einem geschulten Babysitter sind melden Sie sich einfach bei uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter. AWO Familienbildung Feldstraße 42 | 58675 Hemer | Telefon 02372-501885 E-Mail: familienbildung-hemer@awo-ha-mk.de
M Allgemeine Hinweise
INFORMATIONEN
Allgemeine Hinweise zum Programm und zur Anmeldung
Das Programm umfasst die Monate Januar bis Juli. In den Ferien vom 06.04.20–17.04.20
und an gesetzlichen Feiertagen, sowie Rosenmontag, finden keine Kurse statt.
Anmeldung und Auskunft
Eine schriftliche Anmeldung bzw. per Fax oder E-Mail ist für alle Kurse und Veranstaltungen
erforderlich.
Sie können sich persönlich, schriftlich, telefonisch bei Silke Ittershagen-Becker unter
Hemer 02372/501885, unter der Fax.-Nr. 02372/501884 oder per Post AWO Familienbil-
dung, Feldstr. 42, 58675 Hemer, per E-Mail: familienbildung-hemer@awo-ha-mk.de
anmelden. Hier werden auch die Anmeldungen für Iserlohn entgegengenommen.
Ihre Anmeldung ist verbindlich.
Eine schriftliche Bestätigung der Familienbildungsstätte erfolgt nicht. Voranmeldungen
sind unbedingt erforderlich, da infolge begrenzter Teilnehmerzahl die Personenanzahl
vor Kursbeginn bekannt sein muss.
Melden Sie sich später als 1 Woche vor Kursbeginn wieder ab, müssen Sie die Kursge-
bühr trotzdem bezahlen.
Teilnehmergebühren
Bitte überweisen Sie die Kursgebühr auf das Konto der Sparkasse Iserlohn,
IBAN DE96 4455 0045 0000 0385 05, BIC WELADED1ISL unter Vermerk der Kurs-
nummer. Weiterhin besteht die Möglichkeit, am ersten Kurstag bei der Kursleitung oder
bei Frau Ittershagen-Becker bar zu bezahlen.
Gebührenermäßigung
Folgende Personengruppen erhalten nach Vorlage eines Sozialpasses oder des Wohn-
geldbescheides Ermäßigung: Sozialhilfeempfänger und Familien mit arbeitslosem
Haupternährer/in. Bitte sprechen Sie uns auf eine eventuell in Frage kommende Ge-
bührenermäßigung an. Einige Kurse sind von einer Ermäßigung ausgenommen! Kurse
unter 7,50 € werden nicht ermäßigt.
Haftung
Für Beschädigungen oder Verlust persönlichen Eigentums kann keine Haftung über-
nommen werden.
Gebührenerstattung
Die Rückerstattung gezahlter Kursgebühren erfolgt nur, wenn der Kurs nicht stattfindet.
Die Rückerstattung von Gebühren bei Abbruch des Kurses oder bei nicht in Anspruch
genommenen einzelnen Kursstunden ist grundsätzlich nicht möglich.
3Allgemeines Anmeldung und Hinweise. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
INHALT
Dozentenverzeichnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Pädagogik/ Elternkurs „Starke Eltern, starke Kinder“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39
Elternkompetenz Offene Beratungssprechstunde
für Erziehungs- und Entwicklungsfragen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23, 26, 29, 34, 42
Infonachmittag Kur und Erholung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23, 28, 36
Was sollte mein Kind wann können?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Wege aus der Brüllfalle. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32, 41
Eine Informationsveranstaltung zum Thema Kindertagespflege. . . . . . . . . . . . . . 38
Kleine Menschen – große Gefühle. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Natur als Bewegungs- und Erfahrungsraum für Kinder. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Babysitterkurs. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Kinderkrankheiten und Impfungen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Erste Hilfe am Kind. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
„Suchtprävention beginnt schon im frühen Kindesalter!!“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Kindliche Entwicklung im Kindergartenalter. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Kinderrechte und Schutz vor sexualisierter Gewalt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Informationsveranstaltung zu bindungs- und
beziehungsorientierter Elternschaft! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Fit für die Schule. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Kinder sind wunderbar! Unterstützen statt erziehen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
„Die Kleinen stark machen“ – Ernährung für Kinder. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
„Ich hasse dich! – Ich liebe dich!“ Geschwisterkonflikte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Hören, Lauschen, Lernen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Kuscheln, Schmusen, Doktorspiele. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Werkstatt für Tageseltern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Infonachmittag mit dem Gesundheitsamt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Eltern und Kind Mini-Club . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Spielgruppe für Tagespflegepersonen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Spielgruppe für Eltern und Kinder ab 6 Monaten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Wassergewöhnung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19, 20
PEKiP. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Turnen, Toben und Bewegen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Krabbelräuber. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Zwinkerzwerge. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Sternschnuppen Spielgruppe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Alle meine Sinne – ganz Kleine entdecken ganz Großes! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Väter und Kinder basteln für Muttertag. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25, 40
Knete ganz einfach selbstgemacht. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Spaß, Sport und Spiel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Nachtjägern auf der Spur!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Vater/Ersatzvater-Tobe-Tag. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
„Fingerspiele“ und „Kniereiter“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Auf dem Pferderücken ins Abenteuer. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Wir experimentieren mit Farben. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Eierfärben heute und zu Omas Zeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Wir tun etwas für die Bienen!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Osterbäckerei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
4Eltern und Kind Nistkastenbau. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27, 37
INHALT
Bayram/EID gemeinsam feiern. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Waldspaziergang für Eltern (Ersatzeltern) und Kind . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Eltern-Kind-Tanz- und Bewegungsworkshop. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36, 39
Spielenachmittag für Kinder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Griffbereit. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Bewegung und Spaß in der Turnhalle. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Tanz- und Bewegungsspiele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Vater-Kind-Aktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Elternstart „Babymassage“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Kinder Spiel und Bewegung im Nass . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Väterchen Frost und Elsa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Frühlingshafte Natur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Osterbäckerei und Bastelaktion. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Lustige Reiterferien. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Kreativer Kindertanz. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42, 43
Forscherwerkstatt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Körper / Geist / Yoga für Erwachsene . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17, 45
Bewegung / Gymnastik für aktive Seniorinnen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Gesundheit Rund um fit. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
& Entspannung Fitnessgymnastik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Rückenfit. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Walking. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Korrektive Gymnastik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Gymnastik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Gymnastik für Paare und Einzelpersonen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Seniorengymnastik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Risiken kennen – Richtig reagieren: Sommerzeit – Zeckenzeit?. . . . . . . . . . . . . . . 12
Entspannung für Mutter und Kind. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13, 32, 33
Selbsthilfe tut gut!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Twirling-Fun. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Workshop „Progressive Muskelentspannung“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Gedächtnistraining „Geistesblitz“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
„Gymnastik für Damen jeder Altersstufe“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
„Yoga im Sitzen“ (auf dem Stuhl) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
„Wohlfühlen durch Yoga“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Wirbelsäulengymnastik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Treffs / Gruppen / Freizeittreff. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Abende Selbsthilfegruppe „Adipositas“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Elternchance ist Kinderchance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
„Der Hafen“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Treffen der Alleinerziehenden. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Interkultureller Frauenabend. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Elterncafé. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26, 31
Müttercafé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
„Klamottenbörse“ Kleidertausch von Frau für Frau. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Selbsthilfegruppe Ortsverein. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
5M Dozentinnen und Dozenten
INFORMATIONEN
Albina Ajdini Sina Humpe Antonina Pizzuto
Isabell Ambrosius Nicole Jaworsky-Benzler Paula Preisner
Claudia Bals Grazyna Jochem Marion Rauh
Claudia Becker Cornelia Jürgens Elke Rau
Galina Borger Dr. Ricarda Kamp Lisa-Marie Reinhardt
Jörg Buddruweit Sara Dinah Kattanek Angie Rosier
Bettina Danger Martina Kanakidis Jenny Rothhöft
Barbara Eichhorn Diana Kolbe-Schmidt Birgitta Rüschenbaum-Kümper
Uschi Elksnat Hilal Konyali Martina Schäfer
Deleihla Ersoy Iwona Knopek Nicole Scheffler
Erika Feigi Anja Kreuzer Patricia Schmidt
Jessica Fitz-Kahle Paula Lenninghaus Susanne Schröder
Barbara Freitag Martina Noak Anna Schwander
Patricia Fox Jacqueline Numrich Regina Schwarzpaul
Violetta Gallina Kornelia Lemke Bettina Seim
Gerhard Gebhardt Anke Martens Christina Stieglitz
Klaus Gerling Andrea Meyer zur Capellen Petra Sommerfeld
Nella Giordano Pia Ma Alexandra Tholen
Maurizia Giuliani-Langbein Jaqueline Menze Hubertus von Schoenebeck
Iana Grauer Annegret Michael Regina Voß
Tim Graumann Dorothea Mika Claudia Werthmann-Tairis
Ingrid Grundler Martina Noack Michelle Westerbarkey
Iris Grosse-Schnettker Matthias Nowak Monika Wilholt
Patricia Hermerschmidt Ewa Ockinga Heidi Wiesner
Renate Heise Celine Pelz Sarah Wünsch
Britta Holt Evelin Piotrowski Chiara Würth
M Herausgeber
Arbeiterwohlfahrt Unterbezirk Hagen-Märkischer Kreis
Böhmerstraße 11, 58095 Hagen
Vorsitzende: Renate Drewke
Geschäftsführerin: Birgit Buchholz
Mitglied der AWO Bezirk Westliches Westfalen e.V.
Dortmund, Kronenstraße 63-69
Amtsgericht Dortmund, VR 1598
6M Veranstaltungsorte
INFORMATIONEN
Hemer Iserlohn
Familienzentrum AWO Familienzentrum AWO
Ruth-Grohe-Haus Am Löbbeckenkopf 30
Feldstraße 42 Kooperationspartner
Kooperationspartner
Die abweichenden Veranstaltungsorte bei unseren Kooperationspartnern
sind vor den Angeboten in farbigen Kästchen angegeben.
Wenn Sie Fragen haben, nehmen Sie gerne Kontakt auf.
AWO Familienbildung, Feldstr. 42, 58675 Hemer,
E-Mail: familienbildung-hemer@awo-ha-mk.de Tel- 02372/501885
M Bildnachweis
AWO | alle folgenden: www.adobestock
Titelseite © Marzanna Syncerz © K.F.L © Pixxs | Babysittervermittlung, 229 © Hans-Jörg Nisch |
100, 101, 102, 103, 107, 108, 223, 224, 225, 226 © Yantra | 104, 105, 283 © Ana Blazic Pavlovic |
106, 109, 110, 116 © nakedking | 115 © Longjourneys | 117, 118, 273 © VRD | 119, 269 © drubig-
photo | 122 © cromary | 124, 232, 243, 252, 279, 281 © DOC RABE Media | 126, 127, 288, 289,
295, 296, 297, 298 © drubig-photo | S.17, 254, 257, S.45 © DOC RABE Media | 128, 290, 291, 294,
299, 300, 301 © Robert Kneschke | 131, 132 © Ideenkoch | 133, 293 © Robert Kneschke | 134
© Yeko Photo Studio | 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214,
215, 216, 217 © fotorena.de | 227 © K.F.L. | 228, 251 © lunaundmo | 229 © Hans-Jörg Nisch | 230,
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Stennikov | 235, 271 © Sergiy Bykhunenko | 236 © sharryfoto | 239 © alphaspirit | 242, 265 ©
Irina Fischer | 248, 264, 268, 272, 282, 284 © Jiri Hera | 250, 256 © M.H | 258, 261, 277 © M. Jo-
hannsen | 262 © Marem | 286, 287, 292, 302 © Daniel Ernst | 112, 280, 259 © Trueffelpix | 241 ©
Gina Sanders | 260 © Konstantin Yuganov | S. 42, S. 48 © envfx
7HEMER
Folgende Kurse finden in der städtischen Kindertageseinrichtung
„Die Räuberbande“ Birkenweg 77 in Hemer statt.
- Kooperationspartner
Mini-Räuber-Club
Väter und Mütter finden einen Ort des Erfahrungsaustausches, der Kontaktaufnahme und
der Information. Die Kinder machen in der Gruppe der Gleichaltrigen soziale Erfahrungen,
singen, spielen, basteln zusammen und haben viel Spaß dabei. Die Gruppe kann bis zum
Kindergarteneintritt bestehen bleiben.
Für Mini-Räuber ab 11 Monaten
100 Datum: Freitag, 10.01.20 | Zeit: 9.00-10.30 Uhr
Dauer: 11 Vormittage | Leitung: Christina Stieglitz | Gebühr: 38,50 €
101 Datum: Freitag, 24.04.20 | Zeit: 9.00-10.30 Uhr
Dauer: 8 Vormittage | Leitung: Christina Stieglitz | Gebühr: 28,– €
Für Mini-Räuber ab 1,5 Jahren
102 Datum: Freitag, 10.01.20 | Zeit: 10.30-12.00 Uhr
Dauer: 11 Vormittage | Leitung: Christina Stieglitz | Gebühr: 38,50 €
103 Datum: Freitag, 24.04.20 | Zeit: 10.30-12.00 Uhr
Dauer: 8 Vormittage | Leitung: Christina Stieglitz | Gebühr: 28,– €
Anmeldungen und Informationen zu den Kursen erhalten sie bei Frau
Fessen Telefon: 02372 / 551773 oder unter E-Mail: d.fessen@hemer.de
Besuchen Sie uns
auch im Internet
unter:
www.awo-ha-mk.de
8HEMER
Folgende Kurse finden in dem städtischen Familienzentrum
HEMER
Zaubergarten, Dahlienweg 1-3 statt.
- Kooperationspartner
Zwinkerzwerge
Kleinkinder sind unermüdlich im Entdecken und Begreifen ihrer Umwelt und sie nehmen
gerne Kontakt zu anderen Kindern auf. Die Mütter geben durch ihre Anwesenheit den Kin-
dern die nötige Sicherheit. In einer überschaubaren und festen Gruppe wird unter Anlei-
tung gesungen, gelacht, vieles Neues ausprobiert und dabei alle Sinne der Kinder ange-
sprochen. Für die Mütter besteht die Möglichkeit sich auszutauschen.
104 Datum: Donnerstag, 09.01.20 | 9.30-11.00 Uhr
Dauer: 11 Vormittage | Leitung: Barbara Freitag | Gebühr: 38,50 €
105 Datum: Donnerstag, 23.04.20 | 9.30-11.00 Uhr
Dauer: 7 Vormittage | Leitung: Barbara Freitag | Gebühr: 24,50 €
Haben Sie Fragen zu einem Angebot oder möchten sich
informieren, können Sie dies gerne unter:
i AWO Familienbildung Hemer-Iserlohn
Tel. 02372/501885 oder per E-Mail unter
familienbildung-hemer@awo-ha-mk.de
Spaß, Sport und Spiel Ein Einstieg ist
Für Kinder im Alter von 2–3 Jahren jederzeit möglich.
mit einem Elternteil oder Ersatzeltern
Bewegung macht Spaß und ist wichtig für die Entwicklung des Kindes. Hier können die
Kinder schon früh die Freude an der Bewegung mit Gleichaltrigen teilen.
106 Datum: Freitag, 07.02.20 | Zeit: 14.00-15.00 Uhr
Dauer: 8 Nachmittage | Leitung: Lisa-Marie Reinhardt | Gebühr: 26,40 €
9Folgende Kurse finden in der städtischen
HEMER
Kindertageseinrichtung „Sternenburg“,
Sternstr. 10 in Hemer statt. - Kooperationspartner
Spielgruppe„Sternschnuppen“
Für Kinder ab einem Jahr
Väter und Mütter finden einen Ort des Erfahrungsaustausches, der Kontaktaufnahme und
der Information. Die Kinder machen in der Gruppe der Gleichaltrigen soziale Erfahrungen,
singen, spielen, basteln zusammen und haben viel Spaß dabei. Die Gruppe kann bis zum
Kindergarteneintritt bestehen bleiben.
107 Datum: Freitag, 10.01.20 | Zeit: 08.30-10.00 Uhr | Dauer: 11 Vormittage
Leitung: Andrea Meyer zur Capellen | Gebühr: 38,50 €
108 Datum: Freitag, 24.04.20 | Zeit: 08.30-10.00 Uhr | Dauer: 8 Vormittage
Leitung: Andrea Meyer zur Capellen | Gebühr: 28,– €
Kurse in Hemer finden im Familienzentrum
AWO Ruth-Grohe-Haus, Feldstraße 42 in Hemer statt.
– Kooperationspartner
Turnen,
Kurs-Nr. Toben und Bewegen
für Eltern und Kinder ab 1 Jahr
In dem Kurs kann das große Bedürfnis der Kinder an Bewegung durch ein gezieltes Sport-
und Bewegungsangebot zur Förderung der körperlichen, seelischen und sozialen Entwick-
lung der Kinder ausgelebt werden. Dabei kommen Spaß und Freude nicht zu kurz.
109 Datum: Dienstag, 21.01.20 | Zeit: 15.30-16.30 Uhr
Dauer: 10 Nachmittage | Leitung: Sarah Wünsch | Gebühr: 33,– €
110 Datum: Dienstag, 21.04.20 | Zeit: 15.30-16.30 Uhr
Dauer: 8 Nachmittage | Leitung: Sarah Wünsch | Gebühr: 26,40 €
i Bitte beachten Sie die unterschiedlichen Veranstaltungsorte.
10„Alle meine Sinne - ganz Kleine
HEMER
HEMER
entdecken ganz Großes!“
Für Eltern und Babys ab 3 Monaten
In dieser Gruppe treffen sich Eltern bzw. ein Elternteil mit ihren Babys an 5 Vormittagen.
In diesem Kurs geht es um die vielfältigen Möglichkeiten der Sinneserfahrung von Babys
ab 3 Monaten bis ca. 11 Monaten. Im gemeinsamen Spiel begleitet von ersten Liedern,
erfährt das Baby Zuwendung, Wärme und Geborgenheit, so dass die Bindung zwischen
Mutter/Vater und Kind positiv unterstützt wird. Darüber hinaus können die Babys Kontakt
zu gleichaltrigen Kindern knüpfen. Während des Kurses ist auch ausreichend Zeit, sich über
die Erlebnisse und Veränderungen in der neuen Familie auszutauschen und Fragen zur Ent-
wicklung, Ernährung und Pflege des Babys zu besprechen.
111 Datum: Freitag, 24.01.20 | Zeit: 9.30-11.00 Uhr
Dauer: 5 Vormittage | Leitung: Lisa-Marie Reinhardt
Gebühr: kostenfrei
Ein Kursangebot über Elternstart NRW.
Was ist „Elternstart NRW“?
„Elternstart NRW“ ist ein Familienbildungsangebot für Mütter und Vä-
i ter in Nordrhein-Westfalen mit einem Kind im ersten Lebensjahr. „El-
ternstart NRW“ ist für die Eltern einmalig kostenfrei, die Finanzierung
übernimmt das Familienministerium NRW. Die Eltern können in ca. 150
Einrichtungen der Familienbildung an „Elternstart NRW“ teilnehmen.
Kleine Menschen
– große Gefühle
Das Interesse von Kindergartenkindern am eigenen Körper und am Körper des anderen Ge-
schlechts ist groß. Schmusen, Kuscheln, Doktorspiele und Rollenspiele „Vater-Mutter-Kind“,
Wickeln (auch von Betreuungspersonen) etc. gehören zum Alltag in der Familie. Kinder sind
neugierig und stellen Fragen, Eltern kennen dies sehr gut. Es ist daher notwendig, Sicherheit
im Umgang mit kindlichen körperlich-sexuellen Verhaltensweisen zu entwickeln.
An diesem Elternabend wird der Schwerpunkt gelegt, Eltern über die psychosexuelle Ent-
wicklung von Kindern im Alter von 0-6 Jahren zu informieren. Unter Anderem wird erläu-
tert, was alterstypische Ausdrucksformen sind und worin die Erwachsenensexualität sich
abgrenzt. Es werden Beispiele von der Mitarbeiterin – der Beratungsstelle pro familia Märki-
scher Kreis – vorgestellt, wie eine Begleitung der Kinder erfolgen kann.
112 Datum: Dienstag, 19.05.20 | Zeit: 19.30 Uhr
Leitung: Antonina Pizzuto | Gebühr: kostenfrei
11Natur als Bewegungs-
HEMER
und Erfahrungsraum
Nur für
Erwachsene!
für Kinder
Wie mache ich einen Spaziergang spannend?
An dem Abend wollen wir uns damit beschäftigen, warum die Natur so wichtig und ver-
lässlich für Kinder ist. Welche einfachen Spiele und Ideen sollte man parat haben, um den
Spaziergang zum Abenteuerausflug werden zu lassen? Es geht um Fühlen und Berühren
für Kinder ab 2 Jahren, das Rennen und Wissen ab 4 Jahren. Es ist für jede Altersklasse etwas
dabei, Ideen bekommt jeder an die Hand!
113 Datum: Mittwoch, 24.06.20 | Zeit: 19.30 Uhr
Leitung: Diana Kolbe-Schmidt | Gebühr: kostenfrei
Ort: Freizeithof –Mesterscheid, Mesterscheid 3, Hemer
Risiken kennen - Richtig reagieren:
Sommerzeit = Zeckenzeit?
Vor allem in Sommer- und Herbstmonaten schlagen sie zu. Wir gehen an diesem Abend
folgenden Fragen auf den Grund:
• Wie kann ich mich und meine Familie präventiv vor Zecken schützen?
• Was für Empfehlungen gibt es für welche Region?
• Wie erkenne ich Zecken?
• Sind alle Zecken gefährlich?
• Welche Krankheiten können Zecken übertragen?
• Was muss ich tun, wenn die Zecke entdeckt wird?
114 Datum: Mittwoch, 06.05.20 | Zeit: 19.30 Uhr
Leitung: Isabell Ambrosius | Gebühr: kostenfrei
Nachtjägern
Kurs-Nr. auf der Spur! Mitzubringen:
Taschenlampe!
Für die ganze Familie!
Nur mit einer Taschenlampe in der Hand werden wir durch den Abend wandern und ge-
spannt beobachten, welche tierischen Geister der Nacht uns dabei über den Weg laufen.
Wir werden Fledermäuse beobachten und unternehmen auch einen kurzen Abstecher in
den Wald, mit etwas Glück hören wir einen Kauz rufen. Bitte an festes Schuhwerk denken.
115 Datum: Freitag, 15.05.20 | Zeit: 19.00-22.00 Uhr | Leitung: Tim Graumann
Gebühr: kostenfrei | Ort: Treffpunkt vor dem Seilerseebad, Iserlohn
12Vater/Ersatzvater-Tobe-Tag
HEMER
HEMER
Heute dürfen die Kinder (ab 2 Jahren bis 5 Jahren) mit ihren Vätern oder Ersatzvätern die
Turnhalle unsicher machen. Es darf auch mal „wild“ gespielt werden.
116 Datum: Samstag, 15.02.20 | Zeit: 11.00-13.00 Uhr
Leitung: Diana Kolbe-Schmidt | Gebühr: kostenfrei
„Fingerspiele“ Ein Mitmachangebot
und „Kniereiter“ für Eltern und Kinder
Möchten Sie mit Ihrem/n Kind/ern die Welt der alten, vielleicht vergessenen Kniereiter,
Reime und Fingerspiele wieder neu entdecken und Ihrem/n Kind/ern den Spaß und die
Freude an diesen Spielen vermitteln? Dann melden Sie sich an und genießen gemeinsam
diesen Nachmittag.
Für Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren
117 Datum: Donnerstag, 13.02.20 | Zeit: 16.00-17.00 Uhr
Leitung: Martina Noack, Jacqueline Numrich | Gebühr: kostenfrei
Für Eltern mit Kindern von 3 bis 6 Jahren
118 Datum: Donnerstag, 06.02.20 | Zeit: 16.00-17.00 Uhr
Leitung: Susanne Schröder | Gebühr: kostenfrei
Entspannung für Mutter und Kind
Entspannungszeit für Mütter/Ersatzmütter und Kinder ab 4 Jahren
Gemeinsam entspannen tut gut! Relaxt ins Wochenende starten!
An diesem Vormittag ist endlich Zeit für gemeinsames Entspannen und Wohlfühlen. Über
verschiedene Sinnes-, Körper- und Atemwahrnehmungsübungen, Massagen und eine
Klangphantasiereise kommen Mutter und Kind zur Ruhe, die innere Ausgeglichenheit wird
gefördert und neue Kraft wird getankt.
Bitte eine Decke, Kissen und ein Kuscheltier mitbringen!
119 Datum: Samstag, 28.03.20 | Zeit: 10.00-11.30 Uhr
Leitung: Regina Voß | Gebühr: kostenfrei
13HEMER
Die nachfolgenden Angebote 120 bis 123
finden auf dem Freizeithof-Mesterscheid
in Hemer statt.
Der Hof Mesterscheid ist ein idyllisches Kleinod inmitten von Wäldern und Feldern,
auf dem ein abwechslungsreiches und fantasievolles Angebot an Aktivitäten statt-
findet. Dies reicht von Kindergeburtstagen auf dem Ponyhof über Ferienfreizei-
ten bis hin zum Ponyreiten.
Workshops
Für Kinder im Alter von 5-12 Jahren ohne Eltern
Bei diesem Angebot steht das besondere Erleben mit anderen Kindern, in der Natur und
mit Pferden im Vordergrund. In Bewegung und im gemeinsamen Spiel, innerhalb der ge-
meinsamen Erlebniswelt und des Themas, wachsen Selbstbewusstsein, Wertschätzung und
Kreativität. Die Kinder sollen mit Spaß und Freude ihr Umfeld (Hof, Wald, Wiese) erkunden
und das Lebewesen Pferd kennenlernen! Unterschiedliche Themen laden die Kinder zum
Mitmachen ein! Jeder Tag ist ein Erlebnis! Getränke sind vorhanden. Zeit für eine Stärkung
ist auch eingeplant – Picknick bitte mitbringen! Da wir uns intensiv mit den Kindern be-
schäftigen möchten, ist die Teilnehmerzahl begrenzt – auf maximal 10 Kinder pro Angebot.
120 Väterchen Frost und Elsa
Datum: Samstag, 01.02.20 | Zeit: 10.00-13.00 Uhr
Dauer: 1 Vormittag
121 Frühlingshafte Natur
Datum: Samstag, 07.03.20 | Zeit: 10.00-13.00 Uhr
Dauer: 1 Vormittag
Leitung: Diana Kolbe-Schmidt, Jenny Rothhöft
Gebühr: je 26,– €, bitte vor Ort bezahlen
Weitere Informationen und Anmeldung bei
d-kolbe-schmidt@t-online.de | Diana Kolbe-Schmidt 01573/5671034
14Auf dem Pferderücken ins Abenteuer
HEMER
HEMER
Ein tolles Wochenend-Projekt für Eltern mit
5-10 jährigen Kinder (bzw. ein Elternteil)!
Wir werden, nach einer lustigen Kennenlernrunde, miteinander viele Abenteuer auf und
um unseren Hof erleben. In einer Hofrallye entdecken wir jeden Winkel des Hofes und be-
grüßen alle Tiere. Spiele und Bewegung, auf dem Hof und im Wald, dürfen an diesem Tag
ebenso wenig fehlen wie unsere Ponys und Pferde. Wie verhalte ich mich im Umgang mit
den Ponys? Was muss ich beachten? Selbstbewusstsein, Akzeptanz und Frustrationstole-
ranz sollen geschult werden, Selbstwirksamkeit erfahren.
Kann ich einiges aus dem Umgang mit den Tieren lernen und für andere Situationen nut-
zen? Was bringen mir die Tiere bei? Ein Ausritt in den Wald und die handwerkliche Gestal-
tung eines Andenkens runden den abenteuerlichen Tag ab. Einfach fröhlich zusammen-
wachsen und sich auf einander und das Abenteuer einlassen und Spaß haben!
Wir möchten einen tollen Tag mit euch erleben, fernab von Alltag, Terminen und Stress.
122 Datum: Sonntag, 07.06.20 | Zeit: 10.00-15.00 Uhr
Leitung: Diana Kolbe-Schmidt
Gebühr: pro Paar 56,- € inkl. Getränke und Material,
Verpflegung für mittags bitte mitbringen!
Lustige Reiterferien
Für Kinder im Alter von 7-13 Jahren
In der Ferienbetreuung möchten wir die Kinder noch sensibler für ihren Freund das Pony
machen. Wie nehme ich die Tiere wahr? Fütterung, Körper und Verhalten. Was muss ich
genau beachten? Wie kann ich mein Pferd „lesen“ und wie liest mein Pferd meine Körper-
sprache? Wie führe ich über einen bestimmten Weg? Neben vielen Pferdethemen gibt es
auch jede Menge Spaß und Spiel, eine Schnitzeljagd und viel Kreatives.
Getränke und Mittagessen inklusive! Die Kinder brauchen keine reiterlichen Vorkennt-
nisse und auch besondere Kinder sind willkommen!
123 Datum: Montag, 13.04.20 – Freitag, 17.04.20
Zeit: 08.00-14.00 Uhr | Leitung: Diana Kolbe-Schmidt
Gebühr: 200,- € (Geschwisterkinder 380,- €)
Weitere Informationen und Anmeldung bei
d-kolbe-schmidt@t-online.de | Diana Kolbe-Schmidt 01573/5671034
15HEMER
Treffen in der AWO Familienbildungsstätte Feldstr. 42, Hemer
Elternchance ist Kinderchance
Die Elternbegleiter des AWO Familienzetrums Ruth Grohe Haus laden ein zu einem Fami-
lientreffen. Dieses Angebot ist in erster Linie ein Beratungsangebot für Eltern und Familien,
wobei der Fokus auf deren Belange gelegt ist.
Eltern können hier z.B. Hilfe, Beratung, und Unterstützung in problematischen und heraus-
fordernden Lebenssituationen finden. Es sind auch gemeinsame Aktionen mit den Kindern
möglich. Über die Gestaltung dieser Treffen entscheiden die Eltern mit. Das Familientref-
fen findet jeden letzten Samstag im Monat, vor– oder nachmittags statt. Die genaue
Uhrzeit kann in der Einrichtung erfragt werden.
124 Leitung: Violetta Galina und Regina Schwarzpaul | Gebühr: kostenfrei
Freizeittreff
© joujou / pixelio.de
Nach dem Motto: „Lieber gemeinsam als allein etwas unternehmen“ besteht hier die
Möglichkeit, Gleichgesinnte für diverse Freizeitaktivitäten zu finden. Wenn der Partner z.B.
keine Zeit oder Lust hat oder wenn man niemanden hat und alleine nicht so gerne etwas
unternimmt. Gemeinsame Theater- und Kinobesuche, Fahrten ins Grüne, Städtebesichti-
gungen, gemeinsam etwas trinken und und und….
Dabei müssen nicht alle Lust auf alles haben. Sowie sich ein paar Leute oder auch nur zwei
mit gleichen Interessen zusammen finden kann es sofort losgehen. Neben den Treffen
gibt es eine Kontaktliste, die aushängt um sich auch zwischenzeitlich zu verabreden. Ein
Einstieg ist jederzeit möglich.
125 Datum: Donnerstag, 30.01.20 | Zeit: 18.00 Uhr · weiterhin jeden letzten
Donnerstag im Monat | Gebühr: kostenfrei
Ansprechpartner: Annegret Michael, Tel. 02372 / 17169
Der Hafen
© Marianne J. / pixelio.de
Selbsthilfegruppe für psychisch Kranke aus dem
Raum Menden, Hemer und Iserlohn
Datum: montags | Uhrzeit: 19.00 Uhr
Kontakt: unter 02331/3543408 oder 02331/337768 ab 14.00 Uhr
16Gesundheit, Bewegung & Entspannung
HEMER
HEMER
Gesundheit und Wohlbefinden sind ein wertvolles Gut, das es zu
bewahren gilt. Die aktive Familienphase ist geprägt durch hohe
Belastungssituationen, sei es Familie und Beruf miteinander zu
vereinbaren, sich um die Kinder zu kümmern oder den Haus-
halt zu organisieren. Da gilt es einen Ausgleich zu schaffen
und etwas für die eigene Gesundheit und das persönliche
Wohlempfinden zu tun.
Mit unseren Kursen wollen wir Sie motivieren, selbst aktiv zu
werden um so einen guten Ausgleich zum Familienalltag zu finden.
Yoga für Erwachsene Bitte bequem kleiden,
Wolldecke und ein
Sitzkissen mitbringen.
Unbeweglich?! Durch sanft geführte Körperbewegungen und Haltungen in alle Bewe-
gungsrichtungen finden Sie das Gleichgewicht zwischen Muskelanspannung und Dehnung.
Verspannt?! Blockierte Lebensenergie kommt wieder in Fluss, sowohl im Körper als auch
auf seelisch-geistiger Ebene.
Erschöpft?! Durch hohe Sauerstoffaufnahme im Einklang mit Bewegung und Atmung
wird dem Organismus vermehrt Lebensenergie zugeführt.
Unaufmerksam?! Durch Förderung der Aufmerksamkeit und Wahrnehmung durch die 5
Sinne lernen sie Ihre eigene Körpersprache besser zu verstehen.
Überreizt?! Losgelöst reisen Sie ins Traumland und geben dem Nervensystem die Ruhe,
das Gelernte zu integrieren. Wollen auch Sie ein Meister ihres ganzheitlichen Selbst sein?
Dann lassen Sie es uns in Freude gemeinsam tun!
Yoga ist für Menschen jedes Alters geeignet und auch für Paare eine positive Erfahrung.
126 Datum: Mittwoch, 15.01.20 | Zeit: 19.00-20.30 Uhr | Dauer: 11 Abende
Leitung: Elke Rau | Gebühr: 66,– €
127 Datum: Mittwoch, 22.04.20 | Zeit: 19.00-20.30 Uhr | Dauer: 8 Abende
Leitung: Elke Rau | Gebühr: 48,– €
Gymnastik für aktive Seniorinnen
Ein Sport für Geist und Körper mit rückenge-
rechter Gymnastik
• Leichtes Herz-Kreislauftraining • Koordinationsschulung
• Gymnastik mit Handgeräten und Alltagsmaterialien
128 Datum: Montag, 20.01.20 | Zeit: 17.30-18.15 Uhr | Dauer: 18 Abende
Leitung: Ingrid Grundler | Gebühr: 41,40 €
17Rund um fit
© Jetti Kuhlemann / pixelio.de
129 Datum: Montag, 20.01.20 | Zeit: 18.30-19.15 Uhr | Dauer: 18 Abende
Leitung: Ingrid Grundler | Gebühr: 41,40 €
130 Datum: Montag, 20.01.20 | Zeit: 19.15-20.00 Uhr | Dauer: 18 Abende
Leitung: Ingrid Grundler | Gebühr: 41,40 €
Fitnessgymnastik
131 Datum: Dienstag, 21.01.20 | Zeit: 18.30-19.30 Uhr | Dauer: 18 Abende
Leitung: Ingrid Grundler | Gebühr: 54,– €
132 Datum: Dienstag, 21.01.20 | Zeit: 19.30-20.30 Uhr | Dauer: 18 Abende
Leitung: Ingrid Grundler | Gebühr: 54,– €
Rückenfit Für Damen und Herren
jeden Alters geeignet
Im Rahmen des Präventionssports wird hier rückengesundes Fitnesstraining mit Übun-
gen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, Kraft und Dehnfähigkeit, sowie Hal-
tungsschulung angeboten.
133 Datum: Donnerstag, 09.01.20 | Zeit: 17.45-18.45 Uhr | Dauer: 19 Abende
Leitung: Monika Wilholt | Gebühr: 57,– €
Walking Ein sanfter Ausdauer-
(schnelles sportliches Gehen)
sport, für alle Alters-
gruppen geeignet!
Regelmäßiges Training wird den Bluthochdruck langfristig günstig beeinflussen. Bein,
Gesäßmuskulatur werden gestärkt und wirken sich stabilisierend auf die Stellung der
Wirbelsäule aus. Auch auf die Psyche können Sie durch Walking positiv Einfluss nehmen;
durch die regelmäßige sportliche Bewegung in der freien Natur werden Probleme und
Stress in den Hintergrund gestellt.
134 Datum: Montag, 06.01.20 | Zeit: 09.00-09.45 Uhr | Dauer: 21 Vormittage
Leitung: Monika Wilholt | Gebühr: 21,– € | Ort: Teichstraße/Waldemei
18HEMER
ISERLOHN
Kurse in Iserlohn finden im AWO Familienzentrum
Am Löbbeckenkopf 30 statt. - Kooperationspartner
Wassergewöhnung
für Babys und Kleinkinder
In diesem Kurs erleben Eltern unter fachlicher Anleitung, wie sie ihre Kinder spielerisch an
das Wasser gewöhnen können. Dabei steht nicht das Erlernen des Schwimmens im Vor-
dergrund, sondern durch den Körperkontakt mit Vater oder Mutter sollen Ängste abge-
baut und Freude und Spaß im Wasser gefördert werden. Die Übungen stärken die Musku-
latur und Abwehrkräfte. Durch motopädische Elemente wird die Motorik geschult und der
Gleichgewichtssinn gefördert. Das Angebot ist auch für Kinder mit Bewegungsproblemen
geeignet. Die Kinder sollten enganliegende Hosen oder Aquawindeln tragen.
200 Datum: Montag, 13.01.20 | Zeit: 13.45-14.30 Uhr
Dauer: 9 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim Rosenmontag und
Faschingsdienstag
201 Datum: Montag, 20.04.20 | Zeit: 13.45-14.30 Uhr
finden keine Kurse statt.
Dauer: 7 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim
202 Datum: Montag, 13.01.20 | Zeit: 14.30-15.15 Uhr
Dauer: 9 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim
203 Datum: Montag, 20.04.20 | Zeit: 14.30-15.15 Uhr
Dauer: 7 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim
204 Datum: Donnerstag, 16.01.20 | Zeit: 13.30-14.15 Uhr
Dauer 10 Nachmittage | Leitung: Brigitta Rüschenbaum-Kümper
205 Datum: Donnerstag, 23.04.20 | Zeit: 13.30-14.15 Uhr
Dauer: 6 Nachmittage | Leitung: Brigitta Rüschenbaum-Kümper
206 Datum: Donnerstag, 16.01.20 | Zeit: 14.15-15.00 Uhr
Dauer: 10 Nachmittage | Leitung: Brigitta Rüschenbaum-Kümper
207 Datum: Donnerstag, 23.04.20 | Zeit: 14.15-15.00 Uhr
Dauer: 6 Nachmittage | Leitung: Brigitta Rüschenbaum-Kümper
208 Datum: Donnerstag, 16.01.20 | Zeit: 15.00-15.45 Uhr
Dauer: 10 Nachmittage | Leitung: Brigitta Rüschenbaum-Kümper
209 Datum: Donnerstag, 23.04.20 | Zeit: 15.00-15.45 Uhr
Dauer: 6 Nachmittage | Leitung: Brigitta Rüschenbaum-Kümper
210 Datum: Donnerstag, 16.01.20 | Zeit: 15.45-16.30 Uhr
Dauer: 10 Nachmittage | Leitung: Brigitta Rüschenbaum-Kümper
211 Datum: Donnerstag, 23.04.20 | Zeit: 15.45-16.30 Uhr
Dauer: 6 Nachmittage | Leitung: Brigitta Rüschenbaum-Kümper
19Geschwister-Schwimmkurse
ISERLOHN
212 Datum: Montag, 13.01.20 | Zeit: 15.15-16.00 Uhr
Rosenmontag und
Dauer: 9 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim
Faschingsdienstag
213 Datum: Montag, 20.04.20 | Zeit: 15.15-16.00 Uhr finden keine Kurse statt.
Dauer: 7 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim
214 Datum: Montag, 13.01.20 | Zeit: 16.00-16.45 Uhr
Dauer: 9 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim
215 Datum: Montag, 20.04.20 | Zeit: 16.00-16.45 Uhr
Dauer: 7 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim
216 Datum: Dienstag, 14.01.20 | Zeit: 14.45-15.30 Uhr
Dauer: 9 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim
217 Datum: Dienstag, 21.04.20 | Zeit: 14.45-15.30 Uhr
Dauer: 7 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim
Kursgebühren: 6-tägige Kurse 31,80 € | 7-tägige Kurse 37,10 €
9-tägige Kurse 47,70 € | 10-tägige Kurse 53,- €
jeweils pro Kind
Die Wassergewöhnungskurse werden altersentsprechend zusammen-
i gesetzt, bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf.
In Geschwisterschwimmkursen besteht die Möglichkeit, mit Kindern
unterschiedlichen Alters gemeinsam schwimmen zu gehen.
Spiel und Bewegung im Nass
Zu „Groß“ für die Wassergewöhnung und zu „Jung“ für die Schwimmkurse, dann ist der
Kurs genau das Richtige. Hier können Kinder ab 3 Jahren - ohne Eltern - miteinander Spaß
im Wasser haben. Das freie Bewegen im kleinen Becken und der Umgang mit dem Ele-
ment Wasser stehen im Vordergrund.
218 Datum: Dienstag, 14.01.20 | Zeit: 15.30-16.15 Uhr
Dauer: 9 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim | Gebühr: 47,70 €
219 Datum: Dienstag, 21.04.20 | Zeit: 15.30-16.15 Uhr
Dauer: 7 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim | Gebühr: 37,10 €
220 Datum: Dienstag, 14.01.20 | Zeit: 16.30-17.15 Uhr
Dauer: 9 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim | Gebühr: 47,70 €
221 Datum: Dienstag, 21.04.20 | Zeit: 16.30-17.15 Uhr
Dauer: 7 Nachmittage | Leitung: Bettina Seim | Gebühr: 37,10 €
20Prager-Eltern-Kind-Programm
HEMER
(PEKiP)
ISERLOHN
Spiel und Spass durch Bewegung
für Babys im 1. Lebensjahr
PEKiP ist eine Gruppe für Eltern (Väter oder Mütter) mit ihren Babys ab ca. der 8.–12.
Lebenswoche bis zum ersten Lebensjahr, in der
• die Babys nackt in ihrer Entwicklung durch vielfältige Spiel-, Sinnes- und Bewegungs-
anregungen begleitet und gefördert werden.
• dem Kind frühe soziale Kontakte zu Gleichaltrigen ermöglicht werden.
• die Eltern-Kind-Beziehung vertieft wird und den Eltern konkrete pädagogische Hilfe-
stellung gegeben wird.
• die Eltern die Möglichkeit erfahren, einander kennen zu lernen und sich auszutauschen.
Die Gruppe (max. 6–8 Teilnehmer) trifft sich einmal wöchentlich für 90 Minuten in einem
gut beheizten Raum in Iserlohn-Oestrich.
222 Anmeldungen und weitere Infos bei:
Alexandra Tholen · Dipl. Soz. Päd. mit PEKiP-Zusatzausbildung
Tel. 0 23 74 /92 03 88 · E-Mail: alexandra.tholen@web.de
Mini-Club Alle Mini-Clubs finden
Am Steinhügel 9-11
in Iserlohn statt
Väter und Mütter finden einen Ort des Erfahrungsaustausches, der Kontaktaufnahme und
der Information. Die Kinder machen in der Gruppe der Gleichaltrigen soziale Erfahrungen,
singen, spielen und basteln gemeinsam. Die Gruppe kann bis zum Kindergarteneintritt
bestehen bleiben.
223 Datum: Dienstag, 07.01.20 | Zeit: 09.30-11.00 Uhr
Dauer: 12 Vormittage | Leitung: Claudia Becker | Gebühr: 42,– €
224 Datum: Dienstag, 21.04.20 | Zeit: 09.30-11.00 Uhr
Dauer: 9 Vormittage | Leitung: Claudia Becker | Gebühr: 31,50 €
225 Datum: Freitag, 10.01.20 | Zeit: 10.30-12.00 Uhr
Dauer: 12 Vormittage | Leitung: Claudia Becker | Gebühr: 42,– €
226 Datum: Freitag, 24.04.20 | Zeit: 10.30-12.00 Uhr
Dauer: 8 Vormittage | Leitung: Claudia Becker | Gebühr: 28,- €
21Mini-Club für
ISERLOHN
Alle Mini-Clubs finden
Tagespflegepersonen
Am Steinhügel 9-11
in Iserlohn statt
Tagesmütter und Tagesväter mit Kindern im Alter unter 3 Jahren finden im Mini-Club
einen Ort des Erfahrungsaustausches, der Kontaktaufnahme und der Information. Die
Kinder machen in der Gruppe der Gleichaltrigen soziale Erfahrungen, singen, spielen
und basteln unter fachlicher Anleitung gemeinsam.
Die regelmäßigen Treffen ermöglichen ein intensives kennenlernen von Kindern und Er-
wachsenen untereinander, um sich so ggf. im Bedarfsfall vertreten zu können.
227 Datum: Freitag, 10.01.20 | Zeit: 9.00–10.30 Uhr | Dauer: 10 Treffen
Leitung: Claudia Becker | Gebühr: kostenfrei
Spielgruppe für
Tagespflegepersonen
In der Turnhalle besteht die Möglichkeit, sich einmal in der Woche zum Austausch und zur
gezielten Beschäftigung mit den Kindern zu treffen. Die Bewegungserfahrung steht hier
im Vordergrund.
228 Datum: Mittwoch, 08.01.20 | Zeit: 09.00-10.30 Uhr
Dauer: 20 Vormittage | Leitung: Gerhard Gebhardt
Gebühr: kostenfrei | Ort: Turnhalle Grüner Talstraße/Obergrüne
Babysitterkurs
Für Jugendliche ab 14 Jahren
Die AWO Familienbildung Hemer-Iserlohn bietet einen Babysitterkurs für Jungen und
Mädchen an. Nicht immer haben Kinder das Glück, dass Oma und Opa auf sie aufpassen
können. Wer als Jugendlicher Spaß daran findet Kinder zu betreuen, kann in diesem Kurs
das „Babysitter-Diplom“ erwerben und kann sich damit in eine Babysitterkartei aufneh-
men lassen. Den Kursteilnehmern werden insbesondere die folgenden Inhalte vermittelt:
Selbstverständnis eines Babysitters, Spiel- und Beschäftigungsmöglichkeiten, Säuglings-
und Kinderpflege und vieles mehr.
229 Datum: Freitag, 27.03.20 und Samstag, 28.03.20
Zeit: 18.00-20.00 Uhr und 9.00-15.00 Uhr
Leitung: Claudia Becker, Silke Ittershagen-Becker | Gebühr: 30,- €
Ort: Am Steinhügel 9-11 in Iserlohn
22Müttercafé
HEMER
ISERLOHN
Austausch und Begegnung
In gemütlicher Runde kann bei Kaffee oder Tee „geplaudert“ werden und u.a. ein Austausch
zu Erziehungsfragen stattfinden. Bei Bedarf können gerne Erzieherinnen oder andere Fach-
leute zu besonderen Themen eingeladen werden. Die Teilnahme am Müttercafé bedarf kei-
ner Anmeldung! Kommen Sie doch einfach dazu, wenn Sie Zeit haben.
Das Müttercafé ist offen für Eltern der Einrichtung, Nachbarn und für alle Interessierten.
230 Datum: freitags einmal im Monat | Zeit: 8.30–10.30 Uhr
Gebühr: kostenfrei
Am Freitag, 17.01.2020 wird Frau Kharousheh im Rahmen des Mütter-
cafés einen Vortrag zu Kinderkrankheiten halten. Der Vortrag wird auch
in arabischer Sprache stattfinden. Zeit: 8.30 bis 10.00 Uhr. Kostenfrei.
Offene Sprechstunde
© Thommy Weiss / pixelio.de
Erziehungs- und Familienberatung
Beratung und Therapie stehen unter einem besonderen Vertrauensschutz.
Die Beraterin unterliegt der Schweigepflicht.
123 Datum: Einmal im Monat · Termine bitte in der Einrichtung erfragen.
Gebühr: kostenfrei | Anmeldung erforderlich!
Infonachmittag Kinderbetreuung
Kur und Erholung!
möglich – diese bitte
vorab anmelden!
Einfach mal etwas Gutes für sich selbst tun, der Hetze des Alltags entfliehen. Wie wär’s mit
einer „Mutter-Kind-Kur“? Was ist eine Kur, wie wird sie beantragt, was muss beachtet wer-
den, was ist mit meinem/n Kind/ern? Dazu erhalten Sie an diesem Nachmittag alle not-
wendigen Informationen.
231 Datum: Mittwoch, 05.02.20 | Zeit: 15.00-16.00 Uhr
Leitung: Anke Martens | Gebühr: kostenfrei
i
Wenn Sie für uns als Kursleitung aktiv werden möchten,
nehmen Sie einfach Kontakt auf.
23Was sollte mein Kind
ISERLOHN
wann können?
Ja, man weiß, dass man Kinder nicht vergleichen sollte – und Eltern schon mal gar nicht.
Aber was sollte mein Kind wann können? Ab wann sollte ich genauer hinschauen oder
auch Rücksprache halten? Wir schauen uns einmal das Alter zwischen 1 und 5 Jahren an
und die einzelnen Entwicklungsschritte. Die verschiedenen Bereiche wie Motorik, Sprache,
soziale Entwicklung werden betrachtet und gibt es Zusammenhänge? Welche Unterstüt-
zungsmöglichkeiten habe ich in der Familie oder durch Fachkräfte?
232 Datum: Dienstag, 10.03.20 | Zeit: 19.30 Uhr
Leitung: Diana Kolbe-Schmidt | Gebühr: kostenfrei
Wir experimentieren mit Farben!
Für Kinder im Alter von 1-3 Jahren
und ihre Eltern (Ersatzeltern)
„Mischen, Stempeln, Pusten, Kratzen, Spritzen, Tupfen, Malen….“ Eurer Kreativität sind
keine Grenzen gesetzt! Experimentiert mit einem Eltern- bzw. Ersatzelternteil, sammelt
Erfahrungen und habt Spaß!
233 Datum: Donnerstag, 19.03.20 | Zeit: 15.00-16.30 Uhr
Leitung: Petra Sommerfeld, Nicole Jaworsky-Benzle
Gebühr: 1,– € – bitte vor Ort bezahlen
Eierfärben heute und zu Omas Zeiten
Für Kinder im Alter von 3-6 Jahren mit ihren
Großeltern (Ersatzgroßeltern)
Wir gestalten mit Euch Ostereier in verschiedenen Techniken. Hier könnt Ihr erfahren und
ausprobieren, wie Oma und Opa ihre Ostereier gefärbt haben.
234 Datum: Montag, 23.03.20 | Zeit: 15.00-16.00 Uhr
Leitung: Chiara Würth, Grazyna Jochem, Marion Rauh
Gebühr: 2,50 € – bitte vor Ort bezahlen
i
Für die Teilnahme an Veranstaltungen bei uns
stellen wir Ihnen gerne eine Bescheinigung aus.
24Osterbäckerei und Bastelaktion
HEMER
ISERLOHN
Für Kinder im Alter von 4-6 Jahren
An diesem Nachmittag kannst du mit uns eine Hasentasche basteln und diese mit selbst-
gebackenen Plätzchen in Hasenform füllen.
235 Datum: Freitag, 03.04.20 | Zeit: 14.45–16.00 Uhr
Leitung: Maurizia Giuliani-Langbein, Albina Ajdini
Gebühr: 3,– € – bitte vor Ort bezahlen
Kinderkrankheiten
und Impfungen
Welche Erkrankungen sind die wichtigsten Kinderkrankheiten? Wie harmlos oder gefähr-
lich sind sie? Welche Ansteckungsgefahr besteht – und wie lange ist die Erkrankung an-
steckend? Kann und will ich im Voraus etwas dagegen unternehmen – zum Beispiel durch
Impfungen? Wann darf mein Kind in den Kindergarten? Wann sollte es zuhause bleiben?
236 Datum: Dienstag, 21.04.20 | Zeit: 19.30 Uhr
Leitung: Dr. Ricarda Kamp | Gebühr: kostenfrei
Wir tun etwas für die Bienen!
Für Kinder im Alter von 3-6 Jahren mit einem
Elternteil (Ersatzelternteil)
Gemeinsam mit Euch und Euren Eltern möchten wir Bienenhotels aus Blechdosen bauen,
in denen Wildbienen nisten können. Helft mit, die Bienen zu retten.
237 Datum: Mittwoch, 29.04.20 | Zeit: 15.00–16.30 Uhr
Leitung: Galina Borger, Pia Ma | Gebühr: 1,– € – bitte vor Ort bezahlen
Väter und Kinder basteln
für Muttertag
Für Väter (Ersatzväter) mit Kindern ab 3 Jahren
An diesem Vormittag können Väter mit ihren Kind/ern gemeinsam ein Muttertagsgeschenk herstellen.
238 Datum: Samstag, 09.05.20 | Zeit: 10.00-12.00 Uhr
Leitung: Patricia Fox | Gebühr: 4,– € – bitte vor Ort bezahlen
25Knete ganz einfach selbstgemacht
ISERLOHN
Für Kinder im Alter von 3–6 Jahren
mit ihren Eltern
Wir stellen Knete selber her und probieren sie anschließend aus. Eine luftdichte Plastik-
dose zur Aufbewahrung ist mitzubringen.
239 Datum: Mittwoch, 15.05.20 | Zeit: 14.45-16.00 Uhr
Leitung: Martina Kanakidis, Iwona Knopek
Gebühr: 3,– € – bitte vor Ort bezahlen
Folgende Kurse finden in der AWO Kindertagesstätte Lummerland,
Leckingserstraße 197c, Iserlohn, statt. – Kooperationspartner
Offene Sprechstunde Erziehungs-
© Thommy Weiss / pixelio.de
und Familienberatung der Caritas
Erziehungstipps, Familienberatung, Auffälligkeiten im Kindergarten, Hilfe in Krisen, Ju-
gendliche in der Pubertät …… Haben Sie Fragen zu diesen Themen? Dann kommen
Sie vorbei! In ruhiger entspannter Atmosphäre bieten wir Ihnen Gelegenheit, in unseren
Einrichtungen jeweils 1-mal im Monat mittwochs dieses Gesprächsangebot zu nutzen.
123 Datum: mittwochs | Zeit: 14.00-14.45 Uhr
Gebühr: kostenfrei | Anmeldung erforderlich
Tel. : 02371- 461149 Kita Lummerland oder 02371-41196 Kita Peter & Paul
Die Beratung findet abwechselnd in beiden Einrichtungen statt.
Elterncafé
Austausch und Begegnung
Unser Elterncafé befindet sich in der Kindertagestätte. Hier haben die Eltern die Möglich-
keit sich in gemütlicher Atmosphäre bei einer Tasse Kaffee und Gebäck zu treffen, sich aus-
zutauschen, das Neuste zu erzählen oder nur entspannt zu verweilen.
240 Datum: Dienstag, 14.01.20/04.02.20/03.03.20
Zeit: 14.30Uhr | Gebühr: kostenfrei
26Erste Hilfe am Kind
HEMER
ISERLOHN
Können Sie Ihrem Kind effektiv helfen, wenn es plötzlich Hilfe braucht? Wissen Sie was
zu tun ist, wenn Ihr Kind etwas verschluckt hat, wenn es hoch Fieber bekommt, einen
Krampfanfall erleidet oder sich verbrüht / verletzt?
Auch „ altes“ Wissen aufzufrischen ist in der Ersten-Hilfe immer sinnvoll.
241 Samstag, 01.02.20 | Zeit: 10.00-12.00 Uhr
Leitung: Anja Kreuzer | Gebühr: 15,- € - bitte vor Ort bezahlen
Wir bauen einen Nistkasten
Vater / Opa / Erw. Freund und Kind-Aktion
Aus Holz nageln und leimen wir einen Ort für Vögel für die Brutzeit auf dem Balkon oder
im Garten. Das Bauen von Nistkästen macht einfach Spaß und eignet sich auch dazu, den
Kindern die Lebensweise der Vögel vertraut zu machen.
242 Datum: Samstag, 22.02.20 | Zeit: 10.00-13.00 Uhr
Leitung: Tim Graumann | Gebühr: kostenfrei
Mitzubringen: Hammer, Schraubendreher, falls vorhanden: Säge
„Suchtprävention beginnt schon
im frühen Kindesalter!!“
Dem gehen wir an diesem Abend genauer auf den Grund, mit folgenden Fragen:
Wie wichtig ist die Vorbildfunktion? Wie können wir die Kinder stärken?
Was ist mit einer sicheren Bindung? Welche Rolle spielen Mittel wie z.B. Süßigkeiten oder
Verhalten wie z.B. Mediennutzung, die zweckentfremdet werden?
243 Datum: Donnerstag, 05.03.20 | Zeit: 19.30 Uhr
Leitung: Matthias Nowak | Gebühr: kostenfrei
i
Wenn Sie für uns als Kursleitung aktiv werden möchten,
nehmen Sie einfach Kontakt auf.
27Infonachmittag
ISERLOHN
Mit Kinderbetreuung
Kur und Erholung!
– diese bitte vorab
anmelden
Einfach mal etwas Gutes für sich selbst tun, der Hetze des Alltags entfliehen. Wie wär’s mit
einer „Mutter-Kind-Kur“? Was ist eine Kur, wie wird sie beantragt, was muss beachtet wer-
den, was ist mit meinem/n Kind/ern? Dazu erhalten Sie an diesem Nachmittag alle notwen-
digen Informationen.
244 Datum: Donnerstag, 26.03.20 | Zeit: 14.30 Uhr
Leitung: Evelin Piotrowski | Gebühr: kostenfrei
Selbsthilfe tut gut!
Wir haben das große Glück, in einem gut funktionierenden Gesundheitssystem zu leben.
Für die vielen kleinen Zipperlein gibt es aus der Naturheilkunde sehr gute Mittel, die schnell
und erfolgreich helfen und die den Alltag einfacher gestalten.
Hilfe zur Selbsthilfe stärkt den Menschen. In meinem Vortrag werden wirkungsvolle Mittel
aus der Naturheilkunde vorgestellt, die bei
• grippalen Infekten
• schwachem Immunsystem
• Stresssymptomen
• Konzentrationsstörungen
• Kreislaufproblemen wirken.
Dazu gibt es viele allgemeine Tipps und Übungen aus der Kinesiologie, die helfen, besser
zu lernen.
245 Datum: Mittwoch, 18.03.20 | Zeit: 15.00 Uhr
Leitung: Claudia Werthmann-Tairis | Gebühr: kostenfrei
Forscherwerkstatt
Für Kinder ab 4 Jahren
Kinder erforschen die Welt – es gibt viel zu entdecken. Experimentieren fördert nicht nur
die Neugier und die Begeisterung für naturwissenschaftliche und technische Phänomene,
sondern macht einfach viel Spaß!
246 Datum: Donnerstag, 13.02.20/20.02.20/27.02.20 (Einzeltermine)
Zeit: 14.30-16.00 Uhr | Leitung: Anna Schwander | Gebühr: kostenfrei
Max. 5 Kinder – bitte für die einzelnen Termine anmelden!
28HEMER
ISERLOHN
Interessierte für die oben genannten Angebote können sich auch
bei der AWO Kita Lummerland unter 02371/461149
oder per Mail kita-kalthof@awo-ha-mk.de informieren und anmelden.
Folgende Angebote finden im Katholischen Kindergarten St. Peter und
Paul, Schüttholzweg 4, 58640 Iserlohn statt. – Kooperationspartner
Interessierte für die folgenden Angebote 742 – 744 können sich auch
bei der kath. Kita Peter und Paul unter 02371/41196
oder per Mail an kigapeterundpaul@gmx.de informieren und anmelden.
Offene Sprechstunde Erziehungs-
© Thommy Weiss / pixelio.de
und Familienberatung der Caritas
Erziehungstipps, Familienberatung, Auffälligkeiten im Kindergarten, Hilfe in Krisen, Ju-
gendliche in der Pubertät …… Haben Sie Fragen zu diesen Themen? Dann kommen
Sie vorbei! In ruhiger entspannter Atmosphäre bieten wir Ihnen Gelegenheit, in unseren
Einrichtungen jeweils 1-mal im Monat mittwochs dieses Gesprächsangebot zu nutzen.
123 Datum: mittwochs | Zeit: 14.00-14.45 Uhr
Gebühr: kostenfrei | Anmeldung erforderlich
Tel. : 02371- 461149 Kita Lummerland oder 02371-41196 Kita Peter & Paul
Die Beratung findet abwechselnd in beiden Einrichtungen statt.
Treffen der
Alleinerziehenden
Mit Kinderbetreuung
Das Treffen richtet sich an alleinerziehende Eltern und dient dem Austausch unter Gleich-
gesinnten. Nach Bedarf werden Referenten eingeladen.
249 Datum: Jeden ersten Dienstag im Monat
Zeit: 16.00-18.00 Uhr | Leitung: Dorothea Mika
Gebühr: kostenfrei
29Hören, Lauschen, Lernen
ISERLOHN
Abendveranstaltung für Eltern
An diesem Abend werden Sie Übungen kennenlernen, die Ihren Kindern helfen werden,
Buchstaben zu erkennen, sie zu lesen und zu schreiben.
Sie bekommen viel Raum für Gespräche und Fragen, die von einer Fachkraft des Kibiz be-
antwortet werden.
248 Datum: Montag, 17.02.20 | Zeit: 18.30 – 20.00 Uhr
Leitung: Michelle Westerbarkey | Gebühr: kostenfrei
Tanz- und Bewegungsspiele
Für ein Elternteil mit Kind ab 3 Jahren
Musik und Kindheit gehört einfach zusammen. Kleine Kinder haben Spaß und Freude am
Singen und kommen gleich in Bewegung. In diesem Kurs werden gemeinsam mit einem
Elternteil neue und traditionelle Kreis- und Tanzspiele ausprobiert. Die Fantasie der Kinder
wird gefördert und musikalische Grundkompetenzen angelegt. Es wird auch eine Freispiel-
phase für die Kinder geben und die Eltern haben die Möglichkeit sich auszutauschen.
249 Datum: Donnerstag, 02.04.20 | Zeit: 15.00-16.00 Uhr
Dauer: 3 Nachmittage | Leitung: Jaqueline Menze
Gebühr: 6,-€ – bitte vor Ort bar bezahlen
Vater-Kind-Aktion
An diesem Tag werden die Väter einen ereignisreichen Tag mit ihren Kindern verbringen können.
250 Datum: Samstag, 25.04.20 | Zeit: 11.00 – 13.00 Uhr | Gebühr: kostenfrei
Besuchen Sie uns
auch im Internet
unter:
www.awo-ha-mk.de
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