SEMINAR PROGRAMM 2021 - Stiftung ...
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SEMINAR PROGRAMM 2021
Seminarprogramm 2021
Liebe Stipendiatin, lieber Stipendiat,
Herausforderungen aktiv lösen! flexibel, die Meetingsoftware funktional, die Tagungshäuser
So lautete der Titel des ersten Online-Seminars, das von einer kooperativ und so haben viele Veranstaltungen digital oder mit
eurer Mitstipendiatinnen im letzten Juni „aus aktuellem Anlass“ AHA+AL-Regeln stattgefunden.
angeboten wurde.
Mit unserem Seminarprogramm 2021 möchten wir danke
Ein Titel als Überschrift, als Handlungsempfehlung für die neue, sagen, für euer Interesse am Themenspektrum der Ideellen
unsere, heutige Zeit. Ja, 2020 hat uns reichlich vor Herausfor- Förderung, für eure Ideen, euren Input und euer Feedback.
derungen gestellt, im Studium, im Beruf und auch persönlich.
Auch wenn Veranstaltungen in Präsenzform weiterhin unsere
Ganz besonders in Sachen Digitalisierung und Online-Vermitt- erste Wahl bleiben – eine persönliche Begegnung ist einfach
lung haben wir einen großen Schritt nach vorne getan und die durch nichts zu ersetzen – haben sich viele Dozentinnen und
Angst vor Mikro und Kamera weitgehend abgelegt: Wir warten Dozenten flexibel bereit erklärt, ihre Seminare digital durchzu-
geduldig im Vorraum des Meetings, setzen uns lässig in Szene, führen: Das erkennt ihr am „Online-Stempel“ unter der Seminar-
teilen routiniert unseren Bildschirm und spenden großzügig beschreibung.
digitalen Applaus.
Insgesamt erwartet euch wieder eine bunte Mischung aus
So geschehen auch in zahlreichen SBB-Seminaren und Veran- Skills fürs Studium, für die Karriere und zur Persönlichkeitsent-
staltungen, in denen wir die Herausforderungen gemeinsam wicklung, Stichwort „Selbstmanagement“. Sechs Veranstal-
gestemmt haben. Die Dozierenden waren kreativ, ihr ward tungen konnten wir wieder in Kooperation mit dem Kölner
2 3Gymnasial- und Stiftungsfonds, der Konrad-Adenauer-Stiftung Inhaltsverzeichnis
sowie der Bayerischen Landeszentrale für politische Bildungs-
Termine chronologisch Seite
arbeit auf die Beine stellen, so z.B. den Workshop „Profil
zeigen! Für eine starke Demokratie“. Auch wenn selbstverständ- 16./23.01.2021 · Schreibprozesse im Studium meistern, Online 13
lich alle unsere Seminare lohnenswert sind, wollen wir euch 23./24.01.2021 · Train the trainer, Münster 14
doch gerade die Themen aus dem Bereich „Gesellschaftspolitik“ 06./07.02.2021 · Verhandlungstechniken, Online 15
besonders ans Herz legen, darunter „Heal the world – Populäre
12./13.02.2021 · Erfolgreich mit Persönlichkeit – Eigene 16
Musik als Raum politischer Kommunikation“ – blättert einfach Potentiale erkennen und stärken, München
mal durch und achtet auf die Ankündigungen im StipNet.
12.-13./ · Rechtsextremismus in der Bundesrepublik 17
14.02.2021 Deutschland, Online
Und: Nach so vielen positiven Rückmeldungen zum Online- 13./14.02.2021 · Empowerment – Was will ich wirklich? Hamburg 18
Kolleg 2020 könnt ihr vom 16.-18. Juli 2021 wieder dabei sein,
25./26.02.2021 · Zeit- und Selbstmanagement, Online 19
wenn es heißt: „Jetzt erst recht – Mut zu Führung und Verant-
27./28.02.2021 · Die gelungene Präsentation, Hannover 20
wortung in Zeiten wie diesen“.
27./28.02.2021 · Endlich. Umgang mit schwerer Erkrankung, 21
Sterben, Tod und Trauer, Hamburg
Wir wünschen euch für 2021 viele Begegnungen, online wie
offline, die euch im Studium und darüber hinaus bereichern. Die 05.03.2021 · Profil zeigen! Für eine starke Demokratie, Online 22
SBB-Seminare bieten euch dazu eine ideale Plattform, nutzt sie 06./07.03.2021 · Wissenschaftliches Arbeiten, Online 23
zahlreich und füllt sie mit Leben! 13./14.03.2021 · Study-Life-Balance, Berlin 24
19./20.03.2021 · Train your brain, Ludwigshafen 25
20./21.03.2021 · Professionelles Verhandeln, Online 26
Euer SBB Team
27./28.03.2021 · New Work – die Transformation der Arbeitswelt, 27
Hamburg
4 5Inhaltsverzeichnis
Termine chronologisch Seite Termine chronologisch Seite
10./17.04.2021 · Wissenschaftskommunikation, Online 28 24./25.06.2021 · Train your brain, Erfurt 25
16.04.2021 · Profil zeigen! Für eine starke Demokratie, Online 22 02./03.07.2021 · Einstellungsgespräche professionell führen, 38
Ludwigshafen
23./24.04.2021 · Reden ist Silber – wenn man es kann! 29
Die Kunst der freien Rede, Bonn 02./03.07.2021 · Praktische BWL, Bonn 39
29./30.04.2021 · Konfliktgespräche erfolgreich meistern, Bonn 30 03./04.07.2021 · Wie schreibe ich eine Hausarbeit? Freising 40
01./02.05.2021 · Führung in digitalen Zeiten, Stuttgart 31 08./09.07.2021 · Train your brain, Mülheim/Ruhr 25
13./14.05.2021 · Konfliktgespräche erfolgreich meistern, 30 16.-18.07.2021 · Jetzt erst recht! Mut zu Führung und Verant- 41
München wortung in Zeiten wie diesen, Online
14./15.05.2021 · Herausforderungen aktiv lösen – Wege zu 32 17./18.07.2021 · Grundlagen der Geldanlage, Freising 42
innerer Klarheit, Ellwangen
20./21.07.2021 · Train your brain, Berlin-Zehlendorf 25
20./21.05.2021 · Train your brain, Mülheim/Ruhr 25
30.07.- · Heal the World – Populäre Musik als Raum 43
27./28.05.2021 · Konfliktfeld Energie- und Klimapolitik, 33 01.08.2021 politischer Kommunikation, Berlin
Mainz/Wörrstadt
14/15.08.2021 · Resilienz als Basis einer Persönlichkeits 44
29./30.05.2021 · Mit deiner Idee zum erfolgreichen Projekt, 34 entwicklung, Bonn
Berlin
21./22.08.2021 · Speed Reading, Hannover 45
05./06.06.2021 · Schreibprozesse im Studium meistern, Kassel 13
27./28.08.2021 · Erfolgreich mit Persönlichkeit – Eigene 16
12./13.06.2021 · Finanzielle Unternehmenssteuerung, Freising 35 Potentiale erkennen und stärken, Erfurt
12./13.06.2021 · Sicher präsentieren – überzeugend vortragen, 36 27./28.08.2021 · Train your brain, München 25
Frankfurt
04./05.09.2021 · Professionelles Verhandeln, Stuttgart 26
19./20.06.2021 · Führungswerkstatt, Ludwigshafen 37
4
6 5
7Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Termine chronologisch Seite Termine thematisch Seite
04./05.09.2021 · Datenerhebung und -auswertung in der Praxis, 46 Akademische Schlüsselqualifikationen
Bonn 16./23.01.2021 · Schreibprozesse im Studium meistern, Online 13
11./18.09.2021 · Schreibprozesse im Studium meistern, Online 13 27./28.02.2021 · Die gelungene Präsentation, Hannover 20
25./26.09.2021 · Verhandlungstechniken, Kassel 15 06./07.03.2021 · Wissenschaftliches Arbeiten, Online 23
01./02.10.2021 · Train your brain, Barendorf/Lüneburg 25 19./20.03.2021 · Train your brain, Ludwigshafen 25
07./08.10.2021 · Faszination Stimme – Stimmlich fit in Beruf 47 10./17.04.2021 · Wissenschaftskommunikation, Online 28
und Alltag, Augsburg
20./21.05.2021 · Train your brain, Mülheim/Ruhr 25
09./10.10.2021 · Speed Reading, Magdeburg 45
29./30.05.2021 · Mit deiner Idee zum erfolgreichen Projekt, Berlin 34
14./15.10.2021 · Zeit- und Selbstmanagement, Online 19
05./06.06.2021 · Schreibprozesse im Studium meistern, Kassel 13
06./07.11.2021 · Multimodales Stressmanagement, Grainau/ 48
Garmisch-Partenkirchen 12./13.06.2021 · Sicher präsentieren – überzeugend vortragen, 36
Frankfurt
06./07.11.2021 · Professionelles Verhandeln, Online 26
24./25.06.2021 · Train your brain, Erfurt 25
13./14.11.2021 · Grundlagen der Geldanlage, Freising 42
03./04.07.2021 · Wie schreibe ich eine Hausarbeit? Freising 40
26./27.11.2021 · Train your brain, München 25
08./09.07.2021 · Train your brain, Mülheim/Ruhr 25
03./04.12.2021 · Gesprächsführung, Ludwigshafen 49
20./21.07.2021 · Train your brain, Berlin-Zehlendorf 25
21./22.08.2021 · Speed Reading, Hannover 45
27./28.08.2021 · Train your brain, München 25
04./05.09.2021 · Datenerhebung und -auswertung in der Praxis, 46
Bonn
8 9Inhaltsverzeichnis
Termine thematisch Seite Termine thematisch Seite
11./18.09.2021 · Schreibprozesse im Studium meistern, Online 13 02./03.07.2021 · Einstellungsgespräche professionell führen, 38
Ludwigshafen
01./02.10.2021 · Train your brain, Barendorf/Lüneburg 25
07./08.10.2021 · Faszination Stimme – Stimmlich fit in Beruf 47
09./10.10.2021 · Speed Reading, Magdeburg 45
und Alltag, Augsburg
26./27.11.2021 · Train your brain, München 25
03./04.12.2021 · Gesprächsführung, Ludwigshafen 49
Gesellschaftspolitik
Selbstmanagement
12.-13./ · Rechtsextremismus in der Bundesrepublik 17
12./13.02.2021 · Erfolgreich mit Persönlichkeit – Eigene 16
14.02.2021 Deutschland, Online
Potentiale erkennen und stärken, München
05.03.2021 · Profil zeigen! Für eine starke Demokratie, Online 22
13./14.02.2021 · Empowerment – Was will ich wirklich? Hamburg 18
16.04.2021 · Profil zeigen! Für eine starke Demokratie, Online 22
25./26.02.2021 · Zeit- und Selbstmanagement, Online 19
27./28.05.2021 · Konfliktfeld Energie- und Klimapolitik, 33
27./28.02.2021 · Endlich. Umgang mit schwerer Erkrankung, 21
Mainz/Wörrstadt
Sterben, Tod und Trauer, Hamburg
30.07.- Heal the World – Populäre Musik als Raum 43
13./14.03.2021 · Study-Life-Balance, Berlin 24
01.08.2021 politischer Kommunikation, Berlin
14./15.05.2021 · Herausforderungen aktiv lösen – Wege zu 32
Kommunikationstraining
innerer Klarheit, Ellwangen
23./24.01.2021 · Train the trainer, Münster 14
14/15.08.2021 · Resilienz als Basis einer Persönlichkeits- 44
23./24.04.2021 · Reden ist Silber – wenn man es kann! 29 entwicklung, Bonn
Die Kunst der freien Rede, Bonn
27./28.08.2021 · Erfolgreich mit Persönlichkeit – Eigene 16
29./30.04.2021 · Konfliktgespräche erfolgreich meistern, Bonn 30 Potentiale erkennen und stärken, Erfurt
13./14.05.2021 · Konfliktgespräche erfolgreich meistern, 30 14./15.10.2021 · Zeit- und Selbstmanagement, Online 19
München
10 11Inhaltsverzeichnis Mehr als nur Zitieren:
Termine thematisch Seite Schreibprozesse im Studium meistern
06./07.11.2021 · Multimodales Stressmanagement, 48 Im Seminar lernst du die unterschiedlichen Phasen des wissen-
Grainau/Garmisch-Partenkirchen schaftlichen Schreibprozesses kennen. Darauf aufbauend werden
Strategische Karriereberatung Schwierigkeiten und Herausforderungen thematisiert. Es geht
06./07.02.2021 · Verhandlungstechniken, Online 15 z.B. um die Entstehung von Schreibhemmungen und -blockaden
20./21.03.2021 · Professionelles Verhandeln, Online 26 sowie deren Lösungsstrategien.
27./28.03.2021 · New Work – die Transformation der Arbeitswelt, 27
Hamburg Du befasst dich praxisnah mit Schreibstrategien verschiedener
01./02.05.2021 · Führung in digitalen Zeiten, Stuttgart 31 Schreibtypen und erlernst die Anforderungen an einen wissen-
schaftlichen Schreibstil. Übungen zur Planung, zum Rohtext
12./13.06.2021 · Finanzielle Unternehmenssteuerung, Freising 35
und zur Überarbeitung von Text werden direkt auf das eigene
19./20.06.2021 · Führungswerkstatt, Ludwigshafen 37
Schreibprojekt angewendet.
02./03.07.2021 · Praktische BWL, Bonn 39
16.-18.07.2021 · Jetzt erst recht! Mut zu Führung und 41
Verantwortung in Zeiten wie diesen, Online
17./18.07.2021 · Grundlagen der Geldanlage, Freising 42
Leitung · David Kreitz \ 3 Termine
04./05.09.2021 · Professionelles Verhandeln, Stuttgart 26
16. und 23.01.: Online
© Leibniz Universität Hannover/
25./26.09.2021 · Verhandlungstechniken, Kassel 15 05./06.06.: Kassel
06./07.11.2021 · Professionelles Verhandeln, Online 26 11. und 18.09.: Online
13./14.11.2021 · Grundlagen der Geldanlage, Freising 42
Matthias Nee
Akademische Schlüsselqualifikationen
12 13Train the trainer Verhandlungstechniken
Vor einer Gruppe stehen und anderen etwas beibringen – ist Menschen haben häufig unterschiedliche Ansichten, Wünsche
schon eine ziemliche Herausforderung, gerade wenn dies nicht und Absichten. Wie finden wir zueinander? Durch geschicktes,
zu deinen alltäglichen Aufgaben gehört. faires Verhandeln. Erfolgreiche Verhandlungen benötigen Krea-
tivität, Sicherheit und Psychologie.
Im Seminar lernst du, worauf es bei der Leitung von Schulungen
ankommt und welche Methoden es dir leichter machen, einer In diesem Seminar geht es um die gute Vorbereitung einer Ver-
Gruppe neues Wissen zu vermitteln. In praktischen Übungen handlung, die Fähigkeit sein Gegenüber richtig einzuschätzen,
schlüpfst du selbst in die Rolle des Dozenten und entwickelst unterschiedliche Strategien und Taktiken zu beherrschen und
ein Gefühl dafür, wie es ist, vor einer Gruppe zu stehen. Darü- mit Einwänden umzugehen. Ebenso sprechen wir über den Um-
ber hinaus lernst du, wie du die Teilnehmenden motivierst und gang mit schwierigen Verhandlungssituationen und ungleichen
Schulungen abwechslungsreich gestaltest. Machtverhältnissen.
Leitung · Jelena Schröder \ 1 Termin Leitung · Björn Thullner \ 2 Termine
SBB Alumna 06./07.02.: Online
23./24.01.: Münster 25./26.09.: Kassel
Kommunikationstrainings Strategische Karriereberatung
14 15Erfolgreich mit Persönlichkeit: Rechtsextremismus in der
Eigene Potenziale erkennen und stärken Bundesrepublik Deutschland
Selbstbewusstes und souveränes Auftreten sind die Grundlagen Spätestens mit dem Anschlag auf die Synagoge in Halle/Saale,
für erfolgreiches Handeln im beruflichen Alltag. Dafür bringst du der Ermordung Walter Lübckes und dem Massenmord in Hanau
schon alles mit – jede Persönlichkeit hat ihre eigenen Stärken und ist das Thema Rechtsextremismus wieder in den Fokus der öffent-
Chancen! lichen Debatte gerückt.
Dieses Seminar richtet sich an alle, die mehr Klarheit über ihre Im Seminar wollen wir uns mit den aktuellen rechtsextremisti-
Denk- und Verhaltensmuster sowie ihre Wirkung auf andere erhal- schen Ausprägungen in Deutschland befassen und politikwis-
ten möchten. Nutze hierfür die Selbstreflexion und das Feedback senschaftliche Begriffsbestimmungen kennenlernen, um Diskus-
von anderen und entwickle dadurch deine Persönlichkeit und dei- sionen sachlich führen zu können. Außerdem werden regionale
ne individuellen Potentiale nachhaltig weiter! Lösungsansätze vorgestellt und Handlungsmöglichkeiten für die
Zivilgesellschaft diskutiert.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Konrad-Adenauer-
Stiftung und „Gegen Vergessen – Für Demokratie e.V.“.
Leitung · Stefanie Nüßlein \ 2 Termine Leitung · Dr. Christoph von Hehl
SBB Alumna \ 1 Termin
12./13.02.: München 12.-13./14.02.: Online
27./28.08.: Erfurt
Selbstmanagement Gesellschaftspolitik
16 17Empowerment – Was will ich wirklich? Zeit- und Selbstmanagement
Hätte ich mal… Keiner möchte in der Rückschau auf sein Leben Im Seminar befasst du dich intensiv mit dem Umgang deiner
bereuen, die ureigensten Wünsche vernachlässigt zu haben. Zeit. Du erkennst Stärken und Schwächen der eigenen Arbeits-
Eigene Anliegen wahr- und ernstnehmen – ist das heutzutage organisation und entdeckst Möglichkeiten zur Effizienzsteige-
überhaupt realistisch, in einer Leistungsgesellschaft, die voll rung in der täglichen Praxis.
von beruflichen und privaten Terminen und Verpflichtungen ist?
Und – ist mir eigentlich bewusst, was ich wirklich möchte? Du erarbeitest geeignete Organisationsmethoden und -mit-
tel, die du an deinem Arbeitsplatz und im Studium einsetzen
In diesem Seminar wollen wir eigene Ziele definieren. Hierzu kannst. Außerdem erhältst du praktische Tipps zur Schaffung
arbeiten wir deine persönlichen Werte, Kompetenzen, versteck- eines Zeitrahmens, in dem Arbeit, Studium und Freizeit mitein-
ten Bedürfnisse und Wünsche heraus. Externe sowie interne ander stressfrei vereinbart werden können.
Stressoren werden sichtbar und damit abgrenzbar gemacht, um
die eigenen Ziele realisieren zu können.
Leitung · Sonja Jaensch \ 1 Termin Leitung · Claudia von Schultzendorff
SBB Alumna \ 2 Termine
13./14.02.: Hamburg 25./26.02:. Online
14./15.10.: Online
Selbstmanagement Akademische Schlüsselqualifikationen 19
18Die gelungene Präsentation Endlich. Umgang mit schwerer Erkrankung,
Sterben, Tod und Trauer
Du stellst Projektergebnisse vor oder hältst ein Referat, vor dir Niemand lebt ewig. Doch nur allzu gerne versuchen wir, den
sitzt eine Gruppe von Menschen und sieht dich erwartungsvoll Tod aus unserem Alltag zu verbannen. Dabei kann eine Ausei-
an. Jetzt kommt DEIN Auftritt! Wie nutzt du diesen Moment nandersetzung damit sehr hilfreich für das eigene Leben sein
kompetent und wirkungsvoll? Wie präsentierst du deine Infor- – beruflich und privat.
mationen? Welche Medien setzt du ein, um in Erinnerung zu Im Seminar erfahren wir Hintergründe zu Sterbe- und Trauer-
bleiben? prozessen, lernen die Bedeutung von Ressourcen und Ritualen
kennen, tauchen in Themen wie Verlust, Schuld, Nähe und Di-
Im Rahmen dieses praxisorientierten Trainings erlernst du Me- stanz ein, tauschen uns zur Begleitung Erkrankter, Sterbender
thoden und Techniken, die dir helfen, erfolgreich zu präsentie- und Zugehöriger aus, bekommen Tipps zu weiteren Unterstüt-
ren. Du trainierst und reflektierst dein persönliches Auftreten zungsmöglichkeiten und wagen gemeinsam den Blick auf die
vor Publikum. Individuelles Feedback hilft dir, deine persönliche (eigene) Endlichkeit.
Wirkung in Präsentationssituationen gezielt zu verbessern.
! Das Seminar eignet sich nicht zur Bewältigung akuter Trauer-
prozesse.
Leitung · Julian Pichottka Leitung · Christina Plathe-Ignatz
\ 1 Termin \1 Termin
SBB Stipendiat SBB Alumna
27./28.02.: Hannover 27.02./28.02.: Hamburg
Akademische Schlüsselqualifikationen Selbstmanagement 21
20Profil zeigen! Für eine starke Demokratie Wissenschaftliches Arbeiten
Womit kann man Parolen und falsche Behauptungen kontern? „Ich bin eine Hausarbeiten-Produktionsmaschine“ schrieb die
Was hilft gegen Hass und Hetze? Und: Wie kommen wir wieder Studentin Susan Djahandgard im Januar 2016 auf Zeit-Online
ins Gespräch, wenn die Positionen verhärtet sind? und kritisierte dabei das Prüfungsformat der Seminararbeit.
Wissenschaftliches Arbeiten, vom Essay über die Hausarbeit bis
Im Workshop wollen wir uns über kontroverse und emotionale zur Präsentation, ist in fast allen Studienfächern relevant. Dabei
Themen austauschen, klare Position gegen Populisten beziehen geht es weniger um Zitierstile und Formatvorlagen, sondern um
– aber auch den kleinen Populisten in uns selbst wahrnehmen. das richtige Wissens- und Zeitmanagement.
In Rollenspielen üben wir, Verantwortung zu übernehmen, Di-
lemmata anzuerkennen und ohne Feindseligkeit rote Linien zu Neben Hilfestellungen zur Themenfindung und zielgerichteten
verteidigen – für eine demokratische Streitkultur online und off- Recherchestrategien stehen grundlegende Techniken der Da-
line. tenerhebung sowie die Präsentation der Ergebnisse im Vorder-
grund des Seminars.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Bayerischen Landes-
zentrale für politische Bildungsarbeit
Leitung · Dr. Christian Boeser Leitung · Marcel Dresse
\ 2 Termine \ 1 Termin
05.03.: Online SBB Alumnus
16.04.: Online 06./07.03.: Online
Gesellschaftspolitik Akademische Schlüsselqualifikationen 23
22Study-Life-Balance Train your brain
Mein Tag bräuchte 25 Stunden… Kommt dir bekannt vor? Dann Wunderst du dich, warum andere Menschen Dinge behalten,
bist du hier richtig. die du vergisst? In Weiterbildung, Beruf und Freizeit ist unser
Gedächtnis gefordert wie noch nie. In diesem Seminar erlernst
Den Alltag an der Uni meistern, kleine Jobs erledigen, sich ehren- du effektive Techniken, mit denen du deine Gedächtnisleistung
amtlich engagagieren, ab und zu Freunde treffen und noch die steigerst.
Familie managen – dazu braucht es Struktur und Selbstdisziplin.
Zahlreiche Übungen und Praxisbeispiele vermitteln dir das nötige
Du erhältst Tipps und Anregungen zu einer nachhaltigen Semi- Know-How, um mühelos Fachwissen und Informationen zu spei-
narvor- und -nachbereitung sowie zum effektiven und strategi- chern sowie eine Präsentation ohne Spickzettel zu halten. Spie-
schen Lernen in der Klausurphase. Und am Ende? Erstellst du ei- lerisch weckst du das Potential deiner Kreativität, Phantasie und
nen eigenen Jahres- Wochen- und Tagesplan und erkennst, dass Intelligenz. Du wirst staunen, was dein Gedächtnis alles kann!
dein Kind in stressigen Phasen sogar zum Studienhelfer werden
kann! Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Kölner Gymnasial-
und Stiftungsfonds.
Leitung · Dr. Winnie-Karen Giera Leitung · Franz-Josef Schumeckers \ 8 Termine
\ 1 Termin 19./20.03.: Ludwigshafen
SBB Alumna 20./21.05.: Mülheim/Ruhr
13./14.03.: Berlin 24./25.06.: Erfurt
08./09.07.: Mülheim/Ruhr
20./21.07.: Berlin-Zehlendorf
27./28.08.: München
01./02.10.: Barendorf/Lüneburg
26./27.11.: München
Selbstmanagement Akademische Schlüsselqualifikationen 25
24Professionelles Verhandeln New Work –
die Transformation der Arbeitswelt
Fairness und Konsequenz in Einklang zu bringen – darum geht Trends und Treiber wie Globalisierung, Digitalisierung, Werte-
es beim Verhandeln. und demografischer Wandel verändern die Arbeitswelt grund-
legend. Klassische Konzepte von Arbeit, Zeit, Raum und Orga-
Professionelles Verhandeln gehört zu den wichtigsten Schlüs- nisation müssen neu gedacht werden. Hierarchische Strukturen
selkompetenzen – und es bedeutet wesentlich mehr, als sich werden vermehrt aufgebrochen, agile Methoden eingeführt
durchzusetzen. Einerseits möchtest du deine Verhandlungs- und das Verständnis von Führung verändert sich.
partner nicht verärgern, andererseits nicht vom angestrebten
Ziel abweichen. Gesucht wird die beste Lösung für alle Verhand- Und was bedeutet New Work in der Praxis? Dies wollen wir uns
lungspartner. Die entstehende Win-Win-Situation ist Grundlage am Beispiel von Unternehmenskultur, Mitarbeitermotivation,
für eine weitere erfolgreiche Geschäftsbeziehung. Change Management und agilem Arbeiten anschauen. Mit Hilfe
von Diskussionsrunden und Gruppenarbeiten lassen sich kon-
Das Seminar richtet sich an alle Stipendiatinnen und Stipendia- krete Handlungsimplikationen für den eigenen Arbeitsbereich
ten, die lernen möchten, Verhandlungen souverän, wertschät- ableiten.
zend und zielorientiert zu führen.
Leitung · Carmen Diebolder \ 3 Termine Leitung · Jennifer Böhnke \ 1 Termin
20./21.03.: Online SBB Alumna
04./05.09.: Stuttgart 27./28.03.: Hamburg
06./07.11.: Online
Strategische Karriereberatung Selbstmanagement 27
26Wissenschaftskommunikation: Erklären – Reden ist Silber – wenn man es kann!
Vereinfachen – Veranschaulichen Die Kunst der freien Rede
Mai Thi Nguyen-Kim oder Ralph Caspers machen es vor: Wis- Rhetorik ist die Kunst, den eigenen Gedanken wirkungsvoll Aus-
senschaft kann spannend und verständlich erklärt werden. Oft druck zu verleihen – in Sprache, Gestik und Mimik. Und das lässt
werden dabei fachliche Texte mit komplizierten Themen und sich lernen! Durch das Anwenden unterschiedlicher Techniken
ebensolcher Schreibweise zu spannenden, gut lesbaren Texten. ist es möglich, andere durch die richtigen Worte, den richtigen
Anschaulichkeit, gute Beispiele und Verständlichkeit sind der Aufbau einer Rede und die richtige Betonung zu begeistern und
Schlüssel – sowohl beim Schreiben von Haus- und Abschlussar- zu überzeugen.
beiten im Studium als auch bei Präsentationen im Beruf. Und
wie geht das? In einer Vielzahl aus praktischen Übungen lernst du, wie du
Reden effizient vorbereitest, deine Gedanken rhetorisch sicher
Im Kurs werden wir Texte analysieren, populär- und wissen- und mit starker Ausstrahlung präsentierst und mit unterschiedli-
schaftliche Texten vergleichen, Techniken und Strategien des chen Reaktionen aus dem Publikum umgehen kannst.
Popularisierens kennenlernen und eigene Texte für verschiede-
ne Zielgruppen schreiben. Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Kölner Gymnasial-
und Stiftungsfonds.
Leitung · David Kreitz \ 1 Termin Leitung · Prof. Dr. Michael Klein \ 1 Termin
10. und 17.04.: Online 23./24.04.: Bonn
© Leibniz Universität Hannover/
Matthias Nee
Akademische Schlüsselqualifikationen Kommunikationstraining 29
28Konfliktgespräche erfolgreich meistern Führung in digitalen Zeiten
Ob im Berufsleben, an der Universität oder im privaten Bereich: Wie schaffe ich es als Führungskraft, meine Mitarbeiter trotz
Das sichere und richtige Führen von Konfliktgesprächen kann Homeoffice zu führen und zu motivieren? Welche Qualifikati-
eine erfolgsentscheidende Schlüsselqualifikation sein, die dich onen und Kompetenzen benötige ich in der heutigen Zeit für
als selbstsichere und kompetente Persönlichkeit auszeichnet. Führung? Was muss ich als Führungskraft von unterschiedlichen
Praktische Übungen und ein Videotraining helfen dir dabei, die- Generationen beachten?
se Fertigkeit zu festigen und dein Verhalten in Konfliktgesprä-
chen zu optimieren. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen für verschiedene Frage-
stellungen anhand von Fallbeispielen und Praxisfällen aus dem
Ziel ist es, Konflikte rechtzeitig zu erkennen, in Diskussionen ge- Kreis der Teilnehmenden und reflektieren dabei auch unser ei-
schickter zu argumentieren, Teamgespräche professioneller zu genes Führungsverhalten.
führen und mit Kritik konstruktiver umzugehen.
Das Seminar richtet sich an Stipendiatinnen und Stipendiaten,
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Kölner Gymnasial- die bereits Führungsverantwortung gesammelt haben oder in
und Stiftungsfonds. Zukunft Führungsverantwortung übernehmen.
Leitung · Regina Bernards \ 2 Termine Leitung · Ruth Fraundorfer \ 1 Termin
29./30.04.: Bonn SBB Alumna
13./14.05.: München 01./02.05.: Stuttgart
Kommunikationstraining Strategische Karriereberatung 31
30Herausforderungen aktiv lösen – Konfliktfeld Energie- und Klimapolitik
Wege zu innerer Klarheit
Besonders herausfordernde Zeiten verlangen Resilienz. Ein Klimawandel stoppen, zumindest aber seine Folgen begrenzen.
Schlüssel zu dieser ‚seelischen Widerstandskraft‘ liegt in den Deutschland war eines der ersten Länder, welches aus diesen
Strategien, mit denen wir unsere Emotionen selbst regulieren Gründen eine Energiewende angestoßen hat. Doch diese stellt
können. Dreh- und Angelpunkt ist die eigene Wahrnehmung, eine Mammutaufgabe dar. Vor welche Herausforderungen stel-
welche in Wechselwirkung mit unserer Umwelt steht. len uns Atom- und Kohleausstieg und wie gelangen wir zu einer
ideologiefreien klimafreundlichen Energiewirtschaft?
Welche psychoneuroendokrinen Prozesse bei Stress in unserem
Körper ablaufen und wie man durch Achtsamkeit trotz innerer Im Rahmen eines Unternehmensbesuchs bei dem „führenden
und äußerer Widrigkeiten im Gleichgewicht bleibt, sind Themen Projektentwickler für Windparks in schwierigem Gelände“ (so
des zweitägigen Seminars. Wer mehr über seinen Denkapparat laut Website von JUWI) und einem interaktiv gestalteten Semi-
erfahren möchte und wie aus Krisen Chancen werden könnten, nar sollen wirtschaftliche und politische Perspektiven auf die
ist eingeladen, den eigenen Emotionen Gestalt zu verleihen. Energiewende gleichermaßen reflektiert werden.
Leitung · Petra Zöllner \ 1Termin Leitung · Timo Karl \ 1 Termin
SBB Stipendiatin 27./28.05.: Mainz/Wörrstadt
14./15.05.: Ellwangen
Selbstmanagement Gesellschaftspolitik 33
32Mit deiner Idee zum erfolgreichen Projekt Finanzielle Unternehmenssteuerung
Projekte begegnen uns überall: Im Studium und Berufsalltag Was ist eigentlich Gewinn oder Cashflow? Was muss bezüglich
aber auch privat. Wie kann es gelingen, eine eigene Idee erfolg- der Finanzen im Businessplan beachtet werden?
reich und motiviert im Rahmen eines Projektes zu realisieren?
Du willst verstehen, wie die Finanzen in einem Unternehmen
Das Seminar soll dabei helfen, mit dem Grundlagenwissen des funktionieren, selbst gründen oder in Managementpositionen
Projektmanagements einen Überblick über die Organisation der nicht blank dastehen, obwohl du kein/e BWLer/BWLerin bist?
Ressourcen Zeit, Geld und (Arbeits-) Leistung zu gewinnen, um
ein eigenes Projekt zu realisieren. Dabei wird die Theorie durch Das Seminar soll dabei helfen, ein Grundverständnis für die
Kreativitätsmethoden, praktische Übungen und gegenseitiges betrieblichen Finanzen zu entwickeln. Neben einem Überblick
Feedback-Geben ergänzt. über Einflussgrößen werden Aspekte während der Gründung,
die finanzielle Unternehmensführung sowie Krise und Insolvenz
Gemeinsam erarbeiten die Teilnehmenden Ziele und Meilenstei- beleuchtet.
ne, planen die Umsetzung und üben die Projektpräsentation.
Leitung · Lucia Biller \ 1 Termin Leitung · Brigitte Felsl \ 1 Termin
SBB Alumna SBB Stipendiatin
29.05./30.05.: Berlin 12./13.06.: Freising
Selbstmanagement Strategische Karriereberatung 35
34Sicher präsentieren – Führungswerkstatt
überzeugend vortragen
Professionell zu präsentieren ist eine unverzichtbare Erfolgs- Das Seminar soll dir die Gelegenheit bieten, dich in „echten“
komponente in Studium und Beruf. Denn im Wettbewerb um Führungssituationen praktisch auszuprobieren. Werde dir dei-
Noten, Forschungsgelder und berufliche Anerkennung reicht ner eigenen Persönlichkeit bewusst, lerne Führungsinstrumen-
die inhaltliche Kompetenz alleine nicht aus. te kennen und erarbeite dir Alternativen zu deinem bisherigen
Vorgehen.
In dem stark praxisorientierten Seminar lernst Du insbesondere
mittels Struktur dein Fachwissen zuhörergerecht zu transportie- Im Seminar wird vorwiegend praktisch gearbeitet. Das heißt,
ren. Du erhältst das nötige Rüstzeug, um selbstsicher, professio- anhand eigener Fälle oder fiktiver Fallstudien werden Führungs-
nell und authentisch vor unterschiedlichen Zuhörerschaften zu situationen reflektiert und Empfehlungen für dein zukünftiges
präsentieren und zu überzeugen. Handeln erarbeitet.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Kölner Gymnasial- Die Veranstaltung richtet sich insbesondere an Stipendiatinnen
und Stiftungsfonds. und Stipendiaten, die bereits Führungsverantwortung gesam-
melt haben oder demnächst eine Führungsposition anstreben.
Leitung ·Gerwin Hoch \ 1 Termin Leitung · Jörg Noh \ 1 Termin
12./13.06.: Frankfurt 19./20.06.: Ludwigshafen
Akademische Schüsselqualifikation Strategische Karriereberatung 37
36Einstellungsgespräche Praktische BWL
professionell führen
Die Auswahl von neuen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ist Das Seminar richtet sich gezielt an Studierende, deren Hoch-
eine wichtige Aufgabe für jedes Unternehmen. Daher sollte schulabschluss kurz bevor steht und die sich nun verstärkt mit
dieser Prozess mit einer hohen Professionalität durchgeführt ihrer weiteren beruflichen Entwicklung und Karriere beschäfti-
werden. Dabei gilt es, teure Fehlentscheidungen zu vermeiden, gen. Basiskenntnisse im Finanzbereich können gerade in dieser
rechtliche Aspekte zu beachten, gegenüber den Bewerbenden Lebensphase äußerst hilfreich sein.
einen guten Eindruck zu hinterlassen und durch Anwendung der
richtigen Methoden und Fragetechniken die passenden Matches Thematisiert werden unter anderem wichtige Aspekte wie erste
zu finden. Gehaltsverhandlungen und Arbeitsverträge, Jobs im öffentlichen
Dienst oder in der freien Wirtschaft, Versicherung, Hauskauf und
Im Seminar werdet ihr durch einen kompletten Auswahlprozess Miete, betriebliche Sonderleistungen, Mobilität, Altersvorsorge
geführt. Ihr lernt Merkmale erfolgreicher Auswahlgespräche und privates Vermögensmanagement.
kennen, entwickelt eigene Gesprächsleitfäden und übt einige
ausgewählte Methoden praktisch ein. Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Kölner Gymnasial-
und Stiftungsfonds.
Leitung · Jörg Noh \ 1 Termin Leitung · Thomas Erdle \ 1 Termin
02./03.07.: Ludwigshafen 02./.03.07.: Bonn
Kommunikationstraining Strategische Karriereberatung 39
38Wie schreibe ich eine Hausarbeit? Jetzt erst recht! Mut zu Führung und
Verantwortung in Zeiten wie diesen
Dieses Seminar vermittelt dir das grundlegende Wissen zum Raus aus dem Hörsaal – hinein in die Gesellschaft!
wissenschaftlichen Schreiben. Am Beispiel eines der ersten Mit der Neuauflage unseres Stipendiatenkollegs möchten wir
Schreibprojekte im Studium – einer Hausarbeit – wirst du alle dir auch 2021 die Möglichkeit geben, das Ineinandergreifen
Schritte vom Planen bis zum fertigen Manuskript kennenlernen. von Karriereplanung und persönlichen sowie gesellschaftlichen
Die Theorie erprobst du direkt während der Veranstaltung in Wertefragen zu reflektieren.
praktischen Übungen, selbständig oder in Gruppenarbeit.
An drei Tagen setzt du dich mit verschiedenen Dimensionen von
Der zusätzliche Mehrwert der Veranstaltung: Die vermittelten Führungsverantwortung und -kompetenzen auseinander und
Kenntnisse lassen sich auf weitere Schreibprojekte (Praxisberich- begegnest Führungskräften verschiedener Sektoren, Arbeitsbe-
te, Bachelor- oder Masterarbeit) übertragen, die du im Studium reiche und Karrierephasen auf Augenhöhe. Im Laufe eines Jahres
bewältigen musst. sind sechs Follow-Up-Module zur Vertiefung geplant.
In Kooperation mit dem Kölner Gymnasial- und Stiftungsfonds
und der Common Purpose gGmbH.
Leitung · Jana Faerber \ 1 Termin Stipendiatenkolleg 2021 \ 1 Termin
03./04.07.: Freising 16.-18.07. 2021: Online
Credits: Photo by Oliver Cole
on Unsplash
Akademische Schlüsselqualifikationen Strategische Karriereberatung 41
40Grundlagen der Geldanlage Heal the World – Populäre Musik
als Raum politischer Kommunikation
Ein Bankschließfach kostet Geld. Aber ein Sparbuch heutzutage Auf der Basis von Kurzpräsentationen der Teilnehmenden zu
unter Umständen auch, denn viele Banken berechnen Negativ- selbstgewählten Liedern diskutieren wir populäre Musik als
zinsen. Warum ist das so und gibt es nicht auch Alternativen? Zeitdokument gesellschaftlicher Konflikterfahrungen, als (sub-)
kulturellen Identitätsspeicher und als Vehikel politischer Kom-
Im Rahmen des Seminars erfährst du, inwieweit die Politik der munikation.
Europäischen Zentralbank auf verschiedene Anlageformen wirkt
und welche Erträge und Risiken mit verschiedenen Anlagefor- Populäre Musik nimmt eine Schlüsselrolle in der Thematisierung
men wie Fonds, Aktien oder ETFs verbunden sind. Ziel des Se- und Verarbeitung gesellschaftlicher Realität ein – als Instru-
minars ist es, selbst beurteilen zu können, welche Risiken und ment der Mobilisierung, als Katalysator von Veränderung und
Chancen eine Anlage mit sich bringt und welche für dich pas- als künstlerische Antwort auf soziale Konflikte. Durch Klang,
send ist. Zudem lernst du Fördermöglichkeiten bei Bauspar- und Text, Körper und Performance gibt sie Antworten und spiegelt
Versicherungsverträgen kennen. die Fragen der Zeit: Was wissen wir? Wer trägt Verantwortung?
Wer hilft? Wohin flüchten?
Leitung · Tobias Kugler \ 2 Termine Leitung · Dr. Thorsten Philipp \ 1 Termin
SBB Alumnus 30.07.-01.08:. Berlin
17./18.07.: Freising
13./14.11.: Freising
Strategische Karriereberatung Gesellschaftspolitik 43
42Resilienz als Basis eines wirkungsvollen Speed Reading
und nachhaltigen Selbstmanagements
Was hilft uns dabei, die auf uns zukommenden Aufgaben gut Du hast im Tagesgeschäft oder in der Fortbildung viel zu lesen
zu meistern? Auch wenn wir nicht vorhersehen können, was im und zu wenig Zeit dafür? Du kämpfst mit nachlassender Konzen-
Leben passiert, so wissen wir, dass eine kräftige Portion Lebens- tration beim Lesen oder Lernen? Bist ständig im Stress und hast
mut, Selbstwirksamkeit, Gelassenheit und Kreativität die besten oft das Gefühl „irgendetwas“ vergessen zu haben?
Voraussetzungen sind, auf unbekannte Herausforderungen zu
reagieren. Aber diese ‚Lebens-Mittel’ gibt es nicht zu kaufen. Im Seminar lernst du, wie du mit Speed Reading nicht nur
schneller (2 bis 4-fache Geschwindigkeit) lesen kannst, sondern
Im Seminar lernst du, wie du deine eigenen Stärken bewusster mehr vom Text verstehst und das wirklich Wesentliche zielsicher
erkennst und einsetzt. Dazu werden dir Strategien aufgezeigt, und dauerhaft abspeicherst.
wie du offensichtliche Entwicklungsbedarfe angehen und stö-
rendes Verhalten begrenzen kannst, um so mit einem robusten Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Kölner Gymnasial-
Selbst das Lebens zu meistern. und Stiftungsfonds.
Leitung · Dr. Albert Wunsch \ 1 Termin Leitung · Gerrit Steuerwald \ 2 Termine
14./15.08.: Bonn 21./22.08. Hannover
09./10.10. Magdeburg
Selbstmanagement Akademische Schlüsselqualifikationen 45
44Datenerhebung und -auswertung Faszination Stimme –
in der Praxis Stimmlich fit in Beruf und Alltag
Umfragen, Markenbekanntheitsstudien und andere Daten be- In sprechintensiven Berufen bist du auf ein reibungsloses Funk-
gegnen uns jeden Tag: Medien berichten über Umfragen, Unter- tionieren der Stimme angewiesen. Damit dein Handwerkszeug
nehmen beweisen mit ihnen den Erfolg der eigenen Produkte. in Beruf und Alltag optimal funktionieren kann, musst du es pfle-
Wir sehen uns mit einer Vielzahl an Zahlen konfrontiert, doch gen und trainieren.
die Beurteilung dieser fällt schwer. Dabei ist ein Verständnis von
Datenerhebungsmethoden sowie die Auswertung der Daten in Im Seminar wirst Du Expertin/Experte deiner eigenen Stimme,
vielen Arbeitsbereichen essentiell. um bewusst positive Veränderungen herbeizuführen und dei-
ne stimmliche Leistung zu optimieren. Du lernst verschiedene
Das Seminar vermittelt das Handwerkszeug für den Umgang mit Übungen aus den Bereichen der Atmung, Wahrnehmung, Hal-
diesen Themenkomplexen. Ziel ist es, Prozesse der Datenerhe- tung, Bewegung, Resonanz, Intention und Artikulation kennen
bung sowie grundlegende Analysemethoden kennenzulernen und anzuwenden. Ziel ist es, dass du dich im Umgang mit deiner
und praktisch umzusetzen. eigenen Stimme sicher fühlst und auch stimmlichen Extremsitu-
ationen gewachsen bist.
Leitung · Marcel Dresse \ 1 Termin Leitung · Jennyfer Manke \ 1 Termin
SBB Alumnus SBB Alumna
04./05.09.: Bonn 07./08.10.: Augsburg
Akademische Schlüsselqualifikationen Kommunikationstraining 47
46Multimodales Stressmanagement: Gesprächsführung
Burnout vorbeugen – Resilienz entwickeln
Bereits fünf Jahre vor Corona stellte die Techniker Krankenkasse Beurteilungsgespräche, Jahresgespräche, Zielvereinbarungen,
in einer Untersuchung fest: Rund die Hälfte aller Studierenden Kritikgespräche, Feedbackgespräche – sowohl Führungskräfte
leidet unter stressbedingter Erschöpfung. Auslöser sind Leis- als auch Mitarbeitende müssen eine gute und überzeugende
tungsdruck durch das Bologna-System, Prüfungsangst und die Gesprächsführung beherrschen.
eigenen, oft sehr hohen Erwartungen. Dies gilt erst recht bei
einer Doppel- oder Dreifachbelastung durch ein Studium neben Das Seminar bietet dir die Gelegenheit, dich in echten oder
Berufstätigkeit und Familie. fiktiven Gesprächssituationen praktisch auszuprobieren. Durch
wertschätzendes Feedback wird dir dein persönlicher Ge-
„Alles beginnt im Kopf“ – daher dient dieses Seminar dazu, sprächsstil bewusster, du erarbeitest Handlungsalternativen
Stress zu verstehen, Situationen neu zu bewerten, in Konflik- und erlangst mehr Sicherheit.
ten zu bestehen und vor allem Wege zu finden, um das eigene
Wohlbefinden wiederzuerlangen.
Leitung · Petra Amasreiter \ 1 Termin Leitung · Jörg Noh \ 1 Termin
SBB Alumna 03./04.12:. Ludwigshafen
06./07.11.: Grainau/
Garmisch-Partenkirchen
Selbstmanagement Kommunikationstraining 49
48Teilnahmebedingungen Zahlungsverfahren
Veranstalterin und Anmeldung Nach der erfolgreichen Anmeldung erhältst du eine Bestätigung
und Rechnung per E-Mail. Einzelne Leistungen, die du nicht in
Veranstalterin ist die Stiftung Begabtenförderung berufliche Anspruch nimmst, können wir nicht erstatten. Sollte dir die Teil-
Bildung. nahme trotz deiner verbindlichen Anmeldung nicht möglich sein,
benachrichtige uns bitte umgehend, damit andere Interessentin-
An den Seminaren können ausschließlich SBB Stipendiatin- nen und Interessenten berücksichtigt werden können. Sag bitte
nen und Stipendiaten des Aufstiegsstipendiums teilnehmen, schriftlich ab. Bei einer Absage bis zu 28 Tagen vor Veranstal-
die aktuell gefördert werden. Darüber hinaus triffst du in tungsbeginn erstatten wir dir den Teilnahmebeitrag zurück. Bei
ausgewählten Veranstaltungen Geförderte des Kölner Gym- einer späteren Absage verfällt dieser ersatzlos. Bei kurzfristiger
nasial- und Stiftungsfonds und der Konrad-Adenauer-Stif- Absage der Teilnahme behält sich die SBB vor, eine Pauschale in
tung (ist ausgewiesen). Dein Kostenanteil ist in den Seminaran- Höhe von 100 EUR zu erheben. Bitte reiche in jedem Fall einen
kündigungen benannt. Darin enthalten sind Tagungsbeitrag Beleg ein (z.B. Attest im Krankheitsfall). Auch eine Absage auf-
und Arbeitsmaterial. Kosten für Übernachtung, Verpflegung grund höherer Gewalt bitten wir uns schriftlich zu belegen.
und anteilige Fahrtkosten übernimmt die SBB. Die spezifischen
Teilnahmebedingungen zu jedem Seminar findest du in der je- Die SBB hat das Recht Seminare abzusagen. Dir bereits entstan-
weiligen Ankündigung im SBB StipNet. dene Kosten wie zum Beispiel Fahrt-, Übernachtungs- oder allge-
meine Stornokosten werden nicht erstattet.
Die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt. Die Anmeldung ist Ihre Ansprechpartnerinnen:
ausschließlich über das SBB StipNet möglich. Du bekommst
rechtzeitig vor dem Anmeldetermin eine Nachricht sowie die Monika Mekle · Tel. 0228 / 6 29 31 - 52
E-Mail: mekle@sbb-stipendien.de
Seminarankündigung. Vor Beginn des Seminars erhältst du De-
tails zum Ablauf sowie eine Liste der jeweiligen Teilnehmenden. Lydia Pege · Tel. 0228 / 6 29 31 - 54
E-Mail: pege@sbb-stipendien.de
Teilnahmebedingungen Teilnahmebedingungen
50 51SBB - Stiftung Begabtenförderung berufliche Bildung
Menuhinstraße 6, 53113 Bonn
www.aufstiegsstipendium.de
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