Sport- und Freizeitmagazin - FT 1844 Freiburg
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a g a z i n 6 // 2020
n d F r e i z e i t m November / D
ezember
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Willkommen
Sport- und Freizeitmagazin der Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V. Nr. 6 | November/Dezember 2020 3
Liebe Mitglieder, werben abgesagt. Eine Entscheidung,
die Sportler*innen alles andere als
wenn Sie diese Ausgabe des Fit leicht fällt. Dies zeigt, wie verantwor-
in der Hand halten, dann befinden tungsvoll und reflektiert die Sportler*-
wir uns wieder seit einiger Zeit in innen die derzeitige Situation sehen.
einem Lockdown. Zum zweiten Mal Einzig die Volleyballer der Zweiten
trifft es uns als Verein. Diesen Um- Bundesliga, Kaderathleten*innen un-
stand bedauern wir sehr, da wir in terschiedlicher Sportarten sowie teil-
den vergangenen Wochen gemein- nehmende Mannschaften an länder-
sam wieder ein kleines bisschen übergreifenden Ligen befinden sich
Normalität erleben durften. Den- (Stand FIT Redaktionsschluss) noch
Inhalt noch stecken wir den Kopf nicht in
den Sand. Alle festangestellten
im Trainings- und Wettkampfbetrieb.
Sie werden dem Spitzen- und
Mitarbeiter*innen, alle Sportlehrer*- Profisport zugeordnet und tragen
Mitglieder- und innen, Trainer*innen und Übungs- somit teilweise weiterhin ihre Punkt-
Delegiertenversammlung 4 leiter*innen des Vereins geben Ihr spiele aus; ohne Publikum und
Bestes, um Sie auch in dieser Zeit unter klaren Rahmenbedingungen.
Zukunftskonzept FT-Sportpark 6 zu bewegen. Gemeinsam als Soli- Kein einfaches Unterfangen, wie
Ernährung 10 dargemeinschaft werden wir diese man zum Beispiel dem FIT-Bericht
schwierige Phase bewältigen können. der Volleyballer entnehmen kann.
Neue Kurse 12 Die notwendige Ausdauer haben Weitere Berichte aus dem Wett-
wir als Sportler*innen. Wir blicken kampfsportbereich finden Sie in die-
Volleyball 13
weiterhin positiv in die Zukunft. ser Ausgabe. Nicht alle haben ihren
Extremlauf 14 Fokus auf die aktuelle Pandemie.
Einen Einblick in die Zukunft des So dankt die Hockeyabteilung ihrem
Speeskating 16 FT-Sportparks erhielten die Mitglie- langjährigen Hockey-Trainer Heinz
Hockey 18 der- und Delegierten bei der Mit- Wanders in einem besonderen
glieder- und Delegiertenversamm- Porträt für sein langjähriges ehren-
American Football 19 lung, die mit ungewohntem Ab- amtliches Engagement für den
stand Ende September in der neuen Jugendbereich der Abteilung. Nach
Schwimmen 20
Dreifeldhalle stattfand. Jahrzehnten hängt der 72-jährige
Turnen | Rollkunstlauf 21 Neben Wahlen, Ehrungen, einem Wanders seinen Hockeyschläger nun
Rückblick auf das erfolgreiche Jubi- endgültig an den Nagel. Der Verein
Gut informiert 22 läumsjahr 2019 und einem Blick auf dankte ihm bereits im Rahmen
die aktuelle Situation des Vereins der Mitglieder- und Delegiertenver-
angesichts der Corona-Pandemie, sammlung mit der Verleihung
gab es einen Ausblick in die Zukunft. der goldenen Ehrennadel. Ehrenamt-
Das umfangreiche und ganzheit- liches Engagement ist keine Selbst-
liche Sanierungs- und Zukunftskon- verständlichkeit, aber für die FT von
zept für den FT-Sportpark stellten immensem Wert.
die Geschäftsführer Peter Gerspach
und Thomas Fischer vor. Das Kon- Bei der Lektüre dieser Ausgabe des FIT
zept soll den hohen Sanierungsstau wünsche ich Ihnen viel Freude und
bei den Gebäuden und Sporthallen bei der bevorstehenden Weihnachts-
reduzieren und die Sporthallen zeit sowie dem Jahreswechsel persön-
funktional und optisch verändern. lich und sportliches alles Gute. Blei-
Barrierefrei, nachhaltig, multifunk- ben Sie gesund, aktiv und der FT treu.
tional und erlebbar soll unser
FT-Sportpark in der Zukunft sein. Ihr
Weitere Details und Infos finden Sie Detlef Frankenberger
in dieser Ausgabe des FIT. Vorstand für Wettkampfsport
Für die Wettkampfsportabteilungen
ist die Pandemie eine große Heraus-
Interessant forderung. Mitten in der Saison,
Was macht eine Extremläuferin während der oder in der Vorbereitung auf
Pandemie? Brigid Wefelnberg im Interview auf Seite 14 Wettkämpfe oder Ligen hat es die
Abteilungen erwischt. Bereits im
Oktober, noch vor dem zweiten
Lockdown, haben viele Verbände
den Spielbetrieb eingestellt. Einige
Abteilungen der FT haben vorher
schon ihre Teilnahmen an Wettbe-
4 Sport- und Freizeitmagazin der Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
Die FT blickt in die Zukunft
Die Versammlung fand, mit Abstand und ohne das sonst so geschätzte gesellige Beisammensein danach, in der neuen Dreifeldhalle statt.
Bei der Mitglieder- und Delegier- Sportpark. Er blickte auf ein erfolg- erlebbar soll der FT-Sportpark der Die goldene Ehrennadel
tenversammlung 2020, die am reiches Jahr 2019 zurück und Zukunft sein. Zur Finanzierung erhielten Dr. Jochen Golecki
Montag, 28. September unter skizzierte nochmals die Ereignisse dieses Mammutprojekts wurden und Heinz Wanders
besonderen Bedingungen in der im Jubiläumsjahr. Vorstandsvorsit- bereits mit allen Zuschussgebern Seit nunmehr 47 Jahren ist Dr.
neuen Dreifeldhalle im FT-Sport- zender Klaus Müller ging in seiner intensive Gespräche geführt. Laut Jochen Golecki in der Hockey-Ab-
komplex stattfand, wurden die Rede insbesondere auf die aktuel- Vorstandsvorsitzenden Klaus Mül- teilung aktiv. Der gebürtige Han-
Weichen für die Zukunft gestellt. le Situation des Vereins mit Blick ler war die Resonanz dabei durch- seat war Abteilungsleiter, Schieds-
Der Verein blickte zurück auf ein auf die Corona-Pandemie ein und weg positiv. Die Mitglieder stimm- richterobmann und hat uner-
erfolgreiches Jubiläumsjahr 2019 gab einen kurzen Einblick in die ten einstimmig für die Umsetzung müdlich für den Kunstrasenplatz
sowie auf ein, der Pandemie Zukunftspläne des Vereins. Die Ge- des Zukunftskonzepts und der da- gekämpft. Vorstandsvorsitzender
geschuldetes turbulentes erstes schäftsführer des Vereins, Peter für notwendigen Kreditaufnahme. Klaus Müller überreichte dem „lei-
Halbjahr 2020. Darüber hinaus Gerspach und Thomas Fischer, er- Neben dem Ausblick auf die Zu- denschaftlichen Verfechter des
stimmten die Mitglieder dem läuterten dann detailliert die Sa- kunft wurde Klaus Müller, Vor- Hockeysports“, wie er ihn in der
umfangreichen Sanierungs- und nierungs- und Weiterentwick- standsvorsitzender, für weitere Laudatio nannte, die goldene
Weiterentwicklungskonzept für lungspläne für den in die Jahre vier Jahre gewählt. Detlef Fran- Ehrennadel. Heinz Wanders er-
den FT-Sportpark zu. gekommenen FT-Sportpark. Das kenberger, Vorstand für Wett- hielt ebenfalls die goldene Ehren-
Stefan Heyl (re.) nahm für die Fechtabteilung den Chlodwig-Kopp-Stiftungspreis, Vorstand für Wettkampfsport Detlef Frankenberger überreicht Dr. Dirk Schwan-
aus den Händen von Präsident Dr. Norbert Nothhelfer (li.) entgegen. tuschke die sllberne Ehrennadel für besonderes ehrenamtliches Engagement.
Mit ungewohntem Abstand be- „Zukunftskonzept FT-Sportpark“ kampfsport, wurde ebenfalls wie- nadel. Der heute 72-Jährige war
grüßte der Präsident des über soll einerseits den hohen Sanie- dergewählt. So wie auch der Rech- über 30 Jahre Jugendtrainer und
6.500 Mitglieder starken Sportver- rungsstau bei den Gebäuden und nungsprüfer Walter Rech. Zudem so maßgeblich am enormen
eins Dr. Norbert Nothhelfer die Sporthallen erheblich reduzieren wurden Ehrenamtliche für ihr be- Wachstum der Hockeyabteilung
Anfang 2020 neu gewählten Dele- und andererseits die vereinseige- sonderes Engagement geehrt und beteiligt. Klaus Müller bedankte
gierten sowie weitere Mitglieder nen Sporthallen funktional und der Chlodwig-Kopp-Stiftungspreis sich im Namen des Vereins für das
in der Dreifeldhalle im 2019 fertig- optisch verändern. Barrierefrei, verliehen. große ehrenamtliche Engagement
gestellten Sportkomplex im FT- nachhaltig, multifunktional und bei Heinz Wanders.
Mitglieder- und Delegiertenversammlung
Nr. 6 | November/Dezember 2020 5
Chlodwig Kopp Preis
für die Fecht-Abteilung
Die Abteilung Fechten erhielt den
mit 500 Euro dotierten Stiftungs-
preis für ihre besondere Entwick-
lung. Mit viel Engagement und
Struktur wurden – neben der lau-
fenden Suche nach einer haupt-
amtlichen Stütze – ehrenamtliche
Für seinen großen Einsatz für den Verein und die Hockey-Abteilung im besonderen erhielt Dr. Jochen Golecki (li.) Trainer/innen geschult, kreative
die goldene Ehrennadel. Vorstandsvorsitzender Klaus Müller (re.) überreichte die Auszeichnung. Ideen wie Fechtcamps oder Ein-
steiger-Workshops umgesetzt und
Silberne Ehrennadeln für Michael stand für Wettkampfsport, über- Mannschaften am Spielbetrieb der so die gesamte Abteilung breit
Seitz und Dr. Dirk Schwantuschke reicht Michael Seitz die silberne Mannschafts-Meisterschaften des aufgestellt. Mit 80 Mitgliedern hat
Der Speedskating Abteilungsleiter Ehrennadel für sein großes Enga- Baden-Württembergischen Bad- die Zahl der Mitglieder trotz der
Michael Seitz hat die exotische Ab- gement. Dem Badminton-Abtei- minton-Verbands teil. Daneben aktuellen Krise zuletzt wieder
teilung vor fast 20 Jahren mitge- lungsleiter Dr. Dirk Schwantusch- bietet sie Freizeitbadminton an so- einen Höhepunkt erreicht, der
gründet. Seither ist er ihr Abtei- ke verlieh er ebenfalls die silberne wie Kinder- und Jugendtraining, zuletzt vor 15 Jahren bestand.
lungsleiter und organisiert unter Ehrennadel. Unter der Leitung von was so boomt, dass derzeit keine Präsident Dr. Norbert Notthelfer
anderem spektakulären Langstre- Dirk Schwantuschke erfuhr die Ab- neuen Kinder aufgenommen wer- überreichte dem Abteilungsleiter
ckentouren wie die jüngst durch- teilung einen unglaublichen Auf- den können. Eine Entwicklung, die Stefan Heyl, der maßgeblich an der
geführte Tour von Basel nach Bor- schwung. Die Badminton Abtei- maßgeblich auf Dirk Schwan- Entwicklung beteiligt war und ist,
kum. Detlef Frankenberger, Vor- lung nimmt gegenwärtig mit fünf tuschke zurückzuführen ist. den Chlodwig Kopp Stiftungspreis.
EIN UND
GROSSES ‘NE
BIER HALBE.
Unser Kleiner Greif und
unser Pilsner: überall
im Handel und da, wo
es gutes Bier gibt.
6 Sport- und Freizeitmagazin der Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
Modernisierung und Weiterentwicklung
Auf der diesjährigen Mitgliederversammlung war es Brandschutz, Barrierefreiheit und teräume entstehen? Kann ein
dann endlich so weit. Die vom Vorstandsvorsitzenden Digitalisierung befinden sich Kunstrasen gebaut werden, wenn
größtenteils noch im damaligen der Standort des Gesundheits-
Klaus Müller bereits im Jahr 2019 angekündigten
Zustand. In die Burdahalle regnet und Fitnessstudios noch nicht ab-
Informationen zum Zukunftskonzept FT-Sportpark wur- es von Zeit zu Zeit rein, die Hei- schließend geklärt ist? „Wir sind
den von den beiden FT-Geschäftsführern Peter Gerspach zung läuft im Winter nicht zuver- schnell zu der Auffassung gekom-
und Thomas Fischer den Anwesenden detailliert vorge- lässig und Mitglieder müssen sich men, dass wir bevor wir nach all
stellt. Die Planungen und die dazu benötigte Kreditlinie ab und an auch mit kaltem Was- den Jahren des Bauens wieder ein
wurden von der Versammlung einstimmig beschlossen. ser begnügen. Das Foyer verliert neues Projekt starten, zunächst
an Fläche, da die Geschäftsstelle den gesamten Sportpark betrach-
wächst. Zudem steigt der Bedarf ten müssen.“, sagt Präsident Dr.
Vor einigen Jahren bereits hat und Fitnessstudio sowie dringend an zusätzlichen, modernen Flä- Norbert Nothhelfer. Durch eine
Präsidium- und Vorstand gemein- benötigte Outdoorumkleide- so- chen. Das vereinseigene Gesund- ganzheitliche Betrachtung des FT-
sam mit der Geschäftsführung wie Outdoorgeräteräume ent- heits- und Fitnessstudio benötigt Sportparks können hinsichtlich
der Freiburger Turnerschaft von standen wären. Aufgrund fehlen- zusätzlich Raum um weitere wert- der Herausforderungen, Bedarfe
1844 e.V. eine Bedarfsermittlung der Alternativen für die Nutzer*- volle Angebote im Gesundheits- und Zukunftsgedanken entste-
durchgeführt. 2012 sollten alle innen der Burdahalle während der bereich realisieren zu können. Die hende Synergien genutzt werden.
Bereichsverantwortlichen sowie Bauzeit, entschied sich die Ver- Burdahalle benötigt größere Gerä- Zudem ergeben sich dadurch Flä-
die Abteilungsleitungen Aussagen einsführung für den Neubau der teräume, da die vorhanden schon chenpotentiale, die bei einer iso-
darüber treffen, wie sich die jewei- Dreifeldhalle mit zusätzlichen jetzt nicht ausreichen und die lierten Betrachtung eines Gebäu-
ligen Sportarten zukünftig entwi- Gymnastikräumen. Halle zukünftig multifunktionaler des vielleicht gar nicht aufgefallen
ckeln werden und welche Auswir- Während sich die Dreifeldhalle genutzt werden soll. Auch hat der wären. Gemeinsam mit den Archi-
kungen dies auf die Weiter- noch im Bau befand, beschäftigte Verein heute noch genauso viele tekten Peter Dörr und Danica Ma-
entwicklung der vorhandenen sich der Verein weiter mit den be- Umkleidekabinen, wie zu der Zeit gin setzten sich Präsidium und
Sportstätten haben wird. Zudem stehenden und zukünftigen Be- als es nur halb so viele Mitglieder Vorstand sowie Mitarbeiter*innen
galt es zu benennen, welche darfen sowie den akuten Heraus- hatte. Die Schaffung zusätzlicher des Vereins an die Planung des Zu-
Schmerzpunkte dringend und forderungen, welche die in die Umkleideräume für unterschiedli- kunftskonzepts FT-Sportpark, wel-
akut sind. Im Anschluss an die Be- Jahre gekommenen Räumlichkei- che Nutzergruppen (Indoor- und ches neben der Sanierung und
darfsermittlung erfolgte eine Be- ten rund um die Burdahalle mit Outdoor) ist ein wichtiges Ziel. Weiterentwicklung des Burdahal-
darfsplanung hinsichtlich der sich bringen. Die Herausforderun- Während der Bedarfsanalyse lenkomplexes auch ein ganz spe-
räumlichen Ressourcen. Zunächst gen dabei sind vielfältig. Der ge- tauchten viele verschiede „Bau- zielles Augenmerk auf die noch
sollte die Burdahalle vergrößert samte Gebäudekomplex ist mitt- stellen“ auf. Wo ist der richtige vorhandenen Freiflächen haben
werden, wodurch neuer Raum für lerweile zwischen 50 und 60 Jahre Standort für die Outdoorumklei- sollte.
das vereinseigene Gesundheits- alt. Themen wie Energieeffizienz, deräume? Wo sollen Outdoorgerä-
Zukunftskonzept FT-Sportpark
Nr. 6 | November/Dezember 2020 7
Neuer zweistöckiger Riegel Burdahalle wird saniert jugendlichen Wettkampfsportler*- Die durchgeführten Maßnahmen
ersetzt Foyer und Geschäftsstelle und funktionell verbessert innen des Vereins. Das neue Ge- haben zur Folge, dass Outdoor-
An die Stelle des Burdahallenfoy- Die Burdahalle wird, wie schon sundheits- und Fitnessstudio wird und Indoorsportler*innen bei der
ers und der Geschäftsstelle soll lange geplant, saniert. Sie soll zu- auch den Wettkampfsportabtei- Nutzung der Umkleidekabinen
ein zweistöckiger Riegel entste- künftig vielfältigere Nutzungs- lungen verschiedene Nutzungs- voneinander getrennt werden
hen, welcher sich von Anfang der möglichkeiten bieten. Großzügige möglichkeiten bieten. Richtung können. Die Umkleidekabinen sol-
Schauenberghalle bis über die Geräteräume, die sich unter der Süden entsteht im Obergeschoss len auch unterschiedliche Atmo-
Kante der Burdahalle ziehen wird. Tribüne befinden, sind geplant. die neue Geschäftsstelle. Sie wird sphären für die unterschiedlichen
Äußerlich hat der Riegel den Vor- Dabei werden auch die Zugänge in der Größe und Funktionalität Nutzergruppen schaffen. Wäh-
teil, dass er die Stirnfassaden der von Sportler*innen und Zuschau- der gewachsenen Anzahl an rend Mannschaftssportler*innen
Burda-, Tischtennis- und Schauen- er-*innen getrennt. Mitarbeiter*innen und deren Ar- eher Gemeinschaftsumkleidekabi-
berghalle nicht nur saniert, son- beitsweisen entsprechend sein. nen benötigen, um sich beispiels-
dern diese gleichzeitig auch ver- Neues Gesundheits- und Fitness- weise vor anstehenden Spielen
deckt. Dies führt dazu, dass dieser studio und neue Geschäftsstelle Neue Strukturierung besser vorbereiten zu können, sol-
Gebäudekomplex vom Haupt- Im Obergeschoss des Riegels mit der Funktionsräume len für Individualsportler*innen
parkplatz aus schauend zukünftig Blick auf die Spielfelder, den Ross- Im Untergeschoss des Riegels so- eher individuelle und ruhigere
ein einheitliches Erscheinungsbild kopf sowie des noch später be- wie im Bereich der aktuellen Um- Umkleideräume geschaffen wer-
präsentiert. Im Inneren hat der schriebenen Vereinsplatzes ent- kleidekabinen und Toiletten wer- den. Die für den Outdoorsport vor-
Riegel die Funktion die Nut- steht ein über 500 m² großes den die vorhandenen Räumlich- gesehenen Umkleidekabinen wer-
zer*innen der Sporthallen sowie Gesundheits- und Fitnessstudio. keiten neu strukturiert. Es erfolgt den einen direkten Zugang zu den
der Außenflächen im Stadion hori- Die Vergrößerung ist aus mehre- eine Trennung zwischen Sport- Spielfeldern erhalten. Die
zontal und vertikal zu verteilen. ren Gründen äußerst wertvoll. ler*innen und Besucher*-innen. Schmutzentwicklung im Innenbe-
Das Erdgeschoss des Riegels wird Zum einen ist das aktuelle Studio Die Wegeführung wird verein- reich der Gebäude soll sich da-
ein großzügiges Foyer mit zentra- zu klein. Ein Mitgliedswachstum facht und es entstehen neue Um- durch erheblich reduzieren.
lem Infopoint. Gleichzeitig entste- im Studio ist nur noch geringfügig kleideräume in einem Teil des ak-
hen Sitznischen zum Verweilen. möglich. Ferner fehlen notwendi- tuellen Gesundheits- und
Auch wird es dadurch möglich ge, gesundheitsorientierte Berei- Fitnessstudios. Zusätzlich entste-
sein, über das Foyer im Erdge- che wie ein Muskellängentraining hen neue Outdoorumkleideräume
schoss über eine große Freitreppe oder gerätegesteuerter Kraftzirkel. auf dem derzeitigen grünen Hügel
ins Freie zu den Außenspielfeldern Auch der Functional Playground entlang der Gasstätte, wodurch
der FT zu gelangen. soll in das Studio integriert wer- auch der direkte, innenliegende
den. Ein weiterer wichtiger Aspekt Weg in das Hans-Evers-Haus wie-
ist das Kraft-und Mobilitätstrai- derbelebt werden soll.
ning im Jugendalter für die vielen,
8 Sport- und Freizeitmagazin der Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
Ertüchtigung und Sanierung le, welche mit der bestehenden nicht nur die Voraussetzungen der den soll. Hierzu zählt zum Beispiel
weiterer Sporthallen – Energiezentrale im Hans-Evers- aktiven Sportler*innen zu verbes- ein neugestalteter Vereinsplatz
Nachhaltigkeit und Brandschutz Haus kommuniziert und eine Red- sern, sondern eben alle Nutzer- vor dem Hans-Evers-Haus, der
Aufgrund der ganzheitlichen Be- undanz hervorruft. Fällt zukünftig gruppen des Sportparks zur Bewe- Gaststätte und dem Burdahallen-
trachtung werden auch Sporthal- eine der beiden Energiezentralen gung zu animieren. Ein ent- bereich als Dreh- und Angelpunkt
len wie die Karl-Herterich-Halle, aus, bedeutet dies, dass weiterhin scheidender Faktor spielte dabei des Vereinsgeschehens.
der zweite Raum des aktuellen alle Gebäude mit Wärme versorgt die Betrachtung der Freiflächen, Hierzu zählt aber auch eine Tribü-
Gesundheits- und Fitnessstudios, werden können und die Ausfall- zu welchen natürlich die Spielfel- ne Richtung Rasenplatz, welche
die Judo- sowie die Tischtennis- zeit überbrückt werden kann. Das der im Stadion zählen, aber auch zukünftig einen direkten Zugang
halle teilweise ertüchtigt oder Energie- und Elektrokonzept und alle restlichen Grünflächen und zwischen Stadion und Gasstätte
komplett saniert. Hierbei geht es der daraus resultierende Einsatz Wege des Sportparks. inklusive Terrasse auf den neuen
vor allen Dingen um Themen wie eines Blockheizkraftwerkes, einer In der Zukunft wird der Sport im Outdoorumkleideräumen schafft.
den Einsatz moderner Lüftungs- Photovoltaikanlage sowie einer Freien noch weiter an Bedeutung Anhand der Tribüne lässt sich
und Kühlanlagen sowie einer Verbesserung der Wärmedäm- gewinnen. Diese Erkenntnis hatte auch verdeutlichen, wie multi-
funktionellen und optischen Auf- mung führen dazu, dass sich der der Verein bereits lange vor der funktionell der Sportpark nutzbar
wertung der Sporträume. CO2-Ausstoß des Sportparks um aktuell bestehenden Corona-Pan- sein soll. So bietet die Tribüne
Einfluss darauf hat auch das ganz- 80 % reduzieren wird. demie. Daher sollen im Sportpark Platz für Zuschauer*innen bei
heitliche Energie- und Brand- zukünftig Flächen, die bislang Wettkämpfen und Trainings, kann
schutzkonzept, welches alle ge- Erlebbarer Sportpark – eher brach liegen, aktiviert wer- aber gleichzeitig auch für Athletik-
nannten Räumlichkeiten mitein- Der FT-Sportpark als Sportgerät den. Die Freiflächenplanung sieht training der Sportler*innen ge-
schließt. Der gesamte Gebäude- Bei den Planungen des Zukunfts- Laufstrecken und Fitness- und Be- nutzt werden und sie ist Teil des
komplex wird hinsichtlich des konzeptes FT-Sportpark ging es wegungsstationen über das ge- Laufstreckenkonzepts im FT-Sport-
Brandschutzes auf den aktuellen einerseits um die zukünftige Be- samte Gelände vor. Diese neuen park.
Stand gebracht. Hierzu zählen, darfsdeckung im Sportangebot, Sportmöglichkeiten sollen sowohl Zudem erfolgt eine Neuordnung
neben Brandschutzwänden und andererseits aber auch um die Be- neue angeleitete Sportangebote der Spielfelder Rasenplatz und Be-
-decken, auch neue Brandschutz- trachtung aller Menschen, welche hervorrufen, gleichzeitig aber achvolleyballanlage sowie eine
abschlüsse. Außerdem werden die sich auf dem Sportpark aufhalten. auch Individualsportler*innen Wiederbelebung der Aschenbahn.
notwendigen Fluchtwege aus den Ziel soll es sein, dass alle Mitglie- Möglichkeiten bieten sich zu ent- Dabei wird auch die Flutlicht- und
jeweiligen Aufenthaltsbereichen der und Freunde des Vereins sich falten. Gleichzeitig entstehen Geräteraumsituation im Outdoor-
sowie Sporträume geschaffen. gerne im FT-Sportpark aufhalten durch kleine Maßnahmen neue bereich erheblich verbessert.
Im Bereich der derzeitigen Kegel- und dies nicht nur des Sports und attraktive Aufenthaltsbereiche
bahn entsteht eine neue, moder- der Bewegung wegen. Gleichzei- zum Wohlfühlen und Orte wo das
ne und intelligente Energiezentra- tig ist es aber auch Ziel des Vereins Vereinsleben noch erlebbarer wer-
Zukunftskonzept FT-Sportpark
Nr. 6 | November/Dezember 2020 9
Mitgliederversammlung stimmt jetzt darum weiter die Weichen des Sportparks und darüber hinaus wendig und Weiterentwicklung
zu – Detailplanung mit Bereichen für die Umsetzung des Großpro- zu Gute kommen. Die durchgeführ- erforderlich, um auch zukünftig
Auf der diesjährigen Mitglieder- jekts zu stellen. Dabei finden auch ten Maßnahmen werden allen den Menschen die Freude an Be-
versammlung stimmten die an- weiterhin Gespräche mit den un- Menschen im Äußeren und Inneren wegung vermitteln zu können.
wesenden Mitglieder für das Zu- terschiedlichen Bereichen und der Gebäude zeigen, dass sie sich Gleichzeitig sollen sie aber insbe-
kunftskonzept und die hierfür Abteilungen statt, um Details zu auf dem Gelände eines der vielfäl- sondere auch sinnstiftend für alle
notwendigen Kreditaufnahmen. besprechen, zu diskutieren und zu tigsten Sportvereine Deutsch- Mitglieder sein. Es lohnt sich auf
Präsidium- und Vorstand sind beschließen. lands befinden und zwar in ihrer vielfältigste Weise ein FT-Mitglied
über dieses entgegengebrachte Die Verwirklichung des Zukunfts- Heimatstadt Freiburg. Die weitrei- zu sein.
Vertrauen sehr dankbar. Es geht konzepts wird allen Nutzer*innen chenden Sanierungen sind not-
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10 Sport- und Freizeitmagazin der Freibur
Eine gesunde Ernährung sollte im
Optimalfall abwechslungsreich,
vollwertig und bunt sein. Wie
genau die Lebensmittelgruppen
im bestmöglichen Fall verteilt
sein sollten, zeigt z.B. die Ernäh-
rungspyramide. Sie bietet acht
Lebensmittelgruppen in sechs
Ebenen Platz und gibt dabei Aus-
kunft über die Art und Menge
der Nahrungsmittel die aufge-
nommen werden sollten. In der
untersten Stufe der Ernährungs-
pyramide stehen Flüssigkeiten.
Sie bilden die Basis einer gesun-
den Ernährung. In der zweiten
Was sind eigentlich Kohlenhydrate?
Ebene befinden sich Obst und Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten und sie bestehen aus Zuckermolekülen. Was aber nicht heißt, dass sie
Gemüse. Gemeinsam mit der süß schmecken. In Brot, Kartoffeln oder Nudeln sind ebenso Kohlenhydrate enthalten wie auch in Obst.
dritten Ebene – den Getreide-
produkten (bevorzugt Vollkorn)
– sollen sie die Hauptbestanteile Wichtig zu wissen: Obst, Gemüse, Wachsender Zuckerkonsum Fructose, Glucose und Saccharose
einer gesunden Ernährung bilden. Hülsenfrüchte und Vollkornpro- In den letzten 120 Jahren stieg Fructose (Einfachzucker) steht
Eine ausgewogene und gesunde dukte enthalten zudem wertvolle der Zuckerkonsum in Deutsch- für Fruchtzucker und ist natürli-
Ernährung soll den Bedarf Ballaststoffe – also besonders land von weniger als 5 kg auf der- cherweise in Obst sowie Gemü-
an Kohlenhydraten, Eiweiß, langkettige Kohlenhydrate, die zeit 40 kg pro Kopf im Jahr. Die se enthalten und ist in dieser
Fett sowie allen Vitaminen und viele positive Wirkungen im Weltgesundheitsorganisation komplexen Form nicht schädlich.
Mineralstoffen decken. Körper haben! Ballaststoffe sind (WHO) empfiehlt seit 2015 eine Doch es gibt noch eine ganz an-
Teile der Lebensmittel, die nicht jährliche Zuckermenge von ca. 9 dere Form der Fructose: Die iso-
Im Folgenden geht es nun um verdaut werden können. Sie hal- kg bei Erwachsenen und ca. 3,5 kg lierte und hochkonzentrierte in-
Kohlenhydrate. Was sind Kohlen- ten den Darm gesund, machen bei Kindern, was in etwa sechs dustriell hergestellte Fructose.
hydrate? Wo sind Kohlenhydrate lange satt und lassen den Blutzu- bzw. 2,5 Würfelzucker pro Tag Diese findet in vielen Fertigpro-
enthalten? Wie wichtig und ckerspiegel nach einer Mahlzeit entspricht. dukten Verwendung und ist
gesund sind sie und welche langsamer steigen. sehr gesundheitsgefährdend.
Bedeutung haben sie im Sport? Doch was genau verbirgt sich Fruchtzucker ist also nicht gleich
Kohlenhydrate sind hinter Kohlenhydraten bzw. Fruchtzucker und für den
Kohlenhydrate: Zuckervarianten Zucker eigentlich? Welche sind menschlichen Organismus macht
Energiequelle für den Körper Kohlenhydrate lassen sich je gut und welche nicht? es einen erheblichen Unterschied,
Kohlenhydrate bestehen aus Zu- nach Anzahl ihrer Zuckerbaustei- Um bewerten zu können welche ob der Fruchtzucker nun in Form
ckermolekülen und sie sind ne in drei Gruppen unterteilen: Kohlenhydrate/Zucker gut bez. einer Frucht im Körper landet
Hauptenergielieferant unseres Einfachzucker, Zweifachzucker Schlecht sind müssen wir zwi- oder als Bestandteil eines Scho-
Körpers und Treiber unseres Ge- und Mehrfachzucker. Folglich schen verschiedenen Kohlenhy- koriegels, Fertigkuchens oder
hirns. Ebenso wie Eiweiß und Fett sind Kohlenhydrate Zuckervari- drat Varianten unterscheiden: eines Getränks.
gehören sie zu den sogenannten anten. Zucker ist aus unserer Er- Sehr gute Kohlenhydrate (z.B. Wenn also von Fructose die Rede
Makronährstoffen (Nährstoffe, nährung nicht mehr wegzuden- Hülsenfrüchte, wie Linsen oder ist, geht es schon lange nicht
aus denen der Körper Energie ge- ken. Er kommt in fast allen Erbsen) oder Obst (wie Äpfel, Bir- mehr um den Fruchtzucker in
winnt) und bilden den größten Lebensmitteln vor, sowohl in ge- nen oder Kiwi), noch gute (z.B. Früchten wie der Kirsche, dem
Teil unserer Nahrung. Kohlenhyd- sunden Lebensmitteln, wie Obst, Süßkartoffeln oder Nudeln) und Apfel oder der Banane, sondern
rate sind grundsätzlich in allen Gemüse, Vollkornprodukten oder schlechte Kohlenhydrate (bei- sehr viel häufiger um den hoch-
Lebensmitteln vorhanden – au- Hülsenfrüchten, als auch in in- spielsweise Weißbrot oder Scho- konzentrierten und industriell
ßer in Wasser. Große Kohlenhyd- dustriell hergestellten Lebens- koriegel). hergestellten Fruchtzucker bzw.
rat-Lieferanten sind verschiedene mitteln und nicht nur süß Unterschiedliche Zuckervarian- Fruchtzuckersirup in Fertigpro-
Getreidesorten, aus denen schmeckende Produkte enthal- ten sind also unterschiedlich ge- dukten oder Getränken.
Lebensmittel hergestellt und ten Zucker, sondern auch salzig sund bzw. ungesund. Wir neh- Die Glucose ist ein natürlich vor-
welche wir zu fast jeder Haupt- schmeckende. Zucker dient da- men Zucker häufig in Form von kommendes Kohlenhydrat. Sie
mahlzeit essen. Weizen, Roggen, mit nicht nur als Süßungsmittel: Fructose (Fruchtzucker), Glukose wird auch als Traubenzucker
Hafer oder Reis sind Beispiele da- Den sogenannten „versteckten (Traubenzucker) oder Saccharose oder bei Lebensmittelinhaltstof-
für. Viele Kohlenhydrate stecken Zucker“ finden wir als Ge- (Haushaltszucker) zu uns. fen als Dextrose bezeichnet und
folglich in Brot, Nudeln, Haferflo- schmacksverstärker, Konservie- ist das häufigste Monosaccharid
cken, Kuchen und vielem mehr. rungsstoff oder Füllstoff vor al- (Einfachzucker).
Aber auch Hülsenfrüchte wie Lin- lem in Fertigprodukten, wie Saccharose (Zweifachzucker)
sen, Erbsen sind wichtige Kohlen- Ketschup, Salatdressings oder wird im Körper relativ rasch in
hydrat-Lieferanten. Snacks. die Bestandteile Fructose undErnährung
Glukose zerlegt und dann wei- Energiegewinnung kein Sauer-
terverarbeitet. Während Gluko- stoff zur Verfügung steht, wie
se zu einem Anstieg des Blutzu- auch bei langandauernden, aus-
ckerspiegels führt und in dauernden Belastungen bei de-
unseren Körperzellen in Energie nen Sauerstoff zur Energiege-
umgesetzt werden kann, wird winnung bereit steht.
Fructose ausschließlich in der
Leber verarbeitet und zu Fett Der Kohlenhydratanteil sollte je
umgewandelt. nach Sportart bei 55 bis 60 % (bis
max. 70 %) der Gesamtenergie-
Polysacharide aufnahme liegen. Vom Interna-
Bei Mehrfachzucker (Polysac- tionalen Olympischen Komitee
charide) hängen viele Einfach- (IOC) wird für Sportler eine abso-
zucker aneinander und bilden lute Aufnahmemenge von 6 bis
eine lange Kette. Aus vielen Zu- 10 g/kg Körpergewicht empfoh-
ckerketten kann sich so ein Netz len. Für einen 75 kg schweren
bilden. Diese Vielfachzucker lie- Sportler wären das täglich etwa
fern Energie für lange Zeiträume zwischen 450 bis 750 g Kohlen-
und werden auch komplexe Koh- hydrate.
lenhydrate genannt. Gut geeignet dafür sind Voll-
„Gute“ mehrkettige, langkettige kornprodukte, wie zum Beispiel
oder komplexe Kohlenhydrate – Pasta aus Vollkorn, da sie zu den
etwa aus Vollkornprodukten komplexen Kohlenhydraten mit
oder Kartoffeln – versorgen den niedrigem glykämischen Index
Körper neben viel Energie mit zählen. Neben der guten Sätti-
Vitaminen sowie Ballast- und gungswirkung besitzen sie eine
Mineralstoffen. Der entschei- hohe Nährstoffdichte und
dende Unterschied: Komplexe liefern lange Energie, da sie lang-
Kohlenhydrate können nicht sam verdaut werden und der
sofort vom Körper in Glukose Blutzuckerspiegel auch nur lang-
umgewandelt werden. Dadurch sam ansteigen lassen. Lebens-
braucht der Körper mehr Zeit, mittel mit niedrigem glykämi-
um sie aufzuspalten und Energie schen Index sind meist reich an
daraus zu gewinnen: Das hält Vitaminen, Mineralstoffen, Spu-
den Blutzuckerspiegel konstan- renelementen und sekundären
ter und sättigt besser! Pflanzenstoffen, die positiv auf
den Stoffwechsel wirken und
Bedeutung der Kohlenhydrate eine optimale sportliche Leis-
im Sport tung fördern.
Da die Leistungsfähigkeit eines Nicht geeignet sind dagegen
Sportlers eng mit dem Füllungs- Weißmehlprodukte, Süßigkei-
zustand der Glykogenspeicher ten oder weißer Reis, sie zählen
(die in Form von Glykogen ge- zu den hochglykämische Nah-
speicherten Kohlenhydrate in rungsmittel, die meist nur leere
den Zellen) zusammenhängt, ist Kalorien besitzen und dem
für sportliche Aktivitäten eine Sportler dadurch keinen Zusatz-
ausreichende Zufuhr von Koh- nutzen bringen.
lenhydraten extrem wichtig.
Kohlenhydrate sind die wich- Kohlenhydrate „voressen“ bringt
tigste und effizienteste Energie- allerdings nichts, denn unser
quelle für Sportler. Kohlenhydra- Organismus kann nur eine be-
te sind für die Muskeln extrem stimmte Menge Kohlenhydrate
wichtig. Die können vom Körper als Glykogen speichern. Die
während des Sports effizienter Speicher reichen meist für eine
„verstoffwechselt“ werden als Ei- sportliche Betätigung von circa
weiß und Fett. Sie weisen einen einer bis eineinhalb Stunden
sehr günstigen energetischen aus. Danach sollten die Speicher
Wirkungsgrad auf und können wieder aufgefüllt werden.
sowohl anaerob, als auch aerob
„verstoffwechselt“ werden. Also, Andrea Tuth
sowohl bei kurzen, intensiven Dipl. Sportwissenschaftlerin
Belastungen, bei welchen für dieNeue Kurse
12 Sport- und Freizeitmagazin der Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
Neue Kurse ab 8. Februar 2021 – jetzt schon anmelden
Für Mitglieder und Nichtmitglieder beginnen ab 8. Februar 2021 – sofern es die Corona-Pandemie zulässt – wieder neue Kurse
aus dem Bereich Fitness Balance, Fitness Power und Gesundheit.
Fitness | Balance
BodyART® Dehnen & Entspannen
BodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining das Elemente aus Dehnen und Entspannen ist eine ruhige Stunde für das Wohl-
Krafttraining, Functional Training, Physiotherapie und Atemtech- befinden. Hier liegt der Fokus auf der Körperwahrnehmung und
nik miteinander verbindet. auf der Entspannung.
Donnerstags, 17 – 17.45 Uhr (FT-Sportpark) Montags, 16 – 16.45 Uhr (FT-Sportpark)
Donnerstags, 19 – 20 Uhr (Rieselfeld)
Faszien-Yoga
Faszientraining
Die ausgewählten Übungen fördern die Durchblutung und
Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische Trainingsme- steigern die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Körpers.
thode zur gezielten Förderung der Eigenschaften der Faszien. Yoga macht so die Faszien geschmeidig.
Montags, 17 – 17.45 Uhr (FT-Sportpark) Freitags, 18 – 19 Uhr (FT-Sportpark)
Pilates für Einsteiger Yoga Einsteiger
Behutsam werden hier vor allem die tief liegenden, kleinen, aber Eine sanfte und langsame Einführung ins Yoga, bei der besonders
meist schwächeren Muskelgruppen trainiert, die für eine korrekte viel Wert auf die Körperhaltung, den Atem und die Konzentration
und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training schließt Kraft- gelegt wird.
übungen, Stretching und bewusste Atmung ein.
Dienstags, 17 – 18 Uhr (FT-Sportpark)
Mittwochs, 17 – 17.45 Uhr (FT-Sportpark)
Meditation
Durch Meditaionstechniken können Gedanken, Gefühle und
Fitness | Power
Energieströme beobachten und kontrolliert werden. Dabei
arbeitet man mit Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Konzentration
Indoor Cycling
und Vorstellungskraft. Meditieren ist eine Technik. Mediation Indoor Cycling ist ein abwechslungsreiches und effektives
ein Werkzeug um zur inneren Ruhe zu gelangen. Herz-Kreislauf-Training.
Dienstags, 18 – 19.30 Uhr (FT-Sportpark) Montags, 19.15 – 20.15 Uhr | Montags, 20.15 – 21.15 Uhr |
Dienstags, 11.15 – 12.15 Uhr | Mittwochs, 17.45 – 18.45 Uhr |
Donnerstags, 20 – 21 Uhr (immer FT-Sportpark)
Gesundheit World Jumping
Beckenbodengymnastik* Jumping Fitness ist ein Ganzkörpertraining auf dem Trampolin.
Dabei werden mehr als 400 Muskeln beansprucht, somit ist
Durch dieses gezielte Training kann die Beckenbodenmuskulatur es ein perfektes Kraft-Ausdauer Training für den ganzen Körper.
gekräftigt und stabilisiert werden. Zudem stärken die Übungen
auch den Rücken und verbessern die Haltung und die Atmung. Dienstags, 19 – 19.45 Uhr | Dienstags, 20 – 20.45 Uhr |
Mittwochs, 12.30 – 13.15 Uhr | Samstags, 15 – 15.45 Uhr
Donnerstags, 16.30 – 17.15 Uhr (FT-Sportpark) (immer FT-Sportpark)
Aqua-Fit
* Die gekennzeichneten Kurse sind als Präventionskurse (nach §20) Ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining im Wasser.
zertifiziert und können deshalb von den Krankenkassen bezuschusst
werden. Dienstags, 19.30 – 20.15 Uhr | Mittwochs, 17 – 17.45 Uhr
(immer FT-Sportpark)Volleyball
Nr. 6 | November/Dezember 2020 13
Turbulenter Start der Affenbande
Spielerisch zeigen sich die FT-Vol- dengeben. „Wir als junges Team darauf fehlt den Affen noch jede niemanden verwundern. 3:1
leyballer zu Saisonbeginn stabil. brauchen immer ein hohes Ener- Spielpraxis. Ein Sieg gegen das heißt es am Ende für die Bayern.
Doch die Pandemie sorgt immer gielevel für unser Spiel. Das Topteam aus Karlsruhe bleibt so Dennoch braucht man angesichts
wieder für größere Unwägbarkei- konnten wir im Spielverlauf außer Reichweite. Auch die Hoff- der Umstände den Kopf nicht
ten. Noch ist ein Zwischenfazit nicht aufrechterhalten.“, erklärt nungen, nun wieder Regelmäßig- hängen zu lassen. „Dass sich un-
somit kaum möglich. der Neuzugang Mauri Kurppa keit in den Spielbetrieb zu be- sere Mannschaft nach 0:2-Rück-
Niemand erwartet zu Saison-
beginn eine leichte Spielzeit.
Dass eine Bundesligasaison un-
ter Pandemiebedingungen eine
besondere Herausforderung
wird, ist relativ früh klar. Alle
Verantwortlichen stellen sich auf
erschwerte Bedingungen ein, er-
arbeiten Hygienekonzepte und
hoffen, die Spielzeit mit mög-
lichst wenig Chaos über die Büh-
ne zu bringen. Neben den Aus-
nahmebedingungen nimmt die
Kaderplanung die sportliche Lei-
tung voll in Beschlag. Eine ganze
Reihe namhafter Abgänge gilt es,
zu kompensieren. Mit dem Zu-
spieler Mauri Kurppa und dem
Außenangreifer Matteusz Lysi-
kowski zieht die FT 1844 zwei
Neuzugänge an Land, die früh
ihre gehobene Qualität unter Be-
weis stellen. Mehrere Eigenge-
wächse rücken gleichzeitig aus
der 2. Mannschaft und der Eigengewächse wie Oli Hein (re.), der mittlerweile eine feste Größe im Kader der Affenbande ist und wertvolle Neuzugänge
Jugendabteilung nach. So will versprachen eine ruhige und stabile Saison. Auch die souverän erspielten drei Punkte zu Saisonbeginn gegen Angstgegner
man an die starken Leistungen Mainz ließen mehr als hoffen. Nun hat die Pandemie vieles durcheinander gebracht und die Affenbande stark gebeutelt. Eine
der vergangenen Rückrunde an- Prognose, wie die Saison weitergehen wird, ist schwer zu treffen. Dennoch stecken die Jungs um Trainer Jakob Schönhagen
knüpfen und „eine Saison in ru- den Kopf nicht in den Sand. Es besteht Hoffnung auf einen erfreulichen weiteren Saisonverlauf.
higem Fahrwasser verbringen“,
wie es der Coach Jakob Schönha-
gen ausdrückt. die Niederlage. Dennoch hat kommen, zerschlagen sich stand nochmal so reinfuchst, ist
Gleich zu Saisonbeginn stellen man nach dem Spiel den Ein- schnell. Ein weiterer Corona-Fall ein richtig cooles Zeichen und
die Affen ihre Stärken unter Be- druck, dass die Affen gut in die in den eigenen Reihen bedeutet steht für das Team.“, lobt Libero
weis. Beim einstigen Angstgeg- Saison gefunden haben. Die die Absage des Heimspiels gegen Oliver Morath die Moral.
ner aus Mainz erspielt man sich Spielanlage passt, die Teamche- Kriftel und eine erneute (diesmal
einen glatten 3:0-Sieg – ein Auf- mie stimmt, die Qualität ist vor- fünftägige) Quarantäne für das Bislang ist es also alles andere
takt nach Maß! „Das hat richtig handen. Die Affen scheinen be- Team der FT. als eine „Saison in ruhigem Fahr-
Spaß gemacht!“, freut sich der reit für einen guten Lauf. In den Doppelspieltag gegen wasser“, auch wenn die sportli-
Kapitän Marcus Gensitz nach Doch in der Woche nach dem Friedrichshafen und Grafing geht chen Leistungen durchaus an-
dem Spiel über eine geschlosse- Schwaig-Spiel kommt alles an- die FT 1844 also mit nur einer sprechend sind. Ein richtiges
ne Teamleistung. Auch im zwei- ders: Mehrere Corona-Fälle im möglichen Trainingseinheit am Zwischenfazit ist – untypisch für
ten Saisonspiel begeistert die Af- Team bedeuten eine zweiwöchi- Tag vor dem ersten Spiel. Wettbe- diese Jahreszeit – noch nicht
fenbande das Publikum, das ge Quarantäne für alle Spieler werbsbedingungen sind das möglich. Es steht zu hoffen, dass
unter strengen Hygieneauflagen und das Trainerteam. Ohne jeden nicht, zumal das Team durch Ver- die Pandemie unsere Affenban-
die Partie gegen Schwaig ver- Spielrhythmus und mit nur weni- letzungen gebeutelt wird. Doch de nicht noch weiter beutelt und
folgt. Leider erfolgt hier nach gen Trainingseinheiten tritt man die Affenbande gibt sich kämpfe- der weitere Saisonverlauf sich
zwei Sätzen ein Leistungsein- daraufhin die Fahrt nach Bliesen risch. Äußerst souverän schlägt sportlich und organisatorisch er-
bruch, während die erfahrenen an. Das Auswärtsspiel wird aller- man die Youngstars aus Fried- freulich gestaltet.
Franken das Ruder herumreißen. dings kurzfristig abgesagt, da der richshafen ohne Satzverlust. Dass
Die FT-Jungs müssen sich nach dortige Inzidenzwert überschrit- es gegen Grafing am folgenden
dem 2:3 mit einem Punkt zufrie- ten wurde. Auch in der Woche Abend nicht ganz reicht, kann14 Sport- und Freizeitmagazin der Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
Extremsport in Corona-Zeiten
Wer Extremläuferin Brigid Das heißt, Du konntest weitere Weshalb? Wie haben sich die abgesagten
Wefelnberg kennt, weiß, dass sie 330 Rennkilometer erfolgreich Nachdem der Inselstaat Neusee- Läufe bei Dir niedergeschlagen?
normalerweise nichts aufhalten absolvieren? land wegen der Pandemie abge- In Langeweile?
kann. Sie geht unbeirrt ihren Richtig! Ich habe das Ziel als riegelt wurde, war es gar nicht so Nein, das sicher nicht. Ich habe
Weg – egal ob dieser in den zweite von 82 startenden Frauen einfach einen Rückflug zu ergat- mich zuerst in mein gewohntes
Wüsten dieser Welt kaum zu fin- erreicht und war über drei Stun- tern. Im Nachhinein habe ich er- Homeoffice gestürzt. Bei einem
den ist oder durch den Dschungel den schneller als bei meinem fahren, dass ich wohl den letzten in Kronberg im Taunus ansässi-
mühsam freigeschlagen werden ersten Start dieses Rennens im Flug von Neuseeland nach Euro- gen Arbeitgeber war und ist die-
muss. Von oben betrachtet ein Jahre 2019. Dieser Lauf vom pa erwischt habe. Zum Glück! se Art des Arbeitens für mich
kleiner Punkt auf dem Dach der Mount Cook bis nach Oamaru an Sonst würde ich jetzt wahr- nichts Neues. Zudem haben bei
Welt in Tibet oder in der arkti- den Pazifik hat mir letztes Jahr so scheinlich immer noch dort und mir verstärkt Medien angefragt,
schen Eiswelt Grönlands, das ist viel Spaß gemacht, dass ich ihn nicht in meiner Wohnung im ob ich für Fernseh- oder Radio-
Brigid Wefelnberg. Das ist für die einfach ein zweites Mal gelaufen Schwarzwald sitzen. auftritte zur Verfügung stehe,
Ausnahmesportlerin seit mittler- bin. was ich sehr gerne gemacht
weile 15 Jahren Normalität. Du und sitzen? Das passt doch habe.
Kilometer um Kilometer in den Wie war die Stimmung im nicht zusammen!
unwirtlichsten Regionen der Welt Läuferfeld als ihr vom Lockdown Anfangs schon! Ich musste mich Und sonst ist nichts „gelaufen“?
zurücklegen, das ist ihre Welt erfahren habt? erst neu orientieren. An weitere Natürlich bin ich immer unruhi-
und Leidenschaft. Wie sich die Alle haben gespürt, dass hier et- Läufe im Jahr 2020 war ja leider ger geworden. Das Laufen hat
Corona-Pandemie auf die „Nor- was Außergewöhnliches, noch nicht zu denken. Einerseits we- mir mehr als gefehlt. Deshalb
malität“ von Brigid Wefelnberg nie Dagewesenes passiert. Ich gen der Reisebeschränkungen, habe ich mich dann auch nach
auswirkt, haben wir sie gefragt. habe mich gefragt, wie ich mich andererseits hätte ich es mir ge- Möglichkeiten im Netz umge-
am besten schützen kann und genüber nicht verantworten schaut meiner Leidenschaft
Brigid, wann hat Dich der Lock- was jeder Einzelne von uns dazu können, wenn ich im schlimms- nachzugehen und dabei das
down in diesem Frühjahr ereilt? beitragen kann diese Phase ten Fall in einem fernen Land ei- „Great Virtual Race Across Ten-
Mitten im Rennen „Alps to Oce- schnell zu überwinden. Nicht nen der meist knappen Plätze im nessee“ entdeckt.
an“ in Neuseeland. Nach der nur auf das Rennen bezogen, Krankenhaus belegt hätte. Aber
vierten von sechs Etappen wur- sondern auch nach der Rückkehr diese Frage hat sich eh nicht
de uns mitgeteilt, dass das Land in die Heimat – was gar nicht so gestellt. Alle Rennen wurden
dicht gemacht wird. Das Rennen einfach war … abgesagt. Obwohl wir bei den
durften wir unter strengen Hygi- Extremläufen ein Social Distan-
enevorschriften aber noch been- cing in Reinkultur betreiben.
den.Extremlauf
Die Extremläuferin Brigid Wefelnberg wurde in Neuseeland während eines
Rennens von der Pandemie überrascht. Unter besonderen Hygienebedingungen
schloss die FT-Läuferin als Zweite von 82 startenden Frauen das Rennen
erfolgreich ab. Derzeit läuft die Sportlerin virtuell einmal um die Welt. Nicht
laufen ist für die gebürtige Amerikanerin keine Option.
Ein virtueller Lauf über 1.021 Kilo- Für mich ist Ehrlichkeit ein hohes Untergrund auswähle. Ich weiß und zwei Rennen gleichzeitig ab-
meter von Memphis im Südwes- Gut. Im Endeffekt betrügen sich nämlich wie schmerzhaft und solvieren. Das könnte passieren,
ten bis in den Cherokee National diese Leute doch nur selbst. langwierig eine Plantarfasziitis wenn im Januar der Extremlauf
Park im Nordosten von Tennes- am Fuß sein kann, die ich mir bei im aktuell noch coronafreien
see. Wie ist es den Schwarzwald als einem Lauf auf hartem Unter- Grönland stattfindet. Aber bis da-
Extremlaufgebiet zu entdecken? grund und viel Asphalt schon hin wird wahrscheinlich noch
Wie funktioniert Schön! Der Schwarzwald hat vie- mal eingefangen habe. Ich bin viel passieren …
so ein digitaler Lauf? le schöne Ecken. Ich kenne den auf jeden Fall gespannt, wie viele
Über eine Online-Plattform habe südlichen Schwarzwald jetzt Kilometer ich bis zum vorgegebe- Wo befindest Du dich
ich mich angemeldet, mir ein mindestens so gut wie meine nen Endzeitpunkt am 31.12.2021 eigentlich gerade
GPS-Gerät geschnappt und bin Westentasche! Viele Strecken beim Rennen rund um die Welt beim „Rennen um die Welt“?
losgelaufen. Im Schwarzwald, vor laufe ich mehrfach. Das hat den laufen ... Gestartet bin ich am 7. September
der eigenen Haustür, habe ich die Vorteil, dass ich den Weg im Dun- in Mexiko und laufe virtuell gera-
Kilometer absolviert und dabei keln nicht mehr suchen muss … und schwimmen werde? de durch Panama. Aktuell bin ich
auch viele Besorgungen zu Fuß und auch zu Abend- und Nacht- Ja, nicht alle Kontinente sind ver- unter den Top-Ten zu finden.
erledigt. Die gelaufenen Kilome- zeiten viele Kilometer absolviere. bunden. Aber das Schwimmen Aber das kann sich schnell än-
ter habe ich abends dann in die Das gefährlichste dabei sind Kuh- bleibt den Teilnehmern des „Cir- dern. Die aktuelle Platzierung
Datenbank des Veranstalters ein- fladen, auf denen sich gut ausrut- cumpolar“ erspart. Wenn wir von und wo ich mich gerade auf der
gespeist. Es hat alles wunderbar schen lässt. den Kilometern her den ersten Welt befinde, ist auf der Website
funktioniert. Schritt vom Kontinent herunter https://runsignup.com/Race/Re-
Du sprichst in der Gegenwarts- in den Ozean machen würden, er- sults/95983 unter Eingabe meiner
Wie viele haben dieses form! Das Rennen in Tennessee halten wir vom Veranstalter ein Startnummer 5819 oder meines
virtuelle Laufangebot ist doch beendet …? virtuelles Flugticket um „trocke- Nickname „Desert Fox“ abrufbar.
im Internet angenommen? … und das virtuelle Rennen rund nen“ Fußes auf den nächsten
Alles in allem etwa 20.000 Men- um die Welt hat begonnen! Aktu- Kontinent zu gelangen. Generell Du hast mir erzählt, dass der Ver-
schen weltweit. 18.000 davon ha- ell nehme ich am „Circumpolar hat sich der Veranstalter unheim- anstalter des virtuellen Rennens
ben die Strecke im vorgegebenen Race around the world“ als Solist lich viele Gedanken gemacht, da- durch Tennessee die Startgelder
Zeitraum zwischen Anfang Mai teil und schaue mal wie weit ich mit der virtuelle Lauf für alle Teil- karitativen Einrichtungen
und Ende August geschafft, eini- komme. Denn 48.000 Kilometer nehmer zu einem besonderen zukommen lässt. Wie sieht es
ge davon sogar zwei Mal, wie ich über alle Kontinente sind auch Erlebnis wird. Ich bin beispiels- mit Deinen eigenen karitativen
selbst. für mich eine große Herausforde- weise seit September Bürger der Projekten aus?
rung. Ich werde trotz Corona- „Federal Republic of Antarctica“ Die liegen mir nach wie vor ge-
Das sind einige Finisher Pandemie die nächsten Monate und erhalte immer die Stempel nauso am Herzen wie die Ext-
mehr als beim realen Lauf. sicherlich mehr Kilometer laufen der Länder in meinen virtuellen remläufe selbst. Deshalb plane
Ist das zu glauben? als je zuvor. Reisepass, die ich gerade „betrete“. ich im Rahmen des „Circumpolar“
Es ist bei einem virtuellen Lauf auch wieder eine Aktion zu ma-
sicherlich einfacher zu betrügen Geht das überhaupt noch? Was passiert mit dem chen. Ich sammle derzeit Geld-
als bei einem realen Lauf. Aber Überanstrengst Du deinen Körper „Circumpolar“, sollten 2021 wieder spenden ein für ein SOS Kinder-
der Veranstalter ist jeder Auffäl- dabei nicht? reale Läufe stattfinden? dorf des Tibet Förderkreises in
ligkeit in der Datenbank schnell Ich versuche der Mehrbelastung Das ist das Gute an der Sache: Freiburg und eine Zeltschule im
nachgegangen, hat einige mit einer gesunden, entzün- Alle Rennkilometer, die ich bei ei- schwer gebeutelten Libanon. Wer
Schummler erwischt und über dungshemmenden Ernährung zu nem realen Rennen laufen wür- spenden will, darf sich gerne bei
Facebook gemeldet. Weshalb begegnen. Bei den Strecken achte de, werden beim „Circumpolar“ mir melden.
Menschen auf die Idee kommen ich zudem darauf, dass ich Wald- angerechnet. Dann würde ich
zu betrügen, ist mir ein Rätsel. und Wiesenwege mit weicherem quasi das Unmögliche schaffen16 Sport- und Freizeitmagazin der Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
Von Süd nach Nord auf Rollen
Seit zehn Jahren schafft es eine niemand gerechnet. Die Speeds- aus Deutschen, Schweizern und In zwei Gruppen absolvierten
kleine verwegene Schar Inline- kater mussten wie so viele ande- einem Schweden zusammenset- die Skater die komplette Tour
skater immer im August tagelang re Sportler das Jahr quasi ohne zen sollten, waren im Frühsom- Man entschied jedoch, alle zu die-
durch die Lande zu rollen. Weite Wettkampf passieren lassen. Die mer in regem Austausch bezüg- sem Zeitpunkt sinnvoll erschei-
Strecken wurden dabei zurück- Stimmung war und ist nach wie lich der generellen Machbarkeit nenden Maßnahmen zur Risiko-
gelegt und etliche europäische vor sehr gedrückt. Dass eine zehn- unter diesen erschwerten Um- minimierung zu ergreifen: Alle
Länder bereist. Selbst zwei Alpen- tägige Inlinetour durch Deutsch- ständen. Erst als sich die Covid-19 Teilnehmer sollten zum Start ei-
überquerungen waren dabei: land mit Abstechern in die Fallzahlen im Juli deutlich zurück nen frischen negativen Corona-
2016 München-Verona und 2019 Schweiz, nach Frankreich, Belgien entwickelten und die Bundeslän- Test vorweisen oder die Bildung
Nürnberg-Grado (Adria). und die Niederlande überhaupt der ihre Regelungen für den Kon- von Antikörpern nachweisen
Nach einigen Jahren der passi-
ven Teilnahme an der sogenann-
ten Ultra Skate Challenge (USC)
sollte in diesem Jahr wieder Mi-
chael Seitz, der Abteilungsleiter
der Speedskater der FT, in der
Hauptverantwortung für diese
Veranstaltung sein. Er hatte in
mühevoller Kleinarbeit eine Stre-
cke recherchiert, die es den Teil-
nehmern ermöglichen sollte, vom
süd-westlichsten Punkt zum
nord-westlichsten Punkt
Deutschlands zu rollen – theore-
tisch ohne die Skates ausziehen
zu müssen (wenn man einmal
die unumgängliche Schiffsüber-
fahrt ausklammert). 1200 Kilome-
ter Länge zeigte der Track von
Rheinfelden bis auf die Insel Bor-
kum nach der ersten Planung auf
der Karte. Eine Distanz, die man Von Basel nach Borkum ging es in diesem Jahr für die Teilnehmer der Ultra Skate Challenge. Dabei waren die Strecken
gut in zehn Tagen schaffen kann. nicht immer angenehm eben. Kräftezehrend ging es auch über den Hunsrück, die Eifel und das Bergische Land.
Zwei Monate nach der überstan-
denen Tour muss man das Wört- stattfinden kann, war bis vier Wo- taktsport im Freien lockerten, können. Zudem verpflichteten
chen „gut“ im vorhergehenden chen vor dem Start am 6. August wurde gemeinsam beschlossen, sich alle Teilnehmer, die Corona
Satz definitiv streichen. Mit die- 2020 noch ungewiss. Die zwanzig es zu versuchen. App mindestens 14 Tage vor dem
sem verflixten Corona-Jahr hatte potentiellen Teilnehmer, die sich Start der Tour zu installieren und
die Risiko-Ermittlung zu aktivie-
ren. Am 5. August, einen Tag vor
dem Start, wurden sämtliche Ver-
lautbarungen der Bundesländer
sowie der Schweiz, Frankreich,
Belgien und den Niederlanden
zum Verhalten beim Sport im
Freien noch einmal gewissenhaft
geprüft. Da die darin enthaltenen
Vorgaben insbesondere was die
erlaubte Gruppengröße betraf,
kein einheitliches Bild abgaben,
wurde beschlossen, die komplette
Tour in zwei getrennten Gruppen
mit jeweils maximal zehn Perso-
nen zu skaten. In Frankreich kam
mit einem Mindestabstand von
geforderten zehn Metern zwi-
schen den einzelnen Sportlern
eine weitere Erschwernis hinzu.Sie können auch lesen
