Veranstaltungsprogramm Februar 2021 - August 2021 - Caritas Seniorenbegegnungsstätte
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Veranstaltungsprogramm Februar 2021 – August 2021 Caritas Seniorenbegegnungsstätte Begegnungsstätte für Seniorinnen und Senioren im Caritas-Zentrum Rosenheim Reichenbachstr. 5, 83022 Rosenheim, Tel. 08031-203760
Liebe Seniorinnen und Senioren, Wenn Sie das neue Programm in ihren Händen halten, haben wir ein ereignisreiches Jahr hinter uns gebracht. Es hat uns gezeigt, wie wichtig Zusammenhalt und Solidarität ist. So blicken wir voller Erwartung und Zuversicht in das Jahr 2021. Auch in diesen besonderen Zeiten freuen wir uns, Ihnen mit dem neuen Programm eine Vielzahl an altbewährten, aber auch neuen Veranstaltungen präsentieren zu dürfen. Selbstverständlich unter Einhaltung der erforderlichen Hygiene-Maßnahmen. Mit unserer Rubrik „Draußen aktiv“ mit Sinneswanderungen, Qi Gong im Freien und Literatur im Garten bringen wir die Besucher der Begegnungsstätte in die Natur. Wir werden uns dem Thema „Digitalisierung für Senioren“ widmen. Vorerst mit einer wöchentlich stattfindenden Mediensprechstunde. Dabei wollen wir Ihnen den Weg ebnen, die „neuen“ Medien für sich zu entdecken und für Ihre Bedürfnisse zu nutzen. Wild und verwegen geht es auch in der Seniorenbegegnungsstätte weiter. Ein kleiner, aber feiner Auszug mit dem Thema „10 plus ein Jahr Seniorenkulturtage“ wartet im Sommer auf sie. An dieser Stelle möchten wir uns ganz herzlich für die Treue und den Einsatz aller, die die Begegnungsstätte ideell, finanziell und tatkräftig unterstützen, bedanken. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen beim Durchblättern unseres Programmes und freuen uns auf eine gemeinsame Zeit mit Ihnen. Markus Reimann
Wir über uns Wir sind • ein offener Treffpunkt für alle älteren Menschen in der Stadt Rosenheim und Umgebung – unabhängig von Konfession und Nationalität • Anlaufstelle für Seniorinnen und Senioren, sowie deren Angehörige, wenn sie Unterstützung, Beratung und Betreuung suchen. Wir wollen • die Lebensqualität fördern und möglichst lange Selbständigkeit – auch im fortgeschrittenen Alter unterstützen • für Sie Angebote vor Ort organisieren, bei Bedarf vermitteln wir weiter an andere Dienste Sie können bei uns • neue Leute kennen lernen • aus verschiedenen Angeboten genau das Richtige für Ihren Geschmack heraussuchen • an einem vielfältigen Bildungs- und Kulturprogramm teilnehmen • stets ein offenes Ohr für Ihr Anliegen finden • dabei sein und mitgestalten • sich engagieren - für sich und andere
Förderverein – ein wichtiges Standbein der Begegnungsstätte Der Förderverein mit über 420 Mitgliedern unterstützt durch die Mitgliedsbeiträge durch Projekte, Spenden und die Arbeit vieler Ehrenamtlicher die Seniorenbegegnungsstätte finanziell, ideell und praktisch. Er stellt ein wichtiges Standbein für den Betrieb der Seniorenbegegnungsstätte dar. 1. Vorsitzender: Wilhelm Hermann 2. Vorsitzender: Jens Köhler Schatzmeisterin: Susanne Staiger Schriftführerin: Helga Handel Beiräte: Anton Heindl, 2. Bürgermeister der Stadt RO Dr. Mario Voit, Clemens Hartmann, Ellen Förster, Ursula Flohr-Brumm Kassenprüfer: Peter Ochlich und Rita Kling Werden Sie Mitglied und Unterstützer unseres Fördervereins. Der Mitgliedsbeitrag beträgt 30,- € im Jahr. Sie können auch durch Einzelspenden die Arbeit des Fördervereins und damit der Begegnungsstätte unterstützen. Konto des Fördervereins: VR Bank Rosenheim- Chiemsee e G IBAN: DE88 7116 0000 0000 0729 66 BIC: GENODEF1VRR
Engagiert sein – mitgestalten Ehrenamt in der Begegnungsstätte In der Begegnungsstätte steht uns seit vielen Jahren eine feste Gruppe von ehrenamtlichen Helferinnen zur Seite. Sie bereichern unser Programm und machen es bunt und interessant: z.B. Mittagstisch, Fahrtbegleitungen, Blumenpflege, Kuchen backen, als Ansprechpartnerinnen im Büro oder der Cafeteria, machen Krankenbesuche und verwöhnen die Seniorinnen und Senioren vor und nach den Kursen. Ein herzliches Dankeschön dem Helferkreis für die unermüdliche Bereitschaft unsere Arbeit in der Seniorenbegegnungsstätte zu unterstützen. Wenn Sie sich für eine ehrenamtliche Tätigkeit in der Begegnungsstätte interessieren und unseren Helferkreis unterstützen möchten, sprechen Sie mit Herrn Reimann. Es gibt vielfältige Möglichkeiten sich ehrenamtlich zu engagieren. Wir freuen uns auf Sie.
Senioren lesen Märchen / autobiografische Erzählungen / historische Geschichten. Dieses Projekt, das in Folge des Märchenzelts 2010 und der Herausgabe der Geschichtenbücher entstanden ist, findet eine Erweiterung mit den autobiografischen Geschichten aus den fünf Geschichtenbüchern vor. Sie können jeweils ein geschultes Team von zwei Senioren „buchen“, die für Ihren Geburtstag, Ihren Verein, Ihre Familienfeier, Weihnachtsfeier etc. eine Lesung mit ausgesuchten Texten gestalten. Den Flyer mit weiteren Informationen gibt es im Büro der Seniorenbegegnungsstätte. Anmeldungen nimmt Frau Noveska entgegen. Senioren lesen, Sie hören, staunen, entspannen, lachen mit, fiebern mit, freuen sich – mit den Heldinnen und Helden unserer Märchen- und Sagenwelt oder werfen einen Blick in die wahren Geschichten des Lebens....
Geschichtenbücher des Fördervereins liegen zum Kauf aus Die Geschichtensammlungen geben dem Leser Einblick in die Zeit- und Alltagsgeschichte vergangener Jahrzehnte, als heutige Senioren Kinder, Jugendliche und Erwachsene waren. So ist ein Lesestoff für Jung und Alt geschaffen, der generationen - übergreifend zu Gesprächen und eigenen Erinnerungen Anlass geben kann. Diese Geschichtenbände sind in der Seniorenbegegnungsstätte gegen eine Spende von 7,00 Euro zu erhalten. Der Erlös beim Erwerb der Geschichtenbändchen kommt dem Förderverein und damit der Caritas-Seniorenbegegnungsstätte Rosenheim zugute. Bei „Wunder, oh Wunder – das Wirtschaftswunder!“ stehen die rosa angehauchten fünfziger und sechziger Jahre des letzten Jahrhunderts im Fokus. Geschichten rund um Neuerung wie Waschmaschine, Backhaube, das Auto und vieles mehr machen diesen Geschichtenband zu einem Mosaik dieser materiell aufstrebenden Jahre. Dabei vernachlässigen sie nicht die damals vorherrschenden prüden und strengen moralischen Vorstellungen.
Die Geschichtensammlung „Das vergess’ ich nie!“ handelt von Menschen, die beim Schreibenden tiefe Eindrücke für das weitere Leben hinterließen, von Sprichwörtern, die mit auf den Weg gegeben wurden, von besonderen Begegnungen, Erlebnissen und Orten, die unvergesslich bleiben. Auch die Welt der Kunst spielt natürlich eine Rolle bei all dem, was prägte. Es sind sehr bewegende und persönliche Geschichten, an denen die Autorinnen und Autoren ihre Leser teilhaben lassen. Sie erzählen von Lebenseinstellungen und Werten, die sie durch das Leben begleiteten und begleiten. Jede Geschichte hat ihren eigenen, individuellen Charakter und Charme. Putzen Persönliche Erlebnisse zwischen Sauberkeit und Schmutz Haben Sie den Frühjahrsputz schon hinter sich? Wenn nicht, sollten Sie, bevor Sie zu Eimer und Lappen greifen, dies Büchlein zur Hand nehmen: Sie putzen danach mit neuem Horizont! Sie sind vom Alltagsputz, vom Abwasch, dem Staubwischen…genervt? Nach dieser Lektüre nehmen Sie´s leicht! Auch für Männer hält das Geschichtenheft manches bereit: Erfahrungsberichte vom Putzen bei der Bundeswehr, Pferdeputzen, Autowaschen – und wie war das mit der Emanzipation? Lassen Sie sich überraschen, was Ihnen die 47 autobiografischen Erzählungen offenbaren.
Sind Träume Schäume? Diesmal handeln die Geschichten von Kinder- und Jugendträumen, erfüllten und unerfüllten Lebensträumen, vom Umgang mit Enttäuschungen, von der Kunst und dem Sinn des Träumens, von Träumen, die sich wandeln und vielem mehr. In der Gruppe tauschten die Schreiberinnen und Schreiber ihre Erfahrungen aus. 33 Fragen 99 Antworten Generationen miteinander im Gespräch Die Senioren-Projektgruppe der Caritas Seniorenbegegnungsstätte Rosenheim besuchte über zwei Jahre nacheinander drei Schulklassen verschiedener Schularten und Jahrgangsstufen: Kooperationspartner waren die Otfried-Preußler-Mittelschule Stephanskirchen, die Städtische Mädchenrealschule Rosenheim und das Gymnasium Raubling. Integriert in den Schulunterricht wurden Schüler und Senioren gleichsam zu Reportern. Sie erfuhren, wie „die Alten“ lebten als sie jung waren, wie sie heute denken und ihr Leben gestalten und umgekehrt erkundeten die Senioren, wie Schule heute aussieht, wie Jugendliche und junge Erwachsene heute denken und ihre Zukunft planen. Die Broschüre „33 Fragen – 99 Antworten. Generationen miteinander im Gespräch“ gibt es gegen eine Spende in der Caritas Seniorenbegegnungsstätte Rosenheim.
Sammelaktion Bücher Wir sammeln das ganze Jahr gut erhaltene und saubere Bücher. Ob Bildbände, Kochbücher, Romane, aktuelle Krimis, Taschenbücher und Frauenliteratur, Sach- und Kinderbücher, Bavarica, Antiquarisches und Raritäten. Ein Angebot für alle Krimiliebhaber „Das Krimi-Eck“ Das gemütliche „Krimi - Eck“ lädt Krimiliebhaber zum Schmökern ein. Aus einer breiten Palette an Krimis kann vom neuesten Oberbayernkrimi bis zum gruseligsten nordischen Thriller ausgewählt werden. Ehrenamtliche Helferinnen betreuen die Buchausleihe, die kostenlos ist. Um immer gut gefüllte Regale zu haben, freuen wir uns über zahlreiche „Krimispenden“, die in die giftgrüne Kiste gegeben werden können. Ausleihe: Montag – Freitag von 9.00 Uhr – 12.00 Uhr Montag – Donnerstag von 14.00 Uhr – 16.00 Uhr
Senioren ins Netz – wir nehmen Sie mit! Digitalisierung ist gerade in diesen Zeiten ein immer wichtiger werdendes Thema um auch mit Familie, Freunden und Bekannten in Kontakt zu bleiben. Smartphones und Tablets sind für die meisten Menschen alltägliche Begleiter. Dabei steht längst nicht mehr die mobile Erreichbarkeit im Vordergrund, sondern die unterschiedlichsten Möglichkeiten und Funktionen, die aktuelle Smartphones bieten. Wir unterstützen Sie dabei, Ihr Smartphone, Tablet oder Laptop kennenzulernen und zu nutzen: • Wie funktioniert das mit WhatsApp? • Wie mache ich ein Foto /Video und wie kann ich es verschicken? • Wie kann ich Apps bzw. Programme installieren? • Wie lege ich eine E-Mail-Adresse an und wie nutze ich diese? • Wie kann ich einen Film oder Sendung in der Mediathek anschauen? Diese und andere Fragen können geklärt werden. Willkommen sind alle Seniorinnen und Senioren die Fragen zum Umgang mit ihrem Smartphone, Tablet oder Laptop haben. MEDIENSPRECHSTUNDE: Donnerstags von 09:30 Uhr – 11:30 Uhr in der Seniorenbegegnungsstätte Anmeldung und Terminvereinbarung unter 08031-2037-60
Sie suchen einen Minijob? Im Rahmen des Programms "Leben im Alter - Digital Fit 60 +" begleiten wir Sie auch in eine nachberufliche Tätigkeit. Wir unterstützen und beraten individuell und bedarfsorientiert. Wie ist der Ablauf? 1. Sie fühlen sich noch fit und wollen gern noch etwas arbeiten, möchten aber gern einen unabhängigen Berufscoach an Ihrer Seite haben. 2. Sie vereinbaren einen Termin mit uns. 3. Es findet ein individuelles Beratungsgespräch statt, um Ihren Unterstützungsbedarf abzuklären. 4. Wir werten gemeinsam mit Ihnen die Daten aus und zeigen Ihnen verschiedene Handlungsoptionen auf. 5. Sie entscheiden selbst, welche Optionen Sie wählen wollen. 6. Sie stellen Kontakt zum potenziellen Arbeitgeber selbständig her. Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite auch während der Minijobphase, wenn Sie dies wünschen. Diese Beratungsangebote können auch digital durchgeführt werden. Wir unterliegen der Schweigepflicht und sind kostenfrei. Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf: Caritas-Zentrum Rosenheim „Jobcoaching für Seniorinnen und Senioren“ Reichenbachstraße 5 83022 Rosenheim Telefon 08031-2037-60 E-Mail: czrosenheim@caritasmuenchen.de
Leben im Alter - Hilfe für Senioren FRIDA – Freiwillige in der Alltagsbegleitung von Senioren: Im Alter werden manche Handgriffe im Haushalt, die Organisation des Alltags und die Mobilität oftmals zu einer Herausforderung und die sozialen Kontakte werden häufig weniger. Bei Ihnen auch? Alltagshelfer unterstützen den individuellen Bedarf von Senioren. FRIDAs • Unterstützen bei Einkäufen, Arztbesuchen und Behördengängen • Begleiten bei Spaziergängen, Stadtbummel oder kulturellen Veranstaltungen • leben Geselligkeit durch Zeit zum Gespräch, für Spiele, zum Vorlesen, gemeinsamen Kaffeenachmittag u.v.m. • erledigen kleine Handgriffe in Haus und Garten (keine Haushaltshilfen!) • ermöglichen den Kontakt und die Teilnahme zu Seniorenaktivitäten, Ausflügen und Reisen, wie z.B. in uns mit der Seniorenbegegnungsstätte Die geschulten HelferInnen (FRIDAs) tragen zum Erhalt der Lebensqualität und Selbstständigkeit älterer Menschen bei. Das Wohnen im eigenen Zuhause bleibt länger möglich. Die Einsätze durch FRIDAs sind kostenpflichtig. Eine Finanzierung ist ggf. durch Sozialamt (bei Bedürftigkeit) oder Bezirk (bei Schwerbehinderung) möglich.
Fachstelle für Pflegende Angehörige: Angehörige oder Bezugspersonen die pflegebedürftige Menschen begleiten, betreuen und pflegen, bzw. die überlegen das zu tun, brauchen ein offenes Ohr, aktuelle Informationen und tatkräftige Unterstützung. An der Fachstelle erhalten Sie: • eine qualifizierte Beratung und Begleitung, um individuelle Lösungen zur Bewältigung Ihres Pflegealltags. • Informationen zu Leistungen der Pflegeversicherung und zu diversen sozialrechtlichen Angelegenheiten • Informationen zu Krankheitsbildern und den Umgang mit den Auswirkungen der Erkrankungen z.B. bei Demenz • enge trägerübergreifende Kooperation mit den sozialen Einrichtungen im Versorgungsgebiet, um für Sie ein passendes Unterstützungsnetzwerk zusammen zu stellen Weiter bieten wir: • Gesprächsgruppen für pflegende Angehörige • Vermittlung geschulter Helfer zur stundenweisen Entlastung zuhause • Betreuungsgruppen für Menschen mit Demenzerkrankung • Schulungen für Angehörige, Helferkreise und Multiplikatoren • Informationsveranstaltungen und Schulungen zum Thema Demenz Ihr Anliegen behandeln wir selbstverständlich vertraulich und die Beratung ist kostenfrei. Fachstelle für pflegende Angehörige im Caritas-Zentrum Rosenheim Rosi Schnitzenbaumer Dipl.Sozialpäd.(FH) / (exam. Krankenschwester) Tel. 08031-2037-0
Dahoam gut leben Beratung für ein selbstbestimmtes Leben im Alter Gerne klären wir bei einem Hausbesuch Ihre jeweilige Lebenssituation und helfen diese konkret und langfristig zu verbessern. Die Beratung ist natürlich kostenfrei. Wir nehmen uns Zeit für Sie, bei Fragen zur Erleichterung des Alltags, wie z.B. hauswirtschaftliche Unterstützung, Hilfsmittel wie der Hausnotruf oder Klärung bei den Themen Pflege und Pflegegrad und vieles mehr. Ramona Gehrlicher Dipl. Sozialpädagogin (FH) Tel.-Nr.: 08031-2037-17 E-Mail: Ramona.Gehrlicher@caritasmuenchen.de Brigitte Plank Dipl. Sozialpädagogin (FH) Tel.-Nr.: 08031-2037-17 E-Mail: Brigitte.Plank@caritasmuenchen.de
Kulturfahrten 2021 Sa. 10.04. – Di. 13.04. 2021 4-Tagesfahrt nach Kroatien „Frühling in Istrien“ Altstadtführung in der slowenischen Hauptstadt Ljubljana. Stadtrundgang in Opatija und Rijeka; Istrienrundfahrt durch eine malerische Landschaft, pittoreske Städtchen, Pula mit dem Amphitheater und Motovun mit herrlicher Aussicht über weite Teile der Halbinsel Istrien. So. 13.06. - Mi. 16.06.2021 4-Tagesfahrt nach Thüringen "Kultur und Gartenträume in Weimar und Erfurt" Altstadtführung in Weimar mit Kultur, Gärten und Parks. In Erfurt Altstadtführung mit Dom, Kramerbrücke und BUGA 2021. Besichtigung der Wartburg bei Eisenach. Do. 09.09. – So. 12.09.2021 4-Tagesfahrt nach Österreich „Faszination Wien“ Geführter Stadtrundgang und Stadtrundfahrt zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten, kaiserlicher Prunk im Schloss Schönbrunn, Museumsbesuch, Ausflug nach Eisenstadt und an den Neusiedler See. Die Programmflyer sind im Büro erhältlich.
Hinweise zu den Fahrten • Veranstaltendes Busunternehmen ist die Firma Marx, Bad Endorf. Die inhaltliche Vorbereitung unterliegt der Begegnungsstätte für Senioren. • Programm- und Routenänderungen aus organisatorischen Gründen oder zur inhaltlichen Bereicherung sind gegebenenfalls möglich. • Die Fahrten finden nur bei ausreichender Beteiligung statt. • Bei allen Fahrten ist ein gültiges Ausweisdokument mitzuführen. • Es werden unterschiedliche Preise für Mitglieder oder Nichtmitglieder des Fördervereins der Begegnungsstätte erhoben. Bei Fahrten erhöht sich bei Nichtmitgliedern der Preis um 2.-€ bzw. 3.-€ Bei Mehrtagesfahrten bis 50.-€ Eine frühzeitige Anmeldung ist dringend erforderlich, damit wir unsere Veranstaltungen für Sie gezielter planen können. • Tages- und Halbtagesfahrten sind bei Anmeldung 7 Tage im VORAUS zu zahlen. • Falls Sie aus irgendwelchen Gründen nicht mitfahren können, melden Sie sich bitte so früh wie möglich persönlich oder telefonisch ab. Wenn wir oder Sie einen Ersatzteilnehmer finden, bekommen Sie die Gebühr zurückerstattet. Bei unentschuldigten Fehlen erhalten Sie keine Rückvergütung. Das Gleiche gilt, wenn wir keinen Ersatz für Sie finden. • Zustieg bei Busfahrten ist nach dem Caritaszentrum die Haltestelle Enzenspergerstr./Fußgängerunterführung Bahnhof und danach Kufsteinerstrasse/ehemals Aldi stadtauswärts möglich.
Bei allen Fahrten und Veranstaltungen ist Anmeldung erforderlich! • Fast alle Kurse und Gruppen sind ganzjährige Angebote. Der Einstieg für Neue ist bei den meisten Gruppen jederzeit möglich. Bitte fragen Sie nach, ob der Kurs im Moment stattfindet. Nutzen Sie unsere unverbindlichen „Schnupperstunden“ bei den bestehenden Angeboten. Kursgebühren • Die Kursgebühren werden in 10er Einheiten im VORAUS erhoben. Hier gilt, dass Mitglieder des Fördervereins der Begegnungsstätte einen günstigeren Tarif bezahlen als Nichtmitglieder. • Eine Erstattung der Kursgebühren ist nur bei längerer Krankheit, d. h. Versäumnis von mindestens vier aufeinander folgenden Kurseinheiten mit ärztlichem Attest möglich. • Bei Erkrankung der Kursleitung werden die ausfallenden Kursstunden nachgeholt. • Teilnehmer/innen mit geringem Einkommen können bei der Einrichtungsleitung eine Gebührenermäßigung beantragen – Ihr Anliegen wird vertraulich behandelt. • Eine Übersicht über das umfangreiche Kursprogramm finden Sie auf den folgenden Seiten. • Wenn Sie Interesse an den Gruppen oder Kursen haben, können Sie sich im Büro informieren. • Kleingruppen: Bei weniger als 8 Teilnehmer wird ein Kleingruppenpreis erhoben
Seniorenkulturtage – 10+1 Corona hat unser Jubiläumsjahr ein Jahr nach hinten gerückt. Die Rosenheimer Seniorenkulturtage begannen wild und verwegen. Und das sind sie bis heute. So haben wir nun im 11ten Jahr ein feines, ausgewähltes Programm für Sie zusammengestellt. „Altern ist nichts für Feiglinge“, sagten wir im Jahr 2011 und starteten wagemutig mit einem Programm der Innovationen, mit Elan und Esprit der Seniorenkultur. In diesem außergewöhnlichen Jahr genießen wir ganz besondere Glücksmomente, die die Rosenheimer Seniorenkulturtage bereithalten - selbstverständlich unter Einhaltung der notwenigen Hygienemaßnahmen. Aber mit der selben Freude wie eh und je: „wild und verwegen“ halt!
Sprachkurse In angenehmer Atmosphäre werden die Kenntnisse der jeweiligen Fremdsprache vermittelt. Das Lerntempo orientiert sich an den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmer. Montag 8.30 - 09.30 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Smalltalk, Bestellen, Freizeit, Urlaub und Reisen, Einkauf und der Alltag – das sind Themen, die wir bisher erarbeitet haben. Wir werden diese Bereiche festigen und erweitern. Das Meistern der Vergangenheitszeit ist unser neues Ziel. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 09.45 - 10.45 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Begrüßen, sich und andere vorstellen, etwas smalltalk und rund um das Bestellen in Pubs und anderen Lokalitäten – das sind unsere bisherigen Englischthemen. Mit dem Buch „Easy English“ werden wir diese Bereiche festigen und weitere Themen wie Freizeit und Einkaufen, Urlaub und Reisen meistern. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 11.00 - 12.00 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Wir erarbeiten Sprechsituationen wie smalltalk, einkaufen, Freizeit und Hobbies. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Dienstag 9.00 – 10.00 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit mittleren Kenntnissen. Ziel des Kurses ist es, sich in Englisch zu unterhalten. Der Wortschatz wird geübt und erweitert und die Grammatik wird anhand von „Take it Easy“ eingeübt. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Dienstag 10.15 – 11.15 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse oder mit ganz geringen Vorkenntnissen. Wir erarbeiten und üben Sprachsituationen wie begrüßen, sich und andere vorstellen, etwas smalltalk, bestellen in Pubs und anderen Lokalitäten, einkaufen und Stadtbesichtigungen. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 8.30 – 9.30 Uhr Uta Sandbach- Lorenz Englisch Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit brauchbarem Basiswissen, die in angenehmer Runde Englisch sprechen und ihre Grammatik verbessern wollen. (A2) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 9.45 – 10.45 Uhr Uta Sandbach- Lorenz Englisch Unterhalten Sie sich gerne auf Englisch? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen, die in entspannter Atmosphäre gefestigt und erweitert werden. Grundlage: In Conversation II (B1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Montag 9.35 – 10.35 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Fortgeschrittene Der Kurs für Fortgeschrittene! Mit sehr abwechselnden Themen, Konversationen und Grammatik. Ein Streifzug durch Italien mit dem Buch „Qua e là per l`Italia“. Für die Konversation sorgen die aktuellen Themen. (Niveaustufe B1-C1) Wir lesen zwischendurch verschiede Lektüren. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 10.40 – 11.40 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen Haben Sie vor Jahren schon Italienisch gelernt und nicht alles vergessen? Wir fangen das Buch „Nonna per passione“ an und erfrischen und festigen (Niveaustufe A1) unser Wissen. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 11.45 – 12.45 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnisse Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit leichten Vorkenntnisse. Mit dem Buch „Intermezzo“ zum Wiederholen, lernen wir weiter mit sprachlichen Beiträgen. (Niveaustufe A1). Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 15.00 – 16.00 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnisse Hier treffen sich die Anfänger! Wir haben von Null angefangen und werden diese wunderschöne Sprache mit Espresso Nuovo A1 weiter lernen. Ab Lektion 5. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Dienstag 8.00 – 9.00 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit Vorkenntnissen Sie sind mal wieder in Italien und möchten verstanden werden? Wir üben leichte Gespräche, Festigung durch Wiederholung der 2. Vergangenheit. Die Wissensumsetzung durch Konversation und wir lesen verschiedene Lektüren. (Niveaustufe A1/A2) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Dienstag 9.10 – 10.10 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen (Mittelstufe) Unser Schwerpunkt: Konversation, Krimi, bzw. Zeitschriften, Übersetzungen und dazu passende Übungen. Individuelle Projektarbeit. (Niveaustufe A2-B1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Dienstag 10.20 – 11.20 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen (Mittelstufe) Wir setzen die Konversation weiter: Routinemäßige Situationen werden geübt. Durch abwechslungsreiche Kurzgeschichten rund um den Stiefel erweitern wir spielend die Lese- und Sprachkompetenz. (Niveaustufe B1) Abgerundet mit Lernspiele. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 9.00 – 10.00 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Die kleine Gruppe vertieft diese tolle Sprache mit Konversation, Texte aus Zeitschriften und landestypischen Kurzgeschichten. Mit einfachen Mittel sich zu verständigen, Wiedergabe und Austausch von Informationen. Wir arbeiten mit „Espresso 2“
Lektion 3. (Niveaustufe A2) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 10.10 – 11.10 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Wir haben Spaß am Italienisch und bewegen uns zwischen Alltags-Konversationen, Redewendungen, aktuellen Lektüren, Kurzgeschichten. Wir wechseln zwischen Grammatik und Spiele, ohne dass die eigenen Beiträge zu kurz kommen. (Niveaustufe A2-B1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 10.30 – 11.30 Uhr Monika Wetter Französisch für Fortgeschrittene Ein Kurs für alle, die Freude daran haben, Französisch zu sprechen. Der Schwerpunkt liegt auf der Lektüre leichter bis mittelschwerer Texte aus Literatur und Presse. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Donnerstag 8.30 – 09.30 Uhr Susanne Staiger Spanisch Onlineunterricht Sie haben gute Spanischkenntnisse und wollen diese festigen oder noch erweitern? Sie reisen gerne nach Spanien oder in ein südamerikanisches Land? Sie haben spanischsprechende Freunde oder Verwandte? Dann sind Sie bei uns richtig! Wir arbeiten mit „Con gusto B1“, ab Lektion 9 und erweitern in angenehmer Atmosphäre unsere Spanischkenntnisse. Zwischendurch lesen wir gerne mal eine Lektüre. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Donnerstag 9.45 – 10.45 Uhr Susanne Staiger Spanisch Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen, die diese in entspannter Atmosphäre festigen und vertiefen wollen. Wir arbeiten dabei vorrangig mit einer leichten Lektüre und üben das Sprechen anhand dieser Grundlage und den damit verbundenen Alltagssituationen. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Donnerstag 11.00 – 12.00 Uhr Susanne Staiger Spanisch Sie haben leichte Spanischkenntnisse und wollen diese noch erweitern? Sie planen eine Reise in ein spanischsprachiges Land? Sie wollen Ihre Kenntnisse einer der weltweit am häufigsten gesprochenen Sprachen in entspannter Atmosphäre vertiefen? Dann kommen Sie zu uns! Wir arbeiten mit „Con gusto A1“ (NICHT „nuevo“) ab Lektion 10. ¿Nos vemos? Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Gesundheit und Bewegung Montag Qi Gong 9.00 – 10.00 Uhr Margit Feldmeier Qi Gong 10.15 – 11.15 Uhr Qi Gong ist die traditionelle chinesische Bewegungskunst für ein gesundes langes Leben. Die sanften Bewegungen bringen die Lebensenergie zum Fließen, lösen Verspannungen und führen zu mehr Vitalität. Die Übungen sind leicht zu erlernen und erfordern keine sportlichen Fähigkeiten. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Dienstag Beckenbodentraining 10.15 – 11.15 Uhr Helga Hatzack Beckenbodentraining 11.30 – 12.30 Uhr Durch gezielte Übungen werden alle drei Beckenbodenschichten trainiert, Übungen zur Wahrnehmung des Beckenbodens und zur Förderung der Reaktionsfähigkeit durchgeführt und die Haltemuskulatur gekräftigt. Die Übungen werden empfohlen bei Organsenkung, Blasenschwäche, nach Kaiserschnitt, Dammdurchtrennung, Prostatabeschwerden, Kreuzschmerzen, sowie bei geschwächter Bauch- und Rückenmuskulatur. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch Yoga 1 16.00 – 17.15 Uhr Patricia Schroeder Yoga 2 17.30 – 18.45 Uhr Yoga-Übungen können helfen, das durch die tägliche Belastung verloren gegangene Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie erlernen Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Übungen aus verschiedenen Yoga-Richtungen. Mitglieder 45,- € / Nichtmitglieder 55,- € für 10 Einheiten Donnerstag 8.45 – 9.45 Uhr Birgit Rummer Aktivgymnastik Für alle, die über „55“ noch fit bleiben wollen. Gezielte, seniorengerechte Übungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit, schulen das Gleichgewicht und verbessern die Koordination. Und das Ganze mit viel Spaß bei flotter Musik! Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr Birgit Rummer Fit und mobil mit dem Stuhl Sie würden gerne was Gutes für Ihren Körper tun, haben aber Probleme mit dem Gleichgewicht, leiden unter Schwindel oder sind in Ihrer Mobilität eingeschränkt? Kein Problem: Mit einem Stuhl als Hilfsmittel zum Festhalten oder zum Sitzen kann man Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit erhalten und trainieren. Verschiedene Atemübungen und Entspannungstechniken sorgen für die nötige Relaxation, so dass Sie locker und beschwingt aus der Stunde gehen können! Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Freitag 9.00 – 10.00 Uhr Conny Berchtenbreiter Ganzheitliches Fitnesstraining Das Ganzheitliche Senioren Fitnesstraining durchgängig mit Musik bringt Schwung in den Körper, strafft wie Pilates, macht beweglich wie Yoga, wirkt entspannend wie Qi Gong und ist durch die Schlussentspannung mit Phantasiereisen meditativ. Ein einzigartiges „Anti- Stress- Wohlfühl- Training“ mit Musik das Spaß, Glück und Lebensfreude vermittelt Mitglieder 50.- € / Nichtmitglieder 65.- € für 10 Einheiten Freitag 10.30 – 11.30 Uhr Conny Berchtenbreiter Osteoporose Gymnastik – Übungen für starke Knochen Spezielle Kräftigungs- und Dehnübungen können den Knochen- abbau (Osteoporose) stoppen oder reduzieren, das Risiko von Knochenbrüchen mindern und den gesamten Körper stärken. Koordination und Gleichgewicht werden zugleich gefördert. Eine Gymnastik für ALLE, die Osteoporose vorbeugen wollen oder schon erste Anzeichen von Osteoporose spüren. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Kreativität Montag 13.00 – 16.00 Uhr Töpfertreff Dieser Kreis trifft sich zum gemeinsamen Töpfern. Gearbeitet wird ohne Anleitung eines Dozenten. Jeder bringt seine eigenen Ideen und Vorstellungen ein. Selbstverständlich gibt man sich gegenseitig Tipps und Hilfestellungen. Für Material und Brennen wird ein Unkostenbeitrag erhoben. Teilnahme nur nach Rücksprache möglich. Mittwoch 14.00 Uhr – 15.00 Uhr Irmgard Miehle Singkreis Die Freude und der Spaß am gemeinsamen Singen stehen für den Singkreis im Vordergrund. Es werden Lieder entsprechend der Jahreszeit und Kanons gesungen. Kosten: 2,- € pro Treffen
Gesprächskreise Dienstag 10.00 – 13.00 Uhr (14-tägig) Inge Gruber „Frauen in der Lebensmitte“ Dieser Gesprächskreis ist für Frauen, die sich mit sich, ihrem Alltagsleben und ihrem Älterwerden auseinandersetzen wollen. Teilnahme nur auf Anfrage möglich. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Donnerstag 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Wolfgang Brust Literatur um 14 Uhr Seit Jahrhunderten inspiriert Literatur die Menschen, gibt Kraft, Trost, spiegelt Erfahrungen wider, eröffnet neue Perspektiven und Betrachtungsweisen oder bietet eine Flucht aus dem Alltag und lädt zum Träumen ein. Dieses Phänomen wollen wir gemeinsam nachspüren, indem wir ganz zwanglos Kurzgeschichten, Romanauszüge und Gedichte lesen und uns darüber austauschen. Kosten: 5,- € pro Treffen Spezielle Gruppenangebote Mittwoch 12.00 Uhr Mittagstisch Gemeinsam schmeckts am besten Wenn Sie einmal nicht selbst kochen wollen und in netter Gesellschaft essen möchten, dann sind Sie herzlich zu unserem gemeinsamen Mittagstisch eingeladen. Kosten: 5,- € pro Essen
Freitag 9.30 -11.00 Uhr Hedwig Petzet Unterhaltsames Gedächtnistraining Mit unterhaltsamen Übungen wird das Gedächtnis in Schwung gehalten. Die Merkfähigkeit, Konzentration und Wortfindung lassen sich gezielt schulen. Das Finden von Lösungen in der Gruppe macht viel Spaß und fördert Kontakte zu anderen. Aufgaben für zu Hause tragen zu einer nachhaltigen Wirkung bei. Mitglieder 25.- € / Nichtmitglieder 30.- € für 5 Einheiten Dienstag 14.00 – 17.00 Uhr Canasta Runde Jeden Dienstagnachmittag treffen sich Freunde des Canastaspieles. Interessierte sind jederzeit willkommen. Kosten: 2.- € pro Treffen. Dienstag 14.00 – 16.00 Uhr Ursula Flohr--Brumm Spielenachmittag Spielfreudige können verschiedene Brettspiele, Gesellschaftsspiele und Kartenspiele ausprobieren und gemeinsam Spaß am Spielen haben. Donnerstag 15.00 – 18.00 Uhr Rudi Gumberger Schafkopfrunde Jeden dritten Donnerstag im Monat treffen sich diejenigen, die gerne in gemütlicher Runde Schafkopfen wollen. Spielfreudige „Schafkopfer“ sind herzlich willkommen.
Donnerstag 14.00 – 16.00 Uhr Rudi Gumberger Schafkopfen zum Auffrischen Einmal im Monat treffen sich diejenigen, die geringe Kenntnisse im Schafkopfen haben und dieses Spiel besser lernen wollen. Feste und Feiern Während des gesamten Jahres bieten sich Anlässe zum gemeinsamen Feiern. Neben den organisierten Gemeinschaftsfesten können Seniorinnen und Senioren auf Wunsch auch persönliche Feste zusammen mit anderen Senioren oder mit Ihren Kursgruppen in der Begegnungsstätte feiern. Termin nach Vereinbarung
Terminkalender Februar 2021 März 2021 Mo 1 Mo 1 Di 2 Di 2 Mi 3 Mi 3 Gemeinsam schmeckts am besten Do 4 Do 4 Medien-Sprechstunde Fr 5 Fr 5 Sa 6 Sa 6 So 7 So 7 Mo 8 Mo 8 Di 9 Di 9 Mi 10 Gespräch: Krisen bewältigen Mi 10 Do 11 Instrumentalgruppe Do 11 Medien-Sprechstunde Fr 12 Fr 12 Sa 13 Sa 13 So 14 So 14 Mo 15 Mo 15 Di 16 Di 16 Mi 17 Mi 17 Gespräch: Starke Frauen in der Bibel Do 18 Do 18 Literatur um 14 Uhr / Medien-Sprechst. Fr 19 Fr 19 Sa 20 Sa 20 So 21 So 21 Mo 22 Mo 22 Di 23 Di 23 Mi 24 Mi 24 Do 25 Medien-Sprechstunde Do 25 Führung Stadtgärtnerei / Medien-Sprechs. Fr 26 Unterhaltsames Gedächtnistraining Fr 26 Sa 27 Sa 27 So 28 So 28 Mo 29 Di 30 Mi 31
Terminkalender April 2021 Mai 2021 Do 1 Sa 1 Fr 2 So 2 Sa 3 Mo 3 Fahrt ins Blaue So 4 Di 4 Mo 5 Mi 5 Gemeinsam schmeckts am besten Di 6 Do 6 Medien-Sprechstunde Mi 7 Gemeinsam schmeckts am besten Fr 7 Do 8 Sa 8 Fr 9 So 9 Sa 10 4-Tagesfahrt Istrien Mo 10 So 11 4-Tagesfahrt Istrien Di 11 Mo 12 4-Tagesfahrt Istrien Mi 12 Di 13 4-Tagesfahrt Istrien Do 13 Medien-Sprechstunde Mi 14 Fr 14 Do 15 Literatur um 14 Uhr / Medien-Sprechst. Sa 15 Fr 16 Unterhaltsames Gedächtnistraining So 16 Sa 17 Mo 17 So 18 Di 18 Mo 19 „Draußen aktiv“ Qi Gong im Garten Mi 19 Di 20 „Draußen aktiv“ Bewegung in der Natur Do 20 Literatur um 14 Uhr / Medien-Sprechst. Mi 21 Fr 21 Do 22 Medien-Sprechstunde Sa 22 Fr 23 So 23 Sa 24 Mo 24 So 25 Di 25 Mo 26 Mi 26 Di 27 Do 27 Mi 28 Fr 28 Do 29 Medien-Sprechstunde Sa 29 Fr 30 So 30 Mo 31
Terminkalender Juni 2021 Juli 2021 Di 1 Do 1 Seniorenkulturtage / Medien-Sprechst. Mi 2 Fr 2 Seniorenkulturtage Do 3 Sa 3 Fr 4 So 4 Sa 5 Mo 5 Seniorenkulturtage So 6 Di 6 Seniorenkulturtage Mo 7 Fahrt ins Blaue Mi 7 Seniorenkulturtage Di 8 Do 8 Medien-Sprechstunde Mi 9 Gemeinsam schmeckts am besten Fr 9 Do 10 Sa 10 Fr 11 Medien-Sprechstunde So 11 Sa 12 Mo 12 So 13 4-Tagesfahrt nach Thüringen Di 13 Mo 14 4-Tagesfahrt nach Thüringen Mi 14 4 Di 15 4-Tagesfahrt nach Thüringen Do 15 „Draußen aktiv“: Lit im Garten / Medien-S. Mi 16 4-Tagesfahrt nach Thüringen Fr 16 Do 17 Literatur um 14 Uhr / Medien-Sprechst. Sa 17 Fr 18 Unterhaltsames Gedächtnistraining So 18 Sa 19 Mo 19 So 20 Di 20 Mo 21 Mi 21 Di 22 Do 22 Medien-Sprechstunde Mi 23 Fr 23 Do 24 Medien-Sprechstunde Sa 24 Fr 25 So 25 Sa 26 Mo 26 So 27 Di 27 Mo 28 Mi 28 Di 29 Seniorenkulturtage Do 29 Medien-Sprechstunde Mi 30 Seniorenkulturtage Fr 30 Sa 31
Januar Di. 19.01. Anmeldung Kulturfahrten 2021 Ab 9.00 Uhr Anmeldung für die drei Kulturfahrten im Büro möglich. Fr. 22.01. Unterhaltsames Gedächtnistraining „Wer rastet, der rostet“ – dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Das ganzheitliche Gedächtnistraining verbessert die geistige Beweglichkeit, regt das Denken und die Fantasie an und verbessert die Konzentration. Auf spielerische Art und Weise können Sie so die Leistungen Ihres Gehirns und vor allem Ihr Gedächtnis verbessern. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älter werdender Menschen zugeschnitten. In einer stressfreien Atmosphäre werden die geistigen Kräfte aktiviert und aufgefrischt. Leichte Übungen für die körperliche Beweglichkeit und die Koordination runden das Programm für Körper und Geist ab. Im Vordergrund soll der gemeinsame Spaß stehen. Wer möchte kann sich auch Übungen für zu Hause mitnehmen Referentin: Hedwig Petzet, Dipl. Sozialpäd., (FH), Gedächtnistrainerin (BVGT) Beginn: 9.30 Uhr – 10.30 Uhr und 11.00 Uhr – 12.00 Uhr jeweils freitags Termine: Fr. 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. / 19.02. Kosten: Mitgl. 25.- € / Nichtmitgl. 30,- €
Februar Mi. 10.02. Krisen bewältigen – Hilfe aus dem Glauben Krisen sollen ja auch etwas Positives haben. Stimmt das? Gibt es Möglichkeiten Krisen besser zu bewältigen? Wie kann uns der Glaube dabei helfen? Diesen und weiteren Fragen wollen wir an diesem Nachmittag auf den Grund gehen. Referent: Matthias Mitlöhner, Diakon i.A. Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Anmeldung erforderlich! Do. 11.02. Da Capo – Instrumental Gruppe Andante, allegro, da capo…, das sagt Ihnen etwas? Wenn Sie gerne einmal wieder in kleiner Runde musizieren wollen, dann bringen Sie ihr Instrument mit und erleben Sie gemeinsam die Freude an der Musik. Begleitung: Dorothea Ebert-Lapp Beginn: 14.30 Uhr – 15.30 Uhr Termine: Do. 11.02. / 25.02. / 11.03. / 25.03. / 08.04. / 22.04. / 06.05. / 20.05. / 10.06. / 24.06. / 15.07. / 29.07. Kosten: 2,- € Do. 25.02. Digitale Medien für Senioren Mediensprechstunde Wir bieten wöchentlich eine Mediensprechstunde an. Willkommen sind alle Seniorinnen und Senioren die Fragen zum Umgang mit Laptop, Smartphone oder Tablet haben.
Aufgrund der aktuellen Situation, finden die Beratungstermine im 1zu1-Gespräch und nur nach voriger Anmeldung statt. Referentin: Wioletta Zmyslowska Beginn: 9.30 Uhr – 11.30 Uhr, jeden Donnerstag, jeweils 30 Minuten Kosten: kostenlos Terminvereinbarung in der Begegnungsstätte erforderlich! Fr. 26.02. Unterhaltsames Gedächtnistraining „Wer rastet, der rostet“ – dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Das ganzheitliche Gedächtnistraining verbessert die geistige Beweglichkeit, regt das Denken und die Fantasie an und verbessert die Konzentration. Auf spielerische Art und Weise können Sie so die Leistungen Ihres Gehirns und vor allem Ihr Gedächtnis verbessern. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älter werdender Menschen zugeschnitten. In einer stressfreien Atmosphäre werden die geistigen Kräfte aktiviert und aufgefrischt. Leichte Übungen für die körperliche Beweglichkeit und die Koordination runden das Programm für Körper und Geist ab. Im Vordergrund soll der gemeinsame Spaß stehen. Wer möchte kann sich auch Übungen für zu Hause mitnehmen Referentin: Hedwig Petzet, Dipl. Sozialpäd., (FH), Gedächtnistrainerin (BVGT) Beginn: 9.30 Uhr – 10.30 Uhr und 11.00 Uhr – 12.00 Uhr jeweils freitags Termine: Fr. 26.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03. Kosten: Mitgl. 25.- € / Nichtmitgl. 30,- €
März Mi. 03.03. Gemeinsam schmeckts am besten Keine andere Mahlzeit ist so tröstlich wie eine Suppe. Weil sie wärmt, aber auch, weil sie scheinbare Gegensätze in der Küche miteinander versöhnt: nahrhaft, aber trotzdem leicht und gesund. Seien Sie Gast in unserer Suppenküche und genießen Sie einen leckeren und schmackhaften Eintopf mit duftendem Brot,- zubereitet von unseren ehrenamtlichen Helferinnen. Danach gibt’s frisch gebackenen Blechkuchen, eine Tasse Kaffee und die ein oder andere nette Unterhaltung mit Gleichgesinnten. Beginn: 12.00 Uhr Kosten: 5,- € Anmeldung erforderlich! Mi. 17.03. Starke Frauen in der Bibel – Inspiration für heute Die Bezeichnung von Frauen als dem „schwachen Geschlecht“ ist – gottseidank – heute nicht mehr allzu sehr verbreitet. Wie ist denn das Frauenbild der Bibel? Wir lernen einige „starke“ biblische Frauengestalten kennen und fragen uns, was wir von ihnen für unser Leben lernen können. Referent: Matthias Mitlöhner, Diakon i.A. Beginn: 14.00 Uhr – 15.00 Uhr Anmeldung erforderlich!
Do. 18.03. Literatur um vierzehn Uhr Schläft ein Lied in allen Dingen, Die da träumen fort und fort, Und die Welt hebt an zu singen, Triffst du nur das Zauberwort. Eichendorff Seit Jahrhunderten inspiriert Literatur die Menschen, gibt Kraft, Trost, spiegelt Erfahrungen wider, eröffnet neue Perspektiven und Betrachtungsweisen oder bietet eine Flucht aus dem Alltag und lädt zum Träumen ein. Diesem Phänomen wollen wir gemeinsam nachspüren, indem wir ganz zwanglos Kurzgeschichten, Romanauszüge und Gedichte lesen und uns darüber austauschen. Referent: Wolfgang Brust, Studiendirektor a.D. Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Kosten: 5,- € pro Treffen Anmeldung erforderlich! Do. 25.03. Blick hinter die Kulissen – Stadtgärtnerei Rosenheim Die Führung bietet die Möglichkeit, die Stadtgärtnerei mit ihren beeindruckenden Gewächshäusern und vielfältigen Freilandflächen zu erleben und kennen zu lernen. Außerdem erhalten die Teilnehmer/innen Einblick in die interessanten Aufgaben eines Stadtgärtners. Referent: Herr Sterzel, Stadtgärtnerei Rosenheim Treffpunkt: 10.00 Uhr Stadtgärtnerei, Leonhardstr. 7 Kosten: 3,- € Anmeldung erforderlich!
April Mi. 07.04. Gemeinsam schmeckts am besten Keine andere Mahlzeit ist so tröstlich wie eine Suppe. Weil sie wärmt, aber auch, weil sie scheinbare Gegensätze in der Küche miteinander versöhnt: nahrhaft, aber trotzdem leicht und gesund. Seien Sie Gast in unserer Suppenküche und genießen Sie einen leckeren und schmackhaften Eintopf mit duftendem Brot,- zubereitet von unseren ehrenamtlichen Helferinnen. Danach gibt’s frisch gebackenen Blechkuchen, eine Tasse Kaffee und die ein oder andere nette Unterhaltung mit Gleichgesinnten. Beginn: 12.00 Uhr Kosten: 5,- € Anmeldung erforderlich! Sa. 10.04. – Di. 13.04. 4-Tagesfahrt nach Kroatien „Frühling in Istrien“
Do. 15.04. Literatur um vierzehn Uhr Seit Jahrhunderten inspiriert Literatur die Menschen, gibt Kraft, Trost, spiegelt Erfahrungen wider, eröffnet neue Perspektiven und Betrachtungsweisen oder bietet eine Flucht aus dem Alltag und lädt zum Träumen ein. Diesem Phänomen wollen wir gemeinsam nachspüren, indem wir ganz zwanglos Kurzgeschichten, Romanauszüge und Gedichte lesen und uns darüber austauschen. Referent: Wolfgang Brust, Studiendirektor a.D. Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Kosten: 5,- € pro Treffen Anmeldung erforderlich! Fr. 16.04. Unterhaltsames Gedächtnistraining „Wer rastet, der rostet“ – dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Das ganzheitliche Gedächtnistraining verbessert die geistige Beweglichkeit, regt das Denken und die Fantasie an und verbessert die Konzentration. Auf spielerische Art und Weise können Sie so die Leistungen Ihres Gehirns und vor allem Ihr Gedächtnis verbessern. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älter werdender Menschen zugeschnitten. In einer stressfreien Atmosphäre werden die geistigen Kräfte aktiviert und aufgefrischt. Leichte Übungen für die körperliche Beweglichkeit und die Koordination runden das Programm für Körper und Geist ab. Im Vordergrund soll der gemeinsame Spaß stehen. Wer möchte kann sich auch Übungen für zu Hause mitnehmen Referentin: Hedwig Petzet, Dipl. Sozialpäd., (FH), Gedächtnistrainerin (BVGT) Beginn: 9.30 Uhr – 10.30 Uhr und 11.00 Uhr – 12.00 Uhr jeweils freitags
Termine: Fr. 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. / 14.05. Kosten: Mitgl. 25.- € / Nichtmitgl. 30,- € Mo. 19.04. „Draußen aktiv“ – Qi Gong im Garten Nach der Ruhe im Winter erwacht die Natur wieder und wir kommen mit Schwung in Bewegung. Frau Feldmeier lädt zu fließenden Bewegungen ein die sich sowohl auf die Augen als auch die Leber auswirken. Die sanften Dreh- und Beugeübungen können in jedem Alter ausgeführt werden, lösen Blockaden und stellen ein gesundes Gleichgewicht her. Referentin: Margit Feldmeier, Kursleiterin Qi Gong Beginn: 14.00 Uhr – 15.00 Uhr Kosten: 5,- € Anmeldung erforderlich! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Sportschuhe Die Veranstaltung findet im Garten der Begegnungsstätte statt und entfällt bei Regen. Di. 20.04. „Draußen aktiv“ Bewegung in der Natur – Die Sinne schärfen Es sind die bekannten fünf Sinne des Menschen, mit denen wir unsere Umwelt wahrnehmen: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen. Während unserer leichten Wanderungen in der Natur aktivieren Sie ihre Wahrnehmung und lernen spielerisch Ihre Sinne zu schärfen. Die Übungen sind kein großer Aufwand, machen eine Menge Spaß und steigern Ihre Lebensqualität.
Referentin: Wioletta Zmyslowska, gepr. Wanderführerin Beginn: 14.00 Uhr – 16.00 Uhr Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 25,- € für 5 Einheiten Treffpunkt: Parkplatz Kunstmühle Cafè, Kunstmühlstr. 12 Termine: Di. 20.04. / 27.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05. Anmeldung erforderlich! Die Wanderungen finden bei jeder Witterung statt. Bitte angemessene Kleidung und festes Schuhwerk. Mai Mo. 03.05. „Fahrt ins Blaue“ In geselliger Runde, mit immer neuen Zielen und Eindrücken werden wir die nähere Heimat erkunden. Lassen Sie sich überraschen! Es besteht immer die Möglichkeit zu einem Spaziergang. Abfahrt: 13.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 18,- € für Fahrtkosten Mi. 05.05. Gemeinsam schmeckts am besten Keine andere Mahlzeit ist so tröstlich wie eine Suppe. Weil sie wärmt, aber auch, weil sie scheinbare Gegensätze in der Küche miteinander versöhnt: nahrhaft, aber trotzdem leicht und gesund. Seien Sie Gast in unserer Suppenküche und genießen Sie einen leckeren und schmackhaften Eintopf mit duftendem Brot,- zubereitet von unseren ehrenamtlichen Helferinnen.
Danach gibt’s frisch gebackenen Blechkuchen, eine Tasse Kaffee und die ein oder andere nette Unterhaltung mit Gleichgesinnten. Beginn: 12.00 Uhr Kosten: 5,- € Anmeldung erforderlich! Do. 20.05. Literatur um vierzehn Uhr Seit Jahrhunderten inspiriert Literatur die Menschen, gibt Kraft, Trost, spiegelt Erfahrungen wider, eröffnet neue Perspektiven und Betrachtungsweisen oder bietet eine Flucht aus dem Alltag und lädt zum Träumen ein. Diesem Phänomen wollen wir gemeinsam nachspüren, indem wir ganz zwanglos Kurzgeschichten, Romanauszüge und Gedichte lesen und uns darüber austauschen. Referent: Wolfgang Brust, Studiendirektor a.D. Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Kosten: 5,- € pro Treffen Anmeldung erforderlich! Juni Mo. 07.06. „Fahrt ins Blaue“ In geselliger Runde, mit immer neuen Zielen und Eindrücken werden wir die nähere Heimat erkunden. Lassen Sie sich überraschen! Es besteht immer die Möglichkeit zu einem Spaziergang.
Abfahrt: 13.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 18,- € für Fahrtkosten So. 13.06. – Mi. 16.06. So. 13.06. - Mi. 16.06.2021 4-Tagesfahrt nach Thüringen "Kultur und Gartenträume in Weimar und Erfurt" Mi. 09.06. Gemeinsam schmeckts am besten Keine andere Mahlzeit ist so tröstlich wie eine Suppe. Weil sie wärmt, aber auch, weil sie scheinbare Gegensätze in der Küche miteinander versöhnt: nahrhaft, aber trotzdem leicht und gesund. Seien Sie Gast in unserer Suppenküche und genießen Sie einen leckeren und schmackhaften Eintopf mit duftendem Brot,- zubereitet von unseren ehrenamtlichen Helferinnen. Danach gibt’s frisch gebackenen Blechkuchen, eine Tasse Kaffee und die ein oder andere nette Unterhaltung mit Gleichgesinnten. Beginn: 12.00 Uhr Kosten: 5,- € Anmeldung erforderlich!
Do. 17.06. Literatur um vierzehn Uhr Seit Jahrhunderten inspiriert Literatur die Menschen, gibt Kraft, Trost, spiegelt Erfahrungen wider, eröffnet neue Perspektiven und Betrachtungsweisen oder bietet eine Flucht aus dem Alltag und lädt zum Träumen ein. Diesem Phänomen wollen wir gemeinsam nachspüren, indem wir ganz zwanglos Kurzgeschichten, Romanauszüge und Gedichte lesen und uns darüber austauschen. Referent: Wolfgang Brust, Studiendirektor a.D. Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Kosten: 5,- € pro Treffen Anmeldung erforderlich! Fr. 18.06. Unterhaltsames Gedächtnistraining „Wer rastet, der rostet“ – dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Das ganzheitliche Gedächtnistraining verbessert die geistige Beweglichkeit, regt das Denken und die Fantasie an und verbessert die Konzentration. Auf spielerische Art und Weise können Sie so die Leistungen Ihres Gehirns und vor allem Ihr Gedächtnis verbessern. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älter werdender Menschen zugeschnitten. Leichte Übungen für die körperliche Beweglichkeit und die Koordination runden das Programm für Körper und Geist ab. Im Vordergrund soll der gemeinsame Spaß stehen. Wer möchte kann sich auch Übungen für zu Hause mitnehmen Referentin: Hedwig Petzet, Dipl. Sozialpäd., (FH), Gedächtnistrainerin (BVGT) Beginn: 9.30 Uhr – 10.30 Uhr und 11.00 Uhr – 12.00 Uhr jeweils freitags Termine: Fr. 18.06. / 25.06. / 02.07. / 09.07. / 16.07. Kosten: Mitgl. 25.- € / Nichtmitgl. 30,- €
Mo. 29.06. – 07.07.2021 Seniorenkulturtage 10+1 Heuer finden die Rosenheimer Seniorenkulturtage wie immer „wild und verwegen“ statt. Dazu laden wir Sie herzlich ein und wünschen Ihnen viel Spaß und Freude. Das Programm ist in der Begegnungsstätte erhältlich. Juli Do. 15.07. „Draußen aktiv“ – Literatur im Garten „Wie herrlich leuchtet Mir die Natur! Wie glänzt die Sonne! Wie lacht die Flur.“ Goethe Wir unternehmen einen literarischen Spaziergang im wunderschönen Riedergarten. Dort wollen wir eine Verbindung von Literatur und Natur herstellen. Schwerpunkt wird naturgemäß die
Lyrik sein, die am besten Empfindungen und Gefühle zum Ausdruck bringt. Referent: Wolfgang Brust, Studiendirektor a.D. Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Treffpunkt: Eingang Riedergarten, Ecke Rathausstr./Bismarckstr. Kosten: 5,- € Anmeldung erforderlich! Die Veranstaltung findet nur bei schönem Wetter statt! Vorschau August Mo. 02.08. „Fahrt ins Blaue“ In geselliger Runde, mit immer neuen Zielen und Eindrücken werden wir die nähere Heimat erkunden. Lassen Sie sich überraschen! Es besteht immer die Möglichkeit zu einem Spaziergang. Abfahrt: 13.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 18,- € für Fahrtkosten
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