2023 Jahresprogramm - Parkinson Schweiz Suisse Svizzera

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2023 Jahresprogramm - Parkinson Schweiz Suisse Svizzera
Parkinson
Schweiz Suisse Svizzera

Jahresprogramm
                  2023
2023 Jahresprogramm - Parkinson Schweiz Suisse Svizzera
Agenda 2023
regelmässig     Parkinson-Klettergruppen in BE, BS, GR, LU, SH, SG, TG, ZH 29
regelmässig     «Dance for Parkinson Schweiz» in Basel                     30
regelmässig     «ParkiDance» in Bern                                       31
regelmässig     «Bewegen & Tanzen» in Zürich                               32
regelmässig     Paartanzkurs in Ellikon an der Thur                        33
regelmässig     Reha-Tanzkurs für Paare in Thun                            34

                                                                                 Bild: Valérie Jaquet
regelmässig     Tangotanzen für Paare in Basel, Bern und Zürich            35
regelmässig     Tai-Chi-Kurs «Keep-Moving» in Allschwil                    36
regelmässig     Qi-Gong-Kurse in Köniz                                     37                                                  Liebe Mitglieder
regelmässig     Singen in Bern und Gelterkinden neu38                                                                          Liebe Interessierte
ab 11.1.        Tangokurse in Luzern                                       39
ab 22.1.        «PingPongParkinson Schweiz» Kurse in Luzern neu40
                                                                                                        Parkinson Schweiz hat ein vielseitiges Angebot an Informationsta-
ab 3.2.         Line Dance in Chur neu41
                                                                                                        gungen, Seminaren, Kursen und Parkinsonferien. Blättern Sie im
ab 1.3.         «Bewegung & Stimme» in Zürich                              42
                                                                                                        Jahresprogramm und suchen Sie, was Sie anspricht.
ab 1.3.         Tai-Chi-Anfängerkurse in Winterthur                        43
ab 2.3.         «Move & Dance» in St. Gallen                               44
20.4.           Seminar für Angehörige in St. Gallen                       15                          An unseren Informationstagungen, die wir zusammen mit Spitälern
28.–29.4.       Zweitages-Seminar «Leichter mobil im Alltag» in Valens     16                          und Kliniken durchführen, erfahren Sie viel Wissenswertes aus der      Parkinson Schweiz

9.5.            Seminar «Neudiagnose» in Bern                              17                          Forschung und über aktuelle Therapiemöglichkeiten.                     unterstützt Angebote

10.5.           Seminar «Pflegend begleiten» in Zürich                     18                                                                                                 finanziell.
15.5.           Seminar für Leitungsteams von Selbsthilfegruppen           54                          Unsere Seminare vermitteln Wissen für den Umgang mit der Parkin-       Mitglieder profitieren
17.5.           Seminar für Angehörige in Zürich                           19                          sonkrankheit im Alltag. Zudem gibt es die beliebten Seminare spe-      von Spezialpreisen.
3.6.            Workshop für Eltern in Olten                               20                          ziell für Angehörige. Gerne weisen wir Sie auch auf den Workshop       Alle Angebote und
19.–25.6.       Parkinsonferien für Paare in Churwalden neu47                                          für Eltern hin.                                                        Termine finden Sie auf
20.6.           Informationstagung im Universitätsspital Zürich (USZ)       7                                                                                                 parkinson.ch, «Ver-
6.7.            Informationstagung in Valens                                8                          Oder möchten Sie Ihre Beweglichkeit trainieren? Zur Auswahl stehen     anstaltungen» sowie
8.7.            Seminar «Vom Stress- in den (Re)Creation-Modus» in Luzern  21                          u.a. Klettern, Tanzen, Tai Chi oder Qi Gong. Bewegungskurse unter-     im viermal jährlich
17.7.           Seminar für Young Carer bis 18 Jahre in der Zentralschweiz 22                          stützen erwiesenermassen die Mobilität von Parkinsonbetroffenen.       erscheinenden Journal.
13.–19.8.       Pflegebegleitete Parkinsonferien in Dussnang               48                          Zudem erhöht auch der soziale Kontakt in den Kursen die Lebens-
21.–27.8.       Pflegebegleitete Parkinsonferien in Churwalden             49                          qualität. Neu gibt es auch PingPong-Kurse.
26.8.–2.9.      Aktivferien in Losone                                      50
ab 30.8.        Tai-Chi-Anfängerkurse in Winterthur                        43                          Wir freuen uns, dass Sie sich für unsere Angebote interessieren, und
6.9.            Seminar für Angehörige «Inseln erkennen» in Meilen         23
                                                                                                        geben Ihnen bei Fragen gerne Auskunft.
ab 7.9.         «Move & Dance» in St. Gallen                               44
16.9.           Informationstagung in der Klinik Bethesda in Tschugg        9
                                                                                                        Susann Egli
17.–23.9.       Kulturreise nach Westsizilien                              51
                                                                                                        Geschäftsführerin
26.9.           Seminar für Angehörige in Bern                             24
30.9.           Seminar «Kommunikation über den Parkinson» in Zürich neu25
6.10.           Informationstagung in der Rehaklinik Zihlschlacht          10
7.–14.10.       Aktivferien auf Mallorca                                   52
16.–19.10.      Qi-Gong-Kurs in Morschach                                  45
26.10.          Seminar «Sozialversicherungen» in Zürich                   26
11.11.          Seminar «Neudiagnose und Jungbetroffen» in Zürich          27
15.11.          Informationstagung im Luzerner Kantonsspital               11
                                                                                                                               FONDATION
18.11.          Informationstagung im Kantonsspital Aarau                  12
15.12.          Informationstagung im Inselspital Bern                     13                                                 COROMANDEL

Allfällige Programmänderungen siehe www.parkinson.ch/veranstaltungen                                                                                                                                    3
2023 Jahresprogramm - Parkinson Schweiz Suisse Svizzera
Bewegung und Sport                                                         28

                                                                                                        regelmässig      Parkinson-Klettergruppen in BE, BS, GR, LU, SH, SG, TG, ZH 29
                                                                                                        regelmässig      «Dance for Parkinson Schweiz» in Basel                     30
                                                                                                        regelmässig      «ParkiDance» in Bern                                       31
                                                                                                        regelmässig      «Bewegen & Tanzen» in Zürich                               32
                                                                                                        regelmässig      Paartanzkurs in Ellikon an der Thur                        33

                                                                             Bild: Rainer Naeff-Ludin
                                                                                                        regelmässig      Reha-Tanzkurs für Paare in Thun                            34
                                                                                                        regelmässig      Tangotanzen für Paare in Basel, Bern und Zürich            35
                                                                                                        regelmässig      Tai-Chi-Kurs «Keep-Moving» in Allschwil                    36
                                                                                                        regelmässig      Qi-Gong-Kurse in Köniz                                     37
                                                                                                        regelmässig      Singen in Bern und Gelterkinden neu38
                                                                                                        ab 11.1.         Tangokurse in Luzern                                       39
                                                                                                        ab 22.1.         «PingPongParkinson Schweiz» Kurse in Luzern neu40

Inhalt 2023                                                                                             ab 3.2.
                                                                                                        ab 1.3.
                                                                                                        ab 1.3./30.8.
                                                                                                                         Line Dance in Chur neu41
                                                                                                                         «Bewegung & Stimme» in Zürich
                                                                                                                         Tai-Chi-Anfängerkurse in Winterthur
                                                                                                                                                                                     42
                                                                                                                                                                                     43
                                                                                                        ab 2.3./7.9.     «Move & Dance» in St. Gallen                               44
Informationstagungen                                                   6                               16.–19.10.       Qi-Gong-Kurs in Morschach                                  45

20.6.       Informationstagung im Universitätsspital Zürich (USZ)       7                              Ferien                                                                     46
6.7.        Informationstagung in Valens                                8
16.9.       Informationstagung in der Klinik Bethesda in Tschugg        9                              19.–25.6.        Parkinsonferien für Paare in Churwalden neu47
6.10.       Informationstagung in der Rehaklinik Zihlschlacht          10                              13.–19.8.        Pflegebegleitete Parkinsonferien in Dussnang   48
15.11.      Informationstagung im Luzerner Kantonsspital               11                              21.–27.8.        Pflegebegleitete Parkinsonferien in Churwalden 49
18.11.      Informationstagung im Kantonsspital Aarau                  12                              26.8.–2.9.       Aktivferien in Losone                          50
15.12.      Informationstagung im Inselspital Bern                     13                              17.–23.9.        Kulturreise nach Westsizilien                  51
                                                                                                        7.–14.10.        Aktivferien auf Mallorca                       52
Seminare 14
                                                                                                        Selbsthilfegruppen                                                         53
20.4.       Seminar für Angehörige in St. Gallen                       15
28.–29.4.   Zweitages-Seminar «Leichter mobil im Alltag» in Valens     16                              15.5.            Seminar für Leitungsteams von Selbsthilfegruppen          54
9.5.        Seminar «Neudiagnose» in Bern                              17
10.5.       Seminar «Pflegend begleiten» in Zürich                     18                              Anhang 
17.5.       Seminar für Angehörige in Zürich                           19
3.6.        Workshop für Eltern in Olten                               20                                               Anmeldung Informationstagungen                            55
8.7.        Seminar «Vom Stress- in den (Re)Creation-Modus» in Luzern  21                                               Anmeldung Seminare und Kurse                              57
17.7.       Seminar für Young Carer bis 18 Jahre in der Zentralschweiz 22
6.9.        Seminar für Angehörige «Inseln erkennen» in Meilen         23
26.9.       Seminar für Angehörige in Bern                             24
30.9.       Seminar «Kommunikation über den Parkinson» in Zürich neu25
26.10.      Seminar «Sozialversicherungen» in Zürich                   26
11.11.      Seminar «Neudiagnose und Jungbetroffen» in Zürich          27

4                                                                                                                                                                                    5
2023 Jahresprogramm - Parkinson Schweiz Suisse Svizzera
20.6.              Informationstagung im Universitätsspital Zürich (USZ)

                                                                                                       Programm 14.00
                                                                                                               Begrüssung
                                                                                                       		      Prof. Dr. med. Bettina Balint, Klinik für Neurologie
                                                                                                       		      Vertretung von Parkinson Schweiz
                                                                                                                14.10
                                                                                                               Die tausend Gesichter von Parkinson – ein Überblick
                                                                                                       		      Prof. Dr. med. Bettina Balint, Klinik für Neurologie
                                                                                                                14.35
                                                                                                               Massgeschneiderte medikamentöse Therapie
                                                                                                       		      Dr. med. Sujitha Mahendran, Klinik für Neurologie
                                                                                                                15.00
                                                                                                               Strategien bei Freezing, Fallneigung, Fehlhaltung
                                                                                                       		      Daniela Hurni, Physiotherapie, Klinik für Neurologie
                                                                                                                15.25
                                                                                                               Parkinson, Psyche und Geist
                                                                                                       		      Dr. med. Simon Schreiner, Klinik für Neurologie
                                                                                                                15.50
                                                                                                               Pause
                                                                                                                16.20
                                                                                                               Invasive Therapien – für wen, was, wann?
                                                                                                       		      Dr. med. Fabian Büchele, Klinik für Neurologie
                                                                                                                16.45
                                                                                                               Tiefere Einsichten in die Tiefe Hirnstimulation
                                                                                                       		      PD Dr. med. Lennart Stieglitz, Klinik für Neurochirurgie
                                                                                                                17.10
                                                                                                               Perspektive von Angehörigen, Betreuenden, Pflegenden
                                                                                                       		      Dr. med. Evdokia Efthymiou, Mechtild Uhl,

                                                                                  Bild: Nathalie Boo
                                                                                                               Carola Freudinger, Klinik für Neurologie
                                                                                                         17.25 Ausblick: Aktuelle Forschungsansätze
                                                                                                       		      Dr. med. Simon Schreiner, Dr. med. Fabian Büchele,
                                                                                                       		      Dr. med. Evdokia Efthymiou, Prof. Dr. med. Bettina Balint,
                                                                                                               Klinik für Neurologie

Informationstagungen
                                                                                                         18.00 Schlusswort
                                                                                                       		      Prof. Dr. med. Bettina Balint, Klinik für Neurologie

                                                                                                       Datum              Dienstag, 20. Juni 2023
Die Informationstagungen richten sich an Parkinsonbetroffene und deren An-
gehörige, an Fachpersonen sowie an die interessierte Öffentlichkeit. Sie finden                        Ort                Universitätsspital Zürich, Frauenklinikstrasse 26, 8091 Zürich
in Kooperation mit Schweizer Kantonsspitälern, Rehabilitations- und Univer-
sitätskliniken statt.                                                                                  Anreise            Mit dem ÖV: Ab Zürich HB mit dem Tram Nr. 10, bei Haltestelle
                                                                                                                          Haldenbach aussteigen. Danach ca. 100 Meter zu Fuss
Termine 2023                                                                                                              Mit dem Auto in Richtung Universitätsspital fahren
                                                                                                                          Achten Sie auf die Wegweiser
20.6.        Informationstagung im Universitätsspital Zürich (USZ)          7
6.7.         Informationstagung in Valens                                   8                         Kosten             Gratis
16.9.        Informationstagung in der Klinik Bethesda in Tschugg           9
6.10.        Informationstagung in der Rehaklinik Zihlschlacht             10                         Anmeldung          Mit der Anmeldekarte S. 55 oder bei:
15.11.       Informationstagung im Luzerner Kantonsspital                  11                                            Parkinson Schweiz, 8132 Egg
18.11.       Informationstagung im Kantonsspital Aarau                     12                                            043 277 20 77, veranstaltungen@parkinson.ch
15.12.       Informationstagung im Inselspital Bern                        13
                                                                                                       Anmeldeschluss	Dienstag, 13. Juni 2023
                                                                                                                                                                                           7
2023 Jahresprogramm - Parkinson Schweiz Suisse Svizzera
6.7.              Informationstagung in Valens                                      16.9.             Informationstagung in der Klinik Bethesda in Tschugg

Programm
  12.00 Mittagessen in der Hotelresidenz (gesponsert)                               Programm 10.30 Begrüssung
  13.45 Begrüssung                                                                  		             Dr. med. Fabio M. Conti, Medizinischer Direktor,
        Prof. Dr. med. Veit Mylius, Leitender Arzt Neurologie                                      Klinik Bethesda
  14.00 M. Parkinson: über den Einfluss der Ernährung                               		             Vertretung von Parkinson Schweiz
		      Ruth Bauer, Dipl. Oecotrophologin                                                    11.00 Ursachen für Stürze bei Parkinsonpatienten
  14.30 Nicht-motorische Symptome bei M. Parkinson                                  		             Dr. med. Fabio M. Conti, Medizinischer Direktor,
        Prof. Dr. med. Veit Mylius, Leitender Arzt Neurologie                                      Klinik Bethesda
  15.00 Fragen                                                                               11.30 Alternative Therapien bei Gangstörungen
  15.10 Kaffeepause                                                                 		             Dr. med. univ. Jakob Hausmann, Oberarzt Klinik Bethesda
  15.40 Rhythmische Therapie bei Parkinson                                                   12.00 Imbiss
        Susanne Lippert-Lehle, dipl. Kunsttherapeutin FH                                     13.30 Wenn das Gehen unsicher wird – physiotherapeutische
		      Ursula Bentivoglio, Kunst- und Atemtherapeutin                                             Massnahmen
		      Marcella Burbach, Kunsttherapeutin BA                                       		             Physiotherapeut/-in Klinik Bethesda
  16.20 Diskussion                                                                           14.00 Mehr Sicherheit im häuslichen Umfeld –
        Mit den Referentinnen und Referenten                                                       ergotherapeutische Massnahmen
  16.40 Ende der Tagung                                                             		             Ergotherapeut/-in Klinik Bethesda
  17.03 Abfahrt des Postautos nach Bad Ragaz                                                 14.30 Ende der Tagung

Datum             Donnerstag, 6. Juli 2023                                          Datum             Samstag, 16. September 2023

Ort               Kliniken Valens, Rehabilitationszentrum, 7317 Valens              Ort               Klinik Bethesda, 3233 Tschugg

Anreise           Mit dem Zug nach Bad Ragaz. Von dort mit dem Postauto             Anreise           Mit dem Zug nach Ins. Von Ins fahren Busse zur Klinik zwischen
                  um 11.35 Uhr nach Valens. Ankunft um 11.52 Uhr                                      10.00 und 10.30 Uhr. Für die Rückreise fährt der Bus von der
                  Rückreise mit dem Postauto: 17.05 Uhr ab Klinik Valens. Ankunft                     Klinik nach Ins um 14.45 Uhr (nach Tagungsende)
                  Bad Ragaz: 17.20 Uhr                                                                Mit dem Auto: Autobahn A1/E25 bis Ausfahrt Kerzers, dann via
                  Mit dem Auto: Autobahn A3, Ausfahrt Bad Ragaz,                                      Ins bis Tschugg den Wegweisern «Klinik Bethesda» folgen. Es
                  Sarganserstrasse Richtung Pfäfers, nach                                             gibt Gratisparkplätze auf dem Klinikareal
                  ca. 1,5 km rechts abbiegen, auf Valenserstrasse
                  bis Valens. Parkplätze in der Nähe der Klinik                     Kosten            Gratis

Kosten            Gratis                                                            Anmeldung         Mit der Anmeldekarte S. 55 oder bei:
                                                                                                      Klinik Bethesda, 3233 Tschugg, Sekretariat Chefärzte:
Anmeldung	Gabriela Wyttenbach, Chefsekretariat                                                       032 338 41 20, sekretariatchefaerzte@klinik-bethesda.ch
           Dr. med. Roman Gonzenbach, Kliniken Valens, 7371 Valens
           058 511 14 60, gabriela.wyttenbach@kliniken-valens.ch                    Anmeldeschluss	
                                                                                                   Freitag, 8. September 2023

Anmeldeschluss	
               Donnerstag, 29. Juni 2023

8                                                                                                                                                                      9
2023 Jahresprogramm - Parkinson Schweiz Suisse Svizzera
6.10.             Informationstagung in der Rehaklinik Zihlschlacht                     15.11.            Informationstagung im Luzerner Kantonsspital

Programm 13.45 Begrüssung                                                               Programm 13.45	Begrüssung
		             Prof. Dr. med. Carsten Möller, Leitender Arzt,                           		              Prof. Dr. med. Stephan Bohlhalter, Leiter Neurozentrum,
               Parkinsonzentrum, Rehaklinik Zihlschlacht                                		              Luzerner Kantonsspital
		             Vertretung von Parkinson Schweiz                                         		              PD Dr. phil. Tim Vanbellingen, Leiter Parkinsonzentrum,
         14.00 Referate zur Parkinsonkrankheit, Teil I                                  		              Luzerner Kantonsspital
		             Medizinischer Vortrag                                                    		              Vertretung von Parkinson Schweiz
		             Therapeutischer Vortrag                                                           14:00 Verschiedene Themen zur Parkinsonkrankheit, Teil 1,
         15.00 Kaffeepause                                                                              Fachvortrag Medizin/Pflege
         15.45 Referate zur Parkinsonkrankheit, Teil II                                          15:15 Pause
		             Weitere Vorträge                                                                  16:00 Verschiedene Themen zur Parkinsonkrankheit, Teil 2,
         16.30 Frage- und Diskussionsrunde                                                              Fachvortrag Neuropsychologie
		             Dr. med. Matthias Oechsner und das Team des                                       17:00 Ende der Tagung
               Parkinsonzentrums, Rehaklinik Zihlschlacht                               		              Detailliertes Programm siehe
         17.00 Ende der Tagung                                                          		              www.parkinson.ch > Veranstaltungen

Datum             Freitag, 6. Oktober 2023                                              Datum             Mittwoch, 15. November 2023

Ort               Rehaklinik Zihlschlacht AG, Hauptstrasse 2, 8588 Zihlschlacht         Ort               Luzerner Kantonsspital, Spitalstrasse 31–46, 6000 Luzern

Anreise           Mit dem Zug nach Amriswil oder Bischofszell. Von dort mit dem         Anreise           Mit dem Zug nach Luzern
                  Bus bis Haltestelle Friedheim, unmittelbar vor der Klinik                               Vom Bahnhof fahren die Busse Nr. 18 oder 19 zum Kantonsspital
                  Mit dem Auto: Autobahn A1 Zürich–St. Gallen, Ausfahrt                                   Mit dem Auto: Autobahn A2, Ausfahrt Emmen Süd oder Luzern
                  Oberbüren oder Gossau, anschliessend Richtung Bischofszell/                             Zentrum, folgen Sie der Signalisation «Spital»
                  Amriswil bis Zihlschlacht. Parkplätze stehen zur Verfügung                              Die Zahl der Parkplätze ist begrenzt

                  Einen allfällig nötigen Transport (Rollstuhl) vom Parkplatz bis zur   Kosten            Gratis
                  Mehrzweckhalle organisieren unsere Therapeutinnen.
                                                                                        Anmeldung         Mit der Anmeldekarte S. 55 oder bei:
Kosten            Gratis                                                                                  Parkinson Schweiz, 8132 Egg
                                                                                                          043 277 20 77, veranstaltungen@parkinson.ch
Anmeldung         Gabriela Oertig, Rehaklinik Zihlschlacht AG, Hauptstrasse 2
                  8588 Zihlschlacht                                                     Anmeldeschluss    Mittwoch, 8. November 2023
                  071 424 37 70, veranstaltungen@rehaklinik-zihlschlacht.ch

Anmeldeschluss	
               Freitag, 22. September 2023

10                                                                                                                                                                   11
2023 Jahresprogramm - Parkinson Schweiz Suisse Svizzera
18.11.            Informationstagung im Kantonsspital Aarau                              15.12.             Informationstagung im Inselspital Bern

Programm
   Es erwartet Sie ein vielfältiges Programm mit informativen                            Programm Moderation
   Vorträgen zu aktuellen Themen rund um die                                             		             Prof. Dr. med. Paul Krack, Leitung ZfPB Inselspital Bern
   Parkinsonerkrankung:                                                                  		             Prof. Dr. med. Matthias Sturzenegger, Prof. emeritus,
   10.30–14.00 • Medikamentöse Therapien und Tiefe                                                      Inselspital Bern
   			 Hirnstimulation – was gibt es Neues?                                                       14.00 Begrüssung
			              • Pflanzliche und nicht-medikamentöse Therapien                         		             Prof. Dr. med. Claudio Bassetti / Prof. Dr. med. Paul Krack
   			 bei Parkinson                                                                     		             Vertretung von Parkinson Schweiz
			              • Kann der Lebensstil den Parkinson                                              14.10 Unterschiedliche Präsentationen zum Thema
   			 beeinflussen?                                                                                    «Aktuelles aus der Therapie»
			              • Nicht nur eine Einstellungssache – Parkinson                                   15.10 Fragen und Diskussion
   			 und Psyche                                                                                 15.15 Pause
                                                                                                  16.00 Unterschiedliche Präsentationen zum Thema
                  Referenten u.a.: Eugenio Abela, Psychiater, PDAG Windisch,                            «Aktuelles aus der Therapie»
                  Heiner Brunnschweiler, Reha Rheinfelden, Florian Hatz,                          16.45 Fragerunde und Diskussion mit den Experten
                  Neurologie USB, Tobias Piroth, Neurologie, KSA, Stephan Worch,                  17.30 Ende der Tagung
                  Physiotherapeut Praxis Mobil im Domizil
                  Das definitive Programm wird auf www.ksa.ch/parkinson                  Datum              Freitag, 15. Dezember 2023
                  abrufbar sein.
                                                                                         Ort                Auditorium Ettore Rossi, Kinderklinik
Datum             Samstag, 18. November 2023                                                                Inselspital Bern, Freiburgstrasse, 3010 Bern

Ort               Hörsaal im Haus 1, Kantonsspital Aarau, Tellstrasse 25,                Anreise            Mit dem Bus Nr. 12 ab Hauptbahnhof Bern in Richtung
                  5001 Aarau                                                                                Inselspital-Hottingen, Haltestelle Inselpark

Anreise           Mit dem ÖV: Das KSA ist ab Bahnhof Aarau in 10 Minuten zu Fuss         Kosten             Gratis
                  oder mit den Buslinien 1 (Haltestelle Gais), 4 (Haltestelle Bavaria)
                  und 6 (Haltestelle Spital) erreichbar.                                 Anmeldung          Mit der Anmeldekarte S. 55 oder bei:
                  Mit dem Auto: Das Parkieren auf dem Areal des Kantonsspitals                              Parkinson Schweiz, 8132 Egg
                  Aarau ist gebührenpflichtig. Es steht eine beschränkte Anzahl                             043 277 20 77, veranstaltungen@parkinson.ch
                  von Parkplätzen zur Verfügung. Die Zufahrt zum Ein- und
                  Aussteigen ist kostenlos (30 Minuten). Für Besucher empfehlen          Anmeldeschluss	
                                                                                                        Montag, 11. Dezember 2023
                  wir die Benutzung des Parkhauses.

Kosten            Gratis

Anmeldung         Mit der Anmeldekarte S. 55 oder bei:
                  Sandra Clarke, Tellstrasse 25, 5001 Aarau
                  062 838 5861, sandra.clarke@ksa.ch

Anmeldeschluss	
               Freitag, 10. November 2023

12                                                                                                                                                                13
Bild: René Gossweiler
                                                                                                     20.4.             Seminar für Angehörige in St. Gallen

                                                                                                     Thema             «Da sein – nicht bis zur Erschöpfung»

                                                                                                     Zielgruppe        Das Seminar richtet sich an Angehörige von
                                                                                                                       Parkinsonbetroffenen.

                                                                                                     Inhalt            Mit dem Fortschreiten der Parkinsonkrankheit übernehmen An-
                                                                                                                       gehörige immer mehr Aufgaben und Rollen, womit die Belastung
                                                                                                                       im Alltag zunimmt. Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Magen-
                                                                                                                       probleme und eine plötzliche Ungeduld gegenüber dem Partner
                                                                                                                       können die Folgen sein. Um Entlastungsangebote zu finden,
                                                                                                                       welche die erhoffte Unterstützung bringen, ist es wichtig, zu ana-
                                                                                                                       lysieren: Wann genau erlebe ich belastende Momente? Wie teile
                                                                                                                       ich mit, dass ich belastet bin und Unterstützung brauche? Welche
                                                                                                                       Aufgaben kann ich abgeben? Und welches sind meine Inseln, die
                                                                                                                       mir Kraft geben? Das Seminar und der Austausch sind lösungs-
                                                                                                                       orientiert. Geht es den Angehörigen gut, geht es auch den er-

Seminare
                                                                                                                       krankten Partnern besser.

                                                                                                     Datum             Donnerstag, 20. April 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr

Parkinson Schweiz bietet gemeinsam mit spezialisierten Fachpersonen                                  Ort               Migros Klubschule, Bahnhofplatz 2, 9001 St. Gallen
diverse Seminare für Parkinsonbetroffene und deren Angehörige an. Die
Seminare werden von Parkinson Schweiz organisiert und von entsprechend                               Details           Leitung:       Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,
qualifizierten Fachpersonen durchgeführt. Anmeldungen werden nach der                                                                 Sozialberater Bereich Beratung und Bildung,
Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.                                                                                            Parkinson Schweiz
                                                                                                                       Teilnehmende:	mind. 5, max. 8 Personen
Termine 2023
                                                                                                     Kosten            Mitglieder:        CHF 35.– pro Person
20.4.       Seminar für Angehörige in St. Gallen                       15                                                                (inkl. Pausenverpflegung)
28.–29.4.   Zweitages-Seminar «Leichter mobil im Alltag» in Valens     16                                             Nichtmitglieder:   CHF 42.– pro Person
9.5.        Seminar «Neudiagnose» in Bern                              17                                                                (inkl. Pausenverpflegung)
10.5.       Seminar «Pflegend begleiten» in Zürich                     18
17.5.       Seminar für Angehörige in Zürich                           19                           Anmeldung	Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
3.6.        Workshop für Eltern in Olten                               20                                      Parkinson Schweiz, 8132 Egg
8.7.        Seminar «Vom Stress- in den (Re)Creation-Modus» in Luzern  21                                      043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
17.7.       Seminar für Young Carer bis 18 Jahre in der Zentralschweiz 22
6.9.        Seminar für Angehörige «Inseln erkennen» in Meilen         23                           Anmeldeschluss    Donnerstag, 23. März 2023
26.9.       Seminar für Angehörige in Bern                             24
30.9.       Seminar «Kommunikation über den Parkinson» in Zürich neu25
26.10.      Seminar «Sozialversicherungen» in Zürich                   26
11.11.      Seminar «Neudiagnose und Jungbetroffen» in Zürich          27

                                                                                                                                                                                      15
28.–29.4.         Zweitages-Seminar in Valens                                        9.5.             Seminar «Neudiagnose» in Bern

Thema             Leichter mobil im Alltag                                           Thema            «In den letzten zwei Jahren die Diagnose Parkinson erhalten?»

Zielgruppe        Parkinsonbetroffene mit oder ohne Angehörige(n)                    Zielgruppe       Das Seminar richtet sich explizit an alle Personen, die in den
                                                                                                      letzten 3 Jahren neu mit der Diagnose Parkinson konfrontiert
Inhalt            Die durch die Parkinsonkrankheit veränderte Bewegungssituati-                       wurden, sowie an ihre Angehörigen.
                  on ist für Betroffene und ihre Angehörigen eine Herausforderung.
                  Umso wertvoller ist es, sich zwei Tage Zeit zu nehmen, um ver-     Inhalt           Mit der Diagnose Parkinson tauchen Fragen auf. In diesem Se-
                  schiedene Alltagsabläufe zu üben und zu optimieren, z.B. aufste-                    minar erhalten Sie Informationen über die Krankheit und unsere
                  hen vom Stuhl oder vom Boden, ein- und aussteigen ins und aus                       Angebote, denn Wissen gibt Sicherheit und ermöglicht Selbstbe-
                  dem Bett sowie drehen im Bett. Die Übungen sollen dazu beitra-                      stimmung.
                  gen, dass sich die Mobilität im Alltag verbessert. Zudem werden
                  verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten ausprobiert. Was ist                       Prof. Dr. med. Mathias Sturzenegger, erfahrener Neurologe und
                  angenehm, was nicht? Die Kursleiterinnen gehen auf individuelle                     Mitglied unseres Vorstands, informiert Sie über die verschie-
                  Fragestellungen der Teilnehmenden ein. Der Austausch in der                         denen Aspekte der Parkinsonkrankheit und beantwortet Ihre
                  Gruppe rundet den zweitägigen Aufenthalt ab. Das Seminar findet                     Fragen. Das Beratungsteam von Parkinson Schweiz erläutert
                  in Valens statt, übernachtet wird in Bad Ragaz.                                     Angebote der Vereinigung und geht auf Themenbereiche ein, die
                                                                                                      sich oft mit der neuen Diagnose stellen.
Datum             Freitag, 28. April, 10 Uhr bis Samstag, 29. April 2023, 15 Uhr
                                                                                     Datum            Dienstag, 9. Mai 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Ort               Kliniken Valens, Rehazentrum, 7317 Valens
                                                                                     Ort              Kongress-Zentrum Kreuz, Zeughausgase 41, Bern
Details           Leitung:       Cilly Valär, Kinästhetiktrainerin Stufe III,
                                 Igis und Tamara Lenherr, Kinästhetiktrainerin       Details          Leitung:           Prof. Dr. med. Mathias Sturzenegger,
                                 Stufe II, Kliniken Valens                                                               Neurologe, emeritierter Chefarzt der
                  Teilnehmende:	mind. 6, max. 12 Personen                                                               Universitätsklinik für Neurologie am
                                                                                                                         Inselspital Bern, sowie René Gossweiler
Kosten
  Mitglieder:	CHF 300.– pro Person im Einzelzimmer,                                                                     und Ruth Dignös vom Beratungsteam
                    inkl. Vollpension                                                                                    bei Parkinson Schweiz
		                  CHF 280.– pro Person im Doppelzimmer,                                             Teilnehmende:      mind. 10, max. 27 Personen
                    inkl. Vollpension
  Nichtmitglieder:	CHF 360.– pro Person im Einzelzimmer,                            Kosten           Mitglieder:        CHF 35.– pro Person
                    inkl. Vollpension                                                                                    (inkl. Pausenverpflegung
		                  CHF 340.– pro Person im Doppelzimmer,                                             Nichtmitglieder:   CHF 42.– pro Person
                    inkl. Vollpension                                                                                    (inkl Pausenverpflegung)

Anmeldung	Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:                                   Anmeldung        Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
           Parkinson Schweiz, 8132 Egg                                                                Parkinson Schweiz, 8132 Egg
           043 277 20 77, bildung@parkinson.ch                                                        043 277 20 77, bildung@parkinson.ch

Anmeldeschluss    Dienstag, 28. März 2023                                            Anmeldeschluss   Donnerstag, 9. März 2023

16                                                                                                                                                                     17
10.5.             Seminar «Pflegend begleiten» in Zürich                              17.5.            Seminar für Angehörige in Zürich

Thema             Grundwissen, Tipps, Tricks und Hilfsmittel für pflegende            Thema            «Da sein – nicht bis zur Erschöpfung»
                  Angehörige
                                                                                      Zielgruppe       Das Seminar richtet sich an Angehörige von
Zielgruppe        Angehörige von Parkinsonbetroffenen, die für die Pflege ihres                        Parkinsonbetroffenen.
                  Partners oder ihrer Partnerin dazulernen möchten
                                                                                      Inhalt           Mit dem Fortschreiten der Parkinsonkrankheit übernehmen An-
Inhalt            Mit dem Fortschreiten der Krankheit sind Parkinsonbetroffene im                      gehörige immer mehr Aufgaben und Rollen, womit die Belastung
                  Alltag zunehmend auf die Hilfe und die Unterstützung ihres Part-                     im Alltag zunimmt. Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Magen-
                  ners oder ihrer Partnerin angewiesen. Doch Betreuung und Pfle-                       probleme und eine plötzliche Ungeduld gegenüber dem Partner
                  ge sind zeitlich, körperlich und emotional sehr anspruchsvoll.                       können die Folgen sein. Um Entlastungsangebote zu finden,
                  Viele Angehörige fühlen sich in gewissen Situationen überfordert.                    welche die erhoffte Unterstützung bringen, ist es wichtig, zu ana-
                  Dieser Kurs vermittelt pflegerisches Grundwissen und gibt An-                        lysieren: Wann genau erlebe ich belastende Momente? Wie teile
                  leitungen zu körperlich weniger anstrengenden Techniken. Auch                        ich mit, dass ich belastet bin und Unterstützung brauche? Welche
                  die Handhabung sinnvoller Hilfsmittel wird vorgestellt. Der Kurs                     Aufgaben kann ich abgeben? Und welches sind meine Inseln, die
                  ist auf den Alltag ausgerichtet, wobei die Teilnehmenden aktiv                       mir Kraft geben? Das Seminar und der Austausch sind lösungs-
                  bestimmen, welche Themen für sie besondere Wichtigkeit haben.                        orientiert. Geht es den Angehörigen gut, geht es auch den er-
                                                                                                       krankten Partnern besser.
Datum             Mittwoch, 10. Mai 2023, von 10.00 bis 17.00 Uhr
                                                                                      Daten            Mittwoch, 17. Mai 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Ort               Alterszentrum Hottingen, Freiestrasse 71, 8032 Zürich
                                                                                      Ort              Stiftung zum Glockenhaus, Sihlstrasse 33, 8001 Zürich
Details           Leitung:           Elisabeth Ostler, dipl. Pflegefachfrau HF,
                                     Parkinson-Nurse, Leiterin Fachbereich            Details          Leitung:           Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,
                                     Pflege, Parkinson Schweiz                                                            Sozialberater Bereich Beratung und Bildung,
                  Teilnehmende:      mind. 10, max. 20 Personen                                                           Parkinson Schweiz
                                                                                                       Teilnehmende:      mind. 5, max. 8 Personen
Kosten            Mitglieder:        CHF 75.– pro Person, inkl. Mittagessen
                  Nichtmitglieder:   CHF 90.– pro Person, inkl. Mittagessen           Kosten           Mitglieder:        CHF 35.– pro Person
                                                                                                                          (inkl. Pausenverpflegung)
Anmeldung	Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:                                                     Nichtmitglieder:   CHF 42.– pro Person
           Parkinson Schweiz, 8132 Egg                                                                                    (inkl. Pausenverpflegung)
           043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
                                                                                      Anmeldung        Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
Anmeldeschluss    Dienstag, 11. April 2023                                                             Parkinson Schweiz, 8132 Egg
                                                                                                       043 277 20 77, bildung@parkinson.ch

                                                                                      Anmeldeschluss   Mittwoch, 12. April 2023

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3.6.             Workshop für Eltern in Olten                                       8.7.             Seminar «Vom Stress- in den (Re)Creation-Modus
                                                                                                     wechseln – Wie Sie bei Stress Regie übernehmen
Thema            «Wie sage ich es meinem Kind?»                                                      können» in Luzern

Zielgruppe       Das Seminar richtet sich an Eltern, die mit ihren Kindern          Thema            Durch kompetenten Umgang mit Stressauslösern und Belasten-
                 (jeglichen Alters) und einer Parkinsondiagnose leben.                               dem positive Resultate ermöglichen und mehr Lebensqualität
                                                                                                     und Entspannung erfahren
Inhalt           Als Eltern durchs Leben zu gehen, ist bereichernd und heraus-
                 fordernd zugleich. Kommt für Mutter oder Vater die Diagnose        Zielgruppe       Parkinsonbetroffene und Angehörige
                 Parkinson hinzu, kann das zu grosser Verunsicherung führen.
                 Mit den Veränderungen adäquat umzugehen, verlangt Verständ-        Inhalt           Wer kompetent mit Stress umgeht, verfügt über eine enorme
                 nis, Mut und Kreativität. Eine partnerschaftliche Kommunikation,                    Ressource, bei Parkinson erst recht: Stress kann zur Verstärkung
                 das Ansprechen von wichtigen, auch heiklen, Themen sowie die                        von Symptomen führen – ein weiterer Stressor für Betroffene
                 gegenseitige Anerkennung sind tragende Säulen einer gelunge-                        und Angehörige. Also: Wie können wir Stressauslösern anders
                 nen Eltern-Kind-Beziehung.                                                          begegnen, als in erschöpfende Stressspiralen zu geraten? Wie
                                                                                                     können wir vermeiden, dass sich negative Gefühle breitmachen,
                 Unser Seminar hat zum Ziel, dass die Teilnehmenden erfassen,                        die Fokussierung auf Belastendes zum Energiefresser wird? Und:
                 welche Stärken sie als Familie auszeichnen und welche                               Wie können wir in den (Re)Creation-Modus wechseln, den Modus,
                 Bedeutung Offenheit und Gesprächsbereitschaft haben. Wir                            in dem wir in Kontakt sind mit uns und unserer Lebensfreude?
                 sprechen Situationen, die verunsichern, an und skizzieren                           In diesem Seminar lernen Sie, was es mit dem Stress- und dem
                 mögliche Lösungswege.                                                               (Re)Creation-Modus auf sich hat. Praktische Anregungen und
                                                                                                     Austausch mit Seminarteilnehmenden ermöglichen, Ideen zu
Datum            Samstag, 3. Juni 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr                                      entwickeln für Schritte im Alltag. Ermutigend, realistisch, Positi-
                                                                                                     ves bewirkend.
Ort              Flörli Olten, Florastrasse 21, 4600 Olten
                                                                                    Datum            Samstag, 8. Juli 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Details          Leitung:            Luigia-Cortese Cantatore, Paartherapeutin,
                                     Transaktionsanalytikerin CTA                   Ort              Waldstätterhof Luzern, Zentralstrasse 4, 6003 Luzern
		                                   Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,
                                     Sozialberater Bereich Beratung und Bildung,    Details          Leitung:           Dr. Sibylle Tobler, Autorin, Referentin,
                                     Parkinson Schweiz                                                                  Beraterin, www.sibylletobler.com
                 Teilnehmende:       mind. 12, max. 18 Personen                                      Teilnehmende:      mind. 10, max. 30 Personen

Kosten           Mitglieder:         CHF 35.– pro Person                            Kosten           Mitglieder:        CHF 35.– pro Person
                                     (inkl. Pausenverpflegung)                                                          (inkl. Pausenverpflegung)
                 Nichtmitglieder:    CHF 40.– pro Person                                             Nichtmitglieder:   CHF 42.– pro Person
                                     (inkl. Pausenverpflegung)                                                          (inkl Pausenverpflegung)

Anmeldung        Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:                            Anmeldung        Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
                 Parkinson Schweiz, 8132 Egg                                                         Parkinson Schweiz, 8132 Egg
                 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch                                                 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch

Anmeldeschluss   Montag, 8. Mai 2023                                                Anmeldeschluss   Mittwoch, 7. Juni 2023

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17.7.            Seminar für Young Carer bis 18 Jahre                                 6.9.              Seminar für Angehörige «Inseln erkennen»
                 in der Zentralschweiz                                                                  in Meilen

Thema            Eigene Ressourcen in der Natur erkennen                              Thema             «Trotz allem Gehetze – zurück zur Natur»

Zielgruppe       Das Seminar richtet sich an Jugendliche von 13 bis 18 Jahren.        Zielgruppe        Das Seminar richtet sich an Angehörige von Parkinson-
                                                                                                        betroffenen, die gut zu Fuss unterwegs sind.
Inhalt           Bist du 18 Jahre alt oder jünger? Fühlst du dich manchmal ver-
                 unsichert und müde? Wünschst du dir Veränderung? Dieses Se-          Inhalt            Pflegende Angehörige übernehmen im Alltag zunehmend mehr
                 minar richtet sich an Jugendliche, deren Eltern oder Grosseltern                       Aufgaben zu Hause. Die eigenen Bedürfnisse werden zurück-
                 oder sonst ein Verwandter oder Bekannter an Parkinson erkrankt                         gestellt. Um als pflegende(r) Angehörige(r) bestehen zu können,
                 ist und die in der Natur lernen möchten, wie sie auf sich und ihre                     braucht es viel Energie. In den Beratungen äussern sich viele
                 Bedürfnisse achtgeben können. An diesem Seminar wird erleb-                            Angehörige, dass sie das Wandern aufgeben mussten und nicht
                 nispädagogisch gearbeitet. Wir werden im Freien kochen und                             mehr oft aus den eigenen vier Wänden rauskommen. Dieses
                 verschiedene Übungssequenzen in der Natur haben. Dabei wirst                           Seminar bietet den Teilnehmenden die Gelegenheit, die Natur für
                 du neue Ressourcen in dir erkennen. Möchtest du mehr dazu                              sich wiederzuentdecken. Das Seminar soll erkennen lassen, wel-
                 wissen? Dann wende dich an Kilian Hefti 043 277 20 68                                  ches die eigenen Energieinseln sind und wie diese erhalten oder
                 kilian.hefti@parkinson.ch                                                              wiederaufgebaut werden können. Dabei werden die allgemeinen
                                                                                                        Themen der Belastung und Entlastung besprochen. Um Luft zu
Datum            Montag, 17. Juli 2023, von 09.00 bis 18.00 Uhr                                         schaffen, werden wir in die Natur rausgehen und hoffentlich ei-
                                                                                                        niges erleben. Geht es dem Angehörigen gut, geht es auch dem
Ort              Raum Zentralschweiz                                                                    erkrankten Parkinsonbetroffenen besser.

Details          Leitung:           Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,                  Datum             Mittwoch, 6. September 2023, von 13.00 bis 17.00 Uhr
                                    Sozialberater Bereich Beratung und Bildung,
                                    Parkinson Schweiz                                 Ort               Treffpunkt am Bahnhof Meilen
                                    Vanessa Zulliger, externe Referentin und
                                    Begleitperson                                     Details           Leitung:           Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,
                 Teilnehmende:      mind. 5, max. 10 Personen                                           		                 Sozialberater Bereich Beratung und Bildung,
                                                                                                        		                 Parkinson Schweiz
Kosten           Mitglieder:        Gratis, Anfahrt auf eigene Kosten                                   Teilnehmende:      mind. 5, max. 8 Personen
                 Nichtmitglieder:   Gratis, Anfahrt auf eigene Kosten
                                                                                      Kosten            Mitglieder:        CHF 35.– pro Person
Anmeldung        Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:                                                		                 (inkl. Pausenverpflegung)
                 Parkinson Schweiz, 8132 Egg                                                            Nichtmitglieder:   CHF 42.– pro Person
                 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch                                                    		                 (inkl. Pausenverpflegung)

Anmeldeschluss   Montag, 10. Juli 2023                                                Anmeldung	Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
                                                                                                 Parkinson Schweiz, 8132 Egg
                                                                                                 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch

                                                                                      Anmeldeschluss    Mittwoch, 9. August 2023

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neu

26.9.            Seminar für Angehörige in Bern                                       30.9.            Seminar «Die Kommunikation über den Parkinson und
                                                                                                       über unangebrachte Bemerkungen spielerisch üben»
Thema            «Da sein – nicht bis zur Erschöpfung»                                                 in Zürich

Zielgruppe       Das Seminar richtet sich an Angehörige von                           Thema            Es gibt so viele Möglichkeiten, sich mitzuteilen, auch in
                 Parkinsonbetroffenen.                                                                 schwierigen Situationen.

Inhalt           Mit dem Fortschreiten der Parkinsonkrankheit übernehmen An-          Zielgruppe       Parkinsonbetroffene Personen
                 gehörige immer mehr Aufgaben und Rollen, womit die Belastung
                 im Alltag zunimmt. Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Magen-          Inhalt           Wie sage ich es? Wie reagiere ich auf verletzende Bemerkungen?
                 probleme und eine plötzliche Ungeduld gegenüber dem Partner                           Mit der Diagnose und dem Sichtbarwerden der Symptome kommt
                 können die Folgen sein. Um Entlastungsangebote zu finden,                             oft das Bedürfnis, besser, kreativer zu kommunizieren. Unter-
                 welche die erhoffte Unterstützung bringen, ist es wichtig, zu ana-                    stützt von der erfahrenen Theaterpädagogin und Begründerin
                 lysieren: Wann genau erlebe ich belastende Momente? Wie teile                         des Play Back Theaters in Zürich bietet das Seminar an, das
                 ich mit, dass ich belastet bin und Unterstützung brauche? Welche                      Thema zu vertiefen. Ohne Zwang auf Erfolg, Verschiedenes aus-
                 Aufgaben kann ich abgeben? Und welches sind meine Inseln, die                         zuprobieren, von anderen zu lernen, gemeinsam neue Strategien
                 mir Kraft geben? Das Seminar und der Austausch sind lösungs-                          zu entdecken. Ziel ist es, am Ende des Tages mehr Sicherheit zu
                 orientiert. Geht es den Angehörigen gut, geht es auch den er-                         erhalten, mehr und vielleicht neue Formen des Reagierens, des
                 krankten Partnern besser.                                                             Agierens kennenzulernen.

Datum            Dienstag, 26. September 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr                Datum            Samstag, 30. September 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr

Ort              Kongress-Zentrum Kreuz, Zeughausgasse 41, 3011 Bern                  Ort              Zürich

Details          Leitung:            René Gossweiler, Sozialarbeiter FH,              Details          Leitung:            Karin Bettina Gisler, Moderatorin,
                                     Leiter Bereich Beratung und Bildung,                                                  Schauspielerin, Theater- und
                                     Parkinson Schweiz                                                                     Kommunikationspädagogin
                 Teilnehmende:       mind. 5, max. 8 Personen                                          Teilnehmende:       mind. 8, max. 20 Personen

Kosten           Mitglieder:         CHF 35.– pro Person                              Kosten           Mitglieder:         CHF 35.– pro Person
                                     (inkl. Pausenverpflegung)                                                             (inkl. Pausenverpflegung)
                 Nichtmitglieder:    CHF 42.– pro Person                                               Nichtmitglieder:    CHF 42.– pro Person
                                     (inkl. Pausenverpflegung)                                                             (inkl Pausenverpflegung)

Anmeldung        Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:                              Anmeldung        Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
                 Parkinson Schweiz, 8132 Egg                                                           Parkinson Schweiz, 8132 Egg
                 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch                                                   043 277 20 77, bildung@parkinson.ch

Anmeldeschluss   Freitag, 21. Juli 2023                                               Anmeldeschluss   Freitag, 25. August 2023

24                                                                                                                                                                 25
26.10.           Seminar «Sozialversicherungen» in Zürich                             11.11.            Seminar «Neudiagnose und Jungbetroffen» in Zürich

Thema            «Falls ich einmal auf Pflege und Betreuung angewiesen bin.           Thema             «In den letzten drei Jahren die Diagnose Parkinson erhalten?»
                 Wie kann das finanziert werden?»
                                                                                      Zielgruppe        Das Seminar richtet sich explizit an Personen unter 60 Jahren,
Zielgruppe       Parkinsonbetroffene und Angehörige                                                     die in den letzten 3 Jahren neu mit der Diagnose Parkinson
                                                                                                        konfrontiert wurden, sowie an ihre Angehörigen.
Inhalt           Mit der Diagnose Parkinson stellen sich für Betroffene und ihre
                 Angehörigen oft die Fragen: «Was ist, falls ich einmal auf Betreu-   Inhalt            Mit der Diagnose Parkinson tauchen Fragen auf, in besonderer
                 ung und Pflege angewiesen bin? Wie kann ich das finanzie­ren?»                         Weise, wenn Sie noch mitten im Erwerbsleben stehen. In diesem
                 Mehr über die Pflegefinanzierung zu erfahren, ist meist ent-                           Seminar erhalten Sie Informationen über die Krankheit und zum
                 lastend und hilft, Entscheidungen für die Zukunft zu treffen. Ein                      Thema Parkinson am Arbeitsplatz, denn Wissen gibt Sicherheit
                 besonderes Augenmerk wird auf die Ergänzungsleistungen ge-                             und ermöglicht Selbstbestimmung.
                 legt, dessen revidiertes Gesetz seit Januar 2021 in Kraft getreten
                 ist. Kilian Hefti vom Beratungsteam Parkinson Schweiz wird auch                        Prof. Dr. med. Mathias Sturzenegger, erfahrener Neurologe und
                 der Frage nachgehen, auf was zu achten ist, um wenn nötig eine                         Mitglied unseres Vorstands, informiert Sie über die verschiede-
                 für die parkinsonbetroffene Person bestmögliche Betreuung und                          nen Aspekte der Parkinsonkrankheit und beantwortet Ihre Fra-
                 Pflege zu finden.                                                                      gen. Das Beratungsteam von Parkinson Schweiz spricht Fragen
                                                                                                        an, die sich oft mit der neuen Diagnose im Arbeitsprozess stellen.
Datum            Donnerstag, 26. Oktober 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
                                                                                      Datum             Samstag, 11. November 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Ort              Stiftung zum Glockenhaus, Sihlstrasse 33, 8001 Zürich
                                                                                      Ort               Im Kulturhaus Helferei, Kirchgasse 13, Zürich
Details          Leitung:           Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,
                                    Sozialberater Bereich Beratung und Bildung,       Details           Leitung:	Prof. Dr. med. Mathias Sturzenegger, Neuro-
                                    Parkinson Schweiz                                                                  loge, emeritierter Chefarzt der Universitäts-
                 Teilnehmende:      mind. 15, max. 30 Personen                                                         klinik für Neurologie am Inselspital Bern,
                                                                                                                       sowie René Gossweiler und Kilian Hefti vom
Kosten           Mitglieder:        CHF 35.– pro Person                                                                Beratungsteam bei Parkinson Schweiz
                                    (inkl. Pausenverpflegung)                                           Teilnehmende:	mind. 10, max. 20 Personen
                 Nichtmitglieder:   CHF 42.– pro Person
                                    (inkl. Pausenverpflegung)                         Kosten            Mitglieder:       CHF 35.– pro Person
                                                                                                                          (inkl. Pausenverpflegung)
Anmeldung        Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:                                                Nichtmitglieder:	CHF 42.– pro Person
                 Parkinson Schweiz, 8132 Egg                                                                              (inkl Pausenverpflegung)
                 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
                                                                                      Anmeldung	Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
Anmeldeschluss   Donnerstag, 21. September 2023                                                  Parkinson Schweiz, 8132 Egg
                                                                                                 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch

                                                                                      Anmeldeschluss    Freitag, 6. Oktober 2023

26                                                                                                                                                                       27
regelmässig      Parkinson-Klettergruppen in BE, BS, GR, LU, SG,
                                                                                                                           SH, TG, ZH

                                                                                                          Zielgruppe       Parkinsonbetroffene mit oder ohne Klettererfahrung

                                                                                                          Inhalt           Klettern fördert Körperwahrnehmung, Ausdauer, Beweglichkeit,
                                                                                                                           Feinkoordination und die Konzentration. Die gemeinsamen Erfah-
                                                                                                                           rungen in der Gruppe ermutigen, die eigenen Grenzen auszuloten

                                                                                   Bild: Nathalie Jufer
                                                                                                                           und Neues auszuprobieren. Die Freude über erfolgreich gekletterte
                                                                                                                           Routen und der Austausch unter Gleichbetroffenen stehen dabei
                                                                                                                           im Vordergrund. Wissenschaftliche Studien belegen den Nutzen
                                                                                                                           des Kletterns für Parkinsonbetroffene.

Bewegung und Sport
                                                                                                          Daten            Termine auf Anfrage

                                                                                                          Ort              Basel:           Kletterhalle 7, Dornacherstrasse 192,
                                                                                                                                            4053 Basel
Das Angebot umfasst verschiedene Kurse, bei denen Bewegung und sportliche                                                  Chur:            Kletterhalle Ap’n Daun,
Betätigung im Vordergrund stehen. Die Kurse sind auf die Bedürfnisse von                                                                    Pulvermühlestrasse 8, 7000 Chur
Parkinsonbetroffenen abgestimmt. Parkinson Schweiz organisiert sie in                                                      Greifensee:      Kletterzentrum Gaswerk Greifensee,
Zusammenarbeit mit spezialisierten Einrichtungen und qualifizierten Fach­                                                                   im Grossriet 1, 8606 Greifensee
personen. Anmeldungen werden nach der Reihenfolge ihres Eingangs berück-                                                   Kreuzlingen:     Kletterhalle SAC Bodan, Seetalstrasse 41,
sichtigt.                                                                                                                                   8280 Kreuzlingen
                                                                                                                           Niederwangen:    Trainingszentrum MAGNET,
Termine 2023                                                                                                                                Freiburgstrasse 632, 3172 Niederwangen b. Bern
                                                                                                                           Ostermundigen: o’Bloc, Forelstrasse 11, 3072 Ostermundigen
regelmässig       Parkinson-Klettergruppen in BE, BS, GR, LU, SG, SH, TG, ZH 29                                           Root-Längenbold: Kletterhalle Pilatus Indoor, D4 Park 8,
regelmässig       «Dance for Parkinson Schweiz» in Basel                     30                                                            6039 Root-Längenbold
regelmässig       «ParkiDance» in Bern                                       31                                           Schaffhausen:    Aranea+, Klettern & Badminton,
regelmässig       «Bewegen & Tanzen» in Zürich                               32                                                            Ebnatstrasse 65, 8200 Schaffhausen
regelmässig       Paartanzkurs in Ellikon an der Thur                        33                                           St. Gallen:	Die Kletterhalle, Edisonstrasse 9, 9015 St. Gallen
regelmässig       Reha-Tanzkurs für Paare in Thun                            34                                           Wädenswil:	     Kletterzentrum Gaswerk Wädenswil,
regelmässig       Tangotanzen für Paare in Basel, Bern und Zürich            35                                                            Rütihof 2, 8820 Wädenswil
regelmässig       Tai-Chi-Kurs «Keep-Moving» in Allschwil                    36
regelmässig       Qi-Gong-Kurse in Köniz                                     37                          Kosten           Mitglieder:         CHF 35.– pro Person/Lektion
regelmässig       Singen in Bern und Gelterkinden neu38                                                                   Nichtmitglieder:    CHF 42.– pro Person/Lektion
ab 11.1.          Tangokurse in Luzern                                       39
ab 22.1.          «PingPongParkinson Schweiz» Kurse in Luzern neu40                                      Anmeldung        Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
ab 3.2.           Line Dance in Chur neu41                                                                                Parkinson Schweiz, 8132 Egg
ab 1.3.           «Bewegung & Stimme» in Zürich                              42                                           043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
ab 1.3./30.8.     Tai-Chi-Anfängerkurse in Winterthur                        43
ab 2.3./7.9.      «Move & Dance» in St. Gallen                               44                          Anmeldeschluss   Der Eintritt ist jederzeit möglich
16.–19.10.        Qi-Gong-Kurs in Morschach                                  45

                                                                                                                                                                                       29
regelmässig      «Dance for Parkinson Schweiz» in Basel                             regelmässig      «ParkiDance» in Bern

Zielgruppe       Parkinsonbetroffene aller Krankheitsstufen mit oder                Zielgruppe       Parkinsonbetroffene aller Krankheitsstufen mit oder
                 ohne Tanzerfahrung                                                                  ohne Tanzerfahrung

Inhalt           Das 2001 in New York City durch die Mark Morris Dance Group        Inhalt           Tanz ist eine facettenreiche Aktivität, die einen effektiven, the-
                 gegründete Projekt Dance for PD® (Parkinson Disease) hat sich                       rapeutischen Ansatz für Parkinsonbetroffene bieten kann. In
                 als anerkanntes Tanzkurs-Angebot für Parkinsonbetroffene aller                      den letzten Jahren konnten Studien zeigen, dass Tanz positive
                 Krankheitsstufen etabliert.                                                         Effekte auf die physischen sowie psychischen Symptome auf-
                                                                                                     weist: Tanzen verbessert die für den Krankheitsverlauf typischen
                 Unter der Anleitung professioneller Bühnentänzerinnen werden                        Gang- und Gleichgewichtsdefizite sowie die Ausführung von mo-
                 tänzerische Bewegungs­sequenzen im Sitzen, an der Barre und                         torischen Aktionen, erhöht den Bewegungsfluss bzw. reduziert
                 frei im Raum ausgeführt, inspiriert von verschiedenen Stilrich-                     die Rigidität in der Bewegung und vieles mehr.
                 tungen des Bühnentanzes jeglicher Art.
                                                                                                     Die Tanzübungen basieren auf wissenschaftlichen Studien, inte-
                 «Ich bin überwältigt davon, wie stark das Tanzen mich bereichert                    grieren external cues (externe Reize) und imagery (visuelle Vor-
                 und meine Schmerzen gelindert hat», sagt eine Teilnehmerin.                         stellungskraft) und richten sich an die individuellen Bedürfnisse
                                                                                                     der Parkinsonbetroffenen.

Daten            Jeden Dienstagnachmittag (Zeit auf Anfrage) ausser während         Daten            Jeden Dienstag von 16.30 bis 17.30 Uhr
                 der Schulferien in Basel
                                                                                    Ort              Tanzschule AKAR, Maulbeerstrasse 8, 3011 Bern
Ort              Chronos Movement Tanzstudio Basel,
                 Elisabethenstrasse 22, 4051 Basel                                  Details          Leitung:           Silena Bertolino, Tanzpädagogin,
                                                                                                                        MAS Dance Science mit Spezialisierung
Details          Künstlerische                                                                                          Tanz und Parkinson
                 Leitung:          Petra Rusch, Deborah Hofstetter,                                  Teilnehmende:      mind. 3, max. 12 Personen
                                   Vanessa Lopez, professionelle
                                   Bühnentänzerinnen                                Kosten           Mitglieder:        CHF 150.– pro Person für 10 Lektionen
                 Teilnehmende:     mind. 4 Personen                                                  Nichtmitglieder:   CHF 200.– pro Person für 10 Lektionen

Kosten           Mitglieder:      CHF 240.– pro Person für 12 Lektionen             Anmeldung        silena.bertolino@bluewin.ch, 079 236 85 71
                 Nichtmitglieder: CHF 300.– pro Person für 12 Lektionen
                                                                                    Anmeldeschluss   Der Eintritt ist jederzeit möglich
Anmeldung        Deborah Hofstetter, dance.parkinson@gmail.com,                                      Unverbindliche Gratis-Probelektion mit Anmeldung
                 079 213 98 93

Anmeldeschluss   Der Eintritt ist jederzeit möglich
                 Teilnahme (auch Schnupperstunde) unter vorheriger Anmeldung

30                                                                                                                                                                   31
regelmässig      Parkinson-Kurs «Bewegen & Tanzen» in Zürich                      regelmässig      Paartanzkurs in Ellikon a. d. Thur

Zielgruppe       Parkinsonbetroffene und Angehörige mit oder                      Zielgruppe       Der Kurs richtet sich an Paare (Parkinsonbetroffene
                 ohne Vorkenntnisse(n)                                                             und Angehörige) mit oder ohne Vorkenntnisse(n)

Inhalt           Der Parkinson-Kurs «Bewegen & Tanzen» erforscht die persön-      Inhalt           Wir möchten Ihnen etwas anbieten, das Spass macht und zu-
                 lichen Bewegungsmöglichkeiten und fördert einen harmonischen                      gleich einen therapeutischen Effekt hat: Tanzen. Es bietet mehr
                 Bewegungsfluss. Gemeinsam bewegen und tanzen machen Freu-                         Lebensqualität und ein verbessertes Gleichgewicht – das Tanzen
                 de und Spass und unterstützen zudem die Haltung, das Gleich-                      hat viele positive Auswirkungen. Zusammen mit dem Partner,
                 gewicht und die Gangsicherheit.                                                   Kollegen oder Familienangehörigen wird zu Walzer, Foxtrott und
                                                                                                   Cha-Cha-Cha getanzt. Diese Tänze sind bewusst ausgewählt wor-
Daten            Jeden Mittwoch von 10.15 bis 11.15 Uhr                                            den: Die verschiedenen Laufrichtungen beim Tanzen holen Sie
                 (ausser während der Schulferien in Zürich)                                        aus Ihren gewohnten Bewegungsmustern heraus und führen Sie
                                                                                                   zu mehr Sicherheit im Alltag.
Ort              Gemeinschaftszentrum GZ Riesbach,
                 Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich                                   Daten            Jeden 2. Dienstag im Monat von 19.45 bis 20.45 Uhr

Details          Leitung:            Annalies Preisig, Tanzpädagogin BGB/SBTG,    Ort              A–Z Dance, Gemeindesaal, 8548 Ellikon an der Thur
                                     Ausbildnerin im Chladek®-System,
                                     Feldenkraislehrerin SFV, Pilates-Trainerin   Details          Leitung:           Ariane Hopfgartner,
                 Teilnehmende:       mind. 4, max. 12 Personen                                                        Tanz- und Bewegungspädagogin
                                                                                                   Teilnehmende:      mind. 4, max. 12 Paare
Kosten           Mitglieder:         CHF 18.– pro Person/Lektion
                 Nichtmitglieder:    CHF 22.– pro Person/Lektion                  Kosten           Mitglieder:        CHF 20.– pro Paar/Lektion
                                                                                                   Nichtmitglieder:   CHF 25.– pro Paar/Lektion
Anmeldung        Annalies Preisig, 079 698 16 35, mail@annaliespreisig.ch,
                 www.annaliespreisig.ch                                           Anmeldung        Ariane Hopfgartner, 078 841 61 08, ariane@hopfgartner.ch

Anmeldeschluss   Bei genügend Platz ist der Eintritt jederzeit möglich            Anmeldeschluss   Der Eintritt ist jederzeit möglich
                                                                                                   Unverbindliche Gratis-Schnupperstunde mit Anmeldung

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regelmässig      Reha-Tanzkurs für Paare in Thun                                   regelmässig      Tangotanzen für Paare in Basel, Bern und Zürich

Zielgruppe       Der Kurs richtet sich an Paare (Parkinsonbetroffene               Zielgruppe       Parkinsonbetroffene und Angehörige mit oder
                 und Angehörige) mit oder ohne Vorkenntnisse(n)                                     ohne Vorkenntnisse(n)

Inhalt           Es fällt vielen Betroffenen mit fortgeschrittenem Parkinson       Inhalt           Tango ist abwechslungsreich. Durch das Training von Gleichge-
                 schwer, sich für sportliche Aktivitäten zu begeistern. Doch ge-                    wicht, Beweglichkeit und Koordination ist Tangotanzen nicht nur
                 rade, wenn Bewegung zunehmend Mühe macht und die Schritte                          für gesunde Menschen eine sinnvolle Aktivität, sondern steigert
                 kleiner werden, kann Tanzen ein sinnvoller Schritt aus der Pas-                    auch nachweislich die Lebensqualität von Parkinsonbetroffenen.
                 sivitätsspirale sein. Mehrere wissenschaftliche Studien belegen                    Gemäss wissenschaftlichen Studien können Körperempfinden,
                 das Verbesserungspotenzial für Schrittlänge, Gehgeschwindig-                       Ausdauer sowie das Gangbild – auch rückwärts – deutlich ver-
                 keit und Balance durch regelmässiges Tanzen. Vielen Parkinson-                     bessert werden. Positiver Nebeneffekt: Das Tanzen fördert und
                 betroffenen, die mit Freezings zu kämpfen haben, hilft Tanzen,                     fordert die Betroffenen genauso wie ihre Partner.
                 im Bewegungsfluss zu bleiben. Diese positiven Effekte erklären
                 sich gemäss Forschungsergebnissen durch die Kombination aus       Daten            Basel: Jeden Montag von 10.30 bis 11.30 Uhr
                 Hinweisreizen von Musik, Körperkontakt zum Partner und Beob-                       Bern:   Jeden 3. Samstag im Monat von 11 bis 12.15 Uhr
                 achten der Bewegungen anderer.                                                     Zürich: Jeden Mittwoch von 16 bis 17.30 Uhr

Daten            Jeden Donnerstag von 17.30 bis 18.30 Uhr                          Ort              Basel:  Corrientes, Gundeldingerfeld, Dornacherstrasse 192,
                                                                                                            Halle 2 West, 4053 Basel
Ort              taktiv GmbH, Pestalozzistrasse 95, 3600 Thun                                       Bern:   Verein Alte Feuerwehr Viktoria, Gotthelfstrasse 29,
                                                                                                            3013 Bern
Details          Leitung:          Tanja Trachsel, Reha-Tanzsportleiterin                           Zürich: Selbsthilfe Zürich, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich
                                   im Bereich Neurologie                                                    (Eingang bei Asylstrasse 130)
                 Teilnehmende:     mind. 4, max. 10 Paare
                                                                                   Details          Leitung Basel: 		 Stefania Scarcia, Tangolehrerin
Kosten           Mitglieder:      CHF 300.– pro Paar für 10 Lektionen                               Leitung Bern: 		 Sabina Seiler, Tangolehrerin und
                 Nichtmitglieder: CHF 400.– pro Paar für 10 Lektionen                               			Profitänzerin
                                                                                                    Leitung Zürich: 		 Esra S. Wyler, Tangolehrer
Anmeldung        taktiv GmbH, Pestalozzistrasse 95, 3600 Thun                                       Teilnehmende: 		 mind. 3, max. 8 Paare
                 033 335 80 80, info@taktiv.ch, www.taktiv.ch
                                                                                   Kosten           Basel: Mitglieder:    CHF 20.– pro Person/Lektion
Anmeldeschluss   Der Eintritt ist jederzeit möglich                                                 Nichtmitglieder:      CHF 25.– pro Person/Lektion
                                                                                                    Bern: Mitglieder:     CHF 30.– pro Paar/Lektion
                                                                                                    Nichtmitglieder:      CHF 36.– pro Paar/Lektion
                                                                                                    Zürich: Mitglieder:   CHF 20.– pro Person/Lektion
                                                                                                    Nichtmitglieder:      CHF 25.– pro Person/Lektion

                                                                                   Anmeldung        Basel: Stefania Scarcia, www.purotango.ch, 076 447 70 24
                                                                                                    Bern:   Sabina Seiler, www.sabinaseiler.ch
                                                                                                    Zürich: Esra S. Wyler, 076 720 01 97, eswyler@gmx.ch

                                                                                   Anmeldeschluss   Der Eintritt ist jederzeit möglich

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regelmässig      Tai-Chi-Kurs «Keep-Moving» in Allschwil                            regelmässig      Qi-Gong-Kurse in Köniz

Zielgruppe       Parkinsonbetroffene und Angehörige                                 Zielgruppe       Parkinsonbetroffene und ihre Angehörige mit oder
                                                                                                     ohne Qi-Gong-Vorkenntnisse(n)
Inhalt           Was von Weitem aussieht wie ein langsames und lockeres Durch-
                 den-Raum-Gleiten, verbirgt in Wirklichkeit ein hochkomplexes       Inhalt           Qi Gong ist eine ganzheitliche Bewegungsform und umfasst
                 Bewegungskonzept. Bei korrekt angewendetem Tai-Chi-Training                         gesundheitsfördernde Körperhaltungen, sanfte Bewegungen,
                 steigert sich das Kraftpotenzial des Körpers erheblich. Die Nut-                    Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation.
                 zung der Tiefenmuskulatur, insbesondere der Füsse, Beine, Rü-
                 cken- und Beckenmuskulatur, bringt die Körperhaltung wieder in                      Die langsamen und fliessenden Übungen sollen der Harmonisie-
                 ihre natürliche Form. Diese Wirkung kommt u.a. in Gangsicher-                       rung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Zahl-
                 heit und Sturzprävention am deutlichsten zum Ausdruck. Der                          reiche medizinische Studien belegen die therapeutische Wirkung
                 Falltendenz kann so direkt entgegengewirkt werden.                                  von Qi Gong und Tai Chi. Bei Menschen mit Morbus Parkinson
                                                                                                     verhelfen die Übungen zu einem verbesserten Gleichgewicht und
Daten            Jeden Freitag von 16.45 bis 17.45 Uhr                                               sichererem Gehen.
                 (ausser während der Schulferien in Basel)
                                                                                    Daten
                                                                                      Kurs 1: 		                        Jeden Montag von 10 bis 11 Uhr
Ort              Sun-Wu-Gongfu-Schule Basel, Herrenweg 60, 4123 Allschwil             Kurs 2: 		                        Jeden Donnerstag von 9 bis 10 Uhr
                                                                                    			                                 (ausser während der Schulferien in Bern)
Details          Leitung:           Patrick Jeannotat, Leiter Keep Moving
                                    Switzerland                                     Ort              Residenz VIVO, Saal Rondo, Schlossstrasse 28, 3098 Köniz
                 Teilnehmende:      mind. 6, max. 12 Personen
                                                                                    Details          Leitung:		         Klaartje Malfroid, dipl. Physiotherapeutin in
Kosten           Mitglieder:        CHF 35.– pro Person/Lektion                                      		                 der ambulanten Neurorehabilitation, Leiterin
                 Nichtmitglieder:   CHF 42.– pro Person/Lektion                                      		                 der Selbsthilfegruppe Bern
                                                                                                     Teilnehmende:      mind. 4, max.12 Personen
Anmeldung        Sun-Wu-Gongfu-Schule Basel,
                 Herrenweg 60, 4123 Allschwil                                       Kosten           Mitglieder:        CHF 200.– pro Person für 10 Lektionen
                 079 690 44 16, info@taiji-therapie.ch                                               Nichtmitglieder:   CHF 250.– pro Person für 10 Lektionen

Anmeldeschluss   Der Eintritt ist jederzeit möglich                                 Anmeldung        Klaartje Malfroid, 031 972 15 54, info@physiorobellaz.ch
                 Gratis-Probelektion mit Anmeldung
                                                                                    Anmeldeschluss   Der Eintritt ist jederzeit möglich
                                                                                                     Gratis-Probelektion mit Anmeldung

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neu

 regelmässig      Parkinson-Singgruppen in Bern und Gelterkinden                       ab 11.1.          Tangokurse in Luzern

 Zielgruppe       Parkinsonbetroffene mit oder ohne Vorkenntnisse(n)                   Zielgruppe        Paare und Einzelpersonen (Parkinsonbetroffene und ihre Angehö­
                                                                                                         rigen). Für Einzelpersonen wird ein(e) Tanzpartner(in) gesucht.
 Inhalt           Die Freude am Singen steht im Vordergrund. Alle Interessierten
                  sind herzlich willkommen. Wir wärmen Körper und Stimme auf,          Inhalt            Der Kurs vermittelt Ihnen eine Einführung ins Tangotanzen. Sie
                  öffnen und nehmen Atemräume wahr, aktivieren den ganzen                                lernen, die Verbindung zu sich selber und zum Tanzpartner / zur
                  «Sprechapparat» und singen danach Lieder und Songs ein- oder                           Tanzpartnerin herzustellen sowie das Gehen zum Takt der Tango­
                  mehrstimmig. Das Repertoire wird den Teilnehmenden angepasst.                          musik und einfache Drehelemente auszuführen. Die Kurse sind
                  Liederwünsche sind willkommen.                                                         in sich abgeschlossen und können einzeln oder nacheinander
                                                                                                         besucht werden.
 Daten            Bern: 		            Jeden Freitag von 10.30 bis 11.30 Uhr
                  		                  (ausser Schulferien)                             Daten
                                                                                         Kurs 1: 	Mittwoch, 11., 18., 25. Januar, 1., 8., 15. Februar 2023
                  Gelterkinden:       Jeden zweiten Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr               von 17.30 bis 18.45 Uhr
                  		                  (ausser Schulferien)                               Kurs 2: 	Mittwoch, 5., 12., 19., 26. April, 3., 10. Mai 2023
                                                                                                   von 17.30 bis 18.45 Uhr
 Ort
   Bern: 		                           Vokal-Lokal, Zwyssigstrasse 45, 3007 Bern          Kurs 3: 	Donnerstag, 1., 15., 22., 29. Juni, 6. Juli 2023
   Gelterkinden:                      Altersheimstiftung der Bürgergemeinde            		          von 10.30 bis 11.45 Uhr
 			                                  Gelterkinden, Mehrzweckraum,                       Kurs 4: 	Donnerstag, 24., 31. August, 7., 14., 21., 28. September 2023
   		                                 Turnhallenstrasse 1, 4460 Gelterkinden                       von 10.30 bis 11.45 Uhr
                                                                                         Kurs 5: 	Mittwoch, 25. Oktober, 8., 15., 22., 29. November 2023
 Details          Leitung Bern:	Xenia Zampieri, Jazzsängerin, Diplom                              von 17.30 bis 18.45 Uhr
                                  Hochschule der Künste Bern in Pädagogik, und
                                  Sibylle Pousaz, Bachelor with Honours in Music       Ort               Kurs 1 und 2:    Paulusheim, Moosmattstrasse 4,
                                  am Liverpool Institute for Performing Arts, Er-                        		               6003 Luzern (Bus Nr. 5, Haltestelle Paulusplatz)
                                  wachsenenbildnerin                                                     Kurs 3 und 4:    Tanzschule Danzaria, Eisfeldstrasse 2A,
                  Leitung                                                                                		               6005 Luzern (Bus Nr. 6, 7 oder 8,
                  Gelterkinden: 	Sophia Bieder, Bsc Physiotherapeutin und                               		               Haltestelle Eisfeldstrasse)
                                  Fachexpertin Parkinson, und Anja Müller, MA in                         Kurs 5: 		       Kantonsspital, Haus 10, 6004 Luzern
                                  Musik-Pädagogik und Flötistin
                                                                                       Details           Leitung:		       Christine Horstmann, Physiotherapeutin
                  Teilnehmende:       mind. 4, max. 30 Personen                                          		               MSc und Tangotänzerin, Argilda Soraya,
                                                                                                         		               Tangotänzerin, und
 Kosten           Mitglieder:         CHF 20.– pro Person und Probe                                      		               Prof. Dr. phil. Tim Vanbellingen
                  Nichtmitglieder:    CHF 23.– pro Person und Probe
                                                                                       Kosten            Mitglieder:      CHF 20.– pro Person/Lektion
 Anmeldung        Bern: 		            Xenia Zampieri, 079 584 93 56,                                     Nichtmitglieder: CHF 25.– pro Person/Lektion
                  		                  xenia.zampieri@vokal-lokal.ch
                  Gelterkinden:       Sophia Bieder, 079 485 53 08,                    Anmeldung         Christine Horstmann, Physiozug,
                  		                  neurophysio.bieder@gmail.ch                                        Luzernerstrasse 48, 6330 Cham
                                                                                                         076 595 43 75, horstmann@physiozug.ch
 Anmeldeschluss   Der Eintritt ist jederzeit möglich
                                                                                       Anmeldeschluss    Bis 3 Wochen vor Kursbeginn

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