60 Jahre DMSG Bayern - Seminarprogramm 2020
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60 Jahre DMSG Bayern
Seminarprogramm 2020
Herzlich Willkommen Erleben Sie Erholung in einer wunderschönen
Landschaft, Auszeit vom Alltag und Begegnung
im Seminar- und Gästehaus mit Gleichgesinnten.
„Haus der Begegnung“ am Das Haus der Begegnung liegt in einem Park mit
alten Bäumen. Alle Gästezimmer sind barrierefrei.
Starnberger See Viele davon bieten einen schönen Blick auf die
Parkanlage.
Für Veranstaltungen stehen ein Seminarraum, ein
Atelier und ein Aufenthaltsraum zur Verfügung.
Gruppen und Einzelgäste sind herzlich willkommen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Haus der Begegnung
Milchberg 23, 82335 Berg
Telefon 08151 448562
Fax 08151 448563
E-Mail: hdb@dmsg-bayern.de
www.dmsg-bayern.de
Liebe Mitglieder, sehr geehrte Damen und Herren,
Vorwort
das Jahr 2020 ist ein ganz besonderes für die DMSG Bayern. Seit nunmehr
60 Jahren beraten und unterstützen wir kompetent und unabhängig MS-
Betroffene in ganz Bayern. Dazu gehören auch die zahlreichen Veranstaltun-
gen, die der Landesverband für MS-Betroffene und deren Anghörige seit
vielen Jahren anbietet. Seit den „Lebenspraktischen Lern- und Bildungspro-
grammen“ aus dem Jahr 1986 wurde das Angebot stetig weiterentwickelt,
ausgebaut und professionalisiert.
Im aktuellen Seminarheft finden Sie nicht nur Seminare und Workshops, son-
dern auch Vorträge, Ausflüge und Reisen. Neben bewährten Veranstaltungen
gibt es neue Angebote, wie etwa die Seminare Umgang mit Schmerzen,
Wege aus der Angst sowie Gedächtnistraining oder den Klettertag des Lan-
desverbandes. Mit diesem möchten wir Kletterbegeisterte aus verschiedenen
Mitgliederbezirken zusammenbringen. Besonders freut es uns, wieder eine
Freizeit für Kinder MS-betroffener Eltern anzubieten.
Für 2020 haben wir die Kursreihe „Bayern erleben“ ausgebaut. Dieses Mal
werden Ausflüge von „A“ wie Augsburg bis „V“ wie Veitshöchheim angeboten.
Auf dem Programm stehen Schifffahrten, Führungen oder auch Aktionen wie
Brotbacken auf dem Erlebnisbauernhof. P.S. Bitte beachten Sie,
dass Anmeldungen erst ab dem
Wir sind sicher, dass im neuen Seminarprogramm für jeden Geschmack 25. November 2019 möglich sind.
etwas dabei ist. Also zögern Sie nicht, probieren Sie Neues aus und melden Weitere Veranstaltungen und
Sie sich an. Wir freuen uns auf Sie! aktuelle Informationen finden Sie
unter www.dmsg-bayern.de/termine.
Titelbild: © Bärbel Tenge
Hans-Peter Wabro Ursula Lehnacker-Weiß Hinweis: Für einen besseren Lesefluss
Geschäftsführer Leiterin Soziale Dienste schließt die männliche Form die weibliche ein.
1. Halbjahr Seminare Jahres
23 Bayern erleben – NS-Dokuzentrum Nürnberg
07 Schmerzen bei MS
24 Bayern erleben – Schafkopfen
25 Hamburg-Reise
42 Qualifizierungsseminar für 26 Bayern erleben – Augsburg
ehrenamtliche Mitarbeiter II 27 Bayern erleben – Porzellanstadt Selb
02 Feldenkrais 08 Paarseminar
01 Mannsbilder 03 Malen und Hypnose 09 IKP
Januar Februar März April Mai Juni
20 Schnupperkurs 04 Gedächtnistraining 28 Mallorca-Reise (Frühjahr)
21 Tanzen ist Leben 43 Supervision für
22 Bayern erleben – Passau ehrenamtliche Mitarbeiter
05 Qigong für Neueinsteiger 29 Wohlfühltage im
06 Befreiung unserer Lebensenergie Bayerischen Wald
10 Visualisierung bei MS
11 Qigong bei MS
Gesundheitsförderung und Krankheitsbewältigung Freizeitgestaltung Schulung ehrenamtlicher Mitarbeiter
übersicht 2020
Details und weitere Veranstaltungen unter www.dmsg-bayern.de/termine
2. Halbjahr
40 Mallorca-Reise (Herbst)
16 Auszeit für pflegende Angehörige
17 1. Bayerischer Klettertag
41 Bayern erleben – Erlebnisbauernhof
33 Kinderfreizeit 18 Ohne Schlamm kein Lotus
Juli August September Oktober November Dezember
30 Bayern erleben – Schifffahrt Tegernsee 34 Schnupperkurs 19 SOWI und IKP
31 Südtirol-Reise 13 Liebe zum Leben 44 Qualifizierungsseminar für ehrenamtliche
12 Inseln der Freude 35 Bayern erleben – Neusath-Perschen Mitarbeiter III
32 Schwerbetroffenenfreizeit 36 Italien-Reise (Venedig)
37 Bayern erleben – Veitshöchheim
38 Bayern erleben – Bad Wörishofen
14 Entspannung mit Qigong
39 Schwerbetroffenenfreizeit
15 Rollstuhltraining für Einsteiger
Darüber hinaus veranstaltet jede Beratungsstelle eine Vielzahl weiterer Veranstaltungen in ihrer Region.
Inhalt
Seminare 1 – 19 Seminare 20 – 41
Gesundheitsförderung und Krankheitsbewältigung Freizeitgestaltung
Nr. Seminarname Datum Seite Nr. Seminarname
01 Mannsbilder 24.01. – 26.01. 10 20 Schnupperkurs
02 Feldenkrais 13.03. – 15.03. 11 21 Tanzen ist Leben
03 Malen und Hypnose 26.03. – 29.03. 12 22 Bayern erleben – Passau
04 Mit Humor dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen 03.04. – 05.04. 13 23 Bayern erleben – NS-Dokuzentrum Nürnberg
05 Qigong für Neueinsteiger 27.04. – 29.04. 14 24 Bayern erleben – Schafkopfkurs
06 Befreiung unserer Lebensenergie 30.04. 15 25 Hamburg-Reise
07 Schmerzen bei MS 08.05. – 10.05. 16 26 Bayern erleben – Augsburg
08 Paarseminar 21.05. – 24.05. 17 27 Bayern erleben – Porzellanstadt Selb
09 Imaginative Körperpsychotherapie, IKP 29.05. – 31.05. 18 28 Mallorca-Reise (Frühjahr)
10 Visualisierung bei MS 26.06. – 28.06. 19 29 Wohlfühltage im Bayerischen Wald
11 Qigong bei MS 29.06. – 02.07. 20 30 Bayern erleben – Schifffahrt Tegernsee
12 Inseln der Freude 10.07. – 12.07. 21 31 Südtirol-Reise
13 Liebe zum Leben 11.09. – 13.09. 22 32 Schwerbetroffenenfreizeit
14 Entspannung mit Qigong 25.09. – 27.09. 23 33 Kinderfreizeit
15 Rollstuhltraining für Einsteiger Sept. / Okt. 24 34 Schnupperkurs
16 Auszeit für pflegende Angehörige 05.10. – 07.10. 25 35 Bayern erleben – Neusath-Perschen
17 1. Bayerischer Klettertag 10.10. 26 36 Italien-Reise (Venedig)
18 Ohne Schlamm kein Lotus 23.10. 27 37 Bayern erleben – Veitshöchheim
19 SOWI und IKP 13.11. – 15.11 28 38 Bayern erleben – Bad Wörishofen
39 Schwerbetroffenenfreizeit
40 Mallorca-Reise (Herbst)
41 Bayern erleben – Erlebnisbauernhof
Inhalt
Seminare 42 – 44
Schulung ehrenamtlicher Mitarbeiter
Datum Seite Nr. Seminarname Datum Seite
14.02. – 16.02. 30 42 Qualifizierungsseminar für ehrenamtliche Mitarbeiter II 06.03. – 08.03. 54
24.04. – 26.04. 31 43 Supervision für Ehrenamtliche 16.06. – 18.06. 55
25.04. 32 44 Qualifizierungsseminar für ehrenamtliche Mitarbeiter III 20.11. – 22.11. 56
07.05. 33
09.05. 34
11.05. – 16.05. 35
16.05. 36
16.05. 37
09.06. – 19.06. 38 Darüber hinaus veranstaltet jede Beratungsstelle Schulungen für ehrenamtliche Mitarbeiter in der jeweiligen
24.06. – 27.06. 39 Region. Die Adressen der Beratungsstellen finden Sie auf Seite 57.
02.07. 40
05.07. – 14.07. 41
20.07. – 24.07. 42
24.08. – 28.08. 43
04.09. – 06.09. 44
12.09. 45
12.09. – 20.09. 46
15.09. 47
18.09. 48
30.09. – 04.10. 49
01.10. – 11.10. 50MS BAZAR Lagerverkauf 2020
Martin-Kollar-Str. 10/12, Halle C
Nachverkauf MS-WINTERBAZAR 81829 München
Martin-Kollar-Str. 10/12, Halle C (Gewerbegebiet am Moosfeld)
Freitag, 10. Januar, 13.00 bis 18.00 Uhr
Samstag, 11. Januar, 11.00 bis 17.00 Uhr
Frühjahr 2020
Martin-Kollar-Str. 10/12, Halle C
Freitag,13. März, 13.00 bis 18.00 Uhr
Samstag,14. März, 11.00 bis 17.00 Uhr
Sommer 2020
Martin-Kollar-Str. 10/12, Halle C Anfahrt Martin-Kollar-Straße
Freitag,15. Mai, 13.00 bis 18.00 Uhr mit dem MVV:
Samstag,16. Mai, 11.00 bis 17.00 Uhr U2/ S4/ S6,
U-/S-Bahnstation Trudering,
Herbst 2020 von dort Bus 194 Richtung Riem,
Martin-Kollar-Str. 10/12, Halle C Haltestelle Schatzbogen.
Freitag,11. September, 13.00 bis 18.00 Uhr
Samstag, 12. September, 11.00 bis 17.00 Uhr An den Samstagen verkehrt von
11.00 Uhr bis 17.00 Uhr ein
Winter 2020 Shuttlebus zwischen Bahnhof Trudering
mvg Museum, Ständlerstr. 20 und der Martin-Kollar-Straße.
Samstag, 28. November, 10.00 bis 17.00 Uhr
Sonntag, 29. November, 10.00 bis 16.00 Uhr Alle Informationen finden Sie auch
An beiden Tagen verkehrt ein Shuttlebus zwischen unter www.ms-bazar.de
Bhf. Giesing und Museum.Seminare 01-19 Gesundheitsförderung und Krankheitsbewältigung Alle Informationen zur Anmel- dung finden Sie ab Seite 60. Weitere Veranstaltungen auf Seite 58-59 und unter www.dmsg-bayern.de/termine
Seminar 01
„Mannsbilder“ Gesundheitsförderung und
Ein Wochenende nur für Männer Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 24. Jan. 17.00 Uhr bis
Sonntag, 26. Jan. 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
MS-betroffene Männer sowie
Partner von MS-Betroffenen
Das Thema „Männer“ steht häufig in der Betrachtung der Öffentlichkeit. Was
Leitung:
ist ein „richtiger“ Mann? Es gibt viele Erwartungen der Gesellschaft: Der für-
Norbert Isner,
sorgliche Vater und zuverlässige Partner ist gefragt, aber ab und an auch der
Dipl.-Sozialpäd. (FH)
Verführer oder leidenschaftliche Liebhaber. Ein mutiger Kämpfer für eine bes-
sere Welt soll er sein und ein aufmerksamer Zuhörer und Partner. Organisation:
Beratungsstelle München,
Im geschützten Rahmen der Gruppe können sich Männer über Themen, die Ursula Lehnacker-Weiß
sie beschäftigen, austauschen, Dinge klarer sehen, gemeinsam Lösungswege
finden und überdenken, Unterstützung und ein Miteinander erfahren, aber auch Kosten:
Selbstverantwortung spüren. Das Thema MS fließt ebenfalls ein – welche Rolle Mitglieder 140.- €,
spielt sie im Leben als Betroffener oder Partner einer an MS-Erkrankten? Nichtmitglieder 250.- €
Das Wochenende dient auch der Erholung. Spaziergänge, freie Zeit und Ruhe,
gemeinsames Musizieren und miteinander Lachen kommen nicht zu kurz.
10Seminar 02
Feldenkrais-Seminar Gesundheitsförderung und
Bewusstheit durch Bewegung Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 13. März 17.00 Uhr bis
Sonntag, 15. März 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
„Aufmerksamkeit und nicht Willenskraft ist der Schlüssel, um eine neue Fähig-
Ulrike Hartmann,
keit zu erlernen!“
Feldenkrais-Therapeutin
M. Feldenkrais
Organisation:
Krankheit ist immer eine Herausforderung. Bisherige Lebens- und Verhaltens- Beratungsstelle München,
weisen wollen genauer betrachtet, Veränderungen angenommen und neue, Myduc Stetzer
adäquate Lebensmuster entwickelt und integriert werden.
Kosten:
Die Feldenkrais-Methode unterstützt uns, mit Achtsamkeit und Akzeptanz den Mitglieder 140.- €,
augenblicklichen Fähigkeiten zu begegnen. Durch sanfte, behutsame Be- Nichtmitglieder 250.- €
wegungsdifferenzierungen werden zum Teil verloren geglaubte Fähigkeiten
reaktiviert und Bewegungsfunktionen verbessert.
Die Feldenkrais-Arbeit ist in jedem Zustand hilfreich und unterstützend.
11Seminar 03
Malen und Hypnose Gesundheitsförderung und
Entdecken Sie Ihre Kreativität Krankheitsbewältigung
Termin:
Donnerstag, 26. März 16.00 Uhr
bis Sonntag, 29. März 13.30 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Hypnose und Malerei – eine wunderbare Kombination, um sich selbst einmal
Victoria Martini,
anders zu erleben. Innere Bilder von Energie und Stärke werden bewusst, las-
Bildende Künstlerin und
sen sich auf eine äußere Leinwand projizieren und können so helfen, mit der
Hypnose Coach
eigenen Erkrankung besser umzugehen.
Dabei wird in dem nun zum vierten Mal stattfindenden Seminar der Fokus auf Ralph Neumann,
die Aktivierung der inneren Ressourcen und selbststärkenden Kräfte gerichtet. Heilpraktiker und
Für neue Teilnehmer gibt es zu Beginn einen Fachvortrag darüber, wie Hypnose Hypnose Therapeut
wirkt und welche Möglichkeiten diese seriöse Coaching- und Therapiemöglich-
keit im Rahmen der MS eröffnen kann. Erfahrene Teilnehmer können gleich in Organisation:
die Praxis einsteigen. Es gibt ausreichend Zeit für Pausen, Entspannung und Beratungsstelle München,
gemeinsame Begegnungen. Laura Fellner
Lassen Sie sich überraschen, welche unterschiedlichen Bilder im Bewusstsein
sowie während einer Hypnose entstehen und welche spannenden Erkenntnis- Kosten:
se sich daraus gewinnen lassen. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht nötig. Mitglieder 195.- €,
Nichtmitglieder 325.- €
12Seminar 04
Mit Humor dem Gedächtnis auf Gesundheitsförderung und
die Sprünge helfen Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 03. April 17.00 Uhr
bis Sonntag, 05. April 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Wer kennt das nicht? In der Küche angekommen, wissen wir nicht mehr, was
Dietlinde Leopold,
wir noch im Wohnzimmer wollten. Im Seminar lernen wir die wichtigen Tricks
Neuropsychologin
kennen, wie wir unser Gedächtnis nicht nur unterstützen, sondern auch län-
gerfristig die Gehirnareale trainieren können, die das Gedächtnis für seine Organisation:
Leistung braucht, z. B. die Konzentration und das Arbeitsgedächtnis. Beratungsstelle München,
Myduc Stetzer
Training und Lernen funktionieren immer dann besonders gut, wenn wir neu-
gierig sind und Spaß haben. Das bedeutet, dass wir spielen, experimentieren Kosten:
und auch mal alles auf den Kopf stellen. Ganz wichtig dabei: „Moment – was Mitglieder 140.- €,
war das jetzt noch?“ Ach ja, auch mal die Kirche im Dorf lassen und etwas ver- Nichtmitglieder 250.- €
gessen dürfen!
13Seminar 05
Qigong für Neueinsteiger und Gesundheitsförderung und
Interessierte Krankheitsbewältigung
Termin:
Montag, 27. April 17.00 Uhr bis
Mittwoch, 29. April 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Neuinteressierten
Leitung:
Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und lässt sich als eine
Dr. Zuzana Sebková-Thaller,
Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation oder Konzentration beschrei-
Ausbilderin in Qigong und
ben. Qi wird meist übersetzt mit „Lebensenergie“ oder „Atem“, Gong bedeutet
Chan Mi Gong
„Arbeit, Übung, Pflege“.
Gisela Radizewski,
Frau Dr. Sebková-Thaller hat lange Erfahrung im therapeutischen Qigong mit Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
an MS und an Krebs erkrankten Menschen. Im Seminar greift sie die Wünsche
und Bedürfnisse der Gruppe und des Einzelnen auf. Jedem wird entsprochen Organisation:
mit Übungen der Bewegung, der Fortbewegung und der Stille. Die Teilneh- Beratungsstelle Mittelfranken
menden lernen einfache Übungen des therapeutischen Qigong, die den Alltag
erleichtern können. Kosten:
Mitglieder 140.- €,
Nichtmitglieder 250.- €
14Seminar 06
Befreiung unserer Lebensenergie Gesundheitsförderung und
Wege aus der Angst Krankheitsbewältigung
Termin:
Donnerstag, 30. April
von 10.00 Uhr bis ca. 15.30 Uhr
Ort:
Eckstein, Tagungshaus der
evang.-luth. Kirche,
Burgstr. 1-3, 90403 Nürnberg
Zielgruppe:
Alle Interessierten
„Ich wünschte, ich könnte dir, wenn du einsam bist oder in der Dunkelheit
Leitung:
wohnst, das erstaunliche Licht deiner eigen Seele zeigen.“
Martina Dismond,
Frei übersetzt nach Hafiz
Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
In diesem Workshop sollen die Hindernisse in uns selbst, die uns den Zugang Organisation:
zu unserer Lebensenergie und Lebensfreude verstellen, aufgespürt werden. Beratungsstelle
Besonders Angst ist ein großer Energieräuber und lässt alles Freudvolle im Mittelfranken
Leben schnell verblassen.
Die Frage, wie es möglich ist, eigene Sorgen und Ängste zu schrumpfen und Kosten:
Vertrauen in sich und das eigene Leben wiederzuentdecken, ist Thema an die- Mitglieder 15.- bis 20.- €
sem Tag. Wir wollen durchlässig werden und uns, unseren Körper und unsere je nach Teilnehmerzahl und
Energie neu erfahren. Selbsteinschätzung,
Nichtmitglieder 25.- €
Unterstützen werden uns dabei Meditationen, Körperübungen sowie das Aus-
tauschen in der Kleingruppe.
15Seminar 07
Schmerzen bei MS verstehen und Gesundheitsförderung und
bewältigen Mit Wissenschaft und Achtsamkeit Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 08. Mai 17.00 Uhr bis
Sonntag 10. Mai 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
An diesem Wochenende beleuchten wir das Thema Schmerz von verschie-
Susanne Gesell,
denen Seiten: Welche Arten von Schmerzen gibt es? Wie funktionieren
Dipl.-Psychologin, Schmerz-
Schmerzen im Körper und im Gehirn? Wie können wissenschaftliche Erkennt-
therapeutin
nisse helfen, Schmerzen zu bewältigen? In Gruppen- und Einzelgesprächen
können wir auch die eigene Schmerzgeschichte näher betrachten. Myduc Stetzer,
Dipl.-Psychologin, DMSG
Mit Hilfe der evidenzbasierten Methode MBSR (Mindfulness-Based Stress
Reduction), auch Achtsamkeitstraining genannt, üben wir, im Schmerz zur Organisation:
Ruhe zu kommen. Schritt für Schritt in Richtung Wohlbefinden! Beratungsstelle München,
Myduc Stetzer
Kosten:
Mitglieder 140.- €,
Nichtmitglieder 250.- €
16Seminar 08
Vielschichtigkeit Beziehung Gesundheitsförderung und
Schön, anstrengend, beruhigend und noch viel mehr Krankheitsbewältigung
Termin:
Donnerstag, 21. Mai 17.00 Uhr
bis Sonntag, 24. Mai 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
MS-betroffene Paare
jeden Alters
Von der ersten Verliebtheitsphase hin zum vertrauten Miteinander, vom un- Leitung:
beschwerten Flirten zum gemeinsamen Wachsen mit schönen, aber auch Norbert Isner
anstrengenden Familienzeiten, Machtspielen, Höhen und Tiefen – Beziehungen Dipl.-Sozialpäd. (FH),
erleben sehr unterschiedliche Phasen. Jede Partnerschaft verändert sich über
die Jahre – manche Veränderung bereichert uns, manche zeigt sich als Heraus- Ursula Lenacker-Weiß,
forderung, die anerkannt und gestaltet werden muss. Als Paar miteinander Zeit Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
zu haben, die eigene Partnerschaft mit einem wohlwollenden Blick zu betrach-
ten – das soll Ihnen an diesem verlängerten Wochenende ermöglicht werden. Organisation:
Beratungsstelle München,
In Einzel- und Gruppeneinheiten, Spaziergängen, kreativen sowie entspannen- Laura Fellner
den Einheiten und beim Austausch mit anderen Paaren werden wir uns auf
die Suche begeben, welche vielen Seiten Beziehungen haben können. Es gibt Kosten:
kein richtig oder falsch in einer Beziehung, sondern nur das Gefühl, so passt Mitglieder 195.- €,
es momentan. Nichtmitglieder 325.- €
17Seminar 09
Imaginative Körperpsychotherapie Gesundheitsförderung und
und Konzentrative Entspannung Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 29. Mai 17.00 Uhr
bis Pfingstsonntag, 31. Mai
13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Die Imaginative Körperpsychotherapie (IKP) ist eine therapeutische Metho- Leitung:
de zur Selbstbehandlung, die mit inneren Bildern arbeitet. Sie geht von den Yvonne Lenk-Ostendorf,
physiologischen Voraussetzungen aus. Welche Vorgänge im Körper müssen Physiotherapeutin
gefördert werden, damit der Krankheitsverlauf gebessert wird?
Zuerst werden diese Vorgänge erklärt und anschaulich gemacht, dann ent- Organisation:
wickeln die Teilnehmer individuelle Bilder, die heilsame Prozesse im Körper Beratungsstelle München,
fördern können. Um die Bilder der imaginativen Reisen zu vertiefen, werden Claudia Eggler
sie anschließend gemalt. Dabei ist es völlig unwichtig, ob man gut malen oder
zeichnen kann oder nicht. Kosten:
Um die wertvollen Ressourcen und Kräfte unseres Unbewussten aktivieren zu Mitglieder 140.- €,
können, ist es wichtig, zunächst einen entspannten Zustand zu erreichen. Da- Nichtmitglieder 250.- €
zu wird die „Konzentrative Entspannung“ (KOE) genutzt, eine Technik, die die
Aufmerksamkeit auf die Körperwahrnehmung lenkt und helfen kann, die An-
forderungen des Alltags entspannter zu bewältigen.
18Seminar 10
Visualisierung bei MS Gesundheitsförderung und
Ein Trainingsprogramm Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 26. Juni 17.00 Uhr bis
Sonntag, 28. Juni 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
MS-Betroffene und Angehörige
Leitung:
An diesem Wochenende lernen die Teilnehmenden sich selbst und ihren Körper Birgit Fell,
besser wahrzunehmen, die Wechselwirkungen von Psyche und Körper zu ver- Dipl.-Psychologin
stehen und den Einfluss der Psyche auf den Körper für sich positiv zu nutzen.
Mit diesem Trainingsprogramm können Betroffene durch ihre Gedanken und Michael Hefele,
Vorstellungen die Selbstheilungskräfte unterstützen und bewusst lenken. Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Das Seminar baut sich langsam auf, von Phantasiereisen, Vorstellungsübungen Organisation:
bis hin zur Visualisierung. In verschiedenen Einheiten werden die Teilnehmen- Beratungsstelle Mittelfranken
den die Welt der Imagination erfahren und ihre heilbringende Wirkungsweise
Kosten:
verstehen.
Mitglieder 140.- €,
Nichtmitglieder 250.- €
19Seminar 11
Qigong bei MS Gesundheitsförderung und
„Ich breite mein Lächeln aus“ Krankheitsbewältigung
Termin:
Montag, 29. Juni 17.00 Uhr bis
Donnerstag, 2. Juli 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und betrachtet den
Dr. Zuzana Sebková-Thaller,
Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Qigong ist Arbeit mit der
Ausbilderin in Qigong und
Lebensenergie und Pflege der Lebenskraft. Über ein Phänomen wird das an-
Chan Mi Gong
dere erreicht. So sprechen die Übungen über den Atem, die Vorstellungskraft
und Bewegung alle drei Säulen des Menschen an. Wer Qigong übt, lernt mit Gisela Radizewski,
Hilfe des Atems und langsamer Bewegungen, die unter Umständen auch nur Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
in Gedanken ausgeführt werden, Qigong-Energie zu leiten und zu mehren. Der
Körper richtet sich aus, der Mensch zentriert sich und findet die eigene Mitte Organisation:
wieder. Diese Körperhaltung wirkt sich auch auf den Halt im Leben aus. Das Beratungsstelle Mittelfranken
Praktizieren des „Inneren Lächelns“ löst Spannungen im Körper und führt zu
einer inneren Bejahung und einer Neuentdeckung von sich selbst. Kosten:
Mitglieder 175.- €,
Die Übungen des therapeutischen Qigong sind einfach, leicht erlernbar und in Nichtmitglieder 325.- €
den Alltag zu integrieren.
20Seminar 12
Inseln der Freude Gesundheitsförderung und
In Verbindung sein mit eigenen Stärken und Schätzen Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 10. Juli 17.00 Uhr bis
Sonntag, 12. Juli 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Gemeinschaft und wertschätzende Begegnungen erfahren, Lebendigkeit spü-
Sybille Seegy,
ren, das innere Zuhause und die eigenen Stärken entdecken – das ist Ziel dieses
Klinische Gestalttherapeutin,
Wochenendes.
MBSR-MBCT-Lehrerin
Durch Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Austausch in der Gruppe und Martina Dismond,
einen gemeinsamen Ausflug in ein Museum oder eine Kirche (mit Führung), Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
möchten wir uns berühren lassen und die eigenen Schätze heben. Für den
Alltag zuhause werden praktische Übungen und Stärkungsstrategien vermittelt. Organisation:
Beratungsstelle Mittelfranken
Kosten:
Mitglieder 140.- €,
Nichtmitglieder 200.- €
21Seminar 13
Liebe zum Leben Gesundheitsförderung und
Sich selbst und das Leben wertschätzen Krankheitsbewältigung
Termin:
„Die Liebe ist der Schlüssel zu allen Türen der Freitag, 11. Sept. 17.00 Uhr bis
menschlichen Seele. Sonntag, 13. Sept. 13.00 Uhr
Die Liebe ist die Kraft aller schöpferischen Kräfte
in der Natur. Ort:
Die Liebe ist eine Wissenschaft, die man noch Haus der Begegnung,
nicht genügend erforscht hat.“ Kempfenhausen
Omraam Mikhael Aivanhov Zielgruppe:
Alle Interessierten
In diesem Seminar steht das Thema Liebe im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden Leitung:
erkunden mögliche Schritte, wie sie wieder offen werden für den Zauber des Sybille Seegy,
eigenen Seins und das Leben, so wie es möglich ist. Klinische Gestalttherapeutin,
MBSR-MBCT-Lehrerin
Wir erforschen achtsam, was uns eigentlich daran hindert, dauerhaft in
Kontakt mit Liebe und Dankbarkeit zu sein. Wir erfahren in diesem Seminar, wie Martina Dismond,
wir mitfühlend unser Leben bereichern und freudvoll selbst gestalten können. Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Angeleitete Übungen unterstützen uns auf diesem Erfahrungsweg an diesem
Wochenende. Organisation:
Beratungsstelle Mittelfranken
Kosten:
Mitglieder 140.- €,
Nichtmitglieder 250.- €
22Seminar 14
Entspannung mit Qigong Gesundheitsförderung und
Zur Ruhe kommen und Stress abbauen Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 25. Sept. 17.00 Uhr bis
Sonntag, 27. Sept. 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Möchten Sie zur Ruhe kommen und den Stress Ihres Alltags hinter sich lassen, Leitung:
Ihr Immunsystem stärken und dabei den Anforderungen des Lebens lächelnd Miriam Schuster,
begegnen? Dann machen Sie mit! Mit den energetischen Körper-, Atem- und Qigong-Lehrerin
Meditationsübungen aus dem Qigong pflegen und stärken Sie Ihre Lebens-
energie (Qi). Die sanft fließenden Bewegungen wirken harmonisierend und sind Katja Dreier,
für jeden geeignet, der offen ist für eine bewusste Körperwahrnehmung und Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
neue Erfahrung von Beweglichkeit.
Organisation:
Qigong vermag umfassend zu wirken. Wir erlernen einfache und sehr wirkungs- Beratungsstelle Oberbayern
volle Übungen, die Körper und Geist gleichermaßen entspannen und die Sie
Kosten:
gut in Ihren Alltag integrieren können. Die Übungen finden im Sitzen und im
Mitglieder 140.- €,
Stehen statt. Es wird empfohlen, warme Socken mitzubringen. In den Pausen
Nichtmitglieder 250.- €
gibt es viele Gelegenheiten zum Erfahrungsaustausch, Spazierengehen am
See oder zum „Seele baumeln lassen“.
23Seminar 15
Auszeit für pflegende Angehörige Gesundheitsförderung und
Sich Zeit nehmen und entspannen Krankheitsbewältigung
Termin:
Montag, 05. Okt. 14.00 Uhr bis
Mittwoch, 07. Okt. 10.00 Uhr
Ort:
Gut Riedelsbach
Riedelsbach 12
94089 Neureichenau
Zielgruppe:
Pflegende Angehörige von
Wir laden Sie ein, trotz der vielfältigen Alltagsaufgaben und der großen MS-Betroffenen
Verantwortung als Pflegeperson, sich wieder einmal ganz bewusst Zeit für
sich selbst zu nehmen. Im Hotel „Gut Riedelsbach“ am Fuße des Dreisessels Leitung:
stehen den Teilnehmenden vielfältige Möglichkeiten (Saunalandschaft, Hallen- Christa Hannig,
bad, kosmetische Behandlungen gegen Aufpreis) zur Verfügung, um zur Ruhe Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
zu kommen. Neben kleineren Ausflügen und Spaziergängen steht die Möglich- Organisation:
keit zum gegenseitigen Austausch im Vordergrund. Beratungsstelle Niederbayern
Die Kosten für diese Veranstaltung können – je nach Krankenkasse – als prä- Kosten:
ventive Maßnahme für Pflegepersonen anteilig übernommen werden. Eine 210.- € Übernachtung im EZ
Bestätigung hierfür wird nach der Veranstaltung verteilt. mit HP
24Seminar 16
Rollstuhlkurs für Einsteiger Gesundheitsförderung und
Keine Scheu vor dem Rollstuhl Krankheitsbewältigung
Termin:
Herbst 2020 (Termin wird noch
bekannt gegeben),
10.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr
Ort:
Turnhalle der Pfennigparade
Barlachstr. 36 b, 80804 München
Leitung:
Gerda Pamler,
Wollen Sie sich einen Rollstuhl zulegen und sind sich unsicher, auf was Sie selbst Rollstuhlfahrerin und
achten müssen? Oder haben Sie bereits einen Rollstuhl und möchten Ihre langjährige Trainerin
Techniken erweitern? Dann kommen Sie zu unserem Kurs, der vor allem für
Organisation:
Anfänger gedacht ist. Aber auch langjährige Rollstuhlnutzer, die ihre Fertigkei-
Beratungsstelle München,
ten verbessern wollen, können teilnehmen.
Myduc Stetzer
Sie können einen Rollstuhl ausprobieren, den Umgang mit Ihrem Rollstuhl ver- Kosten inklusive Brotzeit
bessern und Tricks für ein sicheres Fahren lernen. Darüber hinaus bekommen und Getränke:
Sie wertvolle Hinweise für die richtige Rollstuhleinstellung. Mitglieder 25.- €,
Nichtmitglieder 35.- € ,
Sollten Sie selbst keinen Rollstuhl haben, stehen Leihrollstühle zur Verfügung. Begleitpersonen 10.- €
Teilen Sie dies bei der Anmeldung bitte ebenso mit, wie die Teilnahme einer
Begleitperson.
25Seminar 17
Hoch hinaus beim Klettern Gesundheitsförderung und
1. Bayernweiter Klettertag der DMSG Bayern Krankheitsbewältigung
Termin:
Donnerstag, 10. Oktober von
10.00 bis 17.00 Uhr
Ort:
ES-Vertikal Deggendorf
Sandnerhofweg 5
94469 Deggendorf
Zielgruppe:
Klettererfahrene MS-Betroffene
Wenn Sie bereits Erfahrung im Klettern haben oder Mitglied in einer Klettergrup- mit Angehörigen und Freunden
pe sind, haben Sie an diesem Klettertag in einer neuen Halle in Natternberg bei
Leitung:
Deggendorf die Möglichkeit, Kontakt zu anderen Kletterern mit MS zu knüpfen.
Christiane Heigl,
Sie können außerdem zwischen zwei Optionen wählen:
Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Variante 1: Toprope-Klettern mit Trainern, die eine Ausbildung im therapeutischen
Klettern haben. Christiane Zink,
Variante 2: Sie klettern selbständig im Vor- und Nachstieg. DMSG
Sofern Sie selbständig klettern und keine externen Sicherer benötigen, geben
Sie dies bitte auf der Seminaranmeldung unter dem Punkt „Besonderheiten“ an. Organisation:
Neben dem Klettern kommt auch das leibliche Wohl nicht zu kurz. Hauptgeschäftsstelle München
Bei Anreise mit der Bahn (Ziel: Plattling-Bahnhof) steht ein behindertengerech- Kosten:
ter Shuttlebus zur Verfügung. Sollten Sie diesen Service in Anspruch nehmen, Mitglieder 10.- €,
vermerken Sie dies bitte auf dem Anmeldeformular. Nichtmitglieder 25.- €
26Seminar 18
Ohne Schlamm kein Lotus Gesundheitsförderung und
Wie wir mit Leid umgehen Krankheitsbewältigung
Termin:
Donnerstag, 23. Oktober
10.00 Uhr bis 15.30 Uhr
Ort:
Eckstein, Tagungshaus der
Bild: © Adobe Stock
evang.-luth. Kirche
Burgstr. 1-3, 90403 Nürnberg
Zielgruppe:
Alle Interessierten
„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schön-
Leitung:
heit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“
Martina Dismond,
Thich Nhat Hanh
Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Schmerzen, Kummer und Leid sind Erfahrungen, die wir gerne vermeiden Organisation:
wollen. Doch Leid ist eine Grundbedingung unseres Lebens und verbindet Beratungsstelle Mittelfranken
uns mit allen Menschen dieser Erde. Ob Schicksalsschläge oder Leben mit ei-
ner chronischen Krankheit – wir werden vom Leben gefordert, eine Antwort zu Kosten:
finden, auf alles was uns begegnet. Mitglieder 15.- bis 20.- €
je nach TN Zahl und Selbst-
Wenn wir aufhören davonzulaufen, ist es möglich, den Wurzeln unse- einschätzung,
res Leids auf den Grund zu gehen und unseren Kummer umzuwandeln. Nichtmitglieder 25.- €
Im Seminar helfen uns dabei Meditationen, Körperübungen und der Austausch
in der Kleingruppe. Damit wieder Blumen wachsen in unserem Leben.
27Seminar 19
SOWI und Imaginative Körper- Gesundheitsförderung und
psychotherapie Krankheitsbewältigung
Termin:
Freitag, 13. Nov., 17.00 Uhr bis
Sonntag, 15. Nov., 13.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Selbst von MS betroffen, entwickelte Sonja Wierk – ausgehend von der Felden- Leitung:
krais-Methode – eine eigenständige Therapie. Sie erkannte, dass der Körper, Yvonne Lenk-Ostendorf,
bevor er überhaupt in der Lage ist eine Handlung oder Bewegung auszufüh- Physiotherapeutin
ren, mit klaren Gedanken und Vorstellungen angesprochen werden will. In
Organisation:
diesem Seminar erweitern und verstärken die Teilnehmenden die Körperarbeit
Beratungsstelle München,
mit Anteilen der Imaginativen Körperpsychotherapie. IKP will mit der Kraft der
Claudia Eggler
Gedanken und Vorstellungen fehlgeleitete Körpervorgänge in ein neues Gleich-
gewicht bringen. Dies wird durch bildhafte Vorstellungen, die Heilungsprozesse Kosten:
im Körper anregen können, erreicht. Dazu wird der Körper, bei wachem Geist, Mitglieder 140.- €,
in einen entspannten Zustand gebracht und Intuition sowie Vorstellungskraft zur Nichtmitglieder 250.- €
Kommunikation mit dem Körper genutzt.
Es ist ein Abenteuer, seinen Körper im Sinne von Sonja Wierk und der IKP
Stück für Stück wiederzuentdecken, zu fühlen, zu beobachten und Verände-
rungen zu erkennen.
28Seminare 20-41 Freizeitgestaltung Alle Informationen zur Anmel- dung finden Sie ab Seite 60. Weitere Veranstaltungen auf Seite 58-59 und unter www.dmsg-bayern.de/termine
Seminar 20
Schnupperkurs Freizeitgestaltung
Freie Zeit gestalten
Termin:
Freitag, 14. Februar 17.00 Uhr bis
Sonntag, 16. Februar 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Dieses Seminar bietet einen kleinen „Urlaub vom Alltag“. In entspannter Atmo-
Bärbel Tenge, DMSG
sphäre hören wir gemeinsam lebendige, vielfältige Vorträge aus den Bereichen
Kultur (Kunst, Literatur, Musik), Geschichte, Gesundheit, Natur, Brauchtum und Organisation:
kreatives Gestalten. Schlummernde Neigungen und Talente können geweckt Beratungsstelle München
und daheim vertieft werden.
Kosten:
Der Reiz dieses Seminars liegt in der Vielfalt der Themen. Die Teilnehmenden Mitglieder 140.- €,
werden von verschiedenen Gastreferenten auf interessante, spannende Rei- Nichtmitglieder 250.- €
sen in die weite Welt und in verschiedenste Wissensbereiche mitgenommen,
was zum Wohlbefinden und zur Freude beiträgt.
30Seminar 21
Tanzen mit MS Freizeitgestaltung
Tanzen ist Leben
Termin:
Freitag, 24. April 17.00 Uhr bis
Sonntag, 26. April 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Tanzen ist für den Menschen Ausdruck von Lebensfreude und bringt Körper,
Helga Kreps, Tanzlehrerin
Seele und Geist in Einklang. Auch Menschen, die an MS erkrankt sind, können
Viktor Fejfar, Tanzlehrerassistent
tanzen. Tanzen ist eine Form der Bewegung, die nicht nur viel Spaß macht,
Amanda Joschko, Physio-
Selbstbewusstsein und Glücksmomente schafft – MS-Betroffene verbessern
therapeutin
auch Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn.
Organisation:
Der Diplom-Sportwissenschaftler Marc Morgott sagte einmal: „Tanzen kann Beratungsstelle Schwaben,
man trotz, aber auch wegen der MS-Symptome ausüben.“ Elisabeth Hauser
Angeleitet und begleitet werden Sie von einem ausgebildeten und bewährten Kosten:
Team. Ob Rollstuhlfahrer oder Fußgänger, Anfänger oder Profi, alle sind herz- Mitglieder 140.- €,
lich willkommen! Nichtmitglieder 250.- €
31Seminar 22
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Tagesreise in die Dreiflüsse-Stadt Passau
Termin:
Samstag, 25. April 10.00 Uhr
Ort:
Passau
Zielgruppe:
MS-Betroffene und Angehörige
Leitung:
Christa Hannig,
Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Passau liegt an der Grenze zu Österreich sowie am Zusammenfluss der
Flüsse Donau, Inn und Ilz und wird als „Dreiflüsse-Stadt“, aber auch als Organisation:
„Venedig Bayerns“ bezeichnet. Jenseits der beiden Flussufer steigt die Land- Beratungsstelle Niederbayern
schaft in grünen Hügeln an. Überragt wird die Stadt im Norden von der Veste
Oberhaus und im Süden von der Wallfahrtskirche Mariahilf. Kosten:
kostenfrei
Nach eigener Anreise ist Treffpunkt am Parkplatz der Veste Oberhaus, um (Ticket für die Schifffahrt ist nicht
die Stadt von oben zu besichtigen. Anschließend steht ein Orgelkonzert im inbegriffen)
Stephansdom auf dem Programm.
Am Nachmittag ist eine Stadtrundfahrt mit dem Schiff geplant. Für einen
Bummel durch die Fußgängerzone bleibt ebenfalls Zeit. Bei schlechter Witte-
rung können Interessierte das Glas- bzw. Oberhausmuseum besuchen.
32Seminar 23
Bayern erleben Freizeitgestaltung
NS-Dokumentationszentrum Nürnberg
Termin:
Ausstellungsraum: Dokumentationszentrum Reichsparteitagsgelände, Stefan Meyer Architekturfotografie Berlin/Nürnberg
Donnerstag, 07. Mai 10.00 Uhr
Ort: NS-Dokumentationszentrum
Reichsparteitagsgelände, Bayern-
strasse 110, 90478 Nürnberg
Treffpunkt:
Vor dem Museum
Außenansicht:: Dokumentationszentrum Reichsparteitagsgelände, Marcus Buck
Zielgruppe: Alle Interessierten
Nürnberg ist bekannt für viele Sehenswürdigkeiten und eine schöne wieder- Leitung:
errichtete Altstadt. Wir laden Sie mit diesem Angebot jedoch ein, eine andere, Martina Dismond,
dunkle Seite der Stadtgeschichte kennenzulernen: auf dem Programm stehen Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
ein Besuch des NS-Dokumentationszentrums und/oder eine Führung über Michael Hefele,
das monumentale ehemalige Reichsparteitagsgelände. Mitarbeitende des Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Vereins „Geschichte für alle“ werden uns dabei begleiten und den Besuch Gisela Radizewski,
sehr kurzweilig und interessant gestalten. Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Wir freuen uns auf einen außergewöhnlichen Tag sowie ein gemeinsames Organisation:
Mittagessen (auf eigene Kosten) am Dutzendteich. Beratungsstelle Mittelfranken
Wer dann noch Lust auf einen Stadtbummel hat, kann die Linie 8 oder den Kosten inklusive Führung und
Bus 44 in die City nehmen. Eintritt: Mitglieder und deren
Begleitperson 5.- €,
Nichtmitglieder 10.- €
33Seminar 24
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Auf der Suche nach der Oidn – Ein Schafkopfkurs
Termin:
Samstag, 09. Mai
10.00 bis 17.00 Uhr
Ort:
DMSG Bayern
Hauptgeschäftsstelle,
St.- Jakobs-Platz 12,
80331 München
Besprechungsraum
Hatten Sie schon immer einmal Lust, ein altes bayerisches Gesellschafts- Zielgruppe:
spiel zu lernen? Wenn Sie gerne mit Menschen zusammen sind, Geselligkeit Alle Interessierten
schätzen, sich in einer gemütlichen Runde entspannen wollen und ein Karten-
Leitung:
spiel erlernen möchten, dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig.
Stefan Aldenhoven,
Schafkopfschule e. V., München
Das Angebot richtet sich an alle Neugierigen, die sich das Schafkopfen
aneignen oder die Kenntnisse dieses traditionellen Kartenspiels wieder Organisation:
auffrischen möchten. An diesem Tag lernen Sie alle Regeln, Grundlagen und Beratungsstelle München,
Kniffe des Schafkopfspiels und ihre erfrischend unterhaltsamen Anwendungen. Regina Köck
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten:
Jeder kann das Spiel lernen und seinen Spaß daran haben. Mitglieder 25.- €,
Nichtmitglieder 40.- €
34Seminar 25
Hamburg-Reise Freizeitgestaltung
Reise zum „Tor zur Welt“
Termin:
Montag, 11. Mai bis
Samstag, 16. Mai
Ort:
Jufa Hotel Hamburg Hafen City
Versmannstr. 12-14,
20457 Hamburg
Zielgruppe:
MS-Betroffene und Angehörige
Das JUFA Hotel ist rollstuhlgerecht ausgestattet und liegt in der Hafen-City.
Leitung:
Wir empfehlen die Anreise mit dem Zug und bieten Ihnen ein interessantes
Christa Hannig,
Programm mit:
Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
• Elbphilharmonie und Hafenbesichtigung
Josefine Gsödl, (M.A.)
• Miniatur Wunderland
• Einblick in die Seefahrtsgeschichte Organisation:
• Einkaufswelt der Großstadt Beratungsstelle Niederbayern
• Reeperbahn und
• auf Wunsch Musical „König der Löwen“ (zusätzl. Kosten ca. 100.- €) Kosten:
Pro Person im DZ
Hilfebedürftige Teilnehmer bringen bitte eine Begleitperson mit. Alle Besichti- mit Frühstück 325.- €,
gungen in Hamburg werden mit öffentlichen Verkehrsmitteln durchgeführt. Perso- EZ mit Frühstück 575.- €
nen mit eingeschränkter Gehfähigkeit werden gebeten, einen Rollstuhl zu be-
nutzen. Bahnreisenden wird eine frühzeitige Planung und Buchung empfohlen.
35Seminar 26
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Tagesausflug Augsburg
Termin:
Samstag, 16. Mai
Zielgruppe:
alle Interessierten
Leitung:
Jutta Forster,
Dipl.-Sozialpäd. (FH) DMSG
Organisation:
Beratungsstelle Schwaben
Augsburg, einst glanzvolle Provinzhauptstadt des römischen Reiches, ist eine
der ältesten Städte Deutschlands und Geburtsstadt von Leopold Mozart oder Kosten inkl. Führung, Eintritte,
Bertold Brecht. Weit bekannt ist sie aber auch als Friedensstadt. Die Patrizier- Mittagessen bei eigener Anreise:
familien der Fugger und Welser prägen das Stadtbild noch heute. Mitglieder und deren
Begleitperson 25.- €,
Seit kurzem ist die Stadt Augsburg UNESCO-Welterbe – ausgezeichnet für ihre Nichtmitglieder 35.- €
historische Wasserversorgung.
Kein Transfer möglich
Während einer barrierefreien Stadtführung entdecken Sie viele historische
Kostbarkeiten und erfahren einiges über die Geschichte der Stadt.
Bummeln Sie durch die Maximilianstraße, entlang der ehemaligen Residenzen
der Fugger und Welser, und genießen Sie das Flair ganz unterschiedlicher
Stilepochen. Die Altstadt ist ebenfalls einen Besuch wert.
36Seminar 27
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Besuch der Porzellanstadt Selb
Termin:
Samstag, 16. Mai
Ort:
Selb, Stadtl. Museum für
Porzellan
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Elisabeth Kaun
Wir besuchen das Porzellanikon in Selb, Europas größtes Spezialmuseum Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
für Porzellan, in dem auf einer 8.000 m² großen Ausstellung die Herstellung
des „Weißen Goldes“ als Erlebnis erfahrbar wird. Der Besucher erhält in den Organisation:
historischen Fabrikationsräumen der ehemaligen Rosenthalfabrik durch ein Beratungsstelle Oberfranken
Ensemble von Maschinen sowie Vorführungen und Videofilmen Einblicke in
300 Jahre Produktionsgeschichte. Kosten inkl. Eintritt und Essen:
Mitglieder 25.- €,
Das Museum ist barrierefrei. Nichtmitglieder 35.- €
Im Anschluss gibt es vor Ort ein gemeinsames Mittagessen.
Eigene Anreise.
37Seminar 28
Frühjahrsreise auf die Insel Mallorca Freizeitgestaltung
Termin:
Dienstag, 09. Juni bis
Freitag, 19. Juni
Ort:
Hotel „Cap de Mar“,
Cala Bona, Mallorca
Zielgruppe:
MS-Betroffene, Anmeldung mit
Kopie des Schwerbehinderten-
Bereits seit 2007 bieten wir Reisen auf die landschaftlich traumhaft schöne ausweises
Insel Mallorca an. Die Teilnehmenden wohnen in einem rollstuhlgerechten
Leitung und Organisation:
4-Sterne Hotel an der Ostküste Mallorcas, in Cala Bona. Das Hotel liegt direkt
Ellen Galle, DMSG
am Meer und verfügt über einen barrierefreien Zugang zum Badestrand. Die
Tel.: 0962184629
ebenen Wege, direkt am Meer entlang, laden zum gemütlichen Spaziergang
oder zum Shopping ein. Kosten:
Pro Person im DZ mit HP
Bei zwei rollstuhlgerechten Busausflügen lernen Sie die Schönheit der Insel ca. 1.200.- €,
kennen, bei einem steht ein mallorquinisches Picknick auf dem Programm. Die im EZ mit HP ca. 1.500.- €
Reise ist für Rollstuhlfahrer, die in Begleitung oder im barrierefreien Zimmer
alleine zurechtkommen, geeignet.
Im Preis enthalten sind der Flug und zehn Übernachtungen im Hotel mit Halb-
pension (inkl. Tischwein und Wasser zum Abendessen), Transfer auf Mallorca
sowie zwei ganztägige Busausflüge.
38Seminar 29
Wohlfühltage im Bayerischen Wald Freizeitgestaltung
Urlaub vom Alltag
Termin:
Mittwoch, 24. Juni 14.30 Uhr bis
Samstag, 27. Juni, 14.30 Uhr
Ort:
Freizeit- und Wellnesshaus
„Witikohof“, Bischofsreut
Zielgruppe:
MS-Betroffene und Angehörige
Leitung und Organisation:
Lange nicht mehr verreist? Dann wird es aber Zeit. Christiane Heigl,
Möchten Sie alleine oder zu zweit ein Wohlfühlwochenende im barrierefreien, Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
gemütlichen „Witikohof“ erleben? Das Haus ist sehr schön gelegen und Michaela Hagner,
idealer Ausgangspunkt für gemeinsame oder individuelle Unternehmungen. Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Das Hotel verfügt über ein großes Wellnessangebot mit Schwimm-
becken (Hebelift), Whirlpool, Dampfgrotte und einem Fitnessbereich. Organisation:
Massagebehandlungen werden nach Vereinbarung angeboten. Sich Gutes Beratungsstelle Oberpfalz
tun, Ruhe gönnen oder Anregungen bekommen – das ist das Ziel dieses
Wochenendes. Kosten inkl. Verpflegung:
Mitten im Bayerischen Wald gelegen, werden wir einen Ausflug ins Tier- Mitglieder und Angehörige im
gehege des Nationalparks und/oder auf den Waldwipfelweg unternehmen. Er- DZ 250.- €, Nichtmitglieder und
leben Sie die wildblühende Natur, gemütliche Abende und den Austausch mit Angehörige im DZ 370.- €,
vielen netten Menschen. Daneben bleibt immer genügend Zeit zur freien Verfü- EZ mit 30.- € Aufschlag möglich.
gung. Gönnen Sie sich einen Urlaub vom Alltag.
Eigene Anreise
39Seminar 30
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Schifffahrt auf dem Tegernsee mit Besuch des Herzoglichen Bräustüberls
Termin:
Donnerstag, 02. Juli 10.30 Uhr
Ort:
Tegernsee, Treffpunkt am
Parkplatz Bräustüberl
Zielgruppe:
MS-Betroffene und Angehörige
Leitung:
Karin Brummer,
Umgeben von malerischen Uferorten liegt der Tegernsee inmitten einer
Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
idyllischen bayerischen Landschaft. Wir laden Sie ein zu einer Schiffsrundfahrt
mit wunderbaren Ausblicken auf die herrliche Bergwelt und die schönen Ort- Katja Dreier,
schaften des Tegernseer Tals. Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Anschließend werden wir im berühmten Herzoglichen Bräustüberl einkeh- Organisation:
ren. Wer möchte, hat weiter die Gelegenheit, die beeindruckende ehemalige Beratungsstelle Oberbayern
Klosterkirche St. Quirinus zu besichtigen oder dem Olaf Gulbransson Museum
einen Besuch abzustatten. Kosten inkl. Fahrkarten für die
Schifffahrt und Essensgutschein:
Mitglieder und ihre
Begleitperson je 25,- €,
Nichtmitglieder 35,- €
Eigene Anreise.
40Seminar 31
Südtirol mit Besuch der Opernfest- Freizeitgestaltung
spiele in Verona 10-tägige Erlebnisreise
Termin:
Sonntag, 05. Juli bis
Dienstag, 14. Juli
Ort:
Hotel Masatsch,
Kaltern-Oberplanitzing
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung und Organisation:
Kulinarische Köstlichkeiten, guter Wein und ein gemütliches, barrierefreies Jutta Forster,
Hotel in malerischer Umgebung – das erwartet Sie in Südtirol unweit des Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
Kalterer Sees. Das Hotel ist bekannt für seine Gourmetküche. Das hauseigene Marlis Lippert,
Hallenbad verfügt über einen Lifter. Dipl.-Sozialpäd. (FH)
Als einen der Höhepunkte des Urlaubs, erleben Sie eine Aufführung
der Oper Nabucco in der römischen Arena in Verona (Änderung möglich). Organisation und Anmeldung:
Geplant ist ein Ausflug an den Gardasee. Die Besichtigung von Bruneck Beratungsstelle Schwaben
mit Stadtführung und der Möglichkeit zum Shopping ist ebenfalls vorge-
sehen. Eine Weinprobe mit einer Südtiroler Jause sowie eine Panoramafahrt Kosten inkl. Ausflüge:
in die herrliche Südtiroler Bergwelt runden unvergessliche Urlaubstage ab. Pro Person im DZ mit HP
ca. 1.315.- €,
Alleinreisende sind willkommen. Gerne wird, soweit möglich, Unterstützung im EZ mit HP ca. 1.535.- €
gegeben. Bei erhöhtem Pflegebedarf melden Sie Ihre Begleitpersonen mit an.
Näheres erfahren Sie gegen Ende des Jahres von der Beratungsstelle
Schwaben. Abfahrtsorte: Augsburg und München
41Seminar 32
Schwerbetroffenenfreizeit Freizeitgestaltung
Urlaub vom (Pflege-)Alltag
Termin:
Montag, 20. Juli 17.00 Uhr bis
Freitag, 24. Juli 10.30 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Schwerbetroffene, die
zu Hause oder im Heim leben
In der traumhaften Umgebung des Starnberger Sees haben Schwerbetroffene
Leitung:
mit und ohne Partner die Gelegenheit, genussvolle Tage bei Spaziergängen
Karin Brummer,
und Ausflügen je nach Wunsch zu verbringen. Selbstverständlich bleibt genü-
Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
gend Zeit für Ruhepausen und individuelle Wünsche.
Organisation und Anmeldung:
Die Partner haben in diesen Tagen die Chance, die Pflege an Fachpersonal Beratungsstelle Oberbayern
abzugeben, um selbst entspannen zu können und neue Kraft zu schöpfen.
Für die Betreuung steht rund um die Uhr engagiertes Pflegepersonal zur Ver- Kosten:
fügung. Für den Fahrdienst stehen Busse bereit. Mitglieder 260.- €,
pflegende Begleitperson 130.- €
42Seminar 33
Kinderfreizeit Freizeitgestaltung
Endlich Sommerferien!
Termin:
Montag, 24. August bis
Freitag, 28. August
Ort:
Jugendsiedlung Hochland e. V.
Rothmühle 1
82549 Königsdorf
Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche
Hast Du Lust mit uns auf Reisen zu gehen, die Natur zu erkunden, am Lager- (8-14 Jahre) von
feuer zu sitzen und gemeinsam die Sterne zu beobachten? MS-betroffenen Eltern
Dann komm mit zur Hüttenwoche in der Jugendsiedlung Hochland. In den Som- Leitung:
merferien möchten wir die Natur rund um die Isar erkunden und gemeinsam Laura Fellner
kleine und große Abenteuer erleben. Auf dem Programm stehen Kistenklettern, Soziale Arbeit (B.A.)
Baden, Nachtwanderungen und noch viel mehr! Organisation:
Beratungsstelle München
Wir freuen uns auf Dich.
Kosten:
160.- € pro Kind
43Seminar 34
Schnupperkurs Freizeitgestaltung
Freie Zeit gestalten
Termin:
Freitag, 04. Sept. 17.00 Uhr bis
Sonntag, 06. Sept. 14.00 Uhr
Ort:
Haus der Begegnung,
Kempfenhausen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Wo führt uns die Reise diesmal hin? Es gilt Länder zu entdecken, Musik zu
Bärbel Tenge, DMSG
hören, Vorträgen zu lauschen und in entspannter Atmosphäre den Alltag ein-
mal hinter sich zu lassen. Versteckte Talente oder einfach zu kurz kommende Organisation:
Vorlieben und Hobbies sollen hier (wieder-)erweckt werden. Aus der Fülle der Beratungsstelle München
Möglichkeiten wird ein buntes und fröhliches Programm zusammengestellt.
Kosten:
Wir laden Sie ein, die weite Welt mit ihren unterschiedlichsten Wissensgebieten Mitglieder 140.- €,
zusammen zu erleben. Menschen mit und ohne Handicap sind angesprochen Nichtmitglieder 250.- €
und eingeladen, neue Energien zu sammeln, ihr Wohlbefinden zu steigern und
einfach Freude und Spaß zu haben.
44Seminar 35
Bayern erleben Freizeitgestaltung
Freilandmuseum Neusath-Perschen in der Oberpfalz –
ein Blick in die ländliche Vergangenheit
Termin:
Samstag, 12. September
10.30 Uhr bis ca.17.00 Uhr
Ort:
Treffpunkt Kassenraum Museum
Zielgruppe:
MS-Betroffene und
Angehörige/Begleitpersonen
Leitung:
Das Oberpfälzer Freilandmuseum in Neusath-Perschen (Landkreis Schwandorf) Michaela Hagner,
bietet eine erlebnisreiche Zeitreise in das Leben und Arbeiten der Menschen Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
in der Oberpfalz während der letzten 300 Jahre. Die rund 50 wieder errichteten Christiane Heigl,
Gebäude zeigen das Bauen, Wohnen und Wirtschaften in der regionalen und Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
sozialen Vielfalt aller Oberpfälzer Regionen. Viele Gebäude sind barrierefrei.
Organisation:
Erleben Sie einen abwechslungsreichen Tag mit Führungen, gutem Essen, Beratungsstelle Oberpfalz
Musik, Spaß und Unterhaltung. Neben dem organisierten Programm bleibt ge-
nügend Zeit, um das Freilandmuseum auf eigene Faust zu erkunden. Kosten inkl. Führung, Kegelbahn,
Kaffee und Kuchen, Livemusik:
Mitglieder und deren Begleit-
personen je 10.- €,
Nichtmitglieder und deren
Begleitpersonen je 20.- €
45Seminar 36
Italien-Reise Freizeitgestaltung
Kultur in Venedig – Entspannung am Strand
Termin:
Samstag, 12. September bis
Sonntag, 20. September
Ort:
„Aparthotel Holiday“,
Bibione
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Die neuntägige Reise führt in den Ferienort Bibione. Die gebuchte Hotelanlage
Christa Hannig,
ist barrierefrei, hat sechs rollstuhlgerechte Zimmer, verfügt über eine wunder-
Dipl.-Sozialpäd. (FH), DMSG
schöne Pool-Landschaft und einen direkten, barrierefreien Strandzugang. Als
Ausflugsziele sind die Städte Caorle und Portogruaro vorgesehen, ebenso wie Hans Wasner, Gruppenleiter
eine Fahrt in die Lagunenstadt Venedig und mit dem Vaporetto (Wasserbus) auf
dem „Canale Grande“ zur Rialtobrücke. Zudem wird für Interessierte ein Ausflug Organisation und Anmeldung:
nach Palmanova sowie eine Lagunenfahrt von Lignano nach Grado angeboten. Beratungsstelle Niederbayern
Da nur zwei DMSG-Kleinbusse zur Verfügung stehen, freuen wir uns über Kosten:
Teilnehmer, die eigenständig anreisen. Mit dabei sind Helfer, die den Reiseteil- Pro Person im DZ mit HP
nehmern für kleinere Hilfen zur Verfügung stehen. Bei erhöhtem Pflegebedarf ca. 545.- €,
melden Sie Ihre pflegende Begleitperson bitte unbedingt mit an. im EZ mit HP 625.- €
zzgl. Fahrtkosten in Höhe von
90.- € ab Passau
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