Leseprobe - Heile dich selbst Medical Detox
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Leseprobe
Anthony William
Heile dich selbst
Medical Detox – Die Antwort
auf (fast) alle
Gesundheitsprobleme -
Revolutionäre Heilstrategien
bei Migräne, Übergewicht,
chronischer Erschöpfung
u.v.m.
Bestellen Sie mit einem Klick für 26,00 €
Seiten: 704
Erscheinungstermin: 28. September 2020
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Ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis
für eine stabile Gesundheit. Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie
Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endometriose wi rd Heilung
möglich, wenn wir den Körper von Toxinen und Parasiten befreien und ihn
mit potenten Nährstoffen wieder aufladen. Das umfassende medizinische
Detox-Programm von Kultautor Anthony William setzt genau hier an: Es
liefert individuelle Strategien, die auf die verschiedenen Entgiftungstypen
zugeschnitten sind. Ihnen allen gemeinsam sind besondere Obst - und
Gemüsesorten mit therapeutischer Wirkung sowie kluge Vitamin- und
Nahrungsergänzungsmittel-Strategien, die bei den wirklichen Ursachen
und nicht bei den Symptomen ansetzen. Natürlich spielen auch William-
Klassiker wie die Tiefenreinigungs-Morgenroutine, 3:6:9-Leberreinigung,
Selleriesaft und der Metall-Detox-Smoothie wieder eine tragende Rolle.
Dieses Buch heilt!
Vierfarbig, mit 75 Rezepten und Beispielmenüs.
Autor
Anthony William
Seit über 25 Jahren widmet Anthony William, das
weltbekannte Medical Medium, sein Leben der
Aufgabe, seine Mitmenschen ganzheitlich von
Krankheiten zu heilen. Sein Wissen aus der geistigen
Welt ist der modernen Wissenschaft um viele Jahre
voraus. Er genießt das Vertrauen von Menschen aufFür die Benachteiligten.
Dies ist eine Botschaft für Menschen, die sich große
Mühe geben, gesund zu werden. Ich habe mich um diese
Benachteiligten zu kümmern, die bereits durch die Hölle
gegangen sind. Betrachten Sie die lebendigen Worte hier als
eine Art Zuluchtsort.
Als jemand, der selbst Leid erfahren hat oder Leidenden nahe
gewesen ist, wissen Sie Bescheid. Es ist Zeit, dass Sie sich
und Ihrem Körper wieder vertrauen können. Es ist Zeit, Ihre
Selbstachtung zurückzugewinnen. Es steht Ihnen zu.
Anthony William, Medical Medium
134_34274_01_William_INH.indd 5 14.08.20 11:53Inhalt
Vorwort von Dr. Ilana Zablozki-Amir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Erster Teil: Entschlackung tut not
1. Reinigungskuren aus höherer 5. Intermittierendes Fasten:
Quelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Was es damit auf sich hat . . . . . 79
2. Wie es zum Burn-out kommt . . . 38 6. Entsaften oder nicht? . . . . . . . . . 85
3. Was wirklich in unserem Körper 7. Ungeeignete Nahrungsmittel . . . 93
vorgeht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 8. Welche Reinigungskur ist die
4. Unser Mikrobiom . . . . . . . . . . . . 69 richtige für mich? . . . . . . . . . . . 131
Zweiter Teil: Die 3-6-9-Reinigung – Schutz des Lebens
9. Anlage und Wirkungsweise 12. Die erweiterte
der 3-6-9-Reinigung . . . . . . . . . 156 3-6-9-Reinigung . . . . . . . . . . . . 206
10. Die ursprüngliche 13. Die Wiederholung der
3-6-9-Reinigung . . . . . . . . . . . . 160 3-6-9-Reinigung . . . . . . . . . . . . 220
11. Die vereinfachte 14. Der Übergang zur Normalität
3-6-9-Reinigung . . . . . . . . . . . . 185 nach der 3-6-9-Reinigung . . . . . 226
Dritter Teil: Weitere lebensrettende Medical-Medium-Reinigungskuren
15. Die Anti-Erreger-Reinigung . . . . 230 18. Monodiät-Reinigungskuren . . . . 255
16. Die Morgen-Reinigung . . . . . . . 237
17. Die Schwermetall-Detox-Kur . . . 243
134_34274_01_William_INH.indd 6 14.08.20 11:53Inhalt 7
Vierter Teil: Alle Tricks und Knife für Ihre Reinigungskur
19. Grundregeln für den Ablauf 22. Menübeispiele für die
der 3-6-9-Reinigung . . . . . . . . . 290 3-6-9-Reinigung . . . . . . . . . . . . 349
20. Die Selbstheilungskraft des 23. Rezepte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 362
Körpers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 311
21. Abwandlungen und
Alternativen . . . . . . . . . . . . . . . . 339
Fünfter Teil: Spiritueller Rückhalt und Heilsames für die Seele
24. Trost für die Benachteiligten 26. Das Leben wieder selbst
und ein Wort an die Kritiker . . . 520 in die Hand nehmen . . . . . . . . . 566
25. Die emotionale Seite der
Entschlackung . . . . . . . . . . . . . . 541
Sechster Teil: Die Ursachen kennen und wissen, was zu tun ist
27. Was Sie über Nahrungs- 29. Die wahren Ursachen Ihrer
ergänzungen wissen müssen . . . 580 Symptome und die Dosierung
28. Medical-Medium-Stoß- der Nahrungsergänzungsmittel . . 597
therapien . . . . . . . . . . . . . . . . . . 593
Anhang
Dank . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 690
Wissenswertes zur Beschafung der Mittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 694
Sachregister . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 696
Rezeptregister . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 703
134_34274_01_William_INH.indd 7 14.08.20 11:53Vorwort
»Haben Sie noch irgendwo wilde Blaubee- seinen Büchern und Internetauftritten ver-
ren?«, hörte ich hinter mir im Biomarkt. Da mittelt wurden. Besonders gern erzähle ich
ich gerade selbst einige Packungen in mei- von einem Schild, das mir neulich im Bio-
nen Einkaufswagen gelegt hatte, drehte ich laden ins Auge iel. Darauf stand: »Der ge-
mich um, weil ich sehen wollte, wer au- stiegene Preis für Staudensellerie ist durch
ßer mir noch ein Fan dieser Beeren war. die hohe Nachfrage bedingt.« Und woher
Im gleichen Moment sagte eine Angestell- die hohe Nachfrage? Einfach daher, dass
te: »Nein, ich glaube, nicht.« Die Kundin immer mehr Menschen nicht mehr nur da-
machte ein enttäuschtes Gesicht. Ich ließ von reden, etwas für ihre Gesundheit zu
die Frau wissen, dass es sehr wohl noch tun, sondern tatsächlich konkret etwas un-
mehr gebe, und bot an, ihr zu zeigen, wo. ternehmen.
Unterwegs fragte ich sie, ob ihr Wunsch et- Als Ärztin war ich immer schon vom
was mit dem Medical Medium zu tun ha- Gedanken der aktiven Vorbeugung gelei-
be. Da hellte sich ihre Miene auf, und sie tet und rate meinen Patienten genauso wie
antwortete mit unüberhörbarem Enthu- meinen Angehörigen, sich selbst inten-
siasmus: »Ja! Ich bin für ein paar Tage siv über alle Fragen der Gesundheit zu in-
zu Besuch und kann nicht ohne meinen formieren, ihre legitimen Anliegen selbst
Schwermetall-Detox-Smoothie* sein.« zu vertreten und gegenüber allen Ansät-
Immer häuiger begegne ich Menschen, zen aufgeschlossen zu sein, seien sie tra-
die aus dem in den Medical-Medium-Bü- ditioneller oder nicht traditioneller Natur.
chern vermittelten Wissen großen Nutzen Das bedeutet, dass man das Heft nicht aus
für sich ziehen, und jedes Mal muss ich lä- der Hand gibt und auch nicht tatenlos ab-
cheln. Jede Woche berichten mir Patien- wartet, bis der Zustand wirklich schlimm
ten, Kollegen, Freunde und Nachbarn von wird. Es bedeutet vielmehr, dass man sich
Hofnung, Erkenntnissen und Heilanwen- nicht auf die Einnahme von Medikamen-
dungen, die ihnen von Anthony William in ten beschränkt, sondern sich das Ziel setzt,
* Der Begrif »Schwermetalle« wird hier übergreifend für alle giftigen Metalle verwendet, also nicht nur für
Schwermetalle im engeren Sinne, beispielsweise Quecksilber und Blei, sondern auch für Leichtmetalle wie
Aluminium und Halbmetalle wie Arsen.
134_34274_01_William_INH.indd 8 14.08.20 11:53Vorwort 9
die wahre Ursache gesundheitlicher Prob- ten auf eine gänzlich neue Grundlage ge-
leme zu ermitteln und dort dann auch an- stellt.
zusetzen. Dann wird man wirksame natür- Ich habe mich auf das Gebiet der Physi-
liche Heilmethoden einbeziehen, die mit atrie (physikalische und rehabilitative Me-
weniger Nebenwirkungen verbunden sind. dizin) und der funktionellen Medizin spe-
Man wird Therapieformen in Betracht zie- zialisiert und konzentriere mich seit 25
hen, die vielleicht nicht Mainstream sind Jahren darauf, Menschen das Leben zu er-
und nicht gänzlich durch wissenschaftli- leichtern, die mit Funktionseinschränkun-
che Forschungsergebnisse gedeckt werden, gen aufgrund von Verletzungen, Krankhei-
aber sich trotzdem für viele Menschen als ten oder Traumata zu kämpfen haben.
hilfreich erwiesen haben. Wer auf Vorbeu- Es beginnt damit, dass man die einzig-
gung bedacht ist, wird frühzeitig aktiv. artige und oft komplexe Geschichte genau
Anthonys Vorgehensweise hat mich so- erfasst, die jeder einzelne Patient von der
fort angesprochen, als ich von seiner Ar- Entwicklung seiner gesundheitlichen Ver-
beit erfuhr, zuerst durch seine Bücher, dann fassung bis zum derzeitigen Stand erzählt.
durch unsere Zusammenarbeit bei ver- Danach gilt es, in all der Vielschichtigkeit
schiedenen Behandlungsformen. Ich habe zu erkennen, worin die tieferen Anstöße zu
mich gefragt, weshalb ich mich gleich so dieser Geschichte liegen mögen. Ich bin auf
angezogen fühlte, und eine mögliche Ant- vier Kategorien von Grundursachen gesto-
wort könnte in meiner Vorliebe für Obst ßen, die bei den meisten Gesundheitsstö-
liegen, das Anthony nicht wie manche an- rungen eine Rolle spielen und auf die wir
dere schlechtmacht, sondern sehr schätzt durchaus Einluss nehmen können. Diese
und den Menschen dringend empiehlt. Es vier Kategorien sind: Infektionen, Giftein-
geht aber weit über unsere beiderseitige wirkung, Stress/Traumata (körperlich und
Begeisterung für Äpfel hinaus. Mir leuchtet psychisch) und schwere Mangelzustän-
ein, was er sagt. Sollten Sie auch zu seiner de (durch Fehlernährung, Austrocknung,
Anhängerschaft gehören, wissen Sie be- Schlafmangel, Naturferne beziehungswei-
reits, wie viel er unternommen hat, um auf se Isolation von anderen und schließlich
gesundheitliche Belastungen durch chro- Bewegungsarmut). Wenn der Körper dann
nische Infektionen (beispielsweise viraler in ständiger Alarmbereitschaft ist, um sich
Natur) und chemische Kontamination (et- wiederherzustellen respektive vor solchen
wa durch Schwermetalle) aufmerksam zu Einlüssen zu schützen, bekommen wir
machen. Seine Anregungen, wie mit die- diesen ständigen Stress zu spüren. Die Fol-
sen Problemen umzugehen ist, haben mein ge können Schmerzen, Entzündungen, Er-
Vorgehen bei der Behandlung von Patien- schöpfung und viele andere Erscheinungen
134_34274_01_William_INH.indd 9 14.08.20 11:5310 Vorwort
sein, die uns das Gefühl geben, dass etwas gentlich sind, wo wir mit ihnen in Berüh-
nicht stimmt. rung kommen, was sie mit uns machen,
Wenn wir die Dinge aus diesem Blick- wie unser Körper sie unschädlich macht
winkel betrachten, wird klar, weshalb viele und weshalb ihm das oft nicht gelingt. Da-
chronische Erkrankungen selbst bei medi- nach wendet er sich dem Thema der Ent-
kamentöser oder chirurgischer Therapie kei- schlackung oder Entgiftung zu, die so et-
ne Besserungstendenz zeigen. Aber wenn es was wie ein Reset-Knopf sein kann, mit
dann einen Plan gibt, nach dem auslösende dem eine Art neue physiologische Startli-
Ursachen und Risikofaktoren reduziert oder nie geschafen wird. Er spricht auch noch
ausgeschaltet werden können, und darü- andere populäre Lehren an und erörtert,
ber hinaus Strategien der körperlichen Hei- inwiefern sich diese von seiner Lehren un-
lung und des Aufbaus der Widerstandskraft terscheiden.
vorliegen, ist das der Punkt, von dem an Dann kommen seine Reinigungskuren!
die Menschen sich ihre Gesundheit zurück- Die von Anthony »3-6-9« genannte Entgif-
erobern können. Und dafür spielt Selbstfür- tungsstrategie, die sich bei Menschen über-
sorge eine bedeutende Rolle. all auf der Welt als lebensverändernd er-
Doch darin liegt auch ein Problem. Gut wiesen hat, wird gründlich analysiert und
für sich selbst sorgen, das ist oft der Teil der dann um zwei Versionen erweitert, die ver-
medizinischen Vorgehensweise, der schnell einfachte und die erweiterter Form. Weitere
in Vergessenheit gerät. Und selbst da, wo Varianten, ebenfalls eng an seine Prinzipi-
er seinen Stellenwert bekommt, entstehen en angelehnt, sind auf bestimmte Themen
schwierige Fragen. Wo fängt man an? Was und Gebiete abgestimmt. Alle diese Ent-
ist dabei wichtig? Wie viel Einsatz ist nö- schlackungsstrategien sind zutiefst von
tig, und wie radikal müssen die anstehen- dem Gedanken der alles entscheidenden
den Veränderungen sein, um wirklich et- Kraft unserer Ernährung durchdrungen:
was auszurichten? Wie setzt man das alles was wir essen, wie wir die Dinge mitein-
so um, dass es in den normalen Tagesab- ander kombinieren und wann wir sie es-
lauf integriert werden kann? Genau das sen. Und wenn Sie schon meinen, es kön-
ist der Punkt, an dem Heile dich selbst ins ne darüber hinaus eigentlich nichts mehr
Spiel kommt. zu sagen sein, bekommen Sie von Anthony
Sie werden beim Lesen immer wieder noch einen sehr umfangreichen Werkzeug-
staunen, wie viel Information Anthony kasten, komplett mit Anleitung zum Ge-
William in diesem Buch mitteilt. Er beginnt brauch bestimmter Nahrungsergänzungen
mit einer sehr detaillierten Darstellung der (Heilplanzen, Vitamine, Mineralstofe) bei
verschiedenartigen Giftstofe – was sie ei- bestimmten Krankheitszuständen.
134_34274_01_William_INH.indd 10 14.08.20 11:53Vorwort 11
Die vorgeschlagene Ernährungsweise klar, dass die »Gesundheitsvorsorge« (in
(Rezepte eingeschlossen), das Angebot an seinem Fall diagnostische Screenings und
Nahrungsergänzungen, die spirituelle Weis- Medikamente gegen die Symptome) sich
heit, der aufbauend wirkende Einsatz für eigentlich nicht mit den bei ihm vorliegen-
Ihre Interessen, die klärenden Fragen, die den ursächlichen Risiken befasste. Diese
»Dos and Don’ts« und schließlich die zu- Erkenntnisse zusammen mit dem Anblick
tiefst mitfühlende Seele, von der alle diese dieses einst so starken und widerstandsfä-
Informationen kommen, machen Heile dich higen und dann so hillosen Mannes gaben
selbst zur ultimativen Informationsquelle nicht nur meinem Denken über die Medi-
der medialen Medizin. zin eine völlig neue Wendung, sondern
Ich fühle mich geehrt, dieses Vorwort warfen auch die Frage auf, wie die medi-
für Anthony William schreiben zu dürfen. zinische Versorgung ergänzt werden muss,
Ich tue es auch im ehrenden Angedenken wenn wir verhindern möchten, dass chro-
an meinen Vater, dessen bittere Niederla- nische Krankheiten weiterhin Leben zer-
ge nach langem Kampf gegen den Lungen- stören.
krebs mir vor über zwanzig Jahren die Re- Welche Giftstofe und Stressauslöser
alitäten und Grenzen des herkömmlichen in der Vergangenheit eine Rolle in unse-
medizinischen Modells schlagend deutlich rem Leben gespielt haben, daran ist heu-
machte. Mein Bruder und ich hatten un- te nichts mehr zu ändern, und wir haben
zählige Stunden in die verzweifelte Suche vielleicht auch jetzt und weiterhin nicht
nach Informationen gesteckt, die das Leben viel Einluss auf die Umweltbedingungen,
unseres Vaters vielleicht noch retten konn- denen wir ausgesetzt sind, aber wir kön-
ten, und ich nahm staunend zur Kenntnis, nen sehr wohl aktiv werden, um die Aus-
dass es ofenbar ganzheitliche Ansätze und wirkungen dieser Einlüsse zu minimieren.
alternative Therapien gab, mit denen Men- Das Geschenk, das Anthony William der
schen überall auf der Welt geholfen wur- Welt macht, besteht in den hochwirksamen
de, die aber meinem Vater gegenüber nie Gegenmitteln, über die er uns informiert.
auch nur als Behandlungsalternativen er-
wähnt wurden. Da war mir auch plötzlich Dr. Ilana Zablozki-Amir
134_34274_01_William_INH.indd 11 14.08.20 11:53Chronische Krankheiten greifen
alarmierend schnell um sich, und obwohl
der Marktanteil biologisch erzeugter
Nahrungsmittel ständig steigt, obwohl
immer mehr Menschen industriell verarbeitete
Nahrungsmittel von ihrem Speiseplan streichen,
obwohl es immer wieder neue Heilmittel und
Behandlungsansätze gibt, sind wir krank wie nie
zuvor. Niemand entgeht dem, jedenfalls so lange
nicht, bis wir die richtigen Kenntnisse haben, um
die tickende Uhr anhalten zu können. Dies ist kein
Lifestyle-Buch. Es geht darum, in einem Meer
falscher Wahrheiten Leben zu retten.
134_34274_01_William_INH.indd 14 14.08.20 11:53Kapitel 1
Reinigungskuren aus
höherer Quelle
Die in diesem Buch vorgestellten Entgif- schen industriell verarbeitete Nahrungs-
tungsmethoden kommen von oben. Sie mittel von ihrem Speiseplan streichen, ob-
sind nicht von Menschen gemacht. Sie wohl es immer wieder neue Heilmittel und
stammen aus einer höheren Quelle. Behandlungsansätze gibt, sind wir krank
Es geht hier um eine Wahrheit, und die wie nie zuvor. Niemand entgeht dem, je-
wird Ihnen nach und nach vertraut wer- denfalls so lange nicht, bis wir die richti-
den, wenn Sie weiterlesen. Woran auch gen Kenntnisse haben, um die tickende Uhr
immer Sie glauben mögen, an Gott, das anhalten zu können. Das braucht Kräfte,
Universum, das Licht, den Schöpfer – und die größer sind als unsere, es braucht eine
selbst wenn Sie an nichts glauben, sondern helfende Hand von oben.
davon ausgehen, dass wir alle zusammen
auf diesem Gesteinsbrocken namens Er-
de durchs All schweben –, Sie können sich Die unsichtbaren Millionen
immer sagen, dass das, was Sie in diesem
Buch über die innere Reinigung des Kör- Was würden Sie sagen, wenn ich Ihnen er-
pers lesen werden, anders ist als alles, was zähle, dass es Tausende Menschen gibt, die
Sie sonst noch zu diesem Thema hören. Es von der Welt nicht wahrgenommen wer-
hat einen anderen Ursprung. Es ist kein den? Und was, wenn ich Ihnen sage, dass
Eintopf aus Fehlinformationen, aus Werbe- es in Wirklichkeit Hunderttausende sind?
gags und konfusem Hörensagen. Das hier Was, wenn es tatsächlich Millionen sind?
ist real, und es funktioniert. Millionen Menschen, die mit dem bisschen,
Es wird auch dringend benötigt. Chro- was ihnen an Kraft geblieben ist, ihre Ein-
nische Krankheiten greifen alarmierend käufe machen, und zwar zu weniger be-
schnell um sich, und obwohl der Markt- lebten Zeiten, wenn weniger Gedränge ist.
anteil biologisch erzeugter Nahrungsmittel Sie gehen nicht mehr aus zu einem fröhli-
ständig steigt, obwohl immer mehr Men- chen Abendessen, sie gehen nicht ins Kino,
134_34274_01_William_INH.indd 15 14.08.20 11:5316 Erster Teil | Entschlackung tut not
einfach weil es ihnen dafür nicht gut ge- gut aus«, und meinen das ganz aufmun-
nug geht. Es sind Menschen, die nicht bei ternd. Den Schmerz sehen wir dabei nicht,
den Geburtstagen, Verlobungsfeiern, Ba- den Schwindel, die Schwankungen der
chelor-Partys oder Hochzeiten ihrer Freun- Körpertemperatur, das Brennen, die Angst,
de dabei sein können, ja nicht einmal deren die Depression, die drückenden Gedanken
neugeborene Kinder zu sehen bekommen, und Befürchtungen, den Gehirnnebel so-
weil sie es einfach nicht schafen – all das wie die Erschöpfung, und das alles in die-
entgeht ihnen. Ihre Kräfte reichen auch sem Gefühl der Ausweglosigkeit. Vielleicht
nicht, um Glückwunschkarten zu besorgen. handelt es sich um eine Freundin, die nur
Denken Sie, das seien nur ein paar Leute noch Arzttermine im Kopf hat und vol-
hier und da? Es sind Menschenmassen! ler Sorgen ist, weil sie nicht weiß, womit
Viele von ihnen sind auf das in diesen sie ihren Lebensunterhalt bestreiten soll.
Büchern enthaltene Heilwissen gestoßen. Wir nehmen nicht wahr, dass sie im Au-
Sie setzen es um und erholen sich so weit, genblick nichts dringender benötigt, als in
dass sie wieder am Leben teilnehmen kön- ihrer bedrückenden Lage erkannt und an-
nen. Viele andere haben diese Kenntnis- genommen zu werden, während wir ihr zu-
se noch nicht. Für mich sind die chronisch gleich den Rücken stärken und ihr versi-
Kranken vergessene Seelen. Es ist eine Sa- chern, dass es schon wieder aufwärtsgehen
che, sie nicht groß wahrzunehmen, aber zu wird.
vergessen, dass es sie überhaupt gibt, das Es gibt diese Millionen, ob wir ihre Lage
ist etwas ganz anderes. Sie sind zu einem wahrnehmen oder nicht. Heute sind weit-
Leben gezwungen, das nicht weiter auf- aus mehr Menschen körperlichen und see-
fällt, und manchmal haben sie nicht ein- lischen Leiden ausgesetzt als vor dreißig
mal die Kraft, an irgendeinem Gespräch oder zehn oder auch nur fünf Jahren.
teilzunehmen, selbst wenn sich die Gele-
genheit bietet – nichts macht uns in unse-
rem Alltag auf sie aufmerksam. Aufmerksam werden
Oder sie können gerade noch so funk-
tionieren, wie es in dieser Welt verlangt Niemand ist gegen Krankheit gefeit. Bei all
ist, sie sitzen in der Bürozelle neben uns, den Einlüssen, denen wir in der heutigen
sind beim Abliefern und Abholen der Kin- Welt ausgesetzt sind und die auf unseren
der kurz zu sehen und geben uns den Ein- Körper einwirken, kann niemand einfach
druck, alles sei in Ordnung. Wenn wir sie davon ausgehen, dass nicht eines Tages,
sehen, ist nichts Aufälliges zu bemerken. wenn man es am wenigsten erwartet, ers-
Vielleicht sagen wir dann: »Du siehst aber te Symptome auftreten. Wir wissen das al-
134_34274_01_William_INH.indd 16 14.08.20 11:53Reinigungskuren aus höherer Quelle 17
le, aber es geht nicht darum, in Ängsten zu verbunden. Es ist ein hochliegendes, an-
leben. Es geht darum, die Augen nicht vor geblich ein machtvolles und ermächtigen-
der Wahrheit zu verschließen. des Wort, es soll uns mit dem Gefühl unse-
Wie viele Menschen kennen Sie, die ge- rer Füße auf dem Erdboden verbinden und
sundheitlich zu kämpfen haben? Ob sie es mit den Menschen, mit denen wir zu tun
nach außen hin zeigen oder nicht, vermut- haben, es soll uns helfen, unseren Tag zu
lich ist es doch so, dass es für die meisten bewältigen. Aber was, bitte, ist Bewusst-
Leute in Ihrem Umfeld gilt. Und gut mög- heit, solange uns nicht bewusst wird, was
lich, dass es auch für Sie gilt, sei es sau- wirklich in uns vorgeht? Wenn wir einfach
res Aufstoßen oder Bluthochdruck, seien nicht darauf aufmerksam werden, dass
es Ängste oder Hautausschläge, sei es Pso- wir uns auf dem Weg durchs Leben immer
riasis, Gehirnnebel oder Erschöpfung. Sie mehr mit Symptomen, Beschwerden und
sind damit beileibe nicht allein. Beschwer- Krankheiten plagen müssen?
den sind das neue Normal geworden. Man kann den Eindruck bekommen, dass
Meist arrangieren wir uns irgendwie mit heute jeder ein Gesundheitsexperte ist und
unseren Wehwehchen, wir nehmen sie hin alle sich ständig darüber auslassen, was
und fragen uns nie, weshalb der Wissen- ihnen guttut und zum gewünschten Er-
schaft noch nichts dazu eingefallen ist. Lei- gebnis führt und was nicht. Das ist alles
den sind Status quo geworden. Manchmal gut und schön, solange wir nicht chro-
jedoch – und zwar zunehmend – werden nisch krank sind und uns noch nicht auf-
die Beschwerden so arg, dass sie die Le- gefallen ist, was alles schiefgehen kann.
bensqualität beschneiden. Dann geht den Wenn wir zwanzig sind und unseren Pro-
Leuten manches von dem verloren, was teinpulvershake mit Mandelmus anrühren
sie bisher als Privileg genossen haben und oder uns eiweißreich und getreidefrei er-
was ihnen Freude machte. Dann werden sie nähren und dann in den sozialen Medi-
in den Kreis der Millionen aufgenommen, en verbreiten, dass es uns verdammt gut
die mit rätselhaften Gesundheitsstörungen dabei geht, steht das für einen bestimm-
daheim oder im Krankenhaus das Bett hü- ten Zeitabschnitt oder ein bestimmtes Le-
ten. Sie irren von Arzt zu Arzt und von bensalter. Wir fühlen uns unverwüstlich,
Spezialist zu Spezialist und bringen kaum wir schwärmen von der enormen Ener-
noch ihren Alltag auf die Reihe, und der gie, die uns durch unsere trendige Diät und
Lebensfunke glimmt nur noch kümmerlich. ebenso trendige Workout-Routine zuließt,
Sie verlieren den Mut. aber wir merken nichts von dem, was sich
Heutzutage ist viel von »Bewusstheit« die vielleicht unter der Oberläche entwickelt
Rede, als wäre damit wirklich eine Menge und vielleicht irgendwann entgleist, wir
134_34274_01_William_INH.indd 17 14.08.20 11:5318 Erster Teil | Entschlackung tut not
wissen nicht, was uns vielleicht in Zu- rer Patienten auf den Standpunkt, die na-
kunft einmal blüht. Neue Belastungen oder türlichen Selbstreinigungsmechanismen
auch längst bestehende können unter der des Körpers seien ausreichend, aber es ent-
Oberläche Symptome heraufbeschwören, geht ihnen, dass sie da schlecht informiert
die dann irgendwann als myalgische En- sind. Ihre Ausbildung hat sie nicht wirklich
zephalomyelitis, chronisches Müdigkeits- darüber aufgeklärt, wie der Körper funkti-
oder Erschöpfungssyndrom beziehungs- oniert, wenn es um Entgiftung und Ent-
weise chronisches Fatigue-Syndrom (ME/ schlackung geht.
CFS) oder irgendein anderes der unzähli- Diese Experten übersehen, dass wir es
gen Symptome und Gesundheitsstörungen nicht nur mit alltäglichen Giftstofen zu
manifest werden – es sei denn, wir richten tun haben, sondern auch mit pathogenen
unsere Bewusstheit auf die wahren Entste- Keimen, also Krankheitserregern wie Viren
hungsursachen solcher Probleme. und Bakterien, die sich unter der Bevölke-
rung rapide ausbreiten und bei Jung und
Alt sogenannte Autoimmunerkrankungen
Ist Entgiftung ein und manches andere auslösen. Darüber
Ammenmärchen? hinaus haben wir es mit giftigen Leicht-,
Schwer- und Halbmetallen zu tun, mit Pes-
Auf dem Gesundheitssektor greift die An- tiziden, Herbiziden, Lösungsmitteln, petro-
schauung um sich, spezielle Detox-Maß- chemischen Stofen und all den chemi-
nahmen seien entbehrlich, weil sich der schen »Kampfstofen« der heutigen Zeit,
Körper auf natürliche Weise selbst von die unbemerkt ihr Unwesen in unserem
Schlacken befreie. In den Gesundheitsbe- tagtäglichen Leben treiben.
rufen gehen manche sogar so weit zu sa- Den Experten, die behaupten, Entschla-
gen, mit Reinigungsmaßnahmen wer- ckung sei unnötig, entgeht außerdem, dass
de nichts gereinigt. Das dürfte aber auf die fettreiche Ernährung der allermeisten
frühere und aktuelle Entschlackungsku- Menschen keine natürliche Entschlackung
ren zurückzuführen sein, die uns nicht zulässt, sei es die keinerlei Regeln unter-
guttun – dieser ganze unverantwortli- worfene Standardernährung, eine »ausge-
che Ausleitungsbetrieb mit seinen Pülver- wogene« maßvolle Ernährung, modische
chen, Büchern und Programmen, die nicht Paleo- oder ketogene Diät oder eine über-
von der tatsächlichen Funktionsweise wiegend planzliche Ernährung mit Nuss-
des Körpers und nicht von seinen realen musen, Ölen und Sojaprodukten. Alle Fette
Bedürfnissen ausgehen. So stellen sich Di- machen unser Blut dicker, und das behin-
ät- und Ernährungsberater zum Schutz ih- dert die normalen Selbstreinigungsmecha-
134_34274_01_William_INH.indd 18 14.08.20 11:53Reinigungskuren aus höherer Quelle 19
nismen des Körpers. Viele einlussreiche Fettverzehr einzuschränken, weil wir nur
Wortführer, Diät- und Ernährungsbera- dann eine Chance haben, die Schlacken
ter, Gesundheits-Coaches, Ärzte und ande- wieder loszuwerden, die allein durch den
re Angehörige der Gesundheitsberufe emp- eigenen Stofwechsel entstehen, ganz zu
fehlen sogar eine eiweißreiche Ernährung, schweigen von den Umweltgiften, mit de-
erkennen aber nicht, dass damit automa- nen wir täglich in Kontakt kommen.
tisch ein hoher Fettverzehr verbunden ist, Wenn die Leber durch zu viel Fett trä-
weil Erdnussmus, Nüsse, Lachs, Eier und ge wird, muss das Herz stärker pumpen.
Hühnerleisch reichlich Fett enthalten, Überfettetes Blut transportiert auch weni-
weshalb sie mit ihren Ratschlägen gerade ger Sauerstof, und in diesem Milieu gedei-
die natürlichen Entschlackungsmechanis- hen Krankheitserreger. Außerdem dringen
men ausbremsen, die nach ihren Aussagen Giftstofe in überschüssiges Fettgewe-
völlig ausreichend sein sollten. be ein, das sich um die Organe herum bil-
Das geht nicht zusammen. Wir können det, wenn man ein Alter erreicht, in dem
den Menschen nicht raten, ihr Blut mit man nicht mehr wie früher zwei Stunden
Fett zu überfrachten und es der Leber da- täglich Sport treiben kann und in dem es
mit unmöglich zu machen, alle Gifte und nicht mehr genügt, auf industriell verar-
Schlacken laufend wieder abzubauen, um beitete Nahrungsmittel zu verzichten, um
dann gleichzeitig zu sagen, wir könnten zu verhindern, dass sich um die Leibesmit-
uns Entschlackungs- und Entgiftungsku- te herum ein Rettungsring bildet. Den Ge-
ren sparen. Da mag eine Ernährungsform sundheitsfachleuten entgeht, dass sie es
noch so gesund erscheinen, weil sie kein mit einer epidemieartig um sich greifenden
Fastfood, nichts Gebratenes und keine in- Leberträgheit zu tun haben, und so geben
dustriell verarbeiteten Nahrungsmittel zu- sie der »Stofwechselträgheit«, aber nicht
lässt – wenn sie dann reich an planzli- der jahrelangen fettreichen Ernährung die
chem oder tierischem Fett und Eiweiß ist, Schuld für die Probleme.
wird sie die Leber trotzdem überlasten und Noch schlimmer ist aber, dass gerade
träge machen, welchen Namen sie auch einlussreiche Stimmen und viele Angehö-
tragen mag: Keto, Paleo, vegan oder ir- rige der Gesundheitsberufe, die Entschla-
gendetwas ganz Neues. ckungskuren als überlüssig, wenn nicht
In diesem ganzen Durcheinander brau- als Ammenmärchen bezeichnen, über-
chen die Menschen zumindest die vernünf- haupt nicht verstehen, was ein chronisch
tige Grundinformation, dass es wichtig ist, Kranker durchmacht. Sie wissen nicht, was
das Blut mit mehr Obst, Gemüse und grü- es heißt, von Arzt zu Arzt zu pilgern und
nen Blättern dünner zu halten sowie den mal diese, mal jene Diagnose oder Nicht-
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diagnose zu bekommen und dann immer teil der Bevölkerung – all denen, für die
noch nicht zu wissen, was sie tun können, chronische Symptome alltägliche Realität
damit es ihnen wieder bessergeht. Das sind sind –, sie seien nicht ganz zurechnungs-
aber die Menschen, bei denen Entschla- fähig.
ckung wirklich nötig wäre. Sie müssen Ist Entschlackung ein Ammenmärchen?
über pathogene Keime und giftige Schwer- Nein. Sie ist für alle um ihre Gesundheit
metalle Bescheid wissen, und sie müssen Besorgten ein ganz wichtiges Hilfsmittel
wissen, wie man sie wieder ausleitet, da- für den Kampf gegen die Belastungen des
mit ihre chronischen Symptome und Lei- modernen Lebens – sofern man richtig da-
den ein Ende haben. bei vorgeht.
Stellen Sie sich vor, wie das ist, chro-
nisch krank zu sein – oder vielleicht wissen
Sie es ja nur allzu gut. Wie fühlen Sie sich »Lifestyle« oder Lebensretter?
dann, wenn Sie in Ihrem Social-Media-
Stream jemanden sehen, der jeden Tag ein, Selbst wo Entschlackung mit etwas mehr
zwei Stunden Sport treiben kann und kei- Respekt betrachtet wird, ist es nicht un-
nerlei sichtbares Fett am Körper hat? Wie bedingt so, dass man ihr wirklich gerecht
fühlen Sie sich, wenn Sie zu hören bekom- wird. Heute gelten Entschlackung und Ent-
men, das könnten Sie auch, wenn Sie sich giftung eher als kurzfristige, nicht gar so
aufraften, ins Fitnessstudio gingen und wertvolle Maßnahmen, während immer öf-
außerdem mit diesen Proteinshakes anin- ter von einer »ganz anderen Lebensweise«
gen? Und was schließlich, wenn es dann die Rede ist, die angeblich mehr ausrich-
auch noch heißt, Sie würden sich doch si- tet und dauerhaft etwas bewirkt. »Ändere
cherlich mit negativen Gedanken und Ge- deinen Lifestyle, und dein ganzes Leben
fühlen selbst daran hindern, Sie seien ein- wird besser«, sagt man den Leuten. Nun
fach nicht positiv genug, Sie würden sich sind Lifestyles gern imagezentriert, und
nicht richtig auf die Welt und das Leben man kauft sich da relativ schmerzfrei ein,
einlassen? So etwas müssen sich die Leu- wenn man das nötige Kleingeld hat. Tra-
te tatsächlich anhören. Sie müssen sich ditionell haben Lifestyles ihre materialis-
anhören, dass sie keine Entschlackungskur tische Seite – man hat bestimmte Taschen
brauchen, sondern endlich mal anfangen und Klamotten, fährt bestimmte Wagen,
sollten, ihr Leben mental in den Grif zu und manchmal gruppiert sich das Gan-
bekommen. Sie hätten sich ihre Probleme ze um bestimmte Sportarten oder Hobbys.
und Krankheiten selbst zuzuschreiben. Da- Viele Lifestyles tendieren mit der Zeit in
mit unterstellt man einem erheblichen An- Richtung Wellness. Ein früher Trend waren
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Bewegungskurse wie Aerobic. Es folgten man die Sache jedoch länger in den sozia-
Yoga, Pilates und Spinning, jeweils mit ih- len Medien, stellt sich nach einiger Zeit he-
ren Lifestyles und überaus gesund wirken- raus, wie die Meinungen sich ändern und
den Designer-Nahrungsmitteln und Sup- wie die Chose schiefgehen kann. Verfolgen
plementen. wir die Entwicklung noch länger, über fünf
Seltsamerweise geht es dabei oft um oder zehn oder noch mehr Jahre, zeichnen
schnelle Veränderungen des Aussehens sich irgendwann deutliche Probleme ab. In
und der ganzen Lebenshaltung. Man kre- der Rückschau könnte man dann fragen:
iert eine Marke und bezeichnet sie dann »Wieso hat dieser Proteinshake mit Man-
als Lifestyle – was aber nichts daran än- delmus oder der glutenfreie Avocado-Toast
dert, dass auch bei den Anhängern eines die Leute nicht vor diesen Symptomen be-
Tages Symptome und Gesundheitsstörun- wahrt?«
gen und schließlich Krankheiten auftre- Antwort: Weil sich solche Lifestyles, de-
ten, zu denen den Ärzten nicht viel ein- nen die Leute sich verschreiben, nicht um
fällt. Dann müssen sich die Betrofenen die wahren Ursachen chronischer Krank-
sagen, dass ihr schöner Lifestyle ihr Prob- heiten kümmern. Solange wir uns nicht
lem nicht beheben konnte und auch nicht vor Augen führen, was in unserem Körper
verhindert hat. Beim Lifestyle geht es eher wirklich vor sich geht, handelt es sich ein-
nicht darum, sich in irgendetwas hinein- fach um Spiele, auf die man sich bewusst
zuknien, die Ärmel aufzukrempeln und die einlässt oder in die man sich arglos hin-
Giftstofe und Krankheitserreger aus dem einziehen lässt. Solche Lebensweisen sind
Körper zu vertreiben. Hier besteht die Ar- letztlich Mutmaßungen, sie gehen von all
beit eher darin, dass man eine Bühne aus- den Fehlinformationen aus, die so im Um-
stattet und einen Vertrieb aufzieht, um aus lauf sind, und spielen eigentlich mit unse-
dem eigenen Bild von Lifestyle einen Voll- rer Gesundheit.
zeitjob zu machen. Das ist eine ganz ande- Die Entschlackungs- und Entgiftungsku-
re Arbeit, als im Körper eingenistete Gif- ren in diesem Buch und in den früheren
te, Viren und Bakterien auszuräuchern, die Büchern zur medialen Medizin gehen von
einen irgendwann krank machen werden, dem aus, was tatsächlich in unserem Kör-
falls sie das nicht bereits geschaft haben. per vorgeht und was kein Trend oder Life-
Wenn man einen Lifestyle nur vorüber- style je berücksichtigen kann, einfach weil
gehend beobachtet, kann man leicht den das, was wirklich in unserem Körper pas-
Eindruck gewinnen, alles sei wirklich so, siert, diesen »Trendsettern« nicht bekannt
wie es dargestellt wird, und diene nicht ein- ist. Es spielt keine Rolle, welchen Lebens-
fach der Präsentation einer Marke. Verfolgt stil die Leute sich heute zu eigen machen,
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krank werden sie doch, und zwar massen- ter »ausgewogener« Kost bewahren uns
haft. Sie werden von ihren Symptomen keineswegs vor ME/CFS und anderen Ge-
ausgebremst und in die Knie gezwungen, sundheitsstörungen.
und schließlich müssen sie ihr ganzes Le- Und wenn es uns schließlich so schlecht
ben rund um ihr Unwohlsein neu ausrich- geht, dass wir gezwungen sind, alles zu
ten. Selbst wenn sie sich gesund wirkenden hinterfragen, was wir je gehört haben,
Ernährungstrends verschreiben, wirklich werden diejenigen, die noch nicht krank
fotogene Smoothies und Gerichte zuberei- sind, weiterhin Fehlinformationen verbrei-
ten und sich Fertigprodukte vom Leib hal- ten. Sie zweifeln nicht an ihren Aussagen,
ten, werden doch immer mehr von ihnen lieber gehen sie davon aus, dass wir etwas
immer schneller krank als je zuvor. falsch gemacht haben oder eben irgendei-
Ein Lifestyle rettet niemanden, denn hier ne körperliche Schwäche mitbringen. Wer
wird einfach nicht gefragt, was uns letzt- bereits Hashimoto hat oder mit chronischer
lich krank werden und bleiben lässt. Man Erschöpfung kämpft, muss sich oft darüber
schöpft nicht aus wahrer Kenntnis dessen, hinaus auch noch sagen oder andeuten las-
was die Menschen wirklich beschwert und sen, er oder sie sei ein Loser oder Versager.
ihnen nicht das Leben erlaubt, das sie ei- Vielleicht hat man ja die Ernährungsanlei-
gentlich führen sollten. Man forscht nicht tungen nicht richtig verstanden, vielleicht
nach den Pestiziden oder giftigen Metal- hat man irgendeine psychische Macke und
len tief in den Organen Betrofener, auch bildet sich die Symptome ein oder hat sie
nicht nach aktiven Viren, einem gestörten durch falsches Denken herbeigeführt. Viel-
Immunsystem oder nach seelischen Verlet- leicht ist man halt einfach so …
zungen. Nein, das Rätsel, weshalb jemand Der Gedanke, dass »die Stärkeren überle-
überhaupt krank ist, wird hier nicht gelöst. ben«, spielt gerade in der Gesundheitswelt
Da mag jemand in seinen Dreißigern eine große Rolle und weckt immer neue
sein und Fotos von seinen oder ihren Ad- Begehrlichkeiten, die dann auch noch von
renalin-Highs vor den Spiegelwänden der den sozialen Medien geschürt werden. Die
Muckibude oder auf der Langlaufpiste in Haiische überleben, und alle anderen sind
den grünen Hügeln »teilen« – nichts ga- Köder, wenn nicht Beute. Da wird verges-
rantiert uns, dass es so bleiben wird. Al- sen, dass wir alle im selben Boot sitzen und
les mag noch so gut aussehen, schon zwei chronischen Krankheiten wie Hashimoto
Jahre später könnte uns eine Hashimo- und Hunderten anderen zum Opfer fallen
to-Thyreoiditis schachmatt setzen wie so können. Solange wir jung sind und noch
viele andere Frauen und Männer. Stolz ge- nicht mit gesundheitlichen Herausforde-
postete Fotos von ansprechend arrangier- rungen konfrontiert wurden, glauben wir,
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mit jedem neuen Trend oder schicken Li- fen hatte, weiß wirklich etwas. Vor al-
festyle den heiligen Gral gefunden zu ha- lem wenn man nichts unversucht gelassen
ben. Wir merken nicht, dass wir die Fehler hat, um Linderung zu inden, und trotz-
früherer Generationen wiederholen, wenn dem weiter an seinen Symptomen lei-
wir uns fettreich oder eiweißreich ernäh- det, ist einem bewusst, dass es jeden von
ren oder Obst scheuen oder fanatisch un- uns trefen kann, auch wenn die Gesun-
ser viel zu anstrengendes sportliches Pro- den das nicht so sehen möchten. Ist man
gramm durchziehen. Unsere Ernährung krank und sieht man, wie andere anschei-
heißt dann »planzlich«, »Paleo« oder »Ke- nend ein tolles Leben haben, schaft das si-
to«, und wir bilden uns ein, wir wüssten es cherlich eine gewisse Entfremdung, aber in
besser als all die Menschen, die das vor uns dieser Lage bekommt man auch ein Gefühl
ausprobiert haben und sich jetzt mit rätsel- für das empindliche Gleichgewicht des Le-
haften Leiden herumquälen. bens. Selbst wenn man dann an sich zwei-
Und das ist noch nichts gegen das, was felt, weil einem immer wieder zu verstehen
uns in den kommenden Jahren bevorsteht. gegeben wird, man sei irgendwie schwach
Es wird alles noch schlimmer werden. Die oder auf dem Holzweg, verfügt man doch
Bilder von Leuten, die uns vorführen, was über ein tieferes Wissen, das allen nutzen
sie für ihre Gesundheit tun, werden immer könnte, wenn sie nur zuhörten. Niemand
verlockender werden, aber auch immer ir- verdient es, krank zu sein. Es müssen hier
reführender, vor allem für Menschen, die noch ganz andere Dinge eine Rolle spielen.
an allerlei Symptomen und Störungen la- So ist es auch. Wir können so viel mehr
borieren und sich ernsthaft auf die Suche für unsere Gesundheit oder Heilung tun,
nach Lösungen machen. Videos und Pod- als uns bekannt ist. Und das alles ist so
casts werden uns mit ihren Versprechen viel einfacher, als wir es uns bislang vor-
strahlender Jugend bestürmen, und hier stellen können.
sind Falschinformationen Tür und Tor ge- Um wahre Lösungen zu inden, brau-
öfnet, denn die Leute, die solche Videos chen wir etwas mehr als einen Lifestyle.
und Podcasts ins Netz stellen, plappern ein- Wir brauchen ein Buch, das Wahrheiten
fach nach, was sie von ihren Ernährungs- enthält, Antworten gibt und uns die Rich-
beratern, Trainern oder Freunden gehört tung zeigen kann, in der uns nach den Mü-
oder in Zeitschriften gelesen haben, und hen des Krankseins das Licht der Heilung
das ganze verquere Durcheinander wird erwartet. Dies ist also kein Lifestyle-Buch,
dann als die eine wahre Lehre ausgegeben. es ist ein Buch fürs Leben. Niemand will
Wer über Monate oder Jahre mit chro- hier eine Marke aufbauen, es geht vielmehr
nischen Gesundheitsproblemen zu kämp- darum, Sie aufzubauen, damit Sie wieder
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gesund werden. Sie müssen nicht damit deshalb über eine stärkere Konstitution zu
rechnen, dass Ihnen hier Entschlackungs- verfügen, zieht sich im weiteren Verlauf
produkte mitsamt den darauf abgestimm- seines Lebens weniger Viren zu als andere.
ten Klamotten angedreht werden. Es geht Glückliche Umstände bedeuten dann viel-
darum, in einem Meer falscher Wahrheiten leicht, dass man weniger giftige Schwer-
Leben zu retten. metalle im Körper hat als jemand anders.
Jede Reinigungskur mag für sich genom- Oder dass man in Beziehungen mit Leuten
men eher wie eine kurzfristige Maßnahme in Kontakt kommt, die weniger pathoge-
wirken, aber was wir an Einsatz leisten, so- ne Keime weiterzugeben haben. Vielleicht
gar für eine nur neuntägige Entschlackung ist es auch so, dass die Familie insgesamt
wie die 3-6-9-Reinigung, die gleichsam weniger mit Giftstofen belastet ist, weil
der Eckpfeiler dieses Buchs ist, bringt uns die Vorfahren in der Zeit der industriel-
langfristig großen Gewinn. Auf diese Ent- len Revolution auf Bauernhöfen und nicht
giftungsmethoden können Sie Ihr Leben in Städten groß wurden und deshalb we-
lang immer wieder zurückgreifen. Sie spie- niger Gifte von Generation zu Generation
len eine Schlüsselrolle, wenn es darum vererbt haben. Vielleicht sind solche Men-
geht, Ihre Gesundheit wiederzuerlangen, schen mit deutlich weniger Stress aufge-
sich unter allen Umständen immer wieder wachsen, weil sie mit allem versorgt waren
wie ein Phönix aus der Asche der Leiden und sich auch seelisch von der Familie ge-
zu erheben – es geht hier um wahres Wohl- tragen fühlen konnten.
beinden und um echte Antworten auf die Es geht also gar nicht um das Überleben
Frage, wie man auf diesem Planeten über- der Stärksten oder Fittesten. Wir sprechen
lebt, der so unnachsichtig sein kann. Die- vielmehr vom Überleben derer, die weni-
se lebensrettenden Methoden der Selbstrei- ger stark vergiftet ins Leben treten, viel
nigung werden in fünfzig Jahren noch für Liebe und Rückhalt erfahren und gut ver-
Sie da sein, wo auch immer Sie sich dann sorgt sind (all das ist wichtig) und bei de-
beinden mögen. nen es dann ein Leben lang weitgehend so
bleibt. Entscheidend ist also für den Ein-
zelnen, über welche Mittel die Vorfahren
Das Überleben der weniger verfügten, welchen schädlichen Einlüssen
Vergifteten sie ausgesetzt oder eben nicht ausgesetzt
waren und was ihnen selbst an hilfreichen
Um es für Sie ins rechte Licht zu rücken: Einlüssen zuteilgeworden ist: Liebe und
Wer das Glück hat, mit der geringsten Rückhalt als Schutz für die Nebennieren,
Giftbelastung geboren zu werden und wenig Kontakt mit alltäglichen Giftstof-
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fen, weniger Belastung durch Viren und angemessene Behandlung oder auch nur
Bakterien. Diese Begünstigten sind in der Verständnis bekommen, bleibt nur der Ge-
Gesundheitsbewegung und in den sozia- danke, sie seien irgendwie nicht positiv ge-
len Medien oft die Wortführer. Viele von nug oder täten nicht das Richtige und wür-
ihnen sind zu sehr selbstbewussten Men- den deshalb vom Universum von solchen
schen mit entsprechendem Anspruchsden- Belohnungen ausgenommen. Sie glauben,
ken erzogen worden und teilen Ratschläge der Fehler müsse bei ihnen selbst liegen,
aus, als wären ihre Proteinshakes und Fit- da alles, was sie auf Anraten anderer un-
nessanleitungen das, was ihnen nicht nur ternehmen, ihnen nicht hilft; und so nei-
Geld bringt, sondern auch ihre Gesundheit gen sie schließlich dazu, diesen versteck-
schützt. ten Botschaften zu glauben, sie hätten
Gern heißt es dann auch, sie stünden ihre Leiden irgendwie angezogen, wenn
mit ihrer Arbeit im Dienst der Menschheit, nicht selbst erzeugt. Die Wahrheit wird ih-
der Welt, des Lichts. Sie stellen ihre eige- nen vorenthalten, nämlich dass ganz reale
ne Gesundheit und ihre Umsätze auf eine physiologische Ursachen – Viren und an-
Stufe und sagen, es sei einfach das, was dere Erreger, dazu die Gift- und Schadstof-
vom Universum zu ihnen zurückkomme, fe, die unbemerkt in der Welt und in unse-
nachdem sie so viel Gutes für die Mensch- rem Blut zunehmen – hinter den um sich
heit bewirkt hätten. Dieser neue Dreh hat greifenden chronischen und rätselhaften
aber eine unangenehme Nebenwirkung: Er Symptomen stecken.
vermittelt einem den Eindruck, dass man Nur Glück hat den Wortführern im Ge-
selbst nicht wirklich nützlich ist und sich sundheitsbereich dieses Schicksal erspart.
nicht für das Gute einsetzt, wenn man Ich betone das immer wieder, weil in unse-
krank ist oder kein Geld schefelt oder rer Gesellschaft so selbstverständlich und
sich nicht selbst versorgen oder über sei- mit so schädlichen Folgen angenommen
ne Symptome erheben kann. Es entwickelt wird, dass die noch nicht von hartnäcki-
sich gerade eine elitär denkende Klasse von gen Symptomen befallenen Menschen ein-
Gesunden, die behaupten, sie erhielten ein- fach mehr über die Geheimnisse des Lebens
fach ihren gerechten Lohn für ihren Dienst wissen als die Kranken und diese Wahrheit
an der Menschheit, der darin besteht, dass deshalb nicht oft genug wiederholt werden
sie irgendeine Diät oder Trainingsroutine kann. Wenn Sie schon einmal im Bett ge-
als große Ofenbarung propagieren. Auch legen und sich durch Blogbeiträge voller
hier wieder: Den Millionen, die mit sehr wunderschöner Wasserfälle, Strände und
realen Gesundheitsproblemen zu kämpfen Smoothies mit Erdnussmus gescrollt haben
haben, aber keine richtige Diagnose oder und sich dabei fragen mussten, was Sie so
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falsch gemacht haben, dass Sie jetzt fernab salswende. Entscheidend ist dabei, ob wir
der Welt auf dieser kleinen Matratzeninsel wissen, wie Vorbeugung und Heilung tat-
gestrandet sind, können Sie sich jetzt sa- sächlich vor sich gehen. Das muss uns klar
gen, dass nicht Sie etwas falsch gemacht sein, bevor wir beurteilen können, ob Rei-
haben. Sie sind weder schadhaft noch min- nigung und Entgiftung des Körpers not-
derwertig. In Wahrheit bestimmen äußere wendig und angebracht sind und welche
Umstände und ererbte Gifte sowie patho- Form die richtige ist. Solange das nicht der
gene Keime, nicht jedoch innere Schwä- Fall ist, schwimmen wir in einem Meer der
chen, mit welchen Gesundheitsstörungen widersprüchlichen Behauptungen, die me-
Sie zu kämpfen haben. Der gesundheitli- dizinisch und wissenschaftlich unbewiesen
chen Verfassung jedes Einzelnen von uns sind, und dann ist es so gut wie unmöglich
geht eine lange Geschichte voraus. Wer zu bestimmen, was wirklich zutrift.
Glück hat, wird mit weniger Giften gebo- Es besteht aber kein Grund, irgendje-
ren und in der Jugend weniger mit Medi- mandem die Schuld zu geben, und wir
kamenten traktiert und vermag es dann sollten keinem Gesunden seine Gesundheit
im weiteren Verlauf immer wieder, al- neiden. Die Inluencer in der Gesundheits-
len Querschlägern irgendwie auszuwei- szene sind so verunsichert und verstört wie
chen. Wir können nichts dafür, wenn wir alle anderen auch, und meist meinen sie ja
mit Giften im Körper und mit einer belas- wirklich, sie täten etwas Gutes. Sie möch-
teten Leber zur Welt kommen, die wir von ten nicht glauben, dass wir so vielen Be-
früheren Generationen erben (die ebenfalls drohungen unserer Gesundheit ausgesetzt
keine Schuld trift), oder wenn sich Viren sind, wie es sie tatsächlich gibt, denn man
in unserem Körper einnisten, gegen die wir müsste dann ja ständig wachsam und be-
uns kaum zur Wehr setzen können, weil unruhigt sein. Dann gibt es auch noch an-
mangelnder Rückhalt und schlechte Ver- dere Inluencer, um deren Gesundheit es
sorgung unser Immunsystem geschädigt nicht zum Besten steht, die aber unentwegt
haben. davon reden, was sie alles tun, um ihre
Gesundheit ist nichts Festgeschriebenes. Symptome und Beschwerden handhabbar
Jemand mag über Jahrzehnte Glück gehabt zu halten: Sie ändern immer wieder ihre
haben und dann doch irgendwann Einlüs- Ernährungsform und ihr körperliches Trai-
sen ausgesetzt sein, die seine oder ihre Ge- ning. Das verschaft ihnen vielleicht vo-
sundheit untergraben. Und jemand anders rübergehend Erleichterung und lässt ihre
hatte vielleicht lange mit gesundheitlichen Gesundheitsprobleme kommen und gehen
Beeinträchtigungen zu kämpfen und erlebt oder zu- und abnehmen, aber vielen ande-
dann doch eine gesundheitliche Schick- ren bringt das nicht unbedingt etwas, weil
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es sich letztlich doch nur um Mutmaßun- bar. Sie müssen nicht einmal eine positive
gen handelt, die nicht an den eigentlichen Grundhaltung haben, um es zu erreichen.
Ursachen rühren. Erst wenn man die Zu- Sie können elend, unleidlich, negativ, ent-
sammenhänge wirklich kennt, kann man mutigt, verbiestert und sogar wütend sein,
ganz gesund werden und anderen vermit- und doch steht Ihnen dieses Gefühl ofen,
teln, wie sie sich von ihren Symptomen be- denn wenn Sie die richtigen Schritte unter-
freien können. nehmen, gewinnt der Körper schnell wie-
Das Wissen um die Gesundheitsgefahren der an Kraft und trägt Sie in Richtung Ziel-
in unserer Welt mag beunruhigend sein, linie, in Richtung Genesung.
aber noch schlimmer ist es, zu leiden und
nicht zu wissen, weshalb. Es zermürbt ei-
nen, herausinden zu wollen, was funktio- Ernährungskriege
niert und was nicht. Es ist bitter, Linderung
zu suchen und keine zu inden oder eine Exaktes Wissen über unsere Nahrungsmit-
Besserung zu erreichen und dann wieder tel ist schwer zu inden, stattdessen wallt
zu verlieren. Es macht einen fertig, mas- da draußen eine Menge vages und wolki-
senhaft Geld für eine scheinbare Hof- ges Zeug. Wir könnten sogar von Smog
nung nach der anderen auszugeben. Und sprechen. Der Smog soll die Leute in Atem
selbst wenn man den richtigen Weg ein- halten und die Wahrheit vernebeln, und
geschlagen hat, landet man doch wieder in die Ernährungskriege gehören zu diesem
der Ratlosigkeit, weil es immer eine kon- Smog.
kurrierende Lehre gibt, die uns an dem Als »Ernährungskriege« bezeichne ich
zweifeln lässt, was wir gerade tun. Zu Ih- die Streitereien zwischen unterschiedlichen
rer mitgebrachten chronischen Müdigkeit, oder gegensätzlichen Ernährungs-»Religio-
die Sie lindern möchten, kommt dann noch nen«. Was ich meine, ist Ihnen sicher nicht
die ebenfalls erschöpfende und dann auch neu: Ich meine den Glauben, diese oder jene
noch ergebnislose Suche nach Lösungen. Ernährungsform sei in jeder Hinsicht, sogar
Wenn Sie dann endlich auf die erlösen- in moralischer Hinsicht überlegen, und je-
den Kenntnisse stoßen, die tatsächlich et- de andere sei dumm und ahnungslos. Doch
was bewegen, und wenn Sie Ihr neues Wis- das alles besteht ausschließlich aus Mutma-
sen auch noch so umsetzen können, dass ßung und Ideologie, Wahrheit ist hier nicht
es anschlägt und Sie sich auf dem Weg zu inden. Solche Streitereien lassen oft
zur Heilung sehen, ist das ein Gefühl, das kein vernünftiges Gespräch über körperli-
sich mit keinem anderen vergleichen lässt. che Reinigungsmaßnahmen zu. Solange wir
Es gibt dieses Gefühl, und es ist erreich- uns schnaubend über die Gegenseite erei-
134_34274_01_William_INH.indd 27 14.08.20 11:5328 Erster Teil | Entschlackung tut not
fern, solange wir unsere eigene Philosophie früher gewohnt waren, dass ihnen Völle-
propagieren und die der Gegenseite zu dis- gefühl oder andere leichte Verdauungsstö-
kreditieren versuchen, bekommen wir kei- rungen zu schafen machten. All das kann
ne Klarheit über das, was wirklich im Kör- einen auf den Gedanken bringen, dass man
per vor sich geht, und wir fragen auch nicht sich vielleicht besser ernähren sollte. Dann
ernsthaft nach sinnvollen Lösungen. versuchen die Leute, sich kundig zu ma-
Am lautesten äußern sich in der Ernäh- chen, und irgendwann im Verlauf ihrer Re-
rungsszene die Leute, die am wenigsten mit cherchen werden sie zu Anhängern irgend-
gesundheitlichen Belastungen zu kämpfen eines Glaubenssystems und sind vielleicht
haben. Sie sind es auch, die den Nerv und schließlich so sehr davon überzeugt, dass
die Kraft haben, Diskussionen über die Vor- sie alle Andersgläubigen blind attackieren.
und Nachteile von planzlichem und tieri- Aber in diesen Ernährungskriegen gibt
schem Eiweiß zu diskutieren. Sie plädieren es in allen Lagern unzählige Kranke. Und
vehement für Vollkornernährung oder sind bei all den Streitereien scheint es nicht auf-
strikt gegen jegliche Getreidenahrung, sie zufallen, dass Millionen einfach weiterhin
verbannen Obst vom Speiseplan oder er- an Schilddrüsenstörungen, chronischer Er-
lauben nur Sorten mit niedrigem glykämi- schöpfung, Fibromyalgie, multipler Skle-
schem Index (also wenig Zucker), und sie rose, Ekzem, Psoriasis, Akne, Endometriose,
lassen es sich nicht nehmen, alle heftig zu polyzystischem Ovar-Syndrom, Myomen,
attackieren, die sich nicht zu ihrem Glau- lähmenden Ängsten oder Depressionen
ben bekennen. Um ihre Behauptungen zu oder Hunderten anderen richtig oder falsch
unterstützen, zitieren sie gern Forschungs- diagnostizierten Krankheiten leiden. Wie
studien, die allzu oft von bestimmten Inte- bei allen Kriegen verschleiert der Pulver-
ressengruppen inanziert werden – und al- dampf die Leiden all derer, die keine Kraft
les, weil ihnen die vielen Kranken so fern mehr zum Kämpfen haben.
sind, die schon Dutzende Ärzte konsul-
tiert haben und immer noch im Bett liegen Ausgewogene Ernährung, Maßhalten und
und nicht wissen, was eigentlich mit ihnen intuitive Ernährung
los ist. Vielleicht sind ihnen gewisse klei-
ne Ausfälle aufgefallen, dass sie manchmal Ausgewogene Ernährung – davon ist über-
weniger Energie haben, dass es zu leichten all die Rede, als wäre es das oberste Leit-
Akne-Erscheinungen oder Ekzemen kam, prinzip gesunder Ernährung. Seltsam nur,
dass die Erholungszeit nach ihrem Trai- dass jeder etwas anderes darunter versteht,
ning ungewöhnlich lang war, dass sich ei- schließlich ernähren sich ja auch alle un-
ne Erkältung länger hielt, als sie es von terschiedlich.
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