Weiterbildung 2021 Weiterbildungsangebot für Mitglieder von Gewerkschaften, Personalvertretungen und Stiftungsräten sowie für Vertrauensleute und ...

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Weiterbildung 2021 Weiterbildungsangebot für Mitglieder von Gewerkschaften, Personalvertretungen und Stiftungsräten sowie für Vertrauensleute und ...
Das Bildungsinstitut der Gewerkschaften

Weiterbildung 2021
Weiterbildungsangebot für Mitglieder von
Gewerkschaften, Personalvertretungen und Stiftungsräten
sowie für Vertrauensleute und Interessierte
Das Bildungsinstitut der Gewerkschaften
                                                                 Monbijoustrasse 61

Weiterbildung
                                                                 3007 Bern
                                                                 031 370 00 70
                                                                 info@movendo.ch

à la carte                                                       www.movendo.ch

Ihre Bedürfnisse
Unsere Angebote
− Weiterbildung, Seminar oder Tagung:              − Standortbestimmung für die Personal-
  Movendo organisiert Bildungsangebote vom           vertretung:
  Ausbildungskonzept bis zur Evaluation und          Movendo klärt gemeinsam mit der Personal-
  vermittelt erfahrene Bildungsfachleute in ver-     kommission Rolle, Aufgaben, Handlungsfelder,
  schiedenen Themenbereichen.                        Zusammenarbeit und Ziele.
− Unterstützung bei der Vorbereitung einer
  Veranstaltung:
− Moderation eines Workshops oder einer
  Retraite:                                        Movendo ist das Bildungsinstitut der Gewerk-
  Movendo konzipiert, moderiert und evaluiert      schaften und bietet jedes Jahr ein neues
  Bildungsveranstaltungen kompetent.               Weiterbildungsprogramm an.

− Leitbild für die Organisation:                   Movendo arbeitet auch im Auftrag von Ver-
− Überprüfung von Arbeitsabläufen, Aufgaben,       bänden, Non-Profit-Organisationen und Einzel-
  Kompetenzen und Verantwortungen im Team:         personen und bietet massgeschneiderte
  Movendo begleitet, unterstützt und berät         Lösungen nach individuellen Wünschen und
  bei Organisationsentwicklungen mit Fach- und     Bedürfnissen an.
  Methodenwissen.                                  Die Kernthemen von Movendo sind:
− Konflikte im Team angehen:                       − Wirtschaft, Arbeit und Recht
− Lösungssuche in einer schwierigen Situation      − Sozialversicherungen
  am Arbeitsplatz:                                 − Gesundheit
  Movendo verfügt über Expertinnen und             − Migration
  Experten für Konfliktmanagement und              − Politik
  Konfliktlösung und begleitet Teamentwick-        − Arbeitsmethoden und Arbeitsinstrumente
  lungsprozesse.                                   − Sozial- und Methodenkompetenz
                                                   − Kommunikation, Präsentation und Moderation
− Ein neues Projekt anpacken:                      − Führungsgrundlagen
  Movendo berät und begleitet Planung, Steue-
  rung, Durchführung und Ergebnissicherung.        Alle Bildungsangebote unter
                                                   www.movendo.ch
− Unterstützung als Führungsperson:
  Movendo bietet Coaching für Führungskräfte an.
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Inhaltsverzeichnis

Deine AnsprechpartnerInnen                                                          4
Editorial5
Allgemeine Informationen                                                            6

Politik, Wirtschaft, Sozialversicherungen
Geschichte der Gewerkschaftsbewegung                                                7
Politische Zusammenhänge verstehen                                                  7
Politik live – Besuch im Bundeshaus                                                 8
Grenzen des Wachstums: Wie weiter?                                                  8
Wahrheitssuche in Zeiten von Fake-News                                              9
Migrationspolitik und Migrationsrecht: Fakten, Wertungen, Perspektiven              9
Rentenplanung: Welches Einkommen habe ich im Alter?                                10
Rentenplanung für MigrantInnen                                                     11
neu   Sozialversicherungsabkommen ausserhalb EU/EFTA                               11

Arbeit und Recht
asa   Meine Rechte am Arbeitsplatz praktisch erklärt                               13
neu   Temporärarbeit und Rechte der Arbeitnehmenden                                13
asa   Einführung in das Arbeitszeitgesetz                                          14
asa   Als Chauffeuse/Chauffeur gesund bleiben: Einflüsse aufs Fahrverhalten        14
asa   Als Chauffeuse/Chauffeur gesund blieben: Ernährung und Ergonomie             15
Gesund bleiben am Arbeitsplatz: Führungsaufgabe Gesundheit                         15
asa   Gesund trotz Schichtarbeit                                                   16

Kommunikation
Kommunikation – Grundlagenseminar                                                  18
Gewaltfrei miteinander reden                                                       18
Körpersprache lesen                                                                19
Körpersprache gezielt einsetzen – Vertiefungskurs                                  20
Selbstsicheres Auftreten                                                           20
Überzeugend auftreten als Frau                                                     21
Meine Anliegen am Arbeitsplatz durchsetzen                                         21
Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz                                              22
Konfliktmanagement und Mediation                                                   22
asa   Aggressionen im öffentlichen Dienst                                          23
Selbstschutz und Intervention im öffentlichen Raum – ein Frauenseminar             23
neu   Das mache ich nicht mit!                                                     24
2       MOVENDO

Zusammenarbeit und Lebensgestaltung
neu   Schlüsselkompetenzen für das digitale Zeitalter                         25
neu   Zielorientiert in die Zukunft                                           25
Auf Stellensuche mit 50+                                                      26
Umgang mit Stress in Beruf und Alltag                                         26
Burnout erkennen und vorbeugen                                                27
Älter werden im Beruf                                                         27
Vorbereitung auf die Pensionierung                                            28

Arbeitsinstrumente
Schreiben leicht(er) gemacht                                                  29
Kreatives Schreiben                                                           29
Arbeitstechnik und Zeitmanagement                                             30
Windows 10 und MS Office 2016 für EinsteigerInnen (Word/Excel)                30
PC-Einstiegskurs für Seniorinnen und Senioren (Windows 10 / MS Office 2016)   31
Word: Grundkurs (MS Office 2016)                                              31
Word: Aufbaukurs (MS Office 2016)                                             32
Excel: Grundkurs (MS Office 2016)                                             32
Excel: Aufbaukurs (MS Office 2016)                                            33
PowerPoint-Bildschirmpräsentationen (MS Office 2016)                          33
Suchen und finden – sicher im Internet                                        34
Outlook (MS Office 2016)                                                      34

Vertrauensleute
Aktiv in meiner Gewerkschaft: Basisseminar für Vertrauensleute                36
Weltweit verbunden – lokal verankert: Neue Ideen aus aktuellen Bewegungen     36
Mutig handeln im Betrieb – aber sicher!                                       37
Mitglieder werben, Gewerkschaft im Betrieb stärken                            37
Erfolgreich verhandeln                                                        38
Geldsorgen bei Arbeitsunfähigkeit – wie weiter?                               38
Sitzungen und Versammlungen leiten und gestalten                              39
Protokollführung39
Doppelte Buchhaltung: Einführungskurs                                         40
Doppelte Buchhaltung: Aufbaukurs                                              40
Altersvorsorge auf drei Säulen: Zukunftsperspektiven                          41
Pensionimi i pleqërisë në Zvicër – për anëtarët shqipfolës                    41
3

Stiftungsräte und Vorsorgekommissionen
Basiskurs für Mitglieder von Stiftungsräten                                                       43
Aufbaukurs für Mitglieder von Stiftungsräten                                                      43
Kurs für Mitglieder von Vorsorgekommissionen                                                      44

Personalvertretungen
Basisseminar für Mitglieder von Personalvertretungen                                              45
Aufbauseminar für Mitglieder von Personalvertretungen                                             45
Führungsseminar für Präsidien von Personalvertretungen                                            46
Grundlagen zu Arbeit und Gesundheit                                                               46
Jederzeit verfügbar für die Firma?                                                                47
Digitale Überwachung im Betrieb                                                                   47
neu   Mitgestalten als PV in der digitalen Arbeitswelt                                            48
neu   Auftrittskompetenz einmal anders                                                            48
KollegInnen in schwierigen Situationen beraten                                                    49
Faire Personalbeurteilung                                                                         49
Geschäftsberichte lesen und verstehen                                                             50
neu   Lohngleichheitsanalysen konkret!                                                            50
Der Europäische Betriebsrat (EBR) – Eine Chance für Arbeitnehmende multinationaler Betriebe       51
4       MOVENDO

Deine AnsprechpartnerInnen

Institutsleitung
Michael Herzka, Tel. 031 370 00 77, michael.herzka@movendo.ch

Weiterbildungsangebot für Mitglieder und Vertrauensleute von Gewerkschaften
(Deutschschweiz)
Emiliana Della Torre, Ausbildungsleiterin, Tel. 031 370 00 75, emiliana.dellatorre@movendo.ch
Maurizio Maggetti-Waser, Ausbildungsleiter, Tel. 031 370 00 72, maurizio.maggetti@movendo.ch
Doris Häberli, Sachbearbeiterin, Tel. 031 370 00 74, doris.haeberli@movendo.ch
Silvia Imhof, Sachbearbeiterin, Tel. 031 370 00 61, silvia.imhof@movendo.ch
Bettina Stüssi, Sachbearbeiterin, Tel. 031 370 00 66, bettina.stuessi@movendo.ch

Weiterbildungsangebot für Mitarbeitende von Gewerkschaften (Deutschschweiz)
Andrea Zimmermann, Ausbildungsleiterin, Tel. 031 370 00 65, andrea.zimmermann@movendo.ch
Helena Baeriswyl, Sachbearbeiterin, Tel. 031 370 00 63, helena.baeriswyl@movendo.ch

Offre de formation continue pour les membres et militant-e-s des syndicats
(Suisse romande)
Vincent Vernez, responsable de formation, tél. 031 370 00 73, vincent.vernez@movendo.ch
Patricia Matus, gestionnaire de formation, tél. 031 370 00 64, patricia.matus@movendo.ch

Offre de formation continue pour le personnel des syndicats (Suisse romande)
Valérie Boillat, responsable de formation, tél. 031 370 00 76, valerie.boillat@movendo.ch
Laurence Patthey, gestionnaire de formation, tél. 031 370 00 62, laurence.patthey@movendo.ch

Support
Andreas Nydegger, Buchhaltung/EDV, Tel. 031 370 00 70, andreas.nydegger@movendo.ch
5

Movendo Jahresprogramm 2021

Liebe Kolleginnen und Kollegen

Wir leben in unsicheren und bewegten Zeiten. Die rasche und weltweite Verbreitung des
Coronavirus zeigt, wie verletzlich unsere Gesundheits- und Wirtschaftssysteme geworden
sind. Umso wichtiger ist ein tragfähiges Netz der sozialen Sicherheit. Viele Menschen enga-
gieren sich für eine nachhaltige Zukunft, protestieren gegen Ungerechtigkeit und setzen
sich für Benachteiligte ein. Denn das wirksamste Mittel gegen die Krise heisst Solidarität:
Schutz der Schwachen, faire Verteilung des Wohlstands, Chancengleichheit. Dafür kämpfen
eure Gewerkschaften und dafür braucht es die gewerkschaftliche Bildungsarbeit. Bildung
stärkt uns als Einzelne und als Gesellschaft!

Wir freuen uns, euch für 2021 wiederum ein reichhaltiges Kursprogramm vorzulegen,
das wir zusammen mit den Bildungsverantwortlichen der Verbände ausgearbeitet haben.
Zusätzlich zu den bewährten Angeboten in den Themenfeldern Politik, Recht, Arbeit und
Kommunikation haben wir einige sehr aktuelle Fragen aufgegriffen, beispielsweise zu
Diskriminierung im Alltag oder zu den Herausforderungen der Digitalisierung.

Movendo-Kurse stehen grundsätzlich allen Interessierten offen, einige Angebote richten
sich zudem spezifisch an Personalvertretungen, Vertrauensleute und Stiftungsräte. Eure
Gewerkschaft übernimmt die Kosten für mindestens einen Kurs pro Jahr.

Wir freuen uns auf eure Anmeldungen.

Michael Herzka
Institutsleiter
6      MOVENDO

Allgemeine Informationen

Movendo bietet Weiterbildungen zu Themen rund um die Arbeitswelt an. Die meisten Kurse und
Seminare stehen allen Interessierten offen. Einige Angebote richten sich speziell an Gewerkschafts-
mitglieder, die gewerkschaftliche Funktionen ausüben. Diese sind in den Kapiteln Vertrauensleute,
Personalvertretungen und Stiftungsräte aufgeführt.
Anmeldung            −   per   Post mittels Anmeldetalon auf der letzten Seite
                     −   per   Telefon unter der Nummer 031 370 00 70
                     −   per   E-Mail: info@movendo.ch
                     −   per   Internet: www.movendo.ch
Kosten               Die Kosten (Kurs-, Verpflegungs- und Übernachtungskosten) für mindestens eine
                     Weiterbildung pro Jahr werden für Gewerkschaftsmitglieder von den zuständigen
                     Gewerkschaften getragen. Die Entscheidung betreffend Kostenübernahme
                     liegt bei deiner Gewerkschaft. Mit deiner Anmeldung klären wir die Kosten­
                     frage ab und informieren dich, zu welchen Konditionen du an der Weiterbildung
                     teilnehmen kannst.
Kursgebühr           In den Kurskosten sind die Lehrmittel und Unterlagen inbegriffen.
Inkl. 0% MWST
Verpflegung          Unter Verpflegungskosten fallen Pausengetränke und -verpflegung, Wasser im
Inkl. 7,7% MWST      Saal sowie Mahlzeiten, inkl. Wasser, Kaffee und Tee.
Übernachtung         Die Übernachtungskosten sind auf der Basis eines Doppelzimmers berechnet.
Inkl. 3,7% MWST      Falls du ein Einzelzimmer wünschst, kreuze dies bitte auf dem Anmeldetalon an.
                     Der Zuschlag für ein Einzelzimmer wird nicht von den Gewerkschaften über­
                     nommen und muss vor Ort, im Hotel, bezahlt werden.
Anmelde­             Nach der Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung mit den wichtigsten
bestätigung,         Angaben, insbesondere der Kostenklärung. Eine Einladung folgt spätestens
Einladung,           10 Tage vor Beginn der gewählten Weiterbildung. Die Kursteilnehmerinnen und
Teilnahme­           Kursteilnehmer erhalten nach der Veranstaltung eine persönliche Teilnahme­
bestätigung          bestätigung.
Annullierung         Falls eine Weiterbildungsaktivität ausnahmsweise nicht stattfinden kann,
                     informieren wir dich spätestens 3 Wochen im Voraus.
Anmeldeschluss       Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor Kursbeginn. Kurzfristige Anmeldungen können
                     berücksichtigt werden, sofern noch freie Plätze vorhanden sind.
Abmeldung            Bei Abmeldungen, die später als 10 Tage vor Beginn bei uns eingehen, werden
                     die vollen Kosten in Rechnung gestellt. Die zuständigen Gewerkschaften werden
                     diesbezüglich informiert. Die Abmeldekosten fallen weg, wenn eine Ersatzteil-
                     nehmerin oder ein Ersatzteilnehmer gemeldet wird.
                     ACHTUNG: Bei Nichterscheinen oder nicht fristgerechter Abmeldung behalten
                     sich einige Gewerkschaften das Recht auf Weiterverrechnung der Kosten vor.
Warteliste           Ist ein Kurs ausgebucht, führen wir eine Warteliste. Sobald du siehst, dass du
                     den Termin nicht länger freihalten kannst, bitten wir dich, uns zu informieren.
Politik, Wirtschaft, Sozialversicherungen                                                        7

Geschichte der Gewerkschaftsbewegung
Wie sind die Gewerkschaften in der Schweiz stark geworden? Mit welchen Problemen hatten sie zu
kämpfen? Wie haben sie sich verändert? Das Seminar vermittelt einen geschichtlichen Überblick und
zeigt entscheidende Wendepunkte auf. Es macht deutlich, was Gewerkschaften für soziale Sicherheit
und Demokratie geleistet haben. In einer Zeit rasanten sozialen Wandels ist es wichtig zu verstehen,
wie die heutige Situation entstanden ist. Auch aktuelle Herausforderungen haben eine Geschichte:
Wer sie kennt, kann besser darauf reagieren.
Inhalt               Rolle der Gewerkschaften im Kampf um eine soziale Schweiz
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen die sozialen Errungenschaften der Gewerkschaftsbewegung
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte, Vertrauensleute, Mitglieder mit gewerkschaftlichen
                     Funktionen, aktive Mitglieder, Mitarbeitende von Gewerkschaften
ReferentInnen        Annette Hug (Historikerin), Adrian Zimmermann (Historiker)
Seminar              2 Tage                                   Ort
Nr. D2.1.2105        Do, 16.9.2021 – Fr, 17.9.2021            Balsthal, Hotel Balsthal
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 160.–, Übernachtung: CHF 190.–

Politische Zusammenhänge verstehen
Anhand aktueller politischer Themen erläutern wir das politische System und die Funktionsweise
der Demokratie in der Schweiz. Wir diskutieren darüber, was jeder und jede von uns tun kann, um die
Politik mitzugestalten und mitzubestimmen.
Inhalt               Die schweizerische Demokratie, politische Abläufe und Machtverhältnisse,
                     persönliches Engagement, politische Einflussnahme der Gewerkschaften
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen die Funktionsweise der schweizerischen Demokratie
                     − wissen, wie sie sich politisch engagieren können
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen        Tamara Funiciello (Nationalrätin), Florian Vock (Grossrat AG),
                     Bettina Stüssi (Movendo)
Seminar              2 Tage                                   Ort
Nr. D2.1.2104        Mo, 8.11.2021 – Di, 9.11.2021            Sigriswil, Solbadhotel
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung CHF 160.–, Übernachtung CHF 190.–
8      MOVENDO                                         Politik, Wirtschaft, Sozialversicherungen

Politik live – Besuch im Bundeshaus
An diesem Tag schauen wir hinter die Kulissen der Politik und erleben live den Ratsbetrieb: Wir
machen einen Rundgang durch das Parlamentsgebäude, verfolgen auf der Tribüne die Geschäfte des
Nationalrats und diskutieren mit Mitgliedern des National- und Ständerats aktuelle politische Themen.
Dabei erfahren wir auch, wie die Gewerkschaften politisch Einfluss nehmen können.
Inhalt               Besuch der Session der eidgenössischen Räte, Fragestunde mit Politikerinnen
                     und Politikern, Diskussion mit SGB-Mitarbeitenden
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − erleben einen Sessionstag des Bundesparlaments
                     − treffen gewerkschaftsnahe Mitglieder des National- und Ständerats
                     − erfahren, wie der SGB politisch Einfluss nehmen kann
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen        Daniel Lampart (SGB), Pierre-Yves Maillard (Präsident SGB und Movendo),
                     Katharina Prelicz-Huber (VPOD)
Seminar              1 Tag                                    Ort
Nr. D2.1.2101        Di, 2.3.2021                             Bern, Bundeshaus
Nr. D2.1.2102        Di, 8.6.2021                             Bern, Bundeshaus
Nr. D2.1.2103        Do, 23.9.2021                            Bern, Bundeshaus
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–

Grenzen des Wachstums: Wie weiter?
Die Grenzen des Wachstums wurden schon in den 1970er-Jahren thematisiert. Trotz Kritik ist die
Bedeutung des Wachstums sowohl für die Wirtschaft als auch für die Gesellschaft immer noch enorm.
Steht wirtschaftliches Wachstum im Widerspruch zu einer nachhaltigen und menschenwürdigen
Entwicklung? Welche Alternativen werden im Hinblick auf ein umweltverträglicheres und gerechteres
Wirtschaftssystem diskutiert?
Inhalt               Historischer Rückblick, Funktion und Bedeutung des Wirtschaftswachstums,
                     Analyse der aktuellen Wachstumsschwäche, Verteilungsfragen, Postwachstums-
                     modelle
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − verstehen die Bedeutung des Wachstums für Wirtschaft und Gesellschaft
                     − setzen sich mit Ideen der «grünen Wirtschaft» und der Postwachstumsgesell-
                       schaft auseinander
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen        Daniel Kopp (Ökonom), Danièle Lenzin (Unia)
Seminar              1 Tag                                    Ort
Nr. D2.1.2106        Fr, 26.3.2021                            Lenzburg, Hotel Ochsen
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
9

Wahrheitssuche in Zeiten von Fake-News
Medien prägen unsere Wahrnehmung von Politik, Wirtschaft und gesellschaftlichen Herausforderun-
gen. Sei es die Printpresse, Radio oder TV, seien es Online- und soziale Medien. Durch die Ent­
wicklung des Internets geraten die traditionellen Medienkanäle immer stärker unter Druck – finanziell,
aber auch inhaltlich. Dieses Seminar vermittelt theoretische und praktische Grundkenntnisse, worauf
beim Medienkonsum zu achten ist. Es wird aufgezeigt, wie sich die gesamte Medienwelt in Zeiten
gezielter Fake-News verändert.
Inhalt               Themenwahl und -gewichtung, Folgen der Medienkonzentration, praktische
                     Übungen im Internet und in sozialen Medien
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − lernen die Schweizer Medienlandschaft kennen
                     − wissen, worauf beim Medienkonsum zu achten ist
                     − kennen die wichtigsten Online-Portale und sozialen Medien
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Referent             Thomas Zimmermann (SGB)
Seminar              1 Tag                                    Ort
Nr. D2.1.2107        Do, 10.6.2021                            Bern, Computerschule Bern
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–

 Migrationspolitik und Migrationsrecht: Fakten,
­Wertungen, Perspektiven
Die schweizerische Migrations- und Ausländerpolitik ist durch ein duales System charakterisiert. Für
EU-Staatsangehörige gilt die Personenfreizügigkeit. Für SchweizerInnen mit Angehörigen aus
Drittstaaten und für Nicht-EU-BürgerInnen gilt dagegen das neue Ausländer- und Integrationsgesetz.
Wie wirkt sich die migrationspolitische Praxis zwischen Öffnung und Abwehr für die Betroffenen
konkret aus? Welchen Schutz können sich ImmigrantInnen von Grund- und Menschenrechten erhoffen?
Wie sind die aktuelle ausländerpolitische Situation und unsere Beziehung zur EU unter dem Aspekt
des Freizügigkeitsrechts zu beurteilen?
Inhalt               Geschichte der Migrationspolitik, Ausländergesetz (AIG) und Personenfreizügig-
                     keitsabkommen mit der EU (FZA), gewerkschaftliche Positionen zu AIG und FZA
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen die Rechtsstellung der MigrantInnen in der Schweiz
                     − sind sich der möglichen Diskriminierung bewusst
                     − kennen die gewerkschaftlichen Positionen und Forderungen
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte, Vertrauensleute, Mitarbeitende von Gewerkschaften
Referenten           Hilmi Gashi (Unia), Marc Spescha (Rechtsanwalt)
Seminar              2 Tage                                   Ort
Nr. D2.1.2108        Do, 11.11.2021 – Fr, 12.11.2021          Männedorf ZH, Hotel Boldern
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 160.–, Übernachtung: CHF 190.–
10       MOVENDO                                        Politik, Wirtschaft, Sozialversicherungen

Rentenplanung: Welches Einkommen habe ich im Alter?
Jetzt wird geplant und gerechnet: Wie sieht meine finanzielle Situation nach der Pensionierung aus?
Wie wird meine AHV-Rente berechnet? Wie hoch wird meine Rente aus der Pensionskasse sein? Wie
lese ich meinen Vorsorgeausweis? Wie funktionieren die Ergänzungsleistungen?
Inhalt               Planung der finanziellen Situation im Alter, Rentenberechnung der AHV,
                     BVG-Renten gemäss Vorsorgeausweis, Antrag auf Ergänzungsleistungen
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen das Vorgehen, um sich die AHV-Rente berechnen zu lassen
                     − wissen, welche Pensionskassenrente sie aufgrund ihres Vorsorgeausweises
                       erwarten können
                     − erfahren, wie sie Ergänzungsleistungen beantragen können
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen        Ruzhdi Ibrahimi (Unia), Gabriela Medici (SGB), Katharina Prelicz-Huber (VPOD)
Seminar              1 Tag                                    Ort
Nr.   D2.3.2101      Mi, 24.3.2021                            Zürich, Alterszentrum Hottingen
Nr.   D2.3.2105      Di, 27.4.2021                            Olten, Restaurant Aarhof
Nr.   D2.3.2102      Mi, 26.5.2021                            Bern, Hotel Bern
Nr.   D2.3.2104      Mo, 7.6.2021                             Basel, Hotel Odelya
Nr.   D2.3.2103      Mi, 17.11.2021                           Luzern, Ameron Hotel Flora
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis              Vorsorgeausweis der Pensionskasse mitnehmen

  Hast du eine Idee für einen Movendo-Kurs? Fehlt dir ein Angebot zu den Themen
  Arbeit, Gewerkschaft und Politik?
  Dann kontaktiere uns per Telefon oder Mail. Wir planen schon bald das nächste
  Programm. Bedürfnisse unserer Mitglieder helfen uns, das Kursangebot weiter­­zu­
  entwickeln.

  Deine Kontaktpersonen sind:
  Kurse für Mitglieder: Emiliana Della Torre, Ausbildungsleiterin, 031 370 00 75,
  emiliana.dellatorre@movendo.ch
  Kurse für Vertrauensleute: Maurizio Maggetti-Waser, Ausbildungsleiter, 031 370 00 72,
  maurizio.maggetti@movendo.ch
11

Rentenplanung für MigrantInnen
Jetzt wollen wir es wissen: Seit wann bin ich in der Schweiz versichert? Wie sieht meine finanzielle
Situation nach der Pensionierung aus? Unter Einbezug der allenfalls gemachten Einzahlungen im
Heimatland, der AHV-Beiträge und Pensionskassenguthaben berechnen wir unser Einkommen nach
der Pensionierung.
Inhalt               Rentenberechnung, automatischer Informationsaustausch (AIA) Schweiz–EU und
                     seine Folgen, Antrag auf Ergänzungsleistungen, Anlaufstellen
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen Anlaufstellen, um sich die Renten und Sozialversicherungsansprüche
                       im Heimatland berechnen zu lassen
                     − wissen, welche Pensionskassenrente sie aufgrund ihres individuellen
                       Vorsorgeausweises erwarten können
                     − erfahren, wie sie Ergänzungsleistungen beantragen können
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
ReferentIn           María Montaña Martín Búrdalo (Unia), Sevim Yavuz (Unia), Igor Zoric (Unia)
Seminar              1 Tag                                     Ort
Nr. B2.3.2102        Do, 17.6.2021                             Biel, Hotel City (türkisch)
Nr. B2.3.2101        Fr, 18.6.2021                             Fribourg, NH Hotel (serbisch/kroatisch)
Nr. B2.3.2103        Mi, 10.11.2021                            Fribourg, NH Hotel (spanisch)
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis              Vorsorgeausweis der Pensionskasse mitnehmen

neu        Sozialversicherungsabkommen ausserhalb
           EU/EFTA
Nebst den EU/EFTA-Ländern hat die Schweiz mit 44 Staaten zwischenstaatliche Sozialversicherungs-
abkommen abgeschlossen. Diese bestimmen, welches nationale Recht für die Versicherungspflicht
massgebend ist. Durch diese Abkommen wird verhindert, dass die betroffenen Personen in Versiche-
rungsunterstellung und Leistungsfall Nachteile erleiden, wenn sie ein Arbeitsverhältnis in einem
anderen Staat eingehen oder vor ihrer Einreise in die Schweiz eingegangen sind.
Inhalt               Versicherungsunterstellung und Leistungsbezug bei grenzüberschreitenden
                     Arbeitsverhältnissen betreffend folgende Sozialversicherungen: AHV/IV,
                     Familienzulagen (FamZ), Unfallversicherung (UV), Berufliche Vorsorge (BV),
                     Arbeitslosenversicherung (ALV) und Krankenversicherung (KV)
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen die Versicherungsunterstellung und den Leistungsbezug bei grenz-
                       überschreitenden Arbeitsverhältnissen
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte, Mitarbeitende von Gewerkschaften
Referent             Ruzhdi Ibrahimi (Unia)
Kurs                 1 Tag                                     Ort
Nr. D2.3.2108        Di, 23.3.2021                             Bern, Hotel Ambassador
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
12     MOVENDO

 Gewerkschaftsschule Schweiz

 FÖRDERVEREIN
 Der Verein unterstützt mit seinen Beiträgen die Stiftung Gewerkschaftsschule Schweiz GSS.

 Werde Mitglied! Dein Beitrag für die Bildung stärkt die Zukunft der Gewerkschaftsbewegung!

 Förderverein
 Förderverein derder
                  Gewerkschaftsschule
                     GewerkschaftsschuleSchweizSchweiz
 Movendo
 MovendoI Monbijoustr.  61 I PF I 61
            | Monbijoustrasse     CH-3000
                                     | 3007Bern
                                            Bern 23| ITT+41
                                                        ++413131370
                                                                 37000
                                                                    00 70
                                                                       70 I
 www.foerderverein-gss.ch
 www.foerderverein-gss.ch I www.movendo     I info@movendo.ch
                                | www.movendo.ch         | info@movendo.ch
Arbeit und Recht                                                                                13

asa        Meine Rechte am Arbeitsplatz praktisch erklärt
Ein Seminar für alle, die sich über ihre Rechte am Arbeitsplatz informieren wollen. Gemeinsam
mit einer juristischen Fachperson beschäftigen wir uns mit konkreten rechtlichen Fragen, die uns im
Arbeitsalltag immer wieder begegnen.
Inhalt               Gesetzliche Grundlagen des Arbeitsrechts, Fallbeispiele
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen ihre grundlegenden Rechte am Arbeitsplatz
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Referent             Urs Egger (Unia)
Seminar              1 Tag                                   Ort
Nr. D2.2.2109        Do, 13.5.2021                           Zürich, Geomatik und Vermessung
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis              Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV)

neu        Temporärarbeit und Rechte der ­Arbeitnehmenden
Die Temporärarbeit erlebt seit Jahren einen Aufwärtstrend: 2019 wurden in der Schweiz durch Tempo-
­rärbüros 385 674 Personen mit einer Lohnsumme von 6,8 Milliarden Franken verliehen. Temporäre
 Arbeitnehmende sind oft in prekären Anstellungsverhältnissen tätig. Umso wichtiger ist es daher, die
 Rechte als Arbeitnehmende in der temporären Arbeit zu kennen.
Inhalt               GAV Personalverleih, Weiterbildungsmöglichkeiten im Personalverleih, Arbeits­
                     vermittlungsgesetz, Fallbeispiele
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen ihre Rechte gemäss GAV
                     − wissen um Weiterbildungsmöglichkeiten
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Referentin           Beatrice Klaus (Geschäftsstelle Vollzug GAV)
Kurs                 1 Tag                                   Ort
Nr. D2.2.2111        Mi, 3.11.2021                           Baden, Swiss-Belhotel du Parc
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
14       MOVENDO                                                                  Arbeit und Recht

asa       Einführung in das Arbeitszeitgesetz
Das Arbeitszeitgesetz (AZG) ist ein Spezialgesetz für den öffentlichen Verkehr; hier ersetzt es das
Arbeitsgesetz (ArG), das die meisten anderen Branchen abdeckt. In diesem Seminar vermitteln wir
eine Übersicht über die wichtigsten Regeln des AZG und die bereits be­schlossenen Änderungen von
Gesetz und Verordnung.
Inhalt               Arbeitszeitgesetz (AZG) und zugehörige Verordnung (AZGV)
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen die wichtigsten Bestimmungen des AZG und der AZGV
                     − überprüfen die Einhaltung der gesetzlichen Bestimmungen in ihrem Arbeits-
                       alltag
                     − können im Rahmen der betrieblichen Mitwirkung die Einhaltung des Gesetzes
                       in der Dienstplangestaltung sicherstellen
Zielpublikum         Beschäftigte von Bahnen, Busbetrieben, Personenschifffahrt und Seilbahnen
Referenten           Martin Allemann (AZG-Spezialist), Stefan Giger (VPOD)
Seminar              1 Tag                                   Ort
Nr. D2.2.2101        Mi, 3.3.2021                            Zürich, Geomatik und Vermessung
Nr. D2.2.2102        Mi, 3.11.2021                           Bern, Hotel Bern
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis              Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV)

asa       Als Chauffeuse/Chauffeur gesund bleiben:
          ­Einflüsse aufs Fahrverhalten
Im Mittelpunkt dieses Seminars steht die Gesundheits- und Unfallprävention für BerufsfahrerInnen.
Die Teilnehmenden lernen die Bedeutung von körperlicher und geistiger Verfassung sowie die
Folgen einer ungesunden Ernährung oder des Missbrauchs von Alkohol und Drogen für die Verkehrs­
sicherheit kennen.
Inhalt               Vermeidung von gesundheitlichen Schädigungen und Unfällen, Gefahren bei
                     Medikamenten-, Alkohol- und Drogenmissbrauch
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen die Bedeutung ergonomischer Arbeitsbedingungen für ihre
                       ­Fahrfähigkeit
                     − wissen um die Gefahren bei Einnahme von Medikamenten, Alkohol oder Drogen
Zielpublikum         Insbesondere Bus- und CarfahrerInnen (Kategorie D/D1) im Personentransport
                     sowie LastwagenfahrerInnen (Kategorie C/C1) im Gütertransport
Referentin           Franziska Schneider (SEV)
Seminar              1 Tag                                   Ort
Nr. D2.2.2103        Do, 27.5.2021                           Basel, Hotel Odelya
Nr. D2.2.2104        Mi, 1.9.2021                            Bern, Hotel Bern
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis              Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV)
15

asa       Als Chauffeuse/Chauffeur gesund bleiben:
          ­Ernährung und Ergonomie
Alle BerufsfahrerInnen kennen die Tücken ihres Berufs: langes Sitzen, Rückenprobleme, Essen auf
die Schnelle oder zu ungewohnten Zeiten. In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, wie sie sich
trotz schwieriger Arbeitsbedingungen gesund ernähren und wie sie ihren Arbeitsalltag ergonomisch
gestalten können.
Inhalt              Ergonomische Arbeitsweise, gesunde Ernährung im Beruf, Lasten tragen,
                    Fitness
Ziele               Die Teilnehmenden
                    − kennen die ergonomischen Grundlagen
                    − wenden die wichtigsten Ernährungsgrundsätze an
                    − lernen einfache Fitnessübungen
Zielpublikum        Insbesondere Bus- und CarfahrerInnen (Kategorie D/D1) im Personentransport
                    sowie LastwagenfahrerInnen (Kategorie C/C1) im Gütertransport
Referentin          Daniela Biberstein (Ergonomistin)
Seminar             1 Tag                                   Ort
Nr. D2.2.2105       Di, 18.5.2021                           Winterthur, Parkhotel
Mitglieder          Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder    Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis             Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV)

Gesund bleiben am Arbeitsplatz:
Führungsaufgabe ­Gesundheit
Führungspersonen haben einen grossen Einfluss auf die Leistung und Gesundheit der Mitarbeitenden.
Die Vorgesetzten fordern Leistung und müssen die Gesundheit der Mitarbeitenden schützen. Sie
müssen ebenso zu ihrer eigenen Gesundheit Sorge tragen, auch wenn sie betrieblichem Druck
unterworfen sind. In diesem Seminar werden verschiedene Methoden und Instrumente der Gesund-
heitsförderung diskutiert und die Umsetzung der eigenen Führungsarbeit wird geplant.
Inhalt              Analyse des eigenen Führungsstils, Umgang mit Belastung und Leistungs­
                    ansprüchen, Förderung von gesunder Arbeit, Ressourcen-Management
Ziele               Die Teilnehmenden
                    − nehmen ihre persönliche und betriebliche Verantwortung wahr
                    − entwickeln Steuerungsmöglichkeiten
Zielpublikum        Mitglieder und Interessierte sowie Mitarbeitende von Gewerkschaften mit
                    Führungsaufgaben, Vertrauensleute, Mitglieder von Personalvertretungen
Referentin          Franziska Schneider (SEV)
Seminar             2 Tage                                  Ort
Nr. D2.2.2108       Mo, 6.9.2021 – Di, 7.9.2021             Wilen (Sarnen), Seehotel Wilerbad
Mitglieder          Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder    Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 150.–, Übernachtung: CHF 190.–
16       MOVENDO                                                                   Arbeit und Recht

asa       Gesund trotz Schichtarbeit
Unregelmässige Arbeits- und Schlafrhythmen sind ungesund. Deshalb müssen Betriebe gesetzliche
Grundlagen einhalten. Die Mitarbeitenden können durch ihr Verhalten ihre Gesundheit ebenfalls
beeinflussen. Wir entwickeln Möglichkeiten, die für einen gesunden Schlaf und eine gute Ernährung
sorgen. Wir lernen den Einfluss des Biorhythmus auf unsere Leistungsfähigkeit kennen und entwickeln
betriebliche Massnahmen für die optimierte Arbeitszeitorganisation.
Inhalt               Gesundheitsschutz, Arbeitsorganisation, Gesundheitsförderung, Zeitplanung
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen die gesetzlichen Grundlagen
                     − entwickeln Massnahmen, um die gesundheitlichen Gefahren der Schichtarbeit
                       zu vermeiden
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Referentinnen        Daniela Biberstein (Ergonomistin), Sheila Winkler (syndicom)
Seminar              1 Tag                                   Ort
Nr. D2.2.2107        Mi, 14.4.2021                           Baden, Swiss-Belhotel du Parc
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis              Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV)
17

FÜR ALLE
STATT
FÜR WENIGE

 Ich interessiere mich für die SP. Schickt mir bitte Unterlagen.
 Die SP gefällt mir. Ich trete der Partei bei.

Vorname, Name

Strasse, Nr.

PLZ, Ort

Telefon

E-Mail

Datum

Unterschrift

Talon an: SP Schweiz, Postfach, 3001 Bern oder per online beitreten unter www.spschweiz.ch/beitreten
18      MOVENDO                                                                   Kommunikation

Kommunikation – Grundlagenseminar
Wir gehen in Gesprächen immer davon aus, dass das Verstehen der Normalfall, das Missverstehen
die Ausnahme ist. Gerade das Gegenteil ist der Fall. Im Seminar machen wir uns mit Grundlagen der
Kommunikation vertraut und wenden die Ergebnisse in praktischen Übungen, Diskussionen und
Gesprächssituationen an.
Inhalt              Kommunikationsmodelle, Gesprächsstile, Diskussionsstrategien
Ziele               Die Teilnehmenden
                    − kennen die Grundlagen der Kommunikation und lernen, diese anzuwenden
Zielpublikum        Mitglieder und Interessierte
ReferentIn          Michael Liechti (Erwachsenenbildner), Emiliana Della Torre (Movendo)
Seminar             2 Tage (ohne Übernachtung)              Ort
Nr. D2.4.2101       Mo, 22.3.2021 – Di, 23.3.2021           Chur, Romantik Hotel Stern (Liechti)
Nr. D2.4.2102       Mo, 26.4.2021 – Di, 27.4.2021           Spiez, Hotel Seaside/ABZ Spiez
                                                            (Della Torre)
Nr. D2.4.2103       Do, 23.9.2021 – Fr, 24.9.2021           Olten, Hotel Olten (Della Torre)
Nr. D2.4.2104       Mi, 27.10.2021 – Do, 28.10.2021         Lenzburg, Hotel Lenzburg (Liechti)
Mitglieder          Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder    Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–

Gewaltfrei miteinander reden
In verbalen Auseinandersetzungen kann man sich das Leben erschweren oder erleichtern. Die
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist ein Gesprächsführungs- und Konflikt­
beratungsmodell und ermöglicht einen partnerschaftlichen und wertschätzenden Umgang mit den
Mitmenschen, ohne aber das Gesprächsziel aus den Augen zu verlieren oder auf Offenheit zu
verzichten.
Inhalt              Grundlagen des Modells der Gewaltfreien Kommunikation, Bedürfnisse und
                    Gefühle wahrnehmen und ausdrücken, üben an Beispielen aus dem Berufsalltag
Ziele               Die Teilnehmenden
                    − wenden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation an
                    − formulieren eigene Bedürfnisse gelassen(er)
                    − klären ihren Standpunkt bei Forderungen
Zielpublikum        Mitglieder und Interessierte
Voraussetzungen Besuch «Kommunikations-Grundlagenseminar» oder gleichwertige Vorkenntnisse
Referentin          Emiliana Della Torre (Movendo)
Seminar             2 Tage (ohne Übernachtung)              Ort
Nr. D2.4.2105       Fr, 26.2.2021 – Sa, 27.2.2021           Zürich, Alterszentrum Hottingen
Nr. D2.4.2106       Mi, 27.10.2021 – Do, 28.10.2021         Spiez, Hotel Seaside/ABZ Spiez
Mitglieder          Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder    Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–
19

Körpersprache lesen
Auch wer schweigt, der spricht. Denn unser Körper spricht Bände: Mitten in der Lohnverhandlung
verkreuzen sich die Arme und Beine des Chefs demonstrativ, während des Referats zittern die Hände,
oder am Vorstellungsgespräch verkrampft sich das Stimmband und lässt keinen Ton mehr ent­
kommen. Im Seminar werden Grundlagen der Körpersprache erörtert, körpersprachliche Signale
erforscht und eigene Kompetenzen erprobt.
Inhalt              Praktisches Hintergrundwissen, Wahrnehmen von körpersprachlichen Signalen,
                    Analyse von persönlichen Eigenheiten, Training für den Berufsalltag
Ziele               Die Teilnehmenden
                    − lernen, körpersprachliche Signale zu verstehen
                    − stärken den Ausdruck der eigenen Körpersprache für den Berufsalltag
Zielpublikum        Mitglieder und Interessierte
Referentin          Mireille Eva Gugolz (Schauspielerin und Erwachsenenbildnerin)
Seminar             2 Tage (ohne Übernachtung)              Ort
Nr. D2.4.2108       Do, 25.2.2021 – Fr, 26.2.2021           Dübendorf, Sorell Hotel Sonnental
Nr. D2.4.2109       Do, 15.4.2021 – Fr, 16.4.2021           Kirchberg SG,
                                                            Hotel-Rest. Toggenburgerhof
Nr.   D2.4.2110     Mo, 3.5.2021 – Di, 4.5.2021             Olten, Hotel Olten
Nr.   D2.4.2111     Mo, 16.8.2021 – Di, 17.8.2021           Balsthal, Hotel Balsthal
Nr.   D2.4.2112     Do, 26.8.2021 – Fr, 27.8.2021           Bern, Hotel Bern
Nr.   D2.4.2113     Mo, 4.10.2021 – Di, 5.10.2021           Interlaken, Hotel Carlton-Europe
Nr.   D2.4.2114     Do, 11.11.2021 – Fr, 12.11.2021         Biel, Hotel City
Mitglieder          Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder    Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–
20      MOVENDO                                                                     Kommunikation

Körpersprache gezielt einsetzen – Vertiefungskurs
Die eigene Körpersprache kann unterstützend wirken, wenn reden nicht genügt. Mit gekonntem ­
Einsetzen der eigenen Körperkompetenz kann eine herausfordernde Situation erfolgreich
verlaufen. Macht- und Statuskämpfe spielen sich häufig nicht auf der inhaltlichen, sondern auf der
nonverbalen Ebene ab. Diesbezüglich birgt besonders die Kommunikation zwischen Frauen und
Männern ver­schiedene Herausforderungen. Im Seminar erkunden wir die Ressourcen der eigenen
Körperkompetenz und erproben wertvolle Methoden für die körpersprachliche Kommunikation
im Berufsalltag und zwischen den Geschlechtern.
Inhalt               Kommunikationsmodelle zu Körperkompetenz und Wechselwirkung zwischen
                     Körper und Psyche, Selbstwahrnehmung, ressourcenorientierte Anwendung von
                     Körperkompetenz
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen theoretische Ansätze von Körperkompetenz
                     − beobachten und reflektieren die eigene Körpersprache
                     − entdecken Ressourcen der eigenen Körperkompetenz
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Voraussetzungen Besuch des Seminars «Körpersprache lesen»
Referentin           Mireille Eva Gugolz (Schauspielerin und Erwachsenenbildnerin)
Seminar              2 Tage (ohne Übernachtung)               Ort
Nr. D2.4.2115        Do, 18.3.2021 – Fr, 19.3.2021            Zürich, Jugendherberge
Nr. D2.4.2116        Do, 10.6.2021 – Fr, 11.6.2021            Interlaken, Hotel Carlton-Europe
Nr. D2.4.2117        Do, 2.9.2021 – Fr, 3.9.2021              Bern, Hotel Ambassador
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–

Selbstsicheres Auftreten
Vor einer Gruppe das Wort zu ergreifen und aufzutreten, kann Angst machen. Das Seminar hat
zum Ziel, solche Auftritte zu üben und Unsicherheiten zu überwinden. Wichtig ist dabei, an eigene­
­Ausdrucksmöglichkeiten anzuknüpfen und diese weiterzuentwickeln. Es wird keine «künstliche»
 Rhetorik antrainiert. Professionelle Tipps und Videotraining dienen als Anregung und Unterstützung
 für eine eigene und natürliche Sprechweise und Argumentation.
Inhalt               Sicherheit gewinnen, rhetorische Stilmittel, Videotraining
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − gewinnen mehr Sicherheit bei öffentlichen Auftritten
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Referent             Michael Liechti (Erwachsenenbildner)
Seminar              2 Tage (ohne Übernachtung)               Ort
Nr. D2.4.2107        Do, 25.3.2021 – Fr, 26.3.2021            Chur, Romantik Hotel Stern
Nr. D2.4.2118        Fr, 29.10.2021 – Sa, 30.10.2021          Lenzburg, Hotel Lenzburg
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–
21

Überzeugend auftreten als Frau
Sich als Frau in der Arbeitswelt erfolgreich durchzusetzen verlangt, die eigenen Stärken zu kennen
und diese gezielt einzusetzen. Die Mischung aus selbstbewusstem Auftreten, gekonnter Kommunika-
tion und dem Durchschauen von Machtspielen kann helfen, im Arbeitsumfeld an die eigene Erfolgs-
spitze zu gelangen. In diesem Kommunikations-Seminar lernen Frauen, souverän, ruhig und gelassen
aufzutreten und gleichzeitig ihre ganz persönliche Auftrittskompetenz zu finden.
Inhalt              Fremd- und Selbstwahrnehmung, Auftrittskompetenzen
Ziele               Die Teilnehmerinnen
                    − reflektieren ihr Fremd- und Selbstbild
                    − lernen ihre Auftrittskompetenz und ihre Stärken kennen
                    − können ihre Ressourcen gezielt einsetzen
Zielpublikum        Frauen
Referentinnen       Mireille Eva Gugolz (Schauspielerin und Erwachsenenbildnerin),
                    Emiliana Della Torre (Movendo)
Seminar             2 Tage (ohne Übernachtung)              Ort
Nr. D2.4.2119       Mo, 15.2.2021 – Di, 16.2.2021           Olten, Hotel Olten
Nr. D2.4.2120       Di, 1.6.2021 – Mi, 2.6.2021             Spiez, Hotel Seaside/ABZ Spiez
Nr. D2.4.2121       Mi, 1.12.2021 – Do, 2.12.2021           Zürich, Geomatik und Vermessung
Mitglieder          Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder    Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–

Meine Anliegen am Arbeitsplatz durchsetzen
Täglich müssen im Arbeitsalltag die verschiedensten Dinge ausgehandelt werden: Ferienplanung,
Überstunden, zusätzliche oder unangenehme Aufgaben usw. Nach solchen Verhandlungen beschleicht
uns oft das ungute Gefühl, dass vielleicht mehr hätte erreicht werden können. Eine Überprüfung des
Verhandlungsstils, um tragfähige und optimale Übereinkommen auszuhandeln, ist Ziel dieses
Seminars.
Inhalt              Erkennen und Einschätzen von Verhandlungsspielräumen, Vorbereitung und
                    Phasen eines Verhandlungsgesprächs, Win-win-Strategien (Harvard-Prinzipien),
                    Techniken im Gespräch, Übungen anhand von Fallbeispielen
Ziele               Die Teilnehmenden
                    − sind in der Lage, kleinere Verhandlungen mit Arbeitskolleginnen und -kollegen,
                      Vorgesetzten und in Teams erfolgreich zu führen
Zielpublikum        Mitglieder und Interessierte
Referent            Jérôme Hayoz (SSM)
Seminar             2 Tage                                  Ort
Nr. D2.4.2122       Do, 22.4.2021 – Fr, 23.4.2021           Kappel a. A., Kloster Kappel
Nr. D2.4.2123       Do, 30.9.2021 – Fr, 1.10.2021           Balsthal, Hotel Balsthal
Mitglieder          Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder    Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 150.–, Übernachtung: CHF 180.–
22      MOVENDO                                                                     Kommunikation

Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz
Meinungsverschiedenheiten, Spannungen und Konflikte gehören zu unserem Alltag. Ob im Büro, im
Sektionsvorstand, in der Partei – wir wissen aus eigener Erfahrung: sinnvoll mit Konflikten umgehen
will gelernt sein.
Inhalt               Konfliktformen und Eskalationsstufen, Interventionsinstrumente, Kommunikation
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − lernen, mit Konflikten konstruktiv umzugehen
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Voraussetzungen Besuch des «Kommunikations-Grundlagenseminars» oder gleichwertige
                     Vorkenntnisse
Referentin           Emiliana Della Torre (Movendo)
Seminar              2 Tage                                   Ort
Nr. D2.4.2124        Do, 15.4.2021 – Fr, 16.4.2021            Lenzburg, Hotel Lenzburg
Nr. D2.4.2125        Mo, 22.11.2021 – Di, 23.11.2021          Biel, Hotel City
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 130.–, Übernachtung: CHF 150.–

Konfliktmanagement und Mediation
Dieses Seminar baut auf dem Basisseminar «Umgang mit Konflikten» auf und befähigt die Teil­
nehmenden im Sinne eines Konflikt- und Persönlichkeitstrainings, in niederschwelligen Konflikten
selber vermittelnd zu intervenieren.
Inhalt               Konflikte diagnostizieren, persönliche Konfliktfähigkeit, Methoden und
                     ­Instrumente zur Vermittlung in niederschwelligen Konflikten
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − lernen, in schwierigen Situationen konstruktiv zu kommunizieren
                     − sind in der Lage, in kleineren Konflikten zu vermitteln
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Voraussetzungen Besuch des Seminars «Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz» oder
                     ­gleichwertige Vorkenntnisse
Referent             Oliver Martin (Organisationsberater und Mediator)
Seminar              2 Tage                                   Ort
Nr. D2.4.2128        Do, 25.3.2021 – Fr, 26.3.2021            Wilen (Sarnen), Seehotel Wilerbad
Nr. D2.4.2129        Do, 9.9.2021 – Fr, 10.9.2021             Balsthal, Hotel Balsthal
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 180.–
23

asa        Aggressionen im öffentlichen Dienst
Mitarbeitende im Bereich des öffentlichen Dienstes sind vermehrt mit aggressiven Verhaltensweisen
konfrontiert: Sie werden kritisiert, beleidigt und als «Blitzableiter» missbraucht. Daraus entstehen
Wut, Angst, Unsicherheit und Frust. In diesem Seminar geht es darum, aggressives verbales Ver­-
halten zu erkennen, um konstruktiv einschreiten zu können.
Inhalt                Aggressionen und ihre Ursachen, Kommunikation und Wahrnehmung,
                     ­Deeskalationsstrategien, Selbstmanagement
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − erkennen Risikosituationen und verbessern ihre Kommunikationsfähigkeit in
                       schwierigen Situationen
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Referent             Giorgio Andreoli (gggfon)
Seminar              2 Tage                                   Ort
Nr. D2.4.2130        Do, 6.5.2021 – Fr, 7.5.2021              Vitznau, Hotel FloraAlpina
Nr. D2.4.2131        Mo, 13.9.2021 – Di, 14.9.2021            Männedorf ZH, Hotel Boldern
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 180.–
Hinweis              Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV,
                     Anerkennung 1 Tag)

Selbstschutz und Intervention im öffentlichen Raum –
ein Frauenseminar
In diesem Seminar werden die Themen Aggression, Übergriffe, Beleidigung aus der Sicht des
beruflichen und gewerkschaftlichen Alltags praktisch und theoretisch behandelt. Es werden Wege
aufgezeigt und geübt, wie Frauen mit heiklen und bedrohlichen Situationen konstruktiv umgehen
und sinnvoll agieren können, ohne in Bedrängnis zu geraten.
Inhalt               Frauenspezifische Konfliktkonstellationen, Konflikttheorie und -kommunikation,
                     praktische Übungen, Selbstschutz, Selbstfürsorge
Ziele                Die Teilnehmerinnen
                     − treten in heiklen Situationen kompetent auf
                     − stehen selbstsicher für ihre Bedürfnisse ein
Zielpublikum         Frauen
Referentin           Elena Obreschkow (Trainerin planR)
Seminar              2 Tage                                   Ort
Nr. D2.4.2132        Di, 14.9.2021 – Mi, 15.9.2021            Interlaken, Hotel Carlton-Europe
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 130.–, Übernachtung: CHF 170.–
24      MOVENDO                                                                   Kommunikation

neu       Das mache ich nicht mit!
Die aktuellen Proteste und Diskussionen zum Thema Rassismus lösen zum Teil kontroverse Reaktio-
nen aus. Um Rassismus zu verstehen, ist es wichtig, da hinzuschauen, wo er offensichtlich wird: auf
dem Wohnungsmarkt, bei der Jobsuche, in der Nachbarschaft, in den Schulen, im öffentlichen Raum
oder in der Verwaltung. Auch die Geschichte darf bei der Thematisierung von Rassismus nicht in
Vergessenheit geraten. Ereignisse wie koloniale Verstrickungen, die antisemitische Abschottung im
2. Weltkrieg ebenso wie die aktuelle Migrationspolitik wirken sich auf unsere heutigen Sichtweisen
und Handlungen aus. Diese und weitere Fragen zum Thema Diskriminierung gehen wir im Seminar an.
Inhalt               Hintergründe und Ursachen von Rassismus, Diskriminierung, persönliche
                     Handlungsmöglichkeiten, Schlagfertigkeit
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − erkennen Rassismus und Diskriminierung und können diese thematisieren
                     − stärken ihre Handlungsfähigkeit im Kampf gegen den Rassismus
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen        Giorgio Andreoli (gggfon), Emiliana Della Torre (Movendo)
Seminar              2 Tage                                  Ort
Nr. D2.4.2133        Mo, 1.11.2021 – Di, 2.11.2021           Männedorf ZH, Hotel Boldern
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 170.–
Zusammenarbeit und Lebensgestaltung                                                           25

neu       Schlüsselkompetenzen für das digitale Zeitalter
Die Arbeits- und Berufswelt verändert sich rasant und drastisch. Ausgerüstet mit den vorhersehbaren
Zukunftskompetenzen gehen wir anstehende Veränderungen und Herausforderungen selbstbewusst
an. Dieses Seminar vermittelt praxisbezogen und nachhaltig die grundlegenden Schlüsselkompeten-
zen im Zeitalter der digitalen Transformation. Die Teilnehmenden werten vorhandene und fehlende
eigene Kompetenzen aus und entwickeln konkrete Umsetzungsschritte.
Inhalt               Trends und Entwicklungen der digitalen Transformation, Schlüsselkompetenzen
                     der Zukunft, Standortbestimmung, Verhaltensanalyse bei Veränderungen
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − kennen Trends und Entwicklungen der digitalen Transformation
                     − überprüfen ihre Kompetenzen
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Referentin           Katrin Adler (Erwachsenenbildnerin)
Seminar              2 Tage (ohne Übernachtung)             Ort
Nr. D2.5.2116        Do, 11.3.2021 – Fr, 12.3.2021          Zürich, Jugendherberge
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–

neu       Zielorientiert in die Zukunft
Jede Lebensphase birgt eigene Themen, Aufgaben und Schwerpunkte. Veränderungen und Brüche
können verunsichern und lassen uns manchmal zweifeln. Die aktive Auseinandersetzung mit den
eigenen Fähigkeiten und Eigenschaften im Zusammenhang mit der aktuellen Befindlichkeit schafft
Klarheit und liefert Erkenntnisse für das weitere Vorgehen.
Inhalt               Standortbestimmung, Persönlichkeitsanalyse
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − reflektieren ihre aktuelle Situation
                     − erarbeiten Zukunftspläne und planen erste Schritte
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Referentin           Katrin Adler (Erwachsenenbildnerin)
Seminar              2 Tage                                 Ort
Nr. D2.5.2117        Di, 4.5.2021 – Mi, 5.5.2021            Vitznau, Hotel FloraAlpina
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 180.–
26       MOVENDO                                        Zusammenarbeit und Lebensgestaltung

Auf Stellensuche mit 50+
Stellensuchende über 50 riskieren mehr als andere, langzeitarbeitslos zu werden. Denn die Vorurteile
gegenüber «älteren» BewerberInnen sind gross. Wer stellenlos ist, bleibt es trotz Beteuerungen der
Arbeitgeber oft lange. Über 50-Jährige haben jedoch einiges zu bieten an (Lebens-)Erfahrung, Fach-
wissen und Motivation. An diesem Seminar erarbeiten die Teilnehmenden einen motivierenden Bewer-
bungsbrief sowie einen aussagekräftigen Lebenslauf und bereiten sich auf ein Vorstellungs­gespräch
vor. Ein Teil des Seminars ist der Arbeitsmarktpolitik und den diesbezüglichen gewerkschaftlichen
Forderungen gewidmet.
Inhalt               Optimierung des Bewerbungsdossiers, Vorstellungsgespräch, Hintergrund­
                     informationen zum Arbeitsmarkt, Überbrückungsleistung, gewerkschaftliche
                     Positionen und Forderungen
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − optimieren ihr Bewerbungsdossier
                     − bereiten sich auf ein Vorstellungsgespräch vor
                     − kennen die gewerkschaftlichen Positionen zur Arbeitsmarktpolitik
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte 50+
Referenten           Rolf Summermatter (Coach/Supervisor), Daniel Lampart (SGB)
Seminar              2 Tage (ohne Übernachtung)              Ort
Nr. D2.5.2101        Do, 29.4.2021 – Fr, 30.4.2021           Zürich, Geomatik und Vermessung
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–

Umgang mit Stress in Beruf und Alltag
Viele Menschen leiden unter Überbelastung und ständig steigenden Anforderungen, denn Stress
kann krank machen. Hier gilt es, frühzeitig die Notbremse zu ziehen. Das Seminar ermöglicht eine
Auseinandersetzung mit der eigenen Situation und zeigt Veränderungsstrategien auf.
Inhalt               Standortbestimmung, Stressanalyse, Zielsetzungen, Umgang mit Belastungen
Ziele                Die Teilnehmenden
                     − lernen, mit Stress umzugehen
Zielpublikum         Mitglieder und Interessierte
Referentin           Astrid Mehr (Erwachsenenbildnerin), Sybille Wölfing (Erwachsenenbildnerin)
Seminar              2 Tage                                  Ort
Nr.   D2.5.2102      Do, 7.1.2021 – Fr, 8.1.2021             Balsthal, Hotel Balsthal (Wölfing)
Nr.   D2.5.2103      Mi, 28.4.2021 – Do, 29.4.2021           Vitznau, Hotel FloraAlpina (Mehr)
Nr.   D2.5.2104      Do, 19.8.2021 – Fr, 20.8.2021           Kappel a. A., Kloster Kappel (Wölfing)
Nr.   D2.5.2105      Mo, 13.12.2021 – Di, 14.12.2021         Sigriswil, Solbadhotel (Wölfing)
Mitglieder           Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder     Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 150.–, Übernachtung: CHF 180.–
27

Burnout erkennen und vorbeugen
Der Begriff ist in aller Munde und gilt nicht mehr als Tabu, im Gegenteil – Burnout ist zur Zivilisations-
krankheit geworden. Die Ursachen dafür sind vielseitig, und Symptome zeichnen sich häufig
schleichend ab bzw. werden oft nicht als solche erkannt. Die Teilnehmenden setzen sich in diesem
Seminar mit dem Thema auseinander und stellen sich der Frage der aktiven Prävention.
Inhalt                Ursachen und Symptome von Burnout, persönliche Belastungssituationen,
                      Ressourcen
Ziele                 Die Teilnehmenden
                      − kennen den Burnout-Prozess
                      − leiten konkrete Massnahmen und Umsetzungsschritte ein
                      − erproben verschiedene Instrumente in der praktischen Anwendung
Zielpublikum          Mitglieder und Interessierte
Referent              Martin Frei (Coach/Organisationsentwickler)
Seminar               2 Tage                                     Ort
Nr. D2.5.2106         Do, 20.5.2021 – Fr, 21.5.2021              Kappel a. A., Kloster Kappel
Nr. D2.5.2107         Do, 23.9.2021 – Fr, 24.9.2021              Wilen (Sarnen), Seehotel Wilerbad
Mitglieder            Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder      Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 180.–

Älter werden im Beruf
Das Seminar richtet sich an berufstätige Frauen und Männer, die gegen 50 oder über 50 Jahre alt
sind, und an solche, die sich Zeit nehmen wollen, in Ruhe darüber nachzudenken, wie es in der Arbeit
im fortgeschrittenen Alter weitergehen soll.
Inhalt                Stärken und Schwächen herausarbeiten, Balance von Berufs- und Privatleben,
                      Veränderungen planen und in Angriff nehmen, Umgang mit der eigenen Energie
Ziele                 Die Teilnehmenden
                      − machen eine Standortbestimmung und nehmen Veränderungen in Angriff
Zielpublikum          Mitglieder und Interessierte, die das 50. Altersjahr bald überschreiten oder
                      bereits überschritten haben
Referentin            Astrid Mehr (Erwachsenenbildnerin)
Seminar               2 Tage                                     Ort
Nr. D2.5.2113         Mi, 10.2.2021 – Do, 11.2.2021              Interlaken, Hotel Carlton-Europe
Nr. D2.5.2114         Di, 1.6.2021 – Mi, 2.6.2021                Gais, Hotel Idyll
Nr. D2.5.2115         Mi, 20.10.2021 – Do, 21.10.2021            Balsthal, Hotel Balsthal
Mitglieder            Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder      Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 170.–
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