GESUNDHEIT - Winterzeit: Jetzt tut Wärmendes richtig gut Wir stellen Ihnen die Idee der thermischen Wirkung von Lebensmitteln vor
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Das Magazin Ihrer BKK Akzo Nobel Ausgabe 4.2022 GESUNDHEIT Winterzeit: Jetzt tut Wärmendes richtig gut Wir stellen Ihnen die Idee der thermischen Wirkung von Lebensmitteln vor, Seite 5.
06 10
Fahrdienste im Krankheitsfall: Qualität sichern.
12
Gendermedizin: Ungleichbehandlung erwünscht! Passau – umschmeichelt von drei Flüssen.
Themen dieser
Ausgabe:
04 AKTUELL 09 LEISTUNGEN
Kurzmeldungen: Nüsse: Gut fürs Herz. Neu: U0-Beratung und Discovering Hands
Schwerhörigkeit ist Risikofaktor für Alzheimer.
Geänderte Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle 10 LEISTUNGEN
Aschaffenburg. Seit 1. Januar 2023: eAU für Fahrkosten: Qualität und Wirtschaftlichkeit Fotos: iStock /monkeybusinessimages, /FooTToo, Hajo Dietz, BKK Akzo Nobel
alle verpflichtend.
12 REISE
05 ERNÄHRUNG Passau – die Schöne mit den drei Flüssen
Iss dich warm!
14 ERNÄHRUNG
06 MEDIZIN Meerrettich: Die scharfe Wurzel hat's in sich!
Gendermedizin: passgenau für Mann und Frau
15 GEWINN-RÄTSEL
08 BKK INTERN
Neue Zahlen in der Sozialversicherung 2023
und Rückblick Verwaltungsratssitzung
Rund um die Gesundheit gut informiert!
2 www.bkk-akzo.de
Liebe Leserin, lieber Leser,
wenn die Tage kühler werden, wächst die Lust auf wärmende
Speisen. Aus der Traditionellen Chinesischen Medizin – die nach
westlichen Maßstäben nicht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
beruht – stammt die Idee von Lebensmitteln mit thermischer
W irkung auf den Körper. Wir erklären, was es damit auf sich hat
und welche Speisen „Yang-Potenzial“ haben (Seite 5).
Zu den umfangreichen Leistungen der BKK Akzo Nobel gehört
auch die Übernahme von Fahrkosten, wenn Sie erkrankt sind
und die Fahrt zur Klinik oder Arztpraxis nicht selbst bewältigen
Heinz Michelbrink können. Da die Kostenübernahme allerdings an gesetzliche Vor-
Vorstand der gaben und Wirtschaftlichkeitsaspekte geknüpft ist, möchten wir
BKK Akzo Nobel Sie über die wichtigsten Voraussetzungen näher informieren
(Seiten 10 + 11).
Biologische Unterschiede zwischen Männern und Frauen wurden
in medizinischen Studien bis in die späten Neunzigerjahre völlig
außer Acht gelassen und finden auch heute noch viel zu wenig
Berücksichtigung – etwa bei der Beurteilung von Krankheits
BKK symptomen oder der Dosierung von Arzneimitteln. Wir stellen
Akzo Nobel: Ihnen die sogenannte Gendermedizin vor, die für das Thema
sensibilisieren will (Seiten 6 + 7).
starke Leistung,
fairer Peis Das Team der BKK Akzo Nobel und ich wünschen Ihnen ein
glückliches und friedvolles neues Jahr. Bleiben Sie gesund!
Ihr
Service-App
Alle Nutzer unserer Online-Geschäfts-
stelle (OGS) meine.bkk-akzo.de
kennen die Service-App der BKK Akzo
Nobel, denn sie ist notwendig für die
2-Faktor-Authentifizierung. Doch auch
unabhängig von der OGS-Nutzung ist
sie praktisch – e twa, um Anträge zu
s tellen, persönliche Daten zu hinter
legen oder Ihr B onusformular digital
einzureichen. Der QR-Code erkennt
Ihr Handymodell und
Informieren Sie sich auf leitet automatisch zum
www.bkk-akzo.de/service/service-app Apple App Store bzw. zum
oder laden Sie die App gleich herunter. Google Play Store weiter.
AK TUELL
Nüsse
Gut fürs Herz
Ungesalzene Nüsse und Mandeln stärken das
Herz und haben laut der Deutschen Gesellschaft
für Ernährung einen positiven Einfluss auf den
Cholesterinspiegel und unsere Konzentration.
Eine Handvoll oder etwa 25 Gramm täglich ent
Alzheimer
halten ausreichend Magnesium, Eisen, günstige
Fettsäuren, Ballaststoffe und zahlreiche
Vitamine, um diesen Effekt hervorzurufen.
Risikofaktor Schwerhörigkeit
Tritt bei Menschen zwischen 45 und 65 Jahren eine Schwer
hörigkeit auf, sollte sie behandelt werden. Andernfalls kann sich
das Risiko für eine Alzheimer-Erkrankung im Alter nahezu
verdoppeln, so die Alzheimer Forschung Initiative e. V. (AFI).
Zur Begründung führten die Forscher an, dass sich schwerhörige
Menschen oft zurückzögen und soziale Kontakte mieden. Weniger
Sozialkontakte führten aber dazu, dass das Gehirn w eniger
gefordert sei und seine Leistungsfähigkeit abnehme.
Quelle: DeutschesGesundheitsPortal, Juni 2022
Aschaffenburg
Geänderte
Informativ und einfühlsam: Öffnungszeiten
Podcast zu Demenz Bitte beachten Sie die geänderten
Ö ffnungszeiten für unsere Geschäftsstelle in
Einmal im Monat erscheint der „Demenz-Podcast“ für jeweils 30 Aschaffenburg. S ie erreichen uns dort:
Minuten – und immer mit neuem Themenschwerpunkt. Die Band
breite reicht von Wissenswertem zur Diagnose über Tipps für die Montag: 09–17 Uhr,
Alltagsgestaltung mit dementen Menschen bis hin zu rechtlichen Dienstag bis Donnerstag: 09–15 Uhr,
Fragen oder auch Demenzprävention. Sie können den Podcast Freitag: 09–13 Uhr
Fotos: iStock /Inna Tarasenko, /Daria Kulkova, /artisteer, /Liudmilla Zavialova, Shutterstock/Roman Samborskyi
auf Spotify, den Apple Podcasts, Podscout, gPodder und auf und nach Vereinbarung.
www.demenz-podcast.de anhören.
Herausgeber: medhochzwei – Medien für das Gesundheitswesen,
Deutsche Alzheimer Gesellschaft e. V. – Selbsthilfe Demenz
Ab 2023 machen alle mit
eAU
Spätestens seit Juli 2022 müssen Arztpraxen in Deutschland in
der Lage sein, Arbeitsunfähigkeitsbescheinigungen (AU) für ihre
Patienten auf elektronischem Wege direkt an die Krankenkassen
zu versenden. Für A rbeitgeber wird die Teilnahme am elektroni
schen Verfahren ab 1. Januar 2023 verpflichtend: Dann müssen
sie die von den Krankenkassen elektronisch b ereitgestellten
AU-Informationen selbst abrufen. V ersicherte k önnen dann keine
Fristen mehr versäumen, sparen Porto und müssen nur noch
ihren Arbeitgeber über ihre Erkrankung informieren. Um selbst
einen Beleg ihrer Krankschreibung in Händen zu haben, sind
Vertragsärzte a llerdings weiterhin verpflichtet, e ine vereinfachte
AU-Bescheinigung für Patienten auf Papier auszudrucken.
4 www.bkk-akzo.de
ERNÄHRUNG
Iss dich
Diese ganzheitliche Gesundheitslehre bewertet Nahrungs
mittel sowohl nach ihrem Geschmack als auch nach ihrer
Wirkung auf den Körper und unterteilt sie unabhängig von
warm
ihrer eigentlichen Temperatur in kühlende, neutrale und
wärmende Speisen. Letztere stärken laut TCM die Energie
„Yang“ im Körper, die für das Männliche, für Wärme und
Dynamik steht. Kühlende Nahrungsmittel hingegen aktivie
ren die Materie „Yin“, das weibliche Prinzip – assoziiert mit
Ruhe, Kühle und Wasser.
Wenn es draußen kalt und ungemütlich
wird, steigt unser Bedürfnis nach innerer Zu den wärmenden Lebensmitteln gehören beispielsweise:
Wärme – und die stellt sich ein beim Verzehr • warmes Porridge-Frühstück mit gekochten Dinkel- oder
von Lebensmitteln mit „Yang-Potenzial“. Haferflocken
• Rosenkohl, Fenchel, Kürbis
• Lauch, Süßkartoffeln und Rotkraut
Grundsätzlich haben erhitzte Speisen eine wärmende • Grünkern und Quinoa
Wirkung auf den Körper, doch nach Meinung vieler Er • Suppen und Eintöpfe, die möglichst lange köcheln
nährungswissenschaftler gibt es auch Lebensmittel, die kalt • Zwiebeln
genossen einen wärmenden Effekt haben – und warme • fetter Seefisch (Hering, Thunfisch), geräucherter Fisch
Lebensmittel, die kühlend wirken. So kann uns etwa ein • rotes Fleisch, Lamm- und Wildfleisch (in Maßen)
Smoothie mit Ingwer besser „einheizen“ als ein heißer •P inienkerne, Kokosnuss und Walnuss
Pfefferminztee, dessen Inhaltsstoff Menthol den Organis
mus erfrischt. Laut TCM kann darüber hinaus eine kühlende Wirkung von
Lebensmitteln durch das „Yangisieren“ abgeschwächt
Thermische Wirkung nach Yin und Yang werden. Als Kompott zubereitetes Obst, verfeinert mit
Die Idee der thermischen Wirkung von Nahrung hat ihren wärmenden Gewürzen, hinterlässt ein wohligeres Gefühl als
Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)*. frische Früchte. Auch Methoden wie das Pürieren, Trocknen
oder das Einlegen in Essig speichern das Yang.
*Die TCM ist nach westlichen Standards nicht
wissenschaftlich belegt.
Gewürze als
Wärmespender
Mit den richtigen Gewürzen und
Kräutern können Sie Ihrem Körper
schön einheizen. Wärmend sind
alle feurig-scharfen Gewürze wie
Pfeffer, Chili, Ingwer oder Curry.
Aber auch Koriander, Rosmarin und
Thymian, Muskat oder Wacholder
eignen sich als Wärmespender –
ebenso wie die typischen
Wintergewürze Nelke, Kardamom
und Zimt.
5
MEDIZIN
Frauen haben eine höhere Lebenserwartung als Männer. Dafür leiden
sie häufiger an Depressionen oder Autoimmunerkrankungen: Beispiele
dafür, wie sich die Geschlechter in medizinischer Hinsicht unterscheiden.
Mit diesen Unterschieden befasst sich die gendersensible Medizin.
Der Begriff „Gender“ steht eigentlich für zen, Kurzatmigkeit oder Erschöpfung
das soziale Geschlecht, also für Unter können unterschiedlichste Ursachen
schiede in den Geschlechterrollen. Den haben – mit der fatalen Folge, dass
noch befasst sich die gendersensible sie nicht als Warnsignale angesehen
Medizin (kurz: Gendermedizin) mit allen und Frauen häufig zu spät behandelt
Aspekten des Mann- und Frauseins, werden.
auch den biologischen. Und auch wenn
das Wort „sensibel“ den Anschein er Diese Tatsache war auch einer der Aus-
weckt, dass es dabei eher um Befind löser für die Entwicklung der geschlechts-
lichkeiten oder fein zu erspürende Un spezifischen Medizin in den Neunziger
terschiede geht, hat dieser Forschungs jahren. Bis dahin waren medizinische
bereich – auch geschlechtsspezifische Studien – außer für gynäkologische oder
Medizin genannt – mit ganz handfesten spezielle „Frauenkrankheiten“ – haupt
Problemen zu tun: Teilweise geht es sächlich an Männern durchgeführt
s ogar um Leben und Tod. worden, was zu den falschen Einschät
zungen beim Herzinfarkt von Frauen ge
Lebensrettende Forschung: führt hatte. Ihre Symptome wurden von
Beispiel Herz Ärzten teilweise heruntergespielt oder
Ein Bereich, wo der gendermedizinische sogar als „hysterisch“ abgetan.
Ansatz Leben retten kann, sind die
H erzerkrankungen. Bei Frauen sind die Die amerikanische Ärztin Bernadine
Symptome für einen Herzinfarkt weniger Healy beschrieb 1991 die in Studien auf
eindeutig als bei Männern, dadurch wer gedeckten Missstände bei der Behand
den sie häufig nicht als solche erkannt. lung von Frauen unter dem Begriff
Anzeichen wie Übelkeit, Rückenschmer „Yentl-Syndrom“. In dem namensgeben
den Film verkleidet sich eine Frau als
Mann, um ein Theologiestudium auf
nehmen zu können. Im Fall des Yentl-
Syndroms ging es statt um die optimale
Ausbildung um die bestmögliche medi
Fotos: iStock/tomozina, adobe/Mahesh Patil
zinische Behandlung, die Frauen oftmals
verwehrt blieb.
Auch das Immunsystem
tickt anders
Neben dem Herzen ist das Immunsys
tem ein weiteres Beispiel für wichtige
biologische Unterschiede zwi
schen den Geschlechtern. Von
Autoimmunerkrankungen, wie
etwa rheumatoider Arthritis,
6 www.bkk-akzo.de
sind Frauen sehr viel häufiger betroffen beispielsweise im Schnitt gesünder,
als Männer – die Kehrseite ihres besser gehen häufiger zur ärztlichen Vorsorge
funktionierenden Immunsystems. Dieses und sind insgesamt gesundheitsbe
schützt sie wiederum effektiver, etwa wusster, auch beim Konsum von Alkohol
bei einer Covid-Erkrankung, bei der und Nikotin. Warum ihre Lebenserwartung
Männer häufiger mit einem schweren trotzdem nur vergleichsweise wenig
oder sogar tödlichen Verlauf rechnen höher liegt als die von Männern, ist noch
müssen. Dieser bessere Schutz von nicht abschließend geklärt.
Frauen hat nach neueren Forschungen
auch mit den doppelt vorhandenen Die Diagnose von Krankheiten hat eben
X-Chromosomen zu tun, auf denen falls mit festgeschriebenen Geschlechter-
wichtige Informationen für das Immun rollen zu tun. Das könnte erklären,
system liegen. warum eine Depression bei zwei- bis
dreimal so vielen Frauen wie Männern
Arzneimittel: mehr diagnostiziert wird. Angehörige des
Nebenwirkungen bei Frauen „starken Geschlechts“ spielen ihre Symp-
Gleiche Medikamente können bei Män tome häufig herunter und werden auch
nern und Frauen sehr unterschiedlich von Ärzten anders wahrgenommen. Im
wirken. So leiden Frauen häufiger an Vergleich zu Frauen wird bei ihnen ins
Nebenwirkungen – eine Folge der oft gesamt seltener e ine psychosomatische
unzureichenden Studienlage bei Medi Diagnose gestellt, dafür werden sie
kamenten, wo es teilweise immer noch häufiger organisch untersucht.
zu wenige weibliche Testpersonen gibt.
Frauen sind durchschnittlich leichter Gendersensibilität im
und kleiner als Männer, außerdem leert Koalitionsvertrag
sich der Magen bei ihnen langsamer. Um gegen solche Schwächen in der
Er nimmt die Wirkstoffe also länger auf, medizinischen Versorgung anzugehen
wodurch sich die Gesamtdosis eines und das Bewusstsein für die Unterschiede
Medikaments erhöht. Auch hormonelle zwischen den Geschlechtern zu schärfen,
Schwankungen können die Wirkung von ist im Koalitionsvertrag der Bundes
Arzneimitteln beeinflussen. regierung ein Ausbau der Gendermedizin
vorgesehen: Sie soll Teil des Medizin
Ein Medikament, das auf Männer und studiums und der Ausbildungen der Ge
Frauen völlig unterschiedlich sundheitsberufe werden. Ein Vorhaben,
wirkt, ist Aspirin: Bei von dem Männer und Frauen gleicher
Männern hilft es außer maßen profitieren könnten.
gegen Schmerzen vor
beugend gegen Herz
infarkt, bei Frauen
Quellen (u. a.):
fehlt diese zusätz
liche Wirkung. Gabriele Kaczmarczyk: Das Geschlecht macht den Unterschied.
Eine Einführung in die Gender-Medizin
Psychologie und https://www.aerztinnenbund.de/downloads/3/FR.Gendermedizin.pdf
Lebensführung
Auch in Bezug auf das Gendermedizin: Definition, Geschichte und Beispiele.
https://www.heilpraxisnet.de/ganzheitliche-medizin/gendermedizin-
eigentliche „Gender“,
definition-geschichte-beispiele/
also die erlernten Ge
schlechterrollen, verhalten Gender Medizin – eine gerechte Medizin für alle.
sich Männer und Frauen unter https://www.ndr.de/nachrichten/info/Gender-Medizin-eine gerechte-
schiedlich. Frauen ernähren sich Medizin-fuer-alle,gendermedizin102.html
7
BKK INTERN
Sozialversicherung
Neue Zahlen für 2023
Zum 1. Januar 2023 sind die jährlichen Beitragsbemes
sungsgrenzen* für die Kranken- und Pflegeversicherung
auf 59.850 Euro und für die Renten- und Arbeitslosen
versicherung auf 87.600 Euro (West) bzw. 85.200 Euro
(Ost) gestiegen. Auch bei den Beitragssätzen gab es
Erhöhungen. Der Beitragssatz zur Arbeitslosenversiche
rung stieg auf 2,6 Prozent. Außerdem hat der Gesetz
geber den durchschnittlichen Zusatzbeitragssatz der
gesetzlichen Krankenversicherung von 1,3 auf 1,6 Pro
zent angehoben. Die bundeseinheitlich geregelte Versi
cherungspflichtgrenze** ist auf 66.600 Euro gestiegen.
* Bis zur Beitragsbemessungsgrenze ist das Einkommen eines Beschäftigten beitragspflichtig, Beträge d
arüber
hinaus sind beitragsfrei.
** Wer mit seinem Einkommen die Versicherungspflichtgrenze überschreitet, hat die Möglichkeit,
zu einer privaten Krankenversicherung zu wechseln, die allerdings keine kostenlose Familienversicherung anbietet.
Neues
nser Verwaltungsrat die Erhöhung
u
unseres Zusatzbeitragssatzes auf
1,55 Prozent zum 1 . Januar 2023
aus dem Verwaltungsrat beschlossen hat. Wir bleiben damit
unter dem durchschnittlichen Zu
satzbeitragssatz aller gesetzlichen
Vorgaben des Gesetzgebers sen, und somit auch die BKK Akzo Krankenkassen, um die Belastung
sowie steigende Ausgaben Nobel, wichtige finanzielle Rück für unsere Versicherten so gering
lagen. Erschwerend kommt hinzu, wie möglich zu halten. Informieren
erfordern Beitragssatz
dass wir bereits seit 2019 gezwun Sie sich auch auf www.bkk-akzo.de.
anpassung. gen werden, auch Kosten für ver
Der Verwaltungsrat der BKK Akzo sicherungsfremde Leistungen zu Neuer Vorstand
Nobel tagte am 13.12.2022. Ganz tragen. Das sind etwa massive Abschließend haben wir noch eine
oben auf der Tagesordnung standen Mehrausgaben im Rahmen der Information in eigener Sache für
erwartungsgemäß das erhebliche Pandemie oder Ausgleichszahlun Sie. Zum 30. Juni 2023 geht Heinz
finanzielle Defizit in der gesetzlichen gen an Krankenhäuser. Darüber Michelbrink nach 37 Jahren bei der
Krankenversicherung im Allgemeinen hinaus sind Preissteigerungen BKK Akzo Nobel, davon 29 Jahre als
sowie die Auswirkungen des Finanz im zweistelligen Bereich für viele Alleinvorstand, in den Ruhestand.
stabilisierungsgesetzes insbesonde B ereiche der m edizinischen Ver Als Nachfolger konnte der Ver
re auf uns als Krankenkasse. sorgung zu v erzeichnen. waltungsrat der BKK Herrn Stefan
Lang gewinnen. Herr Lang wird ab
Mit dem am 1. Januar 2023 in Kraft Für die BKK Akzo Nobel kommen dem 1. Juli 2023 die BKK als Allein
getretenen Gesetz unternimmt die Leistungskürzungen jedoch nicht vorstand weiter führen.
Politik den Versuch einer „Struktur- infrage – wir haben sogar mit der
und Finanzreform“ des Gesundheits U0-Beratung für werdende Eltern
systems – allerdings verbunden mit und der erweiterten Brustkrebsvor
Stefan Lang ist ab
einer inakzeptablen Verpflichtung sorge „Discovering Hands“ unseren
1. Juli 2023
a ller gesetzlichen Krankenkassen, Leistungskatalog erweitert.
Vorstand der
ihr Vermögen zu großen Teilen abzu
schmelzen. Damit verlieren alle Kas Dennoch müssen wir verantwor
BKK Akzo Nobel.
tungsbewusst handeln, sodass
8 www.bkk-akzo.de
NEUE LEISTUNG
Für werdende Eltern:
U0 – Beratung schon vor der Geburt
Sie erwarten in Kürze ein Baby? Dann nutzen Sie die
U0-Beratung im letzten Schwangerschaftsdrittel. Wichtige
Entscheidungen lassen sich so entspannt vorbereiten.
Geschafft! Die Geburt ist über die U0-Beratung bei Ihrem Kinder-
standen. Doch anstatt sich in Ruhe und Jugendarzt automatisch statt.
erholen zu können, werden Eltern
schon kurz nach der Geburt ihres 2. Sie nehmen bereits am BKK-Ver
Kindes mit vielen wichtigen Fragen trag HALLO BABY teil: Dann berät
konfrontiert – etwa zu Impfungen, Sie Ihr Frauenarzt zur Inanspruch
Vitamin-Prophylaxe oder im Rahmen nahme der U0 und unterstützt Sie
der anstehenden U3-Untersuchung dabei, eine geeignete Kinder- und
beim Kinderarzt. Die U0-Beratung Jugendarztpraxis zu finden.
bereitet Sie auf alle Fragen vor,
s odass Sie gut informiert die Her Nehmen Sie an keinem BKK-Vertrag
ausforderungen einer Elternschaft teil, dann fragen Sie Ihren Frauenarzt
angehen können. nach der U0. Alternativ finden Sie
auf www.frauenaerzte-im-netz.de
So funktioniert’s oder auf www.kinderaerzte-i m-
1. Sie nehmen bereits am BKK-Ver netz.de/aerzte/suche.html Praxen, Informationen zu HALLO BABY und
trag STARKE KIDS teil: Dann findet die e ine U0-Beratung anbieten. BKK STARKE KIDS auf www.bkk-akzo.de
NEUE LEISTUNG
Verbesserte Brustkrebsfrüherkennung
Discovering Hands
Mit „Discovering Hands“ bieten wir Ihnen eine zusätzliche
Vorsorgeuntersuchung der Brust an, die den überlegenen
Tastsinn blinder und sehbehinderter Menschen einsetzt.
Die manuelle Tastuntersuchung der •N
achweis anhand einer ärztlichen
Brust ersetzt nicht die regelmäßige Bescheinigung für eine familiäre
Brustuntersuchung in Ihrer Frauen oder medizinische Vorbelastung
arztpraxis, bietet aber als zusätz für Brustkrebs.
liche Leistung ein höheres Maß
Fotos: BKK Akzo Nobel, iStock /ctoelg, /DjelicS, /InspirationGP
an Sicherheit, Veränderungen in •D
ie Untersuchung wird durch
der Brust zu erkennen. Speziell einen Frauenarzt veranlasst.
ges chulte Medizinisch-Taktile*
Untersucherinnen führen die Krebs- • D ie Leistung kann nur beansprucht
Früherkennungsmaßnahme in einer werden, wenn diese notwendig ist,
angenehmen Atmosphäre und mit um eine Krankheit zu verhüten
viel Zeit und Zuwendung durch. oder deren Verschlimmerung zu
vermeiden.
Kostenerstattung
* taktil: den Tastsinn betreffend
Wir erstatten die Kosten in Höhe
von 60 Euro pro Kalenderjahr unter
folgenden Voraussetzungen:
9
LEISTUNGEN
Rettungsdienste sind chronisch überlastet.
Für mehr Qualität und Wirtschaftlichkeit
Krankentransporte
und Fahrkosten
Eine Fahrt zur Klinik oder Arztpraxis kann von Patienten nicht immer selbst gemeistert
werden. Wird dann ein Fahrdienst gewählt, stellt sich die Frage, welcher der richtige ist
und wer die Fahrkosten übernimmt. Wir geben Ihnen einen Überblick.
Zu den Leistungen der BKK Akzo Nobel gehört auch die Bitte beachten Sie, dass wir bei sogenannten Serien
Übernahme von Fahr- und Transportkosten im Krank fahrten etwa zur Dialyse, Chemo- oder Strahlentherapie
heitsfall, wenn zwingende medizinische Gründe dafür die ärztliche Verordnung zur Kostenübernahme der
vorliegen. Diese können beispielsweise sein: Krankenbeförderung unbedingt vorab genehmigen
• s tationäre Behandlung in einem Krankenhaus müssen.
• Verlegung in ein anderes Krankenhaus – zur Weiter
behandlung oder mit unserer Einwilligung in eine Nach dem Willen des Gesetzgebers sind Versicherte
wohnortnähere Klinik verpflichtet, sich an den Kosten für Krankenfahrten zu
• Rettungsfahrt für Notfallpatienten beteiligen. Ihr Eigenanteil liegt dabei zwischen fünf und
• a ndere Fahrten, die einen Krankentransportwagen zehn Euro je Fahrt und muss auch bei Serienfahrten von
e rfordern ihnen getragen werden.
• Fahrten zu vor- oder nachstationärer Behandlung,
wenn dadurch eine voll- oder teilstationäre Kranken
hausbehandlung vermieden oder verkürzt wird.
10 www.bkk-akzo.deFahrt zur Arztpraxis Transportmittel verordnen – sodass Sie beispielsweise
Für alle Fahrten zu Ihrem Arzt sind Sie grundsätzlich für den Weg zur Klinik die Bahn nehmen müssen und für
selbst verantwortlich. In Einzelfällen können wir die die Rückfahrt in ein Taxi steigen. Zu beachten ist außer
Fahrkosten jedoch übernehmen, und zwar wenn die dem, dass gesetzliche Krankenkassen immer nur die
Fahrt ärztlich verordnet wird und Sie über einen Schwer Fahrkosten bis zur nächstgelegenen Behandlungsstätte
behindertenausweis mit dem Merkzeichen aG, H oder übernehmen dürfen. Die freie Arztwahl bleibt natürlich
Bl verfügen oder den Pflegegrad 4 oder 5 haben. Ein trotzdem bestehen.
Pflegegrad 3 reicht aus, wenn Sie dauerhaft in Ihrer
Mobilität eingeschränkt sind und in Ihrem Schwer Wirtschaftlichkeit und Sicherung von Fahrten
behindertenausweis das Merkzeichen G zu finden ist. Wie Sie der Grafik entnehmen können, steigen die
jährlichen Pro-Kopf-Ausgaben für Fahrkosten, die von
Welches Transportmittel können Sie nutzen? gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden,
Grundsätzlich sollten Sie öffentliche Verkehrsmittel s tetig an. Auch für das erste Halbjahr 2022 wurden be
nutzen. Erstattungsfähig ist hierbei immer die preisgüns reits 55,05 Euro pro Versicherten verzeichnet. Im Jahr
tigste Fahrkarte ohne zusätzliche Leistungen wie etwa 2021 mussten somit rund 7,6 Milliarden Euro für Fahr
eine Reservierung. Auch bei längeren Anfahrtszeiten kosten ausgegeben werden, für 2022 wird eine Summe
oder schlechter Anbindung besteht nicht automatisch von über acht Milliarden erwartet. Gleichzeitig sind Ret
ein Anspruch auf einen Pkw oder ein Taxi. Bei entspre tungsdienste chronisch überlastet, weil viele Menschen
chender Indikation können Ärzte aber ein abweichendes diesen Dienst auch dann in Anspruch nehmen, wenn
Foto: iStock/FooTToo
keine Notwendigkeit dafür besteht.
Ausgaben pro GKV-Versicherten in Euro
110 103,21
98,25
100
89,97
90 82,48
77,32
80 70,38 73,68
70 62,72 64,62
60
2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021
• Prüfen Sie, ob überhaupt ein organi
sierter Transport notwendig ist oder
z-
Zu s at ob nicht auch ein Freund oder Fami
m e id e n S ie S ie fü r
Ve r ähle n lienangehöriger einspringen kann.
n d w c he in
ko s t e
nu por ts •K önnen Sie die Fahrt nicht selbst
m it Tr ans d e r
Fa h r t
en a x i- o organisieren und liegt kein Notfall
r e in T men,
mit
imme n t e r ne h vor, rufen Sie eher ein Taxi als einen
age n u
M iet w wir e ine n V u fe n S ie
e r tr
R
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Kranken- oder Rettungsdienst. Ansprechpartner
dem ha b e n .
s c h lo ssen
it ig a n , wir • Haben Sie von Ihrem Arzt einen Fragen zum Thema „Fahrkosten“
ge
s r e c ht ze e r ne Transportschein für einen Taxi- oder beantwortet Ihnen gerne unser
un ne n g
n I h .
ne nn e N ähe Mietwagentransport erhalten, rufen Team Kundenberatung unter
e in I hr e r
s o lc h 06022 7069-460.
Sie ein Unternehmen an, mit dem
die BKK Akzo Nobel einen Versor Auch auf unserer Website
gungsvertrag geschlossen habt. www.bkk-akzo.de/leistungen/
Um auch in Zukunft eine bezahlbare im-krankheitsfall/fahrkosten
haben wir Ihnen Informationen
und vor allem sichere Versorgung Bitte nehmen Sie rechtzeitig Kontakt
sowie einen Antrag auf Erstattung
zu gewährleisten, bitten wir alle Ver mit uns auf, damit wir Ihnen die Ver
von Fahrkosten zum Download
sicherten mitzuhelfen, Fahrkosten zu tragspartner in Ihrer Nähe nennen bereitgestellt.
sparen: können.
11Wenn man eine zauberhafte Kulisse erfinden
dürfte, sie würde aussehen wie Passau. Die
Stadt ganz im S üdosten der Republik lädt ein
dom
zur Erkundung mit allen Sinnen.
ns
ha
ep
r St
De
Drei grüne Zwiebeltürme und drei Flüs
se bieten die perfekten Wegmarken in
der niederbayerischen Stadt, auf deren
Grund schon Kelten und Römer siedel
ten. Die attraktive Altstadt liegt auf
einer lang gezogenen Halbinsel am
Passau
Zusammenfluss von Inn, Donau und
Ilz. Wer doch mal kurz nicht weiß, wo
es langgeht, hält Ausschau nach den
grünblauen Kuppeln des majestäti
schen Doms St. Stephan – und schon
ist man wieder orientiert!
Die Schöne mit den
Von Passaus langer Geschichte zeu
gen zahlreiche historische Gebäude.
Die gut 11.000 Studierenden auf
53.000 Einwohner verleihen der Uni
versitätsstadt dennoch eine junge
Dynamik. Dazu kommen die vielen
internationalen Gäste der Donaufluss
Tipp: Verschiedene Bootstouren
kreuzfahrten. Tipp: Auch die Anreise können Sie im Internet auf
mit der Bahn ist sehr bequem. Der www.donauschifffahrt.eu buchen.
hübsche Bahnhof liegt am Rande der Abfahrt am nördlichen Ufer der
Innenstadt an der Donau,
Einkaufsstraßen.
Fritz-Schäffer-Promenade.
Dreiflüsseeck: Donau, Inn, Ilz
fen nur wenige Kilometer nördlich von Donau ist das sprichwörtliche Blau, die
Passau. Vorschläge für Wanderrouten Inn, aus den Alpen kommend, schim
in und um Passau gibt es hier: https:// mert grün, und die Ilz bringt aus einem
tourismus.passau.de/freizeit-sport/ Moorgebiet eine dunkle Färbung mit.
wandern/
Alles am Fluss …K
unst- und
Kurz den Kreislauf in Schwung bringen Architekturfans
können Touristen beim Aufstieg zur Die Altstadt mit ihren vielen barocken
Passau für … Veste Oberhaus, deren Besuch mit Bauwerken und Kirchen ist ein Fest
Menschen in Bewegung schönen Ausblicken auf die Stadt und für Kunst- und Architekturliebhaber.
Bewegungslustige kommen in Passau die Flüsse belohnt. Von oben ist gut zu Dominantes Bauwerk ist der Dom
voll auf ihre Kosten: Sie können mit erkennen, dass jeder der drei eine St. Stephan. Aber auch St. Michael,
dem Rad ein Stück des Donauradwegs eigene Färbung hat: Die Farbe der die Wallfahrtskirche Mariahilf oder das
oder andere Flussrouten entlangfah Kloster Niedernburg mit dem Grab der
ren. Die Innpromenade führt als ge Seligen Gisela bieten eindrucksvolle
mütlicher Spaziergang vom Dreiflüsse Baukunst und Kirchenschmuck.
eck aus parallel zum namensgebenden
Fluss. Etwas anspruchsvoller ist der Im Stadtzentrum befindet sich direkt
Donau-Panoramaweg mit seinen Aus am Rathausplatz das Glasmuseum.
sichtspunkten und tiefen Tälern ent Was erst einmal nicht so aufregend
lang des großen Flusses. Ein beson klingt, stellt sich dann als internationa
ders interessantes Teilstück des Ilztal Glaskunst les Phänomen heraus. Denn die tsche
wanderwegs folgt den Halser Ilzschlei chische Glaskultur ist weltbekannt und
12 www.bkk-akzo.deAnzeige
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28
ÜBERNACHTUNGEN IM
WILDEN MANN ZU GEWINNEN*
Fotos: Hajo Dietz, Stadt Passau, rogerimages, Georg Höltl GmbH & Co.KG, iStock /EKH-Pictures, /Betsy Strasser
Das Hotel Wilder Mann, mitten in der
malerischen Altstadt von Passau ge
legen, existiert seit der Barockzeit und
war bereits im 19. Jahrhundert erste
Adresse der Stadt. Schon Graf Zeppe
drei Flüssen
lin und Kaiserin Elisabeth I. zählten zu
den prominenten Gästen. Übernach
ten Sie in einem der historischen Zim
mer und genießen Sie am Morgen das
Frühstück im lichtdurchfluteten Spei
sesaal mit Blick über die Dächer der
Altstadt und den Dom St. Stephan.
Besonders ist auch, dass sich das
Glasmuseum Passau einzigartig in den
Hotelkomplex einfügt.
Der Gewinn umfasst zwei Übernach
Orgel im Stephansdom Feste feiern mit Musik tungen inklusive Frühstück für zwei
Personen im Standard-Doppelzimmer.
www.wilder-mann.com
das Passauer Land nicht weit entfernt. gelt sich auch in der bunt gemischten
Das Museum besitzt die global größte gastronomischen Szene wider. Es gibt
Sammlung zum europäischen Glas vom asiatischen bis zum Spätzle-Lokal
und bietet einen einzigartigen Über eine breite Auswahl. Dabei hat die
blick der europäischen Glasgeschichte Stadt ihre bayerische Identität nicht
über nunmehr vier Jahrhunderte: verloren: Bierhäuser und -gärten,
www.glasmuseum.de zünftig und authentisch, warten auf
Besucher, zum Beispiel am Rathaus
Der Residenzplatz südlich des Rat platz. In der Fußgängerzone und ihren
hausplatzes punktet mit prächtigen vielen kleinen Seitenstraßen finden
Häuserfassaden. Er gilt als einer der sich zahlreiche inhabergeführte Ge
Wenn Sie gewinnen möchten, rufen Sie an
schönsten Barockplätze nördlich der schäfte mit Spezialitäten und gemüt- unter 0137 810018-9 (Preis: 50 Cent/Anruf aus
Alpen. In seiner Mitte steht der Wittels liche Cafés. Einfach eintauchen ins allen deutschen Netzen) und geben Sie das
bacher Brunnen vom Anfang des 20. lebendige Zentrum! Stichwort „Passau“ mit deutlicher Nennung
von Name, Anschrift und Telefonnummer an
Jahrhunderts. Die drei kleinen Engel
Teilnahmeschluss ist der 22.1.2023.
zu Füßen Marias stellen die drei Flüsse
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Passaus dar. kann nicht in bar ausgezahlt werden. Datenschutz:
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nen zur Datenverarbeitung und zu Ihren Rechten
Passau erfreut sich großer Internatio f inden Sie auf der BKK-Internetseite unter dem
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nalität, nicht nur durch die Nähe zu
Österreich und Tschechien. Das spie *D
ie Gewinne wurden nicht mit Beitragsgeldern
f inanziert, sondern von der Arthen Kommunikation
GmbH kostenlos zur Verfügung gestellt.
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Südländisches Flair in PassauERNÄHRUNG
Meerrettich
Die scharfe Wurzel
hat´s in sich!
Das würzige Aroma der weißen Wurzel verleiht so
mancher Speise geschmacklich erst den richtigen
Kick, und mit der gleichen Intensität vermag sie
auch unser Wohlbefinden zu pushen.
Vermutlich bedeutet sein Name „der
übers Meer gekommene Rettich“. ichte
Gesch n
Slawische Völker sollen ihn bereits began
J a h r 1912 a m el
im 10. Jahrhundert von Süd- und Ost- Im b Sch
o h a n n J a ko n M e e r-
europa ins heutige Bayern gebracht J
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haben, wo er seit dem 15. Jahr
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hundert auch angebaut wird. In Süd- r t ig in
nu s s fe s e r n a nzu -
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deutschland ist der Meerrettich unter u n d Fä .
dem Namen „Kren“ bekannt. Das b ie te n
altslawische Wort „krenas“ bedeutet
„weinen“ – ein durchaus passender
Begriff, denn besonders das Reiben
des Rettichs treibt vielen die Tränen sich also ruhig öfter eine Portion
in die Augen. Verantwortlich dafür gönnen. Einhundert Gramm der
sind seine Senföle. Doch wohldosiert Wurzel enthalten über 100 Milligramm
ist es gerade diese Schärfe, die bei- Vitamin C und damit doppelt so viel
spielsweise Räucherfisch, Tafelspitz, wie etwa eine Zitrone. Seine B1-, B2- Aufbewahrung
Suppen und Saucen noch schmack- und B6-Vitamine stärken sowohl das Eine angeschnittene Wurzel am
hafter macht. Die geschnittene Immunsystem als auch die Nerven, besten in ein feuchtes Tuch wickeln.
Wurzel ist etwas milder und eine und sein Gehalt an Magnesium, So hält sie sich bis zu zwei Wochen
knackige Leckerei mit niedrigem Natrium und Calcium hat eine positi- im Kühlschrank. Junge Wurzeln
Kaloriengehalt, aber wertvollen ve Wirkung auf den Kreislauf und die lassen sich auch gut einfrieren.
Inhaltsstoffen. Herzgesundheit. Zudem gilt Meer G eriebenen Meerrettich können Sie
gekühlt bis zu drei Wochen in
rettich mit seinen Senfölen als ent-
Schraubgläsern aufbewahren. Um
Stärkende Wurzel zündungshemmend, antiviral und Foto: iStock/Nataliia Mysak
die weiße Wurzel vor dem Braun-
Der Meerrettich kann unser Wohlbe- antibakteriell und hilft so etwa werden zu schützen, sollte sie vorab
finden ordentlich pushen, Sie sollten schleimlösend bei Erkältungen. mit Zitronensaft beträufelt werden.
IMPRESSUM
GESUNDHEIT erscheint viermal im Jahr im Rahmen der gesetzlichen Verpflichtung der BKK zur Aufklärung über Rechte und Pflichten aus
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Auflösung unseres Gewinn-Rätsels
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Bayern, Heinz Michelbrink. Redaktion: Jaana Rüppel (BKK Akzo Nobel), Ursula Brandt (S. 6 + 7), Dagmar Oldach, Cordula Schulze (S. 12 + AN WENIGER ZUCKER GEWOEHNEN
13). Artdirection: Martin Grochowiak. Grafik: Nicole Bichler. Herstellung: Stefan Dietrich. Bildnachweis Titel: iStock/derketta. Rückseite:
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