FITNESS ACCESSOIRES BALANCE-LINE WORKOUT-LINE POWER-LINE MOVE-LINE

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FITNESS ACCESSOIRES BALANCE-LINE WORKOUT-LINE POWER-LINE MOVE-LINE
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FITNESS ACCESSOIRES BALANCE-LINE WORKOUT-LINE POWER-LINE MOVE-LINE
VIER Produktlinien bieten Ihnen alles
für ihr persönliches Fitness-Programm.
Alle Kettler Fitness Accessoires überzeugen durch geprüfte Produktqualität und ergonomi-
sches Design nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Der jedem Produkt
beiliegende Fitness Instructor ist die ideale Trainingsanleitung für zu Hause oder unterwegs.

     balance S. 4 –15                                   WORKOUT S. 16 – 23                      POWER S. 24 – 31   MOVE S. 30 – 37
FITNESS ACCESSOIRES BALANCE-LINE WORKOUT-LINE POWER-LINE MOVE-LINE
balance   Das Balance-Training ist sowohl muskel- als
                                                                                           produktübersicht

          auch gelenkschonend, da ohne Gewichte trai-
          niert wird.
          Die Ausführungen der Balance-Übungen soll­-
          ten bewusst langsam und harmonisch durch-
          geführt werden. Es geht um Muskelstärkung,
          die Stabilisierung der Körperhaltung und das
          Steigern der Beweglichkeit, ohne den Körper
          übermäßig zu belasten.
          Balance-Übungen sind für Jedermann geeig-
          net, vom Profisportler über Tänzer bis zum
          Freizeitsportler und Menschen mit Rückenbe-
          schwerden.
          Wichtig: Die Körpermitte bleibt immer ange-
          spannt, fest und stabil. Ihr Bauchnabel zieht
          sich dabei nach innen und nach oben. Atmen
          Sie zur Vorbereitung so ein, dass sich Ihr
          Brustkorb seitwärts und nach hinten ausdehnt.
          Halten Sie die Spannung während der Übung!        air pad        air stepper           balance board   Fitness matte

                                                            gym ball     latex flexiband          toning Ball    massagebÄllE

                                                          pilates ring       TUBES                 yoga ball      yoga matte
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air pad                                                  balance board
                     Das Air Pad eignet sich hervorragend                     Das Training mit dem Balance-Board
                     für Kräftigungs- und Balance-Einheiten.                  dient der umfassenden Beanspruchung
                     Durch das Training auf dem beweglichen                   fast aller Muskelgruppen sowie der
                     Untergrund, werden an die Muskulatur                     Koordinationsfähigkeit durch den 3D-Effekt.
                     neue Reize und Anforderungen gestellt,                   Es wird nicht nur im Reha-Bereich eingesetzt,
                     deren positive Effekte Sie schnell bemerken              sondern auch im anspruchsvollen Fitness- oder
                     werden. (Ø 33 cm)                                        sportartspezifischem Training.

                     07350-212  violett                                       07350-142  (Ø 40,6 cm)  schwarz-violett

air stepper
Der Air Stepper bietet vielfältige Trainingsmöglichkeiten – ob Kräftigung
oder Ausdauer, ob im Haus oder im Garten. Der bewegliche Untergrund
setzt zusätzliche Reize auf die Haltemuskulatur und wird sowohl im Fitness-
als auch im Reha-Bereich eingesetzt.

07350-072  violett

                                                                              fitness matte
                                                                              Die Fitness Matte ist vielseitig einsetzbar. Sie erlaubt Übungen am Boden sehr komfortabel und
                                                                              gelenkschonend ausführen zu können und ist ein stetiger Begleiter für Fitnessübungen jeglichen
                                                                              Anspruchs. (182 cm x 60 cm)

                                                                              07350-252  violett  /  07350-253  anthrazit

              balance                                                                                                                                                          07
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yoga ball
                                                                                                                                                Der Yoga Ball garantiert ein abwechslungsreiches Training
                                                                                                                                                und eröffnet neue Übungsformen. Der Yoga Ball eignet sich
                                                                                                                                                hervorragend zur Tiefen­entspannung, zur Kräftigung der
                                                                                                                                                Muskulatur und speziell der Wirbelsäule und Bauchmusku-
                                                             gym ball                                                                           latur. (Ø25 cm)
                                                             Der Gym Ball kann in allen Bereichen gleichermaßen eingesetzt werden.
                                                             Ursprünglich kam dieses „Multitalent“ aus dem Reha-Bereich, heute jedoch           07350-092  violett
                                                             ist der Ball nicht einmal mehr vom Schreibtisch wegzudenken.

                                                             07350-121  (Ø 65 cm)  grün  /  07350-132  (Ø 75 cm)  violett

tube SET Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!
Das Tube-Set ist das kleine Trainingswunder für zu                                                                                      yoga matte Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!
Hause oder unterwegs. Mit dem Tube-Set ist ein                                                                                          Die Yoga-Matte ist unverzichtbar für alle Übungen im Bereich Balance,
vielseitiges und effektives Training möglich und                                                                                        Yoga und Pilates. Die rutschfeste Oberfläche sorgt für einen sicheren
dank des geringen Gewichts ist es außerdem ein                                                                                          Stand. Highlight: Die zweifarbige Yoga-Matte ist beidseitig verwendbar.
idealer Reisebegleiter. (Inkl. Tragebeutel)                                                                                             (61 x 172 cm)

07350-014  violett                                                                                                                      07350-174  violett-anthrazit

    Nützliches zum Thema Fitness und Trainingsanleitungen                                                                                    Nützliches zum Thema Fitness und Trainingsanleitungen
    unter: www.kettfit.com                                                                                                                   unter: www.kettfit.com

                                                            balance                                                                                                                                               09
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Latex Flexiband
                       Das Latex Flexiband kann zu jeder Muskel­                                       massagebälle
                       stabilisation eingesetzt werden – sowohl für                                    Die mit anregenden Noppen ausgestatteten Massage-
                       den Ober- als auch für den Unterkörper. Es                                      bälle eignen sich ideal, um Verspannungen zu lösen und
                       gibt das Band in den Widerständen „mittel“                                      die Durchblutung anzuregen z. B. nach langem Sitzen
                       und „stark“ und ist auch bei Partnerübungen                                     oder nach sportlicher Betätigung. In der Rehabilitation
                       unverzichtbar.                                                                  werden sie ebenfalls gerne für Übungen zur Sensibili-
                       07350-031  (15 x 120 cm, mittel)  grün                                          sierung und Mobilisierung eingesetzt.
                       07350-042  (15 x 120 cm, stark)  violett                                        07350-021  (2 Stück)
                                                                                                       (Ø 7,5 cm)  grün  +  (Ø 9 cm)  violett

toning ball                                                                                            pilates ring
Der Toning Ball bietet die perfekte Ergänzung zu Ihren bisherigen Übungen, indem er das Training für
                                                                                                       Der Pilates Ring ist ein leichtes und effektives Trainingsgerät für die Hauptmuskelgruppen der Brust, Arme
Arme, Schultern und Oberkörper verstärkt miteinbezieht. Die Toning Bälle, die in zwei verschiedenen
                                                                                                       und Beine. Durch das Zusammendrücken des Ringes wird gegen dessen Widerstand gearbeitet. Stabile und
Gewichtsvarianten erhältlich sind, können auch in Ihr Pilates-Training integriert werden.
                                                                                                       anatomisch geformte Griffe sichern die Positionen, um den Ring auch zwischen den Beinen oder den Armen
07350-051  (1 kg)  grün / 07350-062  (1,5 kg)  violett                                                 zu halten. (Ø 38 cm)

                                                                                                       07350-102  violett

                       balance                                                                                                                                                                                      11
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workout   Die KETTLER Workout-Linie ist für alle Men-
                                                                                          produktübersicht

          schen geeignet, die ihre körperliche Fitness
          aufbauen, trainieren, halten oder verbessern
          möchten und somit belastbarer sind für den
          Alltag und die daran gestellten Aufgaben.
          Wichtig: Achten Sie bei Ihrem Training immer
          darauf, dass Sie sich wohlfühlen und sich
          – gerade am Anfang – nicht überanstrengen.
          Training soll grundsätzlich Spaß machen!

                                                                         fussmanschette       gewichtsmanschette   aerobic hanteln

                                                          SWING STICK     SLING TRAINER           aerobic STICK          step

                                                         BALANCE STEP       ab roller           handmanschette        speed rope

                                                         weighted rope    leather rope            digital rope         jump rope
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BALANCE STEP               Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!
                                                                                                                                            Der Balance Step ist das perfekte Trainingsgerät zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur und
          swing stick Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!                                                                                       sorgt für eine bessere Körperwahrnehmung und Stabilität. Die variantenreichen Trainings-
                                                                                                                                            möglichkeiten reichen von seichten Balance-Übungen bis hin zu harten Workouts.
          Der Swing Stick trainiert die tiefliegende Muskulatur, indem sie auf die Schwingungen des Stabes reagiert
          – der Rücken wird entlastet und alle Problem­zonen werden gestrafft.                                                              07360-185  (Ø 59 cm)  blau
          07360-005  blau                                                                                                                        Nützliches zum Thema Fitness und Trainingsanleitungen
                                                                                                                                                 unter: www.kettfit.com
               Nützliches zum Thema Fitness und Trainingsanleitungen
               unter: www.kettfit.com

                                                                                                                                            AEROBIC STICK Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!
                             SLING TRAINER Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!                                                                  Der Aerobic Stick bietet eine ungeahnte Übungsvielfalt mit individuell regulierbaren
                             Der Sling Trainer ist das perfekte Trainingsgerät für zu Hause und unterwegs. Je nach Körper­verlagerung       Belastungsintensitäten für eine effektive Trainingsanpassung. (L 65 x B 65 x H 131 cm)
                             können hier sowohl Fitnesseinsteiger, als auch Profis und Leistungssportler ein hocheffektives Ganzkörper­­-
                                                                                                                                            07360-187  schwarz
                             training absolvieren, welches für sofort spürbare Ergebnisse sorgt. (L 20 x B 18 x H 9 cm)
                                                                                                                                                 Nützliches zum Thema Fitness und Trainings-
                             07360-186  schwarz-grau-rot                                                                                         anleitungen unter: www.kettfit.com
                                   Nützliches zum Thema Fitness und Trainingsanleitungen
                                   unter: www.kettfit.com

                                                                                                                                            Aerobic Hanteln
                                                                                                                                            Die Aerobic Hanteln können auch bei schnelleren Übungsabläufen eingesetzt werden, da diese über eine
                                                                                                                                            Handschlaufe verfügen, die einen sicheren Sitz gewährleistet. Die erhältlichen Gewichtsklassen 0,5 kg,
                                                                                                                                            1 kg und 2 kg lassen keine Wünsche offen und bieten auch dem Fortgeschrittenen neue Herausforderungen.

                                                                                                                                            07360-142  (2 x 0,5 kg)  blau
                                                                                                                                            07360-152  (2 x 1 kg)  blau
step                                                                                                                                        07360-160  (2 x 2 kg)  schwarz
Der Step ist der Klassiker unter den Trainingsgeräten. Ob Ausdauer, Muskel­
kraft oder Reha-Übungen – mit dem Step können Sie alles und überall trai-
nieren. Durch seine Höhenverstellbarkeit in drei Stufen bietet er auch dem
Fortge­schrittenen immer wieder neue Herausforderungen und Möglichkeiten.
(L 90 x B 34 x H 15 – 25 cm)
07360-190  schwarz

                                                             WORKOUT                                                                                                                                                                                 15
FITNESS ACCESSOIRES BALANCE-LINE WORKOUT-LINE POWER-LINE MOVE-LINE
ab roller
Der AB Roller ist eine sehr gute Trainingshilfe für Ihr Bauchmuskeltraining. Durch seine integrierte Kopfstütze sind Sie
in der Lage Ihren Bauch effektiv zu trainieren und den Nacken dabei zu entlasten. Immer im Blickfeld: der integrierte
Trainingscomputer liefert Daten zur Anzahl der Wiederholungen und zum Kalorienverbrauch. (L 67 x B 63 x H  57,5)
                                                                                                                                          gewichtsmanschetten
07360-200  schwarz-chrom
                                                                                                                                          Diese Gewichtsmanschetten sind für die Arme und Beine gleicher-
                                                                                                                                          maßen einsetzbar und vermitteln mit ihrer ergonomischen Form ein
                                                                                                                                          angenehmes Tragegefühl. Durch das zusätzliche Gewicht werden neue
                                                                                                                                          Trainingsreize geschaffen. Langweiliges Training: Fehlanzeige!

                                                                                                                                          07360-052  (2 x 0,75 kg)  schwarz-blau

                                                                         fussmanschetten                                                  Handmanschetten
                                                                         Die Fußmanschetten setzen immer wieder neue Reize und sind       Diese Gewichte sind speziell für die Handgelenke entwickelt, da sie eine Daumenschlaufe be-
                                                                         eine optimale Trainingsergänzung. Ob zur Straffung oder auch     sitzen, die ein Verrutschen unmöglich macht. Selbst bei Übungen über die Waagerechte bleiben
                                                                         bei Ihrem Lauftraining werden diese zusätzlichen Gewichte, Sie   die Handmanschetten dort, wo sie sein sollen. Ein hoher Tragekomfort und die einfache Hand-
                                                                         angenehm aus der Reserve locken.                                 habung sorgen für ein angenehmes Training.
                                                                         07360-094  (2 x 1,5 kg)  anthrazit-rot                           07360-102  (2 x 0,5 kg)  blau-anthrazit
                                                                                                                                          07360-112  (2 x 1,0 kg)  blau-anthrazit
                                                                                                                                          07360-120  (2 x 1,5 kg)  anthrazit-rot

                                                          WORKOUT                                                                                                                                                                        17
FITNESS ACCESSOIRES BALANCE-LINE WORKOUT-LINE POWER-LINE MOVE-LINE
speed rope
Das Speed Rope ist ein schnelldrehendes Kunststoffseil und ein
toller Begleiter, egal wo Sie sind.

07360-001  grün  /  07360-002  blau  /  07360-004  rot

                                                                                          digital rope
                                                                                          Beim Digital Rope entfällt für Sie das lästige Zählen
                                                                                          der Sprünge – Energieverbrauch, Trainingszeit und
                                                                                          Schlagzahl werden für Sie gespeichert.

                                                                                          07360-022  blau

               weighted rope
               Das Weighted Rope für ein besseres
               Handling und Schlaggefühl.

               07360-044  rot

                                                                            jump rope
                                                                            Das Jump Rope hat komfortable Soft-Gummi-Griffe und liegt
                                                                            weich in der Hand.

                                                                            07360-011  grün  /  07360-012  blau  /  07360-014  rot

                                           leather rope
                                           Das Leather Rope im Retro-Look
                                           mit hochwertigen Holzgriffen.

                                           07360-030  Naturleder

    WORKOUT                                                                                                                                       19
power   Beim Krafttraining geht es, neben dem geziel-
                                                                                                   produktübersicht

        ten Muskelaufbau, auch um eine Verbesserung
        der Kraftausdauer.
        Um einen maximalen Trainingserfolg erzielen
        zu können, muss das Krafttraining den ent-            fitness ball         chromhanteln            gewichtsweste            federgriffe
        sprechenden Zielen angepasst werden. Ein
        Krafttraining kann auch aus medizinischer
        Sicht zur Stabilisierung der Wirbelsäule oder
        anderer Gelenke eingesetzt werden. Wichtig
        für ein effektives Krafttraining sind Gewichte,
        die einfach in der Handhabung sind und
        eine absolut hohe Sicherheit bieten. Die             neopren hanteln          HANTEL SET             handschuhe               Grippads
        KETTLER Power-Linie bietet eine lückenlose
        Gewichtsanordnung, lässt Sie gesund trai­-
        nieren und ist ebenso für Menschen geeignet,
        die ihre Gelenke durch ein festes Muskelkor-
        sett schützen oder entlasten möchten.
        Wichtig: Achten Sie bitte immer auf eine
        fließende und gleichmäßige Atmung.                  liegestützgriffe         KETTLE BALL           hantelscheibeN        gewichthebergürtel

                                                            LANGHANTELSTANGE      KURZHANTELSTANGE           CURLSTANGE           clipverschlÜssE

                                                          kurzhantel set chrom   kurzhantel set guss   lang-und kurzhantel set
fitness ball
Der Fitness Ball bietet sehr komfortabel
viele Übungsvariationen, ohne die Gelenke
unnötig zu belasten. Das angenehme und
rutschfeste Material bietet einen sicheren                                                                 Gewichtsweste
Griff und passt sich, durch seine ergono­-                                                                 Die Gewichtsweste ist Ihr Trainingspartner bei Kräftigungsübungen,
mi­sche Form, allen Griffbreiten an.                                                                       beim Laufen oder beim Walken. Die Nylon-Gewichtsweste kann dank
07370-044  (3 kg)  rot                                                                                     ihrer Form und Größe ebenfalls gut im Winter genutzt werden – sie passt
                                                                                                           unter jede Jacke und ist angenehm zu tragen.
                                                                                                           07370-110  (10 kg) schwarz

                                                                                                                                          Federgriffe
                                                                                                                                          Die Federgriffe sind ergonomisch geformt und stellen somit ein ideales Trai­ningsgerät zur
                                                                                                                                          Kräftigung der Hand- und Unterarmmuskulatur dar. Da sie zudem noch leicht und handlich
                                                                                                                                          sind, sind sie überall einsetzbar und finden – dank ihrer geringen Größe – in jeder­Tasche Platz.

                                                                                                                                          07370-140  (Paar)  schwarz

                         chromhanteln                                                                                Verstellbarer Federgriff Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!
                         Chromhanteln können immer und überall mit in das bestehende Training integriert             Der verstellbare Federgriff bietet optimalen Halt und durch die Verstellmöglichkeiten der
                         werden. Durch ihre Hochwertigkeit und ihren Glanz muten sie zudem schön an und              Feder kann der Widerstand individuell angepasst werden. So kann die Kräftigung der Hand-
                         bieten allen Begeisterten immer wieder neue Trainingsmöglichkeiten.                         und Unterarmmuskulatur an die jeweiligen Trainingsfortschritte angepasst werden.

                         07446-150  (2 x 1 kg) / 07446-250  (2 x 2 kg)  /  07446-350  (2 x 3 kg)                     07370-155  schwarz-grau

                                                   POWER                                                                                                                                                                                      23
neopren hanteln
Die Neopren Hanteln sind durch ihren hautfreundlichen Überzug sehr angenehm.
Dieser erlaubt auch bei schweißtreibenden Übungen einen festen Griff. Durch die
Gewichtsstufen in 3 kg, 4 kg und 5 kg können die Hanteln variabel eingesetzt
werden und sind für jeden eine willkommene Unterstützung.

07370-010  (2 x 3 kg)  anthrazit  /  07370-024  (2 x 4 kg)  rot
07370-030  (2 x 5 kg)  anthrazit
                                                                                                  KETTLE Ball
                                                                                                  Neu, innovativ und nach kurzer Zeit nicht mehr
                                                                                                  wegzudenken – der KETTLE Ball. Ein perfekter
                                                                                                  Tragegriff macht auch Übungen mit schwereren
                                                                                                  Gewichten als bisher möglich. Die Trainingsideen
                                                                                                  werden Ihnen hiermit nicht ausgehen und bieten,
                                                                                                  durch ihr Gewicht in 2,5 kg und 5 kg auch Fortge­
                                                                                                  schrittenen unzählige neue Möglichkeiten.

                                                                                                  07370-064  (2,5 kg)  rot  /  07370-073  (5 kg)  anthrazit
                                 hantel SET
                                 Ein funktionelles und stabiles Komplett-Set. Nach dem Training
                                 hat hier jede Hantel wieder ihren Platz.

                                 07370-000  schwarz  /  (2 x 1,5 kg) rot
                                 (2 x 2 kg) anthrazit  /  (2 x 4 kg) rot

                                            POWER                                                                                                             25
TRAININGShandschuhe Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!
Egal zu welchem Training Sie sich entscheiden – Handschuhe sind unverzichtbar. Ob beim
Seilspringen, für Liegestütze oder aber auch beim Nordic Walking und Biken, diese weichen
und belastbaren Handschuhe werden zu Ihrem ständigen Begleiter.                                                                        GRIPPAD Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!
                                                                                                                                       Die Grippads bieten die perfekte Alternative für Trainingshandschuhe. Sie sind sehr
Trainingshandschuhe Herren schwarz:
                                                                                                                                       flexibel einsetzbar, da sie mit einer Handbewegung schnell an- und auszuziehen sind
(10% Polyester / 56% Nylon / 28% Polyurethane /  6% Elasthan)
                                                                                                                                       und für ein sicheres Training durch guten Halt sorgen.
07370-084  (M)  / 07370-085  (L)  /  07370-086  (XL)
                                                                                                                                       07370-097  schwarz  (S/M)  /  07370-098  schwarz  (L/XL)

                                                                Trainingshandschuhe Damen schwarz:
                                                                (27% Polyester / 43% Nylon / 29% Polyurethane / 1% Elasthan)

                                                                07370-094  (S)  /  07370-095  (M)  /  07370-096  (L)
                                                                                                                               liegestützgriffe
                                                                                                                               Die Liegestützgriffe ermöglichen einen besseren und gelenkschonenderen
                                                                                                                               Bewegungsablauf. Durch ihren stabilen Aufbau und ihr leichtes Gewicht sind sie
                                                                                                                               schnell verpackt und können Ihr ständiger Begleiter werden.

                                                                                                                               07370-120  (Paar)  schwarz-rot

Trainingshandschuhe Herren  PRO schwarz:
(49% Polyester / 14% Nylon / 33% Polyurethane / 4% Elasthan)

07370-087  (M)  / 07370-088 (L)  /  07370-089  (XL)

                                                                POWER                                                                                                                                                        27
Folgende Artikel komplettieren die KETTLER Power-LinIe,                       kurzhantel SET CHROM-GUMMI
damit auch in den höheren Gewichtsklassen                                     07484-700  (ca. 10 kg)  /  im Koffer

keine Wünsche offen bleiben.                                                  Inhalt:
                                                                              2 x Hantelscheiben  (2,5 kg)
                                                                              2 x Hantelscheiben  (1,25 kg)
                                                                              1 x Kurzhantelstange mit Gummigriff  (35 cm)
                                                                              2 x Verschlüsse mit Gummieinsätzen  (ca. 2 kg)
                                                                              inkl. Hartschalenkoffer

                                                     curlstange
                                                     Inkl. Sternverschlüsse
                                                     07496-500  (120 cm)                                                  kurzhantel SET GUSS
langhantelstange                                                                                                          07484-100  (ca. 10 kg)

Inkl. Sternverschlüsse                                                                                                    Inhalt:
07255-000  (165 cm)                                                                                                       2 x Hantelscheiben  (2,5 kg)         1 x Kurzhantelstange mit Gummigriff  (35 cm)
                                                                                                                          2 x Hantelscheiben  (1,25 kg)        2 x Sternverschlüsse (ca. 2 kg)

                                        kurzhantelstange
                                        Inkl. Sternverschlüsse
                                        07250-000  (35 cm)
                                                                              LANG- UND kurzhantel SET GUss
                                                                              07495-700  (ca. 50 kg)

                                                                              Inhalt:                                    2 x Hantelscheiben Guss  (10 kg)
chrom-gummi hantelscheiben                                                    1 x Langhantelstange Chrom  (165 cm)       2 x Hantelscheiben Guss  (5 kg)
                                                                              inkl. Sternverschlüsse                     2 x Hantelscheiben Guss  (2,5 kg)
07440-700  (0,5 kg)  chrom-schwarz      07444-700  (10 kg)  chrom-schwarz
                                                                              2 x Kurzhantelstange Chrom  (35 cm)        2 x Hantelscheiben Guss  (1,25 kg)
07441-700  (1,25 kg)  chrom-schwarz     07445-700  (15 kg)  chrom-schwarz
                                                                              inkl. Sternverschlüsse                     2 x Hantelscheiben Guss  (0,5 kg)
07442-700  (2,5 kg)  chrom-schwarz      07446-700  (20 kg)  chrom-schwarz
07443-700  (5 kg)  chrom-schwarz

                                                                                                                                                   gewichthebergürtel
                                                                                                                                                   07370-130  (M)  schwarz
gusshantelscheiben                                                                                                                                 07370-131  (L)  schwarz
07470-300  (0,5 kg)  schwarz            07474-300  (10 kg)  schwarz
                                                                                                    clipverschlÜssE
07471-300  (1,25 kg)  schwarz           07475-300  (15 kg)  schwarz
                                                                                                    07493-500  (Paar)
07472-300  (2,5 kg)  schwarz            07476-300  (20 kg)  schwarz
07473-300  (5 kg)  schwarz

                                           POWER                                                                                                                                                              29
MOVE   „Move“ steht für Bewegung. Mit den Trainings­
                                                                                              produktübersicht

       geräten der Kettler Move-Linie können Sie
       ihr Bewegungstraining zu Hause und auf klein­
       stem Raum durchführen.
       Das Bewegungstraining ist der perfekte Aus-
       gleich, wenn Sie die meiste Zeit des Tages einer
       einseitigen Tätigkeit nachgehen.
       Der Kreislauf wird in Schwung gebracht, die
       Muskulatur gestrafft und Ihre Ausdauer ver-
       bessert.
       Bleiben Sie in Bewegung!
       Wichtig: Achten Sie immer auf eine gleich­
       mäßige     Atmung   und    eine    gute   Körper-­
       spannung. Egal ob Sie steppen oder radeln,
       ihre Knie sollten in ihrer Position parallel
       zueinander stehen – Vermeiden Sie hier eine
       X- oder O-Bein-Haltung.

                                                            Stepper Vario   Bewegungstrainer        mini-stepper     side-stepper

                                                             trampolinE       Türreck multi           türreck      türreck mit tubes

                                                                                                                                       31
side-stepper
                                                                           Der Side-Stepper sorgt durch seine zwei Hydraulikdämpfer für hohen
                                                                           Bewegungskomfort. Die parallele Bewegungsform bringt die Hüfte in
                                                                           Schwung und bietet einen optimalen Straffungseffekt.

                                                                           07874-700  mit Computer

mini-Stepper
Mit den Mini-Steppern bringen Sie Ihren Kreislauf so richtig in Schwung.
Der platzsparende Mini Stepper bringt außerdem Ihre Bein- und Gesäß-
muskulatur in Top-Form.
07873-600  mit Computer

     MOVE                                                                                                                                       33
bewegungstrainer
Der Bewegungstrainer ermöglicht Ihnen ein leichtes und flexibles Bewegungstrai-
ning. Ob Sie gerade auf der Couch, im Wohnzimmer oder im Büro am Schreibtisch
sitzen. Mit dem Bewegungstrainer trainieren Sie „nebenbei“.

07782-000

                                                                                                                            stepper vario
                                                                                                                            Der Stepper Vario ist mit Tubes für ein zusätzliches Arm- und Oberkörpertraining
                                                                                                                            ausgestattet. Zum Lieferumfang gehören hier sowohl 2 Griffschlaufen als auch eine
                                                                                                                            Zugstange für ausreichend Abwechslung beim Training.

                                                                                                                            07874-600  mit Computer

                                                     trampolinE
                                                     Mit Schwung und Spaß zur Traumfigur. Mit dem Trampolintraining trai-
                                                     nieren Sie Ihre Ausdauer, Kraft und Balance und das alles komplett
                                                     gelenkschonend.

                                                     07290-900 (Ø 95 cm)
                                                     07291-900  (Ø 120 cm)

                                                   MOVE                                                                                                                                                         35
TÜRRECK
                                                                                                                        Egal ob dieses Trainingsgerät gerade in Benutzung ist oder nicht, angebracht an Ihren Türrahmen
                                                                                                                        brauchen Sie sich über die platzsparende Verstauung keine Gedanken mehr zu machen. Die tägliche
                                                                                                                        Erinnerung an Ihr Training ist hier inklusive!

                                                                                                                        07900-000  weiß

                                                TÜRRECK mit Tubes                     Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!
                                                Das Türreck mit Tubes bietet nicht nur durch seine gepolsterten
                                                Griffe mehr Komfort gegenüber einem einfachen Türreck. Durch die
                                                Tubes sind abwechslungsreiche Übungsvarianten möglich.

                                                07370-125  schwarz-rot

                                                      Nützliches zum Thema Fitness und Trainingsanleitungen
                                                      unter: www.kettfit.com

TÜRRECK MULTI               Lieferbar ab dem 01. Juni 2012!
Das Türreck Multi von Kettler geht in seiner Vielseitigkeit weit über das einseitige Klimmzugtraining hinaus.
Mit dem Türreck Multi sind viele unterschiedliche Griffvarianten möglich. Es wird einfach und schnell in die
Tür eingehengt und muss nicht in den Türrahmen eingeschraubt werden. Auch ein Bodentraining ist möglich,
da das Türreck ebenfalls als Dip-, Liegestütz-Griff uvm. verwendet werden kann. Egal ob dieses Trainingsgerät
gerade in Benutzung ist oder nicht, angebracht an Ihren Türrahmen brauchen Sie sich über die platzsparende
Verstauung keine Gedanken mehr zu machen. Die tägliche Erinnerung an Ihr Training ist hier inklusive!

07370-126 schwarz

    Nützliches zum Thema Fitness und Trainingsanleitungen
    unter: www.kettfit.com

                                          MOVE                                                                                                                                                                            37
Mit dem Titel „Most Innovative Brand 2011“
           wurde KETTLER vom PLUS X AWARD®
           in der Kategorie Fitnessgeräte ausgezeichnet.

Trainingsvideos und Übungen zum Mitmachen unter
www.kettfit.com

HEINZ KETTLER GmbH & Co. Kg
                                                           Concept | Design:  www.floez.de
Postfach 1020                                              01/12
                                                           Technische Änderungen und Farbabweichungen
59463 Ense-Parsit                                          im Druck vorbehalten.
www.kettler-sport.net                                      Nicht alle Farben in allen Ländern erhältlich.
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