ASZ Milbertshofen IHR WEGBEGLEITER IM ALTER - Angebote und Veranstaltungen Januar, Februar, März und April 2022 - AWO München
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Alten- und Service-Zentrum ASZ Milbertshofen IHR WEGBEGLEITER IM ALTER Angebote und Veranstaltungen Januar, Februar, März und April 2022 Beratung und Information, Begegnung und Beteiligung, Unterstützung, Gruppen und Kurse gefördert durch die
Inhalt Editorial________________________________________________ 3 – 4 Beratung, Information und Unterstützung_________________________ 5 Präventive Hausbesuche _____________________________________ 6 SAVE_____________________________________________________ 7 Mittagstisch und Cafeteria ____________________________________ 8 Ehrenamt, Helferkreis und Freiwilligendienst_________________ 10 – 11 Gruppen- und Kursangebote______________________________ 12 – 19 Veranstaltungskalender ________________________________ 20 – 21 Veranstaltungen ________________________________ 22 – 29 Januar ________________________________ 22 – 23 Februar ________________________________ 24 – 25 März ________________________________ 26 – 27 April ________________________________ 28 – 29 Kooperationspartner________________________________________ 30 In eigener Sache_______________________________________ 31 – 33 Ihre Ansprechpartner*innen_______________________________ 34 – 35 So finden Sie uns__________________________________________ 36 Alten- und Service-Zentrum Alle Räume im ASZ Milbertshofen Milbertshofen sind barrierefrei zugänglich. Da wir zur Zeit der Programmerstellung leider nicht wissen, wie sich die Corona-Pandemie entwickeln wird, können wir nicht garantieren, dass die Veranstaltungen alle stattfinden. Jedoch bleiben wir optimistisch! 2 Inhalt
Liebe Besucherinnen und Besucher Haben Sie auch wieder Lust unter Leute Zudem möchten wir noch einmal bitten, zu gehen, unbeschwert mit Ihren Freundin- sich für die Teilnahme an allen Veranstal- nen und Freunden Kaffee zu trinken, sich tungen und Kursen vorab anzumelden. auszutauschen und gemeinsam etwas zu Bitte führen Sie einen entsprechenden unternehmen? Wir alle sehnen uns regel- Nachweis über Ihren Impf- oder Genese- recht nach Geselligkeit, nach Bewegung, nenstatus immer mit sich nach Kunst & Kultur und vor allem nach Auffrischung Ihrer Corona-Schutz- Gemeinschaft nach der langen Zeit der Impfung Einschränkungen durch die Pandemie. Wir Jede und jeder Geimpfte trägt dazu bei, haben uns alle den Herausforderungen ge- dass das Corona-Virus sich nicht weiter stellt und freuen uns jetzt umso mehr, dass ausbreiten kann und wieder etwas mehr das kommende Jahr hoffentlich wieder Normalität in unseren Alltag zurückkehrt. zahlreiche Begegnungen und Veranstal- Jede/jeder Einzelne trägt ein Stück Verant- tungen zulässt. Was dies bedeutet können wortung für sich selbst, aber auch allen an- Sie hier im Anschluss lesen. deren Menschen gegenüber, um das An- Veranstaltungen steckungsrisiko zu minimieren! Aus diesem Obwohl wir die Tore langsam wieder etwas Grund werden wir Anfang des kommenden weiter öffnen dürfen, ist dennoch Vorsicht Jahres wieder die Möglichkeit anbieten, und Achtsamkeit notwendig, um das An- sich im ASZ impfen zu lassen. Bitte nutzen steckungsrisiko möglichst gering zu halten. Sie diese Gelegenheit Ihrer Gesundheit zu Eine Impfung bietet zwar einen gewissen Liebe! Wir alle sollten einen Beitrag zum Schutz, aber es gibt keine Garantie dafür, Schutze aller leisten! Nutzen Sie die Gele- dass man sich nicht doch anstecken kann. genheit zur Impfung bzw. zur Auffrischung! Daher ist das Betreten des ASZ weiterhin Ein Termin für die Auffrischungsimp- nur dann möglich, wenn fung sowie Erst- oder Zweitimpfung 1. Sie vollständig geimpft sind oder mit allen gängigen Impfstoffen findet 2. Sie genesen sind (nicht länger als am Montag, den 10.01.2022 statt. Ge- 6 Monate) naueres zu Anmeldung und Ablauf ent- nehmen Sie gerne den entsprechenden Innerhalb des ASZ´s gilt weiterhin die Mas- Aushängen oder rufen Sie uns an. kenpflicht (FFP2) und das Abstandsgebot. Editorial 3
Renovierungsarbeiten im ASZ Unser Stadtbezirk 11 Auch unsere Räumlichkeiten werden in diesem Frühjahr aufgefrischt! Ein neuer Innenanstrich als auch neues Mobiliar werden das ASZ in neuem Glanz erstrah- len lassen! Renoviert werden die Cafete- ria, der sog. blaue Raum, die Gänge als auch die Büros. Dies wird zwischenzeitlich zu einigen Einschränkungen im laufenden ASZ-Betrieb führen, doch wir sind bemüht, dass alle Angebote in angemessenem Rahmen stattfinden können. Natürlich feiern wir die Einweihung mit Ihnen Karte by Maximilian Dörrbecker https://commons.wikimedia. gemeinsam! org/w/index.php?curid=10594988 Nun aber wünschen wir Ihnen von Herzen ein gesundes Neues Jahr 2022, viel Ver- Der Stadtbezirk 11 gnügen beim Schmökern im neuen Pro- umfasst die Gebiete: grammheft und vielleicht ist für Sie wieder Milbertshofen etwas dabei, was Ihnen Spaß macht! Wir Am Hart freuen uns auf rege Teilnahme! Harthof Winterliche Grüße von Ihrem ASZ-Team Riesenfeld Milbertshofen Olympiapark. Hier führen die Sozialpädago- gen*innen des ASZ Milbertsho- fen Hausbesuche durch, wenn Bedarf an Beratung und Unter- stützung gemeldet wird. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf! 4 Editorial
Beratung, Information und Unterstützung Das Alten- und Service-Zentrum Milberts- Bei Bedarf können wir Sie auch mit unse- hofen hat einen Aufgabenschwerpunkt ren freiwilligen Helfern zu Hause unter- in Beratung und Unterstützung. Es steht stützen, siehe dazu Seite 10: „Ehrenamt, allen älteren Bürgern und ihren Angehöri- Helferkreis“. gen unabhängig von Konfession, Herkunft und Einkommen offen. Ansprechpartner*innen: Durch Sozialpädagog*innen erhalten Sie individuelle Beratung und Unter- Christian Moritz 356 277 33-21 stützung bei Petra Heinrich 356 277 33-26 persönlichen, sozialen und gesund- Sabrina Lachmayr 0176 / 21 475 882 heitlichen Problemen der Vermittlung und Koordination Unser Ziel ist es häuslicher Versorgung, von Hol- und Sie in Ihrer Selbständigkeit zu unter- Bringdiensten, Einkaufshilfen, Essen stützen, damit Sie so lange wie möglich auf Rädern etc. in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben Schwierigkeiten im Umgang mit Behör- können. den sowie bei schriftlichen Angelegen- Soziale Isolation zu vermeiden und heiten (z.B. Grundsicherung) Beteiligung an Veranstaltungen und Fragen zu Vorsorgevollmacht und sozialem Leben zu ermöglichen. Patientenverfügung Offenheit und Toleranz zwischen den alltagsverbessernden Hilfsmitteln und Generationen und Kulturen zu fördern. Wohnungsanpassung Die Öffentlichkeit für die Belange älterer der Vermittlung an weitere Fachdienste. Menschen zu sensibilisieren. Gerne können wir Ihre Anliegen auch bei Ehrenamtliches Engagement zu fördern. Ihnen zu Hause besprechen. Selbstver- Angehörige und Bekannte bei der ständlich ist die Beratung kostenlos und Betreuung und Versorgung älterer Men- wird vertraulich behandelt. schen zu unterstützen. DATENSCHUTZ: Wir schützen Ihre Daten und gehen sorgfältig mit Ihren Daten um. Näheres entnehmen Sie bitte unserem „Datenschutzhinweis“. Dieser hängt im Eingangsbereich des ASZ Milbertshofen aus. Beratung, Information und Unterstützung 5
Präventive Hausbesuche im Stadtbezirk 11 Milbertshofen • Am Hart • Harthof • Olympiadorf „Gut informiert und beraten, bevor Sie Hilfe brauchen“ „Präventive Hausbesuche“ wurden 2015 einen Termin vereinbaren und Beratung als erweitertes Beratungsangebot im Rah- in Anspruch nehmen. Bei einem Hausbe- men des seniorenpolitischen Konzeptes such klären wir gemeinsam, welche Un- der Landeshauptstadt München ins Leben terstützungs- und Hilfsangebote für Sie in gerufen. Bei uns gibt es dieses Angebot Zukunft in Frage kommen (bspw. bei der seit 2018. Haushaltsführung, pflegerische Versor- Ziel der „Präventiven Hausbesuche“ gung, soziale Kontakte und finanzielle Ab- für Senioren und Seniorinnen ist es, Sie sicherung). frühzeitig zu erreichen, damit Sie in ihrer Jeder Hausbesuch erfolgt nur auf Wunsch gewohnten Umgebung möglichst lange ein und ist für Sie kostenfrei. selbstbestimmtes Leben führen können. Die Gesprächsinhalte werden absolut ver- Sie sollen über das breite Angebot der traulich behandelt. Hilfen für ältere Menschen in München in- Selbstverständlich halten wir uns an die formiert werden, um sicher in die Zukunft aktuell geltenden Abstands- und Hygie- schauen zu können. Beim Hausbesuch neregeln und bitten Sie Ihrerseits auch sprechen wir über Ihre persönliche Situa- darum. tion und Ihre Bedürfnisse, sowie mögliche Unterstützungen und Veränderungen. Sie haben Interesse? Das Besondere: Auch wenn Sie noch kei- Vereinbaren Sie einen Termin unter der nen akuten Hilfebedarf haben, können Sie Telefonnummer: 089 / 356 277 33 - 0 6 Präventive Hausbesuche
SAVE – ein Angebot für Münchner Seniorinnen und Senioren Seit August 2021 bietet das ASZ Mil- ist sie Ansprechpartnerin für alle älteren bertshofen Beratung im Rahmen des SA- Menschen, die Unterstützung und Bera- VE-Angebots auch im öffentlichen Raum tung benötigen und sich eventuell öfter an an. Hinter dem Kürzel SAVE verbirgt sich bestimmten Orten im Viertel aufhalten. Au- „Seniorinnen und Senioren aufsuchen im ßerdem kann dort über Angebote für Senio- Viertel durch Expertinnen und Experten“. rinnen und Senioren in München informiert Hierfür ist Sabrina Lachmayr aus dem werden. Beratung und Informationen kön- ASZ in Milbertshofen an drei Tagen pro nen auf diese Weise ganz unkompliziert Woche (Montag, Dienstag und Freitag) an und anonym entgegengenommen werden, öffentlichen Plätzen und auf den Straßen beispielsweise bei einem Gespräch auf der in unserem Stadtbezirk unterwegs. Dort Parkbank Sabrina Lachmayr – Diplom-Sozialpädagogin (FH) – SAVE 7
Mittagstisch und Cafeteria Mittagstisch Montag bis Freitag 11.15 – 13.30 Uhr (Schichtbetrieb während der Corona-Zeit; Normalbetrieb 11.30-13.00 Uhr) In unserer Cafeteria – mit Blick in den Garten – bieten wir von Montag bis Freitag ein abwechslungsreiches und preisgünstiges Mittagsmenü mit Suppe, Hauptspeise und Nachtisch an. Auf Wunsch können Sie auch Diätkost erhalten. Normalpreis 5,80 € / Menü Ermäßigungen und Gratis-Mittagstisch sind möglich Anmeldung bis spätestens 12.00 Uhr für den Folgetag, entweder persönlich im ASZ-Büro oder unter Telefon 356 277 33 - 0. Ganz nach Wunsch können Sie tage-, wochenweise oder für den ganzen Monat bestellen. Cafeteria Aktuell ist der offene Betrieb der Cafeteria nur eingeschränkt möglich. Fragen Sie ger- ne nach den aktuellen Reglungen (reguläre Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag, 9.00 - 16.30 Uhr; Freitag, 9.00 - 15.00 Uhr) Unsere Cafeteria ist ein guter Ort, um die Tageszeitung zu lesen, sich mit Bekannten und Nachbarn zu treffen oder auch einfach als Single netten Kontakt zu pflegen. Sie erhalten bei uns alle gängigen Getränke zu günstigen Preisen. Empfehlenswert sind unsere Kaffeespezialitäten wie Latte Macchiato, Cappuccino und Espresso. Stets finden Sie auch bei uns eine kleine Ku- chenauswahl und in den warmen Monaten verschiedene Eissorten. 8 Mittagstisch und Cafeteria
Ihr Menüservice mit Herz Jetzt das Kennenlern- Angebot bestellen! 3 x Menügenuss • Leckere Menüs ins Haus für nur in großer Auswahl 5,69 2 pro Menü • Dazu Desserts, Auch online bestellbar unter: Salate und Kuchen www.ihr-menueservice.de/ • Umfangreiches Diät- awo-muenchen und Kostformangebot Menüservice apetito AG in Kooperation mit: Tel. 0 89 – 430 24 35 Menüservice apetito AG · Bonifatiusstraße 305 · 48432 Rheine
Ehrenamt und Freiwilligendienst Ehrenamt Das ASZ Milbertshofen sucht laufend Mitarbeit als Referent*in oder Menschen mit Herz, Tatkraft und Zeit, Kursleiter*in um hilfebedürftige ältere Menschen im Sie haben ein Talent oder Hobby, wel- Stadtbezirk zu unterstützen bzw. um im ches Sie mit unseren Besucherinnen ASZ mitzuhelfen. Den Zeitumfang bestim- und Besuchern teilen wollen – GERN! men Sie immer selbst. Auch ein kleines Kommen Sie auf uns zu uns lassen Sie Zeitbudget ist willkommen. uns gemeinsam planen. Hier die möglichen Einsatzbereiche Unterstützung durch kleine handwerkliche Hilfen im ASZ Mitarbeit im Helferdienst Wenn z. B. ein Regal montiert oder Sie begleiten ältere Menschen im häus- eine Schraube festgezogen werden lichen Bereich durch Besuchsdienste, muss. Einkaufshilfen, Begleitdienste zum Arzt oder aufs Amt. Hauswirtschaftliche Tä- tigkeiten wie Putzen werden von Ihnen nicht verlangt. Mitarbeit bei Veranstaltungen und Aktionen im ASZ Auf- und Abbau von Tischen und Stüh- len, Dekorieren, Servieren, Unterhalten usw. Wir freuen uns auf das Gespräch mit Ihnen! 10 Ehrenamt und Freiwilligendienst
s a m si n d wi r ein st a m Ge rk Freiwilligendienst Neben dem Ehrenamt gibt es im ASZ Mil- Der Bundesfreiwilligendienst (BFD) bertshofen die Möglichkeit, einen bezahl- Zielgruppe: Personen nach Vollendung ten Freiwilligendienst abzuleisten: des 27. Lebensjahres und älter – sehr Das Freiwillige soziale Jahr (FSJ) gerne auch Ruheständler. Zielgruppe: Frauen und Männer nach Auch Schüler*innen bieten wir Praktika Vollendung der Schulpflicht bis maximal zur Berufsorientierung. zum 27. Lebensjahr. Ehrenamt und Freiwilligendienst 11
Gruppen- und Kursangebote Allgemeine Hinweise: Unsere Gruppenangebote werden teils von Fachkräften oder Kooperationspartnern, aber auch von Ehrenamtlichen geleitet und organisiert. Wenn Sie gerne eine Gruppe kennenlernen wollen, vereinbaren Sie mit uns eine kostenfreie Schnupperstunde. MONTAG Tischtennis Eine offene Gruppe, der sich Interessierte gerne anschließen dürfen. Bewegung und Spaß in Gemeinschaft! Die aktiven Spieler freuen sich über neue Teammitglieder. Termine: MONTAG und MITTWOCH 13.00 – 17.00 Uhr Ort: Gymnastikraum Leitung: Spiel-Team Kosten: 1,00 € Anmeldung: Im ASZ AWO-Seniorenclub „Glück auf“ Die Mitglieder des Clubs treffen sich zum geselligen Beisammensein. Informatives und Lustiges wird ausgetauscht und auch für das leibliche Wohl ist stets bestens gesorgt. Termine: MONTAG ab 14.30 Uhr 10.01., 24.01. / 07.02., 21.02. / 07.03., 21.03. / 04.04.2022 Ort: Cafeteria Leitung: Anneliese Muck und Editha Dallmayer Kosten: Clubgebühr Anmeldung: Im ASZ, bzw. bei den Clubleiterinnen 12 Gruppen- und Kursangebote
DIENSTAG Entspannung und Atemübungen Entspannende Meditationsreisen und simple Atemtechniken führen Sie zurück zu ihrer inneren Kraft und geben Ihnen mehr Energie für einen positiven Alltag. Gemeinsam gehe ich mit Ihnen auf eine Reise, die helfen wird, sich mit den Kräften in Ihrem Inne- ren zu verbinden und sich wohler zu fühlen in Ihrem Körper. Termine: DIENSTAG 10.30 – 11.30 Uhr, Die Termine werden kurzfristig bekannt gegeben. Ort: Gymnastikraum / Blauer Raum Leitung: Hanna Dittmer Kosten: 12,00 € / 4er Block (Ermäßigung möglich, kommen Sie auf uns zu) Anmeldung: Im ASZ Handy- und PC-Sprechstunde Sie haben Fragen rund um Tablet, Computer, Smartphone/Handy? Kein Problem. Unser Experte in Sachen Technik hilft Ihnen gerne weiter. Scheuen Sie sich nicht sich anzumelden und ihre Fragen zu stellen. Termine: DIENSTAG 10.00 – 12.00 Uhr Ort: Blauer Raum Leitung: Chris Eder Kosten: 10,00 € / Stunde; Einzeltermine Anmeldung: Im ASZ Gruppen- und Kursangebote 13
Tanzwerkstatt – laufend Mittänzer und Mittänzerinnen gesucht! In unserer Tanzwerkstatt verbinden sich Musik, Rhythmus und Bewegung zu purer Lebensfreude und wecken die Lebensgeister. Nach folkloristischen Melodien werden Schrittfolgen eingeübt – das fördert die Fitness und ist ein gutes Gedächtnistraining. Termine: DIENSTAG 14-tägig; 13.30 – 15.30 Uhr 11.01., 25.01. / 08.02., 22.02. / 08.03., 22.03. / 05.04., 26.04.2022 Ort: Gymnastikraum Leitung: Regine Lobisch-Hopfmüller Kosten: 3,00 € Anmeldung: Im ASZ Schafkopf – Damen-Runde – NEUE MITSPIELERINNEN GESUCHT Schafkopf gilt als Kulturgut und Teil der altbayrischen Lebensart. Verbreitet ist es aber meist nur am Männerstammtisch. Heute Nachmittag treffen sich Damen, die Freude am strategischen und geselligen Spiel haben, aber auch solche, die Schafkopfen schon immer lernen wollten. Termine: DIENSTAG 14.00 – 16.30 Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Angelina Hirschmann Kosten: Keine Anmeldung: Im ASZ 14 Gruppen- und Kursangebote
MITTWOCH Feldenkrais Feldenkrais-Übungen helfen, Bewegungsabläufe zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen. Wer Feldenkrais praktiziert, sensibilisiert und verbessert über kleinste Bewegungen seine Bewusstheit. Dies wirkt sich sowohl positiv auf das körperliche Wohlbefinden aus sowie auch auf die mentale Gesundheit. Neuer Antrieb kann daraus erwachsen. Termine: MITTWOCH 09.30 – 10.30 Uhr mit Bodenübungen MITTWOCH 10.45 – 11.45 Uhr im Sitzen 19.01., 26.01. / 02.02., 09.02., 16.02., 23.02. / 09.03., 16.03., 23.03., 30.03. / 06.04., 27.04.2022 Ort: Gymnastikraum Leitung: Ingo Herbst Kosten: 42,00 € / 12 Termine (Ermäßigung möglich, kommen Sie auf uns zu) Anmeldung: Im ASZ; Anmeldung und Bezahlung bis 12.01.2022 Tischtennis Eine offene Gruppe, der sich Interessierte gerne anschließen dürfen. Bewegung und Spaß in Gemeinschaft! Die aktiven Spieler freuen sich über neue Teammitglieder. Termine: MITTWOCH und MONTAG 13.00 – 17.00 Uhr Ort: Gymnastikraum Leitung: Spiel-Team Kosten: 1,00 € Anmeldung: Im ASZ Schachspiel Es trainiert das logische und strategische Denken und kann bis ins hohe Alter gespielt werden. Probieren Sie es aus! Die Gruppe freut sich immer über neue Mitspieler*in- nen. Schachbretter sind ausreichend vorhanden. Termine: MITTWOCH und FREITAG 13.00 – 17.00 Uhr Ort: Blauer Raum Leitung: Spiel-Team Kosten: Keine Anmeldung: Nicht erforderlich Gruppen- und Kursangebote 15
DONNERSTAG Keramik-Gruppe Nach Themenvorgabe entstehen ästhetische und originelle Dekorationsteile, aber auch nützliche Gebrauchsgegenstände. Ein Brennofen ist vorhanden. Alljährlich präsentiert die Gruppe Ihre Exponate in der städtischen Ausstellung „Kreativität kennt kein Alter“. Termine: DONNERSTAG 10.00 – 13.00 Uhr (Termine nach Vereinbarung in der Gruppe) Ort: Töpferraum Leitung: Paula Stolz Kosten: 3,00 € + Material Anmeldung: Im ASZ Radler-Gruppe Bei guter Witterung werden Naherholungsziele rund um München erobert. Start ist das ASZ oder der S-Bahnhof Hackerbrücke. Jede Tour wird mit einem Besuch im Gasthaus abgerundet. Termine: DONNERSTAG 10.00 Uhr Ort: Treffpunkt ASZ oder nach Absprache am S-Bahnhof Leitung: Helmut Bauer Kosten: evtl. MVV-Karte + Verzehr im Gasthaus Anmeldung: Im ASZ 16 Gruppen- und Kursangebote
Gedächtnistraining Endlich ist es wieder soweit – der beliebte Kurs startet wieder! Wir bieten den Kurs im 14-tägigen Wechsel für die Bewohner*innen der Seniorenwohnanlage und für Senior*innen aus dem Stadtteil an. Melden Sie sich an und trainieren Sie spielerisch und in lustiger Runde Ihr Gedächtnis. Termine: DONNERSTAG 10.00 – 11.00 Uhr Für die Seniorenwohnanlage: 13.01., 27.01. / 10.02., 24.02. / 10.03., 24.03. / 07.04.2022 Für den Stadtteil: 20.01. / 03.02., 17.02. / 03.03., 17.03., 31.03. / 28.04.2022 Ort: Blauer Raum Leitung: Angela Becker Kosten: 7,00 € / Kurs (sieben Termine) Anmeldung: Im ASZ; Anmeldung und Bezahlung bis 19.12.2021 Canasta – Mitspieler und Mitspielerinnen gesucht! Eine leidenschaftliche Canastagruppe, die gerne weitere Mitspieler*innen begrüßt. Termine: DONNERSTAG 14.00 – 16.45 Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Spiel-Team Kosten: Keine Anmeldung: Im ASZ Kreativgruppe In gemütlicher Runde beisammen sein und dabei einfache, dekorative Gegenstände aus Papier, Wolle und Naturmaterialien herstellen. Das Ergebnis: Freude am Selbermachen, Zufriedenheit über das Ergebnis und hüb- sche Deko für das ASZ. Termine: DONNERSTAG 14.00 – 15.45 Uhr Ort: Cafeteria Leitung: Nicole Maier Kosten: Keine Anmeldung: Im ASZ Gruppen- und Kursangebote 17
Qigong für Senioren und Seniorinnen Qigong entstammt einer sehr alten chinesischen Heiltradition. Die Qigong-Übungen sind fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Auch in westli- chen Kliniken werden Sie im Reha- und Präventionsbereich schon seit Jahren einge- setzt. Es handelt sich bei den Übungen um sehr sanfte und achtsame Bewegungen zur Aktivierung der eigenen Lebensenergie (Chi) und der Selbstheilungskräfte. Qigong ist für alle Personen, unabhängig vom Gesundheitszustand und Alter geeig- net. Qigong fördert u.a. die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem, unterstützt das Entspannen (innere Ruhe) und dient der Konzentrationsfähigkeit. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und auch keine spezielle Ausstattung – kommen Sie einfach in bequemer Kleidung. Termine: DONNERSTAG 14.00 – 15.00 Uhr 13.01., 20.01., 27.01. / 10.02., 17.02., 24.02. / 10.03., 17.03., 24.03., 31.03. / 07.04., 28.04.2022 Ort: Gymnastikraum Leitung: Susanne Daßler (Dipl.-Sozialpädagogin und Lehrerin für Qigong) Kosten: 42,00 € / 12er-Block Anmeldung: Im ASZ bis 15.12.2021 18 Gruppen- und Kursangebote
FREITAG Yoga Der beliebte Kurs, in Kooperation mit dem Verein „Yoga für Alle“ e.V., geht weiter. Der Name ist Programm – Sie brauchen keine Vorerfahrung, sie können mit jeder kör- perlichen Konstitution teilnehmen und sich trauen, etwas Neues auszuprobieren. Die Übungen dienen dem Erhalt der Beweglichkeit und der Entspannung und werden auf dem Stuhl, im Sitzen oder Stehen ausgeführt. Wir freuen uns, Ihnen dieses Angebot, in Kooperation mit dem Verein „Yoga für alle“ e.V., nahezu kostenfrei zur Verfügung stellen zu können. Termine: FREITAG Kurs 1: 10.00 – 11.00 Uhr Kurs 2: 11.15 – 12.15 Uhr Block 1 (beide Kurse buchbar): 17.12.2021; 07.01., 14.01., 21.01., 28.01. / 04.02., 11.02., 18.02., 25.02. / 04.03.2022 Block 2 (beide Kurse buchbar): 11.03., 18.03., 25.03. / 01.04., 08.04., 22.04., 29.04. / 06.05., 13.05., 20.05.2022 Ort: Gymnastikraum Leitung: Silvia Nastav Kosten: 5,00 € / 10 Termine Anmeldung: Im ASZ Anmeldung Block 1 bis 17.12.2021; Anmeldung Block 2 bis 25.02.2022 Schachspiel Es trainiert das logische und strategische Denken und kann bis ins hohe Alter gespielt werden. Probieren Sie es aus! Die Gruppe freut sich immer über neue Mitspieler*in- nen. Schachbretter sind ausreichend vorhanden. Termine: FREITAG und MITTWOCH 13.00 – 17.00 Uhr Ort: Blauer Raum Leitung: Spiel-Team Kosten: Keine Anmeldung: Nicht erforderlich Veranstaltungskalender 19
JANUAR FEBRUAR 01.01. SA Neujahr – Das ASZ bleibt bei an diesem Tag geschlossen. 05.01. MI 14.00 Uhr BINGO!!!! S. 22 06.01. DO Hl. Drei König – Das ASZ bleibt bei an diesem Tag geschlossen. 10.01. MO 14.30 Uhr AWO-Seniorenclub „Glück auf“ S. 12 12.01. MI 09.00 Uhr Neujahrsfrühstück 2022 S. 22 19.01. MI 14.00 Uhr Spielenachmittag im ASZ S. 22 20.01. DO 09.00 Uhr Informationen zu Vorsorgevollmacht und S. 22 Patientenverfügung 24.01. MO 14.30 Uhr AWO-Seniorenclub „Glück auf“ S. 12 25.01. DI 13.30 Uhr Tanzwerkstatt S. 14 26.01. MI 13.00 Uhr Museumsbesuch, Münchener Verkehrszentrum S. 23 28.01. FR 10.00 Uhr Ideenfrühstück S. 23 FEBRUAR 02.02. MI 12.00 Uhr Besuch in Hellabrunn S. 24 07.02. MO 14.30 Uhr AWO-Seniorenclub „Glück auf“ S. 12 09.02. MI 12.15 Uhr Besichtigung und Führung im Kompetenzzentrum S. 24 „Barrierefreies Wohnen“ 16.02. MI 14.00 Uhr Kinonachmittag S. 24 18.02. FR 14.00 Uhr Ökumenischer Gottesdienst mit anschließendem S. 25 Beisammensein 21.02. MO 14.30 Uhr AWO-Seniorenclub „Glück auf“ S. 12 22.02. DI 13.30 Uhr Tanzwerkstatt S. 14 23.02. MI 14.00 Uhr BINGO!!!! S. 25 20 Veranstaltungskalender
MÄRZ APRIL 01.03. DI 14.00 Uhr Buntes Faschingstreiben S. 26 02.03. MI 11.30 Uhr Fischessen S. 26 07.03. MO 14.30 Uhr AWO-Seniorenclub „Glück auf“ S. 12 09.03. MI 13.00 Uhr WUNSCHAUSFLUG S. 26 16.03. MI 14.00 Uhr Konzert im ASZ S. 26 17.03. DO 09.00 Uhr Informationen zu Vorsorgevollmacht und S. 27 Patientenverfügung 21.03. MO 14.30 Uhr AWO-Seniorenclub „Glück auf“ S. 12 22.03. DI 13.30 Uhr Tanzwerkstatt S. 14 23.03. MI 15.00 Uhr „Steckerlfisch und Schlagsahne“ und Dinner S. 27 Danke an unsere ASZ-Helfer 30.03. MI 14.00 Uhr BINGO!!!! S. 27 APRIL 04.04. MO 14.30 Uhr AWO-Seniorenclub „Glück auf“ S. 12 06.04. MI 14.00 Uhr Flohmarkt im ASZ S. 28 08.04. FR 14.00 Uhr Ökumenischer Gottesdienst mit anschließendem S. 28 Beisammensein 13.04. MI 14.00 Uhr Ostereiersuche im ASZ S. 28 Karfreitag 15.04. und Ostermontag 18.04.2022 – Das ASZ bleibt an beiden Tagen geschlossen. 20.04. MI 14.00 Uhr Geburtstagsdisco S. 29 26.04. DI 13.30 Uhr Tanzwerkstatt S. 14 27.04. MI 14.00 Uhr BINGO!!!! S. 29 28.04. DO 09.00 Uhr Informationen zu Vorsorgevollmacht und S. 29 Patientenverfügung Veranstaltungskalender 21
Veranstaltungen im JANUAR MI05.01. BINGO!!!!! 14.00 Uhr Machen Sie mit bei diesem kurzweiligen Zahlenspiel! Dabei kommt es auf Cafeteria Schnelligkeit und Konzentration an, der Spaß am Spiel steht allerdings im Vordergrund. Wir wünschen Ihnen Spielglück, vielleicht gewinnen Sie einen der kleinen Preise. Anmeldung bis 03.01. im ASZ Kosten 1,50 €, Kosten für Verzehr MI12.01. Neujahrsfrühstück 2022 09.00 – Herzlich Willkommen im Jahr 2022!!! Wir hoffen Sie sind alle gut reinge- 11.00 Uhr rutscht?! Wir würden uns freuen, das neue Jahr gebührend mit Ihnen zu Cafeteria begrüßen. Und das geht am besten mit einem guten Frühstück sowie einem Gläschen Sekt oder Orangensaft. Wir freuen uns auf einen netten Ratsch und den Austausch. Anmeldung und Bezahlung bis 27.12.2021 im ASZ Kosten für ein Frühstück und ein Glas Sekt oder Orangensaft 5,00 € MI19.01. Spielenachmittag im ASZ 14.00 Uhr Lasset die Spiele beginnen!!! Cafeteria Wir haben sowohl eine große Auswahl an Spielen zur Verfügung als auch Mitspieler für alle, die alleine kommen. Würfel, Karten, Brett- und Gesell- schaftsspiele stehen bereit. Wir freuen uns auf Sie. Anmeldung bis 12.01. im ASZ Kostenfrei DO20.01. Informationen zu Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung 09.00 – Wie kann ich in meinem Sinne vorsorgen, falls ich wegen Krankheit oder 11.00 Uhr Unfall nicht mehr selbst für mich sprechen kann? Der Betreuungsverein H-Team e.V. informiert Interessierte und Angehörige kostenlos. Anders als bisher, finden die Termine am Vormittag statt und Sie können sich einzeln bei Frau Weisweiler beraten lassen Anmeldung beim H-Team, Frau Weisweiler unter 089 / 747 362 - 0 Kostenfrei 22 Veranstaltungen
MI26.01. Museumsbesuch, Münchner Verkehrszentrum 13.00 – Wer Lust auf eine Reise in die mobile Vergangenheit hat, ist bei diesem 17.00 Uhr Ausflug genau richtig. Erleben Sie auf 12.000 qm 1.500 Exponate – alte Ausflug Straßenbahnen, Eisenbahnen, Busse und Fahrräder versetzen Sie in die Vergangenheit. Anmeldung und Bezahlung bis 12.01. im ASZ Kosten: 5,00 € für den Eintritt (ermäßigt, bitte bringen Sie Ihren Rentenausweis mit) und Kosten für das MVV Ticket FR28.01. Ideenfrühstück 10.00 – Sie haben Lust Ideen für unser neues Programm einzubringen und mitzure- 11.00 Uhr den, was gemacht wird?! Dann kommen Sie zu unserem kleinen aber feinen Cafeteria Ideenfrühstück. Anmeldung bis 26.01. im ASZ Kostenfrei; Spendenkörbchen steht bereit Veranstaltungen 23
Veranstaltungen im FEBRUAR MI02.02. Besuch in Hellabrunn 12.00 – Haben Sie Lust mal wieder, oder auch das erste Mal, den Tierpark Hellab- 17.00 Uhr runn in München zu besuchen? Dann kommen Sie gerne mit und lassen Sie Ausflug uns die vielfältige Tierwelt erleben. Anmeldung und Bezahlung bis 17.01. im ASZ Kosten: Eintritt 11,00 € / Kosten für Fahrkarte und ggf. Verzehr MI09.02. Besichtigung und Führung im Kompetenzzentrum 12.15 – „Barrierefreies Wohnen“ (Verein für Stadtteilarbeit e.V.) 17.00 Uhr Wir fahren mit der U-Bahn bis zur Messestadt und gehen dann zu Fuß (etwa Ausflug 10 Minuten) weiter bis zum „Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen“ (sollten Sie schlecht zu Fuß sein, gibt es auch eine Busverbindung). Hier erfahren Sie alles rund um das Thema Wohnraumanpassung und wie Sie möglichst lange selbständig in Ihren eigenen vier Wänden wohnen können. Ein Mitarbeiter oder eine Mitarbeiterin des Kompetenzzentrums wird uns durch die Ausstellung führen und über die verschiedenen Möglichkeiten der Wohnraumanpassung informieren. Anmeldung und Bezahlung bis 26.01. im ASZ Kosten: Kaffee und Kuchen 3,50 € / Kosten für Fahrkarte MI16.02. Kinonachmittag 14.00 Uhr Wir schauen gemeinsam einen Film und genießen, je nach Gusto, Popcorn Cafeteria süß oder salzig. Wer lieber einen Kuchen mag, bekommt auch diesen aus unserer Küche serviert. Gerne können Sie Filmwünsche äußern. Kommen Sie gerne auf Frau Maier zu. Anmeldung bis 02.02. im ASZ Eintritt frei, Kosten für Verzehr 24 Veranstaltungen
FR18.02. Ökumenischer Gottesdienst mit anschließendem Beisammensein 14.00 – Zum Wochenausklang laden die Geistlichen der Milbertshofener Kirchen- 15.30 Uhr gemeinden, Pfarrerin Anne Bickhardt von der Dankeskirche und Pfarrvikar Cafeteria Rohan Lobo vom Pfarrverband Milbertshofen, alle interessierten ASZ-Be- sucher zum gemeinsamen Gottesdienst ein. Der Andachtsritus wird musi- kalisch auf dem Klavier begleitet. Gemeinsam wollen wir auch den Verstor- benen der letzten Monate gedenken. Anschließend laden wir Sie ein, noch im ASZ zu verweilen und Kaffee und Kuchen zu genießen. Anmeldung bis 04.02. im ASZ Eintritt frei MI23.02. BINGO!!!!! 14.00 Uhr Machen Sie mit bei diesem kurzweiligen Zahlenspiel! Dabei kommt es auf Cafeteria Schnelligkeit und Konzentration an, der Spaß am Spiel steht allerdings im Vordergrund. Wir wünschen Ihnen Spielglück, vielleicht gewinnen Sie einen der kleinen Preise. Anmeldung bis 03.01. im ASZ Kosten 1,50 €, Kosten für Verzehr Veranstaltungen 25
Veranstaltungen im MÄRZ DI01.03. Buntes Faschingstreiben 14.00 – Hellau und Alaaf – alle Jecken sind bei uns willkommen. Kommen Sie gerne 17.00 Uhr in Verkleidung und tanzen, singen und feiern sie mit uns! Cafeteria Anmeldung bis 16.02. im ASZ Eintritt frei, Kosten für Verzehr MI02.03. Fischessen 11.30 – Genießen Sie ein gutes Fischgericht bei unserem Mittagstisch und lassen 17.00 Uhr Sie die narrische Zeit bei uns ausklingen. Cafeteria Anmeldung zum Mittagstisch bis 02.02. im ASZ Kosten für das Mittagessen, Reduzierungen möglich MI09.03. WUNSCHAUSFLUG 13.00 Uhr Haben Sie einen Wunsch oder eine Idee für einen Ausflug in oder um Mün- Ausflug chen? Bitte kommen Sie gerne bis spätestens 02.02.2022 auf Frau Maier zu und bringen Sie Ihren Vorschlag ein. Aus allen eingereichten Vorschlägen werden wir einen Ausflug auslosen. Voraussetzungen: bezahlbar, Zeitfenster 13 - 17 Uhr, gut erreichbar, möglichst barrierefrei, geeignet für die Witterungen im März. Das Ausflugszeil werden wir vor Anmeldeschluss bekannt geben. Anmeldung bis 09.02. im ASZ Kosten werden noch bekannt gegeben MI16.03. Konzert im ASZ 14.00 Uhr Genießen Sie klassische Melodien, gespielt auf der Klarinette von Christian Cafeteria Moritz (ASZ Mitarbeiter) und Begleitung (Klavier). Anmeldung bis 02.03. im ASZ Eintritt frei, Kosten für Verzehr 26 Veranstaltungen
DO17.03. Informationen zu Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung 09.00 – Wie kann ich in meinem Sinne vorsorgen, falls ich wegen Krankheit oder 11.00 Uhr Unfall nicht mehr selbst für mich sprechen kann? Der Betreuungsverein H-Team e.V. informiert Interessierte und Angehörige kostenlos. Anders als bisher, finden die Termine am Vormittag statt und Sie können sich einzeln bei Frau Weisweiler beraten lassen. Anmeldung beim H-Team, Frau Weisweiler unter 089 / 747 362 - 0 Kostenfrei MI23.03 „Steckerlfisch und Schlagsahne“ und Dinner Danke an unsere ASZ-Helfer 15.00 – Gute Unterhaltung durch das Comedyduo 17.00 Uhr „Steckerlfisch und Schlagsahne“ und ein Mit an- schmackhaftes Abendessen – nicht weniger haben schlie- unsere ASZ-Helfer als DANKESCHÖN für ihr ßendem ehrenamtliches Engagement verdient. Dinner für Wir freuen uns, alle Helfer an diesem Tag zu uns einzuladen! unsere Auch alle unsere ASZ-Gäste sind zum Auftritt des Comedyduos Helfer von Steckerlfisch und Schlagsahne herzlich willkommen. Anmeldung bis 02.02. im ASZ Eintritt Comedyduo für ASZ-Gäste 7,50 € MI30.03. BINGO!!!!! 14.00 Uhr Machen Sie mit bei diesem kurzweiligen Zahlenspiel! Dabei kommt es auf Cafeteria Schnelligkeit und Konzentration an, der Spaß am Spiel steht allerdings im Vordergrund. Wir wünschen Ihnen Spielglück, vielleicht gewinnen Sie einen der kleinen Preise. Anmeldung bis 16.03. im ASZ Kosten 1,50 €, Kosten für Verzehr Veranstaltungen 27
Veranstaltungen im APRIL MI06.04. Flohmarkt im ASZ 14.00 – Sie haben Sachen die Sie nicht mehr benutzen, Kleidung die Ihnen selbst 17.00 Uhr nicht passt, Bücher die Sie nicht mehr lesen oder auch Sachen die Sie nie Im gesam- haben wollten? Wunderbar – dann mieten Sie sich einen Tisch bei unserem ten ASZ Flohmarkt und feilschen Sie um die Preise. Der Aufbau findet ab 13 Uhr statt, zum Verkauf können Sie die Tische des ASZ nutzen. Anmeldung bis 09.03. im ASZ Eintritt frei, Stand- / Tischgebühr 3,00 € FR08.04. Ökumenischer Gottesdienst mit anschließendem Beisammensein 14.00 – Zum Wochenausklang laden die Geistlichen der Milbertshofener Kirchen- 15.30 Uhr gemeinden, Pfarrerin Anne Bickhardt von der Dankeskirche und Pfarrvikar Cafeteria Rohan Lobo vom Pfarrverband Milbertshofen, alle interessierten ASZ-Be- sucher zum gemeinsamen Gottesdienst ein. Der Andachtsritus wird musi- kalisch auf dem Klavier begleitet. Gemeinsam wollen wir auch den Verstor- benen der letzten Monate gedenken. Anschließend laden wir Sie ein, noch im ASZ zu verweilen und Kaffee und Kuchen zu genießen. Anmeldung bis 25.03. im ASZ Eintritt frei MI13.04. Ostereiersuche im ASZ 14.00 Uhr Ob wohl der Osterhase auch bei uns vorbeigehoppelt ist? Das können Sie Cafeteria gerne selbst herausfinden und sich im ASZ auf die Suche begeben. Wir freuen uns Sie zu einem gemütlichen Nachmittag bei Kaffee, Kuchen und einem Ratsch begrüßen zu dürfen. Anmeldung bis 23.03. im ASZ Eintritt frei, Kosten für Verzehr 28 Veranstaltungen
MI20.04. Geburtstagsdisco 14.00 Uhr Wir wollen alle Geburtstagskinder der Monate Januar, Februar, März Cafeteria und April feiern und laden Sie daher zu Tanz, Musik und geselligem Beisammensein ein. Für die Stimmung wird „unser“ Andi sorgen. Anmeldung bis 29.03. im ASZ Eintritt frei, Kosten für Verzehr Aufruf: Wer hat Lust und Zeit für diese Veranstaltung und alle Geburtstagskinder sowie Gäste einen Kuchen zu backen? Wenn Sie sich angesprochen fühlen, dann kommen Sie gerne auf Frau Maier vom ASZ-Team zu. MI27.04. BINGO!!!!! 14.00 Uhr Machen Sie mit bei diesem kurzweiligen Zahlenspiel! Dabei kommt es auf Cafeteria Schnelligkeit und Konzentration an, der Spaß am Spiel steht allerdings im Vordergrund. Wir wünschen Ihnen Spielglück, vielleicht gewinnen Sie einen der kleinen Preise. Anmeldung bis 13.04. im ASZ Kosten 1,50 €, Kosten für Verzehr DO28.04. Informationen zu Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung 09.00 – Wie kann ich in meinem Sinne vorsorgen, falls ich wegen Krankheit oder 11.00 Uhr Unfall nicht mehr selbst für mich sprechen kann? Der Betreuungsverein H-Team e.V. informiert Interessierte und Angehörige kostenlos. Anders als bisher, finden die Termine am Vormittag statt und Sie können sich einzeln bei Frau Weisweiler beraten lassen Anmeldung beim H-Team, Frau Weisweiler unter 089 / 747 362 - 0 Kostenfrei Veranstaltungen 29
Kooperationspartner AWO-Ortsverein Milbertshofen AWO Dorf Hasenbergl Vorsitzende Constanze Lindner- Stösserstr. 14 - 16 Schädlich; Telefon 351 79 57 Telefon 314 000 - 56 Seniorenbeirat Stadtbezirk 11 Sozialbürgerhaus Nord Frau Margarethe Jackermayer Knorrstr. 101 - 103 Telefon 316 98 496 Telefon 233 - 96 833 GWG Städtische Wohnungs- Paritätischer Wohlfahrtsverband gesellschaft München mbH Beratungsstelle für ältere Menschen Hausverwaltung und Angehörige Milbertshofen-Moosach Fachstelle für pflegende Angehörige Telefon 55 11 41 30 Winzererstr. 47 Telefon 24 20 778 - 208 Caritas-Zentrum München Nord Fachstelle für pflegende Angehörige H-Team e.V. Freiwilligenzentrum Plinganserstr. 19 Schuldnerberatung Telefon 74 73 620 Telefon 31 60 63 10 AWO Beratungsstelle / Fachstelle Donna Mobile für pflegende Angehörige und ältere Beratungs- und Bildungseinrichtung Menschen für Migrant*innen / Interkulturelle Telefon 666 16 33 - 0 Altenarbeit Telefon 50 50 05 30 Kooperationspartner
In eigener Sache Geschenkgutscheine Für alle Angebote des ASZ (zur Teilnahme an Kursen und Gruppen sowie für Mit- SPENDEN tagessen und die Cafeteria) können Sie Spenden helfen, die gute Qualität der Geschenkgutscheine erwerben, um damit Angebote im ASZ Milbertshofen zu anderen eine Freude zu bereiten. erhalten und hilfsbedürftige Menschen Weitere Informationen im ASZ-Büro! konkret zu unterstützen. Empfänger: AWO Milbertshofen Vermietungen Bank: Stadtsparkasse München Sie suchen Räume für Ihre privaten An- IBAN: DE 77 70150000 0012206330 lässe? Wir vermieten sie Ihnen! Auch mit BIC: SSKMDEMM Küchen- und Geschirrnutzung. Verwendungszweck: „ASZ“ Gerne informieren wir Sie über die konkreten Mietbedingungen. Im Haus Friseur-Salon ‚Evi‘ im ASZ – klassische Dauerwelle – deckende Haarfarben – toupierte und modische Lege- und Föhnfrisuren Öffnungszeiten: Anmeldung unter: Mi. bis Fr. 09.00 - 17.00 Uhr Tel. 35 37 97 98 In eigener Sache 31
KULTURELLES Geplante Kulturveranstaltungen der Münchner AWO – Änderungen und mögliche Absagen vorbehalten – 22. Januar 2022 Die Konzerte finden statt im Neujahrskonzert Herkulessaal der Residenz um 14.00 Uhr Eintrittspreise: 19 € 27. Februar 2022 AWO Fasching im Hofbräukeller Eintrittskarten erhältlich bei: AWO-Geschäftsstelle, Gravelottestraße 8 15. Mai 2022 Erika Hasselberg, Tel.: 45 832 – 132, Frühlingskonzert E-Mail: organisation@awo-muenchen.de Die Veranstaltungen finden unter den jeweils gel- tenden Hygiene- und Schutzbestimmungen statt. 32 In eigener Sache
FÜNDIG WERDEN Sie suchen weitere Angebote, im Stadtgebiet, oder Veranstal- tungen an einem bestimmten Tag? Besuchen Sie: www.komuenchen.de und werden Sie fündig. Alle Veranstaltungen für kleines Geld oder kostenfrei, einige Online. In eigener Sache 33
Ihre Ansprechpartner*innen Verena Lindacher Nicole Maier Dipl.-Sozialpädagogin (FH) Dipl.-Sozialpädagogin (FH) Einrichtungsleitung Stellvertretende Leitung Tel. 356 277 33 - 23 Programm & Veranstaltungen, Gruppen, Ehrenamt Tel. 356 277 33 - 25 Angela Becker Christian Moritz Sozialpädagogin B.A. Sozialpädagoge B.A. Seniorenwohnanlage, Beratung, Veranstaltungen Beratung Tel. 356 277 33 - 21 Tel. 356 277 33 - 24 34 Ihre Ansprechpartner*innen
Sabrina Lachmayr Monika Kaltschmid Dipl.-Sozialpädagogin (FH) Verwaltung SAVE-Projekt, Beratung Kasse und Anmeldungen Tel. 356 277 33 - 27 Tel. 356 277 33 - 22 Mittagstisch, Cafeteria und Hauswirtschaft: Fatma Aydin, Zühal Isic, Erica Pfliger, Silvia Rappert Petra Heinrich Dipl.-Sozialpädagogin Präventive Hausbesuche, Beratung Tel. 356 277 33 - 26 Ihre Ansprechpartner*innen 35
So finden Sie uns Schleißheimer Str. 378 80809 München Motorstraße Ring Tel. 356 277 33 - 0 Frankfurter Moosacher BUS Frankfurter Fax 356 277 33 - 33 Korbiniastraße asz-milbertshofen@awo-muenchen.de Str. ASZ Str. Ring er Neustift Bertholdstr. U-Bahn: Schleißhei Korbinian- U2 Haltestelle Frankfurter Ring Riesenfeldstra platz Knorrstraße Milbertshofener Straße Bus-Linien: mer Str. 50, 177, 178 und 180 en stein str. Haltestelle Moosacher Straße ße Wall Aktuelles finden Sie auch auf unserer Homepage: www.awo-muenchen.de Senioren Alten- und Service-Zentrum Einrichtungen in Ihrer Nähe Alten- und Service-Zentrum Milbertshofen Öffnungszeiten: Mo. bis Do. 9.00 - 17.00 Uhr, Fr. 9.00 - 15.30 Uhr Anmeldung und Kasse: bei Frau Kaltschmid (Büro 2) Mo., Di., Do., Fr. 09.00 - 12.00 Uhr Mi. 11.00 - 12.00 Uhr Herausgeber: Alten- und Service-Zentrum Milbertshofen unter Betriebsführung der Arbeiterwohlfahrt Kreisverband München-Stadt e.V. ■ Redaktion: Verena Lindacher (V.i.S.d.P.) ■ Redaktionsanschrift: Schleißheimer Str. 378, 80809 München, Tel. 089-356 277 33-0, Fax: 089-356 277 33-33 ■ Grafik: Gudrun Voigt ■ Druck: PROJEKT PRINT ■ Auflage: 1.300 Stück
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