DIE META-MORPHOSE DES PARTY-GIRLS - MIT LAUFEN 28 KIL O ABGENOMMEN - TANJA SCHÖNENBORN
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
—
› mi t L au f e n 28 Ki lo a b g eno m m en ‹
Die Meta-
Morphose des
Party-GIRLS
—
74
Ende 2015: Tanja Schönenborn geht gerne feiern
und trinken. Bei 1,65 Metern wiegt sie 85 Kilo –
läufer
und beschließt, dass sich etwas ändern muss. Sie ——
fängt an zu laufen, nimmt 28 Kilo ab und finisht leute
2018 den Gobi March in der Mongolei über 250 Kilo-
meter als fünftbeste Frau. Eine Erfolgsgeschichte.
Text: Tanja Schönenborn | Fotos: Racing the Planet
75 ——— LÄUFT.
Belohnung
Fünf Etappen von bis zu 70 Kilometern Länge über insge-
samt 250 Kilometer – eine echte Herausforderung. Eine,
die Tanja Schönenborn gemeinsam mit Rafael Fuchsgru-
ber gemeistert und mit einer Zigarre im Ziel gefeiert hat.
Ich liege im Bett, öffne die Augen und
freue mich. Denn heute ist mein Geburts-
tag. Der erste Geburtstag mit Rafael. Wir
sind erst seit wenigen Wochen ein Paar. getrunken und bis in die Puppen ge- Wir laufen ein Stück des Kölnpfades
Er steht wie immer mit dem besten Kaffee tanzt. An Weihnachten waren es dann zusammen, unterhalten uns sehr an-
der Welt vor mir; diesmal in der anderen 83 Kilo bei 165 Zentimetern Körper- genehm. Irgendwann brauche ich eine
Hand einen Laufrucksack. Ich öffne ihn größe. Ich sehe aus wie eine Wucht- Pause und er ist weg. Aber da war
und sehe … nichts. brumme – oder mit anderen Worten: was! Ein paar Monate später nehme
fett! Was tun? ich Kontakt zu ihm auf und wir gehen
Mein Herz schlägt bis zum Hals und Dass Laufen beim Abnehmen helfen zusammen laufen. Diesmal alleine und
ich zerre hektisch an den anderen kann, weiß jeder. Also laufe ich drei es ist der Beginn unserer Beziehung.
Reißverschlüssen. Ganz unten finde Tage vor dem Jahreswechsel meine Anfang 2018 bittet mich Rafael, ihn
ich dann ein Blatt gefaltetes Papier. ersten drei Kilometer. Ich schnaufe wie bei der Betreuung des Little Desert
„Dein Geburtstagsgeschenk – Gobi eine alte Dampflok. Hoffentlich sieht Runners Clubs beim Gobi March in
March 2018“, steht drauf. Ich bin mich niemand. Danach tut mir alles der Mongolei zu unterstützen. Diesen
sprachlos. Ich fahre tatsächlich zu weh und ich bin fassungslos, wie unfit Club hat er gegründet, um Lauf-
einem der zehn härtesten Etappen- ich bin. Zwei Tage später ziehe ich verrückte bei ihrem Traum, in den
rennen der Welt – zum Gobi March in lustlos wieder die Laufschuhe an. Und Wüsten der Welt zu laufen, zu unter-
die Mongolei. „Cool“ soll ich zweimal ein paar Tage danach noch einmal. Von stützen. Ich bin also als Volontärin
hintereinander gesagt haben, erzählt Tag zu Tag und Lauf zu Lauf wird es eingeplant und freue mich auf diese
Rafael später. Und fünf Minuten da- leichter. Der Ehrgeiz hat mich gepackt aufregende Erfahrung und das Rein-
nach: „Oh mein Gott, nur noch sieben – aber viel wichtiger: Ich spüre schnel- schnuppern in ein so großes Rennen.
Wochen.“ Wer mich kennt weiß: Ich bin le Veränderungen an meinem Körper Wie das wohl sein wird? Trotzdem
neugierig bis zum Anschlag, für allen und vor allem in meiner Seele. habe ich gemischte Gefühle, weil ich
Scheiß zu haben, habe relativ viel Mut „nur“ als Helferin dabei sein soll.
und eine noch größere Klappe. Aber Ein Treffen, das das Doch jetzt, nachdem ich diesen Zettel
irgendwann holt auch mich dann die Leben verändert in einem Laufrucksack gefunden habe,
Realität ein. Strukturen brauche ich So wird das Laufen mehr und mehr zu ist es plötzlich ganz anders. Ich laufe
dann – das kann ich als Bankerin. meiner großen Liebe. Nach einem gu- selber! Es fühlt sich an, als wollte mein
Warum das „Oh mein Gott“ kam? Nun ten Jahr laufe ich den ersten Marathon Herz aus meiner Brust springen um zu
ja; meine Lebensgeschichte ist etwas im Königsforst bei Köln und wenige tanzen. Doch ein paar Momente später
wild, denn ich habe einen sehr weiten Monate später ganz mutig den 75-Kilo- durchflutet mich die Angst vor dem
Weg hinter mir, der sich nicht in meter-Nachtlauf auf dem Kölnpfad. Versagen. Wie soll ich das schaffen? Ich
Kilometern messen lässt. Im Dezem- Und da treffe ich Rafael Fuchsgru- habe schließlich nur noch sieben Wo-
ber 2015 fasste ich den Entschluss, ber. Er ist einer der besten Extrem- chen Zeit, bis es losgeht und bin bisher
mein Leben zu verändern. Bis dahin läufer Deutschlands, hat schon bei nicht mehr als 25 bis 30 Kilometer die
hatte ich jedes Wochenende gefeiert, vielen Wüstenrennen mitgemacht. Woche gelaufen.
76
WAnDlung
—
taNJa
SCHÖNENBORN
—
Partys und Alkohol am Wochen-
ende: Das war das Leben von
Tanja Schönenborn. Dann fing sie
an zu laufen, nahm in weniger als
drei Jahren 28 Kilo ab und gehört
jetzt zu den Finisherinnen eines
der härtesten Wüstenrennen
Das Rennen geht aber über 250 Kilo- ment denke, muss ich schmunzeln. Um schwirrt um meinen Kopf. Erstmals
meter… Fünf Tagesetappen zwischen dieses Dilemma zu überwinden, kreiere kommen mir Zweifel. Wie lange werde
38 und 70 Kilometern und eine ab- ich mir positive Bilder in meinem Kopf ich brauchen? Was, wenn ich die
schließende 10-Kilometer-Schleife zum wie meinen Zieleinlauf oder das erste Etappe nicht schaffe? Ich will doch
Auslaufen ins Ziel. Schaffe ich das? Ja, Telefonat mit meinen Eltern. Das hilft den fünften Platz in der Frauen-Ge-
ich schaffe das! Schließlich habe ich mir sehr, aus Krisen herauszufinden. samtwertung nicht mehr hergeben!
schon anderes hinbekommen, was ich Und es hat sich gelohnt. Ich schaffe Während ich heulend vor mich hin laufe
mir vorgenommen habe. Tschakka! beim Gobi March tatsächlich den – oder vielmehr stolpere – platzen die
Und jetzt laufe ich also durch die fünften Platz der Frauen und den positiven Bilder in meinem Kopf wie
Wüste. Eigentlich nicht zu schaffen in ersten Platz in meiner Altersklasse. Seifenblasen.
so kurzer Zeit. Ich habe seit dem besag- Es tat nicht so weh wie befürchtet und Das ist der Moment, über den Rafael
ten Weihnachtsfest 2015 zwar 28 Kilo entgegen meiner Bedenken war auch und ich im Vorfeld immer gesprochen
abgenommen, eine Ausbildung als Fit- das Campleben einfach super. Morgens haben. Rafael weiß nach 18 Rennen
nesstrainerin gemacht und als solche aufstehen, zur „Toilette“ gehen, Kaffee in der Wüste oder durch den Dschun-
gearbeitet. Aber so ein hartes Training machen, essen, Rucksack packen und gel viel darüber. „Die Krise ist eine
bin ich nicht gewohnt. Und ich bin noch los geht´s. Das Leben kann so einfach temporäre Erscheinung. Sie verlässt
nie mit Rucksack gelaufen. 250 Kilo- sein! An den Checkpoints höre ich die dich auch wieder“, sagte er immer. Die
meter mit neun Kilo Gepäck – was wird Volontäre schon von Weitem rufen. Krise ist in diesem Moment mächtig.
mein Rücken, werden meine Knie dazu „Come on!“, „Good Job!“, feuern sie Ich heule, kotze und streite mich mit
sagen? Sämtliche klassischen Läufer- mich an und ich revanchiere mich mit Rafael. Zwei Stunden lang reden wir
verletzungen schießen mir durch den einem Freudentänzchen. kein Wort. Danach ist es gut. Ich habe
Kopf. Eltern und Freunde halten mich die Krise gemeistert, wir sprechen
für vollkommen verrückt. Und so ganz KrassE GEGEnsäTZE wieder und tatsächlich ist diese Etappe
Unrecht haben sie damit ja auch nicht. Um mich herum tut sich eine atembe- für mich die erfolgreichste, denn ich
Aber der Versuch, mir dieses Abenteu- raubende Landschaft auf. Die Felswän- schaffe es zwei Stunden vor meiner
er auszureden, ist zwecklos. Wenn ich de sind mit lila Blumen bewachsen und geplanten Zeit ins Ziel.
ein Ziel habe, für das ich brenne, gebe die Berglandschaften sind wunderbar. Es ist ein großartiges Erlebnis mit
ich es nicht auf. Doch es ist nicht immer eitel Sonnen- wunderbaren Menschen und Begeg-
schein. An einem Tag wird unser Camp nungen und auch irgendwie eine Woche
aMOK, TränEn, KrisEn wegen eines unfassbaren Unwetters Urlaub mit mir und meiner Seele.
Hildegard Knefs Spruch, „Ich habe ein evakuiert und wir schlafen in einer Vielen bin ich dankbar. Rafael natür-
einfaches Rezept, um fit zu bleiben. Turnhalle. Alles ist patschnass und lich, ohne den ich niemals an diesem
Ich laufe jeden Tag Amok“, beschreibt stinkt. Bei der Busfahrt in die Halle Abenteuer teilgenommen hätte. Und
mein Gefühlschaos der letzten Wochen sterbe ich 1000 Tode: Mit 80 Stun- ganz besonders meinem Körper. Das
vor dem Lauf ganz treffend. An einem denkilometern durch die überflutete Training war hart: von null auf hundert.
sonnigen Nachmittag bei meinem Steppe ist kein Vergnügen. Er hat wundervolles geleistet, mich
ersten 40-Kilometer-Trainingslauf mit Bei der mit 70 Kilometern längsten ohne Schmerzen und Probleme durchs
Gepäck finde ich mich sogar heulend Etappe fühle ich mich nicht gut. Es Training und das Rennen gebracht.
auf einer wunderschönen Blumenwiese ist unfassbar heiß, meine Schritte Das ist ein großartiges Gefühl. Und wer
wieder. Wenn ich jetzt an diesen Mo- schwerfällig und ein Schwarm Fliegen hätte das vor drei Jahren gedacht!
77 ——— LÄUFt.
Sie können auch lesen
