Fußball "Analyse WM 2018 und modernes Fußballtraining" - Lindabrunn
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28.02.2019
Autor: Dr. Manfred UHLIG
Fußball
“Analyse WM 2018 und modernes
Fußballtraining”
Lindabrunn
26.1.2019, 830-1000 Uhr
Fußball WM 2018
32 Teams und 64 Spiele
2
Fragen
• 64 Spiele: wie viele Spiele endeten mit 1
Tor Unterschied?
• Anzahl der Tore?
• „Unhaltbare Tore“ in Prozent? (DFB)
• Wie viele Spiele endeten 0:0?
• Wer das 1. Tor schießt gewinnt! (in
Prozenten)
3
Statistik
• 64 Spiele • 169 Tore
• Nur 1 Spiel 0:0 (DK- • Durchschnittlich
FR) 9,8 Abschlüsse
• Standardsituationen Tor
-Mehr Strafstöße • Jeder 29. Schuss
(Videoschiedsrichterassistent, VSA – aufs Tor
WM Premiere)
außerhalb der
• Hälfte der Tore aus „Box“ Tor
Standards und
Konter
4
Tore
• Bedeutung des 1. Tores (75 % der Spiele
gewonnen)
• 73 Tore nach Standards (43% aller Tore)
• 31 Spiele mit nur 1 Tor Unterschied
• Kurier (5.12.2018), Marc Ziegler, DFB:
– 53% aller Tore unhaltbar
– 14% aller Tore auf „Kappe der Torhüter“
– 33% aller Tore durch schlechtes Verhalten des Teams + Torhüter
5
Fußball WM 2018
VAR VAR … bei klaren Fehlern in spielentscheidenden Situationen; Schiri entscheidet über review 7
8
9
10
11
Distanzen high intensity
12Schüsse/Treffer=
(Effektivität)
1314
15
16
Frankreich
• Klares Spielkonzept
• Abgeklärt, überzeugend
• Überragende Einzelspieler (Pogba, Griezmann, Mbappe)
• Ballgewinn schnell nach vorne spielen, weniger Ballbesitz
– Durchschnittlich 48% Ballbesitz pro Spiel
17Kroatien
• 3 mal in Verlängerung und
gewonnen
• Charakter, Moral, Siegeswille und
• Modric
18Belgien
• Vielseitige Talente
• Taktisch (Angriff)
variabel
• Technisch versiert
• „Flüssiges“ Spiel
19England
• Alle Kaderspieler aus der heimischen
Liga
• Disziplinierte Spielweise
• Organisierte Defensive (5er Kette)
• Potenzial ausgeschöpft
20Erkenntnisse 1
• Standardsituationen gewinnen an Bedeutung und
Kopftore (siehe England!: „Basketball „pick & roll“ und
„love train“)
• Schnelle Konter – Umschalten defensiv-offensiv (und
umgekehrt)
• Perfektion des Verteidigens, der Raumdeckung („alle
verteidigen“)
• Kompakter Verteidigungsblock (durchschnittlich 26 m in
der Tiefe) wie ist dieser zu „knacken“?
• Spielmacher Pogba und Modric (Neymar 14 Minuten am
Boden)
• Giroud schießt kein einziges Mal aufs Tor
• Mittelstürmer: Lukaku, Kane, Dzyuba (Deutschland,
Spanien?)
21„Love train“ vom Basketball
22„Noch nie gab es bei einer WM
so wenig freie Räume zwischen
den Mannschaftsteilen.“
CARLOS ALBERTO PARREIRA
„Zu meiner Zeit als Spieler
wurden Standards nicht
besonders intensiv geübt.
Heutzutage wird diesen
Situationen im Training viel
mehr Zeit gewidmet.“
MARCO VAN BASTEN
23Neymar
24Erkenntnisse 2
• Systeme
– 2010: 1-4-2-3-1
– 2014: 5erkette
– 2018: Russland: 4er-, 5er-, 6er-kette, England: 1-5-3-2,
Belgien: 1-3-4-3, Kroatien, Brasilien: 1-4-3-3
Schweden: 1-4-4-2, Frankreich: asymmetrisch
1-4-2-3-1
• Erfolgsteams: taktisches System den Einzelspielern
unterordnen
– Mbappe/Modric,Rakitic/Marcelo,Neymar
• Außenstürmer
– Zentrum, Halbraum; Außenverteidiger stoßen vor
• Defensive Grundhaltung
– Strafraumverteidigung bzw. Konterabsicherung
25Systeme
263er Kette?
27Realtaktische Aufstellung
CL
11.12.2018
Liverpool:Napoli
28Spielprinzipien
kurze Laufwege
Überzahl
Fußball als Spiel
mit Raum und Zeit
am Gegner
gute Organisation orientieren
29Erkenntnisse 3
• Tiefe Verteidigung Standards: Flanken in den Strafraum
• Abwehr: 1. Kontakt, Position,
• Kommunikation
• Kopfball (Antizipation)
• Verteidigung ohne Foul!
• Tormann als Spieler („Pivot“ – siehe Pickford)
• Positive psychologische skills (England gewinnt
Elfmeterschießen gegen Kolumbien)
• Unorthodoxe Technikskills (Weitschüsse)
• Wer das erste Tor schießt gewinnt! (75% der Spiele)
• Unvorhersehbares, Unerwartetes (abgefälschter Ball …)
trainieren!! – „Zufallstore“
30Wo spielen wir? NZZ (Neue Züricher Zeitung), 2018 31
Deutschland
• Nicht effektiv und effizient (siehe „expected goals“)
• Konteranfällig
• Pro Spiel wurden durchschnittlich 51 Deutsche überspielt
(20 Franzosen)
• Die meisten Gegner in Ballbesitz überspielt, nicht im
letzten Drittel
• Ballbesitz hoch (Positionsspiel)
• Fragen? Vertikales Spiel und Spielschnelligkeit,
Variabilität des Tempos
Früher: „Die Großen fressen die Kleinen“
Heute: „Die Schnellen fressen die Langsamen“
32Erkenntnisse 4
• Ballbesitz ist out? (Quantität vs Qualität)
• Umschalten, Powerplay, Gegenpressing und
Kontersicherung
• Was bedeutet das für Amateurmannschaften
und Nachwuchs?
• Afrikanische und arabische Schwächen:
Ausbildung Trainer, Spieler,
Nachwuchsstrukturen mangelhaft
33Gegenpressing
nach eigenem
„Longlinepass“
34Fußballtraining?
• Trainingsumfang definieren
– Spiel mit dem Ball, „Risikospiel“ forcieren (wo?,
Angriffsdrittel)
– Spiel gegen den Ball
• System(e) – Spielprinzipien festlegen
• Trainingsformen bestimmen
– Spielformen
– Übungsformen
• Umschalten immer mittrainieren
• Intensitäten (konditionelle Beanspruchungen
(„playerload“) hochhalten (siehe Verheijen)
• „Overload“ Training (kognitiv, koordinativ-
technisch) punktuell einsetzen 35Fußballtraining?
• Standardsituationen trainieren
– Spezialisten ausbilden
– Variationen festlegen
• Internes Coaching verbessern
– Wie kann dies das Verhalten des Trainers
fördern?
• Flexible, variable Systeme, Spielanlagen
• Selbstorganisationsprozesse im Team durch
implizites Training optimieren
– variable, kreative Spielformen
36Spielprinzipien
Schnell im Kopf
Unvorhersehbares
einkalkulieren
Vertikalspiel
38Spielanalyse
39Expected goals
40Expected goals
41Expected goals
Brazil
27 Schüsse, 58% Ballbesitz
2,45
42Optapro, 1. Mai 2018
Keeper
XGot conceded
Keeping goals
prevented
43Mittelfeldspieler
Expected assists
Recoveries in M3
44Stürmer
Expected goals
Expected goals
on target
45„Kommunikation im Spiel 1“
46„Kommunikation im Spiel 2“
Realtaktisches
System?
47Fussball
Spieldynamik
Passgeschwindigkeit steigt
Kontaktzeit und Kontaktanzahl mit Ball sinkt
Technikqualität (Ausführungsgüte)
Skillqualität (Lösungskompetenz)
Spielräume werden enger
Handlungszeiten geringer
Kreativität und Spielintelligenz49
Big data
Training?
wo?
„playerload“ ?
50Spiel
• Unberechenbarkeit
• Chaos
• Zufällige, unvorhersehbare Spielhandlungen
„Zufällige Tore“
Variable Spielformen
bspw. small-sided (conditioned) games
51Markus Hengstschläger
• Vorhersehbare Zukunft • Gerichtete Bildung
• Unvorhersehbare Zukunft • Ungerichtete Bildung
(Flexibilität, Indivudualität,
Kreativität …)
Transfer zum
• „Die richtige Mischung aus
Fußball? Flexibilität und Sicherheit
wird in ganz vielen
verschiedenen Bereichen der
Wind sein, mit dem wir
erfolgreich in die Zukünfte
segeln“.
52Zukunft
• Dynamische Situationen
• Offenheit
• Komplexität
• Timing
• Anpassung
• Antizipation
• Geteiltes Wissen
• Blindes Verständnis
• …
• Intuition intuitives taktisches Verhalten
53„Zur rechten Zeit am richtigen Ort
das Richtige machen“ (Hotz)
Muster („chunkings“) -ergebnis
Schlüsselreize („advanced cues“
Erfolgsaussichten?
Ergebnis-
54Regeln (Ballkontakte, Zeitlimits …) Spielzonen
Gleichzahl/Überzahl/Unterzahl
Aufgaben erleichtern, erschweren
Anzahl der Spieler
SPIELFORMEN Torwertung
Konditionelle, koordinativ-technische,
kognitive Beanspruchung Anzahl der Tore
Spielfeldgröße
Form des Spielfeldes
Situationen (Spielrichtung …)
Druck
Trainingsprinzip der Variation
Komplexität verändernTaktik = der kognitive Anteil
Technik = der koordinative Anteil
SPIELFÄHIGKEIT
Psyche = der mentale Anteil
Kondition = der dynamische AnteilIntegratives
Konditionstraining
(Bangsbo & Mohr, 2014)
57Differenzielles Lernen
Höhe der Aktivierung
nimmt
von blau nach rot zu
(Schöllhorn, Henz & Horst, 2017)PRAXIS Bei unerwartet positiven Bewegungsausführungen und Ereignissen Sprunghafte Dopaminausschüttung Lernen und Motivation erhöht
PRAXIS An die individuellen motorischen Leistungsgrenzen gehen Anforderungen verstärken und über Variationen anpassen Unsicherheit vorhanden Bewegungserfolge finden statt
Integriertes
Konditionstraining
• Komplexes, ganzheitliches Trainings (spielnahes Training,
Spielformen)
• Erhöhte Belastungsverträglichkeit aktiver und passiver
Strukturen des Bewegungsapparates bei fußballspezifischen
Bewegungen (Verletzungsvorbeugung)
61Krafttraining im Nachwuchs
Verletzungsvorbeugung
Granacher et al. (2016)Gesundheit
Körperstabilität
Modell der Leistungsfaktoren der Fußballkondition (mod. nach Brack,
2002, S. 110)„Modernes
Fußballtraining“
• Variationsreich trainieren!
– Variable Spielformen, Trainingseinheiten (Inhalt, Methode,
Energie verändern …)
• Spielnahe trainieren !
– So komplex wie möglich und so elementar wie nötig
• Schnelligkeitsbetont trainieren !
– Von der Laufschnelligkeit zur Handlungsschnelligkeit
• Differenziert trainieren !
– Individualtraining, Spezialtraining
• Zielgerichtet trainieren !
– Lernziele aus Spiel ableiten
• Kreativ trainieren !
– Eigene Ideen umsetzen, nicht nur nachmachen
• Belastungsrichtig trainieren !
– Konditionstraining nach den Anforderungen im Spiel ableitenN Ö F V , L A Z
Wochenplan (WKP)
SPIEL
Regeneration / Spielersatztraining
frei
Technik / Ausdauer / Prävention (Kraft)
Fußballfitness
Gruppentaktik
Mannschaftstaktik
SPIELSpielanalyse
Spielmodell
Spielphilosophie
Spielkonzept
SPIEL
System PLANUNG
Offensivkonzept
Defensivkonzept TrainingTraining Coaching
• Die richtig dosierte • Umsetzung des
Belastung zur rechten Könnens in Leistung
Zeit • Leistungsentfaltung
• Leistungsentwicklung • Leistungsbereitschaft
• Leistungsvermögen optimieren
optimieren
• Implizites vor
(nach Hotz, 1994)
„Leistungssport“ 1/94 explizites (Wenn-
Dann) Coaching
68Key performance indicators
(KPI)
Leistungsindikatoren im Fußball (Memmert et al., 2016)
• RAUMKONTROLLE
– Raum, der zuerst erreicht werden kann
• ÜBERSPIELTE GEGENSPIELER
– wie viele Spieler können noch verteidigen und wie viele
Spieler werden mit Vertikalpässen überspielt?
• DRUCKEFFIZIENZ
– Druck auf Spieler am Ball und Empfänger des Zuspiels;
Ziel=Raumgewinn
• VERDICHTUNGSGESCHWINDIGKEIT
– defensives Umschaltverhalten
69Botschaften 1
• Fußball braucht eine eigene Trainingslehre
• Training der kognitiven Fähigkeiten (Wahrnehmen/Entscheiden)
• Training der koordinativen/technischen Kompetenzen
• Training der mentalen Fähigkeiten (Selbstbewusstseien,
Selbstvertrauen, Mut)
• Die Ausbildung der Spielfähigkeit, Spielverhalten,
Spielschnelligkeit steht im Vordergrund
• Die Trainingssteuerung erfolgt nach der taktischen
Periodisierung
• Die konditionellen Fähigkeiten werden intergrativ, v.a. in
Spielformen trainiert
• Daneben sind verletzungsvorbeugende Übungen, v.a. im
Aufwärmen durchzuführen
• Die Spielanalyse ist differenziert durchzuführen und soll
moderne Erkenntnisse einschließen
70Botschaften 2
• Intuitives taktisches Verhalten trainieren
• Spezialtrainer für den Kinderfußball bis zum Profifußball sind
auszubilden
• usw.
7172
Praxis
7374
Praxis
75Spielform (Handlungsschnelligkeit)
Variationen:
3 verschieden
Bälle –
3 verschiedene
Teamzusammen-
stellungen
Regeln: beliebige
Kontakte, 2
Kontakte, direkt
Torwertung:
freies Tor,
direktes Tor, Tor
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