Kurse und Veranstaltungen Januar bis Juli 2021
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Kursübersicht Seite Thema 3–4 Sprachen 5–6 Gesundheit und Kultur 7–9 Informatik 10–12 Sport 13–14 Allgemeine Geschäftsbedingungen und Anmeldung Kontakt und Anmeldung Marc Gammal Bildungsverantwortlicher Direktwahl 058 451 52 20 dc.zimmerberg@pszh.ch Pro Senectute Kanton Zürich Dienstleistungscenter Zimmerberg Alte Landstrasse 24 8810 Horgen Telefon 058 451 52 20 dc.zimmerberg@pszh.ch www.pszh.ch Kurs mit dem Symbol Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Aufgrund der Schutzmassnahmen zu Corona kann es bis auf Weiteres zu ver- änderten Abläufen kommen.
Englisch A2 Wann Mittwoch,9–11 Uhr 13.1.–10.2., 3.3.–9.6. Preis CHF 600.- (20 × 120 Min.) 6–12 Teilnehmende Leitung Lisa Leutenegger, Englischlehrerin Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, Raum «Gattikon» A2/B1 Wann Dienstag,9.15–11.15 Uhr Kurs 1: 5.1.–23.2. Kurs 2: 9.3.–27.4. Preis CHF 240.– (8 × 120 Min.) 6–12 Teilnehmende Leitung Doris Scriven, dipl. RSA DOTE Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, Raum «Gattikon» Französisch B1 Wann Montag, 9.45–11.15 Uhr 18.1.–8.2., 1.3.–29.3., 12.4–10.5. Preis CHF 315.– ( 14 × 90 Min.) 6–12 Teilnehmende Leitung Ursula Schulthess, lic. phil I Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, Raum «Gattikon» 3
Italienisch A2 Wann Donnerstag, 13.30–15.00 Uhr 7.1.–11.2., 4.3.–22.4., 20.5.–1.7. Preis CHF 450.– (20 × 90 Min.) 6–12 Teilnehmende Leitung Rosella Federici Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, Raum «Gattikon» Russisch A2/B1 Wann Montag, 17–19 Uhr 11.1.–8.2., 1.3.–29.3., 12.4.–17.5., 31.5.–21.6. Preis CHF 600.– (20 × 120 Min.) 6–12 Teilnehmende Leitung Elena Stutz, Russischlehrerin Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, Raum «Gattikon» 4
Docupass Workshop Von der Patienten- verfügung bis zum Vorsorgeauftrag Selbstbestimmen bis zum Schluss – wer heute vorsorgt, braucht sich mor- gen nicht zu sorgen. Viele Menschen haben das Bedürfnis, ihre Angelegenheiten vorsorglich zu regeln. Pro Senectute hat mit dem Docupass ein Gesamtpaket geschaffen, welches aus verschiedenen Vorsorgedokumenten besteht. Mit diesem Dos- sier werden persönliche Anliegen und Wünsche im Zusammenhang mit Krankheit, Pflege, Sterben und Tod festgehalten. Im Workshop erhalten Sie wertvolle Informationen, die es Ihnen ermögli- chen, Ihr Recht auf Selbstbestimmung optimal zu nutzen. Die Leiterin des Workshops steht Ihnen mit ihrem Fachwissen für Fragen gerne zur Verfü- gung. Wann Mittwoch, 09.15–11.15 Uhr Kurs 1: 17.2. + 3.3. Kurs 2: 12.5. + 26.5. Preis CHF 80.–, exkl. Docupass (2 × 120 Min.) 6–8 Teilnehmende Leitung Gabriela Giger Sozialberaterin/Altersbeauftragte Kursort Dorftreff GZ Drei Eichen, Stationsstr. 34, 8833 Samstagern 5
Gedächtnis-Training Mit unterhaltsamen Übungen verbessern Sie Ihre geistige Fitness und hal- ten Ihr Gedächtnis in Schwung. Einfache Bewegungsübungen und Informa- tionen zum Gehirn ergänzen das Training optimal. Gedächtnis-Training in der Gruppe fördert soziale Kontakte und macht Spass. Wann Kurs 1: Dienstag, 13.45–15.15 Uhr 26.1.–9.2., 2.3.–23.3. Kurs 2: Donnerstag, 9.45–11.15 Uhr 28.1.–11.2, 4.3.–25.3. Preis CHF 180.– (7 × 90 Min.) Max. 10 Teilnehmende Leitung Doris Weber Gedächtnistrainerin SVGT Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, Raum «Gattikon» 6
Einsteigerkurs iPhone Lernen Sie Ihr iPhone und seine wichtigsten Funktionen kennen: Telefo- nieren, surfen, fotografieren, Nachrichten senden, Apps, Kalender, E-Mail. Erfahren Sie, wie Sie Ihr iPhone an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Wann Freitag, 9–12 Uhr Kurs 1: 26.2. + 5.3. Kurs 2: 28.5. + 4.6. Preis CHF 240.– (2 × 180 Min.) 6–8 Teilnehmende Leitung Albino Pallotta Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, Seminarraum «Gattikon» Einsteigerkurs iPad Das iPad von Apple überzeugt durch die intuitive Benutzerführung und die Möglichkeit, Musik, Internet und E-Mail zu verbinden. Sie lernen das Gerät selber einzurichten, damit Sie es danach optimal nutzen können. Wann Freitag, 14–17 Uhr Kurs 1: 26.2. + 5.3. Kurs 2: 28.5. + 4.6. Preis CHF 240.– (2 × 180 Min.) 6–8 Teilnehmende Leitung Albino Pallotta Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, Seminarraum «Gattikon» 7
Fahrplanabfrage und Billettkauf mit SBB Mobile und auf www.sbb.ch Sie sind bereits unterwegs und möchten die beste ÖV-Verbindung für Ihre Reise finden? Brauchen Sie dafür gleich ein Billett? Im zweistündigen Kurs lernen Sie, wie Sie mit der App «SBB Mobile» Ihr Smartphone zum praktischen Reisebegleiter machen. Unter fachkundi- ger Anleitung zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie den Fahrplan abrufen und sich bequem und einfach mit der App «SBB Mobile» ein Bil- lett kaufen. Im Kurs haben Sie die Gelegenheit das Gelernte selbständig anzuwenden, während Sie die Kursleitung dabei unterstützt. Wann Freitag, 14–16 Uhr 28.5. Preis kostenlos 10–12 Teilnehmende Leitung SBB Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, Seminarraum «Gattikon» Mitbringen Laptop, iPad, Tablet oder Smartphone Anmeldung www.pszh.ch/SBB Mobile-Fahrplanabfrage und Billettkauf Voraussetzung für die Teilnahme Bringen Sie bitte Ihr eigenes Smartphone (iPhone oder Gerät mit And- roid) mit. Es wird vorausgesetzt, dass Sie mit der grundlegenden Be- dienung des Geräts bereits vertraut sind und die App «SBB Mobile» auf Ihrem Smartphone installiert ist. Idealerweise haben Sie sich bereits registriert (SwissPass-Login). 8
Fotobuch erstellen (Ifolor) Anstelle von Kleben, heisst es nun Klicken. Fotobücher, erstellt mit Ih- ren eigenen Fotos, persönlich, ausdrucksstark, individuell. Sie arbeiten mit demselben Programm (Ifolor), das Sie auch zu Hause einsetzen können. Im Kurs 1 wird das Programm auf dem Windows-System ver- mittelt. Im Kurs 2 wird mit dem Mac-System gearbeitet. Idealerweise nehmen Sie Ihren eigenen Laptop mit an den Kurs. Wann Donnerstag, 9–12 Uhr Kurs 1 (PC): 4.3., 11.3., 18.3. Dienstag, 13–16 Uhr Kurs 2 (Mac): 6.4., 13.4., 20.4. Preis CHF 240.– (3 × 180 Min.) 6–8 Teilnehmende Leitung Christoph Burkhard Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, Seminarraum "Gattikon" 9
Einführungskurs Stand Up Paddling (SUP) Stand Up Paddling ist leicht zu lernen und die Touren auf dem Wasser machen Spass. Gleichzeitig trainiert der Wassersport Koordination, Gleichgewicht und die gesamte Körpermuskulatur. An zwei Vormittagen lernen Sie den richtigen Umgang mit Brett und Paddle. Voraussetzung: Schwimmkenntnisse. Wann Freitag, 10.30–12.00 Uhr Kurs 1: 11.6. + 18.6., Kurs 2: 2.7. + 9.7. Dienstag, 10.30–12.00 Uhr Kurs 3: 17.8. + 24.8. Preis CHF 120.– (2 × 90 Min.) inkl. Brett, Paddle, Weste, Neoprenanzug bei Kälte 6–12 Teilnehmende Leitung Trainer von 2 Legends by Spinout Kursort 2 Legends by Spinout, Seestr. 184, Kilchberg Aufbaukurs Stand Up Paddling (SUP) Vertiefung der Basis-Kenntnisse im SUP. Zusammen paddeln wir eine kleine Tour auf dem Zürichsee. Voraussetzung: Besuch Einführungskurs oder einige Stunden praktische SUP-Erfahrung. Sie können 1 1/2 Stunden am Stück im Wasser sein. Wann Freitag, 13.30–16.00 Uhr Kurs 1: 9.7. Dienstag, 13.30–16.00 Uhr Kurs 2: 24.8. Preis CHF 100.– (1 × 150 Min.) inkl. Brett, Paddle, Weste, Neoprenanzug bei Kälte 3–6 Teilnehmende Leitung Trainer von 2 Legends by Spinout Kursort 2 Legends by Spinout, Seestr. 184, Kilchberg 10
Fitness und Gymnastik Wann Jeden Montag, 8.45–9.45 Uhr und 10–11 Uhr Leitung Marianne Ringger, Erwachsenensportleiterin Kursort Alterszentrum Serata, Thalwil, «Andachtsraum» Anmeldung Bei der Kursleiterin, Telefon 044 713 41 46 Pilates Thalwil Wann Jeden Montag, 15.45–16.45 Uhr Leitung Erika Steiger, Erwachsenensportleiterin Kursort Pfisterschüür, Alte Landstrasse 104 Thalwil Anmeldung Bei Bewegung und Sport, Telefon 058 451 51 66, sport@pszh.ch Everdance® Thalwil Wann Jeden Donnerstag, 15.00–15.50 Uhr Leitung Susana Barranco, Erwachsenensportleiterin Kursort Pfisterschüür, Alte Landstrasse 104 Thalwil Anmeldung Bei Bewegung und Sport, Telefon 058 451 51 66, sport@pszh.ch 11
Velogruppe Zimmerberg Leitung Werner Wäfler, Erwachsenensportleiter Info www.pszh.ch>Sport und Bildung>Outdoorsport>Velofahren Anmeldung Beim Kursleiter Telefon 044 784 51 89 oder 079 437 70 87 Schneeschuhgruppe Zimmerberg Leitung Werner Wäfler, Erwachsenensportleiter Info www.pszh.ch>Sport und Bildung>Outdoorsport>Schnee- schuhlaufen Anmeldung Beim Kursleiter Telefon 044 784 51 89 oder 079 437 70 87 Wandergruppe Zimmerberg Leitung Walter Krüsi, Erwachsenensportleiter Info www.pszh.ch>Sport und Bildung>Outdoorsport>Wandern Anmeldung Beim Kursleiter Telefon 044 784 24 33 12
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) 1. Anmeldung Die Anmeldung erfolgt schriftlich, telefonisch, mit dem Anmeldetalon oder mit dem Online-Formular auf www.pszh.ch. Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung. 2. Teilnehmerzahl, Bestätigung und Rechnung Um Kurse optimal durchzuführen, legen wir eine minimale/maximale Teil- nehmerzahl fest. In Ausnahmefällen kann es vorkommen, dass die maximale Teilnehmerzahl überschritten wird. Bei ungenügender Teilnehmerzahl wird der Kurs abgesagt und das Kursgeld erlassen, bzw. rückerstattet. Sie werden spätestens 10 Tage vor Kursbeginn darüber informiert. Bis zirka einer Woche vor Kursbeginn erhalten Sie die Kursbestätigung/Rechnung mit Einzahlungs- schein. 3. Abmeldung Eine Abmeldung ist immer mit administrativem Aufwand verbunden. Bei Abmeldungen erheben wir folgende Unkostenbeiträge: – Bis 10 Tage vor Kursbeginn: 25% des Kursgeldes (mind. CHF 30.–) – Ab 9 Tagen vor Kursbeginn: ganzes Kursgeld (keine Rückerstattung) Können Teilnehmende an mindestens 3 aufeinanderfolgenden Kursdaten nicht teilnehmen, wird der verhinderten Person der anteilsmässige Kursgeld- betrag zurückerstattet, wenn mit einem Arztzeugnis bestätigt wird, dass eine Teilnahme infolge Krankheit oder Unfall nicht möglich ist. Das Arztzeugnis muss spätestens 14 Tage nach dem letzten Kurstermin vorgelegt werden. Geeignete Ersatzteilnehmende akzeptieren wir ohne Kostenfolge. Versäumte Lektionen (z.B. Ferien) berechtigen zu keinem Preisnachlass. 13
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) 4. Kleingruppenzuschläge PSZH kann Kurse im Interesse der Teilnehmenden bei einer geringen Teil- nehmerzahl in Kleingruppen durchführen. In diesem Fall kann PSZH einen Kleingruppenzuschlag erheben. 5. Copyright Werden Kursunterlagen explizit im Auftrag von Pro Senectute Kanton Zürich für einen Kurs entwickelt, so liegt das Copyright der Unterlagen ausschliess- lich bei Pro Senectute Kanton Zürich. Die Kursleitenden verpflichten sich, diese Unterlagen nur im Zusammenhang mit den vertragsbildenden Kursen zu verwenden. 6. Haftung und Versicherung PSZH und die jeweilige Kursleitung übernehmen keine Haftung . PSZH haftet insbesondere nicht für Schäden jeglicher Art, die Teilnehmenden im Zusam- menhang mit Unfällen und Verletzungen sowie dem Diebstahl oder Verlust von Wertgegenständen entstehen. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Je nach Kurs ist der Abschluss einer Annullierungskosten- und / oder Assistance-Versicherung empfehlens- wert. Pro Senectute Kanton Zürich www.pszh.ch Stand: Oktober 2020 14
Anmeldung Anmelden Ich melde mich für folgenden Kurs an: Talon eins end oder E-Ma en il an dc.zimme rberg@ pszh.ch Vorname, Name Strasse PLZ, Ort Geburtsdatum Telefon Mobile Die Anmeldung ist verbindlich. E-Mail Sie erhalten eine Teilnahme- bestätigung und eine Rech- Ort, Datum, Unterschrift nung für das Kursgeld.
Bitte frankieren Pro Senectute Kanton Zürich Dienstleistungscenter Zimmerberg Alte Landstrasse 24 8810 Horgen
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