YOGA SEMINAR RISHIKESH: INTENSIVE ERLEBNISSE AM RANDE DES HIMALAYA - uTime
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Alle Infos zu dieser Reise finden Sie hier YOGA SEMINAR RISHIKESH: INTENSIVE ERLEBNISSE AM RANDE DES HIMALAYA Ort: Indien Reisedauer: 15 Tage Teilnehmerzahl: 4 - 12 Schwierigkeit: Mittel Reiseart: , Individualreise Kommen Sie mit uns in die Hauptstadt des Yoga! Am Rande des Himalaya – in einer Höhe von 356 m und direkt am Ufer des heiligen Ganges liegt Rishikesh, übersetzt die „Stadt der Seher“. Kein Ort in Indien wird so sehr in einem Atemzug mit Yoga und Meditation genannt. Yoga-Begeisterte aus aller Welt zieht es an diesen besonderen Ort, der trotz seiner Beliebtheit seine innewohnende Ruhe und zurückhaltende Bescheidenheit bewahrt hat. Den Fluss zu sehen, wie er aus den Bergen fließt, ist ein atemberaubender und erhebender Anblick, der Sie gleichzeitig innerlich ruhig und still macht. Die frische Luft, der Klang des klar fließenden Wassers, die entfernt im Hintergrund klingenden Glocken sowie die Schönheit der Natur, die die Tempel und Ashrams am Rande des Ganges umgibt, das alles sind unvergessliche Eindrücke an diesem alten Pilgerort. Kein Wunder, dass sich auch heute noch viele Inder in die Einsiedeleien am Rande des Waldes zurückziehen, um dem Göttlichen nahe zu sein. So klar wie der Ganges hier in Rishikesh ist, ist er sonst kaum zu finden. Er glitzert in herrlichem Türkis und lädt zu einem erfrischenden Bad oder einem Spaziergang entlang seines Ufers ein. Sie besuchen Wasserfälle in den Wäldern sowie Tempel, Ashrams und Meditationshöhlen der Umgebung. Besondere Anziehungspunkte sind die beiden Ganges-Brücken Ram Jhula und Lakshman Jhula. Sie rahmen den Ort ein, hier trifft man sich. Fühlen Sie sich wie im Märchen von 1001 Nacht, wenn das Lied von Hanuman, Sohn des Windes, jeden Abend mit großer Hingabe am Ufer des Ganges im Schein von Kerzen und Lichtern von hunderten Pilgern gesungen wird! Setzen auch Sie eine brennende Kerze auf das Wasser und beobachten Sie, wie sie ihren Weg auf dem Strom des Lebens nimmt! Seminarprogramm Seit ewigen Zeiten hat Rishikesh die Menschen dazu bewegt, für eine bestimmte Zeit von der Hektik des Alltags Abstand zu nehmen und nach Innen zu schauen. Der gemeinsame Yoga-Unterricht besteht aus Asanas – Übungen und Haltungen für den Körper, Pranayama – dem Erfahren des Atems und Meditation – der Innenschau in Stille. Die Yoga-Übungen geben eine strukturierte Einführung in den Hatha-Yoga, sodass die Praxis auch für Anfänger gut nachvollziehbar ist. Sie orientieren sich an dem Übungssystem, wie es in Rishikesh traditionell ist.Interessierte haben die Möglichkeit, sich der indischen Philosophie des Yoga zu nähern und Wege zur Meditation zu finden, um die Eindrücke und Erfahrungen wirken zu lassen sowie Erkenntnisse in den eigenen Alltag integrieren zu können. Um die eigene Praxis zu vertiefen, können Sie darüber hinaus auch zusätzlichen Unterricht in einer der vielen Schulen im Ort nehmen. Weiterhin gibt es die Möglichkeit, Unterricht in Sanskrit zu nehmen, ein typisch indisches Musikinstrument zu erlernen oder sich mit Massagen und ayurvedischen Anwendungen verwöhnen zu lassen..... Inklusivleistungen
Linienflug mit Air India ab Frankfurt nach Delhi in der Economy Class, erforderliche Transfers in Indien,
Zugfahrt Haridwar – Delhi
13 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer in landestypischen Mittelklassehotels
Frühstück, 1 Abschiedsdinner
Yogaunterricht laut Programm, Ausflüge nach Programm inkl. aller Fahrten
Reiseleitung durch qualifizierte NEUE WEGE Reiseleitung
Eintrittsgelder NEUE WEGE-Informationsmaterial Für alle Reisen ab 2020: atmosfair-Beitrag (100%ige
CO2-Kompensation Ihres internationalen Fluges)
Zusatzleistungen
EZ-Aufpreis: 480€
Rail & Fly: 550€
50€
Reiseverlauf
1. Tag Flug von Frankfurt nach Delhi.
2. Tag Ankunft in Delhi. Transfer mit Luxus-Jeep nach
Rishikesh (etwa 5-6 h Fahrt). Unterwegs Gelegenheit
auf der Fahrt Eindrücke vom Leben auf dem Land und
dem Indischen Straßenverkehr zu sammeln.
Abends gemeinsames Indisches Essen im Hotel und
Begrüßungsrunde
3. Tag Morgens 7:00 – 9:00 Uhr Beginn des Yoga-Programms
Wir praktizieren gemeinsam: Tiefenentspannung,
Atemübungen und Asanas, Einführung in die
Meditation. Mit langsamer Einführung ins Yoga für
Anfänger, und Gelegenheit zum Üben für
Fortgeschrittene, anschließend (jeden Tag)
gemeinsames Frühstück, Besprechung des Tages.
Mittags Spaziergang durch Rishikesh, am Ganges
entlang, Kennenlernen der ersten Ashrams, Besuch
eines der Strände am Ganges, gemeinsames
Mittagessen, Einführung in die Indischen
„Gepflogenheiten“.
Abend zur freien Verfügung
4. Tag Yoga, Frühstück
Vormittags weiteres Erkunden des Ortes und der
Tempel. Kennenlernen von Einkaufsmöglichkeiten im
Ort und auf den Bazaren. Einführung in die Indische
Mythologie und Philosophie und ihre Anwendung im
täglichen Leben.
Abends gemeinsames Essen im Ayurvedischen
Restaurant.
5. Tag Yoga, Frühstück
Vormittags bis Mittags Spaziergang in den Bergen zum
Poolchatti Wasserfall und den Garud Chatti
Wasserfällen, mit Möglichkeit zum Baden imWasserfall.
Abend zur freien Verfügung.
6. Tag Frühmorgens Meditation und Puja im Sivananda
Ashram, Frühstück im Ort, nachmittags Kennenlernen
der Innenstadt, Besuch einheimischer Restaurants und
Spezialitätenläden. Puja im alten Kali-Tempel.
Abends Lichtzeremonie am Triveni Ghat, wo Ganges,
Yamuna und Saraswati unterirdisch zusammenfließen.
7. Tag Yoga, Frühstück
Abends Möglichkeit zum Besuch des Satsangs im
Sivananda Ashram.
8. Tag Yoga, Frühstück
Der Tag zur freien Verfügung, Massagen im Hotel,
Meditation an den Stränden des Ganges, oder zur
Begegnung mit den "Yogis" des Ortes.
9. Tag Morgens Fahrt mit dem Jeep zum Neelkanth-Tempel
(ca. 1800 m Höhe). Geschichten von Shiva und den
Göttern, Spaziergang durch kaum berührte Indische
Bergdörfer.
Besuch der Chillmill-Meditationshöhlen, wo wir mit
Sadhus am Feuer sitzen können und natürliche
Ganesha-Figuren in den Felswänden entdecken.
Gemeinsames Picknick,
Nachmittags Weiterfahrt zum Poolchatti-Ashram und
Ausklang des Tages in der Natur am entlegenen
Badestrand am Ganges.
10. Tag Yoga, Frühstück
Fahrt nach Haridwar, dem für Inder spirituell
wichtigsten Pilgerort am Fuße des Himalaya.
Besuch des Neem Karoli Baba (Lehrer von Krishna
Das) Ashrams. Zeit für stille Meditation. In Haridwar
Besuch des Ashrams von Anandamayi Ma. Auch hier
Zeit für Meditation und Schrein. Besuch der Daksha
Tempelanlage mit den verwunschenen Bäumen.
Abends Besuch der großen Arati- Zeremonie am
Haupt- Ghat in Haridwar: Hari Ki Pauri
Gemeinsames Abendessen.
11. Tag Frühmorgens Besuch des Devi-Tempels von Kunjapuri
in den Bergen, von wo aus bei gutem Wetter Aussicht
auf schneebedeckte Berge des Himalaya möglich ist.
12. Tag Yoga, Frühstück
Evtl. wieder Yoga bei örtlichen Lehrern,
Musikunterricht, Massagen,...
13. Tag Yoga, Frühstück
Tagsüber am letzten Tag zur freien Verfügung um
Abschied vom liebgewonnenen Ort zu nehmen.
Spätnachmittags Fahrt zur Meditationshöhle von
Vashista, Meditation in der Höhle.
Abschlussbesuch am GangesAbschlussessen im Ayur Pak Restaurant mit
Festessen.
14. Tag Am frühen Morgen im komfortablen Zugabteil zurück
nach Delhi. Nachmittag für Einkäufe oder
Entspannung.
15. Tag Rückflug nach Deutschland
Das Programm ist ein „erster Leitfaden“. In Indien
verändern sich Dinge sehr schnell. Es gibt noch viele
mögliche Programmpunkte, die nicht aufgeführt sind,
Plätze, die noch entdeckt werden wollen. Ashrams
laden rund um die Woche und um die Uhr zum Besuch
ein, auch individuell, wenn jemand einen schönen
Platz gefunden hat. Wir werden viele gemeinsame
Mahlzeiten nehmen, die Indische Küche kennenlernen,
und wer möchte, kann Unterricht nicht nur im Yoga,
sondern auch in Sanskrit nehmen, ein Musikinstrument
kaufen oder erlernen, sich mit Massagen und
Ayurvedischen Anwendungen verwöhnen lassen
Termin Preis
06.11.2021 – 20.11.2021 2650€
Kontaktiere uns
Leistungen
Linienflug mit Air India ab Frankfurt nach Delhi in der Economy Class, erforderliche Transfers in
Indien, Zugfahrt Haridwar – Delhi
13 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer in landestypischen Mittelklassehotels
Frühstück, 1 Abschiedsdinner
Yogaunterricht laut Programm, Ausflüge nach Programm inkl. aller Fahrten
Reiseleitung durch qualifizierte NEUE WEGE Reiseleitung
Eintrittsgelder NEUE WEGE-Informationsmaterial Für alle Reisen ab 2020: atmosfair-Beitrag
(100%ige CO2-Kompensation Ihres internationalen Fluges)
Keine Leistungen
Visumgebühren Indien (US$80 plus Gebühren) Versicherung Trinkgelder Getränke individuelle
Ausflüge und Aktivitäten Mittag- und Abendessen (außer Abschlussdinner) Fotogebühren alle weiteren
hier nicht aufgeführten Leistungen
Zusatzinfos
Die Hauptstadt des Yoga intensiv erleben
Yoga üben in den berühmten Ashrams Indiens
Sattes Grün am Fuße des Himalaya
KontaktenuTime UG (haftungsbeschränkt)
Louisenstraße 81, 01099 Dresden, Deutschland
Tel: 0351 27558796
Mobil: 0157 54547301
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Teilnehmer 1
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Zusatzleistungen
❏ EZ-Aufpreis: 480 €/Person
❏ Rail & Fly: 550 €/Person
❏ 50 €/Person
Verpflegungskosten
Informationen zur Anreise Keine
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