AKTIV.MEDITATION.WOCHENENDE 14. BIS 15. AUGUST 2021

AKTIV.MEDITATION.WOCHENENDE
14. BIS 15. AUGUST 2021

Ein Wochenende bewegt Körper, Gedanke & Emotion

Körper, Gedanke und Emotion sind untrennbar miteinander verbunden und wirken wechselseitig.
Wir sind immer auf allen drei Ebenen präsent. Wenn wir in Verbindung mit uns selbst sind, wenn wir
der inneren Natur Raum geben, erleben wir uns als Ganzes. Hier ist die Verbindung zwischen
Tamaya und VIDA-LIFE.

Wir freuen uns, daß wir heuer unser Aktiv.Meditation.Wochenende im Tamaya anbieten.

AKTIV.MEDITATION.WOCHENENDE
Meditation & Bewegung

Wer von uns hat nicht den Wunsch ruhig und gelassen durchs Leben zu gehen, ausgeglichen in
sich ruhend, den Alltag zu bewältigen. In Erkenntnis, dass dies wichtig und erstrebenswert ist,
wenden sich viele Menschen der Meditation zu.
Viele von uns sind jedoch innerlich so gestresst, dass länger ruhig sitzen eher zur Qual wird, denn
zur Entspannung. Wir wollen Achtsamkeit und Gelassenheit üben, haben aber oftmals das Gefühl
auf einem brodelnden Vulkan der Emotionen zu sitzen. Darum wurden diese AKTIVEN
MEDITATIONEN entwickelt, bei denen es darum geht, die inneren Schichten der Unruhe, die
oftmals Zeichen von inneren Kon ikten sein können, erst abzubauen, bzw. zum Ausdruck zu
bringen, um sich von diesem Ballast zu befreien und zu den dahinter liegenden ruhigeren
Schichten zu gelangen. Dort erst ist Meditation bzw. Innenschau möglich.

Viele diese körperorientierten, katharsischen, sprich reinigenden
Meditationen wurden von vielen Meditationsmeistern in den 80iger
und 90iger Jahre entwickelt

Diese Meditationen wenden wir seit über 25 Jahren in unseren
Seminaren sehr erfolgreich an.

An diesem Wochenende gibt es die Möglichkeit, einige dieser
Meditationen kennen zu lernen. Jede ist mit einem Lebensthema
verbunden. Persönliche Lebensgeschichten und Gedanken zur
Meditation von OSHO, Krishnamurti oder Eckhart Tolle begleiten
uns in diesen Tagen.

Inhalte
๏   den Körper erleben
๏   sich selbst beobachten
๏   inneres Gleichgewicht nden
๏   auf beiden Beinen im Leben stehen
๏   sich seiner selbst bewusst sein
๏   Innenschau und Mitgefühl
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Ablauf
Samstag, 14.8.2021|10:00 Uhr bis
Sonntag, 15.8.2021|16.00 Uhr

SAMSTAG 14.8.2021
10:00 Uhr
Einführung und Ausblick auf die Tage

10:15 bis 11:30 Uhr
KUNDALINI - Die Lust mein Leben zu genießen

14:00 bis 15:30 Uhr
MANDALA - Wie läuft´s in meinem Leben

17:00 bis 18:30 Uhr
WHIRLING - Alles dreht sich um mich

21:00 Uhr
ABENDPROGRAMM
8 Jahre unterwegs im Wohnmobil | Reisegeschichten
Von Australien, der Mongolei bis Marokko und Südamerika,
erzählt von Willi Grasböck

SONNTAG 15.8.2021

8:00 bis 09:30 Uhr
NATARAJ - Das Leben ist ein Tanz

11:00 bis 12:30 Uhr
AKTIVE MEDITATION - Mein Leben im Gleichgewicht

15.00 bis 16:00 Uhr
VISION DER FREUDE - Sorgen loslassen - befreit leben

Zwischen den Meditationen ist ausreichend Zeit für Ruhe, Entspannung und Begegnung im
wunderschönen Garten von Tamaya. Vor und nach jeder Meditation werden wir Gedanken zur
Meditation bzw. zum Leben austauschen.

DURCHFÜHRUNG

Eva Maria Grasböck
Psychodramatischer Organisationsaufstellung | in Ausbildung
Körpersprache- und Kommunikationstrainerin
www.vida-life.at
seminar@vida-life.at
+43 (0)67764238229

Elisabeth Resch
Psychotherapeutin in Transaktionsanalytischer
Psychotherapie
www.resch-psychotherapie.at

Wilhelm Grasböck
Ehem. Lebens- und Sozialberater, Unternehmer, Seminare seit
1990 in Körperarbeit, Selbsterfahrung und
Persönlichkeitsentwicklung

                  „…Wenn alle Mühe von dir abfällt, ist plötzlich Meditation da -
             mit all ihrem Segen, mit all ihrer Glückseligkeit, mit all ihrem Glanz…“
                                                (Osho)

ORGANISATORISCHES

     Beginn         Samstag, 14. August 2021 | 10:00 Uhr
     Ende           Sonntag, 15. August 2021 |16:00 Uhr
     Ort|Anreise    Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum, 3335 Ga enz/OÖ

     Anmeldung bei                  kontakt@tamaya.at
     oder                           seminar@vida-life.at

     Wochenendbeitrag               Euro 190,- inkl. Verp egung
     Tagesgäste                     Samstag Euro 100,- inkl. Verp egung
                                    Sonntag Euro 100,- inkl. Verp egung
                                    Es wird gemäß §19 Abs. 1 UStG keine Mehrwertsteuer berechnet.

     Verp egung
     Kuchen, Kaffee, Tee
     1 x Frühstück
     2 x Mittagessen
     1 x Abendessen

     Unterkunft & Übernachtung

     ๏   Im Seminarraum bei Tamaya € p.P.| Nacht € 15,-
     ๏   Im selbst mitgebrachten Zelt p.P.| Nacht € 15,-
     ๏   Im Camper am Parkplatz vor dem Tamaya-Gebäude p.P.| Nacht € 15,-
     ๏   Duschen und Toiletten werden von Tamaya zur Verfügung gestellt
     ๏   Gasthaus, Pension oder Airbnb im Umkreis von 3335 Ga enz, 3335 Weyer, 3340 Waidhofen/
         Ybbs (Juwel, Gästehaus-Bachner, Biohof Ebenbauer.at, Airbnb, u.a.m.)

     Wir freuen uns auf Dein und Euer Kommen

     Gudrun & Tom mit Eva, Elisabeth & Willi
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