Gemeinnütziger Frauenverein Zäziwil und Umgebung Kurse 2019 2020 - Gemeinnütziger ...
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Gemeinnütziger Frauenverein Zäziwil
und Umgebung
Kurse 2019 - 2020
• Kursanmeldungen sind verbindlich. Im Verhinderungsfall nehmen Sie bitte
mit Katrin Ulrich Kontakt auf. Bei unentschuldigtem Fernbleiben werden die
Kurskosten vollumfänglich in Rechnung gestellt.
• Das Kursgeld wird am ersten Kurstag bar einkassiert.
• Für Abmeldungen nach Kursbeginn wird kein Kursgeld rückerstattet.
• Der Frauenverein Zäziwil behält sich das Recht vor, Kurse bei ungenügender
Teilnehmerzahl abzusagen.
• Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
• Bitte Kursanmeldungen online: www.frauenverein-zaeziwil.ch
oder telefonisch: 077 43 457 43 (Katrin Ulrich)
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und wünschen Ihnen
viele kreative Stunden und tolle Begegnungen!
Neu: Anmeldung Newsletter! (via Homepage)
Um uns den veränderten Bedürfnissen besser anpassen zu können und flexibler zu
werden, haben wir uns entschieden, in Zukunft über aktuelle Anlässe und Kurse
auch per Mail sowie auf der Homepage zu informieren.
Weiterhin werden alle Aktivitäten zusätzlich noch in der «Zäzipost» oder
dem «Eichblatt» publiziert.
Melden Sie sich noch heute via Homepage für den Newsletter an!
www.frauenverein-zaeziwil.chHIP HOP für Schüler und Schülerinnen
Tanzen wie die Stars! Egal welchen Musikstil du magst, hier wird mit viel Power
getanzt. Ob du Anfänger bist oder schon ein wenig Erfahrung hast, spielt keine
Rolle, Hauptsache du hast Spass und Freude am Bewegen.
Teilnehmen kannst du ab der 3. – 6. Klasse.
Wir erlernen in der Gruppe Tanzschritte aus dem HIP HOP und Streetdance und
setzen diese zu einfachen Choreografien zusammen. Du kennst einen Song zu
dem du gerne tanzen möchtest oder einen coolen Tanzschritt? Ich freue mich mit
dir zusammen etwas aus deinen Ideen zu machen.
Anmeldeflyer werden an den Schulen Zäziwil, Mirchel und Oberhünigen verteilt.
Der Frauenverein Zäziwil unterstützt den Kurs mit einem Beitrag von Fr. 40.-
Bitte Kursgeld beim 1. Mal mitbringen.
Telefonische Anmeldung: Nina Jaun, Tel. 078 638 02 91
Leitung: Nina Jaun
Daten: 12.08.2019 – 29.06.2020, jeweils montags
Kurs A: 3. – 4. Klasse Montag: 15.15 – 16.00 h
Kurs B: 5. – 6. Klasse Montag, 16.00 – 16.45 h
Während den Schulferien findet kein Unterricht statt.
Änderungen vorbehalten
Ort: Turnhalle Zäziwil
Kurskosten: Fr. 150.- (Preis für 1 Jahr)
Fr. 110.- Mitglieder Frauenverein (Mütter)
Neumitglieder können sich via Homepage anmelden.
www.frauenverein-zaeziwil.ch/Mitmachen?
Mitbringen: Turnschuhe, Sportbekleidung, ev. Trinkflasche
Anmeldefrist: Bis Ende Juni 2019
Anmeldungen: Direkt bei der Kursleiterin:
Nina Jaun, Gfell 33 a, 3508 Arni, Tel : 078 638 02 91Fit mit Pilates
Mit Pilates wird die tiefliegende Muskulatur gekräftigt, stabilisiert und gedehnt.
Dadurch verbessert sich die Haltung und der Körper verfügt über mehr Kondition,
Kraft und Belastbarkeit. Pilates ist ein ganzheitliches, gesundheitsförderndes,
sanftes und doch kraftvolles Training für Personen jeden Alters. Für AnfängerInnen
und Fortgeschrittene geeignet.
Auf Wunsch kann eine Kursbestätigung ausgestellt werden.
Eintritt jederzeit möglich!
Leitung: Mittwoch: Dorette Berger, Pilates Instruktorin
Montag: Claudia Wong-Wachs, Pilates Instruktorin
BGB-Fitness (Zusatzversicherung anerkannt)
Daten: 1. Semester: 12.08.2019 – 22.01.2020
2. Semester: 03.02.2020 – 01.07.2020
Zeit: Montagabend: 20.00 – 21.00 h
Mittwochmorgen: 8.00 – 9.00 h
Mittwochmorgen: 9.10 – 10.10 h
Ort: Mehrzweckhalle Zäziwil
Kurskosten: Fr. 230.- (Einzahlungsschein) pro Semester
Fr. 270.- für Nichtmitglieder
Zusatzstunden: Pilates oder Yin Yoga Fr. 10.-/Stunde.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnmätteli, ev. warme Socken, Trinkflasche.
Ferienplan: Während den Schulferien findet kein Pilates-Unterricht statt!
04.07.2019 – 11.08.2019
21.09.2019 – 13.10.2019
21.12.2019 – 05.01.2020
25.01.2020 – 02.02.2020
28.03.2020 – 19.04.2020
04.07.2020 – 09.08.2020
Anmeldungen: www.frauenverein-zaeziwil.ch → Kursanmeldungen
Katrin Ulrich, 077 43 457 43Yin Yoga
Das Fasziengewebe bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die
den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk
durchdringen.
Im Yin Yoga bearbeiten wir unser Fasziengewebe durch lang gehaltene Dehnungen.
Dadurch können Verklebungen, welche oft für Beschwerden im unteren Rücken
verantwortlich sind, positiv beeinflusst werden. Blockaden werden gelöst und der
Energiefluss im Körper wird wieder in Einklang gebracht.
Leitung: Sandra Zürcher, Yin Yoga Instruktorin
Datum: 1. Semester: 14.08.2019 – 22.01.2020
2. Semester: 05.02.2020 – 01.07.2020
Zeit: Mittwochabend: 20.15 – 21.15 h
Ort: Mehrzweckhalle Zäziwil
Kurskosten: Fr. 230.- (Einzahlungsschein) pro Semester
Fr. 270.- für Nichtmitglieder
Zusatzstunden: Pilates als ideale Ergänzung Fr. 10.-/Stunde.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnmätteli, ev. warme Socken, Trinkflasche.
Ferienplan: Während den Schulferien findet kein Yin Yoga Unterricht statt!
s. Pilatesausschreibung
Anmeldefrist: 01.08.2019
Anmeldungen: www.frauenverein-zaeziwil.ch → Kursanmeldungen
Karin Ulrich, 077 43 457 43Glasupcycling (Altglasbearbeitung/Lampe)
Verarbeitung von Altglas zu Design-Recyclingprodukten.
Im Kurs lernen Sie die Verarbeitung von einer Altglasflasche zu einem formschönen
und dekorativen Glasobjekt. Sie wenden unterschiedliche
Glasbearbeitungsmethoden an wie Schleifen, Polieren und Sandstrahlen. Am Ende
des Kurses können sie mit den persönlichen Gläsern, der individuellen Karaffe, der
dekorativen Vase oder sogar mit einer Design-Lampe nach Hause gehen.
Fotos und Video zum Kurs: www.frauenverein-zaeziwil.ch/kursvorschau
Kursleitung: GLASDESIGN Bern, Gewerbepark Felsenau
Datum: Freitag, 09. August 2019
Zeit: 13.30 – 16.30 h
Kursort: Gewerbepark Felsenau, 3004 Bern
Kosten: Fr. 60.- (Gläser) oder Fr. 90.- (Lampe) inkl. Material
Mitzubringen: Altglas ist vorhanden und im Preis inbegriffen, es kann aber auch
eigenes mitgebracht werden.
Anmeldefrist: 15.07.2019
Anmeldungen: www.frauenverein-zaeziwil.ch → Kursanmeldungen
Katrin Ulrich, 077 43 457 43Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Ohne Vorkenntnisse lernen Sie relativ schnell einfache Techniken zur
Selbstverteidigung. Natürliche und instinktive Reaktionen werden berücksichtigt und
sinnvoll eingesetzt. Es geht auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch
geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen.
Leitung: Thomas Hertig
Datum: 4 Abende à 75 Min.
Donnerstag, 17. Oktober 2019
Donnerstag, 24. Oktober 2019
Donnerstag, 31. Oktober 2019
Donnerstag, 07. November 2019
Zeit: 20.15 – 21.30 h
Ort: Jugendraum Kirchgemeindehaus Zäziwil
Kurskosten: Fr. 80.- Nichtmitglieder Fr. 90.-
Mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe
Anmeldefrist: 30.09.2019
Anmeldung: www.frauenverein-zaeziwil.ch → Kursanmeldungen
Katrin Ulrich, 077 43 457 43Jung und Alt gemeinsam
SchülerInnen erklären SeniorInnen das Smartphone oder Tablet
Die Kompetenz zur medialen Vernetzung und Informationssuche ist eine Fähigkeit,
für die Teilhabe an der digitalisierten Welt. Smartphones und Tablets sind auch für
SeniorInnen dafür sehr gut geeignet. In diesem generationenübergreifenden Projekt
erklären SchülerInnen auf verständliche Art und Weise das Smartphone oder Tablet.
Es bleibt genügend Zeit, Fragen zu beantworten oder auf technische Probleme
einzugehen. Damit sich die SchülerInnen vorbereiten können, bitten wir Sie, uns bei
der Anmeldung anzugeben, wo es «klemmt».
• Einstellungen und Funktionen
• Wie setzte ich mein Smartphone gekonnt im Alltag ein?
• Wie bediene ich die Kamera, bearbeite Fotos + verwalte sie
• Welche Apps sind sinnvoll? Installation und Verwaltung
• Wie benutze ich Whats’App?
Leitung: Patrick Stalder (Schulleiter)
Daten: Dienstag, 22.10.2019
Folgeveranstaltung kann am Kurs vereinbart werden
Zeit: 13.30 – 15.00 h
Ort: Schulhaus Zäziwil, Bahnhofstr. 5
Kurskosten: Gratis, Kollekte für Klassenkasse
Mitbringen: Smartphone oder Tablet mit einem vollgeladenen Akku
Anmeldefrist: 13.10.2019
Anmeldung: www.frauenverein-zaeziwil.ch →Kursanmeldungen
Katrin Ulrich, 077 43 457 43Weihnachtsgeschenke-Workshop
An einem Mittwoch-Nami basteln Ihre Kinder unter der Leitung von
Vorstandsmitgliedern des Frauenvereins Weihnachtsgeschenke, die bei Mamis,
Göttis und Grosseltern gut ankommen und können so dem Geschenkestress im
Dezember gelassen entgegenschauen!
Wir stellen verschiedene Ideen inkl. Material zur Verfügung.
Die Geschenkideen sind ab Mitte Oktober auf unserer Homepage aufgeschaltet.
www.frauenverein-zaeziwil.ch → Kursvorschau
Kursleitung: Vorstandsmitglieder des Frauenvereins
Daten: Kurs 1: Mittwoch, 20. November 2019 (5 – 8jährige Kinder)
Kurs 2: Mittwoch, 27. November 2019 (9 – 15jährige Kinder)
Zeit: 13.30 – 16.30 h
Kursort: Werkraum UG Schule Zäziwil
Kosten: Fr. 20.- plus Materialkosten 4.- bis 10.- pro Geschenk
Anmeldefrist: 06.11.2019
Anmeldungen: www.frauenverein-zaeziwil.ch → Kursanmeldungen
Katrin Ulrich, 077 43 457 43Öffentlicher Vortrag Garten: «Chrampf» oder Erholung? Wenn der «Chrampf» im Garten im Vordergrund steht, muss dringend etwas geändert werden! Paul Stalder ist Buchautor, pensionierter Gärtnermeister und Gartenbaulehrer. Seine Leidenschaft führte ihn schon in jungen Jahren nach England und in den Nahen Osten um seinen Erfahrungsschatz zu erweitern. Mit einleuchtenden Bildern gibt Paul Stalder viele einfache Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Garten den eigenen Möglichkeiten anpassen und mehr Zeit bleibt, Ihre Gartenoase auch geniessen zu können. Kursleitung: Paul Stalder Datum: Donnerstag, 13. Februar 2020 Zeit: 19.30 – 21.30 Kursort: Kirchgemeindehaus Zäziwil Eintritt frei! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Velo - fit - Kurs
Entstauben Sie Ihr Fahrrad vom Winterschlaf und machen Sie es fahrtüchtig für die
neue Velosaison!
Wir kontrollieren Reifen, Räder, Bremsen, Bremskabel, Kette und Schaltung. Wir
reinigen und ölen das Velo und setzten es wo nötig instand.
Für Jugendliche ab der 5. Klasse und Erwachsene. Wir arbeiten in kleinen Gruppen
ab 2 – 4 Teilnehmenden.
Kursleitung: Jürgen Hansen
Daten: Mittwoch: 11.03.2020 / 18.03.2020 und 25.03.2020
14.00 – 16.00 h
16.00 – 18.00 h
Samstag: 28. März 2020
14.00 – 16.00 h
16.00 – 18.00 h
18.15 – 20.15 h
Kursort: Kreativ Werkstatt Hansen
Thunstr. 20, 3532 Zäziwil
Kosten: Fr. 38.- (pro 2-stündige Einheit)
Geschwister: Fr. 65.- ohne Material
Mitzubringen: Fahrrad
Anmeldungen: www.kreativwerkstatthansen.ch
juergenhansen@gmx.ch
Jürgen Hansen: 076 324 71 81
Regionale Kurse werden auf unserer Homepage publiziert. Es
lohnt sich, regelmässig bei uns reinzuschauen!
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