I FILMABENTEUER "14 GIPFEL -NICHTS IST UNMÖGLICH" - Samstagsgruppenangebot

AMBULANT BETREUTES
                                                                                      WOHNEN

GRUPPENANGEBOTE - MÄRZ
für Menschen, die im Rahmen des Ambulant Betreuten Wohnens der Reselve gGmbH betreut werden. Wir freuen
uns Ihnen die Angebote auf den folgenden Seiten zu machen und wünschen viel Spaß...

Samstagsgruppenangebot

  F ILMABENTEUER „14 GIPFEL - NICHTS IST UNMÖGLICH“
I 
Der Bergsteiger Nirmal Purja aus Nepal setzt sich das scheinbar unmögliche Ziel, in sieben Monaten die Gipfel aller
14 Achttausender der Erde zu besteigen. Nicht nur ein Abenteuer, sondern auch ein Statement über die unbekannten
und im Hintergrund stehenden Menschen, die dafür sorgen, dass die Bergtouristen im „Licht“ erscheinen.

Datum und Uhrzeit: Samstag, 19.03.2022,                    Teilnehmer: Max. 5 Personen
von 13.00 Uhr bis ca. 15.00 Uhr
                                                           Info: Abholung nach Absprache vom Siegener Haupt-
Treffpunkt: Casa Nova, Gestaltungsraum, Scheidweg 3,       bahnhof um 12.30 Uhr möglich, ebenfalls die Rückfahrt.
57072 Siegen                                               Getränke und passende Snacks bringe ich mit.
                                                           Anmeldung bei Herrn J. Simons unter 0176 17610840
Kosten: Keine

GRUPPENANGEBOT FÜR JUNGE FRAUEN
Spätestens seitdem die Coronapandemie uns „fest im Griff“ hat, ist es gar nicht mehr so einfach andere Menschen
oder Gleichgesinnte kennen zu lernen. Dieses Angebot soll Ihnen die Möglichkeit bieten, in einem geschützten Rah-
men und in lockerer Atmosphäre andere Frauen kennenzulernen.
Es richtet sich an Frauen bis ca. 35 Jahre. Wir hoffen, dass sich Bekanntschaften und Freundschaften untereinander
finden.
Das Angebot soll regelmäßig stattfinden und der Inhalt ist offengehalten.
Wir freuen uns also auf Ihre Vorschläge.
Was haben Sie schon länger nicht mehr gemacht?
Was ist Ihr Interesse?
Am 07. März startet unser erstes Treffen. Hierfür backen wir zusammen Waffeln, tauschen uns aus und „zocken“
vielleicht ein paar Gesellschaftsspiele zusammen. Das „Chaiselongue“, welches noch original erhalten ist, trägt zur
entspannten Atmosphäre bei.
Wir freuen uns auf Sie!

Datum und Uhrzeit: Montag, 07.03.2022                    Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bis
von 16.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr                          02.03.2022 bei D. Schopp unter 0151/18020394 oder
                                                         F. Möller 0173/8894958.
Treffpunkt: Chaiselongue, Spandauer Str. 48, 57072       Die Teilnehmerzahl und die Umsetzung in den Räum-
Siegen                                                   lichkeiten richtet sich tagesaktuell an den bestehen-
                                                         den Coronarichtlinien. Momentan gilt die 3G Rege-
Kosten: Keine                                            lung. Fragen Sie gerne nach dem Stand der Dinge bei
                                                         der Anmeldung.
Teilnehmer: Ca. 10 Frauen

% BOULDERN/KLET TERN
Völlig sicher und immer mit der Absprungmöglichkeit in weiche Kissen ist „Bouldern“ ungefährlich und macht Spaß.
Es kann an verschieden Routen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgeraden geklettert werden. Die Boulderhalle
„Schlüsselstelle“ bietet ein tolles Ambiente mit eigenem Café.

Datum und Uhrzeit: Mittwoch, den 09.03.2022 und           Info: Turnschuhe gehen, besser sind spezielle Kletter-
23.03.2022, von 16.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr               schuhe, die dort ausgeliehen werden können. Sport-
(Sie können auch später „zusteigen“)                      kleidung (Turn/Jogginghose, T- Shirt) bitte mitbringen.
                                                          Magnesia und Tape für die Hände bringe ich mit. Es
Treffpunkt: Nebenan, St. Johann Straße 2, 57072 Siegen    gibt Umkleide- und Duschmöglichkeiten vor Ort. Eigene
                                                          Getränke können mitgebracht werden.
Teilnehmer: Unbegrenzt                                    Anmeldung und weitere Infos bei Herrn Jörg Simons
                                                          unter 0176/17610840
Kosten: Eigener Verzehr in der Halle / Eintritt und
Schuhe werden gestellt.

P SQUASH
Squash – das Spiel mit dem kleinen Ball in einer von vier Seiten umgebenen Arena. Ein Spiel, bei dem zwei Spieler
gegeneinander spielen und sich eine Spielfläche teilen müssen. Schnelligkeit, Rücksichtnahme, Ausdauer und Taktik
sind Bestandteile dieses Spiels.
„Squash macht aus zivilisierten Menschen Kämpfer, die gleichzeitig jedoch immer darauf achten sportlich fair zu
agieren. Der Sport fördert den Ehrgeiz und den Siegeswillen und macht Spaß.“ (Squashnet.de) … Mögen die Spiele
beginnen…Es stehen uns zwei Courts zur Verfügung.

Datum und Uhrzeit: Dienstag, 15.03.2022,                   Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bis 10. März
von 14.15 Uhr bis 15.45 Uhr                                2022 bei Herrn G. Janz unter Telefonnummer:
                                                           0176 17610854
Treffpunkt: Nebenan                                        Notwendig sind Sportschuhe (Hallenschuhe) mit heller
                                                           Sohle. Bitte an eigene Getränke denken.
Kosten: Es entstehen keine Kosten

Teilnehmer: Max. 4 Personen

     SCHMETTERLINGSHAUS SAYN
Im Schlossgarten im schönen Schloss Sayn liegt eines der schönsten und vielfältigsten Schmetterlingshäuser. Ne-
ben zahlreichen Schmetterlingen wird viel Wissenswertes über die Aufzucht und Haltung vermittelt, zudem trifft
man auf zahlreiche andere Tiere, die dort in der Halle frei herumlaufen oder herumfliegen. In der Umgebung kann
man auch schön spazieren gehen und es gibt ein Café im Schloss.

Datum und Uhrzeit: Mittwoch, 16.03.2022,                   Teilnehmer: Nach Absprache
ab 10.30 Uhr bis nach Absprache
                                                           Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bis
Treffpunkt: Kontakt- und Beratungsstelle „Nebenan“, St.-   08.03.2022 bei Frau E. Schulz - Meierkamp unter 0151-
Johann-Str. 2 in 57074 Siegen                              18020391 oder Frau P. Sammet unter 0176-17610848

Kosten: Keine / außer eigener Verzehr

S CHWARZLICHT MINIGOLF
K 
Gemeinsam spielen wir eine Runde Minigolf im Activity Place Herborn. Dabei handelt es sich um eine Indoor
Arena mit insgesamt 18 Bahnen, welche durch Neonfarben ausgeleuchtet werden.

Datum und Uhrzeit: Freitag, 18.03.2022,                    Kosten: Ggf. Verpflegung
ab 15.00 Uhr bis nach Absprache
                                                           Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bis Freitag
Treffpunkt: Kontakt- und Beratungsstelle Siegen/Olpe       11. März 2022 bei A. Schmidt (0151 18020341) oder L.
                                                           Richartz unter (0151 18020350).
Teilnehmer: Max. 5 Personen

  S CHWARZLICHT MINIGOLF
K 
Haben Sie schon einmal Minigolf im Dunkeln gespielt? Auf insgesamt 18 Bahnen können Sie im Dunkeln Ihr
Geschick testen! In der fantastischen Welt der fluoreszierenden Wände stellen Sie sich den kniffligen Heraus-
forderungen! Wer gewinnt mit möglichst wenigen Schlägen? Der leuchtende Golfball hilft Ihnen natürlich beim
Treffen des Zieles, aber auch Geschick und Augenmaß ist gefragt!

Datum und Uhrzeit: Donnerstag, 24.03.2022,                 Kosten: Keine, ggf. eigener Verzehr Max.
vom 12.30 Uhr bis ca. 17.00 Uhr
                                                           Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bei Lisa B.
Treffpunkt: Beratungsstelle „Nebenan“, St.-Johann-Str. 2   unter 0151/18020344 oder bei Linda M. unter 0176/
in Siegen                                                  17610852.

Teilnehmer: Max. 5 Personen

I KINO
Am 17.3. ist Filmstart von „Der Wolf und der Löwe“,
Ein Tier- und Naturabenteuer um die ungewöhnliche Freundschaft eines Wolfes und eines Löwen.
Die 20jährige Alma besucht nach dem Tod ihres Großvaters seine Hütte in den kanadischen Wäldern. Dort bringt
eine Wölfin, die den Großvater gut kannte, ihr ein Welpen. Bald darauf rettet sie ein Löwenbaby, das im Flugzeug
abgestürzt ist. Die beiden Tiere verstehen sich erstaunlich gut und Alma kümmert sich mit großer Begeisterung um
sie. Doch dann taucht der Besitzer des Löwen auf und fordert ihn als Attraktion für seinen Zirkus zurück.

Datum und Uhrzeit: Montag, 28.03.2022,                    Teilnehmer: 6 bis 8 Personen
nachmittags – vermutlich zwischen 15:30/18:00 Uhr,
genaue Uhrzeit ist erst nach Filmstart am 17.3. bekannt   Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bis 17.3. bei
                                                          Herrn G. Janz unter Telefonnummer:
Treffpunkt: Eingangshalle Reichwalds Ecke - Cinestar      0176 17610854
Siegen, eine halbe Stunde vor Filmstart

Kosten: ggf. eigener Verzehr vor Ort

3 SCHWIMMGRUPPE ( ENDLICH WIEDER IM ANGEBOT…)
Es gibt ein regelmäßiges Angebot zum „schwimmen/planschen /im Wasser sein“ um Spaß zu haben.
Wir versuchen die Termine, nach ihren Zeiten zu gestalten und sind daher noch nicht festgelegt. gestalten die Ter-
mine. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich gerne bei Frau Schulz - Meierkamp, die das Angebot durchführt.

Datum und Uhrzeit: Nach Absprache                         Info: Wir nehmen Rücksicht auf Ihren individuellen
                                                          Gesundheitszustand und auf Ihren Grad der Schwim-
Treffpunkt: Siegener Hallenbad am Löhrtor / Eingang       merfahrung (sie müssen nicht ins „Tiefe“) – bitte
                                                          besprechen Sie sich vorab mit dem durchführenden
Kosten: Keine                                             Mitarbeiter.
                                                          Anmeldung und Fragen: Melden Sie sich bei Frau
                                                          Schulz - Meierkamp unter 0151 18020391.

f R ADWANDERGRUPPE
Radwandern ist eine Form des Fahrradfahrens, die in der Freizeit ausgeübt wird. Beim Radwandern steht das
bewusste Erleben der Landschaft und des Fortbewegens im Mittelpunkt, im Gegensatz zur Fahrradtour, wo das
Erreichen eines Zielorts der Schwerpunkt ist.
Wir treffen uns regelmäßig einmal im Monat um gemeinsame Radtouren zu planen und umzusetzen. Wer Lust
hat, mit dem Fahrrad an schönen Orten zu radeln ist hier herzlich willkommen. Voraussetzung ist lediglich ein
eigenes Fahrrad und die Lust dieses zu benutzen.

Datum und Uhrzeit: Monatliches Angebot, Termine           Teilnehmer: Unbegrenzt
und Uhrzeit nach Absprache
                                                          Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bei Herrn D.
Treffpunkt: Bahnhof Siegen                                Fuchs unter 0176/176108 41

Kosten: Keine

M F REITAGS WIRD GEKLETTERT!
Wir bieten in der DAV-Kletterhalle eine Klettergruppe an. Sie werden mit Gurt und Seil durch die geschulte Mitar-
beiterin Frau Grebe gesichert und dürfen dann so hochklettern wie Sie möchten. Sind es nur wenige Meter, dann ist
das auch o.k. Klettern hat viele positive Auswirkungen auf den Körper und die Psyche. Das Selbstvertrauen und das
Vertrauen in andere Personen kann u.a. gestärkt werden. Körperliche Fähigkeiten wie z.B. Kraft, Gleichgewicht und
Koordination werden geschult. Höhenangst kann sich bessern. Sie müssen nichts mitbringen außer Sportkleidung.
Gurt und Schuhe werden in der Kletterhalle ausgeliehen.

Datum und Uhrzeit: Jeden Freitag,                        Kosten: Keine
15.00 Uhr bis ca. 16.30 Uhr
                                                         Info: Kontakt und Informationen über ihre Bezugs-
Treffpunkt: DAV-Kletterhalle, Effertsufer 105, 57072     mitarbeiter oder direkt bei Frau Ruth Grebe unter
Siegen                                                   0151/18020343

UND UM GESUNDHEIT TRAINING / BEHANDLUNG/ ERNÄHRUNG IN
V R
      EINZELBEHANDLUNG
Ich biete Physiotherapie und Trainingsbegleitung in der medizinischen Reha in Siegen-Trupbach an. Hier können
ihre körperlichen Beschwerden von mir behandelt werden oder sie können unter meiner Anleitung ihre Ausdauer
und/oder Muskelkraft an unseren Geräten verbessern.
Ist eine Gewichtsreduktion gewünscht, erkläre ich gerne etwas zur gesunden und kalorienarmen Ernährung.
Generell können alle Patienten zur Behandlung kommen.

Beispiele für Diagnosen: orthopädische Erkrankungen: Rückenverspannungen, allgemeine Rückenschmer-
zen, Bandscheibenvorfall, Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung), Gelenksarthrose (Schulter, Knie, Hüfte…),
chirurgische Erkrankungen: Zustände nach Knochenbrüchen oder anderen Verletzungen, neurologische Er-
krankungen: MS, Zustand nach Schlaganfall, Lähmungen, Erkrankungen der Atemwege: Asthma, chronische
Bronchitis, Erkrankungen des Gefäßsystems: Schwellungen der Extremitäten (Lymphödeme).

Therapiemöglichkeiten: Krankengymnastische Übungen, Massage, manuelle Techniken (Mobilisation
von Gelenken durch die Therapeutenhände, Zug an Gelenken durch die Therapeutenhände…), Lymph-
drainage (spezielle Behandlungstechnik um Schwellungen zu behandeln, ähnlich einer Massage).

Kontakt und Informationen über ihre Bezugsmitarbeiter oder direkt bei Frau Ruth Grebe. Tel.: 0151 /
18020343

Anmerkungen:

•   Alle Angebote könne sich ggf. durch die sich stetig veränderte Coronalage und die dadurch entstehenden
    Bestimmungen verändern – wir versuchen Sie stets darüber frühzeitig zu informieren.

•   Informieren Sie sich immer über die gerade aktuelle Vorschrift bei den Mitarbeitern, die die Gruppenange-
    bote durchführen

Hinweis an die Teilnehmer:

Corona: Die Teilnahme ist nur möglich, wenn Sie getestet*, genesen oder geimpft sind. Die Hygieneregeln sind
einzuhalten. Wir richten uns in den Angeboten immer an denjenigen mit dem größten Sicherheitsbedürfnis.
Die Anweisungen der durchführenden Mitarbeiter der Reselve gGmbH sind bindend und zu befolgen. Bei
externen Einrichtungen gelten die Regeln vor Ort. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis und Sie tragen somit
dazu bei, dass wieder Angebote durchgeführt werden können. *bitte neue Regelungen intern und extern be-
achten

In der Vorbereitung und Durchführung der Gruppenangebote stecken viel Engagement und Arbeitszeit der
Mitarbeiterinnen des Ambulant Betreuten Wohnens und der Klienten. Wenn Sie sich zu einem Gruppenange-
bot angemeldet haben und entgegen Ihrer Planung nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte frühzeitig
(mindestens zwei bis drei Tage vorher) ab! Danke

Wir weisen darauf hin, dass es sich bei den Gruppenaktivitäten um sozialtherapeutische Angebote handelt.
Die durchführenden Mitarbeiter des Ambulant Betreuten Wohnens bleiben mit den teilnehmenden Personen
während des gesamten Angebotes zusammen / in Kontakt.
Ausnahmen dieser Regelung können aus therapeutischen Gründen (bis maximal 1,5 Stunden während des
Angebotes) gewährt werden, wenn dies im Vorfeld mit dem Bezugsmitarbeiter abgesprochen wurde. Wir dan-
ken für Ihr Verständnis.