N1NO SCHURTER HOMESTORY - Nino Schurter
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14 LEITGESCHICHTE WORLD OF MTB Nº1.18 NINO SCHURTER 15
Text Sebastian Lehr Bild Stefan Schopf, Jochen Haar, Scott Sports
N1NO
SCHURTER
HOMESTORY
„Mach was du am besten kannst und das mit aller
Konsequenz. Du wirst es lieben und du wirst erfolgreich sein.
Du wirst dich selbst erfahren.“
Wer an der Rennstrecke steht und Nino Schur- Seitdem wir Lisa haben, kann ich noch viel bes-
ter beobachtet, den fesselt sein faszinierender ser vom Sport abschalten. Es ist eine Aufgabe,
Fahrstil. Leichtigkeit gepaart mit Konsequenz! die sehr viel Zeit in Anspruch nimmt, gleichzeitig
Eigentlich hat ein CrossCountry-Rennen wenig aber unglaubliche Freude macht. Der Wechsel
mit Unbeschwertheit zu tun. Seitdem ich Nino zwischen Alltag und Sport gelingt besser. Ohne
zum ersten Mal ein Rennen fahren sah, macht Kind war ich oft gedanklich wie gefangen, auch
er auf mich den Eindruck, als würde es ihn nach dem Sport im Kopf immer dabei. Wirklich
kaum anstrengen. Spielende Kinder können abschalten fiel da schwer. Seit Lisa auf der Welt
völlig in eine Welt abtauchen und mit allem, was ist, funktioniert das – zu Beginn fast gezwun-
sie sind, eben diesen Moment genießen, ihn in gen, nach etwas Zeit jedoch viel besser, und
völliger Hingabe erleben und womöglich sogar meiner Leistungsfähigkeit hat es keinen Nachteil
lieben. Bei Nino habe ich stets den Eindruck, gebracht, eher im Gegenteil. Es ist nicht immer
er schafft dies während all seiner Rennen. Er gut, sich einseitig zu fokussieren und gedanklich
taucht völlig ein in seine Tätigkeit, versinkt im überhaupt nicht mehr loszulassen. Dank Lisa und
Sport und genießt ihn – bei aller Anstrengung auch Nina gelingt mir das immer besser.
– mit größter Hingabe. Nach außen hin wirkt es
manchmal, als könne es ihm gar nicht schnell Wie sieht das Familienleben neben dem zeit-
genug gehen. Nino hat uns zu sich nach Hau- und reiseintensiven Leistungssport aus?
se eingeladen, uns Kaffee gemacht und aus Natürlich bin ich viel unterwegs, aber wenn du als
seinem Leben als Sportler und Familienvater Sportler zuhause bist, dann bist du es auch. Mehr
erzählt. Mit dabei waren Nina, seine Frau und als jemand, der einem „Nine to five“-Job nach-
Lisa, seine zweijährige Tochter. geht. Ich bin meistens bis kurz vor zehn im Haus,
dann gehe ich zum ersten Mal trainieren. Über
Hallo Nino, danke für die Einladung in dein Zu- Mittag bin ich wieder zurück, esse etwas, kann
hause. Es freut mich, dass deine ganze Familie auch Dinge im Haus erledigen, und am Nachmit-
hier mit am Tisch sitzt. Seit zwei Jahren bist du tag gehe ich ein zweites Mal trainieren. Für uns
Familienvater. Was hat sich durch Lisa, deine als Familie ist dieser Tagesablauf insgesamt sehr
jetzt zweijährige Tochter, verändert? harmonisch und auch stressfrei. Auf Reisen sind
wir oft alle gemeinsam unterwegs.
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Oben Am heimischen Esstisch sitzt uns die komplette Familie Schurter gegenüber. Nina, Lisa und Nino wirken äußerst glücklich zusammen. Rechts Nino im Regen-
bogentriko des Weltmeisters bei seiner typischen Siegerpose. 2017 durfte er oft Jubeln, gelang im doch die quasi perfekte Saison.
Bist du, Nina, tatsächlich immer mit da- flach fahren, genauso aber auch ordentlich Bist du ursprünglich aus Chur? Stunden auf dem Bike. Ich mache momen- ge „Dinger“. Das erlaubt, dass ich mein Trai- nen Wochen haben gewisse Umfänge und
bei, auf Rennen oder in Trainingslagern? Höhenmeter machen. Hinzu kommt die kli- Also aufgewachsen bin ich in Tersnaus, tan nichts nach Trainingsplan, eher, worauf ning eigentlich immer durchführen kann. Intensitäten. Wie ich diese dann tatsächlich
Nina: Wenn möglich, gehen wir mit zu den matisch günstige Lage. Also für mich ist die weiter taleinwärts und höher am Berg. Ein ich Lust habe. Noch zwei Wochen, ab Mitte Intensiv auf dem Bike zu trainieren, das aneinanderreihe, bleibt aber oft individuell.
Rennen, in die Trainingslager quasi immer. Schweiz hier einer der besten Trainingsorte sehr kleines Dorf. Mittlerweile gibt es dort November beginne ich dann wieder gezielt geht für eine Stunde auch bei Schneefall. Je nach Wetter und Gefühl jongliere ich
Mit Lisa hat sich alles etwas umgestellt. Wir – warm und regenarm. Im Winter bin ich in nur noch 30 Einwohner und wesentlich zu trainieren. Langlauf ist dazu eben die Alternative, die schon etwas. Hier kommt tatsächlich meine
haben ein anderes Tempo, wir sind nicht Südafrika und in der Toskana, dann ist die mehr Kühe als Menschen. Es liegt ziemlich mir zudem richtig Spaß macht. Außerdem Erfahrung ins Spiel. Als Sportler brauchst
mehr ganz so spontan, aber es klappt trotz- Familie natürlich mit dabei und so gelingt es abgelegen. Zum Biken ist es dort wirklich Gezieltes Training bedeutet was? habe ich meinen kleinen Trainingsraum hier du Selbstdisziplin. Deinen Trainingsplan
dem hervorragend. Nino: Früher war sie uns über das Jahr hinweg eigentlich ganz cool, aber nach einiger Zeit auch eintönig! Das heißt: zweimal täglich oder sogar zuhause. Ich wäre durchaus dazu in der solltest du einhalten, da er dir Struktur gibt.
sicher mehr dabei. Nach Südafrika kommt gut, dem wirklich schlechten Wetter auszu- dreimal. Oft gehe ich vor dem Frühstück Lage, meine ganze Vorbereitung von Chur In Phasen, in welchen die Motivation gerade
sie immer mit. Ich habe eine super Frau und weichen. Es gibt das Gerücht, dass dein Erfolg da- schon zum Laufen, am Vormittag folgt eine aus, ohne große Ausflüge in den Süden, zu nicht so hoch ist, kann sie schnell verloren
für sie ist das dann wie Ferien und für mich rauf beruht, dass du bereits als kleiner zweite Einheit, entweder Krafttraining oder machen. Mir geht es eher um den Tapeten- gehen.
wie Arbeit (lacht). Naja, auch für mich sind In der Toskana habt ihr einige Trails ge- Junge mit dem Bike in die Schule muss- auf dem Bike, und am Nachmittag geht es wechsel.
es ein bisschen Ferien. Südafrika ist immer baut und sogar ein kleines Feriendomizil? test und das jeden Tag üppig Tiefen- und dann nochmal auf das Bike oder, wenn jetzt Und was ist dein Geheimnis? Wieso fährst
super. Nicht direkt, aber es stimmt schon. Mei- Höhenmeter waren? der Schnee kommt, eben auf die Langlaufs- Nach all den Jahren Leistungssport bist du seit jeher allen davon?
ne Eltern haben dort ein Ferienhaus und Das Gerücht stimmt tatsächlich, wobei mein kier. du vermutlich sehr routiniert, was dein Ja… (überlegt und lacht). Es macht viel aus.
Machst du dein Training größtenteils von sind viel vor Ort. Mein Bruder wohnt in der Erfolg bestimmt von mehr abhängt. Die Training betrifft. Verfolgst du Tag für Tag Bestimmt habe ich ein großes Talent für die-
zuhause aus oder verbringst du viel Zeit Toskana, er hat dort auch eine Freundin Schule war im Nachbardorf und das war Du gehst nicht bei jedem Wetter aufs konsequent deinen Plan, oder arbeitest sen Sport, aber auch das Glück, immer die
im Süden? und ein Kind. Mein Vater und mein Bru- etwas tiefer gelegen. Also zur Schule war Bike? du eher aus deiner Erfahrung heraus? richtigen Leute um mich herum zu haben.
Das meiste läuft in Chur und natürlich hier der haben große Freude am Trail-Building. es immer etwas einfacher. Ein schöner Trail, Mein Training ist durchaus am Wetter orien- Nein, es läuft schon äußert gezielt. Mit mei- Ich hatte immer ein super Team mit dem
in den Bündner Bergen. Ich lebe quasi im Gerade in den Wintermonaten bauen sie der auf dem Heimweg wieder hochgetreten tiert. Mein Trainingssystem gewährt mir da nem Trainer erarbeite ich zunächst die ge- besten Material und einer erstklassigen Be-
Bike-Paradies. Hier im Tal gibt es tolle Mög- um Massa Marittima wie die Weltmeister. werden musste. ziemlich viel Flexibilität. Ich schau mir das samte Saison und dann brechen wir das auf treuung. Leistungssport hat viele Aspekte
lichkeiten. Dazu kommen die Regionen Die Maremma, wie diese Region in der Tos- Wetter zumeist die Woche im Voraus an die einzelnen Wochen herunter. Natürlich um den eigentlichen Sport herum und die
Flims/Laax und Lenzerheide, die uns Bikern kana genannt wird, ist wirklich eine unglaub- Warst du heute schon auf dem Bike, oder und plane dann auch mein Training anhand haben wir beide jahrelange Erfahrung, das müssen ineinandergreifen und sollten dich,
beste Voraussetzungen bieten. Auch das liche Destination zum Trails fahren. bist du noch im Off-Saison-Modus? dieser Faktoren. Mein Trainingsstil umfasst macht uns die Gesamtplanung einfacher. wenn möglich, nicht belasten, sondern eher
Rennradtraining geht hier perfekt. Ich kann Ich war heut schon trainieren, aber nur zwei viele Einheiten und eher selten wirkliche lan- Wir wissen, was wie funktioniert. Die einzel- motivieren und fördern. Ich hatte das Glück,
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Gezieltes Traning das heißt: zweimal
oder sogar dreimal täglich.
dass es immer so war. Ob Familie, Beruf Fährst du selbst E-MTB?
oder auch Schule – der Sport war mir im- Wir haben ein E-MTB, ein Familien-E-MTB.
mer möglich und irgendwo auch immer im Meine Frau braucht es manchmal. Ich brau-
Zentrum. Ein großer Mann, Thomas Frisch- che es manchmal, aber nur zusammen mit
knecht, mit dem ich seit 2003 im Team bin, Lisa (lacht). Wenn sie im Anhänger sitzt,
war ein wichtiges Vorbild, und er hat mich ist es von Chur hier den Berg hoch schon
ganz bestimmt geprägt. Mit meinem Trainer entspannt oder ohne E-MTB einfach sehr
habe ich ebenfalls Glück und eine erstklas- mühsam. Aber ich geh‘ jetzt nicht für mich
sige Partnerschaft. Wir arbeiten seit 2001 einfach so E-MTB fahren.
zusammen, was nicht selbstverständlich ist. … Nina widerspricht!
Nina: Jaaa… Also, das hast du auch schon
Wie viel macht die Nachwuchsarbeit aus? gemacht.
In der Schweiz scheint sie erstklassig zu Nino: Also gut, einmal vielleicht. Ich musste
funktionieren – im Vergleich zu Deutsch- halt das E-MTB mal austesten.
land zum Beispiel. Nina: Ich glaube, das war schon öfter als
Natürlich, damit beginnt es immer. Ich einmal…
selbst bin alle Kinderkategorien des Swiss Nina: Also, das ist ja eigentlich ein Frauen-
Cup gefahren, war in meinem Velo-Club modell und viel zu klein für mich…
und hab dort angefangen, mit Spaß zu bi- (Alle lachen)
ken. Es stand nie das Training im Vorder-
grund, eher die Freude auf dem Bike. Das Lasst uns über etwas anderes reden. Du
wird oft vergessen, aber es ist so wichtig für bist der erfolgreichste Mountainbiker und
Kinder: dass eben zusammen Rad gefahren gewinnst seit dem Junioren-Alter fast je-
wird, mit Spaß, nicht trainiert, um irgendwas des Rennen. Was ist die Motivation, die
mit Ehrgeiz zu erreichen. Das verschreckt dich weiterhin hart trainieren lässt?
Kinder und auch Jugendliche oft. Für mich ist das Biken ein Beruf, der
schönste Beruf, den ich mir für mich vor-
Hat das Biken einen hohen Stellenwert in stellen könnte. Natürlich macht nicht jedes Ich könnte mir auch vorstellen, hinterher
der Schweiz? einzelne Training Freude. Aber es geht ver- weitere zwei Jahre zu fahren, womöglich
Nicht besonders. Wir haben das perfek- mutlich auch jeder mit einem Bürojob mal sogar noch länger. Es gibt viele Optionen,
te Gelände, viele Mountainbiker, aber es in seine Arbeit, ohne wirkliche Lust darauf Langdistanz zum Beispiel. Solange der Er-
ist nicht so, dass der Rennsport großartig zu haben. Das gehört dazu. Solang der Er- folg präsent ist, fällt es mir leicht und die
publik ist. In den vergangenen Jahren, seit folg da ist, fällt es leicht, eine Bestätigung Ziele sind nicht unbedingt nur die Rennen.
Rio, wurde die Aufmerksamkeit größer, aber zu bekommen und solange es mir Spaß Es ist einfach auch die Liebe zum Mountain-
es könnte mehr passieren. Der Weltcup in macht, und das tut es im Moment, bin ich biken, die mich immer wieder zurück aufs
der Lenzerheide wurde zum Beispiel live im auf dem richtigen Weg. Wieso sollte ich Rad bringt.
Schweizer Fernsehen übertragen, immer- nicht weitermachen? Natürlich geht eine
hin. In Südafrika oder Schweden werden Spitzensport-Karriere nicht ewig und wenn 2014 warst du bei der Tour de Suisse am
z.B. alle Weltcuprennen live übertragen und sie vorbei ist, habe ich noch lange genug Start. Wäre das eine Option, ist das noch
es hilft immer, wenn ein Sportler des jewei- Zeit, etwas anderes zu machen. ein Hintergedanke, der dich begleitet,
ligen Landes Erfolg hat. Die Aufmerksam- doch nochmal auf die Straße zu wech-
keit wird damit automatisch größer. Derzeit Gibt es schon langfristige Pläne? seln?
werden die Ressourcen in der Bike-Branche Ich habe noch keine konkreten Ideen, was Nach London 2012 hat mich dieser Gedan-
etwas umgeschichtet, viel Geld fließt in den hinterher kommt. Bis 2020 ist ohnehin klar, ke immer wieder eingeholt. Es war zeitweise
Sektor E-MTB. Das fehlt dem Rennzirkus an was ich mache: Olympia steht hier noch ein- auch ein sehr präsenter Wunsch. Ich wollte
der einen oder anderen Stelle. mal im Zentrum meiner Aufmerksamkeit. das auszuprobieren. Genauso schnell habe
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Ich war zum Beispiel zwei Wochen vor
den Spielen nicht mehr per Telefon
erreichbar. Ich habe keine Termine
wahrgenommen. Die Erwartungshaltung
war schon immens.
ich aber gemerkt, dass es nicht meine Sportart ist. Natürlich wurde ich sehr herzlich aufgenommen. Einfach so bei einem de, aber wenn du, wie Sagan, zweimal einen Platten fährst, sächlich nur bei den Rennen an der Startlinie?
es gibt viele Ähnlichkeiten, aber auch viele Differenzen zwi- ProTour-Team mitzufahren, hat im Vorfeld aber auch für viele machst du bestimmt etwas bei der Linienwahl falsch und ge- Naja, wir sehen uns hauptsächlich bei den Rennen. Natürlich
schen Straßen- und MTB-Profis. Beides hat seinen Reiz, das kritische Stimmen gesorgt. Gerade konservative und einge- nau das sind die Details, anhand derer sich MTB und Straße besteht ein gutes Verhältnis, aber keine Freundschaft. Über
Biken für mich einfach den größeren. fahrene „Straßenfunktionäre“ haben klar ihren Widerwillen differenzieren. die Jahre entwickelt sich tatsächlich eine sehr eigene „Bezie-
signalisiert. Straßenradsport ist im Vergleich zum MTB viel hung“. Wir kennen uns mit Sicherheit gegenseitig sehr gut auf
Was sind die Differenzen, von denen du sprichst? kommerzieller, auch sehr traditionell und irgendwie unflexi- Hattest du Angst, dass er vor dir gewinnen könnte? dem Bike, die Stärken und die Schwächen, und diese lernt
Natürlich gibt es da konkrete Dinge wie das einseitige Training bel. Das Biken ist weit familiärer. Nein, ich habe immer gesagt Top 15 oder Top 10, aber dass man einzuschätzen.
auf dem Rennrad. Vor allem aber auch die Teamstrukturen er wirklich um Medaillen mitfährt, habe ich nie geglaubt. Als
auf der Straße, die einen schnell in Helferrollen zwingen und Obwohl es langfristig bestimmt spannend wäre – Schurter er dann in der ersten Runde plötzlich vorne weg fuhr, war ich Der Rennsport verlangt hohe Konzentration. Nach Rio
ich war und bin zu erfolgreich, um dieses Risiko eingehen zu gegen Sagan? Oder wie war das Erlebnis für dich, als er in zunächst schon sehr perplex, aber das hat sich dann doch zum Beispiel hast du im ersten Moment weniger glücklich,
wollen. Mich stört es schon, dass das Biken gegenüber dem Rio am Start stand? schnell relativiert. eher ehrleichtert ausgesehen. Ein wenig so, als würdest
Straßenrennsport etwas stiefbrüderlich behandelt wird. Es Das war super, fast eine Ehre für das Bike-Rennen, er hatte du noch in einem Tunnel stecken? Wie bereitest du dich
sind verschiedene Sportarten, aber keine kann behaupten, bewusst auf das Straßenrennen zugunsten des MTB-Ren- Wen würdest du tatsächlich als deinen härtesten Konkur- mental auf so ein Großevent vor?
die eine sei mehr oder weniger wert als die andere, finde ich. nens verzichtet. Rückblickend, vermute ich, würde er es nicht renten der letzten Jahre bezeichnen? Wichtig ist, sich zu distanzieren und die Gedanken klar auf
wieder so machen. Er hätte viel mehr Zeit ins Mountainbike Das sind sicher Julien Absalon und Jaroslav Kulhavý. Es wa- dein Ziel auszurichten. Ablenkung ist da nicht immer hilfreich.
Wie war die Erfahrung „ProTour“ für dich? investieren müssen. Aber er hat zu mir gesagt, es war für ihn ren immer schöne Zweikämpfe. Beide sind harte Gegner, Eine wichtige Komponente ist sicher, vieles ausblenden zu
Dank Orica GreenEdge, konnte ich 2014 meine Fähigkeiten wie Ferien. Einfach eine „geile Aktion“, aber insgeheim hat er wenn sie in Form sind. Ich habe großen Respekt vor ihnen! müssen. Ich war zum Beispiel zwei Wochen vor den Spielen
in der ProTour ausprobieren. Dafür bin ich auch sehr dank- sich bestimmt mehr erhofft. Die Unterschiede wurden schnell nicht mehr per Telefon erreichbar. Ich habe keine Termine
bar. Es gab solche und solche Meinungen, im Fahrerfeld deutlich. Wer weiß, wie es rein körperlich aussehen wür- Kennt ihr euch persönlich besser, oder trifft man sich tat- wahrgenommen. Die Erwartungshaltung war schon immens.
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„Ja.... Er ist vielleicht etwas hyperaktiv, er kann nicht so richtig
stillhalten. Er braucht immer was zu tun, was er dann macht,
macht Nino konsequent.“
Ich meine, eigentlich weißt du, weiß jeder, Nino, halten, braucht immer etwas zu tun und alles, was
der hat es drauf, aber im CrossCountry hast du er dann macht, erledigt er ziemlich konsequent.
nun mal nur diese 90 Minuten und diesen Tag X. Er ist vielleicht etwas hyperaktiv, er kann nicht
Die körperliche Vorbereitung beginnt Monate im so richtig stillhalten. Aber er macht eigentlich al-
Vorfeld. Tage und Stunden unmittelbar vor dem les. Heute, bevor ihr gekommen seid, hat er zum
Wettkampf brauchst du die mentale Stärke. Ich Beispiel die Wäsche erledigt. Er kann schlecht
war womöglich wirklich in einem Tunnel. Unmit- Dinge unverrichtet lassen. Und seit Lisa da ist,
telbar nach dem Wettkampf ist es schwierig, den macht er viel mit ihr; sie gehen sogar schon auf
Wechsel zu schaffen. Die Medien erwarten plötz- den Pumptrack. Ich denke, für Nino ist die Familie
lich den freudestrahlenden Sieger, aber geistig auch eine gute Ablenkung und ein hervorragen-
bist du noch mitten in der Verarbeitung einer der Grund, um im Kopf etwas vom „Leistungsge-
tagelangen, vielleicht auch wochenlagen Phase danken“ Abstand zu nehmen.
von Konzentration und Vorbereitung. Eine Er-
leichterung war es bestimmt; immerhin war Olym- Ist deine Familie, Lisa, deine Tochter, eine will-
pia-Gold das letzte große Ziel. Da ist viel Erwar- kommene Ablenkung?
tungshaltung von mir abgefallen. Aber ich hab‘ Es bleibt wenig Zeit für andere Dinge neben dem
mich schon sehr gefreut, wirklich. Sport und der Familie. Aber das ist auch gut so.
Früher war ich oft, auch nach dem Training, noch
Der Erfolg in Rio hat dir also auch Druck – ein viel mit dem Sport beschäftigt, sei es auch nur auf
„sich beweisen müssen“ – genommen? der Couch, im Kopf. Das war nicht immer produk-
Seit dem Sieg 2016 hat sich für mich nochmal tiv. Ich bin sehr glücklich über Nina und Lisa, sie
eine deutliche Veränderung eingestellt. Ich durf- schaffen für mich einen Raum neben dem Sport:
te alle Rennen, die im Bikesport von Bedeutung die Familie, die auch meine volle Aufmerksamkeit
sind, gewinnen. Nun kann ich befreit in ein Ren- fordert. Das hat mich zu mehr gemacht. Mittler-
nen starten. Alles, was jetzt kommt, ist Zugabe. weile würde ich nicht mehr behaupten, ich bin nur
Das macht mich, einfach weil ein gewisser Druck Mountainbiker. Früher war das eher so, ich habe
weg ist, noch erfolgreicher. alles darüber definiert. Meine Familie, vielleicht
auch die Erfolge und das Alter, haben mich hier
Nina, wie siehst du eigentlich Nino? Er ist Sport- etwas ruhiger werden lassen und irgendwie auch
ler, aber auch Familienvater und dein Mann? kompletter. Es gibt mehr als Mountainbiken, aber
Nino hat unglaublich viel Lebensfreude. Es zeigt ganz bestimmt ist es ein sehr großer Teil meines
sich bei ihm auch körperlich. Er kann kaum still Lebens.
Rechts Nino Schurter beim Training in Südafrika, hier fühlt er sich vor allem in den kalten europäischen Wintermonaten wohl.
Mit dabei sind meistens seine Frau und Kind. Das heißt dann Familienurlaub mit Trainingseffekt.Sie können auch lesen
