TURN- und SportBLÄTTLA - TSV Himmelkron

 
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TURN- und SportBLÄTTLA - TSV Himmelkron
TURN-                 und        SportBLÄTTLA

Nachrichten des TSV Himmelkron von 1921 e.V.                              Nr. 158
November 2020                   Seite 1 von 20

  Neue Sitzgruppe offiziell übergeben
    Die Neuanschaffung wurde über das Regionalbudget gefördert
 Die Aufstellung der neuen Sitzgruppe soll zum Verweilen nach dem Sport ein-
 laden. Der Platz wird immer für Abschlussfeiern beim Tennis und beim
 Fußball genutzt. Irgendwann entstand die Idee hier eine Sitzgruppe zu instal-
 lieren. Über das Regionalbudget der ILE Fränkisches Markgrafen und
 Bischofsland hat man sich um eine Förderung dafür beworben. Wichtig war
 auch einen festen Platz für das neue Schmuckstück zu schaffen und die Sitz-
 gruppe zu befestigen. Beschafft wurde sie regional bei der Diakoneo Werkstatt
 in Himmelkron. Rechtzeitig vor dem Jubiläumsjahr wurde der Platz sichtlich
 aufgewertet und das mit einer 80 prozentigen Förderung.

 Bei der Übergabe waren die stellvertretende Vorsitzende Carmen Back, Bgm. und
 erster Vorsitzender Gerhard Schneider mit ILE-Managerin Anabelle Ohla anwesend.
TURN- und SportBLÄTTLA - TSV Himmelkron
November 2020   Seite 2 von 20   TSV Himmelkron von 1921 e.V.

  GESAMTVEREIN - TSV Himmelkron 1921 e.V.
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November 2020              Seite 3 von 20       TSV Himmelkron von 1921 e.V.

  Christbaumverkauf
  Am 05.Dezember von 8.00 – 12.00 Uhr,
  im Bauhof in Himmelkron.
  Wir verkaufen 1. Wahl Nordmanntannen.
  (frisch geschlagen, aus dem Frankenwald)

                 Auf euren Besuch freut sich
                 die Altliga des TSV Himmelkron

                 Selbstverständlich bringen wir
  ihren Baum kostenlos, innerhalb des Gemeindegebietes, nach Hause.
TURN- und SportBLÄTTLA - TSV Himmelkron
November 2020                              Seite 4 von 20          TSV Himmelkron von 1921 e.V.

                                                                                                               IMPRESSUM:

                                                                             Edellaitsch 4, 95502 Himmelkron
  Terminvorschau:                                                                                              V.i.S.d.P.:
                                                                                                               TSV Himmelkron 1921
                                                                                                               Streitmühlstr. 2

                                                                             Matthias & Silke Busse,
                                                                                                               95502 Himmelkron
  05.12.2020         Christbaumverkauf im Bauhof                                                               www.tsvhimmelkon.de
                     8.00 – 12.00 Uhr                                                                          1..Vorsitzender:
                                                                                                               Gerhard Schneider

                                                                      Druck: DruckStüberl,
                                                                                                               stellvert. Vorsitzende:
                                                                                                               Carmen Back
                                                                                                               3..Vorsitzender:
  2021               100 Jahre TSV Himmelkron                                                                  Daniel Hofmann
                                                                                                               Kassenwartin:
                     Bald ist es soweit!                                                                       Doris Allstädt
                                                                                                               Redaktion:
                                                                                                               Roland Hofmann
                                                                                                               turnblaettla(at)muskelshirt.de
  17.12.2020      Abgabeschluss für‘s nächste Blättla

                                   Ihr Holz sägt oder liefert

                                                    Wolfgang
                                                    Engelhardt
       - Streitmühle –
  95502 Himmelkron – Tel.: 09227 / 97 113
                                                              Unser Blättla wird umwelt-
     Ihr dürft (sollt) unser                                     freundlich an aktuell
   TURN- und SportBlättla                                   320 Leser per E-Mail versendet.
                                                                    > 60 Downloads
   weiterleiten / weitergeben!                                 + Druckauflage: 60 Stück
  Die Turn- und SportBlättla liegen an folgenden Stellen zur kostenlosen Mitnahme bereit:
                 Kulmbacher Bank - Sport und Freizeithof - TSV Turnhalle
  E-Mail-ABO – NEWSLETTER                                   Das TURN-und SportBlättla ist völlig
  „TURN- und SportBlättla“                                  kostenlos und kann genauso einfach
  Wer das TURN-und SportBlättla noch nicht                  abbestellt werden:
                                                            Gleiche E-Mailadresse + Betreff:
  automatisch per Massen-E-Mail (Adresse steht als
                                                            „KEIN ABO TURN-Blättla“.
  Blindkopie drin und kann von niemand                      Das TURN-und SportBlättla wird von uns
  anderem gesehen werden.) erhält, kann diesen              über Massen-E-Mail veröffentlicht.
  NEWSLETTER mit einem E-Mail an folgende                   (Niemand anderes kann eure
  Adresse: „turnblaettla(at)muskelshirt.de“ mit dem         E-Mailadresse sehen!)
  Betreff: „NEWSLETTER-ABO TURN-Blättla“                    (Als PDF-Datei-Anhang)
  bestellen.
TURN- und SportBLÄTTLA - TSV Himmelkron
November 2020                Seite 5 von 20        TSV Himmelkron von 1921 e.V.

 Wir suchen dringend für unser
 100jähriges Jubiläum:
 Mehrere, die uns bei der Planung mit Ideen unterstützen.

 Es wurde eine Arbeitsgruppe für das Jubiläum gegründet. Der Personen-
 kreis soll noch erweitert werden. Wer Interesse hat hier mitzuwirken ist
 herzlich willkommen. Die erste Aufgabe ist, Ideen zu sammeln welche
 Feiern / Aktionen können wir uns für unser Jubiläum vorstellen.
 Die ersten Treffen haben schon stattgefunden und es wurde schon ein
 erstes Grundgerüst erstellt. An dem jetzt noch gebastelt werden kann. Es
 kann noch erweitert, ausgebaut, angepasst werden. Auch die Durchführ-
 barkeit der Aktionen muss geprüft werden.
 Weiterhin sind neue Ideen und Mitarbeit dringend erwünscht.
 Meldet euch bei Carmen Back oder Roland Hofmann.
TURN- und SportBLÄTTLA - TSV Himmelkron
November 2020           Seite 6 von 20     TSV Himmelkron von 1921 e.V.

  WANTED
  Kannst du dir vorstellen eine Übungsstunde für
  Senioren zu leiten? Wir suchen jemanden der hier
  eine neue Gruppe mit aufbauen möchte.
  Beim Bayerischen Turnverband ist das die „S-Klasse“
  Sport für Ältere ist mehr als nur Bewegung. Es ist ein
  ganzheitliches Konzept, mit funktionellem Training, das dem
  älter werdenden Menschen helfen soll, sein Alltagsleben gut
  und noch lange zu meistern. Das ihm ermöglicht, neu Kon-
  takte zu schaffen, zu pflegen und sich in der Gemeinschaft
  von Vereinsgruppen wohl zu fühlen.
  Wer ist alt?               Die Klärung der Frage hängt vom
  Blickwinkel des Betrachters und von den Kriterien ab, die an-
  gelegt werden.
  Sehr junge Menschen betrachten bereits einen 40 Jährigen
  schon als alt. Im Selbstbild älterer Menschen sind immer nur
  die anderen alt. Jeder ist so alt wie er sich fühlt.

  Bei entsprechendem Interesse übernimmt der TSV Himmel-
  kron auch Kosten für Aus- und Fortbildung. Unterstützung
  seitens des Vereins ist jederzeit gegeben.
  Neugierig? Interesse? Dann melde dich einfach bei
  Carmen Back oder Roland Hofmann.
TURN- und SportBLÄTTLA - TSV Himmelkron
November 2020   Seite 7 von 20   TSV Himmelkron von 1921 e.V.

  www.tsvhimmelkron.de
TURN- und SportBLÄTTLA - TSV Himmelkron
November 2020                         Seite 8 von 20               TSV Himmelkron von 1921 e.V.

  ACHTUNG ! HISTORISCHE BILDER
  Liebe Sportfreunde, ich möchte Bilder aus vergangenen Tagen, Jahren und Jahrzehnten im
  Turn- und SportBlättla veröffentlichen. Zudem wird der TSV nächstes Jahr 100 Jahre alt, da
  bleibt nicht mehr viel Zeit um alte Bilder und Erinnerungen zu sammeln.
  Nun meine Bitte an Euch: Wer hat Fotos die besondere Ereignisse des TSV dokumentieren wie
  z.B. Aufstiege von Fußballmannschaften, Turnfeste, Bilder von der alten Turnhalle, Vereinsver-
  anstaltungen, Baumaßahmen, besondere Ehrungen . . . .
  Sehr interessant sind Fotos aus den 20er, 30er und 40er Jahren, die sehr wertvoll aber sicherlich
  auch sehr dünn gesät sind. Die Fotos bekommt ihr garantiert wieder, wenn ihr eure wertvollen
  Fotos nicht aus der Hand geben möchtet kann ich auch bei euch vorbeikommen um die Bilder zu
  digitalisieren (Auf den Computer kopieren.) oder wir vereinbaren einen Termin wo wir das ge-
  meinsam bei mir machen können.
  Wer kennt alte Geschichten über besondere Vorkommnisse oder einfach lustige Ereignisse
  beim TSV.
  Ich würde mich sehr freuen, wenn viele Bilder und Geschichten bei mir landen und ich einiges
  davon veröffentlichen kann.                       Mit sportlichen Grüßen
                                                              Euer Roland Hofmann

  Tennisherren
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November 2020   Seite 9 von 20   TSV Himmelkron von 1921 e.V.
TURN- und SportBLÄTTLA - TSV Himmelkron
November 2020                           Seite 10 von 20            TSV Himmelkron von 1921 e.V.

       TURNEN
  ÜBUNGSSTUNDEN TURNEN:
  ACHTUNG ! Die Teilnehmerzahl in den Übungsstunden ist begrenzt! Deshalb kann nur mit
  vorheriger Anmeldung und einer Teilnahmebestätigung des Vereins an den Übungsstunden
  teilgenommen werden. - Wir bitten dafür um Euer Verständnis.
  Bei den Erwachsenengruppen wird das über den üblichen Informationsaustausch geregelt, für die
  Übungsstunden der Kinder und Jugendlichen gab es schon eine Gruppeneinteilung. Einzelne Plätze
  sind eventuell noch verfügbar oder wir können Euch auf die Warteliste setzen.
  Kleinkinderturnen 2 ½ – 6 Jahre                  Dienstag           17.00-17.45 Uhr
  Turnen für Mädchen ab Vorschulalter              Dienstag           18.00-19.00 Uhr
  Turnen für Mädchen Neigungsriege ab 6 J.         Freitag            18.00-19.30 Uhr
  Turnen für Jungs ab 6 Jahre                      Montag             17.00-18.00 Uhr
  Turnen für größere Jungs                         Montag             18.15-19.30 Uhr
  Frauen-Gymnastik                                 Dienstag           20.00-21.00 Uhr
  Seniorentanz                                     Mittwoch           14.30-16.30 Uhr
  Männer-Sport: Basketball/Volleyball              Montag             20.00-21.45 Uhr
  ohne Wettkampfbetrieb, ab ca. 16 Jahren
  Weitere Infos zur Turnabteilung:
                  E-Mail:                   TSV_Himmelkron-Turnen(at)ist-einmalig.de
                  Facebook:                 www.facebook.com/HIMMELKRON.TURNEN/
  Weitere Infos zum Verein:                 www.tsvhimmelkron.de
  In den Schulferien finden keine Kinderturnstunden statt !

  FERIEN ! – ACHTUNG ! – FERIEN !
  Während der Schulferien finden keine Kinderübungsstunden statt!
                         FERIEN ! – ACHTUNG ! – FERIEN !

  Geplante Termine der Turnabteilung:
  13.04.2021             Fitness-Nacht
  12.-16.05.2021         Deutsches Turnfest in Leipzig => abgsagt!!!
  24.05.2021             Festzug zum Straßenfest
  19.06.2021             Familienwettkampf
  07./08.11.2021         Tag des Kinderturnens
  14.12.2021             Nikolausfeier der Turn- und Karatekinder
  Sofern uns Corona die Termine umsetzen lässt.
November 2020                   Seite 11 von 20           TSV Himmelkron von 1921 e.V.

  Neustart Kinderturnen
  So haben wir uns den „Neustart“ nicht vorgestellt
  Nachdem wir Ende September gestartet sind hat alles reibungslos funktioniert.
  Großes Lob an die Kinder, die schon nach der ersten Stunde den Ablauf kann-
  ten, mit Händewaschen und desinfizieren natürlich auch Abstand halten –wenn
  das auch etwas schwer fällt. Der Ablauf in der Turnstunde hatte sich dem Hy-
  gienekonzept angepasst. Bei den Frauen, Männern und Funktionaltraining hat
  es gut mit den Hygienevorgaben funktioniert und es gab auch mit den
  Erwachsenen keine Schwierigkeiten.
  Dann aber ein „roter“ Landkreis Kulmbach! Wir haben vorsorglich alle
  Übungsstunden ausfallen lassen, die Woche drauf waren eh Ferien.
  Nach Rücksprache mit dem Landratsamt wurde auch die Jahreshauptver-
  sammlung und die Sportabzeichenverleihung abgesagt.
  Dann noch ein bundesweiter Lockdown. Jeglicher Amateursport ist untersagt,
  wir müssen unser Sportgelände und natürlich auch die Turnhalle für jegliche
  Sportveranstaltungen sperren. Aktuell den ganzen November.
  Der Tag des Kinderturnens konnte nicht in Hallen oder auf Sportplätzen statt-
  finden. Wir haben kurzentschlossen zu einem Video-Wettbewerb aufgerufen
  um die Kinder zur Bewegung zu animieren. Funktional Training findet online
  über Skype statt.
  In Kulmbach sind die Fallzahlen pro 100.000 Einwohner wieder unter 50,
  bundesweit sieht es dagegen nicht so gut aus.
  Vermutlich wird der „Lockdown light“ bis Weihnachten verlängert.
  Wir werden euch informieren, wenn es wieder weitergehen darf. Und hoffen,
  dass das bald und von längerer Dauer ist.
                                                         Roland Hofmann
                                                             Abteilungsleitung Turnen

                     Persönlichkeitsentwicklung durch Kinderturnen
                      Kinderturnen steht aber auch für qualitativ hochwertige
                      Bewegungsangebote zur motorischen Grundlagenausbildung.
                      Auf der Basis von Fähigkeits- und Fertigkeitsvermittlung legt
                      Kinderturnen den Grundstein für die Ausübung aller Sportar-
                     ten und fördert die Motivation für ein lebenslanges Sporttreiben.
                     Kinderturnen ist sozusagen die Kinderstube des Sports!
November 2020                       Seite 12 von 20            TSV Himmelkron von 1921 e.V.

 TAG des KINDERTURNENS als Video-Wettbewerb
 Leider konnte der bundesweite Aktionstag nicht in der Halle stattfinden.
 Der Aufruf per Video teilzunehmen wurde beinahe nicht gehört. 4 Einsendungen hatte ich be-
 kommen. Die Meisten hatten wohl meine E-Mail nicht komplett gelesen und nur die Rewe-
 Aktion wahrgenommen. Die vier Einsender wurden für das aufmerksame Lesen ihrer Eltern mit
 je einem Fan-Paket belohnt. Aber wir haben dann die Aktion um eine Woche verlängert und es
 kamen noch 12 Videos bei mir an. Unter den neuen Einsendern wurde ein Fan-Paket verlost und
 die restlichen Teilnehmer bekommen einen Trostpreis.
 Vielen Dank an alle teilnehmenden Kinder. …..Bilder aus den eingesendeten Videos:
November 2020   Seite 13 von 20   TSV Himmelkron von 1921 e.V.
November 2020                    Seite 14 von 20         TSV Himmelkron von 1921 e.V.

  TSV - Vereinskleidung - Gebrauchtbörse
  Da Kinder sehr schnell wachsen und es schade wäre die T-Shirts, Sweatshirts
  oder Trainingsanzüge in die Altkleidersammlung zu geben, möchte ich eine
  Börse für TSV-Kleidung anbieten.
  Wenn Ihr gute und zu klein gewordene Vereinskleidung habt, gebt mir einfach
  Bescheid und ich veröffentliche Euer Angebot, Artikel, Größe und Preis, im
  Turn- und SportBlättla.
  Interessenten können sich bei mir melden oder direkt bei Euch, wie ihr das
  möchtet. Ich vermittle nur die Klamotten!
  Wer Interesse an einem angebotenen Artikel hat, meldet sich entweder bei mir
  oder wenn Kontaktdaten beim Artikel stehen, dann dort.
  Meine Kontaktdaten:
  Roland Hofmann, Tel. 09227/4446;
  Mail: TSV_Himmelkron-Turnen(at)ist-einmalig.de
   Bild                  Artikel                        Größe           Preis
      Vorne und hinten   T-Shirt – TURNEN                 164              5,00 €
      Vorne und hinten   Sweat grün – TURNEN              164              8,00 €
                         Trainingsjacke TSV
      TSV-Logo vorne                                        140             5,00 €
                         (SK)
     TSV-Wappen vorne    Karateanzug weiß                 140 cm            7,00 €
          TSV-Logo       Turnbeutel                        NEU              5,00 €
          TSV-Logo       Trinkglas 0,2 l                   NEU              3,00 €

  Für die Bestellung von neuen T-Shirts bitte an Simone Linser wenden.

      Gutbürgerliche Küche – Moderne Fremdenzimmer – Sonnenter-
                                rasse
                      Großer LKW- / Bus-Parkplatz
          Lindig 2 – 95502 Himmelkron Tel. 09227 / 5143 – Fax. 09227 / 73242
November 2020                 Seite 15 von 20        TSV Himmelkron von 1921 e.V.

      KARATE
  Trainingszeiten für Shotokan-Karate
            in der TSV-Turnhalle Himmelkron:
  Karate Anfänger
  und Unterstufe 6-14 Jahre             Freitag        16.00-17.00 Uhr
  Karate Oberstufe                      Freitag        17.00-18.00 Uhr
   Trainerin: Simone Linser

  Fitnesskurse:
  Neue / Laufende Kurse:
     ➢   Functional-Training           AKTUELL nur über SKYPE
                                          donnerstags
         Neuer Kurs seit 24.09.2020 mit Sebastian          19.30-20.30 Uhr
                                                   Schindler
                                          Mitmachen noch möglich!
  Information bei:                        Anmeldung unter:
                                          Turnen007(at)muskelshirt.de
  Carmen Back, stellv. Vorsitzende TSV Himmelkron, Brandenburgerstr. 3,
  95502 Himmelkron, Tel.: 09227 / 73471, Email: back(at)tsvhimmelkron.de
November 2020                         Seite 16 von 20                TSV Himmelkron von 1921 e.V.

        FUSSBALL - Frauen und Mädchen
  DAMEN – TSV Himmelkron
  Abteilungsleiterin: Lisa Münch
  Trainer:            Fabian Hörath
  facebook: TSV Himmelkron Damenfußball
  Training:     Montag und Donnerstag 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

  Frauen – Bezirksoberliga (Oberfranken)
                                                                                    Tor-
   Pl. Verein                                    Spiele   S     U    N   Torverh.           Pkt.
                                                                                    diff.

   1.     SV Reitsch                              13      12 1 0          64:9       55     37
   2.     1. FFC HOF II                           13      11 1 1          43:8       35     34
   3.     Sp.Vg Eicha                             11      9 0 2           37:9       28     27
   4.     1. FC Michelau                          13      8 0 5           52:29      23     24
   5.     DJK Teuchatz                            13      6 3 4           23:16      7      21
   6.     SV Würgau                               14      6 3 5           36:33      3      21
   7.     SV Wernsdorf                            12      3 2 7           22:34     -12     11
   8.     TSV Plankenfels                         13      3 2 8           16:33     -17     11
   9.     FC Eintracht Münchberg                  11      3 1 7           20:48     -28     10
  10.     TSV Himmelkron                          12      0 2 10          7:58      -51      2
  11. TSG 2005 Bamberg                            13      0 1 12          13:56     -43      1

  Spiel                Anst.   Heim                           Gast
                               Sp.Vg Eicha                    TSV Himmelkron                :
                               TSV Himmelkron             - TSG 2005 Bamberg                :
                               TSV Plankenfels            - TSV Himmelkron                  :
  Sa 20.03.2021        16:00 TSV Himmelkron               - SV Wernsdorf                    :
  Sa 27.03.2021        13:00 FC Eintracht Münchberg - TSV Himmelkron                        :
  Sa 10.04.2021        16:00 TSV Himmelkron               - SV Reitsch                      :
  Sa 17.04.2021        14:00 SV Würgau                    - TSV Himmelkron                  :
  Sa 24.04.2021        15:00 TSV Himmelkron                   1. FC Michelau
November 2020                     Seite 17 von 20             TSV Himmelkron von 1921 e.V.

  U17 Mädchen TSV Himmelkron
  Wer hat Lust mitzuspielen?
  Neue Mitspielerinnen sind immer gerne willkommen.
  B-Juniorinnen (U17) KF 03 - Ost
  SG mit dem TSV Streitau
  Heimspiele finden 2019 in Himmelkron und 2020 in Streitau statt
  Trainer U 17:   Andree Barth (Tel.: 0170-3696674)
  Training:       Dienstag von 17.30-19.00 Uhr und Freitag von 17.00-18.30 Uhr
  Pl. Verein                            Spiele   S     U      N   Torverh.   Tordiff.   Pkt.
  1. SV 05 Froschbachtal                  9      8     0      1   76:11        65        24
  2. SSV Kirchenpingarten                 8      7     0      1    54:8        46        18
  3. SpVgg Ofr. Bayreuth                 10      5     0      5   41:27        14        12
  4. TSV Himmelkron/TSV Streitau          8      1     0      7    7:60       -53           3
  5. VfB Moschendorf 1                    6      0     0      6    3:75       -72           0
   6 FC Eintracht Münchberg zg.           3      1     0      2

  Datum            Anst.   Heim                        Gast                         Ergebnis
  Sa 27.03.2021    10:00 TSV Himmelkron              - VfB Moschendorf                  :
                           VfB Moschendorf           - TSV Himmelkron                   :
  So 11.04.2021    10:00 TSV Himmelkron              - SV 05 Froschbachtal              :
  Sa 17.04.2021    13:00 SpVgg Ofr. Bayreuth         - TSV Himmelkron                   :
  So 25.04.2021    10:00 TSV Himmelkron              - SSV Kirchenpingarten             :

  Lindenstr. 12  Fax 57 43 34
November 2020                    Seite 18 von 20            TSV Himmelkron von 1921 e.V.

      SPORT für Menschen mit Behinderung
  Abteilungsleitung: Sandra Müller / Sebastian Laschka: 09227 / 79 607 (F7 / F8)

      Was?                    Wann?                                    Wo?
                                                       Turnhalle TSV Himmelkron,
 Basketball                    Montag, 19:00–20:00 Uhr bzw. Hartplatz
                                                       Himmelkroner Heime
                             Mittwoch, 17: 30–20:30 Uhr
                                                           Turnhalle
 Tischtennis                                               TSV Himmelkron

                                                           Sportplatz
 Fußball                   Donnerstag, 17:00–19:00 Uhr
                                                           TSV Himmelkron

                                                           Turnhalle
 Sport & Spiel             Donnerstag, 18:00–20:00 Uhr
                                                           TSV Himmelkron

                                                           Hallenbad BT oder KU
 Schwimmen                      Freitag, 13:00–17:00 Uhr
                                                           bzw. Freibad Himmelkron

                                                       Treffpunkt:
 Nordic-
                              Sonntag, 10:00–12:00 Uhr Fichtelgebirgstr. 18/20,
 Walking                                               Himmelkron (Gruppe F7/F8)
November 2020                         Seite 19 von 20                TSV Himmelkron von 1921 e.V.

       NORDIC WALKING
  NORDIC-WALKING - Das sanfte Ganzkörpertraining.
  Wir starten jeden Samstag und Dienstag ab der Schule Himmelkron:
  - Zur Sommerzeit:           Samstag um 15.30 Uhr
  - Zur Winterzeit:           Samstag um 14.00 Uhr
  Neueinsteiger sind immer willkommen!
  Die Vorteile im Überblick:
      ➢    Die Nordic Walking-Technik kann ganz einfach erlernt werden.
      ➢    Nordic Walking ist ein günstiger Sport:
                 Um ihn auszuüben, brauchen Sie als Spezialausrüstung lediglich
                 Walkingstöcke und geeignetes Schuhwerk.
      ➢    Beim Nordic Walking wird der gesamte Körper sanft gekräftigt.
      ➢    Muskelverspannungen lösen sich, Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich können gelindert
           werden.
      ➢    Beim Nordic Walking verbrauchen Sie jede Menge Kalorien. Auch ein niedriges Schritttempo
           hat bereits einen trainierenden Effekt.
      ➢    Gelenke und Wirbelsäule werden durch die Stöcke wirksam entlastet.
      ➢    Die Stöcke geben Halt auf rutschigem Gelände.
      ➢    Die Verletzungsgefahr beim Nordic Walking ist sehr gering.
  Ist das nicht auch etwas für Sie?                Wenn Sie Fragen zur Ausrüstung haben,
  oder näheres über Nordic Walking wissen möchten, wenden Sie sich einfach an
                       Kurt Schoberth, Tel. 09227/5145; oder an Anni Naefken, Tel. 09227/6783
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                         DANKESCHÖN
                 Wir bedanken uns herzlich bei allen
                        Firmen und Personen
              für Ihre Spenden und Ihre Unterstützung.
  Weiterhin danken wir:
          ➢   allen Mitgliedern und Gönnern unseres Vereins,
          ➢   allen ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern,
          ➢   allen Mitarbeiten unseres Vereins,
          ➢   allen, die Berichte für unser Blättla schreiben,
          ➢   allen, die uns finanziell oder mit Sachspenden unterstützen,
          ➢   allen, die in unserem Turn- und SportBlättla inserieren,
          ➢   und all den Menschen, die ebenfalls Gutes tun und uner-
              wähnt bleiben (und bleiben möchten).
                       DANKE – DANKE – DANKE – DANKE – DANKE – DANKE – DANKE – DANKE - DANKE

  Turn- und SportBlättla
  Anregungen, Verbesserungen und sonstige Ideen könnt ihr
  per E-Mail an die Redaktion schicken:      turnblaettla(at)muskelshirt.de
  Das Turn- und SportBlättla erscheint einmal im Monat.
                                      Sportliche Grüße
                                             Roland Hofmann
  Abgabetermin für die nächste Ausgabe:                    17.12.2020

      Schreinerei                  JAHREIS                                              Lanzendorf
     Inh. Reinhard Jahreis, Badgasse 2, 95502 Himmelkron
                                                                                               Tel. 09273 / 7043
                                                                                               Fax 09273 / 5634
                                           Holz- und Kunststofffenster
                                           Türen Holztreppen Wintergärten
                                           Küchen Möbel . . .

                                       eigene Fertigung – fachkundige Beratung
                                       Montage von Fertigelementen - Reparaturen
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