Aktiv in Eckenheim September - Oktober 2021 - Programm - Frankfurter Verband
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Programm
September –
Oktober
2021
Aktiv in
Eckenheim
Haus der Begegnung im
Sozialzentrum Marbachweg
In der Gemeinschaft
macht das Leben
einfach mehr Spaß!
Aktiv Älterwerden ist beim Frankfurter Verband
Programm: Bei uns kommen Sie mit netten Leuten
aus Ihrer Nachbarschaft zusammen – für Freizeit
aktivitäten mit Wir-Gefühl!
Sie möchten sich körperlich und geistig fit halten,
kreativ austoben oder aktiv weiterbilden? Dann
wird Ihnen das Veranstaltungsangebot im Begeg-
nungs- und Servicezentrum Eckenheim und im
Internet-Café „Kontakt“ gefallen.
Viel Spaß beim Entdecken und Mitmachen!
Nähe zeigen –
auch bei 2 m
Abstand!
Aktuelle Hygieneregeln
finden Sie auf unserer
Website.
INHALTSVERZEICHNIS
UNSERE HÖHEPUNKTE SEPTEMBER – OKTOBER 2021
Essen, Café und mehr Seite 4
� Vom Frühstück im Café über Eintopfessen bis hin zu
kulinarische Events – Gesellschaft verbindet.
Feste und Veranstaltungen Seite 4
� Spaß und Freude zu vielen Anlässen –
es gibt immer etwas zu feiern!
Spiele Seite 5
� Ob Bridge, Skat und Bingo –
gemeinsam spielen, lachen und Zeit verbringen.
Beratung Seite 7
� Selbsthilfegruppen, Beratung und Lotsenbüro –
wir helfen Ihnen gerne weiter.
Kreativität Seite 8
� Musik, Form und Farbe –
gemeinsam wird die Welt bunt.
Bewegung und Entspannung Seite 8
� Yoga, Tai-Chi, Rückengymnastik und vieles mehr –
Bewegung hält fit!
Medien und Technik
�
Seite 9
Angebote des Internet-Cafés „Kontakt“ –
damit Sie immer auf Höhe der digitalen Zeit sind.
Ausflüge Seite 9
� Ausflüge in Frankfurt und Umgebung –
zusammen die Stadt erkunden.
� SSEN, CAFÉ UND MEHR
E
Speis’ und Trank in guter Gesellschaft
Nachmittags – Café in Eckenheim
Treffen Sie sich bei Kaffespezialitäten, täglich wechselndes Kuchenangebot,
warme Sandwiches und Eis. Im Sommer auf unserer schönen Terrasse.
Termin Montag bis Donnerstag | 14:00 – 17:00 Uhr
Freitag | 13:00 – 15:30 Uhr
NEU: jeden 2. und 4. Sonntag | 14:00 – 17:00 UhrGeselliger Imbiss
Wir grillen für Sie (Hähnchen, Wurst & Feta), dazu gibt es (Kartoffel-)Salat und Brot.
In Abwechslung dazu bieten wir Ihnen kleine Gerichte an.
Bei Anmeldung erfahren Sie stets, was auf den Tisch kommt!
Termin donnerstags | 16:45 Uhr
Anmeldung nmeldung bis vorherigen Dienstag
A
Kosten Tagespreise
Kontakt Heidi Breitwiese, Yvonne Dombrowski,
Tel. 069/29 98 07 267
Frühstück in Café Atmosphäre
Melden Sie sich für verschiedene Frühstücksteller zu Ihrer Wunschzeit zwischen
09:00 – 11:00 Uhr bis zum vorherigen Mittwoch an!
Termin freitags | 09:00 – 11:00 Uhr
Anmeldung nmeldung bis vorherigen Mittwoch
A
Kosten je nach Teller ca. 4 €
Kontakt Selamawit Tecle, 069/29 98 07 267
entfällt am 10. September sowie am 22. und 29. Oktober
� ESTE UND VERANSTALTUNGEN
F
Es gibt immer einen Grund zum Feiern!
Old and Gold – feierliches Treffen der Generationen
In Kooperation mit der Polytechnischen Gesellschaft,
Stadtteilbotschafter – Projekt von Lotte
Die junge Generation fragt nach Ihren Schätzen der Erfahrung. Bringen Sie Ihr Lebens
motto oder Ihren Rat fürs Leben mit, der zu einem lebendigen Gespräch einlädt.
Bei Anmeldung erhalten Sie weitere Informationen und 3 Postkarten zum Ausfüllen.
Es werden kleine Snacks und Getränke gereicht.
Termin ittwoch, 8. September | 16:00 – 18:00 Uhr
M
Anmeldung Um vorherige Anmeldung wird gebeten – Sie können auch noch
kurzfristig teilnehmen
Kontakt Inge Bervoets, Angelika Dobbeler, Tel. 069/29 98 07 268,
inge.bervoets@frankfurter-verband.de
4 AKTIV ÄLTERWERDEN� PIELE
S
Knobeln und zocken in geselliger Runde
Gut für die geistige Fitness – Gruppe 2
Ganzheitliches Gedächtnistraining mit Gabriele Wahn
Spielerische Kopf- und Körperübungen schulen die Wahrnehmung, Merkfähigkeit,
Konzentration und Koordination. Achtung, dabei wird viel gelacht!
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Termin ienstag, 7. September, 21. September, 12. Oktober
D
und 26. Oktober | 10:00 – 11:30 Uhr
Kosten 3,50 €
Teilnehmer 8 – 12
Kontakt Gabriele Wahn, Tel. 069/54 00 555
Können Sie Bridge?
Neue Mitspielende, die das Spiel gelernt haben, sind herzlich willkommen.
Bridge trainiert das Gedächtnis und macht uns Spaß!
Termin ienstags | 13:00 – 17:00 Uhr
d
Kosten 3,50 € Startgeld
Teilnehmer 12 – 16
Kontakt Han Kruissen, Tel. 069/62 52 90
Mit Stift und Papier digital (von Zuhause) ins Spielcafé
mit Tobias Brinck
Sie brauchen eine Internetverbindung, ein Gerät (Handy, Tablet oder PC) mit Mikrophon
und Kamera, sowie Stift und Papier! Bei Bedarf erhalten Sie auch unsere technische
Unterstützung. Erleben Sie einen kurzweiligen Spielnachmittag mit altbewährten und
neuen Spielen!
Termin F reitag, 10. September, 24. September, 8. Oktober und
22. Oktober | 15:30 – 17:00 Uhr
Teilnehmer in kleiner Runde
Kontakt Inge Bervoets, 069 / 29 98 07 263,
inge.bervoets@frankfurter-verband.de
in der Regel am 2. und 4. Freitag im Monat.
Schreiben Sie mich direkt an, dann sende ich Ihnen den Link zu!
Haus der Begegnung im Sozialzentrum Marbachweg 5Spielen Sie Skat!
Wir spielen das einfache Skat in ca. 25 Runden am Nachmittag. Jeder spielt mit jedem,
denn zuvor wird ausgelost! Anfänger und neue Mitspieler sind herzlich willkommen!
Termin ontag, 13. September, 27. September, 11. Oktober und
M
25. Oktober | 13:45 – 17:15 Uhr
Kosten 3 € Startgeld
Teilnehmer ca. 16
Kontakt Inge Reck, Tel. 0170 /54 52 930
Gut für die geistige Fitness – Gruppe 1
Ganzheitliches Gedächtnistraining mit Gabriele Wahn
Spielerische Kopf- und Körperübungen schulen die Wahrnehmung, Merkfähigkeit,
Konzentration und Koordination. Achtung, dabei wird viel gelacht!
Einstieg jederzeit möglich!
Termin Dienstag, 14. September, 5. Oktober und 19. Oktober | 10:00 – 11:30 Uhr
Kosten 3 ,50 €
Teilnehmer 8 – 12
Kontakt Gabriele Wahn, Tel. 069/54 00 555
Auszeit zum Spielen
mit Gabriele Wahn
Und, was spielen Sie gerne? Viel Spaß und Unterhaltung bei Quiz, Denk- und
Bewegungsspielen – oder darf es auch mal „Bingo“ und „Wer wird Millionär“ sein?
Wir freuen uns auf Sie!
Termin mittwochs | 14:30 – 15:30 Uhr
Kosten 2 €
Teilnehmer in kleiner Runde
Kontakt Gabriele Wahn, Tel. 069/54 00 555
entfällt am 1. und 8. September;
Spielen ist auch online über Video-Konferenz möglich –
beachten Sie deshalb unser Medien & Technik-Angebot:
Fit für „Zoom“ am 30. September
6 AKTIV ÄLTERWERDEN� ERATUNG
B
Bleiben Sie immer auf dem Laufenden!
Lotsensprechstunde
mit Inge Bervoets
Wir vermitteln und helfen Ihnen bei Fragen und persönlichen Anliegen. Sprechen Sie
auf den Anrufbeantworter, wir rufen ggfs. für eine Terminvereinbarung zurück.
Kontakt I nge Bervoets, Tel. 069/29 98 07 263 und
Angelika Dobbeler, Tel. 069/29 98 07 268
inge.bervoets@frankfurter-verband.de
für Kopie- und Fax-Service kommen Sie bitte Montag bis Donnerstag
von 14.00 – 16:00 Uhr bei uns vorbei
Gesprächskreis
mit Peter Döpfer
Wir sprechen gemeinsam über unser Leben in Gegenwart und Vergangenheit.
Termin ontag, 13. September, 27. September, 11. Oktober, 18. Oktober und
M
1. November | 15:45 – 16:30 Uhr
Kontakt Peter Döpfer, Tel. 069/29 98 07 268
Bürgersprechstunde der Polizei
mit Polizeioberkommisar Mirko Krag, 12. Polizeirevier Frankfurt
Kommen Sie vorbei und besprechen Sie Ihre Fragen und Anliegen direkt und persönlich
mit dem Schutzmann vor Ort.
Termin ontag, 6. und 20. September, 4. Oktober | 14:00 – 15:00 Uhr
M
Kontakt Mirko Krag, Tel. 069/75 511 200
in der Regel in der geraden Kalenderwoche
� REATIVITÄT
K
Zeit für Hobbys
Seniorenorchester
www.seniorenorchester-frankfurt.jimdofree.com
Musiker mit Spielerfahrung, die Noten lesen können, sind für Instrumente aller Art immer
willkommen. Wir spielen gerne Evergreens, Musicals, Tangos und es darf auch mal eine
Operette sein. Nehmen Sie telefonisch Kontakt mit uns auf und lernen Sie uns kennen!
Termin montags | 09:30 – 12:30 Uhr
Kontakt olfgang Gregor, Tel. 06071/73 90 910, sprecher@seniorenorchester-ffm.de
W
Haus der Begegnung im Sozialzentrum Marbachweg 7� EWEGUNG UND ENTSPANNUNG
B
Für Körper und Geist
Beweglich bleiben mit Rücken-Fit! – Gruppe 1
Christiane Reitz, ZPP zertifiziert
Die Übungen, die unsere Beweglichkeit erhalten, sind überwiegend im Stehen
und im Sitzen, nur einzelne Bodenübungen sind auf der Matte!
Eine Probestunde und ein Quereinstieg in den anerkannten Präventions-Kurs ist
jederzeit möglich.
Termin ab Freitag, 3. September | 09:00 – 10:00 Uhr
Kosten 1 25 € für 10 ×,
Rückerstattung durch die Krankenkasse möglich
Kontakt Christiane Reitz, Tel. 06109/36 420
Beweglich bleiben mit Rücken-Fit! – Gruppe 2
Christiane Reitz, ZPP zertifiziert
Die Übungen, die unsere Beweglichkeit erhalten, sind überwiegend im Stehen
und im Sitzen, nur einzelne Bodenübungen sind auf der Matte!
Eine Probestunde und ein Quereinstieg in den anerkannten Präventions-Kurs ist
jederzeit möglich.
Termin F reitag, 3. September | 10:00 – 11:00 Uhr
Kosten 125 € für 10 ×,
Rückerstattung durch die Krankenkasse möglich
Kontakt Christiane Reitz, Tel. 06109/36 420
Meditation
mit Laila Schmid
In der Meditation auf dem Stuhl üben wir mit unseren Gedanken und Gefühlen
umzugehen. Dies wirkt sich positiv auf unser körperliches, geistiges und soziales
Wohlbefinden aus.
Termin ontags | 16:45 – 18:00 Uhr
m
Kosten 2 €
Teilnehmer in kleiner Runde
Kontakt Laila Schmid, Tel. 069/56 02 245
Teilnahme jederzeit möglich!
8 AKTIV ÄLTERWERDEN� MEDIEN UND TECHNIK
Beratung und Hilfe am Internet-Café „Kontakt“
Sicher im Umgang mit Smartphone, Tablet, Notebook und PC
mit Tobias Brinck und Anna Laßmann
Haben Sie Fragen zu Ihrem Gerät, zu Anwendungen oder dem Internet?
Sie können bei uns Einzeltermine (60 Min.) mit Ehrenamtlichen buchen, die Ihre Fragen
an Ihrem Gerät beantworten und Sie im Umgang mit den digitalen Medien beraten.
Kosten 6 €/Stunde
Teilnehmer 1 zu 1
Kontakt Inge Bervoets, Angelika Dobbeler, Tel. 069/29 98 07 268
inge.bervoets@frankfurter-verband.de
Termine sind Di. und Fr. um 10:00 Uhr und 11:10 Uhr möglich. Bringen Sie Ihr
Gerät mit Zubehör (Ladekabel) mit. Bei Windows bitte vorher ein Update machen!
Fit für „Zoom“ – fit für die Video-Konferenz
Praktische Einführung mit Tobias Brinck
Wir kann ich „live“ an digitalen Treffen, Angeboten oder Veranstaltungen teilnehmen?
Wir demonstrieren Ihnen den Umgang mit Hard- und Software am Beispiel von Zoom.
Termin onnerstag, 30. September | 14:00 – 15:30 Uhr
D
Kosten Spende erwünscht
Kontakt Inge Bervoets, Angelika Dobbeler, Tel. 069/29 98 07 268
inge.bervoets@frankfurter-verband.de
� USFLÜGE
A
in und um Frankfurt
Osthafen, unbekanntes Frankfurt
Offenes Aktivangebot mit Monika Franz
Anne-Kathrin Schreiner führt uns durch ein spannendes Industriegebiet.
Termin ienstag, 07. September | 17:45 Uhr
D
Anmeldung bis 31. August
Ort Lindleystr. 14, Platz vor dem Hafen-Management
Kosten 9 € für die Führung
Teilnehmer max. 25
Buchungsnr. 22160-04-2021
Kontakt Monika Franz, Tel. 069/29 98 07 268
Anmeldungen nur dienstags von 10:00 – 12:00 Uhr
Haus der Begegnung im Sozialzentrum Marbachweg 9Die Leipziger – eine der belebtesten Straßen
Offenes Aktivangebot mit Monika Franz
Barbara Krampitz führt uns über die Leipziger Straße, die jeder kennt,
aber wenig darüber weiß.
Termin ienstag, 21. September | 13:45 Uhr
D
Anmeldung 7. September
Ort Bockenheimer Warte, 60487 Frankfurt
Kosten 9 € für die Führung
Teilnehmer max. 25
Buchungsnr. 22160-05-2021
Kontakt Monika Franz, Tel. 069/29 98 07 268
inge.bervoets@frankfurter-verband.de
Anmeldungen nur dienstags von 10:00 – 12:00 Uhr
Fussball in Mainz – Heimat von Mainz 05
Offenes Aktivangebot mit Monika Franz
Ein Streifzug durch die MEWA Arena, durch Presseräume, Umkleiden, VIP-Bereich,
Logen und Katakomben.
Termin ienstag, 19. Oktober | 13:45 Uhr
D
Anmeldung 21. September
Treffpunkt Eugen-Salomon-Str. 1, 55128 Mainz, Rote Säule vor dem Fanshop
(Stadiumsführung)
Kosten 9 € für die Führung
Teilnehmer max. 25
Buchungsnr. 22160-06-2021
Kontakt Monika Franz, Tel. 069/29 98 07 268
Anmeldungen nur dienstags von 10:00 – 12:00 Uhr
Sachsenhausen, das Malerviertel
Offenes Aktivangebot mit Monika Franz
Dieter Wesp zeigt uns prachtvolle Villen, er erzählt deren Geschichte und spricht
über Mäzene und Museen.
Termin ienstag, 09. November | 13:45 Uhr
D
Anmeldung 19. Oktober
Ort Schaumainkai 63, 60596 Frankfurt, vor dem Haupteingang Städel-Museum
Kosten 7 € für die Führung
Teilnehmer max. 25
Buchungsnr. 22160-07-2021
Kontakt Monika Franz, Tel. 069/29 98 07 268
Anmeldungen nur dienstags von 10:00 – 12:00 Uhr
10 AKTIV ÄLTERWERDENREGELMÄSSIGE ANGEBOTE
Montags 09:30 – 12:30 Uhr Seniorenorchester
10:00 – 12:00 Uhr Malen mit Aquarell
14:00 – 17:00 Uhr Café (mit Terrasse)
14:00 – 17:00 Uhr Offene Skat Gruppe, 14-täglich
14:00 – 15:00 Uhr Bürgersprechstunde der Polizei, 2. und 4. Montag
15:00 – 16:30 Uhr Gesprächskreis über unser Leben, 14-täglich
16:45 – 18:00 Uhr Meditation
Dienstags 10:00 – 11:30 Uhr Gedächtnistraining, 14-täglich
10:00 Uhr Internet Einzelunterricht
13:00 – 17:00 Uhr Bridge
14:00 – 17:00 Uhr Café (mit Terrasse)
14:00 Uhr Gemeinsam unterwegs mit dem Aktivangebot, 14-täglich
14:00 Uhr Englisch, 14-täglich
Mittwochs 14:00 – 17:00 Uhr Café (mit Terrasse)
14:00 Uhr Englisch, 14-täglich
14:30 – 15:30 Uhr Spiel, Spaß & Unterhaltung
Donnerstags 14:00 – 17:00 Uhr Café (mit Terrasse)
16:45 Uhr geselliger Abendimbiss
Freitags 09:00 – 11:00 Uhr Frühstück im Café
09:00 – 10:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik
10:00 Uhr Internet Einzelunterricht
13:00 – 15:30 Uhr Café (mit Terrasse)
14:00 – 15:30 Uhr Tanzen
Sonntags 14:00 – 17:00 Uhr Café (mit Terrasse), 2. und 4. Sonntag
Haus der Begegnung im Sozialzentrum Marbachweg 11DAS SOZIALZENTRUM MARBACHWEG
3
gstraße
6
5 2
Gummersber
P 4
P 1
Marbachweg
Schliemannweg
Dörpfeldstraße
1 Haus der Begegnung
2 Gesundheitszentrum
3 Ambulanter Dienst
4 Tagespflege
5 Geschäftsstelle des
Marbachweg / U
Frankfurter Verbands Sozialzentrum
6 Julie-Roger-Haus
Linie U5, Buslinie 34 H
Wohnanlagen
Eckenheim
er Landstra
ße
Begegnungs- & Servicezentrum Eckenheim
Haus der Begegnung im Sozialzentrum Marbachweg
Dörpfeldstraße 6
er
60435 Frankfurt am Main
Haus d g
un
Leitung
Begegn och
– Mittw
Inge Bervoets
Telefon: 069 299807-263
Montag 7:00 Uhr
1
09:30 – rstag
inge.bervoets@frankfurter-verband.de
www.frankfurter-verband.de
Don e 0 Uhr
n
17:0
Ihr Kontakt im Büro 13:30 – tag
14:00 – 16:00 Uhr, außer freitags Frei hr
Telefon 069 299807-268 15:30 U
Angelika Dobbeler, Monika Franz 09:30 –
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