Angebote für Kinder & Jugendliche - Herbst-/Wintersemester 2021/2022 - vhs Metzingen-Ermstal

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Angebote für Kinder & Jugendliche - Herbst-/Wintersemester 2021/2022 - vhs Metzingen-Ermstal
Angebote
für Kinder &
Jugendliche
Herbst-/Wintersemester 2021/2022
Angebote für Kinder & Jugendliche - Herbst-/Wintersemester 2021/2022 - vhs Metzingen-Ermstal
Volkshochschule        Mit uns
                     Metzingen-Ermstal      lernen.

Inhaltsverzeichnis
Angebote aus der jungen vhs
Grußwort.........................................................................................3
Kreativ..............................................................................................4
Selberbauen.....................................................................................6
Experimentieren...............................................................................8
Selbstverteidigung............................................................................9
Schwimmkurse...............................................................................12
Zumba............................................................................................14
Ballett............................................................................................17

Weitere Angebote aus dem Programmheft
Kreativ............................................................................................18
Gesundheit.....................................................................................19
Sprachen........................................................................................25
Für Eltern.......................................................................................26
Unsere Sommer-vhs 2021...............................................................27
                                                          vhsmetzingen

                                         vhs Metzingen

               VHS Metzingen-Ermstal

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Angebote für Kinder & Jugendliche - Herbst-/Wintersemester 2021/2022 - vhs Metzingen-Ermstal
Volkshochschule     Mit uns
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Liebe Kinder und Jugendliche,
das neue junge vhs-Programm ist da- Zeit, etwas Neues auszuprobieren!

Speziell für euch haben wir wieder eine Broschüre zusammengestellt!
Es gibt wieder Kreatives, Experimente, Tanzen, Schwimmen, Selbstverteidigung
und vieles mehr.
Das Team der vhs berät gerne und beantwortet Fragen zu den Kursen. Wir sind
unter 07123-9293-0 oder per e-mail: info@vhs-Metzingen.de erreichbar.
Alle Angebote findest du auch auf unserer Homepage www.vhs-metzingen.de
Falls Du die Sommerferien daheim verbringst, dann haben wir hier noch
einen speziellen Tipp!

Angebote unserer Sommer vhs findest du auf Seite 27 oder auf unserer
Homepage: www.vhs-metzingen.de unter Sommer-vhs

Schau einfach mal rein und melde dich an!

Wir freuen uns auf Dich!

         Geschwisterkinder
         bezahlen in allen Kursen
         der jungen vhs
         nur noch 50% der
         Teilnahmegbühr!
                                                                                  3
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Kreativ
Nähen lernen - Schritt für Schritt
- für Kinder ab 9 Jahre -

Kinder ab 9 Jahre lernen den Umgang mit der Nähmaschine und die Grundlagen rund
ums Nähen. Wir beginnen mit ganz einfachen Näharbeiten und heben die Anforderun-
gen je nach Können an. Dementsprechend entstehen praktische Dinge wie Shopper,
Sportbeutel und/oder Ringbuchmäppchen. Auch „Mutmacher“ und Kissen in verschie-
denen Formen können genäht werden.
Nähmaschinen und Nähutensilien werden gestellt.
Fünf Euro Materialkosten werden von der Kursleitung direkt im Kurs eingesammelt.

Leitung Margarete Riedlinger
Kurs.-Nr. XM16100-1
          Freitag, 08.10.2021 und 15.10.2021 von 14:00-17:00 Uhr
Kurs.-Nr. XM16100-2
          Freitag, 12.11.2021 und 19.11.2021 von 14:00-17:00 Uhr
Kurs.-Nr. XM16100-3
          Freitag, 21.01.2022 und 28.01.2022 von 14:00-17:00 Uhr
Ort       Familienzentrum
Gebühr 38 € Materialkosten pro TN: ca. 5 € (bitte mitbringen)

Kindernähkurs
- für Kinder ab 9 Jahre -

Einen Nähkurs speziell für Jugendliche ab 12 Jahren bieten wir mit 2 Vormittagen an.
Dort kann der Umgang mit der Nähmaschine erlernt werden, ebenso wie der Zuschnitt
eines Musters und vieles mehr. Wäre das nicht was für Dich? Mit ein wenig Spaß am
Nähen und guten Ideen kann es losgehen.
Nähmaschinen werden von der vhs zur Verfügung gestellt!

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Volkshochschule     Mit uns
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Leitung     Bärbel Bauder
Kurs.-Nr.   XM16157
Termin      Montag, 03.01.2022 und Dienstag, 04.01.2022 von 10.00-13.00 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Atelier
Gebühr      38 €

Der Yeti geht um - Eure Fußabdrücke als Mosaik verewigt
- für Kinder von 9-12 Jahren -

Ganz einfach - die Mosaiksteine brechen und mit einem phantasievollen Ornament auf
die Natursteine kleben - wirklich einfach. Flache Steine werden gestellt, können aber
auch mitgebracht werden (bitte vorher sauber machen), Mosaik wird gestellt und im
Kurs abgerechnet (5 - 10 €)

Leitung     Uschi Gamper
Kurs.-Nr.   XM16210
Termin      Samstag, 30.10.2021
Zeit        10:00 - 12:00 Uhr
Ort         Familienzentrum
Gebühr      16 €
            5 - 10 € Materialkosten sind zusätzlich im Kurs zu entrichten

Gib den Vögeln Futter!
- für Kinder von 6-10 Jahren -

Viele Vogelarten haben es im Winter oft schwer, an ausreichend Futter zu kommen.
Um sie zu unterstützen, zeigen wir dir, wie du den Vögeln helfen kannst.
Gemeinsam basteln wir eine Futterglocke aus einem Tontopf. Bei der Gestaltung
deiner Futterstation kannst du deiner Phantasie freien Lauf lassen. Gestalte sie so,
wie es dir gefällt.
Wer Lust hat, kann auch Meisenknödel oder Vogelfutteranhänger selber machen.
Wir zeigen dir, wie es geht!

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Leitung     Sylvia Krieg, Simone Schwickert
Kurs.-Nr.   XM16290
Termin      Freitag, 19.11.2021
Zeit        15:30 - 17:00 Uhr
Ort         Familienzentrum
Gebühr      15€
            (inkl. 5 € Materialkosten)

Selberbauen
Putzroboter zum Selberbauen
- für Kinder ab 7 Jahren -

Einen Roboter, der automatisch die Wohnung putzt, will wohl jeder haben. Mit diesem
Bausatz wird genau so ein Roboter selbst gebaut, von der Verdrahtung bis zur
Mechanik. Dieser bewegt sich dann von einer Unwucht angetrieben über den Boden.
Das gleiche Fortbewegungsprinzip findet sich in der Industrie bei dem so genannten
Schüttelförderer. Batterien und Montagewerkzeug liegen dem Bausatz
(YouMake-Bausatz „Putzroboter“) bereits bei.
Der Kursleitende Werner Bernhard hält Kurse an der Hector-Kinderakademie zum
Thema Elektromobilität.

Leitung     Werner Bernhard
Kurs.-Nr.   XM16305
Termin      Samstag, 04.12.2021
Zeit        10:00 - 12:15 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Sprandel
Gebühr      25 €

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E-Motor zum Selberbauen
- für Kinder ab 9 Jahren -

Dieser Bausatz lässt Schüler sofort begreifen wie man magnetische Kräfte in eine
Drehbewegung wandeln kann. Dreht man den Rotor mit der Hand spürt man genau,
wann die Spule unter Strom steht und wann nicht. Der Aufbau des Motors entspricht
dem eines bürstenlosen Gleichstrommotors.
Der Bausatz ist inklusive Montagewerkzeug und Batterien.
Herr Werner Bernhard hält Kurse an der Hector-Kinderakademie zum Thema
Elektromobilität.

Leitung     Werner Bernhard
Kurs.-Nr.   XM16306
Termin      Samstag, 04.12.2021
Zeit        14:00 - 16:15 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Sprandel
Gebühr      25 €

Hybridauto zum Selberbauen
- für Kinder und Jugendliche ab 11 Jahren -

Heute fahren noch fast alle Autos mit einem reinen Benzin- oder Dieselmotor.
Aber es gibt auch Alternativen wie das Hybridauto. Mit diesem Bausatz wird ein
solches Hybridauto zusammengebaut. Das Auto hat einen elektrischen und einen
mechanischen Antrieb über eine Feder. Jedes der 4 Räder hat einen Freilauf, so dass
man das Auto entweder mit dem mechanischen Antrieb, dem elektrischen Antrieb
oder beiden Antrieben gleichzeitig bewegen kann. Montagewerkzeug und Batterien
sind im Bausatz enthalten.
Herr Werner Bernhard hält Kurse an der Hector-Kinderakademie zum Thema
Elektromobilität.

Leitung     Werner Bernhard
Kurs.-Nr.   XM16307
Termin      Samstag, 20.11.2021
Zeit        14:00 - 18:30 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Alte Post
Gebühr      39 €

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Experimentieren
Schnupperkurs - Elektronikbasteln
- für Kinder von 9 bis 12 Jahren -

Allen an Elektronikbasteln interessierten Kindern bieten wir ein kostenloses
Schnupperbasteln an. Wir basteln eine kleine elektronische Schaltung, die ihr natürlich
mit nach Hause nehmen dürft. Ihr könnt dabei unter verschiedenen Schaltungen
auswählen. Die Schaltung wird gelötet.
Geeignet ist das Schnupperbasteln für Kinder von ca 9 - 12 Jahren. Bei Interesse
bieten wir in einem Löt- und Bastelkurs weitere Termine an.

Leitung     Axel Tüner
Kurs.-Nr.   XM16320
Termin      Samstag, 02.10.2021
Zeit        14:00 - 16:00 Uhr
Ort         Haus der vhs, 2. Stock, DARC - Deutscher Amateur Radio Club
Gebühr      gebührenfrei

Elektronikbasteln
- für Kinder von 9 bis 12 Jahren -

Wir basteln verschiedene elektronische Schaltungen wie z. B. eine Sirene, einen
kleinen Roboter, einen Melodienspieler und noch andere spannende Dinge. Wir expe-
rimentieren mit Leuchtdioden, Lichtleitern und Elektromotoren und lernen verschiede-
ne elektronische Bauteile kennen und erfahren wie sie funktionieren. Die Schaltungen
werden gelötet und können von Euch natürlich mit nach Hause genommen werden.

Leitung     Axel Tüner
Kurs.-Nr.   XM16321
Termin      6 x ab Samstag, 09.10.2021 - 27.11.2021
Zeit        14:00 - 16:00 Uhr
Ort         Haus der vhs, 2. Stock,
            DARC - Deutscher Amateur Radio Club
Gebühr      58 €

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Selbstverteidigung
Selbstverteidigung für Kinder bis 11 Jahre (Kian-Do)
Um sich in Not effektiv wehren zu können, werden leicht erlernbare und wirkungsvolle
Techniken sinnvoll einstudiert. Ziel ist neben der Steigerung des Selbstbewusstseins,
des sozialen Gruppenverhaltens und der Selbstbehauptung auch Mobbing zu ver-
meiden und Gefahrensituationen erkennen zu können. Dieses gesundheitsbewusste
Training ist auf Kinder/Jugendliche abgestimmt.
Bitte Hallensportkleidung mitbringen, trainiert wird in Strümpfen oder barfuß.

Leitung     Franz Czebeka
Kurs.-Nr.   XM16410
Termin      16 x ab Freitag, 01.10.2021 - 11.02.2022
Zeit        16:45 - 17:45 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Atelier
Gebühr      80 €

Selbstverteidigung für Kinder bis 15 Jahre (Kian-Do)
Um sich in Not effektiv wehren zu können, werden leicht erlernbare und wirkungsvolle
Techniken sinnvoll einstudiert. Ziel ist neben der Steigerung des Selbstbewusstseins,
des sozialen Gruppenverhaltens und der Selbstbehauptung auch Mobbing zu
vermeiden und Gefahrensituationen erkennen zu können. Dieses
gesundheitsbewusste Training ist auf Kinder/Jugendliche abgestimmt.
Bitte Hallensportkleidung mitbringen, trainiert wird in Strümpfen oder barfuß.

Leitung     Franz Czebeka
Kurs.-Nr.   XM16411
Termin      16 x ab Freitag, 01.10.2021 - 11.02.2022
Zeit        17:45 - 18:45 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Atelier
Gebühr      80 €

                                                                                        9
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Crashkurs:
Selbstverteidigung für Kinder von 3 bis 6 Jahren
Auf spielerische Weise wird Euch gezeigt, was ihr mit Eurer Stimme bewirken könnt.
Einfache Selbstverteidigungstechniken gehören hier selbstverständlich auch zum
Programm.

Leitung     Sonja Eggert
Kurs.-Nr.   XM16412
Termin      Samstag, 17.10.2021 und Sonntag, 24.10.2021
Zeit        10:45 - 12:15 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Atelier
Gebühr      20 €

Crashkurs:
Selbstverteidigung für Kids von 6 bis 11 Jahren
Manchmal ist das Entkommen von Rangeleien leider nicht möglich. Wir zeigen Dir,
wie Du dich mit einfachen Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten verteidigen
kannst, ohne den Anderen ernsthaft zu verletzen. Dein körperlicher Zustand spielt hier
keine Rolle. Die Sicherheit steht im Mittelpunkt und stärkt dein Selbstbewusstsein.

Leitung     Sonja Eggert
Kurs.-Nr.   XM16414
Termin      Samstag, 23.10.2021 und Sonntag, 24.10.2021
Zeit        9:00 - 10:30 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Atelier
Gebühr      20 €

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Crashkurs:
Selbstverteidigung für Mädels von 12 bis 15 Jahren
Auch „coole“ Mädels sollten Ihre Sicherheit nicht außer Acht lassen.
Angriffe erfolgen oft unerwartet!
Lernt etwas „Sicherheit“ um Euch im Notfall verteidigen zu können.

Leitung     Sonja Eggert
Kurs.-Nr.   XM16415
Termin      Samstag, 23.10.2021 und Sonntag, 24.10.2021
Zeit        13:00 - 14:30 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Atelier
Gebühr      20 €

Crashkurs:
Selbstverteidigung für Kids von 6 bis 14 Jahren
Manchmal ist das Entkommen von Rangeleien leider nicht möglich. Wir zeigen Dir,
wie Du dich mit einfachen Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten verteidigen
kannst, ohne den Anderen ernsthaft zu verletzen. Dein körperlicher Zustand spielt hier
keine Rolle. Die Sicherheit steht im Mittelpunkt und stärkt dein Selbstbewusstsein.

Leitung     Sonja Eggert
Kurs.-Nr.   XR16416
Termin      Samstag, 13.11.2021 und Sonntag, 14.11.2021
Zeit        10:45 - 12:15 Uhr
Ort         Bürgerhaus Riederich, Saal Erdgeschoss
Gebühr      20 €

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Schwimmkurse
Elementarer Schwimmkurs ab 5 Jahren
- Vorbereitung zum Schwimmkurs -

Auf vielfältige und spielerische Weise sollen sich die Kinder mit der noch unbekannten
Erlebniswelt „Wasser“ auseinandersetzen. Bitte zu den ersten beiden Terminen ein
sauberes Geschirrtuch mitbringen.

Leitung     Sabine Bolz, J. Biesinger
Kurs.-Nr.   XR16500
Termin      12 x ab Montag, 20.09.2021 - 13.12.2021
Zeit        15:00 - 15:45 Uhr
Ort         Gutenbergschule Riederich, Lehrschwimmbecken
Gebühr      70 € inkl. Badeeintritt

Schwimmkurs am Montag
- Kinder ab 6 Jahren lernen schwimmen -

Dieser Kurs ist für Kinder gedacht, die bereits den Elementarkurs besucht haben oder
keinerlei Angst und Scheu vor dem Element Wasser haben.
Kinder, die bereits den Elementarkurs besucht haben, dürfen bereits ab 5 Jahren
teilnehmen.

Der Schwerpunkt liegt in der Entwicklung von Fähigkeiten und Fertigkeiten zum selbst-
ständigen Aufenthalt im schwimmtiefen Wasser. Auf spielerische Art wird versucht,
das Schwimmen zu erlernen: Die Kinder sollten allerdings ohne Probleme mit dem
Kopf unter Wasser gehen können!

Leitung     Sabine Bolz, J. Biesinger
Kurs.-Nr.   XR16501
Termin      12 x ab Montag, 20.09.2021 - 13.12.2021
Zeit        16:00 - 16:45 Uhr
Ort         Gutenbergschule Riederich, Lehrschwimmbecken
Gebühr      70 € inkl. Badeeintritt

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                                                          Metzingen-Ermstal   lernen.

Aufbau-Schwimmkurs am Montag
Dieser Kurs ist nur für Kinder geeignet, die schon einen Schwimmkurs im Vorsemester
gemacht haben und ihre Fertigkeiten noch verbessern und ausbauen wollen.

Leitung     Sabine Bolz, J. Biesinger
Kurs.-Nr.   XR16502
Termin      12 x ab Montag, 20.09.2021 - 13.12.2021
Zeit        17:00 - 17:45 Uhr
Ort         Gutenbergschule Riederich, Lehrschwimmbecken
Gebühr      70 € inkl. Badeeintritt

Schwimmkurs am Donnerstag
- Kinder ab 5 Jahren lernen schwimmen -

Nur geeignet für Kinder, die bereits den Elementarkurs besucht oder keinerlei Angst
und Scheu vor dem Element Wasser haben. Der Schwerpunkt liegt in der Entwicklung
von Fähigkeiten und Fertigkeiten zum selbstständigen Aufenthalt im schwimmtiefen
Wasser. Auf spielerische Art wird versucht, das Schwimmen zu erlernen: Die Kinder
sollten allerdings ohne Probleme mit dem Kopf unter Wasser gehen können!

Leitung     Peter Ebner, Christoph Essig
Kurs.-Nr.   XR16503
Termin      12 x ab Donnerstag, 23.09.2021 - 16.12.2021
Zeit        17:00 - 17:45 Uhr
Ort         Gutenbergschule Riederich,
            Lehrschwimmbecken
Gebühr      70 € inkl. Badeeintritt

Die Schwimmkurse für Kinder finden
ohne Beisein von Erwachsenen statt.
Die maximale Teilnehmerzahl ist 10.

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Aufbau-Schwimmkurs am Donnerstag
Dieser Kurs eignet sich nur für Kinder, die schon einen Schwimmkurs im Vorsemester
gemacht haben und ihre Fertigkeiten noch verbessern und ausbauen wollen. Im
Anschluss an diesen Kurs können die Kinder die Seepferdchen-Prüfung ablegen.

Leitung     Peter Ebner, Christoph Essig
Kurs.-Nr.   XR16504
Termin      12 x ab Donnerstag, 23.09.2021 - Do 16.12.2021
Zeit        18:00 - 18:45 Uhr
Ort         Gutenbergschule Riederich, Lehrschwimmbecken
Gebühr      70 € inkl. Badeeintritt

ZUMBA
Zumba® - Fitness-Kids von 3 bis 5 Jahren
Dies ist ein für Jungen und Mädchen entwickelter Zumba Kinderkurs. Er verbindet
Tanz, Bewegung, Rhythmus und Kreativität. Mit Power werden die Bewegungen
kindgerecht vermittelt. Spaß und Freude an Bewegung und glücklich lachende Kinder
stehen im Vordergrund. Es fördert die Konzentration, das Selbstbewusstsein, regt den
Stoffwechsel an und hat einen positiven Einfluss auf die Gehirnentwicklung.

Leitung Nicole Reimann
Kurs.-Nr. XM16420
          8 x ab Freitag, 01.10.2021 - 26.11.2021 von 15:00 - 15:45 Uhr
Gebühr 28 €
Kurs.-Nr. XM16421
          7 x ab Freitag, 03.12.2021 - 04.02.2022, 15:00 - 15:45 Uhr
Gebühr 24,50 €
Ort       Haus der vhs, Raum Atelier

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Zumba® - Fitness-Kids von 6 bis 10 Jahren
Zumba Kids ®-Kurse sind energiegeladene Fitnesspartys mit tollen Ergebnissen, voller
spezieller Choreographien und der neuesten Musik wie Hip-Hop, Salsa, Merengue
und Reggaeton. Hiermit steigerst Du Konzentration und Selbstvertrauen, kurbelst den
Stoffwechsel an und verbesserst die Koordination. Damit sind Zumba Kids ®-Kurse eine
tolle Möglichkeit für Kinder, aktiv und gesund zu bleiben: Hier können sich die Kids in
geschützter Umgebung mit viel Spaß so richtig auspowern.
Bitte Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Leitung     Nicole Reimann
Kurs.-Nr.   XM16422
Termin      15 x ab Mittwoch, 29.09.2021 - 26.01.2022
Zeit        17:15 - 18:00 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Atelier
Gebühr      52,50 €

Zumba® - Fitness-Teens von 11 bis 15 Jahren
Zumba Kids®-Kurse sind energiegeladene Fitnesspartys mit tollen Ergebnissen, voller
spezieller Choreographien und der neuesten Musik wie Hip-Hop, Salsa, Merengue
und Reggaeton. Hiermit steigerst Du Konzentration und Selbstvertrauen, kurbelst den
Stoffwechsel an und verbesserst die Koordination. Damit sind Zumba Kids ®-Kurse eine
tolle Möglichkeit für Kinder, aktiv und gesund zu bleiben: Hier können sich die Kids in
geschützter Umgebung mit viel Spaß so richtig auspowern.
 Bitte Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Leitung     Nicole Reimann
Kurs.-Nr.   XM16423
Termin      15 x ab Mittwoch, 29.09.2021 - 26.01.2022
Zeit        18:00 - 18:45 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Atelier
Gebühr      52,50 €

                                                                                     15
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Onlinekurs: Zumba
- Für Kinder ab 12 Jahren -

Vermisst Du das Tanzen aufgrund der derzeitigen Auflagen oder hast du wenig Zeit für
einen Präsenzkurs? Dann sei dabei beim Zumba Online Kurs, der Zumba Party direkt in
deinem Wohnzimmer...
Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit
lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombina-
tion entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Die
Zumba-Fitness-Party verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und
Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance
zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.
Zumba steht für Spaß und Lebensfreude und du tust etwas für deine körperliche
Fitness.

Leitung Karina Vacelsi
Kurs.-Nr. XO16424
          6x ab Montag, 04.10.2021 - 15.11.2021 von 19:00-20:00 Uhr
Gebühr 36 €
Kurs.-Nr. XO16425
          10x ab Montag, 22.11.2021 - 07.02.2022 von 19:00-20:00 Uhr
Ort       Haus der vhs, Raum Atelier
Gebühr 60 €

        Geschwisterkinder
        bezahlen in allen Kursen
        der jungen vhs
        nur noch 50% der
        Teilnahmegbühr!

16
Volkshochschule     Mit uns
                                                           Metzingen-Ermstal   lernen.

Ballett
Tänzerische Früherziehung für Anfänger/innen
- Für Kinder ab 4 Jahren -

In erster Linie wird die Freude an Tanz und musikalischer Bewegung, die in fast jedem
Menschen steckt, gefördert und entwickelt. Ballett ist gesund! Es wird von vielen
Ärzten zur Stärkung der Rückenmuskulatur empfohlen. Überhaupt fördert es einen
gute Körperhaltung und unterstützt das Selbstbewußtsein.

Leitung     Teresa Terriuolo
Kurs.-Nr.   XM16471
Termin      15 x ab Freitag, 01.10.2021 - 04.02.2022
Zeit        15:30 - 16:15 Uhr
Ort         Haus der vhs, Gymnastikraum
Gebühr      61 €

Ballett für Kinder
- für Kinder ab 6 Jahren -

In erster Linie wird die Freude an Tanz und musikalischer Bewegung, die in fast jedem
Menschen steckt, gefördert und entwickelt. Ballett ist gesund! Es wird von vielen
Ärzten zur Stärkung der Rückenmuskulatur empfohlen. Überhaupt fördert es einen
gute Körperhaltung und unterstützt das Selbstbewußtsein.
Für Kinder, die bereits an der tänzerischen Früherziehung teilgenommen haben.

Leitung     Teresa Terriuolo
Kurs.-Nr.   XM16472
Termin      15 x ab Freitag, 01.10.2021 - 04.02.2022
Zeit        16:30 - 17:30 Uhr
Ort         Haus der vhs, Gymnastikraum
Gebühr      82 €

                                                                                     17
Volkshochschule     Mit uns
                   Metzingen-Ermstal   lernen.

Ballett für Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist genau das Richtige für Kinder, die bereits Erfahrungen im Ballett haben.

Leitung     Teresa Terriuolo
Kurs.-Nr.   XM16475
Termin      12 x ab Freitag, 01.10.2021 - 14.01.2022
Zeit        17:30 - 19:00 Uhr
Ort         Haus der vhs, Gymnastikraum
Gebühr      118 €

                Weitere Angebote aus
                unserem Programm:

Kreativ
Fotografieren mit dem Profi für Jugendliche und Erwachsene
Nach einer Einführung machen wir mit der Digitalkamera einen Spaziergang in der
Stadt auf der Suche nach schönen Bildmotiven. Dabei lernen Sie die richtige Ein-
stellung für Landschaften, Porträts und Nahaufnahmen, mit vielen Tipps für bessere
Fotos im Urlaub. Dazu kommen noch viele Profitricks mit denen besondere Effekte
erzielt werden können. Anschließend besprechen wir die Fotos und bearbeiten sie am
Computer.
Bitte mitbringen: Digitalkamera mit aufgeladenem Akku.

Leitung     Karl-Heinz Unterberger
Kurs.-Nr.   XM20030
Termin      Samstag, 30.10.2021
Zeit        10:00 - 17:00 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Gussmann
Gebühr      47 €

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Volkshochschule     Mit uns
                                                          Metzingen-Ermstal   lernen.

Gesundheit

    Infos zu den Black Forest Outdoor-Erlebnis-Kursen:
    Einige organisatorische Details sind von der aktuellen Wettersituation
    abhängig. Der Kursleitende Thomas Bührer meldet sich spätestens zwei
    Tage vor Kursbeginn per E-Mail bei den Teilnehmenden mit Infos zum Ablauf
    der Veranstaltung un dem genauen Treffpunkt. Dazu geben Sie bitte bei
    der Anmeldung möglichst Ihre Telefonnummer (Festnetz und Handy) sowie
    unbedingt Ihre E-Mail-Adresse an. Bitte prüfen Sie zwei Tage vor Beginn der
    Veranstaltung Ihre E-Mails. Sollten Sie zwei Tage vor Kursbeginn keine E-Mail
    erhalten haben, dann melden Sie sich bitte telefonisch direkt beim Dozenten
    in der Schneesportschule, Tel. 07664 613 7700. Abmeldungen oder
    Stornierungen sind bei den Schneesportkursen bis 6 Tage vor dem Hauptter-
    min möglich. Der genannte Ersatztermin bei Schneemangel ist verbindlich.

Geführte Kanutour
Aufgrund ihrer ruhigen Strömung ist der Althrein zwischen Bad Bellingen und Griss-
heim für Kanueinsteiger/innen sehr geeignet. Genießen Sie das kleine Abenteuer und
die wunderschöne Natur auf dem Althrein. Je nach Gruppengröße stehen den Teilneh-
mer/innen zwei oder mehr erfahrene Guides mit Rat und Tat zur Seite. Vor der Tour
erfolgt eine ausführliche Einweisung durch die begleitenden Guides.
Die Rückreise zum Ausgangsort erfolgt wahlweise direkt nach der Tour durch Fahrge-
meinschaften oder einen Shuttleservice (wird direkt vor Tourbeginn organisiert).
Die Teilnahme ist trotz der Schwimmweste nur für Schwimmer/innen möglich.
Kinder können ab einem Alter von 7 Jahren teilnehmen, pro Kind unter 13 Jahren muss
eine erwachsene Begleitperson angemeldet sein.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Die Kanutour findet auch bei leichtem Regen statt.
Ein Wassersack kann gegen eine Gebühr von 5 € ausgeliehen werden.
Bitte mitbringen: Regenjacke, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Freizeitkleidung, Getränk
in PET-Flasche (keine Glasflaschen)

                                                                                    19
Volkshochschule     Mit uns
                 Metzingen-Ermstal   lernen.

Leitung Thomas Bührer
Kurs.-Nr. XM37002
Termin Samstag, 25.09.2021
          Verbindlicher Ersatztermin: Samstag, 02.10.2021
Zeit      12:45 - 18:00 Uhr
Ort       Treffpunkt: Kanustation Bad Bellingen am Sportplatz 1
Gebühr 35 €

Kletterkurs Oberried bei Freiburg Einsteiger Fels
Bei diesem Einsteigerkurs geht es auf leichten Klettertouren in die Toprope-Siche-
rungstechnik zum höchsten Punkt eines natürlichen Einsteiger-Felsens. Die Teilneh-
mer/innen werden von erfahrenen Kletterlehrer/innen eingewiesen und betreut. Da
jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer es alleine schaffen wird, den höchsten Punkt zu
erreichen, ist das Glücksgefühl dementsprechend groß. Ein solcher Kurs wird damit zu
einem unvergesslichen Erlebnis. Während des Kurses werden grundlegende Siche-
rungs- und Kletterkenntnisse vermittelt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mindestalter: 14 Jahre.
Kursinhalte sind: Kennenlernen der Ausrüstung, Partnercheck, Partnersicherung mit
HMS, Handling beim Seilausgeben bzw. Seileinholen, Topropeklettern, Einblick in die
Klettergrundtechnik, Seilkommando beim Topropeklettern. Aufgrund
unvorhergesehener Ereignisse (Wetter) kann es bei Kursbeginn und -ende zu
Verzögerungen kommen. Bei Schlechtwetter weichen wir auf eine Kletterhalle in
Freiburg aus. Bitte Regenjacke und Rucksack mit Proviant, Sonnencreme,
Kopfbedeckung, Turnschuhe, Wanderschuhe oder Bergschuhe mitbringen.
Kletterausrüstung wird zur Verfügung gestellt.

Leitung Thomas Bührer
Kurs.-Nr. XM37001
Termin Samstag, 25.09.2021
          Verbindlicher Ersatztermin: Samstag, 02.10.2021
Zeit      13:30 - 17:00 Uhr
Ort       Treffpunkt: Klosterplatz in Oberried bei Freiburg
Gebühr 65 €

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Volkshochschule     Mit uns
                                                           Metzingen-Ermstal   lernen.

Rafting
Das leichte Wildwasser des Altrheins zwischen Istein (Efringen-Kirchen) und
Bad Bellingen ist sehr gut mit Rafts befahrbar und garantiert ein aufregendes
Paddelerlebnis. Die Teilnehmer/innen erhalten vor Ort eine ausführliche Einweisung.
In jedem Großboot befindet sich ein Raftingguide, der das Boot mit der Gruppe
zusammen sicher durch einige Stromschnellen steuert. Die Rückreise zum Ausgangsort
erfolgt wahlweise direkt nach der Tour durch Fahrgemeinschaften oder einen kosten-
losen Shuttleservice (wird direkt vor Tourbeginn organisiert). Die Tour führt unterhalb
der Isteiner Schwelle durch leichtes Wildwasser. Die Tour ist absolut kentersicher,
keine Teilnehmerin/kein Teilnehmer wird nass, daher können auch problemlos Kinder
ab 7 Jahren an der Tour teilnehmen. Pro Kind unter 13 Jahren muss jedoch jeweils eine
volljährige Begleitperson angemeldet sein.
Bitte beachten: Die Teilnahme ist trotz Schwimmweste (wird gestellt) nur für
Schwimmer/innen möglich. Teilnahme auf eigene Gefahr.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Alle müssen beim Ein- und Aussetzen der
Boote helfen. Aufgrund unvorhergesehener Ereignisse (Wetter) kann es zu
Verzögerungen beim Tourbeginn kommen. Der Kursleiter ist ausgebildeter IRF-Rafting-
guide (Tiroler Raftingverband). Bitte mitbringen: Regenjacke, Rucksack mit Proviant,
Sonnencreme, Kopfbedeckung, Turn- oder Wanderschuhe
Leitung Thomas Bührer
Kurs.-Nr. XM37003
Termin Samstag, 25.09.2021
           Verbindlicher Ersatztermin: Samstag, 02.10.2021
Zeit       14:00 - 17:00 Uhr
Ort        Treffpunkt: 79588 Efringen-Kirchen, Ortsteil Istein (b.Sportplatz)
Gebühr 35 €

                                                                                     21
Volkshochschule     Mit uns
                 Metzingen-Ermstal   lernen.

Geführte Schneeschuhwanderung auf dem Feldberg
- Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene -

Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic - ISO zertifizierte
DSLV-Profi-Skischule.
Die altbewährte Sportart des Schneeschuhlaufens ermöglicht eine kräftesparende
Fortbewegung im Tiefschnee und eignet sich für jede Altersgruppe. Ohne große
Vorkenntnisse, nach einer kurzen Einweisung unseres Schneeschuhführers, erfolgt
eine Wanderung durch den herrlichen Tannenwald und das Naturschutzgebiet des
Feldberges. Die komplette Leih-Ausrüstung ist im Preis enthalten (Schneeschuhe &
Stöcke). Bitte bringen Sie unbedingt Bergschuhe bzw. hohe Wanderschuhe sowie Müt-
ze und Handschuhe mit. In der Berghütte in der Mittagspause bitte kein selbst
mitgebrachtes Essen verzehren. Mittagessen ist nicht im Preis enthalten.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Schneeschuhtour Dauer: 3 Stunden.

Leitung Thomas Bührer
Kurs.-Nr. XM37004
Termin Samstag, 15.01.2022 von 09:20 - 13:30 Uhr
          Verbindlicher Ersatztermin bei Schneemangel: Sonntag, 05.02.2022
Kurs.-Nr. XM37005
          Sonntag, 20.02.2022 von 09:20 - 13:30 Uhr
          Verbindlicher Ersatztermin bei Schneemangel: Sonntag, 06.03.2022
Ort       Treffpunkt: 09:20 Uhr Feldberg
Gebühr 39 €

Langlauf Klassisch für Einsteiger am Feldberg
- Für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene -

Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic - ISO zertifizierte
DSLV-Profi-Skischule.
Der Skilanglauf erfüllt sämtliche Bedingungen einer gesundheitsfördernden
sportlichen Betätigung. Er erlaubt das Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit
und bietet darüber hinaus wunderschöne Naturerlebnisse am Feldberg. Die leichte
Erlernbarkeit macht den Langlauf zu einem idealen Gesundheitssport. Erlernt werden
in dem eintägigen Einsteiger-Workshop die einfachen Technikformen des klassischen
Langlaufs. Lassen Sie sich fachgerecht von Trainern anleiten, damit Sie diesen
faszinierenden Sport von Anfang an richtig genießen können! In der Berghütte in der

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Volkshochschule     Mit uns
                                                          Metzingen-Ermstal   lernen.

Mittagspause bitte kein selbst mitgebrachtes Essen verzehren. Mittagessen ist nicht
im Preis enthalten. Teilnahme auf eigene Gefahr. Die komplette Langlaufausrüstung
(Schuhe, Skier, Stöcke) kann gegen eine Gebühr von 19,00 € vor Ort geliehen werden
und wird auch dort bar bezahlt. Langlauftour Dauer 3 Stunden.
Bitte bringen Sie unbedingt Mütze und Handschuhe mit.

Leitung Thomas Bührer
Kurs.-Nr. XM37006
Termin Samstag, 15.01.2022 von 09:20 - 13:30 Uhr
          Verbindlicher Ersatztermin bei Schneemangel: Sonntag, 05.02.2022
Kurs.-Nr. XM37007
          Sonntag, 20.02.2022 von 09:20 - 13:30 Uhr
          Verbindlicher Ersatztermin bei Schneemangel: Sonntag, 06.03.2022
Ort       Treffpunkt: 09:20 Uhr Feldberg
Gebühr 49 €

                                                                                    23
Volkshochschule     Mit uns
                 Metzingen-Ermstal   lernen.

Skikurs für Einsteiger
- Für Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene -

Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic - ISO zertifizierte
DSLV-Profi-Skischule.
Von 10:30 bis 13:30 Uhr findet 3 Stunden Unterricht (+ Mittagspause) im Skifahren
statt. Die Liftkarten werden vor Ort zusammen mit den Skilehrern selbst gekauft.
Einsteiger brauchen am ersten Tag ggf. eine günstige Punktekarte max. 10 €. Skisets
(Schuhe, Skier, Stöcke) können Sie schon ab 16 € pro Tag spontan vor Ort leihen (Bar-
zahlung). Auch Helme und Skibrillen können vor Ort geliehen werden. Bitte bei der
Anmeldung auch mit angeben: Jahrgang.
Bitte bringen Sie unbedingt Mütze und Handschuhe mit.

Leitung Thomas Bührer
Kurs.-Nr. XM37008
Termin Samstag, 15.01.2022 von 10:30 - 13:30 Uhr
          Verbindlicher Ersatztermin bei Schneemangel: 05.02.2022
Kurs.-Nr. XM37009
          Sonntag, 20.02.2022 von 10:30 - 13:30 Uhr
          Verbindlicher Ersatztermin bei Schneemangel: Sonntag, 06.03.2022
Ort       Treffpunkt: 10:30 Uhr Feldberg
Gebühr 39 €

Snowboardkurs für Einsteiger
- Für Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene -

Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic - ISO zertifizierte
DSLV-Profi-Skischule.
Von 10:30 bis 13.30 Uhr findet 3 Stunden Unterricht im Snowboardfahren für Einstei-
ger statt. Der Unterricht mit erfahrenen und geprüften DSLV-Ski- und Snowboardleh-
rern. Einsteiger brauchen am ersten Tag ggf. eine günstige Punktekarte max. 10 Euro.
Snowboardsets (Snowboard, Schuhe) können Sie schon ab 16 Euro € pro Tag spontan
vor Ort leihen (Barzahlung). Auch Helme und Skibrillen können vor Ort geliehen wer-
den. Bitte bei der Anmeldung auch mit angeben: Jahrgang.
Bitte bringen Sie unbedingt Mütze und Handschuhe mit.

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Volkshochschule     Mit uns
                                                           Metzingen-Ermstal   lernen.

Leitung Thomas Bührer
Kurs.-Nr. XM37010
Termin Samstag, 15.01.2022 von 10:30 - 13:30 Uhr
          Verbindlicher Ersatztermin bei Schneemangel: Sonntag, 05.02.2022
Kurs.-Nr. XM37011
          Sonntag, 20.02.2022 von 10:30 - 13:30 Uhr
          Verbindlicher Ersatztermin bei Schneemangel: Sonntag, 06.03.2022
Ort       Treffpunkt: 10:30 Uhr Feldberg
Gebühr 39 €

Sprachen
Vokabeln lernen wie im Schlaf
- für alle Lernniveaus und Altersstufen -

Vokabeln lernen wie im Schlaf? Sie werden überrascht sein, welche einfachen
Möglichkeiten es gibt. Der Dozent ist seit 20 Jahren Gedächtnistrainer und zeigt Ihnen
mit einfachen Techniken, wie Sie in Zukunft leichter Vokabeln lernen. Sie werden nach
eventuellen anfänglichen Hürden feststellen, dass Sie Ihre Lern- und Merkfähigkeit
beachtlich steigern können. Denn je lockerer und leichter, desto mehr Stoff bzw. Voka-
beln lassen sich merken. Sie werden fragen, warum
Ihnen diese Lernmethoden nicht schon während der
Schulzeit beigebracht wurden? Nun die Antwort ist
einfach: Damals gab es die neueren, das Gehirn
betreffenden Entdeckungen noch nicht und schon
gar nicht so umfassend, wie wir sie heute haben.

Leitung     Bernd Haussmann
Kurs.-Nr.   XM40649
Termin      Dienstag, 21.09.2021
Zeit        18:00 - 21:00 Uhr
Ort         Haus der vhs, Raum Schönbein
Gebühr      49 €

                                                                                     25
Volkshochschule     Mit uns
                  Metzingen-Ermstal   lernen.

English Conversation
- B2/C1 auch für Quer-/Wiedereinsteiger/innen und Schüler/innen -

Enjoy practicing your English skills in this intermediate group with an Australian native
speaker with many years of teaching experience. Interesting topics and a
relaxedatmosphere gets everyone talking. Just join in!
Extra material: short video clips, newspaper articles: World and press will be supplied.

Leitung     Barbara Voullaire
Kurs.-Nr.   XM40630
Termin      12x Montag, 11.10.2021 - 17.01.2022
Zeit        18:30 - 20:00 Uhr
Ort         Haus der VHS, Raum Küßner
Gebühr      89 €

Für Eltern
Erste Hilfe am Kind

Der Kurs „Erste Hilfe am Kind“ ist für Hilfeleistungen für Kinder vom Säuglingsalter bis
zum Schulkind in Notsituationen gedacht. Er richtet sich an Eltern und Großeltern, Er-
zieher/innen und Lehrer/innen und an alle, die mit Kindern zu tun haben.
Es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt.
In diesem Lehrgang erlernen Sie unter anderem
- die Versorgung von Wunden und bedrohlichen Blutungen und Verletzungen
- den Umgang mit Notfallsituationen wie z. B. Vergiftungen
- das Erkennen von Störungen lebenswichtiger
  Funktionen
- Herz-Lungen-Wiederbelebung
Damit Unfälle gar nicht erst passieren, werden
Ihnen im Kurs besondere Gefahrenquellen für Kinder
und vorbeugende Maßnahmen aufgezeigt.

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Volkshochschule     Mit uns
                                                           Metzingen-Ermstal   lernen.

Leitung     Patrick Kühbauch
Kurs.-Nr.   XR30102
Termin      Samstag, 05.02.2022
Zeit        09:00 - 17:00 Uhr
Ort         Bürgerhaus Riederich, Saal Erdgeschoss
Gebühr      45 €

Unsere Sommer-vhs 2021
Im Juli und August haben wir Ihnen auch in diesem Jahr wieder Kurse für den
Sommer und die Ferien zusammengestellt. Schauen Sie doch auf unsere Webseite
www.vhs-metzingen.de unter „Sommer-vhs“. Dort finden Sie alle Kurse und können
sich auch gleich anmelden. Im Blättle werden wir natürlich auch weiterhin einzelne
Kurse inserieren.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldungen. Persönlich, Telefonisch, E-Mail oder per
Webseite und wünschen Ihnen viel Spass bei Ihren Kursen!

Die Geschäftsstelle der vhs Metzingen-Ermstal hat die erste Ferienwoche bis Freitag,
06.08.21 geöffnet.

Angebote Sommer-vhs für Kinder und Jugendliche
WM16050          Fotografieren mit dem Profi für Kinder von 10-16 Jahre
WM16157-1        Kindernähkurs
WM16211          Sommerkeramik
WM16250          Grundkurs Handlettering für Jugendliche von 12 - 16 Jahren
WM16251          Grundkurs Handlettering für Jugendliche von 12 - 16 Jahren

                                                                                       27
Neugreuth-Schule                                                                            313
                                                                                                              Neugreuthstr. 24                                                                       r.
                                                                                                                                                                                                   St
                                                                                                                                                                                            g er
                                                                                                                                                                                         er
                                                                                                                                                                                    nb
                                                                                                                                                                               fe
                                                                                                                                                                        ra
                                                                                                                                                                       G

                                                                                                                                            e
                                                                                                                                       lle
                                                                                                                                   -A
                                                                                                                            am
                                                                                                                         xh
                                                                                                                     He

                                                                                                                                                                313

                                                                                                                                                .
                                                                                                                                                Str
                                                                              Kohllöffel-Areal

                                                                                                                                                 ger
                                                                              Nürtinger Str. 77

                                                                                                                                                      rtin
                                                                                                                                                       Nü
           Turnhalle der
           Gewerblichen Schule
           Max-Eyth-Str. 5
                                                                                            Stadtbücherei

                                                                              .
                                                                             Str
                                                                                            Kalebskelter

                                                                          er
                    tr.

                                                                        ng
                                                                                            Christophstr. 7
                  -S
                  yth

                                                                       rti
                                                                       Nü
               x-E

                                                                                                                                                                                   Ösch-Sportzentrum

                                                                                                        tr.
            Ma

                                                                                                     hs
                                                                                                  top
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                                                                                                  ris
                                                                          hr

                                                                                                Ch
                                                                             eib

                                                                                                                                                                                                                              Dietrich-
                                                                               er

                          Stu                                                                           Sc
                                                                               ei

                             ttga                                                                             hö
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                                        Str.
                                                                                                                nb
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                                                                                                                      str                                                                                                   Bonhoeffer-
                                                                                                                          .
                                                                                                                                                                                                            Ö
                                                                                                                                                                                                               sc           Gymnasium

                                                                                                                                                                           Noyon-Allee
                                                                                                                                                                                                                 hw
                                                                                                luna Filmtheater                                                                                                    eg                Öschweg 21
                                                                                                Eisenbahnstr. 19

                                                                                                                                                                                           St. Bonifatius
                                                                                                                          In
                                                     Familienzentrum                                                          ne
                                                                                                                                  re

                                                                                                                   vhs
                                                                                                                                       He
                                                     Pfleghofstr. 41                                                                                                                       Daimlerstr. 7
                                                                                     sstr.

                                                                                                                                          e  r str.
                                                                                   Schlos

                                                                                                                   Innere
                                                                                                                                                .

                                                                                                                   Heerstr. 6
                                                                                                                                              str
                                                                                                                                           ard

                                               Linden-
                                                                                                                                        erh

                                                platz                                 Seyboldschule
                                                                                                                                       Eb

                                                                                      Schlossstr. 17
                                                                                                                                                       Eisenbahnstr.

                                                                                                              Ulm                                                                                                   Uhlandschule
                                                                                                                 er S
                                                                                                                            tr.                                                                                     M-Neuhausen
                                                                                                                                                                                                                    Wolfgrubstr. 24-26
                                                                                                                                                                                         Ul
                                                                                                                                                                                           m
                                                                                                                                                                                            er
                                                                                                                                                                                   Po                St
                                                                                                                                                                                      liz
                                                                                                                                                                                         ei
                                                                                                                                                                                                       r.
                                                                                                                                                                                                                    Metz
                                                                                                                                                                                                                         inge
                                                                                                                                                                                                                             r Str
                                                                                                                                                                                                                                  .

                                                                                                                                                                                                          Er
                                                                                                                                                                                                            ms

Ihre Ansprechpartnerinnen
                                                                                                   313

                                                   OGV Metzingen                                                                                                                                                28
                                                   Im Frauengrund 11

Simone Schwickert                                                                                                                        Sigrid Kuyucu
07123 9293-16                                                                                                                            07123 9293-10
simone.schwickert@vhs-metzingen.de                                                                                                       sigrid.kuyucu@vhs-metzingen.de
Volkshochschule Metzingen-Ermstal
Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen • www.vhs-metzingen.de
Bildnachweise: Seite 1-27: Pixabay.com, Seite 28: vhs Metzingen-Ermstal
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