Beschenkt - bereist - bewegt ! - Herbst 2021 20 Jah - Steffen Verlag

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Beschenkt - bereist - bewegt ! - Herbst 2021 20 Jah - Steffen Verlag
Herbst 2021
                                             0 Jah

                                        2

                                                    re
                                          00

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                                               1 – 2021

      ann   Hesse
 Herm                e
      B i o g ra f i
Neue               g
    . To  desta
 60
        2022

            beschenkt – bereist – bewegt !
                              Fitness & Gesundheit
                                    Geschenkbuch
                                       Regionalia
Beschenkt - bereist - bewegt ! - Herbst 2021 20 Jah - Steffen Verlag
Neuerscheinung | Biografie                                                                                                                                                                                              Neuerscheinung | Biografie

beschenkt                                                                                                                                                                                                                          beschenkt

                                                                                                                                                      Eine neue Biografie für die nächste Generation –
                                                                                                                                                         Hermann Hesse zum Wiederentdecken!

                                                                                                                                                                                                                                Für Lesungen
                                                                                                                                                                                                                                wenden Sie sich
                                                                                                                                                                                                                                   bitte an
                                                                                                                                                                                                                                info@steffen-
                                                                                                                                                                                                                                  verlag.de

Hermann Hesse als 21 Jahre alter Buchhändler-   Mia und Hermann Hesse mit Sohn Heiner in         Hermann und Ninon Hesse
Lehrling in Tübingen, 1895                      Bern, um 1913

Seine Bücher verkaufen sich millionenfach im In- und                     › 9. August 2022: 60. Todestag
Ausland, seine Anhänger gehen durch alle Generationen:
Hermann Hesse ist einer der bekanntesten deutschen                       › Aktueller Forschungsstand
Schriftsteller. Die neue Biografie von André Uzulis erzählt              › Presseschwerpunkt
das Leben des bekannten Autors fesselnd neu und entdeckt
den Schriftsteller für die nächste Generation wieder.                    › Hesses Leben für die Generation von heute
                                                                           neu erzählt und gedeutet
»Seit mehr als hundert Jahren haben sich viele Generationen
von jungen Lesern von Hesse entflammen lassen. Sie fühlen                › Mit vielen bisher selten gezeigten
sich von ihm in ihrem Suchen und Streben nach einer Erklä-                 Abbildungen
rung der Welt zutiefst begriffen. [...] Hesse spricht Menschen
jeder Epoche mit seinen zeitlosen Fragen an: Wer bin ich? Wie
finde ich mich? Wo ist mein Platz im Leben? Wie gebe ich                 Der Autor
meinem Leben einen Sinn? Dichtung und Lebenshilfe verwe-
                                                                         Dr. André Uzulis, geb. 1965, studierte Geschichte, Romanistik und
ben sich bei der Hesse-Lektüre, und seine Ausdeutungen des
                                                                         Politikwissenschaft. Er arbeitete als Redakteur für diverse Medien, war
Lebens und seiner Wirrungen empfinden gerade junge Leser                 acht Jahre Chefredakteur des »Nordkurier« und später Auslandschef
als ein Sinnangebot, von dem sie sich Selbstheilung verspre-             der Nachrichtenagentur dapd in Berlin. Seit 2020 ist er Chefredakteur
chen. Insofern ist Hesse nicht bloß ein Schriftsteller; er ist           der sicherheitspolitischen Zeitschrift »loyal« in Berlin. Zuletzt erschien
auch Tröster und Therapeut und berührt damit nicht nur den               von ihm im Steffen Verlag 2017 eine Biografie über Hans Fallada.
Verstand, sondern auch die Seele.«
»Hesses bleibender Erfolg besteht darin, dass er als Nonkon-
formist ebenso attraktiv für den individuellen Menschen der
Postmoderne ist wie als Pionier der Selbstfindung und als
Mittler zwischen Ost und West. Sensibilität zeichnet ihn aus,
Eigensinn und Überkonfessionalität – Eigenschaften, die dem
aufgeklärten Leser des 21. Jahrhunderts behagen und mit
denen er sich gern zu identifizieren vermag. Individualität ist                                                                                                                                                                         Erscheint im
daher der Schlüsselbegriff zum Verständnis für Hesses Erfolg.                                                                                                   André Uzulis                                                        September 2021
Er selbst hatte es einmal im Vergleich zu einem anderen                                                                                                         HERMANN HESSE
Wirkmächtigen so formuliert: ›Marx will die Welt verändern,
                                                                                                                                                                Biografie
ich aber den einzelnen Menschen. Er wendet sich an Massen,
ich an Individuen.‹ Genau das ist es, was jeder Hesse-Leser                                                                                                     ca. 304 Seiten ∙ ca. 100 Abbildungen ∙ 14,8 x 20,5 cm                A4
wahrnimmt und was der Hesse-lesende amerikanische Tank-                                                                                                         Premium-Paperback mit Blindprägung
wart in den Worten zusammengefasst hat, die das Verhältnis                                                                                                      ISBN 978-3-95799-112-6
von Hesse zu seinen Lesern unverwechselbar beschreiben:                                                                                                         Warengruppe: 1951 (Sachbuch – Literatur/Biografie)
›Because he likes me.‹« (Auszug aus der Biografie)                                                                                                              ca. Euro 19,95 (D) ∙ 20,60 (A)                                                         3
Beschenkt - bereist - bewegt ! - Herbst 2021 20 Jah - Steffen Verlag
Neuerscheinung | Geschenkbuch                                                                                                                                                                                                        Neuerscheinung | Geschenkbuch

    beschenkt                                                                                                                                                                                                                                           beschenkt

                                                                                                                                                              Die schönsten Zitate zum Verschenken –
                                                                                                                                                                        liebevoll illustriert

                                                                                                                                                                                                Originalgröße

    »Auch eine Keksdose kann dich umarmen.«         »Ist die Suppe versalzen, ist der Koch verliebt.«    »Kein Genuss ist vorübergehend. Der Eindruck, den
                                Barbara Sommerer                               Deutsche Redewendung      er hinterlässt, ist bleibend.«     J. W. v. Goethe

    Viele Jahre sammelte Autorin Barbara Sommerer Zitate                     › Die schönsten Zitate und Aphorismen zum
    zum Thema Kochen und Genießen. Nun erscheint eine                          Thema Essen, Trinken und Genuss mit Familie
    Auswahl der schönsten Lebensweisheiten in diesem
                                                                               und Freunden
    kleinen, feinen Band – liebevoll illustriert von der preis-
    gekrönten Illustratorin Daniela Bunge.                                   › Liebevoll illustriert und bibliophil ausgestattet
    Egal ob Feuerstelle oder Hightech-Ofen – die Küche ist der               › Ein wunderbares Geschenk und Mitbringsel für
    Ort, wo das Leben ist. Hier wird gekocht, gegessen, ge-                    eine Essenseinladung und für alle, für die die
    schmeckt, gespürt, philosophiert, gelernt, probiert, diskutiert,           Küche das Herz des Hauses ist.
    gestritten, versöhnt, getanzt, geküsst und vor allem: genossen.
    Politik, Drama, Leben. Wir wissen nicht, wie viele kluge Sprü-           Die Autorin                          Die Illustratorin
    che, politische Entscheidungen und Geistesblitze beim Essen
    und Kochen entstanden sind, und wie diese dann die Welt                  Barbara Sommerer studierte in        Daniela Bunge studierte Pädagogik
                                                                             Berlin und Stuttgart Marketing       und erwarb an der Fachhochschule
    verändert haben, aber sicherlich sind es eine ganze Menge. In
                                                                             und Werbung. Sie war als Veran-      für Design in Münster ein Diplom im
    diesem Büchlein finden Sie einige davon: Weisheiten, Aphoris-
                                                                             staltungsmanagerin, PR-Beraterin,    Fach Illustration. Ihre Bilderbücher
    men und Zitate rund ums Kochen, die Liebe, das Leben, die                in der Werbung und Kultur tätig      sind in zahlreichen Ländern erschie-
    Familie und Freundschaft.                                                und arbeitet heute als freie Auto-   nen und wurden auf den großen
    Die liebevollen Illustrationen von Daniela Bunge und die                 rin und Fotokünstlerin in Berlin.    Buchmessen in Frankfurt, Seoul, To-
    bibliophile Ausstattung mit feiner Leinenstruktur und hoch-              Schöne Geschichten einzufangen;      kio und Bologna ausgestellt – eines
    wertiger Fadenheftung machen dieses quadratische Bändchen                Küchentischrunden mit Freunden,      davon wurde außerdem von der
    zu einem wunderbaren Geschenk: für liebe Menschen, mit                   der Familie und den Kindern; ge-     Stiftung Buchkunst ausgezeichnet.
    denen man gerne kocht und genießt, als Mitbringsel für eine              meinsam kochen und genießen –
    Essenseinladung und für alle, für die die Küche das Herz des             das empfindet sie als ein großes
    Hauses ist.                                                              Geschenk.

                                                                                                                                                                  Wo die Liebe den Tisch deckt, schmeckt es am besten
                                                                                                                                                                  Über das Glück des Genießens                                                               Erscheint im
                                                                                                                                                                                                                                                         September 2021
                                                                                                                                                                  Zitate & Lebensweisheiten
                                                                                                                                                                  Zusammengestellt von Barbara Sommerer
                                                                                                                                                                  Illustriert von Daniela Bunge

                                                                                                                                                                  60 Seiten ∙ komplett farbig illustriert ∙ 14 x 14 cm                                    A4
                                                                                                                                                                  Festeinband mit hochwertiger Fadenheftung ∙ Bezug mit Leinenstruktur
                                                                                                                                                                  ISBN 978-3-95799-113-3
                                                                                                                                                                  Warengruppe: 1191 (Geschenkbuch)
4                                                                                                                                                                 Euro 9,95 (D) ∙ 10,30 (A)                                                                                 5
Beschenkt - bereist - bewegt ! - Herbst 2021 20 Jah - Steffen Verlag
Backlist | Geschenkbuch                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Backlist | Geschenkbuch

     beschenkt                                                                                                                               Edle, feine Bücher zum Verschenken                                                                                                                                                                                                                                    beschenkt

                                                         Literarisches Geschenkbuch – Autoren                                                                                                                                                                             Literarisches Geschenkbuch – Themen
                                                    3. Aufl.                                                                                                             2. Aufl.

                           ISBN 978-3-941683-91-4

                                                                                 ISBN 978-3-941683-61-7

                                                                                                                                                ISBN 978-3-941683-76-1

                                                                                                                                                                                                 ISBN 978-3-941683-66-2

                                                                                                                                                                                                                                                                              ISBN 978-3-941683-62-4

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            ISBN 978-3-941683-73-0

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ISBN 978-3-941683-81-5
                                                                                                                                                                                                                          3. Aufl.                                                                     2. Aufl.                                                      2. Aufl.
                                                                                                             Wo wäre die Macht der Frauen,
                                                                                                               wenn die Eitelkeit
                                                                                                             der Männer
                                                                                                               nicht wäre?

    Jane Austen                                       Wilhelm Busch                                       Marie v. Ebner-Eschenbach                                        Hans Fallada

2. Aufl.
                           ISBN 978-3-941683-80-8

                                                                                 ISBN 978-3-95799-079-2

                                                                                                                                                ISBN 978-3-95799-086-0

                                                                                                                                                                                                 ISBN 978-3-941683-42-6
                                                                                                                                                                                                                                  Abschied und Trauer                                                   Kluge Frauen                                                 Garten

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ISBN 978-3-941683-86-0
                                                                                                                                                                                                                                  Für Sie kostenlos                                                                           je nur
                                                                                                                                                                                                                                   – ab einer Bestellung von 30 Büchern
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       9,95 € (D)
    Theodor Fontane                                   JJohann
                                                         h    W
                                                              Wolfgang
                                                                lf     von G
                                                                           Goethe
                                                                              th
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            10,30 (A)
                                                                                                          Heinrich Heine                                                   Franz Kafka
                                                                                                                                                                                                                                                                         Bodenaufsteller
                           ISBN 978-3-941683-52-5

                                                                                 ISBN 978-3-941683-39-6

                                                                                                                                                ISBN 978-3-941683-84-6

                                                                                                                                                                                                 ISBN 978-3-941683-47-1
2. Aufl.                                            2. Aufl.                                                                                                             3. Aufl.                                                                                        Prolit-Bestell-Nr. 95584
                                                                                                                                                                                                                                                                         Für ca. 6 Titel à 5 Expl.
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           ISBN 978-3-95799-065-5
                                                                                                                                                                                                                                                                 Aufsteller
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    Martin Luther                                     Christian Morgenstern                               Friedrich Nietzsche                                              Fritz Reuter                                                                          30 Büchern

4. Aufl.
                           ISBN 978-3-941683-40-2

                                                                                 ISBN 978-3-941683-99-0

                                                                                                                                               ISBN 978-3-95799-080-8

                                                                                                                                                                                                 ISBN 978-3-941683-85-3

                                                                                                                                                                                                                                   30
                                                                                                                                                                                                                                                             m
                                                                                                                                                                                                                                                      38 c                                                                   Freundschaft                                                               Bäume – Vergänglichkeit

                                                                                                                                                                                                                                     cm
                                                                                                                                                                                                                              Schöne Notizbücher                                                                       › Großes Format 17 x 17 cm
    Joachim Ringelnatz                                Antoine de Saint-Exupéry                            FFriedrich
                                                                                                             i d i h Schiller
                                                                                                                     S hill                                                Arthur Schopenhauer
                                                                                                                                                                                                                              › Kleines Format 14 x 14 cm

2. Aufl.                                            2. Aufl.
                           ISBN 978-3-941683-20-4

                                                                                 ISBN 978-3-941683-51-8

                                                                                                               je nur
                                                                                                                                             Aktionsangebot
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    P t Till
    Peter Tille                                       Kurt Tucholsky                                                                         Fragen Sie Ihre/n Vertreter/in!                                                      ISBN 978-3-941683-92-1 ∙ 5,95 € ISBN 978-3-941683-93-8 ∙ 5,95 €                      ISBN 978-3-95799-066-2 ∙ 10,00 €                                              ISBN 978-3-95799-067-9 ∙ 10,00 €
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Beschenkt - bereist - bewegt ! - Herbst 2021 20 Jah - Steffen Verlag
Backlist | Geschenkbuch                                                                                                                                                                                                                                                   Backlist | Geschenkbuch

    beschenkt                                                                                                                                                                                                                    Novität                                              beschenkt
                                                                                                                                                                                                                                   aus
                             2. Aufl.                            4. Aufl.                                                          2. Aufl.
                                                                                                                                                                                                                                        hr
                                                                                                                                                                                                                                 Frühja
                                                                                                                                                                                                                                   2021

    ISBN 978-3-941683-60-0 ∙ 16,95 €    ISBN 978-3-941683-24-2 ∙ 16,95 €                               ISBN 978-3-941683-37-2 ∙ 19,95 €        ISBN 978-3-941683-41-9 ∙ 16,95 €

                             2. Aufl.                                                                                              2. Aufl.                                                                                                                                      Große Literatur
                                                                                                                                                                                                                                                                                im kleinen Format

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                                                                                                                                                                                     ISBN 978-3-941683-98-3                           ISBN 978-3-95799-103-4
    ISBN 978-3-941683-46-4 ∙ 19,95 €    ISBN 978-3-941683-67-9 ∙ 16,95 €                               ISBN 978-3-941683-26-6 ∙ 16,95 €        ISBN 978-3-941683-72-3 ∙ 16,95 €

                                                                                                                                                                                                                                                                              Hohe Wertigkeit: runde
                                                                                                                                                                                                                                                                               Ecken, offene Kanten

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               95799 077 8 ∙ 19,95 €    ISBN 978-3-941683-79-2 ∙ 16,95 €                               ISBN 978-3-941683-83-9 ∙ 16,95 €        ISBN 978-3-95799-069-3 ∙ 19,95 €

           Novität
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                                                                    ISBN 978-3-95799-104-1 ∙ 19,95 €

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                   hr
            Frühja
              202 1                                                                                                                                                                                                                                                             Passt in jede Tasche

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                                                                                                                                                                                                                                                                                10,00 € (D)
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                                                      ab 15 Expl.                                                     studierter Betriebswirtschaftler, trat 1987 in die Künstler-
                                                      Prolit-Bestellnummer                                            gruppe »Mediterraneum« ein. Als Aquarellmaler stellt er        › farbiges Vorsatzpapier
         Fragen Sie Ihre/n Vertreter/in!
                                                      95587                                                           im In- und Ausland aus und ist auch als Autor aktiv. Seine
8                                                                                                                     Werke befinden sich in privatem und öffentlichem Besitz.       › Format: ca. 9,7 x 14,8 cm                                                                                        9
Beschenkt - bereist - bewegt ! - Herbst 2021 20 Jah - Steffen Verlag
Backlist | Regionalia                                                                                                                                                                           Backlist | Regionalia

     bereist                                                                                                                                                                                                   bereist
                                                                                                                             2. Aufl.

                                                                                                                                                                           Naturdenkmale
                                                                                                                                                                         2. Aufl.

                                                          Metropolregion Hamburg               Schleswig-Holstein
                                                                                                                                                                                                       Langlebige
                                                          ISBN 978-3-95799-030-3               ISBN 978-3-95799-089-1
                                                                                                                                Mecklenburg-Vorpommern
                                                                                                                                                                                                      Fadenheftung
                                                                                                                                ISBN 978-3-95799-022-8

                                                                                                                                                             Novität
                                                                                                                                                               aus
                                                                                                                                                                    hr
                  Hessen                                                                                                                                     Frühja
                  ISBN 978-3-95799-058-7
                                                                                                                                                               2021
                                                                                                                                                                           Berlin und Brandenburg
                                                                                                                                                                           ISBN 978-3-95799-011-2

                                                                                                                                                                          2. Aufl.
                                                                                                                                                                                                     Strapazierbares
                                                                                                                                                                                                        Flexocover

                                                                                                                                    Harz
                                                                                                                                    ISBN 978-3-95799-106-5

                  Baden-Württemberg –
                  Odenwald, Neckarland, Hohen-
                  lohe, Ostalb, Nordschwarzwald
                  ISBN 978-3-95799-090-7                                                                                                                                   Sachsen
                                                                                                                                                                           ISBN 978-3-95799-041-9
                                                                                                                                                                                                    Mit Übersichtskarte
                                              Novität
                                                aus
                                                     hr
                                              Frühja
                                                202 1
                                                                                   Novität                                                                                                                  je nur
                                                                                     aus
                                                                                   Frühja
                                                                                          hr                                                                                                        14,95 € (D)
                                                                                     202 1
                                                                                                                                                                                                         15,40 (A)
                                                                                                                                Thüringen
                                                                                                                                ISBN 978-3-95799-070-9

                  Baden-Württemberg –
                  Schwarzwald, Baar, Schwä-                                                                                   › Kurzweilige und spannende Reise-Lesebücher
                  bische Alb, Oberschwaben,
                  Bodensee                                                                                                    › 50 Naturdenkmale mit ihren Geschichten, Sagen und Legenden
                  ISBN 978-3-95799-107-2
                                                          Bayern – Regionen                    Bayern – Regionen Schwaben,    › Mit Übersichtskarte und jeweils über 100 Farbfotos
                                                          Franken und Oberpfalz                Ober- und Niederbayern
10                                                        ISBN 978-3-95799-108-9               ISBN 978-3-95799-071-6         › Für die Planung von Wochenendausflügen und Urlauben                                          11
Beschenkt - bereist - bewegt ! - Herbst 2021 20 Jah - Steffen Verlag
Novität | Fitness                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Novität | Fitness

     bewegt                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                bewegt
                                                                     Aktionsangebot
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                                                                                                                                                                                      kbacks
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                                                                                                                                                                                           7- 1
                                                                     Dispenser                                                                                                   op f
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                                                                                                                                                                           em K n Sie sich mi
                                                                                                                                                                      ber•dStellen
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                                                                                                                                                                             sen
                                                                                                                                                                              e r
                                                                                                                                                                         Sc Hand..
                                                                                                                                                                           hw
                                                                                                                                                                                       ie die Band
                                                                                                                                                                                     Sie
                                                                                                                                                                                                   The

                                                                                                                                                                                         Mit dem rrec
                                                                                                                                                                                                      Schw
                                                                                                                                                                                                            umfas-
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                                                                                                                                                                                             icht ndenden mit der

                                                                                                                                                                                                             hte  n
                                                                                                                                                                                                     A sfallschritt
                                                                                                                                                                                                     Au
                                                                                                                                                                               Sie nun einen Rücken nach vorn.
                                                                                                                                                                                                                     Fuß     ma
                                                                                                                                                                                                                                   linken Hinteres Bein

                                                                                                                                                                                                                              nach hinten
                                                                                                                                                                                                                                          und cke
                                                                                                                                                                                                                                   chen eine Rü ger
                                                                                                                                                                                                                                                           Leicht

                                                                                                                                                                                                                                                      n bilden
                                                                                                                                                                                                                                                    ade Linie
                                                                                                                                                                                                                                                                     Schwer

                                                                                                                                                                                                                                                                                   Für Büro
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Fitnesskarten –
                                                                                                                                                                                                                                                                                   & Home-
                                                                                                                                                                  t
                                                                                                                                                               ich
                                                                                                                                                             Le                                   d
                                                                                                                                                                                                  den
                                                                                                                                                                                 und beugen                                                   en

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                jetzt weiter trainieren!
                                                                                                                                      n                                                                                                n bild
                                                                                                                                   ke                                                                                      Rücke
                                                                                                                              üc                                                                  Bein und der
                                                                                                                                                                                                                                                                                     Office
                                                                                                                                                                                                eB
                                                                                                                        rdr                                                  • Das hinter                                     ie. Die rechte
                                                                                                                  lte                                                                               abfallende Lin tellt.
                                                                                                        Sc
                                                                                                             hu                                                                   eine gerade                 Hü  fte aufges
                                                                                                                                                                                               d i
                                                                                                                                                                                                 in   der
                                                                                                                                                                                  Hand wir                    den    link  en     Ellenbogen
                                                                                                                                                                                   Dann ziehe  hen Sie                                       Arm
                                                                                                                                                                                                                       winkeln den
                                                                                                                                                                                               t oben und
                                                                                                                                                                                   nacchh hinten
                                                                                                                                                                                                          ist   vor ges    pannt.
                                                                                                                                                                                      n. Das Ba
                                                                                                                                                                                    an.        B nd Re                                       arm
                                                                                                                                                                                                              chte Halink                ter

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            55 Trainingskarten
                                                                                                                                                                                                                         nd in   en  Un
                                                                                                                                                                                                    die nun
                                                                                                                                                                                                          Hü
                                                                                                                                                                                                          H ftef den
                                                                                                                                                                                            keen Sie
                                                                                                                                                                                           cke
                                                                                                                                                                                         eck                       aufgestelle nach hinten

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   BEWEGTE PAUSEN
                                                                                                                                                                                  • St trec
                                                                                                                                                                                       tre
                                                                                                                                                                                    SStr
                                                                                                                                                                                                            ndwiderstandlen          .
                                                                                                                                                                                     gegeenn den Ba
                                                                                                                                                                                     ge
                                                                                                                                                                                     geg                                                 derholun-
                                                                                                                                                                                                           ch   mehreren Wie ite.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Alle Kartensets:
                                                                                                                                                                                             a
                                                                                                                                                                                             aus
                                                                                                                                                                                         en Krä
                                                                                                                                                                                      o en         . Na
                                                                                                                                                                                      obe        Krräf
                                                                                                                                                                                                     äft
                                                                                                                                                                                                      ftig
                                                                                                                                                                                                      ft
                                                                                                                                                                                                      fti
                                                                                                                                                                                                       tii gu
                                                                                                                                                                                                           g uSie
                                                                                                                                                                                                             un     zur    rec
                                                                                                                                                                                                                             e r  hten Se
                                                                                                                                                                                      g n we
                                                                                                                                                                                      gen   w chsmuusk
                                                                                                                                                                                                 m   s
                                                                                                                                                                                                      eln g:: : AArm
                                                                                                                                                                                                     ske
                                                                                                                                                                                                               ng          r
                                                                                                                                                                                                                        tlemu     ken-
                                                                                                                                                                                                                              ücsku
                                                                                                                                                                                                          eelll)) | Rüück   it | nR-    latur (Trrize

                                                                                                                                                                                                                                                                                 RÜCKENFIT
                                                                                                                                                                                                                        ,m
                                                                                                                                                                                                                         ckke
                                                                                                                                                                                                                         cke
                                                                                                                                                                                                                         s)kken
                                                                                                                                                                                                                              ennst
                                                                                                                                                                                                                                e rec             izeps, EElle
                                                                                                                                                                                                                     rerp ck str
                                                                                                                                                                                                                   rize              ecker
                                                                                                                                                                                                                                   | ker   ste≈en verl
                                                                                                                                                                                                                                                        ag nbogen-

                                                                                                                                                                                                                                                                                 BEWEGTE PAUSEN
                                                                                                                                                                                                        tur (T
                                                                                                                                                                                                        la (vaab rde Na
                                                                                                                                                                                                               ob nd |& Co.kel) el,
                                                                                                                                                                                                  skituTThe raba
                                                                                                                                                                                             fifittum
                                                                                                                                                                                         rmnfim
                                                                                                                                                                                       Aken
                                                                                                                                                                                    ü: cke        mit     era
                                                                                                                                                                                                         her
                                                                                                                                                                                                         hera
                                                                                                                                                                                                         he
                                                                                                                                                                                                         ur      ln) us sk
                                                                                                                                                                                   güc
                                                                                                                                                                                   Rü
                                                                                                                                                                                   Rüc               lat ke zm mu
                                                                                                                                                                                                  tur ku us pe ust
                                                                                                                                                                                   ig u n
                                                                                                                                                                         K rä ft kmuskkula mus eltam r (Tra r Br
                                                                                                                                                                          strec                 er D      u ße
                                                                                                                                                                                             ult der ulat Gro
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Je 55 Karten + 1 Box ∙ über 100 Fotos ∙ 6,6 x 10,0 cm
                                                                                                                                                                                          ch           k
                                                                                                                                                                                       : S nteil mus s) |
                                                                                                                                                                                   n g     A      n
                                                                                                                                                                                g u erer ücke Trize
                                                                                                                                                                                                        p                                                                                                                                                                                                                                                       Warengruppe: 9464 (Nonbooks – Ratgeber/Gesundheit/Fitness,
                                                                                                                                                                                                                                                                                           erabband® &für
                                                                                                                                                                                                                                                                                   it55TTheraband
                                                                                                                                                                              i

                                                                                                                                                                                                                                                                                         Trainingskarten
                                                                                                                                                                            t

                                                                                                                                                                                                                                                                                 mit
                                                                                                                                                                                                                                                                                 m       he              CCo.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                           o.
                                                                                                                                                                         äf         t R            (
                                                                                                                                                                      K r d hin ere latur
                                                                                                                                                                         un d ob sku
                                                                                                                                                                           un mmu                                                                                                                                                                                                                                                                               Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik)
                                                              Kostenloser Dispenser (leer)                                                                                      Ar
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Je Euro 12,95 (D) ∙ 13,40 (A)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 ISBN 978-3-95799-115-7
                                                              Bestellnummer                                                                                                                                                                                                         Vielsitzer
                                                                                                                                                                                                                                                                                       55
                                                                                                                                                                                                                                                                                       5       und  Kopfarbeiter
                                                                                                                                                                                                                                                                                         5 Trainingskarten
                                                                                                                                                                                                                                                                                           Trrain
                                                                                                                                                                                                                                                                                                ningsk
                                                                                                                                                                                                                                                                                                     karten
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          n
                                                              PROLIT 95597
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                A4

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Erscheinen August                                                                  je nur

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 ste≈en verlag
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           bis Oktober 2021
     Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Fitnesskarten                   › 55 handliche Foto-Trainingskarten                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               12,95 € (D)
     aus dem Steffen Verlag wird das tägliche Workout ab-
     wechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn                    › Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     13,40 (A)
     Sport für unser Wohlbefinden soll Spaß machen – also                         Hosentasche«
     einfach Karte ziehen und lostrainieren!                                                                                                                                                                                                                                  Ronald Thomschke
                                                                                › Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige
                                                                                  Workout-Varianten                                                                                                                                                                           BEWEGTE PAUSEN für HOME-OFFICE & BÜRO
     Bewegte Pausen für Büro & Homeoffice
     Speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Menschen, die in Büros                                                                                                                                                                                                       55 Trainingskarten für Vielsitzer und Kopfarbeiter
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      » Einfach Karte ziehen
                                                                                › Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte
     arbeiten, viel sitzen und „Kopfarbeit“ leisten müssen, enthält
     dieses Set Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung der
                                                                                  mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        & lostrainieren!«
     Schulter- und Nackenmuskulatur, des Rückens und der Beine. Alle              Übungsdauer
     Übungen für die aktiven Pausen können einfach in Bürokleidung
                                                                                Die Autoren                                                   Die Autoren
     im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden. So lindern Sie mühelos
     Schmerzen und beugen diesen vor.                                           Ronald Thomschke arbeitet als                                 Benno Paulitz arbeitete als Dipl.-                                                                                                               ste≈en verlag                                                                                                                                              ste≈en verlag                                                                              ste≈en verlag
                                                                                Sportdozent im Hochschulsport                                 Sportlehrer u.a. als Bundestrainer                                                                                                               PILATES                                                                                                                                                    GYMBALL                                                                            FUNKTIONELLES RÜCKEN-TRAINING
     Pilates                                                                    sowie an Volkshochschulen.                                    für Freistilringen im Deutschen Rin-
     Pilates-Übungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken                Er ist spezialisiert darauf, die                              gerbund bis 2003. Danach lehrte

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          ste≈en verlag
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         verlag

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            ste≈en verlag
                                                                                Leistungsfähigkeit des Stütz-                                 er als Sportdozent Fitness, Pilates,

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  ste≈en ver
     die Tiefenmuskulatur und helfen bei der Stressbewältigung. Die
                                                                                und Bewegungsapparates zu                                     Yoga und Rückenschule in Firmen,
     Übungen in diesem Set kommen ohne Geräte aus und eignen sich               erhalten und wiederherzustellen:                              Vereinen und an Volkshochschulen.
     für alle Altersgruppen, sowie Männer und Frauen und vor allem              durch korrektiven Muskelaufbau,                               Seit 2008 ist er zertifizierter Pilates-

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Trainingskarten

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             RÜCKEN-TRAINING
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          G55YTrainingskarten
     auch für Sportanfänger.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  PILATES

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              MBALL

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            FUNKTIONELLES
                                                                                Verbesserung der Körperhaltung                                trainer und Yogalehrer und leitet                                                                                                                            ohne
                                                                                und Förderung der Beweglich-                                  von den Krankenkassen anerkannte
                                                                                                                                                                                                                                                                                    PILATESS                                                                                                                                                                                                                                               FUNKTIONELLES

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        ISBN 978-3-95799-114-0

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                ISBN 978-3-95799-116-4

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               ISBN 978-3-95799-117-1
     Gymball                                                                    keit. Bewährte Trainingskonzepte                              Präventionskurse.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Geräte                                                                                                             GYMBALL
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 ALL
     Training mit dem Gymnastikball eignet sich besonders zur                   aus seinen zahlreichen Kursen                                                                                                                                                                                                                                                                                        55 Trainingskarten zur                                                                                                                RÜCKEN-TRAINING

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  55
                                                                                                                                                                                                                                                                                55 Trainingskarten für Anfänger und
     Kräftigung des gesamten Rumpfes, der Rückenmuskulatur und                  publiziert er in seinen Büchern                                                                                                                                                                                                                                                                                  Verbesserung der Körperhaltung                                                                                                            55 Trainingskarten für einen starken
                                                                                                                                                                                                                                                                                Fortgeschrittene, Frauen und Männer                                                                                                                                                                                                                        Rücken und elastische Bandscheiben
     der Schultern. Die Beweglichkeit des Balls sorgt dafür, dass der           und Trainingskarten-Sets.
     Körper in Balance bleiben muss – so wird der Rücken gestärkt und
     Haltungsproblemen vorgebeugt.

     Funktionelles Rückentraining
     Die funktionellen Übungen in diesem Set stärken den Rücken und
     kräftigen den Körper ganzheitlich. Sie sprechen immer mehrere
     Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren Be-                                                                                                                                                                                                               Benno Paulitz | Ronald Thomschke                                                                           Ronald Thomschke                                                                                                                                Ronald Thomschke
     wegungen aus dem Alltag und fördern das Zusammenspiel der                                                                                                                                                                                                                PILATES OHNE GERÄTE                                                                                        GYMBALL                                                                                                                                         FUNKTIONELLES
     Muskeln. Funktionelles Rückentraining ist effektiv, spart Zeit und
                                                                                                                                                                                                                                                                              55 Trainingskarten für Anfänger und                                                                        55 Trainingskarten zur Verbesserung                                                                                                             RÜCKEN-TRAINING
     macht Spaß.
                                                                                                                                                                                                                                                                              Fortgeschrittene, Frauen und Männer                                                                        der Körperhaltung                                                                                                                               55 Trainingskarten für einen starken
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Rücken und elastische Bandscheiben
12                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      13
Beschenkt - bereist - bewegt ! - Herbst 2021 20 Jah - Steffen Verlag
Backlist | Fitness                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Backlist | Fitness

     bewegt                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         bewegt
                                                                                                                                                                                                                                                                        

                                                                                                                                                                                                                                                                                          
                                                                                                                                                                                                                                                                       Bere

                                                                                                                                                                                                                                                      die ser Kar
                                                                                                                                                                                                                                                                              its ü
                                                                                                                                                                                                                                                                                    ber
                                                                                                                                                                                                                                                                      15.00

                                                                                                                                                                                                                                                                                           
                                                                                                                                                                                                                                                                      Expl. 0

                                                                                                                                                                                                                                                                                           ft
                                                                                                                                                                                                                                                                                          au
                                                                                                                                                                                                                                                                en
                                                                                                                                                                                                                                                                      -S ets verk

                                                                                                                                                                                                                                                                  t
               Ronald Thomschke                                                                                                                                                                      Ronald Thomschke
               BEWEGLICHKEIT                                                                                                                                                                         SCHULTER-NACKEN
               55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung                                                                                                                                     55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung                                       ISBN 978-3-95799-048-8       ISBN 978-3-95799-081-5               ISBN 978-3-95799-100-3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                Euro 16,95 (D) / 17,50 (A)   Euro 19,95 (D) / 20,60 (A)           Euro 16,95 (D) / 17,50 (A)
               ISBN 978-3-95799-092-1                                                                                                                                                                ISBN 978-3-95799-094-5
                                                                                                                                                                                                                                                                                                4. Auflage                   2. Auflage
               3. Auflage                                                                                                                                                                            2. Auflage

                                                           Trize
                                                                 p   sdrüü
                                                                             cken
                                                                                                                          Triz
                                                                                                                               e   ps
                                                                                                                                        Kic
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
                                                                                   1-ü4be•r dem                      ack                      kb
                   Schulterdrücken
                   Schulterd
                           drücken
                                 n                                                          Ste Kopf

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
                                                                                                                            s
                                                                                          mit llen Sie                 7- 1              Tr
                                                                                                                                            ize                                                                                                                                                                                                                                              Bere
                                                                                                t
                                                                                      s ig auf sich
                                                                              Schwer en S
                                                                                                                                                ps                                                                                                                                                                                                                                                  it üb
                                                                                    Han ie dLeicdhtas T mit de
                                                              Leicht                                                                               Ki
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          er
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        43.00
                                                                                                                                                      ck 5

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
                                                                                Sie d. Mit Ban hScehw
                                                                                                       ie             raerB m lin                       ba- 3
                                                                                       n              d         d             a         k e                ck
                                                                             und n e      u             e         e
                                                                                                          m r nde d un          n           n Fuß               s

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Expl. 0
                                                                                                  in                     n

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               diese
                                                                      •D             beu             en        e cht           mit     d  um
                                                                           as               g en         A u         e n           d          f
                                                                      ein hinte                     den sfalls Fuß er link as-
                                                                           e                               R         ch           m           e
                                       ste≈en verlag              Han gera re Bein ücke ritt n achen u n Hi
                                                                                       d                            n n ach                     n n
                                                               Dan d wird e abf und                                                   h ei d R ter                                          5-
                              RÜCKENFIT                                                                                 ac
                                                             nac n zie      i         in d allen der R h vorn intenne ge ücke es B                                  Le
                                                                                                                                                                      ich                        3
                                                                               h             e            d           ü               .             ra n b ein
                                                           an. h hint en Sie r Hüft e Linie cken
                                                                                                                                                                         t
                                                                                                                                                      de il
                                                                                                                                                         Li den
                                                                              ste≈en verlag

                                                                                                         e                        b
                                                     • S Das B en obe den aufg . Die r ilden
                                                                                                                                                                             Sc
                                                                                                                                                           ni                     hw

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 rR
                                                                                                                                                              e                        er
                                                         tre              and n u link este ech
                                                     geg cken
                                                                        d
                                                                                   ist
                                                                                        v
                                                   obe en de Sieie nHuRech orges inkeln enbog
                                                                                                nd
                                                                                                     w
                                                                                                           en
                                                                                                                Ell     ll t .      t e
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       eih                     f

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               t
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             e verkau
                                                        n          n           ü fn   t e           p a           d            e
                                                  gen aus Band te denHa                                 nnt en
                                                                                                                        Arm
                                                                                                                                 n
                                                      we Kr . Nac widaufg linnd k                            .
                            K rä ft                       mchsäft       h m ersets inen U
                           streckig u n gR:ücAkrm           us elni
                                                              ke guSn          eh            atenlld nte
                                    musku enfimt us              l) gie: z reren en.nac rarm
                                                                                                     55 Trainingskarten

                                                   m ku
                                            la tur it la tur               : u                             hh
                                                              (Tri Rü Armr rec Wied
                                                      T             |
                   Kräftigung: Schultermuskulaturhera                                                          in
                                                            ba zepsmittlerer                 en erho ten
                                                          (vorderer,     c)k | m ht
                                                                                              RÜCKENFIT

                   und hinterer Anteil der Deltamuskeln)nd |& Nacken-        en Rüc u
                                                                      Co. str skke         n- Seit lun-

                 RÜCKENFIT
                 RÜCKENF
                       F IT
                   und obere Rückenmuskulatur (Trapezmuskel)
                   Armmuskulatur (Trizeps) | Großer Brustmuskel,
                                                                               | ec ula t
                                                                                      ke ur
                                                                                                 r   (
                                                                                                 ste Triz
                                                                                                    ≈e ep
                                                                                                         e.

                                                                                                       nv s
                 mit Theraband® & Co.                                                                     erla, E
                                                                                                                gll                     en
                                                                                                                                             bo
                                                                                                                                                  ge
                    55 Trainingskarten                                                                                                                 n-

               Ronald Thomschke                                                                                                                                                                      Ronald Thomschke
                                                                                                                                                                                                                                                                                                ISBN 978-3-95799-084-6       ISBN 978-3-95799-068-6 -6
               Rückenfit mit TheraBand ® & Co                                                                                                                                                        TIEFENMUSKULATUR                                                                           Euro 16,95 (D) / 17,50 (A)   Euro 16,95 (D) / 17,50 (A)
               55 Trainingskarten                                                                                                                                                                    55 Trainingskarten für Kraft, Stabilität & Balance
                                                                                                                                                                                                                                                                                                3. Auflage                   4. Auflage
               ISBN 978-3-95799-099-0                                                                                                                                                                ISBN 978-3-95799-093-8
               2. Auflage                                                                                                                                                                            2. Auflage

                                                                                                                                                                                                     Alle Kartensets
                                                                                                                                                                                                     Je 55 Karten + 1 Box ∙ über 100 Fotos ∙ 6,6 x 10,0 cm                                                                   Alle Trainingsbücher

                                                                                                                                                                                                     Warengruppe: 9464 (Nonbooks – Ratgeber/Gesundheit/                                                                      Flexibler Broschur-Einband mit stabiler, langlebiger Fadenheftung
                                                                                                                                                                                                     Fitness)                                                                                                                Format: 16,5 x 24 cm
14                                                                                                                                                                                                   Je Euro 12,95 (D) ∙ 13,40 (A)                                                                                           Warengruppe: 1464 (Ratgeber/Gesundheit/Fitness)                                           15
Beschenkt - bereist - bewegt ! - Herbst 2021 20 Jah - Steffen Verlag
Neuerscheinungen
Frühjahr 2021
                                   Lese-
                                 exemplare
                            verschicken wir
                                             gerne
                                  auf Anfrage!
                              info@steffen-verl
                                               ag.de

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Berlin, Brandenburg, Mecklenburg-
                                                       Marion & Peter-Uwe Sperber                       ÖSTERREICH
Vorpommern, Sachsen, Thüringen                         Tel. (05222) 1 65 00
und Sachsen-Anhalt                                     Fax (05222) 1 26 62
Gert Künstler                                          sperber.s@lzuflen.com
Tel. (030) 9 17 27 30                                  www.sperber-wer-sonst.com
Fax (030) 47 03 49 57
a.u.g.kuenstler@t-online.de                            Hessen, Rheinland-Pfalz,
                                                       Saarland, Luxemburg
Ulf Baldeweg                                                                                     PROLIT Verlagsauslieferung GmbH
                                                       Verlagsvertretung Vullriede
Tel. (030) 34 78 77 02
                                                       Annette und Heinz Vullriede               Helga Birk
Fax (030) 34 70 39 80
                                                       Telefon (06405) 50 57 85                  Siemensstraße 16, 35463 Fernwald
ubaldeweg@t-online.de
                                                       Mobil (0177) 3 18 11 59                   Tel. (0641) 9 43 93 14
Niedersachsen, Hamburg,                                vullriede@aol.com                         Fax (0641) 9 43 93 199
Bremen, Schleswig-Holstein                                                                       h.birk@prolit.de
                                                       Bayern
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