Besser Leben Sicherheit im Alltag
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Nr. 313
Kultur · Bildung · Gesundheit Jänner Februar 2020
Besser Leben
Gegründet 1983
Sicherheit im Alltag
Vortrag von GR Josef Hackl Seite 7
Foto: Srh Hrbch on Unsplash
Gelebte Achtsamkeit und Selbstfürsorge Web-C@fe
Vortrag von Christiane Schinko Seite 5 Neuigkeiten Seite 3
Foto: Milan Popovic on Unsplash Foto: John Schnobrich on Unsplash
Besser Leben Nr. 313 Jänner / Februar 2020
Weniger ist oft mehr
“Das Bestreben, die Dinge des Lebens zu
Hauspoet begreifen, macht sie erst unbegreiflich.”
Gerhard Neumayr ELFRIEDE HABLÉ
Ein Mensch erkennt an Hand von Daten,
dass er zuviel an Steuern brenne,
stellt fest, er wäre schlecht beraten,
weil dies ihn arg vorn Reichtum trenne. In dieser Ausgabe
Die Firma ist zwar gut im Laufen Hauspoet, Spruch des Monats, Neujahrswünsche.............................. 2
und die Gewinne hoch im Plus,
Konzertreihe Sinfonia Christkönig.................................................................. 3
doch könnt‘ er sich die Haare raufen ,
Web-C@fé.................................................................................................................... 3
denkt er an seinen Obolus.-
Kreatives Kunsthandwerk................................................................................... 4
Zwar arbeitet, mit schwarzem Zaster,
er oft an der Finanz vorbei, Gelebte Achtsamkeit............................................................................................. 5
bezeichnet‘s aber als Desaster, Adventkranzbinden................................................................................................ 5
was trotzdem noch zu zahlen sei.
Multimediavortrag Christian Kneidinger..................................................... 6
Dabei ist er mit Ländereien
Vernissage Cordula Kempf................................................................................. 6
und Immobilien reich bestückt ,
müsste sich niemals mehr kasteien , Sicherheit im Alltag................................................................................................. 7
die Gier nach mehr, macht ihn verrückt. Termine......................................................................................................................... 8
Wie glücklich ist daher zu Jenem,
im Unterschied der kleine Mann,
er weiss, der Staat muss auch was nehmen,
damit er etwas leisten kann.- Das Besser Leben
Team wünscht Ihnen
Braucht nichts einer Partei zu spenden,
einen tollen Start ins
zwar ist ihm klar, er hüpft nicht weit,
neue Jahr!
ist stolz, lebt stets mit saub‘ren Händen
und all‘ dies in Zufriedenheit!
Foto: Jamie Street on Unsplash
2
Nr. 313 Jänner / Februar 2020 Besser Leben
Konzertreihe WEB-
Sinfonia Christkönig C@fé
Für 2020 liegt wiederum der Leporello bei. Ein großartiges Programm erwartet In Zukunft werden wir im WEB-C@fé
für die Konzertreihe der Sinfonia Christ- Sie wieder, das Sieunter
Konzerte nicht der
versäumen
Patronanz regelmäßig auch Themenschwerpunkte
könig unter der bewährten Leitung des sollten. Wieder Wiener Philharmoniker
immer in der Kirche behandeln.
Dirigenten Eduard Matscheko und der Christkönig, die sich akustisch bestens Es gibt laufend Neues, Änderungen,
Sinfonia Christkönig
Patronanz der Wiener Philharmoniker für dafür eignet. HM Updates, etc. sowohl beim PC als auch
Dirigent Eduard Matscheko
bei Smartphone.
Konzerte unter der Patronanz Gewisse Hintergrundinformationen,
der Wiener Philharmoniker tragen auch wesentlich zum besseren
Konzertreihe 2020
Verständnis der Zusammenhänge, z. B.
Sinfonia Christkönig
Dirigent Eduard Matscheko beim Smartphone, bei und sind in weite-
rer Folge beim Benutzen und Bedienen
des Smartphones hilfreich.
in der Friedenskirche Christkönig Wir stellen immer wieder fest, dass es
4040 Linz, Wildbergstraße 30
Konzertreihe 2020
Wünsche gibt, die wir leider nicht erfül-
len können. Speziell bei älteren Laptops
1. Konzert
gibt es oft keine Updates mehr, Apps
Sonntag, 3. Mai 2020 – 16:00 Uhr (Einlass 15:30 Uhr) und Programme, die man kennt, werden
in der Friedenskirche Christkönig
Wolfgang Amadeus Mozart Divertimento in D-Dur, KV 136
4040 Linz, Wildbergstraße 30
vom Anbieter immer auf den neuesten
Stand gebracht und plötzlich kann man
Paul Angerer Quicquam für Streichers Kontrabass
1. Konzert
sie auf älteren Modellen nicht mehr
und Streicher downloaden. In solchen Fällen wird man
Sonntag,
Solist: 3. Ödön
Mai Rácz,
2020Kontrabass
– 16:00 Uhr (Einlass 15:30 Uhr) kaum etwas finden, das sich noch instal-
Solokontrabassist
Wolfgang Amadeus der Wiener Philharmoniker
Mozart Divertimento in D-Dur, KV 136 lieren lässt, weil die Anbieter auch immer
am neuesten Stand sind.
Joseph Haydn
Paul Angerer Sinfonie
Quicquam fürNr. 103 in Es-Dur
Streichers Kontrabass Es gibt unterschiedliche Handys mit
„mit dem Paukenwirbel“, Hob I:103
und Streicher unterschiedlichen Tarifen – was die
Solist: Ödön Rácz, Kontrabass © Max Parovsky
Freundin alles mit ihrem Smartphone
Solokontrabassist der Wiener Philharmoniker machen kann, ist nicht gesagt, dass das
2. Konzert am eigenen möglich ist.
Joseph Haydn
Sonntag, 21. Sinfonie
Juni 2020 – 16:00 UhrNr.(Einlass
103 in Es-Dur
15:30 Uhr) Wir können nicht alles wissen, bemühen
„mit dem Paukenwirbel“, Hob I:103
Wolfgang Amadeus Mozart „Große“ Messe in c-Moll, KV 427 © Max Parovsky
uns, Lösungen zu finden, bitten aller-
(rekonstruiert und ergänzt von Helmut Eder) dings um Verständnis, dass wir uns um
SolistInnen: Dilay Girgin – Sopran Hardware Probleme und Einzelcoaching
2. Konzert Martha Matscheko – Sopran nicht annehmen können.
Sonntag, 21.Csaba
JuniGrünfelder
2020 – –16:00
Tenor Uhr (Einlass 15:30 Uhr) Unsere Zeit, die wir im WEB-C@fé zur
Klaus Kuttler – Bass
Wolfgang Amadeus Mozart „Große“ Messe in c-Moll, KV 427 Verfügung stellen, ist für alle Teilneh-
Chor & Sinfonia Christkönig
(rekonstruiert und ergänzt von Helmut Eder) merInnen angedacht und wir hoffen,
Helmut Rogl Dilay Girgin
SolistInnen: Musik für Streichorchester, op. 39
– Sopran dass durch die Gruppendynamik jeder
Zum 60. Geburtstag
Martha Matscheko – Sopran des Komponisten profitiert und etwas nach Hause mit-
Csaba Mozart
Wolfgang Amadeus Grünfelder – Tenor jubilate“, KV 165
„Exsultate, © Foto August/Viktoria Faust-Göll nimmt.
Klaus Kuttler – Bass
Am 13.Jänner 2020 starten wir wieder,
Chor & Sinfonia Christkönig
3. Konzert
Helmut Rogl Musik für Streichorchester, op. 39
wir freuen uns auf Sie.
Sonntag, 11. Oktober
Zum2020 – 16:00des
60. Geburtstag Uhr (Einlass 15:30 Uhr)
Komponisten
Maria Hackl
Wolfgang Amadeus
Pjotr Iljitsch Mozart Violinkonzert
Tschaikowski „Exsultate, jubilate“, KVop.
in D-Dur, 16535 © Foto August/Viktoria Faust-Göll
Solist: Rainer Honeck, Violine
Konzertmeister der Wiener Philharmoniker
3. Konzert
Sonntag,
Balduin 11. Oktober 2020
Sulzer – 16:00
Sinfonie Uhr
Nr. I, op. 60 (Einlass 15:30 Uhr)
Pjotr Iljitsch Tschaikowski Violinkonzert in D-Dur, op. 35
Solist: Rainer Honeck, Violine
Konzertmeister der Wiener Philharmoniker
www. sinfonia-christkoenig.at
3
Balduin Sulzer Sinfonie Nr. I, op. 60
© leitl
Besser Leben Nr. 313 Jänner / Februar 2020
Kreatives Kunsthandwerk
Rückblick
Mit der Ausstellung „Kreatives Kunst- wunderbaren Arbeiten entstehen. handgemacht, bzw. auch nachhaltig,
handwerk“ starteten wir ein Pilotprojekt, Handgefertigte Krippen, von Span- gabs zu erwerben.
Schwerpunkt Nachhaltigkeit und schachtel- über platzsparende Laternen- Künstler unseres Kulturvereins rundeten
Präsentation von Kunsthandwerk, das bis zu heimatlichen und orientalischen mit Bildern, Billetts und Kleinkunstwerk
nicht in Vergessenheit kommen soll. Wir Krippen zeigten die Linzer Krippenfreun- das Angebot ab.
wollten uns auch bewusst zu anderen de, vertreten mit Krippenbaumeister Kultur Stadträtin Doris Lang-Mayerhofer
Ausstellungen, die mit Beginn des Ad- Josef Zeilinger. Edeltraud Schmidbauer eröffnete die Ausstellung, die Engelbert
vents stattfinden, unterscheiden. ließ sich beim Klöppeln genau auf die Lasinger mit einer Kurzlesung umrahm-
Einen repräsentativen Querschnitt boten Finger schauen und überraschte viele, te. Wir freuen uns über diese gelungene
die Ausstellungsobjekte der verschie- dass man damit nicht nur Spitzen erzeu- Ausstellung und bedanken uns bei allen
denen Kunsthandwerker. Ferdinand gen kann. Besuchern für ihr Kommen und bei allen
Demmers Objekte, aus edlen Baumstäm- Heidi Fabits überzeugte mit ihrer AusstellerInnen fürs Mitmachen und ihre
men, Rinden und Wurzeln gefertigt. Klos- Serie Naturkosmetik – Wellness für Unterstützung.
terarbeiten war mit Ausstellungsstücken den Körper. Moderne Adventkränze, Maria Hackl
vertreten und zeigte wie aus feinem Weihnachtskekse, Lebkuchenlaternen,
Werkzeug und kostbarem Material die Christbaumdeko und vieles mehr, alles
G e d u ld
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K lo s te g e rs p it z e n g
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4Nr. 313 Jänner / Februar 2020 Besser Leben
Gelebte Achtsamkeit
und Selbstfürsorge
Vortrag von Christiane Schinko
In diesem Vortrag geht’s um Input und bewegung und des für mich passenden Festhalten und
Austausch in den Bereichen Ernährung, Trainings tatsächlich glücklich? regelmäßiges
Bewegung & Sport. Was liegt mir am Herzen/was nützt mir Visualisieren zu
Für Christiane Schinko, Diätologin & Dipl. persönlich ein Lebensstil, geprägt von Hause.
Bewegungstrainerin sind Begriffe und Achtsamkeit und Selbstfürsorge? Wichtig: Welche Sa-
deren Umsetzung sowie die notwendige Was bedeuten diese Worte für mich botageprogramme
Diskussion besonders wichtig. selbst? haben mich bisher
Inputs durch Übungen praktizieren, aus meiner Zielge-
sodass das in eine authentische Selbst- Jeder nimmt sich einige Minuten Zeit, um raden „hinausge- Christiane Schinko
fürsorge als Selbstläufer/Automatismus rein zu hören…..Sport, Bewegung, Essen, kickt“ und welche Foto: privat
übergeht. Trinken – Methoden gibt es,
Aktivierende Übungen für einen wachen wo ist eine Veränderung wünschenswert? diese aufzulösen?
Körper & Geist sorgen für anzukommen Da wir veranlagt sind, gute Gefühle zu su- Christiane Schinko informiert über Selbst-
und sollen unseren Körper mobilisieren chen und aufrechtzuerhalten, nehmen wir wahrnehmungsübungen, Bodyscan,
um Verspannungen und Schmerzen uns ein paar Minuten Zeit und nutzen die Essmeditation und gibt Tipps zu Buch-
vorzubeugen. Kraft der Visualisierung: „Baden im guten empfehlung.
Gefühl meines Wunschzustandes“ - heißt, Vortrag, 12.2.2020, 18:30 Uhr
Warum machen das Herausfinden der die Zukunft in die Gegenwart zu holen.
für mich passenden Ernährung, Alltags- Der nächste Schritt ist schriftliches
Adventkranz binden im Besser Leben
Rückblick
Eine gelungene Veranstaltung, die auch
im Vorfeld von der Bezirksrundschau
halbseitig angekündigt wurde. Alle waren
mit großem Eifer am Werken und präsen-
tierten am Schluss stolz ihre prachtvollen
Kränze. - HM
Fotos: Maria Hackl
5Besser Leben Nr. 313 Jänner / Februar 2020
„Neu Entdeckt“
Christian Kneidinger
Der Fotograf Christian Kneidinger zeigt tografie zeigt er unter anderem Naturfo- seines Faches und die Präsentation sei-
in seinem Multi Media Vortag einen tografie (z.B. aus Oman und Norwegen), nes fantastischen Multi Media Vortrags
abwechslungsreichen Querschnitt über beeindruckte Tierfotografie (wie Roben, sollten Sie keinesfalls versäumen.
seine Reise und Fotoprojekte. Dazu Braunbären, Ziesel und mehr) und auch Mittwoch, 29.1.2020, 18:30 Uhr
kombiniert er Bild, Film und Musik in Traditionen aus Spanien. Schließlich ist
professioneller Qualität. auch sein spezielles Thema des weltweit
Als Fotograf konnte er bereits mehrere bekannten Travelling Teddy mit dabei.
Auszeichnungen bei Landes- und Christian Kneidinger ist ein Meister
Staatsmeister-schaften erreichen und
letztes Jahr präsentierte er einen Vortrag
beim größten Fotowettbewerb (Trieren-
berg Super Circuit).
Als neuer Vize - Landesmeister der Fo-
Cordula Kempf
Vernissage
Cordula Kempf ist Tirolerin und lebt Leben, genießt es Frau zu sein und einer Frau festhalten.
seit Ende 2016 mit ihrem Mann, der ist dankbar für jeden Augenblick des Portraitmalerei, am liebsten Kinderpor-
ebenfalls Künstler ist, in einem kleinen Glücks. Diese Lebensfreude drückt bzw. traits entstehen in Acryl-Mischtechnik
allen Bauernhof im Waldviertel in Nie- gibt sie in Ihren Bildern weiter, nach Fotovorlage. Auch Wände, Türen
derösterreich. Das ist der ideale Ort, all Ihre große Leidenschaft gehört der und Holz ist vor Cordi nicht sicher. Dafür
ihre Träume und Wünsche umzusetzen, Aktmalerei, der persönliche Akt entsteht hat sie viele Ideen, ob Sprüche, Muster,
Leidenschaft und Berufung in der Male- nach einer Fotovorlage – Mann, Frau Landschaften, die mit großer Hingabe
rei auszuleben. Früher hat sie sich selten oder das Paar gemeinsam. für Verschönerung sorgen.
für Malen und Zeichnen Zeit genommen. Eine besondere Vorliebe hat Cordula Eine Allround Künstlerin, die immer
Jetzt findet sie Frieden, Ruhe und Gelas- Kempf für Babybauch Malerei entdeckt Neues ausprobiert und mit knapp 50
senheit und ist glücklich. und will damit die einzigartige Erinne- neue Weichen in ihrem Leben stellte. -
Cordi ist ihr Künstlername, sie liebt das rung an diese wundervolle Zeit im Leben HM
6Nr. 313 Jänner / Februar 2020 Besser Leben
Foto: Pixabay
Sicherheit im Alltag
Vortrag von GR Josef Hackl
Sicherheit ist ein umfangreiches Thema, Bezirksobmann des Seniorenbundes in
das für viele fast genauso wichtig ist wie Linz-Stadt, weiß wovon er spricht. In
Gesundheit. Sicherlich leben wir nicht seinem Beruf als ehemaliger Polizeibe-
mehr auf der „Insel der Seligen“ – doch amter und Kommandant einer Polizei-
in unserer Stadt Linz, in deren Umge- inspektion ist ihm sehr viel untergekom-
bung und auch in unserem schönen men und es gibt laut seinen Aussagen
Österreich leben wir relativ sicher und nichts, was es nicht gibt. Das Thema
beschaulich. Sicherheit begleitet ihn auch in der Pen-
Dass das weiterhin so bleibt, dazu kann sion laufend.
jeder Einzelne von uns etwas beitragen. In seinem Sicherheitsvortrag geht Hackl
Achtsamkeit, eine gewisse Skepsis, speziell auf einige wichtige Themen ein:
Befolgung von Tipps und Einsatz des
Hausverstandes kann oft vor Schaden • Sicherheit allgemein
bewahren und das Schlimmste verhin- • Dämmerungseinbrüche
Trotz ständiger Warnungen passieren
dern. • Einbruch (allgemein) – Haus- und
laufend Betrügereien und Diebstähle.
Die Gutgläubigkeit der Menschen wird Wohnungseinbrüche
Die Opfer unterschätzen die Dreistigkeit
meist schamlos ausgenutzt. Auf die • Trickbetrügereien (Paketzustellung,
der Täter total.
Opfer wird ein derartiger Druck ausgeübt Wasserglas, Spendenkeiler etc.)
und diese Stresssituation kombiniert mit • Neffenbetrüger
Vortrag 15.1.2020, 18:30 Uhr
der Mitleidsmasche brutal ausgenutzt. • Urlaubseinbrüche
HM
Josef Hackl, Linzer Gemeinderat und • Bandenkriminalität
7Besser Leben Nr. 313 Jänner / Februar 2020
Termine Termine
Jänner 2020 Februar 2020
15 SICHERHEITSVORTRAG
05 VERNISSAGE CORDULA KEMPF
Mittwoch, 15.1.2020, 18:30 Uhr Mittwoch, 5.2.2020, 18:30 Uhr
SB BO GR Josef Hackl
29 „NEU ENTDECKT“ MULTIMEDIA VORTRAG
12 GELEBTE ACHTSAMKEIT
GESUNDHEITSVORTRAG
Mittwoch, 29.1.2020, 18:30
Ing. Christian Kneidinger Mittwoch, 12.2.2020, 18:30 Uhr
Christiane Schinko
Alle Veranstaltungen, außer extra angeführt, Eintritt frei - freiwillige Spende erbeten
WEB-C@FÉ JÄNNER WEB-C@FÉ FEBRUAR
Montag, 13.01.2020, 14.30 - 17.00 Uhr Montag, 10.02.2020, 14.30 - 17.00 Uhr
Montag, 27.01.2020, 14.30 - 17.00 Uhr Montag, 24.02.2020, 14.30 - 17.00 Uhr
MALATELIER JÄNNER MALATELIER FEBRUAR
Donnerstag, 09.01. 2020, 9.00 - 12.00 Uhr Donnerstag, 13.02. 2020, 9.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag 16.01. 2020, 9.00 - 12.00 Uhr Donnerstag 20.02. 2020, 9.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag, 23.01. 2020, 9.00 - 12.00 Uhr Donnerstag, 27.02. 2020, 9.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag, 30.01. 2020, 9.00 - 12.00 Uhr Leitung: Gerhard Hagmüller / Gertraud Salfinger
Leitung: Gerhard Hagmüller / Gertraud Salfinger
Zeitschrift „Besser Leben“ Öffnungs- und Verkaufszeiten für die Kunstwerke
Kulturverein Besser Leben: Peuerbachstr. 7, 4040 Linz-Urfahr aus den Vernissagen
Kontakt und Redaktion: Maria Hackl 0699/10507151 Jeden Donnerstag während des Mal- und Zeichenateliers
Malatelier 0664/4559095 und bei unseren Veranstaltungen. Alle Veranstaltungen,
Konto: Oberbank AG in Linz Vorträge, Vernissagen (falls nicht anders angegeben) finden
IBAN: AT371500000721332088, BIC: OBKLAT2L im Vereinslokal statt: Peuerbachstraße 7, 4040 Linz
Redaktion: mary.hackl@liwest.at
Layout: stephanie.wurm@gmail.com Mal- und Zeichenatelier
Jeden Donnerstag 9.00 - 12.00 Uhr
Anmeldungen sonstige Veranstaltungen Leitung: Gerhard Hagmüller: Tel. 0664-455 9095
http://www.besserlebeninlinzp7.at Gertraud Salfinger: Tel. 0699-1108 0687
(Menüpunkt Kontakt/ rechte Seite unter Anmeldungen
Formular anklicken und ausfüllen) oder bei Maria Hackl, Web C@fé
unter 0699-10507151 oder mary.hackl@liwest.at Jeden 2. und 4. Montag im Monat 14:30 - 17:00 Uhr
Herausgeber: Mit der Unterstützung von:
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