DAS Mettmanner TOR Zeitung des Seniorenrates Mettmann Der Bürgerbus kommt im Jahr 2020
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DAS Mettmanner TOR
Zeitung des Seniorenrates Mettmann
Der Bürgerbus kommt im Jahr 2020
1. Ausgabe 2020
Kostenlos
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2 Liebe Leserin, lieber Leser, heute halten Sie die erste Ausgabe von ‚Das Mettmanner Tor‘ in Ihren Händen, die von Ihrem 2019 neu gewählten Seniorenrat für Sie zusammengestellt wurde. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen. Wir hatten viel Spaß bei der Erarbeitung der Texte. Vielleicht haben Sie Lust, uns auch einmal ein Thema ans Herz zu legen oder selber einen Artikel zu schreiben? Wir freuen uns über jegliche Art der Rückmeldung. Leserbriefe wären auch eine schöne Sache und werden von uns selbstverständlich veröffentlicht. Sie haben noch Fragen zu einem Artikel? Gerne beantworten wir diese, am besten besuchen Sie uns dazu. Eine gute Gelegenheit bietet sich immer bei einer unserer Sprechstunden in 2020. Die Termine für das erste Halbjahr finden Sie auf Seite 4. Viel Spaß und Gesundheit bis zur nächsten Ausgabe Ihr Herbert Breitrück Inhaltsverzeichnis Grußwort Seite 2 Der Bürgerbus kommt im Jahr 2020 Seite 3 Neugestaltung des Platzes zwischen Mühlenstr. und Jubiläumsplatz Seite 3 Termine Seite 4 Die Notfallbox Seite 5 Der Medikationsplan – alle Medikamente im Blick Seite 6 Angehörige dürfen im Pflegeheim mitwirken Seite 7 Seniorensicherheit - „zu Hause sicher leben“ Seite 8 + 9 Achtung Betrüger Seite 10 Treffpunkte für Seniorrinnen und Senioren Seite 11 Impressum Seite 12
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Der Bürgerbus kommt im Jahr 2020
Der Bürgerbus für die Stadt Mettmann
kommt immer näher! Nach über einem
Jahr Recherche und Absprachen mit
vielen Bürgern, der Stadt Mettmann, der
Rheinbahn und vielen mehr, wurde Ende
Oktober 2019 der Förderverein für den
Bürgerbus gegründet. Nach der Abnahme
des Gesamtkonzeptes durch den Pla-
nungsausschuss Mitte November und der
endgültigen Absegnung durch den Stadt-
rat im Dezember kann es losgehen.
Ein Bus muss bestellt werden – siehe
Titelseite - und viele ehrenamtliche Fahrer
müssen gefunden und geschult werden.
Vielleicht haben Sie Lust, ein paar Stun- Routen über Mettmann aus. Eine
den monatlich ehrenamtlich mitzu- komplette Fahrtstrecke wird ca. 1,5 Stun-
machen? Auf der Homepage den dauern. Der Bus startet immer am St.
www.bürgerbus-mettmann.de können Sie Elisabeth-Haus, dort hat er auch seinen
sich informieren und direkt melden. Stellplatz.
Freuen Sie sich mit uns auf den Start im
Die Fahrtroute ist ausgearbeitet und Spätsommer 2020 !!!
breitet sich wie ein Kleeblatt in drei Teil-
Neugestaltung des Platzes zwischen Mühlenstraße und Jubiläumsplatz
Das Waschbrett, das Ende der 1970er- An den Platanen sind Bodenstrahler
Jahre errichtet wurde, wurde im Juli 2019 eingebaut, um die Bäume, wie auf dem
abgebaut. Der kleine Platz wird im Zuge Königshofplatz, abends von unten anzu-
der Neugestaltung der Mühlenstraße leuchten.
verändert. Wo vor einigen Monaten das
Waschbrett stand, stehen nun Platanen. Außerdem wurden auf der Mühlenstraße
Sie sitzen in Behältern, die dafür im Zierkirschen aufgestellt.
Boden eingelassen wurden. Die Platanen
sind durch Rankhilfen miteinander ver- Die Umgestaltung des Platzes und der
bunden, damit sie ein Platanendach, wie Mühlenstraße sind Bestandteile der
auf dem Königshofplatz, bilden können. Innenstadtveränderung.
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Termine im 1. Halbjahr 2020
Öffentliche Seniorenrats-Sitzungen:
o Mo. 13. Januar 2020 AWO-Treff, Gottfried-Wetzel-Straße 8
o Mo. 10. Februar 2020 Feuerwehr ME, Laubacher Str. 14
o Mo. 09. März 2020 AOK Rheinland, Neanderstraße 16
o Mo. 06. April 2020 Haus St. Elisabeth, Düsseldorfer Straße 20
o Mo. 11. Mai 2020 Diakonie, Bismarckstraße 39
o Mo. 08. Juni 2020 Integritas, Bismarckstraße 36
Die Sitzungen finden i.d.R. jeweils am zweiten Montag eines jeden Monats
in den o.a. Einrichtungen statt und beginnen um 9.00 Uhr.
Über eine rege Beteiligung würde sich der Seniorenrat freuen.
• Sprechstunden des Seniorenrates:
o Mi. 08. Januar 2020 Senioren-Park carpe diem Mettmann, Seibel Straße 3
o Mi. 05. Februar 2020 Wohnstift Haus Königshof, Am Königshof 1-3
o Mi. 04. März 2020 Ev. Gemeindehaus, Freiheitstr. 19a
o Mi. 01. April 2020 AWO-Treff, Gottfried-Wetzel-Straße 8
o Mi. 06. Mai 2020 Cafe dal Nonno, Freiheitstraße 8
o Mi. 03. Juni 2020 Rathaus, Altbau Raum 16c
Die Sprechstunden werden in der Regel am ersten Mittwoch eines Monats
in der Zeit von 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr angeboten.
Die Zeit
So ist nun mal die Zeit allhie:
Erst trägt sie dich – dann trägst du sie;
Und wannn’s vorüber, weißt du nie.
Wilhelm Busch
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Die Notfall-Box steht im Kühlschrank
Erstmals wurde die Notfallbox in Mettmann Checkliste
an unserem Stand beim Seniorentag am
28.September auf dem Königshofplatz
vorgestellt. Sie ist klein, handlich, knallrot Was bereithalten?
und kann Leben retten: die Notfallbox
(SOS-Notfalldokumente). „Die kleine Dose Aktuelle Medikamentenliste (Hausarzt)
sollte alle wichtigen Informationen Diagnoseliste (Hausarzt)
enthalten zur Patientenverfügung, zum Namens- und Telefonliste des
Hausarzt, zu Allergien, chronischen Hausarztes und der nahestehenden
Krankheiten, Unverträglichkeiten und über Personen
Medikamente, die man einnimmt“, sagt
Hinweis auf Vorsorgevollmacht und/oder
Herbert Breitrück, Vorsitzender des Senio-
renrats. – Eigentlich sollte jeder alleinle- Patientenverfügung
bende, ältere oder behinderte Mensch die Kopien des Personalausweises und der
Box im Kühlschrank haben, falls er mal auf Krankenversicherungskarte
Hilfe in den eigenen vier Wänden Kopie Impfpass
angewiesen ist.
Wo aufbewahren?
„Der Seniorenrat möchte die Vorzüge des
Lebensretters aus dem Kühlschrank gerne Im Kühlschrank in einem luftdichten
bekannter machen“ sagt H.Breitrück Behälter (Notfall-Box)
Wie kenntlich machen?
Aufkleber „SOS – Notfalldokumente“ im
Wohnungseingangsbereich, innen
anbringen
Achtung: Der Aufkleber sollte auch
sichtbar sein, wenn die Wohnungstür
offen steht.
"Denn den findet jeder auch in einer Woh-
nung, die er zuvor noch nie betreten hat
und erspart sich eine zeitraubende Suche."
Der Seniorenrat wird sich dafür einsetzen,
dass die Mettmanner Ärzteschaft, die Apo-
theken, die Feuerwehr und die Rettungs-
dienste sowie die Polizei entsprechend
informiert werden.
Bei Interesse kann die Notfallbox und der dazugehörige Infoflyer gegen einen geringen
Selbstkostenpreis von 2 Euro beim Seniorenrat Mettmann erworben werden.
Vgl.: Herausgegeben vom Arbeitskreis Rettungsdienst des Kreisfeuerwehrverbandes Mettmann e.V.
http://www.kfv-mettmann.de/images/Notfallbox/Flyer_Notfallbox.pdf.
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Der Medikationsplan – alle Medikamente im Blick
Was ist ein Medikationsplan? Medikationsplan bei jedem Arztbesuch mit
Der Medikationsplan bietet eine Übersicht und zeigen Sie ihn in der Apotheke vor,
über die Medikamente, die Sie ein- damit er immer auf dem aktuellen Stand
nehmen. Alle Medikamente werden nach ist.
einem einheitlichen Schema in einer
Wer bekommt ihn?
Tabelle aufgelistet.
Wenn Sie gleichzeitig drei oder mehr
Warum brauche ich ihn? rezeptpflichtige Medikamente über einen
Der Medikationsplan hilft dabei, den Zeitraum von mindestens vier Wochen
Überblick über die Medikamente zu verordnet bekommen, haben Sie seit
behalten und immer genau zu wissen, Oktober 2017 Anspruch auf den Ausdruck
wann und wie welches Arzneimittel eines Medikationsplans.
angewendet werden muss. Auch für die
Und wenn ich keinen Anspruch habe?
Arztpraxis und Apotheke ist er eine
Erstellen Sie sich selbst eine Liste mit
wichtige Information, um unerwünschte
allen von Ihnen eingenommen
und gefährliche Wechselwirkungen zu
Medikamenten. Vergessen Sie bitte nicht,
erkennen und zu vermeiden. In
dort auch die von Ihnen rezeptfrei
Notfallsituationen gibt er einen schnellen
gekauften Mittel einzutragen. Bitten Sie
Überblick über die von Ihnen
den Arzt, den Medikamentenplan zu
eingenommenen Medikamente.
unterschreiben und mit einem Stempel zu
Wer stellt ihn aus? versehen.
Im Normalfall wird der Plan von Ihrer
https://www.medikationsplan-schafft-
Hausärztin oder Ihrem Hausarzt erstellt. In
ueberblick.de/
manchen Fällen übernimmt die Aufgabe
auch ein Facharzt. Nehmen Sie den
Ein ausgefülltes Beispiel:
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Angehörige dürfen im Pflegeheim mitwirken
Wer ein Familienmitglied in einer Pflege- Der BIVA-Pflegeschutzbund kritisiert seit
einrichtung besucht, sieht Vieles und be- langem, dass die Einrichtungen diese
kommt oftmals gute Ideen, wie das Leben Informationen an die Angehörigen nicht
der Bewohner im Heim verbessert werden ausreichend weitergeben. Den Heim-
kann. Um diesen Ideen Gehör zu ver- beiräten fehlt es somit oft an Durch-
schaffen, bietet der Gesetzgeber auch setzungskraft. „Sie könnten eine Ver-
Angehörigen die Möglichkeit, in der Be- stärkung durch Angehörige dringend
wohnervertretung bzw. Beirat im Pflege- gebrauchen“, so Kempchen. Nicht selten
heim mitzuwirken. „Doch das ist den kommt aus Mangel an Bewerbern für
meisten Angehörigen nicht bekannt“, stellt diese Aufgabe noch nicht einmal ein
Ulrike Kempchen, Leiterin der Rechts- Beirat in der Einrichtung zustande. Für
abteilung des BIVA-Pflegeschutzbundes, diesen Fall sieht der Gesetzgeber als
fest. weitere Lösung vor, dass die Heimaufsicht
eine externe „Vertrauensperson“ oder
In NRW bietet das Wohn- und Teilhabe- einen „Fürsprecher“ bestellen muss. Als
gesetz(WTG) Nordrhein-Westfalen Ange- Einzelperson kann sie ein mehrköpfiges
hörigen die Möglichkeit, sich in den Gremium allerdings nur schwer ersetzen.
Heimbeirat wählen zu lassen. Dieser soll
zwar in erster Linie aus Menschen Kempchen stellt fest, dass immer noch
bestehen, die in der Einrichtung leben. viele Einrichtungen an einem starken
Viele Bewohner sind aber gesundheitlich Beirat wenig Interesse haben. „Sie
nicht mehr in der Lage dazu. Hinzu fürchten Einmischungen in den
kommen Ängste vor Repressalien, wenn Geschäftsbetrieb oder Störungen des
sie zu kritisch nachfragen. täglichen Ablaufs und übersehen, dass
ein Beirat der Einrichtung großen Nutzen
Kann ein Beirat nicht gebildet werden, bringen kann und zu den grundlegenden
werden seine Aufgaben nach § 22 Abs.7 Rechten der Bewohner zählt.“ Deshalb rät
WTG durch ein Vertretungsgremium aus sie Menschen, deren Angehörige in einer
Angehörigen oder Vertretern wahrge- Einrichtung leben, selbst die Initiative zu
nommen. ergreifen und sich als Kandidat oder
Bewohnervertretungen sollen die Interes- Kandidatin für die Mitwirkung im Beirat zur
sen der Bewohner gegenüber der Leitung Verfügung zu stellen. Beiräte in Pflege-
vertreten. Sie können Beschwerden heimen werden turnusmäßig alle zwei
einreichen, Vorschläge machen und Jahre neu gewählt.
müssen auch bei Entgelterhöhungen Der BIVA-Pflegeschutzbund bietet auf
gehört werden. seiner Website www.biva.de Informatio-
nen zu den Mitwirkungsmöglichkeiten von
Ein engagierter Beirat kann die Qualität
Beiräten und Angehörigen an.
einer Pflegeeinrichtung spürbar verbes-
sern.
Der BIVA-Pflegeschutzbund vertritt seit 1974 bundesweit die Interessen von Menschen, die
im Alter Wohn- und Pflegeangebote in Anspruch nehmen. Der BIVA-Pflegeschutzbund ist
gemeinnützig, konfessionell ungebunden und überparteilich.
BIVA ist die Abkürzung für
Bundesinteressenvertretung für alte und pflegebetroffene Menschen e.V.
BIVA e.V. – Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Siebenmorgenweg 6-8 , 53229 Bonn , Telefon: 0228 – 909048 – 16
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Seniorensicherheit -
„zu Hause sicher leben“
Interview mit Karl-Heinz Küpper
3. Für viele Menschen ist ein Hausbrand
1. Herr Küpper, Sie sind der Experte des einer der schlimmsten vorstellbaren
Seniorenrates Mettmann, wenn es um Szenarien. Wir alle versuchen dies zu
das Thema "Sicherheit im Alter" geht. verdrängen und bilden uns ein, dass
Können Sie sich kurz vorstellen und uns das nicht passieren könnte. Wie
erläutern, was Ihre Aufgaben hier sind schnell kann es wirklich passieren,
und welche Schwerpunkte Sie haben? dass der Ernstfall eintritt und was sind
dafür die Hauptursachen?
Antwort: Ich bin Mitglied im neuen
Seniorenrat und war früher im Beruf über Antwort: Meist trifft es einen völlig
40 Jahre tätig im Brand- und Arbeits- überraschend und unvorbereitet.
schutz. Die Lebenserwartung steigt stetig. Darum ist es wichtig, dass alle für die
Somit auch der Anteil an der 60+Genera- Belange des Brandschutzes sensibili-
tion. Eben jene Gruppe, wo die Gefahren siert sind. Durch das frühe Erkennen
besonders groß sind, durch Unfall oder von Ursachen kann aber auch die
Brand zu Schaden zu kommen. Das Entstehung eines Brandes verhütet
Risiko schätzt man doppelt so hoch wie werden. So muss es erst gar nicht zu
für die restliche Bevölkerung. Deshalb einem Schadensfeuer kommen. Die
richten wir unsere Beratungsoffensive an Hauptursachen sind „Menschliches
alle Seniorinnen und Senioren. Fehlverhalten“ durch Unwissenheit,
Leichtsinn, Bequemlichkeit und
Vorsatz!
2. Herr Küpper, leider verlieren viele
Menschen ihre Mobilität und
Beweglichkeit im Alter, wodurch die 4. Wenn es dann leider doch passiert und
Gefahr durch einen Unfall oder Brand es brennt zuhause, wie verhält man
zu schaden zu kommen steigt. Welche sich richtig und was sollte man auf
grundsätzlichen Vorkehrungen sollte keinen Fall tun?
man daher im Haushalt treffen, um hier
von Anfang an sicher zu sein? Antwort: Oberstes Gebot Ruhe
bewahren und richtig reagieren:
Antwort: Ja, es kann schneller als
man denkt auch im Haushalt zu einem a) Rufen oder anrufen lassen.
Unfall kommen. Deshalb sollten Feuerwehr: 112
möglichst Seniorenwohnungen, vor b) Was ist passiert? Wo und wann?
allem für Menschen mit Behinderung, Auf Rückfragen warten?
frei von Barrieren sein. Viele ältere
Eigentumsbesitzer sollten sich c) In Sicherheit bringen - gefährdete
rechtzeitig um einen Umbau kümmern. Personen warnen - Türen und
So lassen sich die Zahl schwerer Fenster schließen.
Stürze im Haushalt vermindern. Es gibt d) Auf Anweisungen achten -
auch einen Fördertopf für einen KFW- gekennzeichnete Fluchtwege
Zuschuss „Altersgerecht Umbauen.“ benutzen.
Auch für den Brandschutz kann man
selbst, ob Eigentümer oder Mieter, e) Wenn Feuerlöscher zur Verfügung
ohne großen finanziellen Aufwand für sind, dann auch benutzen.
ein sicheres Zuhause viel tun. f) Elektrische Anlagen und Fettbrände
„SOS“ SICHERHEIT durch nie mit Wasser löschen!
Ordnung und Sauberkeit!
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Forts.: Seniorensicherheit - „zu Hause sicher leben“
5. Sie haben sich und Ihr Leben lang Schutz- und Vorbeugemaßnahmen zu
durch ihre berufliche Tätigkeit im sprechen. Warum also das eigene und
Bereich Brandschutz mit dem Thema weitere Menschenleben unnötig
Sicherheit auseinander gesetzt. Wie gefährden? Deshalb richtet sich unsere
genau sorgen Sie für sich privat vor? Beratungsoffensive an alle Seniorinnen
und Senioren, sich im eigenen
Antwort: Meine Familie ist im Hause Interesse zu informieren.
mit unseren Vorkehrungen z.B.
Rauchmelder, CO2-Warnmelder,
Feuerlöscher usw. vertraut und kann 7. Wenn unsere Leser jetzt nicht an einer
Feuerlöscher auch bedienen. Wir der Veranstaltungen teilnehmen
haben gute Nachbarn. Bei einem können, gibt es noch eine andere
Brandausbruch würden wir uns Möglichkeit sich mit Ihnen
gegenseitig helfen. auszutauschen und Sie zu
kontaktieren?
Antwort: Jeden ersten Mittwoch im
6. Im Rahmen Ihrer Tätigkeit für den Monat bietet der Seniorenrat eine
Seniorenrat bieten Sie Vorträge und Sprechstunde an. Die Räte sind mit
Beratungen zum Thema Sicherheit im den unterschiedlichsten Themen
Alter an. Für welche Zielgruppe eignen vertraut und sachkundig. Darüber
sich diese Veranstaltungen und welche hinaus kann man aber jederzeit, mit
Schwerpunkte setzen Sie dabei? jedem einzelnen Mitglied, auch
Antwort: Generell ist es auch für kurzfristig in Kontakt treten.
Ältere sinnvoll, sich auf Notfälle und
Vielen Dank für das Interview.
mögliche Gefahren für Leben und
Gesundheit von Menschen vorzu-
bereiten. Dies gilt besonders für
Einrichtungen besonders schutz-
bedürftiger Personen, wie in Pflege-
Betreuungseinrichtungen, Altenheime
sowie Krankenhäuser. Aber auch für
Am 4. März 2020, 9.30 Uhr haben wir
die Seniorinnen und Senioren, die noch
dazu eine Themen-Sprechstunde im
in ihren privaten Haushalten leben, ist
Ev. Gemeindehaus, Freiheitsstr. 19a.
es wichtig, über
Wer nicht im Augenblick hilft,
scheint mir nie zu helfen,
wer nicht im Augenblick Rat gibt,
nie zu raten.
Johann Wolfgang Goethe
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Achtung Betrüger
“Hallo Oma hier ist der ….. , du weißt ja schon … .“
Enkeltrick
Am Telefondisplay erscheint die – Nr. 110
“Bei Ihnen in der Nachbarschaft ist eingebrochen
worden …“
Trickbetrüger als falsche Polizisten !
Die Polizei würde NIE unter der Telefon- Das gleiche gilt für den Notruf bei Feuer
Nr. 110 anrufen. Wenn die Polizei Bürger oder für den Rettungsdienst/Notarzt
anruft, dann nur mit der örtlichen Ruf-Nr.
der Polizeiwache oder Der Polizei- Notarzt oder Feuerwehr 112
Verwaltung 02104 / 982-0. (kostenlos)
Ein Anruf mit der Nr. 110 kann selbst aus Der Notarzt sollte nur gerufen werden bei
dem Ausland per Computer erzeugt lebensbedrohlicher Erkrankung wie z.B.:
werden, obwohl der Anrufer eine ganz Herzinfarkt,
andere Telefon-Nr. hat. Lungenembolie,
Erstickungsgefühle,
Symptomen eines Schlaganfalles,
Die Telefon-Nr. 110 ist nur eine
schweren Verletzungen mit hohem
Notruf-Nr. für den Bürger zur Polizei ! Blutverlust,
(kostenlos) Ohnmacht,
Vergiftungen,
Am besten sofort den Telefonhörer
auflegen, wenn sich jemand als Polizist epileptische Anfälle,
ausgibt und nach Wertsachen fragt! Schmerzen im rechten Unterbauch.
Bei einer Lappalie oder Grippe werden Wer nicht schwerstkrank ist, aber akute
Patienten vom Rettungsdienst nicht mit Beschwerden hat, sollte statt des
Blaulicht zu einer Klinik gefahren. Die Rettungsdienstes (Nr.112) besser den
Notaufnahme einer Klinik bewertet alle
Patienten zunächst mit einem Ärztlichen Bereitschaftsdienst
Punktesystem nach deren Dringlichkeit.
mit der Tel.-Nr. 116 117 anrufen.
(kostenlos)11
Treffpunkte für Seniorrinnen und Senioren
ME-Zentrum:
Frau Sabine Konrad
AWO-Treff Gottried-Wetzel-Str. 8 , Tel- ME / 70753
ME-Süd:
Haus der Begegnung Herr Robert Güde, Tel.: ME / 22761
Begegnungscafé für Alt u. Jung Frau Petra Peters, Tel.: ME / 918894
Vogelskamp 120,
ME-Ost
Frau Susann Ribbert
DRK-Begegnungszentrum Bahnstr. 55, Tel.: ME / 2169-35
ME-West
Frau Annette Droste
Begegnungszentrum Johanneshaus Düsseldorfer Str. 154, Tel.: ME / 71011
ME-Zentrum
Frau Melanie Baumann-Simon
Ev. Gemeindehaus, Café EinBlick Freiheitsstr. 19a, Tel.: ME / 7703-21
ME-Metzkausen
Frau Melanie Baumann-Simon
Ökumenischer Frauenkreis Gartenkampsweg 4, Tel.: ME / 7703-21
ME-OB- u. Niederschwarzbach
Herr Pfarrer Berthold Stark
Ev. Gemeindehaus Sudetenstr.,
Frauenhilfe Obschwarzbach
Tel.: ME / 76735
ME-Zentrum
Haus Elisabeth Düsseldorfer Str. 20, Frau Mabel Stickley
Seniorentreff - Jute Stuw Tel.: ME / 792-0
Alzheimer Gesellschaft Tel.: ME / 792-300
ME-West
Frau Melanie Baumann-Simon
Ev. Gemeindehaus Donaustraße Donaustr. 26, Tel.: ME / 7703-21
wöchentlich. Mittwochs Seniorenkreis
Diese Liste stellt keinen Anspruch auf Vollständigkeit !12
Impressum
Herausgeber: Seniorenrat Mettmann
Redaktion: Herbert Breitrück
Eckart Dörner
Anita Haas
Horst Heisig
Titelbild: Horst Heisig
Layout: Horst Heisig
Verantwortlich i. S. d. Pressegesetzes: Herbert Breitrück
Redaktionsanschrift: Seniorenrat Mettmann
c/o Stadtverwaltung Mettmann
Neanderstraße 85
40822 Mettmann
Tel.: 02104 – 8084091
E-Mail: seniorenrat.mettmann@gmail.com
Homepage: www.mettmann.de/seniorenrat
Auflage 1300
Diese Zeitung “Das Mettmanner TOR“ ist auch Online über die Homepage der Stadt Mettmann
aufzurufen:
https://www.mettmann.de/seniorenratSie können auch lesen
