Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen

Die Seite wird erstellt Matthias Hennig
 
WEITER LESEN
Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen
Gesundheits- und
Erlebnissport
Kursprogramm
Frühjahr • Sommer 2020
Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen
Über Geld sprechen
ist einfach.

           ksk-ostalb.de

Weil die Sparkasse nah ist
und auf Geldfragen die
richtigen Antworten hat.

                     Wenn’s um Geld geht

              Kreissparkasse
               Ostalb
Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen
Impressum

Die in dieser Broschüre veröffentlichten Kurse werden von
den Sportvereinen im Stadtgebiet Ellwangens angeboten.
Die Initiatoren und Kooperationspartner, bzw. die Redaktion
von „Ellwangen sportiv“ sind nicht Veranstalter der Kurse.
Veranstalter ist ausschließlich der beim jeweiligen Kurs ange-
gebene Anbieter.

Die Redaktion hat alle von den Anbietern gemeldeten Kurse
sorgfältig zusammengetragen und geprüft. Veröffentlichen
können wir natürlich immer nur das, was uns hierzu an Un-
terlagen zugegangen ist. Bitte haben Sie Verständnis dafür,
dass wir für die Richtigkeit und Vollständigkeit des Inhalts
keine Gewähr übernehmen.

Alle Rechte, insbesondere das Recht zur Vervielfältigung, der
Verbreitung und der Nachahmung, bleiben vorbehalten.

Herausgeber / Redaktion / Information:
– Stadtverwaltung Ellwangen,
  Sportbeauftragter: Julian Kohler,
  Spitalstraße 4, 73479 Ellwangen, Telefon: 07961 / 84222,
  Fax: 07961 / 9165-1152, E-Mail: julian.kohler@ellwangen.de
– AOK – Die Gesundheitskasse Ostwürttemberg,
  Kathrin Winkler,
  Telefon: 07321 / 314265,
  E-Mail: kathrin.winkler@bw.aok.de

Kooperationspartner:
Stadtverband der sporttreibenden Vereine Ellwangen e.V.
Hermann Weber, 1. Vorsitzender,
Hans-Erdner Str. 6, 73479 Ellwangen, Telefon: 07961 / 3455

Ihre Anmeldungen nehmen gerne die in den Kursausschrei-
bungen genannten Vereine entgegen.

Satz / Layout:
grafikID, Aalener Straße 10, 73479 Ellwangen

Druck:
Druckerei Opferkuch GmbH,
Aalener Straße 10, 73479 Ellwangen

Auflage:
850

                                                                 3
Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen
Inhaltsverzeichnis

    Vorwort ........................................................................... Seite 5

    Dates und Infos, Teilnahmebedingungen .................... Seite 7

    Angebote der Sportvereine:

    Fitness & Gesundheitssport .................................... Seite 8 – 26

    Erlebnissport ......................................................... Seite 27 – 34

    Gesundheitskurs .......................................................... Seite 35

    Fitnesstreffs ........................................................... Seite 36 – 37

    AOK-Kurse ............................................................. Seite 38 – 39

    Reha-Sport ..................................................................... Seite 40

    DRK-Angebote .............................................................. Seite 41

                                          Michael Dambacher            Hermann Weber

4
Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen
Vorwort

Die Angebote unserer bereits 35. Halbjahresbroschüre „Früh-
jahr/Sommer 2020“ von „Ellwangen sportiv“ bieten genau
die richtige Möglichkeit, um das Jahr mit viel Elan und Ta-
tendrang zu beginnen! Die Ellwanger Sportvereine bieten
allen, die gerne aktiv sein wollen, ein flexibles und umfas-
sendes Spektrum verschiedener Fitness-, Bewegungs- und Ge-
sundheitskursen. Die neuesten Trends werden in zahlreichen
Kursen berücksichtigt.

Wollen Sie eine neue Sportart erlernen, Ihre bereits erworbe-
nen Fähigkeiten weiter ausbauen oder einfach ganz zwang-
los Sport treiben?
Wir sind uns sicher, dass für Jede/n das Richtige dabei ist. Blät-
tern Sie doch einfach durch die Broschüre und finden auch
Sie das Angebot, das zu Ihnen und Ihrem ganz persönlichen
Wohlbefinden passt.

Damit die Übungen richtig ausgeführt werden, werden Sie
unter fachlicher Anleitung von den speziell ausgebildeten
Übungsleitern unterstützt. Ein nettes Umfeld sowie der Spaß
am Sport stehen im Vordergrund.

Die Stadt Ellwangen dankt ihren Kooperationspartnern AOK
– Die Gesundheitskasse Ostwürttemberg, Kreissparkasse Ost-
alb und dem Stadtverband sporttreibender Vereine Ellwan-
gen für deren tollen Einsatz. Ebenso gilt ein besonderer Dank
allen Mitwirkenden, durch deren Einsatz auch im Frühjahr/
Sommer 2020 wieder viele interessante Kursangebote zusam-
mengestellt werden konnten.

Entdecken Sie die Freude am Sport – werden Sie sportiv – und
tun damit Ihrer Fitness und Ihrer Gesundheit Gutes.

Michael Dambacher
Oberbürgermeister

Hermann Weber
Vorsitzender des Stadtverbandes der
sporttreibenden Vereine Ellwangen

                                                                     5
Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen
6
Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen
Dates und Infos, Teilnahmebedingungen

Nächste Semesterbroschüre
Die Semesterbroschüre „Herbst/Winter 2020“ erscheint im
September 2020.

Übungsleiter-Fortbildungsveranstaltung
Ein wesentlicher Baustein von „Ellwangen sportiv“ ist die
Weiterbildung aller an diesem Projekt beteiligten Kursleite-
rinnen und Kursleiter. Diese Fortbildungsveranstaltung kön-
nen alle Übungsleiter/innen nutzen und ihre Kenntnisse auf
dem Gebiet der sportartübergreifenden „Basics“ in Theorie
und Praxis auffrischen oder vertiefen.

Termin: 15. Februar 2020 in der Mühlbachhalle in Röhlingen

Nähere Informationen beim Sportbeauftragten der Stadt
Ellwangen (Jagst), Julian Kohler, Telefon: 07961 / 84222.

Haftung
Die Teilnahme an den Kursen erfolgt auf eigenes Risiko. Ver-
einsmitglieder sind im Rahmen des Sportversicherungsvertra-
ges ihres Vereins versichert. Dies gilt nur für die Teilnahme
an Kursen, die von dem Verein durchgeführt werden, in dem
tatsächlich die Mitgliedschaft besteht. Eine Mitgliedschaft in
einem anderen Sportverein begründet diesen Versicherungs-
schutz nicht!

Rücktritt
Die Anbieter können wegen mangelnder Beteiligung oder
wegen Ausfall des Kursleiters / der Kursleiterin den Kurs absa-
gen. In diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen er-
stattet. Weitergehende Ansprüche gegen die Anbieter oder
die Initiatoren von „Ellwangen sportiv“ sind ausgeschlossen.

Ärztliche Untersuchung
Die Kursangebote richten sich in erster Linie an Gesunde. Die
Kursteilnahme ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann sie
aber gegebenenfalls in vielen Fällen unterstützen und ergän-
zen. Personen, die unter Beschwerden und Erkrankungen lei-
den, bitten wir jedoch, vor der Anmeldung unbedingt ihren
behandelnden Arzt um Rat zu fragen, ob die Teilnahme zu
diesem Zeitpunkt sinnvoll ist.

                                                                  7
Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen
Fitness & Gesundheitssport

    Fitness &
      Gesundheitssport
    Power Step mit Heavy Hands

    Der ultimative Klassiker: durch abwechslungsreiche Choreo-
    graphien in Kombination mit Kleinhanteln erhöht sich spiele-
    risch die Herzfrequenz und der Kalorienverbrauch steigt. Der
    Fettstoffwechsel kommt ordentlich auf Touren und lässt die
    Pfunde purzeln. Freut euch auf schweißtreibende Stunden.

    Verein:       SV Rindelbach

    Kurs-Nr.:     1/2020
    Termin:       mittwochs: 19.00 – 20.00 Uhr
                  ab 15.01.2020, 14 x

    Ort:          Kübelesbuckhalle Rindelbach, Gymnastikhalle
    Leitung:      Petra Reile, FunTone Instructor,
                  zertifizierte Lehrerin für Gruppentraining
    Gebühr:       63,00 € / AOK-Mitglieder 49,00 € /
                  Vereinsmitglieder 35,00 €
    Anmeldung:    Petra Reile, Telefon: 0162 / 2933589
                  E-Mail: petrareile@aol.com

8
Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen
Fitness & Gesundheitssport

FunTone ® BASIC – 45 seconds – be ready

             Das funktionelle Ganzkörper Toning – modern
             und effizient. Das funktionelle Toning für den
             ganzen Körper und jede Problemzone.
             Einfach – aber intensiv, ist es für alle geeignet,
             die schnell sichtbare Ergebnisse, Figurstraffung
             und Fettreduktion erreichen wollen.

Verein:       SV Rindelbach

Kurs-Nr.:     2/2020
Termin:       mittwochs: 18.00 – 19.00 Uhr
              ab 15.01.2020, 6 x

Ort:          Kübelesbuckhalle Rindelbach, Gymnastikhalle
Leitung:      Petra Reile, FunTone Instructor, zertifizierte
              Lehrerin für Gruppentraining
Gebühr:       27,00 € / AOK-Mitglieder 21,00 € /
              Vereinsmitglieder 15,00 €
Anmeldung:    Petra Reile, Telefon: 0162 / 2933589
              E-Mail: petrareile@aol.com

FunTone ® INTENSITY

             Die Herausforderung an deine Muskulatur!
             In diesem intensiven Ganzkörper Workout steht
             die Straffung der Problemzonen im Vorder-
             grund. Durch den Einsatz von Widerstand und
             athletischen Schnellkraft-Übungen bekommt
             deine Muskulatur und der gesamte Körper den
             ultimativen Schliff. Es steht für jede Leistungs-
             stufe ein Schwierigkeitslevel bereit.

Verein:       SV Rindelbach

Kurs-Nr.:     3/2020
Termin:       mittwochs: 18.00 – 19.00 Uhr
              ab 11.03.2020, 8 x

Ort:          Kübelesbuckhalle Rindelbach, Gymnastikhalle
Leitung:      Petra Reile, FunTone Instructor, zertifizierte
              Lehrerin für Gruppentraining
Gebühr:       36,00 € / AOK-Mitglieder 28,00 € /
              Vereinsmitglieder 20,00 €
Anmeldung:    Petra Reile, Telefon: 0162 / 2933589
              E-Mail: petrareile@aol.com

                                                                  9
Gesundheits- und Erlebnissport - Kursprogramm Frühjahr Sommer 2020 - Stadt Ellwangen
Fitness & Gesundheitssport

10
Fitness & Gesundheitssport

HIIT Hochintensives Intervalltraining

Beim HIIT stehen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koor-
dination im Mittelpunkt. Jeder wird nach seinen Vorausset-
zungen gefordert und gefördert, um seine individuelle ma-
ximale Fitness zu erlangen. Hochintensive Belastungsphasen
wechseln sich mit aktiven Pausen ab. Die kurzen, intensiven
Trainigseinheiten lösen einen Nachbrenneffekt aus, der noch
Stunden nach der Belastung dafür sorgt, dass dein Körper
Energie verbrennt.

Verein:        SV Rindelbach

Kurs-Nr.:      4/2020
Termin:        donnerstags: 19.15 Uhr
               ab 06.02.2020, 6 x

Ort:           Kübelesbuckhalle Rindelbach
Leitung:       Susanne Rössel, FunTone Instructor,
               Übungsleiter C
Gebühr:        27,00 € / AOK-Mitglieder 21,00 € /
               Vereinsmitglieder 15,00 €
Anmeldung:     Susanne Rössel, Telefon: 0172 / 2668458
               E-Mail: susanne.roessel@gmx.net

LaGym
                                                            NEU
LaGym ist ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz-Pro-
gramm zum Abtanzen, das Spaß macht und gute Laune
bringt. Es ist durch mitreißende Musik geprägt und einfach
zu erlernen. LaGym trainiert den ganzen Körper, Koordinati-
on, Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem.

Verein:        SG Schrezheim

Kurs-Nr.:      5/2020
Termin:        mittwochs: 19.15 – 20.15 Uhr
               ab 04.03.2020, 8 x

Ort:           St.-Georg-Halle Schrezheim
Leitung:       Elena Kucher
Gebühr:        25,00 € / AOK-Mitglieder 25,00 € /
               Vereinsmitglieder frei
Anmeldung:     Elena Kucher, E-Mail: elena.kucher@gmx.net

                                                              11
Fitness & Gesundheitssport

     Ganzkörpertraining

     Eine Mischung aus Aufwärm-, Kraft-, Ausdauer- und Koordi-
     nationstraining mit abschließendem Stretching & Relaxing.
     Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet.
     Bitte Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Turnschuhe und
     Spaß an der Bewegung mitbringen!

     Verein:       TSV Ellwangen

     Kurs-Nr.:     6/2020
     Termin:       montags: 19.00 – 20.00 Uhr
                   ab 20.01.2020, wöchentlich

     Ort:          Peutinger-Gymnasium, obere Sporthalle
     Leitung:      Katrin Hauf
     Gebühr:       32,00 € / AOK-Mitglieder 22,00 € /
                   Vereinsmitglieder frei
     Anmeldung:    Katrin Hauf, Telefon: 0179 / 7731460
                   E-Mail: katrin@skizzenbuch.de

     Cardio & Energy
                                                            NEU
     Euch erwartet mit Elementen des propriozeptiven
     Trainings und des Functional Trainings eine kraftvolle und
     herz-kreislaufintensive Stunde, welche neue Energie weckt.
     Der Kurs ist für alle sportbegeisterten Frauen und Männer –
     vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen – geeignet.
     Mitzubringen sind Sportbekleidung und Turnschuhe, eine
     Matte sowie etwas zu trinken.

     Verein:       FC Röhlingen

     Kurs-Nr.:     7/2020
     Termin:       montags, 16.30 – 17.30 Uhr
                   ab 02.03.2020, 8 x

     Ort:          Mühlbachhalle Röhlingen
     Leitung:      Dr. Martina Braun,
                   Group Fitness Instructor
                   A-Lizenz DFAV e. V.
     Gebühr:       60,00 € / AOK-Mitglieder 50,00 € /
                   Vereinsmitglieder 40,00 €
     Anmeldung:    Dr. Martina Braun, Telefon: 0175 / 5962266
                   E-Mail: kurse@fc-roehlingen.de

12
Fitness & Gesundheitssport

Functional Fitness
                                                             NEU
Entdecke die Vielseitigkeit des Functional Trainings – Übungen
zur Stabilisierung und Gesundhaltung des Bewegungsappara-
tes stehen im Vordergrund. Mehrere Muskeln arbeiten in be-
wegter Zusammenarbeit gleichzeitig und führen zu einem ef-
fektiven Trainingsergebnis. Eine wichtige Rolle spielt dabei der
Rumpf, der Hauptstabilisator des Menschen. Dieser Kurs richtet
sich an Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger ab 18 Jahren.

Verein:         FC Röhlingen

Kurs-Nr.:       8/2020
Termin:         donnerstags: 20.00 – 21.00 Uhr
                ab 05.03.2020, 6 x

Ort:            Mühlbachhalle Röhlingen
Leitung:        Verena Kurz, ÜL C
                „Breitensport Erwachsene / Ältere“
Gebühr:         30,00 € / AOK-Mitglieder 24,00 € /
                Vereinsmitglieder 18,00 €
Anmeldung:      Dr. Martina Braun, Telefon: 0175 / 5962266
                E-Mail: kurse@fc-roehlingen.de

Turnen Power Kids (4 bis 8 Jahre)
                                                          NEU
Bewegungslandschaft mit Groß- und Kleingeräten.
Spiele und Verschiedenes mehr. Lasst euch von der
bunten Kinder- und Turnwelt überraschen.

Verein:         TSV Ellwangen

Kurs-Nr.:       9/2020
Termin:         mittwochs: 17.00 – 18.00 Uhr
                ab 04.03.2020, 8 x

Ort:            Peutinger-Gymnasium, obere Turnhalle
Leitung:        Martina Gaier
Gebühr:         32,00 € / AOK-Mitglieder 24,00 € /
                Vereinsmitglieder frei
Anmeldung:      Silvia Unden, Telefon: 07961 / 53980
                E-Mail: silvia.unden@gmx.de

                                                                   13
Fitness & Gesundheitssport
                                                             NEU
     Fit durch den Winter

     Ein ganzheitliches Training für Einsteiger und Fortgeschritte-
     ne. Auf dem Programm stehen eine Mischung aus Herz-Kreis-
     lauf-Training, Muskeltraining, Dehnübungen und Entspan-
     nung. Wir trainieren unter anderem nach der Intervallmethode.

     Verein:        SV Pfahlheim

     Kurs-Nr.:      10/2020
     Termin:        mittwochs: 19.30 – 20.30 Uhr
                    ab 08.01.2020, 10 x

     Ort:           Pfahlheim, neue Turnhalle
     Leitung:       Gaby Stengel, Telefon: 07965 / 800073
     Gebühr:        50,00 € / AOK-Mitglieder 40,00 € /
                    Vereinsmitglieder 30,00 €
     Anmeldung:     Veronika Mathis, Telefon: 07965 / 2540
                    E-Mail: veronika.mathis@web.de

     Fit MIX
                                                             NEU
     Ein Fitnesstraining – vielseitig und funktionell – in
     der Gruppe, für Neueinsteiger oder Wiedereinsteiger – Män-
     ner, Frauen … Ü 40, Ü 50, Ü 60, … egal!... mit Lust und Laune
     auf Sport.
     Nach einem „Warm up“ mobilisieren und kräftigen wir mit
     Übungen aus Gymnastik und Pilates, wir spielen mit Ball
     und Geräten für die Koordination, bewegen uns auch mal im
     Step und Salsa und zum Schluss gibt es ein „Cool down“ mit
     Qigong oder Yoga zur Entspannung.

     Verein:        TSV Ellwangen

     Kurs-Nr.:      11/2020
     Termin:        donnerstags: 19.30 – 21.00 Uhr
                    ab 23.01.2020 (mit Unterbrechung und
                    Ferien) bis 14.05.2020, 10 x
                    Ende mit einer Fitness-Party

     Ort:           Rundsporthalle Ellwangen, Turnfläche
     Leitung:       Josef Lehmann
     Gebühr:        40,00 € / AOK-Mitglieder 30,00 € /
                    Vereinsmitglieder frei oder Teilnahme mit
                    der 10er-Karte des TSV Ellwangen
     Anmeldung:     TSV Ellwangen
                    E-Mail: geschaeftsstelle@tsv-ellwangen.de

14
Fitness & Gesundheitssport

Sportmix für Männer

Wir Sportfreunde, jung gebliebene Männer, die sich bewe-
gen wollen, haben uns fest vorgenommen fit zu bleiben!
Wir haben Spaß und lachen viel beim Sport. Frei nach dem
Motto: „Tue deinem Körper Gutes, dann hat die Seele Lust
darin zu wohnen“. Bei sportlicher Gymnastik mit und ohne
Trainingsgerät, funktionellem Mattentraining auch für das
Bindegewebe/Faszien, den „Fünf Esslingern“ ist Musik im-
mer dabei. Neben Entspannung und Braingym – neudeutsch
für Gymnastik des Geistes – spielen wir Fußballtennis.
Wandern, Radtouren und gesellige Termine runden das Pro-
gramm ab.

Verein:       SV Rindelbach

Kurs-Nr.:     12/2020
Termin:       freitags: 19.30 – 21.00 Uhr
              ab 24.01.2020, 10 x

Ort:          Turnhalle Rindelbach, Gymnastikhalle
Leitung:      Margot Wagner, Übungsleiterin C /
              „Fünf Esslinger“
Gebühr:       20,00 € / AOK-Mitglieder 10,00 € /
              Vereinsmitglieder frei
Anmeldung:    Margot Wagner, Telefon: 07961 / 6381

Montagsport-Fitness

Funktionelles Training auch mit Geräten (z.B. Ball, Reifen,
Thera-Band) Zielgruppe sind Männer und Frauen ab 30/40
Jahren. Aufwärmtraining mit Lauf- und Gehübungen, geziel-
tes Rumpf- und Stützmuskeltraining. Zum Schluss optional
Indiaka-Spiel in der Gruppe.

Verein:       TSV Ellwangen

Kurs-Nr.:     13/2020
Termin:       montags: 20.00 – 22.00 Uhr,
              ab 13.01.2020, 8 x

Ort:          TSV Vereinsheim, Bahnhofstraße 52a
Leitung:      Gunhild Frank, Physiotherapeutin
Gebühr:       32,00 € / AOK-Mitglieder 22,00 € /
              Vereinsmitglieder frei / oder Teilnahme
              über TSV Ellwangen 10er-Karte möglich
Anmeldung:    Gunhild Frank, Telefon: 0170 / 3062574
              E-Mail: al.fitness@tsv-ellwangen.de
                                                              15
Fitness & Gesundheitssport

16
Fitness & Gesundheitssport

Wirbelsäulengymnastik /
Funktionelles Training für Fortgeschrittene

Oh, wie wohl ist´s mir ... und tu etwas dafür! Funktionelle
Übungsabläufe verbessern die Körperhaltung und stärken
den Muskelapparat – auch mit Geräten. Es lebe das Gleich-
gewicht!

Verein:        TSV Ellwangen

Kurs-Nr.:      14/2020
Termin:        mittwochs: 17.45 – 18.45 Uhr
               ab 22.01.2020, 8 x

Kurs-Nr.:      15/2020
Termin:        mittwochs: 18.50 – 19.50 Uhr
               ab 22.01.2020, 8 x

Ort:           TSV Vereinsheim, Bahnhofstraße 52a
Leitung:       Gunhild Frank, Physiotherapeutin
Gebühr:        41,50 € / AOK-Mitglieder 31,50 € /
               Vereinsmitglieder 21,50 €
Anmeldung:     Gunhild Frank, Telefon: 0170 / 3062574
               E-Mail: al.fitness@tsv-ellwangen.de

Seniorensportgruppe Herren

Kopf, Hals, Schultern, Arme, Hände, Finger, Rücken, Bei-
ne und Füße – alle diese Körperteile werden mit speziellen
Übungen trainiert. Dadurch stärken wir den Herz-Kreislauf,
die Muskulatur, die Konzentration, Ausdauer, Reaktion des
Gleichgewichts sowie die Sturzprophylaxe. Außerdem wird
die Koordination trainiert, damit das Gedächtnis mit akti-
viert wird.

Verein:        VfL Neunheim

Kurs-Nr.:      16/2020
Termin:        montags: 16.30 – 17.30 Uhr,
               ab 20.01.2020, 10 x

Ort:           Eichenfeldhalle Neunheim
Leitung:       Walter Köhnlein
Gebühr:        10,00 € / AOK-Mitglieder 10,00 € /
               Vereinsmitglieder frei
Anmeldung:     Walter Köhnlein, Telefon: 07961 / 51360

                                                              17
Fitness & Gesundheitssport

     Skigymnastik

     Wir bieten unsere Gymnastik für jedermann, egal welchen
     Alters an. Bewusst Kondition aufbauen, Training von Kondi-
     tion des kompletten Bewegungsapparats.

     Verein:        Ski-Club Virngrund Eigenzell

     Kurs-Nr.:      17/2020
     Termin:        dienstags: 19.30 – 21.00 Uhr
                    ab 28.01.2020, 8 x

     Ort:           Kindergarten Eigenzell
     Leitung:       Martina Felber, Gymnastikleiterin
     Gebühr:        10,00 € / AOK- und Vereinsmitglieder frei
     Anmeldung:     Martina Felber, Telefon: 07961 / 55886
                    E-Mail: martina.felber@skiclub-eigenzell.de

     Skigymnastik

     Abwechslungsreiche Gymnastik für Erwachsene. Aufbau
     von Kondition und Fitness. Übungen für den gesamten Be-
     wegungsapparat.

     Verein:        SGL Rotenbach

     Kurs-Nr.:      18/2020
     Termin:        freitags: 19.30 – 20.30 Uhr
                    ab 17.01.2020, 8 x

     Ort:           St.-Georg-Halle Schrezheim
     Leitung:       Wolfgang Mangold
     Gebühr:        10,00 € / AOK-Mitglieder 10,00 € /
                    Vereinsmitglieder frei
     Anmeldung:     Wolfgang Mangold, Telefon: 07961 / 52941
                    E-Mail: WolfgangMangold@gmx.net

18
Fitness & Gesundheitssport

Gymnastik
60 plus / unter 100

Gymnastik und Sport, geeignet für die ältere Generation.
Laufen, Koordination, Gleichgewichts- und Balance-Training,
Gedächtnis- und Krafttraining mit Hanteln und Thera-Band.
Wir dehnen und entspannen uns.

Verein:        TSV Ellwangen

Kurs-Nr.:      19/2020 (60 plus)
Termin:        montags: 10.00 – 11.00 Uhr
               ab 20.01.2020, 10 x (Verlängerung möglich)

Kurs-Nr.:      20/2020 (unter 100)
Termin:        mittwochs: 09.30 – 10.30 Uhr
               ab 22.01.2020, 10 x (Verlängerung möglich)

Ort:           TSV Vereinsheim, Bahnhofstraße 52b
Leitung:       Monika Wagner, Übungsleiterin
Gebühr:        40,00 € / AOK-Mitglieder 30,00 € /
               Vereinsmitglieder frei
Anmeldung:     Monika Wagner, Telefon: 07961 / 6900
               (12.00 – 15.00 Uhr)

Bauch, Beine, Po

Für Männer und Frauen jeden Alters. Aufwärmtraining zur
Konditionssteigerung, auch mit Übungsgeräten. Danach
Gymnastik mit funktionalen Übungen zur Kräftigung der
Muskulatur.

Verein:        TSV Ellwangen

Kurs-Nr.:      21/2020
Termin:        montags: 20.00 – 21.00 Uhr
               ab 20.01.2020, wöchentlich

Ort:           Peutinger-Gymnasium, obere Halle
Leitung:       Gerlinde Mayer
Gebühr:        4 € pro Kurs / oder Teilnahme über 10er-
               Karte TSV Ellwangen möglich
Anmeldung:     TSV Ellwangen, Herr Frank,
               Telefon: 0172 / 4568715

                                                              19
Fitness & Gesundheitssport

     Yoga – Zeit für mich                                  NEU
     Yoga bietet die Möglichkeit durch angepasste asanas
     in die Ruhe zu kommen und daraus Kraft und Stärkung für
     den Körper, für die Nerven und für das Immunsystem zu er-
     fahren. Entsprechende Übungsabläufe, Entspannungs- und
     Atemübungen verbessern die Konzentration, schenken Ge-
     lassenheit und wirken beruhigend.

     Verein:        VfL Neunheim

     Kurs-Nr.:      22/2020
     Termin:        verschiedene Tage auf Anfrage
                    ab 13.01.2020, 12 x

     Ort:           Vereinsheim VfL Neunheim
     Leitung:       Andrea Briel, ÜL-B Sport in der
                    Prävention Yogalehrerin (YZU)
     Gebühr:        80,00 € / AOK- und Vereinsmitglieder 70,00 €
     Anmeldung:     Andrea Briel, Telefon: 07961 / 54730
                    E-Mail: andrea.briel@gmx.de

     Qigong

     Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und
     Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur
     Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, Kon-
     zentrations- und Meditationsübungen, die der Harmonisie-
     rung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen sollen.
     In den 1950er Jahren wurde der Name Qigong von Liu Giuz-
     hen für diese Gesundheitsübungen verwendet, der in seiner
     Arbeit Techniken alter Tradition zur Förderung und Stabili-
     sierung des Energiehaushaltes des Körpers und zur Behand-
     lung von Krankheiten verwendete.

     Verein:        FC Röhlingen

     Kurs-Nr.:      23/2020
     Termin:        donnerstags, 19.15 – 20.15 Uhr
                    ab 05.03.2020, 10 x

     Ort:           Mühlbachhalle Röhlingen, Gymnastikraum
     Leitung:       Gerhard Matter, ÜL B „Sport in der
                    Prävention“
     Gebühr:        60,00 € / AOK-Mitglieder 50,00 € /
                    Vereinsmitglieder 40,00 €
     Anmeldung:     Dr. Martina Braun, Telefon: 0175 / 5962266
                    E-Mail: kurse@fc-roehlingen.de
20
Fitness & Gesundheitssport

Afterwork-Fitness am Kneipp-Areal                           NEU
Nach einem anstrengenden Arbeitstag soll dieser Kurs durch
ein effektives Workout den Tag abrunden.
Fitness für alle – für Junge und Junggebliebene, für Frauen
und für Männer!
Stressabbauendes Warm-up, Ausdauer und Kraft, Abwechs-
lung, Beweglichkeit und Koordination.
Das Motto ist: Auspowern und Entspannen!

Verein:        Kneipp-Verein Ellwangen

Kurs-Nr.:      24/2020
Termin:        jeweils 17.15 Uhr (ca. 30 – 40 Minuten)
               am 03.04., 06.05., 13.05., 14.05., 28.05.,
               10.06., 24.06., 15.07., 12.08. und 09.09.
               (weitere Termine kommen hinzu)

Ort:           Kneipp-Areal Ellwangen, Schießwasen
Leitung:       Monika Wagner, Dr. Martina Braun,
               Heidi Scheiner
Gebühr:        keine
Anmeldung:     keine erforderlich

Aqua-Fitness

Aqua-Gymnastik ist eine der sanftesten und effektivsten
Sportarten, ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Sie
trainieren gleichzeitig Ausdauer, Beweglichkeit und Muske-
laufbau. Im 30° C warmen Wasser, mit verschiedenen Trai-
ningsgeräten, zu passender Musik und mit viel Spaß gestal-
tet sich dieser Kurs sehr abwechslungsreich.

Kurs-Nr.:      25/2020
Termin:        montags: 20.15 – 21.15 Uhr
               ab 20.01.2020, 5 x

Kurs-Nr.:      26/2020
Termin:        montags: 20.15 – 21.15 Uhr
               ab 02.03.2020, 5 x

Kurs-Nr.:      27/2020
Termin:        montags: 20.15 – 21.15 Uhr
               ab 20.04.2020, 5 x

Kurs-Nr.:      28/2020
Termin:        montags: 20.15 – 21.15 Uhr
               ab 15.06.2020, 5 x
                                                              21
23
Fitness & Gesundheitssport

     Ort:          Rabenhof Ellwangen, Schwimmbad
     Leitung:      Gabriele Götz, Sportlehrerin,
                   Speedo Aqua-Instructor, Rückenschullehrerin
     Gebühr:       40,00 € / AOK-Mitglieder 35,00 €
     Anmeldung:    Gabriele Götz,
                   E-Mail: gabygoetz@gasteleno.de

     Aqua-Gymnastik für Senioren

     Aqua-Gymnastik ist eine der sanftesten und effektivsten
     Sportarten, ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Sie
     trainieren gleichzeitig Ausdauer, Beweglichkeit und Muske-
     laufbau. Im 30° C warmen Wasser, mit verschiedenen Trai-
     ningsgeräten, zu passender Musik und mit viel Spaß gestal-
     tet sich dieser Kurs sehr abwechslungsreich.

     Kurs-Nr.:     29/2020
     Termin:       freitags: 14.45 – 15.45 Uhr
                   ab 10.01.2020, 5 x

     Kurs-Nr.:     30/2020
     Termin:       freitags: 14.45 – 15.45 Uhr
                   ab 28.02.2020, 5 x

     Kurs-Nr.:     31/2020
     Termin:       freitags: 14.45 – 15.45 Uhr
                   ab 17.04.2020, 5 x

     Kurs-Nr.:     32/2020
     Termin:       freitags: 14.45 – 15.45 Uhr
                   ab 05.06.2020, 5 x

     Ort:          Rabenhof Ellwangen, Schwimmbad
     Leitung:      Gabriele Götz, Sportlehrerin,
                   Speedo Aqua-Instructor, Rückenschullehrerin
     Gebühr:       40,00 € / AOK-Mitglieder 35,00 €
     Anmeldung:    Gabriele Götz,
                   E-Mail: gabygoetz@gasteleno.de

24
Fitness & Gesundheitssport

Aqua-Fitness für Jedermann                              NEU
Aqua-Gymnastik ist eine der sanftesten und effektivsten
Sportarten, ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Sie
trainieren gleichzeitig Ausdauer, Beweglichkeit und Muske-
laufbau. Im 30° C warmen Wasser, mit verschiedenen Trai-
ningsgeräten, zu passender Musik und mit viel Spaß gestal-
tet sich dieser Kurs sehr abwechslungsreich.

Kurs-Nr.:     33/2020
Termin:       donnerstags: 19.00 – 20.00 Uhr
              ab 18.06.2020, 5 x

Ort:          Schwimmbad Rabenhof Ellwangen
Leitung:      Gabriele Götz, Sportlehrerin,
              Speedo Aqua-Instructor, Rückenschullehrerin
Gebühr:       40,00 € / AOK-Mitglieder 35,00 €
Anmeldung:    Gabriele Götz,
              E-Mail: gabygoetz@gasteleno.de

Babyschwimmen mit Mama und/oder Papa

In angenehmer Atmosphäre werden die grobmotorischen
Fähigkeiten des Babys gefördert. Im Alter von 3 – 13 Mona-
ten lernen die Babys frühzeitig durch die Unterstützung der
Eltern neue Bewegungsformen kennen. Ein Kurs, der Eltern
und Babys viel Freude bereitet. Bitte Schwimmpampers oder
engsitzendes Badehöschen mitbringen. Geschwisterkinder
können leider nicht mitgebracht werden.

Verein:       SV Rindelbach

Kurs-Nr.:     34/2020
Termin:       samstags: 10.15 – 11.15 Uhr
              ab 07.03.2020, 6 x

Kurs-Nr.:     35/2020
Termin:       samstags: 11.15 – 12.15 Uhr
              ab 07.03.2020, 6 x

Ort:          Schwimmbad Rabenhof Ellwangen
Leitung:      Sabine Hilsenbek, Sportlehrerin u.
              ÜL „Prävention und Rehasport“
Gebühr:       54,00 € / AOK-Mitglieder 52,00 € /
              Vereinsmitglieder 45,00 €
Anmeldung:    Sabine Hilsenbek,
              E-Mail: sabine.hilsenbek@t-online.de

                                                              25
Fitness & Gesundheitssport

     Kleinkindschwimmspaß mit Mama und/oder Papa

     Das Element Wasser mit Freude erleben und neu kennenler-
     nen oder bereits vorhandene Kenntnisse üben oder erwei-
     tern und somit die motorischen Fähigkeiten festigen. Für
     Babys und Kleinkinder ab dem 13. Lebensmonat bis ca. 24
     Monate. Bitte bringen Sie eine gut sitzende Badehose oder
     Schwimmpampers mit. Geschwisterkinder können leider
     nicht mitgebracht werden.

     Verein:       SV Rindelbach

     Kurs-Nr.:     36/2020
     Termin:       samstags: 09.15 – 10.15 Uhr
                   07.03.2020, 3 x

     Ort:          Schwimmbad Rabenhof
     Leitung:      Sabine Hilsenbek, Sportlehrerin u.
                   ÜL „Prävention u. Rehasport“
     Gebühr:       27,00 € / AOK-Mitglieder 25,00 € /
                   Vereinsmitglieder 20,00 €
     Anmeldung:    Sabine Hilsenbek,
                   E-Mail: sabine.hilsenbek@t-online.de

26
Erlebnissport

Erlebnissport
Tennis – Hobbytreff / Jedermanntraining

Unter Anleitung von wechselnden Übungsleitern treffen sich
Anfänger und Hobbyspieler. Es besteht auch die Möglichkeit
neben dem Training Spielpartner zu finden und sich zu ver-
abreden. Sport ohne Leistungsdruck steht im Vordergrund,
nur der Spaß am Miteinander und an der Bewegung zählt.

Verein:       TC Ellwangen

Kurs-Nr.:     37/2020
Termin:       montags, 18.00 – 19.30 Uhr
              ab 04.05.2019

Ort:          TC- Anlage, Langres Straße 5, Ellwangen
Leitung:      Frank Weiser
Gebühr:       nach Gruppengröße
Anmeldung:    Frank Weiser, Telefon: 0151 / 10620077
              E-Mail: frank.carmen@t-online.de

                                                             27
Erlebnissport

     Tennis – Einstieg in die Sportart

     Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Einzel- oder Grup-
     penunterricht. Es werden grundlegende Schlagtechniken
     wie Vorhand, Rückhand, Volley, Aufschlag usw. erlernt, um
     dadurch die Spielfähigkeit mit einem Partner zu erlangen.

     Verein:        TC Ellwangen

     Kurs-Nr.:      38/2020
     Termin:        ab Mai, nach Vereinbarung

     Ort:           TC- Anlage, Langres Straße 5, Ellwangen
     Leitung:       Gudrun Dostal-Sauer
     Gebühr:        nach Gruppengröße
     Anmeldung:     Gudrun Dostal-Sauer, Telefon: 07961 / 52201
                    E-Mail: gudrun.dostal@googlemail.com

     Inliner- / Rollschuhfahren mal anders
                                                         NEU
     Auf ebenem Hallenboden möchten wir das Glei-
     ten verbessern und spielerisch Spaß auf 8 Rollen haben.
     Die Teilnahme ab 6 Jahren ist aus Sicherheitsgründen nur mit
     Schutzausrüstung (Handgelenk- und Knieschützer) möglich.

     Verein:        SV Rindelbach

     Kurs-Nr.:      39/2020
     Termin:        freitags, 14.00 – 15.00 Uhr
                    ab 07.02.2020, 6 x

     Ort:           Kübelesbuckhalle Rindelbach
     Leitung:       Stefanie Haftl, Rollkunstlauftrainerin
     Gebühr:        15,00 € / AOK-Mitglieder 12,00 € /
                    Vereinsmitglieder frei
     Anmeldung:     Stefanie Haftl, Telefon: 07961 / 5799935
                    E-Mail: stefanie.haftl@gmail.com

28
Erlebnissport

Inline-Skating für Kids – Young Power                 NEU
Anfänger
In diesem Kurs werden die grundlegenden Kenntnisse der
Fall-, Brems- und Kurventechnik spielerisch erlernt.

Fortgeschrittene
Aufbauend auf den Kenntnissen des Anfängerkurses wer-
den weitere Brems- und Kurventechniken spielerisch erlernt.
Außerdem stehen Sprünge, Rückwärtsfahren u.a. auf dem
Programm.

Wichtig: Teilnahme ist nur mit kompletter Schutzausrüstung
(Hand-, Knie-, Ellenbogenschutz und Helm) möglich.

Verein:        Ski-Club Virngrund Eigenzell e. V.

Kurs-Nr.:      40/2020 Anfänger
               6 – 15 Jahre
Termin:        Kurse nach Absprache ab April 2020 –
               nach Vereinbarung und Wetterlage,
               bei Bedarf auch in den Ferien möglich, 6 x
Gebühr:        35,00 € / AOK-Mitglieder 30,00 € /
               Vereinsmitglieder 25,00 €

Kurs-Nr.:      41/2020 Fortgeschrittene
               6 – 15 Jahre
Termin:        Kurse nach Absprache ab Mai 2020 –
               nach Vereinbarung und Wetterlage,
               bei Bedarf auch in den Ferien möglich, 6 x
Gebühr:        30,00 € / AOK-Mitglieder 25,00 € /
               Vereinsmitglieder 20,00 €

Ort:           Wagnershof, überdachtes Spielfeld
Kursleitung/
Anmeldung:     Karin Graule, Inline-Instructor,
               Telefon: 07961 / 51566
               E-Mail: inline@skiclub-eigenzell.de

                                                              29
Erlebnissport

     Petanque / Boule
                                                        NEU
     Das aus Frankreich kommende Kugelspiel kann
     das ganze Jahr und fast überall gespielt werden. Ohne
     großen Kostenaufwand ist die Bandbreite vom Freizeitspiel
     bis zum Wettkampfsport für alle Altersklassen möglich. We-
     gen den einfachen Spielregeln finden auch Anfänger sehr
     schnell Spaß an diesem Präzisionsspiel.

     Verein:       Petanque Club
                   Kugelhupf Ellwangen e. V.

     Kurs-Nr.:     42/2020
     Termin:       15.02.2020 und 14.03.2020,
                   jeweils von 14.00 – 18.00 Uhr
     Ort:          Schafstall Schloß Ellwangen

     Kurs-Nr.:     43/2020
     Termin:       montags, 17.00 Uhr
                   ab 04.05.2020, 5 x
     Ort:          Schießwasen (zwischen Wellenbad und GOA)

     Leitung:      Norbert Scharff
     Gebühr:       2,00 € pro Termin / Vereinsmitglieder frei
     Anmeldung:    Norbert Scharff, Telefon: 0175 / 4156114
                   E-Mail: n-scharff@t-online.de

30
Erlebnissport

Feldhandball – der vergessene Sport
                                                        NEU
                          Es war einmal … Feld-
                          handball ist der Vorgänger des
                          Hallenhandballs und war bis Ende
                          der 60er der zweitwichtigste Sport
                          in Deutschland und auch in Ell-
                          wangen populär.
Wir wollen Feldhandball in einfacher Form probieren, als Test
für ein Projekt. Mit dem Ball spielen, prellen, werfen, laufen
– kann doch Jeder! Kein Wettkampf, kein „Kampfsport“, nur
zum Ausgleich. Ein Angebot für sportlich Interessierte aus
anderen Ballsportarten oder dem Fitnesssport. Für Männer,
Frauen und Jugendliche ab 16 Jahre.
Weitere Informationen unter:
https://www.youtube.com/watch?v=wqA5TMP6WbQ

Verein:        TSV Ellwangen

Kurs-Nr.:      44/2020
Termin:        mittwochs, 19.00 – 20.30 Uhr
               am 24.06., 01.07. und 08.07.2020 (3 x)

Ort:           wird über die Stadtinfo bekannt gegeben
Leitung:       Josef Lehmann
Gebühr:        keine
Anmeldung:     TSV Ellwangen
               E-Mail: geschaeftsstelle@tsv-ellwangen.de

Badminton

Teilnehmen können Anfänger und auch fortgeschrittene Ho-
bbyspieler.

Verein:        SGL Rotenbach

Kurs-Nr.:      45/2020
Termin:        mittwochs, 20.00 Uhr
               ab 15.01.2020, 8 x

Ort:           St. Georg-Halle Schrezheim
Leitung:       Wolfgang Mangold
Gebühr:        10,00 € / AOK-Mitglieder 10,00 € /
               Vereinsmitglieder frei
Anmeldung:     Wolfgang Mangold, Telefon: 07961 / 52941
               E-Mail: WolfgangMangold@gmx.net

                                                                 31
Erlebnissport

     Ski- und Snowboardkurse in heimischem Gelände

     Erlernen des Ski- und Snowboardfahrens. Weiterentwick-
     lung des Könnens. Wir bieten unterschiedliche Kursklassen
     an.

     Verein:       Ski-Club Virngrund
                   Eigenzell e. V.

     Kurs-Nr.:     46/2020
                   für Kinder (bis einschl. 15 Jahre)
     Gebühr:       45,00 € / AOK-Mitglieder 45,00 € /
                   Vereinsmitglieder 35,00 €

     Kurs-Nr.:     47/2020
                   für Erwachsene (ab 16 Jahre)
     Gebühr:       55,00 € / AOK-Mitglieder 55,00 € /
                   Vereinsmitglieder 45,00 €

     Ort:          Skilift Stödtlen oder Hohenberg
     Termin:       nach Vereinbarung und Wetterlage
     Leitung:      Karin Graule, Skilehrerin
                   Tobias Brunner, Snowboardlehrer
     Anmeldung:    Karin Graule, Telefon: 07961 / 51566
                   E-Mail: skikurs.heimisch@skiclub-eigenzell.de
                   Tobias Brunner, Telefon: 07967 / 701848
                   E-Mail: snowboardkurs.heimisch@
                   skiclub-eigenzell.de
                   www.skiclub-eigenzell.de

32
Erlebnissport

Taekwondo

Entwicklung in körperlicher und geistiger Hinsicht. Taekwo-
ndo fördert bei regelmäßigem Training die Konzentration,
verbessert die Motorik und stärkt das Selbstbewusstsein.

Verein:       DJK-SG Ellwangen –
              Abteilung Taekwondo

Kurs-Nr.:     48/2020 Anfänger von 6 – 12 Jahren
Termin:       montags: 18.00 – 19.00 Uhr
              ab 20.01.2020, 5 x
Leitung:      Maren Seibold, Bernhard Güntner

Kurs-Nr.:     49/2020 Anfänger von 6 – 12 Jahren
Termin:       mittwochs: 18.00 – 19.00 Uhr
              ab 22.01.2020, 5 x
Leitung:      Maren Seibold, Bernhard Güntner

Kurs-Nr.:     50/2020 Koordination und
              Schnellkraft von 13 – 60 Jahren
Termin:       montags: 19.15 – 21.00 Uhr
              ab 20.01.2020, 5 x
Leitung:      Jürgen Schattanik, Alexander Riffel

Kurs-Nr.:     51/2020 Erwachsene und
              Wiedereinsteiger
Termin:       montags: 19.15 – 21.00 Uhr
              mittwochs: 19.15 – 21.00 Uhr
              ab 20.01.2020, 5 x

Ort:          Buchenberghalle Ellwangen
Gebühr:       keine
Anmeldung:    Bernhard Günter,
              E-Mail: Bernhard@tkd-ellwangen.de

                                                              33
Erlebnissport

     Judo Einsteigerkurs

     In 10 Trainingseinheiten á 1,5 h wöchentlich wird Einsteigern
     die japanische Kampfsportart Judo nähergebracht.
     Judo – der sanfte Weg der Verteidigung – beinhaltet Selbst-
     beherrschung, Konzentration, schnelles Reaktionsvermögen
     sowie Selbstverteidigung in verschiedenen Formen. Mit
     diesen Kursen sollen neben dem sportlichen Aspekt, auch
     das Interesse der Teilnehmer an der Philosophie dieser asi-
     atischen Kampfkunst geweckt werden. Judo kennt keine
     Altersbegrenzung und kann bis ins hohe Alter praktiziert
     werden.

     Verein:        DJK-SG Ellwangen –
                    Abteilung Judo

     Kurs-Nr.:      52/2020 Jugendliche 12 – 16 Jahre
     Termin:        freitags: 17.30 – 19.00 Uhr
                    ab 24.01.2020, 10 x
     Leitung:       Rudi Blumenschein / Lorena Hahn /
                    Alfred Kohnle

     Kurs-Nr.:      53/2020 Erwachsene (ab 16 Jahren)
     Termin:        freitags: 19.00 – 20.30 Uhr
                    ab 24.01.2020, 10 x
     Leitung:       Edgar Simonjan / Vitalij Held

     Ort:           Rundsporthalle, Gymnastikfläche
                    (Eingang Stadionseite)
     Gebühr:        50,00 € / AOK-Mitglieder 50,00 € /
                    Vereinsmitglieder frei
     Anmeldung:     Rudi Blumenschein
                    Telefon: 07961 / 54504 oder 0171 / 3568425
                    E-Mail: rblumenschein@te.com

34
Gesundheitskurs
               Fitnesstreffs

Gesund und fit ins Frühjahr

Info-Abend zur geführten Stoffwechsel-Kur in der Gruppe.
Alter und Teilnehmerzahl unbegrenzt.

Verein:       SV Rindelbach

Kurs-Nr.:     54/2020
Termin:       Donnerstag, 09.01.2020, 19.30 Uhr, 1 x

Ort:          Vereinsheim Rindelbach, Jagsttalschenke
Leitung:      Ingrid Peter und Angela Ziegler
Gebühr:       keine
Anmeldung:    Ingrid Peter, Telefon: 07961 / 5000526 oder
              0178 / 6622001
              E-Mail: ingrid@hairflash.de

                                                            35
Fitnesstreffs

     Fitnesstreffs
     Walking-/Nordic Walking Treff

     Verein:           Ski-Club Virngrund Eigenzell
     Treffpunkt:       Wanderparkplatz zwischen
                       Holbach und Stocken
     Termin:           dienstags, 19.00 Uhr ab 07.04.2020
                       letztes Treffen 29.09.2020
     Leitung:          Wolfgang Schlecht, Telefon: 07961 / 7318
                       E-Mail: wolfgang.schlecht@
                       skiclub-eigenzell.de
                       Bewusstes und schonendes Gehen.
                       Aufbau und Steigerung der Kondition
                       für Jedermann.

     Verein:           SV Pfahlheim
     Treffpunkt:       Pfahlheim, Kastellhalle
     Termin:           donnerstags, 18.30 Uhr ab 02.04.2020
     Leitung:          Monika Grimmeisen, Telefon: 07965 / 2222
                       E-Mail: monikagrimmeisen@web.de

36
Fitnesstreffs

Lauf-Treff (Jogging/Walking)

Verein             SV Pfahlheim
Treffpunkt:        Pfahlheim, vor der Turnhalle
Termin:            montags: 19.00 – 20.00 Uhr (Sommerzeit)
                   samstags: 16.00 – 17.00 Uhr (Winterzeit)
Leitung:           Walter Guthold, Telefon: 07965 / 756
                   Gemeinsames „Aufwärmen“. Alters- und
                   geschlechtsunabhängige Teilnahme möglich.
                   Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Rennrad-Treff

Verein:            Ski-Club Virngrund Eigenzell
Treffpunkt:        Besucherparkplatz der EnBW/ODR
Termin:            freitags, 18.00 Uhr ab 03.04.2020
                   ab 04.09.2020 beginnt der Treff um
                   17.00 Uhr. Letztes Treffen: 23.10.2020
Leitung:           Joachim Frey, Telefon: 07961 / 55350
                   E-Mail: radtreff@skiclub-eigenzell.de
                   Es werden drei Gruppen mit unter-
                   schiedlichem Schwierigkeitsgrad
                   angeboten. Teilnahme nur mit Helm!

Mountainbike-Treff
                                                        NEU
Verein:            Ski-Club Virngrund Eigenzell
Treffpunkt:        am 07.04.2020 Schießwasen Ellwangen,
                   danach individuelle Vereinbarung
Termin:            mittwochs, 18:30 Uhr, ab 07.04.2020
                   ab 02.09.2020 beginnt der Treff um
                   18.00 Uhr. Letztes Treffen: 30.09.2020
Leitung:           Jürgen Tschunko, Telefon: 07961 / 9868570
                   E-Mail: juergen.tschunko@
                   skiclub-eigenzell.de
                   Mit dem Mountainbike im heimischen
                   Gelände unterwegs. Die Gruppe bewegt
                   sich überwiegend auf Waldwegen und
                   Trails. Egal ob technisch versiert oder
                   noch Anfänger – bei uns bist Du immer
                   richtig! Teilnahme nur mit Helm!

Die Fitnesstreffs der Sportvereine sind fachkundig betreut
und offen für alle.

Nähere Informationen erhalten Sie bei den Ansprechpart-
nern der aufgeführten Vereine.

                                                               37
Reha-Sport

     Reha-Sport „Koronare Herzkrankheiten“
     Ort:          Ellwangen, Buchenberghalle
     Termin:       dienstags: 18.00 Uhr und 19.00 Uhr

     Reha-Sport „Diabetes“
     Ort:          Ellwangen, Buchenberghalle
     Termin:       dienstags: 19.00 Uhr

     Reha-Sport „Schlaganfall“
     Ort:          Ellwangen, Turnhalle Marienpflege,
                   Wolfgangsklinge
     Termin:       freitags: 17.00 Uhr

     Ansprech-     Theresia Handschuh-Fuchs,
     partner:      Telefon: 07961 / 51742
     Verein:       BVSG Ellwangen e.V.

     Reha-Sport „Orthopädie“
     Ort:          St. Anna-Virngrund-Klinik Ellwangen
     Termin:       donnerstags: 17.45 – 18.45 Uhr
     Ansprech-     Heinz Rieker,
     partner:      Telefon: 07961 / 3357
     Verein:       BVSG Ellwangen e.V.

     Reha-Sport „Orthopädie-Gymnastik“
     Ort:          Fitnesspark HOMOLKA,
                   Brückenweg 3, Ellwangen-Rindelbach
     Termin:       dienstags: 16.30 – 17.30 Uhr
                   mittwochs: 17.00 – 18.00 Uhr
                   donnerstags: 16.30 – 17.30 Uhr
                   freitags: 10.00 – 11.00 Uhr
     Leitung:      Ingo Bussenius, Telefon: 07961 / 52105
                   ingobussenius@live.de
     Verein:       Gesundheits- und Rehabilitationsverein
                   (GRV) BW e.V., Abteilung Ellwangen

     Die Teilnahme an den Rehasportgruppen wird bei ärztlicher
     Verordnung von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.

40
Angebote DRK
                Fitnesstreffs

Fit ins Alter
Ort:            DRK-Haus, Dalkinger Straße 24, Ellwangen
Termin:         donnerstags: 08.45 – 09.45 Uhr
Leitung:        Frau Frank, Telefon: 07961 / 55959

Seniorengymnastik
Ort:        DRK-Haus, Dalkinger Straße 24, Ellwangen
Termin:     dienstags: 08.45 – 09.45 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr
Leitung:    Frau Rohsgoderer

Gymnastik für Hochbetagte
Ort:          DRK-Haus, Dalkinger Straße 24, Ellwangen
Termin:       donnerstags: 10.00 – 11.00 Uhr,
              mit Fahrdienst (bitte anmelden)
Leitung:      Frau Frank, Telefon: 07961 / 55959

Die Kurse werden fortlaufend ganzjährig angeboten. Wäh-
rend der Schulferien finden keine Kurse statt.

Nähere Informationen erhalten Sie beim
DRK-Kreisverband Aalen e.V.,
Bischof-Fischer-Str. 119 –121, 73470 Aalen,
Herr Di Biccari, Telefon: 07361 / 951242
E-Mail: stefan.dibiccari@drk-aalen.de

                                                                 41
Sie können auch lesen