Jahresprogramm 2020 - Rehasport

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Jahresprogramm 2020 - Rehasport
Rehasport     Gesundheitskurse   Gerätetraining   Eltern & Kind         Senioren

                                                                    www.revital-herne.de

            Jahresprogramm 2020                        Herne, Castrop-Rauxel & Witten
Jahresprogramm 2020 - Rehasport
Rehasport         Gesundheitskurse      Gerätetraining           Eltern & Kind             Senioren

    ReVital e.V.                                       Evangelisches Krankenhaus
    am Evangelischen Krankenhaus Herne                 Castrop-Rauxel

    Sporthalle                                         Bewegungsbad
    Gerätetrainingsfläche                              Gymnastikhalle
    Entspannungsraum                                   Besprechungsraum der Cafeteria

    Düngelstr. 28 (Seiteneingang)                      Grutholzallee 21
    44623 Herne                                        44577 Castrop-Rauxel

    Evangelisches Krankenhaus                          Ansprechpartner
    Witten
                                                       Konstantin Fischer
                                                       Leitung des Büros
    Schwimmbad
                                                       k.fischer@revital-herne.de
    Seminarraum
                                                       Thomas Klösters
    Pferdebachstraße 27                                Bereich Rehasport
    58455 Witten                                       t.kloesters@revital-herne.de

    ReVital e.V. Verwaltung         Öffnungszeiten                     Kontakt
    Düngelstr. 28                   Mo & Mi       9.00 - 13.00 Uhr     02323-498-2410
    44623 Herne                     Di & Do       9.00 - 16.00 Uhr     info@revital-herne.de
    1. Etage, Raum 114 (Aufzug)     Freitag geschlossen                www.revital-herne.de

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Jahresprogramm 2020 - Rehasport
Rehasport                  Gesundheitskurse                      Gerätetraining               Eltern & Kind                     Senioren

So kommen Sie zum Rehabilitationssport:
• Wenden Sie sich an Ihren behandelnden Arzt, dieser kann
     Ihnen einen Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilita-
     tionssport (Muster 56) ausstellen.
• Anschließend nehmen Sie Kontakt zu ReVital auf, um zu
     klären, wann und wo Sie teilnehmen können.
• Sobald Sie einen Platz erhalten haben, legen Sie den Antrag
     Ihrer Krankenkasse zur Genehmigung vor.

Rehabilitationssport kann nur über einen Verein angeboten wer-
den. ReVital ist ein eingetragener Verein und bittet um einen
Mitgliedsbeitrag in Höhe von 5,00 € pro Monat. Hiervon zahlt
ReVital für jeden Teilnehmer Beiträge an die Dachverbände BRSNW
und LSB sowie Versicherungsbeiträge. Daneben werden auch An-
schaffungen wie z.B. Sportgeräte und Hallenausstattung aus den
Vereinsbeiträgen finanziert. Die Vereinsmitgliedschaft ist freiwillig.      Rehasport-Angebote
Um unsere Angebote aufrechterhalten zu können, sind wir auf un-
                                                                            Wasser- und Trockengymnastik bei Rücken-
sere Mitgliedsbeiträge angewiesen und bitten für die Dauer Ihrer
                                                                            beschwerden: Förderung von Ausdauer, Koordination,
Verordnung um Ihren freiwilligen Eintritt in unseren Verein ReVital e. V.
                                                                            Flexibilität und Kraft mit sportlichen Mitteln und Spielen

                                                                            Beckenbodentraining: Gezieltes Training der Becken-
                                                                            bodenmuskulatur

                                                                            Herzsport: Verbesserung der Belastbarkeit des Herz-Kreis-
                                                                            lauf-Systems, Erlernen der Koordinierung von Atmung und
                                                                            Bewegung, Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

                                                                            Lungensport: Atemtraining, Entspannungsmethoden sowie
                                                                            Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition

                                                                            Diabetes: Schutz vor Gefäßverkalkung und Vorbeugung vor
                                                                            Herzinfarkt und Schlaganfall

                                                                            Osteoporose: Aktivierung des Stoffwechsels und Steige-
                                                                            rung der körperlichen Belastungsfähigkeit sowie Förderung des
                                                                            Knochenaufbaus und Erhalt der Knochenstabilität

                                                                            Gefäßsport: Behandlung von Durchblutungsstörungen durch
                                                                            intensives Gehtraining zur Verbesserung der Blut- und Sauerstoff-
                                                                            versorgung

                                                                            Adipositas: Anregung des Stoffwechsels durch regelmäßiges
                                                                            Training, Vorbeugung vor Begleiterkrankungen wie Diabetes,
                                                                            Fettstoffwechselstörungen und Bluthochdruck

                                                                            Parkinson: Einübung von verloren gegangenen Bewe-
                                                                            gungsmustern, Verbesserung der motorischen Funktionen und
                                                                            der Körperwahrnehmung, Stärkung von Selbstvertrauen und
                                                                            Selbstwertgefühl

                                                                                                                                                3
Jahresprogramm 2020 - Rehasport
Rehasport          Gesundheitskurse        Gerätetraining             Eltern & Kind              Senioren

                                      Rehasport Trockenkurse in Herne
                       Sporthalle ReVital am Ev. Krankenhaus, Düngelstr. 28, 44623 Herne
    Kursart                Kursnummer        Tag                Uhrzeit            Kursleitung
    Lunge & Diabetes       L-110             Montag             10.30 - 12.00      Elke Golfmann
    Herzsport              H-115             Montag             15.00 - 16.00      Elke Golfmann
    Herzsport              H-116             Montag             16.00 - 17.30      Elke Golfmann
    Rückengymnastik        R-117             Montag             17.30 - 18.30      Meike Lippok
    Rückengymnastik        R-211             Dienstag           11.00 - 12.00      Meike Lippok
    Osteoporose            O-215             Dienstag           15.45 - 16.45      Monika Pusch
    Adipositas             A-217             Dienstag           17.00 - 18.00      Monika Pusch
    Rückengymnastik        R-218             Dienstag           18.00 - 19.00      Jacky Foth
    Beckenboden            RB-219            Dienstag           19.00 - 20.00      Jacky Foth
    Rückengymnastik        R-220             Dienstag           20.00 - 21.00      Jacky Foth
    Rückengymnastik        R-310             Mittwoch           10.30 - 11.30      Monika Pusch
    Rückengymnastik        R-311             Mittwoch           11.30 - 12.30      Silke Diwisch
    Rückengymnastik        R-312             Mittwoch           12.30 - 13.30      Silke Diwisch
    Herzsport              H-314             Mittwoch           14.15 - 15.45      Andre Kroll
    Rückengymnastik        R-315             Mittwoch           15.45 - 16.45      Rüdiger Deversi
    Rückengymnastik        R-316             Mittwoch           16.45 - 17.45      Rüdiger Deversi
    Rückengymnastik        R-317             Mittwoch           17.45 - 18.45      Monika Pusch
    Gefäßsport             G-415             Donnerstag         15.00 - 16.00      Carolin Herberhold
    Parkinson              P-416             Donnerstag         16.00 - 17.00      Meike Lippok
    Rückengymnastik        R-417             Donnerstag         17.00 - 18.00      Meike Lippok
    Rückengymnastik        R-510             Freitag            10.00 - 11.00      Rüdiger Deversi
    Rückengymnastik        R-511             Freitag            11.00 - 12.00      Rüdiger Deversi
    Rückengymnastik        R-514             Freitag            14.45 - 15.45      Rüdiger Deversi
    Rückengymnastik        R-516             Freitag            16.00 - 17.00      Rüdiger Deversi

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Jahresprogramm 2020 - Rehasport
Rehasport          Gesundheitskurse       Gerätetraining             Eltern & Kind             Senioren

                          Rehasport Wasserkurse in Castrop-Rauxel
              Bewegungsbad im Ev. Krankenhaus, Grutholzallee 21, 44577 Castrop-Rauxel
Kursart                Kursnummer       Tag                Uhrzeit            Kursleitung
Wassergymnastik        W-110            Montag             10.00 - 11.00      Barbara Königsbüscher
Wassergymnastik        W-114            Montag             14.30 - 15.30      Martina Schulz
Wassergymnastik        W-115            Montag             15.30 - 16.30      Martina Schulz
Wassergymnastik        W-119            Montag             19.15 - 20.00      Christiane Roscher
Wassergymnastik        W-120            Montag             20.00 - 21.00      Christiane Roscher
Wassergymnastik        W-209            Dienstag           09.00 - 10.00      Barbara Königsbüscher
Wassergymnastik        W-211            Dienstag           11.00 - 12.00      Barbara Königsbüscher
Wassergymnastik        W-220            Dienstag           20.00 - 21.00      Barbara Königsbüscher
Wassergymnastik        W-309            Mittwoch           09.00 - 10.00      Barbara Königsbüscher
Wassergymnastik        W-316            Mittwoch           16.00 -17.00       Christian Hohmann
Wassergymnastik        W-409            Donnerstag         09.00 - 10.00      Christian Hohmann
Wassergymnastik        W-410            Donnerstag         10.00 - 11.00      Christian Hohmann
Wassergymnastik        W-411            Donnerstag         11.00 - 12.00      Silke Diwisch
Wassergymnastik        W-417            Donnerstag         17.30 - 18.30      Martina Schulz
Wassergymnastik        W-509            Freitag            09.00 - 10.00      Barbara Königsbüscher
Wassergymnastik        W-510            Freitag            10.00 - 11.00      Barbara Königsbüscher

                            Rehasport Trockenkurse in Castrop-Rauxel
              Gymnastikhalle im Ev. Krankenhaus, Grutholzallee 21, 44577 Castrop-Rauxel
Kursart                Kursnummer       Tag                Uhrzeit            Kursleitung
Beckenboden            RBC-116          Montag             16.45 - 17.45      Anja Stolte
Trockengymnastik       RC-118           Montag             18.00 - 19.00      Anja Stolte
Trockengymnastik       RC-412           Donnerstag         12.30 - 13.30      Silke Diwisch

                                Rehasport Wasserkurse in Witten
                  Schwimmbad im Ev. Krankenhaus, Pferdebachstraße 27, 58455 Witten
Kursart                Kursnummer       Tag                Uhrzeit            Kursleitung
Wassergymnastik        WW-208           Dienstag           08.00 - 09.00      Jacky Foth
Wassergymnastik        WW-209           Dienstag           09.00 - 10.00      Jacky Foth
Wassergymnastik        WW-408           Donnerstag         08.00 - 09.00      Jacky Foth
Wassergymnastik        WW-409           Donnerstag         09.00 - 10.00      Jacky Foth
Wassergymnastik        WW-410           Donnerstag         10.00 - 11.00      Jacky Foth
Wassergymnastik        WW-516           Freitag            16.00 - 17.00      Jacky Foth
Wassergymnastik        WW-517           Freitag            17.00 - 18.00      Jacky Foth

                                                                                                          5
Jahresprogramm 2020 - Rehasport
Rehasport                     Gesundheitskurse                       Gerätetraining                      Eltern & Kind                     Senioren

      Bedeutung von Kennziffer und Kurs-Nr.
      1           Kennziffer = Zeitraum, hier: Januar bis März                          Anmeldung
      20          Jahr, hier: 2020                                                      unter www.revital-herne.de
      CR          Ort, hier: Castrop-Rauxel
      WW          Kursart, hier: Wirbelsäulengymnastik im Wasser                        Weitere Informationen unter
      2           Wochentag, 1=Mo, 2=Di usw., hier: Dienstag                            (02323) 498 2410
      17          Startzeit des Kurses, hier: 17.00 Uhr
      Bitte geben Sie bei der Anmeldung die Kennziffer (1-5) in der Kombination
      mit der zutreffenden Kursnummer (z.B. _20CRWW217) an. Die vollständige
      Nummer lautet dann zum Beispiel: 120CRWW217. Sie erleichtern uns damit die                   Kennziffer 3 | Mai bis August 2020
      Zuordnung. Vielen Dank!                                                                         Anmeldung ab 05.05.2020

                                                                                                                                                Dauer in
                                                                                         Wochentag               Beginn                 Ende
                                     Preise*                                                                                                    Wochen
                                                                                        Montag                25.05.2020         27.07.2020        9
      Erster Kurs im Jahr, bei dem die
      Möglichkeit zur Kostenbeteiligung      € 100,-                                    Dienstag              26.05.2020         28.07.2020       10
      durch Ihre Krankenkasse besteht:                                                  Mittwoch              27.05.2020         29.07.2020       10
                       10 Wochen 9 Wochen 8 Wochen                                      Donnerstag            28.05.2020         30.07.2020        9
      Gymnastikkurs                                                                     Freitag               29.05.2020         31.07.2020       10
                           € 70,-     € 63,- € 56,-
      Nordic Walking                                                                    Samstag               30.05.2020         01.08.2020       10
      Wasserkurs           € 85,-    € 76,50 € 68,-                                     Sonntag               31.05.2020         02.08.2020       10

                Kennziffer 1 | Januar bis März 2020                                             Kennziffer 4 | August bis Oktober 2020
                   Anmeldung ab 03.12.2019                                                           Anmeldung ab 14.07.2020

                                                                    Dauer in                                                                    Dauer in
      Wochentag                Beginn               Ende                                 Wochentag               Beginn                 Ende
                                                                    Wochen                                                                      Wochen
      Montag               06.01.2020          09.03.2020               10              Montag                03.08.2020         05.10.2020      10**
      Dienstag             07.01.2020          10.03.2020               10              Dienstag              04.08.2020         06.10.2020      10**
      Mittwoch             08.01.2020          11.03.2020               10              Mittwoch              05.08.2020         07.10.2020      10**
      Donnerstag           09.01.2020          12.03.2020               10              Donnerstag            06.08.2020         08.10.2020      10**
      Freitag              10.01.2020          13.03.2020               10              Freitag               07.08.2020         09.10.2020      10**
      Samstag              11.01.2020          14.03.2020               10              Samstag               08.08.2020         10.10.2020       9**
      Sonntag              12.01.2020          15.03.2020               10              Sonntag               09.08.2020         11.10.2020      10**

                  Kennziffer 2 | März bis Mai 2020                                           Kennziffer 5 | Oktober bis Dezember 2020
                    Anmeldung ab 25.02.2020                                                         Anmeldung ab 22.09.2020

                                                                    Dauer in                                                                    Dauer in
      Wochentag                Beginn               Ende                                 Wochentag               Beginn                 Ende
                                                                    Wochen                                                                      Wochen
      Montag               16.03.2020          18.05.2020                 9             Montag                12.10.2020         14.12.2020       10
      Dienstag             17.03.2020          19.05.2020                10             Dienstag              13.10.2020         15.12.2020       10
      Mittwoch             18.03.2020          20.05.2020                10             Mittwoch              14.10.2020         16.12.2020       10
      Donnerstag           19.03.2020          14.05.2020                 9             Donnerstag            15.10.2020         17.12.2020       10
      Freitag              20.03.2020          22.05.2020                 8             Freitag               16.10.2020         18.12.2020       10
      Samstag              21.03.2020          23.05.2020                10             Samstag               17.10.2020         19.12.2020       10
      Sonntag              22.03.2020          24.05.2020                9              Sonntag               18.10.2020         20.12.2020       9
    * Bei Ausgabe eines neuen Programmheftes werden die alten Preise ungültig.
6 ** Aufgrund von Wartungsarbeiten im Schwimmbad vom 03. - 09.08.2020 dauern die Wasserkurse in dieser Kursserie nur 9 bzw. 8 Wochen.
Jahresprogramm 2020 - Rehasport
Rehasport                      Gesundheitskurse        Gerätetraining             Eltern & Kind             Senioren

                                               Trockenkurse in Castrop-Rauxel
                           Gymnastikhalle im Ev. Krankenhaus, Grutholzallee 21, 44577 Castrop-Rauxel
Kursart                             Kursnummer       Tag                Uhrzeit            Kursleitung
Pilates                             _20CRPE119       Montag             19.00 - 20.00      Anja Stolte

                                             Wasserkurse in Castrop-Rauxel
                           Bewegungsbad im Ev. Krankenhaus, Grutholzallee 21, 44577 Castrop-Rauxel
Kursart                             Kursnummer       Tag                Uhrzeit            Kursleitung
Aquajogging           _20CRAJ109                     Montag             09.00 - 10.00      Barbara Königsbüscher
Wirbelsäulengymnastik
                      _20CRWW118                     Montag             18.30 - 19.15      Christiane Roscher
im Wasser
Aquajogging           _20CRAJ119                     Montag             19.15 - 20.00      Christiane Roscher
Aquajogging           _20CRAJ210                     Dienstag           10.00 - 11.00      Barbara Königsbüscher
Wirbelsäulengymnastik
                      _20CRWW217                     Dienstag           17.00 - 18.00      Barbara Königsbüscher
im Wasser
Aquajogging           _20CRAJ218                     Dienstag           18.00 - 19.00      Barbara Königsbüscher
Aquajogging                         _20CRAJ219       Dienstag           19.00 - 20.00      Barbara Königsbüscher
Aquajogging                         _20CRAJ220       Dienstag           20.00 - 21.00      Barbara Königsbüscher
Aquajogging                         _20CRAJ310       Mittwoch           10.00 - 11.00      Barbara Königsbüscher
Aquajogging           _20CRAJ317                     Mittwoch           17.00 - 18.00      Christian Hohmann
Wirbelsäulengymnastik
                      _20CRWW318                     Mittwoch           18.00 - 19.00      Christian Hohmann
im Wasser
Aquajogging           _20CRAJ319                     Mittwoch           19.00 - 20.00      Christian Hohmann
Aquajogging           _20CRAJ418                     Donnerstag         18.30 - 19.30      Martina Schulz
Wirbelsäulengymnastik
                      _20CRWW419                     Donnerstag         19.30 - 20.15      Martina Schulz
im Wasser
Aquajogging           _20CRAJ420                     Donnerstag         20.15 - 21.15      Martina Schulz

                                                    Trockenkurse in Herne
                               Sporthalle ReVital am Ev. Krankenhaus, Düngelstr. 28, 44623 Herne
Kursart                             Kursnummer       Tag                Uhrzeit            Kursleitung
Wirbelsäulengymnastik _20HEWG118                     Montag             18.30 - 19.30      Meike Lippok
Pilates                             _20HEPE210       Dienstag           10.00 - 11.00      Meike Lippok

                                             Trockenkurse in Wanne-Eickel
                                       CURANUM-Stift, Zur-Nieden-Str. 1d, 44651 Herne
Kursart                             Kursnummer       Tag                Uhrzeit            Kursleitung
Pilates*                            _20HWPE317       Mittwoch           17.00 - 18.00      Natalie Oster
Pilates*                            _20HWPE318       Mittwoch           18.00 - 19.00      Natalie Oster
* nicht erstattungsfähig
                                                                                                                       7
Jahresprogramm 2020 - Rehasport
Rehasport                      Gesundheitskurse                           Gerätetraining                           Eltern & Kind                              Senioren

                                 Entspannungskurse in Castrop-Rauxel | 1. Halbjahr 2020*
                            Gymnastikhalle im Ev. Krankenhaus, Grutholzallee 21, 44577 Castrop-Rauxel
                                            Kursnummer                    Tag                            Zeitraum
    Kursart                                                                                                                            Kursleitung
                                            Preis                         Kurseinheiten                  Uhrzeit
                                            120CRTA217                    Dienstag                       07.01. - 23.06.
    TanzTherapie                                                                                                                       Sybille Grobleben
                                            € 73,50                       7 Termine                      17.30 - 19.00
                                            120CRHY419                    Donnerstag                     09.01. - 12.03.
    Hatha Yoga                                                                                                                         Sevinç Demir
                                            € 120,-                       10 Termine                     19.45 - 21.15

                                           Entspannungskurse in Herne | 1. Halbjahr 2020*
                                    Sporthalle ReVital am Ev. Krankenhaus, Düngelstr. 28, 44623 Herne
                                            Kursnummer                    Tag                            Zeitraum
    Kursart                                                                                                                            Kursleitung
                                            Preis                         Kurseinheiten                  Uhrzeit
                                            120HEPM317                    Mittwoch                       22.01. - 11.03.
    PMR                                                                                                                                Heidemarie Deutsch
                                            € 96,-                        8 Termine                      17.30 - 18.30
                                            120HEAT318                    Mittwoch                       22.01. - 11.03.
    Autogenes Training                                                                                                                 Heidemarie Deutsch
                                            € 96,-                        8 Termine                      18.45 - 20.15
    Anusara®-Vinyasa-                       120HEAY418                    Donnerstag                     09.01. - 12.03.
                                                                                                                                       Aelita Ullrich
    Flow- Yoga                              € 120,-                       10 Termine                     18.40 - 20.10
    Anusara®-Vinyasa-                       220HEAY418                    Donnerstag                     19.03. - 14.05.**
                                                                                                                                       Aelita Ullrich
    Flow- Yoga                              € 96,-                        8 Termine                      18.40 - 20.10
                                                                                                          ** kein Kurs am 16.04.

                                                                                                  Sie sind Kursleiter/in und suchen eine neue
                                                                                                  Herausforderung? Wir sind gespannt auf Ihre
                                                                                                  Initiativbewerbung.
                                                                                                  Senden Sie Ihre Unterlagen bitte an:
                                                                                                  k.fischer@revital-herne.de

                                      Slingdance für Eltern & Kind in Herne | 1. Halbjahr 2020*
                                    Sporthalle ReVital am Ev. Krankenhaus, Düngelstr. 28, 44623 Herne
      Ein Elternteil und der Nachwuchs (ab 8. Lebenswoche) tanzen zu bekannten Rhythmen. Während Mama oder Papa Pfunde verlieren, kuschelt sich der Nachwuchs in die Tragehilfe
     und genießt die schaukelnden Bewegungen. Ziel des Kurses ist neben dem spaßigen Schwitzen, die tiefliegende Bauchmuskulatur und den Beckenboden zu aktivieren und zu stärken.

                                            Kursnummer                    Tag                            Zeitraum
    Kursart                                                                                                                            Kursleitung
                                            Preis                         Kurseinheiten                  Uhrzeit
                                            120HESD410                    Donnerstag                     09.01. - 12.03.
    Slingdance                                                                                                                         Kerstin Tischler
                                            € 80,-                        10 Termine                     10.30 - 11.30
    * Termine für das 2. Halbjahr unter www.revital-herne.de
8
Jahresprogramm 2020 - Rehasport
Rehasport                Gesundheitskurse                   Gerätetraining             Eltern & Kind                   Senioren

                                                                       Positive Effekte des regelmäßigen Trainings:
                                                                       • Förderung des Muskelaufbaus
                                                                       • Verbesserung der Fettverbrennung
                                                                       • Positive Beeinflussung des Blutzuckerspiegels
                                                                       • Stärkung der Knochendichte
                                                                       • Verbesserung von Rücken- und Gelenkbeschwerden
                                                                       • Stressabbau
                                                                       • Steigerung der Widerstandsfähigkeit
                                                                       • Positive Auswirkung auf Alltagsbelastungen
                                                                       • Sturzprophylaxe
                                                                       • Schutz vor Verletzungen
                                                                       • Verbesserung von muskulären Ungleichgewichten
Wir freuen uns, dass wir Ihnen unseren neuen Gerätezirkel              • Haltungsverbesserung
vorstellen können.                                                     • Blutdrucksenkung
Wir bieten Ihnen hochmoderne, computergesteuerte pneuma-               • Positive Effekte auf die Psyche
tische Trainingsgeräte der Firma HUR für Ihr Training.
Die Geräte passen sich an die individuelle Kraft und Fähigkeiten der
Trainierenden an. Sie sind sowohl zum Training nach Erkrankungen
oder Operationen, zum Kraft-Ausdauertraining, als auch zum
reinen Muskelaufbau geeignet.
Das pneumatische Widerstandssystem sorgt für eine optimale
Belastung der Muskulatur über die gesamte Bewegungsspanne.

                                                                       Öffnungszeiten Gerätetraining

                                                                       Gesundheitszentrum ReVital e. V.
                                                                       am Evangelischen Krankenhaus Herne
                                                                       Düngelstraße 28, 44623 Herne

                                                                       Montag			                 11.00 - 20.00 Uhr
                                                                       Dienstag & Donnerstag     09.00 - 20.00 Uhr
                                                                       Mittwoch & Freitag		      09.00 - 19.00 Uhr
                                                                       Samstag			                09.00 - 13.00 Uhr
Unsere Trainer:
Konstantin Fischer, Werner Karnik, Melanie Diegler,                    Bitte vereinbaren Sie Ihr persönliches und kostenloses
Michael Schürstedt, Silvia Nasemann, Rüdiger Deversi,                  Probetraining (Montag bis Freitag) direkt bei unseren
Kacpar Wysotzki, Verena Aufderheide, Jacky Foth                        Trainern. Tel.: 02323-498-2782

                                                                                                                                  9
Jahresprogramm 2020 - Rehasport
Rehasport                      Gesundheitskurse                  Gerätetraining               Eltern & Kind                          Senioren

      Baby- und Kinderschwimmen
      Bereits ab der 7. Lebenswoche kann mit der Wassergewöhnung
      begonnen werden. Die frühzeitige Anregung zur Bewegung wirkt
      sich positiv auf die vielen, noch zu entwickelnden Fähigkeiten des
      Kindes aus. Hierbei geht es darum, den Bewegungsreiz zu nutzen,
      den das Wasser den Babys bietet. Gleichzeitig lassen sich die auf
                                                                               Krabbel- und Spielgruppen 10 Monate - 3 Jahre
      Bewegungs- und Berührungsfreude beruhenden Kontakt- und
                                                                               Im Mittelpunkt der Treffen stehen Spiele und Bewegungsanreize,
      Entfaltungsmöglichkeiten ausschöpfen.
                                                                               die dem natürlichen Tatendrang der Kinder entgegenkommen. Die
      Babyschwimmen ist zugleich auch eine Elternschule, die einen
                                                                               Kleinen erhalten Zeit und Raum, sich mit allen Sinnen bei altersge-
      intensiven Zugang zum Kind ermöglicht und Gelegenheit gibt, die
                                                                               mäßen Sing- und Spielangeboten zu bewegen und auszuprobieren.
      gesamte Entwicklung des Kindes anzuregen und zu fördern.
                                                                               Ort		 Gymnastikhalle im Ev. Krankenhaus,
      Ort		                  Bewegungsbad im Ev. Krankenhaus,
                                                                               		           Grutholzallee 21, 44577 Castrop-Rauxel
      		                     Grutholzallee 21, 44577 Castrop-Rauxel
                                                                               Zeit
      Zeit
                                                                               1. Halbjahr* Donnerstag, 09.01. - 25.06.2020**
      1. Halbjahr*           Freitag, 07.02. - 10.07.2020
                                                                               		09.30 - 10.45 Uhr | Kursnummer: 120CRKS409
      		                     14.30 - 19.00 Uhr, je Kurs 30 Minuten
                                                                               		 Donnerstag, 09.01. - 25.06.2020**
      		Samstag, 08.02. - 11.07.2020
                                                                               		10.45 - 12.00 Uhr | Kursnummer: 120CRKS410
      		 09.00 - 13.30 Uhr, je Kurs 30 Minuten
                                                                               Gebühr      € 105,- für 21 Termine
      2. Halbjahr            Freitag, 21.08. - 18.12.2020
                                                                               Kursleitung Anna Maria van Bodegraven
      		                     14.30 - 19.00 Uhr, je Kurs 30 Minuten
                                                                               ** keine Kurse       09.04., 16.04., 11.06.
      		Samstag, 22.08. - 19.12.2020
      		 09.00 - 13.30 Uhr, je Kurs 30 Minuten
                                                                               Bewegungsspiele 10 Monate - 3 Jahre
      Gebühr      € 96,- für 16 Termine
                                                                               Kinder erobern sich ihre Welt über Bewegung und Wahrnehmung
      Kursleitung Jeanette Schmitz
                                                                               und entwickeln dabei ihre Persönlichkeit. Das spielerische Angebot
      * keine Kurse 28./29.03., 04./05.04., 10./11.04., 29./30.05.,            ist auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Kinder abgestimmt.
      		05./06.06., 12./13.06.                                                 Kursinhalte sind u.a. Kreisspiele, Tanzen, Turnlandschaft, Experi-
                                                                               mentieren mit verschiedenen Materialien und Geräten.

      Babytreff 0 - 12 Monate                                                  Ort		 Gymnastikhalle im Ev. Krankenhaus,
      Der Babytreff richtet sich an junge Familien, deren Kind bis zu          		           Grutholzallee 21, 44577 Castrop-Rauxel
      einem Jahr alt ist. Hier haben Mütter und Väter die Möglichkeit,         Zeit
      sich über die veränderte Lebenssituation auszutauschen und sich          1. Halbjahr* Donnerstag, 09.01. - 25.06.2020**
      gegenseitig zu unterstützen.                                             		15.15 - 16.10 Uhr | Kursnummer: 120CRBS415
                                                                               		 Donnerstag, 09.01. - 25.06.2020**
      Ort		 Gymnastikhalle im Ev. Krankenhaus,
                                                                               		16.30 - 17.25 Uhr | Kursnummer: 120CRBS416
      		           Grutholzallee 21, 44577 Castrop-Rauxel
      Zeit		                                                                   		 Freitag, 10.01. - 26.06.2020**
      1. Halbjahr* Dienstag, 14.01. - 30.06.2020**                             		09.30 - 10.30 Uhr | Kursnummer: 120CRBS509
      		09.45 - 11.00 Uhr | Kursnummer: 120CRBT209
                                                                               		 Freitag, 10.01. - 26.06.2020**
      		 Dienstag, 14.01. - 30.06.2020**                                       		10.45 - 11.45 Uhr | Kursnummer: 120CRBS510
      		11.15 - 12.30 Uhr | Kursnummer: 120CRBT211
                                                                               Gebühr      € 100,- für 20 Termine
      Gebühr      € 115,- für 23 Termine                                       Kursleitung Diana Wulf
      Kursleitung Sonja Terskan
                                                                               * * keine Kurse 09./10.04., 16./17.04., 30.04./01.05., 21./22.05.,
      * * keine Kurse        02.06., 09.06.                                    		11./12.06.

     * Termine für das 2. Halbjahr unter www.revital-herne.de
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Rehasport               Gesundheitskurse                 Gerätetraining          Eltern & Kind                     Senioren

 Vital + Aktivplus

Mit „Vital + Aktivplus“ bieten wir Ihnen einmal in der
Woche in Castrop-Rauxel und in Witten einen Treffpunkt
mit der Möglichkeit, an verschiedenen Angeboten und Aktivitäten
teilzunehmen.
                                                                   Zeit 		       Samstag von 14.00 - 16.30 Uhr
Im Vordergrund steht dabei das gesellige Beisammensein und der
gegenseitige Austausch. Treffen Sie bei einer Tasse Kaffee nette   Orte		 Besprechungsraum der Caféteria
Menschen in angenehmer und entspannter Atmosphäre.                 		im EvK Castrop-Rauxel
                                                                   		     Grutholzallee 21, 44577 Castrop-Rauxel
wechselnde Angebote und Themen:
• Gymnastik                                                        		Im Seminarraum des EvK Witten
• Gedächtnistraining                                               		 Pferdebachstr. 27, 58455 Witten
• Wandern
• Spazierengehen                                                   Team		        in Castrop-Rauxel
• Fahrradfahren                                                    		            Elisabeth von Bronk, Gabriele Wysocki,
• Ausflüge                                                         		            Heike Hotho, Sonja Primorac
• Basteln
• Malen                                                            		in Witten
• u.Ä.                                                             		 Ursula Ader, Monica Gamez,
                                                                   		 Gabriele Czerwinski, Gisela Ladwig

In dem Vierteljahresbeitrag von 15,00 € sind das wöchentliche
Treffen mit Kaffee und Gebäck, sowie die vor Ort stattfindenden
Aktivitäten enthalten. Kosten für auswärtige Unternehmungen
und ggf. Materialien fallen gesondert an.                            Das Programm und aktuelle Informationen
Kommen Sie doch einfach mal unverbindlich                              entnehmen Sie bitte unserer Webseite:
und kostenfrei zum „Schnuppern“ vorbei.                                       www.revital-herne.de

                                                                                                                              11
Rehasport                Gesundheitskurse               Gerätetraining                Eltern & Kind                    Senioren

     Geschäftsbedingungen
     Anschrift                                                          Anerkennung/Datenschutz
     ReVital e.V.                                                       Mit der Anmeldung erklärt sich unser Kunde mit unseren
     Gesundheits- und Rehabilitationssportzentrum am EvK Herne          Geschäftsbedingungen und unserer Datenschutzerklärung
     Düngelstr. 28                                                      (einzusehen unter www.revital-herne.de) einverstanden.
     44623 Herne
     Tel.: 02323-498-2410                                               Haftung
                                                                        Die Teilnahme geschieht auf eigene Gefahr. Bei Teilnehmern
     Anmeldung                                                          mit Herzerkrankungen benötigen wir ein ärztliches Attest.
     Die Anmeldung erfolgt schriftlich über das Büro des ReVital e.V.   Eine Haftung aus dem Verlust mitgebrachter Kleidung,
     Ausführliche Beratung erhalten Sie entweder telefonisch oder       Wertgegenstände oder Geld wird nicht übernommen, es sei
     persönlich in unserem Büro am EvK Herne, Düngelstr. 28,            denn, der Verlust ist auf grob fahrlässiges Verhalten von ReVital
     1. Etage (Aufzug), Raum 114. Selbstverständlich können Sie         e.V. zurückzuführen. Eine Haftung für die Verletzung von
     sich hier auch anmelden.                                           Leben und sonstigen Schäden, Körper oder Gesundheit wird
     Die Anmeldung ist verbindlich! Innerhalb der nächsten zwei         nur insoweit übernommen, soweit die Verletzung auf einer
     Wochen, jedoch spätestens bis zwei Wochen vor Kursbeginn           vorsätzlichen oder grob fahrlässigen Pflichtverletzung von
     muss die Kursgebühr auf das nachstehende Konto überwiesen          ReVital e.V. beruht.
     werden:
                                                                        Beteiligung der Krankenkassen
     Bankverbindung                                                     Eine Vielzahl unserer Präventionskurse ist zertifiziert.
     Krankenhausgemeinschaft/ReVital e. V.                              Am Ende dieser Kurse erhalten Sie auf Nachfrage eine Teilnah-
     KD-Bank                                                            mebescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse. (Gebühr
     IBAN DE36 3506 0190 2121 5620 17                                   s. o.).
     BIC GENODED1DKD                                                    Das ReVital Programm hat zum Ziel, Ihre Gesundheit nach
                                                                        höchsten therapeutischen bzw. sportwissenschaftlichen
     Abmeldung                                                          Qualitätsstandards zu verbessern, Ihr Leistungsvermögen zu
     Abmeldungen sind nur schriftlich möglich. Der Rücktritt von        steigern und Krankheiten vorzubeugen. Ein Erfolg kann nicht
     der Kursteilnahme ist bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei.        garantiert werden.
     Erfolgt die Abmeldung bis einen Tag vor Kursbeginn, erhe-          Das Angebot ist nicht ausdrücklich auf die Bezuschussung
     ben wir die halbe Kursgebühr. Bei späterer Abmeldung ist die       durch die gesetzlichen Krankenkassen ausgelegt. Auch die
     volle Kursgebühr fällig. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als   Zertifizierung vieler ReVital Kurse gewährleistet nicht die Erstat-
     Abmeldung.                                                         tung von Teilnahmegebühren. Zudem kann es aus organisato-
     Gegen Vorlage eines ärztlichen Attests (ab einer krankheitsbe-     rischen Gründen jederzeit zu einem Wechsel der Kursleitung
     dingten Abwesenheit von mehr als vier Wochen) schreiben wir        kommen, was die Bezuschussung beeinflussen kann.
     Ihnen die anteilige Kursgebühr gut. Eine Verwaltungsgebühr
     von € 5,50 müssen wir einbehalten.                                 Kursausfälle
                                                                        Über Kursausfälle informieren wir auf unserer Homepage
     Teilnehmerzahl                                                     www.revital-herne.de.
     Alle Angebote erfordern eine kalkulierte Teilnehmerzahl von        Kursausfälle durch höhere Gewalt (z. B. wegen witterungs-
     8-9 Personen. Wird diese Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht,     bedingter Einflüsse) werden nicht ersetzt. Bei mehrmaligem
     kann der Kurs abgesetzt werden. In diesem Fall wird die Ge-        Kursausfall sind wir bemüht, Ersatztermine zur Verfügung zu
     bühr für die nicht stattgefundenen Kursstunden erstattet.          stellen. Diese Termine können auf einen anderen Wochentag
                                                                        fallen als der ursprüngliche Kurs.
     Kursdurchführung                                                   Ausfälle durch plötzliche Schwimmbadreparaturen werden
     Wir bitten um Verständnis, wenn wir andere als im Programm         nicht erstattet. Ersatzweise können Kurse in die Gymnastikhalle
     aufgeführte Kursleiter einsetzen. Es kann kein Anspruch auf        verlegt werden.
     eine bestimmte Kursleitung gestellt werden.
                                                                        Der Teilnehmer erklärt sich damit einverstanden, aufgenom-
     Besonderheiten                                                     menes Bildmaterial (z. B. Fotos und Videos) zu Werbezwecken
     Haben Sie einen Termin verpasst? Dann holen sie ihn nach           und auch im Rahmen der Nutzung von sozialen Medien (z. B.
     Absprache in einem anderen Kurs nach (nur in der laufenden         Facebook und Instagram) freizugeben. Sollte der Teilnehmer
     Kursserie und nach Verfügbarkeit).                                 mit dieser Regelung nicht einverstanden sein, ist er verpflich-
     Sie sind noch nicht sicher? Dann schnuppern Sie doch einfach       tet, dies dem Verein ReVital e. V. schriftlich mitzuteilen.
     kostenlos in unsere Kurse rein (außer beim Start des jeweiligen
     Kurses; telefonisch anmelden!).                                                  Änderungen vorbehalten. Stand: November 2019

     Teilnahmebescheinigungen
     Bescheinigungen (z.B. für die Krankenkasse) berechnen wir mit
     € 3,- bis € 10,- pro Exemplar.

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