Kongress 2021 für Bewegung, Sport und Gesundheit - Den Kongress machen Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam!
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Kongress 2021
für Bewegung, Sport
und Gesundheit
Den Kongress machen Menschen mit
und ohne Behinderung gemeinsam!
Inhalt
Seite
04 Grußwort
06 Was ist Sport und Inklusion?
08 Was ist Special Olympics?
10 Wichtige Infos
Der Kongress für Bewegung, Sport und Gesundheit
findet zum zweiten Mal statt. 12 Lageplan
Ich freue mich sehr darüber!
Wir haben wieder viele tolle Angebote. 15 Kongress-Programm
Menschen mit geistiger Behinderung haben den 20 Allgemeines Rahmen-Programm
Kongress mit organisiert.
Und sind selber als Referenten dabei.
24 Infos zu den Angeboten
Das finde ich sehr gut und wichtig.
48 Referenten
Ich wünsche allen viel Spaß!
- Christina Göpfert, 58 Infos zu den Teilnahme-Bedingungen
in Leichter Sprache
Leitung Bereich Sport und Inklusion
60 Teilnahme-Bedingungen
62 Anmeldung zum Kongress
66 Kontakt
67 Impressum
2 3
Grußwort
Grußwort
Wir laden Sie herzlich ein zum Kongress.
Der Kongress ist von dem Bereich „Sport und Inkusion“.
Das ist ein Bereich der Evangelischen Stiftung Alsterdorf.
Wir machen den Kongress zusammen mit Special Olympics
und vielen weiteren Partnern.
Was ist ein Kongress?
Bei einem Kongress treffen sich Menschen,
um gemeinsam über bestimmte Themen zu reden.
Zum Beispiel über Inklusion.
Dazu gibt es Gesprächs-Runden, Work-Shops
und Sport-Angebote zum Ausprobieren.
Bei Work-Shops arbeitet man zusammen an einem Thema.
Unsere Themen sind:
Sport und Bewegung
Ernährung und Gesundheit
Inklusion und Mitbestimmung
Sie haben Interesse?
Haben Sie Mut!
Machen Sie mit!
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Wir freuen uns auf Sie!
In dem Heft finden Sie alle Kongress-Infos.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß!
Das Team von Sport und Inklusion
4 5
Was ist
Sport und Inklusion?
Die Evangelische Stiftung Alsterdorf
hat über 6500 Mitarbeiter.
Sie machen sich für Menschen mit Behinderung stark.
Zum Beispiel in den Bereichen:
Arbeit und Wohnen
Bildung und Selbst-Bestimmung
Sport und Inklusion
Inklusion ist der Evangelischen Stiftung Alsterdorf sehr wichtig.
Deshalb gibt es seit 2015 den Bereich: Sport und Inklusion.
Hier arbeiten 9 Personen.
Sie machen Sportveranstaltungen und
Fortbildungen für Menschen mit Behinderung.
Menschen mit Behinderung sollen den Sport machen,
den sie gerne machen wollen.
Quelle: SOD | Fotograf: Sascha Klahn
6 7
Was ist
Special Olympics?
Special Olympics ist die größte Sport-Organisation
für Menschen mit geistiger Behinderung.
Special Olympics gibt es auf der ganzen Welt.
Special Olympics bietet in 30 Sport-Arten
Trainings-Angebote und tolle Wettbewerbe.
In Deutschland sind jedes Jahr
viele kleine und große Special Olympics-Veranstaltungen. Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Bei den Veranstaltungen gibt es: Sie wollen mehr über
Wettbewerbe in vielen Sport-Arten
Special Olympics wissen?
Inklusive Sport-Angebote
für Menschen mit und ohne Behinderung
Gesundheits-Programm
Familien-Programm
Wettbewerbs-freies Angebot Special Olympics Deutschland
Fortbildungen Internet: www.specialolympics.de
Leichte Sprache: www.leichtesprache.specialolympics.de
Quelle: Philip Loeper E-Mail: info@specialolympics.de
Telefon: 030 24 62 52 0
Special Olympics Deutschland in Hamburg e.V.
Internet: www.specialolympics.de/hamburg
E-Mail: info@hamburg.specialolympics.de
8 9
Quelle: Nadine Pohle
Kongress 2021
für Bewegung, Sport
und Gesundheit
Wichtige Infos
Alle Texte verwenden nur die männliche Form.
Zum Beispiel: Trainer, Referent oder Teilnehmer.
Es sind aber immer alle gemeint.
Datum und Zeit
Kongress-Angebote:
Freitag, 5. November 2021, 17 bis 21 Uhr
Beim Kongress gibt es verschiedene Angebote.
Samstag, 6. November 2021, 10 bis 21 Uhr
Sie melden sich an,
Sonntag, 7. November 2021, 10 bis 13 Uhr
wo sie mitmachen wollen.
Ort
Online-Angebote:
Hamburg,
Die Angebote mit diesem Symbol
Hochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW)
finden auch online statt.
Kosten
Anmeldung:
20 Euro für alle Angebote und Mittag-Essen.
Bitte melden Sie sich für den Kongress an.
Das Anmelde-Formular ist auf Seite 62.
Infos
Kontakt: Linda Bull und Ilka Meis
Referent:
Telefon: 040 50 77 36 54
Ein Referent ist wie ein Lehrer.
E-Mail: sport-inklusion@alsterdorf.de
Er leitet ein Sport-Angebot, macht einen Vortrag oder
leitet eine Gesprächs-Runde. Weitere Infos gibt es im Internet:
www.sport-alsterdorf.de/fortbildung/
10 11
Lageplan
Lageplan
Adresse Veranstaltungs-Ort:
Hochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW)
– Departement Soziale Arbeit und Pflege
Alexanderstraße 1,
20099 Hamburg
U-Bahn und S-Bahn Stationen:
• Haltestelle Lohmühlenstraße (Linie U1)
• Haltestelle Berliner Tor (Linien U2, U3, U4, S1, S11, S2, S21, S31)
Bushaltestellen:
• Haltestelle Böckmannstraße (Linie 35 und 36)
• Haltestelle U-Lohmühlenstraße (Linie 35 und 36)
• Haltestelle U-S Berliner Tor - Bürgerweide (Linien 154, 160, 261)
• Haltestelle U-S Berliner Tor - Beim Strohhause (Linien 120, 124, 31)
Karte:
Ausschnitt von www.komoot.de/plan
12 13
Kongress-Programm
Freitag,
5.11.2021
17 Uhr bis 18 Uhr
Anmeldung
18 Uhr bis 18:30 Uhr
Start in den Kongress
mit den Moderatoren Michael Vondrasek und Vanessa Giesenberg
Was erwartet Sie bei dem Kongress?
Wir bereiten Sie auf die Inhalte vor.
18:30 Uhr bis 19 Uhr
Essens-Pause
ab 19 Uhr
Begrüßung und Gesprächs-Runde
Sie werden begrüßt.
Wir sprechen auf der Bühne
zu dem Thema „Wir gehören dazu“.
ab 20 Uhr
Abend-Programm mit der Band Bitte Lächeln!
Die Musik-Band Bitte Lächeln! spielt am Abend.
Die Band macht tolle Musik.
In der Musik-Band spielen:
Kongress-Programm 4 Musiker mit Behinderung und 2 Musiker ohne Behinderung.
Es wird ein Abend zum Tanzen und Singen
mit viel Spaß und guter Laune!
14
Quelle: Band Bitte Lächeln! 15
Kongress-Programm
Samstag,
13:45 Uhr bis 14 Uhr
6.11.2021 Pause
14 Uhr bis 15:30 Uhr
Diese Angebote können Sie auswählen:
10 Uhr bis 10:30 Uhr Sport-Angebot: Triathlon (Infos S. 34)
Gemeinsamer Start in den Tag Sport-Angebot: Mit Piraten durch die Turn-Halle (Infos S. 35)
Sport-Angebot: Klettern macht Spaß! (Infos S. 36)
10:30 Uhr bis 10:45 Uhr Work-Shop: „Packour“ – Richtig wandern (Infos S. 37)
Pause Gesundheits-Angebot: Entspannt sein (Infos S. 38)
Gesprächs-Runde: Gemeinsam Forschen im Sport (Infos S. 39)
10:45 Uhr bis 12:15 Uhr Gesprächs-Runde: Wie finden Sie ein passendes
Diese Angebote können Sie auswählen: Sport-Angebot? (Infos S. 40)
Sport-Angebot: Tanz und Musik fühlen (Infos S. 25) Gesprächs-Runde: Gesundheit anders gedacht (Infos S. 41)
Sport-Angebot: Halt dich fit mit Fit im Team (Infos S. 26)
Work-Shop: Barriere-freie Sport-Halle (Infos S. 27)
15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Work-Shop: Mein Weg zur Welt-Meisterschaft im Rudern (Infos S. 28) Kaffee-Pause und Aktive Pause
Work-Shop: Finger-Spiele und Zauberei (Infos S. 30)
Gesprächs-Runde: Inklusion im Sport (Infos S. 31) 16:30 Uhr bis 18 Uhr
Gesprächs-Runde: Ehrenamtliche Arbeit (Infos S. 32) Diese Angebote können Sie auswählen:
Gesprächs-Runde: Reha-Sport (Infos S. 33) Sport-Angebot: Skate-Board fahren (Infos S. 42)
Sport-Angebot: Mit Piraten durch die Turn-Halle (Infos S. 35)
12:15 Uhr bis 13:30 Uhr Sport-Angebot: Klettern macht Spaß! (Infos S. 36)
Mittags-Pause
18 Uhr bis 19 Uhr und 20 Uhr bis 21 Uhr
13:30 Uhr bis 13:45 Uhr Abend-Programm
Aktive Pause Klabauter Theater-Stück: Mythen der Zweckmäßigkeit (Infos S. 23)
16 17
Kongress-Programm
Sonntag,
7.11.2021
10 Uhr bis 10:30 Uhr
Bewegter Start in den Tag
Guten Morgen Fitness
10:30 Uhr bis 12 Uhr
Diese Angebote können Sie auswählen:
Sport-Angebot: Skate-Board fahren (Infos S. 42)
Sport-Angbot: Halt dich fit mit Fit im Team (Infos S. 26)
Work-Shop: Digitale Sport-Angebote (Infos S. 44)
Gesundheits-Angebot: Ernährung beim Sport (Infos S. 45)
Gesprächs-Runde: Mitbestimmung - Wie geht das? (Infos S. 46)
12:15 Uhr bis 12:45 Uhr
Gemeinsame Zusammenfassung
Zusammenfassung und gemeinsame Auswertung des Kongresses.
Wie fanden Sie den Kongress?
Was war gut?
Was soll besser werden?
ab 12:45 Uhr
Mittag-Essen
und Heimreise
18 19
Quelle: Evangelische Stiftung AlsterdorfAllgemeines
Rahmen-Programm BeuGe
Aktive Pausen
Es gibt ein Rahmen-Programm. Ein Angebot vom Projekt: Bewegung und Gesundheit im Alltag stärken,
gibt es ein Rahmen-Programm. kurz: BeuGe.
Diese Programm-Angebote können Sie in den Pausen besuchen.
Beim Projekt BeuGe werden Menschen mit Behinderung geschult.
Danach sind sie Experten
für Bewegung und Gesundheit.
Als Experten beraten sie ihre Mitmenschen
Gesundheits-Angebot zu den Themen Bewegung und Gesundheit.
Special Olympics „Fitte Füße“ Sie bieten auch Angebote an.
Zum Beispiel in Wohn-Einrichtungen
Special Olympics ist mehr als Sport.
und Freizeit-Einrichtungen.
Special Olympics ist es wichtig,
dass alle Athleten gesund und fit sind.
Beim Kongress machen diese Experten
Deshalb hat Special Olympics ein Gesundheits-Programm.
aktive Pausen.
Das Gesundheits-Programm hat 7 Gesundheits-Bereiche.
Die Zeiten der aktiven Pausen
finden Sie im Kongress-Programm.
Beim Kongress bietet Special Olympics
den Gesundheits-Bereich Fitte Füße an.
Special Olympics Deutschland ist für die Umsetzung
Hier untersuchen Fach-Leute Ihre Füße.
des Projekts BeuGe zuständig.
Sie schauen sich die Nägel und die Haut an.
Die gesetzlichen Krankenkassen fördern das Projekt
Und wie Sie gehen.
über das GKV-Bündnis für Gesundheit.
Sie bekommen Tipps für die richtigen Schuhe.
Oder Tipps für die Pflege Ihrer Füße.
Gesunde Füße sind wichtig.
Ruder-Ergometer
Sie können ein Ruder-Gerät aus-probieren.
Birgit Jürgens ist die Leiterin von Fitte Füße. Es ist an Land und nicht im Wasser.
Sie freut sich auf Ihre Teilnahme. Damit können Sie in der Pause Rudern üben.
20 21Allgemeines Rahmen-Programm
„Blatt-Gold“ Schreib-Werkstatt
Wir werden sichtbar!
Warum sind Sie auf dem Kongress?
Was ist Ihnen hier wichtig?
Das wollen die Reporter von „Blatt-Gold“ gerne wissen!
Sie befragen dazu Leute, die auf dem Kongress sind.
Sie machen auch Fotos.
Quelle: Klabauter Theater
Anja Schimanke unterstützt sie dabei.
Sie ist Journalistin.
Klabauter Theater-Stück:
Die Interviews, Eindrücke und Bilder werden
Mythen der Zweckmäßigkeit
auf Facebook veröffentlicht.
So können alle im Internet sehen, Wir schauen uns ein Theater-Stück an.
was auf dem Kongress passiert. Das Theater heißt Klabauter-Theater.
Das Theater gehört zu der Stiftung Rauhes Haus.
Die Stiftung macht viel für Menschen mit Behinderung.
Beim Klabauter-Theater arbeiten Menschen mit und ohne Behinderung.
Quelle: „Blatt-Gold“ Schreib-Werkstatt
In dem Theater-Stück geht es um Liebe und Freundschaft.
Und es geht um Mythen.
Mythen sind Geschichten.
Wir werden verschiedene digitale Bilder sehen.
Ein Computer hat die Bilder gemacht.
Tag und Zeit
Samstag, 6.11.2021
18 Uhr bis 19 Uhr und 20 Uhr bis 21 Uhr
Ort
Klabauter Theater, Jungestraße
22 23Sport-Angebot
Tanz und Musik fühlen
Tanzen und Musik machen Spaß.
Mit Musik kann man sich gut bewegen
und den eigenen Körper kennen-lernen.
Wir hören Musik und setzen diese in Bewegung um.
Dabei fühlen wir in unseren Körper.
Wir lernen verschiedene Tänze und Bewegungen kennen.
Jeder kann sich so bewegen, wie man möchte.
Die Trainerin gibt Tipps.
Infos Tag und Zeit
Samstag, 6.11.2021
zu den Angeboten 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Referentin
Julia Dold
Ort
Sport-Halle Angerstraße
24
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf 25Infos zu den Angeboten
Sport-Angebot
Work-Shop
Halt dich fit
Barriere-freie
mit Fit im Team
Sporthalle Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Wir lernen einfache Bewegungen,
die dem Körper guttun.
Es gibt viele Geräte in einer Sporthalle.
Wir zeigen Ihnen Entspannungs-Übungen.
Die Sporthalle muss aufgeräumt sein,
Man kann sich überall bewegen.
damit alle Menschen an die Geräte kommen.
Die Bewegungen machen Spaß.
Auch Menschen im Rollstuhl.
Oder blinde Menschen.
Die Übungen kommen aus dem Programm
Das nennt man Barriere-Freiheit.
Fit im Team – Gesundheits-Förderung für Alle,
kurz FiT.
Wir besprechen, wie die Geräte stehen müssen,
damit die Sporthalle barriere-frei ist.
Jeder kann mit-machen.
Quelle: Philip Loeper Egal wie sportlich man ist.
Und wir machen einen Test,
ob der Geräte-Raum barriere-frei ist.
Für den Test benutzen wir zum Beispiel Rollstühle.
Tag und Zeit Tag und Zeit
Samstag, 6.11.2021 Samstag, 6.11.2021
10:45 Uhr bis 12:15 Uhr 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Sonntag, 7.11.2021 Referent
10:30 Uhr bis 12 Uhr Frederik Bükers
Referentinnen Ort
Joana Roos-Bugiel und Anne Becke Sport-Halle Klosterschule, Westphalensweg
26 27Quelle: Shutterstock
Infos zu den Angeboten
Wir werden ein Ruder-Ergometer ausprobieren.
Es ist an Land und nicht im Wasser.
Das ist ein Gerät,
mit dem Sie an Land Rudern üben können.
Die Referentinnen geben Tipps
und beantworten alle Fragen.
Wenn Ihnen das Rudern gefällt,
können Sie trainieren und bei Turnieren mit-machen.
Zum Beispiel:
2022 - Ruder-Ergometer Welt-Meisterschaften in Hamburg
Work-Shop 2023 - Special Olympics Weltspiele in Berlin.
Mein Weg zur Welt-Meisterschaft Die Referentinnen freuen sich über neue Ruderer.
im Rudern
Katharina von Kodolitsch und Sylvia Pille-Steppat sind Profi-Ruderinnen.
Sie erzählen von ihren Erfahrungen.
Sie erklären, wie Ruder-Training gut klappt. Tag und Zeit
Und wie man zu einer Welt-Meisterschaft kommt. Samstag, 6.11.2021
10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Wir lernen:
Wie kann ich Rudern anfangen? Referentinnen
Was ist für mich das passende Boot? Sylvia Pille-Steppat
Wie kann ich gut trainieren? und Katharina von Kodolitsch
Quelle: Shutterstock
28 29Infos zu den Angeboten
Work-Shop
Finger-Spiele
und Zauberei
Wir wollen unsere Finger und Hände bewegen.
Wir machen Übungen alleine, Gesprächs-Runde
zu zweit oder in der Gruppe.
Inklusion im Sport Quelle: Nadine Pohle
Wir lernen Finger-Spiele und Zaubertricks.
Wir wollen über Inklusion im Sport sprechen.
Tag und Zeit
Was ist Inklusion?
Samstag, 6.11.2021
Was ist Inklusion im Sport für mich?
10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Referent Wer kennt inklusive Sport-Angebote?
Wilhelm Kelber-Bretz Was klappt bei inklusiven Sport-Angeboten gut.
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf Und was klappt noch nicht so gut.
Wir überlegen gemeinsam,
wie es noch besser werden kann.
Tag und Zeit
Samstag, 6.11.2021
10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Referentin
Wiebke Curdt
Co-Referenten
Dennis Mellentin und Jörg Trute
30 31
Quelle: Evangelische Stiftung AlsterdorfInfos zu den Angeboten
Gesprächs-Runde
Ehrenamtliche Arbeit
Ehrenamtliche Arbeit heißt auch Freiwilligen-Arbeit. Gesprächs-Runde
Freiwillige sind Menschen, die anderen helfen.
Sie werden dafür nicht bezahlt. Reha-Sport Quelle: SOD, Fotograf: Jo Henker
Wo und wie können Sie ehrenamtlich arbeiten?
Wir stellen Beispiele vor:
Reha-Sport soll die Gesundheit stärken.
ehrenamtliche Arbeit im Sport-Verein
Wir sprechen über Reha-Sport.
ehrenamtliche Arbeit bei Special Olympics
Was ist Reha-Sport?
ehrenamtliche Arbeit als Teilhabe-Berater
Wer macht Reha-Sport?
Was sind die Ziele von Reha-Sport?
Wie finden Sie eine für Sie passende Reha-Sport-Gruppe?
Quelle: Nadine Pohle
Im Gespräch lernen wir viel über Reha-Sport.
Und warum Reha-Sport besonders gut ist.
Tag und Zeit
Sie können auch eigene Fragen stellen.
Samstag, 6.11.2021
10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Referenten
Philipp Reis Tag und Zeit
Marie Reichert Samstag, 6.11.2021
Stephanie Weber 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Co-Referent Referentin
Teilhabe-Berater Britta Höppner
32 33Infos zu den Angeboten
Work-Shop Sport-Angebot
Triathlon Mit Piraten
Ein Triathlon besteht aus drei Sport-Arten:
durch die Turn-Halle
Schwimmen
Fahrrad fahren
Wir machen ein Bewegungs-Spiel.
Laufen
Dabei lernen wir uns kennen.
Gemeinsam probieren wir eine Kinder-Turn-Stunde aus.
Man kann alle Sport-Arten selbst machen.
Oder man teilt sie in einem Team auf.
Dabei lernen wir:
Das nennt man Staffel.
Welche Aufgaben hat ein Übungsleiter-Assistent?
Was ist wichtig beim Kinder-Turnen?
In einer Staffel können alle das tun,
Was kann man mit Turn-Geräten machen?
was sie am besten können.
Entweder schwimmen,
oder Fahrrad fahren, Quelle: Nadine Pohle
oder laufen. Tag und Zeit
Quelle: SOD, Fotograf: Jörg Brüggemann
Samstag, 6.11.2021
Wir schauen uns einen Film über Triathlon an. 14 Uhr bis 15:30 Uhr
Und reden zusammen über Triathlon. und 16:30 Uhr bis 18 Uhr
Wir wollen auch einen kleinen Triathlon machen!
Aber mit anderen Sport-Arten,
Referentin
Tag und Zeit mit Roll-Stühlen und als Team.
Gabi Lindemann
Samstag, 6.11.2021
Ort
14 Uhr bis 15:30 Uhr Alle können mit-machen. Sport-Halle Angerstraße
Referent
Reinhard Förtsch
Bitte mitbringen:
Ort
Sport-Schuhe
Sport-Halle Klosterschule,
Bequeme Sport-Kleidung
Westphalensweg
34 35Sport-Angebot
Klettern macht Spaß!
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Klettern ist eine Abenteuer-Sport-Art.
Alle erleben zusammen tolle Sachen.
Klettern macht viel Spaß!
Wir tasten uns langsam an die Kletter-Wand. Work-Shop
Die Trainerin zeigt, wie das geht.
Alle bekommen Hilfe und Zeit dafür. „Packour“ – Richtig Wandern Quelle: Shutterstock
Man muss dafür nichts können.
Sie sollten Lust zum Klettern haben.
Und andere dabei unterstützen wollen. Wandern ist Sport.
Wanderungen sind unterschiedlich lang.
Ihre Sicherheit ist uns sehr wichtig. Einen Tag oder viele Tage.
Jeder bekommt eine Kletter-Ausrüstung.
Wir lernen, was wir für eine Wanderung brauchen.
Jeder kann mit-machen. Und was wir in unseren Rucksack einpacken müssen.
Egal wie sportlich man ist. Bitte mitbringen: Wir laufen mit einem Wander-Rucksack.
Sport-Schuhe Wir schauen uns Fotos und Karten von Wander-Wegen an.
Bequeme Sport-Kleidung
Tag und Zeit
Samstag, 6.11.2021
14 Uhr bis 15:30 Uhr und 16:30 Uhr bis 18 Uhr
Referentin
Annette Dierich Tag und Zeit
Samstag, 6.11.2021
Ort 14 Uhr bis 15:30 Uhr
Kletter-Halle
der Hamburger Turnerschaft von 1816 (HT16) Referentinnen
(Sievekingdamm 1, 20535 Hamburg) Maren Röse und Juliane Geuke
36 37Infos zu den Angeboten
Gesundheits-Angebot Gesprächs-Runde
Entspannt sein Gemeinsam Forschen im Sport
Stress gibt es bei der Arbeit. Wir wollen zusammen forschen.
Aber auch im Sport oder in der Freizeit. Forschen heißt etwas heraus-finden.
Wir wollen verschiedene Sachen herausfinden.
Wir lernen: Zum Beispiel:
Was ist Stress? Warum bestimmen nur wenige Menschen
Was passiert im Körper, wenn ich Stress habe? mit Beeinträchtigung im Sport mit?
Wie gehe ich mit Stress um? Was ist Ihnen beim Sport wichtig?
Wie bleibe ich entspannt?
Sie können sich auch selbst Fragen ausdenken.
Wir machen verschiedene Übungen. Zu den Fragen wollen wir Ihre Meinung wissen.
Zum Beispiel: Und die Meinung von anderen.
Atem-Übungen und Dehn-Übungen.
Sie lernen, wie Sie entspannt bleiben. Wir zeigen Ihnen,
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf wie man Menschen nach ihrer Meinung fragt.
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Und probieren es bei den Teilnehmenden aus.
Wir suchen auch Antworten im Internet.
Am Ende reden wir über die Ergebnisse in der Gruppe.
Tag und Zeit Und was die Ergebnisse in Ihrem Alltag bedeuten.
Samstag, 6.11.2021
14 Uhr bis 15:30 Uhr
Tag und Zeit
Referentin Samstag, 6.11.2021
Daniela Schulz
14 Uhr bis 15:30 Uhr
Co-Referent Referentin
Timo Hampel Wiebke Curdt
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
38 39Infos zu den Angeboten
Gesprächs-Runde
Wie finden Sie
ein passendes Sport-Angebot? Gesprächs-Runde
Gesundheit anders gedacht
Quelle: Nadine Pohle
Es gibt verschiedene Möglichkeiten Sport zu machen.
Zum Beispiel:
bei der Arbeit Gesundheit ist wichtig.
zu Hause Zur Gesundheit gehören viele Dinge:
im Sport-Verein der Körper,
alleine wie man wohnt,
oder in einer Gruppe die Arbeit
und die Freizeit.
Wir sprechen über die Möglichkeiten.
Wir besprechen gemeinsam: Wer glücklich ist, hat eine bessere Gesundheit.
Wo machen wir Sport? In der Gesprächs-Runde lernen wir, was uns guttut.
Wie finden wir Sport-Angebote in unserer Umgebung? Wir sprechen über:
Wie lernen wir neue Sport-Arten kennen? Was macht uns Spaß?
Was können wir für unsere Gesundheit machen?
Welche Rolle spielt Teilhabe und Mitbestimmung dabei?
Quelle: Nadine Pohle
Wir lernen, wie wir gesund und glücklich leben.
Tag und Zeit Tag und Zeit
Samstag, 6.11.2021 Samstag, 6.11.2021
14 Uhr bis 15:30 Uhr 14 Uhr bis 15:30 Uhr
Referenten Referentinnen
Linda Bull und Stefan Erkelenz Joana Roos-Bugiel und Anne Becke
41Sport-Angebot
Skate-Board fahren
Skaten ist eine Sportart.
Das ist Englisch und man sagt: skejten.
Wir skaten mit dem Skate-Board.
Board ist Englisch und bedeutet Brett.
Man sagt: bort.
Es gibt kleine und große Skate-Boards.
Auf einem Skate-Board können wir fahren.
Und Tricks machen.
Auch Menschen im Rollstuhl können skaten.
Sie skaten mit ihrem Rollstuhl.
Die Trainer zeigen, wie das geht.
Sie können viel üben.
Die Trainer helfen Ihnen.
Ihre Sicherheit ist uns sehr wichtig.
Jeder bekommt eine Schutz-Ausrüstung.
Jeder kann mit-machen. Tag und Zeit
Egal wie sportlich man ist. Samstag, 6.11.2021, 16:30 Uhr bis 18 Uhr
Sonntag, 7.11.2021, 10:30 Uhr bis 12 Uhr
Referent
Sergej Schwarzkopf von Studio Longboard
Bitte mitbringen:
Björn Patrick Meyer von Sit‘n‘Skate
Sport-Schuhe
Und weitere Trainer
Bequeme Sport-Kleidung
Ort
42 Sport-Halle Klosterschule/Westphalensweg
Quelle: Studio LongboardInfos zu den Angeboten
Work-Shop
Digitale Sport-Angebote
Gesundheits-Angebot
In der Corona-Krise ist das Leben anders als sonst.
Wir dürfen uns nicht treffen. Ernährung beim Sport
Quelle: SOD, Fotografin: Sarah Rauch
Und nicht gemeinsam Sport machen.
Mit dem Internet ist vieles leichter. Was gibt uns Kraft und Ausdauer?
Wir machen Video-Treffen.
Und wir machen Online-Sport. Bewegen, Essen und Trinken gehören zusammen.
Die Kombination hält uns gesund.
Wir sprechen gemeinsam über Online-Sport:
Was bedeutet es bei einem Online-Treffen dabei zu sein? Darüber sprechen wir in dem Seminar:
Welche Computer-Programme gibt es? Was kann ich vor dem Sport essen?
Welche Online-Sport-Angebote gibt es? Was kann ich nach dem Sport essen?
Welche Lebensmittel sind gesund?
Wir lernen, welche Möglichkeiten Online-Angebote bieten. Welche Getränke sind gesund?
Und wir machen gemeinsam ein Online-Sport-Angebot. Was sind Vitamine und Mineral-Stoffe?
Margarete Nowag beantwortet alle Fragen.
Tag und Zeit
Sonntag, 7.11.2021
10:30 Uhr bis 12 Uhr
Tag und Zeit
Referentin Sonntag, 7.11.2021
Ilka Meis 10:30 Uhr bis 12 Uhr
Co-Referent Referentin
Leo Heckel Margarete Nowag
44 45Gesprächs-Runde
Mitbestimmen:
Wie geht das?
Wo kann man im Sport mitbestimmen?
Zum Beispiel bei Special Olympics.
Bei Special Olympics gibt es Athleten-Sprecher.
Sie vertreten die Interessen der Athleten.
Sie sind bei wichtigen Sitzungen dabei.
Sie berichten im Fernsehen
und für Zeitungen über Special Olympics.
Oliver Neddermann und Tatjana Raible sind Athleten-Sprecher.
Sie berichten über:
ihre Aufgaben,
Erfahrungen,
und den Sport bei Special Olympics.
Sie können am Ende Fragen stellen.
Tag und Zeit
Sonntag, 7.11.2021
10:30 Uhr bis 12 Uhr
Referentin
Wiebke Curdt
Co-Referenten
Oliver Neddermann und Tatjana Raible
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
46 47Referenten
Anne Becke Annette Dierich
Anne Becke arbeitet für Leben mit Behinderung Hamburg, Annette Dierich hat Sport studiert.
im Quartier Bergedorf. Sie ist Sport-Therapeutin.
Sie macht das Programm „Fit im Team“ mit Joana Roos Bugiel zusammen. Sie leitet viele Kletter-Gruppen
für Menschen mit und ohne Behinderung.
Linda Bull Julia Dold
Linda Bull ist Sport-Lotsin im Bereich Sport und Inklusion Julia Dold ist Lehrerin für Tanzen und Theater.
der Evangelischen Stiftung Alsterdorf. Sie arbeitet viel mit Kindern und Jugendlichen.
Eine Lotsin zeigt den Menschen den Weg. Über ihre Arbeit hat sie auch schon Bücher geschrieben
Linda Bull zeigt Menschen mit Behinderung den Weg zum Sport.
Frederik Bükers Stefan Erkelenz
Frederik Bükers arbeitet an der Uni Hamburg. Stefan Erkelenz spielt Floorball im Verein.
Er forscht zu Inklusion und Sport. Dadurch hat er auch Special Olympics kennengelernt.
Er hat viele Kinder und Jugendliche im Sport trainiert. Seit 2019 leitet Stefan das Special Olympics Projekt „Wir gehören dazu“
in Schleswig-Holstein und Hamburg.
Wiebke Curdt Reinhard Förtsch
Wiebke Curdt ist 2. Vorsitzende der Gesellschaft Reinhard Förtsch arbeitet im Rauhen Haus in Hamburg.
für Erwachsenenbildung und Behinderung (GEB). Seine Sport-Art ist Triathlon.
Sie arbeitet, forscht und lehrt an der Uni. Die Sport-Art können Sie beim Kongress ausprobieren.
Und sie arbeitet als Kurs-Leiterin im Sport.
48 49Referenten
Juliane Geuke Britta Höppner
Juliane Geuke ist Lehrerin im Rauhen Haus. Britta Höppner arbeitet im Gesundheits-Bereich.
Sie fährt oft mit Gruppen von Menschen mit und ohne Behinderung Sie hat eine eigene Firma.
zu Sport-Veranstaltungen. Sie gibt Kurse, wo man lachen kann und auch welche zum Entspannen.
Sie liebt wandern. In der Freizeit reitet sie gerne auf ihrem Pferd.
Sie ist schon mit einer Gruppe den Jakobs-Weg in Spanien gelaufen.
Vanessa Giesenberg Birgit Jürgens
Vanessa Giesenberg ist die Athleten-Sprecherin von Bremen. Birgit Jürgens ist Podologin und Heil-Praktikerin.
Ihre Sport-Art ist Rad fahren. Sie leitet seit vielen Jahren das Gesundheits-Angebot Fitte Füße
Vanessa stellt in einer Werkstatt Kerzen her. bei Special Olympics.
Timo Hampel Wilhelm Kelber-Bretz
Timo Hampel arbeitet im Bereich Sport und Inklusion. Wilhelm Kelber-Bretz ist Lehrer.
Er hilft der Sportlotsin Linda Bull. Er hat früher lange im Zirkus gearbeitet.
Seine Sport-Arten sind Tennis und Segeln. Er kann Zaubern und Fingerspiele machen.
Leo Heckel Katharina von Kodolitsch
Leo Heckel ist Athleten-Sprecher von Special Olympics Hamburg. Katharina von Kodolitzsch war in der Ruder-Nationalmannschaft.
Seine Sport-Arten sind Schwimmen, Aquaball und Tennis. Jetzt ist sie eine wichtige Person im Deutschen Ruderverband.
Sein Ziel ist es 2023 bei den Weltspielen im Frei-Wasser-Schwimmen Und sie organisiert große Ruder-Turniere.
dabei zu sein.
50 51Referenten
Gabi Lindemann Margarete Nowag
Gabi Lindemann ist Mitarbeiterin in einem großen Hamburger Sportverein. Margarete Nowag ist Ernährungs-Beraterin.
Als B-Lizenz Trainerin treibt sie Sport mit Menschen aller Altersklassen In der Beratung erklärt sie,
Außerdem ist sie Referentin im Bereich Kinderturnen. wie wir unser Essen und Trinken verändern können.
Damit wir gesund und lange leben können.
Ilka Meis Sylvia Pille-Steppat
Ilka Meis hat mehrere Berufe. Sylvia ist Ruderin und sitzt im Rollstuhl.
Sie arbeitet bei der Evangelischen Stiftung Alsterdorf Sie ist seit 2014 in der Ruder-National-Mannschaft.
im Bereich Sport und Inklusion. Und sie hat schon sehr erfolgreich bei Welt-Meisterschaften mitgemacht.
Und sie ist bei Special Olympics Hamburg. Sie arbeitet als Architektin im Bereich Barriere-Freiheit.
Dort leitet sie das Projekt „SEI AKTIV!“
Dennis Mellentin Marie Reichert
Ist der Athleten-Sprecher von Berlin. Marie Reichert arbeitet bei der Special Olympics Deutschland Akademie.
Außerdem leitet er den Fach-Ausschuss der Athletensprecher Sie ist die Ansprech-Person für alle Athleten-Sprecher.
von Special Olympics Deutschland. Sie organisiert Fortbildungen für Athleten.
Dennis arbeitet im Special Olympics Weltspiele-Team.
Seine Sport-Art ist Rad fahren.
Oliver Neddermann Tatjana Raible
Oliver Neddermann ist Athleten-Sprecher von Bremen. Tatjana Raible ist die Athleten-Sprecherin von Baden-Württemberg.
Er spielt Boccia. Sie ist eine sehr gute Reiterin.
Oliver arbeitet im Weser-Stadion und hilft bei der Reinigung. Tatjana arbeitet in der Gärtnerei.
Außerdem hilft sie Kindern beim Turnen am Pferd.
52 53Referenten
Steve Röder
Philipp Reis Mark Solomeyer
Philipp Reis ist der Projekt-Leiter vom Projekt LIVE. Mark Solomeyer ist der Nationale Athleten-Sprecher
Er hilft Städten und Gemeinden dabei, von Special Olympics Deutschland.
inklusive Bewegungs- und Sport-Angebote aufzubauen. Auch in seinem Werkstattrat arbeitet Mark sehr viel mit.
Seine Sportart ist Badminton.
Joana Roos-Bugiel Sergej Schwarzkopf
Joana Roos-Bugiel war früher Krankenschwester. Sergej Schwarzkopf ist Skate-Trainer.
Jetzt arbeitet sie dafür, dass die Menschen gesund bleiben. Und er verkauft Skateboards in seinem Geschäft.
Sie arbeitet im Projekt: Fit im Team. Das Geschäft heißt Studio Longboard.
Sergej skatet sehr viel und es macht ihm viel Spaß.
Maren Röse Jörg Trute
Maren Röse arbeitet im Rauhen Haus. Jörg Trute ist Athleten-Sprecher von Niedersachsen.
Dort organisiert sie Angebote für Freizeit und Bildung. Er arbeitet auf einem Bauernhof.
Maren Röse liebt Radfahren und Wandern. Im Sommer spielt Jörg Tennis
Mit einer Gruppe mit Menschen mit und ohne Behinderung und im Winter fährt er Ski.
ist sie den Jakobs-Weg in Spanien gelaufen.
Daniela Schulz Michael Vondrasek
Daniela Schulz arbeitet bei der Special Olympics Deutschland Akademie. Michael Vondrasek hat mehrere Berufe.
Sie ist verantwortlich für Leichte Sprache Er ist Moderator und kann sehr gut reden.
und Teilhabe bei Special Olympics Deutschland. Er hat schon bei den Special Olympics Nationalen Spielen moderiert.
Sie ist Trainerin und hilft Menschen besser mit Stress umzugehen. Außerdem arbeitet er beim Fernsehen und verkauft Tee.
54 55Referenten
Stephanie Weber
Stephanie Weber arbeitet bei Special Olympics.
Sie arbeitet für die Weltspiele, die 2023 in Berlin stattfinden.
Stephanie kümmert sich darum,
dass Menschen mit geistiger Behinderung ehrenamtlich arbeiten können.
Anja Schimanke
und das „Blatt-Gold“-Team der Gold-Kraemer-Stiftung
Anja Schimanke ist Journalistin.
Sie schreibt Artikel für Zeitungen und für das Internet.
Nicht nur Schreiben macht ihr Spaß,
sondern vor allem die Begegnungen mit Menschen
und ihren Geschichten.
Seit 6 Jahren hat sie ein cooles Team: Blatt-Gold
– so heißt die Schreib-Werkstatt der Gold-Kraemer-Stiftung
für Journalisten mit Lernschwierigkeiten.
Sie schreiben oder diktieren ihre Berichte.
Zusammen machen sie Interviews,
sammeln Infos und veröffentlichen ihre Beiträge im Internet,
auf Facebook und in Zeitungen.
Beim Kongress ist sie mit ihrem Team als Reporterin aktiv.
Quelle: „Blatt-Gold“ Schreib-WerkstattTeilnahme-Bedingungen in Leichter Sprache
Infos zu
den Teilnahme-Bedingungen Erst wenn Sie bezahlt haben,
können Sie beim Kongress mitmachen.
in Leichter Sprache
Abmelden
Sie haben sich beim Kongress angemeldet.
Sie wollen beim Kongress mitmachen? Aber dann können Sie nicht.
Dann müssen Sie einige Dinge beachten. Dann müssen Sie sich abmelden.
Hier erklären wir wichtige Punkte in Leichter Sprache. Wenn Sie sich rechtzeitig abmelden,
bekommen Sie Ihr Geld zurück.
Wichtig: Was ist rechtzeitig?
Es gelten die Teilnahme-Bedingungen auf Seite 60! Bitte fragen Sie Ihren Betreuer oder uns.
Anmeldung Absage des Kongresses
Sie müssen mindestens 16 Jahre alt sein. Wenn der Kongress ausfällt,
Sie müssen sich für den Kongress anmelden. informieren wir Sie.
Das Anmelde-Formular ist auf Seite 62. Dann bekommen Sie Ihr Geld zurück.
Schicken Sie uns die Anmeldung bitte: Datenschutz
mit der Post oder Datenschutz heißt: Infos über Ihre Person
mit einer E-Mail oder geben wir nicht an Andere.
mit einem Fax. Wir schützen Ihre Daten,
Sie können sich auch im Internet anmelden. so wie es im Gesetz steht.
Sie haben einen Betreuer? Haftung: Wer bezahlt bei einem Schaden?
Dann muss der Betreuer die Anmeldung unterschreiben. Wir bezahlen nur,
Sie sind noch nicht 18 Jahre alt? wenn wir schuld sind.
Dann müssen ihre Eltern oder der Betreuer unterschreiben. Und, wenn es in den Regeln unserer Versicherung steht.
Bezahlen Sie haben noch Fragen?
Sie müssen erst bezahlen, Bitte melden Sie sich bei uns.
wenn wir Ihnen eine Rechnung mit der Post schicken. Wir beantworten Ihre Fragen gern.
58 59Teilnahmebedingungen
Teilnahmebedingungen
nicht in Leichter Sprache
Allgemeine Teilnahmebedingungen für Fort- 4. Rücktritt durch den Teilnehmer
bildungen und Veranstaltungen im Projekt Der Rücktritt von einer Fortbildung bzw.
vom Bereich Sport und Inklusion der Evan- Veranstaltung muss schriftlich (per Post,
gelischen Stiftung Alsterdorf Fax oder E-Mail) erfolgen. Eine Stornierung
der Anmeldung ist bis eine Woche vorher
1. Voraussetzung für die Teilnahme kostenfrei. Danach fallen 10 Euro der Teil-
Voraussetzung für die Teilnahme an den nehmergebühr als Stornierungsgebühr an.
Fortbildungen und Veranstaltungen ist die Erfolgt kein schriftlicher Rücktritt oder er-
Vollendung des 16. Lebensjahres. Bei An- halten wir eine Absage erst am Seminartag
meldungen von Minderjährigen ist eine oder nach Beginn der Veranstaltung, wird
schriftliche Befürwortung der Teilnahme der Gesamtbetrag fällig.
durch den gesetzlichen Vertreter vorzulegen.
5. Rücktritt durch den Veranstalter
2. Anmeldung Die Evangelischen Stiftung Alsterdorf kann
Die Anmeldung zu einer Fortbildung oder eine Fortbildung bzw. Veranstaltung absagen,
Veranstaltung muss schriftlich per Post, Fax wenn der Dozent erkrankt oder wenn die
oder E-Mail erfolgen. erforderliche Mindestteilnehmerzahl nicht
erreicht wird. Bereits entrichtete Teilnahmege-
Verwenden Sie dazu bitte das Anmelde- bühren werden im Falle einer Absage durch
formular oder nutzen Sie die Möglichkeit der die Evangelischen Stiftung Alsterdorf zurück-
Online-Anmeldung unter: www.sport-alster- erstattet.
dorf.de (im Bereich Fortbildungen). Bei der
Online-Anmeldung erhalten Sie eine elektro- 6. Haftung
nische System-Bestätigung. Darüber hinaus Der Veranstalter und Ausrichter haftet für
senden wir Ihnen spätestens 14 Tage nach Schäden nur in den Grenzen und im Umfang
Eingang Ihrer Anmeldung eine Anmeldebe- des zur Verfügung stehenden Haftpflicht-
stätigung zu. Versicherungsschutzes. Die Haftung für
darüber hinausgehende Schäden wird aus-
Die Vergabe der Plätze erfolgt nach Reihen- drücklich ausgeschlossen. Ebenso besteht
folge der Anmeldung. keine Haftung für Sport- und Wegunfälle.
3. Zahlungsbedingung 7. Datenschutz
Bitte beachten Sie, dass die bei der Einrich- Die persönlichen Daten der Teilnehmer
tungsanmeldung angegebene Postadresse werden, soweit zu Abrechnungs- und Infor-
für die Rechnungsstellung genutzt wird. Bei mationszwecken erforderlich, unter Berück-
abweichender Rechnungsadresse bitten wir sichtigung der maßgebenden gesetzlichen
Sie, dies im Rahmen Ihrer Anmeldung zu Bestimmungen gespeichert. Eine Weitergabe
vermerken. Nach Rechnungsstellung per Post an Dritte ist, sofern nicht anders geregelt,
ist der Fortbildungsbeitrag zu überweisen. ausgeschlossen.
60 61
Quelle: Evangelische Stiftung AlsterdorfAnmeldung zum Kongress 2021
Anmeldung
Fax: 040 50 77 41 11 Freitag, ab 18 Uhr
E-Mail: www.sport-alsterdorf.de Gemeinsamer Start in den Kongress und Bühnen-Programm
Post-Anschrift: Evangelische Stiftung Alsterdorf e. V. Ich nehme nicht teil
Sport und Inklusion
Paul-Stritter-Weg 7 Samstag, 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
22297 Hamburg (1 Angebot auswählen und ankreuzen):
Sport-Angebot: Tanz und Musik fühlen
Name: Geburts-Datum: Sport-Angebot: Halt dich fit mit Fit im Team
Work-Shop: Barriere-freie Sporthalle
Adresse Work-Shop: Mein Weg zur Welt-Meisterschaft im Rudern
Work-Shop: Finger-Spiele und Zauberei
Straße und Haus-Nummer:
Gesprächs-Runde: Inklusion im Sport
Gesprächs-Runde: Ehrenamtliche Arbeit
PLZ und Ort:
Gesprächs-Runde: Was ist Reha-Sport?
E-Mail: Telefon oder Handy:
Samstag, 14 Uhr bis 15:30 Uhr
(1 Angebot auswählen und ankreuzen):
Rechnungs-Adresse: Wer bezahlt den Kongress?
Sport-Angebot: Triathlon
Einrichtung oder Name der Person:
Sport-Angebot: Mit Piraten durch die Turn-Halle
Sport-Angebot: Klettern macht Spaß!
Straße und Haus-Nummer:
Work-Shop: „Parkour“ – Richtig wandern
Gesundheits-Angebot: Entspannt sein
PLZ und Ort:
Gesprächs-Runde: Gemeinsam Forschen im Sport
Gesprächs-Runde: Wie finden Sie ein passendes Sport-Angebot?
Bitte ankreuzen, wenn es zutrifft: Gesprächs-Runde: Gesundheit anders gedacht
Ja, ich möchte vegetarisches Essen.
Ja, ich nehme an dem Gesundheitsangebot „Fitte Füße“ teil.
Ja, ich nehme an meinen ausgewählten Angeboten ONLINE teil. Bitte umblättern
62 63Anmeldung zum Kongress 2021
Samstag, 16:30 Uhr bis 18 Uhr
(1 Angebot auswählen und ankreuzen):
Sport-Angebot: Skate-Board fahren
Sport-Angebot: Mit Piraten durch die Turn-Halle
Sport-Angebot: Klettern macht Spaß!
Samstag, Abend-Programm
(1 Angebot auswählen und ankreuzen):
18 Uhr bis 19 Uhr, Theater-Stück: Vorstellung 1
20 Uhr bis 21 Uhr, Theater-Stück: Vorstellung 2
Ich nehme nicht teil
Sonntag, 10:30 Uhr bis 12 Uhr
(1 Angebot auswählen und ankreuzen):
Sport-Angebot: Skate-Board fahren
Sport-Angbot: Halt dich fit mit Fit im Team
Work-Shop: Gemeinsam Sport Zuhause - Digitale Angebote
Gesundheits-Angebot: Ernährung im Sport
Gesprächs-Runde: Mitbestimmung - Wie geht das?
Mit der Unterschrift auf dieser Anmeldung
stimme ich den Teilnahme-Bedingungen von dem Bereich Sport
und Inklusion der Evangelischen Stiftung Alsterdorf zu.
Datum Unterschrift Teilnehmer Bitte machen Sie ein Kreuz,
Betreuer damit wir wissen,
Eltern wer unterschrieben hat.
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Quelle: Special Olympics DeutschlandSie wollen mehr über
Sport und Inklusion wissen
Melden Sie sich gerne bei uns!
Impressum
Herausgeber: Sport und Inklusion
Evangelische Stiftung Alsterdorf
Kontakt Redaktion: Louise Thieme, Ilka Meis
und Linda Bull
Internet: www.sport-alsterdorf.de Beratung Leichte Sprache: Daniela Schulz
E-Mail: sport-inklusion@alsterdorf.de
Telefon: 040 50 77 35 59 Gestaltung: Meike Braun
Fax: 040 50 77 41 11
Ansprechpartnerin: Tina Göpfert
Prüfer Leichte Sprache:
Adresse: Evangelische Stiftung Alsterdorf Daniela Huhn, Dennis Mellentin und Nicole Heller.
Bereich Sport und Inklusion
Paul-Stritter-Weg 7 © Europäisches Logo für einfaches Lesen: Easy to Read.
22297 Hamburg Weitere Informationen unter: www.leicht-lesbar.eu
66 67Für mehr Teilhabe im Sport.
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