Kursprogramm - Gemeinde Zollikon
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Kursprogramm Wintersemester 2021/2022 Oktober 2021 – April 2022
Inhaltsverzeichnis Kursprogramm Wintersemester 2021/2022
Sprachen4
Kinder und Jugendliche 10
Sport und Bewegung 14
Gestalten26
Lebensfreude und Geselligkeit 27
Teilnahmebedingungen29
Kurslokale/Anmeldung30
ng unter
Kursanmeldu bot
.ch/ rsange
ku
w w w.zollikonSehr geehrte Damen und Herren
Obwohl die Pandemie noch nicht ganz überwunden ist, präsentieren wir Ihnen mit Freude
das neue Kursprogramm für das Wintersemester 2021/2022 des Freizeitdienstes der
Gemeinde Zollikon.
Neben den Kursen, die wir schon seit vielen Jahren anbieten, nehmen wir folgende neue
Kurse ins Programm auf:
• Schweizerdeutsch – Züritüütsch Anfänger
• Deutsch als Fremdsprache Niveau B2
• Español Intermedió
• Hip Hop/Streetdance für Anfänger und Fortgeschrittene mittwochs (Kinderkurse)
• Sanftes Yoga, offen für alle
• HIIT Freitag
• Fit Gym
• Aquarellieren Winterlandschaften
• Die Kunst der frühen Renaissance in Italien
Wir hoffen, dass Ihnen das Angebot gefällt und freuen uns über zahlreiche Anmeldungen!
Ihre Anmeldung tätigen Sie online via www.zollikon.ch/kursangebot. Bitte beachten Sie die
Informationen zur An- respektive Abmeldung. Sie finden diese in unseren Teilnahmebedin-
gungen für die Kurse im Freizeitdienst.
Selbstverständlich sind auch Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer mit Wohnsitz
ausserhalb von Zollikon herzlich willkommen.
Die Durchführung der Kurse wird in strenger Anlehnung an die Covid-Verordnung sicher
gestellt. Die Webseite der Gemeinde Zollikon – Coronavirus – informiert Sie über die neuste
Entwicklung. Wir weisen Sie darauf hin, dass Einschränkungen im Kursbetrieb jederzeit
möglich sind. Bei einer Umstellung der Kurse auf Fernunterricht werden Ihnen die Kurskosten
wie bei Präsenzunterricht in Rechnung gestellt. Die Rechnungstellung erfolgt erst am
Ende des Kurses und nur für die effektiv stattgefundenen Lektionen.
FREIZEITDIENST
GEMEINDE ZOLLIKON
Abteilung Gesellschaft
Bergstrasse 10, 8702 Zollikon
KURSPROGRAMM | Oktober 2021 bis April 2022
Telefon 044 395 34 85
freizeitdienst@zollikon.ch
www.zollikon.ch/freizeitdienst
3A - Sprachen
A1.1 Schweizerdeutsch - Züritüütsch Fortgeschrittene Fr. 420.00
Einstieg in laufenden Kurs für Fortgeschrittene
Zielgruppe: Personen mit Deutschkenntnissen (mindestens Niveau B1) und Vorkenntnissen in
Schweizerdeutsch
Vertiefen Sie Ihre Schweizerdeutsch-Kenntnisse und lernen Sie weitere Facetten des Dialekts
Ihrer Region, der Kultur und Gepflogenheiten der Deutschschweizer kennen.
Kursleitung: Jacqueline Fritschi
Kurstermine: 20-mal, ab Dienstag, 26. Oktober 2021 - 5. April 2022, 9.00 - 10.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Lehrmittel "Züritüütsch Schweizerdeutsch" (4. Auflage) in elektronischer Form
muss selber besorgt werden (siehe Verlagsseite: www.schweizer-deutsch.ch).
Digitale Geräte können im Kurs benutzt werden. Eine beschränkte Anzahl
gedruckter Exemplare der 3. Auflage des Lehrmittels sind beim Verlag noch
verfügbar.
A1.2 Schweizerdeutsch - Züritüütsch Anfänger neu Fr. 532.00
Zielgruppe: Personen mit Deutschkenntnissen (mindestens Niveau B1)
Tauchen Sie ein ins Schweizerdeutsch und machen Sie sich vertraut mit dem Dialekt Ihrer
Region, der Kultur und den Gepflogenheiten der Deutschschweizer. Ob für Familie, Freunde,
Freizeit oder Beruf - es gibt viele Gründe, die für Schweizerdeutsch sprechen!
Kursleitung: Jacqueline Fritschi
Kurstermine: 19-mal, ab Freitag, 29. Oktober 2021 - 1. April 2022, 9.00 - 11.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Lehrmittel "Züritüütsch Schweizerdeutsch" (4. Auflage) in elektronischer Form
muss selber besorgt werden (siehe Verlagsseite: www.schweizer-deutsch.ch).
Digitale Geräte können im Kurs benutzt werden. Eine beschränkte Anzahl
gedruckter Exemplare der 3. Auflage des Lehrmittels sind beim Verlag noch
verfügbar.
A2.1 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1 Fr. 532.00
"Aller Anfang ist schwer!" Sprechen, Lesen, Hören, Schreiben und die erste Grammatik. Wir
üben!
Kursleitung: Marianne Skrezek
Kurstermine: 19-mal, ab Dienstag, 26. Oktober 2021 - 5. April 2022, 9.00 - 11.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Angaben zum Lehrmittel werden im Kurs mitgeteilt
Kein Kurs am: 04.01.2022
4A - Sprachen
A2.2 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A2 Fr. 532.00
Schritt für Schritt zu mehr Deutsch - nicht nur mit Spass aber immer mit Humor!
Kursleitung: Marianne Skrezek
Kurstermine: 19-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 11.45 - 13.45 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Angaben zum Lehrmittel werden im Kurs mitgeteilt
Kein Kurs am: 06.01.2022
A3.1 Deutsch als Fremdsprache - Niveau B2 neu Fr. 532.00
Dynamisch, engagiert und individuell abgestimmt: Dieser Untericht auf B2-Niveau orientiert sich
an Ihren Lebensumständen und Interessen. Grammatik, kleine Vorträge - was Sie wünschen und
brauchen - mit Freude!
Kursleitung: Marianne Skrezek
Kurstermine: 19-mal, ab Mittwoch, 27. Oktober 2021 - 6. April 2022, 9.00 - 11.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Angaben zum Lehrmittel werden im Kurs mitgeteilt
Kein Kurs am: 05.01.2022
A3.2 Deutsch als Fremdsprache - Niveau B1 Fr. 532.00
"Wer A sagt, muss auch B sagen!" Stabilisieren und erweitern Sie Ihr Deutsch für ein Leben in
der Schweiz! z.B. für Goethe-Zertifikat, Einbürgerungstest
Kursleitung: Marianne Skrezek
Kurstermine: 19-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 9.00 - 11.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Angaben zum Lehrmittel werden im Kurs mitgeteilt
Kein Kurs am: 06.01.2022
5A - Sprachen
A3.3 Deutschsprachiger Lesekreis - Niveau B2/C1 Fr. 252.00
alle 2 Wochen*
Lektüre aus Belletristik, Journalismus und Sachliteratur
Kursleitung: Marianne Skrezek
Kurstermine: 9-mal, ab Freitag, 29. Oktober 2021 - 25. März 2022, 9.00 - 11.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: *Durchführung am: 29.10. / 12.11. / 26.11. / 10.12.2021
14.01. / 28.01. / 11.02. / 11.03. / 25.03.2022
A3.4 Deutschsprachige Schreibwerkstatt - Niveau B2/C1 Fr. 252.00
alle 2 Wochen*
Das Schreiben ist eine der ältesten Kulturtechniken. In einer Fremdsprache ist es besonders
schwierig. Wir üben es! B2-C1 Niveau, verschiedene Textsorten.
Kursleitung: Marianne Skrezek
Kurstermine: 9-mal, ab Freitag, 5. November 2021 - 1. April 2022, 9.00 - 11.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: *Durchführung am: 05.11. / 19.11. / 03.12. / 17.12.2021
21.01. / 04.02. / 04.03. / 18.03. / 01.04.2022
A4.1 English - Pre-Intermediate Fr. 399.00
Level A2/B1
Improve your English skills (reading, listening & conversation)
Kursleitung: Annabel Bühler
Kurstermine: 19-mal, ab Dienstag, 26. Oktober 2021 - 5. April 2022, 15.30 - 17.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Angaben zum Lehrmittel werden im Kurs mitgeteilt
Kein Kurs am: 02.11.2021
6A - Sprachen
A4.2 English - Intermediate Fr. 399.00
Level B1
In class we read and listen to different short texts drawn from newspapers, coursebooks, BBC
news, interviews and literature and we practice the vocabulary in various speaking tasks.
Furthermore, we cover specific grammar points occurring in both the reading and listening tasks.
Kursleitung: Annabel Bühler
Kurstermine: 19-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 9.30 - 11.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Angaben zum Lehrmittel werden im Kurs mitgeteilt
Kein Kurs am: 04.11.2021
A4.3 English - Advanced Fr. 399.00
Level C1
Keep up your high level of English skills with regular practice
Kursleitung: Annabel Bühler
Kurstermine: 19-mal, ab Dienstag, 26. Oktober 2021 - 5. April 2022, 13.30 - 15.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Angaben zum Lehrmittel werden im Kurs mitgeteilt
Kein Kurs am: 02.11.2021
A5.1 Italiano - Anfänger ohne Vorkenntnisse Fr. 420.00
Livello A1
Entdecken Sie eine Sprache und ein Land: Grammatik, Konversation, Spiele, Texte, Lieder und
vieles mehr in einer angenehmen Umgebung
Kursleitung: Sonia Cañas Malet
Kurstermine: 20-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Lehrmittel "Allegro nuovo A1" muss selber besorgt werden
7A - Sprachen
A5.2 Italiano - Anfänger mit Vorkenntnissen Fr. 420.00
Livello A2 (Folgekurs von A1+)
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die die Sprache ein wenig kennen und sie weiter lernen
möchten: Grammatik, Übungen, Konversation und vieles mehr
Kursleitung: Sonia Cañas Malet
Kurstermine: 20-mal, ab Mittwoch, 27. Oktober 2021 - 6. April 2022, 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Lehrmittel "Allegro nuovo A2" muss selber besorgt werden
A5.3 Italiano - Intermedio Fr. 560.00
Livello B1
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die sich in die italienische Sprache vertiefen möchten:
Konversation, Texte und Grammatik
Kursleitung: Sonia Cañas Malet
Kurstermine: 20-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 14.30 - 16.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Lehrmittel "Allegro B1" erst nach dem 1. Kurstag selber kaufen
A5.4 Italiano - Intermedio superiore Fr. 399.00
Livello B2
Dieser Kurs ist für diejenigen geeignet, die schon ein solides, mittleres Italienischniveau erreicht
haben und nun in ungezwungener Atmosphäre die Grammatik anhand von Übungen, kurzen
Lektüren und Konversationen über aktuelle Themen vertiefen möchten.
Kursleitung: Tiziana Burlando Sambolino
Kurstermine: 19-mal, ab Dienstag, 26. Oktober 2021 - 5. April 2022, 11.00 - 12.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Kein Kurs am: 04.01.2022
8A - Sprachen
A5.5 Italiano - Conversazione e letture italiane Fr. 280.00
Ogni quindici giorni*
Ci troviamo per intrattenerci su argomenti quotidiani e di attualità e per leggere e discutere autori
italiani, scelti insieme.
Kursleitung: Tiziana Burlando Sambolino
Kurstermine: 10-mal, ab Montag, 1. November 2021 - 28. März 2022, 16.00 - 18.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: *Durchführung am: 01.11. / 15.11. / 29.11. / 13.12.2021
10.01. / 24.01. / 07.02. / 28.02 / 14.03. / 28.03.2022
A6.2 Español - Intermedió neu Fr. 357.00
Nivel A2/B1
Spanisch für den täglichen Gebrauch "y un poquito más"
Kursleitung: Beatriz Lienhard
Kurstermine: 17-mal, ab Dienstag, 2. November 2021 - 29. März 2022, 19.00 - 20.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Angaben zum Lehrmittel werden im Kurs mitgeteilt.
Kein Kurs am: 04.01.2022
A6.3 Español - Avanzado "Gran motivación" Fr. 476.00
Nivel B1/C1
• Sprechen, Hören, Lesen, Schreiben
• Spannende Diskussionen über aktuelle Themen führen
• Wortschatz und Grammatik erweitern und vertiefen
Kursleitung: Beatriz Lienhard
Kurstermine: 17-mal, ab Mittwoch, 3. November 2021 - 30. März 2022, 9.00 - 11.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Kein Kurs am: 05.01.2022
9A - Sprachen
A6.4 Español - Avanzado - lectura y conversación Fr. 448.00
Nivel C1
Wir lesen und diskutieren zeitgenössische Bücher, die wir gemeinsam auswählen. In Ergänzung
benützen wir das Lehrmittel "Avenida". So vertiefen wir unsere Spanischkenntnisse und frischen
gleichzeitig die Grammatik auf.
Kursleitung: Elizabeth Tognella
Kurstermine: 16-mal, ab Dienstag, 26. Oktober 2021 - 22. März 2022, 14.00 - 16.00 Uhr
Ort: Theorielokal Feuerwehr, Bergstrasse 10, 8702 Zollikon
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Lehrmittel "Avenida" muss selber besorgt werden
Kein Kurs am: 14.12.2021 / 04.01.2022
B - Kinder und Jugendliche
B1.1 Fechten - Anfänger montags Fr. 336.00
Für Mädchen und Knaben ab 1. Klasse Primarschule
Kursleitung: René Bührer
Kurstermine: 16-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 21. März 2022, 17.00 - 18.30 Uhr
Ort: Turnhalle Schwimmbad Fohrbach, Witelliker Strasse 47, 8702 Zollikon
Beschreibung: Zur ersten Lektion im Trainer erscheinen. Wegen Verletzungsgefahr keinen
Schmuck / Uhr während des Trainings tragen.
Bemerkungen: Es besteht eine Warteliste. Anmeldung via www.zollikon.ch/kursangebot
Die Fechtausrüstung ist nicht im Kurspreis inbegriffen
Kein Kurs am: 13.12.2021 / 07.02.2022
B1.2 Fechten - Anfänger freitags Fr. 336.00
Für Mädchen und Knaben ab 1. Klasse Primarschule
Kursleitung: René Bührer
Kurstermine: 16-mal, ab Freitag, 29. Oktober 2021 - 25. März 2022, 17.00 - 18.30 Uhr
Ort: Turnhalle Schwimmbad Fohrbach, Witelliker Strasse 47, 8702 Zollikon
Beschreibung: Zur ersten Lektion im Trainer erscheinen. Wegen Verletzungsgefahr keinen
Schmuck / Uhr während des Trainings tragen.
Bemerkungen: Es besteht eine Warteliste. Anmeldung via www.zollikon.ch/kursangebot
Die Fechtausrüstung ist nicht im Kurspreis inbegriffen
Kein Kurs am: 17.12.2021 / 11.02.2022
10B - Kinder und Jugendliche
B1.3 Fechten - Fortgeschrittene Fr. 336.00
Für Absolventen des Anfängerkurses und mit Einverständnis
des Kursleiters
Kursleitung: René Bührer
Kurstermine: 16-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 21. März 2022, 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: Turnhalle Schwimmbad Fohrbach, Witelliker Strasse 47, 8702 Zollikon
Bemerkungen: Die Fechtausrüstung ist nicht im Kurspreis inbegriffen
Kein Kurs am: 13.12.2021 / 07.02.2022
B2.1 Judo - Anfänger Fr. 280.00
Für Mädchen und Knaben ab 1. Klasse Primarschule
Kursleitung: Gérard Moret
Kurstermine: 20-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 4. April 2022, 17.00 - 18.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Beschreibung: Zur ersten Lektion im Trainer erscheinen. Wegen Verletzungsgefahr keinen
Schmuck / Uhr während des Trainings tragen. Bei einer Schnupperlektion darf
wegen Verletzungsgefahr nur zugeschaut werden.
Bemerkungen: Es besteht eine Warteliste. Anmeldung via www.zollikon.ch/kursangebot
Der Judoanzug (Judoki) muss selber besorgt werden, z.B. bei www.budo.ch
B2.2 Judo - Fortgeschrittene Fr. 280.00
Für Absolventen des Anfängerkurses und mit Einverständnis
des Kursleiters
Kursleitung: Gérard Moret
Kurstermine: 20-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 4. April 2022, 18.15 - 19.15 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Bemerkungen: Der Judoanzug (Judoki) muss selber besorgt werden, z.B. bei www.budo.ch
Gemeinde
14 Jahre mit Wohnsitz in der
Kinder und Jugendliche bis s gra tis. Bit te beachten
bes uch en pro Kur ssemester einen Kur
Zol liko n izeitdienst.
gungen für die Kurse im Fre
Sie dazu die Teilnahmebedin
engenommen.
auf einer Warteliste entgeg
Anmeldungen werden nur
11B - Kinder und Jugendliche
B3.1 Karate - Anfänger donnerstags Fr. 280.00
Japan Shito Ryu Karatedo Seiko Kai - für Mädchen und
Knaben ab 1. Klasse Primarschule
Karate fördert deine konditionellen Fähigkeiten. Du wirst stärker und beweglicher. Deine
Körperhaltung wird verbessert. Du wirst wach, aktiv und selbstsicher. Beim Karate lernst du
Respekt und Höflichkeit bei gleichzeitiger Selbstverteidigung.
Mehr Informationen: www.kss168.ch
Kursleitung: Rizalito Brucal
Kurstermine: 20-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 18.30 - 19.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Beschreibung: Zur ersten Lektion im Trainer erscheinen. Wegen Verletzungsgefahr keinen
Schmuck / Uhr während des Trainings tragen.
Bemerkungen: Es besteht eine Warteliste. Anmeldung via www.zollikon.ch/kursangebot
Die Lizenzgebühren, der Karateanzug (Keikogi) sowie die Karategürtel werden
vom Karatelehrer in Rechnung gestellt
B3.2 Karate - Anfänger freitags Fr. 266.00
Japan Shito Ryu Karatedo Seiko Kai - für Mädchen und
Knaben ab 1. Klasse Primarschule
Karate fördert deine konditionellen Fähigkeiten. Du wirst stärker und beweglicher. Deine
Körperhaltung wird verbessert. Du wirst wach, aktiv und selbstsicher. Beim Karate lernst du
Respekt und Höflichkeit bei gleichzeitiger Selbstverteidigung.
Mehr Informationen: www.kss168.ch
Kursleitung: Rizalito Brucal
Kurstermine: 19-mal, ab Freitag, 29. Oktober 2021 - 1. April 2022, 17.15 - 18.15 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Beschreibung: Zur ersten Lektion im Trainer erscheinen. Wegen Verletzungsgefahr keinen
Schmuck / Uhr während des Trainings tragen.
Bemerkungen: Es besteht eine Warteliste. Anmeldung via www.zollikon.ch/kursangebot
Die Lizenzgebühren, der Karateanzug (Keikogi) sowie die Karategürtel werden
vom Karatelehrer in Rechnung gestellt
B3.3 Karate - Fortgeschrittene Fr. 266.00
Für Absolventen des Anfängerkurses und mit Einverständnis
des Kursleiters
Kursleitung: Rizalito Brucal
Kurstermine: 19-mal, ab Freitag, 29. Oktober 2021 - 1. April 2022, 18.30 - 19.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Bemerkungen: Die Lizenzgebühren, der Karateanzug (Keikogi) sowie die Karategürtel werden
vom Karatelehrer in Rechnung gestellt
12B - Kinder und Jugendliche
B4.1 Hip Hop-/Streetdance - Anfänger donnerstags Fr. 294.00
Für Mädchen und Knaben ab 1. Klasse Primarschule
Hast du Freude an Musik und Bewegung? Dann wird dieser Kurs das ultimative Erlebnis! Erlerne
von Profis einige coole "dance moves", wie du sie aus Musikclips kennst. Koordination,
Rhythmus und Konzentration werden mit viel Spass an junge Talente weiter gegeben.
Mehr Informationen: www.lordz.ch
Kursleitung: Lordz Dance Academy, Rebekka
Kurstermine: 21-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 14. April 2022, 16.00 - 17.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Bemerkungen: Es besteht eine Warteliste. Anmeldung via www.zollikon.ch/kursangebot
B4.2 Hip Hop-/Streetdance - Fortgeschrittene donnerstag Fr. 294.00
Für Absolventen des Anfängerkurses und mit Einverständnis
der Kursleiterin
Kursleitung: Lordz Dance Academy, Rebekka
Kurstermine: 21-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 14. April 2022, 17.15 - 18.15 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
B4.3 Hip Hop-/Streetdance - Anfänger mittwochs neu Fr. 294.00
Für Mädchen und Knaben ab 1. Klasse Primarschule
Hast du Freude an Musik und Bewegung? Dann wird dieser Kurs das ultimative Erlebnis! Erlerne
von Profis einige coole "dance moves", wie du sie aus Musikclips kennst. Koordination,
Rhythmus und Konzentration werden mit viel Spass an junge Talente weiter gegeben.
Mehr Informationen: www.lordz.ch
Kursleitung: Lordz Dance Academy, Rebekka
Kurstermine: 21-mal, ab Mittwoch, 27. Oktober 2021 - 13. April 2022, 16.00 - 17.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Bemerkungen: Es besteht eine Warteliste. Anmeldung via www.zollikon.ch/kursangebot
B4.4 Hip Hop-/Streetdance - Fortgeschrittene mittwochs Fr. 294.00
Für Absolventen des Anfängerkurses und mit Einverständnis
der Kursleiterin
neu
Kursleitung: Lordz Dance Academy, Rebekka
Kurstermine: 21-mal, ab Mittwoch, 27. Oktober 2021 - 13. April 2022, 17.15 - 18.15 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
13C - Sport und Bewegung
C1.1 Morgen-Gymnastik für Frauen - montags Fr. 345.00
Ein guter Start in die neue Woche
Kursleitung: Hildegard Bänninger
Kurstermine: 20-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 4. April 2022, 8.45 - 9.45 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
C1.2 Morgen-Gymnastik für Frauen - dienstags früh Fr. 345.00
Mit Elan und Spass trainieren Sie Kraft und Koordination
Kursleitung: Hildegard Bänninger
Kurstermine: 20-mal, ab Dienstag, 26. Oktober 2021 - 5. April 2022, 8.45 - 9.45 Uhr
Ort: Ref. Kirchgemeindehaus, Rösslirain 2, 8702 Zollikon
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
C1.3 Morgen-Gymnastik für Frauen - dienstags spät Fr. 345.00
Mit Elan und Spass trainieren Sie Kraft und Koordination
Kursleitung: Hildegard Bänninger
Kurstermine: 20-mal, ab Dienstag, 26. Oktober 2021 - 5. April 2022, 10.00 - 11.00 Uhr
Ort: Ref. Kirchgemeindehaus, Rösslirain 2, 8702 Zollikon
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
14C - Sport und Bewegung
C2.1 Gymnastik - Bodyfit Fr. 311.00
Formen und Kräftigen des Körpers durch gezieltes Training und Stretching
Kursleitung: Marion Chuard
Kurstermine: 18-mal, ab Dienstag, 2. November 2021 - 5. April 2022, 8.20 - 9.20 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
Kein Kurs am: 22.03.2022
C2.2 Präventive Rückengymnastik 50+ Fr. 311.00
Übungen, welche besonders die Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen. Wir arbeiten mit
grossen und kleinen Gymnastikbällen, um gezielt diese Muskeln zu stärken.
Kursleitung: Marion Chuard
Kurstermine: 18-mal, ab Mittwoch, 3. November 2021 - 6. April 2022, 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
Kein Kurs am: 23.03.2022
C3.1 Gymnastik - Bauch-Beine-Po Fr. 328.00
Das perfekte BBP Kräftigungstraining für den ganzen Körper! Die Lektion beginnt mit Aufwärmen
und Herz-Kreislauftraining mit einfachen Übungen/Choreographien aus dem Step-Aerobic.
Anschliessend folgen abwechslungsreiche Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht
sowie mit Hilfsmitteln. Abgerundet wird die Lektion mit Stretching und Entspannung.
Mehr Informationen: evelyne.oberti@bluewin.ch
Kursleitung: Evelyne Oberti
Kurstermine: 19-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 4. April 2022, 10.00 - 11.00 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
Kein Kurs am: 03.01.2022
15Zolliker «Senioren für Senioren»:
seit über 25 Jahren im Einsatz!
Jüngere Pensionierte helfen mit Freiwilligenarbeit älteren Menschen
im Alltag: mit Fahrdiensten, Einkaufs- oder Gartenhilfe, Computeria-
Stammtischen und vielfacher weiterer Unterstützung.
Gemeinsam statt einsam!
Senioren-Mittagstische, offenes Singen, Pétanque oder Senioren-
Spieltreff: beliebte und gesellige SfS-Runden – auch für Sie!
Mehr dazu unter: www.sfs-zollikon.ch
Telefon: 079 680 36 95
SS SENIOREN FÜR SENIOREN E-Mail: info@sfs-zollikon.ch
ZOLLIKON / ZOLLIKERBERG Spenden: CH94 8080 8008 9870 1358 9
CHRAMSCHOPF – seit 1970
Das Brockenhaus im Zollikerberg
Sie finden bei uns oder bringen uns gut erhaltene
gebrauchte Waren.
Vom praktischen Alltagsgegenstand bis zum
einzigartigen Sammlerstück. Von Kunst über Möbel
bis zum Kleidungsstück oder Accessoire gibt es
immer wieder Neues zu entdecken bei uns.
Mit dem Verkaufserlös unterstützen wir gemeinnützige Institutionen.
Geöffnet jeden Samstag (ausser Schulferien):
Verkauf und Café 14 – 16 Uhr, Warenannahme 9.30 – 16 Uhr
Bitte beachten Sie die aktuellen Informationen auf unserer Website.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Verein Chramschopf • beim Quartiertreff
Binzstrasse 10 • 8125 Zollikerberg
044 391 79 77 • www.chramschopf.ch
16Telefon:
044 391 50 40
Rosengartenstrasse 3
8125 Zollikerberg
weitere Infos unter:
www.spitex-zollikon.ch
Email:
spitex-zollikon@spitex-hin.ch
Die Spitex hält Ihr Leben
in Schwung
Freiwilligenarbeit
Gelebte Solidarität
Ob Mann oder Frau, als freiwillige Besucherin oder Besucher sind
Sie bei uns jederzeit herzlich willkommen!
Der Verein Besuchsdienst Zollikon ist eine konfessionell und politisch neutrale Institution,
deren Mitglieder sich für das Wohl ihrer betagten Mitmenschen einsetzen.
Für weitere Auskünfte steht Ihnen gerne unsere Vermittlungsstelle zur Verfügung.
Marlies Youssef
Im Ahorn 13
8125 Zollikerberg
044 391 92 02
vermittlungsstelle@besuchsdienst-zollikon.ch
www.besuchsdienst-zollikon.ch
17C - Sport und Bewegung
C3.2 Gymnastik - Bodytoning Fr. 328.00
Nach einer gezielten Aufwärmphase zur Aktivierung der einzelnen Muskelpartien beginnt ein
abwechslungsreiches Training zur Kräftigung des ganzen Körpers. Es wird mit dem eigenen
Körpergewicht sowie mit Hilfsmitteln gearbeitet. Abgerundet wird die Lektion mit Stretching und
Entspannung.
Mehr Informationen: evelyne.oberti@bluewin.ch
Kursleitung: Evelyne Oberti
Kurstermine: 19-mal, ab Mittwoch, 27. Oktober 2021 - 6. April 2022, 9.00 - 10.00 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
Kein Kurs am: 05.01.2022
C3.3 Yoga Flow Fr. 328.00
Fliessende, sanfte und zugleich stärkende Yoga Form, welche den Körper geschmeidiger und
beweglicher macht. Es werden harmonische, sanfte Übergänge von einer Yogaposition in die
nächste geübt. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung entsteht eine innere Ruhe und
Gelassenheit, welche wir in unseren Alltag mitnehmen.
Mehr Informationen: evelyne.oberti@bluewin.ch
Kursleitung: Evelyne Oberti
Kurstermine: 19-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 8.30 - 9.30 Uhr
Ort: Online-Kurs, via Zoom
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Ausschliesslich Online-Kurs via Zoom
Preis inkl. MWSt
Kein Kurs am: 06.01.2022
C3.4 Gymnastik - Vital-Fit Fr. 328.00
Vital-Fit ist ein Ganzkörper-Achtsamkeitstraining mit abwechslungsreichen Übungen. Dabei
werden Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination mit dem eigenen Körpergewicht
sowie mit Hilfsmitteln gefördert. Abgerundet wird die Lektion mit Stretching und Entspannung.
Mehr Informationen: evelyne.oberti@bluewin.ch
Kursleitung: Evelyne Oberti
Kurstermine: 19-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 9.45 - 10.45 Uhr
Ort: Online-Kurs, via Zoom
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Ausschliesslich Online-Kurs via Zoom
Preis inkl. MWSt
Kein Kurs am: 06.01.2022
18C - Sport und Bewegung
C4.1 Yoga 60+ früh Fr. 437.00
Für Seniorinnen und Senioren
Viele Yogainteressierte möchten sich nicht den Anforderungen einer „normalen“ Yogastunde
stellen und trotzdem die Tiefe des Yogas erleben. Diesem Bedürfnis entspricht dieses Angebot.
Es ist ein sanftes Kundalini Yoga mit Fokus auf leichte Dehnung, Koordination und Kräftigung
des Körpers. Kreislauf- und Gleichgewichtsübungen, Atemschulung und Klang sind weitere
Elemente, mit denen die Energie im Unterricht in Fluss gebracht wird. Eine Entspannung und
eine Meditation, die auch die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, runden die Lektion ab. In der
Yoga-Klasse 60+ kann auf der Yogamatte oder auf dem Stuhl geübt werden. Auf gesundheitliche
Vorbelastungen oder Beschwerden wird im Unterricht soweit möglich gerne Rücksicht
genommen. Jüngere Teilnehmende sind selbstverständlich ebenso willkommen.
Mehr Informationen: www.judithfaessler.ch
Kursleitung: Judith Fässler, Dipl. Kudalini Yogalehrerin IKYTA, Erwachsenenbildnerin HF
Kurstermine: 18-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 31. März 2022, 8.30 - 9.45 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Yogamatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Yogamatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
Kein Kurs am: 18.11.2021
C4.2 Yoga 60+ spät Fr. 437.00
Für Seniorinnen und Senioren
Kursbeschreibung analog Kurs C4.1
Kursleitung: Judith Fässler, Dipl. Kundalini Yogalehrerin IKYTA, Erwachsenenbildnerin HF
Kurstermine: 18-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 31. März 2022, 10.00 - 11.15 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Yogamatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Yogamatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
Kein Kurs am: 18.11.2021
19C - Sport und Bewegung
C4.3 Waldyoga Fr. 413.00
Energie im Wald tanken
Abschalten und Energie tanken mit Yoga draussen bei Wind und Wetter im Wald!
Im Waldyoga wird die Kraft der Natur, des Atems, der Bewegung und der Aufmerksamkeit
erfahren. Bewusstes Atmen und Gehen an der frischen Luft werden kombiniert, synchronisiert
mit Mantras (Projektionswörter) und Mudras (Fingerhaltungen) im Gleichtakt. Das Gehen mit
einem bestimmten Atemmuster wird langsam oder zügig praktiziert.
Energetisch kraftvolle Übungen im Stehen, Pranayamas (Atemtechniken), sanftes Dehnen und
meditative Bewegungen ergänzen das Waldyoga.
Was bewirkt Waldyoga?
Ein Aufenthalt im Wald stärkt das Immunsystem und sorgt für Stressabbau und bessere
Konzentrationsfähigkeit. Man fühlt sich danach ruhig, wach, zentriert und vital. Waldyoga stärkt,
regeneriert und führt in einen Zustand von Harmonie und Verbundenheit. Der Kreislauf, der
Stoffwechsel, das Drüsensystem wird angeregt und die Organe besser durchblutet.
Es sind keinerlei Yogaerfahrungen erforderlich.
Informationen: www.judithfaessler.ch oder judithfaessler@bluewin.ch
Kursleitung: Judith Fässler, Dipl. Kudalini Yogalehrerin IKYTA, Erwachsenenbildnerin HF
Kurstermine: 17-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 28. März 2022, 8.30 - 9.45 Uhr
Ort: Ecke Rüterwiesstr./Firststr., beim kleinen Spielplatz, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Waldyoga findet bei jedem Wetter statt (ausser Sturm). Trittfeste Schuhe und
wetterfeste Kleidung anziehen. Parkplätze an der Firststrasse.
Preis inkl. MWSt.
Kein Kurs am: 15.11.2021 / 03.01.2022
C4.4 Waldyoga 60+ Fr. 413.00
Energie im Wald tanken
Kursbeschreibung analog Kurs C4.3
Kursleitung: Judith Fässler, Dipl. Kudalini Yogalehrerin IKYTA, Erwachsenenbildnerin HF
Kurstermine: 17-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 28. März 2022, 10.00 - 11.15 Uhr
Ort: Ecke Rüterwiesstr./Firststr., beim kleinen Spielplatz, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Waldyoga findet bei jedem Wetter statt (ausser Sturm). Trittfeste Schuhe und
wetterfeste Kleidung anziehen. Parkplätze an der Firststrasse.
Preis inkl. MWSt.
Kein Kurs am: 15.11.2021 / 03.01.2022
20C - Sport und Bewegung
C4.5 Sanftes Yoga, offen für alle neu Fr. 437.00
Energie tanken durch Atem, Bewegung und Ruhe
Der Yogakurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die über dynamische Körperübungen,
ruhige Halteübungen, Atemtechniken, Klang, Meditation und Tiefenentspannung ihr
körpereigenes Energiesystem aktivieren und ausbalancieren möchten. Die Übungen basieren auf
den Lehren des Kundalini Yogas nach Yoga Bhajan.
Was bewirkt Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga wirkt auf alle Bereiche des Seins, die psychische, geistige und seelische Ebene
miteingeschlossen. Es wirkt positiv auf den Fluss der Lebensenergie und unterstützend auf dem
individuellen Weg zu einem bewussten Leben.
In kurzer Zeit lassen sich mit Kundalini Yoga Erfolge erzielen:
• die Muskelkraft und die Körperhaltung werden verbessert
• das Drüsen-, Nerven- und Verdauungssystem wird stimuliert
• das Immunsystem und die Organe werden gestärkt
• die Atemkapazität wird erweitert
• das Wohlbefinden und die Gesundheit wird verbessert
• Verspannungen werden gelöst
Kundalini hilft zudem:
• die Intuition und Urteilsfähigkeit zu erhöhen
• emotionale und körperliche Blockaden abzubauen
• Lebendigkeit und Kreativität, Gesundheit und Gelassenheit zu entwickeln
• Konzentrationsfähigkeit und Durchhaltevermögen zu erhöhen
• das Bewusstsein zu erweitern
Es sind keinerlei Yogaerfahrungen erforderlich. Alle sind willkommen. Mehr Informationen:
www.judithfaessler.ch oder judithfaessler@bluewin.ch
Kursleitung: Judith Fässler, Dipl. Kudalini Yogalehrerin IKYTA, Erwachsenenbildnerin HF
Kurstermine: 18-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 31. März 2022, 12.00 - 13.15 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Yogamatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Yogamatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
Kein Kurs am: 18.11.2021
21C - Sport und Bewegung
C5.1 Hatha Yoga - Einsteiger und wenig Geübte Fr. 582.00
Hatha Yoga ist ein Weg, um über den Körper allen Aspekten seines Selbst zu begegnen.
Regelmässiges, achtsames, hingebungsvolles und präzises Üben führt Sie zu Wohlbefinden,
emotionaler Stabilität und innerem Frieden, dem Ziel der Yogapraxis.
Kursleitung: Margit Markwalder-Meyer, Dipl. Yoga-Lehrerin BDY/EYU/SYG
Kurstermine: 20-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 19.50 - 21.20 Uhr
Ort: Kindergarten Neuacker, Neuackerstrasse 29, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Yogamatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Yogamatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
C5.2 Hatha Yoga - Geübte 1 Fr. 582.00
Kursbeschreibung analog Kurs C5.1
Kursleitung: Margit Markwalder-Meyer, Dipl. Yoga-Lehrerin BDY/EYU/SYG
Kurstermine: 20-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 4. April 2022, 18.10 - 19.40 Uhr
Ort: Kindergarten Neuacker, Neuackerstrasse 29, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Yogamatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Yogamatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
C5.3 Hatha Yoga - Geübte 2 Fr. 582.00
Kursbeschreibung analog Kurs C5.1
Kursleitung: Margit Markwalder-Meyer, Dipl. Yoga-Lehrerin BDY/EYU/SYG
Kurstermine: 20-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 4. April 2022, 19.50 - 21.20 Uhr
Ort: Kindergarten Neuacker, Neuackerstrasse 29, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Yogamatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Yogamatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
22C - Sport und Bewegung
C5.4 Hatha Yoga - Fortgeschrittene Fr. 582.00
Kursbeschreibung analog Kurs C5.1
Kursleitung: Margit Markwalder-Meyer, Dipl. Yoga-Lehrerin BDY/EYU/SYG
Kurstermine: 20-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 18.10 - 19.40 Uhr
Ort: Kindergarten Neuacker, Neuackerstrasse 29, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Yogamatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Yogamatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
C7.1 Pilates Fr. 345.00
Löse deine Verspannungen, atme dich frei und stärke deine Mitte!
Du kräftigst deine gesamte Muskulatur, besonders die tiefer liegenden Rücken- und
Bauchmuskeln, die für deine aufrechte Körperhaltung verantwortlich sind. Durch gezielte,
fliessende und bewusste Bewegungsabläufe optimieren sich Beweglichkeit und Stabilität. Dein
Stoffwechsel wird angekurbelt und dein Energiepotential gesteigert.
Kursleitung: Jasmin Francalanci, Dipl. Pilatestrainerin
Kurstermine: 20-mal, ab Dienstag, 26. Oktober 2021 - 5. April 2022, 15.45 - 16.45 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
C7.2 Pilates am Abend Fr. 345.00
Kursbeschreibung analog Kurs C7.1
Kursleitung: Jasmin Francalanci, Dipl. Pilatestrainerin
Kurstermine: 20-mal, ab Mittwoch, 27. Oktober 2021 - 6. April 2022, 18.30 - 19.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
23C - Sport und Bewegung
C7.3 Pilates CORE Fr. 345.00
Schlanke Beine, straffer Po und starke Mitte!
Ein trainierter Rumpf sorgt für eine optimale Kraftübertragung über die gesamte Muskelkette. Für
alle, die ihren Body etwas intensiver formen möchten. Fettverbrennung - Gesamtkörpertraining -
Kraftausdauer.
Kursleitung: Jasmin Francalanci, Dipl. Pilatestrainerin
Kurstermine: 20-mal, ab Mittwoch, 27. Oktober 2021 - 6. April 2022, 19.45 - 20.45 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
C8.1 Let's dance! 60+ Fr. 190.00
Durch Musik in Tanzlaune kommen und den Kreislauf in
Schwung bringen
In diesem Kurs steht die Bewegungsfreude ganz im Zentrum, auch ohne Partner! Tanzen fördert
die (geistige) Fitness, verbessert nachweislich die Balance und die Koordination und leistet so
einen Beitrag zur Sturzprävention. Die Tänze werden auf einfachen Grundschritten aus
Gesellschaftstänzen wie auch dem Jazztanz aufgebaut und zu mitreissender Musik getanzt.
Vorkenntnisse braucht es keine.
Kursleitung: Lisa Gretler, Dozentin für Musik und Bewegung, ZHdK
Kurstermine: 11-mal, ab Montag, 10. Januar 2022 - 4. April 2022, 13.30 - 14.30 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 10. Dezember 2021
Bemerkungen: Preis inkl. MWSt
24C - Sport und Bewegung
C9.1 HIIT Montag Fr. 345.00
HIIT oder hochintensives Intervalltraining ist eine Trainingstechnik, bei der Sie mit
hundertprozentiger Anstrengung durch schnelle, intensive Trainingseinheiten, gefolgt von kurzen
Erholungspausen, ans Ziel kommen. Wenn Sie bereit sind, an Ihre Grenzen zu gehen, ist HIIT
genau das Richtige für Sie!
HIIT or high-intensity interval training is a training technique in which you go all-out, giving one
hundred percent effort through quick, intense bursts of exercise, followed by short recovery
periods. As long as you're willing to push your limits, HIIT is a great fit for you!
Kursleitung: Linda Morf-Sivadó
Kurstermine: 20-mal, ab Montag, 25. Oktober 2021 - 4. April 2022, 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Bring your own gym mat or large towel (complete coverage of gym mat).
Preis inkl. MWSt / Price incl. VAT
C9.2 HIIT Freitag neu Fr. 311.00
Kursbeschreibung analog Kurs C9.1 / Course description same as for course C9.1
Kursleitung: Linda Morf-Sivadó
Kurstermine: 18-mal, ab Freitag, 29. Oktober 2021 - 1. April 2022, 9.30 - 10.30 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Bring your own gym mat or large towel (complete coverage of gym mat).
Preis inkl. MWSt / Price incl. VAT
Kein Kurs am 21.01.2022 / No course on 21.01.2022
C9.3 Fit Gym neu Fr. 345.00
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer,
Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Alle Muskelgruppen werden trainiert.
Entspannungsübungen runden dieses vielfältige Programm ab.
Kursleitung: Linda Morf-Sivadó
Kurstermine: 20-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 7. April 2022, 19.45 - 20.45 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 3, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Eigene Gymnastikmatte oder grosses Tuch (vollständige Abdeckung der
Gymnastikmatte) mitbringen.
Preis inkl. MWSt
25D - Gestalten
D1.1 Aquarellieren - Freies Malen, Landschaften Fr. 294.00
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Die Teilnehmenden setzen die selbst mitgebrachten Vorlagen oder Skizzen in gemalte Bilder um
und werden dabei vom Kursleiter mit Rat und Tat unterstützt. Nebst dem interessanten
Austausch innerhalb der Malgruppe sollen die individuellen Stärken entwickelt und gefördert
werden. Am Schluss jedes Mal-Nachmittags besprechen wir die Bilder.
Kursleitung: Heinz Kropf
Kurstermine: 6-mal, ab Donnerstag, 28. Oktober 2021 - 2. Dezember 2021, 14.00 - 17.30
Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Malutensilien und Material bitte selber mitbringen
D1.2 Aquarellieren - Winterlandschaften neu Fr. 294.00
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
In der Natur gezeichnete Studien und Skizzen oder ausgesuchte Vorlagen werden kompositionell
gestaltet und im Quartiertreff Zollikerberg in Winteraquarelle umgesetzt. Dabei werden die
Teilnehmenden vom Kursleiter mit Rat und Tat unterstützt. Am Schluss jedes Mal-Nachmittags
besprechen wir die Bilder.
Kursleitung: Heinz Kropf
Kurstermine: 6-mal, ab Donnerstag, 6. Januar 2022 - 10. Februar 2022, 14.00 - 17.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Donnerstag, 9. Dezember 2021
Bemerkungen: Malutensilien und Material bitte selber mitbringen
D1.3 Aquarellieren - Gegenseitiges Porträtieren Fr. 294.00
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Abwechslungsweise sitzen die Teilnehmenden Modell und zeichnen und malen einander in
verschiedenen Techniken. Am Schluss jedes Mal-Nachmittags besprechen wir die Bilder.
Kursleitung: Heinz Kropf
Kurstermine: 6-mal, ab Donnerstag, 3. März 2022 - 7. April 2022, 14.00 - 17.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 2, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Donnerstag, 10. Februar 2022
Bemerkungen: Malutensilien und Material bitte selber mitbringen
26E - Lebensfreude und Geselligkeit
E1.1 Tanzen - Gesellschaftstänze für Paare Fr. 608.00
Standard und Latin - ANFÄNGER
Beschwingter Start ins Wochenende
Kursleitung: Hildegard Bänninger
Kurstermine: 19-mal, ab Freitag, 29. Oktober 2021 - 1. April 2022, 17.30 - 18.30 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Preis pro Paar
E1.2 Tanzen - Gesellschaftstänze für Paare Fr. 608.00
Standard und Latin - MITTLERES NIVEAU
Beschwingter Start ins Wochenende
Kursleitung: Hildegard Bänninger
Kurstermine: 19-mal, ab Freitag, 29. Oktober 2021 - 1. April 2022, 18.45 - 19.45 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Preis pro Paar
E1.3 Tanzen - Gesellschaftstänze für Paare Fr. 608.00
Standard und Latin - FORTGESCHRITTENE
Beschwingter Start ins Wochenende
Kursleitung: Hildegard Bänninger
Kurstermine: 19-mal, ab Freitag, 29. Oktober 2021 - 1. April 2022, 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: Geresaal beim Chramschopf, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Preis pro Paar
27E - Lebensfreude und Geselligkeit
E2.1 Die Kunst der frühen Renaissance in Italien neu Fr. 210.00
Die Malerei im 15. Jahrhundert
Der Kurs richtet sich an alle, die Freunde am Betrachten von Bildern haben.
Vorkenntnisse in Kunstgeschichte sind nicht nötig, nur Interesse am Vergleich von Darstellungen
bezüglich Religiöse Bilder, Mythologie, Landschaftsdarstellungen und Portrait. Wir beschäftigen
uns mit Künstlerpersönlichkeiten, Gestaltungsstilen und mit den besonderen Merkmalen einer
Epoche. Sie lernen u.a. Werke von Fra Angelico, Botticelli, Piero della Francesca, Mantegna,
Pisanello, Uccello und Ghirlandaio kennen. Die erste Lektion beginnt mit dem Übergang von
Gotik zu Renaissance.
Kursleitung: Andrea Sterczer
Kurstermine: 10-mal, ab Montag, 15. November 2021 - 21. März 2022, 10.30 - 12.00 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Freitag, 1. Oktober 2021
Bemerkungen: Durchführung am: 15.11. / 22.11. / 29.11. / 13.12.2021
17.01. / 31.01. / 07.02. / 28.02. / 14.03. / 21.03.2022
E4.1 Weinseminar - Chile und Argentinien Fr. 90.00
Seit Jahren stehen die beiden bedeutenden Weinländer im Rampenlicht. Was machen sie
anders? Was zeichnet sie besonders aus? Spannendes erleben Sie auf meiner Weinreise von
Highlight zu Highlight hüpfend vom Meer bis auf Höhen von 3200 m in den Anden.
Kursleitung: Ricardo Tognella, Weinakademiker WSET
Kurstermine: Mittwoch, 10. November 2021, 19.00 - 21.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Mittwoch, 27. Oktober 2021
Bemerkungen: Kurskosten Fr. 90.00 (Kurs 50.00 + Wein 40.00)
The Seminar is also for English speakers
E4.2 Weinseminar - Down Under Fr. 90.00
Australien und Neuseeland stehen im Rampenlicht. Was machen sie anders? Machen sie es
besser? Quer durch den 5. Kontinent von Highlight zu Highlight hüpfend werde ich Sie führen
und verführen.
Kursleitung: Ricardo Tognella, Weinakademiker WSET
Kurstermine: Mittwoch, 19. Januar 2022, 19.00 - 21.30 Uhr
Ort: Quartiertreff, Raum 1, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
Anmeldeschluss: Mittwoch, 5. Januar 2022
Bemerkungen: Kurskosten Fr. 90.00 (Kurs 50.00 + Wein 40.00)
The Seminar is also for English speakers
28Die Teilnahmebedingungen finden Sie unter www.zollikon.ch/kursangebot
Programm zur Jugendförderung
Im Rahmen der Jugendförderung bietet die Gemeinde für Kinder und Jugendliche sowie
junge Erwachsene bis 14 Jahre mit Wohnsitz in Zollikon auch im kommenden Semester
wieder unentgeltliche Kurse an. Teilnahmeberechtigte können pro Kurssemester einen
Kurs kostenlos besuchen. Lehrmittel, Kursmaterial und Eintritte gehen zu ihren Lasten.
Für die Anmeldung und Kursdurchführung gelten die Bestimmungen gemäss den Teilnah-
mebedingungen. Zur Auswahl stehen die im Kursprogramm ausgeschriebenen Kurse. Es
gelten die in der Kursbeschreibung genannten Anforderungen betreffend Mindestalter,
Vorkenntnissen usw.
Kurssemester
Im Freizeitdienst Zollikon dauert das Wintersemester vom 25. Oktober 2021 – 14. April 2022.
Die Woche vom Freitag, 7. April bis Donnerstag, 14. April 2022 ist für das Nachholen von Lek-
tionen, die von den Kursleiterinnen und Kursleitern nicht erteilt werden konnten (unvorherge-
sehene Ereignisse, Krankheit), reserviert. Davon ausgenommen sind die Hip Hop Kurse, wel-
che auch in der Nachholwoche normal stattfinden.
Keine Kurse während den Schulferien und an Feiertagen
Weihnachtsferien 20. – 31. Dezember 2021
Sportferien 14. – 25. Februar 2022
Ostern 15. – 18. April 2022
Frühlingsferien 19 - 29. April 2022
Voraussichtlicher Kursbeginn im Sommersemester 2022: Montag, 2. Mai 2022.
29Kurslokale
Kurslokale
Kurslokale
Turnhalle
Turnhalle Schwimmbad
Schwimmbad
Fohrbach
Fohrbach
H H
SpitalSpital
Bahnstation
Bahnstation FB FB
SpitalSpital Zollikerberg
Zollikerberg
Bahnstation
Bahnstation FB FB
Bahnstation
Bahnstation FB FB
und und Zollikerberg
Zollikerberg
Gemeinde-
Gemeinde-
verwaltung
verwaltung Busstation
Busstation 910 910 Kindergarten
Kindergarten
Waldburg
Waldburg Neuacker
Neuacker
Geresaal
Geresaal
Quartier-
Quartier-
Theorielokal treff treff
Feuerwehr
Ref. Kirch-
Ref. Kirch-
gemeindehaus
gemeindehaus
Rösslirain
Rösslirain
P P Treffpunkt
Waldyoga
Z OLLIKON
Z OLLIKON Z OLLIKE
Z OLLIK ERBERR
BGERG
Theorielokal Feuerwehr Quartiertreff
Bergstrasse 10, 8702 Zollikon Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
ef. Kirchgemeindehaus Rösslirain
R Geresaal
Rösslirain 2, 8702 Zollikon Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
(beim Chramschopf)
urnhalle Schwimmbad Fohrbach
T
Witelliker Strasse 47, 8702 Zollikon Kindergarten Neuacker
Neuackerstrasse 29, 8125 Zollikerberg
Treffpunkt Waldyoga
Ecke Rüterwiesstrasse/Firststrasse,
8125 Zollikerberg
Anmeldung
Die Kursanmeldung kann unter
www.zollikon.ch/kursangebot vorgenommen werden.
Freizeitdienst / Quartiertreff
Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg
freizeitdienst@zollikon.ch
Telefon 044 395 34 85
www.zollikon.ch/freizeitdienst
Raumvermietungen
Die Räume im Freizeitdienst und der Geresaal können unter
Kurslokale
Kurslokale 23 23
www.zollikon.ch/raumreservation reserviert werden.
30Öffnungszeiten Zollikerberg
Öffnungszeiten Vormittag Nachmittag
Montag 16.00–19.00 Uhr
Dienstag geschlossen geschlossen
Mittwoch 09.00–11.00 Uhr 16.00–19.00 Uhr
Donnerstag 09.00–11.00 Uhr
Freitag 16.00–19.00 Uhr
Samstag 16.00–18.00 Uhr
Schulferien
Während der Schulferien reduzierte Öffnungszeiten abrufbar unter
www.bibliotheken-zh.ch/zollikon_zollikerberg
Öffnungszeiten Zollikon
Öffnungszeiten Vormittag Nachmittag
Montag 09.00–11.00 Uhr 16.00–19.00 Uhr
Dienstag geschlossen geschlossen
Mittwoch 16.00–19.00 Uhr
Donnerstag 16.00–19.00 Uhr
Freitag 09.00–11.00 Uhr 16.00–19.00 Uhr
Samstag 10.00–13.00 Uhr
Schulferien
Während der Schulferien reduzierte Öffnungszeiten abrufbar unter
www.bibliotheken-zh.ch/zollikon_zollikerberg
Die Bibliotheken Zollikon und Zollikerberg führen ein reiches Angebot an Büchern, Zeitschriften,
Hörbüchern, Musik-CDs, DVDs und Gesellschaftsspielen. Der Bestand umfasst rund 30 000 Medien
und ist online abrufbar unter www.bibliotheken-zh.ch/zollikon_zollikerberg. Zudem besteht die
Möglichkeit, die Digitale Bibliothek Ostschweiz (Dibiost) zu nutzen.
31Fotos Thomas Entzeroth © Freizeitdienst Zollikon
01-14-814357
neutral myclimate.orgSie können auch lesen
