Kursprogramm Sommersemester 2020
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An einen Haushalt / Zustellung durch post.at Kursprogramm Sommersemester 2020 ES-OP Erwachsenenschule Oberhofen.Pfaffenhofen | 6406 Oberhofen Franz-Mader Str. 17 | Tel.: +43 664 75 14 58 28 | Email: es-op@tsn.at
Baumschnittkurs
Pflanz- und Erziehungsschnitt für die im Herbst gepflanzten Obstbäume.
Der Kurs findet bei jeder Witterung statt!
Die Kursteilnahme ist kostenlos!
Referent: Oskar Thaler, Baumwärter in Kematen
Quelle: Robert Mader Zielgruppe: Interessierte
(http://bilder.tibs.at/node/11343)
Lizenz: CC BY-NC-SA 3.0 AT
Kurszeiten: 28.02.2020 13.30 Uhr 2 UE
Parkplatz der Volksschule Flaurling Kosten 0 EUR
Entspannung für Körper und Geist
Klangreisen
Erleben Sie Tiefenentspannung durch wohltuende Klänge. - Live gespielt ist
jede Klangreise ein Unikat und führt die TeilnehmerInnen in einen Moment
ihrer ganz persönlichen Auszeit. Ausruhen, von den Klängen tragen lassen
und abschalten. Ein Moment der Stille für Körper und Geist um entspannt und
aufgetankt in die Woche zu starten.
Referentin: Sarah Reiter, Entspannungs- & Mentaltraining
Zielgruppe: Interessierte
Kurszeiten: 02.03.2020 18.15 - 19.30 Uhr (5 mal) jeweils montags 6,5 UE
Ruheraum der Kinderstube Pfaffenhofen Kosten 50 EUR
Anmeldeschluss: 24.02.2020
Resilienz
Das Geheimnis der Stehaufmännchen das in jedem von uns wohnt
Wie resilient wir sind, hängt von vielen Faktoren ab. Zum Beispiel davon, wie
wir als Kinder erzogen wurden, welche Hindernisse wir auf dem Weg zum
Erwachsenen zu bewältigen hatten und welche Lösungsstrategien wir für die
Hürden des Lebens entwickelt haben.
vertiefendes Seminar
Referenten: Alfred Mühl: Dipl. Burnout-Prophylaxe-Trainer Dipl. Erwachsenentrainer Genusstrainer;
Roland Wegscheider: MSc; Diplomierter Gesundheits- und Krankenpfleger
Lehrer für Gesundheitsberufe; freiberuflicher Vortragender
www.xund-im-leben.at
Zielgruppe: Interessierte
Kurszeiten: 06.03.2020
Freitag 14:00 - 21:00 Uhr 8 UE
Volksschule Pfaffenhofen Kosten 72 EUR
Anmeldeschluss: 27.02.2020
ES-OP Erwachsenenschule Oberhofen.Pfaffenhofen | 6406 Oberhofen Franz-Mader Str. 17 | Tel.: +43 664 75 14 58 28 | Email: es-op@tsn.at
Nähkurs für Babybekleidung
Nähen ist wieder in!
Babybekleidung selbst nähen ist unter der fachkundigen Anleitung von
Angelika Daum überhaupt kein Problem. Nicht nur für das eigene Kind,
sondern auch für Paten - und Enkelkinder, oder als Geschenk für werdende
Mütter, sind selbst genähte Kleidungsstücke total up to date.
Referentin: Angelika Daum
Zielgruppe: Nähbegeisterte
Nähmaschine und Nähzubehör bitte selbst mitbringen (soweit vorhanden)
Kurszeiten: 18.03.2020
jeweils mittwochs 19.00-20.45 Uhr (5 mal) 10,5 UE
Gemeindeamt Oberhofen, Vereinsraum Kosten 60 EUR
Anmeldeschluss: 11.03.2020
Xund alt werden - lerne von den Hundertjährigen
Mit zunehmendem Alter wird der Alltag für viele Menschen in mancher Hinsicht
anstrengender… z.B., weil die Leistungsfähigkeit sinkt oder sich die
körperlichen Beschwerden mehren. Ist es also überhaupt möglich, wirklich
gesund alt zu werden?
Erfahre von den Geheimnissen der Hundertjährigen, welche Faktoren sich wie auf die Geschwindigkeit
des Alterns auswirken und Du dein biologisches und geistiges Alter (und das Deiner Mitmenschen)
positiv beeinflussen kannst.
Referenten: Roland Wegscheider, MSc; Lehrer für Gesundheitsberufe
Alfred Mühl; Diplomierter Gesundheits- und Krankenpfleger,
www.xund-im-leben.at
Zielgruppe: Interessierte
Kurszeiten: 24.03.2020
09:00- 16:30 Uhr 8 UE
Vereinsheim Pfaffenhofen / Launerhaus; Dorfplatz 25 Kosten 72 EUR
Anmeldeschluss: 13.03.2020
Flechtfrisuren
Mit einer hübschen Zopffrisur zum nächsten Sommerfest. Eine flotte Flechtfrisur ist
immer ein Hingucker, egal ob Wasserfallzopf, Fischgrätzopf oder andere Varianten.
Bei diesem Partnerkurs lernen wir mit Hilfe der Tipps einer echten Friseuse, die
richtigen Handgriffe, damit die Frisur beim großen Auftritt auch sitzt. Geübt wird an
selbst mitgebrachten Modellen.
Referentin: Bianca Goller
Zielgruppe: Interessierte
Bitte immer paarweise anmelden, bitte selbst einen Stielkamm mitbringen.
Kurszeiten: 20.03.2020 und 27.03.2020
jeweils 19:00 - 20:40 Uhr 4 UE
Volksschule Pfaffenhofen Kosten 15 EUR
Anmeldeschluss: 13.03.2020
ES-OP Erwachsenenschule Oberhofen.Pfaffenhofen | 6406 Oberhofen Franz-Mader Str. 17 | Tel.: +43 664 75 14 58 28 | Email: es-op@tsn.at
Line Dance für Anfänger
Schnupperkurs
Für alle Tanzbegeisterten, die gerne das Tanzbein schwingen, aber keinen
Tanzpartner haben. Line Dance ist Fitness für Körper und Geist. Für jedes
Alter geeignet!
Referentin: Isabella Magreiter
Zielgruppe: Für alle Tanzbegeisterten
Kurszeiten: 22.04.2020
jeweils mittwochs 19.00-19.50 (5 mal) 5 UE
Gasthaus Schwarzer Adler Pfaffenhofen Kosten 35 EUR
Anmeldeschluss: 15.04.2020
Schon wiederholt im Programm – immer wieder gut für dich!
Pilates
Die Kraft aus der Mitte
Pilates ist eine Trainingsmethode, die von Joseph H. Pilates Anfang des 20.
Jahrhunderts entwickelt wurde. Pilates bietet ein ganzheitliches Körpertraining,
dessen Basis die Kräftigung der Körpermitte ("Powerhouse") ist, um so den
Körper ideal aufzurichten und die Haltung zu verbessern. Das Ziel ist eine
Balance zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur zu erreichen, wobei Atmung,
Bewegungsfluss, Konzentration und präzise Ausführung der Übungen zu den wichtigsten Prinzipien
gehören.
Referentin: Elisabeth Vogelsberger
Zielgruppe: Interessierte
Kurszeiten: 20.02.2020
jeweils donnerstags 18.00 - 19.00 Uhr (7mal) 8,4 UE
Mehrzwecksaal der Gemeinde Pfaffenhofen Kosten 65 EUR
Anmeldeschluss: 13.02.2020
Rückengymnastik
Sanfte Übungen zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule, aber
auch Kräftigungsübungen für Rücken-, Rumpf- und Bauchmuskulatur.
Referentin: Barbara Pöham, Haltunglehrwartin
Zielgruppe: Interessierte
Kurszeiten: 17.02.2020
jeweils montags 8:30-9:30 Uhr (12 mal) 14,4 UE
Mehrzwecksaal Pfaffenhofen Kosten 70 EUR
Anmeldeschluss: 10.02.2020
ES-OP Erwachsenenschule Oberhofen.Pfaffenhofen | 6406 Oberhofen Franz-Mader Str. 17 | Tel.: +43 664 75 14 58 28 | Email: es-op@tsn.at
BodyART1
Übungen aus fernöstlichen Kulturen, verbunden mit Atem- und
Entspannungsübungen führen zu einer wohltuenden Muskelkräftigung für den
ganzen Körper.
Referentin: Barbara Pöham, BodyArt Instructor
Zielgruppe: Interessierte
Kurszeiten: 18.02.2020
jeweils dienstags 18.00-19.00 Uhr (12 mal) 14,4 UE
Kindergarten Oberhofen Kosten 75 EUR
Anmeldeschluss: 11.02.2019
BodyART2
Übungen aus fernöstlichen Kulturen, verbunden mit Atem- und Entspannungsübungen führen zu einer
wohltuenden Muskelkräftigung für den ganzen Körper.
Referentin: Barbara Pöham, BodyArt Instructor
Zielgruppe: Interessierte
Kurszeiten: 18.02.2020
jeweils dienstags 19.00-20.00 Uhr (12 mal) 14,4 UE
Kindergarten Oberhofen Kosten 75 EUR
Anmeldeschluss: 11.02.2020
Pflanzentauschmarkt
Hier können nicht nur Setzlinge und Saatgut ausgetauscht werden, sondern
auch Erfahrungen von langgedienten Hobbygärtnern an jene weitergegeben
werden, die sich erst gerade ihr eigenes kleines Gartenparadies schaffen
wollen. Egal ob Erbse, Kürbis, Tomatenpflänzchen oder Himbeerstaude,
Pfingstrose, Ringelblume oder Liebstöckl, alles kann getauscht werden bzw.
freuen wir uns auch über BesucherInnen ohne eigene Setzlinge/ Samen. Alle
Garteninteressierte sind willkommen.
Zielgruppe: Interessierte
Kurszeiten: 24.04.2020 15.30 - 18.00 Uhr 3 UE
Gemeinde Pfaffenhofen, Vorplatz Kosten 0 EUR
Anmeldeschluss: keine Anmeldung erforderlich
ES-OP Erwachsenenschule Oberhofen.Pfaffenhofen | 6406 Oberhofen Franz-Mader Str. 17 | Tel.: +43 664 75 14 58 28 | Email: es-op@tsn.at
Reparatur Cafés
Defekte Toaster, Hosen mit aufgerissenen Nähten, wackelige Hocker, ein
altes Fahrrad mit einem „Achter“ ... alles wandert bei uns auf den Müll.
Und dabei könnten viele Dinge mit einer einfachen Reparatur noch
instand gesetzt werden.
Mitmachen, sparen und die Umwelt schonen.
... in Tirol
Ehrenamtlich unterstützt wird bei der Reparatur in den Repair Cafés in:
© PIXELIO / ALEXANDER DREHER Sillian in Osttirol, Innsbruck, Thiersee, Kufstein, Bad Häring, Kirchdorf,
Ebbs, Westendorf, St. Johann, Oberndorf, Kitzbühel, Wörgl,
Brandenberg, Münster, Kematen, Mieders, Hall in Tirol, Sistrans, Inzing, Söll, Zirl, Axams, Telfs, Uderns,
Volders, Absam, Schwaz, St. Gertraudi, Haiming, Imst, Landeck, Lienz, Wildermieming, Nassereith,
Mutters, Steinach am Brenner, Hippach. Tux, Matrei in Osttirol ...
Bei der Organisation des Repair Cafes unterstützt das Tiroler Bildungsforum!!
Genießen Sie einen Kaffee und starten sie dann frisch gestärkt GEMEINSAM mit einem der
EHRENAMTLICH arbeitenden Experten oder Expertin die Reparatur!
Alle Termine findet ihr unter www.repaircafe-tirol.at
Sa 14.03.2020 Repair Cafe Zirl, 14:00 - 17:00 Uhr (Reparatur-Annahme)
wo: Kultur- und Veranstaltungszentrum Zirl "B4", Bahnhofstraße 4
Repariert werden: Elektrogeräte, Fahrräder, Textilien und Kleidung, Unterhaltungselektronik, Möbel,
Spielzeug, Computer & Co., Haushaltswaren
Spezial: alte Bücher, Taschen nähen
Gastgeber: Verein Perspektive für Kinder, Erwachsenenschule Zirl
Kontakt: Elisabeth Fuchs, 0676/93 79 137, info@perspektivefuerkinder.at
Das Repair Cafe Zirl wird nach den Vorgaben des Green Event durchgeführt. Aus diesem Grunde möchten wir euch besonders
herzlich dazu einzuladen, mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu Fuß oder mit dem Rad zum Repair Cafe zu kommen.
Gleichzeitig können alle Radler gleich ihr Fahrrad bei unseren Radlbastlern durchchecken lassen.
Sa 18.04. Repair Cafe Telfs, 9:00 - 12:00 Uhr
wo: Österreichisches Rotes Kreuz, Bezirksstelle Telfs, Marktplatz 9, 6410 Telfs (Parkmöglichkeit in der
Tiefgarage Ärztehäuser)
Repariert werden: Elektrogeräte, Fahrräder, Textilien und Kleidung, Unterhaltungselektronik, Möbel,
Spielzeug, Computer & Co., Haushaltswaren
Messerschleifer
Gastgeber: Österreichisches Rotes Kreuz, Bezirksstelle Telfs
Ansprechstelle: Andrea Schmiedl, +43 (0)57 144 2813, andrea.schmidl@roteskreuz-telfs.at
ES-OP Erwachsenenschule Oberhofen.Pfaffenhofen | 6406 Oberhofen Franz-Mader Str. 17 | Tel.: +43 664 75 14 58 28 | Email: es-op@tsn.at
Veranstaltungen des
Blühenden Träume - Tiroler Gartentage
machen 2020 Pause
Weitere Informationen zu den Blühenden Träumen - Tiroler Gartentagen finden Sie auf unserer
Homepage: www.tiroler-gartentage.at.
Vereinsakademie 2020
After-Work-Vortrag für ehrenamtliche und hauptamtliche MitarbeiterInnen in Vereinen
Die Vereinsakademie ist ein maßgeschneidertes und attraktives Bildungsangebot für Tiroler Vereine aus
allen Sparten. ExpertInnen vermitteln wichtiges Basiswissen für die Vereinsarbeit!
DI, 3. März 2020, 18.00 Uhr
Green Events – Vereinsveranstaltungen & Vereinsleben ökologisch, nachhaltig gestalten
Referentin: Mag.a Karin Bianchi, Klimabündnis Tirol
DI, 14. April 2020, 18.00 Uhr
Social Media - Fluch und Segen für die Vereinsarbeit: Die rechtliche Dimension
Referentin: Mag.a Julia Janovsky, Bildungsreferentin TBF, Juristin
DI, 5. Mai 2020, 18.00 Uhr
Damit ME TOO keine Chance hat, Nähe und Distanz in der Vereinsarbeit
ReferentInnen: Dr. Hannes Wechner, Diözese Innsbruck
Theresa Auer BA MA, Kinder und Jugendanwaltschaft Tirol
Anmeldung: keine
Kosten: freiwilliger Beitrag
Die Veranstaltungsreihe wird unterstützt von:
Tiroler Tageszeitung, Tiroler Zeltverleih, GeneralAgentur Prantner Gius & Partner
Weitere Informationen finden Sie auf www.tiroler-bildungsforum.at
Demokratie LIVE
Studienfahrt Brüssel: Politik der Europäischen Union live
Parlament – Rat – Kommission – Ständige Vertretung Österreichs bei der EU
„Die Europäische Union ist wichtig für die Friedenserhaltung und Krisenbewältigung – trotz all ihrer
Mängel“, so das Resümee einer Teilnehmerin an einem „EU-Seminar“. Die Kernaufgabe der
Gemeinschaft – die Friedenssicherung – gerät heute immer mehr in Vergessenheit. Wir sprechen häufig
von der EU – oder von „Brüssel“ – als wäre sie eine Art 29. Mitgliedsstaat. Diese Bildungsreise gibt
Einblicke in das Europäische Parlament, den Europäischen Rat, die Kommission und die Ständige
Vertretung Österreichs.
Weitere Programmpunkte:
Besuch des Hauses der Europäischen Geschichte, des Parlamentariums und eine Stadtführung in
Brüssel.
Termin: 12. – 15. Juli 2020
Anmeldung: bis 30. April 2020
Kosten: im Doppelzimmer EUR 730,- (Einzelzimmerzuschlag EUR 210,-)
inkludiert: 3 x Nächtigung inkl. Frühstück, Anreise ab Innsbruck,
ES-OP Erwachsenenschule Oberhofen.Pfaffenhofen | 6406 Oberhofen Franz-Mader Str. 17 | Tel.: +43 664 75 14 58 28 | Email: es-op@tsn.at
Anmeldung:
Anmeldungen unter:
http://www.erwachsenenschulen.at/oberhofen.pfaffenhofen auf klicken
bei Problemen treten sie mit uns in Kontakt:
Erwachsenenschule Oberhofen.Pfaffenhofen
Franz-Mader-Str.17 | 6406 Oberhofen
Tel.: +43 664 75 14 58 28
Email: erwachsenenschule-op@tsn.at
Kursprogramm Sommer Übersicht
neu im Programm: Datum Anmeldeschluss Kosten
Baumschnittkurs 28.02.2020 keine A. 0€
Entspannung für Körper und Geist 02.03.2020 24.02.2020 50 €
Resilienz 06.03.2020 27.02.2020 72 €
Nähkurs für Babybekleidung 18.03.2020 11.03.2020 60 €
Xund alt werden - lerne von den Hundertjährigen 24.03.2020 13.03.2020 72 €
Flechtfrisuren 20.03.2020 13.03.2020 15 €
Line Dance für Anfänger 22.04.2020 15.04.2020 35 €
Klassiker Datum Anmeldeschluss Kosten
Rückengymnastik 17.02.2020 10.02.2020 70 €
BodyART1 18.02.2020 11.02.2019 75 €
BodyART2 18.02.2020 11.02.2020 75 €
Pilates 20.02.2020 13.02.2020 65 €
Pflanzentauschmarkt 24.04.2020 keine A. 0€
Mit freundlicher Unterstützung von:
ES-OP Erwachsenenschule Oberhofen.Pfaffenhofen | 6406 Oberhofen Franz-Mader Str. 17 | Tel.: +43 664 75 14 58 28 | Email: es-op@tsn.at
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