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Ausgabe 33 | April 2021
news
Unterstützung Mit Bewegung Buchtipps
für Familien gegen den für die
im Schulalltag Pandemiekoller Osterzeit
Vorwort
Gemeinsam Unterstützungsangebote
herausfordernde für Familien
Zeiten meistern In diesen besonderen Zeiten sind die Herausforderungen Finanzielle Unterstützung
Seit über einem Jahr stellt die Corona-Pandemie unser für Erwachsene, Kinder und Jugendliche sehr unter Das Land Vorarlberg und das Bundeskanzleramt bieten
inhalt Leben völlig auf den Kopf. Besonders für Familien ist schiedlich. In Vorarlberg gibt es deshalb vielseitige unterschiedliche finanzielle Entlastungen für Familien an:
die aktuelle Situation eine enorme Herausforderung. Ob Unterstützungsangebote.
Schule, Arbeit oder Freizeit – vieles ist nicht mehr wie Familienzuschuss: sozial gestaffelter finanzieller Zu-
vorher und musste neu organisiert und gestaltet werden. Beratung und erste Hilfe in Krisenzeiten schuss im Anschluss an das Kinderbetreuungsgeld:
3 Unterstützungsangebote für Familien
Je länger die Corona-Pandemie dauert, desto mehr kann www.vorarlberg.at/familienzuschuss
4 Unterstützung für Kinder und Eine Reihe von Unterstützungsangeboten soll Familien sie auch zu einer seelischen Belastung werden. Inhalt-
Eltern im Schulalltag dabei helfen, diese Belastungssituation gut zu bewälti- lich breit aufgestellte Beratung und flächendeckende Leistbare Kinderbetreuung: Reduzierung der Elternbei-
5 Mit Bewegung gegen den Pandemiekoller gen. In diesen Familienpass-News haben wir für Sie zu- Hilfe steht für alle in dieser Krisenzeit zur Verfügung. träge in Spielgruppen, Kinderbetreuungseinrichtungen
6 Orientierung bei der Auswahl von sammengefasst, welche Angebote es in Vorarlberg gibt. Die Informationen stehen auch mehrsprachig zur Ver- und Kindergärten:
Bildung und Beruf fügung. www.vorarlberg.at/sozialestaffelung
Alles andere als gewohnt war auch das bisherige Schul-
7 Mit der V-Card günstig Ausflugsziele in
jahr. Homeschooling und Distance Learning haben www.vorarlberg.at/corona Weitere Infos:
Vorarlberg entdecken K inder, Jugendliche und Eltern in besonderer Weise ge- „Coronavirus: Beratung und Hilfe“ und „Familien- www.vorarlberg.at/familie
8 Tipps für Ferienjobs und Bewerbung fordert. Welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt, infos zur Coronazeit“
10 Buchtipps für die Osterzeit um schulisch am Ball zu bleiben, erfahren Sie
11 Expertentipp: Von der Windel zum Töpfchen ebenfalls auf den folgenden Seiten. Lebensberatung
12 Basteltipp: Regenbogen-Badesalz Ein vielfältiges Angebot zu unterschiedlichsten Themen
Auch wenn derzeit vieles anders ist und Frei- bieten auch Familien-, Ehe-, Partner- und Lebensbera-
zeitaktivitäten oft nicht in gewohnter Form tungsstellen. Zudem gibt es in Vorarlberg Beratungs-
stattfinden können – nutzen Sie die Mög- einrichtungen, in denen Erwachsene sowie auch Kinder
lichkeiten, die der Frühling in Vorarlberg zu und Jugendliche kostenlos und auf Wunsch anonym be-
bieten hat für Familienausflüge in der Natur! raten, begleitet und aktiv unterstützt werden. K
ontakte
dazu und weitere Informationen finden Sie in der
Wir wünschen Ihnen eine schöne und vor allem a ktuellen Ausgabe der Broschüre „Die cleveren Seiten
gesunde Frühlingszeit! amilien“.
für F
Download unter:
www.vorarlberg.at/familie
Die Broschüre kann auch kostenlos beim Fachbereich
Jugend und Familie bestellt werden:
familie@vorarlberg.at oder T +43 5574 511 22175
Herausgeber: Amt der Vorarlberger Landesregierung, Mag. Markus Wallner Information zu Gesundheitsdiensten „Was Familien in den vergangenen Monaten
Abteilung Elementarpädagogik, Schule und Gesellschaft,
Landeshauptmann In der Vorarlberger Gesundheitsapp finden Sie Kontak-
Fachbereich Jugend und Familie, Landhaus, 6901 Bregenz, geleistet haben und nach wie vor leisten, ist
T +43 5574 511 22198, info@familienpass-vorarlberg.at te und Öffnungszeiten der Gesundheitsdienste (Ärztin-
Redaktion: Laurence Feider, Eveline Kloos, Thomas Müller, enorm. Ich möchte mich herzlich für Ihren
nen und Ärzte, Apotheken usw.), Notrufnummern und
Brigitte Salzmann, Margit Schneider
Grafik: Monika Rauch, coop4 kommunikationsdesign Helplines, wichtige aktuelle Informationen aus dem großartigen Einsatz bedanken! Wir setzen auch
Illustrationen: Gabriela Harmtodt, coop4 kommunikationsdesign
Fotos: Partnerbetriebe, Land Vorarlberg, Landespressestelle Gesundheitsbereich und im Zusammenhang mit der
weiterhin alles daran, unsere Familien im Land
(Lisa Mathis), shutterstock, Butzon & Bercker, Nord Süd, arsEdition,
Ravensburger, Beltz&Gelberg
Corona-Pandemie: in dieser herausfordernden Situation bestmög-
Druck: BULU, Buchdruckerei Lustenau GmbH lich zu unterstützen.“
Copyright 2021 beim Amt der Vorarlberger Landesregierung, www.vorarlberg.at/xsund und www.xsund.at Landeshauptmann Mag. Markus Wallner
Bregenz. Für die Richtigkeit der Angaben wird keine Haftung
übernommen. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden schriftlich
Dipl.-Vw. Andrea Kaufmann
verständigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barablöse ist Präsidentin des Gemeindeverbands
nicht möglich. April 2021
Sie können sich jederzeit beim Familienpass abmelden. Schicken Sie
uns dazu einfach eine E-Mail: info@familienpass-vorarlberg.at
Unterstützung für Kinder und Mit Bewegung gegen
Eltern im Schulalltag den Pandemiekoller
In diesem Schuljahr sind Schülerinnen und Schüler Checkliste: Wie finde ich die passende Nachhilfe? Warum auch während der Corona-Pandemie Sport hilf- Wie baue ich Sport am besten in meinen Alltag ein?
ganz besonders gefordert. Um auch in Zeiten von Home Egal, ob die Nachhilfe über eine Börse oder über Zei- reich ist und welche Möglichkeiten es gibt: Diesem Gibt es Hilfestellung für die Planung?
schooling und Distance Learning schulisch am Ball zu tungsinserate gesucht wird – nicht jede und jeder ist für Thema widmen sich die Expertinnen und Experten des
bleiben, gibt es auch hierzu eine Reihe an Hilfen und die Aufgabe gut geeignet. Folgende Überlegungen helfen Olympiazentrums Vorarlberg. Sportwissenschaftlerin Grundsätzlich ist zu beachten: Der Einbau von regel-
Unterstützungsangeboten. bei der Auswahl: Antje Peuckert, Sportmediziner Marc Sohm, Mentaltrai- mäßigen Sport- oder Bewegungseinheiten in den All-
ner Simon Nußbaumer und Geschäftsführer Sebastian tag sollte keinen zusätzlichen negativen Stress verur-
aha-Nachhilfebörse • Private Person oder Institut? Manhart informieren und geben interessante Einblicke. sachen. Ganz im Gegenteil – er sollte dem Stressabbau
Über die Nachhilfebörse vom aha bieten Schülerinnen • Qualifikation? dienen. Am besten eignet sich, die Bewegungseinheiten
und Schüler, Studierende und Berufstätige private Nach- • Erreichbarkeit – gut erreichbar, flexibel? Kann Sport in der Corona-Krise helfen? Wenn ja, wie? bereits fix in den Wochenkalender einzutragen, da-
hilfe in allen Fächern an. Viele geben Nachhilfe derzeit • Kosten – was kostet die Stunde, wie lange dauert sie, mit diese Zeiten auch dafür reserviert sind. Ansonsten
verstärkt auch über Online-Kanäle. Einige bieten auch gibt es eine kostenlose Probestunde? Wie internationale Untersuchungen zeigen, hat die kör- kommt man schnell in Versuchung, sie ausfallen zu
Lernhilfe an, um bei Hausaufgaben zu helfen: • Welche Möglichkeiten für die Nachhilfe gibt es – perliche Aktivität bei Menschen während der Corona- lassen. Überfordere dich nicht zu Beginn – das kann
www.aha.or.at/nachhilfeboerse Online, Hausbesuch, Schule? Pandemie um bis zu 30 % abgenommen. Die sitzenden sehr schnell zu körperlichen Beschwerden bzw. Moti-
Tätigkeiten haben jedoch um bis zu 28 % zugenommen. vationsverlust führen – fange klein an. Zu guter Letzt:
Nachhilfeinstitute Eine ausführliche Checkliste für die passende Nachhilfe Ein körperlich aktiver Lebensstil kann die Gesundheit Feiere deine Erfolge und belohne dich dafür, wenn du
In Vorarlberg gibt es zahlreiche Nachhilfeinstitute. Eine finden Sie unter: und Lebensqualität verbessern und das Risiko für zahl- dein Ziel erreicht hast.
Übersicht finden Sie unter: www.aha.or.at/nachhilfe reiche Zivilisationskrankheiten – wie Bluthochdruck,
www.aha.or.at/nachhilfe Übergewicht, depressive Erkrankungen und sogar Ist Sport für alle? Es gibt ja Leute, die darauf behar-
Förderung für Nachhilfeunterricht Krebs, die durch die Pandemie und den Bewegungsman- ren, total unsportlich zu sein ...
Kostenlose Nachhilfe-/Lernhilfeangebote Die Vorarlberger Landesregierung vergibt Förderungen gel verstärkt werden – senken.
Einige Organisationen bieten derzeit Lernhilfe auch für Nachhilfeunterricht, wenn dieser als Vorbereitung Tatsächlich ist unbestritten, dass Bewegungsmangel
kostenlos an: auf eine Wiederholungsprüfung in Anspruch genommen Empfohlen wird moderate körperliche Aktivität an min- ursächlich mitverantwortlich für kardiovaskuläre Ri-
wird – und wenn ohne Bestehen der Wiederholungsprü- destens fünf Tagen pro Woche für mindestens 30 Minu- sikofaktoren (Diabetes Typ 2, Übergewicht, Bluthoch-
Ehrenamtliche Nachhilfe: Auch über aha plus bieten fung nicht in die nächste Klasse aufgestiegen werden ten (wöchentlich 150 Minuten). Jede Form der Belastung druck, erhöhtes Cholesterin) ist, in deren Konsequenz
Jugendliche und junge Erwachsene kostenlos Lernh ilfe kann. ab zehn Minuten zählt. Zudem ermöglicht wöchentli- es zu Herzerkrankungen und vorzeitigem Tod kommt.
an. Für ihr Engagement bekommen die Jugendlichen ches Kraft- und Koordinationstraining Beschwerden des Untersuchungen zeigen, dass mangelnde körperliche
„Points“, die sie gegen einen „Reward“ nach Wahl ein- bildung.gesellschaft@voarlberg.at Bewegungsapparats vorzubeugen bzw. diese zu kontrol- Leistungsfähigkeit der stärkste Prädiktor für kardiovas-
lösen können. Wer selbst gerne Schülerinnen und Schü- lieren. Außerdem haben körperliche Aktivität und Sport kuläre aber auch Gesamt-Morbidität und Mortalität ist.
lern e hrenamtlich bei den Hausaufgaben helfen möchte, einen belebenden Einfluss auf unser Immunsystem. Kardiologische Gesellschaften und Arbeitsmedizinerin-
kann sich bei aha plus melden: nen und -mediziner empfehlen daher seit Jahren Be-
www.ahaplus.at Welcher Sport eignet sich und wie finde ich ihn? wegung in jeder Altersgruppe – angepasst auf das Fit-
nesslevel und etwaige Vorerkrankungen. Kein Sport ist
Denkbar – kostengünstige Lernbegleitung der Grundsätzlich eignen sich alle Bewegungsformen, die keine Option!
Offenen Jugendarbeit Dornbirn: man mit Freude macht. Abhängig vom Trainingszu-
www.ojad.at/angebot/denkbar stand sollte man mit einfachen Einheiten beginnen, die Wohin kann ich derzeit gehen, um Sport zu machen?
nicht viel Equipment und Aufwand benötigen. Habe Was sollte ich beachten?
Schüala healfand Schüala – eine Initiative der Stadt ich Freude, mich in der Natur zu bewegen, ist vielleicht
Hohenems und der Offenen Jugendarbeit Hohenems eine kurze Wanderung das Richtige. Bewegung an der Die Rahmenbedingungen für die Sportausübung werden
www.hohenems.at (Soziales), frischen Luft kurbelt den Stoffwechsel an und setzt von den verschiedenen Verordnungen der Bundesregie-
schuelerinnenhelfen@ojah.at Glückshormone frei. rung vorgegeben. Alternativ dazu gibt es die Möglich-
keit zu Workouts in den eigenen vier Wänden.
Caritas Lerncafe: Dornbirn, Götzis, Lauterach, Luste- Inzwischen sind auch viele Videos für Home-Workouts
nau, Nenzing, Wolfurt, Feldkirch, Bludenz oder Rank- auf verschiedenen Social-Media-Kanälen verfügbar.
weil – gemeinsam macht Lernen einfach mehr Spaß. Das Wie wäre es also mit einem kleinen Krafttraining zu Das gesamte Interview ist nachzulesen unter
kostenlose Angebot richtet sich an Schülerinnen und Hause? Wer sich nicht sicher ist, was das Richtige für www.vorarlbergbewegt.at.
Schüler von 8 bis 14 Jahren in ganz Vorarlberg: sie oder ihn ist, sollte am besten unterschiedliche Dinge
www.caritas-vorarlberg.at/unsere-angebote/hilfe-in- ausprobieren.
krisen/lerncafe/
Orientierung bei der Auswahl Mit der V-Card günstige Ausflugsziele
von Bildung und Beruf in Vorarlberg entdecken!
Die richtige Schule, den richtigen Beruf zu finden – das Schnuppern an Schulen – heuer digital Was alles kann man in Vorarlberg entdecken und er
ist nicht einfach. Folgende Überlegungen sind bei der Auch wenn heuer aufgrund der Corona-Pandemie kei- leben? Anregungen für die ganze Familie für kurzweili-
Entscheidung hilfreich: ne Schnuppertage an den Schulen möglich sind, können ge Ausflüge gibt die V-Card.
sich Interessierte auf den Webseiten der Schulen Infos
• Was sind meine Interessen? Welches Fach interessiert holen – auch zur Schulanmeldung. Manche Schulen Über 86 Ausflugsziele in Vorarlberg und Liechtenstein
mich am meisten, was sind meine Hobbys, was bieten Online-Informationsveranstaltungen an, welche können mit der Karte zwischen 1. Mai und 31. Okto-
mache ich in meiner Freizeit gerne, was mache ich auch nach der Veranstaltung noch online zur Verfügung ber 2021 einmal kostenlos besucht werden. Der Bogen Der Familienpass verlost gemeinsam
weniger gerne? stehen. spannt sich dabei von Kunst über Kultur bis zu Natur, mit Vorarlberg Tourismus
• Was kann ich? Über eigene Stärken und Schwächen Freizeit und Sport. Zudem gibt es Preisnachlässe bei vie- 15 V-Cards für die ganze Familie.
Bescheid zu wissen, stärkt das Selbstvertrauen. Eine Liste aller Allgemeinbildenden höheren Schulen len Bonuspartnern im ganzen Land. Spielen Sie mit bis 30. April 2021
• Welche Ausbildungsmöglichkeiten gibt es? (AHS) und Berufsbildenden mittleren und höheren via App oder unter:
• Was will ich? Es gibt oft mehr Möglichkeiten, Schulen (BMS/BHS) in Vorarlberg ist abrufbar unter: Familienpass-Tarif: www.vorarlberg.at/familienpass
als wir glauben. Erwachsene: 46 Euro (statt 69 Euro).
www.aha.or.at/bildungs-berufsorientierung Gilt auch für Großeltern anstelle der Eltern.
Es gibt eine Reihe von Beratungsstellen, die bei der Kinder (Jahrgang 2006 bis 2014):
schwierigen Entscheidung nach dem passenden Beruf Interessenstests 23 Euro (statt 34,50 Euro).
oder der passenden Weiterbildung helfen: Interessenstests geben eine mögliche Richtung vor, Die Ermäßigung gilt, wenn mindestens zwei
Bifo – Beratung für Bildung und Beruf welcher Beruf passen könnte. Sie sind eine Orientie-
Personen die V-Card kaufen.
(www.bifo.at/beratung-fuer-jugendliche) rungshilfe und sollen auf keinen Fall die einzige Grund-
BIZ – Berufsinfozentren des AMS (www.ams.at) lage für die Entscheidung sein. Weitere Infos unter: www.v-card.at
dafür – Unternehmens- und Personalberatung
(www.dafuer.at) AMS Berufskompass
femail – FrauenInformationszentrum (www.berufskompass.at/berufskompass)
(www.femail.at) Arbeiterkammer-Interessenstest
Online-Bildungsberatung Österreich (www.berufsinteressentest.at)
(www.bildungsberatung-online.at) Plakos – Berufs- und Eignungstest
wieweiter.at – Arbeiterkammer Vorarlberg (www.plakos.de/berufstest)
(www.wieweiter.at)
Homunculus: Lachen ist gesund – Ferienjob gesucht? Mobil in den Frühling Familienpass App – stets informiert
gerade in Zeiten wie diesen Jetzt mit der Suche starten! Mit der aha card profitieren Jugendliche von jeder Menge Mit der Familienpass App sind Sie jederzeit auf dem Lau-
Vorteile bei verschiedenen Partnerbetrieben in ganz Vor- fenden, was für Familien in Vorarlberg gerade los ist.
Homunculus 30 wird vom 6. bis 14. Mai 2021 in Hohenems Der nächste Sommer kommt bestimmt und Ihre Kinder
arlberg. Bis zum vollendeten 19. Lebensjahr bekommen Schnell und übersichtlich können aktuelle Tipps und Son-
über die Bühne gehen – live oder als Plan B auch via Live sind auf der Suche nach einer Beschäftigung? Wer sich
sie zum Beispiel vom ÖAMTC eine gratis Mitgliedschaft deraktionen abgerufen werden. Außerdem bietet die App
stream – soviel ist bereits sicher. Noch nie waren Lachen für einen Ferienjob interessiert, kann jetzt schon mit der
inklusive gratis Vorführung von Auto, Motorrad oder eine Übersicht über die zahlreichen Partnerbetriebe des
und eine inspirierende Unterhaltung wohl so wichtig wie Suche und Bewerbung beginnen.
Moped sowie Pannenhilfe rund um die Uhr – auch bei Familienpasses. Die App steht kostenlos zum Download
heute.
Fahrradpannen. Das Angebot gilt nur für Inhaberinnen im App Store und bei Google Play zur Verfügung.
In der aha-Ferienjobbörse kann online nach freien S tellen
und Inhaber der aha card.
Das komplette Programm ist ersichtlich auf: gesucht werden. Öfters reinschauen lohnt sich, da die
In der App kann zudem der Familienpass in digitaler Form
www.homunculus.info Ferien- und Nebenjobbörse laufend aktualisiert wird:
Alle Infos dazu unter: aktiviert werden. Damit haben Sie den Familienpass auf
www.aha.or.at/ferienjob
www.aha.or.at/vorteile/oeamtc-vorarlberg Ihrem Smartphone immer mit dabei. Um den digitalen Fa-
milienpass zu aktivieren, wird ein persönlicher Zugangs-
Kinderuni Vorarlberg code benötigt. Diesen können Sie direkt im Gemeindeamt
oder unter info@familienpass-vorarlberg.at anfordern.
Die Kinderuni Vorarlberg ist eine Kooperation der FH Tipps für ein gelungenes Elternbildung
Vorarlberg, des Vorarlberger Landeskonservatoriums und
der PH Vorarlberg. Sie wurde für Kinder im Alter von 8 bis
Bewerbungsgespräch Erfahrungen mit anderen Eltern austauschen, praktische Familienpass Push-Mitteilungen
Anregungen für den Erziehungsalltag mitnehmen, eine Sie möchten keine neue Familienpass-Aktion mehr ver-
12 Jahren entwickelt. Sechs Mal pro Semester erzählen
Wer bei der Bewerbung für seinen Traumjob einige Tipps Auszeit vom Alltag nehmen … das und vieles mehr bieten passen? Mit den Push-Mitteilungen sind Sie immer als
Fachpersonen oder auch Vertreterinnen und Vertreter aus
beachtet, hat mehr Chancen, diesen auch zu bekommen. zahlreiche Elternbildungsanbieter in Vorarlberg. Erstes über neue Familienpass-Aktionen informiert. Die
der Wirtschaft Interessantes zu spannenden Themen.
Jugendliche finden eine Sammlung hilfreicher Tipps Push-Mitteilungen lassen sich einfach mit dem aktuellen
und Infos, wie die Bewerbung erfolgreich verlaufen Tipp: Zoom-Talk für Alleinerziehende Update der Familienpass App oder in Ihren Handyeinstel-
Im Sommersemester 2020/2021 werden die Vorlesungen
kann. Unter anderem auch 7 Tipps für ein gelungenes Durch die Pandemie sind Mütter und Väter zusätzlichen lungen aktivieren.
vorab auf Video aufgenommen. Die Kinder können diese
Online-Bewerbungsgespräch – von der technischen Aus- Belastungen ausgesetzt. Daher ist es wichtig, sich auch
dann daheim auf ihrem Laptop, Tablet oder Handy an-
rüstung bis zur passenden Mimik und Gestik. einmal Zeit zu nehmen und mit anderen über alltägliche
schauen. Ist ein Kind angemeldet, erhält es am Tag der
Herausforderungen zu sprechen. Jeden ersten Donnerstag
Vorlesung einen Link. Die Videos sind anschließend 7 Tage
www.aha.or.at/bewerbungstipps im Monat haben Alleinerziehende die Möglichkeit, sich
online verfügbar und jedes Kind kann selbst entscheiden,
via Zoom auszutauschen und ihre Erfahrungen zu teilen.
wann und wo es die virtuelle Vorlesung anschauen möch-
Zu einer erfolgreichen Bewerbung gehört oft auch ein
te. Die Kinderuni ist kostenlos.
aussagekräftiges Foto. Ein solches bekommen Jugendli- Anmeldung unter:
che mit der aha card in den zwei Vorarlberger Fotostudios info@familie.or.at oder telefonisch unter
Alle Veranstaltungstermine unter:
MediArt Photographie in Hard und Hefti Impressions in T +43 5574 47671
www.fhv.at/kinderuni
Nüziders zum Vorteilspreis.
Mit dem Familienpass erhalten Sie 30 % Ermäßigung auf
Alle Infos unter: die Anmeldegebühr bei allen Elternbildungsanbietern.
Vorarlberger Familiensommer www.aha.or.at/vorteile/mediart-photographie
www.aha.or.at/vorteile/hefti-impressions Alle Einrichtungen finden Sie unter:
Urlaub in den Bergen oder am See: In diesem Sommer www.vorarlberg.at/familienpass
bieten verschiedene Jugendheime und Jufa Hotels mit
Unterstützung des Landes Vorarlberg besonders günsti-
ge Ferienwochen für Familien an. Es werden Aufenthalte
Online-Quests bei aha plus
mit fünf Übernachtungen für Familien mit Kleinkindern,
Bei aha plus können junge Menschen sich ehrenamtlich
kinderreiche Familien und für Alleinerziehende mit ihren
in Vorarlberg engagieren. Die verschiedenen Möglichkei-
Kindern angeboten. Voraussetzung für die Teilnahme ist
ten sind auf der aha plus Seite zu finden. Neuerdings gibt
der Vorarlberger Familienpass.
es auch einige „Online-Quests“. So können Jugendliche
zum Beispiel für die Teilnahme an Umfragen, Workshops
Infos und Angebote unter:
oder Vorträgen „Points“ sammeln. Diese können sie gegen
www.vorarlberg.at/jugend
einen „Reward“ nach Wahl einlösen. Außerdem bekom-
men sie den aha plus Nachweis, der offiziell belegt, welche
freiwilligen Aktivitäten sie über aha plus gemacht haben.
Diesen können sie auch einer Bewerbung beilegen. Mit-
machen kann, wer eine aha card hat.
www.ahaplus.at
Experten
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Buchtipps für die Osterzeit Von der Windel zum Töpfchen
Die Geschichte von Ostern Der richtige Zeitpunkt für das Sauberwerden hängt in ers- • Ermuntern Sie Ihr Kind, die Toilette zu benutzen, wenn
Dieses Buch bringt schon den Kleinsten mit einfachen ter Linie vom Entwicklungsstand des Kindes ab und muss es Interesse zeigt, aber zwingen Sie es niemals.
Worten und lebendigen Bildern die Geschichte von Ostern immer innerhalb der Gesamtentwicklung des Kindes ge- Sie werden bemerken, dass es größeren Widerstand
näher: Vom Einzug Jesu in Jerusalem über seinen Tod bis sehen werden. Damit ein Kind sauber werden kann, muss erzeugt, wenn Sie Druck ausüben.
hin zu seiner Auferstehung und Himmelfahrt. es seine Schließmuskeln kontrollieren können. Diese Fä-
higkeit fällt meist mit dem Zeitpunkt zusammen, wenn Kindern passiert es ziemlich oft, dass sie beim konzentrier-
Verlag: Butzon & Bercker 2021, ab 2 Jahren, das Kind aufrecht und selbständig eine Treppe mit beiden ten Spielen den Zeitpunkt übersehen, wann sie aufs Klo
ISBN 978-3-7666-2806-0, 9,90 Euro Füßen abwechselnd hinaufsteigen kann. Dies ist meistens müssen. Falls Sie merken, dass Ihr Kind auf die Toilette
mit ca. 2 bis 3 Jahren der Fall, Buben brauchen oft etwas sollte, es sich aber die Zeit nicht nehmen will, sagen Sie
Das Plapperküken länger. Durch die Höschenwindeln werden Kinder etwas am besten: „Es sieht so aus, als solltest du auf die Toilette
Küken hat wahnsinnig viel zu erzählen und plappert pau- später sauber, da sie die Nässe weniger spüren und als un- gehen. Möchtest du deinen Topf (Toilette) benutzen?“
senlos. Aber niemand hört ihm zu. Mama ist im Garten angenehm empfinden.
beschäftigt, Papa bei der Arbeit und die große Schwester Rückfälle sind normal, wenn z. B. ein Geschwisterchen auf
steckt lieber die Nase in ein Buch. Doch dann stößt Kü- Tipps die Welt kommt, wenn es Spannungen zwischen den Eltern
ken beim Spielen auf ein riesiges Ei und erlebt eine große • Passende Kleidung: Diese soll locker sitzen, gibt oder auch wenn das Kind in eine Kinderbetreuung
Überraschung. leicht an- und auszuziehen sein. kommt.
• Lassen Sie das Kind den Topf oder Toilettensitz selber
Verlag: Nord Süd 2021, ab 4 Jahren, aussuchen. Diese sollen leicht erreichbar sein, der Sauber werden ist ein Prozess, der Zeit braucht. Vertrauen
ISBN 978-3-314-10513-5, 15,50 Euro Toilettensitz muss Griffe haben, um sich festhalten zu Sie Ihrem Kind, es zeigt Ihnen, wann es so weit ist.
können. Evtl. auch für die Puppe oder den Kuschel-
Die verrückte Ostereiersuche bären einen Topf kaufen. connexia Elternberatung – Gute Antworten
Wie in jedem Jahr bereiten der Hase und das Küken • Bilderbücher zum Thema können die Sauberkeits- rund um Ihr Baby
gemeinsam das Osterfest vor. Alle Tiere im Wald sollen ein erziehung unterstützen.
Schokohäschen oder ein buntes Ei geschenkt bekommen. Weitere Infos: www.eltern.care
Verhaltensweise der Eltern
Verlag: arsEdition 2020, ab 4 Jahren, • Das Kind nie zur Eile antreiben.
ISBN 978-3-8458-3479-5, 15,50 Euro • Ermutigen Sie zur Nachahmung. Setzen Sie sich
zur gleichen Zeit auf die Toilette und lassen Sie das
Malen – Rätseln – Basteln: Ostern Kind spülen.
Dieses Buch verkürzt das Warten auf den Osterhasen. Lus- • Zeigen Sie vor den Ausscheidungen des Kindes
tige Eierbecher, liebevoll gestaltete Grußkarten, originelle keinen Ekel.
Anhänger oder ein buntes Nest für den Osterhasen – mit • Keine Bestechungen oder Extra-Belohnungen für
den Bastelvorlagen in diesem Buch entsteht im Handum- das Benützen der Toilette.
drehen origineller Osterschmuck. • Dem Kind erklären, was da in seinem Körper passiert:
„In dem, was du isst, gibt es Dinge, die dir helfen zu
Verlag: Ravensburger 2021, ab 6 Jahren, wachsen und die daher im Körper bleiben und solche,
ISBN 978-3-473-41708-7, 7,20 Euro die wieder herauskommen, weil sie nicht gebraucht
werden.“
Sofabanditen oder Die verrückte Befreiung • Kinder nehmen das, was aus ihrem Körper kommt,
der Hühner als Teil von sich selbst wahr. Deshalb kann es sein,
Ada sitzt wütend im Umzugswagen und wartet auf ihre dass es ihnen schwer fällt, ihre Ausscheidungen los-
Eltern, als plötzlich ein Schaf auf den Fahrersitz springt. zulassen.
Lilli, das Schaf mit Nasenring und Leopardenmuster, ka- • Manche Kinder fürchten sich vor dem Loch in der
pert den Transporter nebst Ada, um die Hühner aus der Toilette, sie haben Angst, dass sie durch das Loch fallen
Hühnerfabrik zu befreien. Free chicken! Für Ada und das könnten.
tollkühne Schaf beginnt eine wilde und verrückte Fahrt
ins Abenteuer. Möglicher Widerstand der Kinder
• Wenn Ihr Kind auf einmal starken Widerstand zeigt,
Verlag: Beltz & Gelberg 2021, ab 8 Jahren, können Sie sagen: „Wann immer du so weit bist, hier ist
ISBN 978-3-407-75847-7, 13,90 Euro der Topf oder die Toilette mit dem Sitz, du kannst sie
benützen, wann du möchtest.“
bastel- Regenbogen-Badesalz Ein Geschenk zum Muttertag, Vatertag oder einfach für einen lieben Menschen. Wo kann man besser entspannen als in der Badewanne? Wenn dann auch noch buntes, selbstgemachtes Badesalz hineinrieselt, macht das Baden doppelt Spaß! Material • Totes-Meer-Salz • ätherische Duftöle • vier Lebensmittelfarben • Schraubglas Abmessen, wie viel Salz in euer Schraubglas passt und dann jeweils ein Viertel abwiegen. Ein Viertel in eine Schüssel geben, ein paar Tropfen Lebensmittelfarbe beifügen, Duftöl hinzu und alles gut vermischen. Den Vorgang wiederholen, bis vier verschieden gefärbte Salze entstehen. Das Salz gut trocknen lassen – am besten auf vier Teller verteilen. Das Salz nun schichtweise in das Schraubglas füllen und fertig! Regenbogenbad selber genießen oder das Salz an einen lieben Menschen verschenken! Amt der Vorarlberger Landesregierung Abteilung Elementarpädagogik, Schule und Gesellschaft Fachbereich Jugend und Familie Landhaus, Römerstraße 15, 6901 Bregenz T +43 5574 511 22198 info@familienpass-vorarlberg.at www.vorarlberg.at/familienpass
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