UNSERE TERMINE 2019 - Famila
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
UNSERE TERMINE 2019
SIE MÖCHTEN UNS UNSERE ERNÄHRUNGS-
PERSÖNLICH EXPERTINNEN STELLEN
KENNENLERNEN? SICH VOR
Wir laden Sie zu unseren kostenfrei einen Termin Mir ist es wichtig, Menschen für den
kostenfreien Marktrund- für einen Marktrundgang Umgang mit natürlichen Lebensmitteln
gängen ein. Unsere Ernäh- vereinbaren. zu begeistern. Beim Marktrundgang
rungs-Expertinnen geben beantworte ich gerne alle Ihre Fragen
Ihnen viele praktische In unseren famila Märkten zum Thema Essen und Genießen,
Tipps rund um das Thema finden regelmäßig Ernäh- natürlich mit vielen praktischen Tipps
Essen und Genießen. rungs-Aktionen statt, für die Zubereitung und leckeren Ideen
an denen Sie auch als Ein- für die schnelle Küche.
Kommen Sie mit Freunden zelperson teilnehmen kön-
und Bekannten doch ein- nen. Kommen Sie einfach Eine ausgewogene Ernährung leistet
fach mal vorbei! Interes- vorbei, eine Anmeldung ist einen wichtigen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden. Diese
sierte Gruppen von 6–12 nicht erforderlich!
Überzeugung motiviert mich jeden Tag mein Ernährungswissen
Personen können beim
weiterzugeben. Wie einfach es ist, sich gut zu ernähren, zeige ich
Ernährungsservice
Ihnen gerne beim nächsten Marktrundgang.
Kommen Sie vorbei, ich freue mich auf Sie!
Sie möchten einen Termin für einen Marktrundgang
vereinbaren oder haben Fragen zum Thema Ernährung? Nina Schumacher-Veseli
Rufen Sie einfach an! Wir sind jeden Mittwoch zwischen
14 und 17 Uhr für Sie da! Wir freuen uns auf Ihren Anruf!
Oecotrophologin
Weitere Infos unter www.ich-lebe-gerne.de
Raphaela Greeven, Diätassistentin und
Gaby Behrends, Oecotrophologin Sie möchten wissen, was in unseren
Lebensmitteln steckt? Gemeinsam
nehmen wir Zutatenliste und Nähr-
werttabelle unter die Lupe. So können
Sie sich schon beim Einkauf für aus-
gewogene Lebensmittel entscheiden,
die das Wohlbefinden fördern.
Wir sehen uns beim Martrundgang!
Gaby Behrends
Oecotrophologin
3
Wir laden Sie ein!
Kommen Sie zu unseren kostenfreien Marktrundgängen. WAS DIE OMA NOCH WUSSTE
Dabei geben Ihnen unsere Ernährungsexperten – ganz praktisch
direkt am Marktregal – viele Tipps zu interessanten Themen: Bei diesem Marktrundgang zeigen wir Ihnen Lebensmittel
mit „nützlichen“ Eigenschaften. Wir erinnern uns gemein-
sam an Omas Hausmittelchen, die Sie auch heute noch im
Supermarkt finden können.
EINFACH GUT ESSEN
BEGINNT BEIM EINKAUF NUR DAS BESTE FÜR IHR KIND!
Wir geben Ihnen viele praktische Tipps, wie sich eine Täglich stellen sich Eltern viele Fragen zum Thema
ausgewogene und bewusste Ernährung im Alltag Kinderernährung. Was kommt nach dem Stillen? Lieber
schnell und einfach umsetzen lässt. selbstgekochter Brei oder Gläschen? Wie viel Zucker ist
Einfach gut essen – die Ernährungspyramide ganz „erlaubt“? Wir geben Ihnen Informationen, wie Sie Ihr Kind
praktisch direkt am Marktregal erklärt. –vom Kleinkind bis zum Schulkind- bestens versorgen, so
dass der Grundstein für eine gesunde Entwicklung und ein
normales Essverhalten gelegt wird.
TIPPS FÜR DEN NACHHALTIGEN WILLKOMMEN IM
EINKAUF ERNÄHRUNGS-DSCHUNGEL
Sie möchten verantwortungsvoller einkaufen? Wir zeigen Sie möchten exotische Obstsorten kennenlernen?
Ihnen, welche Nachhaltigkeits-Siegel wofür stehen und wie Oder wissen, was Superfood ist? Was essen eigent-
Sie regionale und saisonale Lebensmittel erkennen können. lich Veganer? Und was bedeutet Low Carb oder Paleo?
Dann ist dieser Marktrundgang genau das Richtige
für Sie!
UNBESCHWERT ESSEN FIT UND VITAL BLEIBEN –
BEI ALLERGIEN UND ESSEN FÜR’S WOHLBEFINDEN
UNVERTRÄGLICHKEITEN Mit unseren Tipps für eine altersgerechte Ernährung
Sie erfahren, welche Lebensmittel häufig Allergien treffen Sie die richtige Auswahl an Lebensmitteln.
und Unverträglichkeiten auslösen können. Welche Nährstoffe sind besonders wichtig?
Wir erklären, wie Sie Allergene auf der Zutatenliste Wie bekomme ich Vitamine und Mineralstoffe?
erkennen – so können Sie trotz Unverträglichkeiten Diese und Ihre Ernährungs-Fragen – auch zu
unbeschwert und genussvoll essen. Diabetes oder Cholesterin – beantworten wir ganz
praktisch anhand vieler Lebensmittelbeispiele.
4 5Unsere Termine 2019
Datum famila Markt Uhrzeit Thema
ERNÄHRUNGS-
10.01.19 Oldenburg Wechloy, Posthalterweg 10 18 Uhr SERVICE
17.01.19 Brake, Weserstraße 80 16 Uhr IHR KOMPETENTER ANSPRECHPARTNER
18.01.19 Friesoythe, Am Hafen 1 16 Uhr RUND UM DAS THEMA ESSEN UND
GENIESSEN.
18.01.19 Friesoythe, Am Hafen 1 18 Uhr
Unser Prinzip: Lecker und ausgewogen essen
19.01.19 Friesoythe, Am Hafen 1 10 Uhr
nach der Ernährungspyramide.
19.01.19 Friesoythe, Am Hafen 1 13 Uhr
Sie wünschen sich mehr Informationen?
21.02.19 Wildeshausen, Westring 10 16 Uhr Entdecken Sie unser Angebot!
26.03.19 Bremervörde, Bremer Straße 12 16 Uhr
Wie ausgewogen
04.04.19 Vechta, Falkenrotterstr. 161 18 Uhr ist Ihre Ernährung?
16.05.19 Jever, Mühlenstraße 72 14 Uhr Machen Sie den Test:
Kreuzen Sie einen Tag
26.09.19 Brake, Weserstraße 80 18 Uhr lang alle Lebensmittel-
Portionen an, die Sie ge-
17.10.19 Bremervörde, Bremer Straße 12 14 Uhr gessen haben.
25.10.19 Vechta, Falkenrotterstr. 161 16 Uhr
05.11.19 Wildeshausen, Westring 10 18 Uhr
08.11.19 Jever, Mühlenstraße 72 16 Uhr
Weitere Termine unter:
www.famila-nordwest.de/ernaehrungsservice
TERMINE FÜR INTERESSIERTE
ERNÄHRUNGSKURS-GRUPPEN
Sie sind Ernährungsfachkraft oder Kurs-Leiter und
möchten mit Ihrer Gruppe an unserem Marktrund-
gang teilnehmen? Rufen Sie uns an! Wir vereinbaren
gerne einen eigenen Termin für Ihren
Kurs im Markt Ihrer Wahl!
Einfach gut essen beginnt beim Einkauf!
6 7Platz für Notizen Unsere Aktionen für
Kindergärten und Schuleklassen
Sie möchten mit Ihrer Kindergartengruppe
oder Schulklasse unsere Angebote nutzen?
Rufen Sie zwecks Terminabsprache einfach an!
EIN GESUNDER START
IN DEN TAG!
Für Kindergarten-Gruppen (bis 12 Kinder)
Wir laden euch zu einem leckeren und gesunden
Frühstück bei uns im Markt ein! Dabei entdecken
wir die Geheimnisse der Ernährungspyramide.
Anschließend werfen wir einen Blick hinter die
Supermarkt-Kulissen. Das wird ein Spaß!
DIE SCHMECK-EXPEDITION
Für Grundschulen 1. und 2. Klasse
An den Ess-Entdecker-Stationen im famila Markt er-
lebt ihr Lebensmittel mit allen Sinnen! Wie schmeckt
Wasser? Wie riechen Zimt und Zitrone?
Gemeinsam gehen wir vielen Fragen rund um das
Essen nach! Nebenbei erfahren wir viel Wissenswertes
über unsere Lebensmittel. Auf zur Sinnes-Reise!
DIE SUPERMARKT-RALLYE
Für Schulen 3. – 10. Klasse
Anhand von vielen praktischen Beispielen lernt ihr die
Ernährungspyramide kennen. Ihr löst interessante
Ernährungsfragen und macht euch im Markt auf die
Suche nach Lebensmitteln, die für eure Ernährung
besonders gut geeignet sind. Diese praxisorientierte
Aktion ist eine tolle Unter-
stützung für eure Lehrer
und die ideale Ergänzung
zum Ernährungsunter-
richt. Die Fragen werden
der jeweiligen Altersstufe
angepasst. Los geht’s zur
Supermarkt-Rallye!
8 9UNSERE INFOS
Meine Bestellung
Einfach Seite
ZUM BESTELLEN Bitte senden Sie mir kostenfrei:
abtrennen und
bestellen! Kontakt
siehe Rückseite.
Einfach kostenfrei mit dem Bestellformular, (Bitte Gewünschtes ankreuzen)
per Telefon oder Email bei uns anfordern!
EINFACH GUT ESSEN
EINFACH
GUT ESSEN
Zutatenliste und Broschüre: Einfach gut essen –
Allergene –
Basiswissen Ernährung
kurz und knapp zu-
EINFACH
GUT ESSEN sammengefasst im Info-Karte: Nährwerttabelle und Kalorienbedarf
Visitenkartenformat
für die Geldbörse! Nährwerttabelle und EINFACH BEWUSST GENIESSEN
Kalorienbedarf – kurz
Einfach gut essen
beginnt beim Einkauf!
und knapp zusammen- Broschüre: Einfach bewusst essen –
gefasst! Praktisches Allergien und Unverträglichkeiten
Einfach gut essen Format – passt in jede
Broschüre: Einfach bewusst essen –
Alles Wissenswerte Geldbörse!
zum Thema Ernäh- in allen Lebenslagen
rung – kompakt und EINFACH
BEWUSST ESSEN Einfach bewusst essen Info-Karte: Zutatenliste und Allergene
verständlich für Sie bei Allergien und
zusammengefasst! Unverträglichkeiten. EINFACH NACHHALTIG GENIESSEN
Was tun bei Unverträglich-
Einfach kinder- EINFACH
SEN
keiten? Was kann ich noch Broschüre: Nachhaltig genießen
leicht essen. Eine BEWUSST ES
UND essen, welche Alternativen
ALLERGIEN
Reise rund um die UNVERTRÄG
LICHKEITEN
gibt es? Ausführliche Ant- Saisonkalender im Taschenformat
Ernährungspyra- worten und viele Infos in
mide für Kinder und der Themen-Broschüre. Info-Karte: Fischratgeber
Jugendliche – mit
vielen Fragen zum Einfach bewusst essen in
SIE FRAGEN –
WIR ANTWORTEN! Info-Karte: Nachhaltig einkaufen
Mitmachen! allen Lebenslagen
EINFACH KINDERLEICHT ESSEN
Gut essen in der Schwan-
EINFACH KINDER-
LEICHT ESSEN
gerschaft? Was essen bei Mitmachbuch für Kinder und Jugendliche
EINFACH
Diabetes, Übergewicht & BEWUSST ESSEN
Co.? Viele Tipps rund um die
IN ALLEN
LEICHT ESSEN LEBENSLAGEN
Bitte senden Sie mir Informationen zum Thema:
EINFACH KINDER
uch
Das Mitmachb
„gesunde“ Ernährung finden
Sie hier!
Unser Fischratgeber Wofür steht das Bio-Siegel?
und Infos zu Nach- Wie arbeiten unsere Liefe-
haltigkeitssiegeln – ranten? Hier erfahren Sie,
Name / Vorname
Bünting Ernährungss
ervice
wie Sie Genuss und Nach-
Brunnenstraße 37, 26789
im handlichen
Leer
Telefon 04 91 / 808 - 940
mittwochs von 14.00
- 17.00 Uhr
haltigkeit verbinden.
ernaehrungs service@bue
Taschenformat!
nting.de
SAISON NACHHALTIG
GENIESSEN
Straße / Hausnummer
Wir beraten Sie gerne!
KALENDER
Raphaela Greeven, Diätassistentin,
und Gaby Behrends, Oecotrophologin
PLZ / Ort
www.famila-nordwest.de
NACHHALTIG
GENIESSEN
Auf einen Blick:
sonkalender_Umschlag_RZ.in
dd 1
05.07.16 14:42
Praktisch für den
E-Mail
Obst und Gemüse-
Einkauf nach der
Saison! Telefon
Viele weitere Ernährungs-Informationen und
Info-Materialien zum Bestellen finden Sie unter: Mein famila Markt
www.famila-nordwest.de/ernaehrungsservice
Ihre Daten werden ausschließlich für die Übersendung der von Ihnen gewünschten
Informationsmaterialien zum Thema Ernährung verwendet und gemäß den An-
10 forderungen der Datenschutzgesetze behandelt.gerne!
Wir beraten Sie und
n, Diätassistentin
Raphaela Greeve tro ph olo gin
Oeco
Gaby Behrends,
Bünting Ernährungsservice
Brunnenstraße 37, 26789 Leer
Telefon 04 91 / 808 - 940
mittwochs von 14.00 - 17.00 Uhr
ernaehrungsservice@buenting.de
Bitte geben Sie bei Anfragen und
Bestellungen Ihren Markt an!
In jedem famila Markt finden Sie speziell ge-
schulte Mitarbeiter, die Ihnen in
Ernährungsfragen gerne zur Seite stehen.Sie können auch lesen
