VHS-Kurse Frühjahr 2020 - für Jugendliche und Erwachsene - Lebenshilfe Miltenberg
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VHS-Kurse Frühjahr 2020 für Jugendliche und Erwachsene Offene Hilfen in Kooperation mit den Volkshochschulen Lebenshilfe Erlenbach am Main im Landkreis Miltenberg e.V. und Miltenberg
Liebe Leserinnen und Leser! Zum zweiten Mal wird im Frühjahr 2020 ein VHS Kurs in Miltenberg angeboten. Dieser Kurs heißt Qi Gong und findet in der Alten Volkshochschule in Miltenberg statt. Alle Kurse finden in Zusammenarbeit mit der VHS Erlenbach und der VHS Miltenberg statt. Alle Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten von Menschen mit geistiger und körperlicher Behinderung ausgerichtet. Alle Kursleitungen haben Erfahrung im Umgang mit Menschen mit Behinderung. Teilnehmer/innen ohne Handicap sind herzlich willkommen! Erster Kurstermin: Montag, der 09. März 2020 Uhrzeit: jeweils von 17:00 bis 18:30 Uhr in Miltenberg und von 17:00 bis 19:00 Uhr in Elsenfeld Kursdauer: 10 Kurstermine Letzter Kurstermin: Montag, der 25.05.2020 Kursort in Miltenberg: Alte Volksschule, Westeingang, EG, Mainstraße 62 Kursort in Elsenfeld: Richard-Galmbacher-Schule, Dammsfeldstraße 14 Teilnahmegebühr: pro Kurs 36,00 € Materialkosten: nach Bedarf (bitte den Kursbeschreibungen entnehmen) Betreuungskosten: einmalig 15,60 € pro Person, alternativ Abrechnung einer Stunde über die Pflegekasse Fahrtkosten: für Hin- und Rückfahrt jeweils 20,00 € (wenn gewünscht) Barrierefreiheit: In allen Kursen können Rollstuhlfahrer/innen teilnehmen. Anmeldeschluss: bis spätestens Montag, den 27.01.2020 Anmeldung: über das Anmeldeformular (siehe Seite 7) Bitte geben Sie unbedingt einen zweiten Kurswunsch an. Aufgrund der sehr hohen Nachfrage können nicht alle Erstwünsche berücksichtigt werden! Falls gewünscht, übernehmen wir für Sie die Fahrt von den Werkstätten zum Kursort. Wir organisieren Ihre Betreuung bis zum Kursbeginn. Wenn Sie möchten, fahren wir Sie nach Kursende nach Hause. Bei der Durchführung der Kurse unterstützen uns zahlreiche ehrenamtliche Helfer/innen. Zu deren Aufgaben zählen die Betreuung der Teilnehmer/innen, die Unterstützung der Kursleitungen sowie die Übernahme von Fahrdiensten. Sollten Sie Fragen zum vorliegenden Angebot haben, sprechen Sie uns bitte an. Nach der Bearbeitung Ihrer Anmeldung informieren wir Sie schriftlich, ob eine Teilnahme am Kurs möglich ist und Sie erhalten alle weiteren wichtigen Informationen. Das Team der Offenen Hilfen freut sich auf Ihre Anmeldung und tolle Kurse mit Ihnen! Offene Hilfen Lebenshilfe im Landkreis Miltenberg e.V. In dieser Broschüre wurden einige Bilder in leichter Sprache verwendet: Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung Bremen e.V., Illustrator Stefan Albers, Atelier Fleetinsel, 2013. 2
VHS Kurs: MIL1 „Qi Gong - 18 Bewegungen der Harmonie“ In Kooperation mit der VHS Miltenberg findet zum zweiten Mal ein Kurs in Miltenberg statt. In diesem Kurs lernen wir die 18 Bewegungen der Harmonie aus dem Qi-Gong kennen und üben sie. Qi Gong (gesprochen Tschi Gong) kommt aus China. Qi bedeutet Lebens-Energie und Gong bedeutet Übung. Qi Gong sind also Übungen mit dem ganzen Körper. Durch das Üben von Qi Gong bekommen wir viel Energie und wir fühlen uns wohl. An unseren Kursabenden üben wir nach und nach die einzelnen Bewegungen. Die Bewegungen werden ganz langsam und sanft gemacht. Wir hören dabei schöne Musik. Dieser Kurs ist für alle Menschen gedacht, die in der nahen Umgebung von Miltenberg wohnen und direkt zum Kurs kommen. Ort Plätze Teilnahme- Betreuungs- Material- Mitbringen beitrag kosten kosten Milten- maximal 36,00 € 15,60 € oder 2,00 € Turnschuhe oder dicke berg 8 Plätze Abrechnung ei- Socken mit Noppen, Gym- ner Stunde über nastikmatte oder Decke, die Pflegekasse Getränke, Verpflegung Leitung: Sylvia Keller VHS-Kurs: L100 „Wir musizieren mit selbstgebauten Musikinstrumen- ten“ Dieser Kurs richtet sich an alle Personen, die einen Psalter haben. Wir werden üben, dieses In- strument richtig einzusetzen. Anfangs werden leichte Stücke gespielt. Nach und nach werden wir den Schwierigkeitsgrad steigern, wie zum Beispiel mit zwei Stimmen spielen. Die Musiknoten be- finden sich in einer Übungsmappe. Alle Teilnehmer/innen sollen Freude am Musizieren mitbrin- gen. Ort Plätze Teilnahme- Betreuungskosten Mitbringen beitrag RGS maximal 36,00 € 15,60 € oder Abrech- Psalter, Notenmappe, Stimm- Elsenfeld 9 Plätze nung einer Stunde über gerät, Getränke, Verpflegung die Pflegekasse Leitung: Susanne Kunisch 3
VHS-Kurs: L101 „Unser Tanzkurs“ Mitviel Freude und Spaß möchten wir uns zu flotter Musik bewegen und das Tanzbein schwin- gen. In jeder Stunde werden wir uns zuerst aufwärmen. Danach tanzen wir Paar-, Kreis- und Volkstänze. Zum Abschluss wird entspannt. Ort Plätze Teilnahme- Betreuungskosten Mitbringen beitrag RGS maximal 36,00 € 15,60 € oder Abrech- bequeme Kleidung, Turnschuhe, Elsenfeld 15 Plätze nung einer Stunde Getränke, Verpflegung über die Pflegekasse Leitung: Juliane Wolf VHS-Kurs: L102 „Kochen im Frühjahr“ Im Frühjahr wachsen frische Kräuter und frisches Gemüse. Wir wollen an zehn Abenden miteinander leckere Gerichte daraus zubereiten. Wer Freude am Kochen hat, ist bei diesem Kurs genau richtig. Das Essen der zubereiteten Mahlzeiten darf hier natürlich nicht fehlen. Ort Plätze Teilnahme- Betreuungskosten Material- Mitbringen RGS maximal 36,00 € 15,60 € oder Ab- 13,00 € Kochschürze, eine Dose Elsenfeld 9 Plätze rechnung einer mit Deckel, Getränke Stunde über die Pflegekasse Leitung: Doris Spanbald- Albert 4
VHS-Kurs: L103 „Malen nach Herzenslust“ Wir malen auf großformatigem Papier mit flüssigen Gouachefarben. Gouache ist flüssige Farbe mit natürlichem Bindemittel. Diese Farbe ist gut deckend, geschmeidig und wasser- löslich. Dadurch haben wir allerhand Möglichkeiten, um Kunst auf Papier zu bringen. Wir werden verschiedene Malwerkzeuge verwenden: Pinsel, Spachtel, Schwämme und unsere Finger. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Am Anfang wird eine kleine Geschichte vorgelesen und wir lauschen leiser Entspannungsmusik. Wir lassen uns in die Welt der Farben entführen. Für diesen Kurs sind künstlerische Vorkennt- nisse nicht erforderlich. Jeder kann mitmachen! Ort Plätze Teilnahme- Betreuungskosten Material- Mitbringen RGS maximal 36,00 € 15,60 € oder Abrech- 18,00 € Malkittel, Getränke, Elsenfeld 9 Plätze nung einer Stunde Verpflegung über die Pflegekasse Leitung: Christine Jansen VHS-Kurs: L104 „Mehrstimmiges Musizieren“ Bei diesem Kurs handelt es sich um eine feste Gruppe geübter Musiker. Es werden Streichin- strumente wie Hackbrett und Psalter bespielt. Außerdem kommen auch Gitarre, Violine, Querflö- te, Akkordeon und weitere Rhythmusinstrumente zum Einsatz. Das Leistungsniveau der Teilneh- mer/innen ist sehr hoch. Eine Aufnahme von neuen Mitgliedern findet nur nach dem Vorspielen statt. Gerne nehmen wir neue Talente in unserer Gruppe auf. Ort Plätze Teilnahme- Betreuungskosten Mitbringen beitrag RGS maximal 36,00 € 15,60 € oder Ab- Getränke, Verpflegung, ggf. Musik- Elsenfeld 9 Plätze rechnung einer instrument Stunde über die Pflegekasse Leitung: Walter Ottenbreit- Stoß 5
VHS Kurs: L105 „Kreatives Basteln“ Dieser Kurs ist für alle Personen geeignet, die mit ganz einfachen Mitteln schöne kleine Ge- schenke für Ostern und das Frühjahr basteln möchten. Dabei nutzen wir verschiedene Techni- ken und unterschiedliche Materialien aus Papier, Karton und Filz. Dadurch können zum Beispiel Geschenkverpackungen, Eierbecher und auch schöne Kunstwerke für sich selbst gestaltet wer- den. Bei diesem Kurs sind keine künstlerischen Vorkenntnisse notwendig. Eigene Ideen und Vorschläge können gerne eingebracht werden. Ort Plätze Teilnahme- Betreuungskosten Material- Mitbringen beitrag kosten RGS maximal 36,00 € 15,60 € oder Ab- 17,00 € Getränke, Verpflegung Elsenfeld 8 Plätze rechnung einer Stunde über die Pflegekasse Leitung: Gerda Visser VHS-Kurs: L106 „Orientalisches Tanzen“ Bei diesem Kurs lernen wir körperbewusstes Tanzen. Wir verwenden dabei verschiedene Materialien, wie zum Beispiel bunte Hüfttücher. Am Anfang jeder Kursstunde stehen Entspannung und Meditation im Vordergrund. Wir werden schnell merken, wieviel Spaß uns das bereiten wird. Ort Plätze Teilnahme- Betreuungskosten Mitbringen beitrag RGS maximal 36,00 € 15,60 € oder Abrech- Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Elsenfeld 8 Plätze nung einer Stunde Getränke, Verpflegung, ggf. Hüft- über die Pflegekasse tücher Leitung: Franziska Reitano 6
Bitte ausgefüllt senden an: Offene Hilfen, Marienstr. 21, 63820 Elsenfeld Fax-Nr. 06022/26402-24, E-Mail: offene-hilfen@lebenshilfe-miltenberg.de Ihre Anmeldung ist verbindlich. Bitte dieses Formular aus dem Heft abtrennen. Anmeldung VHS - und Lebenshilfekurse (Anmeldeschluss: Mo., 27.01.2020) Kurs-Nr. MIL1 L100 L101 L102 L103 L104 L105 L106 Kursbezeichnung: Name: Vorname: Straße: Wohnort: Telefonnr.: Handynr.: Datum: Unterschrift: Weitere Informationen: 1. Der Rechnungsbetrag soll vom Bankkonto abgebucht werden. Nein Ja 2. Wir haben bereits eine Einzugsermächtigung erteilt. Nein Ja 3. Bitte senden Sie mir eine neue Einzugsermächtigung zu. Nein Ja 4. Bitte die gesamten Betreuungskosten von 15,60 € wie folgt abrechnen: Verhinderungspflege Entlastungsbetrag Selbstzahler 5. Ich bin in der Richard-Galmbacher-Schule. Nein Ja 6. Ich arbeite in der WfbM in Aschaffenburg Großheubach Stockstadt Tafö Elsenfeld 7. Ich möchte von der Lebenshilfe zum Kursort gefahren werden. Nein Ja 9. Ich werde nach dem VHS-Kurs abgeholt. Nein Ja 10. Ich beauftrage die Lebenshilfe mit der Rückfahrt. Nein Ja 11. Ich bin auf einen Rollstuhl angewiesen Nein Ja 12. Ich leide an epileptischen Anfällen Nein Ja 13. Mein 2. Wunschkurs lautet: _________Mein 3. Wunschkurs lautet:________ 14. Ich interessiere mich für eine Mitgliedschaft bei der Lebenshilfe. Bitte senden Sie mir Informationen zu. Nein Ja Bitte geben Sie unbedingt einen Alternativkurs an. Aufgrund der sehr starken Nachfra- ge können nicht alle Wünsche berücksichtigt werden. Wir informieren Sie schriftlich, ob eine Teilnahme möglich ist. 7
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