WINTER-FRÜHJAHRS-PROGRAMM 2020 - ZFP REICHENAU

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WINTER-FRÜHJAHRS-PROGRAMM 2020 - ZFP REICHENAU
Winter-Frühjahrs-Programm 2020
„Gesundheit ist nicht alles,
            aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
                        (Arthur Schopenhauer)

Liebe Kolleginnen & Kollegen,
nur wer ausgeglichen und gesund ist, kann kranken Menschen gut helfen!
Diese Binsenweisheit ist für Mitarbeiter in einem psychiatrischen Kran-
kenhaus weit mehr als nur ein salopper Spruch.

Um Sie bei einer gesunden Lebensführung zu unterstützen, gibt es auch
in diesem Jahr wieder viele bereits bewährte Bewegungs- und Entspan-
nungskurse, Feierabend-Events und Betriebssportgruppen. Weitere,
neue Betriebssportgruppen könnten bei genügender Interessentenzahl
kurzfristig angeboten werden.

Erstmals wurde auch das Thema „Gesunde Ernährung“ in das Programm
aufgenommen. Eine Veranstaltungsreihe aus Vortrag/Seminar und
Kochkurs, sowie einer freien Kochgruppe bieten Ihnen Gelegenheit,
sich thematisch zu informieren und Neues praktisch auszuprobieren.

Sollten Sie eigene Ideen und Vorschläge für weitere Maßnahmen haben,
bin ich für alle Ihre Anregungen sehr dankbar.

Ich würde mich über Ihre rege Teilnahme bei den Angeboten sehr
freuen und wünsche Ihnen viel Spaß und Erfolg bei den gemeinsamen
Aktivitäten.

Herzliche Grüße
Andreas Wolfer
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Wichtige Hinweise für die Teilnehmer:
• Die Teilnahme an den Gesundheitsförderungskursen, am Betriebs-
  sport oder an den After-Work-Events ist für alle Mitarbeiter des ZfP
  Reichenau kostenlos, ist aber keine Arbeitszeit.
• Für die aktuellen Gesundheitsförderungskurse, das Seminar oder die
  Events ist die Anmeldung immer per email unter: bgm@zfp-reichenau.de
  erforderlich. Mitarbeiter ohne eigenen Email-Account können sich
  auch unter der Tel.-Nr.: -452 telefonisch anmelden. Sind die Kurs-,
  Seminar-, Betriebssportleiter Mitarbeiter der Klinik, können Sie sich
  auch direkt bei diesen anmelden.
• Für die Teilnahme an den Betriebssportgruppen wenden Sie sich
  bitte direkt an die Kursleiter bzw. den Ansprechpartner.
• Die Anmeldungen sind verbindlich. Sollten Sie an einzelnen Tagen
  nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte frühzeitig beim Kurs-
  leiter ab. Möchten Sie sich ganz abmelden, tun Sie das bitte auch per
  E-Mail (s.o.) Anmeldung & Teilnahme ist auch bei bereits begonne-
  nem Kurs immer möglich.
• Die Kurse & Betriebssportgruppen finden in der Regel nur in den
  Schulzeiten statt. (Ausnahme: BSG Segeln) An Feiertagen und in den
  Ferienzeiten entfallen diese Angebote.
• Für die Durchführung der Veranstaltungen ist eine Mindestanmelde-
  zahl (6) & Mindestteilnehmerzahl (3) erforderlich.
• Gut besuchte Kurse/Betriebssportgruppen/Events werden in der
  Regel verlängert oder zu anderer Zeit wieder angeboten. Kurse mit
  zu geringer Anmeldezahl entfallen.
• Nähere Infos unter: bgm@zfp-reichenau.de oder Tel.: -452 (Hr.Wolfer)
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                     Kurs/Angebot        Termine

Aktuelle Kurse       Yoga                13.01. - 27.07    S.8

                     Rücken- und
                                         14.01. - 23.07.   S.9
                     Faszientraining

                     Pilates             14.01. - 23.07.   S.10

                     Strong by Zumba     16.01. - 23.07.   S.11

                                         nach den
                     Ruderkurs                             S.12
                                         Pfingstferien

Theorie- u.                              05.03. & 19.03.
                     Gesunde Ernährung                     S.13
Praxisseminar                            12.03. & 26.03.

Aktive Betriebs-
                     Bogenschießen       13.01. - 28.07.   S.14
sportgruppen (BSG)

                     Segeln              24.04. - 31.07.   S.15

                                         nach den
                     Tennis                                S.16
                                         Osterferien

Mögliche Betriebs-   Allgemeiner         bei Interesse
                                                           S.17
Sport-Gruppen        Freizeitsport       ab 15.01.

                                         bei Interesse
                     Boule                                 S.18
                                         ab 20.04.

                                         bei Interesse
                     Bowling/Kegeln                        S.19
                                         ab 13.01.

                     Fussball                              S.20
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montags       dienstags     mittwochs     donnerstags freitags

17:00 Uhr -
18:00 Uhr

              12:30 Uhr -
              13:15 Uhr

              17:00 Uhr -
              18:00 Uhr

                                          17:00 Uhr -
                                          18:00 Uhr

                                          jeweils ab
                                          17:00 Uhr

11:45 Uhr -
12:30 Uhr

                                                        15:45 Uhr -
                                                        18:45 Uhr

                                          17:00 Uhr -
                                          18:00 Uhr

                            17:00 Uhr -
                            18:30 Uhr

                            17:00 Uhr -                 15:30 Uhr -
                            19:30 Uhr                   17:00 Uhr
6
                       Kurs/Angebot          Termine

Mögliche               Gesunde Ernährung,
                                           nach Absprache         S.13
Ernährungsgruppen      Fortsetzung Seminar

                       Kochgruppe            bei Interesse
                                                                  S.21
                       Kreativ & Lecker      ab 13.01. mtl.

After-Work-Events      Bogenschießturnier 23.01.                  S.22

                       Tischtennisturnier    12.02.               S.22

                       Bowling- /
                                             02.04.               S.23
                       Kegelturnier

                                             13.05., 10.06.,
                       Midweeksregatta                            S.23
                                             08.07.

                       Personal-
Sonstiges                                    ganzjährig
                       schwimmen
                       Winter: Skifahren,
                       Langlauf, Rodeln,
                                             Winter: 18.02.
Betriebsausflüge des   Schneewandern,
                                             Frühjahr wird noch
Personalrats           Frühjahr: Fahrrad-,
                                             bekannt gegeben.
                       Segel-, Städte-
                       Wandertour
                       Messe, Experten-
                       Vorträge, Experten-
Gesundheitstage        bühne, Infostände,    05.03., 07./08.03.,
Bodensee,              Gesundheitscheck-     19.03., 12.3., 26.03.
Bodenseeforum KN       parcour, Gesund-      Infos über Intranet
                       heitsgastronomie
                       etc.
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montags   dienstags     mittwochs     donnerstags sonntags

                                      jeweils ab
                                      17:00 Uhr

                                      17:00 Uhr -
                                      19:00 Uhr

                                      17:00 Uhr -
                                      19:00 Uhr

                        18:00 Uhr -
                        21:00 Uhr

                        18:00 Uhr -
                        21:00 Uhr

          12:00 Uhr -
          13:00 Uhr

          07:00 Uhr -
          18:30 Uhr
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Yoga für Anfänger
& Fortgeschrittene

„Glücklich sein heißt, innerlich loslassen zu können.“ (Yogi Bhajan)
In diesem Yoga-Kurs wird der Schwerpunkt darauf liegen, die Wirbel-
säule flexibel zu halten, tiefersitzende Verspannungen im Nacken- und
Rückenbereich zu lösen und die Muskeln im Rumpf zu stärken. Gerade im
Arbeitsalltag wird unsere Wirbelsäule stark beansprucht und es kommt
häufig zu Beschwerden. Viele Übungen können im Kurs erlernt und von
den Teilnehmern unkompliziert in den Alltag integriert und z. B. auf dem
Bürostuhl oder in kurzen Pausen durchgeführt werden.

                      Johanna Geiger
 Kursleitung:
                      (zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin)
 Termine:             montags von 17:00 bis 18:00 Uhr
 Ort:                 Haus 30, Vortragsraum, R. 010, Erdgeschoss
 Beginn:              13.01.- 21.07.2020
 Teilnehmerzahl:      min. 6 – max. 16 Personen
 Anmeldung:           bgm@zfp-reichenau.de
                      bequeme Kleidung, Decke, Sitzkissen,
 Bitte mitbringen:
                      Flasche Wasser.
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                                                       Rücken- &
                                                 Faszientraining

Die sehr erfahrene Kursleiterin integriert Methoden der sogenannten
„Neuen Rückenschule“ und des „Faszientrainings“ zu einem ganzheitli-
chen Konzept zur Prävention, zur Verbesserung und einem bewussteren
Umgang mit Rückenbeschwerden. Der Kurs ist als Präventionskurs bei
den Krankenkassen anerkannt. Die Kursteilnehmer erhalten auf Wunsch
eine Teilnahmebestätigung.

                     Kerstin Brucker-Moosmann, (staatl. gepr. Sport-
                     u. Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin,
                     Forum Gesunder Rücken e.V., Zertifizierte
 Kursleitung:
                     Kursleiterin für Rückenschule am Arbeitsplatz -
                     betriebliche Gesundheitsvorsorge n. § 20 SGB V,
                     Zertifizierte Faszientrainierin
 Termine:            donnerstags von 12:30 bis 13:15 Uhr
 Ort:                Haus 30, Vortragsraum, R. 110
 Beginn:             14.01. - 23.07.2020 (außer Ferienzeiten)
 Teilnehmerzahl:     min. 6 – max. 12 Personen
 Anmeldung:          bgm@zfp-reichenau.de
                     lockere Kleidung, Gymnastikschuhe oder
 Bitte mitbringen:
                     rutschfreie Socken und Handtuch
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Pilates für
Anfänger und
Fortgeschrittene

Die Pilates-Methode ist ein bewährtes ganzheitliches Körpertraining, in
dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Mus-
kelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde
Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stret-
ching und bewusste Atmung.

 Kursleitung:         Anette Nicolas, Pilates Instructor
 Termine:             dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
 Ort:                 Haus 30, EG, Vortragsraum, R. 010
 Beginn:              14.01. – 28.07.2020
 Teilnehmerzahl:      min. 6 – max. 16 Personen
 Anmeldung:           bgm@zfp-reichenau.de
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                                                  STRONG BY ZUMBA®

Zumba® ist der eingetragene Markenname für ein Fitness-Konzept, das
vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den
1990er Jahren kreiert wurde und von Fachleuten als anspruchsvolles
Ganzkörpertraining eingeschätzt wird.

STRONG by Zumba® ist ein Programm, das mit dem klassischen Zumba-
konzept bricht. Es ist ein hochintensives Intervalltraining mit speziell
dafür entwickelter Musik, die exakt auf die Bewegungen angepasst ist
und ein Hauptbestandteil des 60 minütigen Workouts darstellt.
Quelle: wikipedia

 Kursleitung:         Elpida Mielke, Strong by Zumba Instructor
 Termine:             donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
 Ort:                 Sporthalle, Haus 26 Untergeschoss
 Beginn:              16.01. – 23.07.2020
 Teilnehmerzahl:      min. 6 – max. 15 Personen
 Anmeldung:           bgm@zfp-reichenau.de
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RUDERN
EINFÜHRUNGSKURS

Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgrup-
pen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und
Kreislauf trainieren. Da außerdem das Verletzungsrisiko sehr gering ist
und der Sport auf dem Wasser ausgeübt wird, hat Rudern einen hohen
gesundheitlichen Wert und eignet sich besonders gut zur gesundheitli-
chen Prävention und zum Abbau von Stress. Unter fachkundiger Anlei-
tung werden jeweils 4 bis 8 Teilnehmer in 2 Booten die Grundkenntnisse
im Gesundheitssport Rudern erlernen.

                      Fr. S. Hauk, Trainerin, zertifizierte Übungsleiterin
 Kursleitung:
                      B, Gesundheitssport Rudern (LRV-BW)
                      Nach Pfingsten und auf Vereinbarung mit der
 Termine:
                      Kursleiterin
                      RV Undine, Istres-Promenade 16,
 Ort:
                      78315 Radolfzell Mettnau
 Beginn:              nach Vereinbarung – s.o.
 Teilnehmerzahl:      min. 4 - max. 8
 Anmeldung:           s.hauk@zfp-reichenau.de o. bgm@zfp-reichenau.de
 Kleidung:            Sportbekleidung, Windjacke sinnvoll
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                                               Gesunderhaltende
                                                    Ernährung in
                                               Theorie und Praxis

Gesund durch die Arbeitswoche mit vitalstoffreicher Vollwertkost!
Geplante Themen: 05.03. - Was ist unter vitalstoffreicher Vollwertkost
zu verstehen? Lebensmittel die zur Gesunderhaltung täglich gegessen
werden sollen, Nahrungsmittel die Sie meiden sollten. Ursachen und
Verhütung von Unverträglichkeiten (Rohkost, Vollgetreide). Frisch-
kost/Kochkost. Vitalstoffreiche Vollwertkost - wie praktizieren im Ar-
beitsalltag? 12.03. - Zubereitung eines Frischkorngerichts. 19.03. - Wie
wichtig ist Vollkorngetreide für unsere Ernährung? Alles über Vollkorn.
26.03. - Vollkornbrot backen, schnell und lecker!

                      Inez Braun-Riedl
 Seminarleitung:
                      Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB
                      05.03. & 19.03.2020
 Theorieseminare:
                      17:00 bis 18:00 Uhr in Haus 30/R110
                      12.03. & 26.03.2020
 Praxisseminare:
                      17:00 bis 19:00 Uhr Therapieküche Haus 23
 Anmeldung:           i.braun-riedl@zfp-reichenau.de
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BSG BogenschieSSen
Freies Training
in der Mittagspause

Bogenschießen ist ein ausgezeichneter Gesundheitssport, der in vielen
Kliniken zur Behandlung von Burnout sowie von Wirbelsäulen und Rü-
ckenproblemen eingesetzt wird. Es fördert die Entspannungs- & Kon-
zentrationsfähigkeit, stärkt die Rücken-, Rumpf- & Armmuskulatur und
eignet sich hervorragend, um nach anstrengender Arbeit den „Kopf frei
zu bekommen“. Bei genügender Teilnehmerzahl wird die BSG und freie
Bogenschützen am Donnerstag, den 25.01.2020 ein Neujahrs-Bogen-
schieß-Turnier veranstalten.

                     Michael Specht, Vereins- Sportschütze,
 Gruppenleitung:
                     Therapeutisches Bogenschießen (Zertifiziert)
                     montags von 11:45 bis 12:30 Uhr
 Termine:
                     außer Ferienzeiten
 Ort:                Keller Haus 28 (neben der Fahrradwerkstatt)
 Beginn:             ganzjährig möglich
 Teilnehmerzahl:     max. 8 pro Trainingseinheit
 Anmeldung:          bgm@zfp-reichenau.de
                     Neuanmeldungen sind jederzeit möglich; Anfäng-
 Bitte beachten:
                     er erhalten 2-3 individuelle Einführungstermine.
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                                                            bsg Segeln

Mit unserer ZfP-Segelyacht „Silver Moon“ üben wir Handling und Manö-
ver bei verschiedenen Kursen oder machen je nach Wetterlage einen
kleinen Segeltörn. Auch der Spaß und die Unterhaltung kommen dabei
nie zu kurz! Da keine Vorkenntnisse erforderlich sind, ist das Angebot für
Schnuppersegler, für Wiedereinsteiger wie auch für erfahrene Segler ge-
eignet. Für die schon geübteren Betriebssportsegler wird es in der Saison
2020 wieder die Möglichkeit geben, an den Midweeks-Regatten auf dem
Gnadensee teilzunehmen!

                       Andreas Wolfer - Segellehrer (DSV),
 Leitung:
                       Trainer (Lsvb-BW)
 Termine:              freitags von 15:45 bis 18:45 Uhr
                       Yachthafen Herrenbruck
 Ort:
                       Insel Reichenau – Steg 2, Platz 54
 Beginn:               17.04.2020
                       Shuttlebus ab Pforte.
 Abfahrtzeiten:
                       Abfahrt: 15:30 Uhr – Rückkehr: 19:00 Uhr
                       bgm@zfp-reichenau.de oder: Intranet >
 Anmeldung:
                       Ressourcen > Segelboot > Mitnutzen
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bsg Tennis

Entgegen der üblichen Meinungen zählt auch das Tennisspiel - vorrausge-
setzt es wird richtig erlernt und wird gesundheitsbewusst ausgeübt - zu
den sogenannten „Gesundheitssportarten“. 2017 erhielt der Deutsche
Tennis Bund (DTB) für sein Konzept „Motion on Court“ vom Deutschen
Olympischen Sportbund (DOSB) in Berlin sogar das Gütesiegel „Sport pro
Gesundheit“. Unter Anleitung der Vereinsspielerin Frau Teichmann trifft
sich die Betriebssportgruppe Tennis regelmäßig an einem festen Tag zum
Training.

 Leitung:             Brigitta Teichmann (Vereins-Tennisspielerin)
 Termine:             donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
 Ort:                 Tennisplätze auf dem ZfP-Sport-Gelände
 Beginn:              nach den Osterferien u. n. Vereinbarung
 Teilnehmerzahl:      max. 6 Personen pro Termin
 Anmeldung:           b.teichmann@zfp-reichenau.de
                      Schläger & Bälle sind vorhanden,
 Bitte mitbringen:    leichte Sportbekleidung & Tennis-
                      oder Sportschuhe, sind erforderlich
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                                                 TISCHTENNIS & CO
                                                BSG FREIZEITSPORT

Freizeit-Ballspiele, die ohne direkten Körperkontakt gespielt werden,
wie z.B. Tischtennis, Volleyball, Badminton, Softball-Tennis u.ä., sind
auch besonders schonend & verletzungsarm und eignen sich deshalb
ganz besonders für einen unkomplizierten, spielerischen Freizeit- und
Gesundheitssport. Die BSG Freizeitsport trifft sich zwanglos ohne feste
Gruppenleitung. Von Zeit zu Zeit wird ein kleines Spiel-Turnier veran-
staltet.

                          Offene Betriebssportgruppe ohne Gruppen-
                          leitung, Teilnehmer werden in die Hallen-
 Leitung:
                          nutzug eingewiesen und verständigen sich
                          durch Gruppenmails, whatsapp o.ä.
 Termine:                 mittwochs von 17:00 bis 18:30 Uhr
 Ort:                     Bewegungshalle Haus 26 (UG)
 Beginn:                  15.01.2020
 Anmeldung:               bgm@zfp-reichenau.de
                          keine regelmäßige Teilnahme &
 Teilnehmerzahl:
                          Mindestanzahl erforderlich
 Ansprechpartner:         Andreas Wolfer BGM
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BOULE
BSG FREIZEITSPORT

Egal ob „Triplette“,“ Doublette“, oder „Tete a Tete“ - das als südfranzö-
sischer Volkssport bekannte Boule-, bzw. Petanque-Spiel ist längst auch
in Deutschland angekommen. Der Geschicklichkeits- und Präzisionssport
ist nicht nur eine intelligente, spannende und entspannende Herausfor-
derung, sondern gibt auch genügend Raum und Zeit für nette Gespräche
und ein unbeschwertes Miteinander. Die für Alle günstigsten Spielzeiten
werden von der Gruppe gemeinsam festgelegt. Hierbei ist ein wöchent-
licher, 14-tägiger oder monatlicher Rhythmus möglich. Von Zeit zu Zeit
wird ein kleines Turnier-Event veranstaltet.

                      Offene Betriebssportgruppe ohne Leitung,
                      Teilnehmer werden in die Bouleplatznutzung
 Leitung:
                      eingewiesen und verständigen sich durch
                      Gruppenmails o.ä.
 Ort:                 Bouleplatz hinter Haus 25
 Beginn:              nach den Osterferien
 Termine:             werktags bei trockenem Wetter u.n.Vereinbarung
 Anmeldung:           bgm@zfp-reichenau.de
 Ansprechpartner:     Andreas Wolfer BGM
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                                                  Bowling/Kegeln
                                                 BSG Freizeitsport

Die BSG Freizeitsport-Kegeln trifft sich zwanglos ohne feste Gruppenlei-
tung. Von Zeit zu Zeit wird ein kleines Spiel-Turnier veranstaltet.

                      Offene Betriebssportgruppe ohne Gruppen-
                      leitung, Teilnehmer werden in die Kegelbahn
 Leitung:
                      eingewiesen und verständigen sich durch
                      Gruppenmails o.ä.
 Termine:             mittwochs von 17:00 bis 18:30 Uhr
                      Kegelbahn Haus 1 Kellergeschoss.
 Ort:
                      Eingang neben dem Mitteleingang
 Beginn:              15.01.2020
                      keine regelmäßige Teilnahme & Mindestanzahl
 Teilnehmerzahl:
                      erforderlich
 Anmeldung:           bgm@zfp-reichenau.de
 Ansprechpartner:     Andreas Wolfer BGM
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bsg Fussball

Obwohl unsere älteste & beständigste Betriebssportgruppe zur Zeit nicht
mehr besteht, gibt es für fussballbegeisterte Mitarbeiter immer noch die
Möglichkeit zum Training. Unser schöner Fussballplatz steht für Mitarbei-
ter immer Mittwochsabend zur Verfügung. Zuätzlich kann jeden Freitag
nachmittag zusammen mit dem aus Patienten und Mitarbeitern zusamm-
gestellten ZfP-Team trainiert werden. Im Herbst 2020 wird mit Freizeit-
mannschaften der Region ein ZfP-Freundschaftsturnier veranstaltet.

                           Offene Betriebssportgruppe ohne Grup-
                           penleitung, Interessenten werden in die
 Leitung:
                           Platznutzug eingewiesen und verständigen
                           sich durch Gruppenmails, o.ä.
                           mittwochs von 17:00 bis 19:30 Uhr
 Termine:
                           freitags von 15:30 bis 17:00 Uhr
 Ort:                      ZfP-Fussballplatz
 Beginn:                   nach Vereinbarung
                           keine regelmäßige Teilnahme &
 Teilnehmerzahl:
                           Mindestanzahl erforderlich
 Anmeldung:                h.koch@zfp-reichenau.de
 Ansprechpartner:          Hannah Koch (Treffpunkt), A. Wolfer (BGM)
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                                                 Kreativ & Lecker
                                                     Kochgruppe

Sie lieben eine Spezialität aus ihrer Heimat, kennen ein „Geheimrezept”
ihrer Großmutter oder eine Lieblingsspeise, die Sie über Jahre verfei-
nert und zu einem Gourmetschmankerl perfektioniert haben? Oder Sie
wollen endlich mal wieder eine leckere Speise mit frischen, gesunden
Zutaten zubereiten, sich zum Kochen mal wieder Zeit nehmen, von Neu-
em inspirieren lassen und einfach mal in Gesellschaft mit netten Kolle-
gInnen einen schönen Abend mit Kochen & Essen verbringen?

                          Offene, neue Betriebsfreizeitgruppe ohne
                          Leitung, Teilnehmer werden in die Küche
 Leitung:
                          eingewiesen und verständigen sich durch
                          Gruppenmails o.ä.
                          nach Vereinbarung der Gruppe ca. zwischen
 Termine:
                          17:00 und 20:00 Uhr - ca. 1 x pro Monat
 Ort:                     eine der Therapieküchen im ZfP
 Beginn:                  16.01.2020
 Anmeldung:               bgm@zfp-reichenau.de
                          max. 8 Personen
 Teilnehmerzahl:
                          Keine regelmäßige Teilnahme erforderlich
 Ansprechpartner:         Andreas Wolfer BGM
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NEUJAHRS-
BOGENSCHIESS-
TURNIER

Termin:         Donnerstag, 23.01.2020 17:00 bis 19:00 Uhr
Ort:            Keller Haus 28 (neben Fahrradwerkstatt)
                Kursteilnehmer & Mitglieder der ZfP-BSG
Teilnehmer:
                Bogenschießen und freie Bogenschützen!
                bgm@zfp-reichenau.de
Anmeldung:
                Kursjahr bzw. Schießerfahrung angeben

TISCHTENNIS-
TURNIER

Termin:         Mittwoch, 12.02.2020 17:00 bis 19:00 Uhr
Ort:            Sporthalle Haus 26 (UG)
Teilnehmer:     Für alle Mitarbeiter
Anmeldung:      bgm@zfp-reichenau.de
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                                                 BOWLING-
                                             KEGELTURNIER

Termin:       Mittwoch, 03.04.2020 17:00 bis 18:30 Uhr
Ort:          Kegelbahn, Haus 1 UG
Teilnehmer:   Für alle Mitarbeiter
Anmeldung:    bgm@zfp-reichenau.de

                                                  MIDWEEKS-
                                                    REGATTA

Termin:       Mittwoch, 13.05./10.06./08.07. 17:00 bis 19:00 Uhr
Ort:          Gnadensee
Teilnehmer:   BSG Segeln
Anmeldung:    bgm@zfp-reichenau.de
Um als Mitarbeiter des ZfP Reichenau ausgeglichen und gesund zu blei-
ben, benötigen Sie viel Eigenverantwortung und Achtsamkeit für ihr
eigenes seelisches & körperliches Wohlbefinden.

Die betriebliche Gesundheitsförderung möchte Sie deshalb motivieren
und dabei unterstützen, zu einem bewussten und gesunden Umgang
mit sich, aber auch mit ihren Kolleginnen & Kollegen zu kommen und
möchte damit ein bißchen zu ihrem Wohlbefinden und ihrer Zufrie-
denheit mit sich, ihrer Arbeit und dem kollegialen Betriebsklima bei-
tragen.

Kontakt:
Andreas Wolfer
Dipl.Soz.Arb. (FH)
Stabsstelle Betriebliches Gesundheitsmanagement
Zentrum für Psychiatrie Reichenau
Feursteinstrasse 55
78479 Reichenau
Büro: Nebengebäude Kesselhaus 2.OG

Tel.: 07531 977 -452 oder 97 -452
E-Mail: bgm@zfp-reichenau.de

Zentrum für Psychiatrie Reichenau
Akademisches Lehrkrankenhaus Universität Konstanz
Rechtsfähige Anstalt des öffentlichen Rechts
Geschäftsführer Dr. Dieter Grupp

IBAN DE 37692910000214782707
BIC GENODE61RAD
Ust-IDNr. DE 142 316 521
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