Zeit für sich. Wohlbefinden stärken - VHS Wetterau
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Zeit für sich.
Wohlbefinden stärken.
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Gesundheit
Gesundheit Vortrag: Hochsensibel und verliebt
Für Hochsensible können Liebesbeziehungen eine
Bereicherung, aber auch eine Herausforderung sein.
Schon das Verlieben kann sehr intensiv erlebt werden Frühjahrs-Heilpflanzen nach Pfarrer Kneipp
Information & Anmeldung:
Spezial
Telefon: 06031/83-6000 und zu nicht unerheblichem Stress führen. Wie kann Die drei Wichtigen: Löwenzahn, Ackerschachtelhalm und
E-Mail: info@vhs-wetterau.de eine Beziehung gelingen? Wo sind Stolpersteine? Was ist Ringelblume
hilfreich für ein glückliches Miteinander? In meinem Vor- Die drei Heilpflanzen des Frühjahrs werden mit ihren
Fachliche Beratung: trag möchte ich informieren, anregen und Mut machen. Anwendungsgebieten nach Pfarrer Kneipp vorgestellt.
Bettina Hendler Dabei ist auch Raum für Fragen und Austausch. Wir werden sie als Tee verkosten, als Salat essen und
Telefon: 06031/83-6651 Naturkosmetik aus ihnen herstellen. Inhalt des Kurses ist
E-Mail: bettina.hendler@vhs-wetterau.de Friedberg vhs, Friedensstr. 18 auch, wie Heilpflanzen in den täglichen Speiseplan in-
1 Termin Do | 07.05.2020 | tegriert werden können und wo diese zu beziehen sind.
18:30 - 20:45 Uhr Die im Kurs erstellten Kosmetikprodukte können für den
TE304008H3 Leitung: Claudia Lange Eigenbedarf mit nach Hause genommen werden.
5 € - Voranmeldung
Kultur
Therapieansätze Bad Nauheim Berufliche Schulen am
Gradierwerk 4–6 (Neubau)
Ganzheitliches Augentraining 1 Termin Sa | 09.05.2020 |
Vortrag: Sind Sie hochsensibel? In diesem Seminar erlernen Sie einen neuen, entspann- 10:00 - 15:15 Uhr
ten Umgang mit Ihren Augen und wie Sie selbst Ihre TE304407B3 Leitung:
Kennen Sie das? „Sei nicht so empfindlich!“ oder „Stell
Sehkraft stärken. Angesprochen sind alle, egal ob es sich Chiara Clivia Belgo-Robinson
dich nicht so an!“ Fühlen Sie sich oft dünnhäutig? Lieben
um Fehlsichtigkeiten, Alterssichtigkeit oder Augenkrank- 38 € - Voranmeldung
Sie eher die Stille als laute Veranstaltungen? Werden Sie
heiten handelt sowie diejenigen Menschen mit gutem In der Kursgebühr sind 6 € für Kräuter/Pflanzen und
Gesundheit
als schüchtern eingeschätzt? Fühlen Sie sich deswegen
Sehvermögen, die dieses aktiv erhalten wollen. Kosmetik-Grundlagen enthalten. Bitte mitbringen:
manchmal anders als andere? Sie haben aber auch ein
Schürze und Kopfbedeckung.
reiches Innenleben, können gut zuhören, mit anderen
mitfühlen? Hochsensibilität ist eine besondere Gabe! In Friedberg vhs, Friedensstr. 18
meinem Vortrag möchte ich informieren und Anregun- 1 Termin So | 09.02.2020 |
gen geben, um sich und andere besser zu verstehen. 10:00 - 16:45 Uhr
TE304107H1 Leitung: Silvana Brück
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 42 € - Voranmeldung
1 Termin Do | 07.11.2019 | Bringen Sie bitte eine Decke und ggf. ein kleines Kissen
18:30 - 20:45 Uhr mit. Gymnastikmatten für die Entspannungsphasen sind
TE304008H1 Leitung: Claudia Lange vorhanden. Denken Sie bitte auch an Ihre persönliche
5 € - Voranmeldung Verpflegung.
Sprachen
Vortrag: Hochsensibel zwischen Beruf und Chiara Clivia Belgo-Robinson
Berufung
In der Mitte meines Lebensweges traf ich
Hochsensible Menschen - ob als Mitarbeiter, Führungs- Heilpflanzen-Kosmetik für den Herbst nach auf die ganzheitliche TouchLife-Massage,
kraft oder Selbständige/r - haben ein starkes Bedürfnis Hildegard von Bingen die ich nach einer Ausbildung seit 1998
nach Sinn in ihrem Leben. Das gilt besonders auch für auch selbst in Kursen zur Partner- oder auch
Herbstwinde und raue Haut! Dem wollen wir vorbeugen. Babymassage anbiete. Durch die Herstel-
ihren Beruf, der für viele in hohem Maß „Berufung“ ist.
Wir stellen verschiedene Hautcremes her, für die Hände, lung eigener Massageöle entstand mein
Doch die Anforderungen und der Zeitdruck im Arbeits-
für den Körper und für das Gesicht. Lavendel, Ringel- Interesse an Aromatherapie, das in eine
umfeld wachsen und meist spüren Hochsensible dies als
Beruf / EDV
blume, Rose und einige weitere Heilpflanzen kommen Ausbildung als Aromaberaterin mündete.
Erste. In meinem Vortrag möchte ich auf die Fähigkeiten Es folgten eine Ausbildung zur Kursleiterin
zur Verarbeitung und können für den Eigenbedarf
hochsensibler Menschen hinweisen, Probleme aufzei- für Heilpflanzenkunde an der Sebastian-
nach dem Kurs mit nach Hause genommen werden.
gen, aber auch Wege der Veränderung zeigen, damit ein Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen sowie
Passend zur Jahreszeit bereiten wir zum Abschluss einen
erfülltes berufliches Leben möglich wird. eine Ausbildung zur Gesundheitsberaterin
Hildegard-Kräutertee zu.
nach Hildegard von Bingen.
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 Ich freue mich darauf, mein Wissen in den
Bad Nauheim Berufliche Schulen am Kursen der VHS an Interessierte weiterge-
1 Termin Do | 05.03.2020 |
Gradierwerk 4–6 (Neubau) ben zu können. In allen meinen Seminaren
18:30 - 20:45 Uhr
1 Termin Sa | 09.11.2019 | begleitet mich der Gedanke: „Tu dem
TE304008H2 Leitung: Claudia Lange Körper etwas Gutes, damit die Seele darin
10:00 - 15:15 Uhr
5 € - Voranmeldung wohnen und sich wohlfühlen kann!“
TE304407B2 Leitung:
Gesellschaft
Chiara Clivia Belgo-Robinson
38 € - Voranmeldung
In der Kursgebühr sind 6 € für Kräuter/Pflanzen und
Immer eine gute Idee!
Kosmetik-Grundlagen enthalten. Bitte mitbringen:
Gutschein
Anregungen oder Wünsche? Schürze und Kopfbedeckung.
Bitte sprechen Sie uns an:
Telefon: 0 60 31/83-6000 Sie wurden soeben mit Bildung beschenkt.
95
Massage-Kurse Friedberg vhs, Friedensstr. 18 Büdingen Berufliche Schule
1 Termin So | 15.12.2019 | Krolopsches Gebäude
11:00 - 17:00 Uhr Großendorf 4
Anmeldung nur paarweise! Gebühr pro Person. Mitzu- TE304307H5 Leitung: Martina Bielaczek 2 Termine Sa | 21.03.2020 |
bringen sind: Decke, Kissen, ein großes und ein kleines 35 € - Voranmeldung 10:00 - 17:00 Uhr
Handtuch, Massageöl, warme Socken, Waschlappen, So | 22.03.2020 |
sowie ggf. Imbiss/Getränk und Schreibzeug. Friedberg vhs, Friedensstr. 18 10:00 - 15:30 Uhr
Bitte beachten Sie, dass die Übungen hauptsächlich am 1 Termin Sa | 21.03.2020 | TE304517D1 Leitung: Sabine Czermak
Boden stattfinden. 11:00 - 17:00 Uhr 57 € - Voranmeldung
TE304307H6 Leitung: Martina Bielaczek Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken
35 € - Voranmeldung (je nach Temperatur vielleicht auch eine Decke) und
Tag für die Füße – Ayurvedische Fußmassage Verpflegung.
für Paare
Diese jahrtausendelang angewendete Technik mobi- Friedberg vhs, Friedensstr. 18
2 Termine Sa | 26.10.2019 |
lisiert und entspannt zugleich. Die Füße tragen uns Stressbewältigung – 10:00 - 17:00 Uhr
durch das Leben und sind mitverantwortlich für unsere
Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wir erlernen in Achtsamkeit – Entspannung So | 27.10.2019 |
Partnerarbeit, mit dem richtigen Einfühlungsvermögen 10:00 - 15:30 Uhr
und den richtigen Techniken uns gegenseitig Gutes zu TE304517H1 Leitung: Sabine Czermak
tun. 57 € - Voranmeldung
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 (je nach Temperatur vielleicht auch eine Decke) und
1 Termin Sa | 19.10.2019 | Selbstmitgefühl – Mein Weg zur inneren Verpflegung.
Gesundheit
11:00 - 17:00 Uhr Harmonie und Selbstachtung
TE304307H1 Leitung: Martina Bielaczek Viele Menschen gehen sehr kritisch mit sich um. Das
35 € - Voranmeldung Intuition – der sechste Sinn
beginnt oft schon morgens beim ersten Blick in den
Spiegel und setzt sich bis zum späten Abend fort. Verbesserung der Entscheidungs- und Lebensqualität
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 Diesen unnötigen Stress brauchen wir nicht! Gesundes durch Schulung der Intuition
1 Termin Sa | 08.02.2020 | Selbstmitgefühl - nicht gleichzusetzen mit Selbstmit- In diesem Seminar werden verschiedene wissenschaft-
11:00 - 17:00 Uhr leid - führt zum Verständnis für unsere Denkmuster, liche Erklärungsmodelle zur Intuition vorgestellt und
TE304307H2 Leitung: Martina Bielaczek Reaktionen und Emotionen. Dadurch lernen wir, uns klar mittels praktischer Achtsamkeits- und Meditationsübun-
35 € - Voranmeldung wahrzunehmen, abzugrenzen und uns genauso liebens- gen aufgezeigt, wie jeder Mensch intuitive Fähigkeiten
würdig zu behandeln wie unseren besten Freund. entwickeln bzw. entfalten kann. Kursinhalte sind: Theo-
retische Grundlage, Körper- und Achtsamkeitsübungen,
Kopf-Nacken-Schulter-Massage für Paare Bad Vilbel Georg-Büchner-Gymnasium Reflexionsarbeit, Übungen in Kleingruppen.
Ein Rezept für zu Hause, wie wir uns selbst und unserem (Musentempel), Saalburgstr. 11
Partner bei Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und 7 Termine Di | ab 03.09.2019 | Friedberg vhs, Friedensstr. 18
sonstigen stressbedingten Symtomen durch ein paar 18:00 - 19:30 Uhr 1 Termin Sa | 12.10.2019 |
gezielte Übungen und Techniken zu Erleichterung und TE304513C1 Leitung: Dr. Yvonne Grolik 11:00 - 16:15 Uhr
Entspannung verhelfen können. 54 € - Voranmeldung TE304517H2 Leitung: Renato Kruljac
Bitte mitbringen: eine Iso- oder Yoga-Matte, warme 32 € - Voranmeldung
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 Socken sowie ggf. eine Decke. Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung
1 Termin Sa | 02.11.2019 | und Getränke.
11:00 - 17:00 Uhr Bad Vilbel Georg-Büchner-Gymnasium
TE304307H3 Leitung: Martina Bielaczek (Musentempel), Saalburgstr. 11
35 € - Voranmeldung 7 Termine Di | ab 11.02.2020 | Die Leichtigkeit des Seins erfahren
18:00 - 19:30 Uhr
TE304513C2 Leitung: Dr. Yvonne Grolik Meditation kann vereinfacht als eine Übung des Loslas-
Friedberg vhs, Friedensstr. 18
54 € - Voranmeldung sens gesehen werden. Dieses Loslassen bedeutet aber
1 Termin Sa | 25.01.2020 |
Bitte mitbringen: eine Iso- oder Yoga-Matte, warme nicht ein Verzicht, ein Weniger. Im Gegenteil: Es geht um
11:00 - 17:00 Uhr
Socken sowie ggf. eine Decke. ein Mehr. Ein Mehr an Sein und Lebensqualität. Es geht
TE304307H4 Leitung: Martina Bielaczek
um die Erfahrung der Fülle des Seins und des gegen-
35 € - Voranmeldung
wärtigen Augenblicks. Durch die Übung des Loslassens,
schaffen wir mehr Raum für die Entfaltung unserer
Mit Achtsamkeit zu einem erfüllten Leben
Potenziale und können so vielleicht Dinge entdecken, die
Massage für Paare Ein Workshop für Frauen in uns lange verborgen waren.
Berührung ist eine Sprache, die manchmal mehr sagen Ein Workshop für alle, die mehr Fülle und Leichtigkeit
kann als Worte. Gerade für die Partnerschaft ist es eine in ihr Leben bringen möchten. Es geht darum, einmal Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Bereicherung, wenn man sich durch wohltuende Massa- innezuhalten und zu spüren, was jetzt gerade ist? Urei- 1 Termin Sa | 18.01.2020 |
gegriffe gegenseitig helfen kann. gene Bedürfnisse, Wünsche, Sehnsüchte, die schon viel 11:00 - 16:15 Uhr
zu lange unterdrückt wurden, dürfen sich endlich wieder TE304517H3 Leitung: Renato Kruljac
zeigen. Durch ihre achtsame Wahrnehmung geschieht 32 € - Voranmeldung
Veränderung scheinbar ganz von selbst. Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung
und persönliche Verpflegung.
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Gesundheit
Stressprävention neu gedacht Büdingen Büdingen-Rohrbach TE304608P1 Leitung: Kornelia Stöhr
Klostergasse 8 19 € - Voranmeldung
Ihr Weg zu Entspannung, Bewegung und gesunder Ernäh-
1 Termin Mi | 11.09.2019 |
rung im Alltag!
18:00 - 19:30 Uhr Nidda-Ulfa Treffpunkt: Parkplatz
Spezial
Kommen Sie Ihrer persönlichen Stressprävention auf die TE304608D1 Leitung: Verena Klee Bürgerhaus Nidda-Ulfa
Spur: Was macht Stress mit meinem Körper, meinem 27 € - Voranmeldung Burgwiesenweg 30
Geist? Wie entspanne ich meinen Alltag? Welche Me- 3 Termine Fr | 08.05.2020 |
thode passt zu mir? Beeinflusst meine Ernährung meine Büdingen Büdingen-Rohrbach 17:30 - 19:30 Uhr
Stressresistenz? Kenne ich meine Werte? Ihr Gewinn: Klostergasse 8 Fr | 15.05.2020 |
Sie erkennen Ihre persönlichen Stressoren und erlernen 1 Termin Do | 26.09.2019 | 17:30 - 19:30 Uhr
verschiedene Anti-Stress-Methoden für Körper & Geist, 17:30 - 19:00 Uhr Fr | 29.05.2020 |
um den üblichen „Alltagsfallen“ zukünftig entspannt zu TE304608D2 Leitung: Verena Klee 17:30 - 19:30 Uhr
begegnen. 27 € - Voranmeldung TE304603P1 Leitung: Kornelia Stöhr
28 € - Voranmeldung
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 Büdingen Büdingen-Rohrbach
Kultur
1 Termin So | 03.11.2019 | Klostergasse 8
10:30 - 15:45 Uhr 1 Termin Mi | 06.05.2020 |
TE304547H1 Leitung: Birgit Wilde 18:00 - 19:30 Uhr
37 € - Voranmeldung TE304608D3 Leitung: Verena Klee
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, ein 27 € - Voranmeldung
kleines Kissen, eine Decke, Papier & Stift sowie persön-
liche Verpflegung mit. In der Kursgebühr sind 5 € für ein Büdingen Büdingen-Rohrbach
weiterführendes Handout enthalten. Klostergasse 8
Gesundheit
1 Termin Do | 14.05.2020 |
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 17:30 - 19:00 Uhr
1 Termin So | 22.03.2020 | TE304608D4 Leitung: Verena Klee
10:30 - 15:45 Uhr Kornelia Stöhr
27 € - Voranmeldung
TE304547H2 Leitung: Birgit Wilde
37 € - Voranmeldung In meinem tiefsten Inneren bin und bleibe
ich, obwohl ich seit vielen Jahren im
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, ein
Marketing arbeite und die meiste Zeit am
kleines Kissen, eine Decke, Papier & Stift sowie persön- Schreibtisch verbringe, ein Naturmensch.
liche Verpflegung mit. In der Kursgebühr sind 5 € für ein Nach der Arbeit gibt es für mich nichts
weiterführendes Handout enthalten. Shinrin Yoku – Waldbaden Eiligeres, als den Schreibtisch gegen den
Garten zu tauschen. In jeder freien Minute
Eine (ent)spannende Selbsterfahrung für Körper, Geist bin ich gerne in der Natur unterwegs und
Aufmerksamkeitstraining für KIDS und Seele dies vor allen Dingen in den Wäldern rund
Sprachen
von 8 bis 12 Jahren: siehe Seite 132 Waldbaden oder Shinrin Yoku, wie es auf Japanisch um meinen Heimatort – im Winter auch
heißt, ist viel mehr als nur ein Waldspaziergang. Es gerne auf Langlauf-Skiern.
ist das bewusste Verweilen im Wald mit dem Zweck, „Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit
sich zu entschleunigen, die Sinne zu schärfen und die und die ist grün.“
eigene Gesundheit zu stärken. Ein besonderes Merk- Hildegard von Bingen
mal des Waldbadens sind Langsamkeit und Stille. Die Diese grüne Kraft konnte ich bereits
Auszeit – Entspannung mit Zwergziegen zurückzulegende Wegstrecke beträgt ca. 2 km. Kleine selbst spüren und habe mich daher 2018
angeleitete Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie zur zertifizierten Kursleiterin Waldbaden
Das Leben steckt voller Herausforderungen und Aufga- (Shinrin Yoku) ausbilden lassen. In einer
sanfte Bewegungseinheiten vertiefen das Walderlebnis
ben. Da ist es sinnvoll, einfach mal die Seele baumeln immer hektischer werdenden Welt sehe ich
und erleichtern das Abschalten vom Alltag.
zu lassen und sich der Entspannung hinzugeben. Wir meine Aufgabe darin, Menschen mit sich
Beruf / EDV
Wichtig: Seien Sie bitte 15 Minuten vor Kursbeginn am selbst, mit der Natur und mit anderen zu
werden die Zwergziegen besuchen, um gemeinsam mit
Bürgerhaus. Wir haben die Genehmigung, von dort aus verbinden.
ihnen zur Ruhe zu kommen. Bei Gesprächen und Ent-
(idealerweise mit Fahrgemeinschaften) in ein ansonsten
spannungsreisen werden wir einfach den Alltag hinter
für den Verkehr nicht zugängliches Waldstück zu fahren.
uns lassen und im Hier und Jetzt ankommen. Dieser Kurs
Bitte mitbringen: Gutes Schuhwerk und wetterange-
richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 16.
passte Kleidung sowie eine Unterlage zum Sitzen, ggf. Den passenden Kurs nicht
Die Veranstaltung findet im Freien auf der Ziegen-Weide
etwas zum Trinken. Der Kurs findet bei jedem Wetter gefunden?
statt. Um entsprechend bequeme und robuste Kleidung
statt; ausgenommen sind Starkregen oder Sturmwar-
wird gebeten. Ebenfalls bitte eine Unterlage für das
nung. Kontaktieren Sie uns gerne unter
Sitzen auf dem Rasen mitbringen. Bei starkem Regen,
Bitte zu Hause lassen: Alles, was ablenken könnte, wie info@vhs-wetterau.de oder schauen Sie
Gewitter und Sturm muss die Veranstaltung abgesagt
doch auch einmal auf die Homepage des
Gesellschaft
z. B. Hund oder Mobiltelefon. Wir bitten Sie, während
und ein neuer Termin vereinbart werden. Geben Sie bitte Sportkreises Wetterau. Hier finden Sie wei-
des Kurses nicht zu rauchen.
hierfür eine Telefonnummer an, an der Sie am Tag des tere Gesundheits- und Sportangebote im
Kurses sicher zu erreichen sind. Wetteraukreis (www.sportkreis-wetterau.de).
Nidda-Ulfa Treffpunkt: Parkplatz
Bürgerhaus Nidda-Ulfa
Immer eine gute Idee! Burgwiesenweg 30
Gutschein 1 Termin So | 22.09.2019 |
10:30 - 13:30 Uhr
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der Meditation (z. B. Geh-Meditation, Trommelreisen
oder die Nutzung von Mantras) gemeinsam aus. Lassen
Sie sich inspirieren. Meditation folgt keinen strengen
Grünkraft Regeln, sondern darf kreativ, individuell und frei sein.
Ruhe, Kraft, Lebensfreude
Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Natur umfängt uns, ist uns in unserem tiefsten Wesen 8 Termine Mo | ab 14.10.2019 |
nahe, weil wir Teil von ihr sind. Sie spricht uns aus 18:00 - 19:30 Uhr
diesem Grunde an mit ihrer Schönheit und Weisheit. TE301143H1 Leitung: Anabell Dreber
In diesem Wochenend-Seminar wollen wir in medi- 60 € - Voranmeldung
tativen Übungen Eindrücken erlebter Naturschönheit Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung,
nachgehen und ihr heilsames Potential erfahren. Marina Raffaella Cerea ggf. eine Decke und ein kleines Kopfkissen.
Wir werden in Landschaftserleben, in Erfahrungen mit
Lebendigem, mit Blüte, Baum, Stein, Landschaft, Ster- Mich von der Schönheit und Weisheit der Friedberg vhs, Friedensstr. 18
nenhimmel, mit allen Sinnen unsere Erlebnisfähigkeit Natur umfangen und inspirieren zu lassen,
8 Termine Mo | ab 03.02.2020 |
mit allen Sinnen da-sein, war schon von
vertiefen lernen und unsere Resonanzen mit kreativen 18:00 - 19:30 Uhr
klein auf bedeutend und prägend für mich.
Medien zu fassen suchen. Teil der Natur sein, wird zur Im Einklang mit der Natur und in der beson- TE301143H2 Leitung: Anabell Dreber
Sinn stiftenden Erfahrung, die uns im Alltag trägt. deren Atmosphäre eines Klosters – einem 60 € - Voranmeldung
Das Wochenend-Seminar richtet sich an Frauen. Ort der Ur-Stille – Ruhe, Kraft und Lebens- Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung,
freude tanken, ist für mich immer wieder ggf. eine Decke und ein kleines Kopfkissen.
Altenstadt Kloster Engelthal eine „Oasenzeit“, die ich in meinen Wochen-
Wochenende Fr | 24.07.2020 | 15:00 Uhr bis end-Seminaren mit anderen Menschen
So | 26.07.2020 | 12:30 Uhr teilen und erfahrbar machen möchte.
Ich bin Lehrbeauftragte für Integrative Tag der Meditation
TE304607A1 Leitung:
Gesundheit
Garten- und Landschaftstherapie, Lehrerin Für alle, die gerne mehr als nur eine Art von Meditation
Marina Raffaella Cerea für meditatives Naturerleben und leibzen-
245 € - kennenlernen wollen, ist dieser Kurs ein wunderbarer
trierte Achtsamkeit sowie Mitglied in der
Voranmeldung bis 24.04.2020 Einstieg. Genauso, wie es verschiedene Menschen gibt,
Deutschen Gesellschaft für Naturtherapie,
Inklusive 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Waldmedizin und Green Care (DGN).
gibt es auch verschiedene Meditations-Formen. Um
Dusche und WC im Gästehaus des Klosters und Voll- herauszufinden, welche Meditations-Form die richtige
verpflegung (inkl. Mittagessen nach Seminarende am für Sie ist, werden die ausgewählten Methoden ausgie-
Sonntag, am Samstagmittag Lunchpaket). big erklärt und danach gemeinsam praktiziert.
Mit Meditation zur inneren Ruhe
Wichtig: Eine kostenfreie Stornierung der Buchung Die Lebensqualität steigt bei Menschen, die regelmäßig Büdingen Berufliche Schule
ist nur bis zum 24.04.2020 möglich. Bei Absagen bis meditieren. Meditation wirkt positiv auf den Körper; wir Krolopsches Gebäude
2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn fallen 50 % der sind seelisch ausgeglichener und der Geist wird frei. In Großendorf 4
Übernachtungskosten an, danach 100 %. diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit, verschiedene 1 Termin So | 27.10.2019 |
Meditationsformen zu testen, um herauszufinden, 10:00 - 16:45 Uhr
welche Technik am besten zu Ihnen passt und wie Sie TE301147D1 Leitung: Malama Küchenberg
diese in Ihren Alltag integrieren können. 39 € - Voranmeldung
Bitte beachten Bitte in bequemer Kleidung kommen, Decke, ein klei-
Bad Vilbel Georg-Büchner-Gymnasium nes Kissen und Schreibzeug mitbringen. Matten sind
Das Gästehaus der Benediktinerinnenabtei
(Musentempel), Saalburgstr. 11 vorhanden.
Kloster Engelthal befindet sich innerhalb der
alten Umfassungsmauern und gehört direkt
7 Termine Di | ab 05.11.2019 |
zum Kloster dazu. Daher ist es kein reines 18:00 - 19:30 Uhr
Bildungs- bzw. Tagungshaus, sondern emp- TE301143C1 Leitung: Dr. Yvonne Grolik
fängt seine Prägung vom benediktinischen 54 € - Voranmeldung
Lebensstil der Schwesterngemeinschaft. Bitte eine Unterlage (z. B. Iso- oder Yogamatte), warme
Ruhe, Erholung und Besinnung stehen im Socken sowie ggf. eine Decke mitbringen. Klangauszeit
Vordergrund des Aufenthalts. Die Essens-
zeiten orientieren sich an den Gottesdienst- Die harmonischen Klänge und Schwingungen der
Bad Vilbel Georg-Büchner-Gymnasium
zeiten; die Gäste sind zur Teilnahme an den Klangschalen laden Sie ein, Körper, Geist und Seele
(Musentempel), Saalburgstr. 11
Gottesdiensten herzlich eingeladen. wieder in „Einklang“ zu schwingen. Bei der Klangmas-
7 Termine Di | ab 21.04.2020 |
sage nach Peter Hess werden verschiedene Klangschalen
18:00 - 19:30 Uhr
auf den Körper aufgesetzt und behutsam angeklungen.
TE301143C2 Leitung: Dr. Yvonne Grolik
Die feinen Vibrationen der schwingenden Klangschalen
54 € - Voranmeldung
breiten sich im Körper aus und es setzt eine wohltuende,
Bitte eine Unterlage (z. B. Iso- oder Yogamatte), warme
tiefe Entspannung ein. Eine geführte Klangmeditation
Socken sowie ggf. eine Decke mitbringen.
beendet die Klangauszeit.
Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Meditation – Ruhe finden. Kraft tanken. 1 Termin Sa | 09.11.2019 |
Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für sich selbst? Schon 16:00 - 19:00 Uhr
kurze Meditationsübungen können uns dabei helfen, TE301157H1 Leitung:
Foto © Dagmar Hirsch-Post besser in unsere Mitte zu kommen und inneres Gleichge- Gabriele Lotz-Forndron
wicht zu erlangen. Wir probieren verschiedene Formen 46 € - Voranmeldung
98
Gesundheit
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Die Grundlage Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Kissen und eine Decke. Dicke Gymnastikmatten sind bilden sieben Übungen, die in der Regel nacheinander 1 Termin Sa | 21.09.2019 |
vorhanden. durchgeführt werden. Festgelegte Übungsabläufe unter 10:00 - 13:00 Uhr
Anleitung helfen Ihnen auf diesem Weg. TE301227H1 Leitung: Ute Rauscher
Spezial
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 23 € - Voranmeldung
1 Termin Sa | 29.02.2020 | Bad Nauheim Berufliche Schulen am Gymnastikmatten sind vorhanden. Kommen Sie bitte in
16:00 - 19:00 Uhr Gradierwerk 4–6 (Neubau) bequemer Kleidung und bringen eine Decke und ggf. ein
TE301157H2 Leitung: 8 Termine Mi | ab 30.10.2019 | kleines Kissen sowie etwas zum Trinken und eine Klei-
Gabriele Lotz-Forndron 18:00 - 19:30 Uhr nigkeit zur Stärkung für eine kleine Pause mit.
46 € - Voranmeldung TE301203B1 Leitung: Silvia Inderwies
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, 60 € - Voranmeldung Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Kissen und eine Decke. Dicke Gymnastikmatten sind Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen 8 Termine Mi | ab 16.10.2019 |
vorhanden. und eine Decke mitbringen. 18:00 - 19:30 Uhr
TE301223H1 Leitung: Silke Wöll
Bad Nauheim Berufliche Schulen am 60 € - Voranmeldung
Kultur
Gradierwerk 4–6 (Neubau) Gymnastikmatten sind vorhanden. Kommen Sie bitte in
8 Termine Mi | ab 12.02.2020 | bequemer Kleidung und bringen eine Decke und ggf. ein
18:00 - 19:30 Uhr kleines Kissen mit.
TE301203B2 Leitung: Silvia Inderwies
60 € - Voranmeldung Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen 8 Termine Mi | ab 12.02.2020 |
und eine Decke mitbringen. 18:00 - 19:30 Uhr
TE301223H2 Leitung: Silke Wöll
Gesundheit
60 € - Voranmeldung
Progressive Muskelentspannung nach Gymnastikmatten sind vorhanden. Kommen Sie bitte in
Gabriele Lotz-Forndron Dr. E. Jacobson bequemer Kleidung und bringen eine Decke und ggf. ein
kleines Kissen mit.
Die progressive Muskelentspannung ist eine wirksame
Die Begriffe „Neugier und Offenheit“ Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Friedberg vhs, Friedensstr. 18
schlängeln sich wie ein roter Faden durch Durch systematische An- und Entspannung einzelner 1 Termin Sa | 25.04.2020 |
meinen Lebenslauf. Muskelgruppen können Sie verspannte Muskeln lockern, 10:00 - 13:00 Uhr
Nach meinem Studium der Wirtschafts- Ihr Körpergefühl verbessern und mehr Gelassenheit er-
wissenschaften, das ich mit einem Diplom TE301227H2 Leitung: Ute Rauscher
reichen. Das Verfahren ist leicht erlernbar und bringt im 23 € - Voranmeldung
beendete, entdeckte ich die Freude der
Vergleich mit anderen Methoden oft schnellere Erfolge. Gymnastikmatten sind vorhanden. Kommen Sie bitte in
Wissensvermittlung an junge Menschen.
So wurde ich mit einer pädagogischen
Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die bequemer Kleidung und bringen eine Decke und ggf. ein
Entspannung finden.
Sprachen
Weiterbildung Lehrerin an einer Berufs- kleines Kissen sowie etwas zum Trinken und eine Klei-
schule, wo ich Erfahrungen sammeln nigkeit zur Stärkung für eine kleine Pause mit.
konnte, die in mir die Neugier für Psycholo- Büdingen Berufliche Schule
gie weckten. So studierte ich neben meiner Krolopsches Gebäude
Lehrertätigkeit Kinder- und Jugend- Großendorf 4
Psychologie an der Uni Gießen und an der Feldenkrais
1 Termin Sa | 19.10.2019 |
Paracelsius Schule erwarb ich die Zulas- Bewusstheit durch Bewegung
10:00 - 13:00 Uhr
sung als Heilpraktiker für Psychotherapie.
Nach meinem Abschluss war es mir ein
TE301227D1 Leitung: Ute Rauscher Durch das aufmerksame und mitunter auch sehr lang-
Bedürfnis, mich zusätzlich in der Erwach- 23 € - Voranmeldung same Ausführen einfacher Bewegungsabläufe lädt die
senenbildung zu engagieren und dabei Gymnastikmatten sind vorhanden. Kommen Sie bitte in Feldenkrais-Methode dazu ein, die eigenen Möglichkei-
Menschen u. a. bei der Prävention von bequemer Kleidung und bringen eine Decke und ggf. ein ten der Bewegung zu erkunden. Schritt für Schritt wird
Beruf / EDV
Stress und Burnout zu begleiten. kleines Kissen sowie etwas zum Trinken und eine Klei- die Bewegung in einzelne Elemente zerlegt und vielfach
Meine Ausbildung als Klangmassage- nigkeit zur Stärkung für eine kleine Pause mit. variiert. Auf diese Weise erfahren Sie feine Unterschiede
Therapeutin ist hierbei eine wundervolle
in der Bewegung und entdecken bisher ungenutzte
Bereicherung.
Büdingen Berufliche Schule Potenziale. Die Methode führt Sie zu mehr Leichtigkeit
Krolopsches Gebäude in der Bewegung und unterstützt die Entspannung von
Großendorf 4 Körper und Geist. Sie eignet sich für Interessierte jeden
Entspannung und Körpererfahrung 1 Termin Sa | 07.03.2020 | Alters, auch bei bestehenden Bewegungseinschrän-
10:00 - 13:00 Uhr kungen.
TE301227D2 Leitung: Ute Rauscher
23 € - Voranmeldung Bad Nauheim Berufliche Schulen am
Autogenes Training Gymnastikmatten sind vorhanden. Kommen Sie bitte in
Gesellschaft
Gradierwerk 4–6 (Neubau)
Autogenes Training ist ein bewährtes und leicht durch- bequemer Kleidung und bringen eine Decke und ggf. ein 12 Termine Do | ab 05.09.2019 |
führbares Verfahren, das auf Autosuggestion basiert und kleines Kissen sowie etwas zum Trinken und eine Klei- 19:15 - 20:45 Uhr
dessen Wirksamkeit in vielen Studien nachgewiesen nigkeit zur Stärkung für eine kleine Pause mit. TE301243B1 Leitung: Ursula Linke
wurde. Bei regelmäßiger Anwendung lernen Sie, sich 85 € - Voranmeldung
gezielt in Stresssituationen zu entspannen, Ihre kör- Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, Decke und
perliche und seelische Belastbarkeit zu verbessern und Kissen. Gymnastikmatten sind vorhanden.
99
Bad Nauheim Berufliche Schulen am TE302263H1 Leitung: Alfred Lang Hatha-Yoga für Anfänger/innen und leicht
Gradierwerk 4–6 (Neubau) 80 € - Voranmeldung Fortgeschrittene
12 Termine Do | ab 30.01.2020 | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und witterungs-
19:15 - 20:45 Uhr abhängig ggf. dicke Socken. Die im Vergleich zu anderen
TE301243B2 Leitung: Ursula Linke Kursen höhere Gebühr resultiert aus einer methodenbe-
85 € - Voranmeldung dingt niedrigeren Höchst-Teilnehmer/innen-Zahl. Bad Nauheim Berufliche Schulen am
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, Decke und Gradierwerk 4–6 (Neubau)
Kissen. Gymnastikmatten sind vorhanden. Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Gesundheit
12 Termine Di | ab 27.08.2019 |
8 Termine Do | ab 27.02.2020 | 19:45 - 21:15 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr TE301313B1 Leitung: Jutta Friedrich-Peters
Was ist Alexander-Technik? TE302263H2 Leitung: Alfred Lang 85 € - Voranmeldung
Eine erste Begegnung 80 € - Voranmeldung Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte
Rückenschmerzen beim Aufstehen? Verspannter Nacken Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und witterungs- mitbringen.
im Büro? Stehen ist anstrengend? Die Alexander-Technik abhängig ggf. dicke Socken. Die im Vergleich zu anderen
ist eine Methode, die durch neues Erleben und Aus- Kursen höhere Gebühr resultiert aus einer methodenbe-
probieren die eigene Körperwahrnehmung verbessern dingt niedrigeren Höchst-Teilnehmer/innen-Zahl.
kann, um so „angewöhnte“ nachteilige Bewegungs- und Bad Nauheim Berufliche Schulen am
Verhaltensmuster erkennen und ändern zu können. Gradierwerk 4–6 (Neubau)
Ziel ist ein natürlich aufgerichtetes Sitzen, Laufen und 8 Termine Di | ab 28.01.2020 |
Stehen ohne unnötige Kraftanstrengung. Yoga 19:45 - 21:15 Uhr
TE301313B2 Leitung: Jutta Friedrich-Peters
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 60 € - Voranmeldung
Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte
1 Termin Sa | 07.09.2019 | Hatha-Yoga mitbringen.
09:30 - 12:30 Uhr
TE302267H1 Leitung: Alfred Lang Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile
31 € - Voranmeldung und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Har-
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und witterungs- monisierung von Körper, Geist und Seele. Hier stehen
die für dieses Yoga typischen Körperstellungen, die Bad Nauheim Berufliche Schulen am
abhängig ggf. dicke Socken. Die im Vergleich zu anderen
Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Gradierwerk 4–6 (Neubau)
Kursen höhere Gebühr resultiert aus einer methodenbe-
Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken 8 Termine Di | ab 28.04.2020 |
dingt niedrigeren Höchst-Teilnehmer/innen-Zahl.
unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu 19:45 - 21:15 Uhr
erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen TE301313B3 Leitung: Jutta Friedrich-Peters
Friedberg vhs, Friedensstr. 18
sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. 60 € - Voranmeldung
1 Termin Sa | 15.02.2020 |
Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte
09:30 - 12:30 Uhr
Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungsele- mitbringen.
TE302267H2 Leitung: Alfred Lang
31 € - Voranmeldung mente ergänzt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und witterungs-
abhängig ggf. dicke Socken. Die im Vergleich zu anderen Geförderte Präventionskurse Bad Vilbel-
Kursen höhere Gebühr resultiert aus einer methodenbe- Dortelweil Städt. Kindertagesstätte
dingt niedrigeren Höchst-Teilnehmer/innen-Zahl. Kurse mit diesem Symbol erfüllen
„Wirbelwind“, Falkenstraße 3
die Voraussetzungen zur Bezuschussung
12 Termine Mi | ab 11.09.2019 |
durch die Krankenkassen nach § 20 SGB
18:30 - 20:00 Uhr
Alexander-Technik: Entspannt sitzen – V. Die entsprechende Bescheinigung
TE301313C1 Leitung:
mühelos stehen! erhalten Sie nach regelmäßiger Teil- Dr. phil. Andrea Blochmann
nahme (mindestens 80 %) automatisch 85 € - Voranmeldung
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 am Ende des Kurses von Ihrer Kurslei- Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen,
8 Termine Do | ab 17.10.2019 | tung. Über die Höhe des Zuschusses bequeme Kleidung.
18:00 - 19:30 Uhr entscheidet die Krankenkasse.
100
Gesundheit
Butzbach Degerfeldschule
12 Termine Di | ab 10.09.2019 |
Bad Vilbel- 18:00 - 19:30 Uhr
Dortelweil Städt. Kindertagesstätte TE301313E5 Leitung: Martina Isleib
Spezial
„Wirbelwind“, Falkenstraße 3 85 € - Voranmeldung
12 Termine Mi | ab 11.09.2019 | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte,
20:00 - 21:30 Uhr Decke, kleines Kissen und ggf. stilles Wasser.
TE301313C2 Leitung:
Dr. phil. Andrea Blochmann Butzbach Degerfeldschule
85 € - Voranmeldung 10 Termine Di | ab 21.01.2020 |
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen, 18:00 - 19:30 Uhr
bequeme Kleidung. TE301313E6 Leitung: Martina Isleib Martina Bielaczek
72 € - Voranmeldung
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Geboren und aufgewachsen im Grünen
der Wetterauer Felder erfuhr ich schon früh
Decke, kleines Kissen und ggf. stilles Wasser.
die heilsame Wirkung von Akupressur und
Kultur
Bad Vilbel-
Heilkräutern. Nach dem Abitur erlebte ich
Dortelweil Städt. Kindertagesstätte Butzbach Degerfeldschule drei Jahre lang im Ausland verschiedene
„Wirbelwind“, Falkenstraße 3 10 Termine Di | ab 21.04.2020 | Menschen, Kulturen und Lebensweisen und
10 Termine Mi | ab 22.01.2020 | 18:00 - 19:30 Uhr begann in England Aromatherapie, Fußre-
18:30 - 20:00 Uhr TE301313E7 Leitung: Martina Isleib flexzonen- und Ganzheitliche Massage zu
TE301313C3 Leitung: 72 € - Voranmeldung erlernen und zu praktizieren. Nach einer
Dr. phil. Andrea Blochmann Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Ayurveda-Therapie-Ausbildung absolvierte
72 € - Voranmeldung ich nach einem Indienaufenthalt die Ausbil-
Decke, kleines Kissen und ggf. stilles Wasser.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen, dung als Yogalehrerin.
Gesundheit
Meine Fähigkeiten und mein Wissen gebe
bequeme Kleidung.
ich seit vielen Jahren mit viel Freude in
Yoga-Kursen sowie Massage- und Entspan-
nungs-Seminaren weiter.
Bad Vilbel-
Dortelweil Städt. Kindertagesstätte
Sanftes Yoga mit Klang
„Wirbelwind“, Falkenstraße 3 In den Entspannungseinheiten mit Gitarrenbegleitung Butzbach-
10 Termine Mi | ab 22.01.2020 | Hoch-Weisel Ev. Gemeindehaus
20:00 - 21:30 Uhr Butzbach- Kirchgasse 24
TE301313C4 Leitung: Hoch-Weisel Ev. Gemeindehaus 12 Termine Mo | ab 03.02.2020 |
Dr. phil. Andrea Blochmann Kirchgasse 24 20:30 - 22:00 Uhr
72 € - Voranmeldung 12 Termine Mo | ab 09.09.2019 | TE301313E4 Leitung: Martina Bielaczek
Sprachen
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen, 19:00 - 20:30 Uhr 85 € - Voranmeldung
bequeme Kleidung. TE301313E1 Leitung: Martina Bielaczek Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
85 € - Voranmeldung bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
bequeme Kleidung.
Bad Vilbel-
Dortelweil Städt. Kindertagesstätte Florstadt-
Butzbach-
„Wirbelwind“, Falkenstraße 3 Staden Bürgerhaus, Parkstraße 2
Hoch-Weisel Ev. Gemeindehaus
10 Termine Mi | ab 22.04.2020 | 10 Termine Mi | ab 04.09.2019 |
Kirchgasse 24
18:30 - 20:00 Uhr 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termine Mo | ab 09.09.2019 |
TE301313C5 Leitung: TE301313G1 Leitung: Doris Runkel-Brünner
Beruf / EDV
20:30 - 22:00 Uhr
Dr. phil. Andrea Blochmann 72 € - Voranmeldung
TE301313E2 Leitung: Martina Bielaczek
72 € - Voranmeldung Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
85 € - Voranmeldung
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
bequeme Kleidung.
bequeme Kleidung.
Butzbach- Florstadt-
Bad Vilbel- Hoch-Weisel Ev. Gemeindehaus Staden Bürgerhaus, Parkstraße 2
Dortelweil Städt. Kindertagesstätte Kirchgasse 24 10 Termine Mi | ab 04.09.2019 |
„Wirbelwind“, Falkenstraße 3 12 Termine Mo | ab 03.02.2020 | 19:45 - 21:15 Uhr
Gesellschaft
10 Termine Mi | ab 22.04.2020 | 19:00 - 20:30 Uhr TE301313G2 Leitung: Doris Runkel-Brünner
20:00 - 21:30 Uhr TE301313E3 Leitung: Martina Bielaczek 72 € - Voranmeldung
TE301313C6 Leitung: 85 € - Voranmeldung Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
Dr. phil. Andrea Blochmann Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung.
72 € - Voranmeldung bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen,
bequeme Kleidung.
101
TE301313H1 Leitung: Karin Dahler
60 € - Voranmeldung
Florstadt- Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind Rosbach-
Staden Bürgerhaus, Parkstraße 2 vorhanden. Rodheim Kindertagesstätte Alte Schule
10 Termine Do | ab 05.09.2019 | Junkergasse 5
17:45 - 19:15 Uhr Friedberg vhs, Friedensstr. 18 10 Termine Di | ab 03.09.2019 |
TE301313G3 Leitung: Doris Runkel-Brünner 9 Termine Di | ab 04.02.2020 | 19:45 - 21:15 Uhr
72 € - Voranmeldung 18:30 - 19:30 Uhr TE301313W1 Leitung: Doris Runkel-Brünner
Gesundheit
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, TE301313H2 Leitung: Karin Dahler 72 € - Voranmeldung
bequeme Kleidung. 48 € - Voranmeldung Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind bequeme Kleidung.
vorhanden.
Florstadt- Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Staden Bürgerhaus, Parkstraße 2 9 Termine Di | ab 28.04.2020 | Rosbach-
12 Termine Mi | ab 19.02.2020 | 18:30 - 19:30 Uhr Rodheim Kindertagesstätte Alte Schule
18:00 - 19:30 Uhr TE301313H5 Leitung: Karin Dahler Junkergasse 5
TE301313G4 Leitung: Doris Runkel-Brünner 48 € - Voranmeldung 12 Termine Di | ab 18.02.2020 |
85 € - Voranmeldung Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind 19:45 - 21:15 Uhr
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, vorhanden. TE301313W3 Leitung: Doris Runkel-Brünner
bequeme Kleidung. 85 € - Voranmeldung
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
bequeme Kleidung.
Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Florstadt- 10 Termine Fr | ab 06.09.2019 |
Staden Bürgerhaus, Parkstraße 2 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termine Mi | ab 19.02.2020 | TE301313H3 Leitung: Doris Runkel-Brünner Rosbach-
19:45 - 21:15 Uhr 72 € - Voranmeldung Rodheim Kindertagesstätte Regen-
TE301313G5 Leitung: Doris Runkel-Brünner Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind bogen, Hauptstr. 27
85 € - Voranmeldung vorhanden. 10 Termine Do | ab 12.09.2019 |
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, 18:30 - 20:00 Uhr
bequeme Kleidung. TE301313W6 Leitung:
Dr. phil. Andrea Blochmann
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 72 € - Voranmeldung
12 Termine Fr | ab 21.02.2020 | Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen,
Florstadt- 18:00 - 19:30 Uhr bequeme Kleidung
Staden Bürgerhaus, Parkstraße 2 TE301313H4 Leitung: Doris Runkel-Brünner
12 Termine Do | ab 20.02.2020 | 85 € - Voranmeldung
17:45 - 19:15 Uhr Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind
TE301313G6 Leitung: Doris Runkel-Brünner vorhanden.
85 € - Voranmeldung
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
bequeme Kleidung.
Geförderte Präventionskurse
Friedberg vhs, Friedensstr. 18
12 Termine Di | ab 03.09.2019 | Kurse mit diesem Symbol erfüllen die Voraussetzungen zur Bezuschussung durch
18:30 - 19:30 Uhr die Krankenkassen nach § 20 SGB V. Die entsprechende Bescheinigung erhalten Sie nach
regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 %) automatisch am Ende des Kurses von Ihrer
Kursleitung. Über die Höhe des Zuschusses entscheidet die Krankenkasse.
102Gesundheit
Rosbach- Bad Nauheim Berufliche Schulen am Bad Vilbel Georg-Büchner-Gymnasium
Rodheim Kindertagesstätte Regen- Gradierwerk 4–6 (Neubau) (Musentempel), Saalburgstr. 11
Spezial
bogen, Hauptstr. 27 8 Termine Mo | ab 27.01.2020 | 12 Termine Di | ab 03.09.2019 |
10 Termine Do | ab 23.01.2020 | 18:15 - 19:45 Uhr 19:45 - 21:15 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr TE301323B4 Leitung: Jutta Friedrich-Peters TE301323C1 Leitung: Friederike Wagner
TE301313W7 Leitung: 60 € - Voranmeldung 85 € - Voranmeldung
Dr. phil. Andrea Blochmann Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte
72 € - Voranmeldung mitbringen. mitbringen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen,
bequeme Kleidung
Bad Nauheim Berufliche Schulen am Bad Vilbel Georg-Büchner-Gymnasium
Gradierwerk 4–6 (Neubau) (Musentempel), Saalburgstr. 11
Kultur
Rosbach- 8 Termine Mo | ab 27.01.2020 | 12 Termine Di | ab 28.01.2020 |
Rodheim Kindertagesstätte Regen- 20:00 - 21:30 Uhr 19:45 - 21:15 Uhr
bogen, Hauptstr. 27 TE301323B5 Leitung: Jutta Friedrich-Peters TE301323C2 Leitung: Friederike Wagner
8 Termine Do | ab 23.04.2020 | 60 € - Voranmeldung 85 € - Voranmeldung
18:30 - 20:00 Uhr Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte
TE301313W8 Leitung: mitbringen. mitbringen.
Dr. phil. Andrea Blochmann
60 € - Voranmeldung Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen, 12 Termine Di | ab 03.09.2019 |
Gesundheit
bequeme Kleidung Bad Nauheim Berufliche Schulen am 19:45 - 21:15 Uhr
Gradierwerk 4–6 (Neubau) TE301323H4 Leitung: Karin Dahler
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 8 Termine Di | ab 28.01.2020 | 85 € - Voranmeldung
18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind
TE301323B6 Leitung: Jutta Friedrich-Peters vorhanden.
60 € - Voranmeldung
Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Bad Nauheim Berufliche Schulen am
mitbringen. 9 Termine Di | ab 04.02.2020 |
Gradierwerk 4–6 (Neubau)
12 Termine Mo | ab 26.08.2019 | 19:45 - 21:15 Uhr
18:15 - 19:45 Uhr TE301323H5 Leitung: Karin Dahler
TE301323B1 Leitung: Jutta Friedrich-Peters 66 € - Voranmeldung
Bad Nauheim Berufliche Schulen am
Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind
Sprachen
85 € - Voranmeldung Gradierwerk 4–6 (Neubau)
Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte vorhanden.
8 Termine Mo | ab 27.04.2020 |
mitbringen. 18:15 - 19:45 Uhr
Friedberg vhs, Friedensstr. 18
TE301323B7 Leitung: Jutta Friedrich-Peters
9 Termine Di | ab 28.04.2020 |
60 € - Voranmeldung
19:45 - 21:15 Uhr
Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte
Bad Nauheim Berufliche Schulen am TE301323H6 Leitung: Karin Dahler
mitbringen.
Gradierwerk 4–6 (Neubau) 66 € - Voranmeldung
12 Termine Mo | ab 26.08.2019 | Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind
20:00 - 21:30 Uhr vorhanden.
TE301323B2 Leitung: Jutta Friedrich-Peters Bad Nauheim Berufliche Schulen am
Beruf / EDV
85 € - Voranmeldung Gradierwerk 4–6 (Neubau)
Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte 8 Termine Mo | ab 27.04.2020 |
mitbringen. Friedberg vhs, Friedensstr. 18
20:00 - 21:30 Uhr
12 Termine Fr | ab 30.08.2019 |
TE301323B8 Leitung: Jutta Friedrich-Peters
09:00 - 10:30 Uhr
60 € - Voranmeldung
TE301321H1 Leitung: Jutta Friedrich-Peters
Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte
Bad Nauheim Berufliche Schulen am 85 € - Voranmeldung
mitbringen.
Gradierwerk 4–6 (Neubau) Yoga-Matten und -Kissen sowie Yoga-Blöcke sind vor-
12 Termine Di | ab 27.08.2019 | handen.
18:00 - 19:30 Uhr
TE301323B3 Leitung: Jutta Friedrich-Peters Bad Nauheim
Gesellschaft
Berufliche Schulen am
85 € - Voranmeldung Gradierwerk 4–6 (Neubau)
Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte Friedberg vhs, Friedensstr. 18
8 Termine Di | ab 28.04.2020 |
mitbringen. 8 Termine Fr | ab 31.01.2020 |
18:00 - 19:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
TE301323B9 Leitung: Jutta Friedrich-Peters
TE301321H2 Leitung: Jutta Friedrich-Peters
60 € - Voranmeldung
60 € - Voranmeldung
Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte
Yoga-Matten und -Kissen sowie Yoga-Blöcke sind vor-
mitbringen.
handen.
103Bitte bequeme Kleidung und eine Gymnastik- oder TE301323W4 Leitung: Doris Runkel-Brünner
Yogamatte sowie ein kleines Kissen oder Yoga-Kissen 72 € - Voranmeldung
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 mitbringen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
8 Termine Fr | ab 08.05.2020 | bequeme Kleidung.
09:00 - 10:30 Uhr
TE301321H3 Leitung: Jutta Friedrich-Peters
60 € - Voranmeldung Rosbach-
Yoga-Matten und -Kissen sowie Yoga-Blöcke sind vor- Rodheim Kindertagesstätte Regen- Rosbach-
Gesundheit
handen. bogen, Hauptstr. 27 Rodheim Kindertagesstätte Alte Schule
10 Termine Do | ab 12.09.2019 | Junkergasse 5
20:00 - 21:30 Uhr 12 Termine Di | ab 18.02.2020 |
TE301323W1 Leitung: 18:00 - 19:30 Uhr
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 Dr. phil. Andrea Blochmann TE301323W5 Leitung: Doris Runkel-Brünner
10 Termine Fr | ab 06.09.2019 | 72 € - Voranmeldung 85 € - Voranmeldung
19:45 - 21:15 Uhr Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen, Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
TE301323H1 Leitung: Doris Runkel-Brünner bequeme Kleidung. bequeme Kleidung.
72 € - Voranmeldung
Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind
vorhanden. Hatha-Yoga für Erfahrene
Rosbach-
Rodheim Kindertagesstätte Regen- Friedberg Philipp-Dieffenbach-Schule
bogen, Hauptstr. 27 (Aula)
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 10 Termine Do | ab 23.01.2020 | 9 Termine Mo | ab 16.09.2019 |
12 Termine Fr | ab 21.02.2020 | 20:00 - 21:30 Uhr 18:00 - 19:30 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr TE301323W2 Leitung: TE301333H1 Leitung:
TE301323H2 Leitung: Doris Runkel-Brünner Dr. phil. Andrea Blochmann Peter Schmidt-Wabrauschek
85 € - Voranmeldung 72 € - Voranmeldung 53 € - Voranmeldung
Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen, Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
vorhanden. bequeme Kleidung. bequeme Kleidung.
Karben- Friedberg Philipp-Dieffenbach-Schule
Petterweil Lilienwald-Schule (Aula)
Ysenburger Str. 20 Rosbach- 9 Termine Mo | ab 16.09.2019 |
10 Termine Mo | ab 09.09.2019 | Rodheim Kindertagesstätte Regen- 19:45 - 21:15 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr bogen, Hauptstr. 27 TE301333H2 Leitung:
TE301323L1 Leitung: Sylvia Uhlmann 8 Termine Do | ab 23.04.2020 | Peter Schmidt-Wabrauschek
58 € - Voranmeldung 20:00 - 21:30 Uhr 53 € - Voranmeldung
Bitte bequeme Kleidung und eine Gymnastik- oder TE301323W3 Leitung: Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
Yogamatte sowie ein kleines Kissen oder Yoga-Kissen Dr. phil. Andrea Blochmann bequeme Kleidung.
mitbringen. 60 € - Voranmeldung
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen, Friedberg Philipp-Dieffenbach-Schule
Karben- bequeme Kleidung. (Aula)
Petterweil Lilienwald-Schule 12 Termine Mo | ab 10.02.2020 |
Ysenburger Str. 20 18:00 - 19:30 Uhr
16 Termine Mo | ab 10.02.2020 | TE301333H3 Leitung:
19:30 - 21:00 Uhr Rosbach- Peter Schmidt-Wabrauschek
TE301323L2 Leitung: Sylvia Uhlmann Rodheim Kindertagesstätte Alte Schule 68 € - Voranmeldung
88 € - Voranmeldung Junkergasse 5 Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen,
10 Termine Di | ab 03.09.2019 | bequeme Kleidung.
18:00 - 19:30 Uhr
104Gesundheit
Friedberg Philipp-Dieffenbach-Schule Echzell- Nieder-
(Aula) Bingenheim Lebensgemeinschaft Bingen- Wöllstadt Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2
12 Termine Mo | ab 10.02.2020 | heim e. V., (Gymnastikhalle im 19 Termine Mi | ab 05.02.2020 |
19:45 - 21:15 Uhr Schlosshof), Schloßstr. 9 19:00 - 20:30 Uhr
Spezial
TE301333H4 Leitung: 17 Termine Do | ab 06.02.2020 | TE301343Y2 Leitung:
Peter Schmidt-Wabrauschek 19:30 - 21:00 Uhr Ravi Dass Kaur Matic-Jung
68 € - Voranmeldung TE301343F2 Leitung: 128 € - Voranmeldung
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, Ravi Dass Kaur Matic-Jung Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte,
bequeme Kleidung. 116 € - Voranmeldung Decke, kleines Kissen und stilles Wasser.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte,
Decke, kleines Kissen und stilles Wasser.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Lebensgemein-
Kundalini-Yoga schaft Bingenheim e. V. statt.
Kundalini-Yoga ist ein sehr dynamischer Yogastil. Ein- Rücken – fit und flexibel mit Kundalini Yoga
Karben-
Kultur
zelne Übungen, die den Asanas des Hatha-Yoga ähnlich
Petterweil Lilienwald-Schule Das wahre Alter lässt sich an der Flexibilität der Wirbel-
sind, werden mehrmals wiederholt ausgeführt und stets
Ysenburger Str. 20 säule erkennen. In diesem Workshop arbeiten wir am
mit der Atmung synchronisiert. Die Übungsreihen zielen
12 Termine Mi | ab 11.09.2019 | Aufbau der Rückenmuskulatur, lösen eventuelle Blocka-
darauf ab, die körpereigenen Energien zu aktivieren und
19:30 - 21:00 Uhr den und werfen unnötigen Ballast ab. Neben speziell
haben häufig einen thematischen Schwerpunkt, wie z. B.
TE301343L1 Leitung: Eva Eich ausgewählten körperlichen Übungen und Meditationen
Herz oder Nieren. Typisch für diesen Yogastil sind Atem-
68 € - Voranmeldung bleibt ausreichend Zeit für Entspannung und Reflexion.
übungen, Meditationselemente und Mantragesang.
Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte Für diesen Workshop sind keine Yoga-Vorkenntnisse
sowie eine Decke und Wasser mitbringen. erforderlich.
Gesundheit
Kundalini-Yoga für Anfänger/innen und Karben- Friedberg vhs, Friedensstr. 18
leicht Fortgeschrittene Petterweil Lilienwald-Schule 1 Termin Sa | 09.11.2019 |
Ysenburger Str. 20 10:00 - 13:00 Uhr
Echzell- 16 Termine Mi | ab 05.02.2020 | TE301347H1 Leitung:
Bingenheim Lebensgemeinschaft Bingen- 19:30 - 21:00 Uhr Sabine Tej Partap Schlüter
heim e. V., (Gymnastikhalle im TE301343L2 Leitung: Eva Eich 23 € - Voranmeldung
Schlosshof), Schloßstr. 9 88 € - Voranmeldung Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind vor-
11 Termine Do | ab 19.09.2019 | Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte handen. Bitte eine Decke und stilles Wasser mitbringen.
19:30 - 21:00 Uhr sowie eine Decke und Wasser mitbringen.
TE301343F1 Leitung: Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Ravi Dass Kaur Matic-Jung Nieder- 1 Termin Sa | 09.05.2020 |
Sprachen
79 € - Voranmeldung Wöllstadt Altes Rathaus, Bahnhofstr. 2 10:00 - 13:00 Uhr
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte, 11 Termine Mi | ab 18.09.2019 | TE301347H2 Leitung:
Decke, kleines Kissen und stilles Wasser. 19:00 - 20:30 Uhr Sabine Tej Partap Schlüter
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Lebensgemein- TE301343Y1 Leitung: 23 € - Voranmeldung
schaft Bingenheim e. V. statt. Ravi Dass Kaur Matic-Jung Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind vor-
79 € - Voranmeldung handen. Bitte eine Decke und stilles Wasser mitbringen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte,
Sichern Sie sich Ihren Platz! Decke, kleines Kissen und stilles Wasser.
Melden Sie sich mit frühzeitiger
schriftlicher Anmeldung für den Kurs an.
Beruf / EDV
Sie haben Interesse als Tagesmutter/
Tagesvater tätig zu werden?
Gesellschaft
Rufen Sie uns an: 06035 / 20 70 740
AWO Fachservice Kindertagspflege
Ausbildung, Vermittlung und Beratung
von Tagesmüttern und Tagesvätern
in Butzbach, Nidda und Umgebung
105Friedberg vhs, Friedensstr. 18 (Faszien, Bänder, Sehnen, Gelenke). Yin-Yoga fördert die
20 Termine Mi | ab 22.01.2020 | Flexibilität und Beweglichkeit und trägt dazu bei, tiefe
19:45 - 21:15 Uhr Verspannungen zu lösen und den neuronalen Stoffwech-
Starke Nerven, starke Persönlichkeit mit TE301353H2 Leitung: sel zu aktivieren. Es eignet sich daher besonders als Aus-
Kundalini Yoga Sabine Tej Partap Schlüter gleich zu dynamischen, kraftbetonten Sportarten wie
Welchen Einfluss hat das Nervensystem auf die Per- 134 € - Voranmeldung z. B. Joggen oder Radfahren. Achtsam und konzentriert
sönlichkeit? Gibt es einen Zusammenhang? Welchen Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind ausgeführt wirken die Übungen zudem harmonisierend
vorhanden. auf Körper und Geist. Geeignet für Einsteiger/innen wie
Gesundheit
Einfluss kann ich nehmen? Dieser Workshop bietet die
Möglichkeit, die eigenen Nerven und damit die eigene auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung.
Persönlichkeit zu stärken. Vermittelt werden Kundalini- Niddatal-
Übungen, die speziell auf das Nervensystem wirken und Assenheim Geschw.-Scholl-Schule Friedberg vhs, Friedensstr. 18
gut in den Alltag zu Hause integriert werden können. Musiksaal, Mühlweg 1 10 Termine Fr | ab 20.09.2019 |
Für diesen Workshop sind keine Yoga-Vorkenntnisse 13 Termine Di | ab 03.09.2019 | 16:00 - 17:30 Uhr
erforderlich. 19:30 - 21:00 Uhr TE301372H1 Leitung: Susanne Schuch
TE301353Q1 Leitung: Elke Sawatzki 72 € - Voranmeldung
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 73 € - Voranmeldung Yoga-Matten und -Kissen sowie Yoga-Blöcke sind vor-
1 Termin Sa | 07.12.2019 | Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte handen.
10:00 - 13:00 Uhr mitbringen sowie ggf. stilles Mineralwasser.
TE301347H3 Leitung: Friedberg vhs, Friedensstr. 18
Sabine Tej Partap Schlüter Niddatal- 15 Termine Fr | ab 17.01.2020 |
23 € - Voranmeldung Assenheim Geschw.-Scholl-Schule 16:00 - 17:30 Uhr
Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind Musiksaal, Mühlweg 1 TE301372H2 Leitung: Susanne Schuch
vorhanden. Bitte eine Decke und stilles Wasser mitbrin- 11 Termine Di | ab 21.01.2020 | 103 € - Voranmeldung
gen. 19:30 - 21:00 Uhr Yoga-Matten und -Kissen sowie Yoga-Blöcke sind vor-
TE301353Q2 Leitung: Elke Sawatzki handen.
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 63 € - Voranmeldung
1 Termin Sa | 30.05.2020 | Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte
10:00 - 13:00 Uhr mitbringen sowie ggf. stilles Mineralwasser. Yin-Yoga zum Kennenlernen
TE301347H4 Leitung:
Sabine Tej Partap Schlüter Niddatal-
Friedberg vhs, Friedensstr. 18
23 € - Voranmeldung Assenheim Geschw.-Scholl-Schule
1 Termin Sa | 14.12.2019 |
Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind Musiksaal, Mühlweg 1
10:00 - 13:00 Uhr
vorhanden. Bitte eine Decke und stilles Wasser mitbrin- 11 Termine Di | ab 21.04.2020 |
TE301377H6 Leitung: Susanne Schuch
gen. 19:30 - 21:00 Uhr
23 € - Voranmeldung
TE301353Q3 Leitung: Elke Sawatzki
Yoga-Matten und -Kissen sowie Yoga-Blöcke sind vor-
63 € - Voranmeldung
handen.
Kundalini-Yoga für Fortgeschrittene und Bitte bequeme Kleidung und eine Iso- oder Yogamatte
mitbringen sowie ggf. stilles Mineralwasser.
Erfahrene Friedberg vhs, Friedensstr. 18
1 Termin Sa | 28.03.2020 |
Friedberg vhs, Friedensstr. 18 10:00 - 13:00 Uhr
Yin-Yoga TE301377H7 Leitung: Susanne Schuch
14 Termine Mi | ab 14.08.2019 |
19:45 - 21:15 Uhr Yin-Yoga ist als Gegensatz zu den eher die Muskeln 23 € - Voranmeldung
TE301353H1 Leitung: beanspruchenden Yang-Yoga-Stilen zu verstehen und Yoga-Matten und -Kissen sowie Yoga-Blöcke sind vor-
Sabine Tej Partap Schlüter erfährt derzeit im Zusammenhang mit Faszientraining handen.
97 € - Voranmeldung große Aufmerksamkeit. Im Yin-Yoga werden die Yogas-
Gymnastikmatten, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen sind tellungen (Asanas) über einen längeren Zeitraum gehal-
vorhanden. ten (3-5 Minuten). Die Dehnungen erfolgen passiv und
erreichen so auch tiefer liegende Schichten des Körpers
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