2023 Jahresprogramm - Parkinson Schweiz Suisse Svizzera
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Parkinson
Schweiz Suisse Svizzera
Jahresprogramm
2023
Agenda 2023
regelmässig Parkinson-Klettergruppen in BE, BS, GR, LU, SH, SG, TG, ZH 29
regelmässig «Dance for Parkinson Schweiz» in Basel 30
regelmässig «ParkiDance» in Bern 31
regelmässig «Bewegen & Tanzen» in Zürich 32
regelmässig Paartanzkurs in Ellikon an der Thur 33
regelmässig Reha-Tanzkurs für Paare in Thun 34
Bild: Valérie Jaquet
regelmässig Tangotanzen für Paare in Basel, Bern und Zürich 35
regelmässig Tai-Chi-Kurs «Keep-Moving» in Allschwil 36
regelmässig Qi-Gong-Kurse in Köniz 37 Liebe Mitglieder
regelmässig Singen in Bern und Gelterkinden neu38 Liebe Interessierte
ab 11.1. Tangokurse in Luzern 39
ab 22.1. «PingPongParkinson Schweiz» Kurse in Luzern neu40
Parkinson Schweiz hat ein vielseitiges Angebot an Informationsta-
ab 3.2. Line Dance in Chur neu41
gungen, Seminaren, Kursen und Parkinsonferien. Blättern Sie im
ab 1.3. «Bewegung & Stimme» in Zürich 42
Jahresprogramm und suchen Sie, was Sie anspricht.
ab 1.3. Tai-Chi-Anfängerkurse in Winterthur 43
ab 2.3. «Move & Dance» in St. Gallen 44
20.4. Seminar für Angehörige in St. Gallen 15 An unseren Informationstagungen, die wir zusammen mit Spitälern
28.–29.4. Zweitages-Seminar «Leichter mobil im Alltag» in Valens 16 und Kliniken durchführen, erfahren Sie viel Wissenswertes aus der Parkinson Schweiz
9.5. Seminar «Neudiagnose» in Bern 17 Forschung und über aktuelle Therapiemöglichkeiten. unterstützt Angebote
10.5. Seminar «Pflegend begleiten» in Zürich 18 finanziell.
15.5. Seminar für Leitungsteams von Selbsthilfegruppen 54 Unsere Seminare vermitteln Wissen für den Umgang mit der Parkin- Mitglieder profitieren
17.5. Seminar für Angehörige in Zürich 19 sonkrankheit im Alltag. Zudem gibt es die beliebten Seminare spe- von Spezialpreisen.
3.6. Workshop für Eltern in Olten 20 ziell für Angehörige. Gerne weisen wir Sie auch auf den Workshop Alle Angebote und
19.–25.6. Parkinsonferien für Paare in Churwalden neu47 für Eltern hin. Termine finden Sie auf
20.6. Informationstagung im Universitätsspital Zürich (USZ) 7 parkinson.ch, «Ver-
6.7. Informationstagung in Valens 8 Oder möchten Sie Ihre Beweglichkeit trainieren? Zur Auswahl stehen anstaltungen» sowie
8.7. Seminar «Vom Stress- in den (Re)Creation-Modus» in Luzern 21 u.a. Klettern, Tanzen, Tai Chi oder Qi Gong. Bewegungskurse unter- im viermal jährlich
17.7. Seminar für Young Carer bis 18 Jahre in der Zentralschweiz 22 stützen erwiesenermassen die Mobilität von Parkinsonbetroffenen. erscheinenden Journal.
13.–19.8. Pflegebegleitete Parkinsonferien in Dussnang 48 Zudem erhöht auch der soziale Kontakt in den Kursen die Lebens-
21.–27.8. Pflegebegleitete Parkinsonferien in Churwalden 49 qualität. Neu gibt es auch PingPong-Kurse.
26.8.–2.9. Aktivferien in Losone 50
ab 30.8. Tai-Chi-Anfängerkurse in Winterthur 43 Wir freuen uns, dass Sie sich für unsere Angebote interessieren, und
6.9. Seminar für Angehörige «Inseln erkennen» in Meilen 23
geben Ihnen bei Fragen gerne Auskunft.
ab 7.9. «Move & Dance» in St. Gallen 44
16.9. Informationstagung in der Klinik Bethesda in Tschugg 9
Susann Egli
17.–23.9. Kulturreise nach Westsizilien 51
Geschäftsführerin
26.9. Seminar für Angehörige in Bern 24
30.9. Seminar «Kommunikation über den Parkinson» in Zürich neu25
6.10. Informationstagung in der Rehaklinik Zihlschlacht 10
7.–14.10. Aktivferien auf Mallorca 52
16.–19.10. Qi-Gong-Kurs in Morschach 45
26.10. Seminar «Sozialversicherungen» in Zürich 26
11.11. Seminar «Neudiagnose und Jungbetroffen» in Zürich 27
15.11. Informationstagung im Luzerner Kantonsspital 11
FONDATION
18.11. Informationstagung im Kantonsspital Aarau 12
15.12. Informationstagung im Inselspital Bern 13 COROMANDEL
Allfällige Programmänderungen siehe www.parkinson.ch/veranstaltungen 3
Bewegung und Sport 28
regelmässig Parkinson-Klettergruppen in BE, BS, GR, LU, SH, SG, TG, ZH 29
regelmässig «Dance for Parkinson Schweiz» in Basel 30
regelmässig «ParkiDance» in Bern 31
regelmässig «Bewegen & Tanzen» in Zürich 32
regelmässig Paartanzkurs in Ellikon an der Thur 33
Bild: Rainer Naeff-Ludin
regelmässig Reha-Tanzkurs für Paare in Thun 34
regelmässig Tangotanzen für Paare in Basel, Bern und Zürich 35
regelmässig Tai-Chi-Kurs «Keep-Moving» in Allschwil 36
regelmässig Qi-Gong-Kurse in Köniz 37
regelmässig Singen in Bern und Gelterkinden neu38
ab 11.1. Tangokurse in Luzern 39
ab 22.1. «PingPongParkinson Schweiz» Kurse in Luzern neu40
Inhalt 2023 ab 3.2.
ab 1.3.
ab 1.3./30.8.
Line Dance in Chur neu41
«Bewegung & Stimme» in Zürich
Tai-Chi-Anfängerkurse in Winterthur
42
43
ab 2.3./7.9. «Move & Dance» in St. Gallen 44
Informationstagungen 6 16.–19.10. Qi-Gong-Kurs in Morschach 45
20.6. Informationstagung im Universitätsspital Zürich (USZ) 7 Ferien 46
6.7. Informationstagung in Valens 8
16.9. Informationstagung in der Klinik Bethesda in Tschugg 9 19.–25.6. Parkinsonferien für Paare in Churwalden neu47
6.10. Informationstagung in der Rehaklinik Zihlschlacht 10 13.–19.8. Pflegebegleitete Parkinsonferien in Dussnang 48
15.11. Informationstagung im Luzerner Kantonsspital 11 21.–27.8. Pflegebegleitete Parkinsonferien in Churwalden 49
18.11. Informationstagung im Kantonsspital Aarau 12 26.8.–2.9. Aktivferien in Losone 50
15.12. Informationstagung im Inselspital Bern 13 17.–23.9. Kulturreise nach Westsizilien 51
7.–14.10. Aktivferien auf Mallorca 52
Seminare 14
Selbsthilfegruppen 53
20.4. Seminar für Angehörige in St. Gallen 15
28.–29.4. Zweitages-Seminar «Leichter mobil im Alltag» in Valens 16 15.5. Seminar für Leitungsteams von Selbsthilfegruppen 54
9.5. Seminar «Neudiagnose» in Bern 17
10.5. Seminar «Pflegend begleiten» in Zürich 18 Anhang
17.5. Seminar für Angehörige in Zürich 19
3.6. Workshop für Eltern in Olten 20 Anmeldung Informationstagungen 55
8.7. Seminar «Vom Stress- in den (Re)Creation-Modus» in Luzern 21 Anmeldung Seminare und Kurse 57
17.7. Seminar für Young Carer bis 18 Jahre in der Zentralschweiz 22
6.9. Seminar für Angehörige «Inseln erkennen» in Meilen 23
26.9. Seminar für Angehörige in Bern 24
30.9. Seminar «Kommunikation über den Parkinson» in Zürich neu25
26.10. Seminar «Sozialversicherungen» in Zürich 26
11.11. Seminar «Neudiagnose und Jungbetroffen» in Zürich 27
4 5
20.6. Informationstagung im Universitätsspital Zürich (USZ)
Programm 14.00
Begrüssung
Prof. Dr. med. Bettina Balint, Klinik für Neurologie
Vertretung von Parkinson Schweiz
14.10
Die tausend Gesichter von Parkinson – ein Überblick
Prof. Dr. med. Bettina Balint, Klinik für Neurologie
14.35
Massgeschneiderte medikamentöse Therapie
Dr. med. Sujitha Mahendran, Klinik für Neurologie
15.00
Strategien bei Freezing, Fallneigung, Fehlhaltung
Daniela Hurni, Physiotherapie, Klinik für Neurologie
15.25
Parkinson, Psyche und Geist
Dr. med. Simon Schreiner, Klinik für Neurologie
15.50
Pause
16.20
Invasive Therapien – für wen, was, wann?
Dr. med. Fabian Büchele, Klinik für Neurologie
16.45
Tiefere Einsichten in die Tiefe Hirnstimulation
PD Dr. med. Lennart Stieglitz, Klinik für Neurochirurgie
17.10
Perspektive von Angehörigen, Betreuenden, Pflegenden
Dr. med. Evdokia Efthymiou, Mechtild Uhl,
Bild: Nathalie Boo
Carola Freudinger, Klinik für Neurologie
17.25 Ausblick: Aktuelle Forschungsansätze
Dr. med. Simon Schreiner, Dr. med. Fabian Büchele,
Dr. med. Evdokia Efthymiou, Prof. Dr. med. Bettina Balint,
Klinik für Neurologie
Informationstagungen
18.00 Schlusswort
Prof. Dr. med. Bettina Balint, Klinik für Neurologie
Datum Dienstag, 20. Juni 2023
Die Informationstagungen richten sich an Parkinsonbetroffene und deren An-
gehörige, an Fachpersonen sowie an die interessierte Öffentlichkeit. Sie finden Ort Universitätsspital Zürich, Frauenklinikstrasse 26, 8091 Zürich
in Kooperation mit Schweizer Kantonsspitälern, Rehabilitations- und Univer-
sitätskliniken statt. Anreise Mit dem ÖV: Ab Zürich HB mit dem Tram Nr. 10, bei Haltestelle
Haldenbach aussteigen. Danach ca. 100 Meter zu Fuss
Termine 2023 Mit dem Auto in Richtung Universitätsspital fahren
Achten Sie auf die Wegweiser
20.6. Informationstagung im Universitätsspital Zürich (USZ) 7
6.7. Informationstagung in Valens 8 Kosten Gratis
16.9. Informationstagung in der Klinik Bethesda in Tschugg 9
6.10. Informationstagung in der Rehaklinik Zihlschlacht 10 Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 55 oder bei:
15.11. Informationstagung im Luzerner Kantonsspital 11 Parkinson Schweiz, 8132 Egg
18.11. Informationstagung im Kantonsspital Aarau 12 043 277 20 77, veranstaltungen@parkinson.ch
15.12. Informationstagung im Inselspital Bern 13
Anmeldeschluss Dienstag, 13. Juni 2023
7
6.7. Informationstagung in Valens 16.9. Informationstagung in der Klinik Bethesda in Tschugg
Programm
12.00 Mittagessen in der Hotelresidenz (gesponsert) Programm 10.30 Begrüssung
13.45 Begrüssung Dr. med. Fabio M. Conti, Medizinischer Direktor,
Prof. Dr. med. Veit Mylius, Leitender Arzt Neurologie Klinik Bethesda
14.00 M. Parkinson: über den Einfluss der Ernährung Vertretung von Parkinson Schweiz
Ruth Bauer, Dipl. Oecotrophologin 11.00 Ursachen für Stürze bei Parkinsonpatienten
14.30 Nicht-motorische Symptome bei M. Parkinson Dr. med. Fabio M. Conti, Medizinischer Direktor,
Prof. Dr. med. Veit Mylius, Leitender Arzt Neurologie Klinik Bethesda
15.00 Fragen 11.30 Alternative Therapien bei Gangstörungen
15.10 Kaffeepause Dr. med. univ. Jakob Hausmann, Oberarzt Klinik Bethesda
15.40 Rhythmische Therapie bei Parkinson 12.00 Imbiss
Susanne Lippert-Lehle, dipl. Kunsttherapeutin FH 13.30 Wenn das Gehen unsicher wird – physiotherapeutische
Ursula Bentivoglio, Kunst- und Atemtherapeutin Massnahmen
Marcella Burbach, Kunsttherapeutin BA Physiotherapeut/-in Klinik Bethesda
16.20 Diskussion 14.00 Mehr Sicherheit im häuslichen Umfeld –
Mit den Referentinnen und Referenten ergotherapeutische Massnahmen
16.40 Ende der Tagung Ergotherapeut/-in Klinik Bethesda
17.03 Abfahrt des Postautos nach Bad Ragaz 14.30 Ende der Tagung
Datum Donnerstag, 6. Juli 2023 Datum Samstag, 16. September 2023
Ort Kliniken Valens, Rehabilitationszentrum, 7317 Valens Ort Klinik Bethesda, 3233 Tschugg
Anreise Mit dem Zug nach Bad Ragaz. Von dort mit dem Postauto Anreise Mit dem Zug nach Ins. Von Ins fahren Busse zur Klinik zwischen
um 11.35 Uhr nach Valens. Ankunft um 11.52 Uhr 10.00 und 10.30 Uhr. Für die Rückreise fährt der Bus von der
Rückreise mit dem Postauto: 17.05 Uhr ab Klinik Valens. Ankunft Klinik nach Ins um 14.45 Uhr (nach Tagungsende)
Bad Ragaz: 17.20 Uhr Mit dem Auto: Autobahn A1/E25 bis Ausfahrt Kerzers, dann via
Mit dem Auto: Autobahn A3, Ausfahrt Bad Ragaz, Ins bis Tschugg den Wegweisern «Klinik Bethesda» folgen. Es
Sarganserstrasse Richtung Pfäfers, nach gibt Gratisparkplätze auf dem Klinikareal
ca. 1,5 km rechts abbiegen, auf Valenserstrasse
bis Valens. Parkplätze in der Nähe der Klinik Kosten Gratis
Kosten Gratis Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 55 oder bei:
Klinik Bethesda, 3233 Tschugg, Sekretariat Chefärzte:
Anmeldung Gabriela Wyttenbach, Chefsekretariat 032 338 41 20, sekretariatchefaerzte@klinik-bethesda.ch
Dr. med. Roman Gonzenbach, Kliniken Valens, 7371 Valens
058 511 14 60, gabriela.wyttenbach@kliniken-valens.ch Anmeldeschluss
Freitag, 8. September 2023
Anmeldeschluss
Donnerstag, 29. Juni 2023
8 9
6.10. Informationstagung in der Rehaklinik Zihlschlacht 15.11. Informationstagung im Luzerner Kantonsspital
Programm 13.45 Begrüssung Programm 13.45 Begrüssung
Prof. Dr. med. Carsten Möller, Leitender Arzt, Prof. Dr. med. Stephan Bohlhalter, Leiter Neurozentrum,
Parkinsonzentrum, Rehaklinik Zihlschlacht Luzerner Kantonsspital
Vertretung von Parkinson Schweiz PD Dr. phil. Tim Vanbellingen, Leiter Parkinsonzentrum,
14.00 Referate zur Parkinsonkrankheit, Teil I Luzerner Kantonsspital
Medizinischer Vortrag Vertretung von Parkinson Schweiz
Therapeutischer Vortrag 14:00 Verschiedene Themen zur Parkinsonkrankheit, Teil 1,
15.00 Kaffeepause Fachvortrag Medizin/Pflege
15.45 Referate zur Parkinsonkrankheit, Teil II 15:15 Pause
Weitere Vorträge 16:00 Verschiedene Themen zur Parkinsonkrankheit, Teil 2,
16.30 Frage- und Diskussionsrunde Fachvortrag Neuropsychologie
Dr. med. Matthias Oechsner und das Team des 17:00 Ende der Tagung
Parkinsonzentrums, Rehaklinik Zihlschlacht Detailliertes Programm siehe
17.00 Ende der Tagung www.parkinson.ch > Veranstaltungen
Datum Freitag, 6. Oktober 2023 Datum Mittwoch, 15. November 2023
Ort Rehaklinik Zihlschlacht AG, Hauptstrasse 2, 8588 Zihlschlacht Ort Luzerner Kantonsspital, Spitalstrasse 31–46, 6000 Luzern
Anreise Mit dem Zug nach Amriswil oder Bischofszell. Von dort mit dem Anreise Mit dem Zug nach Luzern
Bus bis Haltestelle Friedheim, unmittelbar vor der Klinik Vom Bahnhof fahren die Busse Nr. 18 oder 19 zum Kantonsspital
Mit dem Auto: Autobahn A1 Zürich–St. Gallen, Ausfahrt Mit dem Auto: Autobahn A2, Ausfahrt Emmen Süd oder Luzern
Oberbüren oder Gossau, anschliessend Richtung Bischofszell/ Zentrum, folgen Sie der Signalisation «Spital»
Amriswil bis Zihlschlacht. Parkplätze stehen zur Verfügung Die Zahl der Parkplätze ist begrenzt
Einen allfällig nötigen Transport (Rollstuhl) vom Parkplatz bis zur Kosten Gratis
Mehrzweckhalle organisieren unsere Therapeutinnen.
Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 55 oder bei:
Kosten Gratis Parkinson Schweiz, 8132 Egg
043 277 20 77, veranstaltungen@parkinson.ch
Anmeldung Gabriela Oertig, Rehaklinik Zihlschlacht AG, Hauptstrasse 2
8588 Zihlschlacht Anmeldeschluss Mittwoch, 8. November 2023
071 424 37 70, veranstaltungen@rehaklinik-zihlschlacht.ch
Anmeldeschluss
Freitag, 22. September 2023
10 11
18.11. Informationstagung im Kantonsspital Aarau 15.12. Informationstagung im Inselspital Bern
Programm
Es erwartet Sie ein vielfältiges Programm mit informativen Programm Moderation
Vorträgen zu aktuellen Themen rund um die Prof. Dr. med. Paul Krack, Leitung ZfPB Inselspital Bern
Parkinsonerkrankung: Prof. Dr. med. Matthias Sturzenegger, Prof. emeritus,
10.30–14.00 • Medikamentöse Therapien und Tiefe Inselspital Bern
Hirnstimulation – was gibt es Neues? 14.00 Begrüssung
• Pflanzliche und nicht-medikamentöse Therapien Prof. Dr. med. Claudio Bassetti / Prof. Dr. med. Paul Krack
bei Parkinson Vertretung von Parkinson Schweiz
• Kann der Lebensstil den Parkinson 14.10 Unterschiedliche Präsentationen zum Thema
beeinflussen? «Aktuelles aus der Therapie»
• Nicht nur eine Einstellungssache – Parkinson 15.10 Fragen und Diskussion
und Psyche 15.15 Pause
16.00 Unterschiedliche Präsentationen zum Thema
Referenten u.a.: Eugenio Abela, Psychiater, PDAG Windisch, «Aktuelles aus der Therapie»
Heiner Brunnschweiler, Reha Rheinfelden, Florian Hatz, 16.45 Fragerunde und Diskussion mit den Experten
Neurologie USB, Tobias Piroth, Neurologie, KSA, Stephan Worch, 17.30 Ende der Tagung
Physiotherapeut Praxis Mobil im Domizil
Das definitive Programm wird auf www.ksa.ch/parkinson Datum Freitag, 15. Dezember 2023
abrufbar sein.
Ort Auditorium Ettore Rossi, Kinderklinik
Datum Samstag, 18. November 2023 Inselspital Bern, Freiburgstrasse, 3010 Bern
Ort Hörsaal im Haus 1, Kantonsspital Aarau, Tellstrasse 25, Anreise Mit dem Bus Nr. 12 ab Hauptbahnhof Bern in Richtung
5001 Aarau Inselspital-Hottingen, Haltestelle Inselpark
Anreise Mit dem ÖV: Das KSA ist ab Bahnhof Aarau in 10 Minuten zu Fuss Kosten Gratis
oder mit den Buslinien 1 (Haltestelle Gais), 4 (Haltestelle Bavaria)
und 6 (Haltestelle Spital) erreichbar. Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 55 oder bei:
Mit dem Auto: Das Parkieren auf dem Areal des Kantonsspitals Parkinson Schweiz, 8132 Egg
Aarau ist gebührenpflichtig. Es steht eine beschränkte Anzahl 043 277 20 77, veranstaltungen@parkinson.ch
von Parkplätzen zur Verfügung. Die Zufahrt zum Ein- und
Aussteigen ist kostenlos (30 Minuten). Für Besucher empfehlen Anmeldeschluss
Montag, 11. Dezember 2023
wir die Benutzung des Parkhauses.
Kosten Gratis
Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 55 oder bei:
Sandra Clarke, Tellstrasse 25, 5001 Aarau
062 838 5861, sandra.clarke@ksa.ch
Anmeldeschluss
Freitag, 10. November 2023
12 13Bild: René Gossweiler
20.4. Seminar für Angehörige in St. Gallen
Thema «Da sein – nicht bis zur Erschöpfung»
Zielgruppe Das Seminar richtet sich an Angehörige von
Parkinsonbetroffenen.
Inhalt Mit dem Fortschreiten der Parkinsonkrankheit übernehmen An-
gehörige immer mehr Aufgaben und Rollen, womit die Belastung
im Alltag zunimmt. Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Magen-
probleme und eine plötzliche Ungeduld gegenüber dem Partner
können die Folgen sein. Um Entlastungsangebote zu finden,
welche die erhoffte Unterstützung bringen, ist es wichtig, zu ana-
lysieren: Wann genau erlebe ich belastende Momente? Wie teile
ich mit, dass ich belastet bin und Unterstützung brauche? Welche
Aufgaben kann ich abgeben? Und welches sind meine Inseln, die
mir Kraft geben? Das Seminar und der Austausch sind lösungs-
orientiert. Geht es den Angehörigen gut, geht es auch den er-
Seminare
krankten Partnern besser.
Datum Donnerstag, 20. April 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Parkinson Schweiz bietet gemeinsam mit spezialisierten Fachpersonen Ort Migros Klubschule, Bahnhofplatz 2, 9001 St. Gallen
diverse Seminare für Parkinsonbetroffene und deren Angehörige an. Die
Seminare werden von Parkinson Schweiz organisiert und von entsprechend Details Leitung: Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,
qualifizierten Fachpersonen durchgeführt. Anmeldungen werden nach der Sozialberater Bereich Beratung und Bildung,
Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Parkinson Schweiz
Teilnehmende: mind. 5, max. 8 Personen
Termine 2023
Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person
20.4. Seminar für Angehörige in St. Gallen 15 (inkl. Pausenverpflegung)
28.–29.4. Zweitages-Seminar «Leichter mobil im Alltag» in Valens 16 Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person
9.5. Seminar «Neudiagnose» in Bern 17 (inkl. Pausenverpflegung)
10.5. Seminar «Pflegend begleiten» in Zürich 18
17.5. Seminar für Angehörige in Zürich 19 Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
3.6. Workshop für Eltern in Olten 20 Parkinson Schweiz, 8132 Egg
8.7. Seminar «Vom Stress- in den (Re)Creation-Modus» in Luzern 21 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
17.7. Seminar für Young Carer bis 18 Jahre in der Zentralschweiz 22
6.9. Seminar für Angehörige «Inseln erkennen» in Meilen 23 Anmeldeschluss Donnerstag, 23. März 2023
26.9. Seminar für Angehörige in Bern 24
30.9. Seminar «Kommunikation über den Parkinson» in Zürich neu25
26.10. Seminar «Sozialversicherungen» in Zürich 26
11.11. Seminar «Neudiagnose und Jungbetroffen» in Zürich 27
1528.–29.4. Zweitages-Seminar in Valens 9.5. Seminar «Neudiagnose» in Bern
Thema Leichter mobil im Alltag Thema «In den letzten zwei Jahren die Diagnose Parkinson erhalten?»
Zielgruppe Parkinsonbetroffene mit oder ohne Angehörige(n) Zielgruppe Das Seminar richtet sich explizit an alle Personen, die in den
letzten 3 Jahren neu mit der Diagnose Parkinson konfrontiert
Inhalt Die durch die Parkinsonkrankheit veränderte Bewegungssituati- wurden, sowie an ihre Angehörigen.
on ist für Betroffene und ihre Angehörigen eine Herausforderung.
Umso wertvoller ist es, sich zwei Tage Zeit zu nehmen, um ver- Inhalt Mit der Diagnose Parkinson tauchen Fragen auf. In diesem Se-
schiedene Alltagsabläufe zu üben und zu optimieren, z.B. aufste- minar erhalten Sie Informationen über die Krankheit und unsere
hen vom Stuhl oder vom Boden, ein- und aussteigen ins und aus Angebote, denn Wissen gibt Sicherheit und ermöglicht Selbstbe-
dem Bett sowie drehen im Bett. Die Übungen sollen dazu beitra- stimmung.
gen, dass sich die Mobilität im Alltag verbessert. Zudem werden
verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten ausprobiert. Was ist Prof. Dr. med. Mathias Sturzenegger, erfahrener Neurologe und
angenehm, was nicht? Die Kursleiterinnen gehen auf individuelle Mitglied unseres Vorstands, informiert Sie über die verschie-
Fragestellungen der Teilnehmenden ein. Der Austausch in der denen Aspekte der Parkinsonkrankheit und beantwortet Ihre
Gruppe rundet den zweitägigen Aufenthalt ab. Das Seminar findet Fragen. Das Beratungsteam von Parkinson Schweiz erläutert
in Valens statt, übernachtet wird in Bad Ragaz. Angebote der Vereinigung und geht auf Themenbereiche ein, die
sich oft mit der neuen Diagnose stellen.
Datum Freitag, 28. April, 10 Uhr bis Samstag, 29. April 2023, 15 Uhr
Datum Dienstag, 9. Mai 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Ort Kliniken Valens, Rehazentrum, 7317 Valens
Ort Kongress-Zentrum Kreuz, Zeughausgase 41, Bern
Details Leitung: Cilly Valär, Kinästhetiktrainerin Stufe III,
Igis und Tamara Lenherr, Kinästhetiktrainerin Details Leitung: Prof. Dr. med. Mathias Sturzenegger,
Stufe II, Kliniken Valens Neurologe, emeritierter Chefarzt der
Teilnehmende: mind. 6, max. 12 Personen Universitätsklinik für Neurologie am
Inselspital Bern, sowie René Gossweiler
Kosten
Mitglieder: CHF 300.– pro Person im Einzelzimmer, und Ruth Dignös vom Beratungsteam
inkl. Vollpension bei Parkinson Schweiz
CHF 280.– pro Person im Doppelzimmer, Teilnehmende: mind. 10, max. 27 Personen
inkl. Vollpension
Nichtmitglieder: CHF 360.– pro Person im Einzelzimmer, Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person
inkl. Vollpension (inkl. Pausenverpflegung
CHF 340.– pro Person im Doppelzimmer, Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person
inkl. Vollpension (inkl Pausenverpflegung)
Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei: Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
Parkinson Schweiz, 8132 Egg Parkinson Schweiz, 8132 Egg
043 277 20 77, bildung@parkinson.ch 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
Anmeldeschluss Dienstag, 28. März 2023 Anmeldeschluss Donnerstag, 9. März 2023
16 1710.5. Seminar «Pflegend begleiten» in Zürich 17.5. Seminar für Angehörige in Zürich
Thema Grundwissen, Tipps, Tricks und Hilfsmittel für pflegende Thema «Da sein – nicht bis zur Erschöpfung»
Angehörige
Zielgruppe Das Seminar richtet sich an Angehörige von
Zielgruppe Angehörige von Parkinsonbetroffenen, die für die Pflege ihres Parkinsonbetroffenen.
Partners oder ihrer Partnerin dazulernen möchten
Inhalt Mit dem Fortschreiten der Parkinsonkrankheit übernehmen An-
Inhalt Mit dem Fortschreiten der Krankheit sind Parkinsonbetroffene im gehörige immer mehr Aufgaben und Rollen, womit die Belastung
Alltag zunehmend auf die Hilfe und die Unterstützung ihres Part- im Alltag zunimmt. Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Magen-
ners oder ihrer Partnerin angewiesen. Doch Betreuung und Pfle- probleme und eine plötzliche Ungeduld gegenüber dem Partner
ge sind zeitlich, körperlich und emotional sehr anspruchsvoll. können die Folgen sein. Um Entlastungsangebote zu finden,
Viele Angehörige fühlen sich in gewissen Situationen überfordert. welche die erhoffte Unterstützung bringen, ist es wichtig, zu ana-
Dieser Kurs vermittelt pflegerisches Grundwissen und gibt An- lysieren: Wann genau erlebe ich belastende Momente? Wie teile
leitungen zu körperlich weniger anstrengenden Techniken. Auch ich mit, dass ich belastet bin und Unterstützung brauche? Welche
die Handhabung sinnvoller Hilfsmittel wird vorgestellt. Der Kurs Aufgaben kann ich abgeben? Und welches sind meine Inseln, die
ist auf den Alltag ausgerichtet, wobei die Teilnehmenden aktiv mir Kraft geben? Das Seminar und der Austausch sind lösungs-
bestimmen, welche Themen für sie besondere Wichtigkeit haben. orientiert. Geht es den Angehörigen gut, geht es auch den er-
krankten Partnern besser.
Datum Mittwoch, 10. Mai 2023, von 10.00 bis 17.00 Uhr
Daten Mittwoch, 17. Mai 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Ort Alterszentrum Hottingen, Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Ort Stiftung zum Glockenhaus, Sihlstrasse 33, 8001 Zürich
Details Leitung: Elisabeth Ostler, dipl. Pflegefachfrau HF,
Parkinson-Nurse, Leiterin Fachbereich Details Leitung: Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,
Pflege, Parkinson Schweiz Sozialberater Bereich Beratung und Bildung,
Teilnehmende: mind. 10, max. 20 Personen Parkinson Schweiz
Teilnehmende: mind. 5, max. 8 Personen
Kosten Mitglieder: CHF 75.– pro Person, inkl. Mittagessen
Nichtmitglieder: CHF 90.– pro Person, inkl. Mittagessen Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person
(inkl. Pausenverpflegung)
Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei: Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person
Parkinson Schweiz, 8132 Egg (inkl. Pausenverpflegung)
043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
Anmeldeschluss Dienstag, 11. April 2023 Parkinson Schweiz, 8132 Egg
043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
Anmeldeschluss Mittwoch, 12. April 2023
18 193.6. Workshop für Eltern in Olten 8.7. Seminar «Vom Stress- in den (Re)Creation-Modus
wechseln – Wie Sie bei Stress Regie übernehmen
Thema «Wie sage ich es meinem Kind?» können» in Luzern
Zielgruppe Das Seminar richtet sich an Eltern, die mit ihren Kindern Thema Durch kompetenten Umgang mit Stressauslösern und Belasten-
(jeglichen Alters) und einer Parkinsondiagnose leben. dem positive Resultate ermöglichen und mehr Lebensqualität
und Entspannung erfahren
Inhalt Als Eltern durchs Leben zu gehen, ist bereichernd und heraus-
fordernd zugleich. Kommt für Mutter oder Vater die Diagnose Zielgruppe Parkinsonbetroffene und Angehörige
Parkinson hinzu, kann das zu grosser Verunsicherung führen.
Mit den Veränderungen adäquat umzugehen, verlangt Verständ- Inhalt Wer kompetent mit Stress umgeht, verfügt über eine enorme
nis, Mut und Kreativität. Eine partnerschaftliche Kommunikation, Ressource, bei Parkinson erst recht: Stress kann zur Verstärkung
das Ansprechen von wichtigen, auch heiklen, Themen sowie die von Symptomen führen – ein weiterer Stressor für Betroffene
gegenseitige Anerkennung sind tragende Säulen einer gelunge- und Angehörige. Also: Wie können wir Stressauslösern anders
nen Eltern-Kind-Beziehung. begegnen, als in erschöpfende Stressspiralen zu geraten? Wie
können wir vermeiden, dass sich negative Gefühle breitmachen,
Unser Seminar hat zum Ziel, dass die Teilnehmenden erfassen, die Fokussierung auf Belastendes zum Energiefresser wird? Und:
welche Stärken sie als Familie auszeichnen und welche Wie können wir in den (Re)Creation-Modus wechseln, den Modus,
Bedeutung Offenheit und Gesprächsbereitschaft haben. Wir in dem wir in Kontakt sind mit uns und unserer Lebensfreude?
sprechen Situationen, die verunsichern, an und skizzieren In diesem Seminar lernen Sie, was es mit dem Stress- und dem
mögliche Lösungswege. (Re)Creation-Modus auf sich hat. Praktische Anregungen und
Austausch mit Seminarteilnehmenden ermöglichen, Ideen zu
Datum Samstag, 3. Juni 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr entwickeln für Schritte im Alltag. Ermutigend, realistisch, Positi-
ves bewirkend.
Ort Flörli Olten, Florastrasse 21, 4600 Olten
Datum Samstag, 8. Juli 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Details Leitung: Luigia-Cortese Cantatore, Paartherapeutin,
Transaktionsanalytikerin CTA Ort Waldstätterhof Luzern, Zentralstrasse 4, 6003 Luzern
Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,
Sozialberater Bereich Beratung und Bildung, Details Leitung: Dr. Sibylle Tobler, Autorin, Referentin,
Parkinson Schweiz Beraterin, www.sibylletobler.com
Teilnehmende: mind. 12, max. 18 Personen Teilnehmende: mind. 10, max. 30 Personen
Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person
(inkl. Pausenverpflegung) (inkl. Pausenverpflegung)
Nichtmitglieder: CHF 40.– pro Person Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person
(inkl. Pausenverpflegung) (inkl Pausenverpflegung)
Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei: Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
Parkinson Schweiz, 8132 Egg Parkinson Schweiz, 8132 Egg
043 277 20 77, bildung@parkinson.ch 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
Anmeldeschluss Montag, 8. Mai 2023 Anmeldeschluss Mittwoch, 7. Juni 2023
20 2117.7. Seminar für Young Carer bis 18 Jahre 6.9. Seminar für Angehörige «Inseln erkennen»
in der Zentralschweiz in Meilen
Thema Eigene Ressourcen in der Natur erkennen Thema «Trotz allem Gehetze – zurück zur Natur»
Zielgruppe Das Seminar richtet sich an Jugendliche von 13 bis 18 Jahren. Zielgruppe Das Seminar richtet sich an Angehörige von Parkinson-
betroffenen, die gut zu Fuss unterwegs sind.
Inhalt Bist du 18 Jahre alt oder jünger? Fühlst du dich manchmal ver-
unsichert und müde? Wünschst du dir Veränderung? Dieses Se- Inhalt Pflegende Angehörige übernehmen im Alltag zunehmend mehr
minar richtet sich an Jugendliche, deren Eltern oder Grosseltern Aufgaben zu Hause. Die eigenen Bedürfnisse werden zurück-
oder sonst ein Verwandter oder Bekannter an Parkinson erkrankt gestellt. Um als pflegende(r) Angehörige(r) bestehen zu können,
ist und die in der Natur lernen möchten, wie sie auf sich und ihre braucht es viel Energie. In den Beratungen äussern sich viele
Bedürfnisse achtgeben können. An diesem Seminar wird erleb- Angehörige, dass sie das Wandern aufgeben mussten und nicht
nispädagogisch gearbeitet. Wir werden im Freien kochen und mehr oft aus den eigenen vier Wänden rauskommen. Dieses
verschiedene Übungssequenzen in der Natur haben. Dabei wirst Seminar bietet den Teilnehmenden die Gelegenheit, die Natur für
du neue Ressourcen in dir erkennen. Möchtest du mehr dazu sich wiederzuentdecken. Das Seminar soll erkennen lassen, wel-
wissen? Dann wende dich an Kilian Hefti 043 277 20 68 ches die eigenen Energieinseln sind und wie diese erhalten oder
kilian.hefti@parkinson.ch wiederaufgebaut werden können. Dabei werden die allgemeinen
Themen der Belastung und Entlastung besprochen. Um Luft zu
Datum Montag, 17. Juli 2023, von 09.00 bis 18.00 Uhr schaffen, werden wir in die Natur rausgehen und hoffentlich ei-
niges erleben. Geht es dem Angehörigen gut, geht es auch dem
Ort Raum Zentralschweiz erkrankten Parkinsonbetroffenen besser.
Details Leitung: Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH, Datum Mittwoch, 6. September 2023, von 13.00 bis 17.00 Uhr
Sozialberater Bereich Beratung und Bildung,
Parkinson Schweiz Ort Treffpunkt am Bahnhof Meilen
Vanessa Zulliger, externe Referentin und
Begleitperson Details Leitung: Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,
Teilnehmende: mind. 5, max. 10 Personen Sozialberater Bereich Beratung und Bildung,
Parkinson Schweiz
Kosten Mitglieder: Gratis, Anfahrt auf eigene Kosten Teilnehmende: mind. 5, max. 8 Personen
Nichtmitglieder: Gratis, Anfahrt auf eigene Kosten
Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person
Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei: (inkl. Pausenverpflegung)
Parkinson Schweiz, 8132 Egg Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person
043 277 20 77, bildung@parkinson.ch (inkl. Pausenverpflegung)
Anmeldeschluss Montag, 10. Juli 2023 Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
Parkinson Schweiz, 8132 Egg
043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
Anmeldeschluss Mittwoch, 9. August 2023
22 23neu
26.9. Seminar für Angehörige in Bern 30.9. Seminar «Die Kommunikation über den Parkinson und
über unangebrachte Bemerkungen spielerisch üben»
Thema «Da sein – nicht bis zur Erschöpfung» in Zürich
Zielgruppe Das Seminar richtet sich an Angehörige von Thema Es gibt so viele Möglichkeiten, sich mitzuteilen, auch in
Parkinsonbetroffenen. schwierigen Situationen.
Inhalt Mit dem Fortschreiten der Parkinsonkrankheit übernehmen An- Zielgruppe Parkinsonbetroffene Personen
gehörige immer mehr Aufgaben und Rollen, womit die Belastung
im Alltag zunimmt. Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Magen- Inhalt Wie sage ich es? Wie reagiere ich auf verletzende Bemerkungen?
probleme und eine plötzliche Ungeduld gegenüber dem Partner Mit der Diagnose und dem Sichtbarwerden der Symptome kommt
können die Folgen sein. Um Entlastungsangebote zu finden, oft das Bedürfnis, besser, kreativer zu kommunizieren. Unter-
welche die erhoffte Unterstützung bringen, ist es wichtig, zu ana- stützt von der erfahrenen Theaterpädagogin und Begründerin
lysieren: Wann genau erlebe ich belastende Momente? Wie teile des Play Back Theaters in Zürich bietet das Seminar an, das
ich mit, dass ich belastet bin und Unterstützung brauche? Welche Thema zu vertiefen. Ohne Zwang auf Erfolg, Verschiedenes aus-
Aufgaben kann ich abgeben? Und welches sind meine Inseln, die zuprobieren, von anderen zu lernen, gemeinsam neue Strategien
mir Kraft geben? Das Seminar und der Austausch sind lösungs- zu entdecken. Ziel ist es, am Ende des Tages mehr Sicherheit zu
orientiert. Geht es den Angehörigen gut, geht es auch den er- erhalten, mehr und vielleicht neue Formen des Reagierens, des
krankten Partnern besser. Agierens kennenzulernen.
Datum Dienstag, 26. September 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr Datum Samstag, 30. September 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Ort Kongress-Zentrum Kreuz, Zeughausgasse 41, 3011 Bern Ort Zürich
Details Leitung: René Gossweiler, Sozialarbeiter FH, Details Leitung: Karin Bettina Gisler, Moderatorin,
Leiter Bereich Beratung und Bildung, Schauspielerin, Theater- und
Parkinson Schweiz Kommunikationspädagogin
Teilnehmende: mind. 5, max. 8 Personen Teilnehmende: mind. 8, max. 20 Personen
Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person
(inkl. Pausenverpflegung) (inkl. Pausenverpflegung)
Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person
(inkl. Pausenverpflegung) (inkl Pausenverpflegung)
Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei: Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
Parkinson Schweiz, 8132 Egg Parkinson Schweiz, 8132 Egg
043 277 20 77, bildung@parkinson.ch 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
Anmeldeschluss Freitag, 21. Juli 2023 Anmeldeschluss Freitag, 25. August 2023
24 2526.10. Seminar «Sozialversicherungen» in Zürich 11.11. Seminar «Neudiagnose und Jungbetroffen» in Zürich
Thema «Falls ich einmal auf Pflege und Betreuung angewiesen bin. Thema «In den letzten drei Jahren die Diagnose Parkinson erhalten?»
Wie kann das finanziert werden?»
Zielgruppe Das Seminar richtet sich explizit an Personen unter 60 Jahren,
Zielgruppe Parkinsonbetroffene und Angehörige die in den letzten 3 Jahren neu mit der Diagnose Parkinson
konfrontiert wurden, sowie an ihre Angehörigen.
Inhalt Mit der Diagnose Parkinson stellen sich für Betroffene und ihre
Angehörigen oft die Fragen: «Was ist, falls ich einmal auf Betreu- Inhalt Mit der Diagnose Parkinson tauchen Fragen auf, in besonderer
ung und Pflege angewiesen bin? Wie kann ich das finanzieren?» Weise, wenn Sie noch mitten im Erwerbsleben stehen. In diesem
Mehr über die Pflegefinanzierung zu erfahren, ist meist ent- Seminar erhalten Sie Informationen über die Krankheit und zum
lastend und hilft, Entscheidungen für die Zukunft zu treffen. Ein Thema Parkinson am Arbeitsplatz, denn Wissen gibt Sicherheit
besonderes Augenmerk wird auf die Ergänzungsleistungen ge- und ermöglicht Selbstbestimmung.
legt, dessen revidiertes Gesetz seit Januar 2021 in Kraft getreten
ist. Kilian Hefti vom Beratungsteam Parkinson Schweiz wird auch Prof. Dr. med. Mathias Sturzenegger, erfahrener Neurologe und
der Frage nachgehen, auf was zu achten ist, um wenn nötig eine Mitglied unseres Vorstands, informiert Sie über die verschiede-
für die parkinsonbetroffene Person bestmögliche Betreuung und nen Aspekte der Parkinsonkrankheit und beantwortet Ihre Fra-
Pflege zu finden. gen. Das Beratungsteam von Parkinson Schweiz spricht Fragen
an, die sich oft mit der neuen Diagnose im Arbeitsprozess stellen.
Datum Donnerstag, 26. Oktober 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Datum Samstag, 11. November 2023, von 13.30 bis 17.00 Uhr
Ort Stiftung zum Glockenhaus, Sihlstrasse 33, 8001 Zürich
Ort Im Kulturhaus Helferei, Kirchgasse 13, Zürich
Details Leitung: Kilian Hefti, Sozialarbeiter FH,
Sozialberater Bereich Beratung und Bildung, Details Leitung: Prof. Dr. med. Mathias Sturzenegger, Neuro-
Parkinson Schweiz loge, emeritierter Chefarzt der Universitäts-
Teilnehmende: mind. 15, max. 30 Personen klinik für Neurologie am Inselspital Bern,
sowie René Gossweiler und Kilian Hefti vom
Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person Beratungsteam bei Parkinson Schweiz
(inkl. Pausenverpflegung) Teilnehmende: mind. 10, max. 20 Personen
Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person
(inkl. Pausenverpflegung) Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person
(inkl. Pausenverpflegung)
Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei: Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person
Parkinson Schweiz, 8132 Egg (inkl Pausenverpflegung)
043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
Anmeldeschluss Donnerstag, 21. September 2023 Parkinson Schweiz, 8132 Egg
043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
Anmeldeschluss Freitag, 6. Oktober 2023
26 27regelmässig Parkinson-Klettergruppen in BE, BS, GR, LU, SG,
SH, TG, ZH
Zielgruppe Parkinsonbetroffene mit oder ohne Klettererfahrung
Inhalt Klettern fördert Körperwahrnehmung, Ausdauer, Beweglichkeit,
Feinkoordination und die Konzentration. Die gemeinsamen Erfah-
rungen in der Gruppe ermutigen, die eigenen Grenzen auszuloten
Bild: Nathalie Jufer
und Neues auszuprobieren. Die Freude über erfolgreich gekletterte
Routen und der Austausch unter Gleichbetroffenen stehen dabei
im Vordergrund. Wissenschaftliche Studien belegen den Nutzen
des Kletterns für Parkinsonbetroffene.
Bewegung und Sport
Daten Termine auf Anfrage
Ort Basel: Kletterhalle 7, Dornacherstrasse 192,
4053 Basel
Das Angebot umfasst verschiedene Kurse, bei denen Bewegung und sportliche Chur: Kletterhalle Ap’n Daun,
Betätigung im Vordergrund stehen. Die Kurse sind auf die Bedürfnisse von Pulvermühlestrasse 8, 7000 Chur
Parkinsonbetroffenen abgestimmt. Parkinson Schweiz organisiert sie in Greifensee: Kletterzentrum Gaswerk Greifensee,
Zusammenarbeit mit spezialisierten Einrichtungen und qualifizierten Fach im Grossriet 1, 8606 Greifensee
personen. Anmeldungen werden nach der Reihenfolge ihres Eingangs berück- Kreuzlingen: Kletterhalle SAC Bodan, Seetalstrasse 41,
sichtigt. 8280 Kreuzlingen
Niederwangen: Trainingszentrum MAGNET,
Termine 2023 Freiburgstrasse 632, 3172 Niederwangen b. Bern
Ostermundigen: o’Bloc, Forelstrasse 11, 3072 Ostermundigen
regelmässig Parkinson-Klettergruppen in BE, BS, GR, LU, SG, SH, TG, ZH 29 Root-Längenbold: Kletterhalle Pilatus Indoor, D4 Park 8,
regelmässig «Dance for Parkinson Schweiz» in Basel 30 6039 Root-Längenbold
regelmässig «ParkiDance» in Bern 31 Schaffhausen: Aranea+, Klettern & Badminton,
regelmässig «Bewegen & Tanzen» in Zürich 32 Ebnatstrasse 65, 8200 Schaffhausen
regelmässig Paartanzkurs in Ellikon an der Thur 33 St. Gallen: Die Kletterhalle, Edisonstrasse 9, 9015 St. Gallen
regelmässig Reha-Tanzkurs für Paare in Thun 34 Wädenswil: Kletterzentrum Gaswerk Wädenswil,
regelmässig Tangotanzen für Paare in Basel, Bern und Zürich 35 Rütihof 2, 8820 Wädenswil
regelmässig Tai-Chi-Kurs «Keep-Moving» in Allschwil 36
regelmässig Qi-Gong-Kurse in Köniz 37 Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person/Lektion
regelmässig Singen in Bern und Gelterkinden neu38 Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person/Lektion
ab 11.1. Tangokurse in Luzern 39
ab 22.1. «PingPongParkinson Schweiz» Kurse in Luzern neu40 Anmeldung Mit der Anmeldekarte S. 57–58 oder bei:
ab 3.2. Line Dance in Chur neu41 Parkinson Schweiz, 8132 Egg
ab 1.3. «Bewegung & Stimme» in Zürich 42 043 277 20 77, bildung@parkinson.ch
ab 1.3./30.8. Tai-Chi-Anfängerkurse in Winterthur 43
ab 2.3./7.9. «Move & Dance» in St. Gallen 44 Anmeldeschluss Der Eintritt ist jederzeit möglich
16.–19.10. Qi-Gong-Kurs in Morschach 45
29regelmässig «Dance for Parkinson Schweiz» in Basel regelmässig «ParkiDance» in Bern
Zielgruppe Parkinsonbetroffene aller Krankheitsstufen mit oder Zielgruppe Parkinsonbetroffene aller Krankheitsstufen mit oder
ohne Tanzerfahrung ohne Tanzerfahrung
Inhalt Das 2001 in New York City durch die Mark Morris Dance Group Inhalt Tanz ist eine facettenreiche Aktivität, die einen effektiven, the-
gegründete Projekt Dance for PD® (Parkinson Disease) hat sich rapeutischen Ansatz für Parkinsonbetroffene bieten kann. In
als anerkanntes Tanzkurs-Angebot für Parkinsonbetroffene aller den letzten Jahren konnten Studien zeigen, dass Tanz positive
Krankheitsstufen etabliert. Effekte auf die physischen sowie psychischen Symptome auf-
weist: Tanzen verbessert die für den Krankheitsverlauf typischen
Unter der Anleitung professioneller Bühnentänzerinnen werden Gang- und Gleichgewichtsdefizite sowie die Ausführung von mo-
tänzerische Bewegungssequenzen im Sitzen, an der Barre und torischen Aktionen, erhöht den Bewegungsfluss bzw. reduziert
frei im Raum ausgeführt, inspiriert von verschiedenen Stilrich- die Rigidität in der Bewegung und vieles mehr.
tungen des Bühnentanzes jeglicher Art.
Die Tanzübungen basieren auf wissenschaftlichen Studien, inte-
«Ich bin überwältigt davon, wie stark das Tanzen mich bereichert grieren external cues (externe Reize) und imagery (visuelle Vor-
und meine Schmerzen gelindert hat», sagt eine Teilnehmerin. stellungskraft) und richten sich an die individuellen Bedürfnisse
der Parkinsonbetroffenen.
Daten Jeden Dienstagnachmittag (Zeit auf Anfrage) ausser während Daten Jeden Dienstag von 16.30 bis 17.30 Uhr
der Schulferien in Basel
Ort Tanzschule AKAR, Maulbeerstrasse 8, 3011 Bern
Ort Chronos Movement Tanzstudio Basel,
Elisabethenstrasse 22, 4051 Basel Details Leitung: Silena Bertolino, Tanzpädagogin,
MAS Dance Science mit Spezialisierung
Details Künstlerische Tanz und Parkinson
Leitung: Petra Rusch, Deborah Hofstetter, Teilnehmende: mind. 3, max. 12 Personen
Vanessa Lopez, professionelle
Bühnentänzerinnen Kosten Mitglieder: CHF 150.– pro Person für 10 Lektionen
Teilnehmende: mind. 4 Personen Nichtmitglieder: CHF 200.– pro Person für 10 Lektionen
Kosten Mitglieder: CHF 240.– pro Person für 12 Lektionen Anmeldung silena.bertolino@bluewin.ch, 079 236 85 71
Nichtmitglieder: CHF 300.– pro Person für 12 Lektionen
Anmeldeschluss Der Eintritt ist jederzeit möglich
Anmeldung Deborah Hofstetter, dance.parkinson@gmail.com, Unverbindliche Gratis-Probelektion mit Anmeldung
079 213 98 93
Anmeldeschluss Der Eintritt ist jederzeit möglich
Teilnahme (auch Schnupperstunde) unter vorheriger Anmeldung
30 31regelmässig Parkinson-Kurs «Bewegen & Tanzen» in Zürich regelmässig Paartanzkurs in Ellikon a. d. Thur
Zielgruppe Parkinsonbetroffene und Angehörige mit oder Zielgruppe Der Kurs richtet sich an Paare (Parkinsonbetroffene
ohne Vorkenntnisse(n) und Angehörige) mit oder ohne Vorkenntnisse(n)
Inhalt Der Parkinson-Kurs «Bewegen & Tanzen» erforscht die persön- Inhalt Wir möchten Ihnen etwas anbieten, das Spass macht und zu-
lichen Bewegungsmöglichkeiten und fördert einen harmonischen gleich einen therapeutischen Effekt hat: Tanzen. Es bietet mehr
Bewegungsfluss. Gemeinsam bewegen und tanzen machen Freu- Lebensqualität und ein verbessertes Gleichgewicht – das Tanzen
de und Spass und unterstützen zudem die Haltung, das Gleich- hat viele positive Auswirkungen. Zusammen mit dem Partner,
gewicht und die Gangsicherheit. Kollegen oder Familienangehörigen wird zu Walzer, Foxtrott und
Cha-Cha-Cha getanzt. Diese Tänze sind bewusst ausgewählt wor-
Daten Jeden Mittwoch von 10.15 bis 11.15 Uhr den: Die verschiedenen Laufrichtungen beim Tanzen holen Sie
(ausser während der Schulferien in Zürich) aus Ihren gewohnten Bewegungsmustern heraus und führen Sie
zu mehr Sicherheit im Alltag.
Ort Gemeinschaftszentrum GZ Riesbach,
Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich Daten Jeden 2. Dienstag im Monat von 19.45 bis 20.45 Uhr
Details Leitung: Annalies Preisig, Tanzpädagogin BGB/SBTG, Ort A–Z Dance, Gemeindesaal, 8548 Ellikon an der Thur
Ausbildnerin im Chladek®-System,
Feldenkraislehrerin SFV, Pilates-Trainerin Details Leitung: Ariane Hopfgartner,
Teilnehmende: mind. 4, max. 12 Personen Tanz- und Bewegungspädagogin
Teilnehmende: mind. 4, max. 12 Paare
Kosten Mitglieder: CHF 18.– pro Person/Lektion
Nichtmitglieder: CHF 22.– pro Person/Lektion Kosten Mitglieder: CHF 20.– pro Paar/Lektion
Nichtmitglieder: CHF 25.– pro Paar/Lektion
Anmeldung Annalies Preisig, 079 698 16 35, mail@annaliespreisig.ch,
www.annaliespreisig.ch Anmeldung Ariane Hopfgartner, 078 841 61 08, ariane@hopfgartner.ch
Anmeldeschluss Bei genügend Platz ist der Eintritt jederzeit möglich Anmeldeschluss Der Eintritt ist jederzeit möglich
Unverbindliche Gratis-Schnupperstunde mit Anmeldung
32 33regelmässig Reha-Tanzkurs für Paare in Thun regelmässig Tangotanzen für Paare in Basel, Bern und Zürich
Zielgruppe Der Kurs richtet sich an Paare (Parkinsonbetroffene Zielgruppe Parkinsonbetroffene und Angehörige mit oder
und Angehörige) mit oder ohne Vorkenntnisse(n) ohne Vorkenntnisse(n)
Inhalt Es fällt vielen Betroffenen mit fortgeschrittenem Parkinson Inhalt Tango ist abwechslungsreich. Durch das Training von Gleichge-
schwer, sich für sportliche Aktivitäten zu begeistern. Doch ge- wicht, Beweglichkeit und Koordination ist Tangotanzen nicht nur
rade, wenn Bewegung zunehmend Mühe macht und die Schritte für gesunde Menschen eine sinnvolle Aktivität, sondern steigert
kleiner werden, kann Tanzen ein sinnvoller Schritt aus der Pas- auch nachweislich die Lebensqualität von Parkinsonbetroffenen.
sivitätsspirale sein. Mehrere wissenschaftliche Studien belegen Gemäss wissenschaftlichen Studien können Körperempfinden,
das Verbesserungspotenzial für Schrittlänge, Gehgeschwindig- Ausdauer sowie das Gangbild – auch rückwärts – deutlich ver-
keit und Balance durch regelmässiges Tanzen. Vielen Parkinson- bessert werden. Positiver Nebeneffekt: Das Tanzen fördert und
betroffenen, die mit Freezings zu kämpfen haben, hilft Tanzen, fordert die Betroffenen genauso wie ihre Partner.
im Bewegungsfluss zu bleiben. Diese positiven Effekte erklären
sich gemäss Forschungsergebnissen durch die Kombination aus Daten Basel: Jeden Montag von 10.30 bis 11.30 Uhr
Hinweisreizen von Musik, Körperkontakt zum Partner und Beob- Bern: Jeden 3. Samstag im Monat von 11 bis 12.15 Uhr
achten der Bewegungen anderer. Zürich: Jeden Mittwoch von 16 bis 17.30 Uhr
Daten Jeden Donnerstag von 17.30 bis 18.30 Uhr Ort Basel: Corrientes, Gundeldingerfeld, Dornacherstrasse 192,
Halle 2 West, 4053 Basel
Ort taktiv GmbH, Pestalozzistrasse 95, 3600 Thun Bern: Verein Alte Feuerwehr Viktoria, Gotthelfstrasse 29,
3013 Bern
Details Leitung: Tanja Trachsel, Reha-Tanzsportleiterin Zürich: Selbsthilfe Zürich, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich
im Bereich Neurologie (Eingang bei Asylstrasse 130)
Teilnehmende: mind. 4, max. 10 Paare
Details Leitung Basel: Stefania Scarcia, Tangolehrerin
Kosten Mitglieder: CHF 300.– pro Paar für 10 Lektionen Leitung Bern: Sabina Seiler, Tangolehrerin und
Nichtmitglieder: CHF 400.– pro Paar für 10 Lektionen Profitänzerin
Leitung Zürich: Esra S. Wyler, Tangolehrer
Anmeldung taktiv GmbH, Pestalozzistrasse 95, 3600 Thun Teilnehmende: mind. 3, max. 8 Paare
033 335 80 80, info@taktiv.ch, www.taktiv.ch
Kosten Basel: Mitglieder: CHF 20.– pro Person/Lektion
Anmeldeschluss Der Eintritt ist jederzeit möglich Nichtmitglieder: CHF 25.– pro Person/Lektion
Bern: Mitglieder: CHF 30.– pro Paar/Lektion
Nichtmitglieder: CHF 36.– pro Paar/Lektion
Zürich: Mitglieder: CHF 20.– pro Person/Lektion
Nichtmitglieder: CHF 25.– pro Person/Lektion
Anmeldung Basel: Stefania Scarcia, www.purotango.ch, 076 447 70 24
Bern: Sabina Seiler, www.sabinaseiler.ch
Zürich: Esra S. Wyler, 076 720 01 97, eswyler@gmx.ch
Anmeldeschluss Der Eintritt ist jederzeit möglich
34 35regelmässig Tai-Chi-Kurs «Keep-Moving» in Allschwil regelmässig Qi-Gong-Kurse in Köniz
Zielgruppe Parkinsonbetroffene und Angehörige Zielgruppe Parkinsonbetroffene und ihre Angehörige mit oder
ohne Qi-Gong-Vorkenntnisse(n)
Inhalt Was von Weitem aussieht wie ein langsames und lockeres Durch-
den-Raum-Gleiten, verbirgt in Wirklichkeit ein hochkomplexes Inhalt Qi Gong ist eine ganzheitliche Bewegungsform und umfasst
Bewegungskonzept. Bei korrekt angewendetem Tai-Chi-Training gesundheitsfördernde Körperhaltungen, sanfte Bewegungen,
steigert sich das Kraftpotenzial des Körpers erheblich. Die Nut- Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation.
zung der Tiefenmuskulatur, insbesondere der Füsse, Beine, Rü-
cken- und Beckenmuskulatur, bringt die Körperhaltung wieder in Die langsamen und fliessenden Übungen sollen der Harmonisie-
ihre natürliche Form. Diese Wirkung kommt u.a. in Gangsicher- rung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Zahl-
heit und Sturzprävention am deutlichsten zum Ausdruck. Der reiche medizinische Studien belegen die therapeutische Wirkung
Falltendenz kann so direkt entgegengewirkt werden. von Qi Gong und Tai Chi. Bei Menschen mit Morbus Parkinson
verhelfen die Übungen zu einem verbesserten Gleichgewicht und
Daten Jeden Freitag von 16.45 bis 17.45 Uhr sichererem Gehen.
(ausser während der Schulferien in Basel)
Daten
Kurs 1: Jeden Montag von 10 bis 11 Uhr
Ort Sun-Wu-Gongfu-Schule Basel, Herrenweg 60, 4123 Allschwil Kurs 2: Jeden Donnerstag von 9 bis 10 Uhr
(ausser während der Schulferien in Bern)
Details Leitung: Patrick Jeannotat, Leiter Keep Moving
Switzerland Ort Residenz VIVO, Saal Rondo, Schlossstrasse 28, 3098 Köniz
Teilnehmende: mind. 6, max. 12 Personen
Details Leitung: Klaartje Malfroid, dipl. Physiotherapeutin in
Kosten Mitglieder: CHF 35.– pro Person/Lektion der ambulanten Neurorehabilitation, Leiterin
Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person/Lektion der Selbsthilfegruppe Bern
Teilnehmende: mind. 4, max.12 Personen
Anmeldung Sun-Wu-Gongfu-Schule Basel,
Herrenweg 60, 4123 Allschwil Kosten Mitglieder: CHF 200.– pro Person für 10 Lektionen
079 690 44 16, info@taiji-therapie.ch Nichtmitglieder: CHF 250.– pro Person für 10 Lektionen
Anmeldeschluss Der Eintritt ist jederzeit möglich Anmeldung Klaartje Malfroid, 031 972 15 54, info@physiorobellaz.ch
Gratis-Probelektion mit Anmeldung
Anmeldeschluss Der Eintritt ist jederzeit möglich
Gratis-Probelektion mit Anmeldung
36 37neu
regelmässig Parkinson-Singgruppen in Bern und Gelterkinden ab 11.1. Tangokurse in Luzern
Zielgruppe Parkinsonbetroffene mit oder ohne Vorkenntnisse(n) Zielgruppe Paare und Einzelpersonen (Parkinsonbetroffene und ihre Angehö
rigen). Für Einzelpersonen wird ein(e) Tanzpartner(in) gesucht.
Inhalt Die Freude am Singen steht im Vordergrund. Alle Interessierten
sind herzlich willkommen. Wir wärmen Körper und Stimme auf, Inhalt Der Kurs vermittelt Ihnen eine Einführung ins Tangotanzen. Sie
öffnen und nehmen Atemräume wahr, aktivieren den ganzen lernen, die Verbindung zu sich selber und zum Tanzpartner / zur
«Sprechapparat» und singen danach Lieder und Songs ein- oder Tanzpartnerin herzustellen sowie das Gehen zum Takt der Tango
mehrstimmig. Das Repertoire wird den Teilnehmenden angepasst. musik und einfache Drehelemente auszuführen. Die Kurse sind
Liederwünsche sind willkommen. in sich abgeschlossen und können einzeln oder nacheinander
besucht werden.
Daten Bern: Jeden Freitag von 10.30 bis 11.30 Uhr
(ausser Schulferien) Daten
Kurs 1: Mittwoch, 11., 18., 25. Januar, 1., 8., 15. Februar 2023
Gelterkinden: Jeden zweiten Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr von 17.30 bis 18.45 Uhr
(ausser Schulferien) Kurs 2: Mittwoch, 5., 12., 19., 26. April, 3., 10. Mai 2023
von 17.30 bis 18.45 Uhr
Ort
Bern: Vokal-Lokal, Zwyssigstrasse 45, 3007 Bern Kurs 3: Donnerstag, 1., 15., 22., 29. Juni, 6. Juli 2023
Gelterkinden: Altersheimstiftung der Bürgergemeinde von 10.30 bis 11.45 Uhr
Gelterkinden, Mehrzweckraum, Kurs 4: Donnerstag, 24., 31. August, 7., 14., 21., 28. September 2023
Turnhallenstrasse 1, 4460 Gelterkinden von 10.30 bis 11.45 Uhr
Kurs 5: Mittwoch, 25. Oktober, 8., 15., 22., 29. November 2023
Details Leitung Bern: Xenia Zampieri, Jazzsängerin, Diplom von 17.30 bis 18.45 Uhr
Hochschule der Künste Bern in Pädagogik, und
Sibylle Pousaz, Bachelor with Honours in Music Ort Kurs 1 und 2: Paulusheim, Moosmattstrasse 4,
am Liverpool Institute for Performing Arts, Er- 6003 Luzern (Bus Nr. 5, Haltestelle Paulusplatz)
wachsenenbildnerin Kurs 3 und 4: Tanzschule Danzaria, Eisfeldstrasse 2A,
Leitung 6005 Luzern (Bus Nr. 6, 7 oder 8,
Gelterkinden: Sophia Bieder, Bsc Physiotherapeutin und Haltestelle Eisfeldstrasse)
Fachexpertin Parkinson, und Anja Müller, MA in Kurs 5: Kantonsspital, Haus 10, 6004 Luzern
Musik-Pädagogik und Flötistin
Details Leitung: Christine Horstmann, Physiotherapeutin
Teilnehmende: mind. 4, max. 30 Personen MSc und Tangotänzerin, Argilda Soraya,
Tangotänzerin, und
Kosten Mitglieder: CHF 20.– pro Person und Probe Prof. Dr. phil. Tim Vanbellingen
Nichtmitglieder: CHF 23.– pro Person und Probe
Kosten Mitglieder: CHF 20.– pro Person/Lektion
Anmeldung Bern: Xenia Zampieri, 079 584 93 56, Nichtmitglieder: CHF 25.– pro Person/Lektion
xenia.zampieri@vokal-lokal.ch
Gelterkinden: Sophia Bieder, 079 485 53 08, Anmeldung Christine Horstmann, Physiozug,
neurophysio.bieder@gmail.ch Luzernerstrasse 48, 6330 Cham
076 595 43 75, horstmann@physiozug.ch
Anmeldeschluss Der Eintritt ist jederzeit möglich
Anmeldeschluss Bis 3 Wochen vor Kursbeginn
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