Auf den Sattel, fertig, los! - Radfahren ist deine neue Superkraft für dein ganzes Leben - Energieautonomie Vorarlberg
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LLH IN!
Ü B E RA
F LO T T !
N D B L E IBEN
G ESU
Auf den FI T WE RD EN !
Sattel, MITEIN
ANDER
!
fertig,
los!
Radfahren ist deine neue
Superkraft für dein ganzes Leben.
Drei Gründe für
NAME
den Drahtesel
Manche Leute finden schnelle Autos
HIER WOHN E ICH und laute Motorräder cool.
Wir finden, dein Fahrrad schlägt alle
anderen Fahrzeuge um Längen.
ME IN E LÄ NG ST E FA HR RA D-
FA HRT BI S JE TZ T
UNABHÄNGIG!
Jederzeit überallhin: Ohne
Elterntaxi und Bus mobil zu
sein, das ist ein tolles Gefühl.
Aufsatteln!
Menschen auf der ganzen Welt fahren
GLÜCKLICH!
Radfahren vertreibt Brummschädel
Rad. Wir glauben, dass das Fahrrad das und schlechte Laune in wenigen
genialste Transportmittel überhaupt ist! Minuten. Probier es einfach aus!
Es bringt dich im Alltag von A nach B,
macht glücklich, hält gesund und ist gut
für unseren Planeten. Wir haben dieses GESUND!
Impressum
Heft zusammengestellt, um dir Lust aufs Kein Grund zum Schwitzen: Radfahren
Herausgeber: Radfahren zu machen! Wir wünschen dir macht auch in kleinen Dosen fit und
Amt der Vorarlberger Landesregierung
Illustration: Khuslen Tsend-Ayush
viel Spaß beim Lesen und Strampeln. stärkt deine Abwehrkräfte.
Druck: Hugo Mayer, Dornbirn Dein Radfreundlich-Team
2 3
Radkumpel/in Deine Rad- Egal ob auf dem Schulweg oder in
den Ferien, mit Freunden unterwegs
Bande
zu sein ist unschlagbar. Wen lädst
du zu deiner Rad-Bande ein?
Vertrag NAME DEINER BANDE*
* Inspiration gefällig? Die Pedalhelden, die Goldhelme, die Drahteselcrew, die flotten Vier (oder Fünf), die Streifenden Schutzbleche, Dynamo-Gang
Hiermit erkläre ich, ,
dein Name
folgende Person zu meinem Radkumpel / meiner Radkumpelin:
Name Erwachsene/r
Er/Sie verpflichtet sich,
mir sicheres Radfahren beizubringen.
mir die Verkehrsregeln zu erklären.
mit mir eine Fahrradausfahrt pro Woche zu
machen (bei gutem Wetter).
Unterschrift Meine Unterschrift
Radkumpel/in
4 5
296 KM/H 223 KM/H
im Windschatten Downhill auf Schnee!
Denise Mueller-Korenek Eric Barone
2018 wird Denise zum Keine Angst vor dem
schnellsten Menschen auf einem Winter! 2015 fährt Eric
Fahrrad – im Windschatten einen Schneehang
eines Dragsters! runter. Weltrekord.
0 KM/H – 5:25 H
Langsamste Fahrt
Tsungunobu Mitsubishi
Offizieller Rekord: 51/2
Stunden im Stand – ohne
Abstützen – seit 1965
ungeschlagen.
142 KM/H
aus dem Stand
Todd Reichert
SCHLAG
2018 schafft Todd aus eigener TSUNGUNOBU!
Kraft vom Stand aus diesen
unglaublichen Rekord in seinem 40 KM/H SEK
Stromlinienrad. Durchschnittsgeschwindigkeit Wie lange kannst du
Tour de France die Balance halten?
Das berühmteste Radrennen der Welt Alle Rekord-Videos:
führt über zahlreiche Bergpässe. linktr.ee/radfreundlich
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200 Jahre Fahrrad
DRAISINE 1817 PEDALFAHRRAD, 1867
Karl Drais fährt erstmals auf einer Pierre Michaux schraubte Pedale ans
Laufmaschine (Draisine) durch Fahrrad und verhalf ihm fast 50 Jahre später
Mannheim. Noch ohne Pedale, aber zum großen Durchbruch. Die Bezeichnung
irgendwie muss man ja anfangen. „Bicycle“ (Zweirad) kam auf.
WELTWEITE FRAUENRECHTS-
BEWEGUNG, 1890ER
„Bloomer“ waren bauschige Fahrrad-
hosen für Frauen, die dadurch mobil
und freier wurden. Fahrräder wurden
zum Symbol der selbstbestimmten
Frauen, die bis dahin nicht einmal HOCHRAD, 1870ER
CHINA SATTELT UM, 1930ER Bürgerrechte hatten.
James Moore setzte auf Speichen- und
Lang vor der Kulturrevolution stiegen Gummireifen sowie stark vergrößerte
die Chinesen vom traditionellen Esel Vorderräder für mehr Geschwindigkeit
auf das Fahrrad um. Meist waren die bei Radrennen. Weltweiter Erfolg.
Räder importiert aus Europa.
ALBERT EINSTEIN, 1930ER
Der geniale Physiker hatte angeblich
die Idee zur Relativitätstheorie, als er
Fahrrad fuhr. Ein berühmtes Zitat von
ihm ist: „Das Leben ist wie Fahrrad
fahren. Um die Balance zu halten,
FIXIE-BEWEGUNG, 2000ER musst du in Bewegung bleiben.“
Von den Fahrradkurieren ausgehend kam die
Fixie- und Singlespeed-Bewegung auf. Indivi-
BMX, 1970
dualistische Bikes, keine Bremsen, ein Gang – Als „motorlose“ Variante des
eine globale und vor allem urbane Subkultur. Motocross entwickelten Kids
in Nordkalifornien (USA) das
BMX (Bicycle Motocross).
E-BIKE-BOOM, 2010ER
In den 2010er Jahren boomten Fahr- DU! JETZT/HEUTE
räder, die mit E-Motor das Treten 200 Jahre hat die Welt
erleichterten, und machten das gebraucht, um für dich bereit zu
Fahrrad zur echten Alltags-Mobilitäts- sein! Jetzt ist es deine Aufgabe,
alternative für viele VorarlbergerInnen diese Geschichte weiterzuradeln.
- auch in den höheren Regionen.
8 Quellenangabe und Literaturtipp: „Bicycle: The History“ von David V. Herlihy, Yale, 2004 9
Radkultur Songs
FAHRRAD SUPERSTAR! FEATURING
Das Fahrrad spielt in vielen Liedern Skero ft. Kamp
und Filmen eine wichtige Rolle. Mr. Flazh
Entdecke schwebende BMX in E.T., MOOP MAMA
Lowrider-Bikes in Hip-Hop-Videos Emdee4Life
und irre Weltreisen auf dem Jason Bartsch
Drahtesel. Fischmob
Mark Ronson, The Business Intl.
Peter Petrel
Filme
Kraftklub
Achim Reichel
Queen
Die Prinzen
NOW PLAYING
Christoph Busse
The Mixtures
Vier irre Typen Max Raabe, Palast Orchester
Macaframa Rolf Zuckowski und seine Freunde
E.T. - Der Außerirdische Red Hot Chili Peppers
Bikes versus Cars David Rovics
Mit dem Fahrrad um die Welt Ugly Kid Joe
Berlin to Shanghai Shonen Knife
Premium Rush Kraftwerk
The Flying Scotsman
Rad
Das Mädchen Wadjda FEHLT ETWAS? SAG’S UNS!
Und viele mehr … Hast du einen Tipp für uns,
was noch auf die Playlist
muss? Schreib uns an
radfreundlich@vorarlberg.at –
wir erweitern die Playlists
Film- und Musik-Playlists:
gerne für dich.
linktr.ee/radfreundlich
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GENUG LUFT: LEICHTER TRETEN
Einmal im Monat solltest du den
Reifendruck prüfen. Auf dem Reifen
steht, wie viel Bar rein müssen.
HAST DU EINEN PLATTEN?
FLICK IHN SELBST!
1. Bau den Schlauch aus, pump ihn leicht
auf und such das Loch unter Wasser.
1. Rau den Schlauch mit Schleifpapier
leicht auf, damit der Flicken gut hält.
PUTZEN IST WICHTIG! 2. Trag die Vulkanisierflüssigkeit dick
Regelmäßiges Putzen mit auf und lass sie 5 Minuten ziehen.
Schwamm, Wasser und Lieber zu viel als zu wenig.
ein wenig Spülmittel tut 3. Bring den Flicken auf, presse ihn
deinem Fahrrad gut. fest an, beschwere ihn und warte 15
Minuten – fertig!
Bitte warten
Schau gut auf dein Rad, dann bringt es dich sicher an dein Ziel. Die Wartung
TRAU DICH!
Ganz ehrlich? Wir schauen auch einfach
auf YouTube nach! Selbst machen
macht stolz und vertieft die Freund-
ist keine Hexerei, also trau dich einfach! Mit Pumpe, Fahrradöl und Flickset schaft zwischen dir und deinem Rad.
kannst du loslegen. Denk dran, jedes Fahrradteil macht eine halbe Weltreise, KETTE ÖLEN
bis es bei dir ankommt. Reparieren ist immer besser, als neu kaufen! Das Ist deine Kette schwarz und Selber schrauben:
schont deine Geldtasche und schützt vor allem auch die Umwelt! verklebt? Putze sie mit einem linktr.ee/radfreundlich
Lumpen und öle sie danach!
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Checkliste H E FA H R RADART EN KENNS
Sicherheit geht vor! Diese Checkliste soll
dir helfen, vor der Abfahrt die wichtigsten
W E L C T DU?
Punkte an deinem Fahrrad zu kontrollieren.
TANDEM EINRAD
RENNRAD MOUNTAINBIKE STADTRAD
LICHT DABEI? HELM AUF DEM KOPF?
Funktionieren Vorder- und Rücklicht? Schütz dein helles Köpfchen.
Vorne weiß, hinten rot. Fahrradhelm muss sein.
BREMSEN DIE BREMSEN? GENUG LUFT?
Vorder- und Rückbremse immer Meistens 3 bis 6 bar, steht BMX LOWRIDER TRANSPORTRAD
gleichzeitig ziehen. auf deinem Reifen.
ERWACHSENE/R RADWEGEKARTE
AM START? GECHECKT?
Denk dran, erst ab der Fahrradprüfung Die Radwegekarte zeigt dir sichere
darfst du alleine fahren. und schöne Wege abseits der Straßen.
Und was du immer brauchst: Klingel, Seitenstrahler (Katzenaugen, Speichenreflektoren
und/oder Reflexstreifen am Reifen) und Reflektoren vorne (weiß) und hinten (rot).
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Amt der Vorarlberger Landesregierung Abteilung Straßenbau Widnau 12, 6800 Feldkirch T +43 5574 511 27299 radfreundlich@vorarlberg.at www.vorarlberg.at/radfreundlich Stand: Mai 2021
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