Ayurveda & Yoga & Healing Retreat - ganz speziell für Frauen mit Krebs-Erfahrung - Ayurveda von Holdt
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Ayurveda & Yoga & Healing Retreat
ganz speziell für Frauen mit Krebs-Erfahrung
Wir haben für dich ein liebevolles erdendes Programm zusammengestellt, das Dir
neue Wege aufzeigt, die dabei helfen, Körper, Geist und Seele wieder in ein
gesundes, harmonisches Gleichgewicht zu bringen. An einem Ort des Glücks für
Leib und Seele mitten in der schönen holsteinischen Schweiz.
Zentral gelegen zwischen Meer und Seen im kleinen Dorf Berlin, das zur Gemeinde
Seedorf gehört befindet sich unser Ayurveda Yoga House of Retreat mit seinen
liebevoll nach Vaastu eingerichteten Zimmern, in denen Du schnell zur Ruhe
kommst und Kraft tanken kannst.
In liebevoller Gefühlsarbeit in der Gruppe sowie einer ganz persönlichen Heilstunde
mit dem Herz-Lehrer Elyas Heyland kannst Du Dir ganz individuell Deine Ursachen
Deiner Krebserkrankung anschauen, sie transformieren und damit eine nachhaltige,
tiefe und dauerhafte Heilung und Gesundung ermöglichen.
Gesunde Ernährung und echte Kochpraxis nach Ayurveda mit Gregor von Holdt,
entspannende sanfte Massagen, Yogaübungen speziell auf deine Bedürfnisse
abgestimmt , Seelen-Coaching, Meditationen, Tanzen und kreatives Arbeiten erden
Deine Seele und können Dein Leben grundlegend verändern.
Ayurveda von Holdt |house of retreat | Zeltenallee 5 | 23823 Seedorf
www.ayurvedavonholdt.de | info@ayurvedavonholdt.de
04555 - 714 774 | 0163 89 29 058
Entdecke dein Leben neu
mit Ayurveda & Yoga & transformierender Heilarbeit
Das Herzstück des Hauses ist Gregors Ayurveda-Küche. Jeder Mensch hat eine
ureigene innere Ausrichtung und Konstitution. Geraten wir aufgrund unserer
Lebensweise aus dem Gleichgewicht, können wir über die Ernährung und
liebevoller Achtsamkeit die Balance wieder herstellen. Seine besondere Kraft
entfaltet der Ayurveda darin, die Gesundheit nachhaltig zu stärken. Das führt uns
zu neuer Lebensenergie und Freude.
Besonderen Wert legt Gregor beim Kochen auf regionale, saisonale Bioprodukte,
um frisch und wohltuend, ausgeglichen für alle Konstitutionstypen ein
ausgewogenes, energievolles und sinnliches Essen zuzubereiten
Termine 2019: Dienstag - Freitag
23. Juli 2019 26. Juli 2019
03. Sept. 2019 06. Sept. 2019
22. Okt. 2019 25. Okt. 2019
12. Nov. 2019 15. Nov. 2019
Termine 2020: Dienstag - Freitag
11 Febr. 2020 14 Febr. 2020
05 Mai 2020 08 Mai 2020
21. Juli 2020 24 Juli 2020
22 Sept. 2020 25 Sept. 2020
24 Nov. 2020 27 Nov. 2020
TEILNEHMERINNEN: 8 - 12 Frauen
UHRZEIT: Anreise bis 13 Uhr / letzter Seminartag Abreise ca. 15Uhr
ORT: AYURVEDA von Holdt | house of retreat
Zeltenallee 5
23823 Seedorf
Ayurveda von Holdt |house of retreat | Zeltenallee 5 | 23823 Seedorf
www.ayurvedavonholdt.de | info@ayurvedavonholdt.de
04555 - 714 774 | 0163 89 29 058
ABLAUF:
Dienstag:
ab 13.00 Eintreffen
14:00 Empfang Kennenlernen im Cafe Ojas
15:00 – 18:00 Einführung in die Heilarbeit mit Elyas Heyland
18.30 – 19:30 (CHI Secco) und gemeinsames Abendessen
(vegan vegetarisch ayurvedisch)
19:30 – 21:00 Ayurveda Vortrag
Mittwoch:
ab 7:30 steht für dich Tee, Ingwerwasser und Trockenfrüchte zur Verfügung
8:00 – 9:00 Stille Meditation / Yogapraxis Raum Shiva
9:00 Frühstück
10:00 – 12:30 Ayurvedische Mukhabhyanga**(3 Frauen a 45 Minuten)
10:00 – 12:30 Intuitive Massage (3 Frauen a 45 Minuten) Raum Vihara
10:00 – 13:00 Kochpraxis mit Gregor (die restlichen Teilnehmerinnen)
10:00 – 13:00 Parallel (Einzel-Arbeiten mit Elyas Heyland 2 Teilnehmerinnen)
**Ayurvedische Mukhabhyanga, Kopf- und Nacken- als auch Schultermassage. Sie
löst Spannungen im Schulterbereich und arbeitet mit das-Nervensystem-
beruhigenden Marmapunkten im Gesicht.
13:00 Mittagessen
14:00 – 15:00 freie Zeit für Wanderung/Spaziergang (silent walking)
15:00 – 17:30 kreatives Arbeiten z.B. Malen /Mandala/Mala Armband / Yantra
18:00 – 19:00 erdende Yogapraxis
14:00 – 18:00 Parallel (Einzel-Arbeiten mit Elyas Heyland 3 Teilnehmerinnen)
19:00 Abendessen
20:00 -22:00 Heilungs-Meditation mit Elyas Heyland
Donnerstag:
ab 7:30 steht für dich Tee, Ingwerwasser und Trockenfrüchte zur Verfügung
8:00 – 9:00 Stille Meditation / Yogapraxis Raum Shiva
9:00 Frühstück
10:00 – 12:30 Ayurvedische Mukhabhyanga**(3 Frauen a 45 Minuten)
10:00 – 12:30 Intuitive Massage (3 Frauen a 45 Minuten) Raum Vihara
10:00 – 13:00 Kochpraxis mit Gregor (die restlichen Teilnehmerinnen)
10:00 – 13:00 Parallel (Einzel-Arbeiten mit Elyas Heyland 2 Teilnehmerinnen)
Ayurveda von Holdt |house of retreat | Zeltenallee 5 | 23823 Seedorf
www.ayurvedavonholdt.de | info@ayurvedavonholdt.de
04555 - 714 774 | 0163 89 29 058
13:00 Mittagessen
14:00 – 15:00 freie Zeit für Wanderung/Spaziergang (silent walking)
15:00 – 17:00 Biodanza Vivencia
18:00 – 19:00 YIN Yoga* / Yoga Nidra**
*Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen
praktiziert wird.
**Yoga Nidra oder Schlaf des Yoga ist eine Yoga-Technik, mit der tiefere
Bewusstseinsschichten erreicht werden sollen
14:00 – 19:00 Parallel (Einzel-Arbeiten mit Elyas Heyland 3 Teilnehmerinnen)
19:00 Abendessen
20:00 -22:00 Heilungs-Meditation mit Elyas Heyland bzw.
freie Zeit, optional Abendprogramm
( z.B. Workshop, Büchervorstellung, Feuerritual im Sommer, schamanisches
Ritual, Seelenreise...Änderungen vorbehalten)
Freitag:
Ab 7:30 Tee, Ingwerwasser, Trockenfrüchte
8:00 – 9:00 Stille Meditation / Yogapraxis
9:00 Frühstück
10:00 – 13:00 Soul Vision Board Mini – von deiner Seele inspiriert
13:00 Mittagessen
14:00 Abschluss bei einer Tasse Tee und Kaffee
15:00 Abreise
KOSTEN:
690,00€ incl. Vollpension *|Übernachtung im Doppelzimmer 2 Personen
und aller Seminare & Einzelarbeiten
Einzelzimmer auf Anfrage |Preis mit Einzelzimmerzuschlag 770€
*Wasser und Tee den ganzen Tag kostenfrei, incl. Chai Tee am Nachmittag alle
anderen Getränke werden extra berechnet
Ayurveda von Holdt |house of retreat | Zeltenallee 5 | 23823 Seedorf
www.ayurvedavonholdt.de | info@ayurvedavonholdt.de
04555 - 714 774 | 0163 89 29 058PARKEN:
stressfrei ankommen - Du findest ausreichend Parkplätze auf dem Gelände.
EXTRAS:
während des ganzen Retreat kannst du die BEMER physikalische Gefäßtherapie
kostenlos bei uns im Haus benutzen.
Buchung Anfragen | Anmeldung unter:
www.ayurvedavonholdt.de www.ElyasHeyland.de
Stefanie: 0163 89 29 058 Elyas: 040.2263.9312
Elyas Stefan Heyland lebt, was er lehrt und weiter gibt, den Weg des
Herzens und des Erwachens: „Eine wirkliche Transformation zum Erwachen
und zur Heilung kann es nur geben, wenn wir uns auf den inneren Weg zu
uns Selbst machen, und von unserem kleinen Ego in ein großes Selbst
wachsen.“
Auf diesem Weg unserer inneren Erfahrung und Erkenntnis werden wir
geleitet durch das Jetzt unseres Herzens, und können somit über unsere
täglichen, kleinen und großen Verstrickungen des Egos hinaus wachsen.
Erlebe die tiefe Selbst-Heilung Deines eigenen Herzzentrums an diesen achtsamen Tagen mit Elyas
Stefan Heyland und öffne Dich für Deine innere Freiheit, Lebensfreude und Selbstliebe.
Gregor von Holdt ist Ayurveda-Koch
Diätkoch DGE und Ayurveda-Ernährungsberater. Er war 10 Jahre Küchenchef-
und Kur-Koch an der europäischen Akademie für Ayurveda (REAA)
und blickt auf 40 Berufsjahre zurück. Sein großes Geschick und
Ideenreichtum bei der Zubereitung von köstlichen ayurvedischen Speisen
zeichnet ihn besonders aus. In seiner Ayurveda Kochakademie bietet er
Ayurveda Kochseminare und Ayurveda Koch-Ausbildungen an.
Ayurveda von Holdt |house of retreat | Zeltenallee 5 | 23823 Seedorf
www.ayurvedavonholdt.de | info@ayurvedavonholdt.de
04555 - 714 774 | 0163 89 29 058Stefanie Nolden ist Ayurveda-Therapeutin, Ayurveda Köchin, Yoga Lehrerin
Die Schätze der alt-indischen Medizin nutzbar zu machen für die
Menschen des digitalen Zeitalters, dieses Ziel habe ich mir mit
meinen Mann Gregor zusammen mit „Ayurveda von Holdt“ gesetzt.
Gregor und ich bringen beide über 40 Jahre Berufserfahrung
in das gemeinsame Projekt mit ein. Im Zentrum steht unsere
wunderbare Ayurveda Küche.
Denn: Essen ist Medizin, heißt es im Ayurveda
Ayurveda von Holdt |house of retreat | Zeltenallee 5 | 23823 Seedorf
www.ayurvedavonholdt.de | info@ayurvedavonholdt.de
04555 - 714 774 | 0163 89 29 058Sie können auch lesen
