DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg

Die Seite wird erstellt Stefan-Santiago Huber
 
WEITER LESEN
DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg
DER ANDERE URLAUB

  Fasten und Wohlfühlsommer
            2022
DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg
2

     INHALT

    12 Tee-Saft-Fasten                 12 Obst-Gemüse-Fasten 18 Wohlfühlsommer
     Während der Fastenzeit wird        Frisch zubereitete, schmack-       Für ein paar Wochen im Som-
     für sechs Tage komplett auf        hafte Obst- und Gemüsegerichte     mer verzaubert das Hotel mit
     feste   Nahrung   verzichtet.      überzeugen bei dieser Fastenart.   besonderen Urlaubsmomenten.

                                                                           04 Zeit für sich. Ruhe.
                                                                           06 Glücklich. Bewegt.
                                                                           08 Echt. Waldviertel.
                                                                           10 Fastenkonzept

    15 Termine. 2022                   16 Fastenpreise. Zimmer             14 Fastenpaket
                                                                           19 Wohlfühlsommer. Preise.
     Egal ob Fasten-Auszeit oder        Unterschiedliche Zimmer – aus-
     Wohlfühlsommer, hier findest du    gestattet mit naturbelassenen,     20 Wohlfühlsommer. Spezial.
     alle Termine für das Jahr 2022.    hochwertigen Materialien; viel
                                        natürliches Licht und einzigar-    22 Massage & Beauty
                                        tiges Ambiente zum Wohlfühlen.
                                                                           24 Lieblingsplätze
                                                                           26 Wissenswert
DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg
3

WILLKOMMEN
  1980 als kleine Frühstückspension begon-
  nen, hat sich der Klosterberg über die Jahr-
  zehnte zu einem renommierten Gesund-
  heitshotel entwickelt. Anfangs belächelt,
  hatten wir schon damals ein Gespür, dass
  eine Fasten-Auszeit ein natürlicher und effi-
  zienter Weg zu Gesundheit und Leichtigkeit
  ist.
  Die eigene Überzeugung ließ uns ein Fas-
  tenkonzept entwickeln, das wir bereits seit
  über 35 Jahren erfolgreich unter ständiger
  Weiterentwicklung und mit Freude anbie-
  ten. Wertschätzung, Qualität, Natürlichkeit
  und Rücksicht auf die Natur zählen seit jeher
  zu unseren Werten.
  BIO und Regionalität spiegeln sich im ge-
  samten Hotel wider; in der Auswahl der Le-
  bensmittel, bei Kosmetikprodukten und im
  Rahmen der Hotelreinigung.
  Dankbar, hier im Waldviertel wirken zu dür-
  fen, übernehmen wir Verantwortung für Na-
  tur und Umwelt.

                Wir freuen uns,
       dich bei uns begrüßen zu dürfen!

   Das KLOSTERBERG-Team

Im Herzen des Waldviertels befindet
sich unser 4-Sterne-Gesundheits­hotel
an einem sonnigen und ruhig gelegenen
Südhang am Ortsrand von Langschlag.
DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg
4

Hallenbad mit 17 m Länge.
DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg
5

               ZEIT FÜR SICH. RUHE. SPA.
                                 Hallenbad mit Whirlbereich. Panorama-Saunas. Dampfbad. Salz-Spa.
                               Infrarotkabine. Kneippbecken. Solarium. Sonnenterrasse. Ruheraum mit
                                Schwebeliegen. Raum der Stille mit Wasserbetten. Überwasser-Massage.

                         Im großzügigen Spa entspannen. Natürliches Licht, herrlicher Ausblick ins Grüne und viel Raum
                         für Rückzugsmöglichkeiten ohne Gedränge ermöglichen eine Auszeit der besonderen Art. Ange-
                         nehme Wärme und erfrischendes Nass schaffen bewusste Ruhepausen für eine gute Erholung.

Aufguss Panoramasauna.

                                                                                                       Überwasser-Massage
                                                                                                       Ganzheitliches Wohlbefinden
                                                                                                       Die Überwasser-Massage nutzt
                                                                                                       Wärme und Wasserkraft für eine
                                                                                                       entspannende Ganz- oder Teilkör-
                                                                          Schwebeliegen im Ruheraum.

                                                                                                       permassage. Warme Wasserstrah-
                                                                                                       len in gleichmäßigen Bewegungen
                                                                                                       massieren den Körper von Kopf bis
                                                                                                       Fuß – ohne dabei nass zu werden.

                                                                                                       Eine ideale Ergänzung zur manuellen
                                                                                                       Behandlung.
DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg
6

                                                                                                      Funktionsgymnastik.

              GLÜCKLICH. BEWEGT.
                 FOKUSSIERT.
                  Fitnessraum. Gymnastikraum. Golfsimulator. Tischtennis. Geführte Wanderung.
                       Nordic Walking. Funktionsgymnastik. Wassergymnastik. Yoga. Qi Yoga.
                                Line Dance. Tanzworkout. Bauchtanz. Meditation.

    Dopamin gilt als eines der wichtigsten Glückshormone und wird durch Be-
    wegung angeregt. Hier besticht der Klosterberg mit seiner Bewegungs-
    kompetenz – die Outdoor- und Indoor-Sportprogramme sind wahre Glücks-           Tennis
    booster. Vor allem bei Yoga, Qi Gong oder einer Einheit Funktionsgymnastik      Freiluftplätze im Ort (Red
    kommen die Gäste in die richtige mentale Stimmung. Frische Luft und wär-        Court). Spielpartner und
    mende Sonnenstrahlen beeinflussen die Dopamimproduktion zusätzlich.             Trainer auf Anfrage.
DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg
7

                                                          Hatha Yoga. Qi Yoga. Qi Gong.

                                                          I
                                                             n sich ruhend. Dieser Aspekt steht während der
                                                             Fastentermine im Mittelpunkt. Yoga mit Wan-
                                                             dern wird auch im Wohlfühlsommer angeboten.
                                                          Erfahrene Yogalehrer gestalten die Programme am
                                                          Klosterberg, sodass Anfänger wie Geübte mitma-
                                                          chen können.

                                                          Klangschalenmeditation. Gehmeditation.
                                                          Muskelentspannung nach Jacobson.
                                                          Kurzmeditation.

                                                          S
                                                                tille finden und Kraft tanken. Unterschiedliche
                                                                Meditationsarten laden dazu ein. Für Einsteiger
                                                                bieten sie eine gute Möglichkeit, sich mit diesen
                                                          Techniken vertraut zu machen. Geübte können ihre
                                                          Praxis vertiefen und um neue Aspekte bereichern.

Meditationsraum.

    Line Dance. Bauchtanz. Tanzworkout.

    T
          anzen als Sport fördert Muskelaufbau, Moto-
          rik, Koordination und den Gleichgewichtssinn.
          Beim Tanzworkout am Klosterberg steht
    Spaß an oberster Stelle, vor allem wenn zu la-
    teinamerikanischer     Musik   eine    Kombination
    aus rhythmischen Bewegungen getanzt wird.

                                                                     Tanzen.

    Fitnessraum. Funktionsgymnastik.
    Wassergymnastik. Bewegungsvortrag.
    Individuelles Fitnesstraining.

    K
                                                                                                                        Umfassend ausgestatteter Fitnessraum.

          räftigende   Funktionsgymnastik  kombiniert
          mit Theraband, Faszienrollen und moder-
          nen Sportgeräten sowie wertvolle Tipps
    für das eigene Training und die Ernährung im All-
    tag. Individuelles Lauf- und Schwimmtraining.
DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg
8

Ursprüngliche Landschaft.

                       ECHT. WALDVIERTEL.
                                Aufregend still ist’s im Waldviertel. Wandern. Laufen.
                                Radeln und Biken. Golfen. Schneeschuh-Wandern. Langlaufen.

         Im Waldviertel, ganz oben im Norden von Niederösterreich,
         ist die Landschaft besonders vielfältig. Das abwechslunsgrei-
                                                                            Golf.
         che Urlaubsangebot mit Natur, Gesundheit und Sport macht
         das Waldviertel zum zeitgemäßen Erholungsgebiet, egal zu           Neun Golfplätze mit weitläufi-
         welcher Jahreszeit. Auftanken, Loslassen und Entspannen            gen, abwechslungsreichen Fair-
         kann man im Waldviertel richtig gut. Die frische Luft und die      ways befinden sich nur 19-70 km
         nordische Landschaft sind ständige Begleiter.                      vom Haus entfernt. Exklusiv für
                                                                            unsere Gäste gibt es 30 % Er-
                                                                            mäßigung auf diesen Plätzen.
                     Genieße deine Auszeit im Waldviertel.
                                                                            Das ganze Jahr über finden eini-
                                                                            ge Fastentermine mit Zusatz Golf
                                                                            statt; Golf.Auszeit auch im Wohl-
                                                                            fühlsommer!
DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg
9

       Waldbaden am Klosterberg.
       Erlebe Ruhe, genieße die Stim-
       mung und tauche ein in die
       Faszination Wald. Ganz neben-
       bei werden Achtsamkeitsübun-
       gen gelernt.

       Wassertreten bei der Teufels-
       mühle. Ein gemütlicher
       Spaziergang durch den Wald.
       Kneippen im frischen Bach
       und Gesicht und Hände mit
       herrlich klarem Wasser er-
       frischen.

Mystische Wälder.
DER ANDERE URLAUB 2022 - Fasten und Wohlfühlsommer - Gesundheitshotel Klosterberg
10

                      FASTENKONZEPT
                        Tee-Saft-Fasten. Obst-Gemüse-Fasten. Geschmackvolle Tee-
                        variationen. Exklusiv „Nur Fastengäste”. Individuelle Teil-
                        nahme. Außergewöhnlicher Urlaub. Fasten im Waldviertel.

     Seit über 35 Jahren wird hier gefastet.                     Fastenablauf. Klosterberg.
     Diese jahrzehntelange Erfahrung so-
     wie ständige Weiterbildung und Ein-
     bindung neuester wissenschaftlicher                         Fasteneinstieg
     Erkenntnisse stellen den Kern unseres                       Eine bewusste Vorbereitung eine Wo-
     Angebotes dar. Besonders unsere vie-                        che vor der Anreise (entsprechend den
     len Stammgäste wissen dies zu schätzen.                     von uns bereitgestellten Fastentipps)
                                                                 erleichtert wesentlich den Einstieg.
     Beim Fasten steht die Reinigung im Mit-
     telpunkt. Der bewusste Verzicht auf
                                                                 Fastentage
     feste Nahrung und Genussmittel stärkt
     das Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit.                   Bewegung ist im Rahmen des Fastens un-
                                                                 verzichtbar, da sie die Stoffwechselakti-
     Eine Fastenzeit wirkt über den Aufenthalt                   vität fördert und den Kreislauf aktiviert.
     hinaus und verändert den Alltag positiv.                    Wir bieten ein abwechslungsreiches Pro-
     Fasten schenkt neue Kraft, bringt Er-                       gramm mit geführten Wanderungen, Funk-
     kenntnisse     und      ermutigt   dazu,                    tionsgymnastik, Wassergymnastik uvm.
     den     eigenen     Weg     zu    gehen.                    Ruhepausen und ausreichend Schlaf
                                                                 während des Fastens sind sehr wichtig.
                                                                 Ein großzügiger Spa und viele herrliche
                                                                 Plätze im und rund um das Hotel laden zum
                                                                 Entspannen und Relaxen ein. Erholungszeit
                                                                 schaffen auch eine wohltuende Massage
                                                                 oder entspannende Gesichtsbehandlung.
                                                                 Eine Reinigung auf allen Ebenen unterstützt
                                                                 den Körper beim Fasten, wobei auch „digita-
     Fasten für Gesunde                                          les Fasten“ einen wichtigen Aspekt darstellt.
     Körperliche und psychische Stabilität ist
     beim Fasten Voraussetzung.                                  Durch ausreichendes Trinken und eine posi-
     Bei sensiblem Magendarmtrakt, reiferem                      tive Einstellung tritt kaum Hungergefühl auf.
     Alter (ca. ab 70 Jahren) bzw. wenn Medi-
     kamente eingenommen werden, bitte im
                                                                 Fastenende
     Vorfeld Rücksprache mit dem Hausarzt.
                                                                 Im Rahmen des Fastenendes werden Tipps
     Wir möchten darauf hinweisen, dass es
                                                                 für eine gesunde Ernährung im Alltag ver-
     sich um einen Aufenthalt in einem Hotel
                                                                 mittelt. Vorträge, Workshops und Unter-
     ohne ärztliche Betreuung handelt.                           lagen informieren über die Zeit danach.
Fastenauszeit.
                 11
12

                                                                                               Tee-Saft-Fasten
     Diese Fastenvariante verspricht das Maximum an Reinigung für den Körper.
     Nach einem zweitägigen Einstieg wird während der sechs Fastentage auf feste Nahrung ver-
     zichtet. In dieser Zeit werden aromatische Tee-Variationen, frischgepresste Obst- und Gemüse-
     säfte sowie basische Gemüsebrühen serviert. Nach dem Fastenende folgen zwei Aufbautage.

     Die reduzierte Energieaufnahme von ca. 250 kcal pro Fastentag schenkt dem Verdauungstrakt
     eine Auszeit und die Ernährung „von innen“ (aus unseren Fettdepots) beginnt. Durch die inten-
     sive Reinigung bekommt der Organismus die Möglichkeit, belastende Stoffe, die sich durch Fehl-
     oder Überernährung angehäuft haben, zu entsorgen. Diese Fastenvariante wird zur Verjüngung
     und Vitalisierung des Körpers empfohlen. Der Gewichtsverlust ist ein weiterer positiver Effekt.

        Obst-Gemüse-Fasten. Basische Obst- und Gemüsegerichte in BIO-Qualität.

                                             Mikrobiom
     Die Darmflora wird morgens täglich mit einem
     Glas Sauerkrautsaft und weiters auch mit Jo-
     ghurt, Leinsamen und Sauerkraut unterstützt.

                          Säure-Basen-Balance
     Um einer Übersäuerung entgegenzuwirken, kann es
     hilfreich sein, auf Heilerde und Basenpulver zurückzu-
     greifen. Diese enthalten basische Mineralstoffe in ho-
     hen Konzentrationen und können Säuren im Körper
     somit sehr gut neutralisieren. Außerdem unterstützen
     Calcium, Kalium und Magnesium die Muskelfunktion.
                                                                                 Mikrobiom. Sauerkrautsaft.
13

                       Tee-Saft-Fasten. Geschmackvolle, natürliche Teevariationen. Frisch gepresste Obst-und Gemüsesäfte.

Obst-Gemüse-Fasten
Fasten „ohne Verzicht“. Bei dieser Methode werden während der Fastentage überwiegend basische
Obst- und Gemüse-Gerichte in roher und gedämpfter Form mit Kräutern und Salaten (ca. 600 kcal
pro Tag) konsumiert. Durch die reduzierte Kalorienaufnahme und den hohen Wasser- und Vital-
stoffgehalt wird das Verdauungssystem entlastet und die Darmsanierung unterstützt. Die Haut wird
glatt und weich und das Bindegewebe wird straffer. Dieses Variante ist optimal für das Immunsys-
tem und erleichtert einen guten Start in eine positive gesunde Ernährungs- und Lebensweise.

                                                           Kombiniere mit Intervallfasten
                                                           Eine absolute Nahrungskarenz von mindestens
                                                           16 Stunden kann die Selbsterneuerung (Autopha-
                                                           gie) des Körpers ankurbeln, lebensverlängernd,
                                                           verjüngend und regenerierend wirken. Entfällt die
                                                           Energiezufuhr von außen, wird der Prozess des Ab-
                                                           baus von kaputten, kranken und abgestorbenen
                                                           Zellen verstärkt. Die freie Gestaltung unserer Saft-
                                                           und Speisezeiten ist darauf ausgerichtet. Aber auch
                                                           im Alltag profitieren viele von diesem Rhythmus.

Intervallfasten. Gestaltung individuell planbar.
14

                           FASTENPAKET
                                 Zwei Einstiegstage. Sechs Fastentage. Zwei
                                 Aufbautage. Facettenreiches Rahmenpro-
                                 gramm. Unverbindliches Zusatzprogramm.

     Genuss
      •   Verpflegung in BIO-Qualität mit frischen,
          regionalen Lebensmitteln
      •   geschmackvolle natürliche Teevariationen
      •   Aromawasser und Mineralwasser
          Basenbrühe
                                                           Kochworkshop.
      •
      •   frischgepresste Obst- und Gemüsesäfte
      •   Sauerkrautsaft
      •   Heilerde, Basenpulver

     Sport
      •   Funktionsgymnastik
      •   Wassergymnastik
      •   geführte Wanderungen, Nordic Walking                             Zusatzprogramm
      •   Line Dance, Tanzworkout, Bauchtanz                               Eine Teilnahme kann vor Ort entschie-
      •   Yoga, Qi Yoga                                                    den werden. Die Programme variieren
      •   Fitnessraum, Hallenbad, Golfsimulator                            je nach Fastentermin, sind nicht im
                                                                           Paket inkludiert und kostenpflichtig.
                                                                           Mindestteilnehmeranzahl.
     Auszeit
      •   Klangschalenmeditation                                           Bauchtanz          3 x 1,5 h    € 90
      •   Muskelentspannung nach Jacobson                                  Digitalfotografie    3x2h       € 90
      •   Kurzmeditation                                                   Golf            5 Greenfees    € 237
      •   Gehmeditation                                                    Hatha Yoga         4 x 1,5 h    € 75
      •   Waldbaden, Wassertreten                                          Kochen               2x2h       € 70
      •   großzügiger Spa, Ruheräume                                       Kräuter              3x2h       € 60
      •   Meditationsraum, Bibliothek                                      Kunst.Coaching 2 x 1,5 h        € 64
                                                                           Line Dance           4x1h       € 45
                                                                           Malen                3x2h      € 120
     Wissen
                                                                           Mal-Workshop         3x2h      € 120
      •   Fastentrainer stehen unterstützend zur Seite
                                                                           Mentaltraining     3 x 1,5 h    € 90
      •   Fasten-, Ernährungs- und Bewegungsvorträge
                                                                           Naturkosmetik        3x2h       € 60
      •   Säure-Basen-Workshop
                                                                           Qi Gong            4 x 1,5 h    € 95
      •   Kochworkshop
                                                                           Qi Yoga            4 x 1, 5h    € 50
                                                                           Räuchern.Aroma 3 x 2 h          € 60
                                                                           Selbst-Hypnose       3x2h      € 180
                                                                           Tanzworkout          4x1h       € 45
                                                                           Trommeln           3 x 1,5 h    € 85
                                                                           Yoga               4 x 1,5 h    € 50
15

     TERMINE. 2022
     Obst-Gemüse- und Tee-Saft-Fasten                                                             Tee-Saft-Fasten                                    Wohlfühlsommer

Jänner                                           Februar                             März                                         April                                            Mai                                                Juni
1      Neujahr                                   1    Dienstag                       1    Dienstag                                1    Freitag                                     1    Staatsfeiert.                                 1    Mittwoch

                                                                                                       K.Coaching |
2      Sonntag                                   2    Mittwoch                       2    Mittwoch                                2    Samstag                                     2    Montag                                        2    Donnerstag

                                                                                                                                                                                                        Tanzworkout |

                                                                                                                                                                                                                                                         Yoga |
3      Montag                                    3    Donnerstag                     3    Donnerstag                              3    Sonntag                                     3    Dienstag                                      3    Freitag
4      Dienstag                                  4    Freitag                        4    Freitag                                 4    Montag                                      4    Mittwoch                                      4    Samstag
5      Mittwoch                                  5    Samstag                        5    Samstag                                 5    Dienstag                                    5    Donnerstag                                    5    Pfingstso.
6      Hl. 3 Könige                              6    Sonntag                        6    Sonntag                                 6    Mittwoch                                    6    Freitag                                       6    Pfingstmo.
                                                                   Kochen | Yoga

7      Freitag                                   7    Montag                         7    Montag                                  7    Donnerstag                                  7    Samstag                                       7    Dienstag
                      Yoga

                                                                                                                                                     Line Dance | Mentaltraining
8      Samstag                                   8    Dienstag                       8    Dienstag                                8    Freitag                                     8    Sonntag                                       8    Mittwoch

                                                                                                       Tanzworkout | Kochen
9      Sonntag                                   9    Mittwoch                       9    Mittwoch                                9    Samstag                                     9    Montag                                        9    Donnerstag

                                                                                                                                                                                                                                                         Golf | Bauchtanz
10     Montag                                    10   Donnerstag                     10   Donnerstag                              10   Sonntag                                     10   Dienstag                                      10   Freitag

                                                                                                                                                                                                        Golf | Trommeln
11     Dienstag                                  11   Freitag                        11   Freitag                                 11   Montag                                      11   Mittwoch                                      11   Samstag
12     Mittwoch                                  12   Samstag                        12   Samstag                                 12   Dienstag                                    12   Donnerstag                                    12   Sonntag
13     Donnerstag                                13   Sonntag                        13   Sonntag                                 13   Mittwoch                                    13   Freitag                                       13   Montag
14     Freitag                                   14   Montag                         14   Montag                                  14   Donnerstag                                  14   Samstag                                       14   Dienstag
                      K.Coaching | Tanzworkout

15     Samstag                                   15   Dienstag                       15   Dienstag                                15   Freitag                                     15   Sonntag                                       15   Mittwoch
16     Sonntag                                   16   Mittwoch                       16   Mittwoch                                16   Samstag                                     16   Montag                                        16   Fronleichn.
                                                                   Qi Gong | Malen

17     Montag                                    17   Donnerstag                     17   Donnerstag                              17   Ostersonnt.                                 17   Dienstag                                      17   Freitag
                                                                                                                                  18   Ostermont.

                                                                                                                                                                                                                                                         Mal-Workshop | Qi Yoga
18     Dienstag                                  18   Freitag                        18   Freitag                                                                                  18   Mittwoch                                      18   Samstag
                                                                                                       Trommeln | Naturkosmetik

                                                                                                                                                                                                        Hatha Yoga | Digitalfotogr.
19     Mittwoch                                  19   Samstag                        19   Samstag                                 19   Dienstag                                    19   Donnerstag                                    19   Sonntag
20     Donnerstag                                20   Sonntag                        20   Sonntag                                 20   Mittwoch                                    20   Freitag                                       20   Montag
21     Freitag                                   21   Montag                         21   Montag                                  21   Donnerstag     K.Coaching | Yoga            21   Samstag                                       21   Dienstag
22     Samstag                                   22   Dienstag                       22   Dienstag                                22   Freitag                                     22   Sonntag                                       22   Mittwoch
23     Sonntag                                   23   Mittwoch                       23   Mittwoch                                23   Samstag                                     23   Montag                                        23   Donnerstag
24     Montag                                    24   Donnerstag                     24   Donnerstag                              24   Sonntag                                     24   Dienstag                                      24   Freitag
25     Dienstag                                  25   Freitag                        25   Freitag                                 25   Montag                                      25   Mittwoch                                      25   Samstag
                                                                   Tanzwork.

26     Mittwoch                                  26   Samstag                        26   Samstag                                 26   Dienstag                                    26   Christi Hf                                    26   Sonntag
27     Donnerstag                                27   Sonntag                        27   Sonntag                                 27   Mittwoch                                    27   Freitag                                       27   Montag
                      Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                         | Yoga
28     Freitag                                   28   Montag                         28   Montag                                  28   Donnerstag                                  28   Samstag                                       28   Dienstag
                                                                                                                                                       Hypnose

                                                                                                                                                                                                        Kräuter
29     Samstag                                                                       29   Dienstag                                29   Freitag                                     29   Sonntag                                       29   Mittwoch
                                                                                                       Yoga

30     Sonntag                                                                       30   Mittwoch                                30   Samstag                                     30   Montag                                        30   Donnerstag
31     Montag                                                                        31   Donnerstag                                                                               31   Dienstag

Juli                                             August                              September                                    Oktober                                          November                                           Dezember
1      Freitag                                   1    Montag                         1    Donnerstag                              1    Samstag                                     1    Allerheiligen                                 1    Donnerstag
                      Mentaltraining

2      Samstag                                   2    Dienstag                       2    Freitag                                 2    Sonntag                                     2    Mittwoch                                      2    Freitag
3      Sonntag                                   3    Mittwoch                       3    Samstag                                 3    Montag                                      3    Donnerstag                                    3    Samstag
                                                                                                                                                                                                        Bauchtanz | Räuchern
                                                                                                                                                     Tanzworkout | Mentaltr.

4      Montag                                    4    Donnerstag                     4    Sonntag                                 4    Dienstag                                    4    Freitag                                       4    Sonntag
                                                                                                       Hypnose | Tanzworkout

5      Dienstag                                  5    Freitag                        5    Montag                                  5    Mittwoch                                    5    Samstag                                       5    Montag
                                                                   Wohlfühlsommer

6      Mittwoch                                  6    Samstag                        6    Dienstag                                6    Donnerstag                                  6    Sonntag                                       6    Dienstag
                                                                                                                                                                                                                                                         Yoga

7      Donnerstag                                7    Sonntag                        7    Mittwoch                                7    Freitag                                     7    Montag                                        7    Mittwoch
8      Freitag                                   8    Montag                         8    Donnerstag                              8    Samstag                                     8    Dienstag                                      8    Maria Empf.
9      Samstag                                   9    Dienstag                       9    Freitag                                 9    Sonntag                                     9    Mittwoch                                      9    Freitag
                      Tanzworkout

10     Sonntag                                   10   Mittwoch                       10   Samstag                                 10   Montag                                      10   Donnerstag                                    10   Samstag
11     Montag                                    11   Donnerstag                     11   Sonntag                                 11   Dienstag                                    11   Freitag                                       11   Sonntag
12     Dienstag                                  12   Freitag                        12   Montag                                  12   Mittwoch                                    12   Samstag                                       12   Montag
                                                                                                                                                                                   13   Sonntag
                                                                                                                                                     K.Coaching | Hatha Yoga

13     Mittwoch                                  13   Samstag                        13   Dienstag                                13   Donnerstag                                                                                     13   Dienstag
14     Donnerstag                                14   Sonntag                        14   Mittwoch                                14   Freitag                                     14   Montag                                        14   Mittwoch
                                                                                                                                                                                                        K.Coaching | Yoga
                                                                                                       Malen | Line Dance

15     Freitag                                   15   Maria Him.                     15   Donnerstag                              15   Samstag                                     15   Dienstag                                      15   Donnerstag
16     Samstag                                   16   Dienstag                       16   Freitag                                 16   Sonntag                                     16   Mittwoch                                      16   Freitag
17     Sonntag                                   17   Mittwoch                       17   Samstag                                 17   Montag                                      17   Donnerstag                                    17   Samstag
18     Montag                                    18   Donnerstag                     18   Sonntag                                 18   Dienstag                                    18   Freitag                                       18   Sonntag
19     Dienstag                                  19   Freitag                        19   Montag                                  19   Mittwoch                                    19   Samstag                                       19   Montag
20     Mittwoch                                  20   Samstag                        20   Dienstag                                20   Donnerstag                                  20   Sonntag                                       20   Dienstag
21     Donnerstag                                21   Sonntag                        21   Mittwoch                                21   Freitag                                     21   Montag                                        21   Mittwoch
22     Freitag                                   22   Montag                         22   Donnerstag                              22   Samstag                                     22   Dienstag                                      22   Donnerstag
23     Samstag                                   23   Dienstag                       23   Freitag                                 23   Sonntag                                     23   Mittwoch                                      23   Freitag
                      Wohlfühlsommer

24     Sonntag                                   24   Mittwoch                       24   Samstag                                 24   Montag                                      24   Donnerstag                                    24   Hl. Abend
                                                                                                       Trommeln | Golf

25     Montag                                    25   Donnerstag                     25   Sonntag                                 25   Dienstag                                    25   Freitag                                       25   Christtag
                                                                                                                                                                                                        Qi Gong

26     Dienstag                                  26   Freitag                        26   Montag                                  26   Nationalf.                                  26   Samstag                                       26   Stefanitag
                                                                                                                                                     Yoga
                                                                   Qi Gong

27     Mittwoch                                  27   Samstag                        27   Dienstag                                27   Donnerstag                                  27   Sonntag                                       27   Dienstag
28     Donnerstag                                28   Sonntag                        28   Mittwoch                                28   Freitag                                     28   Montag                                        28   Mittwoch
29     Freitag                                   29   Montag                         29   Donnerstag                              29   Samstag                                     29   Dienstag                                      29   Donnerstag
30     Samstag                                   30   Dienstag                       30   Freitag                                 30   Sonntag                                     30   Mittwoch                                      30   Freitag
31     Sonntag                                   31   Mittwoch                                                                    31   Montag                                                                                         31   Silvester
16

                        FASTENPREISE. ZIMMER.
                                             Die angegebenen Preise verstehen sich für 9 Nächte zu fixen Terminen.
                                             Obst-Gemüse-Fasten zuzüglich € 35 pro Person für den gesam-
                                             ten Aufenthalt. Die Mitnahme von Haustieren ist nicht erlaubt.

                                                                          128                                                                                        212
                                                                      127                                                                                        213
                                                                                                                                                                               211
                                                                     126                                                                                        214

                                                                    125                                                                                        215
                                                                                                                                                                             210

                                                               123                                                                                        205
                                                              124          122                                                                           206           204
                                         1. Stock                                                                                 2. Stock           207
                                                                          121                                                                                         203
                                                                                                                                                    208
                          112 11
                                3 114 115
                                                                     120                                          232 224                          209           202
                                                                                                                           225
                                                                                                              231
                                                101 10
                                                      2 103
               119       111 11                                                                         230                                                     201
                               0 109                                                                                 223   22
     118    116
                                      108 10
                                             7 106                                              229
                                                                                                                             2
                                                   105 10                                              227
                                                         4
       117                                                                                         228
                                                                                                      

                         Kat. A ca. 28 m²                                        Kat. B ca. 28 m²                                         Kat. C ca. 25 m²
                              Zi 104-111                                         Zi 101-103, 112-114                                         Zi 222-225

                      Einbettzimmer: 105-108                                     Badewanne: 103                                        KEIN Balkon/Terrasse
                          Badewanne: 104                                            Dusch-WC                                          südseitig und nordseitig
                              Dusch-WC                                          ebenerdige Terrasse                                   nicht mit Lift erreichbar
                     Balkon: 104, 105, 109-111                                      nordseitig
                       franz. Balkon: 106-108                                                                                            als EZ € 1.075
                               südseitig                                         als EZ € 1.166                                          als DZ € 952
                                                                                 als DZ € 1.044
                        als EZ € 1.187
                        als DZ € 1.043
17

   Kat. D ca. 22 m²               Kat. E ca. 29-34 m²                Kat. F ca. 29 m²
         Zi 115                    Zi 116-118, 228, 229                Zi 119, 227, 230

   Einbettzimmer            Badewanne u. Dusche: 118, 229     Badewanne u. Dusche: 119, 230
     Dusch-WC                          Balkon                             Balkon
 ebenerdige Terrasse          südost- und südwestseitig         südost- und nordwestseitig
     nordseitig                nicht mit Lift erreichbar          nicht mit Lift erreichbar

  als EZ € 1.023                  als EZ € 1.305                    als EZ € 1.225
                                  als DZ € 1.049                    als DZ € 1.023

   Kat. G ca. 42 m²                Kat. H ca. 34 m²                   Kat. I ca. 30 m²
       Zi 231, 232             Zi 123-128, 205-209, 212-215      Zi 120-122, 201-204, 210, 211

        Balkon                Badewanne: 123, 207, 208               Einbettzimmer
       westseitig              Bidet: 123, 124, 205-209       Badewanne u. Dusche: 210, 211
nicht mit Lift erreichbar    Dusch-WC: 125-128, 212-215          Bidet: 120-122, 201-204
                             ebenerdige Terrasse: 123-128          Dusch-WC: 210, 211
  als EZ € 1.299               Balkon: 205-209, 212-215                  ostseitig
  als DZ € 1.044                       westseitig
                                                                     als EZ € 1.182
                                  als EZ € 1.299
                                  als DZ € 1.044
18

     WOHLFÜHLSOMMER.
     WANDERN. GENUSS.
                       Aktives Erwachen. Yoga. Qi Yoga.
                 Wald erleben. Golf. Bike. Tanz. DIY Workshop.

      Mit besonderen Urlaubsmomenten verzaubert der Klosterberg auch im
      Sommer. Egal ob Entspannung im SPA oder Ausflüge ins Grüne, wir bieten
      den idealen Rahmen. Viel Wald, gute Luft und Natur pur warten auf dich.
      Regional, geschmackvoll und biologisch, so präsentieren sich das reichhalti-
      ge Frühstücksbuffet, das Mittagsbuffet inklusive Suppe, selbstgebackenem
      Kuchen, Kaffee und frischem Obst sowie das Abendmenü mit Salatbuffet.
      Zahlreiche lichtdurchflutete Ruhebereiche, der großzügige SPA,
      wie auch das Hallenbad mit Whirlbereich sowie unser umfang-
      reiches Massage- & Beauty-Angebot laden zum Relaxen ein.
19

WOHLFÜHLSOMMER. PAKET.
Mit einer Kombination aus Wellness, Sport, Genuss und
Ruhe überzeugt der Wohlfühlsommer im Gesundheits-
hotel Klosterberg. Damit du ganz sicher die schönsten
Plätze der Region findest, laden wir dich zu geführten
Wanderungen, Radtouren und Wald.Erlebnissen ein.
Sehr facettenreich ist unser Wochenprogramm: Von
sportlicher Gymnastik, Yoga, Tanzworkout bis hin zu me-
ditativer Entspannung – hier ist für jeden etwas dabei!

                                                          Freiraum. Terrasse.

   Inklusivleistungen
   Wohlfühlpension. BIO-Qualitität.
      •   umfangreiches, regionales
          Frühstücksbuffet 07.30-10.00
      •   Mittagsbuffet 13.00-15.30                                             Wohlfühlsommer. Preise.
          mit Suppe, Kaffee, Tee, Kuchen,                                       (Zimmerkategorien S. 16-17)
          Obst und Aromawasser vom Buffet
      •   frisch gekochtes Genießermenü mit                                     pro Person u. Nacht mit Inklusivleistungen
          Salatbuffet 18.00-20.00                                               Kategorie A          €     96
                                                                                Kategorie B          €     96
                                                                                Kategorie C          €     92
   Sport
                                                                                Kategorie D          €     93
      •   geführte Wanderungen, Nordic Walking
                                                                                Kategorie E          €   103
      •   Funktionsgymnastik
                                                                                Kategorie F          €    101
      •   Wassergymnastik
                                                                                Kategorie G          €   103
      •   Line Dance, Tanzworkout, Bauchtanz
      •   Yoga, Qi Yoga                                                         Kategorie H          €   103
      •   Bike-Touren                                                           Kategorie I          €   109
      •   Fitnessraum, Hallenbad, Golfsimulator
                                                                                Aufpreis für die Einzelbelegung
                                                                                in Kat. A,B,E,F,G,H € 14 pro Nacht
   Auszeit
                                                                                Kinder bis 2 Jahre frei
      •   Klangschalenmeditation
      •   Muskelentspannung nach Jacobson                                       Kind bis 12 Jahre -50 %
      •   Kurzmeditation                                                        im Zimmer der Eltern
      •   Gehmeditation                                                         Hund (ohne Futter) € 15 pro Nacht
      •   Waldbaden, Wassertreten                                               zzgl. Endreinigung € 35 einmalig
      •   großzügiger Spa, Ruheräume
                                                                                Die Mitnahme von Hunden ist nur nach
      •   Meditationsraum, Bibliothek
                                                                                Anfrage möglich. Schäden, die Hunde
                                                                                verursachen, werden berechnet.
20

 WOHLFÜHLSOMMER. SPEZIAL.

     DIY-Workshop 21.07.-25.07.2022          Qi Yoga        25.07.-29.07.2022         Tanz    07.08.-11.08.2022
                                             Yoga           11.08.-15.08.2022
     Mehr über die Schätze der Na-                                                    Tanzen wirkt sich nicht nur posi-
     tur erfahren und daraus Pfleg-          Fokussieren und zur Ruhe kom-            tiv auf Körper und Geist aus,
     endes und Köstliches selbst her-        men, den Körper kräftigen und            es macht auch richtig Spaß!
     stellen, das ist die Devise beim        dehnen. Deine Mitte finden.              Nicht   nur     Anfänger,   auch
     DIY-Workshop. Es entstehen Kräut-                                                Geübte, können hier ihr Rep-
     ersalz, wohltuende Körperpflege             4 Nächte, 3 Workouts                 ertoire  erweitern.    Mit   Line
     und duftende Kräutersäckchen.                    ab € 368*                       Dance, Bauchtanz, Tanzworkout.

        4 Nächte, 3 Workshops                                                                4 Nächte, 3 Tänze
              ab € 428*                                                                          ab € 368*

                                                                                                Wunderbar verwöhnt

                                                                                                Nutze deine Auszeit im
                                                                                                Sommer, um dir Gutes zu
                                                                                                tun und lass dich
                                                                                                verwöhnen. Massage,
     Golf.Auszeit        07.08.-10.08.2022   Bike.Action       11.08.-15.08.2022                Kosmetik, Frisör und hoch-
     Gemeinsam gehts zu einem Golf-          Bergauf und bergab, durch Wiesen                   wertige SPA- und Wellness-
     platz in der Region. Inklusive Green-   und Wälder. Die abwechslungs-                      Pakete warten auf dich.
     fees für GC Weitra, GC St. Oswald und   reiche, hügelige Landschaft motivi-                Nähere Infos S. 22-23.
     GC Ottenstein. Diese Golfplätze sind    ert, kräftig in die Pedale zu treten.
     nur 18-47 km vom Hotel entfernt.                                                           Alle Preise verstehen sich pro
                                             Verleih von Bikes/E-Bikes gegen Gebühr
                                                                                                Person inkl. Verwöhnpension und
     Golf.Auszeit ohne Begleitung ist den       beim Sport-Partner Amon im Ort.
                                                                                                Inklusivleistungen (siehe S. 19).
         gesamten Sommer über buchbar.
                                               4 Nächte, 3 Bike-Touren                          *Kursgebühren bereits inkludiert.
       3 Nächte, 3 Golfrunden                         ab € 368*
             ab € 413*
21

               Inspiration finden.
               Zahlreiche Ruheplätze und kühles Nass laden in den
               warmen Monaten zum Relaxen und Durchatmen ein.
Zweisamkeit.
22

       MASSAGE & BEAUTY.
     LASS ES DIR GUT GEHEN.
        Massage. Kosmetik. Frisör. Packung im Schwebebett. Cellulitebehandlung.
              Fit & in Form. Überwasser-Massage. SPA & Wellness-Paket.

                                                                                         Wohltuende Gesichtsbehandlung.

      Ankommen, sich fallen lassen, zu sich finden. Es gibt wohl kaum eine bessere Art
      sich zu erholen als bei Massagen und Kosmetikanwendungen mit wertvollen Natur-
      produkten. Wellness am Klosterberg ist mehr als ein einzelner entspannender Au-
      genblick, es ist die Summe aus vielen belebenden und inspirierenden Momenten.
23

      PAKETE.
        FÜR DICH.
      SPA & Wellness-Pakete sind auf das Wohlbefinden unserer
      Gäste ausgerichtet. Sie präsentieren sich mit einer durch-
      dachten Kombination aus Behandlungen und sind das ganze
      Jahr über buchbar. 10 % Bonus gegenüber Einzelpreisen.
      Buchungen im Wohlfühlsommer ab 3 Nächten.

Wohlbefinden | € 136                 Detox | € 190
  •   Bauchmassage, Fuß- oder           •   Fruchtsäurepeeling im
      Gesichtsmassage                       Schwebebett                 Zeit für dich.
  •   Bürstenmassage                    •   Schröpfmassage
  •   Fußreflexzonenmassage             •   Lymphdrainage
  •   Teilmassage                       •   Bürstenmassage

Beauty | € 208                       Nur für dich | € 229               Rückenfit | € 193
  •   Cremebad im Schwebebett           •   Joghurt-Honig-Peeling mit      •   Moorrückenpackung im
  •   Gesichtsbehandlung -                  Nachtkerzenölcremepkg.             Schwebebett mit Teilmassage
      Alles was dazugehört              •   Gesichtsbehandlung -           •   Massage nach Rudolf Breuß
  •   Pediküre                              Alles was dazugehört           •   Fußreflexzonenmassage
  •   Maniküre                          •   Pediküre                       •   Überwasser-Massage
                                        •   Teilmassage
                                                                                                             Rückenmassage.
24

                     LIEBLINGSPLÄTZE.
                     NATÜRLICH. RAUM.
                         Raum der Stille. Kamin. Lounge. Bibliothek mit Leseraum. Ausblick.
                            Meditationsraum. Kreativraum mit Schauküche. Gästeoffice.
                        Schuhraum. Shop. Sonnenterrasse. Kräutergarten. Liegewiese. Biotop.

     Inmitten der idyllischen, sanft hügeligen Landschaft des   dern auch für wahre Wohlfühlmomente. Unzähli-
     Waldviertels verzaubert der Klosterberg mit viel Raum      ge Naturschauplätze machen einen Streifzug durch
     – drinnen wie draußen. Hier findet jeder Zeit für sich.    die Landschaft zu einem eindrucksvollen Erlebnis.

     Natürliche Baustoffe wie Stein, Holz und begrün-           Naturschonend
     te Dächer tragen zu größtmöglichem Wohlbefinden
                                                                Ressourcen werden klug und bewusst eingesetzt. So
     bei. Ein großzügiger Grundriss und die großflächi-
                                                                wird Sonnenenergie durch Solar- und Photovoltaik-
     ge Verwendung von Glas verleihen dem Innenraum
                                                                anlagen und durch die vielen Glasflächen auch passiv
     Transparenz und öffnen ihn zur Natur hin. Diese At-
                                                                genutzt. Das örtliche Fernheizwerk mit Hackschnitzel-
     mosphäre hilft beim Wohlfühlen und Entspannen.
                                                                anlage versorgt uns mit Wärme; erfrischendes, schmack-
                                                                haftes Trinkwasser kommt aus dem Quellgebiet Langschlag.
     Naturverbunden                                             Wir sind bedacht, Müll zu vermeiden und trennen diesen
     Die unberührte Natur und kraftvollen Plätze in der         konsequent.
     Umgebung, fernab vom Massentourismus, sorgen
     nicht nur für schöne Stunden voller Genuss, son-
25
26

                                                                WISSENSWERT
                                                                Wir bieten das ganze Jahr über den Bestpreis,
                                                                da uns eine faire Preisgestaltung wichtig ist.

           Geringfügige Änderungen des Angebotes sind möglich.                                            Check in
                                                                                                          Fasten ab 10.00
           Direktbuchungen können bis zu 21 Tage vor der Anreise                                          Wohlfühlsommer ab 14.00
           kostenfrei storniert werden.                                                                   Check out
           Für kurzfristige Stornierungen gelten die öster-                                               Fasten bis 10.00
           reichischen Hotelvertragsbedingungen:                                                          Wohlfühlsommer bis 11.00
           bis 1 Woche vor Anreise 70 %
           letzte Woche vor Anreise 90 %                                                                  Sommer LATE Check out € 28 pro Person
                                                                                                          Ohne Zimmer. Inklusive Mittagsbuffet,
                                                                                                          SPA-Zutritt und Teilnahme am Aktivprogramm.
           Abrechnung mit Bargeld, Bankomat-Karte,
           Visa oder Mastercard.
                                                                                                          Alle Zimmer verfügen über

           Öffentliche Anreise                                                                               •   Flachbild-TV und Radio/CD-Player
           Kostenloser Abholdienst von den Bushaltestellen                                                   •   Gratis WLAN
           Langschlag, Karlstift und Groß Gerungs.                                                           •   Telefon
           Organsisation eines kostenpflichtigen Taxis zB von                                                •   Zimmersafe
           Zwettl, Gmünd oder Freistadt möglich.                                                             •   Wasserkocher
                                                                                                             •   Föhn
           Anreise mit dem PKW                                                                               •   Pflegeprodukte, Bademantel und SPA-Tasche
           Wien über Krems 145 km                                                                            •   Balkon oder Terrasse (ausgenommen Kat. C)
           Linz über Freistadt 75 km                                                                         •   Parkettboden

                                                                                                          Hunde – nur während des Wohlfühlsommers
                                  Gmünd                                                                   (siehe S. 19)
                                 10 km
                                            Weitra
                                                        24 km
                                         19 km
                   Karlstift                                    Zwettl
                               11 km
                                         6 km
                                                    19 km
                                                                                                             Die angegebenen Preise gelten für das Jahr
                   25 km   Langschlag             Gr. Gerungs            50 km                               2022. Sie verstehen sich pro Person inkl. ge-
     Freistadt                                                                                               setzlicher MWSt und Orts- & Nächtigungstaxe.
                                                                                                             Satz- und Druckfehler sind vorbehalten. Bei
                                                61 km
                                                                                              Krems          Irrtümern in der Korrespondenz gilt diese Pre-
                                                                                                  76 km      isliste. Geringfügige Änderungen sind möglich.
           38 km               Grein                             Donau                            Wien
                                                                                          37 km
                                          16 km

Salzburg
                   Linz                  Amstetten                               St. Pölten
                                                                                                           Impressum: Ausgabe Nr. 28/2022
                                                                                                           Herausgeber und für den Inhalt verantwortlich:
                                                                                                           Gesundheitshotel Klosterberg GmbH, Am Berg 170, 3921 Langschlag
                                                                                                           Gestaltung: Gesundheitshotel Klosterberg GmbH und
                                                                                                           Rene Neunteufel, www.teufelsideen.at
                                                                                                           Fotos: Daniel Zangerl, Martin Schübl, istockphoto.com
                                                                                                           Druck: Druckerei Janetschek GmbH, www.janetschek.at
Naturnah.
            27
Schenke
Freude mit dem
anderen Urlaub
  oder einem
 Gutschein

           Gesundheitshotel Klosterberg
           Am Berg 170, 3921 Langschlag, Austria
           T. +43 (0) 2814 8276
           info@klosterberg.at
           www.klosterberg.at
Sie können auch lesen