ELTERNSCHULE BERGEDORF - Hamburg.de

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ELTERNSCHULE BERGEDORF - Hamburg.de
ELTERNSCHULE
          BERGEDORF
Volles Programm für Familien.
August – Dezember 2021

2
    SO FINDEN SIE UNS

         Elternschule Bergedorf

         Leitung:
             Gabriele Engberg und Jasmin Saribaf
             Billwerder Billdeich 648 a
             21033 Hamburg
             Tel. 040 428 91-26 84 / 040 428 91-26 85
             elternschule@bergedorf.hamburg.de
             anmeldung-elternschule@bergedorf.hamburg.de
             www.hamburg.de/bergedorf/elternschule

         So finden Sie uns:
             Das Bunte Haus für Eltern und Kinder
             S-Bahn Nettelnburg, Fußweg 10 min
             Zugang gegenüber Ladenbeker Furtweg 246
             neben dem Heizkraftwerk mit Schornstein,
             Parkplätze auf beiden Seiten
                                                           Karte: LGV
ELTERNSCHULE BERGEDORF - Hamburg.de
U N S E R K U R S A N G E B OT                         3

   4		Willkommen!
   5		 Kostenfreie Angebote und Treffen
   7		 Schwangerschaft und Geburt
   8		 Rund ums Baby
   10 		 Kostenlose Beratungen und Workshops
   12 		 Kreativ für Eltern und Kinder
   13 		 Kreativ für Erwachsene / Eltern-Kind-Kurse
   14 		 Väter mit Kindern
   15        Gesund leben
   17 		 Erziehung und Gesellschaft
19 19		 Erziehung und Gesellschaft /
        		 Familienausflüge Feste
   20 		Beratung
   21 		Kooperationspartner
   23 		 Informationen zur Anmeldung
   24 		Anmeldung

             Liebe Eltern,
             das Programm wird entsprechend der zu dem
             Zeitpunkt gültigen Auflagen und Maßnahmen
             durchgeführt.
             Die Angebote werden entsprechend verändert
             und angepasst.
             Wir gehen davon aus, dass auch für die offenen
             Kurse eine Anmeldung nötig ist.
             Wir informieren Sie zeitnah über den Newsletter
             oder Sie informieren sich telefonisch in unseren
             Sprechstunden kurz vor Kursbeginn.
4         E LT E R N S C H U L E
          B e rg e d orf

    Willkommen!

    Was ist eine Elternschule?
           Das Leben mit Kindern ist vielfältig und schön, bringt
           aber auch viele Veränderungen mit sich – dabei wollen
           wir Sie unterstützen und begleiten. Ob es um den
           Austausch mit anderen Eltern, Spielanregungen
           für die Kinder oder um Erziehungsthemen geht –
           bestimmt ist auch ein Angebot für Sie dabei!
           Wir bieten Eltern-Kind-Gruppen, offene Treffs,
           Workshops und Vorträge rund ums Thema Kinder.
           Außerdem Gruppen für Erwachsene zu Erziehungs­
           themen, Gesundheitsfragen sowie Kreativangebote.

    Für wen?
           Unsere Angebote richten sich an alle Erwachsenen, die
           mit Erziehungsaufgaben betraut sind und im Bezirk Ber-
           gedorf leben. Bei uns sind alle Menschen aus unter-
           schiedlichen Kulturen und Lebenssituationen, in deren
           Gemeinschaft Kinder aufwachsen, willkommen.

    Wann kann ich mich informieren?
           Unsere Sprechzeiten sind
         Di. | 10.00 – 12.00 Uhr | Tel. 040 428 91-26 85
         Do. | 10.00 – 12.00 Uhr | Tel. 040 428 91-26 84
          außer in den Hamburger Ferien
           Aktuelles, Änderungen und Besonderheiten können
           Sie über den Newsletter per E-Mail erhalten.
           Bitte eine Mail an elternschule@bergedorf.hamburg.de
           richten mit dem Betreff "Newsletterwunsch".

    Was soll ich mitbringen?
           Bringen Sie bitte Socken für sich und Ihr Kind mit, even-
           tuell einen kleinen Snack.
           Für Kaffee, Tee und Wasser ist gesorgt.
           Die Elternschule Bergedorf verteilt kostenlos die Eltern-
           briefe des Arbeitskreises "Neue Erziehung" an alle Ber-
           gedorfer Eltern! Bitte im Büro melden oder
           eine Mail an elternschule@bergedorf.hamburg.de
           Ansichtsexemplare liegen in der Elternschule aus!
KO S T E N F R E I E A N G E B OT E                        5

Kostenfrei; eine Anmeldung ist zurzeit erforderlich!

         Mama Fit
OFELIA RENTEROS

         Abwechslungsreiche Übungen, um von der Schwanger-
         schaft beanspruchte Muskulatur zu kräftigen und
         Verspannungen zu lösen.
         Mütter mit Babys aus aller Welt sind bei uns
         willkommen!
BE 101 ab Mi. | 01.09. | 09.30 – 11.00 Uhr
         Bezirkssporthalle Bergedorf
         Mittleren Landweg 40, 21033 Hamburg

         Turnen und Spielen für Groß und Klein
N I C O L E LÜ S C H

         Kinder mit ihren Eltern turnen an kleinen und großen
         Geräten und vergnügen sich mit Bewegungsspielen. So
         wird nicht nur der Körper, sondern das Selbstvertrauen
         und die Geschicklichkeit gefördert.
         Kinder von 3 – 6 Jahren
BE102  ab Di. | 31.08. | 14.30 – 16.00 Uhr
         Bezirkssporthalle Bergedorf
         Mittleren Landweg 40, 21033 Hamburg

         Bewegung und Spiel
N I C O L E LÜ S C H / H A N N A L E V I T S K I Y

         Wir starten mit Bewegung und Spiel. Bei einer anschlie-
         ßenden Kaffeerunde wird geplauscht und gebastelt.
         Für Eltern mit Kindern von 2 bis 5 Jahren.
         Geschwisterkinder sind willkommen.
BE 103 ab Mi. | 01.09. | 15.00 – 17.00 Uhr

         Singen, Basteln, Spielen
SV E T L A N A G E N K E

         Nach einer netten Begrüßungsrunde basteln wir den
         Jahreszeiten entsprechend. Nach einer Kaffeerunde
         lassen wir den Tag mit Bewegung und Entspannung
         ausklingen.
         Für Eltern mit Kindern von 3 bis 6 Jahren.
         Geschwisterkinder sind willkommen.
BE 104 ab Mi. | 01.09. | 15.30 – 17.30 Uhr
6   KO S T E N F R E I E A N G E B OT E

    Kostenfrei; eine Anmeldung ist derzeit erforderlich!

             Musikalisches Frühstück
    ST E FA N I E R I E D E L

             Gemeinsam singen, spielen und die Welt entdecken,
             dabei frühstücken, gute Gespräche führen und sich
             über Erziehungsfragen austauschen.
             Für Eltern mit Kindern ab 15 Monaten
    BE 105  ab Do. | 02.09. | 9.00 – 11.00 Uhr

             Spielgruppe am Nachmittag / Детская
             группа, для мам и малышей. Мы
             играем, поём и рисуем.
    A L L A S E M R AU

             Wir singen zusammen russische und deutsche Lieder,
             spielen und basteln. Eine russischsprachige Pädagogin
             wird anwesend sein.
             Für Eltern mit Geschwisterkindern von 0 – 5 Jahren
    BE 106 ab Fr. | 03.09. | 16.00 – 18.00 Uhr

             Begegnung für Frauen aus aller Welt
    MAHNAZ KARIMI

             Andere Kulturen kennenlernen – gemeinsam kochen und
             die deutsche Sprache in lockerer Atmosphäre anwenden.
             Neuankömmlinge des Stadtteils sind willkommen.
             Mit Kinderbetreuung
    BE 107  ab Mi. | 01.09. | 11.30 – 14.30 Uhr

             Treffen für lateinamerikanische Frauen
    LIDIA MARIA CRUZ RAMIREZ

             Infos über: grupobrisalatina@aol.com
          letzter Freitag im Monat | ab 18 Uhr
           (nicht in den Ferien)
SC H WA N G E RSC H A F T U N D G E B U RT                   7

        Yoga in der Schwangerschaft
        Stärkende Übungen für diese einmaligen 9 Monate, Vor-
        bereitung für die neue Lebensphase mit Kind.
        Bitte bequeme Kleidung/ Decke/ Kissen mitbringen.
MEIKE GEISSLER

BE 108  Di. | 31.08. – 28.09. | 16.45 – 18.15 Uhr | 12,50 €
BE 109  Mi. | 27.10. – 01.12. | 10.45 – 12.15 Uhr | 15,00 €

C H R I ST I N E WAW R Z Y N

BE 110  Di. | 02.11. – 07.12. | 17.00 – 18.30 Uhr | 15,00 €

        Rückbildungskurs
        (die Krankenkasse übernimmt die Kosten)
        Ungefähr 3 Monate nach der Geburt wird gezielt der
        Beckenboden trainiert und das Bewusstsein für körperli-
        che Zusammenhänge gestärkt. Auch für Mütter nach
        einer Kaiserschnittentbindung zu empfehlen.
        Anmeldung direkt bei
C H R I ST I N E WAW R Z Y N

        unter
        Tel.: 040 72 37 54 38; Mail: Christine@wawrzyn.net
      Do. | 28.10. – 09.12. | 19.30 – 21.00 Uhr
        Anmeldung direkt bei
SILKE GUTZMANN

        Mail: Silkegutzmann@gmx.de
        Termin erfragen – voraussichtlich
      Fr. | 9.00-10.30 Uhr | ab August

        Rückbildungs-Yoga
        Neben Übungen für den Beckenboden und Stärkung der
        Muskulatur tut es jeder Frau gut, Körper, Geist und
        Seele in Balance zu bringen. Er ersetzt nicht einen Rück-
        bildungskurs!
        Bitte bequeme Kleidung/ Decke/ Kissen mitbringen.
MEIKE GEISSLER

BE 111  Do. | 02.09. – 21.10. | 19:30 – 21.00 Uhr | 15,00 €
BE 112  Mi. | 27.10. – 01.12. | 09.00 – 10.30 Uhr | 15,00 €
        mit Babys
C H R I ST I N E WAW R Z Y N

BE 113  Do. | 28.10. – 02.12. | 17.45 – 19.15 Uhr | 15,00 €
8   R U N D U M S B A BY

             Babytreff am Vormittag
    N I C O L E LÜ S C H

             für Babys bis 12 Monate
             Kostenfrei; eine Anmeldung ist derzeit erforderlich!
             Das Baby ist da und das Leben hat sich total verändert.
             Wir unterstützen ein einfühlsames Miteinander, regen
             zum Spielen an und tauschen uns aus.
    BE 114  Di. | ab 31.08. | 9.30 – 11.00 Uhr

             Babymassage
             Handling für 7 Wochen bis 5 Monate alte Babys
             Babymassage ist sowohl für das Baby, als auch für die
             Mutter/den Vater eine wunderbar entspannende Methode,
             um den Kontakt zu sensibilisieren und zu intensivieren.
    ANGELINA PFEIFER ZÉ / MARKUS HAPPE

    BE 115  Mi. | 01.09. – 29.09. | 9.30 – 11.00 Uhr | 9,50 €
    C H R I ST I N E WAW R Z Y N

    BE 116  Do. | 28.10. – 02.12. | 9.00 – 10.30 Uhr | 9,50 €

             Babymassage für Väter / Eltern
    ANGELINA PFEIFER ZÉ

             Gerade Väter und Eltern, die durch Berufstätigkeit wenig
             Zeit haben, erhalten in diesem Work-Shop die Möglich-
             keit, mit dem Baby in einen wohligen Kontakt zu kom-
             men und dem Baby Geborgenheit zu vermitteln.
    BE 117  So. | 31.10., 7.11., 14.11. | 10.30 – 12.00 Uhr | 9,50 €

             BEWEGTE BABYS
             Wir unterstützen ein einfühlsames Miteinander,
             Wahrnehmungsförderung und Spielanregung.
    G A B R I E L E WO H LT M A N N
             Für Eltern mit 3 bis 5 Monate alten Babys
    BE 118  Mo. | 30.08. – 29.11. | 09.00 – 10.30 Uhr | 9,50 €
             Für Eltern mit 6 bis 9 Monate alten Babys
    BE 119  Mo. | 30.08. – 29.11. | 10.45 – 12.15 Uhr | 9,50 €
    A N N A D U B A S -T I E TJ E N S
             Für Eltern mit 9 bis 12 Monate alten Babys
    BE 120 Mo. | 30.08. – 29.11. | 09.15 – 10.45 Uhr | 9,50 €
             Für Eltern mit 6 bis 9 Monate alten Babys
    BE 121 Do. | 02.09. – 2.12. | 09.15 – 10.45 Uhr | 9,50 €
             Für Eltern mit 3 bis 5 Monate alten Babys
    BE 122 Mo. | 30.08. – 29.11. | 11.00 – 12.30 Uhr | 9,50 €
R U N D U M S B A BY                                         9

ANETT ANDERSSON

         Für Eltern mit 9 bis 12 Monate alten Babys
BE 123 Di. | 31.08. – 30.11. | 09.00 – 10.30 Uhr | 9,50 €
         Für Eltern mit 12 bis 18 Monate alten Babys
BE 124 Di. | 31.08. – 30.11. | 10.45 – 12.15 Uhr | 9,50 €
ST E FA N I E R I E D E L

         für Eltern mit Kindern von 12 bis 24 Monaten
BE 125 Mi. | 01.09. – 1.12. | 09.00 – 10.30 Uhr | 9,50 €

        K O S T E N L O S E B E R AT U N G E N
        UND WORKSHOPS

         Eigentlich hatte ich es mir ganz anders
         vorgestellt …
         Von Anfang an.©
M E I K E KO L L M E Y E R

         Warum weint und schreit mein Baby so? … Was
         kann ich tun, damit mein Baby endlich richtig isst? ...
         Warum schläft mein Baby so wenig? Diese und andere
         Fragen können Sie im Einzelgespräch mit einer
         Beraterin klären und gemeinsam Lösungen entwickeln.
      ab Do. | 09.09. (14-tägig) | 9.00 – 11.00 Uhr
         Terminvereinbarung unter 0151 21 23 78 48

         Motorische Entwicklung
K I R ST E N G N E C KOW

         Fragen zur motorischen Entwicklung der Kinder, die von
         einer Physiotherapeutin fachlich beantwortet werden.
BE 126 Di. | 28.9. | 09.30 – 11.00 Uhr
BE 127 Mo. | 8.11. | 09.30 – 11.00 Uhr

         Handling / Umgang mit Säuglingen
MARKUS HAPPE

         Wie kann ich mein Kind mithilfe von speziellen Griffen in
         der motorischen Entwicklung unterstützen?
BE 128  Mi. | 20.10. | 09.30 – 11.00 Uhr
BE 129 Mi. | 01.12. | 09.30 – 11.00 Uhr
K O S T E N L O S E B E R AT U N G E N
10   UND WORKSHOPS

              Breikostberatung
     A N N A D U B A S -T I E TJ E N S

              Wie gewöhne ich mein Baby an feste Nahrung?
              Ab wann? Welche Lebensmittel?
     BE 130 Mo. | 13.09. | 12.30 – 13.30 Uhr
     BE 131 Mo. | 15.11. | 12.30 – 13.30 Uhr

              Gesunde Ernährung für Kinder
     A N N A D U B A S -T I E TJ E N S

              Kinderjoghurt, Quetschi, Capri Sonne – Was brauchen
              unsere Kinder wirklich? Gesund oder nicht gesund?
     BE 132 Mo. | 25.10. | 12.30 – 14.00 Uhr

              Kinder natürlich behandeln
     HELENA WEINDEL

              Mit der Kraft der Natur und einfachen Hausmitteln das
              kranke Kind unterstützen
     BE 133 Di. | 21.09. | 10.00 – 11.30 Uhr

              Osteopathie für Kinder
     ISKE REIMANN

              Wegen ihrer sanften Techniken ist eine osteopathische
              Behandlung für Kinder besonders geeignet. Kleiner
              Einblick in Technik und Indikationen.
              für Babys bis 6 Monate
     BE 134  Di. | 16.11. | 9.45 – 11.45 Uhr

              Die Kunst, gelassen zu erziehen
     JA S M I N S A R I B A F

              „Bis wir Eltern wurden, konnten wir mit der schönen
              Illusion leben, ein netter Mensch zu sein.“
              Im Alltag mit Kindern das Gleichgewicht bewahren.
              Mit Kinderbetreuung
     BE 135 Mi. | 15.09. | 11.00 – 13.00 Uhr

              Von Monstern und Riesen
     GABRIELE ENGBERG

              Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind sich vor Mons-
              tern in der Zimmerecke fürchtet? Ängste gehören zur
              Entwicklung dazu, doch was tun? Kann ich vorbeugen?
              Wie kann ich trösten und begleiten?
     BE 136  Fr. | 17.09. | 9.30 – 11.00 Uhr
K O S T E N L O S E B E R AT U N G E N
        UND WORKSHOPS                                              11

         Körper, Neugier, Doktorspiele
GABRIELE ENGBERG

         Wie gehen wir mit kindlicher Sexualität um? Welche
         Sprache ist altersangemessen und wie unterstütze
         ich mein Kind in seinen Grenzen!
BE 137 Fr. | 22.10. | 9.30 – 11.00 Uhr

Wenn kleine Kinder beißen und hauen
I R M G A R D KO L L M A N N

         Was könnten die Ursachen dafür sein? Wir wollen über
         diese alltäglichen Situationen sprechen, nach Erklärun-
         gen suchen und passende Reaktionen entwickeln.
BE 138  Mi. | 27.10. | 9.30 – 11.00 Uhr

         Erster Abschied von den Eltern zur
         Tagesmutter / Krippe
U L R I K E G E R L AC H

         Wie kann ich mein Kind gut vorbereiten? Was macht den
         Einstieg leichter? Tagesmutter oder Krippe - Worauf
         kann ich achten?
BE 139 Do. | 28.10. | 9.30 – 11.00 Uhr

         Kinder brauchen Bücher
GABRIELE ENGBERG

         Eine kleine Buchvorstellung von Bilderbüchern, die die
         Erlebniswelt und Nöte von kleinen Kindern aufgreifen.
BE 140 Fr. | 19.11. | 9.30 – 11.00 Uhr

         Kindliche Sprachentwicklung und
         Sprachförderung
U L R I K E G E R L AC H

         Welche Bedeutung hat Sprache für mein Kind? Wie ent-
         wickelt sich Sprache und wie kann ich diese Entwicklung
         unterstützen? Wie verständigen wir uns? – Und kommt
         da der Wauwau oder der Hund?
BE 141 Fr. | 03.12. | 9.30 – 11.00 Uhr
12   K R E AT I V F Ü R E LT E R N U N D K I N D E R

     Musik, Bewegung, Spiel
     S I L K E S C H WO R M ST E D E

              Gemeinsam wollen wir in die Welt der Klänge und Töne
              eintauchen. Wir werden singen, uns zur Musik bewegen
              und einfache Instrumente kennenlernen.
              Eltern mit Kindern von 2 bis 3 Jahren
     BE 142 Do. | 02.09. – 02.12. | 14.45 – 16.15 Uhr | 9,50 €
              Eltern mit Kindern von 3,5 bis 5 Jahren
     BE 143 Do. | 02.09. – 02.12. | 16.30 – 18.00 Uhr | 9,50 €

              Töpfern für Kinder von 4 – 6 Jahren
     C H R I ST E L S C H O P P

              In diesem Kurs haben Kinder die Möglichkeit mit ihren
              Eltern zusammen den kreativen Umgang mit dem
              Material Ton kennenzulernen.
     BE 144 Mo. | 25.10. – 06.12. | 16.00 – 17.30 Uhr | 9,50 €
              neu! Spielhaus Neuallermöhe – Ost
              Marta-Damkowski-Kehre 25, 21035 Hamburg

              Malwerkstatt
     B R I T TA LO R E K

              Kreativer Umgang mit Farbe und Maltechniken
              für Eltern mit Kindern von 3 bis 6 Jahren
     BE 145 Di. | 09.11. – 30.11. | 16.45 – 18.15 Uhr | 9,50 €

              Wieso? Weshalb? Warum?
              Ein Experimentier-Workshop
     S U M I TA R U I / R E G I N E G R O S S

              Wir wollen mit Euch staunen, forschen, experimentieren
              und entdecken.
              Für Kinder im Grundschulalter mit ihren Eltern
     BE 146 Fr. | 03.12. | 15.00 – 18.00 Uhr | 9,50 €

              Adventswerkstatt
     K A R I N P E M S E L / A L L A S E M R AU / SV E T L A N A G E N K E

              Vom Weihnachtsstern bis zu Adventskränzen wollen
              wir basteln, Plätzchen backen und uns gemeinsam auf
              die Adventszeit einstimmig. Naschen inklusive.
     BE 147 Sa. | 27.11. | 10.00 – 11.30 Uhr | 9,50 €
     BE 148 Sa. | 27.11. | 12.00 – 13.30 Uhr | 9,50 €
     BE 149 Sa. | 27.11. | 14.00 – 15.30 Uhr | 9,50 €
K R E AT I V F Ü R E R W A C H S E N E                      13

         Näh-Workshops für Anfängerinnen
         und Fortgeschrittene
ANETT ANDERSSON

         Wir arbeiten an unseren eigenen Nähprojekten,
         tauschen Ideen aus und nutzen einen freien Abend
         zum kreativen Schaffen! Bitte die eigene Nähmaschine
         mitbringen, wenn möglich.
BE 150 Di. | 31.08. – 28.09. | 19.30 – 21.30 Uhr | 12,50 €
BE 151 Di. | 26.10. – 30.11. | 19.30 – 21.30 Uhr | 15,00 €

         Kleine Alltagsfluchten – Malen für Eltern
B R I T TA LO R E K

         Nach Herzenslust mit leuchtenden Farben experimentieren,
         äußere oder innere Landschaften schaffen und für zwei
         Abende abtauchen in eine eigene kreative Farbenwelt.
BE 152 Di. | 16.11. – 30.11. | 19.00 – 20.30 Uhr | 7,50 €

        E LT E R N - K I N D - K U R S E
         Basteln im Jahreskreis
C O RT I N A H I N S C H

         Im Jahreskreis basteln und singen Kinder gemeinsam
         mit ihren Eltern. Es werden zusammen Ausflüge geplant.
         Für Kinder von 3 bis 6 Jahren mit ihren Eltern
BE 153 Mo. | 30.08. – 29.11. | 16.00 – 17.30 Uhr | 9,50 €

         Zwergenyoga
JESSICA SEIER

         Gemeinsam mit den Eltern spielerisch Freude an der
         Bewegung entdecken. Mit leichten Yogaübungen in
         kleinen Geschichten das Körperbewusstsein stärken.
         Für Kinder von 2 bis 4 Jahren mit ihren Eltern
BE 154 Fr. | 10.09. – 01.10. | 14.30 – 16.00 Uhr | 9,50 €
BE 155 Fr. | 05.11. – 26.11. | 14.30 – 16.00 Uhr | 9,50 €

         Familienyoga
MONIKA MÜLLER

         Leichte, spielerische Yogaübungen, die allen Spaß
         machen, die Stimmung heben und die Beziehung
         ­zwischen Eltern und Kindern stärken.
         Für Kinder von 4 bis 6 Jahren mit Eltern/Großeltern
BE 156 Di. | 07.09. – 28.09. | 16.00 – 18.00 Uhr | 9,50 €
14   V ÄT E R M I T K I N D E R N

            Angebote nur für Väter und Kinder!

            Holzwerken
     LEONHARD MEIER

            Gemeinsam sägen, hämmern, schleifen und etwas
            Eigenes in der Holzwerkstatt basteln.
     BE 157 Sa. | 13.11. | 13.00 Uhr | Materialumlage 5 €
            In Kooperation mit der Grundschule Friedrich-Frank-
            Bogen 25, 21033 Hamburg (Der Kurs findet dort statt.)

            Kanufahren
            Das Paddel in die Hand und ins Boot gestiegen. Erlebnis
            Wasser und Natur gemeinsam erfahren und sich im
            Umgang mit dem Kanufahren üben.
            Treffpunkt wird bekannt gegeben.
     BE 158 Sa. | 28.08. | 10.00 – 15.00 Uhr | 9,50 €

            Hütte bauen im Wald
     RAINER ZIMPEL

            Auf in den Wald und aus der Natur ein kleines Heim
            errichten. Gemeinsames Erleben von Natur und Umgang
            mit Naturmaterialien.
            Treffen: Elternschule Bergedorf
     BE 159 Sa. | 18.09. | 10.00 – 15.00 Uhr | Materialumlage 5 €

            Stockbrot, Schmurgeln und Schnitzen
            am Lagerfeuer
            Respekt vor und ein angemessener Umgang mit dem
            Element Feuer ist dabei wichtig.
     BE 160 Sa. | 23.10. | 14.30 – 17.30 Uhr | Materialumlage 5 €

            Papa, wir bauen ein Knusperhaus!
            Väter und Kinder errichten und schmücken Knusper­
            häuser. Bitte Material zum Verzieren mitbringen.
     BE 161 Sa. | 4.12. | 10.00 – 13.00 Uhr | Materialumlage 5 €
GESUND LEBEN                                                   15

         Yoga und Entspannung für Mütter
         Abende zum Wohlfühlen: Ruhe finden, zu sich kommen,
         eine Pause vom „Muttersein“ mit Yoga und Entspan-
         nung. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
CORNELIA BANISCH

BE 162 Mi. | 01.09. – 29.09. | 19.00 – 20.30 Uhr | 12,50 €

MONIKA MÜLLER

BE 163 Di. | 07.09. – 26.10. | 19.00 – 20.30 Uhr | 15 €
BE 164 Di. | 02.11. – 07.12. | 19.00 – 20.30 Uhr | 15 €

         Mama Fit
A N N A D U B A S -T I E TJ E N S

         Muttersein, Frau bleiben – Kräftigungs-, Dehnungs- und
         Entspannungselemente; Babys sind willkommen.
BE 165 Do. | 02.09. – 30.09. | 11.00 – 12.30 Uhr | 12,50 €
BE 166 Do. | 21.10. – 25.11. | 11.00 – 12.30 Uhr | 15 €

         Erste Hilfe am Kind
         In diesem Kurs werden wichtige Informationen vermittelt,
         wie Kinderunfälle verhindert werden können und wie
         Eltern Erste Hilfe leisten müssen, z. B. bei Verbrennungen,
         Verbrühungen, Vergiftungen, bei Sturz, bei Pseudokrupp
         und anderen Notfällen.
KINDERFEE HAMBURG

BE 167 Do. | 16.09. | 09.30 – 14.00 Uhr | 15 €
BE 168 Do. | 28.10. | 09.30 – 14.00 Uhr | 15 €

MARCO NITSCHE

BE 169 Sa. | 02.10. | 09.00 – 13.00 Uhr | 15 €
BE 170 Sa. | 02.10. | 14.00 – 18.00 Uhr | 15 €
16   GESUND LEBEN

            Homöopathie für die Hausapotheke
     BIRGIT BOHN

            Mit homöopathischen Arzneimitteln auf sanfte Weise
            typische Beschwerden, wie z.B . Erkältungskrankheiten,
            Magen-Darm-Probleme, „kleine Notfälle” lindern. Sie
            ­lernen die wichtigsten Mittel aus der homöopathischen
             Hausapotheke kennen.
     BE 171 Do. | 04.11.+11.11. | 19.30 – 21.30 Uhr | 5 €

            Partnermassage
     ANGELINA PFEIER ZÉ

            Gönnen Sie sich und Ihrem Partner eine Auszeit und
            genießen Sie miteinander einen wertschätzenden Kon-
            takt. Entspannungsmassage zur Lösung von inneren und
            äußeren Anspannung ausprobieren.
            Der Kurs ist für Personen nicht geeignet, die akute
            Rückenprobleme haben.
            Bitte bequeme Kleidung und 2 Badehandtücher mitbrin-
            gen, massiert wird auf freiem Oberkörper.
     BE 172 So. | 14.11. | 14.00 – 17.00 Uhr | 7,50 €/Paar

            Schwimmkurs für Frauen
            In Kooperation mit Begegnungszentrum im Park e.V. /
            DLRG
            Ort: Schwimmbad Haus im Park
            Übungen zur Wassergewöhnung und Bewegungsabläufe
            zum Schwimmen lernen.
     BE 173 ab Sa. | 11.09. | 08:30 – 10:00 | kostenfrei

            Entspannung mit Klängen
     GABRIELE ENGBERG

            Entspannung am Abend mit Klangschalen und anderen
            Instrumenten, um den Alltag einmal hinter sich zu lassen
            und sich selbst zu spüren.
            Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Wasser
            m
            ­ itbringen.
     BE 174 Mo. | 13.09. | 19.30 – 21.00 Uhr | 2,50 €
     BE 175 Mo. | 08.11. | 19.30 – 21.00 Uhr | 2,50 €
     BE 176 Mo. | 29.11. | 19.30 – 21.00 Uhr | 2,50 €
ERZIEHUNG UND GESELLSCHAFT                                 17

         Ich will Babysitter werden
L AU R E T TA T I M M

         Für Jugendliche ab 14 Jahren
         Es wird der Umgang mit Säuglingen und Kleinkindern
         erlernt. Altersgerechte Beschäftigungen und Spiele wer-
         den vermittelt. Am Ende des Kurses wird eine Bescheini-
         gung ausgestellt und du wirst in die
         Babysitterkartei aufgenommen.
BE 177 Di. | 26.10. – 9.11. | 16.30 – 18.30 Uhr | 7,50 €

         Liebevoll Grenzen setzen
TA N JA FAG E R M A N N

         Es werden Übungen und Handlungsmuster vermittelt,
         wie wir unseren Kindern Grenzen sichtbar machen
         können, ohne zu viel zu reden oder „auszuflippen”.
BE 178 Do. | 16.09. – 30.09. | 19.30 – 21.30 Uhr | 7,50 €

         Starke Eltern – Starke Kinder®
         Elternkurs des dt. Kinderschutzbundes
         Elternsein kann schön, aber auch anstrengend sein.
         Ziel des Kurses: den Kontakt zu den Kindern zu verbes-
         sern und mehr Gelassenheit und Freude im Alltag

         Für Eltern mit Kindern von 3 bis ca. 10 Jahre
U L R I K E G E R L AC H / ST E FA N I E R I E D E L

BE 179 Mo. | 20.09. – 22.11. | 19:30 – 21:30 Uhr | 20,00 €
         In der Elternschule Bergedorf

         Für Eltern mit Kindern 0 bis 3-Jahren
ST E FA N I E R I E D E L / JA S M I N S A R I B A F

BE 180 Mo. | 20.09. – 22.11. | 10.00 – 12.15 Uhr | 20,00 €
         Der Kurs findet im EkiZ Wabe, Kita Neuer Mohnhof
         Hinterm Graben 37 statt. Mit Kinderbetreuung

         Jetzt sind wir Eltern –
         wie bleiben wir ein Paar
I R M G A R D KO L L M A N N

         An diesem Abend wollen wir Ideen und Möglichkeiten
         austauschen wie wir es schaffen können, als Eltern
         die Paarbeziehung nicht aus den Augen zu verlieren.
BE 181 Mi. | 29.09. | 19.30 – 21.30 Uhr | 5,00 € / Paar
18   ERZIEHUNG UND GESELLSCHAFT

             Dein kompetentes Kind
     S O N JA S C H WA B E

             "Kinder sind von Geburt an kompetent. Und sie koope-
             rieren, immer – auch wenn das manchmal erst auf den
             zweiten Blick sichtbar wird." (Familylab-Seminar)
     BE 182 So. | 24.10. | 13.00 – 17.00 Uhr | 5,00 €

             Wie sag ich´s meinem Kind?
     V E R O N I K A W I T TG E N

             Zert. Beraterin Beratungsnetzwerk Kinderwunsch
             Deutschland (BKiD)
             Mütter und Väter, die mit medizinischer Hilfe Eltern
             geworden sind, stehen irgendwann vor der Frage,
             spreche ich mit meinem Kind darüber? Und wenn ja,
             wann? Und wie? Austausch im kleinen Kreis
     BE 183	Mi. | 27.10.,10.11.,24.11. | 19.30 – 21.30 Uhr |
                  kostenlos

             Entspannter im Alltag
     TA N JA FAG E R M A N N

             Wir haben im Alltag viele Anforderungen zu bewältigen,
             im Beruf, in der Kindererziehung und auch in der Part-
             nerschaft. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit
             unseren persönlichen Stressfaktoren und entwickeln
             Wege, diese zu reduzieren.
     BE 184 Mo. | 01.11. – 22.11. | 19.30 – 21.30 Uhr | 10,00 €

             Warum Geschwister sich zum Streiten
             gern haben …
     TA N JA FAG E R M A N N

             Warum Geschwister sich zum Streiten gernhaben, rivali-
             sieren und um die Zuneigung der Eltern buhlen. Anhand
             konkreter Beispiele wollen wir uns erarbeiten, wie können
             wir unsere Kinder in Konfliktsituationen unterstützen.
     BE 185 Do. | 04.11. – 18.11. | 19.30 – 21.30 Uhr | 7,50 €
ERZIEHUNG UND GESELLSCHAFT                                 19

         Eltern bleiben – auch bei Trennung
I R M G A R D KO L L M A N N

        Wie bleiben getrennte Paare weiterhin Eltern für ihre
        Kinder? Wir werden unterschiedliche Lebensentwürfe
        und Vorstellungen zusammentragen und über Möglich-
        keiten zur Umsetzung diskutieren.
BE 186 Mi. | 10.11. | 19.30 – 21.30 Uhr | 2,50 €

        Empathisches Zuhören
S O N JA S C H WA B E

        Wie wir so zuhören lernen, dass eine echte, vertrauens-
        volle Verbindung zu unseren Kindern entsteht, die ihr
        Selbstgefühl stärkt.
        (Familylab Seminar/Gewaltfreie Kommunikation)
BE 187 So. | 14.11. | 13.00 – 17.00 Uhr | 5,00 €

       FA M I L I E N A U S F L Ü G E U N D F E S T E

        Laternenfest in Kooperation mit der
        TSG Bergedorf
      16.10. | Genaueres wird über Newsletter im Oktober
       veröffentlicht.

        Wir werden je nach Situation kleine Ausflüge /
        Feste planen und diese dann über den Newsletter
        veröffentlichen
20   B E R AT U N G

      Persönliche Beratung
             GABRIELE ENGBERG
             Tel. 040 428 91 26 85
             Bei Erziehungsproblemen mit Kindern bis 8 Jahre

      Erziehungsberatungsstelle im 1.OG
             Beratung bei Erziehungsfragen, Paarproblemen,
             Trennung, Scheidung und Umgangsfragen,
             Beratung für Kinder und Jugendliche
             Tel. 040 428 91 24 84
             erziehungsberatung.bergedorf@hamburg.de

      Babysitter-Vermittlung
             Bei Bedarf können wir Ihnen von uns geschulte
             jugendliche Babysitter nennen (s. Seite 19)
             Während der telefonischen Sprechstunden

     K O O P E R AT I O N S PA R T N E R
      Erziehungsberatungsstelle im 1. OG
             Termine unter Tel. 42891/2484
             erziehungsberatung.bergedorf@hamburg.de

      Landesbetrieb für Erziehung und Bildung
             2. OG; Erziehungskurse, -vorträge
             Tel. 040 428 15 38 10

      Mütterberatungsstelle Bergedorf
             Herzog-Carl-Friedrich-Platz 1
             21029Hamburg
             Tel. 040 42891-2498 oder 040 42891-2217

      Babyambulanz von null bis drei Jahren
             Von Anfang an.©
             Dorotheenstraße 103
             22301 Hamburg
             Tel. 040 27880886
             www.vonanfang.eu
K O O P E R AT I O N S PA R T N E R   21

DRK Kita Springmaus
      Wilhelmine-Hundert-Weg 2-6
      21035 Hamburg
      www.drk.kiju.de

TSG Kita Sportini
      Billwerder Billdeich 609
      21033 Hamburg
      Tel. 040 401136-300
      info@tsg-bergedorf.de

EKiZ Neuer Mohnhof
      Hinterm Graben 37
      21029 Hamburg
      Tel 24835151
      Ekiz.moh@wabe-hamburg.de

EKiZ am Mittleren Landweg
      Am Gleißdreieck 4 a
      21033 Hamburg
      Tel. 040 736 76 896
      ekiz.frosch-kita@online.de

Frosch-Kita am Mittleren Landweg
      Am Gleißdreieck 19 a + b
      21033 Hamburg
      Tel. 040 414 933 20
      frosch.kita@online.de

Spielhaus Neuallermöhe-Ost
      Marta-Damkowski-Kehre 25
      21035 Hamburg
      Tel. 040 735 32 35
22   K O O P E R AT I O N S PA R T N E R

      Kifaz Neu-Allermöhe
             Otto-Grot-Straße 90
             21035 Hamburg
             Tel. 735 92 70
             info@kifaz-hamburg.de

      Begegnungszentrum im Park
             Gräpelweg 8
             21029 Hamburg
             Tel. 040 780 11 717
             www.koerber-stiftung.de

      Haus 23
             Am Gleisdreieck 23
             21033 Hamburg
             Tel. 040 414 93 210
             info@haus23.org

      Grundschule Friedrich-Frank-Bogen
             Friedrich-Frank-Bogen 25
             21033 Hamburg
             Tel. 040 428 76 44 - 0
             Schule-friedrich-frank-bogen@bsb.hamburg.de
ANMELDUNG                                                  23

                                                                                                    Wie melde ich mich an?
                                                                                                           Schriftlich (siehe Rückseite); per Mail unter
                                                                                                           anmeldung-elternschule@bergedorf.hamburg.de,
                                                                                                           telefonisch oder persönlich zu den Sprechzeiten in der
                                                                                                           Elternschule. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht.
                                                                                                           Wir benachrichtigen Sie nur, wenn der Kurs belegt ist
                                                                                                           oder ausfällt. Wir benötigen Ihren Namen, Postadresse,
                                                                                                           Telefonnummer / Mailadresse und Name und Geburts-
                                                                                                           datum des Kindes.

                                                                                                    Muss ich mich für alle Kurse anmelden?
                                                                                                           Offene Angebote sind ohne Anmeldung und kostenfrei!
                                                                                                           Für alle anderen Angebote melden Sie sich bitte an.
                                                                                                           (Bitte nur eine Anmeldung für die Kurse „Bewegte
                                                                                                           Babys“!)

                                                                                                    Gibt es Kursgebühren?
                                                                                                           Gebühren für die Kurse und Veranstaltungen sind
                                                                                                           ausgewiesen, bitte bringen Sie diese zum ersten Termin
                                                                                                           in bar mit. Sie gelten in der Regel für Eltern-Kind-
                                                                                                           Einheit und die angegebene Zeit. Eine Rückzahlung bei
                                                                                                           Verhinderung und Nichtteilnahme kann nicht erfolgen.
                                                                                                           Empfänger von Hartz IV und Familien mit vergleichbar
                                                                                                           niedrigem Einkommen werden von den Kursgebühren
Gesamtherstellung: MedienMélange:Kommunikation! | www.medienmelange.de | Titelbild: photocase.com

                                                                                                           befreit.

                                                                                                    Gibt es Kurse in den Ferien?
                                                                                                           In den Hamburger Schulferien finden keine Kurse statt,
                                                                                                           wenn nicht ausdrücklich anders angegeben. Offene
                                                                                                           Angebote können erfragt werden oder sind im
                                                                                                           Newsletter / Internet angegeben.
                                                                                                         Herbstferien von 04. bis 15.10.2021

                                                                                                    Wie erhalte ich den Newsletter?
                                                                                                           Auf dem Anmeldeformular auf der letzten Seite mit
                                                                                                           angeben oder eine Mail an
                                                                                                           anmeldung-elternschule@bergedorf.hamburg.de
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               Au g u st – D eze m b e r 2 0 2 1
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