FitnessAkademie Ausbildungsprogramm Winter 2020 / 2021 - FITNESS Akademie
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FITNESS
Akademie
FitnessAkademie
Ausbildungsprogramm
Winter 2020 / 2021
Winterrabatte NEU Animal Moves: Training
mit natürlichen & intuitiven
Bei Kursen und Workshops 15% sparen BewegungsmusternHallo liebe FitnessAkademiker und Interessierte!
Bei der Planung des neuen Heftes stecken wir ja leider immer noch mitten in der - Während dieses Heft geplant und gedruckt wird, stecken wir im November-
Corona-Pandemie. Für uns aber kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken! Da Dezember-Teil-Lockdown, und viele unserer treuen Kunden nutzen die
wir – im Gegensatz zum ersten Lockdown im Frühjahr 2020 – berufsbildende Aus- Gelegenheit, die Wochenenden mit Weiterbildung auf Abstand zu füllen. Ich finde
und Weiterbildungen anbieten dürfen, werden wir das natürlich mit der uns eige- das einfach nur großartig!
nen Begeisterung weiter tun.
In jedem Fall haben wir kleine Kursgrößen (max. elf Personen oder kleiner, je nach
Natürlich ist uns bewußt, dass es auch mal wieder dazu kommen kann, dass wir Angebot und Intensität), halten viel Abstand und machen alles gründlich sauber:
schließen müssen. Aber wir haben nun aus dem ersten Lockdown eine Menge Flächen genauso wie Hände. Nur Matten müsst Ihr derzeit selber mitbringen. Eine
Erfahrung gesammelt. Hier mal ein paar Punkte: persönliche Anmerkung: das könnte man auch in den Studios und Vereinen dem-
- Wir werden auch jetzt keine Online-Seminar anbieten: das passt einfach nicht zu nächst auch gerne beibehalten, finde ich.
unserer Branche und schon gar nicht zu uns.
Gerne beantworte ich natürlich alle Fragen im persönlichen Gespräch: ruf mich ein-
- Unsere Teilnehmer und Teilnehmerinnen haben durchgehend alles mitgetragen,
fach an oder verabrede einen Termin! Ich freue mich auf das Gespräch und versu-
was wir verschoben, umgelegt, räumlich verändert und was auch immer haben.
che wie immer, eine individuelle und passende Lösung zu finden!
Das würde ich gerne aus der Krise mitnehmen: wie total flexibel alle sind. Danke
dafür!
Ihre/Eure
- Wir haben einen kompletten EnergYoga-Kurs, einen Group Fitness Instruktor, eine
Wochenend- und einen Kompaktkurs Fitnesstrainer- und Gesundheitstrainer FITNESS
B-Lizenz unter diesen Bedingungen abhalten können. Mein Dank gilt allen, die
dabei waren: den Referenten ebenso wie den Teilnehmern.
Akademie
Auf den folgenden Seiten findet sich neben den neuen Angeboten eine Über-
sicht über die Aus- und Weiterbildungen in Kursform, die mit einer Prüfung oder
mit einem lehrgangsinternen Test abgeschlossen werden. WIR MACHEN DEN
Es folgt dann die Übersicht über die Workshop-Angebote, die alle ein
Wochenende oder einen Tag dauern. SPORTLER ZUM
Wenn Ihr nähere Informationen oder eine unverbindliche Beratung benötigt,
ruft gerne an! FITNESSPROFI
Wenn Ihr Euch anmelden wollt, erledigt Ihr das bitte über das Internet. Ihr
bekommt dann eine schriftliche Anmeldebestätigung, eine Anfahrtsskizze
sowie – bei Bedarf – Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe zugesandt.
Ausführlichere Informationen zu den einzelnen Kursen findet Ihr ebenfalls im
Internet.
Ach ja: beachte bitte auch die Fördermöglichkeiten wie den Bildungsscheck und
die Bildungsprämie. Den Bildungsscheck bekommen übrigens auch
Unternehmen! Eine wichtige Information für alle Studiobesitzer und
Praxisinhaber! Auch da beraten wir gerne!
Alle Kurse sind übrigens von der Umsatzsteuer befreit (§ 4, Abs. 21, a,bb USt.-
Gesetz)Kurse
A1 Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz)
Dauer: 6 Wochenenden
Du interessierst Dich für Sport und Gesundheit? Du möchtest abwechslungsreiche Trainingsprogram- Wochenendkurs März 2021
me schreiben und mehr wissen als nur Standards? Dann lerne bei uns praxisnah und effektiv, was Du 13.+14.03.2021 10.+11.04.2021
für den Job auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio oder im Verein an KnowHow benötigst. Wir bie- 01.+02.05.2021 05.+06.06.2021
ten Dir ein Lernprogramm vor Ort und mit Hantel und Gerät, mit dem nicht nur Dein Kunde, sondern 19.+20.06.2021 03.+04.07.2021
auch Du selber neuen Spaß und Erfolg mit dem Training haben wirst. Eben eine ganze Menge mehr
als nur eine ganz normale B-Lizenz! Prüfungsvorbereitung (optional):
Sonntag 25.07.2021
Die Inhalte der Ausbildung sind immer praxisbezogen: Prüfung:
· Muskelanatomie und Krafttraining Sonntag, 08.08.2021
· Anatomie und Sportverletzungen
Ein Quereinstieg in einen bereits begonnenen Kurs
· Herz-Kreislauf-System und Ausdauertraining
ist möglich.
· Wirbelsäule und Wirbelsäulenerkrankungen
· Training mit älteren Menschen, Schwangeren und Kindern Zeit:
· Ernährung: Grundlagen und Sporternährung je 9 bis max. 15.30 Uhr
· Kommunikation Prüfung:
· Saunakunde Mündliche, schriftliche u. praktische Abschlussprüfung
· Trainingsplanerstellung, Prüfungsvorbereitung (optional) Abschluss:
Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz)
An fast allen Ausbildungstagen findet die Ausbildung auch praktisch statt: Kosten:
bitte immer Sportzeug mitbringen! 1.260,00 €
inkl. Prüfungsgebühr und Seminarunterlagen
Teilnahmevoraussetzung: etwas Trainingserfahrung an den Geräten
Ratenzahlung:
Die Anmeldung zur Prüfungsvorbereitung erfolgt lehrgangsintern. 6 monatliche Raten á 220,00 €
Der Kurs entspricht der EQF-Stufe 3 und ist anerkannt als ausbildungsverkürzende Qualifikation für Prüfungsvorbereitung (optional):
die Rehasport-Ausbildung des „Behindertensportverbandes“ und als Basisqualifikation bei „Reha- 97,50 €
sport Deutschland“.A4 Group-Fitness-Instruktor (B-Lizenz)
Dauer: 4 Wochenenden
Der Kurs bereitet alle Kurs-Interessierten detailliert auf den Unterricht im Fitnessstudio, im Verein oder Termine:
anderen Einrichtungen vor. Ziel ist der professionelle Unterricht im Bereich Ausdauer (z.B. Fatburner, Kurs Februar 2021
H.I.T. etc.) und Kräftigung (z.B. Bodyshape, BauchBeinePo etc.). Es besteht die Möglichkeit, einen spe- 20.+21.02.2021 20.+21.03.2021
ziellen Prüfungsvorbereitungsteil mit Videoanalyse separat zu buchen. 10.+11.04.2021 15.+16.05.2021
Inhalte: Prüfungsvorbereitung/Shape intensiv (optional):
· Warm up 29.+30.05.2021
· Musiklehre/Cueing Prüfung:
· Stundenaufbau 12.+13.06.2021
· Stundenvorbereitung
Zeit:
· Muskelanatomie und Übungsausführung
je 9 bis max. 16 Uhr
Prüfung:
Teilnahmevoraussetzung: Einige Kurserfahrung, gerne auch auf dem Step
Praktische und schriftliche Abschlussprüfung
Abschluss:
Der Kurs entspricht der EQF-Stufe 3.
Group-Fitness-Instruktor (B-Lizenz)
Die Anmeldung zur Prüfungsvorbereitung erfolgt lehrgangsintern. Kosten:
880,00 €
Ratenzahlung:
5 monatliche Raten á 186,00 €
Prüfungsvorbereitung (m. Videoanalyse, optional):
195,00 €
B2 Health Coach Fitness (A-Lizenz)
Dauer: 8 Wochenenden
Der Kunde von heute sucht Rat und Beratung. Er will seine Werte kennen und er will besser werden. Termine:
Mit den Pulsuhren hat es angefangen, mittlerweile verlangen anspruchsvolle Kunden eine Beratungs- 23.+24.01.2021 13.+14.02.2021
kompetenz, die noch vor wenigen Jahren ausschließlich im Leistungssport zu finden war. Gleichzeitig 27.+28.03.2021 24.+25.04.2021
kommen immer mehr Kunden mit einem ganz konkreten Beratungsbedarf aus dem gesundheitlichen 29.+30.05.2021 26.+27.06.2021
Bereich in die Studios. Kein Wunder, der demographische Wandel ist an jeder Rezeption zu sehen. Der 13.+14.11.2021 11.+12.12.2021
Trainer der Zukunft muss also mehr können als nur Sport und Fitness. Er muss die Begriffe Sport,
Medizin, Gesundheit miteinander verbinden und individuelle Problemstellungen managen können. Mit Zeit:
einem Satz: er muss A-klassig werden. je 9 bis max. 16 Uhr
Prüfung:
Inhalte: schriftliche Hausarbeit
· Untersucherkurs Gelenke Abschluss:
· Upgrade: Neuere Erkenntnisse aus dem Krafttraining Trainer A-Lizenz
· Leistungsdiagnostik
· Präventiv Trainer Fitness Kosten:
· Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining 1.560,00 €
· Kommunikation, Zeitmanagement inkl. Prüfungsgebühr und Seminarunterlagen
· Ernährungstrainer Fitness- und Gesundheit Ratenzahlung:
8 monatliche Raten á 205,00 €
Teilnahmevoraussetzung: Nachweis des Fitness- und Gesundheitstrainers oder einer vergleichbaren
Trainer-(B-)Lizenz oder Physiotherapie oder Sportstudium, Erfahrung als Trainer, körperliche Fitness. Sommerpreis! 15% sparen!
Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Der Zeitpunkt der schriftlichen Prüfung ver- Bei Anmeldung bis 30.09.2020 kostet
schiebt sich dann individuell. der Kurs EUR 1.326,00 oder bei Raten-
zahlung 8 x EUR 175,00B1 Personal Trainer Fitness
Dauer: 8 Wochenenden
Die Weiterbildung zum Personal Trainer Fitness ist sinnvoll für alle, für die Fitness und Gesundheit kein Verbindliche Termine:
Fremdwort ist und die sich vorstellen können, mit persönlicher Beratung und Betreuung den Kunden zum 23.+24.01.2021 13.+14.02.2021
Erreichen seiner Ziele zu verhelfen. 13.+14.03.2021 10.+11.04.2021
29.+30.05.2021 26.+27.06.2021
Inhalte:
Pflicht-Seminare: und zwei Wahlwochenenden
· sportmedizinische und sportwissenschaftliche Workshops: Präventiv Trainer Fitness; Untersucherkurs
Gelenke; Leistungsdiagnostik; Upgrade: Neuere Erkenntnisse aus dem Krafttraining Ein Einstieg in diesen Kurs ist prinzipiell jederzeit
· Marketing und Werbung; Finanzen und Existenzgründung möglich.
Zwei Wahlwochenenden: Pilates Basic, Wirbelsäulengymnastik; Klass. u. Entspannungsmassage; Zeit:
Funktionelles Krafttraining, Athletiktraining, Mobility und einige andere Kurse (die aktuellen Termine fin- je 9 bis max. 16 Uhr
den sich ständig aktualisiert im Internet auf der Seite zum Personal Trainer Fitness). Prüfung:
Schriftliche Hausarbeit
Solltest Du bereits eins oder mehrere Module dieser Ausbildungsreihe in den letzten zwei Jahren separat Abschluss:
als Workshop bei uns absolviert haben, rechnen wir Ihnen diesen Teil voll an. Diplom Personal Trainer Fitness
Teilnahmevoraussetzung: Nachweis des Fitness- und Gesundheitstrainers oder einer vergleichbaren Kosten:
Trainer-(B-)-Lizenz oder Physiotherapie oder Sportstudium, Erfahrung als Trainer, körperliche Fitness. 1.560,00 €
inkl. Prüfungsgebühr und Seminarunterlagen
Ratenzahlung:
8 monatliche Raten á 205,00 €
A6 EnergYoga-Trainer
Dauer: 7 Wochenenden
Yoga, als zeitloser Übungsweg für Körper & Geist, hilft bereits seit Jahrtausenden den Menschen, Termine:
ihrem wahren Selbst näher zu kommen, Ruhe & Entspannung zu finden und gleichzeitig den Lehrgang ab Januar 2021
Herausforderungen des Lebens mit Kraft & Energie zu begegnen. 23.+24.01.2021 20.+21.02.2021
In diesem Kurs lernt Ihr, eine sportlich fordernde und körperorientierte Form des Hatha Yoga zu unter- 20.+21.03.2021 24.+25.04.2021
richten. Zielgruppe ist der moderne sportbegeisterte Kunde eines Fitnesscenters. Ihr lernt nicht nur, 29.+30.05.2021 26.+27.06.2021
klassische Yogastellungen (Kobra & Co.) fließend miteinander zu verbinden, sondern erfahrt darüber
hinaus etwas über Philosophie & Vielfalt des Yoga. Wir bieten eine Ausbildung, die nicht nur ihre Prüfung:
TeilnehmerInnen gesund & fit hält, sondern auch Euch selbst neue Wege und Möglichkeiten aufzeigt. 10.+11.07.2021
Speziell hierfür haben wir einen Yoga-Lehrgang entwickelt, der sich an das traditionelle Hatha-Yoga
anlehnt: EnergYoga-Trainer. An allen Ausbildungstagen findet die Ausbildung auch praktisch statt: Zeit:
bitte immer Sportzeug mitbringen! 9 bis max. 16 Uhr
Prüfung:
Schwerpunkte: Hatha-Yoga: praktisches Üben von Sonnengruß, Asanas, Anfangsentspannung und Schriftliche und praktische Prüfung
Tiefenentspannung, Atemübungen, Meditation, Reinigungsübungen. Abschluss:
Theoretische Einführung in Philosophie und Geschichte, verschiedene Yogastile, Anatomie, Didaktik. Diplom EnergYoga-Trainer
Teilnahmevoraussetzung: Teilnahme an Yoga-Kursen Kosten:
1.365,00 €
Referentin: Saskia Kölker, Yoga-Lehrerin inkl. Prüfungsgebühr und Seminarunterlagen
Ratenzahlung:
Sparen Sie mit Das Zusatzmodul 200+ (Ergänzung auf 200 Unterrichtsstunden) zum 7 monatliche Raten á 205,00€
unserem EnergYoga-Lehrgang kann zusätzlich nach Abschluß dieses Kurses gebucht
Winterrabatt werden und startet im Herbst 2021.
Unser Winterrabatt: Statt 1.365,00 € im Angebot nur 1.160,00 €
15% (bei Ratenzahlung 7x 174,25 € statt 205,00 €A5 Indoor-Cycling (C-Lizenz)
Dauer: 1 Wochenende
Der Kurs ist eine ideale Basis-Ausbildung für alle Indoor-Cycler, die bisher ausschließlich als Kursteilneh- Termine:
mer gefahren sind. Neben der Musiklehre, dem Stundenaufbau und den Grundeinstellungen üben wir 06.+07.02.2021 oder 17.+18.04.2021 oder
die saubere Technik auf dem Bike. Ziel ist die Fähigkeit, leichte Kurse sicher zu gestalten und damit Un- 12.+13.06.2021
terrichtserfahrung zu sammeln.
Wir empfehlen im Anschluss an die C-Lizenz die Teilnahme an der B-Lizenz, um die nötige Sicherheit im Zeit:
Unterricht zu erlangen und die Technik zu überprüfen und zu verbessern. 9 bis max. 16 Uhr
Abschluss:
Teilnahmevoraussetzung: Teilnahme an Indoor-Cycling Kursen
Indoor-Cycling C-Lizenz
Kursleiter: Mirko Drüker, Dipl.-Sportmanager
Kosten:
195,00 €, inkl. Seminarunterlagen
A5 Indoor-Cycling (B-Lizenz)
Dauer: 1 Wochenende
B-Lizenz: mit dem Basiswissen soll die Kursgestaltung auch für Kurse mit Fortgeschrittenen geübt wer- Termine:
den. Dazu kommen anatomische Kenntnisse des Herz-Kreislauf-Systems und die Ausdauermethoden. 03.+04.07.2021
Schwerpunkte: Überprüfung und Korrektur des Fahrstils, Herz-Kreislauf-System und Ausdauer,
Zeit:
viel Praxis
9 bis max. 16 Uhr
Teilnahmevoraussetzung: Teilnahme an der Indoor-Cycling C-Lizenz
Abschluss:
Kursleiter: Mirko Drüker, Dipl.-Sportmanager Indoor-Cycling B-Lizenz
Kosten:
195,00 €, inkl. Prüfungsgebühr
Wenn Du die C- und B-Lizenz Indoor Cycling zusammen buchst, zahlst Du 370,00 € statt 390,00 €
Und wer immer noch nicht genug davon bekommen kann: es gibt noch den Tagesworkshop Indoor Cycling Advanced:
der findet wieder am Sa., 2. Oktober 2021 statt. Du findest den Termin schon im Internet!Workshops
W Upgrade: Neuere Erkenntnisse aus dem Krafttraining
Dauer: 1 Wochenende
Neueste Kenntnisse zum Krafttraining machen den Traineralltag spannend. Die Anwendbarkeit aktu- Termin:
ellster Studien – auch für fortgeschrittene Kraftsportler – steht im Vordergrund und liefert neue 23.+24.01.2021
Impulse für die Trainingsplangestaltung. So wird das Training im Breiten- wie im Leistungssportbereich
zielorientiert und hocheffektiv. Zeit:
9 bis max. 16 Uhr
Schwerpunkte: Topaktuelle Erkenntnisse aus der Wissenschaft, Trainingssteuerung im Krafttraining Abschluss:
Teilnahmevoraussetzungen: Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) oder eine vergleichbare Zertifikat FitnessAkademie
Ausbildung, Sportlehrer, Physiotherapie, Gymnastiklehrer
Kosten:
Referent: Dr. phil. Andreas Greiwing, Sportwissenschaftler 195,00 €
W Pilates mit Kleingeräten
Dauer: 1 Tag
Pilates-Bälle und Pilates-Rollen sind viel mehr als nur Hilfsmittel. Mit ihnen läßt sich der Strauss der Termin:
Pilates-Übungen ernorm erweitern und vertiefen. Lass Dich inspirieren und hol Dir jede Menge neue Samstag, 23.01.2021
Ideen für Deine Pilates-Stunden.
Zeit:
Schwerpunkte: Übungen mit der Pilates-Rolle und mit dem Pilates-Ball; neue Stundenprofile ken- 9 bis max. 16 Uhr
nenlernen und erstellen Abschluss:
Teilnahmevoraussetzung: Teilnahme am Pilates Basic Kurs Zertifikat FitnessAkademie
Referentin: Simone Meintrup, Sportwissenschaftlerin und Pilatestrainerin Kosten:
97,50€
W Step Choreografie
Dauer: 1 Tag
Steps sind heute ein wenig aus der Mode gekommen. Vollkommen zu Unrecht! Wir zeigen Dir die Termin:
unendlichen Möglichkeiten und erneuern oder wecken die Faszination dieser Plattform als Dance- und Samstag, 30.01.2021
Shape-Gerät. Wenig Aufwand, extrem viel Output!
Zeit:
Schwerpunkte: Neue Moves einüben; Choreografien kennenlernen und selber entwickeln 9 bis max. 16 Uhr
Teilnahmevoraussetzung: Group-Fitness-Instruktor oder eine vergleichbare Group-Fitness B-Lizenz Abschluss:
Zertifikat FitnessAkademie
Referentin: Jana Hölker, Step&Shape-Instruktorin, Tanzlehrerin
Kosten:
97,50 €W Leistungsdiagnostik
Dauer: 1 Wochenende
Vom Personal Trainer wird heute erheblich mehr erwartet als noch vor wenigen Jahren: die individuelle, Termin:
leistungsangepasste Trainingssteuerung für spezielle Kunden gilt heute als Basisqualifikation. Den 13.+14.02.2021
Manager zum Marathon führen oder die Mittfünzigerin zum Traumgewicht bringen: all das erfordert
genaue Kenntnisse der Leistungsdiagnostik und die Fähigkeit, sie anzuwenden. Das führt zu einer Zeit:
abwechslungsreichen Trainertätigkeit und verbessert das Leistungsprofil des Studios und des Trainers. 9 bis max. 16 Uhr
Abschluss:
Schwerpunkte: aktuelle Methoden der Leistungsdiagnostik, Leistungsdiagnostik anwenden, Ergebnisse Zertifikat FitnessAkademie
auswerten, Trainingssteuerung anhand der Ergebnisse
Unser Kooperationspartner: Zentrum für Sportmedizin: www.zfs-muenster.de Kosten:
Teilnahmevoraussetzungen: Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) oder eine vergleichbare 195,00 €
Ausbildung, Sportlehrer, Physiotherapie, Gymnastiklehrer
Referenten: Dr. Ralph Schomaker, Facharzt für Chirurgie, Allgemeinmedizin, Sportmedizin und Unfall-
chirurgie, Chirotherapeut, Leitender Notarzt und Dr. Andreas Greiwing, Sportwissenschaftler
W Animal Moves NEU
Dauer: 1 Tag
Animal Moves beruhen auf natürlichen, intuitiven Bewegungsmustern wie Springen, Krabbeln und Termin:
Rollen. Dadurch findest Du mit den Animal Moves ein umfangreiches Training mit dem eigenen 27.02.2021
Körpergewicht, welches zusätzlich die Koordination, das Gleichgewicht und die natürliche
Bewegungsintelligenz schult. Zeit:
9 bis max. 16 Uhr
Schwerpunkte: Theorie der Animal Moves; Ground based-Übungen; Locomotion-Übungen; Aufbau ei- Abschluss:
nes Flows Zertifikat FitnessAkademie
Teilnahmevoraussetzung: keine
Kosten:
97,50 €
W Klassische und Entspannungsmassage
Dauer: 1 Wochenende
Massagen sind der Quell von Ruhe und Entspannung. Lernen Sie theoretische Grundlagen und viele Termin:
praktische Anwendungsmöglichkeiten, um das Verwöhn- und Entspannungsangebot zu erweitern. Die 27.+28.02.2021
Kunst der Massage kann nur erlernen, wer sich auf die Grundlagen einläßt: Wirkweisen verstehen,
wichtige Erkrankungen kennen und wissen, von wem man besser die Finger läßt. Der Workshop ver- Zeit:
mittelt neben einer notwendigen und spannenden theoretischen Grundlage ein solides praktisches 9 bis max. 16 Uhr
Fundament, mit dem z. B. Personal Trainer ihr Repertoire wirkungsvoll erweitern können. Abschluss:
Zertifikat FitnessAkademie
Schwerpunkte: Wirkprinzipien, Anamnese, Anatomie, Grifftechniken u. Griffreihenfolge, prakt. Übungen
Teilnahmevoraussetzung: keine Kosten:
195,00 €
Referentin: Marlene Russo, PhysiotherapeutinW Tai Bo
Dauer: 1 Wochenende
Tai Bo ist eine Kombination aus Kampfsport wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen in Verbindung Termin:
mit Aerobic. Praktiziert wird die Fitness-Sportart zu schneller Musik; 160 BPM. Selbst ist es kein 06.+07.03.2021
Kampfsport oder keine Selbstverteidigung, sondern reine Fitnessgymnastik.
Tai Bo ist relativ leicht zu erlernen. Dennoch bedarf es einer genauen Technik, welche gezielt und kraft- Zeit:
voll bei hoher Körperspannung durchgeführt wird. Durch das sehr intensive Workout sollen Kreislauf, 9 bis max. 16 Uhr
Muskelausdauer, Muskelstärke und Beweglichkeit verbessert werden. Abschluss:
Zertifikat FitnessAkademie
Schwerpunkte: Technik/Durchführung; Stundenaufbau; Warm Up inkl. Dehnungen; Hauptteil
inkl. sämtlicher Punches und Kicks; Kombinationen aus 2 - 3 Bewegungsabläufen; Schlussteil inkl.
Kosten:
Kraftübungen und Cool Down
195,00 €
Teilnahmevoraussetzung: Group Fitness Instruktor oder eine vergleichbare Group-Fitness-B-
Lizenz. Gute körperliche Fitness.
Referentin: Melanie Grabacz, Step&Shape-Instruktor, Tae Bo-Instruktor
W Unternehmensgründung/Unternehmensführung Office: Finanzen und
Dauer: 2 Wochenenden Marketing
Um in der Unternehmensgründung und -führung überflüssige handwerkliche Fehler mit großer Termin:
Wirkung zu vermeiden, bedarf es einiger fundamentaler Kenntnisse zu den ungeliebten Themen der 13.+14.03.2021 und 10.+11.04.2021
Zahlen und des Marketing. Diese beiden Seminarwochenenden machen aus Dir keinen Finanz- und
Marketingexperten, vermitteln Dir aber auf unterhaltsame Art ganz grundlegende Techniken, wie Du Zeit:
den Weg in die Selbstständigkeit professionell und gut durchdacht gehen kannst. Die Referenten 9 bis max. 16 Uhr
haben speziell im Fitnessbereich jahrelange Erfahrung gesammelt und geben das Wissen auf unter- Abschluss: Sparen Sie mit
haltsame Weise weiter. Zertifikate Finanzen und unserem
Marketing Winterrabatt
Schwerpunkte: Finanzen: Versicherungen, Steuern, Buchhaltung, Rechtsformen, Erstellen eines
Businessplans. Marketing: Marktanalyse, Marketinginstrumente, Grundlagen der Werbung, Erstellung
einer Basis-Webseite.
Kosten:
490,00 €
15%
Teilnahmevoraussetzung: keine Bis zum 15.02.2021
buchen und 15 % sparen
Referenten: Silke Wenking, Steuerberaterin; Christian Schneider, Kommunikationswissenschaftler
W Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining
Dauer: 1 Wochenende
Wenn Du mal wieder Lust auf richtig schöne neue Ideen für das Training an den Kabelzügen und mit Termin:
Kleingeräten hast, bieten wir Dir zwei Tage voller Übungen, die der Verletzungsprophylaxe von 27.+28.03.2021
Leistungssportlern nützlich sind, die als Sturzprophylaxe für ältere Menschen Sicherheit verschaffen
und einen Überblick über das Behandlungsschema bei ausgewählten Verletzungen (Sehnen, Bänder, Zeit:
Meniskus, Bandscheiben, Instabilitäten) geben. 9 bis max. 16 Uhr
Eines ist garantiert: das funktionelle Training ist gar nicht langweilig und Du wirst Deine Mitglieder Abschluss:
und Kunden mit hohem Unterhaltungswert überraschen. Zertifikate FitnessAkademie
Schwerpunkte: Praktische Übungskonzepte anhand theoretischer Grundlagen an Kabelzügen, Kosten:
Therabändern, Kurzhanteln, Slings, mit eigenem Körpergewicht und wackeligen Standflächen. 195,00 €
Teilnahmevoraussetzungen: Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) oder eine vergleichbare
Ausbildung, Sportlehrer, Physiotherapie, Gymnastiklehrer
Referenten: Christa Kloppenburg, Julia HumpertW Pilates Basic
Dauer: 1 Wochenende
Diese Kursform konzentriert sich auf die Aktivierung der Muskulatur im Körperzentrum. Durch eine Termin:
ausgewogene Mischung aus Übungen für Atmung, Anspannung und Entspannung der Rumpf-, Bauch- 17.+18. 04.2021
und Beckenboden-Muskeln wird das Körpergefühl und die Haltung verbessert.
Zeit:
Schwerpunkte: praktische Übungskonzepte, Floorwork
9 bis max. 16 Uhr
Teilnahmevoraussetzung: Teilnahme an Pilates-Kursen
Abschluss:
Referentin: Simone Meintrup, Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin (DPV) Zertifikat FitnessAkademie
Kosten:
195,00 €
W Management und Dienstleistung
Dauer: 1 Wochenende
Falls Du Führungsaufgaben im Unternehmen haben oder gar ein Unternehmen leiten willst, mach Dich Termin:
doch lieber mal richtig fit, um Deine Aufgaben nach aktuellen Managementkriterien zu erfüllen. 24.+25.04.2021
Der Kurs bearbeitet vier wichtige Teile, die die Führungskraft im Fitnessbereich benötigt, um sicher und
zielorientiert ein Unternehmen zu leiten. Dazu gehört die Motivation, das Fördern und Entwickeln von Zeit:
Mitarbeitern sowie spezielle Kenntnisse über neue Kommunikations-Tools und deren Anwendung. Des 9 bis max. 16 Uhr
Weiteren wird eine wirksame Zeitplanung und das Steuern von Projekten sowie die Kenntnis der eige- Abschluss:
nen Stärken und Schwächen und das Entwickeln einer Trainer- und Führungspersönlichkeit erarbeitet. Zertifikat Fitness Akademie
Schwerpunkte: Branche und Unternehmensführung; Kommunikation; Grundlagen der Zeit- und Kosten:
Projektplanung; Trainerpersönlichkeit. 195,00 €
Teilnahmevoraussetzung: keine
Referent: Harald Kemmermann, Unternehmenscoach
W Bodyshape Intervall / Strong
Dauer: 1 Tag
Körperformung funktioniert sehr effektiv mit wechselnden, also hohen und niedrigen Belastungen. Termin:
Dabei wechseln sich idealerweise Kraft-, Schnellkraft- und Ausdauersequenzen ab. Hier passt das Sonntag, 25.04.2021
Stichwort HIT-(High-Intensity)Training perfekt. Du lernst, die richtigen Übungen auszuwählen, eine
abwechslungsreiche Zusammenstellung zu erarbeiten und die passenden Intensitäten für unter-
Zeit:
schiedliche Zielgruppen zu finden. Dazu gehört ebenso die richtige Musikauswahl, das korrekte
9 bis max. 16 Uhr
Cueing und die notwendige Korrektur.
Abschluss:
Wir nutzen neben Steps, auch Lang-, Kurzhanteln, sowie Kettlebells, Flexibar, etc. Auch der eige-
Zertifikat FitnessAkademie
ne Körper als Fitnessgerät wird eingesetzt.
Der Kurs ist vor allem praxisorientiert und körperlich fordernd. Er bringt auch Dich selber richtig
Kosten:
ans Limit.
97,50 €
Schwerpunkte: Praktische Übungen mit wechselnden Intensitäten, Aufbau einer Bodyshape
Intervall / Strong-Stunde mit und ohne Zusatzgeräten, kleine Lehrprobe zur Vertiefung der prakti-
schen Inhalte
Teilnahmevoraussetzungen: gute körperliche Fitness und der Nachweis einer Step&Shape-
Instruktor B-Lizenz oder Group-Fitness B-Lizenz, auch anderer Anbieter
Referentin: Susanne Düpper, A-Lizenz, RehatrainerinW Cross Training
Dauer: 1 Tag
Fast schon vergessen waren die alten Methoden aus der Turnhalle: hangeln, Heavy Ropes, Kettlebells Termin:
und Medizinbälle bewegen, sprinten, Hürden springen und den eigenen Körper einsetzen. Man setzt Samstag, 24.04.2021
Beschleunigungs- und Bremskräfte und statische Kraft ein und kombiniert sie mit Hilfsmitteln und
Körper zu einem kurzen und sehr effektiven Training. Als Trainer sollten wir allerdings nicht nur wis- Zeit:
sen, wie es funktioniert und wie man die Übungen sinnvoll kombiniert, sondern auch erkennen, wo 9 bis max. 16 Uhr
Fehler stecken, wie man die Übungen richtig ausführt und wie dieses Programm auch für ältere Abschluss:
Semester Spaß machen kann! Zertifikat FitnessAkademie
Schwerpunkte: Erarbeiten von Bewegungen und Techniken mit Übungsgeräten und mit dem
Kosten:
eigenen Körpergewicht; Steuerung der Intensitäten für unterschiedliche Zielgruppen; Aufbau von sinn-
97,50 €
vollen Workouts.
Teilnahmevoraussetzung: gute körperliche Fitness
Referenten: Sascha Talke und Julia Humpert, Fitnesstrainer
W Athletik-Training
Dauer: 1 Wochenende
Schaut man sich das Training verschiedenster Sportarten an, wird deutlich, dass nicht nur im absolu- Termin:
ten Top-Sport, sondern bereits im Breitensport das Athletik-Training einen immer größeren Stellenwert 08.+09.05.2021
einnimmt. Zu Recht! Sehr deutlich wird dieses Muster z.B. im Cross Fitness-Training wie in vielen ande-
ren Sportarten: die Schnittstelle aus hochintensivem und präventivem Training sowie Zeit:
Wiedereinsteiger-Training nach Sportverletzungen ist das leistungssteigernde und belastungsange- je 9 bis max. 16 Uhr
passte Athletik-Training. Abschluss:
Zertifikat FitnessAkademie
Das Erkennen von sportartspezifischen Bewegungsabläufen, ihren Abweichungen bzw. Korrekturen ist
eine wesentliche Säule des Athletiktrainings. Auf der Grundlage der motorischen Grundeigenschaften
Kosten:
von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden standardisierte Testverfahren zur
195,00 €
Leistungskontrolle und -steigerung erarbeitet und in Trainingsprogramme umgesetzt. Dazu gehören die
korrekte Trainingssteuerung, die Auswahl passender Übungen und die korrekte Übungsumsetzung.
Schwerpunkte: Motorische Grundeigenschaften; Bewegungsabläufe analysieren und korrigieren;
sportartspezifisches Training; standardisierte Testverfahren zur Leistungserfassung und als Grundlage
der Leistungssteigerung; präventive Aspekte des Athletiktrainings; Trainingsprogression in der
Rehabilitation; Diverse Dehnverfahren
Teilnahmevoraussetzungen: Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) oder eine vergleichbare
Ausbildung, Sportlehrer, Physiotherapie, Gymnastiklehrer
Referent: Domenic Stuermer, Physiotherapeut
W Untersucherkurs Gelenke
Dauer: 1 Wochenende
Lerne Überlastungen und Erkrankungen am Bewegungsapparat kennen und erkennen. Diese Termin:
Fähigkeit stellt im Traineralltag eine ständig wiederkehrende Herausforderung dar. Die häufigsten 29.+30.05.2021
Gelenkerkrankungen werden mit Diagnose- und Therapiemöglichkeiten vorgestellt. Manuelle
Tests bieten hierbei für Trainer und Therapeuten eine zusätzliche Qualifikation für die Praxis. Zeit:
9 bis max. 16 Uhr
Schwerpunkte: Gelenkanatomie der Großgelenke und der Wirbelsäule; Erkrankungen, Endopro-
Abschluss:
thetik; Diagnoseverfahren; Praxis manueller Untersuchungsmethoden
Zertifikat FitnessAkademie
Teilnahmevoraussetzungen: Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) oder Sportstudium oder
Gymnastiklehrer oder Physiotherapie
Kosten:
Referentin: Marlene Russo, Physiotherapeutin 195,00 €Das ideale Geschenk für Fitness-
Begeisterte:
Verschenke einen FitnessAkademie-Kurs-Gutschein.
Entweder über die komplette Kursgebühr oder als
kleine finanzielle Unterstützung.
Gerne beraten wir hierzu.
Wenn Du Dich zu einem Kurs oder Workshop anmelden möchtest, nutze bitte unsere Unter dem Link „Chronologische Liste“ kannst Du Dir am
Internetpräsenz. Du bekommst eine Anmeldebestätigung mit Rechnung und Schnellsten einen Überblick verschaffen. Diesen findest Du unter
Anfahrtskizze per Post zugesandt. Benötigst Du nähere Informationen oder Hilfe zu www.fitness-akademie.de/weiterbildungsangebote/
den Kursen oder zur Anmeldung, melde Dich bitte gerne unverbindlich telefonisch chronologische_liste
oder per Mail. oder einfach den QR-Code scannen.
Unser Rabatt-System
Da wir immer wieder gefragt werden, hier unser aktuelles Rabattsystem:
· 5 % bei Anmeldung von 2 Personen für denselben Kurs/Workshop
· 10 % bei Anmeldung von 3 Personen für denselben Kurs/Workshop
Es gelten Staffelpreise bei verbindlicher Anmeldung einer Person für mehrere Kurse/Workshops gleichzeitig
(können auch hintereinander besucht werden). Die Höhe der Preise richtet sich nach der Summe der Kursgebühren:
· über 2.000 € pro Person: 5 %
· über 3.000 € pro Person: 10 %
Schüler, Studenten und Azubis erhalten gegen Einsendung der Kopie des Schüler- oder Studentenausweises 5 % Rabatt.
Ein Rabatt von über 10 % der Ausbildungsgebühren ist grundsätzlich nicht möglich.
Gerne beraten wir Euch auch über die Fördermöglichkeiten wie Bildungsscheck oder Bildungsprämie!Was gibt es Neues und Bekanntes für den Winter?
Die Planung der Kurse und Workshops für das Jahr 2021 läuft auf Hochtouren oder
steht zum Teil schon fest. Ein Blick auf unsere Internetseite lohnt sich immer mal wieder.
Schau auf der Startseite unter der Rubrik „Chronologische Liste“: dort stehen immer
tagesaktuell die neuesten Kurse und Workshops. So kannst Du langfristig mit uns und
für Dich planen.
Wieder im Programm: Bodyshape Intervall / Strong und Athletic-Training
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Angebote finden Sie unter Infos zur Karriereplanung im Netz unter
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FitnessAkademie Münster, Von-Kluck-Straße 17-23, 48151 Münster, Tel: 02 51-53 02 8817, www.fitness-akademie.deSie können auch lesen
