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M E DIC A L W E LLN E S S In Zusammenarbeit mit
DA S E R S T E M E D I C A L W E L L N E S S I M OBERENGADIN Inmitten der Engadiner Bergwelt befindet sich das idyllische Dorf Celerina, ein Ort wo sich Schweizer Qualitätsmedizin und Bündner Gastgebertum trifft. Hier bieten das Spital Oberengadin und das Cresta Palace Celerina Bestleistungen in den Bereichen Medizin und Hotellerie – und zwar zusammen und für Sie. MEIN. SEIN. REIN. FEIN. Das sind die vier Elemente des neuen Cresta Palace Medical Wellness Angebotes. Mein ist der Schlüssel für ein gesundes Leben. Im Vordergrund stehen hier die Selbstwahrnehmung und die persönliche Fitness. Sein ist der Schlüssel, der die Tür zu einem entspannten Leben und zur eigenen, gesteigerten Schönheit öffnet. Rein bedeutet, körperlich und geistig mit sich selbst ins Reine zu kommen. Der Weg führt von der körperlichen Entgiftung (Detox) zur individuellen Eleganz. Fein steht für die Verfeine- rung des Lebens und des eigenen Lebensstils. Mein. Sein. Rein. Fein. Dieses ganzheitliche Konzept ergibt das erste Medical Wellness Angebot im Oberengadin. Für das Wellness und für Ihr Wohlergehen sorgt das Team des Hotels Cresta Palace Celerina. In Kombination mit dem Höhenklima des Engadins ergeben sich so die perfekten Bedingungen für Mein. Sein. Rein. Fein.
U N S E R KO M P E T E N Z-T E A M
Dr. med. Dr. med. Lydia
Jan Brem Patrick Egger Pawlik
Facharzt für Anästhesie FMH Innere Medizin SPA Managerin
und Intensivmedizin & Kardiologie Vita Pura SPA
Leitender Arzt Anästhesie Chefarzt Klinik Medizin
Spital Oberengadin Spital Oberengadin Cresta Palace Celerina
Er war an verschiedenen Spitälern in Deutschland Er war an verschiedenen Spitälern der Schweiz, Sie war an verschiedenen Spitälern Deutsch-
und der Schweiz tätig, u. a. als Leitender Arzt u. a. Stadtspital Triemli, Kantonsspital St. Gallen lands, u.a. Marienkrankenhaus Hamburg und
Anästhesie, Leiter Rettungsdienst, Leiter interdis- und Kantonsspital Chur in der Inneren Medizin Praxisklinik Bergedorf - Hamburg als Therapeu-
ziplinäre Intensivstation, Chefarzt Anästhesie tätig. Studium der Medizin, Universität Zürich tin tätig, sowie in Hotels der Schweiz u. a. Bad-
in einem deutschen Krankenhaus Studium der rutts Palace St. Moritz. Ausbildung: Masseurin/
Medizin, Universität Erlangen, Deutschland med. Bademeisterin, Fachkosmetikerin und SPA
Managerin in Deutschland
Sprachen: DE, EN Sprachen: DE, EN, FR, IT Sprachen: DE, EN
Suzanne Frank Rolf J.
Reber-Hürlimann Holfeld Schmitz
Dipl. Ernährungsberaterin HF Leitender Physiotherapeut Küchenchef mit interna-
Personal- & tionaler Erfahrung in der
Praxis für Ernährungs- Rehabilitationstrainer gehobenen Gastronomie.
beratung nudrescha’t Spital Oberengadin Cresta Palace Celerina
Nutzen Sie die einmalige Engadiner Bergwelt zur Verbesserung Ihrer Langlaufloipe liegen direkt vor der Tür. Durch die medizinische Betreu-
körperlichen Leistung. Das Cresta Palace Hotel ist der ideale Ausgangs- ung durch das Kompetenzzentrum im Spital Oberengadin können Sie auf
ort für Wintersportaktivitäten der Extraklasse. Die Skipiste als auch die eine Rundum Betreuung zurückgreifen.
S P I TA L O B E R E N G A D I N Kompetenz in Wellness und Gesundheit Als Gast im neuen Cresta Palace Medical Wellness befinden Sie sich in den besten Händen. Das Kompetenzteam mit qualifizierten Fachärzten und erfahrenen Therapeuten nimmt sich fürsorglich Ihren Gesundheits- fragen an und bieten den Schlüssel für ein gesundes Leben. Die medizinischen Aspekte betreut das Team mit Dr. med. Jan Brem, leitender Arzt Anästhesie und Intensivmedizin in enger Zusammenarbeit mit Dr. med. Patrick Egger, Chefarzt Medizin und Kardiologe. DAS SPITAL OBERENGADIN BIETET UNTER ANDEREM FOLGENDE KOMPETENZEN: • D iabetesberatung • Interdisziplinäres 24-Stunden-Notfallzentrum • I ntensivpflegestation • K linik Medizin (u. a. Kardiologie, Gastroenterologie) • K linik Chirurgie (u. a. Unfallchirurgie/Traumatologie, Viszeralchirurgie) • Zentrum für Frau – Mutter – Kind (u. a. Myombehandlung mit Sonata) • D ialysezentrum Oberengadin • Ernährungsberatung • Physiotherapie • D iabetesberatung • S chmerztherapie • weitere Leistungen
MEIN.
F Ü N F N ÄC H T E E R H O LU N G – M E H R F I T N E S S U N D P R ÄV E N T I O N
Müde und abgekämpft? Keine Energie mehr für Eigeninitiative? Kein Pro- 6 INDIVIDUELLE MEDIZINISCHE BETREUUNG INKLUSIVE
blem. Neue Kraft können Sie jetzt mit Hilfe des Cresta Palace Medical • A namnese Fragebogen als Vorbereitung für Ihren Aufenthalt *
Wellness Teams schöpfen. Das bedeutet: Ihre Fitness können Sie unter • Begrüssungsgespräch mit Anfangsuntersuchung im Spital Oberengadin
fachkundiger Anleitung und mit medizinischer Absicherung steigern. • Ärztlicher Gesundheits Check im Kompetenzzentrum Spital Ober-
Noch dazu können Sie sich fünf Nächte im Cresta Palace Celerina erho- engadin mit Belastungs-EKG zur Bestimmung von Herzrhythmus
len – wo Sie morgens bereits mit neuer Lebenskraft erwachen. und Blutdruck, Kondition und optimaler Pulsfrequenz bei körperli-
cher Aktivität
• Ernährungsberatung mit Eintrittsgespräch, Beratung und Richtlinien
L E I S T U N G S U M FA N G für Ernährung, sowie Verlaufsgespräch während des Aufenthaltes
im Cresta Palace Hotel, (90’)
5 Übernachtungen mit Frühstück-, Mittag- und Abendessen • B ody Composition Messung, (15’)
basierend auf unserem individuellem Ernährungsplan. • Medizinische Befundmappe mit Austrittsbrief Ihres behandelnden Arztes
Anreise Sonntag, Abreise Freitag
3 PERSONAL TRAINING UND PHYSIOTHERAPIE
• S ituationsbestimmung zu Beginn Ihres Aufenthaltes mit Personal
Training, (30’)
8 GRUPPENAKTIVITÄTEN (SOMMER ODER WINTER) • Personal Training Lektion, (30’)
• Physiotherapie auf Basis der Resultate der ärztlichen Untersuchung, (45’)
SOMMER WINTER
2 morgentliche Sportlektionen 3 morgentliche Sportlektionen 3 INDIVIDUELLE MASSAGEN INKLUSIVE
2 nachmittagliche Myofasziale 2 nachmittagliche Myofasziale • S portlermassage zur Regenerierung ihrer Muskeln, (50’)
Trainings Trainings • T herapeutische Massage Individuell, (50’)
2 Morgenläufe 1 Einführung ins Cresta Gym • Cresta Rücken Intensiv Massage, (50’) p . P.
396 0. — ER
2 Überraschungs-Sportprogramme 2 Überraschungs-Sportprogramme ab CHF R D Z IM M
In- oder Outdoor inkl. Lunchpaket In- oder Outdoor inkl. Lunchpaket IM S TA N D A UNG
BENUTZ
DOPPEL
MEDICAL WELLNESS INKLUSIV-LEISTUNGEN • Täglicher WINFORCE Isotone sowie hauseigenes Engadiner Bergwasser • B ademantel und Badeslippers während Ihres Aufenthaltes • Transport für die Medizinischen Behandlungen Cresta Palace – Kompetenzzentrum Spital Oberengadin • Freie Benutzung sämtlicher Hoteleinrichtungen wie Finnische Sauna, Panorama-Hallenbad, Sanarium Cristallo, Textildampf- bad und Palace Gym. • «staziun da basa», hoteleigenes Basislager für Outdooraktivitäten. • Internetzugang und Parking kostenlos * Um eine optimale medizinische Betreuung gewährleisten zu können muss der Anamnese Fragebogen mindestens 21 Tage vor Beginn Ihres Medical Wellness Aufenthaltes im Spital Oberengadin eintreffen. Der Fragebogen wird Ihnen nach der Buchung durch das Cresta Palace zugestellt.
SEIN.
F Ü N F N ÄC H T E S C H Ö N H E I T S S C H L A F – M E H R Ä S T H E T I K U N D AU S S T R A H LU N G
Die Schönheit des Oberengadins geniessen – und spüren, wie die eigene 6 INDIVIDUELLE MEDIZINISCHE BETREUUNG INKLUSIVE
Schönheit zum Leben erwacht. Das Cresta Palace Medical Wellness Team • A namnese Fragebogen als Vorbereitung für Ihren Aufenthalt *
verbindet Ästhetik mit Medizin und sorgt für eine nachhaltige Steigerung • Begrüssungsgespräch mit Anfangsuntersuchung im Spital Oberengadin
ihrer Lebensfreude. Noch dazu können Sie sich fünf Nächte im Cresta • Laboruntersuchungen von Leber-, Nieren-, Schilddrüsen-, Blutzucker-
Palace Celerina erholen – und sich nach dem Schönheitsschlaf mit und Blutfettwerten sowie des Blutbildes
Massagen, Maniküren, Pediküren, Peeling oder mit Alpen Bio Lifting • Ernährungsberatung mit Eintrittsgespräch, Beratung und Richtlinien
verwöhnen lassen. Medizinische Checks und individuelle Ernährungsbe- für Ernährung, sowie Verlaufsgespräch während des Aufenthaltes, (90’)
ratung inklusive. • Medizinische Befundmappe mit Austrittsbrief Ihres behandelnden
Arztes
L E I S T U N G S U M FA N G 6 INDIVIDUELLE BEHANDLUNG INKLUSIVE
• A lpen Lifting Gesichtsbehandlung, (80’)
5 Übernachtungen mit Frühstück-, Mittag- und Abendessen • K lassische-Maniküre, (50’)
basierend auf unserem individuellem Ernährungsplan. • Salzölpeeling Ganzkörper, (25’)
Anreise Sonntag, Abreise Freitag • A romaölmassage, (50’)
• S PA Pediküre, (80’)
10 GRUPPENAKTIVITÄTEN (SOMMER ODER WINTER) • Wimpern mit Augenbrauen Färben oder Magische Augenblicke, (25’)
SOMMER WINTER
2 morgentliche Sportlektionen 3 morgentliche Sportlektionen
2 nachmittagliche Myofasziale 2 nachmittagliche Myofasziale p . P.
29 9 0. — ER
Trainings Trainings ab CHF R D Z IM M
2 Morgenläufe 1 Einführung ins Cresta Gym IMS TA N D A UNG
BENUTZ
2 Überraschungs-Sportprogramme 2 Überraschungs-Sportprogramme DOPPEL
In- oder Outdoor inkl. Lunchpaket In- oder Outdoor inkl. Lunchpaket
2 Bauch Beine Po Strechting 2 Bauch Beine Po StrechtingMEDICAL WELLNESS INKLUSIV-LEISTUNGEN • Trinkkur mit Kräuter tee und hauseigenes Engadiner Berg- wasser • B ademantel und Badeslippers während Ihres Aufenthaltes • Transport für die Medizinischen Behandlungen Cresta Palace – Kompetenzzentrum Spital Oberengadin • Freie Benutzung sämtlicher Hoteleinrichtungen wie Finnische Sauna, Panorama-Hallenbad, Sanarium Cristallo, Textildampf- bad und Palace Gym. • «staziun da basa», hoteleigenes Basislager für Outdooraktivitäten. • Internetzugang und Parking kostenlos. * Um eine optimale medizinische Betreuung gewährleisten zu können muss der Anamnese Fragebogen mindestens 21 Tage vor Beginn Ihres Medical Wellness Aufenthaltes im Spital Oberengadin eintreffen. Der Fragebogen wird Ihnen nach der Buchung durch das Cresta Palace zugestellt.
REIN.
F Ü N F N ÄC H T E E N T S PA N N U N G – M E H R E L E G A N Z , B A L A N C E U N D E N E RG I E
Das Cresta Palace Medical Wellness Team hat ein Programm kreiert, 6 INDIVIDUELLE MEDIZINISCHE BETREUUNG INKLUSIVE
das Ihrem Körper durchEntgiftung zu mehr Reinheit verhilft – und Ihnen • A namnese Fragebogen als Vorbereitung für Ihren Aufenthalt *
neuen Elan und neue Eleganz gibt. «Alltagsgifte» sorgen für Übersäue- • Begrüssungsgespräch mit Anfangsuntersuchung im Spital Oberengadin
rung, bringen Sie ihren Körper wieder ins Gleichgewicht und steigern Sie • B asic Checkup 2 Laboruntersuchungen von Leber-, Nieren-, Schild-
langanhaltend Ihr Wohlbefinden. Selbstverständlich ist das Programm drüsen-, Blutzucker- und Blutfettwerten sowie des Blutbildes
eingebettet in eine Welt der Eleganz und Entspannung – in die Welt des • Ernährungsberatung mit Eintrittsgespräch, Beratung und Richtlinien
Oberengadins und des Hotel Cresta Palace Celerina. für Ernährung, sowie Verlaufsgespräch während des Aufenthaltes, (90’)
• B ody Composition Messung, (15’)
• Medizinische Befundmappe mit Austrittsbrief Ihres betreuenden
L E I S T U N G S U M FA N G Arztes
5 Übernachtungen mit Frühstück-, Mittag- und Abendessen 5 INDIVIDUELLE BEHANDLUNGEN INKLUSIVE
basierend auf unserem individuellem Ernährungsplan. • Detox und Regenerationsbehandlung mit Bürstenmassage
Anreise Sonntag, Abreise Freitag sowie Schröpfmassage, (50’)
• Reinigendes Honigpeeling Ganzkörper mit entschlackender
Honigmassage Rücken, (50’)
8 GRUPPENAKTIVITÄTEN (SOMMER ODER WINTER) • 2 × manuelle Lymphdrainagen, (50’)
• Cresta Alpen Detox Gesichtsbehandlung, (80’)
SOMMER WINTER
2 morgentliche Sportlektionen 3 morgentliche Sportlektionen
2 nachmittagliche Myofasziale 2 nachmittagliche Myofasziale p . P.
315 0 . — E R
Trainings Trainings ab CHF R D Z IM M
2 Morgenläufe 1 Einführung ins Cresta Gym IM S TA N D A UNG
BENUTZ
2 Überraschungs-Sportprogramme 2 Überraschungs-Sportprogramme DOPPEL
In- oder Outdoor inkl. Lunchpaket In- oder Outdoor inkl. LunchpaketMEDICAL WELLNESS INKLUSIV-LEISTUNGEN • Trinkkur mit Kombucha um die Verdauung zu unterstützen, das Immunsystem zu stärken und täglichem Detoxtee zum entgiften • B ademantel und Badeslippers stehen währen des Aufenthaltes zur Verfügung • Transport für die Medizinischen Behandlungen Cresta Palace – Kompetenzzentrum Spital Oberengadin • Freie Benutzung sämtlicher Hoteleinrichtungen wie Finnische Sauna, Panorama-Hallenbad, Sanarium Cristallo, Textildampf- bad und Palace Gym. • «staziun da basa», hoteleigenes Basislager für Outdooraktivitäten. • Internetzugang und Parking kostenlos. * Um eine optimale medizinische Betreuung gewährleisten zu können muss der Anamnese Fragebogen mindestens 21 Tage vor Beginn Ihres Medical Wellness Aufenthaltes im Spital Oberengadin eintreffen. Der Fragebogen wird Ihnen nach der Buchung durch das Cresta Palace zugestellt.
FEIN.
F Ü N F Ü B E R N AC H T U N G E N – U N D E I N E V E R B E S S E RT E S I L H O U E T T E
In Hinblick auf die sportliche Leistungsfähigkeit, wird ein ärztlicher Gesund- 7 INDIVIDUELLE MEDIZINISCHE BETREUUNG INKLUSIVE
heits-Check durchgefürht. Eine Ernährungsberatung mit Eintrittsgespräch, • A namnese Fragebogen als Vorbereitung für Ihren Aufenthalt *
Beratung und Begleitung? Ein Personal Training mit morgendlicher Sportlek- • Begrüssungsgespräch mit Anfangsuntersuchung im Spital Oberengadin
tion oder morgendlichem Lauftraining? Tönt nicht verlockend? Keine Sorge: • Laboruntersuchungen von Leber-, Nieren-, Schilddrüsen-, Blutzucker-
Das Cresta Palace Medical Wellness Team sorgt dafür, dass Ihr «Weight und Blutfettwerten sowie des Blutbildes
Loss»-Programm ganz fein verläuft – und dass Sie mit medizinischer Unter- • Sportärztlicher Gesundheits Check mit Belastungs-EKG und Laktat-
stützung die richtige Linie finden. Mit Freude und mit Genuss. messung zur Bestimmung von Herzrhythmus und Blutdruck, Kondition
und optimaler Pulsfrequenz bei körperlicher Aktivität
• E rnährungsberatung mit Eintrittsgespräch, Beratung und Richtlinien
L E I S T U N G S U M FA N G für Ernährung, sowie Verlaufsgespräch während des Aufenthaltes, (90’)
• B ody Composition Messung, (15’)
5 Übernachtungen mit Frühstück-, Mittag- und Abendessen basierend • Medizinische Befundmappe mit Austrittsbrief Ihres behandelnden Arztes
auf unserem individuellem Ernährungsplan. Anreise Sonntag,
Abreise Freitag 4 PERSONAL TRAINING
• Situationsbestimmung zu Beginn Ihres Aufenthaltes, mit drei weiteren
• Personal Training Lektionen mit abschliessendem Schlussgespräch, (50’)
8 GRUPPENAKTIVITÄTEN (SOMMER ODER WINTER)
4 INDIVIDUELLE BEHANDLUNGEN INKLUSIVE
SOMMER WINTER • 2 × Manuelle Lympphdrainagen, (50’)
2 morgentliche Sportlektionen 3 morgentliche Sportlektionen • 1 × Bürstenmassage in Kombination mit Schröpfmassage, (50’)
2 nachmittagliche Myofasziale 2 nachmittagliche Myofasziale • 1 × Sportmassage, (50’)
Trainings Trainings
2 Morgenläufe 1 Einführung ins Cresta Gym p . P.
4 0 8 0. — ER
2 Überraschungs-Sportprogramme 2 Überraschungs-Sportprogramme ab CHF R D Z IM M
In- oder Outdoor inkl. Lunchpaket In- oder Outdoor inkl. Lunchpaket IM S TA N D A UNG
BENUTZ
DOPPELMEDICAL WELLNESS INKLUSIV-LEISTUNGEN • Trinkkur mit Kräuter tee und hauseigenes Engadiner Berg- wasser • B ademantel und Badeslippers stehen während des Aufenthal- tes zur Verfügung • Transport für die Medizinischen Behandlungen Cresta Palace – Kompetenzzentrum Spital Oberengadin • Freie Benutzung sämtlicher Hoteleinrichtungen wie Finnische Sauna, Panorama-Hallenbad, Sanarium Cristallo, Textildampf- bad und Palace Gym. • «staziun da basa», hoteleigenes Basislager für Outdooraktivitäten. • Internetzugang und Parking kostenlos. * Um eine optimale medizinische Betreuung gewährleisten zu können muss der Anamnese Fragebogen mindestens 21 Tage vor Beginn Ihres Medical Wellness Aufenthaltes im Spital Oberengadin eintreffen. Der Fragebogen wird Ihnen nach der Buchung durch das Cresta Palace zugestellt.
Via Maistra 75 · CH-7505 Celerina / St. Moritz · +41 (0)81 836 56 56 · www.crestapalace.ch
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